Миф или реальность, что от пива толстеют? Влияет ли пиво на состояние фигуры. Алкогольный цирроз печени – статистика и понятие

Или это просто миф, который придумали ярые приверженцы трезвого образа жизни?
Прежде чем дать однозначный ответ на вопрос: толстеют от пива или нет, обратимся к фактам.

На наш вес существенно влияет количество калорий, которое мы потребляем. Так вот, в одном литре хмельного напитка их от 300 до 500 . А в тёмных сортах и того больше — 700. У сладкой газировки примерно такая же энергетическая ценность. О вреде лимонадов для фигуры не слышал наверное только глухой. Выводы делайте сами. Положение усугубляется тем, что пива пьют много. В результате количество потребляемых калорий может существенно превысить дневную норму. Вот почему от пива можно поправиться.

Любители хмельного напитка чрезвычайно редко ограничиваются одной баночкой или стаканчиком. Обычно количество выпитого измеряется литрами. Большой объём жидкости растягивает желудок. К чему это приводит?

Толстеют не только от слабого алкоголя, но и от закуски. Какую калорийность имеют самые популярные из них? Приведем данные:

• свиные жареные колбаски: 300 — 400;
• соленые орешки: от 500;
• чипсы: от 550;
• шашлык: от 300.

Такое огромное количество калорий содержится всего лишь в ста граммах вышеперечисленных продуктов.

Алкоголь — главный враг фигуры!

Любой сорт пенного напитка содержит алкоголь. Он замедляет выработку инсулина, который обеспечивает функционирование метаболизма. Обмен веществ работает плохо и все углеводы, полученные организмом с пенным напитком и закуской, напрямую отправляются в жировые депо. Особенно быстро полнеют от пива женщины в период менопаузы, когда метаболические процессы затухают в силу гормональной перестройки.

От пива толстеют еще и потому, что алкоголь, который в нем содержится, возбуждает аппетит. Если приём пищи будет сопровождаться баночкой пенного, вы съедите гораздо больше.
Градусы, которые присутствуют в хмельном напитке, далеко не лучшим образом влияют на поджелудочную железу и печень. Сопротивляемость этих органов в частности и организма человека в целом падает и в результате вы быстро теряете форму.

Для эффективного лечения алкоголизма специалисты советуют средство «AlcoLock» . Этот препарат:

Почему поправляются девушки от пива?

От пива могут потолстеть даже те девушки, которые следят за своей фигурой и сидят на диете. Алкоголь «туманит мозг». Если в трезвом виде вы следили за своим питанием и контролировали свой вес, хлебнув лишнего обязательно дадите себе волю и будете сметать со стола все подряд — жирное, жареное, мучное и сладкое.


Алкоголь, который поступает в организм с пенным напитком, и соленая закуска — это настоящая гремучая смесь, которая убивает ваши почки. Плохая работа почек приводит к повышению жидкости в крови. Поэтому у пивных алкоголиков часто дебелое рыхлое тело и отечное лицо. Девушки могут не только потолстеть от пива, но и .

Подведем итог: вышеперечисленные факты говорят сами за себя. Поэтому на вопросы: можно ли потолстеть от пива и поправляются ли пива женщины, отвечаем категорично — да! Употребление любого сорта пива ведёт к увеличению массы тела. Помимо лишнего веса, мужчин, регулярно употребляющих слабый алкоголь, выдают диспропорции тела: пивной животик и женоподобная фигура в форме » груши». Таким образом пивные вечеринки с друзьями и домашние посиделки возле телевизора с баночкой пенного могут вам дорого обойтись.

Любителей пива в нашей стране достаточно. По статистике, на каждого среднестатистического россиянина (включая женщин и детей) в год приходится около 60 л пенного напитка. Это не так много, как в Чехии или Германии, но цифра все равно внушительная. Радоваться здесь нечему: несмотря на уверения производителей, что пиво абсолютно безвредно, последствия его активного потребления никак нельзя считать положительными. Расскажем о негативном воздействии, которое популярный напиток оказывает на организм.

Пиво не является крепким напитком, но некоторые его сорта содержат до 14% алкоголя. Это значит, что при потреблении 1 л пива человек получает количество спирта, содержащееся в 100 мл водки, – и это в сочетании с жидкостью, находящейся в процессе активного брожения. Подобный «коктейль» разъедает слизистую оболочку желудка, одновременно отравляя организм продуктами распада алкоголя.

Клинически доказано, что у человека, постоянно потребляющего пиво, желудочный сок сначала становится густым и слизистым, а затем вообще перестает вырабатываться в должном количестве, в результате чего пища в частично переваренном виде поступает из желудка в кишечник. Появляются классические симптомы алкогольного гастрита: чувство тяжести и боли в животе, проблемы со стулом, ощущение горечи во рту. В итоге снижается работоспособность, возникают общая слабость и подавленность.

Источник: depositphotos.com

Опасность употребления пива в том, что его, как правило, пьют в больших количествах. При этом печень получает серьезную перегрузку, тем более что к приличной дозе алкоголя обычно добавляется специфическая закуска, состоящая из вяленой или копченой рыбы, либо (что еще хуже) сухариков, чипсов и прочих продуктов, в состав которых входят синтетические ароматизаторы, консерванты, усилители вкуса и огромное количество соли. Если такие эпизоды повторяются регулярно, печень перестает справляться с выведением токсинов из организма.

У любителей пива нередки случаи хронического гепатита, который в течение долгого времени протекает бессимптомно. Результатом может стать развитие цирроза печени. Не меньший вред популярный напиток наносит поджелудочной железе: под его влиянием нарушается выделение ферментов, от которых зависят процессы расщепления пищи и всасывания питательных веществ.

Источник: depositphotos.com

О том, что пиво обладает мочегонным эффектом, знают все. Но дело тут не только в проблемах, связанных с потребностью часто опорожнять мочевой пузырь. При столь активном мочеиспускании происходит вымывание необходимых для жизнедеятельности веществ. К тому же при употреблении «пивных» закусок организм получает лишнюю соль, которая имеет свойство связывать и задерживать воду. В итоге механизм поддержания водно-солевого и кислотно-щелочного баланса начинает работать со сбоями. Это ведет к появлению боли и слабости в ногах, повышенной восприимчивости к простудам, а также нарушению функции сердца.

Результатом пивного алкоголизма могут стать и органические поражения: склероз сосудов, кровоизлияния и инфаркт почек, отмирание почечной ткани.

Источник: depositphotos.com

При употреблении пива алкоголь всасывается в кровь очень быстро, вызывая мгновенное расширение сосудов. Постоянное воздействие такого рода провоцирует не только развитие варикоза, но и расширение камер сердца. На рентгенограмме при этом наблюдается характерная картина, которую специалисты называют «синдром бычьего (пивного) сердца» («синдром капронового чулка»). Сердечная стенка становится дряблой и заплывшей жиром снаружи.

Пивные алкоголики зачастую жалуются на нарушения сердечного ритма, слабость, одышку, непереносимость физических нагрузок. Риск развития ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, инфарктов и инсультов для них очень высок.

Источник: depositphotos.com

Нестабильность гормонального фона

При производстве пива используются шишки хмеля, экстракт которых придает напитку приятный горьковатый вкус. Однако в состав этого растения входят и фитоэстрогены – вещества, которые действуют на организм почти так же, как женские половые гормоны. Употребление пива в неумеренном количестве вызывает у мужчины гормональный сбой, приводящий к изменению тембра голоса и внешности. Появляется пресловутый «пивной живот», поскольку организм начинает запасать жир, откладывая его в «женских» зонах, увеличивается объем грудных желез, уменьшается оволосение тела. Подавление выработки тестостерона становится причиной снижения либидо и ослабления потенции.

Изменения в жизни общества и реклама в средствах массовой информации привели к повышенному потреблению пива, особенно в молодежной среде. Каждому любителю алкоголя необходимо знать, можно ли пить и в каких объемах, а также какие могут быть последствия от его употребления.

Что будет, если пить пиво каждый день

Пиво приобретает все большую популярность среди любителей алкоголя, появляется множество новых производителей и видов пенного напитка. В связи с этим снижается контроль за качеством и повышается риск развития неблагоприятных последствий для человеческого организма. В погоне за прибылью компании используют большое количество консервантов, красителей и других различных химикатов. Любителям напитка необходимо знать, что будет, если пить пиво каждый день.

Главной опасностью потребления любого вида алкоголя является повышение риска развития алкогольной зависимости. Традиционно пиво употребляется в больших количествах. Если другие алкогольные напитки распиваются в объемах, измеряемых сотнями граммов, то пиво пьют бокалами и выпитое исчисляется литрами. Это не может не сказаться на работе внутренних органов человека:

1. Нагрузка на сердце, возникающая из-за необходимости прокачивать большое количество жидкости, приводит к повышению давления. Содержащийся в этом виде спиртного углекислый газ способствует повышению всасываемости этилового спирта в кровь, поэтому у его любителей размеры сердца намного больше среднестатистических. Злоупотребление распитием пива приводит к развитию стенокардии, ишемической болезни сердца и повышается риск инфаркта миокарда.
2. Продукты, возникающие в результате брожения, в том числе углекислый газ, действуют раздражающе на слизистую оболочку желудка, и это вызывает повышению кислотности, что может стать причиной развития гастроэнтерологических заболеваний, а в некоторых случаях вызвать появление раковой опухоли.
3. Регулярное и чрезмерное потребление пива приводит к тому, что токсичные вещества из спиртного напитка попадают в почки, а мочегонные свойства приводят к повышенной нагрузке на орган. Из организма удаляется чрезмерное количество жидкости и вместе с ней удаляются и вредные, и полезные вещества, а также возникает обезвоживание. Чрезмерное употребление данного вида алкоголя провоцирует развитие воспалительных процессов в мочевом пузыре, снижение функциональной способности почек и мочевых путей.

Вред для мужчин

В связи с тем, что мужчины являются основными потребителями пенного алкоголя, им следует знать, вредно ли пить пиво каждый день и какие возможны последствия:

1. При регулярном потреблении большого количества этого алкоголя может развиться пивной .
2. Снижается выработка мужского гормона – тестостерона, а количество женского гормона, напротив, увеличивается. Вследствие этого появляются жировые отложения в различных областях тела, фигура становится более женской. Может развиться эректильная дисфункция, снижение полового влечения.
3. В мужском организме расширяются кровеносные сосуды, возможны гипертонические заболевания и варикозная болезнь вен.
4. Повышенной нагрузке подвергаются печень и почки, которые страдают больше других органов, может быть спровоцировано развитие гепатита или цирроза.

Вред для женщин

Отличие женщин от мужчин имеется не только на физиологическом, но и на эмоциональном уровне, голос и характер вследствие злоупотребления спиртным становятся более грубыми

Пить пиво каждый день вредно, даже если это выпивка для снятия стресса или усталости, так как распад алкоголя в женском организме происходит намного медленнее, чем в мужском:

1. Если женщина пьет много пива, то кожный покров становится сухим, проявляется нарушение пигментации. В результате авитаминоза волосы становятся тусклыми, а ногти желтоватыми.
2. Потребление спиртного вызывает заболевания печени, которая является фильтром для крови и в ней скапливаются токсичные вещества.
3. Наличие в пенном напитке женских гормонов в большом количестве может стать фактором развития злокачественных опухолей.
4. Отрицательно влияет спиртное на репродуктивность женщины, вызывает психические заболевания, способствует развитию ожирения.
5. Женщины больше, чем мужчины, подвержены риску развития алкогольной зависимости.

Как распознать зависимость и как ее лечить

Многие любители употребления пенного спиртного страдают алкоголизмом в различной степени. Существуют симптомы пивного алкоголизма, которые немного отличаются от стандартной алкогольной зависимости:

• тело у пивных алкоголиков рыхлое;
• появляются признаки избыточного веса;
• дыхание становится шумным и тяжелым;
• под глазами образуются мешки;
• лицо приобретает синюшный оттенок;
• возникают постоянное чувство слабости и проблемы с эрекцией, страдает репродуктивная функция;
• от мужчины постоянно ощущается запах ацетона, это является признаком сбоев в работе поджелудочной железы и свидетельствует о повышении содержания глюкозы в крови человека.

Нетрудно распознать симптомы психологической зависимости:

• постепенное увеличение дозы с целью получения прежнего воздействия;
• частое потребление пенного напитка и в больших объемах, каждый день по 2 литра и более;
• перерыв в приеме алкоголя вызывает проявление агрессии и раздражительности;
• после принятия спиртного теряется память;
• утрачивается контроль над собой, распитие происходит при любых обстоятельствах и в любое время суток;
• утренняя тяга к похмелью.

Также могут возникать постоянные головные боли, отеки в различных местах, нарушения стула.

Лечение пивного алкоголизма является сложным и продолжительным по времени процессом. Необходимо проводить его при помощи психолога и врача-нарколога. Первым шагом является осознание и признание алкогольной зависимости. Применяются различные препараты, снижающие тягу к спиртному, вызывающие непереносимость алкоголя и облегчающие признаки похмелья.

Шаги, способствующие избавлению от алкогольной зависимости:

• последовательно снижать дозу потребляемого пенного напитка;
• поменять уклад жизни, уделять больше внимания спортивным занятиям, прогулкам, максимум времени проводить в кругу семьи;
• можно мотивировать отказ от спиртного откладыванием сбереженных средств на более важные и приятные цели.

Безопасная норма пива

Если пиво употребляется в небольших количествах, то благодаря витаминам и разным полезным веществам, содержащимся в составе напитка, оно может давать положительный эффект. Безвредным может считаться 1 литр слабоалкогольного пива, выпитый за раз и с соответствующей закуской. Людям, которые пьют пиво, а потом не могут удержаться и нарушают норму алкоголя, лучше полностью воздержаться от употребления.

Дорогие читательницы, данная тема статьи, будет касаться довольно распространенного вопроса, которые часто задают пациентки своему лечащему врачу: можно ли пить алкоголь при молочнице?

Молочница или кандидозный вагинит, как ее называют врачи акушер-гинекологи, является одной из распространенных женских инфекций с поражением вульвы, влагалища, шейки матки, а при распространении процесса, может затрагивать и другие части тела. Вызывается эта инфекция дрожжеподобными грибами рода Candida, чаще — Candida albicans.

Большинство женщин на определенном этапе жизни инфицируются дрожжеподобными грибами и могут быть их бессимптомными носителями, это состояние наблюдается у 20% женщин и не требует терапии антимикотическими препаратами.

Около 75% женщин встречались с остро протекающей инфекцией хотя бы раз в жизни, и у 10% прекрасного пола эта инфекция наблюдается в хронической форме, с рецидивами заболевания более 4-х раз в год.

Учитывая такой распространенный характер заболевания, женщины отлично знают симптомы заболевания, к которым относятся зуд в области вульвы, жжение, выделения в виде «творога» и неприятный кисловатый запах.

Кроме перечисленных симптомов, могут встречаться такие как дискомфорт при мочеиспускании, болевой синдром при половом акте.

Несмотря на такие яркие симптомы, не следует ставить диагноз самостоятельно и заниматься самолечением! Иначе, процесс имеет риск затянуться и перейти в хроническую форму заболевания!

Диагностика молочницы или вульвовагинального кандидоза совсем несложна и не займет много времени у врача. Лабораторное подтверждение диагноза, путем обнаружения возбудителя, а в нашем случае, это дрожжеподобные грибы, заключается во взятии врачом вагинального секрета. Это, так называемая, микробиологическая идентификация вагинального секрета.

После подтверждения диагноза и назначения своевременного лечения, заболевание благополучно покидает женщину.

Терапия молочницы состоит из местных препаратов и препаратов системного действия.

К противогрибковым препаратам местного действия относятся:

• свечи Натамицин;
• свечи Нистатин;
• Бутоконазол или его торговое название Гинофорт- вагинальный крем, обладающий фунгицидной активностью против грибов Candida. Является эмульсией типа «вода в масле». При интравагинальном применении находится на слизистой влагалища в течение 4-5 дней. Лечение включает однократное применение содержимого аппликатора, вводимого во влагалище в любое время суток. По данным проведенного исследования по применению этого препарата, следует отметить, что исчезновение симптомов происходит на 2-3-и сутки применения, с отсутствием побочных эффектов и аллергических реакций. Цена препарата находится в пределах 500-700 рублей за упаковку.

Препараты системного действия — это таблетки Флуконазол 150 мг внутрь однократно. Таблетки Итраконазол 200 мг внутрь по 1 таблетке 1 раз в день в течение 3-х дней.

После лечения противогрибковыми препаратами, врачом назначаются различные пробиотики, содержащие живые штаммы лактобактерий для восстановления внутренней микрофлоры влагалища. К ним относятся Бифидумбактерин, Ацилакт, Бифиформ, Лактобактерин.

Вагилак — источник пробиотических штаммов лактобацилл. Может применяться в качестве комплексной терапии различных дисбиозов, а также во время и после приема антибиотиков. Применяется по 1 капсуле в день в течение 4-6 недель.

Гинофлор Э – инновационный препарат для восстановления нормального биоценоза влагалища. Содержит жизниспособные бактерии и микродозу эстриола, создает условия для жизнедеятельности лактобактерий. Снижает частоту возникновения рецидива влагалищных инфекций после противоинфекционной терапии в 1.5 раза. Применяется по 1 вагинальной таблетке в день, в течение 6-12 дней.

Диета

Во время молочницы необходимо придерживаться определенной диеты с ограничением сахара, кондитерских изделий, употребляя продукты, повышающие иммунную систему.

Можно ли пить при молочнице спиртосодержащие напитки? Прием спиртных напитков никак не приводит к развитию молочницы, а вот если принимать алкоголь во время уже существующей молочницы, да если к тому же есть сопутствующие факторы, о которых мы говорили ранее, то процесс излечения может затянуться и перейти в распространенную или генерализованную инфекцию.

При взаимодействии алкоголя и лекарственных препаратов, действие последних может иметь обратный результат.

Такое тяжелое и губительное действие объясняется действием алкоголя на все органы и системы организма. Систематический прием алкоголя приводит к истощению защитных сил организма, так как теряются запасы витаминов, микроэлементов и других важных веществ, поэтому все заболевания, в том числе и молочница, протекают тяжелее и с более частыми осложнениями у людей, употребляющих спиртные напитки.

При тяжелом вульвовагинальном кандидозе могут отмечаться помимо зуда, жжения, творожистых выделений, еще и трещины кожных покровов и слизистых оболочек в области вульвы, сухость в области поражения.

Кроме того возможны осложнения, при которых в процесс могут вовлекаться другие органы, к примеру, мочевыделительная система с развитием уретрита, цистита, дыхательная система с развитием бронхитов, пневмоний.

За счет быстрого всасывания алкоголя в кровь, он также стремительно разносится по всему организму, губительно влияя на репродуктивную функцию женщины, в конечном итоге, приводя к развитию бесплодия, отмечается преждевременное увядание кожи женщины, раннее наступление менопаузы, отмечается нарушение в работе эндокринной системы.

Многие представительницы прекрасного пола, а также, мужчины, получающие лечение от молочницы, употребляют пиво в больших количествах, не считая его спиртным напитком. Однако, в состав пива входит этанол, сахар, дрожжи и злоупотребление этим напитком приводит к развитию пивного алкоголизма.

При употреблении пива во время лечения антимикотическими препаратами, происходит быстрое всасывание алкоголя, что приводит к нарушению работы внутренних органов — желудочно-кишечного тракта, печени, эндокринной системы, в следствие этого снижаются защитные силы организма и не остается сил для борьбы с дрожжеподобными грибами, в результате чего отмечается быстрое распространение кандидозной инфекции с поражением других внутренних органов и развитием вышеперечисленных осложнений.

Но, не все так печально, нужно подойти к данному вопросу разумно, то есть сначала лечение молочницы, ее излечение, ну, а после можно и расслабиться, разумеется в разумных пределах, дабы не довести себя до алкогольной зависимости.

Информация о кандидозе кишечника

9.06.2015 // admin

Молочница в кишечнике явление не столь распространенное, как молочница слизистых оболочек половых органов у взрослых людей. Грибки рода Candida, тем не менее, имеются на слизистой кишечника. Как правило, у здоровых людей их доля от общей микрофлоры составляет 20-50%. Когда диагностируется кандидоз кишечника, то количество бактерий превышает показатель 65%. Вы знаете, мазь «Клотримазол»: инструкцию по применению?

Большая часть дрожжевых грибков находится в прямой кишке. Но здоровья иммунная система человека регулирует рост этих микроорганизмов и не дает им развиваться до такого уровня, чтобы причинять вред здоровью. Спровоцировать рост грибков, а соответственно, заболевание кандидоз, могут различные благоприятные факторы. Как правило, все они связаны с общим снижением иммунитета или несоблюдением правил гигиены.

Механизмы развития кандидоза кишечника:

• Инвазивный механизм. Дрожжевые грибки внедряются в клетки кишечных стенок. Болезнь может носить очаговый характер или распространенный характер.
• Не инвазивный механизм. В такой ситуации кандидоз вызван чрезмерным ростом грибков, которые находятся уже в кишечнике.

На какие симптомы обращать внимание

Молочница в кишечнике: симптомы, которые сопровождают эту болезнь, знают далеко не все. Давайте выделим основные признаки, как может проявлять себя кандидоз кишечника:

1. Диарея. Человек ходить в туалет часто, стул жидкий;
2. Усиленное газообразование. Часто, даже без видимых на то причин, случается метеоризм;
3. В испражнениях может наблюдать слизь, и даже примесь крови;
4. Часто возникают спазмы в животе, вызывающие дискомфорт;
5. Субфебрильная температура повышена;

При первом, инвазивном, механизме распространения кандидоза, воспаляется весь кишечник. Не только толстый его отдел, но также тонкий отдел. Часто сопутствующими заболеваниями при таком характере течения болезни является кандидоз полости рта, половых органов.

Обратите внимание! Часто первый вид кандидоза кишечника протекает одновременно с язвенной болезнью, язвенным колитом, носящим не специфический характер.

Часто признаки молочницы в кишечнике проявляются у мужчин, пассивных гомосексуалистов, в людей, больных СПИДом. Обратите внимание, какая мазь от молочницы для мужчин подходит лучше всего.

Что касается не инвазивного кандидоза кишечника, то он лечится довольно быстро и легко: достаточно принять соответствующие противогрибковые препараты. Может встречаться кандидоз в детском кишечнике. Опасность в том, что дети теряют вместе с частым стулом витамины и могут отставать в физическом развитии (недостаточный вес и рост для своего возраста).

Какие осложнения возможны

Опасна молочница в кишечнике, прежде всего тем, что может быть сигналом о том, что в организме развиваются пагубные для иммунитета процессы. Часто у людей с таким диагнозом потом случается прободение кишечника, кровотечения, молочница может распространяться со временем на поджелудочную железу, на печень. Обратите внимание, как принимать «флуконазол» при молочнице вагинальной.

Как диагностировать и лечить

Лечение молочницы в кишечнике назначается только после точной диагностики заболевания. Для диагностики проводится анализ кала на содержание грибков дрожжевых, вызывающих болезнь. В первую очередь, всегда назначаются противогрибковые препараты.

Интересно! Можно провести специальные анализы, которые помогут определить точный вид грибка рода Candida, который вызвал болезнь. Это поможет врачу подобрать правильные эффективные препараты.

Какой диеты придерживаться

При молочнице кишечника важно правильное питание, которое поможет быстрее вылечиться. Нельзя пить алкоголь, кушать рафинированный сахар или мед. В рационе должно быть много свежих фруктов. Полностью исключить чипсы и орешки, копченные и пряные блюда, а также любые кондитерские изделия.

Также, хотя бы на время лечения, нужно воздерживаться от свинины и говядины, грибов, пива. Все эти продукты приводят к тому, что грибки дрожжевые начинают активно расти и размножаться.

Совет! Постарайтесь при молочнице кишечника полностью отказаться от любых маринадов и продуктов, которые приготовлены с ними. От бобовых следует также отказаться. Нельзя пить витаминные комплексы с содержанием любого витамина группы В. Помните о гигиене при молочнице.

Общий курс лечения от молочницы кишечника составляет несколько недель. Кишечника – это резервуар для хранения бактерий, они могут распространяться из кишечника по всему организму через кровь. Крайне важно проходить комплексное лечение молочницы кишечника, а не просто пить противогрибковые препараты.

-->

Правильное питание при молочнице и особенности составления рациона (что можно кушать, а что нельзя)

В комплексном лечении кандидоза важную роль играют не только медикаментозные препараты и народные средства борьбы с заболеванием, но и правильное питание. Продуманная диета при молочнице позволяет заметно снизить проявления болезни и ускорить выздоровление. Это мощный поддерживающий фактор, без которого выздоровление серьезно затянется, особенно в тех случаях, когда речь идет о кандидозе пищевода или кишечника.

Поскольку это грибковая инфекция, вызываемая дрожжевыми грибами рода Кандида, питание при молочнице должно включать как можно больше продуктов, подавляющих рост грибков, и как можно меньше продуктов, которые грибок «любит». Кроме того, не стоит забывать и о продуктах, стимулирующих работу иммунной системы.

Здоровый сильный иммунитет даст возможность справиться с молочницей гораздо проще и быстрее.

Что нужно исключить из рациона

Существует целый ряд продуктов, которых следует избегать при молочнице, особенно если речь идет о заболевании пищевода или кишечника. Причем, если врач говорит, что эти продукты нельзя есть, то лучше отказаться от них вообще до полного выздоровления, да и после выздоровления есть их следует осторожно и в минимальных количествах. Правильное питание при молочнице важно, и вот, что нельзя есть и пить в том случае, если у вас кандидоз:

• Любые сладости: мед, сахар, конфеты, шоколад, пирожные, дрожжевая выпечка, мороженое, десерты. Все эти продукты создают идеальные условия для размножения дрожжевых грибов, а потому усиливают зуд и жжение при кандидозе половых органов у мужчин и женщин. При молочнице кишечника они вызывают дискомфорт, жжение, боль, провоцируют появление неприятного запаха изо рта.
• Сладкие газированные напитки, а также напитки, изготовленные по технологии брожения: квас, вино, пиво. Они также усиливают рост и размножение грибов, провоцируя всплеск симптомов кандидоза.
• Животные жиры. Их лучше заменить растительными.
• Хлеб и хлебобулочные изделия. Если не получается совсем отказаться от хлеба, нужно свести его употребление к минимуму. А еще лучше перейти на бездрожжевые диетические хлебцы, которые не вызывают брожения и не провоцируют боль, зуд и появление неприятного запаха.

• Соусы, майонезы, горчица, уксус, маринады, кетчуп, приправы и соленья. Все эти продукты вредны и здоровому человеку, а при молочнице они еще вызывают сильный дискомфорт и неприятный запах изо рта (если речь идет о кандидозе кишечника или пищевода).
• Сухофрукты и сладкие фрукты.
• Чай и кофе.
• Грибы – они обычно не только вызывают брожение, но и затрудняют пищеварение, что при кандидозе кишечника чревато сильными резями и нарушениями стула.
• Сыры, особенно с плесенью. От сыра лучше оказаться совсем, также следует отказаться от ряда кисломолочных продуктов.

На первый взгляд, диета при кандидозе получается слишком суровой, ведь многие продукты есть нельзя или можно в очень и очень маленьких количествах. На самом же деле питание при такого рода диете может быть вкусным и разнообразным, ведь разрешено есть очень много полезных продуктов.

Что можно употреблять

Диета при молочнице должна включать максимум полезных и натуральных продуктов, а также продуктов, имеющих антибактериальные свойства. Вот какие продукты можно и нужно есть при молочнице:

1. Свежие цитрусовые: лимон, апельсин, грейпфрут. При кандидозе полости рта питание должно быть максимально щадящим, поэтому такие фрукты лучше не есть, при всех остальных формах молочницы – рекомендуется.
2. Свежие и тушеные овощи, овощные соки, особенно морковный. Обязательно следует есть сырой лук и чеснок – это природные антисептики и иммуномодуляторы, подавляющие рост грибка. При кандидозе кишечника и пищевода чеснок особенно полезен.
3. Нежирное мясо – отварное или приготовленное на пару.
4. Яйца, орехи (кроме арахиса), нежирная рыба.
5. Сливочное масло в небольших количествах, натуральный йогурт, кефир.
6. Крупяные каши: гречка, пшено, коричневый рис, овсянка.
7. Морепродукты и морская капуста.
8. Витаминные травяные чаи, ягодные отвары, компоты.
9. Цельнозерновой или отрубной хлеб.

Кроме того, время от времени можно кушать нежирный творог – без сметаны, меда и сахара, можно добавить в него немного ягод. Однако при кандидозе полости рта лучше его не употреблять, зато при других видах молочницы иногда можно.

Диета при кандидозе практически одинакова для мужчин и женщин, разница заключается только в том, что при молочнице половых органов женщинам полезны натуральные йогурты, а мужчинам лучше кисломолочные продукты вообще не есть.

Такая разница в питании обусловлена особенностями гормонального фона и состава микрофлоры, несколько отличающегося у мужчин и женщин.

Если молочницей болеет маленький ребенок (чаще всего это кандидоз полости рта), то следует соблюдать такие рекомендации по питанию:

• Обеспечить ребенку максимально продолжительное грудное вскармливание.
• При постепенном введении прикорма ввести морковный сок и натуральный йогурт.
• Следить за тем, чтобы прикорм был максимально щадящим для ротовой полости ребенка (мягкая не раздражающая слизистую пища).