ของว่างดั้งเดิมสำหรับเทศกาลนั้นเตรียมง่ายมากจากปูอัดธรรมดา หากคุณมีเวลาเหลือน้อยก่อนที่แขกจะมาถึง คุณก็สามารถทำโรลปูอัดได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ไส้ที่คุณสามารถเลือกได้จากผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในตู้เย็น ครั้งนี้บังเอิญมีตับปลาค็อดกระปุกหนึ่ง ดังนั้นสูตรแรกทีละขั้นตอนคือโรลปูอัดยัดไส้ตับปลา ไข่ และวอลนัท ไม่จำกัดเฉพาะสูตรนี้แต่ยังมีท็อปปิ้งหลากหลายที่ผสมผสานอย่างลงตัวกับปูอัดตามรสนิยมและทางเลือกของคุณ
ปูอัดม้วน - กับตับปลา
ตับปลามีประโยชน์ ประกอบด้วยสารมีค่ามากมายที่ไม่ค่อยพบในผลิตภัณฑ์ทั่วไป เหล่านี้เป็นกรดไขมันโอเมก้า 3 ซึ่งส่งผลดีต่อความยืดหยุ่นของหลอดเลือด ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำให้ใช้ตับปลาสำหรับหลอดเลือดสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูงและมีภาวะหัวใจล้มเหลวในรูปแบบของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
นอกจากนี้ตับปลายังอุดมไปด้วยวิตามินเอซึ่งมีผลดีต่อการมองเห็น วิตามินดีซึ่งคนเราขาดในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิเนื่องจากขาดแสงแดด ประกอบด้วยวิตามินซี และวิตามินบี ไม่ต้องพูดถึงแร่ธาตุที่มีประโยชน์ที่พบในอาหารทะเลหลายชนิด เช่น ไอโอดีน ฟอสฟอรัส แคลเซียม แมกนีเซียม สังกะสี โพแทสเซียม เหล็ก ธาตุอาหารรองสุดท้ายมีความสำคัญมากต่อการเติมเต็มร่างกายในฤดูใบไม้ผลิ ซึ่งเป็นช่วงที่โรคโลหิตจางสามารถพัฒนาได้เนื่องจากการขาดธาตุเหล็ก ทุกอย่างพูดถึงการเตรียมไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังเป็นของว่างเพื่อสุขภาพจากปูอัดกับตับปลา จานนี้ไม่น้อยไปกว่าต้นฉบับและอร่อยกว่า
ในการปรุงปูอัดคุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์:
ปูอัดแพ็คปกติ
0.5 กระป๋องตับปลา
หนึ่งในสามของแก้ววอลนัท
มายองเนสสำหรับแต่งตัว
สีเขียวใด ๆ - ไม่จำเป็น
เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนการปรุงปูอัดยัดไส้ตับปลา:
1. ต้องนำปูอัดออกจากช่องแช่แข็งและแกะออกจากห่อ เพื่อไม่ให้รอจนกว่าพวกเขาจะละลายน้ำแข็งและเพื่อให้สามารถพลิกกลับได้ง่ายในภายหลังต้องนำเข้าไมโครเวฟเป็นเวลา 2-3 นาทีในโหมด "ละลายน้ำแข็ง"
2. เราต้องการไข่ต้ม: ใส่มันเติมน้ำต้มให้แข็งประมาณ 10-15 นาที
3. บดวอลนัท
3. บดไข่ด้วยส้อมพร้อมกับตับปลา
4. ใส่วอลนัทสับ
5. เติมไส้ด้วยมายองเนสผสมทุกอย่าง คุณยังสามารถเติมน้ำจากมะนาวครึ่งลูกลงไปได้ รวมถึงผักใบเขียวอื่นๆ ถ้าต้องการ ชิมไส้และเติมเกลือและพริกไทยหากจำเป็น ไส้ตับปลาสำหรับปูอัดพร้อมแล้ว
6. เราจะกระจายไส้บนแถบปูอัดที่คลี่ออกแล้วม้วนด้วยหลอดอย่างระมัดระวัง หากคุณซื้อปูอัดยาว ๆ ม้วนสามารถผ่าครึ่งได้
7. ตอนนี้เราวางม้วนปูอัดยัดไส้ตับปลาอย่างสวยงามบนจานที่สามารถตกแต่งด้วยมะเขือเทศเชอร์รี่มะนาวและผักชีฝรั่ง
อร่อย!
อาหารเรียกน้ำย่อยปูอัดยัดไส้ตับปลาสามารถรับประทานเป็นอาหารจานเดียวได้ เสิร์ฟพร้อมเบียร์ - สำหรับผู้ที่ชื่นชอบเครื่องดื่มที่มีฟอง
ไส้สำหรับม้วนปูอัด - จากไก่, ชีสและไข่
ได้ปูอัดที่อร่อยและอัดแน่นด้วยไก่ ไข่ และชีสขูด ทุกอย่างเตรียมง่าย - ส่วนผสมจะถูกบดและปรุงรสด้วยมายองเนส และคุณยังสามารถใส่กลีบกระเทียมบดเพื่อให้อาหารเรียกน้ำย่อยมีรสชาติอร่อย
สำหรับโรลปูอัดยัดไส้ไก่ ชีส และไข่ คุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์:
เนื้อไก่ต้ม 150 กรัม
ชีสแข็ง 150 กรัม
มายองเนสสำหรับแต่งตัว
ไข่ 2 ฟอง
เกลือและกานพลูกระเทียม - ไม่จำเป็น
ขั้นตอนการเตรียมไส้ไก่ ชีส และไข่:
1. ตั้งไข่ให้สุกจนเย็น จากนั้นทำให้เย็นโดยไม่ต้องปอกเปลือกแล้วบดด้วยส้อมหรือตะแกรง
2. หั่นเนื้อไก่ต้มให้ละเอียดเป็นก้อน
3. ขูดชีสบนกระต่ายขูดหยาบ
4. รวมส่วนผสมทั้งหมดผสม เติมมายองเนสให้เต็มคุณยังสามารถบีบกลีบกระเทียมที่นั่นปรุงรสด้วยเกลือเพื่อลิ้มรส
5. คลี่ปูอัดที่ละลายน้ำแข็งแล้วออกอย่างระมัดระวัง
6. ตอนนี้คุณสามารถยัดปูอัดวางไส้อย่างระมัดระวังม้วนเป็นม้วนเล็ก ๆ แล้วจัดเรียงให้สวยงามบนจานเทศกาลโดยลืมตกแต่งด้วยผักและสมุนไพร
อร่อย!
ไส้ปูอัดม้วน - จากเห็ด, ชีส, ไข่และกุ้ง
ตามที่คุณเข้าใจแล้วคุณสามารถทำการทดลองต่าง ๆ ด้วยการบรรจุปูอัด - รวมผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ เข้าด้วยกัน อร่อยและเป็นต้นฉบับคือการเติมเห็ดแชมปิญองผัดกับหัวหอมด้วยการเพิ่มชีสขูดและเนื้อกุ้งนุ่ม เราจะเติมไส้ด้วยมายองเนสห้ามมิให้บดผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่งลงไป
ในการปรุงปูอัดยัดไส้เห็ดชีสกุ้งและไข่คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
การบรรจุปูอัดที่ได้มาตรฐาน
เห็ดแชมปิญอง - 150 กรัม
หัวหอม
ฮาร์ดชีส - 150 กรัม
กุ้ง - 100 กรัม
ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่งเล็กน้อย
มายองเนสสำหรับแต่งเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนการเตรียมไส้จากเห็ด ชีส ไข่ และกุ้ง
1. ต้มไข่ที่ลวกจนสุกแล้วพักให้เย็น แกะเปลือกออกแล้วสับด้วยมีด บดด้วยส้อมหรือขูดไข่
2. ล้างเห็ดทำความสะอาดจากเศษดินหั่นเป็นแผ่นเล็ก ๆ
และทอดในกระทะหลังจากเทน้ำมันเล็กน้อยจนของเหลวระเหยหมด
3. ปอกหัวหอมหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
และผัดในน้ำมันพืชเล็กน้อยจนเป็นสีเหลืองทอง
4. ขูดชีสบนกระต่ายขูดหยาบ
5. กุ้งหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ หากคุณมีกุ้งอยู่ในเปลือกคุณต้องละลายเล็กน้อยแล้วโยนลงในน้ำเดือด ทันทีที่น้ำเดือดให้ปิดทันที สะเด็ดน้ำ และเมื่อกุ้งเย็นลงให้แกะเปลือกออก
6. ล้างผักชีฝรั่งและสับละเอียด
8. ผสมส่วนผสมทั้งหมด ปรุงรสด้วยมายองเนส เกลือ และพริกไทยตามชอบ
9.ค่อยๆคลี่ปูอัดเป็นชั้นๆเพื่อไม่ให้ขาด
9. เริ่มยัดไส้ปูอัดกัน - ห่อไส้เห็ดชีสไข่และกุ้งเป็นม้วนแสนอร่อย จัดใส่จานให้สวยงาม
อร่อย!
คุณสามารถปรุงโรลปูอัดได้หลายประเภทพร้อมไส้ที่แตกต่างกันสำหรับโต๊ะในคราวเดียว ซึ่งจะทำให้แขกของคุณประหลาดใจและสร้างความสุขด้วยอาหารเรียกน้ำย่อยเย็นดั้งเดิมตามเทศกาล อาหารเรียกน้ำย่อยในรูปแบบของม้วนปูอัดดูสวยงามบนโต๊ะทำให้เจริญอาหาร
ปูอัดทุกประเภทไม่เพียงแต่อร่อยเท่านั้น
หากคุณยังไม่รู้วิธีการปรุงหมูให้อร่อยและนุ่มอย่างรวดเร็วและรวดเร็ว ให้ดูวิดีโอ
Lavash roll กับปูอัดเป็นตัวเลือกที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับอาหารว่างจานด่วน อาหารจานนี้ไม่เพียง แต่อร่อยมาก แต่ยังดูรื่นเริงอีกด้วย - เหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในงานเลี้ยงและเป็นอาหารเช้าแบบเบา ๆ ด้านล่างนี้เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจและอร่อยที่สุด ใช้หนึ่งในนั้นหรือสร้างรูปแบบของคุณเอง - ขึ้นอยู่กับพนักงานต้อนรับ คุณสามารถผสมกับปูอัดได้
Lavash ม้วนกับปูอัด - สูตรพื้นฐาน
ม้วนยัดไส้ด้วยปูอัดนั้นง่ายที่สุดและไม่ต้องใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มเติม
ขนมขบเคี้ยวรุ่นพื้นฐานประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- ขนมปังพิต้า - 1 แผ่น;
- ปูอัด - 300-400 กรัม
- ผักชีฝรั่งสด - 150 กรัม
- มายองเนสเบา - 3-4 โต๊ะ ล.
ม้วนขนมขบเคี้ยวจัดทำขึ้นในเวลาเพียง 10-15 นาที เปิด Lavash จาระบีด้วยมายองเนส ปูอัดสามารถขูดบนกระต่ายขูดหยาบหรือสับละเอียด โรยบนขนมปังพิต้าทั้งหมด สับผักให้ละเอียดแล้วโรยบนปูอัด หากต้องการคุณสามารถเพิ่มเกลือและพริกไทยเล็กน้อย เราห่อขนมปังไฟลนก้นเป็นม้วนแน่นถ้ามันยาวให้ตัดเป็น 2-3 ส่วนแล้วใส่ลงในภาชนะรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า แทนที่จะใช้ภาชนะ คุณสามารถห่อด้วยกระดาษฟอยล์หรือฟิล์มยึด เราส่งไปที่ตู้เย็นประมาณหนึ่งหรือสองชั่วโมงเพื่อแช่ เสิร์ฟม้วนหั่นเป็นวงหนา 1.5-2 ซม.
กับแตงกวาและไข่
ตัวเลือกนี้มีน้ำหนักเบาและละเอียดอ่อนในรสชาติซึ่งจัดทำขึ้นอย่างเรียบง่าย
ม้วนที่อร่อยและเบาจะกลายเป็นถ้าคุณใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้ร่วมกัน:
- ขนมปังพิต้า - 1 แผ่น;
- ปูอัด - 200 กรัม
- แตงกวาสด - 1;
- ไข่ต้ม - 3;
- มายองเนส - 2 โต๊ะ ล.;
- ครีมเปรี้ยว - 1 โต๊ะ ล.;
- เกลือ.
สับปูอัดให้ละเอียด แตงกวาหั่นเป็นเส้น ไข่หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
ในชามผสมครีมกับมายองเนสและเกลือเล็กน้อย หล่อลื่นใบไฟลนก้นด้วยซอส แบ่งแผ่นออกเป็นสามส่วนด้วยสายตาซึ่งแต่ละส่วนมีผลิตภัณฑ์เดียว - ตะเกียบ, แตงกวา, ไข่ เริ่มจากขอบไข่ม้วนขึ้น เป็นผลให้อาหารเรียกน้ำย่อยแบบตัดขวางจะสวยงามมาก - จะมีวงกลมหลากสีอยู่ในม้วน
ในหมายเหตุ เมื่อบิดม้วนคุณต้องกดพอประมาณเพื่อให้บิดแน่นและไส้ไม่แตกเมื่อตัดเป็นชิ้น ๆ ในเวลาเดียวกันทุกอย่างจะต้องทำอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ขนมปังพิต้าเปียกโชกจากซอส
พร้อมปูอัด ชีส และกระเทียม
โรลลาวาชอาร์เมเนียไส้ปูชีส รสเผ็ดเล็กน้อยจากกลิ่นกระเทียม เป็นหนึ่งในตัวเลือกยอดนิยมสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยนี้
- ฮาร์ดชีส - 120-150 กรัม
- ปูอัด - 250 กรัม
- ชีสแปรรูปพร้อมรสเบคอน / หัวหอม - 120 กรัม
- กลีบกระเทียม - 2-3;
- มายองเนส;
- ก้านผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง - 70 กรัม
บีบกระเทียมลงในมายองเนสแล้วผสม หล่อลื่นใบไฟลนก้นด้วยซอสที่ได้ ชีสแข็งสามชั้น แท่ง ชีสแปรรูปบนขนมปังพิต้า เราม้วนตัว เราส่งไปแช่ในตู้เย็น ก่อนเสิร์ฟหั่นเป็นวงแล้วโรยด้วยสมุนไพรสับละเอียด
สลัดปูใน lavash
สูตรนี้ง่ายมาก - ไส้เป็นสลัดง่ายๆที่มีปูอัดซึ่งคุ้นเคยมาตั้งแต่สมัยโซเวียตและเป็นที่นิยมในปัจจุบัน เราเสนอให้เปลี่ยนวิธีการให้บริการ - ในรูปแบบของม้วน
จานนี้เตรียมจากผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- กระป๋องข้าวโพดกระป๋อง
- บรรจุภัณฑ์ปูอัด
- พวงของผักใบเขียว
- 3-4 ฟอง;
- มายองเนส;
- lavash ขนาดใหญ่
ในการเตรียมไส้จำเป็นต้องต้มไข่ล่วงหน้า สับทุกอย่าง ผสมและปรุงรสด้วยมายองเนส กระจายไส้ให้ทั่วพื้นผิวของขนมปังไฟลนก้นบิดให้แน่น นอกจากนี้ทุกอย่างยังเหมือนกับในสูตรก่อนหน้านี้ - คุณต้องปล่อยให้อาหารเรียกน้ำย่อยแช่ก่อนเสิร์ฟ
ด้วยแครอทในภาษาเกาหลี
สามารถเตรียมขนมขบเคี้ยวรสเผ็ดโดยใช้แครอทเกาหลี ผู้ที่ชื่นชอบอาหารรสเผ็ดจะต้องชื่นชอบตัวเลือกอาหารเรียกน้ำย่อยนี้อย่างแน่นอน
ส่วนผสมของขนมมีดังนี้
- ปูอัด - 250-300 กรัม
- แครอทในเกาหลี - 200 กรัม
- ขนมปังพิต้า - 2 ชั้น
- แตงกวา - 1;
- มายองเนส - 300 กรัม
- กระเทียม - 2 กานพลู (ไม่จำเป็น)
สำหรับซอสมายองเนส ให้ผสมกระเทียมบดกับมายองเนส หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มเกลือและพริกไทยเล็กน้อยได้
แตงกวาสามลูกบนกระต่ายขูด หากต้องการคุณสามารถลอกเปลือกออกก่อน เราทิ้งแตงกวาไว้ในชามแยกต่างหาก - มันจะปล่อยน้ำซึ่งแนะนำให้บีบออกเล็กน้อยแล้วสะเด็ดน้ำเพื่อไม่ให้ม้วน "เบลอ"
ปูอัดสามไม้.
หล่อลื่นขนมปังพิต้าด้วยซอสที่เตรียมไว้ล่วงหน้า - ต้องการเพียงครึ่งเดียว กระจายปูอัดอย่างสม่ำเสมอ วางขนมปังพิต้าแผ่นที่สองไว้ด้านบนและทาด้วยซอส จากนั้นกระจายชิปแตงกวาและแครอทเกาหลีเท่า ๆ กัน เราบิดเป็นม้วนหั่นเป็น 2-3 ส่วนแล้วส่งไปแช่ในตู้เย็น
ในหมายเหตุ หากต้องการคุณสามารถปรุงแครอทสไตล์เกาหลีที่บ้านได้ แต่ควรทำในวันก่อนเตรียมม้วน
กับเห็ด
การทำโรลเนื้อปูตามสูตรนี้จะยากกว่าตัวเลือกอื่นเล็กน้อย ทุกอย่างอยู่ในการเตรียมส่วนประกอบ ได้แก่ เห็ดย่างกับหัวหอม อาหารเรียกน้ำย่อยจะกลายเป็นที่น่าพอใจมากดังนั้นจึงสามารถใช้เป็นอาหารเช้าหรืออาหารเย็นแบบเบา ๆ
สูตรประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- ปูอัด - 250 กรัม
- แชมปิญอง - 400 กรัม
- ขนมปังพิต้า - 3 แผ่น;
- ชีสแปรรูป - 6 ชิ้น;
- กระเปาะ;
- ไข่ต้ม - 6 หน่วย
- ผักชีฝรั่ง - 50-60 กรัม
- มะเขือเทศเนื้อ - ผลไม้ขนาดกลาง 2 ผล
เราหั่นเห็ดอย่างประณีตและสับหัวหอมให้ละเอียดด้วย ทอดส่วนนี้ของไส้ในน้ำมันจนกว่าของเหลวจากเห็ดจะระเหยหมด อย่าลืมที่จะใส่เกลือเห็ดมิฉะนั้นพวกเขาจะยังคงรสชาติจืดชืด
ปูอัดหั่นเป็นก้อนเล็กมาก เราทำความสะอาดไข่และตัดเป็นแท่ง
สับผักใบเขียวให้ละเอียดและผสมกับไข่ หากต้องการส่วนนี้ของไส้สามารถใส่เกลือได้เล็กน้อย
เราทำความสะอาดมะเขือเทศจากผิวหนังแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
เราคลี่ขนมปังไฟลนก้นก้อนแรกออกแล้วทาด้วยเนยแข็ง กระจายหัวหอมเห็ดด้านบน โรยหน้าด้วยชั้นถัดไปทาด้วยชีส ในชั้นที่สองให้กระจายมวลไข่ผักชีฝรั่งให้เท่า ๆ กัน ทำซ้ำกับชั้นที่สามแล้ววางปูอัดและมะเขือเทศ ม้วนขึ้นบีบชั้นให้แน่น ปล่อยให้แช่สองสามชั่วโมงแล้วหั่นเป็นชิ้น
ด้วยชีสกระท่อมและสมุนไพร
ม้วนรสชาติที่เรียบง่ายและละเอียดอ่อนจัดทำขึ้นในเวลาเพียงไม่กี่นาที ในการเตรียมผลิตภัณฑ์ คุณเพียงแค่ซื้อผลิตภัณฑ์ในร้านค้า - ไม่จำเป็นต้องดำเนินการอื่นใด
- คอทเทจชีส - 250 กรัม
- แตงกวาสองสามลูก
- ครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ตธรรมชาติ
- ปูอัด 200 กรัม
- ผักใบเขียว 100 กรัม
แตงกวาสามลูก ผักใบเขียว สับปูอัดให้ละเอียด เราผสมผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวหรือโยเกิร์ต - แล้วแต่ว่าคุณชอบอะไรมากที่สุด
กระจายไส้บนขนมปังไฟลนก้นในชั้นที่เท่ากันแล้วบิดเป็นม้วนแน่น เราส่งไปที่ตู้เย็นเป็นเวลาสี่สิบนาที - นี่จะเพียงพอสำหรับการแช่ม้วนเต้าหู้ปู
เชื่อกันว่าปูอัดทำขึ้นเฉพาะสำหรับสลัดหรือแซนวิชเท่านั้น อย่างไรก็ตาม หลังจากอ่านบทความของเราแล้ว คุณจะเห็นว่าความคิดเห็นนี้ผิดโดยพื้นฐาน เราจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงอาหารเรียกน้ำย่อยที่ยอดเยี่ยม - โรลปูอัด จานดั้งเดิมนี้จะช่วยคุณในขณะเตรียมการสำหรับวันหยุดหรือพบปะแขก
วิธีการปรุงอาหารว่างที่อร่อยและรวดเร็วจากผลิตภัณฑ์ที่ง่ายที่สุด? ในการสร้างฐานสำหรับม้วนคุณต้อง:
- นำปูอัดออกจากบรรจุภัณฑ์และละลายน้ำแข็ง
- หารอยพับด้านนอก แยกอย่างระมัดระวัง แล้วคลี่แผ่นออกจนสุด
- จัดวางไส้ที่เตรียมไว้ในชั้นที่เท่ากันและห่อฐานในทิศทางตรงกันข้าม
ก่อนเสิร์ฟหั่นไม้เป็นชิ้นเล็ก ๆ จัดใส่จานให้สวยงาม ตกแต่งด้วยผักและสมุนไพรสด
ในการทำของว่างแสนอร่อยด้วยส่วนผสมขั้นต่ำ คุณต้อง:
- นำปูอัดห่อหนึ่ง แกะออกจากห่อแล้วต้มในน้ำเดือดหลายนาที
- ในขณะที่ฐานของโรลกำลังเย็นอยู่ ให้ขูดหรือสับชีสแปรรูป 2 ชิ้นด้วยมีด บีบกระเทียม (แต่ละอันกำหนดปริมาณแยกกัน) ผ่านการกดแล้วผสมกับชีสและมายองเนส
- ถ้าคุณชอบแครอทต้ม คุณสามารถขูดมันและผสมกับไส้ หากต้องการคุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสับ
- แท่งที่เย็นแล้วจะต้องรีดออกและกระจายด้วยมวลชีส หลังจากนั้นควรม้วนอีกครั้งตัดตามแนวทแยงมุมและวางบนจานอย่างสวยงาม
อาหารเรียกน้ำย่อยกับแฮม
การทำโรลปูอัดจะใช้เวลาน้อยมาก สำหรับสิ่งนี้:
- บดแฮมสามชิ้น, ไข่ต้มหนึ่งฟอง, ชีสหนึ่งร้อยกรัม, สมุนไพรและกระเทียมหนึ่งกลีบ
- ผสมอาหารกับมายองเนส
- คลี่ปูอัด แปรงด้วยไส้แล้วห่อกลับ
อาหารเรียกน้ำย่อยสามารถวางบนจานในรูปแบบของม้วนหรือสามารถหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ปูอัดยัดไส้
ตามที่คุณเข้าใจแล้ว ม้วนปูอัด (สูตรอาหาร) สามารถใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์ใดก็ได้ อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการทำให้แขกของคุณประหลาดใจด้วยของว่างดั้งเดิมจริงๆ ให้ลองใช้คำแนะนำต่อไปนี้:
- ขูดชีสแข็ง 200 กรัมผสมกับกระเทียมขูดสองกลีบและมายองเนสโฮมเมดหนึ่งช้อน
- กระจายไส้ในชั้นเท่า ๆ กันบนฐานแล้วห่อเป็นม้วน
- สำหรับแป้งให้บดไข่แดงสองฟองกับเกลือใส่นมหนึ่งแก้วแล้วผสมอีกครั้ง หลังจากนั้นให้เริ่มใส่แป้งในส่วนเล็ก ๆ จนได้แป้งที่มีความสม่ำเสมอตามต้องการ ตีโปรตีนที่เย็นลงในโฟมแล้วเทลงในแป้งแล้วผสมอีกครั้ง
- ค่อยๆจุ่มปูอัดลงในแป้งแล้วทอดในน้ำมันพืชทั้งสองด้านจนเป็นสีเหลืองทอง
- สำหรับซอส ผสมครีมเปรี้ยวกับกระเทียม สมุนไพร เกลือ น้ำมะนาว และพริกไทย
วางขนมลงบนจานและวางซอสที่เตรียมไว้ข้างๆ
ม้วนกับไส้กรอกชีส
หากคุณกำลังวางแผนที่จะไปปิกนิก ให้เตรียมอาหารพิเศษสำหรับเขา ในการอบม้วนนี้ คุณจะต้องใช้เวลาเพิ่มขึ้นเล็กน้อย แต่ผลลัพธ์จะไม่ทำให้คุณผิดหวังอย่างแน่นอน:
ม้วนเวียดนาม
คุณสามารถปรุงอาหารเรียกน้ำย่อยรสเผ็ดนี้สำหรับโต๊ะเทศกาลและไปเที่ยวธรรมชาติ การบรรจุสำหรับม้วนเหล่านี้อาจแตกต่างกันมาก แต่เราขอแนะนำให้คุณหยุดที่ชุดผลิตภัณฑ์ที่เสนอ:
- นำแตงกวาสดสองลูก ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นแท่งยาว เพื่อให้คงความกรอบ ให้นำไปแช่ในน้ำพร้อมน้ำแข็งก้อน
- หั่นอะโวคาโดครึ่งลูกเป็นชิ้นเช่นกัน
- จุ่มกระดาษข้าวหนึ่งแผ่นลงในน้ำและเมื่อเปียกแล้วให้วางบนผ้าเช็ดปาก ใส่ไม้หนึ่งชิ้น แตงกวาฝานหนึ่ง และอะโวคาโดฝานหนึ่งไว้ตรงกลาง ห่อกระดาษเปล่าด้วยซองจดหมายแล้ววางบนจาน
ปูอัดเวียดนามสามารถเสิร์ฟกับน้ำปลา หากไม่พบในร้านค้า ให้ทำด้วยตัวเอง ในการทำเช่นนี้ให้ผสมกระเทียมสองกลีบ พริกขี้หนูสับหยาบ 1 เม็ด มะนาว 1 ลูก (คั้นน้ำและผิวเปลือก) น้ำตาล 30 กรัม น้ำปลา 60 มล. และน้ำเปล่า 30 มล. ในเครื่องปั่น ซอสสำเร็จรูปสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้สองวัน แต่จะดีกว่าถ้าคุณเสิร์ฟสด
การทำโรลปูอัดเป็นกิจกรรมที่สนุกสำหรับคุณ ด้วยการทดลองท็อปปิ้งใหม่ๆ คุณจะได้เรียนรู้วิธีการทำขนมที่มีรสชาติหลากหลายในไม่ช้า
แคลอรี่: ไม่ได้ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ได้ระบุไว้
อาหารเรียกน้ำย่อยในรูปแบบของม้วนปูอัดนั้นดั้งเดิมและอร่อยมาก จัดทำขึ้นเบื้องต้นและแขกทุกท่านจะประทับใจกับรสชาติของมัน การผสมผสานของส่วนผสมเข้าด้วยกันเป็น win-win เนื่องจากเกือบทุกคนชอบรสชาติคาวของปูอัดและรสชาติที่ละเอียดอ่อนของชีสแปรรูป กระเทียมซึ่งมีอยู่ในอาหารเรียกน้ำย่อยนี้ด้วยจะเพิ่มเครื่องเทศและความน่าสนใจให้กับจาน การนำเสนอส่วนผสมที่เรียบง่ายที่ผิดปกติในการผสมผสานดังกล่าวจะไม่ทำให้ใครเฉย หากคุณตัดสินใจที่จะปรุงอาหารและวางอาหารเรียกน้ำย่อยนี้ไว้บนโต๊ะคุณเองจะไม่สังเกตว่าแขกจะถูกแยกออกจากกันทันทีและจานที่เสิร์ฟจะว่างเปล่าอย่างรวดเร็ว! โรลปูอัดสอดไส้ชีสแปรรูป
วัตถุดิบ:
- ปูอัด - 1 แพ็ค
- กระเทียม - 1 กานพลู
- มายองเนส - 100 กรัม
- ชีสแปรรูป - 1 ชิ้น,
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น
สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน:
ต้มไข่ไก่ 2 ฟองในน้ำเดือด 7 นาที ทันทีจากน้ำเดือดให้วางใต้น้ำเย็นเพื่อให้เย็นเร็วขึ้นและทำความสะอาดง่าย หลังจากที่ไข่เย็นลงแล้วจำเป็นต้องลอกออกจากเปลือก ต่อไปเราถูไข่บนกระต่ายขูดและถูทั้งไข่ขาวและไข่แดง
นอกจากนี้เรายังขูดชีสที่ละลายบนกระต่ายขูด เพื่อให้ถูได้ง่ายขึ้น คุณต้องทำให้เย็นก่อน เนื่องจากจะนิ่มลงเมื่ออุ่น ซึ่งจะทำให้กระบวนการยุ่งยาก
รวมไข่ขูดและชีสละลาย เพิ่มมายองเนส 100 กรัมและกระเทียมหนึ่งกลีบกลายเป็นข้าวต้ม คนส่วนผสมจนส่วนผสมทั้งหมดกระจายตัวกันอย่างสม่ำเสมอ คุณไม่จำเป็นต้องใส่เกลือลงในไส้ เนื่องจากมายองเนสและชีสแปรรูปมีเกลือเป็นส่วนประกอบอยู่แล้ว ดังนั้นจึงไม่เหมาะที่จะใส่ลงไป คุณสามารถทำให้ปูอัดม้วนเสียได้เท่านั้น
จำได้ว่าครั้งสุดท้ายที่เราตกแต่งโต๊ะวันหยุด
หากคุณซื้อปูอัดแช่แข็งมา คุณต้องละลายน้ำแข็งให้หมดก่อนห่อไส้ มิฉะนั้นคุณจะไม่สามารถคลี่แท่งออกเป็นชั้นๆ ได้ เราทำความสะอาดปูอัดจากฟิล์มบรรจุภัณฑ์แล้วคลี่ออก
บนพื้นผิวทั้งหมดของไม้ปูที่กางออก เราใช้ไส้ที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้
หลังจากใช้ไส้แล้วคุณต้องห่อไม้อีกครั้งในม้วน
เราทำตามขั้นตอนนี้กับปูอัดทั้งหมดโดยไม่มีข้อยกเว้น
ไม้ที่ยัดด้วยวิธีนี้จะถูกวางไว้ในที่เย็นเป็นเวลา 1.5 ชั่วโมงเพื่อให้แข็งตัว
ก่อนเสิร์ฟปูอัดม้วนบนโต๊ะต้องตัดและพับอย่างสวยงามบนจาน
อร่อย!
เก่า Lesya
เราขอแนะนำให้คุณตรวจสอบสูตร
ปูอัดมักช่วยได้เมื่อคุณต้องการปรุงอาหารเบา ๆ อร่อยและน่าพอใจ เช่น สลัด โรล โรล ฯลฯ ปูอัดยัดไส้นี่เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่ทำง่ายเหมาะสำหรับทุกวันและสำหรับโต๊ะเทศกาล
วิธีการยัดปูอัด?
ไส้ปูอัดอาจแตกต่างกัน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับจินตนาการของคุณและผลิตภัณฑ์ในตู้เย็น คุณสามารถปรุงปูอัดดั้งเดิมด้วย:
- ชีส;
- เห็ด;
- ตับปลา
- ชีสกระท่อม
- ไข่;
- ปลาทะเลชนิดหนึ่ง
สำหรับ ปูอัดยัดไส้คุณต้องปฏิบัติตามกฎเพียงข้อเดียว ก่อนยัดไส้ ต้องละลายปูอัด (ถ้าคุณไม่ใช้ปูอัดแช่เย็น)
ปูอัดยัดไส้ชีสและไข่
วัตถุดิบ:
- 10 ปูอัด;
- ไข่ต้ม 2 ฟอง
- ชีสแปรรูป 2 ห่อ;
- 10 มะกอกหรือมะกอก
- กระเทียมสองสามกลีบ
- มายองเนส;
- ผักชีฝรั่ง
การทำอาหาร:
ต้องขูดไข่ที่ต้มไว้ล่วงหน้าบนกระต่ายขูดและชีสจะต้องขูดด้วยวิธีเดียวกัน เทส่วนผสมที่ขูดทั้งหมดลงในภาชนะ ใส่กระเทียมสับ มายองเนส และผสมให้เข้ากัน คุณควรได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน
ปูอัดต้องละลายล่วงหน้าเพื่อให้คลี่ได้ดี ใช้ช้อนเกลี่ยไส้ชีสและไข่บนปูอัดที่คลี่ออก ไส้ควรจะครอบคลุมเนื้อปูอย่างสม่ำเสมอ ม้วนเป็นม้วนเล็ก ๆ อย่างระมัดระวัง ที่เสร็จเรียบร้อย ปูม้วนตัดเป็นชิ้นเสิร์ฟ
ปูอัดยัดไส้ด้วยชีสแข็ง
วัตถุดิบ:
- ปูอัดบรรจุ - 200 กรัม;
- ฮาร์ดชีส - 100 กรัม
- ไข่ลวก - 1 ชิ้น;
- กระเทียม 1 กลีบ
- มายองเนส.
การทำอาหาร:
สำหรับการกรอกตะแกรงชีสแข็งและไข่บนเครื่องขูดขนาดเล็กผสมกับมายองเนสและกระเทียมบีบแล้วผสมจนเนียน ทาส่วนผสมชีสให้ทั่วปูอัดแล้วม้วนเป็นหลอด ก่อนเสิร์ฟ ม้วนปูสามารถผ่าออกเป็นสองซีกและตกแต่งด้วยใบผักกาดหอม
ปูอัดไส้ตับปลา
วัตถุดิบ:
- ปูอัด - แพ็คละ 200 กรัม
- ตับปลา - 1 กระป๋อง
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- มะนาวครึ่งลูก;
- วอลนัท - กำมือใหญ่
การทำอาหาร:
ต้มไข่ให้แข็งแล้วแยกไข่แดงและไข่ขาว เราตัดถั่วเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมีด ในชาม ผสมตับปลา ไข่แดง และถั่วจนเนียน เรากระจายไม้ปูที่คลี่ออกกับมวลที่เตรียมไว้แล้วม้วนเป็นหลอด (ม้วน) ก่อนเสิร์ฟให้ขูดไข่ขาวบนเครื่องขูด ปูอัดไส้ตับปลาใส่จานโรยด้วยโปรตีนขูดด้านบน
ปูอัดสอดไส้ทูน่า
วัตถุดิบ:
- บรรจุภัณฑ์ปูอัด - 300 กรัม
- ปลาทูน่ากระป๋องหนึ่งกระป๋อง - 200 กรัม
- ไข่ต้มสุก - 3 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง - 5 สาขา;
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ
การทำอาหาร:
ไข่ต้มต้องขูดหรือสับด้วยมีด เรานำเนื้อปลาทูน่าออกจากโถวางบนจานนวดด้วยส้อมใส่ไข่ขูดและมายองเนสสองสามช้อนโต๊ะ ผสมจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน ปูอัดที่ขยายออกจะต้องทาด้วยเนื้อสับแล้วม้วนเป็นหลอด เมื่อเสิร์ฟปูอัดพร้อมไส้คุณสามารถผ่าครึ่งวางบนจานและตกแต่งด้วยสมุนไพร
ปูอัดสอดไส้มะเขือเทศและชีส
วัตถุดิบ:
- ปูอัด - 300 กรัม
- มะเขือเทศ;
- ชีสพร่องมันเนย;
- ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง - 5 สาขา;
- ใบผักกาดหอม;
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
สับมะเขือเทศให้ละเอียดแล้วผสมกับคอทเทจชีสไร้ไขมัน เกลือ พริกไทย เราคลี่ปูอัดวางใบผักกาดหอมวางไส้ไว้ด้านบนแล้วม้วนเป็นม้วน ปูอัดยัดไส้มะเขือเทศและคอทเทจชีสพร้อมแล้ว
ปูอัดยัดไส้ด้วยแซลมอนและไข่
วัตถุดิบ:
- ปูอัด - 300 กรัม
- 1 กระป๋อง saury;
- 3 ชิ้น ไข่ต้ม;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนมายองเนส
- 1-2 ช้อนโต๊ะ ข้าวต้มหนึ่งช้อน
- พวงผักชีฝรั่ง
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
สำหรับการเติมให้นวด saury ด้วยส้อมใส่ไข่ต้ม 3 ฟอง (บนกระต่ายขูด) มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะข้าวต้ม 2 ช้อนโต๊ะและผักชีฝรั่งสับละเอียดเกลือเพื่อลิ้มรส หล่อลื่นปูอัดที่เตรียมไว้ด้วยไส้แล้วบิดเป็นหลอด ก่อนเสิร์ฟ ปูอัดยัดไส้สามารถหั่นเป็นส่วนๆ
ปูอัดชุบแป้งทอด
วัตถุดิบ:
- ปูอัด - 200 กรัม
- ชีสแปรรูป (หรือแข็ง) - 200 กรัม
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- ผักชีฝรั่ง;
สำหรับแป้งเบียร์:
- เบียร์ (แช่เย็น) - 100 กรัม
- น้ำ (เย็น) - 100 กรัม
- แป้งสาลี - 1 ช้อนโต๊ะ;
- ไข่ไก่ - 2 ชิ้น;
- เกลือ - หยิก;
- น้ำมันพืชสำหรับทอดปูอัด
การทำอาหาร:
ขูดชีสละลายบนเครื่องขูดเพิ่มกระเทียมสับและสมุนไพรผสมกับมายองเนส
หากปูอัดแข็ง ก่อนอื่นต้องละลายและคลี่ออกอย่างระมัดระวัง ใส่ไส้ประมาณ 1 ช้อนชา รีดให้เรียบ แล้วม้วนเป็นรูปทรงเดิม
ต้องแยกไข่ขาวออกจากไข่แดงในภาชนะที่แตกต่างกัน ในชามที่มีไข่แดงใส่เกลือแล้วคนด้วยส้อมเทน้ำและเบียร์ตีด้วยส้อมหรือปัด ตอนนี้ค่อยๆใส่แป้งที่ร่อนแล้ว (คุณสามารถผ่านตะแกรงขนาดเล็กได้ทันที) คนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้มีก้อน ตอนนี้คุณต้องตีไข่ขาวและเพิ่มแป้ง (ไข่แดง) กวนมวลเบา ๆ ด้วยช้อนหรือไม้พาย
ตั้งกระทะใบเล็ก ใส่น้ำมันพืช ตั้งไฟให้ร้อน (น้ำมันควรมีพอท่วมปูอัดได้พอดี) จุ่มปูอัดลงในแป้ง ค่อยๆ จุ่มลงในแป้งที่อุ่นแล้วทอดให้เป็นสีทอง วางปูอัดบนกระดาษเช็ดปากเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกิน ปูอัดหั่นเป็นชิ้นเสิร์ฟกับซอสกระเทียม อร่อย!
ปูอัดสอดไส้คอทเทจชีส
วัตถุดิบ:
- ปูอัด 1 ห่อ;
- 250 กรัม - คอทเทจชีส
- แตงกวาสดหนึ่งลูก
- ผักชีฝรั่ง;
- ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนชา
- กระเทียม 2 กลีบ
การทำอาหาร:
ในการเตรียมปูอัดคุณต้องผสมคอทเทจชีส, ผักชีฝรั่งสับละเอียด, กระเทียมสับและซอสถั่วเหลือง เกลี่ยไส้ให้เท่ากันบนปูอัดที่คลี่ออกด้วยมีดหรือช้อนแล้วห่อด้วยม้วน ปูอัดยัดไส้ชีสกระท่อมพร้อมใส่จานหั่นแตงกวาเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วตกแต่งจาน
ปูอัดสอดไส้ชีส
วัตถุดิบ:
- บรรจุปูอัด 200 กรัม
- ชีส - 100 กรัม
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ไข่ไก่ต้ม - 2 ชิ้น
การทำอาหาร:
ใส่ชีสลงบนจานใส่มายองเนส, กระเทียมบีบผ่านการกด, ไข่ขูดบนกระต่ายขูดและผสมจนเนียน ปูอัดค่อยๆ คลี่ออกและทาไขมันด้วยไส้ที่ได้ จากนั้นบิดกลับเข้าไปในหลอด ผ่าครึ่งปูอัดยัดไส้ จัดใส่จาน ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่ง
ปูอัดยัดไส้เห็ดและไข่
วัตถุดิบ:
- ชีสแปรรูป - 100 กรัม
- เห็ดดอง - 6 ชิ้น;
- ไข่ไก่ต้ม - 2 ชิ้น;
- บรรจุภัณฑ์ปูอัด
- หลอดไฟ 1 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว;
- เขียวขจี
การทำอาหาร:
ในการเตรียมไส้คุณต้องสับเห็ดให้ละเอียดขูดไข่สองฟองบนกระต่ายขูด ผสมผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้กับครีมเปรี้ยวใส่เกลือตามชอบ เรากระจายไส้บนไม้ปูที่คลี่ออกแล้วม้วนเป็นหลอด สำหรับการนำเสนอที่สวยงามสามารถปูไม้ปูบนใบผักกาดหอม
ปูอัดไส้กุ้ง
วัตถุดิบ:
- 300 กรัม - ปูอัด
- 200 กรัม - กุ้งแช่แข็ง
- 3 ชิ้น - ไข่ลวก
- 150 กรัม - ชีสแข็ง
- กระเทียม 2 กลีบ
- 3 ศิลปะ ช้อนมายองเนส
- ผักชีฝรั่ง;
- พริกไทยดำ.
การทำอาหาร:
ขั้นแรกให้ต้มกุ้ง - เทน้ำลงในกระทะขนาดเล็ก นำไปต้ม ใส่กุ้งแช่แข็ง ต้มประมาณหนึ่งนาที นำหม้อออกจากเตา ปิดฝาทิ้งไว้ 5 นาที
เราถูชีสบนกระต่ายขูดบดกระเทียม สับไข่กุ้งและสมุนไพรให้ละเอียด ในชามลึกแยกต่างหาก ปรุงรสส่วนประกอบทั้งหมดด้วยมายองเนสและผสม
เรากระจายไส้บนปูอัดและห่ออย่างระมัดระวังในตำแหน่งเดิม เราปิดแท่งที่เสร็จแล้วด้วยฟิล์มแล้วส่งไปที่ตู้เย็นเป็นเวลา 1-2 ชั่วโมง
ปูอัดสอดไส้ข้าวโพดและชีส
วัตถุดิบ:
- 8 ชิ้น - ปูอัด
- 50 กรัม - ข้าวโพดกระป๋อง
- 2 ชิ้น - ไข่ลวก
- 50 กรัม - ชีสแข็ง
- พริกไทยเกลือเพื่อลิ้มรส
- มายองเนส 2-3 ช้อน
การทำอาหาร:
สำหรับการบรรจุคุณต้องขูดชีสและไข่ผสมกับข้าวโพดและมายองเนสคุณควรได้ไส้ที่เป็นเนื้อเดียวกัน ปูอัดจะต้องคลี่ออก บรรจุไส้ และม้วนเป็นหลอด เราทำเช่นเดียวกันกับไม้ที่เหลือ
ปูอัดยัดไส้บนจานสามารถโรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง
ปูอัดไส้ปลาทะเลชนิดหนึ่ง
วัตถุดิบ:
- 100 กรัม - sprats กระป๋อง
- 100 กรัม - ปูอัด
- 100 กรัม - ชีสแข็ง
- กระเทียม 2 กลีบ
- มายองเนส 2 ช้อนชา
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
เตรียมไส้สำหรับสิ่งนี้เรานำ sprats ออกจากขวดวางบนจานแล้วนวดด้วยส้อม เพิ่มชีสขูด, มายองเนสและกระเทียมสับลงในปลาทะเลชนิดหนึ่ง, เพิ่มเกลือและพริกไทยตามที่คุณต้องการ
เรากระจายไส้บนไม้ปูที่คลี่ออกแล้วม้วนเป็นม้วน เสิร์ฟปูอัดบนโต๊ะ ปูบนใบผักกาดหอม