Скоро праздники, а это значит — большая часть нашей страны будет употреблять алкоголь. Легкий: — пиво, шампанское, вино или тяжелый: – водка, виски, коньяки. Но зачастую так бывает, что приходится садиться за руль с утра, ну или даже в этот день – вечером! Но вот мучает такой вопрос – а выветрились ли эти горячительные напитки из организма? И вообще через сколько, они это происходит? Знаете тут ситуация не однозначная, нужно учитывать пол, вес, рост ну и конечно же комплекцию. Однако в этой статье я постарался собрать всю полезную информацию, будут как таблицы, так и калькулятор, по которому вы легко и быстро рассчитаете полное «выветривание» …
Алкоголь в организме — как быстро выводиться, когда можно садиться за руль.
Вождение автомобиля, принятие лекарств, сдача анализов и многое другое должно быть исключительно в трезвом состоянии. Но если под руками нет алкотестера, а возникла необходимость узнать уровень алкоголя в своей крови можно воспользоваться ниже приведенными таблицами.
Но автомобилистам все же стоит помнить, что большинство аварий на дорогах — следствие алкогольного опьянения водителей. Несмотря на нижеприведенные таблицы, вы должны понимать, что если ваша координация меняется от глотка алкоголя, то не стоит садиться за руль, даже если это разрешено согласно таблиц.
В зависимости от заболеваний почек, печени, желудка алкоголь может по-разному влиять на человека и его состояние. Не стоит рисковать своей и чужими жизнями и здоровьем по пустякам. Ведь всегда можно нанять такси, добраться общественным транспортом, да и просто остаться в гостях.
Сколько держится алкоголь в крови? Таблица алкоголя
В зависимости от алкоголя, количества, а также сторонних факторов алкоголь может держаться, а крови разное время. Но есть и общепринятые стандарты, согласно которых можно ориентироваться.
Сколько держится алкоголь в крови: Таблица алкоголя
Алкоголь может быстрее или дольше расчисляться при таких факторах:
- Вы женщина. Тогда потребуется больше времени на восстановление организма. Взглянув на таблицу, добавьте +10% времени, чтобы окончательно убедится в том, что алкоголь выветрился с вашего организма
- Масса тела. Чем плотнее человек, тем слабее концентрация напитка в крови. Опять-таки, стоит принимать во внимание масса тела мышцы или жир. Еще один плюс фитнес фанатам, они регенерируются вдвое быстрее, чем «пышечки»
- Дата в паспорте. Можно быть молодым душой, но чем старше становишься, тем медленнее метаболизм. А следовательно, если в 20 алкоголь выходил с организма за пару часов, то в 40 потребуется денек
- Наличия воспалений или хронических заболеваний, которые могут замедлить вывод алкоголя с мочой и калом
- А также от стола, за которым вы отдыхали. Конечно же это зависит не от дубового или пластикового, а от того что вы ели во время принятия алкоголя. Чем жирнее и обильнее пища, тем скорее организм «станет на ноги». Помните средневековые столы из фильмов на празднества? Много жирного мяса, сала, сыра, плотных закусок
- Как часто человек употребляет спиртное. Чем реже, тем быстрее выводится алкоголь. С запоя нужно отходить на несколько дней больше, чем после застолья раз в месяц
400 гр водки (классика жанра) не выводится с организма даже за 18 часов! Помните это, когда садитесь за стол, а не когда нужно спешить на работу и по делам на следующее утро!
Как ускорить выведение алкоголя из организма?
Мы так любим алкоголь, каждый свой. Кто-то аристократический бокал шампанского, кто-то стопку крепкого рома, кто-то всеми любимой национальной беленькой водочки. Несмотря на вкусовые качества, приятный аромат, организм не говорит спасибо, так как для него алкоголь яд вызывающий отравление и токсикацию. Для того чтобы не бросать любимый алкоголь, и при этом помочь ему справиться не забывайте помогать ему.
Для того чтобы алкоголь быстрее вышел с организма, необходимо:
- Выйти на свежий воздух и подышать во всю грудь. Очистив легкие от алкогольных паров вы добавите кислорода в кровь, который в свою очередь поможет быстрее вывести градусы с организма. После хорошей вечеринки можно оставить машину в гостях, а домой простись пешком. Романтика, продолжение вечера и очищение организма вместе
- Витамин С поможет восстановиться в несколько раз быстрее. Важно не выпить его много, чтобы не бороться потом с сыпью от аскорбинки
- Препараты от интоксикации. Ослабят похмельное состояние, головные боли, тошноту, а заодно и помогут крови быстрее очиститься
- Контрастный душ, менять горячую и холодную воду 5-6 раз каждую. Для совсем не щадящих себя — парная, или очень горячая ванна и потом ледяной душ. Но помните, что в компании с алкоголем вы безвозвратно прощаетесь со здоровым сердцем. Поэтому лучше полезный контрастный душ
- Куриный бульон спасает по простуды и похмелья. Пейте небольшими глотками в течение первых нескольких часов после пробуждения
Классически врачи рассчитывают скорость вывода алкоголя из организма: 0,1 г чистого спирта на 1 кг веса человека в час. Опять-таки стоит принимать во внимание множество факторов. В случае, если планируются важные анализы, операция, беременность и так далее рекомендуется не употреблять алкоголь:
- Три дня перед анализами;
- Месяц перед планируемой беременностью.
Даже если молодая мать не планировала беременность, с того момента как она увидит две полосочки на тесте, до последнего глотка грудного молочка который она даст своему малышу не следует употреблять алкоголь. Но ситуации бывают разные, и иногда эти рекомендации нарушаются.
После употребления алкоголя не нужно кормить ребенка в течение трех-четырех часов после бокала вина или пива. Если дозировка больше, или алкоголь крепче воздержитесь от кормления на сутки.
Вред алкоголя в грудном молоке для ребенка:
- Незрелая печень быстро подвергается разрушению и еще не способна самовосстанавливаться. При самых лучших прогнозах — больной орган, при худших — цирроз печени;
- У младенцев алкоголь выводится в два раза медленнее чем у матери, при этом если почки малыша нездоровые от рождения ситуация ухудшается еще в несколько раз;
- Алкоголь во время беременности и кормления — плохая память, более медленное развитие и другие патологии и ребенка.
Надеемся для вас это достаточные факторы, чтобы не употреблять алкоголь вообще во время кормления грудью.
Если пиво было выпито до литра, молодым мужчиной, то за руль можно садиться в среднем через 6 часов. Если же пива было выпито литр и больше, то за руль можно садиться не раньше чем через 12-15 часов. Не забывайте об индивидуальных показателях.
Через сколько из организма выветривается коньяк?
В зависимости от количества выпитого коньяка он может выводиться с крови от получаса до 6-7 часов (с расчета 100 гр). В случае, если коньяка было выпито больше чем 200 гр, лучше всего дать восстановиться организму около 12 часов.
Через сколько из организма выветривается шампанское?
Шампанское выветривается как ни странно дольше, чем более крепкий коньяк. Если выпит бокал шампанского, необходимо дать организму отдохнуть час-полтора. При выпитой бутылке шампанского не стоит садиться за руль в течение 12 часов.
Вина до 9% выводятся с организма в течение двух часов в случае, если выпито пару бокалов. Чем крепче вино и больше порция выведение вина из организма увеличивается до суток. Хотите, чтобы кровь быстрее очистилась, к вину в закуски выбирайте сыр, мясо и рыбу.
Через сколько из организма выветривается водка?
Средние показатели вывода 100 гр водки из организма 5-6 часов, при условии, что это первая порция алкоголя за последние несколько недель. Если алкоголь употреблялся за сутки до водки (при этом не важно какой), то выведение водки увеличивается вдвое. Если выход с запоя, то водка будет выведена не ранее чем через трое суток.
И в заключение напомним, что все эти показатели среднестатистические, и для полной уверенности пройдите проверку на алкотесторе.
Видео: Через сколько выветривается алкоголь из организма? Видео версия. Просто о сложном.
При приеме алкоголя в организм поступает этиловый спирт, который оказывает расслабляющее действие на организм. Если после вечернего застолья необходимо сесть за руль или предстоит важное мероприятие, то необходимо знать, какое количество алкогольного напитка можно выпить. Разберемся, за сколько выветривается шампанское.
Что происходит от бокала шампанского
Шампанское - это газированный напиток, пьется легко, и быстро наступает легкое опьянение. Чтобы понять, за сколько выветривается шампанское, выясним, какие происходят изменения в организме человека при употреблении этого вина. Признаки одурманивания алкоголем начинаются в среднем через 10-15 минут. От большого количества шампанского признаки алкогольного опьянения становятся более явными:
- проблемы с координацией;
- головокружение;
- нарушение речи;
- временная потеря памяти.
Печень расщепляет этиловый спирт с помощью ферментов. Конечным результатом расщепления становится ацетальдегид - токсичное вещество, высокая концентрация которого отвечает за появление признаков отравления и похмелья:
- тошнота;
- рвота;
- диарея;
- головная боль;
- слабость;
- раздражительность.
Токсическое вещество расщепляется ферментами печени до уксусной кислоты. Это происходит от пары часов до пары суток, в зависимости от концентрации алкоголя в крови. После выведения токсинов состояние человека становится лучше.
Особенности газированных алкогольных напитков
Газированные алкогольные напитки отличает от другого алкоголя наличие газов. За сколько выветривается шампанское, зависит от особенностей напитка:
- человек быстрее пьянеет от шампанского. Пузырьки газа способствует быстрой всасываемости алкоголя и переносу по крови;
- пузырьки газа вызывают раздражение желудочно-кишечного тракта, провоцируют возникновение заболеваний внутренних органов. Шампанское нельзя пить ежедневно!
- шампанское в большом количестве провоцирует тяжелое похмелье.
Как выветривается этиловый спирт из организма
Выпивая первый бокал, будьте готовы, что любой алкогольный напиток всасывается вначале в желудке, а потом в кишечнике. Сколько держится бокал шампанского в крови, зависит от количества выпитого. Всасывание происходит в течение двух часов после последнего бокала.
Практически сразу, как алкоголь попадает в кровь, начинается процесс выведения токсинов печенью. Печень отвечает за 90 % удаления ядов из организма, остальные 10 % выходят с жидкостью - пот, моча, с выдыхаемым воздухом.
Шампанское содержит до 13 градусов, но оно не является легким напитком. Через сколько выветривается шампанское, зависит от концентрации этанола в крови. Но напиток содержит углекислый газ, это ускоряет процесс всасывания и увеличивает содержание спирта в крови.
Что влияет на степень выветривания
Через сколько выветривается шампанское? Это зависит от:
- количества выпитого;
- веса;
- содержания доли спирта в напитке;
- пола;
- количества съеденного;
- климата окружающей среды;
- психологического состояния.
Женщины трезвеют медленнее, чем мужчины. Показатель выведения алкоголя из крови женщины составляет 0,085-0,1 промилле в час, у мужчины - 0,1-0,15 промилле в час.
В среднем 100 г шампанского выветриваются за полтора часа. Для крепкого алкоголя требуется больше времени.
Как ускорить отрезвление
Если после вечернего застолья и активного употребления шампанского предстоит важный день, необходимо помнить некоторые правила, помогающие быстрее прийти в форму. Время, за сколько выветривается шампанское, станет меньше при соблюдении условий:
Шампанское и автомобиль
Для того чтобы понимать, сколько нельзя садиться за руль после шампанского, можно воспользоваться определенными калькуляторами. Разрешенное количество алкоголя в крови не должно превышать 0,3 промилле. Алкотестер определяет количество алкоголя в выдыхаемом воздухе.
А вот можно ли за руль после бокала шампанского, зависит от комплекции человека. Бокал игристого напитка быстрее подействует на женщин, так как у них в организме недостаточно ферментов для быстрого расщепления этанола, но и выветривается шампанское медленнее.
Мужчина может выпить 200 г шампанского, женщина - только 100. Но в этой ситуации садиться за руль не стоит. Во-первых, есть риск, что в случае остановки ГИБДД анализы покажут большее количество промилле и придется распрощаться с правами водителя. Во-вторых, реакция человека, управляющего автомобилем, снижается даже при небольшой дозе, и он может стать виновником ДТП.
Даже в случае, если шампанское выпили совсем чуть-чуть, необходимо подождать некоторое время прежде, чем сесть за руль.
Мужчине весом 70 кг можно безбоязненно садиться за руль после 100 граммов шампанского через 0,5 часа. Если количество алкоголя больше в 2 раза, то время увеличится пропорционально. У женщин этот срок увеличивается до 1 часа при выпитых 100 граммов алкогольного напитка.
Влияние количества шампанского при управлении автомобилем:
- 0,2 литра приводит к небольшой рассеянности и снижению угла обзора;
- 0,5 литра вызывает замедление реакции в 1,5 раза, появляется опасность сбить пешехода;
- 0,75 литра шампанского вызывает ухудшение реакции в 6 раз, при поездке можно уснуть за рулем;
- 1-1,5 литра - отсутствие реакции, потеря контроля над собой;
- большее количество вызывает тяжелое опьянение.
За сколько выветривается шампанское из организма, можно узнать, применив алкогольные калькуляторы, но каждый человек имеет особенности, и, проводя расчеты, необходимо делать поправку на собственные ощущения и самочувствие.
Шампанское является игристым вином, поэтому и выветрится оно из организма практически как . Одним из основных факторов, быстрого либо медленного время вывода шампанского из организма, является – пол, вес и, конечно же, количество выпитого.
И так, через, сколько же выветриться шампанское из организма?? Это можно представить в таблице.
Что же нужно сделать, что бы выветрить шампанское из организма? На этот вопрос, нам ответит как наука, так и . Ученые твердят, что весь этиловый спирт, который человек употребляет (а в нынешнее время этиловый спирт входит в состав шампанского) – делится надвое. Первая часть, а именно 90% уходит в печень. Где и находится, пока не разложится. Вывести которых мы не можем, в связи со сложным процессом разложения там токсинов. Но вот вторая часть, именно те 10%, которые воздействуют на внешний вид, мы и можем побороть.
Первый способ:
много жидкости. Для того, что бы вывести шампанское из организма нужно пить много воды или мочегонного. Под мочегонным, мы ввиду имеем не препараты, так как они нагрузят еще больше почки, а различные фрэши. Например, если это возможно то, смешайте яблочный и арбузный сок. Этот коктейль замечательно погоняет вас в туалет, чем и выведет токсины спирта через мочу. Ну и конечно же не забываем про сладкий чай и кофе, которое в похмелье считается одними из самых мочегонных средств.
Второй способ:
баня и водные процедуры. Баня способна за достаточно быстрое время вывести шампанское из организма. А все благодаря своему тепловому эффекту, который ускоряет метаболизм и выведения токсинов. Так же водные процедуры. Используйте во время душа, сначала горячий поток воды, а затем резко холодный. Повторяя это несколько раз.
Третий способ:
секс. И как не странно звучит, но секс поможет вам за достаточно быстрое время вывести шампанское из организма. Только он должен быть по времени не долгим, примерно как не большая интенсивная тренировка, примерно 15-40 минут. Таким образом, вы ускорите обмен веществ, и быстро выведете из себя токсины. И еще один плюс, что во время секса вырабатывается эндорфины, то есть гормон счастья.
Для эффективного лечения алкоголизма специалисты советуют средство «AlcoLock» . Этот препарат:
Четвертый способ:
медикаментозный (использования антидотов и активированного угля). При использовании различных антидотов – вы лишь перебьете запах, но не выведете шампанское из организма. А во многих случаях, можете нанести вред вашему организму. Активированный уголь так же не всем помогает. Потому как принимать его начинают после употребления в организм шампанского.
И так, помните, что нет таких методов, которые за несколько часов выведет из вас шампанское. Это возможно только при небольших дозах выпитого, а именно 50-100 мл., не больше. С помощью этих методов вы можете лишь выветрить из организма запах шампанского и облегчить похмелье на утро, либо вообще от него избавиться. Но через мерное употребление алкоголя – пагубно влияет не только на ваш организм, но и на вашу психику.
После бокала вина или шампанского сесть за руль можно через 3-4 часа. Большое количество вина или шампанского (бутылка 0,75л и более) выводится от 7-8 часов. Если выпито 200-300 грамм, садиться за руль в этот же день рискованно. Употребление 0,5л, бутылка 0,75 литра вина и более гарантированно запрещает управлять автомобилем до следующего для.
На скорость выведения алкоголя из организма сильно влияет:
- Стаж употребления спиртного, алкоголизм.
- Пол и вес (в меньшей степени — рост и другие критерии).
- Употребляется спиртное натощак или на полный желудок.
- Прием лекарственных препаратов, дающих нагрузку на печень.
- Индивидуальные особенности организма, метаболизм, генетика.
За руль можно будет сесть быстрее, если пить много жидкости, употребить сорбенты (активированный уголь, белый уголь, Смекта) и принять другие меры по ускоренной детоксикации организма. Одновременно с этим, из-за индивидуальных особенностей организма и других погрешностей, не следует садиться за руль автомобиля ранее указанного времени. Расчетные табличные данные являются ориентиром, от которого следует отталкиваться при планировании количества выпитого вина или шампанского.
Таблица выведения вина, шампанского и другого алкоголя из организма:
За руль после бокала вина
Бокал вина или шампанского в 100-200 миллилитров содержит 11-22 грамма чистого спирта при крепости в 11%. Взрослому человеку садиться за руль можно уже через полтора-два часа после 100 мл или через 2-3 часа после 200 мл напитка. Точное время выведения зависит от веса и пола. Для достоверного результата воспользуйтесь .
Для гарантированного отсутствия алкоголя в крови и выдыхаемом воздухе в момент нахождения за рулем, к указанным данным желательно прибавить хотя бы 20-30% времени.
Время выведения бокала вина/шампанского для мужчин (по массе тела):
- При весе 60 кг: через 1:36/3:30 часов для 100/200 мл соответственно.
- 70 кг: 1:22/3:15 часов.
- 80 кг: 1:12/2:30 часов.
- 90 кг: 1:04/2:10 часов.
- 100 кг: 0:57/1:48 часов.
Для женщин (100/200 миллилитров):
- При весе 45 кг — 2:30/4:12 часов.
- 50 кг — 2:18/3:48 часов.
- 55 кг — 2:12/3:36 часов.
- 60 кг — 1:55/3:22 часов.
- 65 кг — 1:44/3:12 часов
- 70 кг — 1:38/3 часа.
- 80 кг — 1:26/2:44 часа.
- 90 кг — 1:17/2:30 часа.
- 100 кг — 1:08/2:12 часа.
За руль после полбутылки вина
Стандартная бутылка вина или шампанского имеет объем 0,75 литра. Если бутылка выпита на двоих, на каждого придется порядка 300-350 миллилитров. Расчет вывода алкоголя выполнен для объема в 300 мл. Поэтому, если на двоих было выпита бутылка, к указанным данным следует прибавить хотя бы 30 минут, а лучше — час или более, для гарантированного выведения алкоголя из организма перед управлением автомобилем.
Через сколько выводится 300 мл вина из организма мужчины/женщины:
- При весе 60 кг: через 4:47/5:44 часов.
- При весе 70 кг: через 4:06/4:55 ч.
- При весе 80 кг: через 3:55/4:18 ч.
- При весе 90 кг: через 3:11/3:49 ч.
- При весе 100 кг: через 2:52/3:26ч.
При весе менее 60 килограмм треть литра вина будут выводиться более 5 часов для мужчин и 6-7 часов для женщин. В этом случае следует отказаться от поездок за рулем на этот день, даже если спиртное употреблялось рано и ориентировочное время прошло.
Аналогично, после бутылки вина на двоих поздно вечером, рано утром спиртное еще не выведется. К примеру, ехать на работу рано утром в понедельник после 300-400 мл вина с вечера в воскресенье — не рекомендуется. Остаточное количества спиртного в организме и соответствующий запах в салоне авто могут привести к лишению прав при первой же остановке ДПС.
За руль после 500 мл и бутылки вина
Поллитра вина или шампанского и более (стандартная бутылка: 0,75 литра) лишают возможности сесть за руль в день употребления. 500 мл 11-12% напитка выводятся из организма от 5-6 до 8-10 часов и более. Полная бутылка может до конца не переработаться организмом даже к утру, поэтому садиться за руль рискованно даже на следующие сутки.
Таблица выведения 0,5 литра шампанского или вина из организма мужчины/женщины:
- При весе 60 кг: 7:59/9:35 часов для м/ж.
- 70 кг: 6:50/8:18 ч.
- 80 кг: 5:59/7:11 ч.
- 90 кг: 5:19/6:23 ч.
- 100 кг: 4:47/5:44 ч.
Бутылка вина или шампанского объемом 0,75 литра будет выводиться в 1,5 раза дольше и более от указанных цифр.
Для гарантии отсутствия проблем с законом, за руль после 0,5 л или бутылки вина/шампанского следует садиться не ранее, чем чрез день после употребления спиртного. Следует помнить, что такое количество алкоголя наносит гораздо больший вред организму, чем регулярное употребление одного бокала вина, несущего в себе полезные свойства (при отсутствии злоупотребления).