Боль в икрах ног — достаточно распространенный симптом, причиной появления которого может быть как банальное физическое переутомление после серьезных физических нагрузок, но в некоторых случаях подобная боль говорит о присутствии тяжелой патологии.

Например, такие заболевания, как сахарный диабет, атеросклероз и опухоль позвоночника могут привести к появлению таких неприятных ощущений.

Естественно, что боль от физической усталости пройдет сама за день - два, в противном же случае необходимо обращаться к врачу и проходить обследование.

При некоторых заболеваниях немедленное вмешательство врача не требуется (при варикозном расширении вен, например).

Но существуют и такие болезни, при которых позднее обращение к специалисту может грозить серьезными проблемами, вплоть до летального исхода. К таким серьезным последствиям может привести, например, острый тромбоз вен голени.

Врачи соответствующей специализации хорошо знают правила диагностирования таких заболеваний, а обычным людям полезно знать, о каких болезнях говорят боли в икрах ног.

В том случае, когда движение крови в венах голени нарушается, начинает развиваться отек конечности, который, в свою очередь, приводит к компрессии нервных окончаний.

Именно такая компрессия и является причиной появления болевых ощущений. Когда такое нарушение имеет хронический характер, то причина развития боли несколько сложнее - в пораженной области нарушается питание тканей, начинают накапливаться токсины, начинает развиваться воспаление.

Тромбоз глубоких вен голени

Такая патология требует срочного медицинского вмешательства, потому боль в икрах ног в такой ситуации становится очень ценным симптомом.

Дело в том, что образовавшиеся тромбы и их фрагменты в некоторых случаях отрываются и передвигаются с током крови по сосудам. Таким образом фрагменты тромба могут попасть в сердце, в артериальные сосуды и т. д.

Подобные фрагменты могут быть достаточно крупными, чтобы закупорить важные кровеносные сосуды, что в некоторых случаях приводит к смерти пациента. Потому лечение при таком заболевании должно начинаться немедленно.

Такая болезнь приводит к появлению следующих симптомов:

• боль усиливается при тыльном сгибании стопы;
• болевые ощущения из икры начинают распространяться к стопе и к бедру;
• на пораженной ноге проступает хорошо заметный рисунок вен, а кожа становится глянцевой;
• появляется отек, который сопровождается чувством тяжести в ногах.

Если подтверждается диагноз, то пациент переходит в хирургический стационар, вводятся специальные препараты, которые ускоряет рассасывание тромба. Но даже при условии правильного лечения в подавляющем большинстве случаев болезнь становится хронической.

Это также очень распространенная причина появления боли в икрах ног. В этом случае с диагностикой проблем нет - все пораженные вены хорошо видны визуально.

Чаще всего это заболевание поражает женщин, при этом предрасположенность к ней передается по наследству.

На ранней стадии развития болезнь проявляется только косметически, но со временем появляется быстрая утомляемость, тяжесть в ногах, постоянная распирающая боль и судороги по ночам.

Если не проводится соответствующее лечение, то постепенно развивается дерматит, который приводит к появлению трофических язв.

Патологии артериальных сосудов

Патологии артериол и артерий часто являются причиной появления сильной и острой боли. В данном случае причиной является хроническая или острая ишемия, из-за которой в ткани поступает недостаточно кислорода и питательных веществ, из-за чего развиваются серьезные деструктивные процессы.

Острая форма непроходимости артерий ног

Для острой формы такого заболевания характерно внезапное прекращение движения крови в сосуде. Причиной развития такого состояния обычно является тромбоз.

Чаще всего образование тромба происходит из-за изменения состава крови при некоторых тяжелых заболеваниях хронического характера, травма сосуда или повреждение артериальной стенки, а также шоковые состояния и спазмы сосудов после операций. Значительно реже причиной становится опухолевая ткань, атеросклеротические бляшки и фрагменты тромбов.

При таких состояниях пациент ощущает жгучую острую боль, конечность становится холодной и быстро развивается отек. В дальнейшем кислородное голодание приводит к нарушению чувствительности и параличу, в запущенных случаях - к гангрене.

Проще говоря - это острая патология, которая требует немедленного вмешательства специалистов.

Хроническая артериальная недостаточность

Основными причинами развития такого заболевания являются облитерирующий эндартериит и атеросклероз, при этом атеросклероз приводит к поражению крупных сосудов, а облитерирующий эндартериит — артериол.

В данном случае для постановки точного диагноза нужны данные анамнеза.

При такой болезни может появляться как болевые приступы, так и постоянны боли, при этом в любом случае болевые ощущения сопровождаются судорогами.

Приступы боли при ишемии обычно возникает при ходьбе и они настолько острые, что человек вынужден просто останавливаться. Обычно приступ длится около 3-х минут. В особенно тяжелых случаях такие приступы появляются после чуть ли не 5 минут даже при спокойной ходьбе.

Атеросклеротическое поражение сосудов приводит к появлению постоянной боли, которая проходит, как только ногам дадут покой.

Одним из основных признаков появления такой болезни являются ночные боли в икрах ног и боли, когда нога находится в состоянии покоя.

Также могут наблюдаться такие симптомы, как атрофия мышечных тканей, изменения ногтевых пластинок (дегенеративного характера), выпадение волос,появление медленно заживающих язв, появление в конечности застойной гиперемии при ее опускании.

Поражения мышц

Миозиты (воспаление мышечных волокон различной этиологии) также могут быть причиной появления боли в икрах ног. При таких заболеваниях появляются боли тянущего или ноющего характера и они очень резко усиливаются при нагрузках на пораженную мышцу. Фактически это приводит к вынужденному обездвиживанию ноги.

Но таким «явным образом» проявляет себя только острая форма воспаления. При отсутствии должного лечения заболевание принимает хроническую форму, которая значительно коварнее - болевые ощущения в этом случае значительно слабее, воспалительный процесс замедляет свое развитие, но по прежнему продолжается.

В таком состоянии большинство людей считают, что у них нет причин обращаться к врачу - симптомы кажутся незначительными. Но на самом деле хроническая форма болезни быстро приводит к атрофии мышц, а лечение в этом случае значительно сложнее.

Причин развития миозита может быть много - чаще всего это последствие значительного перенапряжения или травм, реже (но такая форма и опаснее) причиной воспаления становятся вирусные заболевания и переохлаждение.

Боли при такой болезни могут быть разными - острыми или тупыми, эпизодическими или постоянными, стреляющими или ноющими. Лечение в такой ситуации назначается врачом в зависимости от причин развития воспаления.

Невриты и отраженные боли

Боли в икрах ног могут появляться и в результате невритов и полиневритов. При таких состояниях появляются приступообразные рвущие или тянущие интенсивные боли, которые могут распространяться по ходу пораженного нерва. К появлению подобных болевых ощущений, например, приводит зажатие седалищного нерва при синдроме грушевидной мышцы.

Также причиной развития полиневритов может стать сахарный диабет, некоторые инфекционные заболевания, хроническое алкогольное отравление, а также некоторые дистрофические изменения, которые развиваются при нарушении обмена веществ.

Заболевания спины в некоторых случаях также могут привести к появления боли такого рода. В этом случае болевые синдромы развиваются из-за компрессии нервных корешков.

Чаще всего болевые ощущения локализуются в пораженной области спины, но в некоторых случаях они начинают распространяться по ходу сдавленного нерва и появляются даже в икрах ног. Такое, например, возможно при развитии межпозвоночной грыжи в поясничном отделе - боль распространяется из поясницы в ноги и практически не снимается анальгетиками.

В таких ситуация проводится довольно сложное комплексное лечение, которое в первую очередь направлено на устранение проблем в спине.

Избавьтесь от опасных папиллом НАВСЕГДА

Простой и проверенный способ избавления от папиллом и бородавок без опасных последствий. Узнайте как >>

Болит икроножная мышца: причины и лечение

Боли в области икр ног могут указывать на разные заболевания, которые не всегда связаны с нижними конечностями. Давайте разберемся, в каких случаях могут болеть икроножные мышцы и какие симптомы при этом возникают.

Причины боли в икрах ног

Боль в ноге в икре не всегда опасна. Так, боли в икрах ног при ходьбе и иногда в спокойном состоянии могут проявляться в различных случаях. Рассмотрим основные причины боли в икрах ног:

• При чрезмерной нагрузке в процессе выполнения физических упражнений.
• Если у вас болит икра, следует внимательно отнестись к своему весу. Значительное увеличение массы тела и ожирение - одни из причин того, что боли икра левой и правой ноги.
• Боль в икроножной мышце может появиться вследствие травмы или механического повреждения мышц (например, во время тренировки). Чтобы этого избежать, не забывайте перед интенсивными силовыми нагрузками выполнять .
• Резкое изменение нагрузки на ноги: длинные пробежки или продолжительная ходьба также в некоторых случаях выхывает боль в области икр.

Перечисленные факторы, влияющие на появление боли в икроножных мышцах, не приводят обычно к серьезным заболеваниям и не требуют незамедлительного вмешательства. Главное в этом случае - понять главную причину возникновения болевого синдрома и избавиться на нее, снизив нагрузки или сбросив лишнюю массу.

Иногда достаточно разминки перенапряженных мышц, чтобы боли в области икроножных мышц исчезли. Быстро избавиться от боли в икрах ног помогает , посещение бани или принятие ванны.

Одним из неприятных последствий боли в икроножных мышцах по ночам являются судороги. Они появляются из-за обезвоживания организма, резкой смены климата, недостаточного количества витаминов и минералов в организме, перенапряжения ножных мышц. Судороги оставляют после себя боли в икроножных мышцах в состоянии покоя, которые длятся несколько дней. Лечить боль в икре в таком случае можно простым способом, зафиксировав ногу эластичным бинтом.

Спортсменов и людей, занимающихся различными физическими нагрузками, зачастую преследуют боли в икрах после бега, быстрой ходьбы, прыжков и других нагрузок. Боли в области икроножной мышцы в таком случае происходят из-за резких движений, в результате которых икроножная мышца немного растягивается. Профилактика такой боли в икре правой и левой ноги - проведение разминки перед тренировкой. Если же все-таки болит икра, то в течение нескольких дней обеспечьте ей отдых.

Заболевания, сопровождающиеся болью в области икроножных мышц

Однако болезненные ощущения в области икр ног иногда могут стать поводом для обращения к врачу. Существуют определенные болезни, к симптомам которых относят боли в правой или левой икре ноги. К ним можно отнести:

• Сахарный диабет.
• Атеросклероз, приводящий к уплотнению сосудистых стенок и их сжатию. Недуг приводит к болям в мышцах, особенно при длительных прогулках. К дополнительным симптомам болезни относят холодные стопы, независимо от окружающей температуры. Чаще всего при атеросклерозе человек чувствует боли в икроножной мышце при ходьбе;
• Заболевания позвоночника: смещение дисков, остеохондроз, поражение позвоночного столба и опухоли. Перечисленные патологии могут приводить к дискомфорту и болям в икрах.
• Воспалительные процессы или миозит. Данная причина болей в икрах ног наиболее распространена. Она проявляется в качестве осложнения инфекционных и вирусных болезней, а также может быть обусловлена перенапряжением мышечных тканей и их травмированием. Сам по себе миозит является опасным заболеванием, требующим незамедлительного лечения под присмотром врача. Боли ноющие и могут обостряться при физических нагрузках и ходьбе.
• Тромбофлебит - поражение сосудов, приводящее к болезненности икр.
• Поражение периферических нервов. При невралгических проблемах боли в икре правой или левой ноги бывают приступообразными и постоянными.
• Венозные заболевания, среди которых варикозное расширение вен и тромбоз.
• Инфекционные поражения костей при остеомиелите, сопровождающиеся резкими и длительными болями.

Все перечисленные диагнозы при боли в икрах ног имеют достаточно серьезные последствия, поэтому они не терпят самолечения и требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью.

Болят икроножные мышцы: лечение

Многие люди задаются вопросами: отчего болит икра правой или левой ноги, что это может быть и чем лечить? В первую очередь, необходимо диагностировать первопричину недуга и избавиться от нее.

В случае с острыми сосудистыми заболеваниями требуется квалифицированное и неотложное консервативное стационарное лечение или хирургическая операция (при острой артериальной недостаточности).

Когда дело в хронической сосудистой недостаточности, отсутствии результата от консервативной терапии и наличии тяжелых осложнений (долго заживающие язвы и пр.), врачи назначают хирургическую коррекцию дефекта.

Всегда, когда вы не знаете, как лечить боли в икроножной мышце, обращайтесь за помощью к квалифицированному специалисту, не занимайтесь самолечением. Однако если боли в области икроножных мышц невыносимые, то можно самостоятельно принять обезболивающее средство (Нурофен, Ибупрофен, Анальгин). Если у вас болит икроножная мышца при ходьбе, то в аптеку лучше послать кого-нибудь, чтобы лишний раз не напрягать ногу.

Операция может потребоваться при патологических нарушениях позвоночника:

• опухоли;
• смещение и выпадение межпозвонковых дисков;
• серьезные неврологические отклонения.

Зачастую для радикального устранения причины болей в икрах ног добиться оказывается не так просто, поэтому специалисты назначают поддерживающее медикаментозное лечение основного заболевания. Если болезненность обусловлена варикозным расширением вен, облегчить состояние могут эластичные чулки.

Независимо от причин, провоцирующих боли в икрах ног, врачи дают общие рекомендации, существенно улучшающие состояние пациента:

• Контроль своего веса (уменьшение массы стимулирует кровоток в ногах и снижает нагрузку на позвоночник).
• Отказ от алкогольных напитков и курения.
• Избегание долгого статического напряжения икроножных мышц.
• Нормальный рацион с ограниченным потреблением соли, которая задерживает в организме жидкость и вызывает отеки.

Обеспечьте себе нормальный режим отдыха и труда, а также почаще гуляйте на свежем воздухе и спите положенные 8 часов в день.

Большинство женщин зачастую сталкивается с такой проблемой, как боль в икрах ног: регулярное хождение на высоких шпильках ежедневно сказывается на нас, отзываясь в нашем организме неприятными болевыми ощущениями в данной области. И, конечно же, мало кто из нас уделяет этой проблеме должное внимание, ссылаясь на то, что «само пройдёт». Мало того, мы постоянно терпим эти мучительные боли, даже не подозревая о том, к чему на самом деле может это привести. В этой статье мы и расскажем вам о том, что же в действительности может стать причиной возникновения болей в икрах, а также о том, что необходимо делать в случае, если у вас болят икры ног.

Причины возникновения болей в икрах

Итак, описать истинное количество факторов, способных вызвать боль в икрах, не представляется возможным даже опытным специалистам, однако, существует ряд основных причин, которые провоцируют возникновение данного болевого синдрома:

регулярное ношение обуви на высоком каблуке – есть главная и самая частая причина, по которой прекрасная половина человечества постоянно жалуется на боль в икроножных мышцах;

избыточная масса тела и ожирение также дают большую нагрузку на икры ног, отчего любое передвижение сопровождается болевыми ощущениями в области икр ног;

ранее полученные травмы мышц, растяжения. Несмотря на то, что в далёком прошлом вами была получена какая-либо травма мышц, беспокоить и напоминать о себе она будет на протяжении всей жизни;

чрезмерная физическая нагрузка на икроножные суставы. Особенно часто это встречается у тех, кто недавно начал посещение спортивного зала. Как правило, в данной ситуации мышцы попросту не подготовлены к таким резким переменам;

сахарный диабет. Данное заболевание подвергает поражению нервы и сосуды, отчего боль в области икр ног носит регулярный характер;

миозит или попросту воспаление икроножной мышцы. Данное заболевание является самым распространённым среди тех заболеваний, которые способны вызывать болевые спазмы в области икроножных мышц. Миозит может быть спровоцирован различными инфекционными заболеваниями, а также полученными травмами. Боль при миозите носит ноющий характер и усиливается даже при малейших физических нагрузках;

атеросклероз. При данном недуге происходит уплотнение стенок сосудов, что в итоге и является причиной возникновения болей в икрах ног. При данном заболевании болевой синдром особенно усиливается при длительной ходьбе. Отличительная черта атеросклероза – постоянно холодные ступни ног у больного, в независимости от температурного режима;

наличие какой-либо патологии вен: варикозное расширение, тромбофлебит, тромбоз. При всех этих патологиях боль носит пульсирующий, местами обжигающий характер. Характерные симптомы развития патологии – регулярные приступы судороги и появление голубоватых прожилок на икрах;

различные воспалительные процессы в позвоночнике (дисковые патологии, воспаление или ущемление седалищного нерва) также могут стать причиной болей в икрах ног. Кстати, при подобных воспалениях сам позвоночник обычно больного не беспокоит.

Диагностика болей в области икр ног

Как видите, существует достаточно много различных заболеваний, при которых необходимо обязательное посещение врача для выявления диагноза. На приёме у специалиста им будет проведён осмотр, а после сдачи определённых анализов и прохождения ультразвуковых исследований и томографии, будет назначено соответствующее лечение. Однако, в некоторых случаях можно самостоятельно определить причину возникновения той или иной боли в икрах ног:

если боль утихает в случае, если вы приподнимаете ноги, значит существуют проблемы с венами;

если в дополнение к болезненным ощущениям добавляются онемение и покалывание в области икр, можно сделать вывод, что у вас проблемы с позвоночником;

если вас беспокоят частые судороги, это значит, что у вас нехватка в организме таких микроэлементов, как железо, магний и кальций. Все необходимые элементы содержаться в гранате и гранатовом соке, гречневой каше, бобовых, сырах, твороге, грецких орехах;

если болевые ощущения утихают, когда вы опускаете ноги, то это свидетельствует о наличии проблем с артериями.

Обращаться при регулярной боли в икрах ног следует к следующим специалистам: к неврологу, флебологу, ангиохирургу и травматологу.

Как устранить боль в икрах ног

Безусловно, полностью избавиться от боли в икроножных мышцах практически невозможно, однако, соблюдая и так всем знакомые «золотые» правила, можно добиться того, чтобы все болезненные ощущения в области икр ног посещали нас как можно реже:

следите за своим весом. Избыточная масса тела – это главный враг наших сосудов, ибо из-за огромной нагрузки они подвергаются очень тяжёлым испытаниям, что в итоге приводит к различным патологиям;

старайтесь «нагружать» свои ноги разумно: если вы регулярно не занимаетесь спортом, не стоит подвергать свои мышцы внезапным забегом на длительные расстояния;

откажитесь от вредных привычек. Алкоголь и курение негативно влияют на сосуды: именно это «влияние» и становится одной из причин возникновения варикозного расширения вен;

займитесь «полезным» видом спортом для икр ног. Самым «полезным» видом спорта является плавание, так как при плавании задействованы все группы мышц. Особенно актуально это для людей, ведущих малоподвижный образ жизни;

питайтесь правильно. Употребление острой, жареной и жирной пищи также негативно влияет на сосуды. Отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, а также отварному либо приготовленному на пару нежирному мясу, курице и рыбе.

Как временно устранить болевой синдром в области икр ног

Безусловно, для того, чтобы навсегда избавиться от боли в икрах, необходимо посетить соответствующего специалиста, который выявит причину возникновения подобных болей, а также назначит адекватное лечение. Однако, существует несколько способов, которые помогут вам временно облегчить ваши страдания:

массаж. Данная процедура помогает «разогреть» ваши мышцы, что, в свою очередь, способствует восстановлению нормального кровообращения. Кстати, массаж икр ног рекомендуется делать регулярно даже в том случае, если данная проблема у вас отсутствует. Также массаж является эффективным средством, способным предотвратить появление какой-либо болезни, связанной с сосудами.

Кстати, есть особый ингредиент для лечебного массажа, помогающего при болях в икрах ног. И этот ингредиент – мёд. Для того, чтобы провести процедуру медового массажа, необходимо мёд слегка растопить на водяной бане, а затем обмакивая в него руки, лёгкими, массирующими движениями пройтись по больной зоне;

используйте разогревающие мази. Самыми эффективными среди многих известных средств являются препараты Фастум-гель и Финалгон. Подобные мази необходимо не просто наносить на больное место, их следует тщательно растирать;

используйте холод. Процедура с использованием холода поможет устранить воспалительный процесс, а также поспособствует нормальной циркуляции крови. Для того, чтобы этот процесс «запустить», необходимо воспользоваться обычными кубиками льда: ими следует протереть икры ног;

контрастный душ и ванночки для ног. Контрастный душ поможет снять усталость и поспособствует нормальному кровообращению. Также не менее полезным будет делать регулярные ванночки с добавлением морской соли или отвара ромашки;

для того, чтобы вечером избежать неприятных и болезненных ощущений, постарайтесь на протяжении дня, сидя на стуле, почаще поднимать ноги. Придя домой, также сделайте следующее упражнение: лягте спиной на диван и поднимите ноги на спинку дивана, задержитесь в таком положении на 5-10 минут. Данное упражнение способствует оттоку крови и её нормальной циркуляции. Кстати, наши ноги в принципе любят находиться на уровне чуть выше линии сердца, поэтому, лёжа на диване, желательно подкладывать под ноги подушечку, дабы их приподнять.

При подозрении на артериальную недостаточность обращаются к врачам хирургического профиля, лучше всего к специалистам по сосудистой хирургии .

Боль в икрах ног при острой окклюзии (непроходимости) артерий нижних конечностей

Образование тромба может быть вызвано:
1. Повреждением артериальной стенки вследствие хронического заболевания (атеросклероз, облитерирующий эндартериит) или травмы сосуда (механическая, электротравма, обморожение , повреждение сосуда при медицинских манипуляциях).
2. Изменения состава крови при лейкозах , тяжелых хронических заболеваниях, вследствие введения медицинских препаратов.
3. Нарушением кровообращения при спазме сосуда, шоковых реакциях, после операций на артериальных стволах.

Реже встречаются эмболии артерий нижних конечностей – закупорка сосуда фрагментом тромба, атеросклеротической бляшки, опухолевой ткани при онкологических заболеваниях и т.п.

Боль в икрах ног при окклюзии артериальных сосудов - острая, жгучая, сопровождается выраженным отеком конечности, ее похолоданием. В дальнейшем, вследствие кислородного голодания тканей, развиваются расстройства чувствительности и паралич пораженной конечности. Затем возникает мышечная контрактура (отсутствие пассивных движений) и начинается гангрена. Таким образом, вне зависимости от причины возникновения, окклюзия артериальных сосудов нижней конечности относится к острым патологиям, требующим немедленной медицинской помощи (реканализация пораженного сосуда, или ампутация).

Боль в икрах ног при хронической артериальной недостаточности нижних конечностей

Атеросклероз – хроническое системное поражение артериальных сосудов, развивающееся, как правило, после 40 лет у лиц с наследственной предрасположенностью к нарушениям липидного обмена (близкие родственники страдали от , перемежающейся хромоты). Чаще болеют мужчины в возрасте 50-60 лет. Способствуют развитию атеросклероза такие заболевания, как и сахарный диабет. Часто у больных с хронической артериальной недостаточностью нижних конечностей, вызванной атеросклерозом, встречаются и другие проявления этого заболевания ( , нарушения мозгового кровообращения).

Облитерирующий эндартериит – заболевание невыясненной этиологии. Предполагается, что большую роль в его возникновении играет наследственная предрасположенность, профессиональные вредности (частое переохлаждение конечностей), курение и вирусные заболевания. Чаще болеют женщины. Развивается патология в молодом возрасте (до 40 лет).

Кроме того, при атеросклерозе поражаются, как правило, крупные сосуды, а при облитерирующем эндартериите – артериолы.

Поэтому при атеросклерозе у большинства больных пульс в подколенной ямке не прощупывается, а у каждого пятого пациента возникают трудности при определении пульса на бедренной артерии.

Вследствие поражения мелких артериальных сосудов, где быстрее наступает полное закрытие просвета, для облитерирующего эндартериита более характерно раннее появление ночных болей в икрах.

Боль в икрах ног при атеросклеротическом поражении сосудов нижних конечностей и облитерирующем эндартериите бывает двух типов: болевые приступы при острой ишемии (перемежающаяся хромота) и постоянные боли вследствие проявления хронической недостаточности кровообращения. В обоих случаях мучительная боль часто сопровождается судорогами.

Перемежающаяся хромота характеризуется появлением сильной, иногда нестерпимой боли при ходьбе. Характерная особенность болевого синдрома – боль заставляет пациента замирать на месте, и проходит через 2-3 минуты пребывания в покое. По величине физической нагрузки, способной вызвать приступ, судят о степени поражения сосудов. В тяжелых случаях приступ вызывают 50 метров спокойной ходьбы по ровной поверхности. При атеросклеротическом поражении артерий конечностей длительное время боль в икрах ног в покое отсутствует, что свидетельствует о достаточной компенсации кровообращения.

Боли в покое возникают при выраженной декомпенсации кровообращения, и беспокоят чаще ночью (пациенты жалуются, что не могут уснуть). Характерный признак – боль стихает при опускании конечности с постели (в таком положении улучшается кровоток).

Как правило, возникновение ночных болей и болей в покое сопровождается проявлением других признаков хронической артериальной недостаточности на пораженной конечности:

• дегенеративные изменения ногтевых пластинок;
• атрофия мышечной ткани;
• побледнение конечности при поднятии вверх, и появление застойной гиперемии при опускании;
• некробиотические проявления, от образования плохо заживающих до гангрены.

Боль в икрах ног при поражении мышц

Наиболее часто миозит икроножных мышц возникает в результате травмы или сильного перенапряжения. Другие распространенные причины острого воспаления мышц – инфекционные, преимущественно вирусные заболевания и переохлаждение. Диагностика в таких случаях не вызывает затруднений, поскольку данные анамнеза однозначно указывают на причину. Болевой синдром в таких случаях - достаточно интенсивный, и приводит к временной нетрудоспособности.

Хронический миозит нередко возникает как следствие его острой формы. Отдельно следует выделить профессиональные миозиты, связанные с хронической повышенной нагрузкой на икроножные мышцы. Особенно опасно в этом отношении постоянное статистическое напряжение мышц, вызванное неудобной позой ноги (водители, стоматологи).

При миозитах болевой синдром может носить различный характер – боли могут быть постоянными или эпизодическими, ноющими или стреляющими, тупыми или мучительно острыми. Как правило, боль возникает в так называемых пусковых триггерных точках, и усиливается при их раздражении. Провоцируют болевой синдром переохлаждение , резкие движения, пальпация триггерных зон. Снимает или ослабляет боль покой, горячий компресс на триггерную зону.

Первые симптомы в виде нарушений деятельности желудочно-кишечного тракта (тошнота , рвота , ) появляются уже через несколько дней после заражения. Затем присоединяется лихорадка и миалгии . Характерно поражение нескольких групп мышц (особенно часто поражаются глазодвигательные, челюстные, межреберные и мышцы конечностей).

При групповых вспышках заболевания диагностика трихинеллеза не вызывает затруднений. Но нередко встречаются и единичные случаи заражения, когда первый приступ заболевания воспринимается как обычное пищевое отравление . Тогда через некоторое время болезнь возвращается новым, как правило, более слабым приступом болей в мышцах . Помощь в диагностике могут оказать такие признаки? как поражение характерных для трихинеллеза групп мышц и наличие лихорадки.

При подозрении на воспалительный процесс в мышцах обращаются к невропатологу . Если есть основания заподозрить, что причиной боли в икрах ног является трихинеллез, то лечащим врачом следует выбрать инфекциониста.

Боль в икрах ног при невритах и полиневритах

Так, зажатие седалищного нерва при спазматических сокращениях грушевидной мышцы (нередкое осложнение позвоночника) приводит к развитию синдрома грушевидной мышцы. Данная патология характеризуется жгучими болями и парестезиями на переднебоковой поверхности голени. В дальнейшем может развиться слабость икроножных мышц и нарушение чувствительности.
Более часто боль в икрах ног встречается при сочетанном поражении нескольких нервов – полиневритах. Кроме болевого синдрома для полиневритов характерно снижение чувствительности, парестезии, а также двигательные и трофические нарушения в иннервируемой области. В тяжелых случаях полиневриты могут приводить к нарастающей слабости и дистрофии иннервируемых мышц, вялым параличам, появлению грубых дистрофических изменений, вызванных нарушением трофики тканей (дерматиты, незаживающие язвы и др.)

Полиневриты, приводящие к болевому синдрому в икрах ног, могут иметь разное происхождение:
Основной лечащий врач при полиневритах – невропатолог. При сахарном диабете необходима консультация эндокринолога , при алкогольных полиневритах – психиатра. Если полиневрит возник в результате инфекционного заболевания, то консультантом будет инфекционист, а в случае онкологической патологии – онколог. При состоянии после удаления желудка необходима консультация хирурга.

Ноющая боль в икрах ног при поражении окружающих тканей

Наиболее часто причинами боли в икрах ног становятся такие заболевания соседних тканей, как:

• остеомиелит большеберцовой или/и малоберцовой кости;
• патология коленного сустава или/и голеностопного сустава;
• надрыв или разрыв ахиллова сухожилия;
• воспалительные поражения кожи или/и подкожной клетчатки голени.

При остеомиелите, воспалительных заболеваниях кожи и/или подкожной клетчатки, разрыве ахиллова сухожилия, лечащий врач – хирург. конечностей лечит терапевт .

Отраженная боль в икрах ног при патологии позвоночника

Довольно часто болевой синдром непосредственно в районе поражения позвоночного столба отсутствует, или выражен незначительно, а боли в конечностях являются ведущим симптомом. Однако диагностику сильно облегчает тот факт, что боль непосредственно в икрах ног редко бывает изолированной, и можно определить ее характерное распространение по ходу седалищного нерва (боковая и задняя поверхность бедра, латеральная поверхность голени, иногда тыльная поверхность стопы и большого пальца).
Кроме того, боль при корешковом синдроме имеет следующие особенности:

• усиление при кашле и чихании ;
• усиление в ночной период;
• связь болевого синдрома с движениями в позвоночнике, при этом определенные движения могут ослаблять или усиливать боль.

Кроме того, боль в икрах ног при корешковом синдроме нередко возникает после травм поясничного отдела позвоночника. Особенно характерны в этом случае мучительные ночные боли, иногда сопровождающиеся судорогами икроножных мышц .

Более редкие причины отраженной боли в икрах ног – опухолевое или туберкулезное поражение позвоночного столба и различные хронические заболевания позвоночника, приводящие к развитию корешкового синдрома (деформирующий спондилоз и спондилоартроз, болезнь Бехтерева).

Лучший лечащий врач при поражениях позвоночника – вертебролог (доктор, специализирующийся исключительно на заболеваниях позвоночного столба). Если нет возможности обратиться к узкому специалисту, то придется задействовать нескольких врачей: при остеохондрозе - невропатолога и хирурга, при болезни Бехтерева – невропатолога и ревматолога , при опухолях позвоночника – невропатолога и онколога.

Боль в икрах ног при сахарном диабете

Таким образом, боль в икрах ног при сахарном диабете может быть вызвана артериальной недостаточностью, в таких случаях она усиливается при ходьбе. Кроме того, болевой синдром в икрах ног может иметь приступообразный характер неврогенного происхождения. И наконец, боли в икрах могут быть вызваны инфекционно-воспалительными процессами на коже и подкожной клетчатке голени.

Сахарный диабет лечит эндокринолог. При выраженном полиневрите необходима . При тяжелом синдроме диабетической стопы – невропатолога и хирурга.

Лечение при боли в икрах ног

При острых сосудистых нарушениях необходимо экстренное хирургическое (острая артериальная недостаточность) или консервативное (острый тромбоз глубоких вен голени) лечение в стационаре.

При хронической сосудистой недостаточности, в случае безуспешности консервативного лечения и наличия серьезных осложнений, таких как образование плохо заживающих язв и т.п., показана хирургическая коррекция сосудистого дефекта.

Хирургическое вмешательство необходимо также при некоторых патологиях позвоночника (опухоли, выпадение межпозвоночных дисков, сопровождающееся тяжелыми неврологическими нарушениями).

Нередко радикально устранить причину, вызвавшую боль в икрах ног, не удается, но поддерживающее консервативное лечение основного заболевания (инсулиновая терапия при диабете, эластические чулки и щадящий режим при варикозном расширении вен) помогают ослабить, а в отдельных случаях полностью устранить болевой синдром.

Несмотря на разнородность причин, вызывающих боль в икрах ног, есть общие для всех заболеваний рекомендации, позволяющие значительно улучшить общее состояние больного:
1. Борьба с избыточным весом (снижение веса улучшает кровоток в конечностях, уменьшает нагрузку на позвоночник, смягчает симптомы сахарного диабета второго типа, благотворно действует на нервную систему).
2. Отказ от курения и алкоголя.
3. Щадящий режим для конечностей (следует избегать длительного статического напряжения мышц голени).
4. Полноценное питание. Следует ограничить употребление соли, поскольку соль способствует задержке жидкости в организме и возникновению отеков на ногах .
5. Правильный режим труда и отдыха. Неспешные прогулки на свежем воздухе. Здоровый сон.

Гимнастика при боли в икрах - видео

Стоит ли изумляться, что болят икры ног, если намедни вы наконец-то выбрались на лыжную прогулку либо с упоением протанцевали всю ночь на шпильках? Непривычные к таким нагрузкам ноги с возмущением укоряют утром болезненными ощущениями и бесстрашно отказываются подчиняться.

Однако боль в икрах может появляться неожиданно и без видимой поводы, докучать на протяжении долгого времени либо сопровождаться дополнительными неприятными признаками. А это теснее сигнал о неблагополучии, на тот, что нужно обратить самое пристальное внимание.

Болят икры ног — причины

Многообразие причин, по которым болят икры ног, не разрешает даже опытному доктору поставить диагноз при осмотре. Лишь добавочные способы обследования могут удостоверить его предположения. Непомерная активность либо незамеченная травма, задачи с сосудами либо нарушения в работе позвоночника — нрав боли и сопутствующие признаки подскажут, что могло послужить поводом неприятности. Разглядим некоторые из них.

1. Миозит — воспаление икроножных мышц

Заболевание может быть следствием перенесенного гриппа, травмы, переохлаждения либо слишком крупной нагрузки. Сначала боль ноющая, не резкая, осязается лишь при ощупывании и ходьбе. Впрочем понемножку она усиливается и надоедает даже в покое.Если миозит развился на фоне травмы, допустимо прикрепление заразы и недуг переходит в гнойную форму. В этом случае помимо здешней гипертермии прогрессирует и всеобщая, с лихорадкой и знаками интоксикации организма.

2. Невралгия

Приступы длятся от нескольких секунд до 2-5 минут, в интервалах между ними боль всецело отсутствует. Болезненность осязается по ходу периферических нервозных волокон, она пропадает так же неожиданно, как и началась.

3. Варикозное растяжение вен

По-специальному болят икры ног, когда нарушается отток венозной крови. Долгое нахождение в одном расположении — стоя либо сидя — приводят к застою крови, из-за которого воспаляются нервозные окончания. Тупая ноющая боль и чувство тяжести в ногах свойственно для помаленьку прогрессирующего варикозного растяжения вен. Неприятные ощущения связаны с возрастанием давления в сосудах. Происхождение судорог в икроножных мышцах и голубоватых прожилок — доказательство становления недуга.

4. Тромбофлебит

Крайне небезопасное последствие варикоза — образование в вене тромба, тромбофлебит. При этом заболевании фактически непрерывно болят икры ног — сначала боль пульсирующая, позже горячая. Если процесс затрагивает лишь поверхностные вены, кожа над ними покрасневшая и болезненно-уплотненная. Вовлечение больших — проявляется существенным отеком голени. Воспаление небезопасно риском отрыва тромба, что пугает непредсказуемыми последствиями.

5. Атеросклероз артерий

Некомфортное чувство сжатия, болят икры ног и даже летом ледяные ступни — такие претензии характерны для страдающих атеросклерозом. Поводом является уплотнение стенок сосудов. Болезненные ощущения усиливаются при хождении.

6. Заболевания позвоночника

Различные дисковые патологии, воспалительный процесс седалищного нерва (ишиас) либо его ущемление, становятся поводом отдающей в икроножные мышцы боли. При этом сам позвоночник не тревожит.

7. Эндартериит — воспаление артериальных сосудов

Болят икры ног, осязается слабость в них при ходьбе — данный признак называют «перемежающей хромотой». Он зачастую сопровождается судорогами и является знаком воспалительного заболевания сосудов.

8. Недобор микроэлементов

Недостаток некоторых элементов зачастую становится поводом того, что болят икры ног, и зачастую случаются судороги. Исключительно актуально это для грядущих мамочек, чай они энергично подкармливают малютку своими собственными резервами. Да и с весом не все в порядке, он гораздо увеличился из-за наличия малыша. Традиционно отслеживается недочет кальция либо калия, либо единовременно нескольких микроэлементов. Это содействует происхождению ночных судорог и болей в икроножных мышцах. Питание беременной женщины должно быть сбалансировано, а вот препараты кальция не стоит назначать себе самой, класснее посоветоваться с доктором.

Возникновение мышечной боли в икрах — это достаточно солидный признак, требующий консультации у эксперта. Им может быть флеболог, инфекционист, травматолог, ангиохирург либо невролог.

Болят икры ног — диагностика

Диагностика патологии, при которой болят икры ног, включает в себя клинические и инструментальные изыскания. В первую очередь врач усердствует исключить поводы, которые опасны для жизни — тромбофлебит, непроходимость артерий, тромбоз, онкологические заболевания и разные заразы. Тромбофлебит и варикозное растяжение вен определить не трудно — ультразвуковая допплерография определяет, имеются ли препятствия для кровотока, а трансиллюминация просвечивает поверхностные вены и точно указывает на поврежденную. Ультразвуковое дуплексное ангиосканирование обнаруживает тромб, оценивает его нрав и «возраст», повествует о состоянии просвета вен.

При сомнении, что икры ног болят из-за позвоночника, доктор делает в нескольких проекциях рентгенографию позвоночника, тазобедренного сустава и тазово-крестцовых сочленений. Помогают поставить диагноз компьютерная и магнитно-резонансная томографии. Недобор микроэлементов доподлинно разрешает определить обзор крови, а миозит точно диагностирует невропатолог.

К какому доктору обращаться, когда болят икры ног, дозволено попытаться определить независимо:

— боль становится слабее, когда ноги приподняты — задачи с венами;

— покалывание и онемение свидетельствуют о загвоздках с позвоночником;

— боль понемногу отпускает при опускании ног вниз — повинны артерии;

— частые судороги — недочет в организме железа, кальция либо магния.

Болят икры ног — лечение

Если повод, по которой болят икры ног, установлена, врач назначает консервативное либо оперативное лечение:

— острая артериальная недостаточность — требуется срочное оперативное ввязывание;

— тромбоз больших вен — неподвижное лечение;

— выпадение межпозвоночных дисков и опухоли позвоночника — показана операция;

— варикоз — использование особых мазей и гелей, медикаментозное лечение, применение лазерной коагуляции и склеротерапии, флебэктомия.

Однако, предназначение нужного лечения — это прерогатива медиков. Само­стоятельно от того, отчего болят икры ног, врача дают всеобщие советы по упрощению состояния больного и препятствию становления недуга:

2. Полновесное питание с лимитацией соли.

3. Соблюдение режима, довольный сон, неспешные прогулки.

4. Безжалостная единоборство с лишним весом.

5. Целебная гимнастика и контрастный душ.

6. Отдых с чуть приподнятыми ногами, дозволено подложить подушку либо комфортный валик.

Болят икры ног — лечение народными средствами

Не при всех заболеваниях возможно применение народных средств. Тромбоз, скажем, требует незамедлительного обращения к доктору. Впрочем изредка воспользоваться бабушкиными секретами будет вовсе не лишним, исключительно в исходной стадии заболевания и в целях профилактики.

1. Когда болят икры ног от длинного стояния и возникает чувство тяжести, убрать неприятные ощущения помогут ножные ванночки. Для их приготовления горсточку мяты и липового цвета залить 1 литром кипятка. Через 30 мин вылить настой в тазик с водой и подержать в нем ноги минут 15. Это изумительно снимет усталость, чувство тяжести и послужит профилактикой происхождения варикозного растяжения вен.

2. От чувства распирания и тяжести помогает настой подорожника, крапивы и мать-и-мачехи. На 3 литра кипятка надобно 4 столовых ложки травяной смеси. Удерживать ножки в настое 15-20 минут.

3. Не болят икры ног и исчезают отеки позже прикладывания к больным местам завернутого в ткань льда.

4. Стремительно снимают боль в икроножных мышцах ванночки с добавлением отвара сосновой хвои. Сто грамм целительных иголок залить литром холодной воды, довести до кипения и подержать на водяной бане 30 мин. Вылив в тазик с водой, дать вероятность больным ножкам расслабиться в растворе минут 15.

5. Если болят мышцы ног при спазмах либо позже травм, отменно помогает смесь алоэ с разными маслами, продающимися в аптеке. Возьмите масло гвоздики, ментола, эвкалипта и камфары, смешайте с равным числом сока алоэ. Два раза в день смесь осмотрительно втирается в больные икры и накрывается шерстяной тканью. Продолжительность процедуры не ограничивается.

Болят икры ног — профилактика

Некоторые профилактические меры не только помогают недопустить небезопасные заболевания, но и гораздо облегчают состояние больного, приостанавливают становление недуга.

— для типичного кровообращения в ногах отлично делать контрастные ножные ванночки, они помогают и при частых судорогах;

— обувь должна быть максимально комфортной и добротной, не следует увлекаться слишком высокими каблуками;

— сосудистая, мышечная и суставная системы весьма болезненно реагируют на избыточную массу тела;

— полновесное питание, богатая белковой пищей диета с лимитацией соли, довольное число потребляемой жидкости являются очаровательной профилактикой судорожного признака;

— полное расставание с сигаретой и алкоголем, исключение из рациона слишком толстой пищи;

— повседневная гимнастика, умное чередование нагрузок и отдыха;

— применение компрессионных гольфов и чулков, от ношения слишком узких обыкновенных отличнее отказаться;

— побеспокоиться о присутствии в рационе витамина Е, от которого зависит тонус сосудистой стенки;

— мирная ходьба, плавание и бег — чудесные помощники в профилактике болевых ощущений в икрах.

Крайне главно понимать, что болят икры ног не легко так, они усердствуют дать сигнал о наличии допустимых сбоев в работе организма. Не необходимо пытаться обнаружить подходящее средство в домашней аптечке либо спрашивать совета у тети Тани с пятого этажа. Не стоит и использовать народные средства до тех пор, пока врач не поставит диагноз.

Если непрерывно болят икры ног — отложите все дела и проконсультируйтесь со экспертом. В случае, если мощная боль появилась неожиданно, а у вас диагностирован эндартериит — вызывайте скорую неотлагательно, допустима закупорка артерии.

Другие заболевания

• Болят суставы ног
• Болят ступни ног
• Болят икры ног
• Натоптыши на ногах
• Мозоли на ногах
• Грибок ногтей на ногах
• Отекают ноги
• Болят колени
• Грибок стопы
• Болит крупный палец на ноге
• Онемение ног
• Варикозное растяжение вен на ногах
• Болит грудь перед месячными, позже месячных и при задержке