สำหรับบรรพบุรุษที่อยู่ห่างไกลของเราซึ่งอาศัยอยู่ในสมัยก่อนประวัติศาสตร์ ไข่นกอาจเป็นผลิตภัณฑ์จากสัตว์ที่หาได้ง่ายที่สุดชนิดหนึ่ง ตอนแรกพวกเขากินดิบแล้วจึงอบและฝังไว้ข้างเตาไฟ
ไม่มีใครรู้ว่าใครและเมื่อไหร่เป็นคนแรกที่คิดทำไข่คนเป็นครั้งแรก แต่ชาวฝรั่งเศสอ้างว่าพวกเขาเป็นผู้คิดค้นไข่เจียว อาหารจานนี้ปรุงภายในไม่กี่นาทีและช่วยชีวิตได้อย่างแท้จริงเมื่อคุณต้องการของว่างจานด่วนและระเบิดความอร่อยในตู้เย็น
มีหลายสูตรที่คุณสามารถเตรียมไข่เจียวฝรั่งเศสได้ เนื่องจากอาหารจานนี้ง่ายมาก สำหรับหลาย ๆ คนจึงกลายเป็นความสำเร็จในการทำอาหารครั้งแรก
ไข่เจียวฝรั่งเศสคลาสสิก: ส่วนผสม
อาหารเรียกน้ำย่อยร้อนๆ เวอร์ชันต้นตำรับนี้ (หลายคนมองว่าเป็นกับข้าวหรือแม้แต่อาหารจานหลัก) เกี่ยวข้องกับการใช้ชุดผลิตภัณฑ์ง่ายๆ ในหมู่พวกเขา:
- ไข่ไก่ - 3 ชิ้น (ต่อมื้อ)
- นม - 1 ช้อนชา;
- เนย - 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- พริกไทยดำ (พื้นดิน) และเกลือ - เพื่อลิ้มรส
ไข่เจียวฝรั่งเศส: ความลับของการปรุงอาหาร
ดูเหมือนว่าการเตรียมอาหารจานนี้ง่ายพอ ๆ กับปลอกลูกแพร์ อย่างไรก็ตาม อาจกลายเป็นว่าคุณเตรียมไข่เจียวอย่างไม่ถูกต้องมาตลอดชีวิต เช่น เชฟชาวฝรั่งเศสจะไม่มีวันตีไข่ เขาเพียงแค่ผสมพวกมันกับนม เกลือ และพริกไทยดำด้วยส้อมธรรมดา นอกจากนี้ไข่เจียวไม่สามารถปรุงร่วมกับอะไรอื่นได้นอกจากเนยดีๆ วางลงในกระทะบนไฟแรง รอจนกระทั่งฟองหยุด และค่อยๆ เทส่วนผสมนมและไข่ลงไปอย่างระมัดระวัง หลังจากนั้นคุณจะต้องยกขอบที่ติดอยู่ของ "แพนเค้ก" ขึ้นแล้วเขย่ากระทะ ในกรณีนี้ส่วนผสมไข่เจียวจะไหลอยู่ใต้แพนเค้กและจะมีฟองมากขึ้น เมื่อไข่เจียวเกือบพร้อมนั่นคือสารของเหลวทั้งหมดหายไปคุณควรใช้ไม้พายไม้แล้วพับแพนเค้กลงครึ่งหนึ่ง รออีก 30 วินาทีตักใส่จานแล้วเสิร์ฟ หากต้องการคุณสามารถโรยจานด้วยหัวหอมสีเขียวสับละเอียด
ไข่เจียวกับชีส
หากสูตรก่อนหน้านี้ดูดั้งเดิมเกินไปสำหรับคุณ เราก็เร่งสร้างความมั่นใจให้กับคุณ: มีตัวเลือกที่น่าสนใจอีกประมาณร้อยรายการ ตัวอย่างเช่นภาษาฝรั่งเศสจัดทำขึ้นในลักษณะเดียวกับเวอร์ชันก่อนหน้าทุกประการ อย่างไรก็ตามมีความแตกต่าง: เมื่อผสมไข่และนมเรียบร้อยแล้วให้โรยพื้นผิวด้วยชีสขูดปิดด้วยครึ่งหนึ่งแล้วทิ้งกระทะไว้บนไฟอีกสองสามวินาที เชฟบางคนแนะนำให้เพิ่มหัวหอมสับพร้อมกับชีส และมีบางคนที่แนะนำให้ใช้มะเขือเทศเชอรี่ฝานเป็นส่วนผสมเพิ่มเติม
สิ่งเดียวที่คุณควรรู้คือชีสจะต้องแข็ง แม้ว่าสูตรนี้จะมีหลายรูปแบบเมื่อไม่ได้พับไข่เจียว แต่มีมอสซาเรลลาชิ้นบางวางอยู่บนพื้นผิว
ตัวเลือก Dukan: ส่วนผสม
ปัจจุบันหลายๆ คนติดการรับประทานอาหาร หากคุณเป็นหนึ่งในนั้น ลองชิมไข่เจียวฝรั่งเศสที่ Dr. Pierre Dukan นำเสนอ ปริมาณแคลอรี่ของมันคือ 124 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมและคุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- 2 ไข่;
- นมพร่องมันเนย 100 มล.
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- เนื้อลูกวัวสับ 70 กรัม;
- พริกไทยป่นที่ปลายมีด
- หัวหอมครึ่งลูก
- ผักชีฝรั่ง 1 ก้าน
การตระเตรียม
ไข่เจียวฝรั่งเศสจัดทำตามลำดับต่อไปนี้:
- หัวหอมสับละเอียด
- ทอดโดยไม่ใช้น้ำมัน (คุณสามารถเพิ่มจาระบีลงในกระทะได้)
- เพิ่มเนื้อสับและเคี่ยวกับหัวหอมปิดฝา
- หากน้ำผลไม้ไม่โดดเด่นให้เติมน้ำเดือดเล็กน้อย
- เขย่าไข่ด้วยนม
- เกลือ;
- เนื้อสับเทส่วนผสมนมไข่
- ทอดจนสุกด้วยไฟอ่อน
- โรยด้วยสมุนไพรสับละเอียด
วางไข่เจียวลงบนจานแล้วเสิร์ฟทันทีในขณะที่จานยังร้อนอยู่
สูตรในหม้อหุงช้า
หากคุณมีผู้ช่วยในครัวลองเตรียมอาหารจานนี้แบบคลาสสิกจากส่วนผสมที่ง่ายที่สุด:
- 2 ไข่;
- เครื่องเทศ (ไม่จำเป็น) และเกลือ
- ชีสแข็ง 50 กรัม
- ขนมปังขาว 1 ชิ้น
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำนม;
- น้ำมันพืชเล็กน้อย
เตรียมจานดังนี้:
- ตัดเปลือกขนมปังออก
- แช่ในนม
- ตีไข่ในเครื่องปั่น
- ใส่ขนมปังที่แช่ไว้แล้วผสมต่อ
- ขูดชีส
- เทลงในเครื่องปั่นแล้วเติมเครื่องเทศและเกลือ
- เทน้ำมันพืชเล็กน้อยที่ด้านล่างของชามหลายเมนู
- ตั้งค่าโหมด "การทอด"
- รอจนกระทั่งน้ำมันอุ่นขึ้น
- เทส่วนผสมไข่เจียวออก
- เปลี่ยน multicooker ไปที่โหมด "Quenching"
- นำไข่เจียวออกจากชาม
- วางมันลงบนจาน
- ม้วนเป็นหลอด
หากต้องการ ให้วางไส้ลงบนแพนเค้กไข่เจียว เช่น แฮมสับละเอียด
ตอนนี้คุณรู้วิธีเตรียมไข่เจียวฝรั่งเศสแล้ว (ดูสูตรด้านบนพร้อมรูปถ่ายเวอร์ชันคลาสสิก) สิ่งเหล่านี้ได้รับความนิยมในหลายประเทศ นอกจากนี้ ไม่มีอะไรจะหยุดยั้งคุณจากการคิดเวอร์ชันของคุณเองซึ่งอาจไม่เลวร้ายไปกว่าที่อธิบายไว้ในบทความนี้
แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะพบกับคนอย่างน้อยหนึ่งคนที่ไม่คุ้นเคยกับอาหารจานเช่นไข่คน แท้จริงแล้ว อะไรจะอร่อยและน่าพึงพอใจไปกว่านี้อีกสำหรับอาหารเช้า? นอกจากนี้ยังเตรียมได้ง่ายและรวดเร็ว วันนี้มีสูตรไข่กวนมากมาย: ปรุงด้วยเบคอนและมะเขือเทศในกระทะและในเตาอบ รายการนี้สามารถดำเนินต่อไปได้ไม่รู้จบ ไข่ดาวฝรั่งเศสคืออะไร? คุณสมบัติของมันคืออะไรและเตรียมอย่างไร?
มาตอบคำถามเหล่านี้ด้วยกัน
ไข่กวนฝรั่งเศส: เคล็ดลับการทำอาหาร
ชื่อของอาหารจานนี้บอกเราว่าอาหารจานนี้มาจากประเทศใด ใช่แล้ว ฝรั่งเศสถือเป็นบ้านเกิดของตน และทุกคนก็รู้ดีว่าอาหารฝรั่งเศสรสเลิศเป็นอย่างไร ไข่คนสไตล์ฝรั่งเศสแท้ๆ จัดทำขึ้นเป็นไข่เจียว และไม่มีความฟูหรือความสูงใดๆ เนื่องจากใช้เป็นฐานสำหรับไส้ นั่นคือเหตุผลที่ไข่เจียวถูกรีดทันทีในกระทะลงในหลอด จานนี้ต้องเสริมด้วยขนมปังปิ้งซึ่งทำให้น่าพึงพอใจยิ่งขึ้น
เพื่อให้ได้รสชาติที่น่าจดจำและไข่เจียวฝรั่งเศสที่สวยงามคุณต้องคำนึงถึงรายละเอียดปลีกย่อยในการเตรียมดังต่อไปนี้:
- ไม่จำเป็นต้องเติมนมลงในไข่เจียวฝรั่งเศส เนื่องจากจะช่วยเพิ่มความฟูให้กับจาน
- ในการเตรียมไข่กวน ให้ใช้เนยแทนน้ำมันพืช ไม่เพียงแต่ใช้ทอดเท่านั้น แต่ยังเพิ่มลงในส่วนผสมไข่ที่ละลายด้วย
- ไม่สามารถตีไข่ได้จนกว่าจะเกิดฟองดังนั้นคุณต้องผสมมวลไข่ด้วยส้อมหรือที่ตีและไม่ใช้เครื่องปั่น
- ในทางปฏิบัติแล้วไม่มีการเติมเครื่องเทศหรือสมุนไพรใด ๆ ลงในไข่กวนแบบฝรั่งเศสเพื่อรักษารสชาติครีมที่ละเอียดอ่อนของจาน
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไข่เจียวไม่สุกเกินไป
ไข่กวนฝรั่งเศสคลาสสิก: สูตรอาหาร
สารประกอบ:
- 3 ไข่;
- มะเขือเทศ 2 ลูก
- ก้อน 2 ชิ้น;
- หัวหอม;
- น้ำมัน - 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ชีส - 100 กรัม
- เกลือ.
การตระเตรียม:
![](https://i1.wp.com/lucky-girl.ru/wp-content/uploads/wpid-566533804aa5e.jpg)
เมื่อปรุงไข่คนเป็นภาษาฝรั่งเศส คุณไม่จำเป็นต้องปิดฝากระทะเพื่อให้จานดูบางและดูเหมือนแพนเค้ก
วิธีการปรุงไข่กวนในขนมปัง?
ไข่คนในขนมปังเป็นอาหารดั้งเดิมและอร่อยมากที่สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับโต๊ะวันหยุดได้ นอกจากนี้คุณจะใช้เวลาไม่นานในการเตรียมตัว
สารประกอบ:
- ไข่ - 4 ชิ้น;
- ชีส - 100 กรัม
- ขนมปังปิ้ง - 4 ชิ้น;
- น้ำมัน (ควรใช้น้ำมันมะกอก) - 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- ความเขียวขจีบางส่วน
- เกลือ.
การตระเตรียม:
![](https://i1.wp.com/lucky-girl.ru/wp-content/uploads/wpid-56653391f016d.jpg)
โดยวิธีการที่คุณสามารถตัดรูปร่างใด ๆ เช่นหัวใจออกแล้วคุณจะได้จานที่ผิดปกติ
ไข่เจียวฝรั่งเศส: สูตรอาหาร
สารประกอบ:
- 4 ไข่;
- เกลือ;
- เนย - 60 กรัม;
- พริกไทยขาว.
การตระเตรียม:
- ก่อนอื่นคุณต้องผสมไข่จนเนียนจากนั้นจึงเติมเกลือและพริกไทย
- ตอนนี้คุณควรละลายเนย 40 กรัมในชามแยกต่างหากแล้วค่อยๆ เทไข่ลงไป คนตลอดเวลา
- ละลายเนยที่เหลือในกระทะแล้วเทส่วนผสมไข่ลงไป
- เมื่อขอบของไข่เจียวเริ่มเปลี่ยนเป็นสีขาวเล็กน้อย ให้ใช้ไม้พายพิเศษม้วนให้เป็นท่อ (โดยปกติแล้วขั้นตอนการทอดจะใช้เวลาหลายนาที)
- เก็บไข่เจียวไว้ในกระทะประมาณสองนาทีแล้วปิดเตาอบ
- วางไข่เจียวลงบนจาน โดยคว่ำด้านตะเข็บลง
ไข่เจียวฝรั่งเศสกับมะเขือเทศและชีส
ไข่เจียวฝรั่งเศสคลาสสิกปรุงจากไข่และเนยเท่านั้น แต่คุณสามารถใช้ส่วนผสมใดก็ได้สำหรับไส้: แฮม, ชีส, เห็ด, ผัก มาดูวิธีการปรุงไข่เจียวกับมะเขือเทศและชีส
สารประกอบ:
- ไข่ - 4 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- ชีส - 50-70 กรัม
- วอลนัทบางส่วน
- เกลือ.
การตระเตรียม:
- เช่นเดียวกับสูตรก่อนหน้านี้ ตีไข่และเติมเกลือ
- มะเขือเทศต้องหั่นเป็นก้อนและต้องขูดชีส
- ควรสับถั่ว
- ละลายเนยในกระทะแล้วเทส่วนผสมไข่ลงไป
- ทันทีที่มีของเหลวเหลืออยู่บนพื้นผิวของไข่เจียวเพียงเล็กน้อยคุณจะต้องวางไส้ทันที: มะเขือเทศถั่วและชีส
- เราม้วนไข่เจียวใส่หลอดแล้วเสิร์ฟบนโต๊ะในแบบที่เรารู้อยู่แล้ว
ไส้ดั้งเดิมสำหรับไข่เจียวฝรั่งเศส
ดังที่ได้กล่าวไปแล้วตัวเลือกไส้สำหรับไข่เจียวฝรั่งเศสนั้นค่อนข้างใหญ่ นี่คือการอุดแบบดั้งเดิมที่แม่บ้านที่มีประสบการณ์เสนอให้เรา:
- ถั่วเขียว;
- เห็ดกับซอส
- มันฝรั่งกับชีส
- ผักใบเขียว;
- croutons กับเนื้อรมควัน
- ปลากับผักชีฝรั่ง
ตัวเลือกที่หลากหลายในการเตรียมไข่กวนเป็นภาษาฝรั่งเศสทำให้แม่บ้านแต่ละคนสามารถเลือกสูตรอาหารที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวเองได้ อย่ากลัวที่จะทดลอง เพิ่มส่วนผสมใหม่ๆ แล้วบางทีคุณอาจคิดสูตรไข่คนขึ้นมาเองได้
ไข่เจียวเป็นอาหารฝรั่งเศสที่ทำจากไข่สดที่ตีเบา ๆ แล้วทอดในกระทะร้อนพร้อมเนย ในสูตรไข่เจียวคลาสสิกไม่จำเป็นต้องเติมน้ำแป้งนม ฯลฯ ในฝรั่งเศสมีความเห็นว่าเชฟคุณภาพสูงควรจะสามารถปรุงไข่เจียวที่ฟูนุ่มโดยหลับตาได้ แต่เราไม่ใช่เชฟ เราแค่เรียนรู้และมุ่งมั่นเพื่อสิ่งนี้ และวันนี้ฉันอยากจะเชิญคุณมาทำไข่เจียวที่นุ่ม เบา และโปร่งสบายอย่างเหลือเชื่อในภาษาฝรั่งเศส ไม่ต้องใช้ความพยายามมากนัก และจะออกมาดีกว่าเชฟชาวฝรั่งเศสเสียอีก
ส่วนผสมสำหรับไข่เจียวฝรั่งเศส
ไข่ – 3 ชิ้น
เนย – 50 กรัม
เกลือ - เพื่อลิ้มรส
พริกไทยขาวป่น - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำไข่เจียวเป็นภาษาฝรั่งเศส
1. ใช้กระทะที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางปานกลาง โดยควรมีก้นหนาและด้านเรียบ วางไว้บนไฟอ่อนแล้วใส่เนยลงไป ก็ควรจะละลาย 2. หากต้องการทำไข่เจียวให้ฟู ให้นำไข่ที่อุณหภูมิห้องและสด ถ้าใช้ไข่แช่เย็น ไข่เจียวจะแบน เป็นยาง และไม่มีรส แยกไข่แดงออกจากไข่ขาวด้วยวิธีใดก็ได้ที่สะดวกสำหรับคุณ ในชามแก้ว ตีไข่แดงจนเป็นสีขาวเล็กน้อย เทเนยที่ละลายแล้วลงในไข่แดงที่ตีแล้วคนทุกอย่างอย่างรวดเร็วเพื่อให้ไข่แดงไม่มีเวลาตั้งเนื่องจากอุณหภูมิสูง ใส่เกลือละเอียด (เกลือหยาบจะไม่ได้ผล) และพริกไทยขาวป่น ผสมให้เข้ากันอีกครั้ง ฉันไม่แนะนำให้ใช้เครื่องเทศอื่นในไข่เจียวนี้ รสชาติของมันละเอียดอ่อนและมีกลิ่นหอมมากจนสำหรับฉันแล้วเครื่องเทศอื่น ๆ ทั้งหมดจะทำให้หนักขึ้นเท่านั้น 3. เทไข่ขาวลงในชามแก้วแล้วตีให้เข้ากันจนเป็นฟองฟู ฉันไม่แนะนำให้ใช้เครื่องผสมเนื่องจากตีง่ายและไข่เจียวจะกลายเป็นยาง ใส่โฟมขาวลงในไข่แดง คนเบาๆ เพื่อไม่ให้โฟมขาวหลุดออก 4. เทส่วนผสมไข่โปร่งลงในกระทะร้อนที่เนยละลาย ปรุงไข่เจียวด้วยไฟอ่อน ๆ โดยไม่ต้องปิดฝา ทันทีที่เริ่มข้นเล็กน้อยตรงกลางและขอบของไข่เจียวเริ่มเปลี่ยนเป็นสีขาว ให้ค่อยๆ งัดขอบของไข่เจียวด้วยไม้พายซิลิโคนแล้วม้วน มันเป็นม้วน คุณไม่ควรรอจนไข่เจียวสุกเต็มที่ในขณะที่ม้วนไข่จะมีเวลาในการปรุงอย่างเหมาะสม ปิดไฟใช้จานตื้นที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางเท่ากับกระทะทอด ปิดกระทะด้วยจานที่อยู่ด้านบน ใช้มือจับไว้แล้วพลิกกระทะโดยให้ไข่เจียวคว่ำ ด้วยวิธีนี้คุณจะไม่ทำให้ไข่เจียวแตก เสิร์ฟร้อน คุณสามารถตกแต่งด้วยใบไม้สีเขียวเล็กน้อยหากต้องการ
ไข่เจียวที่เตรียมไว้สำหรับมื้อเช้าจะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มได้เป็นเวลานาน และร่างกายของคุณจะไม่ “ลุกฮือ” จากความหิวล่วงหน้า ฉันมักจะปรุงไข่ให้ครอบครัวในตอนเช้าเพราะผลิตภัณฑ์นี้มีวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากไม่เพียง แต่ยังมีโปรตีนคุณภาพสูงซึ่งร่างกายของเราดูดซึมได้ง่าย ฉันแนะนำให้คุณปรนเปรอครอบครัวด้วยเมนูไข่ เพราะสามารถปรุงอย่างหรูหราและสไตล์ร้านอาหารได้เช่นกัน เตรียมสิ่งที่อ่อนโยนหรือน่ารับประทานและน่ารับประทานอย่างไม่น่าเชื่อ
อร่อย! ปรุงอาหารอย่างมีความสุข!
ว่ากันว่าชาวฝรั่งเศสรู้เรื่องไวน์และผู้หญิงเป็นอย่างดี และยังอยู่ในอาหารต่างๆ คราวนี้เราอาจจะยังคงอยู่ในความมืดเกี่ยวกับขากบ แต่เรายินดีที่จะปรุงอาหารและลองไข่เจียวเวอร์ชันประจำชาติที่ประสบความสำเร็จอย่างมาก
ไข่เจียวฝรั่งเศส - หลักการทั่วไปในการเตรียม
ไข่เจียวฝรั่งเศสเตรียมโดยการเทส่วนผสมลงในกระทะเท่านั้น จะต้องเคลือบด้วยสารเคลือบกันติด แต่ถ้าคุณมีกระทะเหล็กหล่อขนาดใหญ่ที่มีขอบลาด คุณจะไม่พบตัวเลือกเครื่องครัวที่ดีกว่านี้อีกแล้ว ส่วนหนึ่งของไข่เจียวสามฟองนี้ ควรใช้กระทะที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางภายในประมาณ 20 ซม.
ลักษณะเฉพาะของไข่เจียวเวอร์ชันฝรั่งเศสอยู่ที่องค์ประกอบที่ถูกต้องของมวลไข่และการทอดในกระทะ
ส่วนผสมไข่เจียวเตรียมจากไข่เท่านั้น ไม่ค่อยมีการเติมนมหรือผลิตภัณฑ์อื่นเข้าไป ไข่ปรุงรสด้วยพริกไทยป่น จากนั้นเติมเกลือและตีให้ละเอียด ไม่จำเป็นต้องตีจนเกิดฟองสิ่งสำคัญคือฐานเป็นเนื้อเดียวกัน
ทอดไข่เจียวฝรั่งเศสด้วยไฟอ่อน ๆ เทส่วนผสมไข่ลงในเนยที่ร้อนจัด บ่อยครั้งเติมน้ำมันบางส่วนลงในส่วนผสมไข่เจียว ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร อย่าปิดฝากระทะ ไม่เช่นนั้นคุณจะได้อะไรคล้ายซูเฟล่เนื้อนุ่ม
ไข่เจียวฝรั่งเศสถือว่าพร้อมเมื่อขอบเริ่มจางลง แต่ตรงกลางของจานยังมีน้ำมูกไหลอยู่เล็กน้อย เมื่อถึงจุดนี้ จะมีการม้วนขึ้นและย้ายไปยังจาน หากจานเตรียมไส้ จานนั้นจะถูกทอดให้เข้มข้นขึ้น และต้องแน่ใจว่าก้นไม่ไหม้
การเติมไข่เจียวฝรั่งเศสสามารถเติมผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว: ผัก, ปลา, สมุนไพรสด, ไส้กรอกและเห็ด ไส้วางอยู่ตรงกลางของ "เปลือก" ไข่เจียวที่ทำเสร็จแล้วและพับขอบที่ว่างไว้ ไส้ใด ๆ มักจะโรยด้วยชีสขูดฝอยเสมอ
ไข่เจียวที่ห่อไว้ได้รับความร้อนเล็กน้อยเพื่อให้ชีสละลายได้ดี จากนั้นจึงนำไปใส่จานโดยคว่ำด้านตะเข็บลง คุณสามารถเสิร์ฟผักสดเป็นกับข้าวได้
สูตรง่ายๆ - ไข่เจียวฝรั่งเศสคลาสสิก
วัตถุดิบ:
50 กรัม เนย;
ไข่สามฟอง
วิธีทำอาหาร:
1. ใส่เนยลงในกระทะที่มีขนาดและความหนาของผนังที่เหมาะสมแล้วตั้งไฟอ่อน เนยควรละลายหมด แต่อย่าให้ร้อนมากเกินไป
2. ในขณะที่น้ำมันกำลังร้อน ให้ตอกไข่ลงในชามขนาดเล็กแล้วตีให้เข้ากัน ไม่จำเป็นต้องตีจนเกิดฟองฟู เพียงแค่ทำให้มีความสม่ำเสมอสม่ำเสมอ
3. ขณะคนไข่แรงๆ ให้เทน้ำมันเกือบทั้งหมดลงไปเป็นเส้นบางๆ ทิ้งเนยที่ละลายไว้เล็กน้อยไว้ในกระทะซึ่งจะมีประโยชน์ในการทอด
4. เทเกลือเล็กน้อยลงในส่วนผสมไข่ ปรุงรสเล็กน้อย และผสมให้เข้ากัน
5. เทส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงในกระทะที่มีน้ำมันเหลืออยู่และตั้งไฟให้เหลือน้อยที่สุด
6. เมื่อขอบเปลี่ยนเป็นสีขาว ให้ใช้ไม้พายยกขึ้นข้างขอบที่สว่างที่สุดด้านใดด้านหนึ่ง แล้วค่อย ๆ ม้วนเป็นม้วน
7. ค่อยๆ ตักไข่เจียวที่พับไว้ใส่จาน โดยคว่ำด้านตะเข็บลง แล้วเสิร์ฟ
ไข่เจียวฝรั่งเศสยัดไส้ผักและเห็ด
วัตถุดิบ:
50 กรัม เบคอน;
พริกหยวกครึ่งลูก
มะเขือเทศลูกเล็ก;
50 กรัม ชีส - "รัสเซีย" หรือ "ดัตช์";
แชมเปญขนาดเล็กสี่อัน
หัวหอมขนาดกลางครึ่งลูก
กระเทียมกลีบเล็ก
หัวหอมสีเขียวสามขน
ไข่ - 3 ชิ้น;
เนย 72% - 40 กรัม
วิธีทำอาหาร:
1. ตั้งเบคอนชิ้นบางๆ ในกระทะโดยใช้ไฟอ่อนจนไขมันละลายหมด
2. ใส่หัวหอมสับละเอียดแล้วเคี่ยวไฟอ่อนๆ
3. โดยไม่ต้องรอให้เป็นสีน้ำตาล ใส่เห็ดที่หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ และเนื้อพริกหยวกสับในลักษณะเดียวกับหัวหอมที่นิ่ม
4. เติมเกลือเล็กน้อย ปรุงรสด้วยพริกไทยขาวป่น กดกระเทียมลงไปแล้วคนตลอดเวลา นำเห็ดและผักเป็นชิ้นจนสุกและนิ่ม
5. ในกระทะที่แยกออกมา ละลายเนยอย่างช้าๆ (ที่อุณหภูมิต่ำสุด) แล้วเทไข่ที่ใส่เกลือลงไปอย่างระมัดระวัง
6. นำไข่เจียวไปตั้งบนไฟอ่อนจนขอบจางลง แล้ววางของทอดที่เตรียมไว้ไว้ตรงกลาง
7. โรยชีสขูดละเอียดที่ด้านบนของไส้แล้วพับขอบที่ว่างไว้ด้านบน
8. ค่อยๆ วางจานที่เสร็จแล้วไว้บนขอบกระทะลงในจานหรือจานแล้วเสิร์ฟร้อน
ไข่เจียวฝรั่งเศส - "ปฏิคม" พร้อมแชมปิญอง
วัตถุดิบ:
ไข่สองฟอง;
นมพาสเจอร์ไรส์ 25 มล.
เนยช้อนใหญ่
แชมปิญองสด - เห็ดสามดอกเล็ก ๆ
ต้นหอม - 1 ชิ้น;
ผักกาดหอมสามใบ
พริกหวานแดงไตรมาส;
. ชีส "ดัตช์" - 40 กรัม
วิธีทำอาหาร:
1. หั่นกระเทียมเป็นวงบางๆ และเห็ดเป็นชิ้นๆ บดชีสบนเครื่องขูดหยาบ
2. ล้างใบสลัดให้สะอาดด้วยน้ำแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนูแต่ละใบ
3. ในกระทะที่แห้งโดยใช้ไฟอ่อนเคี่ยวหัวหอมสักสองสามนาทีจากนั้นใส่เห็ดรอจนน้ำระเหยหมดแล้วใส่ทุกอย่างลงในจาน
4. หั่นใบผักกาดหนึ่งใบและเนื้อของพริกหยวกเป็นเส้นบางๆ
5. ตีไข่และนมใส่พริกไทยป่นเล็กน้อยลงในส่วนผสมเติมเกลือตามรสนิยมของคุณ เพิ่มผักกาดหอมสับลงในไข่และผสมให้เข้ากัน
6. ละลายเนยให้เข้ากันในกระทะแล้วเทไข่ที่ผสมกับสมุนไพรลงไปอย่างระมัดระวัง
7. เมื่อขอบของไข่เจียวเปลี่ยนสีและตรงกลางของไข่ยังเป็นของเหลวอยู่เล็กน้อย ให้วางไส้เห็ดไว้ตรงกลางและค่อยๆ เกลี่ยให้เรียบไปทางขอบ
8. โรยเห็ดด้วยชีสขูดหยาบ วางใบผักกาดหอมที่เหลือไว้ที่ขอบด้านหนึ่งของไส้ วางพริกหวานเป็นเส้นอย่างระมัดระวังแล้วพับไข่เจียวลงครึ่งหนึ่ง
ไข่เจียวฝรั่งเศสไส้แฮม
วัตถุดิบ:
ไข่สี่ฟอง;
ฮาร์ดชีส 60 กรัม
แฮมต้ม 50 กรัม
เนยหรือครีมหนักหนึ่งช้อนโต๊ะ
วิธีทำอาหาร:
1. ตอกไข่ลงในชามลึกแล้วใช้ส้อมแทงไข่แดง ใส่เกลือเล็กน้อยแล้วตีส่วนผสมไข่ให้เข้ากันจนเนียน เพื่อรสชาติคุณสามารถเพิ่มพริกไทยดำบดสดเล็กน้อยลงในครก
2. หั่นแฮมเป็นลูกบาศก์เซนติเมตรแล้วขูดชีสบนเครื่องขูดขนาดกลางหรือหยาบ
3. ใส่น้ำมันลงในกระทะแล้วตั้งไฟบนไฟอ่อน
4. เมื่อไขมันเริ่มแตก ให้ใส่ไข่คนลงไป ทอดด้วยไฟแรงเท่าเดิม
5. ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหาร ให้ย้ายส่วนที่อบแล้วออกห่างจากผนังกระทะไปทางตรงกลางเป็นระยะ
6. เมื่อมวลทั้งหมดอบดีแล้ว ให้โรยครึ่งหนึ่งด้วยชีสขูดฝอย วางแฮมก้อนเท่าๆ กันและคลุมด้วยเศษชีสที่เหลือ
7. ปิดแฮมไส้ด้วยส่วนที่ว่างของไข่เจียว เก็บจานไว้ในกระทะอีกครึ่งนาทีแล้วตักใส่จาน
8. เมื่อเสิร์ฟสามารถโรยจานร้อนด้วยชีสเพิ่มเติมได้
ไข่เจียวฝรั่งเศสกับปลาสีแดงและมะเขือเทศ
วัตถุดิบ:
ปลาแดงเค็มเล็กน้อย - 50 กรัม;
ไข่ขนาดใหญ่สามฟอง
ชีส "รัสเซีย" 30 กรัม
มะเขือเทศเนื้อเล็ก
30 กรัม ครีมหรือเนย
สมุนไพรสดสำหรับเสิร์ฟ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
1. หั่นปลาสีแดงและมะเขือเทศเป็นก้อนเล็ก ๆ ขนาดซี่โครงไม่เกิน 0.5 ซม. ขูดชีสบนเครื่องขูดผักละเอียด รวมปลากับชีสและมะเขือเทศคนให้เข้ากัน
2. เจาะไข่แดงที่แตกเป็นชาม ปรุงรสไข่ด้วยพริกไทยป่น เติมเกลือเล็กน้อยแล้วคนให้เข้ากัน
3. เทเนยที่ไม่เดือดซึ่งละลายอย่างดีในกระทะลงในส่วนผสมไข่แล้วคนให้เข้ากันด้วยส้อมจนเนียน
4. เทส่วนผสมลงในกระทะที่ตั้งน้ำมันให้ร้อนแล้วนำไปตั้งบนไฟร้อนปานกลาง
5. เมื่อส่วนบนแข็งพอและส่วนล่างเซ็ตตัวดีแล้ว ให้วางชิ้นปลาที่ผสมกับมะเขือเทศและชีสไว้ตรงกลาง
6. ยกขอบที่ว่างออกอย่างระมัดระวังด้วยไม้พายพับไว้เหนือไส้แล้วอุ่นไข่เจียวเป็นเวลาอย่างน้อย 30 วินาทีจนกระทั่งชีสเริ่มละลายและย้ายไข่เจียวไปที่จาน
7. ตกแต่งจานด้วยสมุนไพรสดแล้วเสิร์ฟ
ไข่เจียวฝรั่งเศสยัดไส้ชีส ผัก และเห็ด
วัตถุดิบ:
นมสด (หรือมีไขมันมาก) - 100 มล.
ไข่สี่ฟอง;
50 กรัม ชีสเค็มเล็กน้อย
ผักชีฝรั่งสดสามก้าน;
. ชีส "Kostromskoy" - 50 กรัม;
มะเขือเทศลูกเล็ก;
แชมเปญหนุ่มสี่ตัว;
เนยแช่แข็งสามช้อนโต๊ะ
พริกหวานขนาดเล็ก
เครื่องเทศ – เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
1. ปล่อยไข่ลงในชามลึกแล้วเจาะไข่แดง เติมน้ำมันกลั่น 1 ช้อนชา เทนมทั้งหมด ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ เกลือเล็กน้อย และเขย่าให้เข้ากัน
2. เทน้ำมันลงในกระทะที่อุ่นแล้วกระจายไขมันให้ทั่วก้นเทส่วนผสมไข่ลงไป
3. อบที่อุณหภูมิต่ำโดยไม่ปิดฝา อบจนสุกเต็มที่แล้วตักใส่จานอย่างระมัดระวัง
4. ขูดชีสและชีสแข็งเป็นชิ้นเล็ก ๆ สับสมุนไพรสดให้ละเอียด หั่นมะเขือเทศเป็นลูกเต๋าบาง ๆ สับหัวหอมและเนื้อพริกหยวกบาง ๆ
5. ทอดแชมเปญหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ พร้อมด้วยพริกไทยในน้ำมันพืชที่อุ่น
6. วางส่วนผสมไส้ทั้งหมดลงบนครึ่งหนึ่งของไข่เจียว และปิดด้วยส่วนที่ว่างอีกครึ่งหนึ่ง
7. ค่อยๆ ย้ายไปยังกระทะและให้ความร้อนที่อุณหภูมิต่ำสุดทั้งสองด้าน ครั้งละสามนาที ขอแนะนำให้ปิดฝากระทะเพื่อให้ชีสละลายได้ดีขึ้น
ไข่เจียวฝรั่งเศส - เคล็ดลับการทำอาหารและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์
การทำให้มวลไข่เป็นเนื้อเดียวกันจะง่ายกว่าหากคุณใช้อุปกรณ์คมๆ แทงไข่แดง เช่น ส้อมหรือมีด ก่อนการแย่งชิงกัน
เพื่อให้ไข่เจียวฝรั่งเศสทอดได้ทั่วถึงมากขึ้น เมื่อทอด ให้ย้ายส่วนที่เสร็จแล้วออกจากด้านข้างของกระทะเข้าหาตรงกลาง
ชีสในไส้จะละลายได้ดีขึ้นและเร็วขึ้นมากหากได้รับความร้อนใต้ฝา
อย่าเทส่วนผสมไข่เจียวลงในน้ำมันที่เดือดในกระทะ จานนี้รับประกันว่าจะไหม้
หาความรู้ด้วย...
- เพื่อให้เด็กเติบโตแข็งแรงและกระฉับกระเฉงเขาต้องการสิ่งนี้
- วิธีดูอ่อนกว่าวัย 10 ปี
- วิธีกำจัดเส้นนิพจน์
- วิธีกำจัดเซลลูไลท์ตลอดไป
- วิธีลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องอดอาหารหรือออกกำลังกาย
แพนเค้กไข่เจียวฝรั่งเศสที่บางที่สุดตกแต่งด้วยสมุนไพรสดมีความประณีตเช่นเดียวกับอาหารฝรั่งเศสทั่วๆ ไป ปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็ว แต่จะต้องได้รับความสนใจจากพนักงานต้อนรับอย่างต่อเนื่อง เคล็ดลับในการเตรียมคือการค่อยๆ ใส่เนยที่ละลายแล้วลงไป หากร้อนเกินไปจานอาจมีรสขมอันไม่พึงประสงค์
ไม่ควรปรุงเค้กสีทองสดใสมากเกินไป ไม่เช่นนั้นเค้กจะแห้ง เปราะ และม้วนเป็นหลอดได้ยาก สามารถตัดออกเป็นหลายส่วนได้เนื่องจากมีหลายคนอยากลอง
มันเข้ากันได้ดีกับซอสขาวร้อนๆและเครื่องเคียงต่างๆ
วัตถุดิบ
- ไข่ไก่ - 3 ชิ้น
- เนย – 50 กรัม
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
1. ใช้เนยคุณภาพดี มาการีนจะไม่ได้ผล ตั้งกระทะที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 25 ซม. โดยมีก้นหนา ใส่เนย ลดไฟ ถือเนยไว้จนละลาย ไม่ควรส่งเสียงฟู่หรือต้ม เพียงค่อยๆ ละลาย
2. ล้างไข่ ตากให้แห้ง แล้วแบ่งเป็นชามก้นลึก ตีด้วยส้อม อย่าให้มากเกินไปจนเนียน
3. ปรุงรสส่วนผสมไข่เจียวเพื่อลิ้มรสด้วยพริกไทยป่นและเกลือ คนด้วยส้อม
4. เทเนยละลายร้อนลงในไข่ที่ตีเป็นกระแสบาง ๆ โดยใช้ส้อมคนตลอดเวลาเพื่อไม่ให้ไข่สุกก่อน
5. เนื่องจากมีเนยเหลืออยู่ที่ด้านล่างของกระทะ จึงไม่จำเป็นต้องทาน้ำมัน เทส่วนผสมครีมไข่ลงในกระทะร้อนแล้วกระจายให้ทั่ว ตั้งไฟให้ต่ำ
6. หลังจากผ่านไปสองสามนาที ส่วนผสมไข่เจียวจะเริ่มข้นบริเวณขอบ ทันทีที่ขอบเปลี่ยนเป็นสีขาวและมีความหนาแน่นมากขึ้น ให้ใช้ไม้พายสองอันแล้วค่อย ๆ ม้วนไข่เจียวให้เป็นหลอด