สวัสดีเพื่อน ๆ ทุกคน!
ฉันขอนำเสนอสูตรการทำอาหารกระต่ายให้คุณทราบ

เนื้อกระต่ายมีแคลอรี่ค่อนข้างสูง มีปริมาณโปรตีนสูงกว่าเนื้อแกะ เนื้อวัว เนื้อหมู และเนื้อลูกวัว แต่เนื้อนี้มีคอเลสเตอรอลน้อยกว่าผลิตภัณฑ์จากสัตว์อื่นๆ เกือบทุกชนิด นอกจากนี้ยังมีไขมันน้อยกว่าและไขมันนี้จะถูกดูดซึมได้ดีขึ้น

เนื้อกระต่ายย่อยง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ เป็นที่ทราบกันว่าเนื้อกระต่ายมีประโยชน์สำหรับความดันโลหิตสูง โรคภูมิแพ้ โรคโลหิตจาง และโรคระบบทางเดินอาหารทั้งหมด ดังนั้นเนื้อกระต่ายจึงจัดเป็นผลิตภัณฑ์อาหาร

อาหารกระต่ายสามารถพบได้ในอาหารประจำชาติต่างๆ ของโลก นี่เป็นอาหารที่พบได้ทั่วไปในประเทศแถบเมดิเตอร์เรเนียน ในยุโรป รวมถึงฝรั่งเศส สเปน อิตาลี และในรัสเซียด้วย

ในอาหารยุโรป กระต่ายตุ๋นกับมะกอกและกระเทียม บางครั้งก็เติมไวน์แดงด้วย
มีสูตรการเตรียมกระต่ายสไตล์ตาตาร์ด้วยหัวหอม มะเขือเทศ และครีมเปรี้ยว และยังมีสูตรสำหรับเตรียมกระต่ายตุ๋นในครีมหรือนม

โดยทั่วไปมีสูตรอาหารมากมายและวันนี้เราจะทำกระต่ายตุ๋นในมายองเนส

เพื่อเตรียมอาหารจานนี้เราจะต้อง:
ซากกระต่าย
5 หัวหอมขนาดกลาง
แครอทขนาดใหญ่ 3 อัน
มายองเนสครึ่งถัง
เกลือ พริกไทย ใบโหระพา ยี่หร่า ฮ็อป-ซูเนลี

แนะนำให้แช่กระต่ายในน้ำเป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยเติมน้ำส้มสายชูเล็กน้อย ฉันแช่กระต่ายในเวย์

ซากกระต่ายจะต้องถูกตัดออกเป็นส่วน ๆ การใช้มีดไม่ใช่เรื่องง่าย ดังนั้นฉันจึงใช้ขวานในครัว

แสดงรูปภาพ

จากนั้นชิ้นส่วนจะต้องเช็ดให้แห้งบนผ้าเช็ดตัวแล้วรีดเป็นแป้ง เราจะทำเช่นนี้ทำไม?
ประการแรกเนื้อที่ทอดในการหายใจยังคงชุ่มฉ่ำและประการที่สองแป้งในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารจะทำให้ซอสมีความหนาตามที่ต้องการ
เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ฉันเตรียมแป้งเป็นพิเศษเติมเกลือและเครื่องเทศแห้ง - ใบโหระพา, พริกไทยดำ, โรสแมรี่, ฮ็อปซูเนลี
โดยทั่วไปคุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศต่างๆ ลงในขนมปังเพื่อให้เหมาะกับรสนิยมของคุณได้

แสดงรูปภาพ

แสดงรูปภาพ


เพิ่มน้ำมันพืชลงในหม้อหรือกระทะก้นหนาที่อุ่นไว้แล้วทอดชิ้นกระต่ายที่ชุบเกล็ดขนมปังจนเป็นสีเหลืองทอง
จากนั้นนำชิ้นกระต่ายทอดใส่จาน

แสดงรูปภาพ

ในขณะที่กระต่ายกำลังย่าง ให้สับหัวหอมอย่างประณีต และขูดแครอทบนเครื่องขูดขนาดกลาง

แสดงรูปภาพ

ในหม้อใบเดียวกับที่กระต่ายทอด ให้ทอดหัวหอมและแครอทตามลำดับจนนิ่ม
เมื่อทอดหัวหอมฉันก็ใส่เครื่องเทศแห้งลงในหม้อด้วยดูเหมือนว่าเมื่อทอดพวกเขาจะเผยกลิ่นหอมได้ดีกว่า

เมื่อหัวหอมและแครอททอด ฉันเติมน้ำเย็น 2 ถ้วยลงในหม้อต้มแล้วปล่อยให้เดือด

แสดงรูปภาพ


จากนั้นฉันก็ใส่ชิ้นกระต่ายลงในหม้อและเติมมายองเนส

แสดงรูปภาพ


ฉันผสมทุกอย่าง ชิมรส และเติมเกลือหากจำเป็น

แสดงรูปภาพ


จากนั้นปิดฝาลดความร้อนแล้วลืมกระต่ายไปประมาณ 20-30 นาที
คราวนี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับกระต่ายในการเตรียมและแช่เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอม
จากนั้นวางกระต่ายพร้อมซอสลงบนจานแล้วเสิร์ฟ

แสดงรูปภาพ

.
อย่างที่คุณเห็น นี่เป็นวิธีง่ายๆ ในการปรุงอาหารกระต่าย และผลลัพธ์ที่ได้ก็ยอดเยี่ยม เพราะกระต่ายที่ตุ๋นในซอสนี้จะนุ่มมากและแทบจะละลายในปากของคุณ

ลองสูตรนี้สำหรับกระต่ายแล้วคุณจะชอบมันแน่นอน!

ฉันขอให้ทุกคนอิ่มอร่อย

นุช ออลซุน!

สำรวจอาหารของโลก
ฉันพบสูตรหนึ่ง
กระต่ายตุ๋นก็น่ารัก
ไม่มีเมนูไหนอร่อยกว่านี้แน่นอน!
สูตรที่นี่เรียบง่ายและตรงไปตรงมา
การทำอาหารนั้นง่ายและรวดเร็ว
หนึ่งชั่วโมงอย่างแท้จริงและรอแขก
เป็นไปไม่ได้ที่จะฉีกตัวเองออกจากอาหารนี้!
ดังนั้นเราจึงต้องการ:
ตัวกระต่ายเอง - เราจะทำอย่างไรถ้าไม่มีเขา?
พวกเขาจะคอยเป็นเพื่อนเขา
เกลือ พริกไทย ยี่หร่า ใบโหระพา หรืออาจจะเป็นมาจอแรม
แครอท หัวหอม และมายองเนสครึ่งถัง
เราจะหั่นกระต่ายเป็นชิ้น ๆ
มาเติมแป้งกันหน่อย
ทอดในน้ำมันในหม้อ
จากนั้นผัดหัวหอม, แครอท,
เติมน้ำแล้วใส่กระต่ายกลับเข้าไป
สำหรับผักสีทอง
เพิ่มเครื่องเทศที่นั่น
ที่นี่ฉันจะให้คำแนะนำอย่างหนึ่ง
เพื่อให้ทุกอย่างไม่ไหม้
มาลดไฟให้ถึงขีดสุดกันเถอะ
รู้สึกอิสระที่จะเพิ่มมายองเนส
จากนั้นปิดฝาทุกอย่าง
เพื่อไม่ให้ระเหยมากเกินไป
และกระต่ายก็จะเคี่ยว
20 หรือ 30 นาที
นั่นคือทั้งหมดที่เพื่อนของฉัน!
เห็นไหมว่าสูตรนั้นง่าย
และทุกอย่างจะออกมาอร่อย
อย่าลืมโหวต!

ฉันชอบปลาทอดมาก แม้ว่าฉันจะชอบรสชาติของมัน แต่ฉันก็ยังเบื่อที่จะกินแค่ของทอดเท่านั้น คำถามธรรมชาติเกิดขึ้นกับฉัน: “คุณปรุงปลาได้อย่างไร?”

ฉันไม่เก่งด้านศิลปะการทำอาหาร ดังนั้นฉันจึงหาคำแนะนำในหนังสือทำอาหารเก่าๆ ที่ได้มาจากแม่ เนื่องจากฉันจู้จี้จุกจิกมากในเรื่องการตกปลาเช่น ฉันไม่กินปลาต้ม เลยไม่ได้มองหาซุปปลาจริงๆ ฉันเจอสูตรปลาหลายสูตร แต่หยุดอยู่แค่นั้น


ดังนั้นคุณจะต้อง:
- ปลาใด ๆ ก็สามารถปรุงสด ๆ ได้ ฉันเอาปลาชนิดหนึ่งแช่แข็ง อย่างที่บอกไปว่าฉันเป็นคนจู้จี้จุกจิกมากและไม่ชอบปลามีกระดูก และเฮค, พอลลอค, บลูไวทิง, อาร์เจนตินา - แค่นั้น!
- แครอท 1 อัน
- หัวหอม 1 หัว
- เราใช้มายองเนสในอัตรา 200 กรัมต่อปลา 1 กิโลกรัม
-ใบกระวาน
- พริกไทยดำ

นั่นอาจเป็นทั้งหมด เพลิดเพลินไปกับความอร่อย!

ถ้าลองทำทานแล้วเม้นทีหลังหน่อยนะครับว่าชอบหรือเปล่า =)

มันฝรั่งตุ๋นกับมายองเนส

ตัดหัวที่ปอกเปลือกออกเป็น 4-6 ชิ้นเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากแล้วทอดในน้ำมันพืชจนเป็นเปลือกสีน้ำตาลอ่อน เพิ่มหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นวง ทอดอีกครั้ง เติมน้ำร้อน เกลือ และปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที เสิร์ฟร้อนกับมายองเนส

จากหนังสือสารานุกรมการทำอาหารที่อร่อยที่สุด ผู้เขียน คอสตินา ดาเรีย

มันฝรั่งหนุ่มตุ๋น 1 กก. มันฝรั่งใหม่ 1 ช้อนโต๊ะ เนยนิ่มหนึ่งช้อน ? น้ำหนึ่งแก้ว 1-2 ช้อนโต๊ะ ผักชีลาวสับ 1 ช้อนเกลือตามชอบ ขูดหนังจากหัวมันฝรั่งเล็ก ๆ แล้วล้างออกใส่ในกระทะที่มีน้ำเค็มเป็นเวลา 5 นาที

จากหนังสือ Lenten Dishes อร่อย อิ่มใจ ไร้บาป ผู้เขียน ซโวนาเรวา อากาฟยา ทิโคนอฟนา

มันฝรั่งตุ๋น หั่นมันฝรั่งที่ปอกแล้วเป็นชิ้นบาง ๆ แล้ววางในหม้อหรือเหล็กหล่อ สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดจนโปร่งใส นำออกจากเตา ใส่พริกแดง มะเขือเทศบด และผสมให้เข้ากัน เทซอสนี้ลงบนมันฝรั่ง เติมเกลือ เติมน้ำ

จากหนังสืออาหารตาตาร์: belishi, echpochmak, chek-chek และอาหารอื่น ๆ ผู้เขียน รวบรวมสูตรอาหาร

มันฝรั่งตุ๋น มันฝรั่ง 500–600 กรัม, หัวหอม 150 กรัม, ใบกระวาน 1–2 ใบ, น้ำซุป 100 มล., ครีมเปรี้ยวหรือครีม 100 กรัม, ซอสทาทาร์ 100 กรัม, เกลือ หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้น ๆ ทอดในกระทะใส่เกลือหัวหอมสับเป็นวงใบกระวานครีมเปรี้ยวหรือครีม

จากหนังสือออร์โธดอกซ์เข้าพรรษา สูตรถือบวช ผู้เขียน โปรโคเพนโก อิโอลันต้า

จากหนังสือตำราอาหารออร์โธดอกซ์อดอาหาร ผู้เขียน คาชิน เซอร์เกย์ ปาฟโลวิช

มันฝรั่งตุ๋นส่วนผสม: มันฝรั่ง 8-10 หัว, หัวหอม 3-4 หัว, แครอท 1 หัว, มะเขือเทศ 1-2 ลูก, พริกหวาน 1 ลูก, น้ำมันพืช, เกลือ วิธีเตรียม: ปอกมันฝรั่ง, หั่นเป็นชิ้น, ใส่ในกระทะลึกหรือ กระทะที่มีก้นหนา

จากหนังสือ Multicooker อาหารอีสเตอร์ ผู้เขียน คาชิน เซอร์เกย์ ปาฟโลวิช

มันฝรั่งตุ๋นส่วนผสม: มันฝรั่ง 5 ชิ้น, กระเทียม 3 กลีบ, หัวหอม 1 หัว, เนย 2 ช้อนโต๊ะ, ครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ, แป้งสาลี 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำ 200 มล., ผักชีฝรั่ง, ใบกระวาน, พริกไทยดำป่น, เกลือ วิธีการ การเตรียม: ล้างผักและ

จากหนังสือทำอาหารในเตาอบ ผู้เขียน Kozhemyakin R. N.

มันฝรั่งตุ๋นสไตล์โรมาเนีย ส่วนผสม มันฝรั่ง – 700 กรัม มะเขือยาวขนาดกลาง – 4 ชิ้น พลัมสดครึ่งหนึ่ง - น้ำมันพืช 1 ถ้วย - แป้ง 0.5 ถ้วย - ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง 1 ช้อนโต๊ะ - อย่างละ 1 พวง พริกไทยป่นและเกลือ - เพื่อลิ้มรส สำหรับซอส แครอท - 1 ชิ้น หัวหอม

จากหนังสือทำอาหารในหม้อ ผู้เขียน Kozhemyakin R. N.

มันฝรั่งตุ๋นกับบวบ ส่วนผสม มันฝรั่ง – 600 กรัม บวบเล็ก – 1 ชิ้น หัวหอม – 1 ชิ้น กระเทียม – 2 กลีบ น้ำมันพืช – 1 ถ้วย ซอสมะเขือเทศ – 0.5 ถ้วย ผักชีฝรั่ง – 1 พวง พริกไทยดำป่นและเกลือ – เพื่อลิ้มรส วิธีเตรียม มันฝรั่ง

จากหนังสือ 1,000 สูตรอาหารด่วน ผู้เขียน มิคาอิโลวา อิรินา อนาโตลีเยฟนา

มันฝรั่งตุ๋นกับลูกพรุน ส่วนผสม มันฝรั่ง – 8 ชิ้น ลูกพรุนไร้เมล็ด – เนยใส 0.5 ถ้วย – กระเทียม 2 ช้อนโต๊ะ – กลีบ 5 กลีบ น้ำมันพืช – ใบกระวาน 1 ถ้วย – 1 ชิ้น Dill - พริกไทยดำป่น 1 พวงและเกลือ - เพื่อลิ้มรสวิธีการ

จากหนังสือ 50,000 สูตรอาหารที่เลือกสรรสำหรับหม้อหุงช้า ผู้เขียน เซเมโนวา นาตาลียา วิคโตรอฟนา

มันฝรั่งตุ๋นกับมะเขือยาว ส่วนผสม มันฝรั่ง – 600 กรัม มะเขือยาว – 500 กรัม หัวหอม – 2 ชิ้น กระเทียม – 5 กลีบเนยใส – 0.5 ถ้วย มะเขือเทศ – 3 ชิ้น Dill - เกลือ 1 พวง - เพื่อลิ้มรส วิธีการเตรียม ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนใส่เกลือและ

จากหนังสือ Multicooker for Kids 1,000 สูตรที่ดีที่สุด ผู้เขียน เวเชอร์สกายา อิรินา

มันฝรั่งตุ๋นกับถั่ว ส่วนผสม มันฝรั่ง – 600 กรัม ถั่วขาว – 1 ถ้วย หัวหอม – 1 ชิ้น น้ำมันพืช - 4 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว - 5 ช้อนโต๊ะ ซอสมะเขือเทศ - 5 ช้อนโต๊ะ พริกไทยดำป่นและเกลือ - เพื่อลิ้มรส วิธีทำอาหาร ถั่ว

จากหนังสือของผู้เขียน

มันฝรั่งตุ๋นกับมะเขือเทศ ส่วนประกอบมันฝรั่ง – 8 ชิ้น หัวหอม – 2 ชิ้น มะเขือเทศ – 4 ชิ้น น้ำมันพืช - 0.5 ถ้วย ออลสไปซ์ - 6-7 ถั่ว ยี่หร่า - 1 ช้อนชา พริกไทยป่นและเกลือ - เพื่อลิ้มรส วิธีการเตรียม ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้น

จากหนังสือของผู้เขียน

มันฝรั่งตุ๋น หัวมันฝรั่ง 10 หัว แครอท 1 หัว หัวหอม 1 หัว เกลือ ใบกระวาน 2 ใบ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 1 ช้อน หั่นมันฝรั่งที่ปอกเปลือกออกเป็น 4 ส่วนเติมน้ำเป็น 2/3 ของปริมาตรใส่แครอทขูดหัวหอมใบกระวานเกลือเครื่องเทศน้ำมันพืช สตูว์

จากหนังสือของผู้เขียน

มันฝรั่งตุ๋น มันฝรั่ง 5 หัว กระเทียม 3 กลีบ หัวหอม 1 หัว เนย 2 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว 2 ช้อนโต๊ะ แป้งสาลี 1 ช้อนโต๊ะ น้ำ 200 มล. ผักชีฝรั่ง ใบกระวาน พริกไทยดำป่น เกลือ ล้างและปอกเปลือก ผัก. หั่นมันฝรั่ง

จากหนังสือของผู้เขียน

มันฝรั่งตุ๋นกับเห็ด ส่วนผสม มันฝรั่ง 3 หัว แครอท 1 หัว หัวหอม 1 หัว เห็ด 100 กรัม ครีมเปรี้ยว 1 แก้ว 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช เกลือ การเตรียม ปอกเปลือกและสับแครอทและหัวหอม ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้นหรือก้อน เห็ด

จากหนังสือของผู้เขียน

มันฝรั่งตุ๋นกับกะหล่ำปลี ส่วนผสม มันฝรั่ง 6 หัว กะหล่ำปลี 500 กรัม เนื้อ 500 กรัม หัวหอม 1 หัว แครอท 1 ลูก มะเขือเทศ 2 ลูก น้ำ 500 มล. 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืช เกลือ การเตรียม ล้างเนื้อและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ สับกะหล่ำปลีปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นชิ้น

ดูเหมือนว่าการปรุงปลาด้วยมายองเนสจะยากมากเหรอ? ไม่มีโชคเช่นนี้! แน่นอนว่าไม่มีอะไรซับซ้อนในกระบวนการนี้ แต่กระบวนการนี้ควรดำเนินการในลักษณะใด? ท้ายที่สุดแล้วปลาที่มีมายองเนสก็สามารถอบ ต้ม อบ ทอดและแม้แต่ปรุงในไมโครเวฟได้ อย่างไรก็ตามวิธีการเตรียมส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับประเภทของปลา เช่น ปลาแม่น้ำควรนำไปทอด ปลาที่มีไขมัน (ปลาดุก,ปลาสเตอร์เจียน) จะอร่อยมากเมื่อต้ม ควรตุ๋นปลาแห้งและปรุงปลาทะเลแดงด้วยไมโครเวฟ แต่คุณสามารถอบปลาได้เกือบทุกชนิดในเตาอบ! เพื่อเลือกสูตรและเริ่มต้น...

ปลาอบกับมายองเนส

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้วคุณสามารถอบปลาในเตาอบได้ แต่ก็ยังดีกว่าถ้าใช้ปลาที่ไม่มีกระดูกมากเพื่อการนี้ ปลาแม่น้ำ ได้แก่ ปลาไพค์คอนหรือปลาคาร์พ และปลาทะเลที่มีอยู่ ได้แก่ ปลาพอลลอค ปลาเฮก และปลาค็อด เมื่ออบปลาในเตาอบให้คลุมด้วยผักทอดและทาด้วยมายองเนส ผลลัพธ์ที่ได้คือปลาที่มีเปลือกกรอบกรอบอร่อยมาก

วัตถุดิบ:
ปลาหนึ่งกิโลกรัม
2 หัวหอม;
แครอท;
มายองเนส;
แป้ง;
น้ำมันพืช;
เกลือและเครื่องเทศ

การตระเตรียม:

เราทำความสะอาด ไส้ ล้าง และเช็ดปลาให้แห้งด้วยกระดาษหรือผ้าฝ้าย อย่าลืมตัดครีบออกจากซากรวมทั้งตัดหางและหัวด้วย หลังจากนั้นจะต้องหั่นซากปลาเป็นชิ้น ๆ ถูด้วยเกลือและเครื่องปรุงรสแล้วหมักทิ้งไว้ ในขณะที่ปลากำลังหมัก ให้ปอกหัวหอมและแครอทแล้วหั่น: หัวหอมเป็นครึ่งวง, แครอทเป็นเส้น อย่างไรก็ตามแม่บ้านหลายคนชอบที่จะสับแครอทโดยใช้เครื่องขูด คุณสามารถทำเช่นนี้ได้เช่นกัน

ผัดผักสับในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง ม้วนปลาในแป้ง (ข้าวสาลี, ข้าวไรย์, ข้าวโพด) แล้ววางบนถาดอบให้แน่นซึ่งก่อนอื่นเราทาน้ำมันพืชด้วยน้ำมัน คุณไม่ควรใช้เนยเพื่อการนี้ - มันจะไหม้ ตอนนี้ใส่ผักทอดลงบนปลาแล้วเทมายองเนสลงไปให้หนา อบปลาในเตาอบที่อุณหภูมิ 200-220 องศาเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหรือหนึ่งชั่วโมง เวลาในการอบขึ้นอยู่กับชนิดของปลาและความหนาของชิ้นที่หั่น เราพิจารณาความพร้อมโดยการทำให้เปลือกมายองเนสเป็นสีน้ำตาล

ปลาตุ๋นกับมายองเนส

ปลาตุ๋นกับมายองเนสก็อร่อยมากเช่นกัน หากคุณซื้อปลาที่มีเนื้อแห้ง (เช่น หอก) เป็นครั้งคราว ควรเคี่ยวกับมายองเนสและผัก จากนั้นปลาก็จะชุ่มฉ่ำ คุณสามารถตุ๋นได้ทั้งเนื้อและชิ้นเล็ก ๆ ด้วยกระดูก

วัตถุดิบ:
เนื้อปลาครึ่งกิโลกรัม
หัวหอม;
มายองเนสแก้วบางส่วน
น้ำมะนาวหนึ่งลูก
เกลือ พริกไทยดำป่น และเครื่องเทศอื่นๆ

การตระเตรียม:

หั่นเนื้อปลาเป็นชิ้นเล็กๆ อย่างไรก็ตามชิ้นปลาไม่ควรเล็กมาก ไม่เช่นนั้นปลาจะกระจุย ดังนั้นเกลือและพริกไทยปลาสับปรุงรสด้วยเครื่องเทศและน้ำมะนาวแล้วนำตู้เย็นออกเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง หลังจากเวลาที่กำหนด วางปลาลงในกระทะที่ทาน้ำมันและเย็น ปิดด้วยหัวหอมที่หั่นเป็นครึ่งวงแล้วเทมายองเนสปริมาณมาก ตั้งกระทะด้วยไฟอ่อนและเคี่ยวปลาประมาณสามสิบถึงสี่สิบนาที ปลาตุ๋นมายองเนสจะอร่อยเป็นพิเศษเมื่อเสิร์ฟเย็น

ปลาทอดกับมายองเนส

หากปลาของคุณมีกระดูกแต่ยังอยากปรุงด้วยมายองเนส ก็สามารถทอดปลาได้ ความลับเล็กๆ น้อยๆ ก่อนที่จะทอดคุณต้องหั่นปลาด้วยมีดคม ๆ โดยให้บาดแผลตื้น ๆ ทั่วทั้งซาก: จากด้านหลังถึงท้อง จากนั้นกระดูกชิ้นเล็กจะทอดและไม่รบกวนความอร่อยของปลา แต่ปลาทะเลและปลาแม่น้ำเนื้อเมื่อทอดก็จะอร่อยมากเช่นกัน

วัตถุดิบ:
ปลาสดประมาณหนึ่งกิโลกรัม
ไข่;
หัวหอม;
เครื่องเทศและมายองเนส

การตระเตรียม:

ดังนั้นเราจึงเอาปลาที่มีเนื้อ (หอก, ปลาคาร์พ, ทรายแดง) เราทำความสะอาด คว้านไส้ ล้างในน้ำไหล หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ตอกไข่หนึ่งหรือสองฟองลงในชาม ใส่เกลือ และตีจนเกิดฟองบาง ตั้งกระทะบนไฟ เทน้ำมันพืชลงไปแล้วปล่อยให้ร้อน ตอนนี้จุ่มปลาแต่ละชิ้นลงในไข่ วางปลาในกระทะแล้วทอดทั้งสองด้าน

ในขณะที่ปลากำลังทอด ให้ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวงใหญ่ โดยไม่ต้องเอาปลาออกจากกระทะ ให้คลุมด้วยหัวหอมแล้วราดมายองเนสปริมาณมากลงไป นำปลาให้พร้อมในเตาอบ: ที่อุณหภูมิ 180-220 องศาเป็นเวลาสิบห้าถึงยี่สิบนาที

ปลาต้มกับมายองเนส

เมนูปลาที่ดีต่อสุขภาพที่สุดพร้อมมายองเนส ถ้าคุณต้มปลาสเตอร์เจียน ปลาสเตอร์เจียนสเตเลท หรือปลาดุก แล้วปรุงรสปลาที่ไม่ได้ใช้มายองเนสที่ซื้อจากร้าน แต่ใช้มายองเนสโฮมเมดของคุณเอง คุณจะได้อาหารราชวงศ์อย่างแท้จริง

วัตถุดิบ:
กิโลกรัมของปลา
4 หัวหอม;
รากผักชีฝรั่ง;
มายองเนสหนึ่งแก้ว
สมุนไพรสด (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง);
เกลือและพริกไทยดำป่น

การตระเตรียม:

หากต้องการให้ปลาต้มฉ่ำคุณต้องปรุงเป็นชิ้นใหญ่แล้วใส่ในน้ำเดือด ดังนั้นเราจึงทำความสะอาดผักใส่ในกระทะด้วยน้ำเย็นใส่เกลือแล้วตั้งไฟ เมื่อน้ำเดือด ให้ใส่ปลาลงไป ปรุงด้วยไฟอ่อนจนสุกเต็มที่ ก่อนปิดไฟประมาณสองนาที ให้ใส่ใบกระวานลงในน้ำซุป จากนั้นนำกระทะออกจากเตาแล้วปล่อยให้ปลาเย็นลง (อยู่ในน้ำซุปพอดี) เทมายองเนสลงบนปลาแช่เย็นแล้วโรยหน้าด้วยผักต้ม (แครอท ถั่วเขียว ดอกกะหล่ำ) และสมุนไพรสด

ปลากับมายองเนสในไมโครเวฟ

และในที่สุดวิธีการสุดท้ายที่เสนอให้คุณในการเตรียมปลาด้วยมายองเนส เราจะปรุงในไมโครเวฟและด้วยเหตุนี้เราจะใช้ปลาสีแดงราคาไม่แพง - ปลาแซลมอนสีชมพู

วัตถุดิบ:
ซากปลาแซลมอนสีชมพู
หัวหอม;
แครอท;
มายองเนสหนึ่งแก้ว
เครื่องปรุงรสใด ๆ สำหรับปลา

การตระเตรียม:

นำจานก้นลึกเข้าไมโครเวฟได้ (แก้วหรือพลาสติก) แล้ววางปลาลงไป กระทัดรัดเล็กน้อยแล้วโรยด้วยเครื่องปรุงรส หล่อลื่นด้วยมายองเนสและวางหัวหอมที่หั่นเป็นครึ่งวง บดแครอทที่ล้างและปอกเปลือกแล้วบนเครื่องขูดหยาบแล้ววางลงในชั้นที่สามบนหัวหอม หล่อลื่นด้วยมายองเนสและโรยด้วยเครื่องปรุงรส ไม่จำเป็นต้องใส่เกลือหากใช้ซองปรุงรสสำเร็จรูป หากคุณปรุงรสปลาด้วยเครื่องเทศตามรสนิยมของคุณ ให้ใส่เกลือลงไป

ปิดฝาจานหรือฟิล์มถนอมอาหารแล้วนำเข้าไมโครเวฟประมาณยี่สิบนาที เราตั้งค่าไฟให้เกือบเต็ม (ขึ้นอยู่กับรุ่นไมโครเวฟ) หลังจากผ่านไปยี่สิบนาที เราก็นำปลาออกมาและเก็บตัวอย่าง