นอกจากออสเตรเลียแล้ว คุณสามารถพบเซ็ปส์ในป่าได้ทุกทวีป โดยเฉพาะอย่างยิ่งในรัสเซีย ด้วยรสชาติและคุณสมบัติที่มีประโยชน์ไม่ด้อยกว่าเนื้อสัตว์ เนื่องจากเห็ดอยู่ในตระกูลฟองน้ำ นักโภชนาการจึงไม่แนะนำให้เก็บอาหารอื่นไว้ใกล้ตัว
สดจะถูกเก็บไว้เป็นเวลาสองถึงสามวันและสำหรับฤดูหนาวเห็ดจะถูกแช่แข็งหรือแห้ง กระบวนการอบแห้งดำเนินการในพื้นที่ที่มีการระบายอากาศดี แนะนำให้เก็บในถุงกระดาษหรือกล่อง
เห็ดขาวมีสารที่มีประโยชน์มากมายที่ช่วยเกี่ยวกับโรคต่อมไทรอยด์ และยังเป็นสารเสริมในการป้องกันมะเร็งอีกด้วย เห็ดเหล่านี้มีแคลอรี่ค่อนข้างสูงดังนั้นผลิตภัณฑ์ 100 กรัมจึงมี 286 กิโลแคลอรี
ในการเตรียมซุปแสนอร่อย ควรใส่เห็ดลงในชาม เทน้ำเย็นลงไปและเก็บไว้อย่างนั้นตลอดทั้งคืน หากไม่มีเวลาแช่ก่อนที่จะเตรียมซุปหรืออาหารจานอื่นให้จุ่มลงในชามน้ำเดือดครึ่งชั่วโมง
สูตรคลาสสิก
หม้อน้ำวางบนเตาแล้วนำไปต้ม เห็ดที่แช่ไว้ล่วงหน้าจะต้องถูกตัดและโยนลงในน้ำเดือด
จากนั้นลดไฟและปรุงต่ออีกชั่วโมง
ในช่วงเวลานี้หัวหอมจะถูกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ จะดีกว่าที่จะหั่นแครอทเป็นเส้นบาง ๆ ด้วยตนเอง
เทน้ำมันดอกทานตะวันลงในกระทะและวางหัวหอมสับ
ผัดหัวหอมเบา ๆ ทันทีที่มันโปร่งใสให้วางแครอทสับไว้ที่นั่น
ทุกอย่างทอดเป็นเวลาสามนาทีจากนั้นคุณควรใส่แป้งแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
เพื่อไม่ให้จับตัวเป็นก้อนให้เติมน้ำซุปสองหรือสามช้อนโต๊ะลงในผักทอดจากนั้นจึงใส่พริกไทยและใบกระวาน หากต้องการสามารถเพิ่มครีมเปรี้ยวได้
ทันทีที่เห็ดสุก ใส่มันฝรั่งสับละเอียดลงในกระทะและทุกอย่างจะสุกพร้อมกันอีกยี่สิบนาที
หลังจากเวลาที่กำหนด ผักผัดจะถูกวางลงในกระทะ ทุกอย่างควรใส่เกลือพริกไทยและซุปจะปรุงต่ออีกสิบถึงสิบห้านาที
ซุปเสิร์ฟพร้อมครีมและสมุนไพร
ซุปเห็ดกับชีส
สูตรนี้ใช้ชีสละลาย ควรใช้ครีมชีสคุณภาพสูงและไขมันเล็กน้อยเพื่อให้ละลายได้ดีขึ้นและรวมกับส่วนผสมอื่น ๆ
- เห็ดพอร์ชินีแห้ง - หนึ่งร้อยกรัม
- มันฝรั่ง - ครึ่งกิโลกรัม
- หัวหอม - สองหัว
- แครอท - หนึ่งหัว;
- ชีสแปรรูป - สองแพ็ค
- เนย - สามสิบกรัม
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส;
- ใบกระวาน - สองใบ
- พริกไทย.
ใช้เวลาในการเตรียม 1 ชั่วโมง ปริมาณแคลอรี่ของจานคือ 1246 กิโลแคลอรี
ดังนั้นวิธีการปรุงซุปเห็ดจากเห็ดพอร์ชินีแห้งกับชีส? เห็ดที่แช่ในตอนเย็นควรต้มในน้ำประมาณยี่สิบนาที ในช่วงเวลานี้หัวหอมและแครอทจะถูกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วทอดในเนย น้ำมันควรใช้สีแครอทเล็กน้อย
ยี่สิบนาทีต่อมาหลังจากต้มเห็ดแล้วให้ใส่มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงไป คุณต้องปรุงอาหารด้วยกันอีกสิบห้านาทีและเพิ่มหัวหอมทอดและแครอท
หลังจากนั้นสิบห้านาทีใส่ชีสแปรรูปลงในซุป ขั้นแรกให้หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วโยนลงในกระทะคุณต้องคนตลอดเวลาเพื่อให้กระจายตัวได้ดี
เกลือและพริกไทยในตอนท้ายและเพิ่มใบกระวานและพริกไทยในเวลานี้
ซุปเปลี่ยนเป็นสีของนมอบพร้อมกลิ่นเห็ดเข้มข้น
อาหารมื้อแรกกับไก่
ทุกคนรู้ว่าเห็ดใด ๆ ที่เหมาะสำหรับเนื้อไก่ และเห็ดรอยัลพอร์ชินีเหมาะที่สุดสำหรับซุปไก่ ในการทำซุปอาหารควรเลือกซากไก่ที่ไม่ติดมันจะดีกว่า
สิ่งที่จำเป็นในการเตรียมอาหารจานนี้?
- ไก่หนึ่งกิโลกรัม
- มันฝรั่ง - 300 กรัม;
- เห็ดพอร์ชินีแห้ง - 70 กรัม
- หัวหอม;
- แครอท;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - ยี่สิบกรัม
- เกลือ, พริกไทย, เพื่อลิ้มรส;
- ใบกระวาน
- เครื่องปรุงรสสมุนไพรเพื่อลิ้มรส
ใช้เวลาในการปรุงประมาณหนึ่งชั่วโมงปริมาณแคลอรี่คือ 2,110 กิโลแคลอรี
ลองดูวิธีการปรุงซุปเห็ดพอร์ชินีแห้งกับไก่โดยละเอียด ไก่วางอยู่ในกระทะเทน้ำเพื่อให้ครอบคลุมเฉพาะซากและจุดไฟ ทันทีที่น้ำเดือดคุณควรนำโฟมออกแล้วปรุงต่ออีก 20 นาทีด้วยไฟอ่อน จากนั้นน้ำซุปจะตึงไก่จะถูกหั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วกลับไปที่หม้อน้ำซุปที่สะอาด หม้อเนื้อไก่ถูกจุดไฟอีกครั้งทุกอย่างจะต้องเค็มเล็กน้อยและต้มต่ออีกสิบนาที
มันฝรั่งจะต้องหั่นเป็นก้อนและเพิ่มไก่ลงในกระทะ ในช่วงเวลานี้หัวหอมควรสับละเอียด แครอทหั่นเป็นเส้นหรือขูดบนกระต่ายขูดหยาบ ทั้งหมดทอดในน้ำมันพืช
ทันทีที่ผัดหัวหอมและแครอทให้แช่ล่วงหน้าค้างคืนแล้วใส่เห็ดสับละเอียดลงไป ทุกอย่างผัดต่ออีกยี่สิบนาทีโดยอย่าลืมผักกับเห็ดเกลือและพริกไทย
จากนั้นควรเพิ่มเนื้อหาของกระทะลงในซุปไก่ใส่ใบกระวานปรุงต่ออีกห้านาทีแล้วปิดไฟ ซุปเสิร์ฟพร้อมสมุนไพรและเครื่องเทศ
หุงข้าว เป็นอาหารจานอร่อยที่เด็กๆชอบเป็นพิเศษ
สำหรับอาหารเช้าทำไข่เจียวนึ่ง - ดีต่อสุขภาพ .
ซุปวุ้นเส้น
นี่เป็นสูตรที่ค่อนข้างง่าย แต่ด้วยรสชาติของเห็ดทำให้ซุปมีกลิ่นหอมและเข้มข้น เนื่องจากมีการใช้วุ้นเส้นในสูตรจึงต้องจำไว้ว่าต้องทำจากแป้งดูรัมมิฉะนั้นวุ้นเส้นจะเดือดมากเกินไป
มักใช้สปาเก็ตตี้อิตาเลียนสับละเอียดเป็นเส้น
ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- เห็ดขาวแห้ง - 100 กรัม
- มันฝรั่ง - 500 กรัม;
- หัวหอม - 1 หัว;
- สปาเก็ตตี้หรือวุ้นเส้น - 100 กรัม;
- น้ำ - 2 ลิตร
- น้ำมันดอกทานตะวัน -2 ช้อนโต๊ะ
- เนย -3 ช้อนโต๊ะ
- กานพลูกระเทียม
- ใบกระวาน, เครื่องเทศ, พริกไทย - เพื่อลิ้มรส
ใช้เวลาในการปรุงประมาณหนึ่งชั่วโมงสิบนาทีและปริมาณแคลอรี่เพียง 1,450 กิโลแคลอรี
ตอนนี้มีรายละเอียดเกี่ยวกับวิธีทำซุปวุ้นเส้นจากเห็ดพอร์ชินี ควรแช่เห็ดแห้งล่วงหน้าค้างคืนในน้ำที่อุณหภูมิห้อง
เห็ดที่นิ่มนั้นสามารถหั่นได้ง่ายและผัดเบา ๆ ในส่วนผสมของดอกทานตะวันและเนย
จากนั้นเทน้ำเดือดและต้มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ก่อนความพร้อมยี่สิบนาทีมันฝรั่งทั้งหมดจะถูกวางไว้ในกระทะซึ่งแน่นอนว่าต้องปอกเปลือกและล้าง
หัวหอมและแครอทสับละเอียดและทอดในส่วนผสมของดอกทานตะวันและเนย มันฝรั่งที่ต้มกับเห็ดจะถูกนำออกจากกระทะและบดด้วยส้อมหรือบดตามที่ควรจะเป็น
จากนั้นใส่หัวหอม แครอท และมันฝรั่งสับละเอียดที่เหลือลงในกระทะพร้อมเห็ด เพิ่มวุ้นเส้นหรือสปาเก็ตตี้ที่หักไว้ล่วงหน้า ทุกอย่างปรุงต่ออีกสิบนาทีจากนั้นจึงเพิ่มมันฝรั่งบด, ใบกระวาน, เครื่องเทศและพริกไทย
ซุปเห็ดพอร์ชินีแห้งกับบะหมี่เหลือเพียงเกลือและพริกไทยเท่านั้น ก่อนความพร้อมสองนาทีให้ใส่กลีบกระเทียมสับละเอียดลงไป
ก่อนที่จะเตรียมอาหารจากเห็ดพอร์ชินีแห้ง จะเป็นการดีหากได้ทราบคุณสมบัติและคุณสมบัติบางอย่างของเห็ด
- เห็ดดูดซับสารที่เป็นบวกและลบทั้งหมดที่อยู่ในสภาพแวดล้อมภายนอกที่พวกมันเติบโตได้อย่างสมบูรณ์แบบ ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะรวบรวมในพื้นที่ปนเปื้อนและที่ที่มีสถานประกอบการอุตสาหกรรม อย่าใช้เห็ดเก่าเช่นกัน
- เด็กอายุต่ำกว่าสิบสี่ปีไม่ควรให้อาหารเห็ด ความจริงก็คือในองค์ประกอบของเห็ดแห้งและดิบมีไคติน เป็นสารที่ยับยั้งการหมักในกระเพาะอาหาร นอกจากนี้ คุณไม่ควรให้เห็ดแก่คนที่กระเพาะไม่แข็งแรง เนื่องจากโปรตีนย่อยยาก
- ต้องจำไว้ว่าก่อนที่จะเสนอซุปหรือเห็ดพอร์ชินีแห้งจานอื่นให้ผู้คนต้องถามว่าพวกเขาแพ้หรือไม่ สำหรับหลายๆ คน การลองชิมอาหารจากเห็ดแห้งหรือเห็ดสดอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้
เนื่องจากเห็ดพอร์ชินีมีความสามารถในการป้องกันโรคต่างๆ รวมถึงมะเร็ง หากไม่มีข้อห้าม แพทย์จึงแนะนำให้บดในเครื่องบดกาแฟหรือสับให้ละเอียดแล้วโรยบนอาหาร
นักโภชนาการแนะนำให้กินเห็ดแห้งเพราะโปรตีนที่ประกอบขึ้นจะถูกดูดซึมได้เร็วกว่าและดีกว่าเห็ดสดเกือบ 80%
ฤดูใบไม้ร่วงทำให้เรามีเห็ดมากมายที่น่าประทับใจ - พอร์ชินี, เห็ดน้ำผึ้ง, เห็ดชนิดหนึ่ง, เห็ดชนิดหนึ่ง, เห็ดชนิดหนึ่ง, เห็ด, เห็ดชนิดหนึ่ง, มอเรลและอื่น ๆ อีกมากมาย คุณสามารถทำให้แห้งทั้งหมดแล้วปรุงซุปเห็ดแห้งซึ่งถือได้ว่าเป็นหนึ่งในหลักสูตรแรกที่อร่อยและมีกลิ่นหอมที่สุด เป็นไปไม่ได้เลยที่จะต้านทานกลิ่นที่น่ารับประทานนี้ คุณต้องเห็นด้วย! ซุปเห็ดแห้งจะได้รับการชื่นชมจากผู้ที่ดูรูปร่างหรือรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเพราะอาหารจานนี้เป็นอาหารที่มีประโยชน์และดีต่อสุขภาพมาก
เห็ดเป็นผลิตภัณฑ์พิเศษที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการเท่ากับเนื้อสัตว์ นอกจากนี้ ของขวัญจากป่ายังประกอบด้วยกรดอะมิโนที่สำคัญต่อร่างกายมนุษย์ วิตามิน A, B, D, E, PP ตลอดจนองค์ประกอบย่อย เช่น สังกะสี โพแทสเซียม แมงกานีส ฟอสฟอรัส และกำมะถัน สิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ควรทราบคือเห็ดแห้งยังคงรักษาคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของเห็ดสดไว้ได้ ในขณะที่ยังคงรสชาติอร่อยไว้ไม่น้อย และโดยส่วนใหญ่แล้วจะมีกลิ่นหอมมากกว่า เชื่อกันว่าซุปที่ทำจากเห็ดแห้งมีรสชาติอร่อยและมีกลิ่นหอมเป็นพิเศษเมื่อเทียบกับซุปที่ทำจากเห็ดสด เราขอเชิญคุณลองดูด้วยตัวคุณเอง!
ซุปจากเห็ดแห้งสามารถปรุงในน้ำหรือในน้ำซุป (เนื้อ ผัก หรือปลา) เห็ดเข้ากันได้ดีกับผัก ซีเรียล พาสต้า และเนื้อสัตว์ ดังนั้นจากการผสมผสานที่หลากหลายของส่วนผสมเหล่านี้ คุณจะได้รับอาหารจานแรกมากมายนับไม่ถ้วนสำหรับทุกรสนิยม ข้อได้เปรียบพิเศษของซุปเห็ดคือช่วยให้คุณได้อาหารจานอร่อยที่เข้มข้นโดยไม่ต้องใช้เนื้อสัตว์และน้ำมัน ดังนั้นซุปเหล่านี้จึงเหมาะสำหรับเมนูลีนและอาหารมังสวิรัติ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มครีมหรือชีสละลายลงในซุปเห็ดแห้งซึ่งช่วยเพิ่มความนุ่มนวลและรสชาติครีมที่น่าพึงพอใจ สำหรับเครื่องเทศควรใช้ในปริมาณเล็กน้อยเพื่อไม่ให้รบกวนกลิ่นเห็ดที่ละเอียดอ่อน ปล่อยให้ปรุงรสด้วยรสชาติที่สดใสสำหรับอาหารจานอื่น - พริกไทยดำธรรมดาก็เพียงพอสำหรับซุปเห็ด
หากคุณซื้อเห็ดแห้งจากร้านค้า อย่าลืมตรวจสอบดู สีของเห็ดควรเข้มกว่าสีธรรมชาติเล็กน้อยเมื่อสด และไม่ควรมีราอยู่ใต้ฝาปิด เห็ดแห้งคุณภาพสูงจะไม่แตกและไม่มีฝุ่นในบรรจุภัณฑ์ หากเห็ดงอได้ยากและแตกง่ายแสดงว่าเห็ดแห้งเกินไป
ก่อนเตรียมซุปเห็ดแห้งต้องได้รับการบำบัดล่วงหน้า - ควรแยกออกและแช่ในน้ำอุ่นเป็นเวลา 1-3 ชั่วโมงเพื่อให้เห็ดนิ่มและคืนรูปร่าง หากคุณมีเวลาจำกัด ขั้นตอนการแช่สามารถลดลงเหลือครึ่งชั่วโมงโดยการเทเห็ดลงในน้ำเดือด อย่างไรก็ตาม หากเห็ดแห้งตามธรรมชาติ ก็ไม่จำเป็นต้องแช่นาน ในขณะที่เห็ดที่ตากในเตาอบหรือเตาอบที่อุณหภูมิสูงจะแข็งกว่า และจะนิ่มนานกว่า ห้ามใช้อุปกรณ์ที่เป็นโลหะในการแช่ เพราะอาจเกิดออกซิไดซ์ได้ น้ำที่เหลือหลังจากแช่เห็ดสามารถใช้ทำซุปได้หากทำให้เครียด เทคนิคนี้จะทำให้ซุปมีกลิ่นหอมยิ่งขึ้น เห็ดแห้งต้มโดยเฉลี่ย 20 ถึง 30 นาที แต่ในเวลานี้มีกลิ่นหอมอร่อยในครัวซึ่งครึ่งชั่วโมงนี้ดูเหมือนชั่วนิรันดร์!
มีอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับการเตรียมเห็ดล่วงหน้า - คุณไม่สามารถแช่เห็ดได้ แต่บดเป็นผงโดยใช้เครื่องปั่นและเครื่องบดกาแฟแล้วใส่ลงในซุป วิธีนี้จะทำให้อาหารมีรสชาติมากขึ้นด้วย หลังจากปรุงอาหารแล้วควรปล่อยให้ซุปต้มใต้ฝาประมาณ 30 นาทีเพื่อให้มีรสชาติอิ่มตัวมากขึ้น จากนั้นโรยด้วยสมุนไพรสดปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวหากต้องการ - และซุปแสนอร่อยพร้อมกลิ่นที่น่าทึ่งก็พร้อมรับประทาน!
อย่างที่คุณเห็นทุกอย่างง่ายมากและคุณสามารถปรุงซุปจากเห็ดแห้งได้แม้ไม่มีทักษะการทำอาหารพิเศษ ลงมือปฏิบัติกันเถอะ!
ซุปเห็ดแห้งกับไก่และบัควีท
วัตถุดิบ:
ไก่ 500 กรัม
เห็ดหอมแห้ง 100 กรัม
2 หลอด
2 แครอท
บัควีท 150 กรัม
5 ถั่วของ allspice
ใบกระวาน 2-3 ใบ
ผักชีฝรั่ง 3-4 ก้าน
เกลือและพริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
น้ำมันพืช.
การทำอาหาร:
แช่เห็ดในน้ำอุ่นประมาณ 10-15 นาที แล้วหั่นเป็นก้อนเล็กๆ ใส่ไก่ลงในกระทะแล้วเทน้ำ 2 ลิตร ใส่หัวหอมและแครอทผ่าครึ่ง นำไปต้มเอาโฟมใส่เครื่องเทศและใบกระวาน เคี่ยวไฟอ่อนปิดฝาหม้อประมาณ 25-30 นาที จนไก่สุก สับหัวหอมและแครอทที่เหลือให้ละเอียดแล้วทอดในน้ำมันพืชประมาณ 8-10 นาที หากคุณต้องการซุปแบบไดเอท อย่าผัดผัก นำไก่ ผัก และเครื่องเทศออกจากน้ำซุป ทิ้งผักและเครื่องเทศ ชำแหละไก่ แยกเนื้อออกจากกระดูก ใส่เนื้อลงในน้ำซุป ใส่เห็ด บัควีท และหัวหอมกับแครอท นำไปต้มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปรุงซุปอีก 20 นาที ปล่อยให้ซุปต้มใต้ฝาประมาณ 20-30 นาที โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่ง พร้อมเสิร์ฟ
ซุปเห็ดพอร์ชินีแห้งกับบะหมี่ทำเอง
วัตถุดิบ:
เห็ดพอร์ชินีแห้ง 50 กรัม
บะหมี่โฮมเมด 50 กรัม
2 มันฝรั่งขนาดกลาง
1 หัวหอมใหญ่
น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ใบกระวาน 2 ใบ
ผักชีฝรั่งแห้ง 2 ช้อนชา
พริกไทยดำป่น 1/2 ช้อนชา
เกลือเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
เห็ดเทน้ำอุ่นหนึ่งแก้วแล้วปล่อยให้บวม ตั้งน้ำมันพืชในกระทะและทอดหัวหอมสับจนเป็นสีเหลืองทอง ต้มน้ำ 1.5 ลิตร ใส่เห็ดสับลงไปพร้อมกับน้ำที่เหลือจากการแช่ ต้ม 10 นาที จากนั้นใส่มันฝรั่งหั่นเต๋า หัวหอมทอด เส้นก๋วยเตี๋ยว และผักชีลาวแห้ง เกลือและพริกไทย. ปรุงอาหารอีกประมาณ 10 นาที ปิดฝาหม้อและปล่อยให้ซุปต้มครึ่งชั่วโมง
ซุปเห็ดแห้งกับข้าวบาร์เลย์มุก
วัตถุดิบ:
2 มันฝรั่ง
1 หัวหอม
1 แครอท
เห็ดหอมแห้ง 2 กำมือ
ข้าวบาร์เลย์ 4-6 ช้อนโต๊ะ (ขึ้นอยู่กับความหนาของซุปที่ต้องการ)
เกลือเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
เรียงข้าวบาร์เลย์มุกล้างและแช่ไว้ 1 ชั่วโมงเพื่อให้สุกเร็วขึ้นในอนาคต แช่เห็ดเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ต้มน้ำ 1.5 ลิตรในกระทะ ใส่เห็ดสับและข้าวบาร์เลย์มุก ปิดฝาและปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางประมาณ 30 นาที จากนั้นใส่มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและหัวหอมกับแครอทที่ผัดในน้ำมันพืชก่อนหน้านี้ ถัดไปซุปจะต้องต้มจนกว่าข้าวบาร์เลย์มุกถึงระดับความนุ่มนวลที่ต้องการ
วัตถุดิบ:
เห็ดหอมแห้ง 100 กรัม
4-5 มันฝรั่ง
1 แครอท
200 มล. ครีม 20%
เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
พาสลีย์,
croutons หรือแคร็กเกอร์สำหรับเสิร์ฟ
การทำอาหาร:
ต้มเห็ดที่แช่ไว้ล่วงหน้าในน้ำ 2.5 ลิตรหลังจากเดือดครึ่งชั่วโมง ใส่มันฝรั่งสับและแครอทลงไปผัดจนผักนิ่ม น้ำซุปข้นด้วยเครื่องปั่นจนเนียน เทครีมเกลือและเพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส นำหม้อซุปกลับไปที่เตา นำไปต้มและเคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณ 5 นาที ปล่อยให้ซุปต้มใต้ฝาประมาณ 10-15 นาทีหลังจากนั้นสามารถเสิร์ฟได้ โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งและโรยด้วย croutons หรือแคร็กเกอร์
ซุปเห็ดชนิดหนึ่งแห้งกับข้าว
วัตถุดิบ:
เห็ดหอมแห้ง 100 กรัม
ข้าว 50 กรัม
3-4 มันฝรั่ง
1 หัวหอม
1-2 แครอท
น้ำมันพืช,
เกลือเพื่อลิ้มรส
พาสลีย์.
การทำอาหาร:
แช่เห็ดแห้งในน้ำ จากนั้นกรองของเหลวผ่านผ้าและเทลงในกระทะ เติมน้ำให้ได้ 3 ลิตร ใส่เห็ดสับละเอียด เกลือเล็กน้อย นำไปต้มและปรุงเป็นเวลา 10 นาที ใส่ข้าวและปรุงอาหารต่ออีก 10 นาที ใส่มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าแล้วปรุงต่ออีก 10 นาที จากนั้นใส่หัวหอมสับผัดในน้ำมันพืชจนแครอทนิ่มและขูดบนเครื่องขูดหยาบ เกลือซุปเพื่อลิ้มรสเพิ่มผักชีฝรั่งสับและปล่อยให้มันต้มใต้ฝาประมาณ 15-20 นาทีก่อนเสิร์ฟ
วัตถุดิบ:
4 มันฝรั่ง
1 หัวหอม
1 แครอท
ชานเทอเรลแห้ง 50 กรัม
น้ำมันพืช 1-2 ช้อนโต๊ะ
ผักชีฝรั่ง 1/2 พวง
เกลือและพริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
เทชานเทอเรลด้วยน้ำแล้วทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมงจากนั้นต้มในน้ำ 2.5 ลิตรเป็นเวลา 20-30 นาที ในชามที่มีผู้เล่นหลายคน ให้ทอดหัวหอมและแครอทในน้ำมันพืชในโหมด "การทอด" ใส่เห็ดสับและมันฝรั่ง เทน้ำที่ต้มเห็ดลงไป เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปรุงอาหารเป็นเวลา 1 ชั่วโมงในโหมด "ซุป" โรยจานที่เสร็จแล้วด้วยผักชีฝรั่งสับแล้วเสิร์ฟ
ซุปเห็ดหอมแห้งกับแครอทและชีสละลาย
วัตถุดิบ:
3 มันฝรั่ง
1 แครอทขนาดกลาง
เห็ดหอมแห้ง 150 กรัม
กระเทียม 2 กลีบ
เนย 50 กรัม
ซอฟต์ครีมชีส 1-2 ช้อนโต๊ะ
ใบกระวาน 2-3 ใบ
2-3 ถั่วของ allspice
การทำอาหาร:
แช่เห็ดหอมในน้ำ 8-12 ชั่วโมง หลังจากนั้นต้องล้างเห็ด ละลายเนยในกระทะแล้วทอดแครอทขูดบนเครื่องขูดหยาบจนนิ่ม ในตอนท้ายใส่กระเทียมสับละเอียด ใส่เห็ดสับลงในกระทะเทน้ำ 1.5 ลิตรแล้วนำไปต้ม เพิ่มใบกระวาน, เครื่องเทศและปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที เพิ่มมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที เมื่อมันฝรั่งนิ่ม ใส่แครอททอดและชีสละลาย ผัดและนำไปต้ม ต้มซุปสักสองสามนาทีหลังจากนั้นแนะนำให้ต้มเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมงภายใต้ฝาในที่อบอุ่นเพื่อให้กลิ่นหอมของเห็ดหอมดีขึ้น
อาจเป็นเรื่องยากที่จะหาคนที่ไม่ชอบซุปเห็ดแห้งเพราะมันอร่อยน่ารับประทานและมีกลิ่นหอม - อร่อยมาก! ปรุงอาหารกับเราและทำให้คนที่คุณรักมีความสุข!
ซุปเห็ดมีสถานที่พิเศษในอาหารเนื่องจากจานนี้ไม่มีเนื้อสัตว์และปลาจึงอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ หลังจากการอบแห้งเห็ดจะไม่สูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์ รักษาองค์ประกอบทางเคมีที่มีคุณค่าและกลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ ซุปที่เติมส่วนผสมดังกล่าวลงไปจะทำให้ได้กลิ่นที่เข้มข้นขึ้นและร่างกายจะดูดซึมได้ดีขึ้น
สูตรคลาสสิก
ซุปนี้เตรียมเร็วมาก แต่กลับกลายเป็นว่าอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการผิดปกติ ต้องเสิร์ฟพร้อมครีมและสมุนไพร
วัตถุดิบ
- เห็ดแห้ง (มี) - 50 กรัม
- น้ำกรอง - 1.75 ลิตร
- มันฝรั่ง - 400 กรัม (4 หัวขนาดกลาง);
- แครอท - 120 กรัม (1 ชิ้น)
- หัวหอม - 80 กรัม (1 ชิ้น)
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น
- พริกไทย - 2 กรัม:
- เกลือ - 18 กรัม (2 ช้อนชาไม่มีด้านบน)
- เนย - 20 กรัม
- แป้งสาลี - 60 กรัม
การทำอาหาร
- ล้างเห็ดและเทน้ำเดือด 250 มล. ลงไป ปล่อยให้ใส่เป็นเวลา 25 นาที อย่าเทน้ำแช่เห็ดออก: จะใช้เมื่อปรุงซุป
- เตรียมน้ำสลัด. ละลายเนยในกระทะแล้วทอดหัวหอมสับละเอียดและแครอทสับบนเครื่องขูดหยาบ ก่อนความพร้อม 2 นาทีใส่แป้งลงในส่วนผสมของผักและผสม
- ต้มน้ำ 1.5 ลิตรในกระทะ ตัดเห็ดบวมเป็นชิ้นขนาดกลางแล้วส่งไปในน้ำเดือด เติมน้ำที่เหลือหลังจากแช่ หลังจากกรองเพื่อกำจัดเศษเล็กเศษน้อย
- ตัดมันฝรั่งเป็นก้อนและหลังจาก 20 นาทีส่งไปที่กระทะ
- หลังจากผ่านไป 10 นาที ใส่น้ำสลัดผัก เกลือ พริกไทย ใบกระวานลงในซุป ปรุงอาหารต่อไปอีก 8 นาที
- จานสำเร็จรูปต้องต้มอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง
ซุป "อาณาจักรเห็ด"
การผสมผสานของเห็ดที่ปรุงด้วยวิธีต่างๆ: แห้ง ดอง เค็ม และสดทำให้อาหารจานนี้มีกลิ่นและรสชาติที่เข้มข้นเป็นเอกลักษณ์
สูตรนี้ไม่ได้ใส่เครื่องเทศมาก เพราะจะทำให้รสชาติของซุปหมดไป สตูว์ดังกล่าวกลายเป็นที่น่าพอใจมากในแง่ของคุณค่าทางโภชนาการสามารถแทนที่อาหารจานเนื้อได้
วัตถุดิบ
- เห็ดพอร์ชินีแห้ง - 30 กรัม
- ส่วนผสมของเห็ดแห้งต่างๆ (เห็ดน้ำผึ้ง, เห็ดชนิดหนึ่ง, ชานเทอเรล, น้ำมัน) - 100 กรัม
- เห็ดสด - 80 กรัม
- เห็ดเค็มหรือดอง (เห็ดนม, เห็ดน้ำผึ้ง, เห็ด, volnushki) - 120 กรัม
- น้ำบริสุทธิ์ - 2.3 ลิตร
- แครอท - 120 กรัม (1 ชิ้น)
- หัวหอม - 80 กรัม (1 ชิ้น)
- มันฝรั่ง - 500 กรัม (5 หัวขนาดกลาง)
- ใบกระวาน - 1 ชิ้น;
- พริกไทย - 1 กรัม:
- เกลือ - 18 กรัม
- น้ำมันพืช - 17 กรัม
- เนย - 15 กรัม
- ครีมเปรี้ยว - 250 กรัม
- ผักชีฝรั่งสดและผักชีฝรั่ง (สับ) - 15 กรัม
การทำอาหาร
- เทเห็ดแห้งทุกชนิดด้วยน้ำเดือด 300 มล. ทิ้งไว้ 25 นาทีเพื่อใส่
- สับหัวหอมอย่างประณีตขูดแครอทบนเครื่องขูดขนาดกลาง อุ่นส่วนผสมของผักและเนยในกระทะแล้วทอดส่วนผสมของผักในนั้นจนเป็นสีเหลืองทอง เพิ่มครีมเปรี้ยวและเคี่ยวน้ำสลัดใต้ฝาเป็นเวลา 2 นาที
- ต้มน้ำ. เพิ่มเห็ดที่แช่ลงไปพร้อมกับการกรองมันฝรั่งหั่นบาง ๆ และปรุงเป็นเวลา 15 นาที
- ในเวลานี้ควรปรุงเห็ดชนิดอื่น (สด, ดองและเค็ม) หั่นเป็นชิ้นใหญ่
- เพิ่มส่วนผสมที่เหลือลงในกระทะ: เห็ด, ทอด, เกลือ, เครื่องเทศ, สมุนไพร ปรุงอาหารต่อไปอีก 3 นาที
- สูตรนี้ให้คุณเสิร์ฟซุปสำเร็จรูปโดยไม่ต้องใส่น้ำสลัดเพิ่มเติม
ซุปข้นครีม
ด้วยส่วนผสมของเห็ดแห้งและครีม สูตรนี้จึงช่วยเผยรสชาติของเห็ดตามธรรมชาติโดยไม่ต้องใช้สารปรุงแต่งรสเทียมและเครื่องเทศจำนวนมาก
จานสำเร็จรูปจะอร่อยยิ่งขึ้นหากเสิร์ฟพร้อมขนมปังกรอบแห้งทาด้วยกระเทียม
วัตถุดิบ
- เห็ดแห้ง (โดยเฉพาะพอร์ชินี) - 500 กรัม
- น้ำกรอง - 1.75 ลิตร
- มันฝรั่ง - 340 กรัม (หัวใหญ่ 2 หัว);
- แครอท - 120 กรัม (1 ชิ้น)
- หัวหอม - 80 กรัม (1 ชิ้น)
- ครีม 10% - 500 มล.
- เนย - 20 กรัม
- พริกไทย - 2 กรัม:
- เกลือ - 15 กรัม
- ใบกระวาน - 1 ชิ้น
การทำอาหาร
- ล้างเห็ดให้สะอาดแล้วเทน้ำเดือด 250 มล. เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง อย่าเทยาออก
- ต้มมันฝรั่งในน้ำเค็ม 500 มล. หั่นเป็นชิ้นใหญ่ตามอำเภอใจ
- ทำน้ำสลัด (ควรปรุงโดยตรงในหม้อซุป) เจียวหัวหอมสับละเอียดในน้ำมันครึ่งหนึ่งของส่วนที่สุก ใส่แครอทสับเป็นวงลงไป เคี่ยวต่ออีก 15 นาที
- จุ่มส่วนที่สองของน้ำมัน, เห็ดแช่, หั่นเป็นชิ้น ๆ ลงในกระทะแล้วทอดมวลนี้เป็นเวลา 7 นาที
- บดมันฝรั่งต้มเย็นในเครื่องปั่น เทครีมและเห็ดลงในน้ำซุปข้น คุณควรได้รับมวลที่คล้ายกับ kefir อย่างสม่ำเสมอ
- เพิ่มมันฝรั่งบดลงในส่วนผสมของผักและเห็ด ใช้ตะกร้อมือคนให้ส่วนผสมแตกเป็นก้อน ตั้งกระทะบนไฟอ่อนและเคี่ยวซุปต่อไปอีก 5 นาที คนตลอดเวลา
- หลังจากปิดเตาแล้ว ให้ทิ้งจานไว้ใต้ฝาอย่างน้อย 30 นาที
ซุปโปรวองซ์
สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบอาหารรสเลิศ การผสมผสานของส่วนผสมต่าง ๆ ในจานดังกล่าวสร้างกลิ่นและรสชาติที่ละเอียดอ่อนเป็นเอกลักษณ์ แต่ไม่รบกวนกลิ่นของส่วนประกอบหลัก - เห็ด
วัตถุดิบ
- เห็ดพอร์ชินีแห้ง - 30 กรัม
- น้ำบริสุทธิ์ - 2.25 ลิตร
- ถั่วเขียวแช่แข็ง - 100 กรัม
- ถั่วขาว - 100 กรัม
- ถั่วเขียวแช่แข็ง - 100 กรัม
- กระเทียม - 20 กรัม (4 กลีบ);
- แครอท - 330 กรัม (3 ชิ้น)
- หัวหอม - 150 กรัม (2 ชิ้น)
- คื่นฉ่าย - 200 กรัม (3 สาขา);
- บวบ - 520 กรัม (2 ชิ้น);
- ใบโหระพา - 11 กรัม (1 ก้าน);
- ผักชี - 10 กรัม
- ผักชีฝรั่ง (สีเขียว) - 10 กรัม:
- เกลือ - 18 กรัม
- น้ำตาล - 10 กรัม
- น้ำมันมะกอก - 20 กรัม
- น้ำมันพืชใด ๆ - 15 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 18 กรัม
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น
- โหระพาสด - 2 กรัม (1 ก้าน)
การทำอาหาร
- แช่เห็ดแห้ง 1 กำมือในน้ำเดือด 250 มล. ยืนยัน 30 นาที
- เทน้ำร้อนลงบนถั่วและถั่วแช่แข็ง ปิดฝาทิ้งไว้ 15 นาที ปล่อยให้ถั่วขาวต้มประมาณ 30 นาที
- ในน้ำมันพืช เจียวหัวหอมสับ กระเทียม ขึ้นฉ่าย แครอทหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า และบวบ ใส่โหระพาและใบกระวาน หลังจาก 10 นาที ผสมผักกับน้ำตาลและซอสมะเขือเทศ ทอดเป็นเวลา 10 นาที
- ในหม้อน้ำเดือด จุ่มเห็ดบวมสับละเอียด การแช่ ถั่วขาวและถั่วเขียว ถั่วลันเตา ผักผัด และเกลือ ซุปต้องปรุงเป็นเวลา 15 นาที
- จากนั้นเตรียมซอส: สับผักชีฝรั่ง, ผักชี, ใบโหระพาในเครื่องปั่น สูตรสามารถแก้ไขได้โดยการเปลี่ยนใบโหระพาที่โดดเด่นด้วยออริกาโนหรือผักชีฝรั่ง เติมน้ำมันมะกอกลงในส่วนผสมของสมุนไพรเกลือ
- เมื่อเสิร์ฟซุปให้ใส่ซอสเพื่อลิ้มรสลงในจาน
คุณสามารถทำให้รสชาติของซุปเห็ดอ่อนลงและให้รสชาติที่ละเอียดอ่อนได้หากคุณเพิ่มชีสแปรรูปขูดเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร เพื่อเพิ่มรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ของจาน ให้แช่เห็ดแห้งไม่ใช่ในน้ำ แต่แช่ในนมสด การใส่เห็ดชนิดหนึ่งหรือเห็ดชนิดหนึ่งแทนเห็ดในสูตรสามารถทำให้น้ำซุปเป็นสีดำได้ แต่จะไม่ส่งผลต่อรสชาติ เพื่อให้กลิ่นหอมของจานอิ่มตัวมากขึ้นและได้รับรสชาติของเห็ดป่าจริง ๆ คุณไม่จำเป็นต้องใช้เห็ดที่อ่อนหรือสุกเกินไป สูตรซุปสามารถทำให้ง่ายขึ้นโดยใช้ผงเห็ดแห้ง ในการทำเช่นนี้ควรบดในเครื่องปั่นให้อยู่ในสถานะที่ต้องการ ซุปผงเห็ดจะปรุงเร็วขึ้นมากโดยยังคงกลิ่นหอม รสชาติเข้มข้น และองค์ประกอบที่มีประโยชน์ทั้งหมด
สามารถเตรียมอาหารได้หลากหลายจากเห็ดแห้ง แต่สิ่งที่ง่ายและเร็วที่สุดคือซุป แม้จะมีความเรียบง่าย แต่ซุปเห็ดแห้งก็มีข้อดีมากมาย แต่ก็มีแคลอรีต่ำ ไม่ติดมัน มีคุณค่าทางโภชนาการและมีรสชาติที่เหลือเชื่อ นอกจากนี้ซุปดังกล่าวยังสามารถเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารทารก
การทำให้แห้งช่วยลดขนาดและน้ำหนักของเห็ด แต่ทำให้เห็ดมีรสชาติเฉพาะและมีกลิ่นหอมที่ละเอียดอ่อน ซุปที่มีกลิ่นหอมและเข้มข้นที่สุดนั้นได้มาจากเห็ดพอร์ชินีแห้ง แต่ไม่มีอาหารที่อร่อยน้อยกว่าเมื่อใช้เห็ดชนิดหนึ่งแห้ง, เห็ดชนิดหนึ่ง, ชานเทอเรลและเห็ดท่ออื่น ๆ ก่อนปรุงซุปต้องแช่เห็ดในน้ำเดือดครึ่งชั่วโมงหรือในน้ำเย็นประมาณหนึ่งหรือสองชั่วโมงแล้วล้างออกให้สะอาด น้ำที่เหลือจะต้องกรองผ่านผ้า - นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มลงในซุปเพื่อเพิ่มรสชาติ เห็ดที่แช่และล้างแล้วควรหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วเติมลงในซุป พ่อครัวที่จู้จี้จุกจิกมักจะแนะนำให้ระบายน้ำน้ำซุปแรกออก แต่ถ้าคุณมั่นใจในคุณภาพของเห็ดก็ไม่จำเป็นเลย
ควรจำไว้ว่าลักษณะเฉพาะของเห็ดนั้นมีรสชาติที่เข้มข้นดังนั้นจึงควรเสริมด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีรสชาติเป็นกลาง สหายคลาสสิกของเห็ดในซุปเห็ดคือผัก - หัวหอม, แครอท, มันฝรั่ง, ขึ้นฉ่าย - และผักใบเขียว - ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, หัวหอมสีเขียว นอกจากนี้ยังสามารถเตรียมซุปเห็ดแห้งโดยเพิ่มพาสต้า เกี๊ยวแป้ง และซีเรียลต่างๆ เช่น ข้าว บัควีทหรือข้าวบาร์เลย์มุก รวมถึงเห็ดแห้งสามารถเสริมด้วยเห็ดสดหรือของดอง เพื่อให้พาสต้า โดยเฉพาะวุ้นเส้นหรือบะหมี่ ไม่เดือดระหว่างการปรุงและไม่ทำให้ซุปขุ่น สามารถจุดไฟเบาๆ ในกระทะที่แห้งจนกว่าจะได้สีน้ำตาลอ่อน ซุปเห็ดหอมไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องเทศจำนวนมากเนื่องจากสามารถขัดจังหวะรสชาติหลักได้ ในกรณีนี้พริกไทยและใบกระวานขั้นต่ำก็เพียงพอแล้ว เรานำเสนอสูตรง่ายๆสำหรับซุปจากเห็ดแห้งซึ่งจะไม่ยากที่จะเตรียม
วัตถุดิบ:
4 มันฝรั่ง
เห็ดหอมแห้ง 200 กรัม
1 หัวหอมใหญ่
1 แครอท
กระเทียม 2 กลีบ
พริกไทยดำ 5 เม็ด,
3 กานพลูแห้ง
น้ำมันพืช,
เกลือเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
แช่เห็ดแห้งในน้ำเดือดครึ่งชั่วโมงก่อนเตรียมซุป ในกระทะขนาดกลาง นำน้ำเค็ม 2 ลิตรไปต้ม ในขณะที่น้ำเดือดให้ทอดหัวหอมสับในน้ำมันพืชประมาณ 3-4 นาที จากนั้นใส่แครอทขูดและกระเทียมสับ ปรุงต่ออีกประมาณ 5 นาที เกลือเล็กน้อย
ในน้ำเดือด ใส่มันฝรั่งหั่นเต๋า เห็ดสับ เครื่องเทศ และน้ำกรองที่เหลือจากการแช่เห็ด ต้มประมาณ 25 นาที หลังจากนั้นเพิ่มการทอดลงในซุปและปรุงต่ออีก 15 นาที เกลือถ้าจำเป็น ปิดไฟและปล่อยให้ซุปเดือดประมาณ 1-2 ชั่วโมง
วัตถุดิบ:
เห็ดพอร์ชินีแห้ง 200 กรัม
บะหมี่ 200 กรัม
2 หลอด
1 แครอทขนาดใหญ่
2 มันฝรั่ง (ไม่จำเป็น)
ใบกระวาน 3 ใบ
3 ถั่วของ allspice
น้ำมันพืช,
ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง
เกลือเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
แช่ผ้าขาวในน้ำเดือดเป็นเวลา 30 นาทีหรือในน้ำเย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง หลังจากนั้นให้สะเด็ดน้ำ ล้างเห็ด สับและกรองของเหลวที่เหลือผ่านผ้า
ผัดหัวหอมและแครอทสับในน้ำมันพืชประมาณ 7-10 นาที เกลือเล็กน้อย นำน้ำ 3 ลิตรไปต้มในกระทะขนาดกลาง เกลือและเพิ่มมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าถ้าใช้ หากคุณต้องการอาหารจานที่เบากว่าก็ไม่จำเป็นต้องใช้มันฝรั่ง ใส่เห็ดลงไปพร้อมกับของเหลวที่เหลือหลังจากแช่ ปรุงอาหารประมาณ 20 นาที จากนั้นใส่หัวหอมกับแครอท ใบกระวาน และเครื่องเทศ ปรุงอาหารอีก 15 นาที ใส่บะหมี่และปิดไฟหลังจากผ่านไป 5 นาที โรยซุปด้วยสมุนไพรสับ พร้อมเสิร์ฟ ควรเสิร์ฟจานนี้ทันที เนื่องจากบะหมี่อาจบวมและนิ่มลงหลังจากอุ่นร้อน
ซุปชานเทอเรลแห้งกับข้าว
วัตถุดิบ:
ชานเทอเรลแห้ง 1 ถ้วย
2 มันฝรั่ง
1 หัวหอม
1 แครอท
ข้าว 1/2 ถ้วย
น้ำมันพืช,
ผักชีฝรั่ง,
การทำอาหาร:
แช่เห็ดในน้ำเดือด 20-30 นาที นำน้ำเค็ม 3 ลิตรไปต้มในกระทะ ในขณะเดียวกันให้ทอดหัวหอมสับและแครอทในน้ำมันพืชเล็กน้อยจนเป็นสีเหลืองทอง ใส่มันฝรั่งและเห็ดหั่นบาง ๆ ลงในน้ำเดือดพร้อมกับของเหลวที่เหลือจากการแช่ ต้มประมาณ 15 นาที ใส่ผักผัดและข้าวล้าง ผสมและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำบด นำซุปออกจากเตา ใส่ผักชีลาวสับละเอียด ปิดฝาและปล่อยให้ซุปเคี่ยวอย่างน้อย 10 นาที
ซุปเห็ดแห้งใส่ข้าวบาร์เลย์มุกและขึ้นฉ่ายฝรั่ง
วัตถุดิบ:
ข้าวบาร์เลย์มุก 1 แก้ว
เห็ดป่าแห้ง 150 กรัม
1 หัวหอม
2 แครอท
2 ก้านขึ้นฉ่าย
3 กลีบกระเทียม
ใบกระวาน 3 ใบ
น้ำมันพืช,
4 ขนหัวหอมสีเขียว
เกลือและพริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
แช่เห็ดในน้ำเดือดครึ่งชั่วโมง นำน้ำเค็ม 3.5 ลิตรไปต้มในกระทะ ผัดหัวหอมในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นใส่แครอทขูดลงไปผัดประมาณ 5-7 นาที
เพิ่มข้าวบาร์เลย์มุกในน้ำเดือด ปรุงอาหารประมาณ 20 นาที ใส่เห็ดที่ล้างและสับแล้วพร้อมกับของเหลวที่เหลือจากการแช่เห็ดและใบกระวาน ปรุงอาหารอีก 20 นาที ใส่ขึ้นฉ่ายสับละเอียด ผักย่าง และใบกระวาน ปรุงอาหารประมาณ 15 นาทีหรือจนกว่าข้าวบาร์เลย์จะสุก บีบกระเทียมลงในซุปด้วยการกดและคน โรยซุปด้วยต้นหอมสับก่อนเสิร์ฟ
เห็ดผสม
วัตถุดิบ:
เห็ดหอมแห้ง 100 กรัม
เห็ดสด 400 กรัม (เช่น เห็ดแชมปิญองหรือเห็ดนางรม)
เห็ดดอง 350 กรัม
เกลือ 2 ช้อนชา
2 หลอด
มะกอก 50 กรัม
น้ำมันพืช 6 ช้อนโต๊ะ
วางมะเขือเทศ 2 ช้อนโต๊ะ
มะนาวฝาน,
ผักชีฝรั่ง
การทำอาหาร:
แช่เห็ดแห้งในน้ำเดือด จากนั้นสะเด็ดน้ำและกรองออก ตัดเห็ด เทของเหลวลงในกระทะและเจือจางด้วยน้ำเพื่อให้ได้ของเหลวประมาณ 3 ลิตร ใส่เห็ดแห้ง เกลือ แล้วนำไปต้ม ตัดเห็ดสดและทอดในน้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะเป็นเวลา 10 นาที
ตัดเห็ดดอง ผัดหัวหอมสับในน้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะจนเป็นสีทองประมาณ 10 นาที ใส่ซอสมะเขือเทศ ผสมให้เข้ากันและปรุงอาหารประมาณ 2 นาที
เมื่อน้ำในกระทะเดือดใส่เห็ดทอดและเห็ดดอง นำไปต้มและปรุงอาหารอีก 5 นาที เพิ่มส่วนผสมของหัวหอมและมะกอกสับ นำไปต้มและนำออกจากเตา ปิดฝาและปล่อยให้ยืนประมาณ 10 นาที โรยซุปด้วยผักชีฝรั่งสับและเสิร์ฟพร้อมมะนาวฝาน
ซุปเห็ดแห้งกับแครอทเกาหลี
วัตถุดิบ:
เห็ดหอมหรือเห็ดหอมแห้ง 150 กรัม
กะหล่ำปลีสด 200 กรัม
แครอท 200 กรัมในภาษาเกาหลี
2 มันฝรั่ง
1 หัวหอมใหญ่
ผักชีฝรั่ง 6 ก้าน
ใบกระวาน 2 ใบ
เกลือเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
แช่เห็ดในน้ำเดือดประมาณ 20-30 นาที จากนั้นล้างและหั่น นำน้ำ 3 ลิตรไปต้ม เกลือและใส่มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า เห็ด และใบกระวานลงในน้ำ ปรุงเป็นเวลา 10 นาทีจากนั้นใส่กะหล่ำปลีสับและหัวหอมสับครึ่งวง ปรุงอาหาร 15 นาที เพิ่มแครอทเกาหลีและปรุงอาหารอีกประมาณ 15 นาที ปรุงรสด้วยเกลือ ถ้าจำเป็น เสิร์ฟซุปโรยหน้าด้วยผักชีลาวสับ
ซุปเห็ดแห้งเป็นอาหารที่มีกลิ่นหอมและอร่อยอย่างเหลือเชื่อที่สามารถทำให้ร่างกายและจิตใจอบอุ่นในวันที่อากาศหนาวเย็น ซุปเห็ดแห้งมีตัวเลือกสูตรมากมายสำหรับผู้ทานมังสวิรัติ ผู้ที่อดอาหาร และผู้ที่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหรือพยายามลดน้ำหนัก หากคุณต้องการให้ห้องครัวของคุณอบอวลไปด้วยกลิ่นอันเป็นเอกลักษณ์ของเห็ดป่าโดยเร็วที่สุด เราขอแนะนำให้คุณอย่าลังเลและไปที่ห้องครัวตอนนี้เลย!
ซุปเห็ดเป็นอาหารฤดูหนาวฤดูใบไม้ผลิเนื่องจากเห็ดสดสำหรับน้ำซุปไม่ค่อยดีนัก - ไม่มีกลิ่นเผ็ดซึ่งซุปเห็ดแห้งโดยเฉพาะเห็ดพอร์ชินีมีค่า คุณสามารถเตรียมเห็ดแห้งด้วยตัวเองหรือซื้อเห็ดแห้งในตลาด เมื่อแห้งเห็ดจะสูญเสียความชื้นเท่านั้น แต่จะได้กลิ่นที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งถูกเปิดเผยในระหว่างการอบความร้อน
ควรเก็บสต็อกของเห็ดแห้งไว้ในถุงกระดาษในกล่องกระดาษแข็งหรือขวดแก้วภายใต้เศษผ้าฝ้ายที่แช่ในน้ำเกลือและตากให้แห้งภายใต้แถบยางยืดแทนเชือกแบบดั้งเดิม เห็ดสามารถเก็บทั้งก้อนหรือบดแบบแห้งเป็นผงเห็ดได้ ซุปผงเห็ด ปรุงได้เร็วกว่า มีกลิ่นหอมกว่า และร่างกายดูดซึมได้ง่ายกว่า
เห็ดพอร์ชินีเหมาะที่สุดสำหรับซุปเห็ด แต่แน่นอนว่าเห็ดแห้งที่กินได้ก็มีประโยชน์เช่นกัน: เห็ดชนิดหนึ่ง, เห็ดชนิดหนึ่ง, เห็ดชานเทอเรลและเห็ดน้ำผึ้ง ในฐานะที่เป็นเครื่องเทศในซุปดังกล่าวจะใช้เฉพาะพริกไทยและใบกระวานเล็กน้อยเพื่อไม่ให้รสชาติของเห็ดลดลง แฟน ๆ ใส่เห็ดกระป๋องทั้งสดและหมักลงในซุปเห็ดแห้ง บางคนชอบที่จะเพิ่มครีมเปรี้ยวในซุปดังกล่าว
ผลิตภัณฑ์อะไรที่จำเป็นสำหรับซุปเห็ดแห้ง
แน่นอนคุณจะต้องมีเห็ดแห้ง หากตากแห้งทั้งหมด ควรแช่ในน้ำเดือดจัดประมาณ 25-30 นาที สามารถแช่ในน้ำเย็นได้ 1 ชั่วโมงครึ่ง ควรนำเห็ดที่แช่ออกปล่อยให้สะเด็ดน้ำหั่นเป็นชิ้นหรือก้อน กรองน้ำที่แช่เห็ดผ่านกระชอนหรือผ้ากอซที่พับหลายชั้นแล้วเติมน้ำซุปเล็กน้อยในระหว่างการปรุงอาหาร
โดยปกติพื้นฐานของซุปเห็ดแห้ง: มันฝรั่งสด, แครอทสด, หัวหอมและเครื่องเทศ - ทั้งหมดเป็นไปตามสูตรส่วนผสมของซุปเห็ดแห้งแต่ละสูตร
ซุปเห็ดแห้งตามสูตร "Mushroom Kingdom"
ซุปตามสูตรนี้เตรียมจาก "อาณาจักรเห็ด" ทั้งหมด: จากสด, แห้ง, ดอง, เค็มและแม้แต่แช่แข็งสำหรับใช้ในอนาคตซึ่งแต่ละคนมีบันทึกเห็ดของตัวเองในช่อดอกไม้รวมของกลิ่นหอมของซุปเห็ด . ซุปนี้จะทำให้ทั้งครัวเรือนและแขกประหลาดใจด้วยความคิดริเริ่มเพลิดเพลินกับรสชาติและความเต็มอิ่ม
วัตถุดิบ:
- น้ำดื่ม - 2 ลิตร
- เห็ดขาวแห้ง - 30 กรัม
- เห็ดทำอาหารประเภทต่างๆ - 300 กรัม
- มันฝรั่งสดปอกเปลือก - 5 มันฝรั่ง
- แครอทสด - ราก
- หัวหอมสด - 1 หัวหอม
- ใบกระวาน - ใบกลาง 2 ใบ
- ครีมเปรี้ยวสด - 250 มิลลิลิตร
- ผักและเนย - ในปริมาณที่ต้องการ
- เกลือ, พริกไทย, สมุนไพร - เพื่อลิ้มรส
ซุปเห็ดแห้ง "Mushroom Kingdom" เตรียมดังนี้:
- แช่เห็ดแห้งในน้ำเดือด 20 นาที ในช่วงเวลานี้สับหัวหอมที่ปอกเปลือกขูดแครอทสดที่ปอกเปลือกและล้างแล้วผัดผักสับในกระทะด้วยส่วนผสมของเนยและน้ำมันพืชจนนุ่ม เพิ่มครีมในตอนท้ายของการทอดเคี่ยวต่อไปไม่เกิน 2 นาที
- ในกระทะที่มีน้ำเดือดสำหรับซุป ใส่มันฝรั่งสดปอกเปลือกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและเห็ดแช่น้ำสับ เทน้ำกรองที่แช่เห็ดแห้งแล้วต้มทุกอย่างเป็นเวลา 15 นาทีนับจากเดือด
- ในขณะที่กำลังทำอาหารคุณต้องหั่นเห็ดชนิดอื่น ๆ ทั้งหมด (สด, ดอง, เค็ม) เป็นชิ้น ๆ และหลังจาก 15 นาทีที่ระบุให้ใส่เห็ดแห้งลงในซุปเดือด ร่วมกับพวกเขาวางสตูว์ผักด้วยครีมเปรี้ยวใบกระวานเกลือและพริกไทยใส่ผักใบเขียวแล้วเคี่ยวซุปด้วยไฟอ่อน ๆ ไม่เกินสามนาที
สูตรซุปเห็ดแห้งแบบคลาสสิก
หากมีเห็ดแห้งในสต็อกอาหารของแม่บ้านก็จะมีเวลาที่ทุกคนต้องการกินซุปเห็ดเพื่อเปลี่ยนซึ่งเตรียมค่อนข้างเร็วและตามกฎแล้วอร่อย เสิร์ฟซุปร้อนกับครีมหรือมายองเนส
วัตถุดิบ:
- เห็ดแห้ง - 50 กรัม
- น้ำสำหรับซุป - 1.5 ลิตร
- มันฝรั่งสดปอกเปลือก - 4 ชิ้น;
- หัวหอมสด - 1 หัวหอม
- แครอทสดปอกเปลือก - 1 ราก
- แป้งสาลี - 2 ช้อนโต๊ะ
- เนยสำหรับผัดผัก - 50 กรัม
- ครีมเปรี้ยวสด
- ใบกระวาน - 1 ชิ้น;
- เกลือพริกไทยและสมุนไพรสับ - เพื่อลิ้มรส
เตรียมซุปเห็ดแห้งแบบคลาสสิกดังนี้:
- เทเห็ดที่ล้างด้วยน้ำเดือดแล้วแช่ไว้ 20 นาที ในเวลานี้ผัดผักตามใบสั่งแพทย์ที่เตรียมไว้: หัวหอมสับและแครอทขูด
- ใส่ผักที่สับแล้วลงในน้ำมันเดือดในกระทะที่ร้อนจัด ทอดประมาณ 2 นาที ใส่แป้งแล้วทอดต่ออีก 2 นาทีในขณะที่คน
- นำเห็ดที่แช่ไว้ออก ปล่อยให้น้ำไหลออก หั่นเป็นชิ้น แล้วใส่ลงในน้ำซุปเดือดสำหรับซุป เติมน้ำกรองของเห็ดแช่
- หลังจาก 20 นาที ใส่มันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในเห็ดที่กำลังเดือด หลังจากผ่านไป 10 นาทีใส่เกลือใส่ผักผัดในซุปแล้วปรุงต่อจนกว่ามันฝรั่งจะพร้อม ก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารให้ใส่ใบกระวานสักครู่ นำซุปเห็ดแห้งออกจากเตาแล้วปล่อยให้เดือดเล็กน้อย ใส่สมุนไพรสับและครีมเปรี้ยวลงในชามซุป
ซุปนี้ปรุงจากส่วนผสมของเห็ดแห้งและสดซึ่งเพิ่มครีมธรรมชาติสด ซุปตามสูตรนี้ไม่ต้องการสารปรุงแต่งกลิ่น - เกลือเท่านั้น เห็ดและครีมต้มในน้ำซุปเดียวสร้างรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ เหมาะสำหรับซุปแทนขนมปังกรอบทาด้วยกระเทียมบด
วัตถุดิบ:
- นมสดธรรมชาติ - 1.5 ลิตร
- ครีมธรรมชาติสด ปริมาณไขมัน 10% - 1 ถ้วย;
- เห็ดสด (เห็ดแชมปิญอง) - 300 กรัม
- เห็ดแห้ง (สีขาว) - 200 กรัม
- เนย - 100 กรัม
- หัวหอม - 3 หัวหอม
- แป้งสาลี - - 3 ช้อนโต๊ะ
- พื้นสีดำและสีแดงที่ไม่ไหม้ - 0.5 ช้อนชาต่อคน
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
ซุปครีมเห็ดแห้งเตรียมดังนี้:
- แช่เห็ดแห้งในน้ำเดือด 1 ถ้วย แล้วหั่นเห็ดสดที่ล้างแล้วเป็นชิ้นบางๆ
- ผัดหัวหอมสับทันทีในกระทะในปริมาณครึ่งหนึ่งของเนยจนเป็นสีเหลืองทอง ใส่เห็ดสดสับและแช่ลงในหัวหอมทอดพร้อมกับเนยครึ่งหลัง ทอดต่อไปอีกประมาณ 10-15 นาที จากนั้นใส่แป้งลงไปผัด 2-3 นาที
- เทเห็ดที่กรองแล้วลงในกระทะในขณะที่คนให้เข้ากัน ตามด้วยนม อย่าให้จับตัวเป็นก้อน นำซุปกับเห็ดแห้งไปต้มให้เดือดลดไฟให้เหลือน้อยที่สุดแล้วปรุงด้วยการกวนเป็นครั้งคราว เสิร์ฟพร้อมกับขนมปังกรอบ
วิธีทำซุปเห็ดแห้งขูด
ผงเห็ดแห้งเป็นเห็ดแห้งปกติของเราที่บดในเครื่องปั่น ในจำนวนนี้ซุปจะสุกเร็วขึ้น รสชาติสดใสขึ้น และถูกย่อยได้ดีขึ้น ไม่จำเป็นต้องแช่เห็ดหั่นด้วยมีด - เครื่องปั่นจะทำงานแทนเรา!
วัตถุดิบ:
- น้ำดื่ม - 2 ลิตร
- เห็ดแห้ง - 200 กรัม
- ไข่ไก่ต้ม - 3 ชิ้น;
- แครอทสด - 2 ราก
- หัวหอม - 1 หัวหอม
- มะนาวสด - 1 ชิ้น
- รากผักชีฝรั่ง - รากเล็ก ๆ ต่อ 300 กรัม
- น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ
- เมล็ดผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งสด - เพื่อลิ้มรส;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
ซุปจากเห็ดแห้งขูดเพื่อปรุงอาหารดังนี้:
- บดเห็ดแห้งตามจำนวนที่ต้องการในเครื่องปั่นให้เป็นผง
- ขูดแครอทและรากขึ้นฉ่ายบนเครื่องขูดหยาบ แล้วสับหัวหอมให้ละเอียดด้วยมีด ผัดผักสับทั้งหมดในกระทะด้วยน้ำมันจากนั้นใส่ในกระทะที่มีน้ำซุปเดือด
- ผงเห็ดในขณะที่คนให้เทลงในซุปเดือดพร้อมกับเกลือและเครื่องเทศ ปรุงอาหารต่อไปด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 15 นาที
- เทซุปที่เสร็จแล้วลงในชามซุปที่แบ่งส่วน ใส่มะนาวสดฝานบาง ๆ ไข่ต้มปอกเปลือกครึ่งฟอง โรยสมุนไพรสดสับด้านบน
เคล็ดลับในการทำซุปจากเห็ดแห้ง:
ค่อยๆ ทำให้รสชาติของซุปเห็ดแห้งอ่อนลงโดยการเพิ่มชีสแปรรูปสับที่มีกลิ่นครีมหรือเห็ดเมื่อสิ้นสุดการปรุง
แม่บ้านที่ชอบซุปเห็ดกับพาสต้าควรเผาให้เป็นสีน้ำตาลอ่อนในกระทะที่แห้งโดยไม่ใช้น้ำมันในขณะที่กวนเพื่อไม่ให้กระจายในน้ำซุปและเพิ่มรสชาติที่น่าพึงพอใจของการคั่ว
เมื่อเลือกเห็ดสดสำหรับการทำให้แห้งคุณควรเลือกเห็ดที่มีอายุปานกลาง - ไม่เล็กและไม่สุกเกินไป กลิ่นหอมจะเต็มอิ่มและซุปจะได้รับความฝาดของเห็ดที่จำเป็น