ความปรารถนาของเราไม่ตรงกับความเป็นไปได้เสมอไป และถ้าเกิดว่าคุณแค่ต้องการจัดโต๊ะและประหยัดเงิน สูตรสลัดของเราจะช่วยคุณได้ ยิ่งไปกว่านั้น ความเรียบง่ายและราคาถูกไม่ได้หมายความว่าไม่อร่อย และคุณสามารถลองชิมสลัดที่เสนอได้ด้วยตัวเอง
สลัดที่เรียบง่ายและราคาถูก แต่อร่อยในเวลาเร่งรีบ
ส่วนผสมสำหรับสลัดนี้มีราคาไม่แพงและประหยัดที่สุดและเตรียมได้ภายในไม่กี่นาที
วัตถุดิบ:
- ถั่วแดงกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- ข้าวโพดหวานกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- ถั่วกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- - 1 แพ็ค;
- - รสชาติ.
การทำอาหาร
เราโยนถั่ว ข้าวโพด และถั่วลันเตาลงในกระชอนเพื่อกำจัดของเหลว ใส่ในชามแยก เพิ่มมายองเนสและผสม ห้านาทีก่อนเสิร์ฟ ใส่แครกเกอร์ ผสมอีกครั้ง โอนไปยังชามสลัดและเสิร์ฟได้
สูตรสลัดที่เรียบง่ายและราคาถูกกับมันฝรั่งและไส้กรอก
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับสลัดที่เรียบง่ายและราคาถูกสำหรับทุกวันซึ่งเหมาะสำหรับเป็นเครื่องเคียงสำหรับอาหารจานหลักหรือเป็นของว่างแยกต่างหาก
วัตถุดิบ:
- หัวมันฝรั่ง - 750 กรัม
- แตงกวาดอง - 175 กรัม
- ไส้กรอกแพทย์หรือนม - 300 กรัม
- หัวหอมสลัด - 75 กรัม
- มายองเนส - เพื่อลิ้มรส;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
ต้มหัวมันฝรั่งในน้ำจนสุก จากนั้นปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน บดแตงกวาดองและไส้กรอกด้วยชิ้นส่วนที่มีรูปร่างและขนาดเท่ากัน สับผักกาดให้ละเอียดเช่นกัน เรากำหนดส่วนประกอบที่เตรียมไว้ในชาม ปรุงรสด้วยมายองเนส เติมเกลือเพื่อลิ้มรสและผสม เสิร์ฟสลัดในชามสลัดหรือบนจานเป็นเครื่องเคียง
สลัดที่เรียบง่ายและราคาถูกรีบร้อนกับปลากระป๋อง
สลัดที่อร่อยและไม่โอ้อวดต่อไปด้วยกลิ่นของปลาและยังคงเป็นไปตามเกณฑ์ของราคาถูกง่ายและรวดเร็ว
วัตถุดิบ:
- ข้าว groats - 100 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- ปลากระป๋องในน้ำผลไม้ - 1 กระป๋อง
- มายองเนส - เพื่อลิ้มรส;
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
ต้มข้าวและไข่ในภาชนะต่างๆ พร้อมกันจนสุก จากนั้นล้างทุกอย่างด้วยน้ำเย็น ใส่ข้าวในกระชอนแล้วปล่อยให้สะเด็ดน้ำ ปอกเปลือกไข่แล้วหั่นเป็นก้อน เราใส่ข้าวโพดกระป๋องลงในชามสลัด, หลังจากระบายของเหลว, ปลากระป๋อง, ใส่ซีเรียลข้าว, ไข่, ปรุงรสทุกอย่างด้วยมายองเนสและผสม เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรสและหากต้องการผักใบเขียวผสมอีกครั้งปล่อยให้มันชงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงแล้วใส่ลงในชามสลัดและเสิร์ฟ
สลัดไก่ที่ง่ายและราคาถูกรีบร้อน - สูตร
เนื้อไก่นุ่มๆ รวมกับผักและกลิ่นกระเทียมรสเผ็ดทำให้เป็นสลัดที่ยอดเยี่ยม ซึ่งแม้จะเรียบง่าย แต่ก็สามารถแข่งขันกับอาหารที่ประณีตและมีราคาแพงกว่าได้
วัตถุดิบ:
![](https://i0.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_250/39/2015-12-17_1234/salaty_prostye_no_vkusnye_i_deshevye.jpg)
การทำอาหาร
ต้มเนื้ออกไก่ ไข่ และหัวมันฝรั่งจนสุก ปอกเปลือกไข่และมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อน พักเนื้อไก่ให้เย็นแล้วเรียงเป็นเส้นใย เราใส่ส่วนประกอบที่เตรียมไว้ลงในชาม ใส่ข้าวโพดกระป๋อง สะเด็ดน้ำ และบีบกระเทียมที่ปอกไว้ล่วงหน้าด้วยการกด หั่นมะเขือเทศที่ล้างและตากแห้งเป็นก้อนด้วยมีดคมๆ แล้วใส่ส่วนผสมที่เหลือลงไป ปรุงรสด้วยมายองเนส, เกลือ, พริกไทยดำป่นและผสม
ก่อนเสิร์ฟใส่สลัดบนจานหรือในชามสลัดแล้วตกแต่งด้วยสมุนไพรสด
สลัดเป็นอาหารอเนกประสงค์ มันสามารถเป็นได้ทั้งเบาและน่าพอใจ คุณสามารถทำได้จากทุกที่และทุกเวลา ไม่มีวันหยุดใดจะสมบูรณ์ได้หากปราศจาก "ความมหัศจรรย์" ของการทำอาหาร และไม่ใช่แค่วันหยุดเท่านั้น ในวันธรรมดา สลัดยังเป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการทำให้ตัวเองและครอบครัวของคุณพอใจด้วยของอร่อยและน่าสนใจ
สลัดวันเกิดราคาไม่แพง
ดังที่เพลงกล่าวว่า: "วันเกิดปีละครั้งเท่านั้น" นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องการให้ทุกอย่างอยู่ด้านบน โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโต๊ะและขนม เรานำเสนอสลัดหลายอย่างที่จะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติและงบประมาณ
ไอดีล
ดังนั้นในการเตรียมสลัด "ไอดีล" คุณจะต้อง:
![](https://i0.wp.com/bagiraclub.ru/images/bagiraclub/2017/03/020058_1482361258_8-600x450.jpg)
- แบ่งไข่ลงในชามลึก, เกลือ, เพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ (พริกไทย, สมุนไพร) ชักขึ้นเล็กน้อย ทอดแพนเค้กไข่
- ต้มเนื้อถ้าพร้อมแล้วให้หั่นเป็นเส้น พยายามที่จะไม่เล็กเกินไป
- เนื้อวางบนชามสลัดในชั้นแรกและทาด้วยมายองเนส
- จากนั้นแตงกวาจะถูกถูบนกระต่ายขูดหยาบ (หรือหั่นเป็นเส้น) แล้ววางในชั้นถัดไปที่ด้านบนของเนื้อและทาด้วยมายองเนส
- ตอนนี้ก็ถึงตาของแอปเปิ้ลแล้ว ตัดแกนออกปอกเปลือกออก ขูดบนกระต่ายขูดหยาบหรือหั่นเป็นเส้น (ตามชอบ) วางชั้นถัดไปที่ด้านบนของแตงกวาทามายองเนสเล็กน้อย เพื่อป้องกันไม่ให้แอปเปิ้ลดำคล้ำ ให้เติมน้ำมะนาวลงไปเล็กน้อย
- แพนเค้กไข่หั่นเป็นเส้นแล้ววางชั้นบนสุดของสลัด
- สำหรับการตกแต่งด้านบน - คุณสามารถใช้กระเทียมและสมุนไพร
สลัดพร้อมแล้ว อร่อย!
ผักกระเฉด
สลัดที่เรียบง่าย อร่อย และเป็นที่ชื่นชอบของใครหลายคน เป็นที่รู้จักกันมาเป็นเวลานานและไม่มีวันหยุดใดที่จะสมบูรณ์ได้หากไม่มีมัน
ในการเตรียมสลัดคุณต้อง:
- ปลากระป๋อง 1 ขวด
- 2 มันฝรั่งต้ม
- 3 ฟอง;
- แครอท 2 ชิ้น;
- 1 หัวหอม
- เกลือมายองเนสเพื่อลิ้มรส
เตรียมไว้ดังนี้
- ก่อนอื่นให้เตรียมผลิตภัณฑ์ทั้งหมด ต้มผักและไข่ให้เย็น
- ชั้นแรกที่ด้านล่างของชามสลัดคืออาหารกระป๋อง เพื่อความสะดวกควรนวดด้วยส้อม
- จากนั้นมันฝรั่งจะถูกถูบนกระต่ายขูดหยาบแล้วใส่ในชั้นที่สองทาด้วยมายองเนสด้านบน
- ชั้นที่สามคือแครอท (ขูดด้วยเครื่องขูดหยาบ) ทาด้วยมายองเนสด้านบน (อย่างล้นเหลือ)
- ไข่ชั้นต่อไป. คุณสามารถถูไข่ทั้งฟองในคราวเดียวหรือแบ่งเป็นชั้น: โปรตีน, ไข่แดง ด้านบนของสลัดตกแต่งด้วยสมุนไพร
อัลยา เฟอร์เชต
สลัดนี้อร่อยมากและรวดเร็วในการปรุงอาหาร มีส่วนผสมน้อย แต่นำมารวมกันในลักษณะที่ไม่ต้องการเพิ่มเติม นอกเหนือจากข้อดีด้านรสชาติแล้วยังเป็นสากลในการให้บริการ สามารถเสิร์ฟได้ทั้งในชามสลัดและเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในทาร์ตเล็ต
ในการเตรียมสลัด Alya Furshet คุณต้อง:
- อกไก่ต้ม 150 กรัม
- เห็ด (ตามความชอบของคุณ) 300 กรัม
- แครอทในเกาหลี 150 กรัม
- มายองเนสสำหรับแต่งตัว
การเตรียมสลัดมีดังนี้:
- เนื้อไก่ต้มเย็นหั่นเป็นเส้น
- เห็ดหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วทอดในน้ำมันพืช
- แครอทหั่นเป็นเส้นขนาดกลาง
- ส่วนผสมทั้งหมดวางในชามสลัดและผสมกับมายองเนส
สลัดพร้อมแล้ว สามารถเสิร์ฟบนโต๊ะ
สลัดง่าย ๆ สำหรับทุกวัน
รสชาติฤดูร้อน
สลัดผลไม้อร่อยมาก ทำให้สุกเร็วและกินได้เร็วยิ่งขึ้น เหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ควรทำในช่วงฤดูร้อนเมื่อมีผลไม้มากมาย วัตถุดิบต้องสด
ในการเตรียมสลัดผลไม้และผลไม้เล็ก ๆ คุณจะต้อง:
- สตรอเบอร์รี่ 100 กรัม
- กล้วย 100 กรัม
- ราสเบอร์รี่ 100 กรัม
- ผลไม้ชนิดหนึ่ง 100 กรัม
- ลูกเกดแดง 50 กรัม
- สำหรับน้ำสลัด น้ำเชื่อม หรือวิปครีม (แล้วแต่ชอบ)
สลัดเตรียมดังนี้:
- ผลไม้และผลเบอร์รี่ล้างและตากให้แห้ง
- กล้วยและสตรอเบอร์รี่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้ววางในชามสลัด
- ลูกเกดเป็นอิสระจากกิ่งและเพิ่มกล้วยและสตรอเบอร์รี่พร้อมกับราสเบอร์รี่และแบล็กเบอร์รี่
- ผลไม้และผลเบอร์รี่ผสมกัน ราดด้วยน้ำเชื่อมหรือครีม
สลัดพร้อม อร่อย.
วิตะมินก้า
ในการเตรียมสลัด "Vitaminka" คุณต้อง:
- กะหล่ำปลีสด 100 กรัม
- ชีสแปรรูป "มิตรภาพ" 1 ก้อน;
- 1 แครอทขนาดเล็ก
- ครีมเปรี้ยว (ถ้าไม่ใช่ - มายองเนส) สำหรับใส่น้ำสลัด
- แอปเปิ้ลขนาดกลาง 1 ลูก
สลัดจัดทำขึ้นตามรูปแบบต่อไปนี้:
- กะหล่ำปลีสับละเอียดและวางในชามสลัดลึก
- ถูแอปเปิ้ลแครอทและชีสบนกระต่ายขูดหยาบและเพิ่มลงในกะหล่ำปลี
- ส่วนผสมทั้งหมดผสมให้เข้ากันแล้วใส่ครีมเปรี้ยว (มายองเนส) แล้วผสมอีกครั้ง
สลัดพร้อม ตอนนี้คุณสามารถเริ่มกินได้ เบามาก โปร่งสบายอย่างแท้จริง เหมาะสำหรับเด็กและผู้ที่ติดตามหุ่น
สลัด "มือสมัครเล่น"
สลัดนี้มีเพียงสองส่วนผสม มีแคลอรี่และไส้ที่สูงมาก เหมาะสำหรับสัปดาห์เข้าพรรษา
ในการเตรียมสลัดคุณต้อง:
- บรรจุภัณฑ์แครกเกอร์กับมะเขือเทศและสมุนไพร
- ถั่วกระป๋องหนึ่งกระป๋อง (แดงหรือขาวตามความชอบของคุณ);
- กานพลูกระเทียม
การทำอาหาร:
- เปิดกระป๋องถั่ว ล้างถั่ว ใส่ในชามสลัด
- ใส่แครกเกอร์หนึ่งห่อลงในถั่วและปรุงรส
- ขูดกระเทียมหรือผ่านที่กดกระเทียม เพิ่มลงในเหล็ก
- ปรุงสลัดด้วยมายองเนสและผสม
สลัดง่ายๆ: วิดีโอ
ฉันเรียกสลัดอย่างรวดเร็วซึ่ง ไม่ต้องปรุงอะไรเลย, ขวา? อย่านับไข่มันเร็ว
และนั่นหมายถึงของเรา กลยุทธ์ในเรื่องนี้คือ: เปิดขวด ล้างผักสด สับ ปรุงรส ทั้งหมด!
สำหรับอาหารแต่ละรายการ ฉันจะใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที ฉันคิดว่าคุณทำเกินไป สิ่งสำคัญคือคุณเก็บไว้ในตู้เก็บของ สินค้าจำเป็นสำหรับ "แขกหน้าประตู".
การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าความคิดสร้างสรรค์ของสลัดนั้นไม่เป็นอันตรายมากที่สุด แทบไม่เลอะ!
ตัดสินใจว่าคุณจะปรุงสลัดประเภทใดในกรณีที่มีแขกมาเยี่ยมเยือน และซื้อสลัดเหล่านี้ไว้ล่วงหน้า
จากผักกระป๋อง
หากสต็อกผักสดหายไปหนึ่งชั่วโมงก่อนที่แขกที่ไม่คาดคิดจะมาถึง เราจะออกไปในลักษณะที่ต่างออกไป เราเปิดครัวพร้อมเหยือก, ช่องแช่แข็งพร้อมเนื้อปูและ ...
สลัด 1
แฮม (หรือเห็ดแชมปิญอง) และไข่หั่นเป็นก้อน ใส่ถั่วแดง ไม่มีของเหลว มายองเนส เครื่องเทศ
สลัด 2
สับหัวหอม 2 หัวและแครอทให้ละเอียดแล้วทอดในน้ำมันพืชเล็กน้อย การดำเนินการนี้จะใช้เวลา 10 นาที เราเปิดขวดถั่วแดงและเห็ดแชมปิญองระบายของเหลวรวมกับการทอด ปรุงรสด้วยมายองเนส เกลือ และพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส
เป็นที่น่าพอใจมาก เหมาะสำหรับแขกที่หิวมาก
สลัด 3
สลัดข้าวโพดและปูอัดที่นิยมมากที่สุดสามารถเตรียมได้หลายวิธี
ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ: ข้าวโพดกระป๋องและปูอัดหรือเนื้อสัตว์ หัวหอมและมายองเนส
รูปแบบ:
- ต้มข้าวสำเร็จรูปในถุงเย็นแล้วใส่สลัด
- ปอกเปลือกแอปเปิ้ลแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ไข่ต้มสับใส่สลัด
เราเปิดกระป๋องเนื้อและปลา!
สลัด 4
สับหัวหอมอย่างประณีต, ถูปลาแซลมอนสีชมพูด้วยส้อม, ไข่สามฟองและชีสละลายบนเครื่องขูด ปรุงรสด้วยมายองเนส เกลือ และพริกไทยเพื่อลิ้มรส
สลัด 5
เรานวดปลาด้วยส้อม, ตัดแอปเปิ้ลและไข่เป็นก้อน, สับผักให้ละเอียด, เพิ่มถั่ว, ปรุงรสด้วยมายองเนส
สลัด 6
ชีสละลาย ความร้อนต่ำคุณสามารถเติมครีมหรือไวน์ขาวเล็กน้อยในทัพพี เทส่วนผสมที่สับด้วยน้ำสลัดอุ่น (ความสอดคล้องควรคล้ายกับมายองเนส) สลัดเสิร์ฟร้อน
จากผักสด
ไม่จำเป็นต้องมีปรัชญาที่นี่เป็นเวลานาน เราผสมกันแบบสุ่ม มะเขือเทศ, กะหล่ำปลี, แตงกวา, พริกหยวก, หัวหอม, กระเทียม, ผักกาดหอม, arugula, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง.
นอกจากนี้ในเทศกาล - ชีสขูด, ชีสก้อน, กรูตอง, มะกอก, มะกอกดำ(ไม่ใช่ทั้งหมดในครั้งเดียวแน่นอน!)
มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับปั๊มน้ำมัน!
แน่นอนคุณสามารถทำได้ ครีมมายองเนสหรือ น้ำมันพืชและถ้าคุณใช้เวลาอีก 5 นาที สำหรับน้ำสลัดปรุงรสและสลัดของคุณจะได้รับสถานะของเทศกาลทันที
นี่คือสามตัวอย่าง
7. สลัด
เกือบเหมือนชาวกรีก ผักกาด, มะเขือเทศ, พริกหยวก, หัวหอม (ถ้ามี, สีแดง), มะกอกหลุม, ชีสก้อน หั่นใส่ชามสลัด อย่าเสียใจหากไม่มีส่วนผสมบางอย่าง มันจะยังคงอร่อย
เติมน้ำมัน(คุณยังสามารถแยกใบโหระพาแห้ง น้ำส้มสายชูบัลซามิก และมะนาวได้อย่างปลอดภัยเพื่อแทนที่ด้วยน้ำส้มสายชูธรรมดา):
- น้ำมันมะกอกครึ่งแก้ว
- มัสตาร์ดหวาน 1 ช้อนชา
- กระเทียมสับละเอียด 1 กลีบ
- บาล์ม 1 ช้อนชา น้ำส้มสายชู
- น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
- พริกไทยเกลือ
- ใบโหระพาแห้ง 1 ช้อนชา
บดทุกอย่างด้วยส้อมหรือตีในแก้วปิดฝาปรุงรสสลัด
8. สลัด
สีเขียว. ผักใบเขียว ผักกาดหอม แตงกวา พริกหยวกเขียว หัวหอม. บางครั้งพวกเขาใส่ไข่ต้ม (ควรเป็นนกกระทา) และมะกอกเขียว
เติมน้ำมันเรียกว่า "ตะวันออก":
- ซีอิ๊วหวาน - 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำส้มสายชูบัลซามิก - 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ
สลัด 9
ง่าย. สลัดผักฤดูร้อน (มะเขือเทศ, แตงกวา, หัวหอม, พริกหยวก, สมุนไพร) และสลัดกะหล่ำปลีจะดีกว่าที่จะไม่เติมมายองเนสหนัก ๆ
แม่บ้านคนไหนรู้ว่าการทำอาหารต้องใช้เวลาในครัวมาก บางครั้งหลังจากทำงานหนักมาทั้งวัน ไม่มีเวลาหรือพลังงานเหลือสำหรับการทำอาหาร ที่นี่คุณจะได้รับความช่วยเหลือจากสูตรสลัดอย่างรวดเร็ว แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าอาหารเหล่านี้ช่วยคุณประหยัดเวลา แต่ก็ไม่ได้ทำให้กระเป๋าสตางค์ของคุณว่างเปล่าและมอบความสุขในการรับประทานอาหารที่เหลือเชื่อ
หลักการของอาหารจานนี้ง่ายมาก - ส่วนผสมทั้งหมดไม่จำเป็นต้องปรุงล่วงหน้าก่อนส่งไปยังสลัด! สับผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นและผสมในชามกับมายองเนส น้ำมันพืช หรือซอสอื่นที่คุณชอบ ในระยะสั้น - ฉันซื้อ, เชื่อมต่อ, ผสม - แค่นั้นแหละ!
รสชาติและความคิดริเริ่มของสลัดเหล่านี้จะไม่ยอมแพ้กับอาหารที่เตรียมยากที่สุด ไม่น่าแปลกใจหากแขกของคุณร้องขอสูตรอาหาร และเมื่อคุณรู้ว่าคุณสร้างมันได้เร็วแค่ไหน พวกเขาจะต้องประหลาดใจ!
การผสมผสานที่ผิดปกติของผลิตภัณฑ์ รสชาติที่สดใส และความสวยงามของอาหารไม่ได้ "ตีเงินในกระเป๋า" เสมอไป จากส่วนผสมทั่วไปที่มีอยู่ในตู้เย็นของทุกครอบครัว คุณสามารถสร้างองค์ประกอบที่ยอดเยี่ยมได้
และในบทความนี้เราจะพิจารณาเฉพาะชุดของสูตรดังกล่าว
สลัดง่ายๆ "A la Caesar" จากผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพงพร้อมชีสแปรรูป
ตัวเลือกนี้ไม่ได้ด้อยกว่า "ซีซาร์" ที่ซับซ้อนที่สุดแต่อย่างใด
สินค้าที่ต้องการ:
- 3 มะเขือเทศ
- ชีสแปรรูป 1 ชิ้น ชนิดเฟรนด์ชิพ
- 1 กานพลูกระเทียม
- มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ (หรือน้ำมันพืช)
- แครกเกอร์ 100g
- พริกเกลือ
- สมุนไพรสด
- ผักกาดขาวหรือใบผักกาดหอม
การทำอาหาร:
เตรียมส่วนผสม. ล้างมะเขือเทศ เช็ดและตัดหางออก ใส่ชีสในช่องแช่แข็งเป็นเวลา 15 นาที เพื่อให้ง่ายต่อการขูดในภายหลัง คุณสามารถปรุงแครกเกอร์ด้วยตัวคุณเองหรือซื้อ 2 แพ็คในร้านค้า
ล้างผักใบเขียวแล้วสวมผ้าสะอาดรอที่ปีก
สับมะเขือเทศเป็นก้อน
ขูดชีสที่ละลายแล้วลงในชามแยกต่างหาก
ส่งกระเทียมสับไปที่ชีส
จัดจานด้วยใบผักกาดหอมสด วางมะเขือเทศไว้ด้านบน แล้วโรยหน้าด้วยแครกเกอร์ที่คลุกเคล้ากับกระเทียมสับ
ต้องเพิ่มแครกเกอร์สองสามนาทีก่อนเสิร์ฟให้แขก มิฉะนั้นซอสจะนิ่มลงและอาหารจะสูญเสียความสนุกไป!
เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ราดด้วยน้ำมันพืช โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำมันมะกอก และโรยหน้าด้วยชีสขูด
ถ้าคุณชอบตัวเลือกมายองเนส ให้ใส่มะเขือเทศสับ กรูตอง และกระเทียมลงในชาม เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสและปรุงรสด้วยมายองเนส ใส่เนื้อหาบนใบผักกาดหอมและโรยด้วยชีสแปรรูปขูด
เพื่อคุณค่าทางโภชนาการที่มากขึ้น คุณสามารถเพิ่มไข่ต้มหั่นเป็นก้อนลงในเนื้อหา
สูตรสำหรับตารางเทศกาล - "มิโมซ่า" ที่เร็วที่สุด
สูตรมิโมซ่าที่เราคุ้นเคยกันมาตั้งแต่เด็กนั้นมีมากมายจริงๆ เราจะพิจารณาที่เร็วที่สุด แต่ไม่อร่อยน้อยกว่า
วัตถุดิบ:
- 1 กระป๋องในน้ำมัน
- ชีสแข็ง 200 กรัม
- 1 หัวหอม
- 5 ฟอง
- เนย 50g
- มายองเนส
- ผักชีฝรั่งสด
การทำอาหาร:
ต้มไข่ไก่ให้ไข่แดงแข็ง ปล่อยให้มันปรุงเป็นเวลา 15 นาทีหลังจากน้ำเดือด จากนั้นทำให้เย็นลงและลอกออก
โปรตีนขูดบนกระต่ายขูดหยาบ เราวางมันในชั้นแรกบนจานแบนเท่า ๆ กันทันที โรยหน้าด้วยมายองเนสบางๆ
เปิดขวด saury ระบายของเหลวบางส่วนแล้วบดด้วยส้อม
วางในชั้นที่สอง ระดับเท่ากัน เราจะไม่ทาชั้นนี้ด้วยมายองเนส เนื้อปลาของเราชุ่มฉ่ำแล้ว
ตัดหัวหอมเป็นก้อนแล้ววางบนปลา
ถูเนยบนกระต่ายขูดหยาบหรือมีดหั่น โรยขี้กบด้านบน ตอนนี้มายองเนสอีกชั้นหนึ่ง
ท็อปด้วยมายองเนส
ขูดชีสโดยตรงบนจานเพื่อสร้างชั้นถัดไป ควรทาด้วยมายองเนส
โรยไข่แดงขูดให้ทั่ว แล้วตกแต่งตามชอบ
ตอนนี้มิโมซ่าไปที่ตู้เย็นสองสามชั่วโมง มันจะชุ่มไปด้วยมายองเนสและน้ำจากปลา เวลานำมาเสิร์ฟจะได้รสชาติที่สุดยอดมาก!
สลัดที่ผิดปกติกับอกไก่และถั่วรีบร้อน
อกไก่เป็นส่วนสำคัญของอาหารประจำวัน มีตัวเลือกมากมายสำหรับการเตรียมการเช่นการผสมที่ผิดปกติในสลัด
จะใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมงในการเตรียมอาหารจานนี้
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่รมควัน 300 กรัม
- 1b ถั่วแดง
- กระเทียม 2 กลีบ
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- น้ำมันมะกอก
- น้ำมะนาวครึ่งลูก
- ผักใบเขียวสับ
- ผักกาดหอม
การทำอาหาร:
สับไก่และมะเขือเทศเป็นก้อนขนาดเท่ากัน สับหัวหอมอย่างประณีต
เพิ่มถั่วกระป๋องหลังจากระบายน้ำเกลือ สำหรับน้ำสลัด ให้รวมกระเทียมสับ เกลือ พริกไทย น้ำมันมะกอกเล็กน้อย และน้ำมะนาวเข้าด้วยกัน
ปรุงรสอกไก่ ถั่ว มะเขือเทศ และหัวหอมด้วยซอสเลมอน-การ์ลิค เพิ่มสมุนไพรสด ใส่จานของเราบนใบไม้และเสิร์ฟ
สลัดอร่อยเทศกาล "รอยัล" ของอกไก่
ส่วนผสมที่ละเอียดอ่อนที่สุดของอกไก่ เห็ดหมัก และชีส เสริมด้วยวอลนัท
วัตถุดิบ:
- อกไก่รมควัน 1 ชิ้น
- เห็ดกระป๋อง 1 กระป๋อง
- วอลนัท 100g
- ไข่ไก่ 4 ฟอง
- ชีสแข็ง 300 กรัม
- มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ
- มะเขือเทศ 1 ลูกสำหรับตกแต่ง
- 4 มะกอก
- ผักชีฝรั่งบางส่วน
การทำอาหาร:
บนจานแบนให้ทาอกไก่หั่นเป็นแท่งขนาดกลางหรือก้อนในชั้นที่เท่ากัน
คลุมด้วยตาข่ายมายองเนส
ใส่เห็ดกระป๋องหรือดองหั่นเป็นชิ้น ๆ ในชั้นที่สอง และปิดด้วยตาข่ายมายองเนส ในเวอร์ชันดั้งเดิมจะมีการวางเห็ดแชมปิญองผัดกับหัวหอม
ตอนนี้โรยด้วยวอลนัทสับละเอียด ทำมายองเนสเป็นตารางด้านบน ถัดไปคือการเปิดไข่ต้มผ่านกระต่ายขูดหยาบ
หล่อลื่นอย่างไม่เห็นแก่ตัวด้วยมายองเนส นอกจากนี้เรายังสร้าง "ขั้นตอน" ช่วยตัวเองด้วยช้อนหรือไม้พายซิลิโคน
โรยด้วยชีสขูด ทำกุญแจทันควันจากเนยแข็งและมะกอก
จากมะเขือเทศ - ดอกกุหลาบ ตกแต่งด้วยผักชีฝรั่ง
ที่นี่เรามีสลัดที่อร่อยและรวดเร็ว วางสิ่งนี้ไว้บนโต๊ะเพื่อรับแขกที่มาถึงและพวกเขาจะพอใจกับความงามดังกล่าว
อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้สับปะรดกระป๋องแทนเห็ดได้ ทุกคนคงชอบส่วนผสมของเนื้อไก่และสับปะรด
และนี่จะเป็นอีกหนึ่งสูตรด่วนที่จะไม่ปล่อยให้ใครเฉย
สลัดเพื่อสุขภาพกับถั่ว ข้าวโพด และขนมปังกรอบ
สลัด croutons เป็นที่ชื่นชอบของแขกเสมอ ผัก, เนื้อสัตว์, ผลไม้… ใช่ อะไรก็ได้ มันจะสว่างขึ้นด้วยสีสันที่สดใสพร้อมกับพวกมัน!
การเตรียมอาหารจานนี้ไม่ใช่เรื่องยาก เวลาทำอาหาร - ไม่เกิน 10 นาที!
เราต้องการเพียง:
- แครกเกอร์อะไรก็ได้ 2 ถุง
- ถั่วแดง 1 กระป๋อง
- เขียวขจี
- มายองเนสเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
เปิดกระป๋องข้าวโพด เทน้ำเกลือออกให้หมด แล้วใส่ลงในชามลึก
ทำเช่นเดียวกันกับถั่วกระป๋อง
สับผักให้ละเอียดและส่งไปยังส่วนผสมที่เหลือ
ตอนนี้ croutons ถูกส่งไปยังชามทั่วไป
ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันแล้วปรุงรสด้วยมายองเนส เทใส่ชามพร้อมเสิร์ฟ
เพิ่ม croutons และมายองเนสทันทีก่อนให้บริการแก่แขก มิฉะนั้นแคร็กเกอร์อาจบวมได้!
นั่นเป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็ว! เก็บอาหารกระป๋องไว้ในสต็อกเสมอ จากนั้นคุณก็สามารถปรุงสลัดได้ในเวลาไม่กี่นาที
อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้ถั่วลันเตากระป๋องแทนข้าวโพดได้ จริงในกรณีนี้จานจะดูไม่สดใสและมีสีสันมากนัก
สลัดจานด่วนกับขนมปังกรอบ อกไก่ และข้าวโพด
การผสมผสานระหว่างไก่และสับปะรดเป็นที่ชื่นชอบของผู้ที่ชื่นชอบอาหารแปลก ๆ มาเป็นเวลานาน และความกรุบกรอบของแครกเกอร์จะไม่ปล่อยให้ใครเฉย!
สินค้าที่ต้องการ:
- ไก่ต้ม 300g
- แครกเกอร์ 2 ถุง
- ชีสแข็ง 200 กรัม
- ข้าวโพด 1 กระป๋อง
- สับปะรด 1 กระป๋อง
- มายองเนสเพื่อลิ้มรส
- ต้นหอมสำหรับโรยหน้า
ต้มอกไก่ในน้ำเค็ม เย็นและหั่นเป็นก้อน
ถูชีสบนเครื่องขูด
ระบายน้ำเกลือออกจากกระป๋องข้าวโพดแล้วเทธัญพืชลงในชาม ทำเช่นเดียวกันกับสับปะรดกระป๋อง เชื่อมต่อทุกอย่างเข้าด้วยกัน
ก่อนเสิร์ฟใส่ croutons และปรุงรสด้วยมายองเนส วางบนจานแบนในรูปแบบของเนินเขาและโรยด้วยต้นหอมด้านบน
รวม croutons กับไก่และชีส
ผสมกับมายองเนสแล้วเสิร์ฟทันที!
สลัดที่เรียบง่ายและอร่อย "Mushroom Picker's Dream"
แม่บ้านที่มีประสบการณ์ใช้สูตรนี้มานานแล้ว หากคุณไม่คุ้นเคย อย่าลืมลอง! แม้ว่าจะไม่ปรุงใน 5 นาที แต่ด้วยส่วนผสมทั้งหมดจะใช้เวลาไม่นานนักในการปรุงอาหาร
วัตถุดิบ:
- เห็ดดอง 0.5 กก
- อกไก่ต้มครึ่งตัว
- ชีส 200g
- 1 มันฝรั่งต้ม
- 3 ผักดองขนาดกลาง
- 2 แครอทต้ม
- มายองเนสและสมุนไพรเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ใส่เห็ดคว่ำลงในชามกลมลึกตามที่แสดงในภาพ
โรยใบผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งด้านบน
ขูดมันฝรั่งและทำชั้นถัดไป อย่าลืมที่จะทาด้วยมายองเนสอย่างไม่เห็นแก่ตัว
คลุมด้วยตาข่ายมายองเนส
สับไข่ไก่เป็นก้อนแล้วส่งไปที่ชีส ราดด้วยมายองเนสอีกชั้น
ขูดชีสบนเครื่องขูดชั้นดีพร้อมฝาขนาดใหญ่ และยังทาด้วยมายองเนส
ตอนนี้ปิดด้วยเนื้อไก่สับ
เราใช้มายองเนสตาข่ายบ่อย ๆ และกระจายไปทั่วพื้นผิวทั้งหมด
ฝาบนมีขอบห้อยของฟิล์ม. และแช่เย็นไว้อย่างน้อย 1 ชั่วโมง จากนั้นนำออกมา คลี่ขอบฟิล์ม วางจานบนแบบฟอร์มแล้วพลิกกลับด้าน นำแบบฟอร์มและฟิล์มออก และสิ่งที่สวยงามที่เราได้รับ ความฝันของนักเก็บเห็ดที่แท้จริง และไม่เพียงเท่านั้น! แขกของคุณจะประทับใจกับการล้างเห็ด
จานสามารถตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง หรือไม่ตกแต่ง. จานของเรามีสีสันสวยงามอยู่แล้ว
ยำปูอัดมีหลายสูตร พวกเขาทั้งหมดมีรสชาติองค์ประกอบและเวลาที่ใช้ต่างกัน ตอนนี้เราจะดูตัวเลือกการทำอาหารที่เร็วที่สุด
สลัดของว่างง่ายๆ รีบ "ปู" กับข้าวโพด
บางทีอาจเป็นงบประมาณที่มากที่สุด แต่ก็ไม่น้อยไปกว่าสูตรคลาสสิกที่มีปูอัด
วัตถุดิบ:
- เนื้อปูก้อนหรือแท่ง
- ไข่ต้มสุก 5 ฟอง
- ข้าวโพดกระป๋อง 1 กระป๋อง
- มายองเนสและเกลือเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
สับปูอัดให้ละเอียด
ข้ามไข่ผ่านเครื่องขูดขนาดใหญ่
ระบายน้ำเกลือออกจากกระป๋องข้าวโพด
หากต้องการกำจัดน้ำผลไม้โดยไม่ทำให้เมล็ดข้าวโพดสูญเสียไป คุณต้องเปิดฝาให้น้อยกว่าครึ่งทางแล้วกดกลับเข้าไปในตำแหน่งเดิม จึงสะเด็ดน้ำ. อย่างไรก็ตาม น้ำเกลือข้าวโพดนั้นอร่อยมากและคุณสามารถดื่มได้
รวมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัด เกลือ และปรุงรสด้วยมายองเนส
หลังจากผสมสลัดอย่างละเอียดแล้วคุณสามารถเสิร์ฟได้ที่โต๊ะ!
อาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพพร้อมแล้ว!
สลัด "ฤดูใบไม้ผลิ" กับปูอัดและแตงกวา
องค์ประกอบของผักที่สดและกรอบจะทำให้อพาร์ทเมนต์เต็มไปด้วยกลิ่นของฤดูใบไม้ผลิ!
เราจะต้อง:
- ปูอัด1ห่อ
- ไข่ไก่ต้มสุก 4 ฟอง
- 2 แตงกวาสด
- หัวหอมสีเขียว
- เขียวขจี
- ข้าวโพด 1 กระป๋อง
- มายองเนสและเกลือเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
แตงกวาหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
สับหัวหอมและสมุนไพรอย่างประณีต
บดปูอัดด้วยวิธีเดียวกับแตงกวา
ไข่ยังหั่นเป็นก้อน
รวมส่วนผสมทั้งหมดและเพิ่มข้าวโพดและมายองเนส
หลังจากคลุกเคล้าให้เข้ากันแล้ว ก็สามารถเสิร์ฟอาหารบนโต๊ะได้เลย!
สลัดดังกล่าวจัดทำขึ้นในเวลาไม่กี่นาที แต่แน่นอนว่าต้องพบกับปัง!
และคุณสามารถจัดเรียงในลักษณะนี้ในรูปของข้าวโพด
ในกรณีนี้คุณต้องทิ้งข้าวโพดไว้บางส่วนเพื่อสร้างภาพที่ต้องการ สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่ากลัวที่จะเพ้อฝัน และในกรณีนี้สามารถสร้างผลงานชิ้นเอกที่แท้จริงได้จากผลิตภัณฑ์ที่ง่ายที่สุด
สลัดนี้สวยงามและอร่อยมากจนเราตัดสินใจทำวิดีโอเกี่ยวกับวิธีทำ และตอนนี้เราต้องการนำเสนอให้คุณผู้อ่านที่รักของเรา
สูตรนี้น่าทึ่งมาก จานสำเร็จรูปเป็นบวกและมีแดดจัดอย่างไม่น่าเชื่อ มันดูดีบนโต๊ะและไม่เคยกินเลย
วิธีทำสลัดปูกับกะหล่ำปลี
สลัดที่กรอบและอร่อยจะต้องถูกใจแขกของคุณแน่นอน!
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ผักกาดขาว 200g
- แตงกวาสด 1 ลูก
- ปูอัด1ห่อ
- ข้าวโพดกระป๋อง 1 กระป๋อง
- ผักชีฝรั่ง
- ครีมเปรี้ยว 100 กรัม 15%
การทำอาหาร:
ต้มไข่กับเกลือเป็นเวลา 10 นาทีหลังจากเดือดจนไข่แดงตั้งชัน
ปูอัดหั่นเป็นเส้นบาง ๆ หรือก้อน
หั่นกะหล่ำปลี
ฝานแตงกวาสด
สับไข่ให้ละเอียด
รวมส่วนผสมทั้งหมดไว้ในชามเดียว
เพิ่มผักใบเขียวและครีม หากต้องการคุณสามารถปรุงรสด้วยมายองเนส
ผัดให้เข้ากัน
กับข้าวพร้อมเสิร์ฟ! อร่อย!
สลัดกะหล่ำปลีสดที่เรียบง่ายและราคาถูก
ทุกคนรู้ว่ากะหล่ำปลีมีความสำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์ นี่คือคลังเก็บวิตามินและสารอาหารที่แท้จริง คุณสามารถกินในรูปแบบใดก็ได้ อร่อยเป็นพิเศษในสลัด!
สลัดวิตามินนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ติดตามรูปร่างและสุขภาพของพวกเขา และที่สำคัญวัตถุดิบราคาไม่แพงโดยเฉพาะในช่วงฤดูผักสด
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลีแดง 200 กรัม
- 1 มะเขือเทศ
- 1 แตงกวา
- พริกหยวกครึ่งลูก
- ถั่วลันเตา 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลครึ่งช้อนชา
- เกลือ น้ำมันพืช และสมุนไพรเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ล้างผักให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง สับกะหล่ำปลีให้ละเอียดแล้วบดด้วยน้ำตาลและเกลือ
แตงกวาหั่นเป็นชิ้นและผสมกับกะหล่ำปลี
ตัดพริกไทยเป็นเส้นแล้วรวมกับแตงกวาและกะหล่ำปลี
หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นแล้วผสมกับสมุนไพรสับ
ใส่ถั่วลันเตาตามชอบ
เติมน้ำมันและผสมให้เข้ากัน
คุณสามารถปรุงสลัดเดียวกันโดยไม่ใส่พริกหยวกและไม่มีถั่ว และมันก็จะอร่อยมากด้วย
คุณยังสามารถปรุงอาหาร ทั้งหมดนี้เตรียมใน 5 - 10 นาที
เราแต่ละคนรู้ดีว่าการให้คุณค่ากับเวลานั้นสำคัญเพียงใด! มีสิ่งสำคัญมากมายในชีวิตที่เราพยายามทำใหม่ทุกวัน! และบางครั้งเราก็ลืมสิ่งที่สำคัญกว่าไปเสียสนิท... ชื่นชมทุกช่วงเวลาและอย่าลืมปรนเปรอคนที่คุณรักด้วยขนมแสนอร่อย!
อร่อย!
สูตรสลัดที่รวดเร็วและอร่อย ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับทุกวันและบนโต๊ะเทศกาล
- จังหวะชีวิตที่รวดเร็วได้เข้ามาในชีวิตประจำวันของเราอย่างแน่นหนา ชีวิตที่วัด, การเตรียมตัวสำหรับวันหยุดในอีกไม่กี่วัน, เราจำไม่ได้อีกต่อไป. และบ่อยแค่ไหนที่เราทราบเกี่ยวกับการมาถึงของแขกในเวลาเพียงหนึ่งในสี่ของชั่วโมง? โดยปกติแล้วในจังหวะดังกล่าว สูตรอาหารที่ต้องใช้เวลาในการปรุงมากจะไม่มีความเกี่ยวข้องกันอีกต่อไป
- แต่สูตรอาหารอย่างรวดเร็วมีความเกี่ยวข้องมากขึ้นกว่าที่เคย แม่บ้านที่ดีสมัยใหม่รู้วิธีปรุงอาหารที่หลากหลาย รวดเร็ว อร่อย และในขณะเดียวกันก็ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ
- แน่นอนว่าสำหรับสิ่งนี้คุณต้องรีบตุนสูตรอาหารและเตรียมอุปกรณ์ให้พร้อม เราได้สร้างสรรค์สลัดที่คัดสรรมาอย่างดีเพื่อให้เหมาะกับทั้งตารางเทศกาลและทุกวัน
วิธีการปรุงสลัดปลาอย่างรวดเร็ว?
สลัดกับปลาจะอยู่ตรงกลางโต๊ะเสมอ มันทั้งอร่อยและน่าพึงพอใจ และในขณะเดียวกันก็มีรสชาติที่แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงขึ้นอยู่กับชนิดของปลา! ตั้งแต่อ่อนโยนไปจนถึงเฉียบคมและเป็นต้นฉบับ เราได้เลือกสูตรการทำอาหารหลายสูตรซึ่งจะใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/93aad70918022888f4920e95ff1f49cb/salat-na-skoruyu-ruku-s-ribkoi.jpg)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/93aad70918022888f4920e95ff1f49cb/salat-na-skoruyu-ruku-s-ribkoi.jpg)
วัตถุดิบ:
- หัวหอมยัลตา - 1 หัวเล็ก
- ปลาทูน่า - 1 กระป๋อง
- ถั่ว - ธนาคาร 200 กรัม
- มะเขือเทศเชอร์รี่ - 250 กรัม
- มะนาว (น้ำผลไม้) - ครึ่งมะนาว
- ผักชีฝรั่ง - 3-5 ก้าน
- มัสตาร์ด Dizhenskaya - 20 กรัม
- น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน
- พริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส
เราตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งแล้วแยกเป็นสลัด
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/33d549365b0e05fbeb52dc50896443cd/salat-iz-beloi-fasoli-i-tunca-za-10-minut-shag-1.png)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/33d549365b0e05fbeb52dc50896443cd/salat-iz-beloi-fasoli-i-tunca-za-10-minut-shag-1.png)
เปิดปลาทูน่าและบดด้วยส้อม
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/5d5440ec49a92f05a8d5440578e28a3e/salat-iz-beloi-fasoli-i-tunca-za-10-minut-shag-2.png)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/5d5440ec49a92f05a8d5440578e28a3e/salat-iz-beloi-fasoli-i-tunca-za-10-minut-shag-2.png)
เปิดถั่วล้างและเทลงในสลัด
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/733ffa77476f777402b5a7a71b9cae6f/salat-iz-beloi-fasoli-i-tunca-za-10-minut-shag-3.png)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/733ffa77476f777402b5a7a71b9cae6f/salat-iz-beloi-fasoli-i-tunca-za-10-minut-shag-3.png)
เราแบ่งเชอร์รี่ออกเป็นสี่ส่วน
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/af0a67c265a54b309ff5dd6d0cf37ee9/salat-iz-beloi-fasoli-i-tunca-za-10-minut-shag-4.png)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/af0a67c265a54b309ff5dd6d0cf37ee9/salat-iz-beloi-fasoli-i-tunca-za-10-minut-shag-4.png)
เราสับผักชีฝรั่งแล้วส่งไปที่สลัดกับมะเขือเทศ
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/7237a6c87b3f437d86bcb68e5e81df2d/salat-iz-beloi-fasoli-i-tunca-za-10-minut-shag-5.png)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/7237a6c87b3f437d86bcb68e5e81df2d/salat-iz-beloi-fasoli-i-tunca-za-10-minut-shag-5.png)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/345d80fe85a62f7a6f0e7d278780db19/salat-iz-beloi-fasoli-i-tunca-za-10-minut-shag-6.png)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/345d80fe85a62f7a6f0e7d278780db19/salat-iz-beloi-fasoli-i-tunca-za-10-minut-shag-6.png)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/b05b878df3b257d0251a560e88cb48dd/salat-iz-beloi-fasoli-i-tunca-za-10-minut-shag-7.png)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/b05b878df3b257d0251a560e88cb48dd/salat-iz-beloi-fasoli-i-tunca-za-10-minut-shag-7.png)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/4c222b5d4e6226ec59125c7134ef965f/salat-iz-beloi-fasoli-i-tunca-za-10-minut-shag-8.png)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/4c222b5d4e6226ec59125c7134ef965f/salat-iz-beloi-fasoli-i-tunca-za-10-minut-shag-8.png)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/bb3e99a9c4001aef8dd304d9fdbcd1fc/salat-iz-beloi-fasoli-i-tunca-za-10-minut-shag-9.png)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/bb3e99a9c4001aef8dd304d9fdbcd1fc/salat-iz-beloi-fasoli-i-tunca-za-10-minut-shag-9.png)
ผสมให้เข้ากันแล้วใส่สลัด
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/6a269553a39a7f1f011987caa82108c9/salat-iz-beloi-fasoli-i-tunca-za-10-minut-shag.png)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/6a269553a39a7f1f011987caa82108c9/salat-iz-beloi-fasoli-i-tunca-za-10-minut-shag.png)
จานพร้อม!
วิดีโอ: สลัดทูน่าและถั่วขาว
รีบสลัด "ปลาทอง" ใน 10 นาที
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลีปักกิ่ง - 700 กรัม
- ฮาร์ดชีส (ดัตช์หรือรัสเซีย) - 200 กรัม
- ปลาแซลมอนอบเกลือเล็กน้อย 150 กรัม
- แชมปิญอง - 300 กรัม
- กระเทียม - 3 กานพลู
- สลัด - 1-2 ใบ
- แครกเกอร์
- มายองเนส
โยนเห็ดลงในน้ำเดือดแล้วต้มประมาณ 7 นาที เทน้ำเย็นลงไป ในขณะเดียวกันสับกะหล่ำปลี, ปลา, ชีส (หลอดทั้งหมด) ผสมใส่เห็ดสับเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วปรุงรสด้วยมายองเนส วางบนจาน: ใส่สลัดสำเร็จรูปบนใบผักกาดหอมแล้วโรยด้วย croutons หากต้องการให้จัดวางชิ้นส่วนของปลาสีทองเพื่อการตกแต่ง
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/8e475ae3cbf6032a8398e0bf86fb0025/zolotaya-ribka.jpg)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/8e475ae3cbf6032a8398e0bf86fb0025/zolotaya-ribka.jpg)
สูตรสลัดผักคะน้าอย่างรวดเร็ว
สลัดเหล่านี้เหมาะสำหรับมื้อเช้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผลิตภัณฑ์บางอย่างเตรียมจากอาหารเย็นอย่างรอบคอบ
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/98277ea131186696cb99b84d5baf774c/pekinskaya-kapusta-s-orugchikom.jpg)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/98277ea131186696cb99b84d5baf774c/pekinskaya-kapusta-s-orugchikom.jpg)
สลัดผักกาดขาวของโปรด
ครอบครัวของเราไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากสลัดนี้ เหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้าเช่นเดียวกับสลัดสดสำหรับแขกที่มาถึงโดยไม่คาดฝัน และสลัดก็ยอดเยี่ยมสำหรับบาร์บีคิว
วัตถุดิบ:
- ผักกาดขาว
- แตงกวาสด
- น้ำมันดอกทานตะวัน
- น้ำส้มสายชู
- น้ำตาล
หั่นผักกาดขาวและแตงกวา เตรียมซอส: น้ำมัน 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน เกลือ 0.5 ช้อนชา เราผสมให้เวลาสองสามนาทีเพื่อให้น้ำตาลและเกลือละลายปรุงรสสลัด
วิดีโอ: สลัดกะหล่ำปลีแตงกวาและสมุนไพร สลัดผักคะน้าที่ง่ายและรวดเร็ว
กะหล่ำปลีฤดูใบไม้ผลิ
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/828be6d3177bdbc0c435bd72bb5aec86/salat-s-pekinskoi-kapustoi.jpg)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/828be6d3177bdbc0c435bd72bb5aec86/salat-s-pekinskoi-kapustoi.jpg)
วัตถุดิบ:
- ผักกาดขาว
- แตงกวาสด
- แครอท
- หัวหอมสีเขียว
- ผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง
- ถั่วเขียว (กระป๋อง)
- เห็ดดองก็ได้
- ซอสสำหรับน้ำสลัด (น้ำมัน, เกลือ, น้ำตาล, สมุนไพรโพรวองซ์)
บดกะหล่ำปลี แตงกวา สมุนไพร และเห็ดตามต้องการ ขูดแครอทบนเครื่องขูด เติมซอส
วิธีการปรุงสลัดไส้กรอกอย่างรวดเร็ว?
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/124a701843ce4c36d4cf8505167444d2/salat-s-kolbasoi.jpg)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/124a701843ce4c36d4cf8505167444d2/salat-s-kolbasoi.jpg)
สลัดชีสและไส้กรอกใน 15 นาที
วัตถุดิบ:
- ไส้กรอก 200 กรัม
- ชีสรัสเซีย 150 กรัม
- ข้าวโพดดอง - 200 กรัม
- ไข่ - 3 ชิ้น
- แตงกวา 3 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- มายองเนส
ในขณะที่ไข่กำลังเดือดและเย็น ให้สับส่วนผสมทั้งหมดเป็นก้อน จากนั้นสับไข่ ข้อยกเว้นคือแครอทต้องขูดด้วยเครื่องขูด ผสมทุกอย่างและปรุงรสด้วยมายองเนส เกลือ และพริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิดีโอ: สลัดไส้กรอกแสนอร่อยและเรียบง่าย
สลัดครูตองซ์และไส้กรอก
วัตถุดิบ:
- ไส้กรอกสำเร็จรูป
- เนื้ออกต้มหรือไส้กรอกต้ม
- ชีสแข็ง
- ข้าวโพด
- แครกเกอร์
- กระเทียม
- มายองเนส
- มะนาว
- เครื่องเทศ
หั่นไส้กรอกและหน้าอกเป็น 200 กรัม, ขูดชีสบนกระต่ายขูดหยาบ, เทข้าวโพด บีบกระเทียม 2 กลีบผ่านเครื่องทำกระเทียม โรยด้วยน้ำมะนาวและปรุงรสด้วยมายองเนส วางบนจานแล้วโรยด้วยเกล็ดขนมปังให้ทั่ว
สลัดรีบร้อนกับเห็ดสูตร
สลัดแสนอร่อยสำหรับโต๊ะวันหยุด
วัตถุดิบ:
- ตับไก่หรือไก่งวง - 500 กรัม
- เห็ดแชมปิญอง - 200 กรัม
- แครอท
- ชีสแปรรูป - 1 ชิ้น
- 3 ฟอง
- แตงกวาดอง - 1 ชิ้น
- มายองเนสสำหรับแต่งตัว
ต้มตับและเห็ดและในขณะเดียวกันก็สับหัวหอมและแครอท ผัดเบา ๆ ในกระทะ เรานำตับและเห็ดออกมาหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ
ต้มไข่ให้สะอาด และเราดำเนินการประกอบเป็นชั้น ๆ (เราผสมส่วนผสมแต่ละอย่างก่อนด้วยมายองเนส): ตับ, หัวหอมและแครอท, เห็ด, ชีส, ไข่ ในตอนท้ายเราตกแต่งด้วยแตงกวาด้านบนด้วยเห็ดดอง
วิดีโอ: รีบสลัดกับแฮม, เห็ด, ถั่ว
วิธีการปรุงสลัดด้วยแครกเกอร์อย่างรวดเร็ว?
แครกเกอร์เป็นส่วนผสมอเนกประสงค์ที่สามารถเตรียมล่วงหน้าในปริมาณเท่าใดก็ได้ รสชาติของสลัดส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับขนาดของแครกเกอร์ที่เล็กและกรอบ ดังนั้นควรเช็ดให้แห้งก่อนนำไปใส่ในสลัด
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/e3db3ce2596ab14a1fcc6c0b065a5b73/salat-s-suharikami.jpg)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/e3db3ce2596ab14a1fcc6c0b065a5b73/salat-s-suharikami.jpg)
ความน่ารับประทานของสลัด
วัตถุดิบ:
- ข้าวโพด - 1 กระป๋อง
- ถั่ว - 1 กระป๋อง
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- Dill - 3 ก้าน
- แครกเกอร์
- ซอสทาร์ทา
ตัดหัวหอมเป็นเส้นบาง ๆ ผักชีฝรั่งให้เล็กที่สุด ผสมกับข้าวโพดและถั่ว เพิ่ม 100 กรัม แครกเกอร์และปรุงรสด้วยทาร์ทาร์ กระจายบนใบผักกาดหอมและโรยด้วย croutons
รีบสลัดกับถั่ว
ถั่วเป็นส่วนประกอบที่มีคุณค่าทางโภชนาการและอร่อยซึ่งเหมาะสำหรับมื้อเช้าและมื้อกลางวัน สำหรับอาหารค่ำควรแยกสลัดกับถั่ว
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/25d71b99c8588bff21fb8bd81d490079/salat-s-fasalyu.jpg)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/25d71b99c8588bff21fb8bd81d490079/salat-s-fasalyu.jpg)
สลัด อาหารเช้าแสนอร่อย
วัตถุดิบ:
- กระป๋องถั่วดำ
- กระป๋องข้าวโพด
- หัวหอมสีเขียว
- สีเขียวเพื่อลิ้มรส (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ผักชี)
- กานพลูของกระเทียม
- มะเขือเทศ
- ซีซาร์ซอสคลาสสิก
เราสับผักใบเขียวสับละเอียด 2 มะเขือเทศเพิ่มข้าวโพดและถั่วบีบกระเทียมและปรุงรสด้วยซอส ยำรสเด็ดจะรีบปลุกครอบครัวให้ตื่นแต่เช้า
สลัดปูรีบ
วัตถุดิบ:
- ปูอัด
- กระป๋องข้าวโพด
- แตงกวาสด
- น้ำมันสำเร็จรูป
แตงกวาหั่นเป็นวงครึ่ง, หัวหอมเป็นเส้นบาง ๆ, เกลือ ตัดปูอัดใส่แตงกวาและหอมใหญ่ โดยสรุปให้เทข้าวโพดโดยไม่ต้องหมักน้ำดอง ใส่น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ
แตกต่างจากสลัดนี้โรยด้วย croutons ด้านบน
วิดีโอ: สลัดปูรีบ
วิธีการปรุงสลัดชั้นอย่างรวดเร็ว?
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/d2a91e5d468a41092f0a5d0bf484721f/mimoza.jpg)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/d2a91e5d468a41092f0a5d0bf484721f/mimoza.jpg)
สลัดพัฟดูเหมือนกับแม่บ้านส่วนใหญ่ที่ยาวและน่าเบื่อ เรามีผักกระเฉดซึ่งสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะได้ 15 นาทีหลังจากเตรียม
วัตถุดิบ:
- ไข่ต้ม 6 ฟอง
- มันฝรั่งต้ม 4 ชิ้น
- แครอทต้ม 2 ชิ้น
- 1 หัวหอม
- ครีมชีส 100 กรัม
- ปลาแมคเคอเรลหรือซาร์ดีน 1 กระป๋อง
- มายองเนส
- เราเตรียมส่วนผสมแต่ละอย่างในจานแยกต่างหากจากนั้นจึงเพิ่มเข้าไป สับหัวหอมอย่างประณีตและเพิ่ม ขูดมันฝรั่งผสมกับมายองเนส
- เราถูแครอทผสมกับมายองเนส ขูดชีสผสมกับมายองเนส แยกไข่ ถูโปรตีนและผสมกับมายองเนส สับไข่แดงในชามแยกต่างหาก
- ระบายของเหลวทั้งหมดออกจากปลาซาร์ดีนและบดด้วยส้อม พับเป็นชั้น ๆ หากจำเป็นให้วางมายองเนสบาง ๆ ระหว่างพวกเขา ชั้น: มันฝรั่ง, หัวหอม, ปลาซาร์ดีน, หัวหอม, ไข่ขาว, แครอท, ชีส, โรยไข่แดงด้านบน
สูตรสลัดโดยไม่ต้องมายองเนสรีบร้อน
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/b93cce4ebf6b5028d981a29059609bd9/marinovannaya-kapusta.jpg)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/b93cce4ebf6b5028d981a29059609bd9/marinovannaya-kapusta.jpg)
กะหล่ำปลีดองกับแตงกวา
กะหล่ำปลีดองด้วยวิธีที่สะดวกล่วงหน้า เรากระจายกะหล่ำปลีในชามสลัดใส่แตงกวาสับเป็นวง โรยด้วยต้นหอมสับและปรุงรสด้วยน้ำมันพืชเพื่อลิ้มรส
สลัด Caprese
สลัดที่คู่ควรกับร้านอาหารที่ดีที่สุด ในขณะเดียวกันองค์ประกอบและวิธีการเตรียมก็เป็นพื้นฐาน
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/78c9d06330322d8a13c112ec010eaab8/kapreze-6.jpg)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/78c9d06330322d8a13c112ec010eaab8/kapreze-6.jpg)
วัตถุดิบ:
- มอสซาเรลลา 4 ชิ้น
- 4 มะเขือเทศขนาดกลาง
- โหระพา
- น้ำมันพืช
- เกลือและพริกไทย
หั่นมะเขือเทศเป็นวง
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/345aa03b561be1a73f9a7f2aa35105db/kapreze-1.jpg)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/345aa03b561be1a73f9a7f2aa35105db/kapreze-1.jpg)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/a249843e6d497b289bf7b1b2b8486876/kapreze-2.jpg)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/a249843e6d497b289bf7b1b2b8486876/kapreze-2.jpg)
ตัดชีสเป็นวง
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/47c099d4f173b1ce1543219088f81c39/kapreze-3.jpg)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/47c099d4f173b1ce1543219088f81c39/kapreze-3.jpg)
วางสลับกันตามรูป
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/3138b888ef63843668e4ce12b11ab8fd/kapreze-5.jpg)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/3138b888ef63843668e4ce12b11ab8fd/kapreze-5.jpg)
ราดด้วยน้ำมันและโรยด้วยเครื่องเทศ วางโหระพา
มาเรีย:วัยเด็กของฉันเต็มไปด้วยการต้อนรับญาติมากมาย แม่ไม่ได้ทำงาน แต่เป็นทางการเท่านั้น เธอเป็นพ่อครัวของครอบครัวเรา ปลายัดไส้ เค้กทำอาหาร สลัด อาหารต่างๆ หลายชั่วโมง ฉันเติบโตและช่วยเหลือ หลอมรวมทุกอย่างเหมือนฟองน้ำ แต่ทุกอย่างเปลี่ยนไป สามีของฉันและฉันเป็นโปรแกรมเมอร์และชีวิตของเรามีความกระตือรือร้นมาก
ด้วยการถือกำเนิดของลูกสาวการประชุมร้านอาหารย้ายไปที่บ้าน แล้วฉันก็จำอุบายของแม่ได้ ฉันคิดว่าฉันทำไม่ได้ แต่บางครั้งฉันทำงาน 12-15 ชั่วโมงต่อวัน ช่วยให้อินเทอร์เน็ตและการเลือกสูตรอาหารสำหรับคนเช่นฉัน ฉันจำได้ว่าครั้งแรกที่ฉันวิ่งกลับบ้านหนึ่งชั่วโมงก่อนที่สามีและแขกจะมาถึง ขอบคุณสูตรอาหารและแน่นอนอุปกรณ์ที่ทันสมัย ฉันจัดโต๊ะสำหรับอาหารโหล สามีช็อก!
Lyudmila: เมื่อฉันแต่งงานฉันค้นพบสิ่งที่ค้นพบสำหรับตัวเอง - อาหารเช้า และแม่สามีของฉันสอนให้สามีของฉันทานอาหารเช้าแสนอร่อยและทุกครั้งที่ปรุงเท่านั้น เธอมักจะตื่นตอนตี 4 และตอน 6 โมงทั้งครอบครัวจะตื่นขึ้นมาพร้อมกับกลิ่นหอมของซาลาเปาและทุกอย่างนั้น ฉันชอบนอนและตัวเลือกของฉันคือสูตรอาหารอย่างรวดเร็ว เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณแม่ใช้เวลาทั้งคืนกับเราและแม่สามีของฉันประหลาดใจมากที่ฉันตื่นนอนตอน 8 โมงเช้าตอน 8.15 น. และเสิร์ฟอาหารเช้าพร้อมขนมปังปิ้งโจ๊กสลัดและกาแฟแสนอร่อย สาว ๆ คุณเลือกได้ว่าจะทำอาหารเป็นชั่วโมงหรือไม่กี่นาที ผลลัพธ์อาจเหมือนกันหากคิดทุกอย่างล่วงหน้า
วิดีโอ: สลัดง่ายๆ กับมันฝรั่ง ไข่ และชีสละลาย สูตรมันฝรั่ง