สูตรแพนเค้กที่อร่อยที่สุด แพนเค้กแสนอร่อย: สูตรพร้อมรูปถ่าย

สาเหตุหลักของความผิดปกติของลำไส้ตามที่แพทย์ระบุคือภาวะทุพโภชนาการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างตั้งครรภ์ เมื่อร่างกายต้องการนวัตกรรมด้านอาหารใหม่ๆ หรือในทางกลับกัน จะมีการนัดหยุดงานเกี่ยวกับการบริโภคอาหารที่ดูเหมือนคุ้นเคย ดังนั้นบ่อยครั้งมากหลังจาก "การโจมตีของ zhora" อย่างกะทันหันซึ่งผิดปกติสำหรับอาหารปกติก่อนหน้านี้อาหารเช่นอาหารจานด่วนหรือผลไม้แปลกใหม่ทำให้ลำไส้แปรปรวน

อาการหลักของโรคลำไส้คือ:

• อาเจียน
• ท้องอืด
• ความเจ็บปวดที่คมชัดในช่องท้องส่วนล่าง
• ปวดท้อง

นอกจากนี้ คุณควรทราบว่าอาการลำไส้ปั่นป่วนอาจเกิดจากการติดเชื้อที่เข้าสู่ร่างกาย (ส่วนใหญ่มักเป็นเชื้ออีโคไล) ซึ่งจะเข้าสู่ลำไส้ขณะรับประทานอาหารคุณภาพต่ำหรืออาหารจานด่วน ควรเตือนหรือไม่ว่าสิ่งนี้เป็นอันตรายต่อสุขภาพของเด็กและสตรีมีครรภ์ดังนั้นเมื่อมีอาการพิษครั้งแรกเราจึงปรึกษาแพทย์ทันที ก่อนที่แพทย์จะมาถึง อย่าลืมเตรียมลำไส้ ( smecta, rehydron) และดื่มน้ำอุ่นให้มากที่สุด ตามธรรมชาติแล้ว มันไม่คุ้มที่จะตื่นตระหนกและฆ่าตัวตายหากคุณมีอาการเจ็บปวดในลำไส้ แต่คุณสามารถทำได้และจำเป็นต้องดื่มสารดูดซับและไม่มีชูรสด้วย หากยังปวดอยู่ ให้ติดต่อแพทย์ทันที

หากความผิดปกติของลำไส้แสดงออกมาโดยไม่มีอาการปวดและคลื่นไส้ ในกรณีนี้คุณควรทานยาแก้ท้องอืดและจำกัดอาหารของคุณเป็นซุปอ่อนๆ

การอาเจียน ท้องเสีย และปวดบริเวณท้องส่วนใหญ่มักเกิดจากการได้รับพิษหรือแบคทีเรียที่ติดเชื้อ ดังนั้นคุณจึงไม่ควรเสี่ยงและใช้ยาด้วยตนเองที่นี่ - คุณควรโทรหาแพทย์ทันที สิ่งเดียวที่ทำได้คือดื่มยาต้านอาการกระสับกระส่ายก่อนที่แพทย์จะมาถึงเพื่อบรรเทาความเจ็บปวดเล็กน้อย

โปรดทราบว่าในช่วงที่มีความผิดปกติของลำไส้ควรปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวดเพื่อไม่ให้อาการแย่ลง ดังนั้นก่อนที่แพทย์จะมาถึงคุณไม่ควรรับประทานอาหารอื่นใดนอกจากชาและแคร็กเกอร์ ในวันต่อๆ ไป แพทย์จะสั่งอาหารประเภทนมหรือซีเรียลให้คุณ

สำหรับการป้องกันความผิดปกติของลำไส้ ทุกอย่างง่ายที่นี่: ดูคุณภาพของอาหารที่คุณกิน ศึกษาฉลาก ดูวันหมดอายุอย่างระมัดระวัง อย่ากินผักและผลไม้ในเรือนกระจกล้างผลิตภัณฑ์ทั้งหมดให้สะอาด นอกจากนี้ ช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ยังไม่ใช่เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการเรียนรู้อาหารแปลกใหม่

จากที่กล่าวมาเราได้ข้อสรุปว่าหากคุณตรวจสอบอาหารของคุณอย่างระมัดระวัง ปัญหาลำไส้ปั่นป่วนจะไม่เป็นที่คุ้นเคยสำหรับเรา ดูแลตัวเองและลูกในอนาคตของคุณ! แข็งแรง!

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ- ไอรา โรมานี

การตั้งครรภ์และการคลอดบุตรมีผลกระทบทางจิตใจและสรีรวิทยาต่อชีวิตของผู้หญิง การศึกษาพบว่าการคลอดบุตรเกี่ยวข้องกับความถี่และความชุกของความผิดปกติทางจิตที่เพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน แม้ว่าสาเหตุที่แท้จริงยังไม่ชัดเจน ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดพบได้ใน 10-15% ของมารดา โรคจิตหลังคลอดพบได้น้อยกว่า - 2 รายต่อการเกิด 1,000 ครั้ง ความเจ็บป่วยทางจิตเรื้อรังเกิดขึ้นในผู้หญิงประมาณ 2% ที่ใช้การดูแลทางสูติกรรม

โรคซึมเศร้าระยะสั้นที่ไม่รุนแรง มักมีอาการวิตกกังวล (ความเศร้า) ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงส่วนใหญ่ (50-75%) ที่มีความผิดปกติทางจิตหลังคลอด ความเสี่ยงในการเกิดอาการป่วยทางจิตขั้นรุนแรง - โรคซึมเศร้าขั้นรุนแรงหรือโรคจิตหลังคลอด - เพิ่มขึ้นอย่างมาก โดยเฉพาะในช่วง 3 เดือนแรกหลังคลอดบุตร ความเสี่ยงสัมพัทธ์ (RRs) เมื่อเทียบกับประชากรหญิงที่เหลือสามารถสรุปได้ดังนี้

• การพัฒนาของโรคซึมเศร้ารุนแรงหลังคลอดบุตร - RRx5;
• ต้องไปพบจิตแพทย์ - RRx7;
• ความจำเป็นในการรักษาตัวในโรงพยาบาลเนื่องจากการพัฒนาของโรคจิตใน 3 เดือนแรกหลังคลอด - RRx324

ความเสี่ยงสัมพัทธ์ในการเกิดโรคทางจิตขั้นรุนแรงชนิดใหม่ในระหว่างตั้งครรภ์นั้นต่ำกว่าในกรณีอื่นๆ แต่โรคย้ำคิดย้ำทำอาจแย่ลงหรือพัฒนาขึ้นเป็นครั้งแรกในระหว่างตั้งครรภ์

สาเหตุการตายอันดับหนึ่งของมารดาในสหราชอาณาจักรคือความเจ็บป่วยทางจิตที่นำไปสู่การฆ่าตัวตาย ระหว่างตั้งครรภ์และภายใน 42 วันหลังคลอด อัตราการเสียชีวิตจากการฆ่าตัวตายจะต่ำมาก แต่หลังคลอด 6 สัปดาห์-12 เดือน กลับเพิ่มขึ้น 3 เท่า อย่างไรก็ตาม อัตราการตายจากการฆ่าตัวตายภายในหนึ่งปีหลังคลอดบุตรนั้นต่ำกว่าสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์อย่างมีนัยสำคัญ (ระหว่างตั้งครรภ์และนานถึง 42 วันหลังคลอด RR - 0.09; ตั้งแต่ 6 สัปดาห์ถึง 1 กรัมหลังคลอด - 0.31) ผู้หญิงที่ฆ่าตัวตายทำด้วยวิธีที่รุนแรง ไม่ใช่เป็นการ "ร้องขอความช่วยเหลือ"

ความเจ็บป่วยทางจิตหลังคลอด

ความผิดปกติทางจิตหลังคลอดขึ้นอยู่กับความรุนแรงแบ่งออกเป็นสามประเภท:

• กลุ่มอาการของ "ความโศกเศร้าของมารดา";
• ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด;
• โรคจิตหลังคลอด

กลุ่มอาการเศร้าของแม่

กลุ่มอาการเศร้าของมารดาเป็นโรคทางอารมณ์ระยะสั้นที่เกิดขึ้นใน 50-75% ของผู้หญิงในสัปดาห์แรกหลังการคลอดบุตร ผู้หญิงในช่วงแรกหลังคลอดจะมีอาการตื่นตัวเล็กน้อยและมีอาการซึมเศร้า ยังไม่ทราบสาเหตุของ "ความเศร้าของมารดา" ปัจจัยที่ขัดแย้งกันอธิบายไว้ในเอกสาร เช่น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ดังนั้นจึงไม่มีการตรวจวินิจฉัย

"ความโศกเศร้าของมารดา" ทำให้มารดาทุกข์ใจอย่างมาก แต่โดยปกติแล้วไม่ต้องการการดูแลเป็นพิเศษนอกจากการปลอบใจ ในระยะแรกหลังคลอด อาการมักจะคงอยู่ตั้งแต่หลายชั่วโมงจนถึงหลายวัน - น้ำตาไหล นอนไม่หลับ หงุดหงิดง่าย สมาธิสั้น อยากอยู่คนเดียวและปวดศีรษะ "ความเศร้าของมารดา" ไม่ถือเป็นโรคซึมเศร้าหลังคลอด แต่เป็นเพียงช่วงอายุสั้น หากยังมีอาการอยู่ ให้พิจารณาภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

ด้วยอาการที่เด่นชัดหรือเป็นเวลานานการวินิจฉัยแยกโรคจะทำโดยอาการของโรคจิตหลังคลอดซึ่งมักเริ่มขึ้นในช่วงเวลาเดียวกัน หากอาการยังคงอยู่นานกว่า 2 สัปดาห์ มีแนวโน้มว่าจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดเป็นโรคซึมเศร้าที่ไม่ใช่โรคจิตที่มีความรุนแรงเล็กน้อยถึงปานกลางซึ่งเกิดขึ้นภายในปีแรกหลังคลอดบุตร จุดสูงสุดของอาการซึมเศร้าคือ 6 สัปดาห์แรกหลังคลอด การวิเคราะห์อภิมานของการศึกษาเกือบ 60 ชิ้นพบว่าความชุกของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดอยู่ที่ 13% ความทุกข์ทรมานที่เกิดจากภาวะซึมเศร้านั้นร้ายแรงมากและมักถูกประเมินต่ำเกินไป เนื่องจากความชุกของโรคนี้ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจึงมีความสำคัญเป็นพิเศษ ซึ่งเกิดขึ้นในช่วงเวลาที่สำคัญของชีวิตแม่ ลูก และครอบครัว สิ่งสำคัญคืออย่าใช้คำว่า "ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด" เพื่ออ้างถึงความเจ็บป่วยทางจิตทั้งหมดหลังการคลอดบุตร

มีการกำหนดปัจจัยทางจิตวิทยาและชีวภาพ พวกเขาใช้โดยผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพเพื่อระบุสตรีที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดที่เป็นไปได้สำหรับการตรวจคัดกรองและการรักษาในระยะแรก ตอนที่ตามมาของโรคในระยะหลังคลอดอาจเริ่มเร็วกว่าครั้งก่อน

ภาวะซึมเศร้าที่เริ่มมีอาการเป็นส่วนหนึ่งต่อมไร้ท่อ หลังการคลอดบุตร ฮอร์โมนเพศที่หมุนเวียนในระบบต่อมไร้ท่อจะมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง แกน hypothalamic-ต่อมใต้สมองต้องปรับตัวให้เข้ากับการสูญเสียรกอย่างกะทันหัน ฟื้นฟูการควบคุมรังไข่ และให้นมบุตร เอสโตรเจนมีความสามารถในการยกระดับอารมณ์ พวกเขาแสดงให้เห็นว่าดีกว่ายาหลอกในการรักษาภาวะซึมเศร้าหลังคลอด และในหญิงตั้งครรภ์ พวกเขาทำหน้าที่เป็นยากล่อมประสาท อย่างไรก็ตามกลไกการทำงานยังไม่ชัดเจน ความผิดปกติของคอร์ติซอลได้รับการระบุว่าเป็นสาเหตุ

ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดไม่ได้รับการวินิจฉัยใน 50% ของกรณี ภาพทางคลินิกคล้ายกับภาวะซึมเศร้าประเภทอื่น ๆ อย่างไรก็ตาม ภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมีลักษณะดังนี้:

• ความยากลำบากในการศึกษาภาคปฏิบัติของทารก - การดูแลหรือการให้อาหาร
• ความรู้สึกผิดจากการที่ผู้หญิงไม่ปฏิบัติตามหน้าที่ของตน
• การแสดงออกถึงความกังวลมากเกินไปต่อสุขภาพของเด็ก

การรักษาก็เหมือนกับภาวะซึมเศร้าจากสาเหตุอื่นๆ มีการระบุปริมาณยาต้านอาการซึมเศร้าเกณฑ์สำหรับการสั่งจ่ายยาจะเหมือนกับอาการซึมเศร้าอื่น ๆ ควรใช้ในปริมาณที่เพียงพอและการรักษาควรดำเนินต่อไปตราบเท่าที่จำเป็น โดยปกติแล้วผู้หญิงที่มีความระมัดระวังยังคงให้นมลูกต่อไปโดยควบคุมสภาพของเด็ก

โรคจิตหลังคลอด

ความเสี่ยงในการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลจิตเวชของคุณแม่ทุกคนภายใน 1 เดือนหลังคลอดเพิ่มขึ้น 7 เท่า การโจมตีสูงสุดของโรคจิตคือ 2 สัปดาห์หลังคลอด มีความเสี่ยงเล็กน้อยแต่เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ปีหลังคลอด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสตรีที่ไม่มีบุตร

ความชุกของโรคจิตหลังคลอดคือ 1-2 รายต่อการเกิด 1,000 คน การเปรียบเทียบวัฒนธรรมและเวลาที่แตกต่างกันแสดงถึงความบังเอิญที่น่าประทับใจ ข้อมูลของอังกฤษและเวลส์ในช่วง 50 ปีที่ผ่านมายังคงสอดคล้องกัน แม้ว่าจะมีการปรับปรุงด้านการดูแลสุขภาพและการเสียชีวิตของมารดาลดลงก็ตาม

การแสดงอาการจะแตกต่างกันไป แต่โดยปกติแล้วจะมี "ช่องว่างเล็กน้อย" ในระยะแรกซึ่งกินเวลาหลายวันหลังคลอด ขณะนี้มีการออกจากแผนกสูติกรรมก่อนกำหนด และสมาชิกในครอบครัวจะสังเกตอาการเบื้องต้นที่รายงานว่านอนหลับยาก สับสน และพฤติกรรมแปลกประหลาด

สตรีที่เป็นโรคจิตหลังคลอดควรเข้ารับการรักษาตัวในหอผู้ป่วยจิตเวช หากเป็นไปได้ ควรอยู่ร่วมกับเด็ก เภสัชบำบัดขึ้นอยู่กับภาพทางคลินิก การรักษามาตรฐานคือยากล่อมประสาท ยารักษาโรคจิต และยารักษาอารมณ์ (นอร์โมติมิกส์) หากผู้หญิงเป็นภัยคุกคามต่อเด็กจำเป็นต้องใช้มาตรการเพื่อปกป้องเขา

สำหรับผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่ตอบสนองต่อการรักษาได้ดีและฟื้นตัวเต็มที่แล้ว การพยากรณ์โรคในระยะสั้นและระยะกลางถือว่าดี อย่างไรก็ตามความเสี่ยงของการเกิดซ้ำในการตั้งครรภ์ครั้งต่อไปยังคงสูง - 20-50%

ปัจจัยเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

• ภาวะซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์
• ประวัติภาวะซึมเศร้าโดยเฉพาะหลังคลอด
• การหยุดการรักษาด้วยยากล่อมประสาท
• ความวิตกกังวลก่อนคลอด
• ความนับถือตนเองต่ำ
• ความเครียดในชีวิต (เหตุการณ์ล่าสุด การว่างงาน การย้ายที่อยู่)
• การสนับสนุนจากครอบครัวที่อ่อนแอ
• ความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสที่ไม่ดี
• ความยากลำบากในการดูแลเด็ก (รวมถึงปัญหาในการให้นมบุตร)
• ปัญหาลูกจุกเสียด/จุกเสียดกับคุณแม่คนเดียว
• การตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผน/ไม่พึงประสงค์
• ประวัติภาวะมีบุตรยากและการมีบุตรยาก

สรุปอาการของโรคจิตหลังคลอด

ในผู้หญิงที่มีอาการคลุ้มคลั่งจะมีอาการกระวนกระวายใจ ช่างพูด อิ่มอกอิ่มใจ ผยอง และสมาธิสั้นที่เด่นชัด บ่อยครั้งที่มี "ความสับสนที่ไม่เป็นชิ้นเป็นอัน" ความหลงผิดที่ยิ่งใหญ่ (เช่นความเชื่อในการเลือกหรือว่าเด็กมีพลังพิเศษ)

สตรีที่มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอดจะมีอาการรุนแรงกว่า: สับสน เพ้อ และมึนงง การรบกวนการรับรู้นั้นซับซ้อนและอยู่ในรูปของการมองเห็น อีกทางเลือกหนึ่งคือ ผู้หญิงเหล่านี้อาจมีอาการซึมเศร้า กระวนกระวาย ร่วมกับความรู้สึกสิ้นหวังและไร้ค่า บางครั้งถึงขั้นคิดฆ่าตัวตาย ผู้หญิงมีความกังวลเกี่ยวกับการรับประทานอาหารตามสั่งหรือมีปัญหาสุขภาพเล็กน้อย

อาการอื่น ๆ ได้แก่ ความสับสนหรืองุนงง การรบกวนแบบ catatonic การรบกวนทางความคิด ประสาทหลอนทางการได้ยิน และความคิดหวาดระแวงหรือความสัมพันธ์ เช่น สัญญาณพิเศษ ภาพทางคลินิกสามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยอาการซึมเศร้าและอาการคลั่งไคล้

ความเจ็บป่วยทางจิตเรื้อรัง

ความผิดปกติทางจิต

โรคจิตระหว่างตั้งครรภ์

การศึกษาแสดงให้เห็นว่าการเข้ารับการตรวจทางจิตเวชและการเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลระหว่างตั้งครรภ์ลดลงเล็กน้อยแต่มีนัยสำคัญ อย่างไรก็ตาม การหยุดยาต้านอาการซึมเศร้าในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้อาการซึมเศร้ากำเริบ โรคไบโพลาร์มักจะสงบลงในระหว่างตั้งครรภ์ เชื่อกันว่าการตั้งครรภ์ไม่ได้ทำให้อาการกำเริบของโรคจิตเภทที่มีอยู่ก่อนแล้ว

โรคจิตหลังคลอด (ไม่เกิน 12 เดือน)

ประวัติของโรคอารมณ์สองขั้วมีความเสี่ยงสูงมากที่จะเกิดซ้ำหลังคลอด โดยไม่คำนึงว่าครั้งก่อนจะเป็นหลังคลอดหรือไม่ ความเสี่ยงนี้เกินกว่าความเสี่ยงในประชากรทั่วไป ตั้งแต่ 0.1-0.2 ถึง 25-50% (นั่นคือความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 500 เท่า)

หญิงตั้งครรภ์ที่เป็นโรคจิตเภทชนิดไม่แสดงอาการเรื้อรังแสดงอาการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อย ในผู้หญิงที่เป็นโรคจิตหวาดระแวงที่มีช่วงสั้น ๆ ของโรคหรือระยะเวลาของการให้อภัยหลังการรักษาความเสี่ยงของการกำเริบของโรคหรืออาการกำเริบของโรคนั้นสูง - 40%

การรักษาหลังคลอดขึ้นอยู่กับประเภทของความเจ็บป่วย โดยผลลัพธ์ที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่มีอาการจิตเภท "เชิงบวก" ในแง่ของการตอบสนองต่อการรักษาและความสามารถในการดูแลทารก สำหรับผู้หญิงที่มีอาการ "เชิงลบ" อย่างรุนแรง หากพวกเขาคิดว่าเธอไม่สามารถดูแลลูกด้วยตัวเองได้ ควรหาคนที่จะดูแลทารกตั้งแต่เนิ่นๆ ในการตั้งครรภ์

ความผิดปกติที่ไม่ใช่โรคจิต

ความผิดปกติที่ไม่ใช่โรคจิตระหว่างตั้งครรภ์

การศึกษาเกี่ยวกับอาการกำเริบของโรคอารมณ์ที่มีมาก่อนในระหว่างตั้งครรภ์ยังไม่สามารถสรุปได้ ข้อมูลจากการศึกษาบางชิ้นชี้ให้เห็นถึงอาการกำเริบของโรค โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการตั้งครรภ์ระยะแรก แต่การศึกษาเปรียบเทียบกับสตรีที่ไม่ได้ตั้งครรภ์ไม่ได้เปิดเผยความสัมพันธ์ดังกล่าว

ความเจ็บป่วยทางจิตตามอาการเกี่ยวข้องกับปัจจัยหลายประการ:

• การดูแลฝากครรภ์ไม่ดี
• โภชนาการไม่เพียงพอ
• พฤติกรรมหุนหันพลันแล่น;
• ติดยาเสพติด

ภาวะซึมเศร้าระหว่างตั้งครรภ์เกี่ยวข้องกับการคลอดก่อนกำหนด เส้นรอบวงศีรษะของทารกตัวเล็ก น้ำหนักแรกเกิดต่ำ และคะแนน Apgar ที่แย่ลง การตั้งครรภ์อาจกระตุ้นให้เกิดโรคย้ำคิดย้ำทำหรือทำให้อาการแย่ลง แม้ว่าข้อมูลเกี่ยวกับโรควิตกกังวลจะมีจำกัดก็ตาม

ความผิดปกติหลังคลอดที่ไม่ใช่โรคจิต (ไม่เกิน 12 เดือน)

ในสตรีที่มีประวัติเป็นโรคซึมเศร้า โอกาสที่จะเกิดภาวะซึมเศร้าภายหลังการคลอดบุตรจะเพิ่มขึ้น 2 เท่า ทางเลือกที่เป็นไปได้คือการรักษาเชิงรุกและ/หรือการรักษาด้วยยาเชิงป้องกัน โรคอื่นๆ เช่น โรคย้ำคิดย้ำทำ ภาวะวิตกกังวล ภาวะกลัว การกินผิดปกติ ยังคงไม่เปลี่ยนแปลงหลังการคลอดบุตรหรือแย่ลง

โดยทั่วไป การคลอดบุตรไม่ได้ช่วยปรับปรุงผลลัพธ์ทางจิตใจในสตรีที่มีประวัติเจ็บป่วยทางจิต การศึกษาได้แสดงให้เห็นถึงผลเสียของการเจ็บป่วยทางจิตหลังคลอดใน:

• ความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูก
• พัฒนาการทางความคิดและสังคมของเด็กในภายหลัง (โดยเฉพาะเด็กผู้ชาย);
• สิ่งที่แนบมาและการควบคุมอารมณ์

ผลกระทบเหล่านี้จำเป็นต้องตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ และการแทรกแซงที่มีประสิทธิภาพ

โรคทางการรักษาที่แสดงว่าเป็นปัญหาทางจิตเวช

โรคทางระบบสามารถแสดงร่วมกับอาการทางจิตเวชได้ ดังนั้น การซักประวัติและการตรวจร่างกายผู้ป่วยจึงมีความจำเป็นอยู่เสมอ หลอดเลือดสมองตีบ เยื่อหุ้มสมองอักเสบ สมองอักเสบจากไวรัส และ thrombotic thrombocytopenic purpura (TTP) มีอาการสับสน ประสาทหลอน และ/หรืออาการซึมเศร้า ในระหว่างตั้งครรภ์ การเกิดลิ่มเลือดในสมองและลิ่มเลือดอุดตันในลิ่มเลือดอุดตันเป็นเรื่องปกติมากขึ้น

ผู้หญิงที่มีอาการผิดปกติ เช่น อาการก่อนคลอดหรืออาการผิดปกติ หรืออาการแย่ลงแม้ว่าจะได้รับการรักษาแล้วก็ตาม ควรได้รับการประเมินอย่างครบถ้วน - การนับเม็ดเลือด ยูเรียและอิเล็กโทรไลต์ที่สมบูรณ์ การทดสอบการทำงานของตับ การทดสอบการแข็งตัวของเลือดด้วยการตรวจด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยม แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับผู้หญิงหลายคน ร่างกายมีพฤติกรรมที่คาดเดาไม่ได้ ตอบสนองต่อสิ่งที่คุ้นเคยในรูปแบบใหม่ ไวต่อโรคต่างๆ มากขึ้น โรคที่พบบ่อยที่สุดในช่วงนี้คืออาหารไม่ย่อย

สาเหตุของความผิดปกติระหว่างตั้งครรภ์

สาเหตุของอาหารไม่ย่อยอาจไม่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ ตัวอย่างเช่น:

• การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในอาหารที่เป็นนิสัย
• การใช้ผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำหรือหมดอายุ
• ผลข้างเคียงของยาบางชนิด
• การระคายเคืองในลำไส้
• การติดเชื้อในลำไส้หรือไวรัส (ส่วนใหญ่มักเป็น E. coli);
• อาการกำเริบของโรคทางเดินอาหารเรื้อรัง
• การติดเชื้อพยาธิ;
• ความเครียดทางจิตใจ

อ้างอิง!การติดเชื้อในร่างกายด้วยการติดเชื้อในลำไส้เกิดขึ้นเนื่องจากการไม่ปฏิบัติตามสุขอนามัยส่วนบุคคล การใช้ผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำและอาหารจานด่วนตามท้องถนน ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณควรระวังการติดเชื้อดังกล่าวเป็นพิเศษ เนื่องจากอาจก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของผู้หญิงและขัดขวางพัฒนาการของทารกในครรภ์ได้

- ในระยะแรก

นอกจากนี้ ในระยะต่าง ๆ ของการตั้งครรภ์ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิง สาเหตุเฉพาะของอาการลำไส้แปรปรวนจึงปรากฏขึ้น

ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ เมื่อความอยากอาหารหายไป หรือความชอบด้านรสชาติเปลี่ยนไปหลายครั้งต่อวัน ร่างกายอาจตอบสนองต่อโภชนาการที่ไม่เป็นระบบดังกล่าวด้วยอาการท้องไส้ปั่นป่วน

อาการอาหารไม่ย่อย เช่น ท้องร่วงและคลื่นไส้ อาจปรากฏขึ้นเนื่องจากพิษในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์ หากปรากฏเฉพาะในตอนเช้า แต่น้ำหนักและสภาพทั่วไปของผู้หญิงยังคงปกติแสดงว่าพิษเป็นพิษ

ในระหว่างการก่อตัวของรกอาจเกิดความล้มเหลวในการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย การเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดเจนที่สุดเกิดขึ้นในการทำงานของถุงน้ำดี ตับอ่อน และระบบทางเดินอาหาร

- ในวันต่อมา

ในตอนท้ายของไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์ อุจจาระหลวมอาจเป็นหนึ่งในลางสังหรณ์ของการคลอดก่อนกำหนด ดังนั้นร่างกายจึงเตรียมพร้อมสำหรับการทำงานหนักที่กำลังจะมาถึง ซึ่งแตกต่างจากการหดตัวของการฝึกซึ่งอาจอยู่ได้นานถึงสองสัปดาห์ อาการท้องร่วงจะปรากฏขึ้นสูงสุดหนึ่งวันก่อนคลอด นี่เป็นสัญญาณที่แน่นอนว่าคุณต้องตรวจสอบว่าทุกอย่างพร้อมสำหรับการเดินทางไปโรงพยาบาลหรือไม่ และพยายามผ่อนคลายและเพิ่มความแข็งแรงก่อนคลอดบุตร

หากอาการท้องเสียรบกวนผู้หญิงนานก่อน DA คุณควรปรึกษาแพทย์ หากมีอาการเพิ่มเติม - มีไข้ มีเสมหะหรือมีเลือดปนในอุจจาระ - คุณต้องใช้มาตรการในการรักษาด้วย ความผิดปกติของลำไส้อาจทำให้เสียงมดลูกเพิ่มขึ้นและการคลอดก่อนกำหนด

มันแสดงออกอย่างไร?

อาหารไม่ย่อยจะแสดงอาการเช่น:

• อาเจียนบ่อยมาก
• อาการท้องเสียบ่อยครั้ง
• ท้องอืดรุนแรง
• ปวดท้องเฉียบพลัน
• ปวดอย่างรุนแรงในช่องท้องส่วนล่าง

วิธีรักษาอาการอาหารไม่ย่อยระหว่างตั้งครรภ์:

การรักษาควรกำหนดโดยแพทย์ ก่อนที่จะพบกับเขาคุณต้องทานยาที่ทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ (Smecta, ถ่านกัมมันต์), การรักษาเพื่อคืนสมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์ (Regidron) และดื่มน้ำอุ่นปริมาณมาก

ผู้เชี่ยวชาญจะสั่งยาสำหรับการรักษาและกำหนดอาหารซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญของการรักษา

- ยาเสพติด

ถ่านกัมมันต์ (สีขาวหรือสีดำ) ดูดซับสารพิษและส่งเสริมการกำจัดออกจากร่างกาย ไม่ส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์แต่อย่างใด ออกฤทธิ์เฉพาะในลำไส้ของแม่เท่านั้น

"สเม็กตา". กระตุ้นการผลิตเมือกในลำไส้ ซึ่งห่อหุ้มสารพิษ ไวรัส และแบคทีเรีย ลดการสัมผัสกับผนังลำไส้ และกำจัดสิ่งเหล่านั้นออกจากร่างกายตามธรรมชาติ ไม่ส่งผลต่อทารกในครรภ์

เอนเทอโรเจล. ป้องกันการดูดซึมสารพิษเข้าสู่กระแสเลือดและกำจัดออกจากร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยปรับปรุงการทำงานของกระเพาะอาหาร, ไต, ตับ, ปรับตัวบ่งชี้ในเลือดและปัสสาวะให้เป็นปกติ, ป้องกันการอักเสบของผนังลำไส้และหยุดการพัฒนาของการพังทลายของเยื่อเมือกของระบบย่อยอาหาร

"เรไฮดรอน". จำเป็นสำหรับการอาเจียนและท้องเสียซึ่งทำให้ร่างกายขาดน้ำ คืนความสมดุลของน้ำและอิเล็กโทรไลต์และกำจัดภาวะเลือดเป็นกรด หากคุณไม่มีวิธีการรักษานี้ในชุดปฐมพยาบาล คุณสามารถเตรียมด้วยตนเองได้ ในการทำเช่นนี้ให้ละลายเกลือแกงและน้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำต้มเย็น 500 มล. ในกรณีที่อาหารเป็นพิษจากผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำ สามารถเพิ่มเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชาในส่วนผสมของวิธีการรักษานี้ได้ ดื่มสารละลายเกลือแร่สำหรับอาการท้องเสียหลังการขับถ่ายแต่ละครั้ง โดยจิบครั้งละ 80-100 มล.

- อาหารลดน้ำหนัก

ในกรณีที่มีความผิดปกติของการย่อยอาหารจำเป็นต้องรวมผลิตภัณฑ์เมนูที่มีเพคตินในปริมาณมาก - ซอสแอปเปิ้ล, โยเกิร์ต, กล้วย เพคตินช่วยให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารดีขึ้น

เพื่อหลีกเลี่ยงการทำงานมากเกินไปในช่วงที่เจ็บป่วย จำเป็นต้องได้รับโปรตีนจากอาหารให้เพียงพอ ในการทำเช่นนี้คุณต้องกินไข่ลวก, เนื้อต้มและทอดเล็กน้อย (ไก่, ไก่งวง, เนื้อวัว), ชิ้นเนื้อนึ่ง

เมื่อมีอาการท้องร่วง ร่างกายจะสูญเสียโพแทสเซียมจำนวนมาก การรับประทานมันฝรั่งปลอกหุ้ม กล้วย และน้ำผลไม้จะช่วยเติมเต็มการสูญเสียเหล่านี้ได้

คุณต้องจำไว้ว่าการรักษาสมดุลของเกลือระหว่างที่ท้องไส้ปั่นป่วนมีความสำคัญเพียงใด ดังนั้นคุณต้องเติมเกลือลงในอาหารของคุณ

ผักและผลไม้จะต้องผ่านกรรมวิธีทางความร้อน: ในรูปแบบดิบพวกเขาสามารถทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น แต่ซุปผักในปริมาณเล็กน้อยหรือแจ็คเก็ตมันฝรั่งจะได้รับประโยชน์เท่านั้น

โจ๊กในน้ำหรือน้ำข้าวจะช่วยรับมือกับอาการท้องร่วง บลูเบอร์รี่ยังเป็นพันธมิตรที่ดีในการต่อสู้กับโรคนี้

อาหารเช้าในอุดมคติในระหว่างการรักษาอาการอาหารไม่ย่อยคือโจ๊กเบา ๆ ในน้ำ (เช่นข้าวโอ๊ตบด) และชาดำเข้มข้นพร้อมขนมปังหรือแคร็กเกอร์

แนะนำให้ยกเว้นผลิตภัณฑ์นมชั่วคราวเนื่องจากอาจทำให้สภาพของผู้หญิงแย่ลงได้ รำข้าวและขนมปังโฮลเกรนสามารถทำให้เยื่อเมือกที่อักเสบอยู่แล้วระคายเคืองได้ การใช้ผลไม้แห้งสำหรับอาหารไม่ย่อยก็เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาเช่นกัน

- ชาติพันธุ์วิทยา

ยาแผนโบราณยังมีสูตรอาหารหลายอย่างสำหรับการรักษาอาการอาหารไม่ย่อย:

• ยาต้มข้าวโอ๊ต (ข้าวโอ๊ตบด 50 กรัมเทน้ำสองแก้วทิ้งไว้สี่ชั่วโมงที่อุณหภูมิห้องจากนั้นปรุงอาหารจนข้นด้วยไฟอ่อนคนตลอดเวลาดื่มหนึ่งถึงสองช้อนโต๊ะสี่ถึงหกครั้งต่อวัน)
• ยาต้มของเมล็ดข้าวบาร์เลย์ (ข้าวบาร์เลย์ 40 กรัมเทน้ำเย็นสองแก้วยืนยันเป็นเวลาห้าชั่วโมงค้างไว้ 15 นาทีในความร้อนต่ำเย็นและเครียดดื่มหนึ่งช้อนโต๊ะสี่ถึงหกครั้งต่อวัน)
• ลูกแพร์ต้มหรืออบ;
• น้ำซุปลูกแพร์ (เทลูกแพร์สับละเอียดหนึ่งแก้วกับน้ำเดือดสองแก้วพักไว้ 20 นาทีด้วยไฟอ่อน ๆ ยืนยันใต้ฝาเป็นเวลาสามชั่วโมงแล้วกรองดื่มในขณะท้องว่างครึ่งแก้วสี่ครั้งต่อวัน);
• บลูเบอร์รี่เจลลี่เป็นไปได้ด้วยการเพิ่มน้ำซุปโรสฮิป
• การแช่เปลือกทับทิม
• สมุนไพรและชา

อ้างอิง!สมุนไพรบางชนิดเป็นที่ทราบกันดีว่าทำให้แท้ง ดังนั้นในระหว่างตั้งครรภ์คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อนเลือกเครื่องดื่มสมุนไพร

การป้องกันอาหารไม่ย่อยระหว่างตั้งครรภ์:

โรคใด ๆ ป้องกันได้ง่ายกว่าการรักษา หากคุณควบคุมอาหารอย่างระมัดระวัง คุณจะลดความเสี่ยงของอาหารไม่ย่อยได้

เพื่อหลีกเลี่ยงการติดเชื้อในลำไส้ คุณต้องปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยง่ายๆ: ล้างมือก่อนรับประทานอาหาร หลังใช้ห้องน้ำ หลังจากเดินและเดินทางในระบบขนส่งสาธารณะ ล้างผักและผลไม้ก่อนรับประทาน คุณควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่และมีคุณภาพสูงเท่านั้น และเริ่มสำรวจอาหารและผลิตภัณฑ์แปลกใหม่ที่มีปริมาณน้อย

สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อหลีกเลี่ยงอาการอาหารไม่ย่อย

การปฏิบัติตามข้อ จำกัด บางอย่างจะช่วยลดโอกาสที่อาหารไม่ย่อย

• ควรแยกอาหารที่มีไขมันและรสเผ็ดออกจากอาหาร
• หลีกเลี่ยงการทานอาหารว่างที่ร้านอาหารจานด่วน
• อย่าซื้อนมและผลิตภัณฑ์ที่เน่าเสียง่ายอื่นๆ จากมือของคุณ
• อย่าลองสินค้าในตลาด
• อย่าซื้อสินค้าหากความสมบูรณ์ของบรรจุภัณฑ์เสียหาย
• ลดการทดลองกับอาหารแปลกใหม่
• พยายามประหม่าให้น้อยลง.

อาการปวดท้องแสดงออกโดยอาการไม่พึงประสงค์จำนวนมากที่ทำให้ร่างกายมนุษย์อ่อนแอลงและทำให้หลุดออกจากร่องตามปกติ หากหญิงตั้งครรภ์ป่วย สุขภาพของเด็กในครรภ์ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน ดังนั้นในระหว่างตั้งครรภ์คุณควรดูแลสุขภาพของคุณเป็นพิเศษเพื่อป้องกันการพัฒนาของโรคนี้ และในกรณีของการติดเชื้อจำเป็นต้องให้การปฐมพยาบาลแก่สตรีมีครรภ์ทันทีและขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ- เอเลน่า คิชัค

อาหารไม่ย่อยในระหว่างตั้งครรภ์เป็นหนึ่งในเหตุการณ์ที่พบบ่อยที่สุด การอุ้มเด็กต้องมีทัศนคติที่พิเศษในตัวเอง เพิ่มความใส่ใจต่อความเป็นอยู่ ชีวิต และโภชนาการ

ไม่ควรปล่อยให้มีอาการที่น่าสงสัย รวมถึงอาหารไม่ย่อย

การตอบสนองต่อโรคล่าช้าทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ซึ่งสามารถแสดงออกมาได้ตามประเภทของความผิดปกติ

พยาธิสภาพต่างๆ ของการย่อยอาหารในระหว่างตั้งครรภ์นั้นเต็มไปด้วยภาวะขาดน้ำเป็นอย่างน้อย การแท้งบุตรหรือการเสียชีวิตเป็นส่วนใหญ่

การแสดงอาการผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารจำเป็นต้องไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

การตั้งครรภ์มีลักษณะเสี่ยงต่อปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคมากมายดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะชะลอการรักษาอย่างเพียงพอ

อาหารไม่ย่อยคืออะไร

อาหารไม่ย่อยในระหว่างตั้งครรภ์มีอาการอย่างน้อยหนึ่งอาการต่อไปนี้:

1. ท้องผูก. มีการถ่ายอุจจาระลำบาก รู้สึกถ่ายอุจจาระไม่หมด อาการท้องผูกถือเป็นอุจจาระที่ขาดไป 4 วันจาก 7 วัน
2. ท้องเสีย. ลักษณะอุจจาระหลวม. อุจจาระอาจมีเลือด มูก หนอง สัญญาณเหล่านี้จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน อาการท้องเสียคืออุจจาระที่ออกมาบาง ๆ บ่อยขึ้น 2-3 ครั้งต่อวัน
3. อิจฉาริษยา หนึ่งในอาการอาหารไม่ย่อยที่พบได้บ่อยในระหว่างตั้งครรภ์ ในระยะแรกจะปรากฏกับพื้นหลังของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือโรคเรื้อรังของระบบทางเดินอาหาร ในน้ำผลไม้ของการตั้งครรภ์ในภายหลังอาการเสียดท้องเกิดขึ้นเนื่องจากความดันของมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นในทางเดินอาหาร
4. ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอ. ความรู้สึกไม่พึงประสงค์มักเกิดขึ้นกับการเริ่มต้นของไตรมาสที่สองหรือสาม ให้ความรู้สึกไม่สบายในท้อง อาจมีอาการท้องเสีย ท้องผูก หรือคลื่นไส้ร่วมด้วย การแสดงอาการเป็นเวลานานทำให้เกิดอาการหงุดหงิด อ่อนเพลีย และวิงเวียนศีรษะ
5. คลื่นไส้ มาพร้อมกับการขาดความอยากอาหาร บางครั้งมีความรู้สึกหิว แต่ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ของการอาเจียนที่กำลังจะมาถึงไม่อนุญาตให้รับประทานอาหาร

อาการอาจปรากฏตั้งแต่ไตรมาสแรกตลอดการตั้งครรภ์ อธิบายได้จากพิษหรือความผิดปกติของการกิน

ไม่รวมอาการกำเริบของโรคเรื้อรังของระบบทางเดินอาหาร จำเป็นต้องค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของโรคและทำการรักษาอย่างมีประสิทธิภาพ

สาเหตุ

อาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์มักเกิดขึ้นเนื่องจากการไม่ปฏิบัติตามบรรทัดฐานของชีวิตตามปกติ

สตรีมีครรภ์หลายคนเชื่อว่าการตั้งครรภ์เป็นสาเหตุของความผิดปกติของกระเพาะอาหาร ความเข้าใจผิดนี้นำไปสู่ผลลัพธ์ที่เป็นอันตราย

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือปัจจัยต่อไปนี้:

1. มือสกปรก ตลอดทั้งวัน มือมีส่วนร่วมในการสัมผัสจำนวนมาก พื้นผิวของวัตถุใด ๆ มีแบคทีเรียก่อโรคจำนวนมากที่เข้าสู่ร่างกายได้ง่ายด้วยการใช้อาหาร เป็นที่ทราบกันดีว่ามือที่สกปรกสามารถกลายเป็นแหล่งของโรคร้ายแรงเช่นพิษ, พิษของร่างกายด้วยจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค (เชื้อ Salmonella, โรคบิด, การติดเชื้อในลำไส้)
2. ผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำที่มีอายุการเก็บรักษาที่หมดอายุ อาหารที่หมดอายุเป็นภัยคุกคามต่อการย่อยอาหารอย่างมาก หลังจากอาหารที่ไม่ดีเข้าสู่ร่างกาย พิษเฉียบพลันจะปรากฏขึ้น อาจมีความผิดปกติของการย่อยอาหารเรื้อรัง
3. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ปัจจัยนี้ส่งผลต่อการทำงานของระบบทางเดินอาหารน้อยมาก ยาแผนปัจจุบันมีการพัฒนาอย่างมากในการวินิจฉัยโรคลำไส้ดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะระบุอาการไม่พึงประสงค์ทั้งหมดในช่องท้องในระหว่างตั้งครรภ์ขอแนะนำให้ไปพบผู้เชี่ยวชาญไม่ว่าในกรณีใด ๆ
4. แรงกดของมดลูกต่ออวัยวะย่อยอาหาร เมื่อการตั้งครรภ์ดำเนินไป มดลูกจะขยายใหญ่ขึ้นเมื่อทารกโตขึ้น จากไตรมาสที่สองอาจมีการเปลี่ยนแปลงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
5. โรคเรื้อรัง หากแม่มีอาการกำเริบของโรคกระเพาะ แผลพุพอง หรือโรคอื่น ๆ ก่อนตั้งครรภ์ โรคนี้ก็สามารถแสดงออกได้ในระหว่างตั้งครรภ์ การพัฒนาเกิดขึ้นกับภูมิหลังของภูมิคุ้มกันที่ลดลงในช่วงที่มีบุตร
6. รับประทานยา. ในกรณีของการแต่งตั้งยาต้านแบคทีเรียจำเป็นต้องคำนึงถึงผลเสียต่อจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์ของระบบทางเดินอาหาร แม้จะมีความจริงที่ว่าห้ามใช้ยาปฏิชีวนะในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ยาแผนปัจจุบันก็มียาที่มีน้ำหนักเบาซึ่งไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ เมื่อใช้ยาปฏิชีวนะจำเป็นต้องทำการบำบัดเพิ่มเติมด้วยโปรไบโอติก
7. การเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศหรือการรับประทานอาหารที่ผิดปกติ ไม่เพียง แต่หญิงตั้งครรภ์เท่านั้นที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากปัจจัยเหล่านี้ แต่ในตำแหน่งของร่างกายก็ยากที่จะทนต่อการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ซึ่งทำให้ท้องไส้ปั่นป่วน
8. การกินมากเกินไปหรือขาดสารอาหาร คุณควรปรับอาหารของคุณเพื่อไม่ให้เกิดกรณีการกินที่ไม่ลงตัวในระหว่างตั้งครรภ์

กระเพาะอาหารต้องทนทุกข์ทรมานจากปัจจัยลบใด ๆ ดังนั้นเพื่อแยกการละเมิดคุณต้องปฏิบัติตามโภชนาการที่เหมาะสม

นอกเหนือจากที่กล่าวมาทั้งหมด อาการปวดท้องในระหว่างตั้งครรภ์ยังเป็นไปได้ภายใต้อิทธิพลของความเครียดทางอารมณ์และจิตใจที่มากเกินไป

เมื่อจำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉิน

มีรายการอาการที่ผู้หญิงต้องการการดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉิน หากมีอาการปวดท้องระหว่างตั้งครรภ์แนะนำให้รีบปรึกษาแพทย์ทันที

แต่มีบางสถานการณ์ที่ไม่มีเวลารอการนัดหมายของคุณเนื่องจากอาการได้เข้าสู่กลุ่มที่เป็นอันตรายต่อแม่และลูกน้อยแล้ว

หากคุณพบอาการต่อไปนี้ คุณควรโทรเรียกรถพยาบาล:

• อาเจียนซ้ำ ๆ ตลอดทั้งวัน
• หนาวสั่นไข้
• อุจจาระเหลวมากกว่า 3 ครั้งต่อวัน
• เวียนศีรษะและหมดสติ
• หายใจถี่, ใจสั่น, ชัก.

อาการทั้งหมดเหล่านี้เป็นอันตรายมากและหากไม่มีความช่วยเหลือทางการแพทย์ อาจนำไปสู่การแท้งที่เกิดขึ้นเอง การคลอดก่อนกำหนด เลือดออกภายใน และเสียชีวิตได้

คุณสามารถไปโรงพยาบาลได้ก่อนที่จะมีอาการรุนแรง สิ่งนี้จะช่วยให้คุณสามารถเริ่มการรักษาได้ทันท่วงทีกำจัดอาการอาหารไม่ย่อยในหญิงตั้งครรภ์และป้องกันการกำเริบของโรคการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อน

การรักษาความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

อาหารไม่ย่อยในสตรีมีครรภ์ควรได้รับการปฏิบัติโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ก่อนติดต่อผู้เชี่ยวชาญ คุณสามารถปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:

1. ดื่มน้ำให้มากขึ้น. คุณสามารถรวมน้ำข้าว ชาไม่ใส่น้ำตาล น้ำเค็มเล็กน้อยในอาหาร จำเป็นต้องปฏิบัติตามอาการอาเจียนหรือท้องร่วงเพื่อไม่ให้เกิดภาวะขาดน้ำ การละเมิดสมดุลของเกลือน้ำ ซึ่งไม่เพียงเป็นอันตรายต่อสตรีมีครรภ์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกด้วย
2. ยกเว้นความเป็นไปได้ที่จะรับประทานอาหารที่เป็นอันตราย อาหารหนัก ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป ในช่วงที่มีอาการผิดปกติของกระเพาะอาหารแนะนำให้ใช้ข้าวต้มที่ไม่มีน้ำมัน, น้ำตาล, คอทเทจชีส ในช่วงที่ป่วยห้ามกินผลิตภัณฑ์จากนม บ่อยครั้งที่อาหารไม่ย่อยในหญิงตั้งครรภ์เกิดขึ้นหลังจากการละเมิดปัจจัยเหล่านี้
3. เมื่ออาเจียนและท้องร่วงอนุญาตให้ใช้ถ่านกัมมันต์ได้ ยานี้รับประทาน 1 เม็ดต่อน้ำหนักตัว 10 กิโลกรัม ในร้านขายยาคุณสามารถค้นหาอะนาล็อกของถ่านหินที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัย
4. ด้วยความเจ็บปวดอย่างรุนแรงอนุญาตให้ใช้ no-shpa ยาช่วยผ่อนคลายเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและกำจัดอาการจุกเสียด การระงับความรู้สึกในกระเพาะอาหารในระหว่างตั้งครรภ์ไม่ได้มีข้อห้ามในลักษณะนี้
5. เพื่อบรรเทาการก่อตัวของก๊าซที่เพิ่มขึ้น ขอแนะนำให้บริโภคอาหารเหลวเป็นส่วนใหญ่ โดยเฉพาะซุปผัก
6. หากอาหารไม่ย่อยในหญิงตั้งครรภ์มีอาการท้องผูก คุณต้องกินคีเฟอร์หลายแก้วต่อวัน ปรุงผลไม้แช่อิ่มอบแห้ง เตรียมน้ำซุปข้นผักหรือน้ำผลไม้

การบำบัดด้วยยาปฏิชีวนะ ยาแก้ท้องร่วงหรือยาแก้อาเจียนนั้นดำเนินการภายใต้การดูแลของแพทย์

การรักษาด้วยตนเองนั้นเต็มไปด้วยโรคประจำตัวของทารกในครรภ์ การแท้งบุตร และการคลอดก่อนกำหนด

การดำเนินการป้องกัน

จำเป็นต้องปฏิบัติตามมาตรการป้องกันก่อนตั้งครรภ์ เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงที่เป็นโรคกระเพาะอาหารในระยะเรื้อรัง

ก่อนตั้งครรภ์จำเป็นต้องแยกการบุกรุกของพยาธิ, การติดเชื้อในลำไส้

เมื่อเริ่มตั้งครรภ์มีคำแนะนำดังต่อไปนี้:

1. ละทิ้งการใช้อาหารกระป๋อง ไส้กรอก และผลิตภัณฑ์อัดลมโดยสิ้นเชิง ภายใต้การห้ามอาหารยังคงมีกะหล่ำปลีจำนวนมาก
2. ใส่ใจกับความสดและคุณภาพของอาหาร
3. หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
4. อบปลาหรือผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ด้วยความร้อน เก็บผักและผลไม้ให้สะอาด
5. เปลี่ยนเป็นการปรุงอาหารด้วยไอน้ำแทนอาหารทอด
6. ปฏิบัติตามการออกกำลังกายระดับปานกลางเพื่อรักษาการเคลื่อนไหวของลำไส้ตามปกติ
7. ลดความเป็นไปได้ของประสบการณ์ทางจิตใจและอารมณ์
8. อยู่กลางแจ้งบ่อยขึ้น ในระหว่างตั้งครรภ์ การเดินเป็นประจำช่วยป้องกันอาการไม่พึงประสงค์ต่างๆ

การปฏิบัติตามกฎง่าย ๆ ช่วยให้คุณสามารถยกเว้นการพัฒนาความผิดปกติของลำไส้ที่ไม่พึงประสงค์

บางครั้งร่างกายก็ต้องการอาหารช่วยย่อยโดยเฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์ ในการทำเช่นนี้มีรายการคำแนะนำและอาหารที่ย่อยง่าย

บทสรุป

หลายคนเชื่อความเชื่อที่ได้รับความนิยมว่าเมื่อเริ่มตั้งครรภ์แม่ควรกินให้มากขึ้นเป็นสองเท่า - เพื่อตัวเธอเองและลูก

นี่เป็นความคิดเห็นที่ผิดพลาดที่สุดซึ่งท้ายที่สุดจะนำไปสู่โรคต่างๆ ของระบบทางเดินอาหาร

คำแนะนำที่แท้จริงเพียงอย่างเดียวคือการกินอาหารเพื่อสุขภาพที่มีปริมาณวิตามินเพิ่มขึ้นเนื่องจากในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายต้องการสารอาหารมากขึ้น

วิดีโอที่มีประโยชน์