Steamer วิธีทำอาหารจานเนื้อสับ ลูกชิ้นนึ่งฉ่ำ - สูตรที่ดีที่สุดของฉัน! ปลาทอดนึ่ง

วันนี้บนโต๊ะของเรามีจานคู่อีกจาน: ปรุงแล้ว ลูกชิ้นนึ่งกับมันฝรั่งในหม้อหุงช้า. อาหารที่อร่อยและน่าประหลาดใจซึ่งไม่อายที่จะเสิร์ฟบนโต๊ะเทศกาล! นอกจากนี้ยังเตรียมค่อนข้างเร็วและอาจช่วยคุณได้หากแขกปรากฏตัวกะทันหัน

มีการพูดถึงประโยชน์ของการนึ่งมามากแล้วซึ่งคงไม่คุ้มที่จะพูดซ้ำ แต่แตกต่างจากอาหารนึ่งส่วนใหญ่ที่มีรสชาติค่อนข้างจืด ลูกชิ้นตามสูตรนี้น่ารับประทานมาก!

มันฝรั่งที่ปรุงในชามที่มีผู้เล่นหลายคนก็มีรสชาติที่ผิดปกติเช่นกัน และไม่น่าแปลกใจเพราะมันอิ่มตัวด้วยไขมันและน้ำผลไม้ที่ไหลจากลูกชิ้นซึ่งมีกลิ่นหอมของเนื้อ ปรากฎว่าอร่อยมาก!

สูตรลูกชิ้นกับมันฝรั่งในหวด

ส่วนผสมลูกชิ้น:

เนื้อสับ 300-500 กรัม
หัวหอมหนึ่งหัว
ไข่หนึ่งฟอง
มันฝรั่ง - 4-5 หัวขนาดใหญ่
เกลือพริกไทยดำ
ผักชีฝรั่งแห้ง

วิธีปรุงลูกชิ้นนึ่งในหม้อหุงช้า:

ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อน ใส่ในชามผสมแล้วเติมน้ำ ใส่เกลือและผักชีฝรั่งแห้ง

ผสมเนื้อสับกับไข่ไก่ดิบและหัวหอมสับละเอียด เราใส่เกลือและเครื่องเทศลงไปคุณสามารถเพิ่มผักใบเขียวได้ คลุกเคล้าให้ทั่ว..

เราจะปั้นลูกชิ้นจากเนื้อสับด้วยมือที่เปียกเพื่อไม่ให้เนื้อสับติด วางลูกชิ้นลงในภาชนะสำหรับนึ่ง

เราปรุงมันฝรั่งกับลูกชิ้นเป็นเวลา 30 นาทีในโหมด "อบไอน้ำ".

มันฝรั่งกับลูกชิ้นในหม้อหุงช้าพร้อมคู่!

ใส่ต้นหอมสับ พร้อมเสิร์ฟ ซอสมะเขือเทศสามารถเสิร์ฟพร้อมกับจาน

อาหารเย็นแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพพร้อมแล้ว! อร่อย!

ไม่ต้องบอกก็รู้ว่าอาหารนึ่งมีประโยชน์อย่างไร และยิ่งไปกว่านั้นเนื้อสัตว์ และไม่ใช่แค่เรื่องแฟนอาหารไดเอทเท่านั้น สะดวก กำไร อร่อย นี่ไม่ใช่คำชมทั้งหมดที่สตีมสมควรได้รับ

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของอาหารนึ่ง

ประการแรกและสำหรับฉันนี่เป็นปัจจัยสำคัญ - วิธีการปรุงอาหารนี้ยังคงรักษาสารอาหารและวิตามินส่วนใหญ่ไว้
ประการที่สอง ช่วยในการดูดซึมผลิตภัณฑ์ได้ดีขึ้น
ประการที่สาม แม้ว่าคุณจะเป็นโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร เนื้อนึ่งจะไม่รบกวนระบบทางเดินอาหารทั้งหมด!
ประการที่สี่ เนื้อสัตว์ใด ๆ (หมู ไก่ ไก่งวง ฯลฯ) ปรุงอย่างสมบูรณ์แบบสำหรับคู่รัก ทั้งแบบเป็นชิ้นและแบบบด และแม้แต่เกี๊ยว ฯลฯ

ถ้าไม่มีหม้อนึ่ง? และไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์นี้เท่านั้น หากไม่มีอยู่ในคลังแสงของคุณ อุปกรณ์ใดๆ ที่ช่วยให้คุณอบไอน้ำได้ก็เหมาะสม ฉันใช้ multicooker สำเร็จซึ่งมีโหมดดังกล่าว
นอกจากนี้การทำอาหาร (ฉันกำลังพูดถึงไอน้ำในหม้อหุงช้า) นั้นง่ายและสะดวก ที่นี่ไม่มีหลายชั้น แต่คุณสามารถปรุงอาหารในชามและปรุงอาหารนึ่งในชั้นที่สองที่ชั้นบน คุณยังสามารถปรุงเครื่องเคียงที่อร่อยและดีต่อสุขภาพพร้อมกับเนื้อ

อาหารจานเนื้ออะไรที่สามารถนึ่งได้?

ถามว่าอันไหนไม่ใช่ดีกว่า สำหรับคู่รัก หม้อหุงหลายคนทำอาหารที่มีทบอลที่สวยงาม มีทบอล มีทบอล สโตรกานอฟเนื้อ แม้แต่มันติและเกี๊ยว และอื่นๆ อีกมากมาย และทั้งหมดนี้โดยไม่ต้องใช้การทอดที่เป็นอันตรายและไขมันจำนวนมาก

แน่นอนว่ามีจำนวนมาก และแต่ละครั้งคุณสามารถรวมความหลากหลายไว้ในเมนูได้ ก็แค่เศษเนื้อ ลูกชิ้น ฯลฯ ไปทำงาน!

ไหล่หมูนึ่งกับผัก - สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย

ค่ะ เริ่มจากคอหมูก่อนเลย นึ่งกับผักจะทำให้คุณพึงพอใจกับรสชาติที่ยอดเยี่ยมและมีประโยชน์และเรียบง่าย

วัตถุดิบ:

ไหล่หมู - 300 กรัม
ต้นขึ้นฉ่าย - 150 ก
มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
บวบ - 100 กรัม
กระเทียม - 3 กานพลู
น้ำมันพืช
เกลือ - เพื่อลิ้มรส
เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส

ไหล่หมูนึ่งผักง่ายๆ

แน่นอนว่ามีเนื้อสัตว์ชนิดใดก็ได้ แต่ฉันเจอไม้พายดีๆ เข้า ก็เลยตัดสินใจฉวยโอกาสนี้ไว้ ฉันตัดชิ้นหนาออก

ขั้นตอนที่ 1. เตรียมเนื้อสัตว์

เพื่อให้เนื้อนุ่มและชุ่มฉ่ำขึ้น ฉันตัดสินใจทุบมันทิ้ง และเพื่อไม่ให้ชิ้นงานเสียรูปทรง ฉันจึงใส่โพลีเอทิลีน สะดวกมากโดยวิธีการ

ขั้นตอนที่ 2 เราเอาชนะชิ้นส่วนของสะบัก

เนื้อสัตว์ไม่จำเป็นต้องไม่มีรสจืดแม้ว่าคุณจะควบคุมอาหารอยู่ก็ตาม ฉันพบเครื่องเทศที่ฉันชอบและไม่เสียใจเลยถูสองอันลงในเนื้อเป็นเวลาหนึ่งนาที

ขั้นตอนที่ 3 โรยด้วยเครื่องเทศ

นอกจากนี้ ในขณะที่หมักเนื้อ ฉันตัดสินใจทำเครื่องเคียงเพื่อสุขภาพแบบเดียวกัน สิ่งที่จะรวมไว้ในนั้น? ฉันใช้สิ่งที่ฉันมีอยู่ในสูตร แต่คุณอาจมีชุดอื่น ก่อนอื่นฉันหั่นผักชีฝรั่งในรูปแบบที่สะดวกไม่เพียง แต่สำหรับการทำอาหารเท่านั้น แต่ครั้งหน้าฉันจะตัดให้บางลง

ขั้นตอนที่ 4. หั่นขึ้นฉ่าย

บวบเป็นบวบเหมือนกัน แต่แตกต่างกัน ไม่เพียง แต่สีผิวที่ฉันตัดสินใจที่จะไม่ลบออก - ทั้งรสชาติและสีก็สว่างขึ้น บวบจะแน่นกว่าคู่ที่อ่อนโยนกว่าเล็กน้อย ฉันตัดสินใจที่จะตัดมันเป็นเส้น

ขั้นตอนที่ 5: บวบลาย

และส่วนผสมสุดท้ายคือมะเขือเทศ ฉันมีครีม ฉันเพิ่งตัดมันออกเป็นสี่ส่วน

ขั้นตอนที่ 6: ชิ้นมะเขือเทศ

นั่นคือทั้งหมด เป็นไปได้ที่จะใส่ความงามทั้งหมดนี้ลงในภาชนะ แต่ฉันอยากได้เนื้อและผักฉ่ำ ๆ ในน้ำผลไม้ของฉันเอง ฉันบรรจุทุกอย่างลงในปลอกอบ, เค็มและปรุงรสด้วยเครื่องเทศ, เทน้ำมัน ตั้งโหมดอะไร? ฉันเลือก "ซุป" เพราะฉันตัดสินใจปรุงอาหารคอร์สแรกในชามเอง หนึ่งชั่วโมงก็เพียงพอที่จะเตรียมสะบักและเครื่องเคียง อย่าลังเลที่จะวางมันทั้งหมดบนจานด้วยน้ำผลไม้หรือเทความงามที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยนี้ลงไป!

ขั้นตอนที่ 7 ทำอาหารเสร็จ อร่อย!

สูตรเด็ดลูกชิ้นนึ่ง

ฉันเตรียมเนื้อสับไว้แล้ว หากคุณไม่มี ให้บดเนื้อด้วยวิธีใดก็ได้แล้วใส่สิ่งที่คุณต้องการลงในเนื้อสับ มันจะอร่อย!

วัตถุดิบ:

เนื้อสับ - 300 กรัม
หัวหอม - 70 กรัม
กระเทียม - 2 กานพลู
พริกไทยบัลแกเรีย - 70 กรัม
เขียวขจี
ขนมปัง - 1 ชิ้น
หายใจ
เกลือ - เพื่อลิ้มรส
เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
น้ำมันมะกอก

วิธีทำเนื้อนึ่งให้อร่อย - สูตรที่ลูกชอบ

เมื่อบรรจุเสร็จแล้วฉันก็พังทุกอย่างที่มีในตอนนั้น หลังจากสับผักแล้วฉันก็รวมเข้ากับเนื้อสับ ผสมให้เข้ากันแล้วเติมขนมปังแช่ในน้ำ จากนั้นเธอก็เติมเกลือเพื่อลิ้มรส ปรุงรสด้วยสมุนไพรอิตาเลียนที่เธอชอบและสมุนไพรสับ

ขั้นตอนที่ 1. เตรียมเนื้อสับ

เพื่อให้สวยงามยิ่งขึ้น ฉันจุ่มมันลงในเกล็ดขนมปังขนาดใหญ่ ถัดไปจำเป็นต้องส่งไปยังภาชนะสำหรับนึ่ง ซึ่งฉันทำ แต่ก่อนอื่นให้ห่อชิ้นเนื้อในปลอกอบ พวกเขากลายเป็นฉ่ำดังนั้นทำไม! ยังไงก็ตามฉันทำอาหารในหม้อหุงหลายคนเดียวกันในโหมด "นึ่ง" จนกว่าจะมีสัญญาณ

ขั้นตอนที่ 2 Cutlets ในปลอกอบ

ข้าวโอ๊ตบดนึ่ง - สูตรที่ผ่านการทดสอบตามเวลา

ใช่ ฉันจะใช้ธีมคัทเล็ตต่อไปเพราะเป็นคัทเล็ตที่แปลกมาก ไม่เพียงแต่เป็นอาหารเท่านั้น แต่ยังทำให้อิ่มท้องอีกด้วย! และเนื่องจากเครื่องเทศจึงมีกลิ่นหอม ...

วัตถุดิบ:

เนื้อสับ - 350 กรัม
ข้าวโอ๊ต - 2 ช้อนโต๊ะ
มันฝรั่ง - 70 กรัม
หัวหอม - 780 ก
แป้ง - 2 ช้อนโต๊ะ
นม - 2 ช้อนโต๊ะ
เกลือ - เพื่อลิ้มรส
เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
น้ำมัน

วิธีการปรุงข้าวโอ๊ตบดอย่างรวดเร็วและอร่อย

หากไม่มีเนื้อสับสำเร็จรูปให้บดเนื้อชิ้นใดก็ได้ ใช่ มันฝรั่งจะทำให้ชิ้นเนื้อนุ่มและชุ่มฉ่ำขึ้น ดังนั้นฉันจึงถูบนกระต่ายขูดขนาดใหญ่ ฉันแค่สับหัวหอมอย่างประณีตเพื่อไม่ให้ชิ้นเนื้อไหลจากของเหลวมาก เราผสมกับเนื้อสับ เพิ่มนมเพื่อไม่ให้กลายเป็นของเหลว - ดูนมและความสม่ำเสมอ จากนั้นฉันก็ใส่เกลือและใส่เครื่องเทศและเกลือเพื่อลิ้มรส ก่อนที่จะส่งชิ้นเนื้อไปอบไอน้ำฉันใส่เนื้อสับในตู้เย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง หลังจากติดชิ้นเนื้อแล้วฉันก็จุ่มมันลงในแป้งแล้วนึ่ง คราวนี้ฉันมีอุปกรณ์พิเศษซึ่งเพียงพอที่จะใส่น้ำในกระทะแล้วปิดฝา ลูกชิ้นเหล่านี้น่าทึ่งมาก

สูตรเนื้อที่สวยงาม a la สโตรกานอฟเนื้อนึ่ง

ทำไมฉันถึงตั้งชื่อจานนี้? เพราะการตัดนั้นเหมือนกันกับเนื้อสโตรกานอฟ ฉันแค่อยากลองว่าเป็นไปได้ไหมที่จะปรุงเนื้อไม่ใช่ชิ้นเดียว แต่ในรูปแบบอื่น ประสบการณ์นี้ประสบความสำเร็จ!

วัตถุดิบ:

หมู - 200 กรัม
กระเทียม - 2 กานพลู
เกลือ - เพื่อลิ้มรส
เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
น้ำมันมะกอก

ทำหมูเผ็ด a la เนื้อ stroganoff

ฉันอยากจะปรุงมันในซองแบบพิเศษหรือในกระดาษฟอยล์ แต่ไม่มีอันใดอันหนึ่งอยู่ในมือ แต่เนื้อถูกตัดเหมือน n6a beef stroganoff ฉันไม่ได้ละทิ้งความคิดนี้โดยตัดสินใจที่จะปรุงในน้ำดองแห้งที่ดี ในการทำเช่นนี้ฉันถูเนื้อด้วยเกลือและเครื่องเทศโรยด้วยกระเทียมสับละเอียดแล้วหมักทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง จากนั้นฉันก็กระจายชิ้นเนื้อบนภาชนะไอน้ำโรยด้วยน้ำมันเบา ๆ และเปิดโหมด "ซุป" เตรียมของอร่อย ด้วยผัก เนื้อสัตว์ก็หาที่เปรียบมิได้

ลูกชิ้นนึ่งฉ่ำ - สูตรที่ดีที่สุดของฉัน!

ถ้าคุณรู้ว่ามันอร่อยแค่ไหน! ฉ่ำบวกทุกอย่าง และทั้งหมดเป็นเพราะฉันปรุงเนื้อสับอย่างถูกต้อง

วัตถุดิบ:

เนื้อ - 300 กรัม
หมู - 100 กรัม
ซาโล - 100 ก
หัวหอม - 1 ชิ้น
ไข่ - 1 ชิ้น
เกลือ - เพื่อลิ้มรส
เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส

นึ่งลูกชิ้นเนื้อนุ่มง่ายและรวดเร็ว!

ก่อนอื่นฉันบดเนื้อ ฉันเลือกสองประเภทนี้โดยเฉพาะ เมื่อหั่นเป็นชิ้น ๆ สะดวกในการบดในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่นฉันก็บด ในตอนท้ายฉันเพิ่มน้ำมันหมูและบดทุกอย่างเข้าด้วยกันอีกครั้ง สับนั้นน่าทึ่งมาก มันยังคงข้ามหัวหอมผ่านเครื่องบดเนื้อใส่เกลือพริกไทยแล้วตีไข่หนึ่งฟอง ใช่ มันทำให้ลูกชิ้นแข็งขึ้นเล็กน้อย แต่ก็ยังอร่อยอยู่ ฉันวางมันลงเพราะกลัวว่ามันจะพังทลาย ทำอาหารสำหรับคู่รัก ตั้งโหมดเดียวกัน คุณไม่ต้องรอเสียงบี๊บ ลูกชิ้นปรุงเร็วมาก เสิร์ฟพร้อมผักสด

วิธีการทำเกี๊ยวนึ่ง?

ใช่ ฉันก็สงสัยในความสำเร็จของปฏิบัติการเช่นเดียวกับคุณ ดังนั้นเธอจึงปั้นเกี๊ยวที่เธอโปรดปรานโดยไม่ต้องกระตือรือร้นมากนัก แต่เมื่อปรากฎในภายหลังความกลัวก็ไม่มีมูล ทุกอย่างออกมาดีมาก!

วัตถุดิบ:

เกี๊ยวพร้อม - 300 กรัม
เนย - 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือ - เพื่อลิ้มรส
เขียวขจี

วิธีทำเกี๊ยวนึ่งให้อร่อยยิ่งขึ้น - สูตรที่ผ่านการทดสอบตามเวลา!

ใช่ เกี๊ยวโฮมเมดอร่อยกว่า แต่ฉันทดลองแล้ว และเธอก็ไม่เสียใจเพราะ และมันอร่อยและง่ายมากเพราะไม่จำเป็นต้องจับและกวนเกี๊ยว ฉันส่งความงามทั้งหมดนี้ไปที่ตะกร้าหลายใบ (หล่อลื่นด้วยน้ำมัน) แต่ไม่เป็นกลุ่ม แต่อยู่ในชั้นเดียว และเทน้ำลงในชามเปิดโหมด "นึ่ง" ครึ่งชั่วโมงก็เสร็จแล้ว ฉันเทเกี๊ยวด้วยน้ำมัน, เค็มเบา ๆ , โรยด้วยสมุนไพรและกินอย่างมีความสุข ฉันแนะนำ รวดเร็วและไม่ยุ่งยาก

คำอธิบาย

ขันหมากคู่เราจะทำอาหารด้วยวิธีที่ง่ายและรวดเร็วพอสมควร จานนี้อาจมีลักษณะคล้ายกับบางอย่าง แต่เตรียมได้ง่ายกว่ามาก Khanum เป็นม้วนแป้งและเนื้อแสนอร่อยซึ่งนึ่งในรูปแบบของเบเกิลขนาดใหญ่มาก อาหารจานนี้ค่อนข้างน่าพอใจและในขณะเดียวกันก็อ่อนโยนและสวยงามอย่างไม่น่าเชื่อเหมาะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยในทุกโอกาส

สูตรทีละขั้นตอนสำหรับการปรุง kanum กับเนื้อสับจะแสดงพร้อมรูปถ่ายในรูปแบบของคำแนะนำโดยละเอียดและเป็นภาพ สามารถเตรียมไส้ได้จากเนื้อสัตว์ทุกชนิด แต่ควรเตรียมเนื้อแกะหรือเนื้อวัวเพื่อเตรียมอาหารจานนี้ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้แครอทสับแทนกะหล่ำปลี นอกจากเนื้อสัตว์แล้วยังมีการเพิ่มมันฝรั่งลงใน khanum สำหรับแป้งนั้นนวดง่ายมากหลังจากนั้นก็รีดเป็นชั้นบาง ๆ และห่อไส้ไว้แล้ว ขันน้ำนึ่งจะมีประโยชน์มากและเป็นที่พอใจดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ มาเริ่มทำอาหารจานนี้สำหรับมื้อค่ำกันเถอะ

วัตถุดิบ

(2 ชิ้น)
(6 แก้ว)
(แป้ง 2 ช้อนชา + ไส้ 2 ช้อนชา)
(ต้องใช้แป้งเท่าไหร่)
(800-900 ก.)
(300 กรัม)
(350 ก.)

ขั้นตอนการทำอาหาร

อาหารนึ่งมีประโยชน์มากเพราะด้วยการเตรียมนี้ปริมาณสารอาหารสูงสุดจะคงอยู่ในผลิตภัณฑ์

ในหม้อไอน้ำสองครั้งคุณสามารถปรุงอาหารได้รวมถึงลูกชิ้น คุณสามารถปรุงอาหารได้จากเนื้อ ปลา เห็ดและผัก พวกเขาไม่เพียง แต่เป็นอาหาร แต่ยังอร่อยมากอีกด้วย แนะนำให้ใช้เตารีดไอน้ำสำหรับสตรีมีครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตร เด็ก นักกีฬา

เสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียงหรือจานอิสระ

หมูทอดอร่อย

วิธีปรุงเนื้อทอดในหม้อไอน้ำสองครั้ง:

ควรเพิ่มขนมปังที่แช่ในน้ำและบีบลงในเนื้อสับ ผสมให้เข้ากัน
สับผักชีฝรั่ง หอมหัวใหญ่ และผักชีลาว แล้วผสมกับเนื้อสับ
เพิ่มเครื่องปรุงรสเกลือและพริกไทยผสม
เนื้อทอดทำจากเนื้อสับ
ตัดเห็ดเป็นก้อนแล้ววางตรงกลางของชิ้นเนื้อ

ในหม้อไอน้ำสองครั้งควรปรุงอาหารประมาณสี่สิบห้านาที ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารแนะนำให้เสิร์ฟข้าวโจ๊กบัควีทหรือมันฝรั่งบดพร้อมกับเนื้อชิ้นเดียวกัน คุณสามารถตกแต่งจานด้วยใบโหระพา

ไก่ทอดกับชีส

จานนี้เบาและอร่อย นอกจากนี้ยังมีประโยชน์มากสำหรับนักชิมตัวน้อย สตรีมีครรภ์ และผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นสำหรับ 1 เสิร์ฟ:

0.6 กก. - เนื้อไก่
100 กรัม - ชีสกึ่งแข็ง
1 แครอท
1 หัวหอม
ไข่ 2 ฟอง
4 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยว;
90 กรัม - ขนมปัง (เยื่อกระดาษ);
70 มล. - นม
เขียวขจี;
เครื่องปรุงรสสำหรับไก่
เกลือ.

เวลาทำอาหาร: 55 นาที

ปริมาณแคลอรี่: 115 kcal ต่อ 100 กรัม

เนื้อไก่กับชีสในหม้อไอน้ำสองครั้งจัดทำขึ้นดังนี้:

ในหม้อไอน้ำสองครั้งทอดเหล่านี้ปรุงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง มันฝรั่งต้มสามารถเสิร์ฟพร้อมกับจานนี้เป็นเครื่องเคียง คุณสามารถเทชิ้นทอดด้วยซอสและตกแต่งด้วยผักชีฝรั่ง

เท่าไหร่ในการปรุงเนื้อวัวในหม้อไอน้ำสองครั้ง

จานนี้นุ่มและมีคุณค่าทางโภชนาการมาก เนื้อนุ่มชุ่มฉ่ำจะดึงดูดทุกคน ง่ายต่อการเตรียม

สินค้า:

800 กรัม - เนื้อหน้าอก;
150 กรัม - เนื้อขนมปังขาว
กระเทียมเล็กน้อย (เพื่อลิ้มรส);
1 หัวหอม
100 มล. - นม
ไข่ 1 ฟอง
สมุนไพรแห้ง
เกลือ;
30 มล. - น้ำมันพืช

ปรุงอาหารนานแค่ไหน: 40-50 นาที

ปริมาณแคลอรี่: 160 กิโลแคลอรีต่อร้อยกรัม

สูตรทีละขั้นตอน:

ควรสับเนื้อหั่นบาง ๆ กระเทียมปอกเปลือกและหัวหอมในเครื่องบดเนื้อสองครั้ง
เพิ่มขนมปังแช่ในนม
ตอกไข่ใส่ส่วนผสม.
เพิ่มเครื่องเทศสมุนไพรแห้งลงในเนื้อสับเพื่อลิ้มรสเค็มและผสมให้เข้ากัน
สร้างไส้เล็ก ๆ
หล่อลื่นหม้อไอน้ำสองครั้ง (ตะแกรง) ด้วยน้ำมันและวางชิ้นเล็กชิ้นน้อย

ปรุงอาหารเป็นเวลา 35 นาที ข้าวบาร์เลย์บัควีทหรือโจ๊กข้าวบาร์เลย์เสิร์ฟเป็นเครื่องเคียง ใบโหระพาและผักชีฝรั่งเป็นผักใบเขียวที่สามารถตกแต่งจานได้

เค้กปลา

เค้กปลานึ่งในหม้อไอน้ำสองครั้งเป็นอาหารลดน้ำหนักที่ยอดเยี่ยมพร้อมรสชาติที่ละเอียดอ่อน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

สิ่งที่จำเป็นสำหรับจาน:

0.5 กก. - เนื้อปลา
2 ชิ้น - หัวหอม;
ขนมปัง 2 แผ่น
100 มล. - นม
100 กรัม - แป้ง
พริกไทยเกลือ - เพื่อลิ้มรส

เวลาทำอาหาร: 35 นาที

แคลอรี่ทอด: 140 กิโลแคลอรี

คำแนะนำทีละขั้นตอน:

หัวหอม ปลา และขนมปังแช่ในนมจะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น
เพิ่มไข่แป้ง
เนื้อสับเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
แบบฟอร์มทอด ตรงกลางของแต่ละอันคุณสามารถใส่ผักใบเขียว

ปรุงอาหาร 20 นาที

ตับทอดกับแป้งเซมะลีเนอร์

ตับทอดกับแป้งเซมะลีเนอร์สามารถเสิร์ฟเป็นอาหารเช้า อาหารเย็น หรืออาหารกลางวัน พวกเขาเป็นอาหารแคลอรี่ต่ำนอกจากนี้ยังอร่อยและอ่อนโยน

ส่วนผสมสำหรับจาน:

0.7 กก. - ตับเนื้อ
ไข่;
6 ศิลปะ ล. - เซโมลินา;
1 หัวหอม
1 กระเทียมขนาดเล็ก (หลายกลีบ);
3 ศิลปะ ล. - ครีมเปรี้ยว
40 มล. - น้ำมันพืช
พริกไทย, เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
เขียวขจี

ปรุงเท่าไหร่: 55 นาที

เนื้อหาแคลอรี่: สูงถึง 140 กิโลแคลอรี

สูตรสำหรับปรุงเนื้อตับอบไอน้ำกับเซโมลินา:

ควรหั่นตับและสับพร้อมกับกระเทียมและหัวหอมในเครื่องบดเนื้อ
เพิ่มครีม, เซโมลินา, ไข่ลงในเนื้อสับ
พริกไทยเกลือและผสมให้เข้ากัน
ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงเพื่อให้เซโมลินาบวม
ปั้นไส้และวางบนตะแกรงนึ่ง

อบไอน้ำเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ตับทอดสามารถเสิร์ฟเป็นจานอิสระหรือกับข้าวก็ได้

สูตรทอดผักนึ่ง

ผักทอดเหมาะสำหรับอาหารมังสวิรัติ นึ่งมีปริมาณวิตามินสูงสุด นอกจากนี้เนื้อทอดเหล่านี้ยังอร่อยมากและมีรูปลักษณ์ที่น่ารับประทาน

คุณสามารถเตรียมอาหารจากผักต่างๆ ได้โดยการสับด้วยเครื่องบดเนื้อ เครื่องขูด หรือเครื่องปั่น ดังนั้นจึงมีสูตรจำนวนมาก

ในงากับแป้งเซมะลีเนอร์

ของทอดเหล่านี้น่ารับประทานและดีต่อสุขภาพเด็ก ๆ กินด้วยความยินดี

ต้องการสินค้าอะไร

มันฝรั่ง - 4 ชิ้น;
หัวผักกาด - 2 ชิ้น;
แครอท - 5 ชิ้น;
เซโมลินา - 60 กรัม
หัวหอม - 1 ชิ้น;
งาขาว - 10 กรัม
น้ำต้ม - 2 ช้อนโต๊ะ ล.;
ลูกพรุน - 50 กรัม
เกลือ - 2 กรัม

เวลาทำอาหาร - 50 นาที

เนื้อหาแคลอรี่ - 105 กิโลแคลอรี

คำแนะนำทีละขั้นตอน:

มันฝรั่งควรต้มหรืออบในเตาอบ
ต้องขูดแครอทและแยกน้ำส่วนเกินออก การกระทำเดียวกันกับหัวบีท
หัวหอมสับละเอียด
ผสมแครอท หัวหอม และหัวบีท ในนั้นเพิ่มเซโมลินาซึ่งเติมน้ำเดือดก่อนหน้านี้
ต้องสับมันฝรั่งในเครื่องปั่นและผสมกับผักอื่น ๆ
เพิ่มลูกพรุนสับละเอียด เกลือ และผสมให้เข้ากัน
จากนั้นก็ปั้นชิ้นเล็ก ๆ โรยด้วยงา
ทอดวางในภาชนะหม้อไอน้ำสองครั้งและปรุงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง

ไส้แครอทและข้าวโอ๊ต

จานนี้มีไว้สำหรับฟันหวานขนาดเล็กแม้ว่าผู้ใหญ่จะไม่ปฏิเสธชิ้นเนื้อหวานก็ตาม

วัตถุดิบ:

แครอท - 8 ชิ้น;
ข้าวโอ๊ต - 6 ช้อนโต๊ะ
น้ำมัน - 80 กรัม
น้ำตาล - 5 ช้อนโต๊ะ ล.;
แป้ง - 200 กรัม
เกลือ - 3 กรัม

เวลา: 40 นาที

ปริมาณแคลอรี่: 60 kcal ต่อ 100 g.

คำแนะนำในการทำอาหาร:

แครอทถูกบดขยี้และน้ำที่ได้จะถูกระบายออก
จากนั้นคุณต้องเพิ่มส่วนผสมที่เหลือและผสม
มีการสร้างชิ้นเล็ก ๆ ซึ่งวางอยู่ในหม้อไอน้ำสองครั้ง

ปรุงอาหารเป็นเวลา 25 นาที

ราดด้วยเนยหรือครีมเปรี้ยว คุณสามารถเพิ่มแยมหรือน้ำผึ้งเพื่อรสชาติพิเศษ

เพื่อให้อาหารออกมาฉ่ำและอร่อย สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้เกี่ยวกับการเตรียมอาหาร:

ควรวางชิ้นทอดไว้ที่ระดับล่างของหม้อไอน้ำสองครั้ง
เป็นที่พึงปรารถนาในการปรุงอาหารเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง คุณสามารถขยายการปรุงอาหารได้ถึงหกสิบนาที
ทอดเพื่อให้ได้เปลือกสีทองสามารถทอดในน้ำมันมะกอกในกระทะ
เมื่อใช้หม้อไอน้ำสองครั้งเพื่อป้องกันการไหม้ขอแนะนำให้สวมถุงมือพิเศษสำหรับการทำงานในครัว
ในเวลาเดียวกันในระหว่างการเตรียมทอดคุณสามารถทำผักนึ่งซึ่งจะเป็นเครื่องเคียงที่ยอดเยี่ยมสำหรับจาน
สำหรับการเตรียมผักทอดคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ในรูปแบบต้มหรือดิบ
เพื่อให้ง่ายต่อการปั้นชิ้นเล็ก ๆ มือควรชุบน้ำ
จากความชื้นที่ระเหยออกจากอาหารและยังคงอยู่ในถาดหม้อต้มสองชั้น ขอแนะนำให้ทำซอส โดยใส่แป้ง วางมะเขือเทศ เกลือและพริกไทย

มีหลายสูตรสำหรับทอดไอน้ำ ดังนั้นทุกคนสามารถหาอาหารจานโปรดได้จากหลากหลาย

เนื้อทอดเป็นอาหารประจำวันที่น่าพอใจมากโดยที่ไม่ต้องจินตนาการถึงอาหารเย็นแบบโฮมเมดแสนอร่อย อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์เนื้อสับทอดนั้นยังห่างไกลจากสุขภาพ ลูกชิ้นนึ่งเป็นทางเลือกที่ดี นักโภชนาการได้พิสูจน์แล้วว่าเนื้อทอดไอน้ำไม่เพียง แต่มีแคลอรีต่ำย่อยง่าย แต่ยังมีวิตามินในปริมาณสูงสุดอีกด้วย การเตรียมอาหารนั้นค่อนข้างง่าย

วิธีการปรุงเนื้อนึ่ง - เนื้อสับ

มันจะดีกว่าถ้าทำเนื้อสับสำหรับปรุงอาหารชิ้นเล็ก ๆ เพื่อไม่ให้แห้งในอากาศร้อนระหว่างการปรุงอาหารและจานยังคงนุ่มและชุ่มฉ่ำ เนื้ออบไอน้ำที่อร่อยที่สุดได้มาจากเนื้อสับผสม

เราเตรียมเนื้อสับสำหรับชิ้นทอดแบบนึ่งเหมือนเนื้อสับทั่วไปสำหรับชิ้นทอดทั่วไป เราจะต้อง:

เนื้อสับ - 500 กรัม
ไข่ - 1 ชิ้น;
ก้อน - 3 ชิ้น (ก้อนควรเป็นเมื่อวาน);
นม - 150 กรัม
หัวหอม - 1 ชิ้น;
เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

การปรุงเนื้อสับ:

เรานำส่วนผสมที่ต้องการออกมาวางบนโต๊ะ
ต่อไปเราทำอาหารที่เหมาะสม: อาจเป็นชามสลัดหรือกระทะธรรมดาแล้วล้างใต้น้ำไหล
เรานำเนื้อสับที่ซื้อมาแล้วใส่ในภาชนะที่เตรียมไว้นวดให้เข้ากันด้วยช้อนเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
เราวางภาชนะที่มีเนื้อสับแล้วย้ายไปที่ก้อนเนื้อ นำเปลือกออกจากก้อนและใส่เศษลงในชามแยกต่างหาก เทส่วนที่นุ่มของก้อนด้วยนมและปล่อยให้ขนมปังซึมดี ควรมีนมมากเท่าที่ขนมปังใช้ เพราะฉะนั้นเรื่องน้ำนมจะมากหรือน้อยก็ไม่น่ากลัว
ในขณะเดียวกันให้ขูดหัวหอมบนเครื่องขูดขนาดกลาง หากต้องการคุณสามารถสับกลีบกระเทียมให้ละเอียดเพื่อให้ได้กลิ่น คลุกเคล้าให้เข้ากันกับเนื้อสับ
ตอกไข่ลงในเกล็ดขนมปังแล้วผสมจนเนียน
ใส่ส่วนผสมของขนมปังและไข่ลงในเนื้อสับนวดให้เข้ากันชิมรสและถ้าจำเป็นให้ใส่เครื่องเทศ
จากมวลที่เกิดขึ้นเราสร้างชิ้นเล็ก ๆ และปรุงอาหารในหม้อไอน้ำสองครั้งเป็นเวลา 30-40 นาที เสิร์ฟพร้อมผักมันฝรั่งหรือซอสจะดีกว่า

ความหลากหลายของการปรุงอาหารทอดสำหรับคู่รัก

ทอดดังกล่าวสามารถปรุงได้ค่อนข้างบ่อย ดีต่อสุขภาพ อร่อยไม่มีเบื่อ เพราะสามารถดัดแปลงสูตรได้ตามใจชอบ คุณสามารถผสมเนื้อสับประเภทต่างๆ ในสัดส่วนที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง คุณสามารถเพิ่มผักใบเขียว, ชีส, แครอท คุณสามารถเติมน้ำแทนนมแทนขนมปัง - มันฝรั่งหรือข้าวโอ๊ต คุณสามารถใช้ผักสับแทนเนื้อสับได้
หากไม่มีหม้อต้มสองหม้อในฟาร์มก็สามารถปรุงอาหารทอดแสนอร่อยในหม้อหุงหลายคน สิ่งสำคัญคือการตั้งค่าโปรแกรมที่ถูกต้องและอย่าลืมจาระบีแบบพิเศษด้วยเนย น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันดอกทานตะวัน ทอดในหม้อหุงช้าประมาณยี่สิบนาที
อย่าอารมณ์เสียหากไม่มีหม้อหุงช้าหรือหม้อไอน้ำสองหม้อที่บ้าน นอกจากนี้ยังสามารถปรุงเนื้อทอดด้วยวิธีการของคุณยายในกระทะ ยังไง? แต่เพียงแค่ ในการทำเช่นนี้คุณเพียงแค่ต้องตั้งกระทะให้ร้อนใส่น้ำมันดอกทานตะวันเล็กน้อยแล้ววางชิ้นทอดที่ขึ้นรูปไว้ จากนั้นเติมน้ำหนึ่งแก้ว ปิดฝาและเคี่ยวประมาณ 15-25 นาที เมื่อปรุงอาหารด้วยวิธีนี้สิ่งสำคัญคืออย่าลืมเติมน้ำและพลิกชิ้นเนื้อ

สูตรง่ายๆ ไม่กี่สูตรสำหรับเนื้อทอดนึ่ง

ผัดผักนึ่ง

เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้อง:

หัวผักกาดขนาดกลาง - 2 ชิ้น;
แครอทขนาดกลาง - 2 ชิ้น;
มันฝรั่ง - 3 ชิ้น;
หัวหอม - 1 ชิ้น;
ลูกพรุนหรือแอปริคอตแห้ง - 50 กรัม
งาขาว - 50 กรัม
เซโมลินา - 2 ช้อนโต๊ะ ล.;
น้ำ - 2 ช้อนโต๊ะ ล.;
เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส

เราใส่ผักที่เตรียมไว้ทั้งหมดลงในกระทะต้มจนสุกแล้วปล่อยให้ผักเย็นเราทำความสะอาดและถูหัวบีทและแครอทบนเครื่องขูด ผัดสะเด็ดน้ำถ้ามี ใส่หัวหอมสับ ลูกพรุนสับ และแป้งเซมะลีเนอร์ลงในส่วนผสมที่ได้ ผสมให้เข้ากันใส่เกลือและใส่ในตู้เย็นประมาณ 15-20 นาที หลังจากนั้นเราก็ปั้นเนื้อสับชิ้นเล็ก ๆ โรยด้วยงาแล้วใส่ในหม้อไอน้ำสองครั้ง เราตั้งโปรแกรมไว้สิบนาที ทุกอย่าง อาหารเพื่อสุขภาพและอร่อยของเราพร้อมแล้ว!

ไก่ทอดนึ่ง

ในการเตรียมเนื้อสับคุณจะต้อง:

ไก่สับ - 500 กรัม
ก้อนสีขาว - 2 ชิ้น;
ไข่ - 1 ชิ้น;
หัวหอม - 2 ชิ้น;
นม - 1/3 ถ้วย

เตรียมเนื้อสับตามปกติ (ดูด้านบน) ข้อแม้เพียงอย่างเดียวคือไม่ควรบีบมวลขนมปังออก แต่คุณต้องเพิ่มลงในเนื้อสับด้วยนมและปล่อยให้มันอยู่พักหนึ่ง นั่นคือเนื้อไก่จะต้องดูดซับของเหลวทั้งหมดอย่างสมบูรณ์ หลังจากนั้นผสมเนื้อสับให้เข้ากันใส่เครื่องเทศและสมุนไพรเพื่อลิ้มรส ทาถาดด้วยเนย วางชิ้นเนื้ออย่างระมัดระวังและตั้งเวลา 30 นาที นั่นคือทั้งหมด! อร่อย.

บทความล่าสุด:

เทรนด์แฟชั่นแทรกซึมเข้ามาในชีวิตของเรา และการทำอาหารก็ไม่มีข้อยกเว้น วิธีการตกแต่งเค้กสะท้อนถึงอารมณ์ทั่วไปใน...

สวัสดีตอนบ่ายที่รักการทำอาหารและผู้อ่านบล็อกของเรา วันนี้ฉันจะบอกคุณหนึ่งสูตรสำหรับคุกกี้แสนอร่อยและนุ่มที่บ้าน ...

น้ำเชื่อมโรสฮิปหวานกับมะนาวที่บ้านมีกลิ่นหอมและรสชาติดีกว่าร้านค้า / ร้านขายยา อาจจะไม่...

สูตรสำหรับ multicooker Philips (ฟิลิปส์)

ลูกชิ้นนึ่งในหม้อหุงช้าเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับไขมันทอด การปรุงลูกชิ้นสำหรับคู่รักเป็นเรื่องง่ายหรือไม่? หากคุณมีผู้เล่นหลายคน แน่นอนในตู้เย็นมีชิ้นเนื้อหรือเนื้อสับสำเร็จรูป ถ้าอย่างนั้นคุณไม่ต้องเครียด - เลี้ยงครอบครัวอย่างไรให้อิ่มท้องและไม่แพง นี่คือที่มาของสูตรลูกชิ้นในหม้อหุงช้า

ประโยชน์ของลูกชิ้นคืออะไร? ลูกชิ้นนึ่ง? เนื่องจากย่อยง่าย ไม่มันเยิ้ม และเหมาะสมต่อโภชนาการอาหาร หากคุณไม่ยึดติดกับอาหารใด ๆ คุณสามารถเสิร์ฟลูกชิ้นกับมันฝรั่งต้มหรือสปาเก็ตตี้ได้อย่างปลอดภัย คุณสามารถปรุงได้ทันทีด้วยลูกชิ้น

ลูกชิ้นไม่เพียง แต่ทำจากหมูเท่านั้นคุณยังสามารถปรุงจากเนื้อวัวไก่งวงไก่ ดังนั้นการเลือกรสชาติจึงดีมาก มาดูวิธีทำลูกชิ้นนึ่งในหม้อหุงช้ากัน

ส่วนผสมสำหรับลูกชิ้นนึ่งใน Multicooker:

- เนื้อสับ - 400 กรัม
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1-2 ชิ้น;
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส

วิธีปรุงลูกชิ้นในหม้อหุงช้าสำหรับคู่รัก:

หากคุณไม่มีเนื้อสับ แต่มีชิ้นเนื้อ คุณต้องบิดมัน เพื่อให้ง่ายขึ้น ให้แช่เนื้อในช่องแช่แข็งเล็กน้อยแล้วบด ใส่ไข่ลงในเนื้อสับที่เตรียมไว้

ปอกเปลือกและสับหัวหอมในเครื่องบดเนื้อหรือสับให้ละเอียดด้วยมีด

เพิ่มเครื่องเทศ

หากคุณกำลังทำลูกชิ้นสำหรับเด็กน้อย จากนั้นให้แน่ใจว่าได้เพิ่มแป้งเซมะลีเนอร์ หนึ่งช้อนโต๊ะก็เพียงพอแล้ว ขอบคุณ semolina ลูกชิ้นจะนุ่ม ผสมเนื้อสับให้เข้ากัน ใส่ในช่องแช่แข็งประมาณ 5-10 นาที นำเนื้อสับออก ชุบน้ำที่มือแล้วม้วนเป็นก้อนกลม วางไว้บนชั้นวางไอน้ำ

เทน้ำลงในชามสำหรับผู้เล่นหลายคน ยังดีกว่าปอกมันฝรั่งแล้วปิดด้วยน้ำ ใส่ทุกอย่างลงในหม้อหุงช้า ปิดฝาและเปิดโหมด "การอบไอน้ำ" เวลาทำอาหาร 30 นาที นึ่งลูกชิ้น.

เสิร์ฟลูกชิ้นสำเร็จรูปกับเครื่องเคียง อร่อย.

สูตร "ลูกชิ้นใน Multicooker" จัดทำโดยปาฏิหาริย์

โภชนาการที่เหมาะสมเป็นกุญแจสู่สุขภาพที่ดีและความสามัคคี มีสูตรอาหารมากมายบนอินเทอร์เน็ตที่จะทำให้อาหารของคุณสมดุลและตอบสนองทุกความต้องการของร่างกาย แต่ฉันอยากจะเสนอสูตรอาหารของฉันสำหรับลูกชิ้นไก่สับที่อร่อยมากนึ่งในหม้อหุงช้า สูตรอาหารง่าย ๆ พร้อมภาพทีละขั้นตอนจะช่วยคุณในการทำอาหารได้อย่างชัดเจนและหลังจากนั้นไม่นานลูกชิ้นที่มีกลิ่นหอมและฉ่ำจะอวดบนโต๊ะของคุณ

ก่อนที่จะไปยังขั้นตอนการทำอาหาร ฉันอยากจะพูดแยกกันเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ ประการแรกควรสังเกตว่าส่วนผสมทั้งหมดจะต้องสด การปรุงอาหารไก่สับด้วยตัวเองจะดีกว่าโดยการบิดเนื้อไก่แช่เย็นในเครื่องบดเนื้อ ขอแนะนำให้ใช้เนื้อสัตว์ปีก แต่ถ้าไม่สามารถทำได้ เนื้อสัตว์ที่ซื้อจากร้านค้าก็เหมาะสมเช่นกัน เช่นเดียวกับไข่ ยิ่งอาหารสดมากเท่าไหร่ อาหารก็จะยิ่งดีต่อสุขภาพมากขึ้นเท่านั้น

ลูกชิ้นไก่ปรุงไม่นานและเข้ากันได้ดีกับเครื่องเคียงทั้งหมด เพิ่มความหลากหลายให้กับอาหารของคุณด้วยลูกชิ้นที่ละเอียดอ่อนเพราะอาหารไม่เพียง แต่ดีต่อสุขภาพ แต่ยังอร่อยอีกด้วย

วัตถุดิบ:

ข้อมูลสูตร

คุณค่าทางโภชนาการต่อ 100 กรัม:
- แคลอรี่ : 123.72 กิโลแคลอรี
- ไขมัน: 4.43 ก
- โปรตีน: 9.83 ก
- คาร์โบไฮเดรต: 10.93 ก

ไก่สับ - 400 กรัม
ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง) - เพื่อลิ้มรส;
ไข่ - 1 ชิ้น;
มันฝรั่ง - 3-5 ชิ้น;
เซโมลินา - 1-2 ช้อนชา
พริกไทยดำบด - เพื่อลิ้มรส;
เกลือ - เพื่อลิ้มรส

วิธีการปรุงลูกชิ้นไก่สับในอาหาร

สับผักใบเขียว เพิ่มไข่, สมุนไพร, เกลือ, พริกไทยลงในเนื้อสับและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน คุณควรได้รับมวลของเหลวเล็กน้อย

เทเซโมลินาลงในภาชนะที่มีเนื้อสับ ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วพักไว้ 10-15 นาที ในช่วงเวลานี้แป้งเซมะลีเนอร์จะดูดซับความชื้นส่วนเกินและเนื้อสับจะมีความหนาสม่ำเสมอขึ้น

ปอกเปลือกมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนใส่ในหม้อหุงช้าเพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรสและเทน้ำ คุณต้อง "ปิด" มันฝรั่ง

วางตะกร้านึ่งบนชามอเนกประสงค์ ใส่ลูกชิ้นไก่ในชั้นเดียว

เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกชิ้นติดมือขณะปั้น แนะนำให้ทำให้มือเปียกในน้ำเย็น แต่ในสูตรนี้ เนื้อสับจะมีน้ำเล็กน้อยและฉันก็วางมันอย่างเรียบร้อยด้วยช้อน บนหม้อไอน้ำสองครั้ง ตั้งโหมด "นึ่ง" เปิดเครื่องจับเวลาครึ่งชั่วโมง

ลูกชิ้นไก่สับพร้อม

พร้อมมันฝรั่ง

บ้านหินเป็นที่นิยมมาตั้งแต่สมัยโบราณเพราะมีความน่าเชื่อถือและทนทาน หลายศตวรรษต่อมา เราสามารถสังเกตเห็นอาคารที่ทำจากวัสดุธรรมชาตินี้ ซึ่งยังคงได้รับการอนุรักษ์ไว้เป็นอย่างดี วันนี้การตกแต่งบ้านด้วยหินธรรมชาติยังคงเป็นที่ต้องการและกำหนดเงื่อนไขรูปแบบใหม่ การตกแต่งสามารถทำได้โดยการรวมวัสดุธรรมชาติหลายประเภทเข้าด้วยกัน ผลลัพธ์ที่ได้คือที่พักพิงที่มีสไตล์และวางใจได้ซึ่งสามารถทนต่ออิทธิพลของสภาพแวดล้อมภายนอกและผลกระทบด้านลบทางกลได้ ไม่จำเป็นต้องสร้างบ้านหินทั้งหมดอีกต่อไป หินธรรมชาติเหมาะสำหรับการตกแต่งบ้านและใช้วัสดุน้อยกว่าการสร้างผนังทั้งหมด ช่วงของหินมีขนาดค่อนข้างใหญ่ทุกคนสามารถเลือกวัสดุได้ตามความชอบทั้งสีและพื้นผิว ข้อดีของการหุ้ม หากเราเปรียบเทียบการหุ้มด้วยหินกับวัสดุอื่น แน่นอนว่าเทียบกับพื้นหลัง แน่นอนว่ามันไม่เพียงชนะในแง่ของความแข็งแรงและความทนทานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงรูปลักษณ์ด้วย นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าสังเกตว่าวัสดุธรรมชาตินั้นเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมและมีผลดีต่อสุขภาพ ...

อสังหาริมทรัพย์ในประเทศเป็นสถานที่ที่ไม่เหมือนใครซึ่งคุณสามารถขยายจินตนาการของคุณได้ แนวคิดที่น่าสนใจคือการติดตั้งและสร้างสระว่ายน้ำของคุณเอง หากเมื่อประมาณ 20 ปีที่แล้ว เจ้าหน้าที่สามารถสร้างสิ่งกีดขวางสำหรับการก่อสร้างสระน้ำได้ ตอนนี้ปัญหาอยู่ที่เงินทุนและการต่อสู้เพื่อการออกแบบที่สร้างสรรค์ ตามข้อกำหนดทั่วไปมีพูลสองประเภท - แบบพับได้และแบบอยู่กับที่ คุณสมบัติของส่วนโครงสร้างของสระ สำหรับการก่อสร้างสระ เราขอแนะนำให้คุณทำการสำรวจที่ดินอย่างเต็มรูปแบบ โดยการสั่งซื้อบริการเกี่ยวกับที่ดิน คุณสามารถจัดทำแผนผังที่ดินสำหรับไซต์ที่จะกำหนดขอบเขตได้ สามารถซื้อโครงสร้างสำเร็จรูปได้แล้ววันนี้ ณ จุดขายใด ๆ และราคาของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีตั้งแต่ 7 ถึง 50,000 รูเบิล เงื่อนไขหลักคือการหาสถานที่ที่เหมาะสมและจัดหาที่เก็บสระน้ำในฤดูหนาว สระว่ายน้ำนิ่งเป็นการก่อสร้างที่ซับซ้อนและมีราคาแพง แต่ถ้าคุณยังตัดสินใจที่จะเริ่มการก่อสร้าง ให้พิจารณาปัจจัยต่อไปนี้: เราจัดทำโครงการจากผู้เชี่ยวชาญที่มีใบอนุญาตและคุณสมบัติที่เหมาะสม เตรียมขุดหลุม...

รั้วกั้นส่วนที่ทำจากแท่งโลหะเคลือบสีเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมสำหรับพื้นที่รั้วเพื่อวัตถุประสงค์ต่างๆ ด้วยความช่วยเหลือของรั้วนี้, สวนและกระท่อมฤดูร้อน, หมู่บ้านกระท่อม, อาณาเขตของบ้านส่วนตัว, องค์กรการศึกษา, โครงการเชิงพาณิชย์, สิ่งอำนวยความสะดวกกีฬา, สนามเด็กเล่น, สถานีรถไฟ, ท่าเรือ ฯลฯ วันนี้ส่วนก้านที่หลากหลายคือ เสนอจึงเป็นเรื่องง่ายขึ้นมาก ตะแกรงรั้วโลหะที่คุ้มค่าที่นี่ https://www.3d-perimetr.ru/ การผลิตชิ้นส่วน ส่วนรั้วเป็นส่วนสี่เหลี่ยมของตาข่ายแข็งที่ได้จากการตัดลวดโลหะด้วยการประมวลผลเพิ่มเติมบนอุปกรณ์พิเศษ ดังนั้นในกระบวนการผลิตจึงใช้เทคโนโลยีการชุบสังกะสีแบบจุ่มร้อน, นาโนเซรามิกส์, การพ่นสีฝุ่น-โพลิเมอร์, การเชื่อมแบบจุด การรวมกันของเทคโนโลยีเหล่านี้ช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์สูงสุด - ประสิทธิภาพและความทนทานของรั้วที่ได้ รั้วดังกล่าวไม่เพียง แต่ดูสวยงาม แต่ยังปกป้องอาณาเขตได้อย่างน่าเชื่อถือ สำหรับการผลิตตาข่ายจะใช้ลวดคุณภาพสูงที่ไม่มีตำหนิ คุณลักษณะของส่วนนี้คือการแนะนำของนาโนเซรามิกส์ การเคลือบดังกล่าวช่วยเพิ่มความต้านทานของโลหะต่อการกัดกร่อน และยังเพิ่ม...

เวลาทำอาหาร : 40 นาที
รักลูกชิ้น? และฉันจะบอกคุณถึงวิธีทำลูกชิ้นนึ่งและมีประโยชน์มากกว่าของทอด! ลูกชิ้นที่อร่อยและดีต่อสุขภาพสามารถมอบให้กับเด็ก ๆ ได้!

คำอธิบายการเตรียมการ:

หากคุณยังคงแบ่งอาหารออกเป็นอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ ฉันแน่ใจว่าสูตรง่ายๆ สำหรับลูกชิ้นนึ่งนี้จะทำให้คุณเชื่อได้อย่างง่ายดาย! มันกลายเป็นอาหารที่มีเครื่องเคียงผักที่ละเอียดอ่อน บรอกโคลีแช่ในน้ำเนื้อและลูกชิ้นที่ผสมกับผักมักจะฉ่ำกว่าเสมอ! ดังนั้นฉันจะบอกคุณถึงวิธีการนึ่งลูกชิ้น!

วัตถุประสงค์:สำหรับมื้อกลางวัน / สำหรับเด็ก
ส่วนผสมหลัก:เนื้อ/สับ
จาน:อาหารจานร้อน/ลูกชิ้น/จานนึ่ง
อาหาร:อาหารไดเอท วัตถุดิบ:

เนื้อสับ - 300 กรัม
เซโมลินา - 100 กรัม
บรอกโคลี - 200 กรัม
ชีสขูด - 70 กรัม
เนย - 50 กรัม
ไข่ - 1 ชิ้น
หัวหอม - 1 ชิ้น

เสิร์ฟ: 6-7

วิธีทำลูกชิ้นนึ่ง

1. ผสมหัวหอมสับกับเนื้อสับและไข่ จากนั้นใส่ semolina ผสมอีกครั้ง จากนั้นใส่เครื่องเทศ ผสมเป็นครั้งที่สาม เราปั้นลูกชิ้น2. เรากระจายลูกชิ้น, เปลี่ยนผักชนิดหนึ่ง, โรยด้านบนด้วยชีสขูดและเนยขูด ส่งในหม้อไอน้ำสองครั้งปิดด้านบนด้วยแผ่นฟอยล์ เราถือ 40 นาที3. นี่คือลักษณะของจานที่ทำเสร็จแล้ว4. อร่อย!