พวกเราส่วนใหญ่ตระหนักถึงประโยชน์ของน้ำซุปไก่ - ไม่ใช่เหตุผลที่การรักษาผู้ป่วยที่ฟื้นตัวด้วยซุปที่ไม่โอ้อวดนี้ถือเป็นวิธีการรักษาพื้นบ้าน น้ำซุปไก่พร้อมข้าวมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์และคุณค่าทางโภชนาการเหมือนกันทุกประการ แต่น่าพึงพอใจและอร่อยยิ่งขึ้น กลุ่มของผลิตภัณฑ์ที่รวมอยู่ในจานระหว่างการปรุงอาหารเสริมด้วยสารที่มีประโยชน์เช่นวิตามินบี, ส่วนประกอบของแร่ธาตุ, แคโรทีน
ซุปข้าวกับน้ำซุปไก่นั้นเตรียมง่าย แต่ความเรียบง่ายและไม่โอ้อวดที่สร้างกลิ่นหอมของ "อร่อยและทำเอง" สูตรประกอบด้วยส่วนผสมที่มักพบในตู้เย็นหรือตู้กับข้าวที่บ้าน และด้วยแรงบันดาลใจที่เหมาะสม น้ำซุปในน้ำซุปสามารถมีความหลากหลายได้อย่างง่ายดายโดยเพิ่มความลับ "แบรนด์" ของคุณเองในรูปแบบของเครื่องเทศหรือค็อกเทลสีเขียวที่มีกลิ่นหอมจำนวนหนึ่งกำมือ
สูตรที่จะอธิบายด้านล่างยังมีความลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่นำความน่าสนใจมาสู่น้ำซุป สูตรนี้มีสัดส่วนสำหรับ 4 คนและเวลาทำอาหารจะใช้เวลาไม่เกิน 2 ชั่วโมง
ในการทำน้ำซุปไก่คุณจะต้อง:
- ซากไก่ครึ่งตัว หากคุณใช้เฉพาะส่วนอกหรือส่วนขาเท่านั้น น้ำซุปจะมีรสชาติแตกต่างออกไป ขาทำให้ซุปมีสีสันน่ารับประทานและมีไขมัน ส่วนเนื้ออกจะทำให้น้ำซุปมีรสชาติ การต้มซากครึ่งหนึ่งจะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์ทั้งหมดในด้านรสชาติ สี และกลิ่นในซุป
- แครอท. คุณสามารถใช้อันเล็ก ๆ สองอันหรือหนึ่งอันก็ได้ แต่อันที่ใหญ่กว่า
- หัวหอม. สองหัวเล็ก.
- ข้าว. คุณสามารถหยิบซีเรียลสามกำมือได้ แต่ข้าวไม่เพียงส่งผลกระทบอย่างมากต่อความหนาของซุปเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อรสชาติด้วยการดูดซับกลิ่นหอมของน้ำซุป ดังนั้นตามสัดส่วนพื้นฐานและความชอบของคุณเอง คุณสามารถเทข้าวส่วนหนึ่งเพิ่มหรือลดได้เล็กน้อย
- สีเขียว ผักชีฝรั่งสด ต้นหอม และผักชีฝรั่งทำงานได้ดีสำหรับรสชาติสีเขียว
- เกลือ. เพื่อลิ้มรสโดยปฏิบัติตามกฎ: "ใส่เกลือบนโต๊ะและใส่เกลือที่ด้านหลัง"
- น้ำมันพืช.
เมื่อคุณเตรียมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมดแล้ว คุณสามารถอ่านสูตรอาหารอีกครั้งและดำเนินการทำอาหารต่อไป
สูตรอาหาร
1. การปรุงเนื้อไก่ ล้างซากสัตว์ครึ่งตัวให้ดี ใส่ในกระทะขนาด 3 ลิตร ที่ความร้อนสูงสุดนำไปต้มแล้วลด "ไฟ" ให้น้อยที่สุดเพื่อให้น้ำซุปแทบไม่ไหล "ไฟช้า" จะช่วยให้ของเหลวที่อุดมไปด้วยยังคงความโปร่งใสที่น่าสนใจ ความลับอีกอย่างของความโปร่งใสของน้ำซุป: โฟมจะถูกลบออกในหลายขั้นตอน เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องขจัดโฟมแรกที่ปรากฏขึ้นก่อนที่จะเดือด จากนั้นโฟมที่ปรากฏขึ้นหลังจากการเดือดจะถูกลบออก
2. ขณะที่กำลังหุงข้าวอยู่ กำลังเตรียมข้าวอยู่ หุงข้าวแยกต่างหาก ข้าวล่วงหน้าจะถูกล้างให้สะอาดจนกว่าน้ำจะใสเมื่อระบายออกจากซีเรียล เราโยนซีเรียลที่ล้างแล้วบนตะแกรงเพื่อให้ได้ความชื้นที่เหลืออยู่ในข้าวน้อยที่สุด
จากนั้นนำข้าวไปตากในกระทะขนาดเล็กที่อุ่นด้วยไฟอ่อน หากคุณใส่เกลือ (ประมาณ ครึ่งช้อนชา) ณ จุดนี้ ข้าวจะแห้งเร็วขึ้น
ทันทีที่ข้าวแห้ง ให้ใส่น้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะลงไปแล้วผสมให้เข้ากันเพื่อให้ฟิล์มน้ำมันครอบคลุมเมล็ดข้าวส่วนใหญ่
และในขั้นตอนสุดท้ายของการหุงข้าวให้เติมน้ำเดือดปริมาณน้ำที่เหมาะสมควรอยู่ในระดับที่เหนือข้าวประมาณหนึ่งเซนติเมตร ข้าว "ทำให้สุก" เพื่อความพร้อมในความร้อนต่ำ
3. เมื่อน้ำในกระทะเดือดแล้วและโฟมจะถูกเอาออก หัวหอมปอกเปลือก (ทั้งหมดไม่จำเป็นต้องสับ) และแครอทหนึ่งอันจะถูกเพิ่มลงในน้ำซุปเดือด นอกจากนี้เรายังทำความสะอาดแครอทล่วงหน้าล้างมัน แต่ก่อนที่จะเพิ่มลงในน้ำซุปให้หั่นเป็นซีกตามยาว ผักต้มในน้ำซุปประมาณสามสิบนาทีแล้วนำออก
4. ในเวลาที่เนื้อพร้อมแล้วให้นำออกจากน้ำซุปและ "น้ำ" จะต้องกรองผ่านตะแกรงเพื่อล้างโฟมและอนุภาคอื่น ๆ ที่เหลืออยู่ น้ำซุปเทลงในกระทะอีกครั้งแล้วตั้งไฟจนเดือด และเนื้อสามารถแบ่งออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ หรือเป็นอิสระจากกระดูกและสับละเอียด
เพิ่มเนื้อสับลงในน้ำซุปที่เดือดแล้ว
5. หากต้องการสามารถล้างข้าวต้มได้อีกครั้งแล้วเติมลงในน้ำซุปเดือดเท่านั้น
6. แครอทที่เหลือปอกเปลือกหั่นเป็นเส้นใหญ่ใส่ในซุปพร้อมกับข้าว
7. จุดสุดท้ายซึ่งรวมอยู่ในสูตรซุปเกือบทุกชนิดคือการเพิ่มผักใบเขียว ควรสับผักชีฝรั่ง หัวหอม และผักชีฝรั่งให้ละเอียด เหลือใบผักชีฝรั่งไว้สักสองสามใบและผักชีฝรั่ง "สำหรับอารมณ์และความอยากอาหาร" ซึ่งคุณใส่ในซุปเมื่อเสิร์ฟ
เพิ่มผักสับลงในน้ำซุปในขั้นตอนสุดท้ายของการปรุงอาหาร - หลังจากเสร็จสิ้นความสดและกลิ่นหอมของ "สีเขียว" จะยังคงอยู่ในซุป
8. หากในขณะที่คุณปิดเตาให้คลุมกระทะด้วยผ้าขนหนูพับครึ่งจากนั้นจานจะ "ถึง" ดูดซับกลิ่นและประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ให้ได้มากที่สุด
แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าสูตรนี้ดึงดูดใจด้วยความง่ายต่อการเตรียมและชุดผลิตภัณฑ์ที่ไม่โอ้อวด แต่ซุปข้าวกับน้ำซุปไก่ก็ไม่ได้ด้อยไปกว่าความซับซ้อนในรสชาติของอาหารที่ซับซ้อนมากขึ้น
ติดต่อกับ
คุณไม่สามารถจินตนาการถึงอาหารที่เรียบง่ายและอร่อยกว่านี้ได้ วันนี้เราจะทำอาหารตามปกติอีกครั้ง ซุปกับข้าวและไก่ซึ่งอยู่ในหมวดหมู่ของอาหารไดเอทแบบปรุงด่วนและแนะนำให้ทุกคนกินให้บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ จานนี้เรียบง่าย แต่ในขณะเดียวกันก็อร่อยและน่าพอใจและนี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุด
- วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 600-700 กรัม
- มันฝรั่ง - 3-5 ชิ้น,
- แครอท - 1 ชิ้น,
- หัวหอม - 2 ชิ้น,
- ข้าว - 0.5 ถ้วย
- ใบกระวาน - 1 ชิ้น,
- พริกไทยดำออลสไปซ์ - 3-4 ชิ้น,
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
- เกลือพริกไทยดำบด - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช (สำหรับทอด) - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน
ด้วยรสชาติที่เบาและน่าพึงพอใจรวมถึงคุณสมบัติของอาหารทำให้น้ำซุปไก่เป็นที่รู้จัก การทำอาหารเป็นเรื่องง่ายและไม่ยาก และแทนที่จะใส่ข้าวคุณสามารถเพิ่มหรือทำเองได้
วิธีทำซุปไก่กับข้าวและผัก
ในการปรุงซุปใด ๆ คุณต้องมีน้ำซุป ในกรณีของเราคือไก่ ดังนั้นคุณควรเริ่มด้วย
ใส่เนื้อไก่ที่ล้างแล้วลงในกระทะปิดด้วยน้ำเย็นแล้วตั้งไฟให้เดือด หลังจากน้ำเดือดแล้ว ให้นำฟองที่เกิดขึ้นออกจากพื้นผิวของน้ำซุป ใส่หัวหอมปอกเปลือก ใบกระวาน ถั่วลันเตาดำ และเกลือ ปิดฝาหม้อและเคี่ยวน้ำซุปไก่ต่อไปด้วยไฟอ่อนจนเข้าเนื้อ
ระหว่างที่ต้มซุปไก่ เรามาดูแลข้าวและผักกันเถอะ ซาวข้าวหลาย ๆ ครั้งใต้น้ำไหล ระบายน้ำ
ปอกมันฝรั่ง ล้างและหั่นเป็นแท่งเล็กๆ ยาวพอประมาณ
สับหัวหอมที่เหลือเป็นก้อนให้ละเอียด
แครอทขูดได้ดีที่สุดบนกระต่ายขูดหยาบหรือหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
ในกระทะที่มีน้ำมันร้อน ผัดแครอทและหัวหอมสับเบา ๆ ใส่พริกไทยดำบด ผสมและปรุงอาหารผักต่อไปจนกว่าแครอทและหัวหอมจะนิ่มลง
เมื่อถึงเวลานั้นควรปรุงเนื้อสัตว์ซึ่งจะต้องนำออกจากน้ำซุปและนำหัวหอมใบกระวานและพริกออกด้วย พวกเขาสามารถให้รสชาติและกลิ่นหอมแก่น้ำซุปได้แล้วและไม่ต้องการในอนาคต
ใส่มันฝรั่งที่เตรียมไว้ลงในน้ำซุปร้อนๆ
จากนั้นใส่ข้าวที่ล้างแล้วและล้างให้สะอาด
จากนั้นเปลี่ยนทู่ที่เตรียมไว้และปรุงซุปต่อไปเป็นเวลา 15-20 นาทีด้วยไฟอ่อน
ในตอนท้ายของการปรุงอาหารเพิ่มสมุนไพรสดสับผสมและนำไปต้มไฟ เกลือถ้าจำเป็น
เพียงไม่กี่นาทีซุปไก่พร้อมข้าวก็พร้อมเสิร์ฟบนโต๊ะ
เวลาและความสนใจเล็กน้อยและน้ำซุปที่มีคุณค่าทางโภชนาการเล็กน้อยจากเนื้อสัตว์ปีกที่ให้ความอบอุ่นและบำรุงร่างกายด้วยวิตามินทำให้เราแข็งแรงและมีสุขภาพดี อย่าลืมบอกต่อ วิธีทำซุปข้าวมันไก่และแบ่งปันสูตรกับเพื่อนของคุณ
ในครอบครัวใด ๆ ตามกฎแล้วไม่มีอาหารเย็นโดยไม่มีซุป แม่บ้านมักจะไขปริศนาว่าอะไรที่จะทำให้ครอบครัวพอใจในครั้งนี้ ตัวเลือกที่เหมาะสำหรับกรณีนี้ถือเป็นซุปไก่กับข้าว อร่อยและยังดีต่อสุขภาพเหมาะสำหรับเป็นเมนูประจำวัน และคุณสามารถปรุงอาหารจานนี้ได้หลายวิธี
ตัวแปรคลาสสิก
ในการปรุงซุปไก่ธรรมดากับข้าวคุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารที่สำคัญ เมนูง่ายๆ แต่อร่อยมากนี้ทำได้ไม่ยากเลย ก่อนอื่นคุณต้องรวบรวมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมด:
- เนื้อไก่ 300 กรัม
- 2 แครอท
- ข้าวครึ่งแก้ว
- ใบกระวาน
- 4 มันฝรั่ง
- เกลือ;
- 1 หัวหอม
- น้ำมันพืช;
- เครื่องปรุงรสสำหรับซุป (มี);
- พริกไทย;
- ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, หัวหอม, ผักชีฝรั่ง)
ในการเตรียมซุปไก่แสนอร่อยพร้อมข้าวคุณต้องทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- ล้างเนื้อหั่นเป็นชิ้นแล้วใส่ในกระทะเทน้ำเปล่าแล้วจุดไฟ ทันทีที่ของเหลวเดือดจะต้องระบายออกทันที
- ปิดฝาไก่ด้วยน้ำเย็นอีกครั้งแล้วต้ม
- ปอกแครอท 1 หัวพร้อมกับหอมหัวใหญ่ แล้วใส่ลงในกระทะทั้งใบ สิ่งนี้จะทำให้น้ำซุปไม่เพียง แต่โปร่งใส แต่ยังให้รสชาติที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย
- ปอกมันฝรั่งและหั่นเป็นชิ้น ๆ
- สับแครอทที่สองเป็นเส้น (หรือตะแกรง)
- ซาวข้าวด้วยน้ำเย็น หากยังไม่เสร็จซุปจะขุ่น
- ทันทีที่น้ำในกระทะเดือด ต้องลดไฟให้เล็กลง ใช้ไฟปานกลาง เนื้อควรสุกประมาณครึ่งชั่วโมง ในกรณีนี้อย่าลืมถอดโฟมออกเป็นระยะ
- นำหัวหอมและแครอทออกจากน้ำซุปที่เตรียมไว้ ตามหลักการแล้ว มันไม่มีประโยชน์อีกต่อไป ดังนั้นผักเหล่านี้สามารถทิ้งได้อย่างปลอดภัย
- เพิ่มข้าวและปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที
- จากนั้นใส่มันฝรั่งและเกลือ
- หลังจากผ่านไป 10 นาที ใส่แครอทผัดในน้ำมัน เครื่องเทศทั้งหมด และอย่าลืมใบกระวาน
ซุปพร้อมควรต้มเล็กน้อยใต้ฝา หลังจากนั้นสามารถเทลงในจานโรยหน้าด้วยสมุนไพรสดสับ
ซุปไก่และมะเขือเทศ
เพื่อให้ซุปไก่กับข้าวมีรสชาติมากขึ้น คุณสามารถเติมซอสมะเขือเทศหรือซอสมะเขือเทศเล็กน้อยลงไปได้ นอกจากนี้จานปกติจะเปล่งประกายด้วยสีใหม่ทั้งหมด ในการทำงานคุณจะต้อง:
- เนื้อไก่ 200 กรัม (จะดีกว่าถ้าใช้อกกับปีก);
- 1 หัวหอม
- ข้าว 100 กรัม
- 1 แครอท
- เกลือ;
- 2 มันฝรั่ง
- วางมะเขือเทศ 60 กรัม
- ใบกระวาน
- ก้านผักชีฝรั่ง 1 ก้าน
- พริกไทยเม็ด 5 เม็ด
ขั้นตอนการปรุงซุปนี้สามารถแบ่งออกเป็น 4 ขั้นตอน:
- ขั้นตอนแรกคือการทำน้ำซุป ในการทำเช่นนี้ต้องต้มเนื้อโดยเติมเกลือพริกไทยและหัวหอมบางส่วนลงในน้ำ
- คุณควรปรุงการทอดที่หอมกรุ่น ก่อนอื่นต้องผัดหัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าจากนั้นจึงใส่แครอทสับและขึ้นฉ่ายลงไป ในตอนท้ายใส่มะเขือเทศลงในกระทะ ผลิตภัณฑ์ควรเคี่ยวกันเล็กน้อย
- มันฝรั่งปอกเปลือกหั่นเป็นชิ้นแล้วใส่ในน้ำซุป เทข้าวในเวลาเดียวกัน
- เมื่อมันฝรั่งสุกครึ่งแล้ว ใส่มันฝรั่งลงไปผัด การสิ้นสุดของกระบวนการหุงจะต้องถูกควบคุมโดยสถานะของข้าว
ซุปที่มีลักษณะคล้ายกับ kharcho บางส่วน ปรากฎว่าเบานุ่มมีกลิ่นหอมและน่าพอใจมาก
ซุปกับข้าวและเห็ด
ในฤดูหนาว เมื่ออากาศข้างนอกหนาวเย็น คุณต้องการทำอาหารบางอย่างที่จะทำให้คุณนึกถึงวันที่อบอุ่นแสนสุข น้ำซุปไก่กับข้าวและเห็ดเหมาะสำหรับสิ่งนี้ หนึ่งในกลิ่นของมันจะทำให้วิญญาณอบอุ่นด้วยความทรงจำอันน่ารื่นรมย์ สำหรับจานนี้คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- เนื้อไก่ 0.5 กิโลกรัม
- เห็ด 450 กรัม
- น้ำ 2 ลิตร
- 1 แครอท
- ข้าว 100 กรัม
- 1 หัวหอม
- แป้งสาลี 30 กรัม
- น้ำมันมะกอก 17-20 กรัม
- พริกไทย;
- โหระพาแห้งหนึ่งช้อนชา
- เกลือ;
- ผักชีฝรั่งสับสองสามช้อนโต๊ะ
- ครีมเปรี้ยว
ซุปนี้ทำได้ง่าย:
- ก่อนอื่นคุณต้องต้มไก่ ซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 35-40 นาที จากนั้นจะต้องนำเนื้อออกจากกระทะและหั่นตามอำเภอใจหลังจากเอากระดูกออกแล้ว
- บดหัวหอมที่ปอกเปลือกแล้วกับแครอท เห็ดหั่นเป็นแผ่นหรือชิ้น
- โอนผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ไปยังเครื่องคั่วและทอดประมาณ 5-6 นาทีในน้ำมันเดือด จากนั้นคุณสามารถเติมเกลือ เครื่องเทศ และน้ำซุปเล็กน้อย ทั้งหมดนี้ควรปรุงประมาณ 3 นาที
- เทน้ำซุปที่เหลือแล้วปล่อยให้เดือด
- เทข้าวและปรุงอาหารประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงภายใต้ฝาจนกว่าซีเรียลจะนิ่มมาก
- ใส่เนื้อไก่แล้วนำไปต้ม
มันยังคงเป็นเพียงการปรุงรสซุปในชามด้วยครีมเปรี้ยวและโรยด้วยสมุนไพรสับ
ซุปกับข้าวและไข่
ผู้สนับสนุนโซลูชันที่ไม่ได้มาตรฐานจะต้องชอบซุปไก่พร้อมข้าวและไข่อย่างแน่นอน จานนี้ดูค่อนข้างแปลก เด็ก ๆ จึงรับประทานด้วยความยินดีเป็นพิเศษ คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- 1 หัวหอม
- ไก่สับ 300 กรัม
- 2 มันฝรั่ง
- ไข่ 1 ฟอง
- 1 แครอท
- ข้าวต้ม 100 กรัม
- เนยละลาย 30 กรัม
- ผักชีฝรั่งสับ 1 กำมือ
เทคโนโลยีในการทำซุปแตกต่างจากตัวเลือกอื่นเล็กน้อย:
- ปอกหัวหอมและแครอท สับและผัดเบา ๆ โดยตรงในกระทะในเนยใส
- เติมอาหารด้วยน้ำ (2.5 ลิตร)
- เพิ่มมันฝรั่งปอกเปลือกและหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า
- แยกตีไข่ในชาม คุณสามารถเพิ่มเกลือและสมุนไพรลงไปได้ทันที
- ทำลูกชิ้นจากเนื้อสับแล้วโยนลงในกระทะ
- หลังจาก 3 นาที ใส่ข้าวที่หุงไว้
- เทส่วนผสมไข่ลงในลำธารบาง ๆ หลังจากนั้นต้องปิดฝากระทะทันทีและนำออกจากเตา
ซุปนี้สามารถเสิร์ฟได้ทันที คุณไม่จำเป็นต้องยืนกรานกับมัน ในระหว่างการปรุงอาหาร ผลิตภัณฑ์สามารถแลกเปลี่ยนกลิ่นได้แล้ว
ซุปจากผู้เล่นหลายคน
วันนี้แม่บ้านหลายคนในครัวมีเครื่องใช้ทันสมัยต่างๆ ด้วยวิธีนี้ การทำอาหารจากขั้นตอนที่ซับซ้อนจึงกลายเป็นความสุขอย่างแท้จริง ตัวอย่างเช่น ลองทำซุปไก่กับข้าวในหม้อหุงช้า สิ่งนี้จะทำได้ง่าย ก่อนอื่นคุณจะต้องรวบรวมผลิตภัณฑ์ที่จำเป็นทั้งหมดบนเดสก์ท็อป:
- น้ำ 2 ลิตร
- อกไก่ 450 กรัม
- 1 แครอท
- กระเทียม 5 กลีบ
- 2 หัวหอม
- ซุปข้าวเข้มข้น 1 ห่อ;
- 6 มันฝรั่ง
- ใบกระวาน 3 ใบ
- เกลือหนึ่งหยิบมือ;
- ผักชีฝรั่ง 20 กรัม
- พริกไทยดำ.
วิธีทำอาหาร:
- ขั้นตอนแรกคือการทำน้ำซุป ในการทำเช่นนี้ให้ใส่เนื้อสัตว์ที่ล้างแล้ว หัวหอมที่ปอกไว้ล่วงหน้า กระเทียม เกลือ ใบกระวาน และพริกไทยลงในชามสำหรับผู้เล่นหลายคน ตั้งโหมด "ดับไฟ" บนแผงควบคุม ปิดฝาและตั้งเวลา 2 ชั่วโมง เวลานี้เพียงพอสำหรับเนื้อที่จะปรุงอาหารได้ดี
- นำผักออกจากน้ำซุปที่เตรียมไว้ (หัวหอมกับกระเทียม)
- นำเนื้อออกมาแบ่งเป็นชิ้นๆ แล้วใส่กลับเข้าไปในชาม
- เพิ่มมันฝรั่งปอกเปลือกหั่นเป็นก้อนและแครอทสับบนกระต่ายขูด เทสมาธิออกจากถุง (หากต้องการสามารถเปลี่ยนเป็นซีเรียลธรรมดาได้) ปรุงอาหารในโหมดเดียวกันอีก 1 ชั่วโมง
ผลลัพธ์ที่ได้คืออาหารที่เตรียมง่ายและอร่อยทีเดียว ซุปนี้เหมาะที่จะกินหลังวันหยุดเพื่อฟื้นฟูร่างกายที่เหนื่อยล้าจากอาหารหนัก
รวดเร็วและอร่อย
ปัจจุบันนี้ สาวๆ ที่ยุ่งกับงานไม่มีเวลาเข้าครัวมากนัก ด้วยเหตุนี้พวกเขาสามารถปรุงซุปที่ซับซ้อนได้เฉพาะในวันหยุดสุดสัปดาห์เท่านั้น วันธรรมดาทำอะไรดี? อะไรที่จะเลี้ยงครอบครัว? ในกรณีเช่นนี้มีตัวเลือกที่ยอดเยี่ยม - ซุปไก่พร้อมมันฝรั่งและข้าวซึ่งเพิ่มชีสแปรรูป ใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งชั่วโมงในการเตรียมอาหารและชุดผลิตภัณฑ์ขั้นต่ำ:
- เนื้อไก่ 400 กรัม
- มันฝรั่ง 200 กรัม
- ข้าว 150 กรัม
- ชีสแปรรูป 500 กรัม
สูตรซุปนั้นง่ายมาก:
- ต้องล้างเนื้อและใส่กระทะเติมน้ำแล้วปรุงเป็นเวลา 25 นาที
- โยนข้าว
- หลังจากผ่านไป 15 นาที ใส่หัวหอมหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและมันฝรั่ง รวมทั้งแครอทขูด ก่อนอื่นต้องทำความสะอาดและล้างให้สะอาด
- หลังจากผ่านไป 5 นาที ใส่ชีสลงในกระทะแล้วคนให้เข้ากันจนละลายหมด
หลังจากนั้นสามารถปิดไฟได้และสามารถเทซุปลงในชามและรับประทานได้ โรยด้วยสมุนไพรสดจำนวนมาก
การไม่มีมันฝรั่งบังคับ แครอทรสหวานจำนวนมากและสารปรุงแต่งรสเผ็ดตามธรรมชาติ เผ็ดปานกลางและข้าวหุงแยกต่างหากเป็นความลับของน้ำซุปไก่แสนอร่อย นอกจากข้าวขาวแล้วสีแดงยังเหมาะสำหรับอาหารจานแรกนี้ซึ่งเป็นส่วนผสมของพาสต้าป่าทุกชนิด แต่ไม่ว่าในกรณีใดเราไม่ขี้เกียจและต้มในภาชนะอื่น มิฉะนั้นน้ำซุปที่ใสและเบาจะกลายเป็นซุปธรรมดา
วัตถุดิบ:
- ไก่ - 700 กรัม
- แครอท (ลูกเล็ก) - 7–9 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- คื่นฉ่าย - 2-3 ก้าน
- โหระพา - 12–15 สาขา
- ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง - 1/3 พวง
- กระเทียม - 3-5 ซี่
- พริก - 2-3 วง
- ข้าวขาว - 200 กรัม
- พริกไทย
วิธีทำน้ำซุปไก่กับข้าว
1. เราล้างไก่ตัวใหญ่หนึ่งในสามหรือครึ่งใส่เป็นชิ้น ๆ หรือทั้งชิ้นในกระทะเติมน้ำเย็นลงไปต้มให้เดือดระบายน้ำซุปฟองแรกล้างนกลวกอีกครั้งแล้วต้มอีกครั้ง ในน้ำ 1.7–1.8 ลิตร
2. ใส่กลีบกระเทียมสองสามกลีบลงในของเหลวที่ต้ม (เราทิ้งไว้หนึ่งหรือสองอันเพื่อเติมพร้อมกับผักใบเขียวเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร), แครอทจิ๋วหวาน, หัวหอม, พริกเผาเล็กน้อย, พริกไทยดำ
3. จากผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง, ตัดลำต้นที่แข็งออกแล้วโยนทิ้งไปหลังผักใส่กิ่งก้านใบสองสามใบ
4. เติมก้านขึ้นฉ่ายและไทม์ (โหระพา) รสเผ็ด หอมและเข้มข้นทันที เราไม่เกลือ! ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อน ๆ ใต้ฝาเอียงประมาณครึ่งชั่วโมง
5. เราตรวจสอบความนุ่มของเส้นใยเนื้อสัตว์ เทน้ำซุปไก่ผ่านกระชอนไปยังภาชนะอื่น ย้ายไก่ และทิ้งสารปรุงแต่งตามธรรมชาติของเรา หากต้องการเราปล่อยให้แครอทต้มซึ่งจะทำให้จานมีสีสันสดใส
6. นวดด้วยส้อมแล้วนำแครอทกลับไปที่กระทะ, เกลือ, ต้มเป็นครั้งสุดท้าย เรานำมันออกจากเตา
7. สิ่งสุดท้ายที่จะจุ่มลงในน้ำซุปไก่คือกระเทียมสับละเอียดและสมุนไพรสด ต้มข้าวแยกต่างหาก
ในการเตรียมซุปนี้ ก่อนอื่นคุณสามารถหั่นอกไก่เป็นชิ้น ๆ แล้วจึงต้มน้ำซุปจากนั้น ฉันตัดสินใจที่จะเติมเต้านมทั้งหมดด้วยน้ำ 2.5 ลิตรแล้วต้มจนนุ่มประมาณ 30 นาที จากนั้นฉันก็เอาเนื้อออกจากน้ำซุปหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วส่งกลับไปที่น้ำซุป
ปอกเปลือกมันฝรั่ง แครอท และหัวหอม ตัดหัวมันฝรั่งเป็นก้อน
ใส่มันฝรั่งลงในน้ำซุปไก่เดือด แล้วใส่ข้าว นำไปต้มและลดความร้อน ผมใช้ข้าวนึ่งเลยไม่ต้องซาว(ถ้าใช้ข้าวไม่ขัดสีให้ซาวก่อน)
ต้มซุปไก่กับข้าวและมันฝรั่งเป็นเวลา 15 นาที
เทน้ำมันพืชลงในกระทะแล้วใส่หอมใหญ่สับละเอียด ผัดไฟปานกลาง กวนเป็นครั้งคราวจนเป็นสีเหลืองทอง
เมื่อหัวหอมผัดให้ใส่แครอทขูดลงไป
ผัดหัวหอมและแครอทเป็นเวลา 7 นาที คนเป็นครั้งคราว
เมื่อมันฝรั่งและข้าวเกือบพร้อม ใส่ผักผัดลงในซุปไก่แล้วปรุงต่ออีก 5 นาที
แบ่งไข่ลงในชาม (หรือชาม) แล้วตีด้วยส้อม
เทไข่ที่ตีแล้วลงในซุปเป็นเส้นบาง ๆ แล้วคนให้เข้ากัน เพิ่มเกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส ต้มซุปประมาณ 5 นาที จากนั้นนำออกจากเตาแล้วปล่อยให้เดือด
เสิร์ฟซุปไก่แสนอร่อยกับข้าวและไข่บนโต๊ะ เมื่อเสิร์ฟบนจานคุณสามารถเพิ่มครีมและผักใบเขียว ซุปโฮมเมดที่เรียบง่ายและเข้มข้นนี้จะต้องถูกใจคนรักข้าวต้มอย่างแน่นอน ลองดูสิ!
ทานให้อร่อย!