บีทรูทเกาหลีเป็นอาหารจานอร่อยที่สมาชิกทุกคนในครอบครัวสามารถเพลิดเพลินได้ แม่บ้านหลายคนชอบทำอาหารที่บ้าน ใช้เวลาน้อยมากในการเตรียมและผลที่ได้คือสลัดที่ผิดปกติมากซึ่งสามารถนำออกจากขวดได้ตลอดเวลา นอกจากนี้ยังมีสูตรสำหรับสลัดบีทรูทในภาษาจีน บีทรูทสไตล์เกาหลีและจีนสามารถเสิร์ฟบนโต๊ะเทศกาลได้หากคุณใส่ในชามสลัดที่สวยงาม
จากด้านบนสามารถตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่ง สำหรับชิ้นงานดังกล่าวเลือกผักที่มีสีแดงสดไม่เน่าเสียและไม่ได้รับผลกระทบจากศัตรูพืช นี่คือสูตรสลัดบีทรูทที่ได้รับความนิยมมากที่สุดซึ่งจัดทำขึ้นในภาษาเกาหลีและจีน
ประโยชน์และโทษของหัวผักกาด
ผักนี้ได้รับการพิจารณาเสมอ การรักษาที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยรักษาโรคต่างๆ หัวบีทประกอบด้วยแคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม กรดอินทรีย์ วิตามินบีและซี เป็นต้น ต้องขอบคุณกรดโฟลิก การทำงานของระบบสืบพันธุ์เพศหญิงจึงเป็นปกติ และในผู้ชายจะช่วยเพิ่มคุณภาพของสเปิร์มมาโตซัว
การปลูกพืชรากนี้ให้ประโยชน์อย่างมาก ระบบหัวใจและหลอดเลือดเพราะช่วยขจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี ด้วยหัวบีททำให้หลอดเลือดสะอาดและแข็งแรงขึ้นอย่างสมบูรณ์ ขอแนะนำสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ นอกจากนี้ยังถือเป็นยาระบายตามธรรมชาติ
นักโภชนาการแนะนำให้ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนของเลือดใช้สลัดผักสด อย่างไรก็ตาม ห้ามมิให้ผู้ที่มีโรคของกระเพาะอาหารและลำไส้ สลัดนี้ควรลืมโดยคนที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ พวกเขาอาจพบผิวหนังอักเสบ ผื่นผิวหนัง คัน แดง และต่อมน้ำเหลืองบวม นอกจากนี้ควรงดสลัดบีทรูทของเกาหลีและจีนสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับไต
สูตรบีทรูทเกาหลี
สูตรสำหรับหัวผักกาดสไตล์เกาหลีที่ปรุงเองที่บ้านนั้นค่อนข้างง่ายและราคาไม่แพง เขามีรสนิยม ชวนให้นึกถึงสลัดแครอทเกาหลีมีเพียงบีทรูทเท่านั้นที่ทำหน้าที่เป็นส่วนผสมดังนั้นจึงมีความอ่อนโยนมาก สำหรับสูตรนี้คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
แทนที่จะปรุงรสแครอทเกาหลี คุณสามารถใช้ปาปริก้า ผักชีป่น ผงยี่หร่า พริกไทยดำป่น เพิ่มเครื่องเทศดังกล่าวเพื่อลิ้มรส
สูตรเริ่มต้นด้วยการล้างและปอกเปลือกหัวบีท ถ้าผักตรงกลางมีเส้นใยหนาแน่น พวกเขาจะต้องถูกลบออกเพราะมันแข็งและจืดชืด รากพืชถูบนกระต่ายขูดและยิ่งชิ้นเล็กลงเท่าไรก็ยิ่งอิ่มตัวด้วยน้ำมันพืชกับกระเทียมและเครื่องเทศ มีการเพิ่มส่วนผสมของเครื่องเทศหรือเครื่องปรุงรสที่เลือกไว้ ผสมและเทน้ำตาลเกลือและพริกไทย เกลือและน้ำตาลช่วยให้เส้นใยนุ่มและอ่อนนุ่ม
บีทรูทจะปล่อยน้ำออกมา ทำให้สลัดมีน้ำมากขึ้น อีกด้วย ใส่น้ำมันพืชปรุงรสโดยเฉพาะอย่างยิ่งซึ่งมีไว้สำหรับทอดและบีบน้ำส้มสายชูกับกระเทียม ส่วนประกอบทั้งหมดจะถูกรวมเข้าด้วยกันและส่งสลัดเกาหลีสำเร็จรูปเป็นเวลา 3 ชั่วโมงในตู้เย็น เสิร์ฟเป็นทั้งสลัดและเป็นอาหารเรียกน้ำย่อย
สูตรบีทรูทเกาหลีกับเมล็ดงา
หลายคนชอบสูตรนี้ที่เตรียมไว้ที่บ้านเพราะ ยำไม่ได้มีแค่รสจัดเท่านั้นแต่ยังมีรสเผ็ดร้อนอีกด้วย งาคั่วเพิ่มความกรุบกรอบ
สำหรับจานที่คุณต้องการ:
หัวบีทจะสับได้ดีที่สุดจากนั้นหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แช่ไว้อย่างรวดเร็วและให้น้ำ ใส่เกลือและ ใส่ในที่เย็นเป็นเวลา 2 ชั่วโมง. เริ่มเตรียมส่วนผสมอื่นๆ หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวงแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทองในน้ำมันดอกทานตะวัน งาคั่วในกระทะแห้ง
หัวผักกาดจะถูกนำออกจากตู้เย็นและเทน้ำผลไม้ลงไป เพิ่มหัวหอมผัดกับน้ำมัน, ปรุงรส, น้ำส้มสายชู, อบเชยและกระเทียม ทุกอย่างผสมกันอย่างทั่วถึงและโรยหน้าด้วยงาก่อนเสิร์ฟ
สูตรสลัดบีทรูทจีน
ในการเตรียมสลัดบีทรูทแบบจีนคุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
เช่น สูตรสลัดจีนมันเริ่มต้นด้วยความจริงที่ว่าหมูหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ เค็มและทอดอย่างรวดเร็วในน้ำมันมะกอก นำออกจากเตา ใส่น้ำตาลลงไปผัด หัวหอมสับยังทอดในน้ำมันมะกอก บีทรูท, แครอทและแอปเปิ้ลถูบนกระต่ายขูดหยาบ, ผสมและเทซอสถั่วเหลือง พริกไทยเส้นบาง ๆ ผสมกับหมูและผักใบเขียวสับ ผสมทุกอย่างวางในชามสลัดและปรุงรสด้วยมายองเนสและน้ำส้มสายชู ขนมจีนพร้อมแล้วค่ะ
ดังนั้น, beets ในภาษาเกาหลีและจีนปรุงเองที่บ้านมันอร่อยมากและทำให้เมนูประจำวันมีความหลากหลายอย่างสมบูรณ์แบบ สามารถใช้เป็นเครื่องเคียงกับอาหารประเภทเนื้อสัตว์และปลา และถ้าคุณวางสลัดไว้บนโต๊ะเทศกาลสีที่สดใสของพืชรากจะประดับประดาอย่างน่าอัศจรรย์
บีทรูทเกาหลีเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยที่จะชนะแม้กระทั่งผู้ที่ไม่นับถือผักชนิดนี้ในอาหารจานอื่น ด้วยกลิ่นหอมของเครื่องเทศและส่วนประกอบของน้ำดอง ทำให้บีทรูทสไลซ์มีความน่าสนใจเป็นพิเศษและเผยให้เห็นคุณสมบัติในรูปแบบใหม่
วิธีการปรุงอาหาร beets ในภาษาเกาหลี?
หัวผักกาดสไตล์เกาหลีที่บ้าน - สูตรที่สามารถนำไปใช้ได้โดยเลือกเทคโนโลยีที่คุณชอบมากที่สุด อาหารเรียกน้ำย่อยมักจะมีกลิ่นหอมน่ารับประทานและอร่อยอย่างเหลือเชื่อ คุณจะต้องมีชุดผลิตภัณฑ์เบื้องต้น มีเวลาว่างพอสมควร และต้องการทำตามคำแนะนำง่ายๆ
- สดหรือปอกเปลือก ตัดหรือขูด
- ปรุงรสมันฝรั่งทอดด้วยน้ำดอง คลุกเคล้าให้เข้ากัน
- หัวผักกาดจะเสริมด้วยผักหรือลำต้นอื่น ๆ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสูตรอาหาร
บีทรูทดองเกาหลี - สูตร
ในภาษาเกาหลีในเวอร์ชันคลาสสิกทำจากรากผักสดซึ่งปอกเปลือกด้วยมีดและขูดแครอทเกาหลี ควรใช้ผักสีเข้มซึ่งนอกเหนือจากสีที่สดใสแล้วยังมีรสหวานฉ่ำละเอียดอ่อนและมีกลิ่นหอม
วัตถุดิบ:
- หัวผักกาด - 1 กก.
- กระเทียม - 1 หัวใหญ่
- น้ำมัน - 100 มล.
- น้ำส้มสายชู 9% - 2-3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ผักชี - 2 ช้อนชา
- สีดำ, พริกขี้หนูแดง, พริกหยวกและเกลือ - อย่างละ 1 ช้อนชา;
- น้ำตาล - 3 ช้อนชา
การทำอาหาร
- เตรียมและบดหัวบีท
- บดกระเทียม ผัดกับผักชีและพริกไทยในน้ำมันร้อนสักสองสามวินาที แล้วใส่บีทชิปลงไป
- เทน้ำส้มสายชูลงในผักใส่เกลือและน้ำตาล ผสม
- หลังจากผ่านไป 2-3 ชั่วโมง หัวผักกาดเผ็ดสไตล์เกาหลีจะพร้อม
กะหล่ำปลีเกาหลีกับหัวบีท
อาหารจานด่วนสไตล์เกาหลีจะช่วยเติมเต็มมื้ออาหารทุกมื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพ และทำให้คุณพึงพอใจด้วยรสชาติที่เผ็ดร้อน รูปลักษณ์ที่สดใส และกลิ่นหอมที่น่ารับประทาน การเตรียมอาหารว่างไม่ใช่เรื่องยาก หลังจากผ่านไป 12 ชั่วโมง คุณสามารถรับตัวอย่างแรกและเพลิดเพลินกับผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลี - 1 ส้อม
- หัวผักกาด - 3-4 ชิ้น;
- กระเทียม - 6 กลีบ;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- น้ำมัน - 1 แก้ว
- น้ำส้มสายชู 9% - 140 มล.
- น้ำ - 2 ลิตร
- เกลือ - 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำตาล - 1 ถ้วย
- พริกไทยดำ - 10-15 ชิ้น
การทำอาหาร
- ใบกะหล่ำปลีหั่นเป็นก้อนหัวบีทที่ปอกเปลือกแล้วบดบนกระต่ายขูด
- รวมผักในชาม ใส่กระเทียม หัวหอม
- ต้มน้ำให้เดือด ใส่น้ำตาล เกลือ พริกไทย ต้มประมาณ 5 นาที นำออกจากเตา คนในน้ำส้มสายชู
- เทผักด้วยน้ำดอง
- หลังจากหมักไว้ 10-12 ชั่วโมงในสภาพห้องหัวบีทกับกะหล่ำปลีในภาษาเกาหลีจะพร้อม
แครอทกับหัวบีทในภาษาเกาหลี
การผสมผสานระหว่างหัวผักกาดสดและแครอทแสดงออกอย่างสมบูรณ์แบบในของว่าง ผักสับเป็นเส้นด้วยมีดหรือสับบนกระต่ายขูดหลังจากนั้นถูด้วยเกลือและน้ำตาลเล็กน้อยจนน้ำแยกออกจากกัน สามารถเพิ่มกระเทียมในขั้นตอนนี้หรือพร้อมกับส่วนผสมของน้ำดองอื่นๆ
วัตถุดิบ:
- หัวผักกาดและแครอท - 2 ชิ้น;
- กระเทียม - 4 กลีบ;
- น้ำมัน - 0.5 ถ้วย;
- น้ำส้มสายชู 9% - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือและน้ำตาล - เพื่อลิ้มรส;
- ปรุงรสสำหรับแครอทเกาหลี - 3 ช้อนชา
การทำอาหาร
- สับผักใส่เกลือปรุงรสด้วยน้ำตาลเล็กน้อยนวดด้วยมือของคุณ
- ปรุงรสมวลด้วยเครื่องเทศเพิ่มน้ำส้มสายชู, กระเทียม, น้ำมัน, เกลือและน้ำตาลมากขึ้นหากจำเป็น, ผสม
- แครอทและหัวผักกาดสไตล์เกาหลีจะพร้อมทันทีหลังการตกแต่ง แต่หลังจากยืนอยู่ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง มันก็จะยิ่งอร่อยขึ้น
บีทรูทเกาหลีกับหัวหอมทอด
บีทรูทเกาหลีสูตรที่อร่อยที่สุดที่คุณจะได้เรียนรู้ด้านล่างนี้ปรุงด้วยน้ำสลัดน้ำมันปรุงรสด้วยการทอดหัวหอมจนเป็นสีเหลืองทองซึ่งทำให้อาหารเรียกน้ำย่อยมีความคิดริเริ่มเป็นพิเศษ จานนี้ได้รับรสชาติที่หลากหลายในวันรุ่งขึ้นแช่ในน้ำดอง
วัตถุดิบ:
- หัวผักกาด - 1 กก.
- กระเทียม - 6 กลีบ;
- น้ำมัน - 200 มล.
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน;
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือ, พริกไทยแดงและดำ - เพื่อลิ้มรส;
- ผักชี - 1-2 ช้อนชา
การทำอาหาร
- บดหัวบีท, ใส่เกลือ, ใส่น้ำตาลและน้ำส้มสายชู, นวดด้วยมือของคุณ, ทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง
- เติมน้ำผลไม้, กระเทียม, ผักชี, พริกไทยและน้ำมันร้อนซึ่งใส่หัวหอมไว้ล่วงหน้า
- หัวผักกาดสไตล์เกาหลีจะพร้อมใน 2 ชั่วโมง แต่ควรทิ้งไว้ข้ามคืนในตู้เย็น
Beets ต้มเกาหลี - สูตร
หัวผักกาดสไตล์เกาหลีต้มซึ่งจัดทำขึ้นตามสูตรต่อไปนี้มีความอ่อนโยนมากกว่าของว่างที่มีผักรากดิบ แต่ยังคงความหนาแน่นของชิปผักไว้ เพื่อนำแนวคิดนี้ไปใช้ ให้เลือกตัวอย่างบีทรูทขนาดกลางประมาณเดียวกัน แล้วต้มประมาณ 10-15 นาที (ขึ้นอยู่กับขนาด)
วัตถุดิบ:
- หัวผักกาด - 1 กก.
- กระเทียม - 6 กลีบ;
- น้ำมัน - 100-150 มล.
- เกลือ - 1 ช้อนชา
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อนหรือเพื่อลิ้มรส
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือ - 0.5 ช้อนชาต่อคน
- ผักชี - 1-1.5 ช้อนชา
การทำอาหาร
- หัวบีทเตรียมต้มจุ่มในน้ำเย็นสักครู่แล้วทำความสะอาด
- บดผักบนกระต่ายขูด ใส่เกลือ น้ำตาล น้ำส้มสายชู ผสม
- น้ำมันถูกทำให้ร้อน, เพิ่มพริกไทย, ผักชี, กระเทียมสองชนิด, ผสมและกระจายไปยังมวลบีทรูททันที
- หลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมง บีทรูทต้มสไตล์เกาหลีก็จะชุ่มและพร้อมรับประทาน
ก้านบีทรูทเกาหลี
บีทรูทสไตล์เกาหลีที่บ้านจะกลายเป็นต้นตำรับที่อร่อยกว่าและมีประโยชน์มากกว่าปกติอย่างไม่ต้องสงสัยหากคุณปรุงพร้อมกับก้านและใบ น้ำส้มและน้ำผึ้งใช้เป็นน้ำสลัดซึ่งจะเพิ่มคุณสมบัติที่มีค่าของอาหารว่างสำเร็จรูปเท่านั้นและทำให้ขาดไม่ได้สำหรับโภชนาการอาหาร
วัตถุดิบ:
- หัวบีทที่มีลำต้นและยอด - 3 ชิ้น;
- กระเทียม - 3-4 กลีบ;
- แครอทและหัวหอม - 1 ชิ้น;
- น้ำมันมะกอก - 40 มล.
- เกลือ - 1 ช้อนชา
- ส้ม - 2 ชิ้น;
- มะนาว - 1 ชิ้น;
- ผักชี, น้ำผึ้ง - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
- รากของบีทรูทและแครอทนำมาบดและถูด้วยเกลือ ลำต้นและยอดจะถูกตัด
- รวมส่วนประกอบ ใส่หัวหอม กระเทียม น้ำส้มและมะนาว น้ำมัน ผักชี และน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
- หลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมงหัวผักกาดที่มีก้านเป็นภาษาเกาหลีจะถูกแช่และพร้อม
สลัดบีทรูทเกาหลี - สูตร
บีทรูทเกาหลีจะทานเดี่ยวๆ หรือใส่ส่วนผสมอื่นก็ได้ ตกแต่งเป็นสลัดที่มีส่วนประกอบหลากหลาย บ่อยครั้งที่ส่วนประกอบของขนมขบเคี้ยวเสริมด้วยผักดิบหรือผัดงาหรือถั่ว อาหารอันโอชะจะเหมาะสมบนโต๊ะใด ๆ ซึ่งช่วยเสริมองค์ประกอบการทำอาหารของเนื้อสัตว์และปลาได้อย่างสมบูรณ์แบบ
วัตถุดิบ:
- บีทรูทในเกาหลี - 500 กรัม
- พริกหวานและหัวหอม - 1 ชิ้น;
- งา - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- เกลือ, พริกไทย, น้ำมัน, สมุนไพร - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
- ผัดหัวหอมสับและพริกไทยในน้ำมัน ใส่งา ปรุงรสมวลและผสมกับหัวบีท
- ปรุงรสสไตล์เกาหลีด้วยสมุนไพร พร้อมเสิร์ฟ
beets ในภาษาเกาหลีสำหรับฤดูหนาว
หัวบีทสไตล์เกาหลีที่เก็บเกี่ยวในฤดูหนาวในขวดโหลจะคงคุณสมบัติด้านรสชาติไว้ได้อย่างเต็มที่เป็นเวลานานและช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับรสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจของขนมที่คุณโปรดปรานได้ตลอดเวลา ปริมาณเกลือและน้ำส้มสายชูที่ระบุเป็นปริมาณขั้นต่ำที่อนุญาต - สามารถเพิ่มได้ตามความชอบของคุณ
การถกเถียงเรื่องน้ำหมักสลัดผักในภาษาเกาหลีที่ “ถูกต้อง” ยังไม่ยุติลง บางคนยืนยันการใช้เมล็ดผักชีบังคับ แต่บางคนเห็นด้วยกับเครื่องเทศชนิดเดียวกัน แต่อยู่ในรูปแบบพื้นดิน บางคนคิดว่าจำเป็นต้องเตรียมส่วนผสมที่มีกลิ่นหอมตามน้ำมันที่ทอดหัวหอม แต่คุณไม่สามารถเพิ่มลงในจานได้โดยตรงเพราะจะทำให้เสียรสชาติ ความจริงอยู่ที่ไหน? อาหารประจำชาติของเกาหลีพูดถึงเรื่องนี้ว่าอย่างไร? แต่เธอไม่ได้พูดอะไร เพราะผักที่เราคุ้นเคย เช่น แครอท หัวบีท และดอกกะหล่ำ มักจะไม่ปรุงในเกาหลี ยกเว้นในร้านอาหารรัสเซีย ดังนั้นอย่าลังเลที่จะเพิ่มสิ่งที่คุณคิดว่าจำเป็น มันจะไม่เป็นความผิดพลาดอย่างร้ายแรง ฉันคิดว่าคุณชอบมัน และคุณอาจมีวิธีปรุงที่เป็นเอกลักษณ์ด้วย ดังนั้นคุณจะต้องชอบบีทรูทเกาหลีแน่นอน สูตรที่บ้านไม่แตกต่างจากแครอทมากนัก แต่ของว่างก็อร่อยมากเช่นกัน อย่ากลัวรสชาติที่ค้างอยู่ในคอของบีทรูท เราจะ "ฆ่า" อย่างไร้ความปราณีด้วยการรักษาความร้อนและการดองด้วยเครื่องปรุงรสที่มีกลิ่นหอม พบกับสลัดวิตามินในประเทศที่มีรสชาติแบบตะวันออกไกล
ส่วนผสมที่จำเป็น:
วิธีการปรุงบีทรูทรสเผ็ดในภาษาเกาหลี (สูตรพร้อมรูปถ่ายที่บ้าน):
เพื่อกำจัดรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ต้องเชื่อมส่วนผสมหลัก คุณใช้ผักเล็กหรือไม่? ข้ามขั้นตอนนี้ ไม่มีรสชาติและกลิ่นเฉพาะ ล้างรากพืชให้สะอาดด้วยแปรงขนแข็งเพื่อกำจัดเศษดิน หัวผักกาดจะได้รับความร้อนใน "เครื่องแบบ" เติมน้ำสะอาดลงในหม้อแล้วตั้งบนเตา วางเทียน ต้มจนเดือด ปรุงอาหารอีก 5-7 นาที |
|
นำผักออกด้วยช้อนที่มีรู เย็นใต้น้ำไหลเย็น หรือทิ้งไว้ที่อุณหภูมิห้องจนเย็นสนิท หัวบีทจะยังคงแน่นและกรอบ แต่จะไม่มีรสที่น่ารังเกียจอีกต่อไป |
|
ลอกผิวออก ตัดปลาย |
|
ขูดรากผักบนกระต่ายขูดแบบพิเศษสำหรับสลัดเกาหลีหรือกระต่ายขูดแบบหยาบทั่วไป คุณสามารถสับด้วยมีดฟางบาง ๆ |
|
ใส่กระเทียมเพื่อลิ้มรส ถ้าคุณชอบอาหารรสจัดก็ใส่ทั้งหัวได้เลย สำหรับผู้ชื่นชอบของว่างที่นุ่มนวลส่วนผสมหลัก 4-5 กลีบต่อกิโลกรัมก็เพียงพอแล้ว บดด้วยมีด แท่นพิมพ์ในครัว หรือตะแกรงให้ละเอียด |
|
ย้ายหัวบีทขูดไปยังภาชนะหมักลึก ควรใช้แก้วหรือเครื่องเคลือบเพื่อไม่ให้อาหารเรียกน้ำย่อยเปลี่ยนเป็นสีบีทรูทที่รุนแรง ฉันมีชามพลาสติกและฉันก็ลำบากเมื่อฉันล้างมัน เทน้ำส้มสายชูลงไป. สามารถใช้เป็นโต๊ะ (ความเข้มข้น 6 เปอร์เซ็นต์) เช่นเดียวกับแอปเปิ้ลหรือไวน์เบา คน. วางกระเทียมสับไว้ด้านบน เทเกลือและน้ำตาล ปรับปริมาณของหลังขึ้นอยู่กับความหวานของหัวบีท และใส่เกลือเพื่อลิ้มรส |
|
ตั้งน้ำมันทานตะวันไร้กลิ่นในกระทะก้นหนา. คุณสามารถทานงา ข้าวโพด หรือมะกอกแทนได้ แต่ดับกลิ่นได้แน่นอน. อุ่นด้วยไฟปานกลางสักครู่จนมีควันสีขาวปรากฏขึ้นเหนือพื้นผิว ใส่เครื่องเทศแห้งและงา เพิ่มหลังตามความพร้อมและความต้องการ ผัดอย่างรวดเร็ว นำผ้าปิดแผลออกจากเตาทันที มิฉะนั้นจะไหม้ |
|
และราดหัวบีทลงไป พยายามขึ้นเขาด้วยกระเทียม น้ำมันร้อนจะเผยกลิ่นหอมของน้ำสลัดซึ่งจะทำให้อาหารเรียกน้ำย่อยอร่อยและหอมยิ่งขึ้น โดยวิธีการที่คุณสามารถปรุงอาหารด้วยเครื่องปรุงรสสำเร็จรูป เนื่องจากยังไม่มีการคิดค้นชุดเครื่องเทศสำหรับทำอาหารหัวบีทในภาษาเกาหลีโดยเฉพาะ (อย่างน้อยฉันก็ยังไม่เคยเห็นสิ่งนี้วางขาย) ให้ใช้เครื่องปรุงรสสำหรับแครอท พวกเขาแตกต่าง. เลือกที่เป็นธรรมชาติที่สุดและตามรสนิยมของคุณ ไม่ชอบเผ็ดเลยเหรอ? หลีกเลี่ยงการใส่พริกแดง ใส่สีดำ. และหากไม่มีเมล็ดผักชีแห้งให้ใช้ผักใบเขียว ผักชีสักสองสามกิ่งก็พอ บดด้วยมีดและเพิ่มที่ส่วนท้ายสุด |
|
ลองอีกครั้งใน 2-3 ชั่วโมง แต่รสชาติและกลิ่นของสลัดจะถูกเปิดเผยหลังจากการดองหนึ่งวัน บีทรูทสไตล์เกาหลีเหมาะสำหรับผู้ที่ทานเนื้อ "หนัก" กระตุ้นความอยากอาหารและส่งเสริมการย่อยอาหารที่ดี อาหารเรียกน้ำย่อยเหมาะสำหรับทั้งเมนูถือศีลอดและเทศกาล |
บีทรูทเกาหลีเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสลัดที่เรียบง่ายและอร่อยจนคุณอยากทานมากขึ้นเรื่อย ๆ จะปรุงแบบอ่อนๆ หรือปรุงให้เผ็ดขึ้นและเปรี้ยวขึ้นก็ได้ ที่นี่ฉันให้สูตรอาหารที่ค่อนข้างสงบโดยไม่มีความคมชัดมากเกินไป แต่โดยทั่วไปแล้วรสชาติสามารถปรับเปลี่ยนได้ด้วยตัวเอง
เราต้องการผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
ฉันขอเสนอวิธีปรุงหัวบีทให้นุ่มนวลขึ้น ซึ่งฉันชอบมาก ในกรณีนี้หัวผักกาดจะต้องต้มเล็กน้อย 10-15 นาทีก็เพียงพอแล้ว ฉันมีรากขนาดใหญ่ดังนั้น 15 นาทีหากหัวผักกาดมีขนาดเล็กก็ควรลดเวลาลง สะเด็ดน้ำเดือดแล้ววางกระทะไว้ใต้น้ำไหลเย็นทันที ทิ้งหัวผักกาดไว้ในน้ำเย็นเป็นเวลา 10 นาที
จากนั้นปอกเปลือกหัวผักกาดแล้วหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ คุณสามารถใช้ที่ขูดเกาหลี ฉันตัดทุกอย่างด้วยมือ ใส่น้ำตาลเกลือและน้ำส้มสายชูลงในหัวบีทสับบีบกระเทียมหนึ่งกลีบคลุกเคล้าให้เข้ากัน
สับพริกขี้หนูให้ละเอียด ฉันได้พริกที่ไม่เผ็ด ควรบดกระเทียมด้วยมีด
ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนแล้วเจียวกระเทียม พริกไทย และผักชีอย่างรวดเร็วเป็นเวลา 5 วินาที
เทหัวบีททันทีด้วยน้ำมันหอมร้อนและผสมให้เข้ากันอีกครั้ง ซับน้ำมันจากกระทะด้วยหัวบีทให้ทั่วราวกับเช็ดด้วยผ้าซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับสลัด นี่คือสิ่งที่ชาวเกาหลีทำอยู่เสมอเพื่อไม่ให้สูญเสียไปแม้แต่หยดเดียว ใส่สลัดลงในภาชนะแล้วปล่อยให้มันชงเป็นเวลาหลายชั่วโมง
เมื่อเสิร์ฟคุณสามารถโรยสลัดด้วยงา
บีทรูทในภาษาเกาหลีพร้อมแล้ว ช่วยตัวของคุณเอง!
อร่อย!
สลัดบีทรูทของเกาหลีไม่เพียงแต่อร่อยและมีกลิ่นหอมเท่านั้น แต่ยังมีสีสันที่เหลือเชื่ออีกด้วย!
โต๊ะใด ๆ ก็จะดูหรูหราและน่ารับประทาน
มาทำที่บ้านกันไหม?
บีทรูทโฮมเมดของเกาหลี - หลักการทำอาหารทั่วไป
สำหรับของว่างที่น่ารับประทานเราเลือกผักที่มีรากฉ่ำและสดใสปอกเปลือกและถูด้วยกระต่ายขูดพิเศษ ฟางควรมีความยาวและมีความหนาเท่ากัน คุณสามารถใช้มีดพิเศษเครื่องปอก
ใส่อะไรอีกในสลัด:
เกลือ น้ำตาล;
เครื่องเทศหอม
หัวหอม กระเทียม;
ซีอิ๊ว;
บ่อยครั้งที่บีทรูทของว่างเกาหลีเสริมด้วยผักเนื้อสัตว์เห็ดอื่น ๆ พวกเขาเตรียมพร้อมสำหรับการบริโภคทันทีและเตรียมพร้อมสำหรับอนาคตสำหรับฤดูหนาว
สูตรที่ 1: หัวผักกาดโฮมเมดสไตล์เกาหลีกับเนย
สูตรสำหรับหัวบีทโฮมเมดสไตล์เกาหลีสามัญซึ่งคุณจะต้องใช้น้ำมันน้ำส้มสายชูและเครื่องปรุงสำเร็จรูปจากถุง
วัตถุดิบ
หัวบีท 0.5 กก.
น้ำมัน 0.08 ลิตร
1 ช้อนชา ซาฮารา;
กระเทียม 2 กลีบ
น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ
0.5 ช้อนชา เกลือ;
เครื่องปรุงรส.
การทำอาหาร
1. เราทำความสะอาดหัวผักกาดถูด้วยหลอดด้วยวิธีที่สะดวก ใส่ชาม
2. ใส่น้ำส้มสายชูกับเกลือและน้ำตาลลงไปถูด้วยมือของคุณ
3. โรยด้วยเครื่องเทศด้านบน เราใช้ส่วนผสมธรรมดาจากถุงสำหรับแครอทในภาษาเกาหลี ถ้าปรุงรสเผ็ดก็ครึ่งช้อนชาก็พอ หากไม่เผ็ดคุณสามารถเทเพิ่มได้อีกเล็กน้อยและเพิ่มพริกแดงหากต้องการ
4. ปอกกระเทียม สับและโรยเครื่องเทศ ส่วนผสมเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องผสม
5. ตอนนี้เทน้ำมันลงในกระทะหรือกระทะและตั้งไฟแรงมาก มันควรจะเดือดเกือบ
6. เทหัวบีทพยายามเทให้ทั่วชั้นบนสุด
7. ปิดฝาชามทันทีด้วยจานหรือฝาปิด เราทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
8. ผสมส่งไปใส่อีกสองสามชั่วโมง
สูตร 2: หัวผักกาดโฮมเมดสไตล์เกาหลีกับหัวหอม
บีทรูทที่มีกลิ่นหอมมากซึ่งมีรสชาติที่ผิดปกติซึ่งได้จากหัวหอมทอด ตามสูตรจะใช้รากพืชทั้งกิโลกรัม แต่คุณสามารถทำได้น้อยลงโดยลดปริมาณส่วนผสมทั้งหมดตามสัดส่วน
วัตถุดิบ
หัวผักกาด 1 กิโลกรัม
หัวหอม 0.15 กก.
น้ำส้มสายชู 2 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมหัวเล็ก 1 หัว
0.5 ช้อนชา ผักชีพื้น
1 กานพลู
น้ำมัน 150 มล.
เกลือและน้ำตาล
พริกไทยดำแดง
การทำอาหาร
1. เราถูหัวบีทที่ปอกเปลือกแล้วใส่ในชามใบใหญ่
2. โรยด้วยเกลือหนึ่งช้อนชาเทน้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องสไลด์ ใส่น้ำส้มสายชู 12% ปริมาณตามสูตร ผสมทุกอย่างแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง
3. ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งเรียบร้อย
4. เราถูกานพลูเพิ่มผักชีพริกไทยชนิดต่าง ๆ แล้วเททุกอย่างลงในหัวบีทด้วยน้ำส้มสายชู
5. เราอุ่นน้ำมันและทอดครึ่งวงให้เป็นสีที่สวยงามเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ไหม้ เป็นการดีกว่าที่จะปล่อยให้หัวหอมดิบหมักและเข้าถึงความพร้อม
6. บดกระเทียมส่งไปยังผัก หากต้องการคุณสามารถใส่ให้น้อยลงโดยไม่จำเป็นต้องใส่ทั้งหัว
7. เทบีทรูทที่เตรียมไว้ลงในน้ำมันร้อนและหัวหอม ผัดเร็วๆ
8. เราหมักทิ้งไว้หลายชั่วโมงควรเก็บขนมไว้ในตู้เย็นภายใต้ฝาปิดที่แน่นหนาเพื่อไม่ให้กลิ่นหอมวิเศษหายไป
สูตร 3: หัวผักกาดโฮมเมดเกาหลีกับกระเทียมและซอสถั่วเหลือง
บีทรูทโฮมเมดสไตล์เกาหลีอีกเวอร์ชั่นที่มีกลิ่นหอมของกระเทียม สำหรับสูตรนี้จะใช้เครื่องปรุงรสสำเร็จรูป สามารถเพิ่มซอสถั่วเหลืองได้
วัตถุดิบ
หัวบีท 0.3 กก.
กระเทียม 2 กลีบ
น้ำมัน 50 มล.
ซอสถั่วเหลือง 4 ช้อน;
หัวหอม 1 หัว;
0.5 ช้อนชา เครื่องปรุงรส;
น้ำส้มสายชู 1 ช้อน
การทำอาหาร
1. เราถูหัวผักกาดใส่ในชาม
2. ผสมซีอิ๊วกับน้ำตาล 1 หยิบมือ เติมน้ำส้มสายชูแล้วราดหัวบีท คนให้เข้ากัน
3. เราโยนเครื่องปรุงรสเกาหลีใส่กระเทียมซึ่งต้องปอกเปลือกและสับละเอียด
4. ตัดหัวหอมอย่างหยาบส่งไปยังกระทะด้วยน้ำมัน ทอดจนเหลืองเกือบไหม้
5. เรานำหัวหอมออกมาเป็นชิ้น ๆ พวกเขาจะต้องถูกโยนทิ้งไป
6. เทอาหารเรียกน้ำย่อยบีทรูทด้วยน้ำมันหอมผัดและส่งสลัดเพื่อใส่ควรเก็บไว้ในตู้เย็น คุณสามารถคนเป็นครั้งคราวหรือเพียงแค่เขย่าชาม
สูตรที่ 4: หัวผักกาดโฮมเมดสไตล์เกาหลีพร้อมเนื้อ
สลัดบีทรูทโฮมเมดสไตล์เกาหลีแสนอร่อยที่สามารถปรุงกับเนื้อสัตว์ได้ทุกชนิด สูตรเด็ดคือเนื้อหมู แต่มันก็อร่อยกับเนื้อลูกวัว, ไก่, ไก่งวง ไม่ว่าในกรณีใดควรหมักผลิตภัณฑ์ไว้ล่วงหน้า
วัตถุดิบ
หัวบีท 0.5 กก.
1 ช้อนชา เครื่องปรุงรสเกาหลี
น้ำมัน 80 มล.
หมู 0.25 กก.
ซอสถั่วเหลือง 4 ช้อน;
1 ช้อนชา ซอสมะเขือเทศ;
น้ำส้มสายชู 3 ช้อนโต๊ะ
กระเทียม 3 กลีบ
การทำอาหาร
1. ถูหัวผักกาดที่ปอกเปลือกตามปกติแล้วเทน้ำส้มสายชูบนโต๊ะเกลือ ปล่อยให้มันหมักตอนนี้
2. เรายังหั่นเนื้อเป็นเส้นใส่ส่วนผสมของซอสถั่วเหลืองและซอสมะเขือเทศลงไปผัดและทิ้งไว้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
3. สับกระเทียมเทหัวบีทคุณสามารถปรุงรสได้ทันที
4. ตั้งน้ำมันให้ร้อนแล้วทอดหมู หรือตามที่กล่าวมาแล้วว่าเป็นเนื้ออื่นใด. ไม่ต้องปิดฝา แค่ทอดให้เหลืองกรอบ ไม่ต้องกลัวว่าเนื้อจะแข็ง ชิ้นจะออกเปรี้ยวในยำ
5. เรากระจายเนื้อร้อนพร้อมกับน้ำมันในหัวผักกาดคนให้เข้ากัน
6. อุ่นไว้หนึ่งชั่วโมง จากนั้นแช่ตู้เย็นอีกอย่างน้อยสามแก้ว
สูตรที่ 5: หัวผักกาดโฮมเมดสไตล์เกาหลีกับกะหล่ำปลี
สูตรอาหารว่างแสนอร่อยที่บินบนโต๊ะเป็นอันดับแรก ขอแนะนำให้ใช้กะหล่ำปลีฉ่ำและไม่แข็ง
วัตถุดิบ
กะหล่ำปลี 1.5 กก.
3 หัวบีท;
กระเทียม 5 กลีบ
1 แครอท
สำหรับน้ำดอง:
น้ำ 0.25 ลิตร
1 ช้อนชา พริกขี้หนูไม่มีสไลด์
น้ำมัน 120 กรัม
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 120 กรัม
น้ำตาล 100 กรัม
1 ช้อนกับเกลือหนึ่งภูเขา
เมล็ดผักชีฝรั่งเล็กน้อย
การทำอาหาร
1. ทำน้ำดองทันทีเนื่องจากต้องทำให้เย็น ต้มน้ำตามใบสั่งแพทย์ด้วยเกลือ น้ำตาล และเนย เทน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ลงไป แต่คุณสามารถใช้ห้องรับประทานอาหารปกติได้สามเปอร์เซ็นต์
2. เราถูหัวผักกาดและแครอทปอกเปลือกทันที หั่นกะหล่ำปลีเป็นเส้น คลุกเคล้าจนน้ำออก
3. เราทำความสะอาดกระเทียมและหั่นแต่ละกลีบเป็นชิ้น ๆ แล้วส่งไปที่ผัก
4. ใส่เมล็ดผักชีลาวเล็กน้อย
5. เราโยนพริกขี้หนู แต่คุณยังสามารถสับฝักพริกสด ใส่เครื่องปรุงรสเกาหลี ผักชีเล็กน้อย กานพลูสองสามกลีบ เราเลือกชุดตามใจคุณ
6. เทน้ำดองและคนด้วยมือของคุณสักสองสามนาทีเพื่อให้กระจายทั่วถึง เราใส่ไว้ในขวดปิดฝาให้แน่น
7. เปิดฝาและอุ่นเป็นเวลาสองชั่วโมงจากนั้นใส่ในตู้เย็นจนถึงวันถัดไป อย่าลืมกลับด้านเพื่อให้เนื้อด้านบนหมักเร็วขึ้น
สูตรที่ 6: หัวผักกาดโฮมเมดสไตล์เกาหลีกับเมล็ดงา
เพื่อให้กลิ่นหอมของบีทรูทสไตล์เกาหลีโฮมเมดนี้ทำให้คุณคลั่งไคล้ เมล็ดงาจะต้องผัดในกระทะหรืออุ่นในเตาอบ
วัตถุดิบ
หัวผักกาด 1 กิโลกรัม
หัวหอม 2 หัว;
งา 40 กรัม
เมล็ดผักชี 10 กรัม
พริกแดงป่น 7 กรัม
น้ำส้มสายชู 70 มล. (เราใช้ 9%);
เกลือหยาบ 40 กรัม
น้ำตาล 50 กรัม
น้ำมัน 100 มล.
การทำอาหาร
1. โยนบีทรูทขูดลงในชามแล้วถูมือด้วยเกลือหยาบ ให้ยืนครึ่งชั่วโมง
2. ตัดหัวหอมและทอดในน้ำมันสูตรเพิ่มหัวบีทร้อนแล้วผัด
3. ตัดกระเทียมส่งไปยังชาม
4. ผสมน้ำส้มสายชูกับน้ำตาลใส่พริกขี้หนูและเมล็ดผักชีป่นเททุกอย่างลงในหัวบีท
5. ผัดและยืนยันเป็นเวลาสี่ชั่วโมง
6. ใส่งาลงไปผัดต่ออีกชั่วโมง จากนั้นคุณสามารถให้บริการได้
สูตรที่ 7: หัวผักกาดโฮมเมดเกาหลีกับ Cilantro และน้ำมันมะกอก
สูตรบีทรูทเกาหลีที่ไม่ธรรมดาซึ่งต้องใช้ผักชี แม่บ้านบางคนชอบที่จะแทนที่ด้วยผักชีฝรั่ง
วัตถุดิบ
หัวบีท 0.7 กก.
0.5 ช้อนชา พริกไทยดำ;
1 ช้อนชา ปาปริก้าหวาน;
กระเทียม 5 กลีบ
ผักชีเขียว 25 กรัม
น้ำส้มสายชูไวน์ 40 มล.
ผักชีเล็กน้อย
น้ำมันมะกอก 75 กรัม
0.5 ช้อนโต๊ะ เกลือน้อยกว่านี้
การทำอาหาร
1. ความไม่ธรรมดาของสูตรนี้คือต้องปรุงหัวบีทเล็กน้อย ในการทำเช่นนี้ให้เติมน้ำที่ปอกเปลือกแล้วส่งไปที่เตาแล้วปล่อยให้เดือดประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
2. นำออกจากกองไฟ ระบายน้ำเดือด และวางไว้ใต้น้ำเย็น
3. หลังจากทำความเย็นให้เช็ดด้วยผ้าเช็ดปากแล้วถูด้วยหลอด
4. ใส่เกลือ ชิมรสตามชอบ เราโยนกระเทียมสับและเทน้ำส้มสายชู บดด้วยมือของคุณปล่อยให้ยืนเป็นเวลาสิบนาที
5. เทน้ำมันลงไป ใส่เครื่องเทศที่เหลือลงไปผัด เราเปลี่ยนสลัดลงในภาชนะที่มีอากาศถ่ายเทหรือในขวดใดก็ได้ เราใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 3 ชั่วโมง
6. ก่อนเสิร์ฟ ใส่ผักชีสับแล้วถูมืออีกครั้ง
สูตรที่ 8: หัวผักกาดโฮมเมดสไตล์เกาหลีสำหรับฤดูหนาว
สูตรที่ยอดเยี่ยมสำหรับการเก็บเกี่ยวหัวบีทในภาษาเกาหลีสำหรับฤดูหนาว สลัดเป็นอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อค่ำไม่ว่าจะใช้วัตถุดิบใดก็ตาม
วัตถุดิบ
หัวบีท 0.5 กก.
1 ช้อนชา น้ำส้มสายชู;
0.5 ช้อนชา เกลือ;
1 ช้อนชา ซาฮารา;
น้ำมัน 70 มล.
กระเทียม 2 กลีบ
ผักชี 1 หยิบมือ;
น้ำ 100 มล.
พริกแดง 1 ช้อนชา
การทำอาหาร
1. ต้มหัวผักกาดให้เกือบสุกแล้วถู รากที่ปลูกควรยังคงแน่นพอที่ชิ้นส่วนจะคงรูปร่างได้ คุณสามารถหั่นเป็นก้อนหรือชิ้นบาง ๆ ทำตามรสนิยมของคุณ
2. ใส่กระเทียมลงไปผัด
3. ต้มน้ำดองกับน้ำมันและน้ำส้มสายชู เรายังใส่พริกไทยกับผักชี น้ำตาล และเกลือลงไปด้วย
4. เราใส่หัวบีทลงในขวดขนาดครึ่งลิตรอย่าแน่นเกินไป
5. เติมน้ำดองเดือด
6. ใส่ผ้าขนหนูลงในกระทะใส่เหยือก เทน้ำเดือดลงบนไหล่ อย่าลืมปิดฝาหัวบีท
7. เราฆ่าเชื้อหลังจากต้มของเหลวเป็นเวลา 15 นาที นำออกและม้วนทันที คว่ำไว้จนเย็น
หากต้องการล้างมือหลังจากหัวบีทอย่างง่ายดายและรวดเร็ว คุณสามารถถูด้วยมะนาวฝานหนึ่งแล้วล้างออก กรดเจือจางสามารถใช้แทนส้มสดได้
หากคุณต้องการปอกกระเทียมอย่างรวดเร็วและง่ายดาย คุณสามารถเทกระเทียมล่วงหน้าด้วยบทกวีแล้วปล่อยให้เปลือกพองตัว จากนั้นจะถูกลบออกในครั้งเดียว
สลัดเกาหลีที่มีกลิ่นหอมที่สุดทำจากเครื่องเทศสดๆ เป็นการดีกว่าที่จะบดผักชี กานพลู พริกไทยชนิดต่างๆ ก่อนเตรียมอาหารว่าง และห้ามใช้เครื่องบดกาแฟเด็ดขาด ไม่มีอะไรดีไปกว่าสากและครก
ขนมเกาหลีจะอร่อยกว่าถ้าคุณใช้น้ำมันหอม และไม่จำเป็นต้องเป็นดอกทานตะวัน ด้วยน้ำมันมะกอกหรือมัสตาร์ดก็อร่อยเช่นกัน และถ้าคุณต้องการรสชาติที่ละเอียดอ่อน คุณสามารถผสมผลิตภัณฑ์ที่มีกลิ่นกับน้ำมันกลั่นในสัดส่วนใดก็ได้