แคลอรี่: ไม่ระบุ
เวลาทำอาหาร: ไม่ระบุ
สลัดกะหล่ำปลีสดสูตรพริกและมะเขือเทศเป็นสิ่งที่ดีมากในการปรุงอาหารที่บ้าน แต่ถ้าคุณลองนำเสนอที่ดีคุณสามารถทำให้แขกของคุณประหลาดใจด้วยอาหารจานนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีมังสวิรัติอยู่ในหมู่พวกเขา ก่อนอื่นพวกเขาจะชื่นชมทักษะการทำอาหารของคุณ
ยิ่งไปกว่านั้นจานนี้แม้จะมีความเรียบง่าย แต่ก็อร่อยและเผ็ดมาก ท้ายที่สุดมันมีส่วนผสมของผักที่น่าสนใจ - ผักกาดขาวกรอบ, แครอทหวาน, พริกผักกาดหอมและผลมะเขือเทศสุก และใช้ซอสฝรั่งเศสชนิดหนึ่งในการทำน้ำสลัด ซึ่งทำง่ายมากจากน้ำมะนาว น้ำมันพืช และเครื่องเทศ คุณสามารถปรุงรสได้รสชาติจะแตกต่างกัน
คุณจะพอใจมากกับสลัดผักกาดขาวปรุงรสด้วยน้ำมะนาวและน้ำมันที่มีรสชาติและสีสันที่หลากหลายซึ่งทำได้เนื่องจากผักที่รวมอยู่ในนั้น สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตสัดส่วนเพื่อให้ได้รสชาติที่ถูกต้องของอาหารจานสำเร็จรูป
สามารถเตรียมสลัดได้ค่อนข้างเร็วเพราะกระบวนการหลักคือการหั่นผักและเตรียมซอส แต่เพื่อให้รสชาติเข้มข้นและสม่ำเสมอเราจะทิ้งจานปรุงรสไว้หลายชั่วโมง
สูตรนี้สำหรับ 1 เสิร์ฟ
วัตถุดิบ:
- ผักกาดขาว - 50 กรัม
- รากแครอท - 0.5 ชิ้น,
- ผลมะเขือเทศสุก - 1 ชิ้น,
- ผลของผักกาดหอมพริกไทย - 0.5 ชิ้น,
- กระเทียมสด - 4 กลีบ
- น้ำมัน - 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว - เพื่อลิ้มรส
- เกลือทะเลหรือเกลือในครัว
- ผักชีฝรั่ง
สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย:
เราล้างหัวกะหล่ำปลีเอาใบที่เสียหายออกแล้วสับให้ละเอียดด้วยฟาง
แครอทที่ล้างและปอกเปลือกแล้วถูบนกระต่ายขูดหยาบ
เราผ่าผลมะเขือเทศสุกที่ล้างแล้วครึ่งหนึ่งแล้วบดด้วยกระต่ายขูด
บีบกระเทียมที่นี่
เราใช้พริกที่สดใสและเนื้อเป็นสลัดเพื่อให้มีกลิ่นหอมมากขึ้น ตัดด้านบนและหางออกจากนั้นแล้วตัดตาม ตัดเมล็ดและก้านออกแล้วหั่นพริกไทยเป็นเส้น
![](https://i2.wp.com/salat-legko.ru/utils/preview/113226/upload/recipes/files/5702bc514b9b4/5702ba3a3e6f1.jpg)
เราใส่ผักลงในชามสลัดและเตรียมซอสฝรั่งเศส
ในการทำเช่นนี้ในชามแยกต่างหากผสมน้ำมันดอกทานตะวัน (คุณสามารถใช้มะกอก, งา, ฟักทองหรือวอลนัท), น้ำมะนาว (เพื่อให้ได้รสเปรี้ยวมากขึ้นควรใช้มะนาว) สมุนไพรและเครื่องเทศสับละเอียด คุณสามารถเพิ่มงาหรือเมล็ดทานตะวัน
เราปรุงรสผักด้วยซอสและวางจานแช่ไว้หลายชั่วโมงในที่เย็น
![](https://i1.wp.com/salat-legko.ru/utils/preview/113226/upload/recipes/files/5702bc514b9b4/5702bb76a8ce5.jpg)
สลัดผักกาดขาวกับน้ำมะนาวและเนยพร้อมแล้ว อร่อย!
![](https://i0.wp.com/salat-legko.ru/utils/preview/113226/upload/recipes/files/5702bc514b9b4/5702bb91ac513.jpg)
มันออกมาอร่อยมาก
สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
สลัดบางชนิดแม้ว่าจะบรรจุกระป๋อง แต่ก็ยังมีวิตามินจำนวนมากซึ่งรวมถึงสลัดกะหล่ำปลีพริกไทยพริกไทยแครอทหัวหอมและมะเขือเทศสำหรับฤดูหนาว ด้วยจำนวนส่วนประกอบที่เสนอจะได้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปประมาณ 10 ลิตร
วัตถุดิบ
- พริกไทยบัลแกเรีย - 4.3 กก
- ผักกาดขาว - 4.3 กก
- มะเขือเทศ - 2.8 กก
- หัวหอม - 600 กรัม
- แครอท - 3 กก
- ผักชีฝรั่ง - 300 กรัม
- เกลือ - 100 กรัม
- น้ำตาลทราย - 100 กรัม
- พริกแดงบด - 15 กรัม
- พริกไทยดำบด - 10 กรัม
- น้ำมันพืช - 200 มล
- น้ำส้มสายชู 9% - 100 มล.
การทำอาหาร
1. นำแผ่นด้านบนออกจากกะหล่ำปลี สับให้ละเอียดด้วยมีดหรือเครื่องมือพิเศษ ทิ้งก้าน
2. มะเขือเทศ, พริก, คัดแยก, ลบด้วยสัญญาณของการเน่าเปื่อย, และล้างที่เหมาะสม ผ่าครึ่งมะเขือเทศเอาก้านออก พริกหวานหั่น เลือกแกนและเมล็ด ปอกหัวหอมออกจากเปลือกแล้วล้างออก ปอกเปลือกและล้างแครอท จัดเรียงผักใบเขียว - ใบผักชีฝรั่งและรากสีเหลือง, ทิ้ง, ล้าง
3. บดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ
4. ตัดหัวหอมครึ่งวงแล้วสับเป็นครึ่งวงกว้าง 3 มม.
5. แบ่งมะเขือเทศครึ่งลูกแล้วหั่นเป็นชิ้น สับผักให้ละเอียด
6. รวมผักและสมุนไพรสับทั้งหมดไว้ในภาชนะเดียวแล้วผสมให้เข้ากัน
7. ใส่น้ำตาล เกลือ พริกไทย แดงป่น พริกไทยดำป่น แล้วผสมครั้งที่สอง
8. นำกระทะออกเป็นเวลา 8 ชั่วโมงในตู้เย็น
9. ภาชนะแปรรูปสำหรับการบรรจุกระป๋อง: ล้างขวดด้วยผ้าเช็ดปากแล้วล้างออกด้วยน้ำไหล นึ่งเป็นเวลา 10 นาทีแล้วกลับด้าน ต้มกระป๋องหรือฝาสุญญากาศในกระทะเป็นเวลาสองนาที ระบายน้ำออกจากกระทะ
สลัดโรล: นำหม้อที่มีผักกึ่งสำเร็จรูปออกมาวางบนเตาแก๊ส จุดไฟแล้วปรุงสลัดเป็นเวลา 20 นาที ก่อนความพร้อมสามนาทีเทน้ำส้มสายชูและน้ำมันพืช 9 เปอร์เซ็นต์ หลังจากเวลาที่กำหนด ปิดไฟ นำกระทะออกจากเตา จัดสลัดร้อนในขวดร้อนที่เตรียมไว้
10. ม้วนขวดสลัดที่มีฝาปิด
11. พลิกเหยือกห่อและทิ้งไว้ให้เย็นสนิท
เก็บในที่เย็น ผักกาดดอง มะเขือเทศ และสลัดพริกไทยพร้อมสำหรับฤดูหนาว
เคล็ดลับการทำสลัด:
ตามสูตรไม่ได้เติมน้ำลงในสลัดเลย เพื่อให้อิ่มตัวด้วยเครื่องเทศและปล่อยน้ำผลไม้ในปริมาณที่เพียงพอสำหรับการปรุงอาหารควรนำออกดิบเป็นเวลานานในตู้เย็น - ปิดในตอนเช้า
อีกสูตรสำหรับพ่อครัวที่กระตือรือร้นในกระปุกออมสินคือสลัดกะหล่ำปลีมะเขือเทศและพริกดอง - ฉ่ำนุ่ม กะหล่ำปลีและแตงกวากรอบไส้อร่อย - อะไรจะดีไปกว่านี้? จากชุดส่วนผสมที่เสนอจะได้รับผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปประมาณ 4.5 ลิตร
วัตถุดิบ
- ผักกาดขาว- 1 กก
- มะเขือเทศ - 1.5 กก
- พริกไทยบัลแกเรีย- 1 กก
- หัวหอม - 500 กรัม
- แครอท - 500 กรัม
- ผักชีฝรั่ง - 50 กรัม
- ผักชีฝรั่งสีเขียว - 50 กรัม
- น้ำส้มสายชู 9% - 150 มล
- น้ำมันพืช- 120 มล
- เกลือ - 50 กรัม
- ใบกระวาน - 5 ชิ้น
- พริกไทยป่น - 1 ช้อนชา
ข้อมูล
การอนุรักษ์เสิร์ฟ - 4.5 ลิตร
เวลาทำอาหาร - 1 ชั่วโมง
ทำอาหารอย่างไร
ทิ้งผักที่เน่าเสีย ล้างกะหล่ำปลี, มะเขือเทศ, พริกหยวกด้วยน้ำเย็นแล้วนำไปเช็ดให้แห้ง ปอกเปลือกและล้างแครอท หัวหอม จัดเรียงผักใบเขียว - นำใบและรากสีเหลืองออกล้าง การเตรียมผัก: นำใบด้านบนออกจากหัวกะหล่ำปลีและก้าน หั่นกะหล่ำปลีให้ละเอียดด้วยมีดหรือเครื่องขูดแบบพิเศษบดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ ตัดหัวหอมครึ่งวงแล้วสับเป็นวงครึ่งสับผักใบเขียว
ผ่าครึ่งมะเขือเทศ ผ่าเนื้อสีเขียวใกล้ก้านออก แล้วหั่นเป็นชิ้น พริกไทยบัลแกเรียหั่นตามยาวเป็นเส้นแคบ ๆ เลือกแกนที่มีเมล็ดไว้ล่วงหน้า
การเตรียมสลัด: ผสมผักในภาชนะเดียว
เพิ่มใบกระวาน, เกลือสินเธาว์, พริกหยวก ใส่ภาชนะในที่เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง - ผักจะปล่อยน้ำในปริมาณที่ต้องการในช่วงเวลานี้ หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมงให้นำภาชนะออกจากตู้เย็นแล้วส่งไปที่เตาแก๊ส จุดไฟ ต้มสลัดเป็นเวลา 15 นาทีหลังจากเดือด สองสามนาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร ให้เติมน้ำมันพืชที่ไม่ผ่านการขัดสีและน้ำส้มสายชู 9 เปอร์เซ็นต์ การปิดผักกาดหอม: เทผักกาดหอมร้อนลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้ว
ม้วนอาหารกระป๋องสำเร็จรูปด้วยฝากระป๋องหรือฝาสุญญากาศ เมื่อเตรียมสลัดขอแนะนำให้ใช้เครื่องมือตัดที่ทำจากวัสดุสแตนเลส - ไม่ทำให้ผลไม้มืดลง ควรแช่แบงค์ในสารละลายโซดาไว้ครู่หนึ่ง จากนั้นจึงล้างด้วยผ้าขนหนูแล้วล้างใต้น้ำไหล นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการล้าง ภาชนะแก้วและฝา - ดีบุกหรือสุญญากาศ แนะนำให้เก็บรักษา - ต้องฆ่าเชื้อล่วงหน้า ฆ่าเชื้อขวดโหลด้วยการนึ่ง (5 นาที) หรือในเตาอบ (15 นาที) ที่อุณหภูมิ 150 องศา หรือในไมโครเวฟ (3 นาที) ในช่วงเวลานี้แบคทีเรียที่ทำให้เกิดการหมักจะตาย ใช้น้ำกรองที่สะอาดเพื่อการเก็บรักษา จากนั้นผลิตภัณฑ์เช่นแตงกวาและกะหล่ำปลีจะกรอบ หลังจากปิดผนึกแล้วควรปิดฝาและห่อสลัด ปล่อยการเก็บรักษาที่เตรียมไว้เพื่อการฆ่าเชื้อแบบพาสซีฟต่อไป เก็บสลัดที่ทำเสร็จแล้วในที่เย็นให้พ้นจากแสงแดด สลัดผักกาดขาวมะเขือเทศและพริกหยวกพร้อม อร่อย!
นี่คือสูตรอาหารว่างสากลที่คุณสามารถเตรียมได้และสนุกกับมันตลอดฤดูหนาว การเตรียมสลัดกะหล่ำปลีกับมะเขือเทศและพริกสำหรับฤดูหนาวตามสูตรที่มีรูปถ่ายนั้นง่ายมาก แต่คุณจะต้องเสียเวลาเล็กน้อย ไม่จำเป็นต้องปฏิบัติตามสูตรอย่างเคร่งครัด คุณสามารถทำการเปลี่ยนแปลงใด ๆ โดยเริ่มจากความชอบของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถใส่กระเทียม 2-3 กลีบลงในสลัด ใส่ใบกระวานแห้ง 2-3 ใบ หรือใส่เครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ
ส่วนผสมสลัด:
- กะหล่ำปลี - ครึ่งหัว
- พริกหยวก - 3-5 ชิ้น;
- พริกขี้หนู - เพื่อลิ้มรส;
- แครอท - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 5 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 120 มล.
- น้ำ - 0.5 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำตาลทราย - 3-4 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือในครัว - 2 ช้อนชา
- น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ - 120 มล.
- เครื่องเทศที่ชื่นชอบ - เพื่อลิ้มรส;
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
เตรียมสลัดกะหล่ำปลีและมะเขือเทศ
การเตรียมผักเป็นส่วนที่ยาวที่สุดของการเตรียมทั้งหมด เราล้างผลไม้ทั้งหมดให้สะอาดจากขยะแล้วหั่น หั่นกะหล่ำปลีเป็นเส้นบางๆ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้เครื่องตัดผักแบบพิเศษได้
![](https://i0.wp.com/otomatah.ru/wp-content/uploads/2018/08/salatik-2-1.jpg)
แครอทสามหัวบนเครื่องขูดพิเศษสำหรับแครอท "เกาหลี" มันจะดูสวยงามในสลัด หากคุณไม่มีคุณสามารถขูดบนกระต่ายขูดหยาบธรรมดาได้
![](https://i0.wp.com/otomatah.ru/wp-content/uploads/2018/08/salatik-3-1.jpg)
พริกหวานบัลแกเรียหั่นเป็นชิ้นบาง ๆ บดพริกไทยร้อนเป็นชิ้นโดยพลการ เราสับหัวหอมเป็นวงครึ่งบาง สับผักให้ละเอียด
![](https://i0.wp.com/otomatah.ru/wp-content/uploads/2018/08/salatik-4-1.jpg)
หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นใหญ่
![](https://i1.wp.com/otomatah.ru/wp-content/uploads/2018/08/salatik-5-1.jpg)
เรารวมผักทั้งหมดไว้ในชามเดียวแล้วโรยทุกอย่างด้วยน้ำตาลและเกลือในครัว ที่นี่เราเพิ่มน้ำส้มสายชูบนโต๊ะน้ำมันดอกทานตะวันกลั่นและน้ำ
![](https://i1.wp.com/otomatah.ru/wp-content/uploads/2018/08/salatik-6-1.jpg)
คลุกเคล้าให้เข้ากัน เพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบตามต้องการ
![](https://i2.wp.com/otomatah.ru/wp-content/uploads/2018/08/salatik-7-1.jpg)
เราลืมเกี่ยวกับสลัดเป็นเวลาสองหรือสามชั่วโมงเพื่อให้ผักเป็นเพื่อนกันเกลือและปล่อยให้ของเหลวไหล สลัดพร้อม (พร้อมกับน้ำผลไม้) เติมขวดที่ปลอดเชื้อให้แน่นแล้วส่งไปฆ่าเชื้อในกระทะที่มีก้นปิด เราฆ่าเชื้อขวดโหลครึ่งลิตรเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง และลิตรเป็นเวลา 50 นาที
![](https://i0.wp.com/otomatah.ru/wp-content/uploads/2018/08/salatik-8-1.jpg)
ตอนนี้สลัดสามารถม้วนขึ้นพร้อมฝา