วิธีเก็บเห็ดนมสำหรับวันหยุด เห็ดนม การดูแล

ผิวหน้าของผู้หญิงสมัยใหม่แม้จะได้รับการดูแลอย่างระมัดระวัง แต่ก็มีปัจจัยและองค์ประกอบเชิงลบมากมาย พวกมันอุดตันผิวหนังชั้นนอกทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยสีที่ไม่แข็งแรงและการอักเสบ

สาเหตุของความชราของผิว

• โภชนาการที่ไม่ถูกต้อง ความเด่นของอาหารแปรรูป, ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป, อาหารจานด่วนในอาหาร, เกลือ, น้ำตาล, ไขมันผิดจำนวนมาก, การขาดอาหารจากพืชที่ให้วิตามินและไฟเบอร์ - ทั้งหมดนี้ทำให้ใบหน้าเสื่อมสภาพ
• ขาดของเหลว ยิ่งเราดื่มน้ำบริสุทธิ์น้อยลง ผิวก็ยิ่งแห้ง การขาดความชุ่มชื้นทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย สีที่ไม่แข็งแรง การสูญเสียความยืดหยุ่น
• แน่นอนว่าสาเหตุหลักประการหนึ่งที่น่าเสียดายที่ไม่สามารถกำจัดได้คือสถานการณ์ทางนิเวศวิทยาที่ไม่เอื้ออำนวยของสภาพแวดล้อมในเมือง ก๊าซไอเสีย, การผลิต, การสะสมของคนและอุปกรณ์ในที่เดียว - ทั้งหมดนี้ส่งผลต่อรูปลักษณ์ของผิวหนังชั้นนอก
• ผลกระทบด้านลบของอากาศแห้งในสภาวะที่มีน้ำค้างแข็งบนถนนและเครื่องทำความร้อนส่วนกลางในห้อง
• สภาพการนอนหลับที่ไม่เพียงพอและไม่ดี เป็นที่ทราบกันว่าบุคคลควรพักผ่อนอย่างน้อย 7 ชั่วโมงในที่มืดและเย็น การนอนหลับที่ผิดปกติ แสงในเมือง ทั้งหมดนี้ทำให้คุณภาพการนอนหลับลดลงและส่งผลให้สภาพผิวไม่ดี
• การใช้เครื่องสำอางอย่างต่อเนื่องละเลยการทำความสะอาดผิวหน้า รูขุมขนอุดตันด้วยเศษครีม บลัชออน ลิปสติก แป้ง ซึ่งแบคทีเรียเริ่มเพิ่มจำนวน
• ความเครียด. จังหวะชีวิตสมัยใหม่ ปัญหาในที่ทำงานและในความสัมพันธ์ ความเร่งรีบอย่างต่อเนื่องเป็นสาเหตุของปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังชั้นนอก

คีเฟอร์บำรุงผิวหน้ามีประโยชน์อย่างไร?

ประการแรกผลิตภัณฑ์นมหมักนี้ไม่สามารถทำอันตรายได้ การใช้ภายนอกจะเป็นประโยชน์สำหรับผู้หญิงทุกวัยที่มีผิวทุกประเภท มีจำหน่ายราคาไม่แพงมีจำหน่ายในร้านค้าเกือบทุกแห่ง

บางคนซื้อเครื่องพิเศษ (ผู้ผลิตโยเกิร์ต) และทำ kefir จากนมฟาร์มด้วยตัวเอง

แต่ผิวจะได้รับประโยชน์จากผลิตภัณฑ์นมหมักที่ผลิตขึ้นนี้แต่อย่างใด

หากคุณใช้ kefir สำหรับใบหน้า จะมีผลต่อไปนี้:

• จะกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนซึ่งช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผิวหนังชั้นนอก
• บรรเทาอาการอักเสบหรือป้องกันการเกิด
• จะมีผลดีต่อสิว สิวหัวดำ ผดผื่น ต่อต้านแบคทีเรียที่ก่อให้เกิด
• ทำความสะอาดรูขุมขนในผิวหนังจากเศษผิวหนังที่สะสมอันเป็นผลมาจากการทำความสะอาดที่มีคุณภาพต่ำจากเครื่องสำอาง ฝุ่นในชั้นบรรยากาศ และการผลิตซีบัม
• ต่อต้านการกระทำของสารอันตรายและโลหะหนักที่สะสมอยู่ในอากาศ
• ช่วยให้ผิวรักษาระดับความชุ่มชื้นตามปกติ
• ทำให้จุดเม็ดสีจางลง ในบางกรณีสามารถกำจัดมันได้ด้วยซ้ำ
• เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของผิวหนังชั้นนอก
• ฟื้นฟูและปรับสีผิว
• จะต่อสู้กับริ้วรอยอย่างแข็งขัน

การใช้ kefir ในเครื่องสำอางค์: กฎพื้นฐาน

เพื่อให้มาสก์มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามหลักการบางประการ

ประการแรก ผิวหนังแต่ละประเภทเป็น "เพื่อน" กับ kefir ที่มีปริมาณไขมันบางอย่าง หนังกำพร้าแห้งควรได้รับผลิตภัณฑ์นมหมักบนบรรจุภัณฑ์ซึ่งมีตัวเลข 2.5% สำหรับผิวธรรมดาตัวเลือกหนึ่งเปอร์เซ็นต์เหมาะสม หากรูขุมขนของคุณหลั่งน้ำมันออกมามากเกินไป ให้ใช้เครื่องดื่มไร้ไขมัน

โยเกิร์ตเปรี้ยวเหมาะสำหรับผิวที่มีปัญหาสำหรับผู้ที่มีผดผื่นในรูปแบบของสิวและสิว ในกรณีอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์นมหมักจะต้องสด - ไม่เกิน 2-3 วันนับจากวันที่ผลิต

ตัดสินใจว่าวันนี้คุณต้องการทำงานด้านใด ทั้งนี้อาจขึ้นอยู่กับส่วนประกอบของมาสก์ ส่วนผสมเพิ่มเติม

อย่าลืมเกี่ยวกับคอและเนินอก - พื้นที่เหล่านี้มักจะมองเห็นได้เกือบตลอดเวลา พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะจางหายไปและแก่ลงเช่นเดียวกับใบหน้า

มาสก์หน้า kefir เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์อื่นที่คล้ายคลึงกันใช้กับผิวที่สะอาด รักษาตามปกติด้วยน้ำยาทำความสะอาด คุณสามารถเดินบนสำลีกับโลชั่น การนึ่งหนังกำพร้าบนภาชนะที่มียาต้มสมุนไพรที่เหมาะกับผิวของคุณจะช่วยได้ดี

ด้วยตัวของมันเอง kefir แทบไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง หากเกิดผื่น คัน ตึง หรือมีรอยแดงหลังจากใช้มาสก์ นี่เป็นผลมาจากการใช้ส่วนผสมเพิ่มเติมที่มักไม่เหมาะกับผิวของคุณหรืออาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

การใช้ kefir ทุกวันสำหรับผิว

ปราศจากสารเติมแต่งใด ๆ ผลิตภัณฑ์นมหมักสามารถใช้ได้ทุกวันอย่างปลอดภัย สิ่งนี้เป็นที่ยอมรับสำหรับเด็กผู้หญิงและผู้หญิงที่มีผิวทุกประเภทและทุกตำแหน่ง (รวมถึงสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร) ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการถูใบหน้า ลำคอ และเนินอกในตอนเช้า

ใช้ฟองน้ำหรือสำลีธรรมดาจุ่มลงใน kefir สดอุ่น ๆ แล้วเช็ดผิวหนังชั้นนอก ทิ้งผลิตภัณฑ์นมหมักไว้บนใบหน้าประมาณ 3-5 นาทีหรือจนแห้งสนิท (ถ้ามีเวลา) ล้างออกด้วยน้ำโดยใช้น้ำยาทำความสะอาดตามปกติ

นอกเหนือจากขั้นตอนในตอนเช้าจะช่วยรีเฟรชและทำความสะอาดใบหน้า กระชับรูปร่าง กำจัดถุงใต้ตา ให้สีที่สวยงามและบลัชออน

เป็นที่น่าสังเกตว่าเป็นการใช้ kefir อย่างเป็นระบบสำหรับผิวหน้าซึ่งคุณจะได้รับผลลัพธ์ในเชิงบวกที่เห็นได้ชัดเจน เช่นเดียวกับการรักษาพื้นบ้านอื่นๆ ผลิตภัณฑ์นมหมักจะได้ผลหากใช้อย่างระมัดระวังและสม่ำเสมอ

หน้ากาก Kefir

มีสูตรอาหารจำนวนมากที่ส่งผลต่อปัญหาบางอย่าง ผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมที่เพิ่มเข้าไปใน kefir มีผลแตกต่างกัน

มาสก์สำหรับผิวอักเสบและมีปัญหา

• ควรผสม kefir สด 100 กรัมกับน้ำมะนาวครึ่งช้อนชาเบกกิ้งโซดาและข้าวโอ๊ตหนึ่งช้อนชาจนเป็นครีมเปรี้ยวที่ค่อนข้างข้น ขอแนะนำให้ใช้ส่วนผสมกับไม้พายสำหรับเครื่องสำอาง หากไม่มี คุณสามารถใช้สำลีแผ่นธรรมดาได้ พอกไว้บนใบหน้าเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงหลังจากนั้นก็ล้างออก ทำซ้ำสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลาหนึ่งเดือน
• ใช้ยีสต์สด 15 กรัมผสมกับไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สองสามช้อนโต๊ะแล้วเจือจางด้วย kefir สดสามช้อนขนาดใหญ่ ความสม่ำเสมอของมาสก์หน้าที่บ้านควรเหมือนกัน เก็บส่วนผสมไว้บนผิวหนังไม่เกิน 15 นาที หลังจากที่คุณล้างมาสก์ออกด้วยน้ำแล้ว ให้เช็ดหน้าด้วยยาต้มดอกคาโมไมล์
• สูตรอื่นสำหรับสิวคือน้ำผึ้งสองช้อนโต๊ะน้ำแร่หนึ่งช้อนและคีเฟอร์เล็กน้อย ทั้งหมดนี้ผสมกับทาผิวและเก็บไว้ประมาณ 20 นาที ล้างผลิตภัณฑ์ด้วย kefir ด้วยน้ำต้ม

มาสก์ต่อต้านริ้วรอย

• ในผลิตภัณฑ์นมหมักสด (ประมาณ 100 กรัม) เพิ่มคอทเทจชีสหนึ่งช้อนเต็ม น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ และข้าวต้มจากราสเบอร์รี่ ลูกเกดดำ หรือแครนเบอร์รี่ (คุณสามารถผสมได้) ทาลงบนผิว มาสก์หน้าบน kefir ต่อต้านริ้วรอยเป็นเวลาสามในสี่ของชั่วโมงจากนั้นล้างออกด้วยน้ำบริสุทธิ์
• ในการต่อสู้กับการเปลี่ยนแปลงตามวัย นมผสมน้ำผึ้งช่วยได้ดี พวกเขาจะต้องถ่ายในช้อนโต๊ะผสมกับ kefir สองช้อนโต๊ะและชีสกระท่อมหนึ่งอัน ใช้หน้ากากเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
• กระชับและปรับสีผิว kefir ได้เป็นอย่างดีซึ่งผสมกับอบเชยหนึ่งช้อนชา หากต้องการคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อย (1 ช้อนชา) วางส่วนผสมไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 10 นาที และระหว่างการล้างออก ให้นวดเบาๆ ด้วยมือของคุณ

Kefir สำหรับผิวมัน

• เพื่อทำความสะอาดผิวหนังชั้นนอก ขยายรูขุมขนและลดการผลิตซีบัม ควรเติมน้ำผึ้งและรำเล็กน้อยลงในผลิตภัณฑ์นมหมัก ตามหลักการแล้วคุณควรมีความหนาสม่ำเสมอที่จะไม่ไหลออกจากใบหน้า
• มาสก์หน้า kefir จะต่อสู้กับความมัน การอักเสบ และผดผื่นได้สำเร็จ หากคุณใส่ผลิตภัณฑ์นมหมักไว้ในที่อุ่นเป็นเวลาหลายวัน จากนั้นใช้แผ่นสำลีวางบนผิวหนังแล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่าหรือยาต้มสมุนไพร

หน้ากากสำหรับผิวคล้ำ

การกระทำหลักที่ช่วยในกรณีนี้คือการฟอกสีฟัน คุณต้องใช้ kefir ที่เป็นกรดและน้ำแตงกวา สัดส่วนควรเป็น 3:1 นวดมาสก์ลงบนใบหน้า และเมื่อซึมซาบดีแล้ว ล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด

Kefir สำหรับผิวแห้ง

• ใช้น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งที่ดีในปริมาณที่เท่ากัน อุ่นในอ่างน้ำจนอุ่น (อย่าให้ร้อนเกินไป) เพิ่มผักชีฝรั่งสับ 1 ช้อนโต๊ะและ kefir อุ่น 3 ช้อนโต๊ะ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ควรวางหน้ากากนี้ไว้บนใบหน้าเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงก่อนเข้านอนสัปดาห์ละครั้ง
• อีกสูตรที่ดีที่ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวแห้งคือคีเฟอร์สดที่มีปริมาณไขมัน 2-2.5% โดยเติมน้ำแครอทในอัตราส่วน 3:1 เพื่อให้ส่วนผสมมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น ให้เติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนและน้ำมันมะกอกลงไป

มีมาสก์จำนวนมากตาม kefir ที่มีปริมาณไขมันต่างกัน ส่วนใหญ่มักจะเพิ่มซีเรียลบด (ธัญพืช, รำข้าว), ผลไม้และผลเบอร์รี่, บางครั้งผัก, น้ำมันพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการหรือผลิตภัณฑ์จากการเลี้ยงผึ้งจะถูกเพิ่มเข้าไปในผลิตภัณฑ์นมหมัก

ตัวหน้ากากไม่มีข้อห้าม อย่างไรก็ตามคุณควรระวังส่วนผสมที่เพิ่มเข้ามา การดำเนินการตามขั้นตอนที่บ้านอย่างต่อเนื่องสามารถช่วยให้คุณประหยัดจากการซื้อเครื่องสำอางราคาแพงและการเยี่ยมชมสถานเสริมความงาม

Kefir เป็นผลิตภัณฑ์ที่ราคาไม่แพงและดีต่อสุขภาพ เป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คนในฐานะเครื่องดื่มนมหมักที่สดชื่นและน่ารื่นรมย์ แต่ kefir ไม่เพียงใช้ในการปรุงอาหารเท่านั้น แต่ยังใช้ในเครื่องสำอางค์ด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งมาสก์หน้าทำจากมันซึ่งมีคุณสมบัติกระชับความสดใสและต้านการอักเสบ

Kefir มาสก์หน้ามีประโยชน์ ทั้งแพทย์ด้านความงามและผู้หญิงที่ลองใช้หน้ากากนี้ด้วยตัวเองต่างพูดถึงพวกเขาในเชิงบวก หากคุณเพิ่มส่วนผสมต่าง ๆ ลงใน kefir มาสก์จะมีผลดีต่อผิวทุกประเภท Kefir อุดมไปด้วยวิตามินโดยที่ผิวสุขภาพดีจะเป็นไปไม่ได้

ประกอบด้วย:

• วิตามินเอซึ่งทำให้ผิวหนังมีการต่ออายุตัวเองมากขึ้น
• วิตามินของกลุ่ม B, ปกป้องผิวจากรังสียูวี, มีส่วนช่วยในการเติมออกซิเจน, รักษาสิวและการอักเสบ;
• วิตามินซีช่วยปรับสีผิวให้เรียบเนียน
• โทโคฟีรอลทำหน้าที่ล้างพิษของผิวหนังคืนค่าคุณสมบัติในการป้องกัน
• ไบโอติน - การขาดมันทำให้เกิดผิวหนังอักเสบ

Kefir ยังมีธาตุ: กำมะถัน, คลอรีน, โซเดียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส นอกจากนี้ kefir ยังรวมโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรตเข้าด้วยกันอย่างเหมาะสมซึ่งช่วยให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวได้ดี

ข้อบ่งชี้และข้อห้าม

บ่งชี้ในการใช้หน้ากาก kefir:

ไม่มีข้อห้ามสำหรับหน้ากาก kefirผลข้างเคียงเพียงอย่างเดียวอาจเป็นการแพ้ของแต่ละบุคคลซึ่งแสดงออกในรูปแบบของอาการแพ้บนใบหน้าและบ่อยครั้งที่ไม่ใช่ kefir ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ แต่เป็นหนึ่งในส่วนประกอบเพิ่มเติม

กฎการทำอาหาร

ใช้หน้ากาก kefir

หน้ากาก Kefir หากไม่มีส่วนผสมที่ใช้งานได้เช่นน้ำผึ้งและมะนาวเหมาะสำหรับใช้ทุกวัน

สำหรับผิวรอบดวงตา

หากคุณใช้มาสก์ตา kefir คุณสามารถฟื้นฟูผิวได้อย่างมาก กำจัดริ้วรอยเล็กๆ และทำให้ผิวขาวขึ้น คุณจึงสามารถดูแลผิวเปลือกตาได้ทุกวัน

เครื่องดื่มใช้กับผิวเปลือกตาที่สะอาดด้วยนิ้วหรือแผ่นสำลีและล้างออกหลังจาก 3 นาทียิ่งไปกว่านั้นหลังจากพอกหน้าแล้ว ให้เช็ดบริเวณรอบดวงตาด้วยก้อนน้ำแข็งที่ทำจากน้ำหรือยาต้มสมุนไพร จากนั้นนวดเปลือกตาล่างเบา ๆ แล้วทาครีมเพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเปลือกตาและใบหน้า

สำหรับสิว

มาสก์ที่มีไข่แดง น้ำมะนาว และวอดก้ามีผลในการทำความสะอาดที่ซับซ้อน ช่วยขจัดสิว สิว ทำความสะอาดรูขุมขนจากสิวหัวดำ คุณต้องเชื่อมต่อไข่แดงเข้าด้วยกัน 1 ช้อนชา น้ำผลไม้ 1 ช้อนชา วอดก้าและ kefir 100 มล. ผสมและกระจายทั่วใบหน้า

เนื่องจากวอดก้าทำให้ผิวแห้ง มาสก์นี้จึงเหมาะที่สุดสำหรับการทำความสะอาดผิวมัน และควรเก็บไว้ไม่เกิน 15 นาที

ด้วยดินเหนียวและมะนาวสำหรับสิวหัวดำ

กับขนมปัง

หากผสมขนมปังและคีเฟอร์จะเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมาสก์ที่ช่วยขจัดความมันเงาและทำความสะอาดผิว คุณต้องตัดขนมปังข้าวไรย์ออกสองชิ้นแล้วเทด้วย kefir ที่นำออกจากตู้เย็น. ขนมปังทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้อิ่มตัวด้วย kefir

เมื่อเปียกให้เท kefir ส่วนเกินออกแล้วนวดขนมปังด้วยส้อมแล้วเปลี่ยนเป็นข้าวต้ม เพื่อปรับปรุงคุณสมบัติของมาสก์ คุณสามารถเพิ่ม 1 ช้อนชาลงไปได้ น้ำผึ้ง. หลังจากผสมส่วนผสมอย่างละเอียดแล้วคุณต้องกระจายส่วนผสมให้ทั่วใบหน้า หลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตา ค้างไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ด้วยเจลาตินและคีเฟอร์

ในอัตราส่วน 3: 2 คีเฟอร์และเจลาตินจะรวมกัน ใส่ส่วนผสมในห้องอบไอน้ำและตั้งไฟจนเจลาตินละลาย จากนั้นใบหน้าที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้จะถูกเช็ดด้วยสำลีชุบน้ำมะนาวและนำมาทาบนใบหน้า มวลจะต้องถูกแช่แข็งอย่างสมบูรณ์ ฟิล์มที่ได้จะถูกลบออกจากใบหน้า

ด้วยแอสไพริน

2 แท็บ แอสไพรินจะต้องถูกบดให้ละเอียดเป็นผง คุณสามารถวางแอสไพรินไว้ระหว่างแผ่นกระดาษแล้วม้วนด้วยไม้นวดแป้ง จากนั้นผงจะต้องเจือจางด้วย 2 ช้อนโต๊ะ kefir และเพิ่ม 1 ช้อนชาลงในส่วนผสม น้ำแร่. หลังทา 15 นาที องค์ประกอบจะถูกชะล้างออกจากผิวหนัง

เนื่องจากแอสไพรินมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ หน้ากากจึงมีผลกับการอักเสบ สิว

แอสไพรินยังทำให้ผิวแห้ง ดังนั้นจึงเหมาะสำหรับผิวมัน และเนื่องจากแอสไพรินเป็นกรด ส่วนประกอบที่มีแอสไพรินจึงทำหน้าที่เป็นเปลือกเคมี หน้ากากดังกล่าวสามารถทำได้ไม่เกิน 4 ครั้งต่อเดือน ยิ่งไปกว่านั้น หลังจากจบหลักสูตรนี้ คุณต้องหยุดพักในระยะเวลาเดียวกัน

หน้ากากดังกล่าวมีข้อห้าม: ระยะเวลาของการตั้งครรภ์และการให้อาหารเด็ก, การแพ้ส่วนบุคคล, การบาดเจ็บและความเสียหายของผิวหนัง

หน้ากากน้ำผึ้ง kefir

หน้ากาก Kefir กับน้ำผึ้งยังเหมาะสำหรับการดูแลผิวมันเนื่องจากช่วยขจัดความมันเงา นอกจากนี้ยังมีผลคืนความอ่อนเยาว์ ลดจำนวนริ้วรอย และปรับสีผิว

คุณต้องใช้เวลา 4 ช้อนชา kefir ไขมันโปรตีนและ 1 ช้อนชา น้ำผึ้งหวานหรือของเหลว น้ำผึ้งหวานถูกทำให้ร้อนในห้องอบไอน้ำเพื่อให้กลายเป็นของเหลว แต่อย่าร้อนมากเกินไปมิฉะนั้นสารที่มีประโยชน์จะหายไป โปรตีนถูกตีเป็นโฟมที่เสถียร เท kefir และน้ำผึ้งลงไป ผสม. กระจายมวลบนผิว ถือ 20 นาที

ด้วยข้าวโอ๊ตสำหรับผิวผสม

มาส์กนี้มีคุณสมบัติพิเศษ: ด้านหนึ่งให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวแห้ง ในทางกลับกัน ช่วยขจัดไขมันส่วนเกิน จึงเหมาะที่สุดสำหรับผิวที่มีความมันบริเวณทีโซน และผิวแห้งบริเวณแก้ม ผงข้าวโอ๊ตทำจากเกล็ดดูดซับความมันได้อย่างสมบูรณ์แบบในขณะเดียวกันก็เติมสารที่มีประโยชน์ให้กับผิวและ kefir จะให้ความชุ่มชื้นแก่บริเวณที่แห้ง

5 ช้อนโต๊ะ kefir ต้องอุ่นให้ร้อนและเพิ่มผงข้าวโอ๊ตลงไป - ปริมาณที่มวลดูเหมือนครีมเปรี้ยวเหลว ทิ้งส่วนผสมไว้ 5-10 นาทีเพื่อให้พองตัว ทาลงบนผิวที่สะอาดเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นนำออกจากใบหน้าด้วยน้ำอุ่น มาส์กนี้จะฟื้นฟูผิวและสมานผิว

ด้วยยีสต์

มาสก์ยีสต์เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการดูแลผิวที่แห้ง เพราะช่วยกำจัดการหลุดลอก บำรุง และให้ความชุ่มชื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผสม kefir 100 มล. 1 ช้อนโต๊ะ ราสเบอร์รี่บดทำจากผลเบอร์รี่สดหรือแช่แข็ง และ 1 ช้อนโต๊ะ ยีสต์ที่ออกฤทธิ์เร็ว

ต้องผสมส่วนผสม ทิ้งไว้สักครู่เพื่อให้ยีสต์ทำงาน จากนั้นทาลงบนใบหน้าเป็นเวลา 30 นาที หลังจากนั้นองค์ประกอบจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ด้วยมะนาว

น้ำมะนาวทำให้จุดด่างอายุสดใสขึ้นอย่างเห็นได้ชัด และเมื่อใช้ร่วมกับคีเฟอร์ซึ่งช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ก็จะทำหน้าที่อย่างอ่อนโยนมากขึ้น มะนาวยังช่วยกระชับผิว ทำความสะอาด เสริมสร้างเส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ กระชับรูขุมขน

คุณไม่จำเป็นต้องใช้มะนาวจำนวนมากเป็นเวลา 3 ช้อนโต๊ะ kefir ไขมันต่ำใช้เวลาเพียง 10 หยด น้ำมะนาวคน เพื่อให้องค์ประกอบสอดคล้องตามที่ต้องการจึงเพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะลงไป แป้งมันฝรั่งและผสมอีกครั้ง กระจายมาสก์ทั่วใบหน้าและหลังจาก 20 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่น ล้างคอนทราสต์หลายๆ รอบ แล้วลงท้ายด้วยน้ำเย็น

กับผักชีฝรั่ง

ควรล้างผักชีฝรั่งพวงหนึ่งแล้วหั่นให้ละเอียดเพื่อให้มีน้ำมากขึ้น คุณสามารถบดด้วยเครื่องปั่น เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะลงในมวลสีเขียวที่ได้ kefir และผสม เป็นเวลา 15 นาที องค์ประกอบถูกนำไปใช้กับใบหน้า แล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า

ส่วนผสมนี้ทำให้ผิวกระจ่างใส, จุดด่างอายุ, รีเฟรชโทนสีของใบหน้า เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผิวมันหากใช้กับผิวแห้งควรทามอยเจอร์ไรเซอร์หลังทา ไม่เหมาะสำหรับผิวบางและมีแนวโน้มเป็นโรซาเซีย ทำมาส์กสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

ด้วยน้ำแตงกวาสำหรับผิวมันและผิวธรรมดา

มีความจำเป็นต้องเตรียมแตงกวาสดและ kefir ½ลูก ควรขูดแตงกวาบนกระต่ายขูด จากนั้นผสมกับ 2 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ตและทาให้ทั่วผิวเป็นชั้นบางๆ หลังจากผ่านไป 15-20 นาที สามารถล้างออกด้วยน้ำที่อุณหภูมิห้อง

จากนั้นทามอยเจอร์ไรเซอร์ลงบนผิว มาส์กนี้จะทำให้จุดด่างอายุจางลง ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ และช่วยขจัดฝ้ากระมาสก์ทำให้ผิวแห้งเล็กน้อยจึงเหมาะสำหรับผิวมันและผิวธรรมดา หากผิวแห้งควรใช้เฉพาะจุดที่มีปัญหาเท่านั้น

ด้วยคอทเทจชีสและแครอทสำหรับผิวมัน

มาสก์นี้ช่วยขจัดความมันเงาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ปรับปรุงสภาพผิวที่เป็นสิวง่าย และป้องกันการเกิดผื่นใหม่ ไข่ไก่ดิบต้องแบ่งเป็นโปรตีนและไข่แดง

ไข่แดงถูกพักไว้ - ไม่จำเป็นและโปรตีนจะถูกตีด้วยเครื่องตีหรือเครื่องผสมจนเป็นฟอง เพิ่ม 3 ช้อนโต๊ะลงไป คีเฟอร์ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำแครอทสด 1 ช้อนชา น้ำมะนาวและ 1 ช้อนโต๊ะ คอทเทจชีสละลายไขมัน ผสมและทาบนใบหน้าเป็นเวลา 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

พอกหน้าดอกคาโมไมล์-kefir

คุณต้องใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ดอกคาโมไมล์และหญ้าและดอกไม้ของปราชญ์ออฟฟิซินาลิส สมุนไพรต้มกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วยืนยันประมาณ 15 นาที

เท 3 ช้อนโต๊ะลงในภาชนะแยกต่างหาก ยาต้มรวมกับ 3 ช้อนโต๊ะ kefir ไขมันต่ำและเพิ่มแป้งเพื่อความสม่ำเสมอที่ต้องการ หลังจากผสมส่วนผสมแล้ว ให้ทาส่วนผสมบนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น

พร้อมเพิ่มโกโก้

มาสก์ที่มีโกโก้และคีเฟอร์ช่วยขจัดความมันเงา ช่วยทำความสะอาดและกระชับรูขุมขน ควรทำ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์โดยมี 10 ขั้นตอน ใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ แต่ละส่วนผสม: โกโก้ ข้าวโอ๊ต kefir ต้องบดเกล็ดข้าวโอ๊ต คุณสามารถบดในเครื่องบดกาแฟ

ขั้นแรกให้ผสมส่วนผสมแห้งแล้วเจือจางด้วย kefir ควรปล่อยให้หน้ากากยืนเป็นเวลา 10 นาทีเพื่อให้มวลพองตัว จากนั้นนำไปใช้กับใบหน้าที่สะอาดเป็นเวลา 20-30 นาที ผลลัพธ์หลังจบคอร์สคือผิวที่สะอาดของใบหน้า

ด้วย kefir และอบเชย

หน้ากากกับอบเชยและ kefir เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว คุณเพียงแค่ต้องเลือก kefir ของปริมาณไขมันที่ต้องการ ถ้าผิวมัน - ใช้ไขมันฟรี ถ้าแห้ง - มัน หน้ากากอบเชยช่วยปรับปรุงและปรับสีผิว ปรับสีผิว และบำรุงผิว ผสม 3 ช้อนโต๊ะ kefir และ 0.5 ช้อนชา อบเชย.

คุณสามารถใช้ส่วนผสมในรูปแบบนี้หรือเพิ่ม 1 ช้อนชา น้ำผึ้งและอีก 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ตน้ำผึ้งอุดมไปด้วยสารอาหารและข้าวโอ๊ตดีต่อการทำความสะอาดผิว เนื่องจากอบเชยและน้ำผึ้งเป็นส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ คุณจึงไม่ควรวางมาสก์มากเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ พอ 10 นาที ลบองค์ประกอบด้วยการนวด

จาก kefir เปรี้ยว

แม้แต่ kefir เปรี้ยวยังใช้ทำมาสก์ ไม่เป็นอันตรายใดๆ ทั้งสิ้น ดีต่อผิวด้วยซ้ำ มาสก์ kefir เปรี้ยวเหมาะอย่างยิ่งหากผิวมัน เครื่องดื่มไม่ผสมกับอะไรและไม่เจือจางด้วยน้ำ พวกเขาจำเป็นต้องชุบสำลีและกระจายทั่วใบหน้าคุณสามารถชี้ได้ หลังจาก 20-30 นาที kefir จะถูกลบออกด้วยน้ำเย็น

กับชาเขียว

มาสก์ชาเขียวช่วยปรับสมดุลไขมันของผิว ปรับสีผิว และบำรุงให้เป็นปกติ

ต้องบดชาเขียว (2 ช้อนโต๊ะ) โดยใช้ฝ่ามือถูใบ ผงผักรวมกับ 1 ช้อนชา น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ kefir และ 1 ช้อนโต๊ะ แป้ง. ล้างออกด้วยน้ำที่อุณหภูมิ 25-30 องศา 15 นาทีหลังทา หน้ากากจะทำ 2 ครั้งต่อสัปดาห์

ด้วยว่านหางจระเข้

คั้นน้ำจากใบว่านหางจระเข้ - ต้องการ 2 ช้อนโต๊ะ, มันฝรั่งชิ้นเล็ก ๆ ถู - ใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ฝูง รวมน้ำผลไม้กับมันฝรั่งขูดและเพิ่ม kefir เล็กน้อย กระจายมวลทั่วผิวหน้าเป็นเวลา 20 นาที ใช้มาสก์สัปดาห์ละ 2 ครั้ง คุณสามารถกำจัดจุดด่างอายุ ทำความสะอาดใบหน้าที่เป็นจุดดำ ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ

เครื่องดื่มนมหมักเช่น kefir มีผลให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวหน้า โดยการเลือกเครื่องดื่มที่มีปริมาณไขมันต่างกัน คุณสามารถเตรียมมาสก์ kefir สำหรับผิวมันและผิวแห้งได้

วิดีโอเกี่ยวกับหน้ากาก kefir

คีเฟอร์พอกหน้า. การดูแลโภชนาการและการฟื้นฟู:

มาส์กด้วย kefir สำหรับผิวมัน:

เพื่อรักษาความเยาว์วัยและสุขภาพ ไม่จำเป็นต้องใช้เงินจำนวนมหาศาลไปกับเครื่องสำอางและร้านเสริมสวยราคาแพง เพราะผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์และจำเป็นเร่งด่วนสำหรับร่างกายนั้นอยู่ใกล้แค่เอื้อม แทนที่ผลิตภัณฑ์ยกกระชับและแคปซูลวิตามินราคาแพง ขั้นตอนเครื่องสำอางทางเลือกหนึ่งดังกล่าวคือมาสก์หน้า kefir คุณต้องใช้เงินเพียงเพนนีเพื่อซื้อ kefir ในขณะที่ประสิทธิภาพของการใช้งานที่เหมาะสมนั้นมหาศาล เป็นที่น่าจดจำว่าชาวคอเคซัสเป็นผู้ค้นพบเชื้อรา kefir และที่นั่นมีอัตราสูงสุดของ centenarians

ความลับของสุขภาพ

Kefir เป็นนมที่กลายเป็นที่รู้จักโดยแบคทีเรียชนิดพิเศษและคงไว้ซึ่ง "ประโยชน์" ของมันทั้งหมด ซึ่งเหนือสิ่งอื่นใด ยังช่วยองค์ประกอบสำคัญอื่นๆ ให้ร่างกายดูดซึม

วันนี้ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า kefir มีส่วนประกอบวิตามินและสารที่มีประโยชน์อย่างน้อย 200 ชนิดที่ไม่สามารถรับประทานได้และระบุไว้เช่นนี้ เพื่อชื่นชมผลิตภัณฑ์นี้ก็เพียงพอแล้วที่จะตั้งชื่อคุณสมบัติที่มีประโยชน์หลัก นอกจากวิตามินแล้ว kefir ยังมีคุณค่าสำหรับแร่ธาตุจำนวนมากที่มีอยู่รวมถึงกรดอินทรีย์และน้ำตาลธรรมชาติ

เป็นที่ทราบกันดีว่าสีผิวที่ดีและสภาพทั่วไปเป็นตัวบ่งชี้ว่าระบบทางเดินอาหารทำงานได้อย่างถูกต้อง ดังนั้นเพื่อรักษาสุขภาพของหนังกำพร้าคุณต้องกิน kefir หนึ่งแก้วทุกวันและใช้มาสก์ kefir บนใบหน้าของคุณเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง (ไม่อีกต่อไป) ผลลัพธ์คือคุณจะได้ผิวที่สดชื่นและสม่ำเสมอ รวมถึงผิวที่เนียนนุ่มและยืดหยุ่น

มาสก์สำหรับผิวธรรมดา

อย่างที่ทราบกันดีว่าผิวหน้ามี 3 ประเภท คือ ผิวธรรมดา ผิวแห้ง และผิวมัน จากการจำแนกประเภทนี้ คุณควรทราบคุณสมบัติของการเตรียมและการใช้มาสก์ kefir แบบธรรมดาต้องบำรุงให้ชุ่มชื้นทุกวัน ก่อนใช้มาสก์ใด ๆ ต้องทำความสะอาดผิวจากสิ่งสกปรกและฝุ่นเพื่อให้ส่วนประกอบที่มีประโยชน์เท่านั้นและไม่ใช่อนุภาคของมลพิษเข้าไปข้างใน

สำหรับผิวหน้าปกติสูตรต่อไปนี้เหมาะสำหรับมาสก์ kefir

1. แตงกวาถูบนกระต่ายขูดขนาดกลางบีบข้าวต้มออกจากของเหลวผ่านผ้ากอซเติม kefir สองสามช้อนโต๊ะ ควรใช้ส่วนผสมนี้กับใบหน้า (หรือที่คอก็ได้) เป็นเวลา 20 นาที หลังจากนั้นทุกอย่างจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่นเล็กน้อย
2. ข้าวโอ๊ตบดหรือเกล็ด (3 ช้อนโต๊ะ) ผสมกับ kefir หนึ่งช้อน ส่วนประกอบบาง ๆ จะถูกนำไปใช้กับผิวหน้าเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นทุกอย่างจะถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทั้งหมดนี้ผสมให้ละเอียดจนเป็นเนื้อเดียวกัน หลังจากนั้นให้เทน้ำมันหอมระเหย 2-3 หยดลงในส่วนผสม (อัลมอนด์หรือมะกอกและหากไม่มีเลย ดอกทานตะวันจะดีกว่า) หลังจากผสมทั้งหมดนี้แล้วควรใช้มาสก์กับผิวประมาณ 15 นาที คุณสามารถทำความสะอาดใบหน้าของคุณจากส่วนผสมที่เหลือด้วยโทนิค
3. เทไข่แดง kefir สองช้อนโต๊ะและน้ำมันพืชหนึ่งช้อนโต๊ะลงในชามผสมทุกอย่าง องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะไม่เพียงทำหน้าที่เป็นมาสก์บำรุงเท่านั้น แต่ยังช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ส่วนผสมจะถูกเก็บไว้บนใบหน้าตามปกติเป็นเวลา 15 นาที ในตอนท้ายควรใช้นิ้วมือชุบน้ำและนวดบนใบหน้าเพื่อช่วยให้ผิวสามารถชำระล้างอนุภาคที่ตายแล้วได้ องค์ประกอบถูกล้างออกด้วยน้ำอุ่น
4. ทา kefir และดินบนใบหน้าในอัตราส่วน 2: 1 ค้างไว้ไม่เกิน 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

มาสก์สำหรับผิวแห้ง

อย่างที่แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามกล่าวไว้ว่า น่าเสียดายที่ผู้หญิงหลายคนมีผิวหน้าที่แห้งกร้านก่อนวัยอันควร ดังนั้นควรดูแลอย่างสม่ำเสมอ Kefir เป็นโซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบสำหรับการดูแลผิวแห้ง หากคุณใช้มาสก์ kefir ทุกวัน คุณจะลืมความรู้สึกตึงของผิวหนัง การลอกและอาการคันไปได้เลย ผิวจะได้รับความชุ่มชื้นทุกวัน เติมเต็มด้วยส่วนประกอบที่จำเป็นและบำรุงจากภายใน

Kefir มาสก์หน้าแห้งสามารถเตรียมได้หลายวิธี

1. คุณต้องใช้ kefir 2 ช้อนโต๊ะแล้วผสมกับคอทเทจชีสโฮมเมดที่มีไขมันหนึ่งช้อนแล้วผสมให้เข้ากันจนเนียน - ไม่มีก้อน หลังจากเก็บทุกอย่างไว้บนใบหน้าประมาณ 15 นาที คุณต้องเอาส่วนผสมออกด้วยน้ำเย็น คุณสามารถเติมน้ำแครอทคั้นสดหรือน้ำมันมะกอก 2-3 หยดลงในส่วนผสม หากไม่สามารถบีบน้ำจากแครอทได้ให้เพิ่มลงในองค์ประกอบในรูปแบบขูดละเอียดในขณะที่เพิ่มสัดส่วนของ kefir เล็กน้อยเพื่อให้หน้ากากมีของเหลวและยืดหยุ่นมากหรือน้อย ด้วยประสบการณ์ ผู้หญิงทุกคนจะได้เรียนรู้วิธีการปรุงอาหารให้ได้มาตรฐานตามที่เธอต้องการ
2. อีกหน้ากากที่เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพประกอบด้วย kefir และน้ำมันมะกอก (พืช) หลังจากผสมผลิตภัณฑ์ที่ต้องการในอัตราส่วน 2 ต่อ 1 แล้ว ให้ทาลงบนผิว หลังจากถือองค์ประกอบมหัศจรรย์ไว้ 15-20 นาที ให้ล้างออกด้วยยาต้มสมุนไพร (ดอกคาโมไมล์ สตริง ดาวเรือง) หรือน้ำเปล่า
3. ใช้ kefir 3 ช้อนโต๊ะเพิ่มน้ำผึ้ง linden (หรืออื่น ๆ ) สองสามช้อนชา หลังจากผสมส่วนประกอบทั้งหมดแล้วนำไปใช้กับใบหน้าและเก็บไว้เป็นเวลา 20 นาที คุณต้องถอดหน้ากากออกอย่างระมัดระวังด้วยผ้าเช็ดปากจากนั้นล้างหน้าด้วยน้ำไหล

ต้องถอดหน้ากากที่ใช้กับผิวแห้งของใบหน้าออกอย่างระมัดระวังและหลังจากล้างหน้าอย่าเช็ดด้วยผ้าขนหนูเพียงทำให้เปียกเล็กน้อย

มาสก์สำหรับผิวมัน

ตามปกติแล้วผิวหน้ามันจะมีผดผื่นและสิวตามมาหลอกหลอน ผู้หญิงที่มีผิวมันจำเป็นต้องทามาสก์ที่ต่อสู้กับผดผื่น เช็ดให้แห้ง และทำความสะอาดผิว

มีหลายสูตรสำหรับมาสก์ดังกล่าว

1. รวมโยเกิร์ตสามช้อนโต๊ะกับไข่ขาวและเพิ่มน้ำผึ้งเล็กน้อยผสมให้เข้ากันแล้วทาบนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที ล้างทุกอย่างใต้น้ำไหล
2. สิวและสิวหัวดำได้รับการรักษาด้วยส่วนผสมของแป้ง 80 กรัม (ข้าวสาลี ข้าว หรือข้าวโอ๊ต) และเบกกิ้งโซดาหนึ่งช้อนชา ส่วนผสมแห้งต้องผสมกับ kefir ให้เป็นสารละลาย ทั้งหมดนี้ใช้กับพื้นที่ที่มีปัญหา ในกรณีนี้ ให้ใช้ปลายนิ้วแตะมาสก์บนใบหน้าโดยตรง หลังจากถือหน้ากากไว้ประมาณสิบนาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น
3. หน้ากาก kefir ที่ใช้น้ำซุปสมุนไพรสามารถให้ผลลัพธ์ที่เป็นประโยชน์มากที่สุดสำหรับใบหน้าที่มีปัญหา คอลเลกชันสมุนไพรสามช้อนโต๊ะ (ดอกคาโมไมล์, สะระแหน่และดาวเรือง) ควรเทน้ำเดือดและยืนยันประมาณครึ่งชั่วโมง ยาต้มสมุนไพรที่ได้ผสมกับ kefir ในอัตราส่วน 1: 1 เติมแป้งที่นั่น ความสม่ำเสมอควรคล้ายกับครีมเปรี้ยวเพื่อไม่ให้หน้ากากกระจายตัวเมื่อทาลงบนใบหน้าและสม่ำเสมอ หลังจากเก็บหน้ากาก kefir ไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 15 นาที ให้ล้างออกด้วยน้ำไหล
4. เหมาะสำหรับผิวมันและหน้ากากยีสต์กับ kefir ควรผสมยีสต์กับ kefir ในอัตราส่วน 1: 3 เทน้ำมะนาวสดหนึ่งช้อนชาและไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สองสามหยด ล้างหน้ากากออกหลังจากผ่านไป 10-15 นาทีด้วยน้ำเย็น ขั้นตอนนี้จะเปิดรูขุมขนและทำความสะอาดส่วนประกอบที่เป็นอันตรายซึ่งเป็นผลมาจากการที่ผิวหน้าจะเรียบเนียนและสดชื่น

มาสก์ไวท์เทนนิ่งขึ้นอยู่กับ kefir

Kefir face mask เป็นคลังเก็บวิตามินและสารอาหาร ทำหน้าที่หลายอย่างพร้อมกัน: ทำความสะอาด ให้ความชุ่มชื้น ขัดผิว บำรุง และทำให้ขาวขึ้น เพื่อให้ผิวขาวขึ้น ก่อนเข้านอน ให้เช็ดหน้า เนินอก และมือด้วยสำลีจุ่มคีเฟอร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีกระกระจายทั่วร่างกาย

ในการเตรียมมาสก์ kefir ไวท์เทนนิ่งคุณต้องสับผักชีฝรั่งหรือบดอัลมอนด์ให้ละเอียดใส่ทุกอย่างลงใน kefir ใช้ส่วนผสมบนใบหน้าของคุณค้างไว้ประมาณ 20 นาที จากนั้นล้างส่วนผสมใต้น้ำไหล

หากผู้หญิงกังวลเกี่ยวกับผิวคล้ำที่เด่นชัด เธอสามารถจัดการกับสูตรต่อไปนี้: ผสม kefir, คอนญัก, ไข่แดงและน้ำมะนาวในสัดส่วนที่เท่ากัน พอกหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาที แต่ควรจำไว้ว่าการใช้มาสก์บ่อยๆ อาจเป็นอันตรายได้ เนื่องจากแอลกอฮอล์ที่อยู่ในหน้ากากจะทำให้ผิวแห้ง หากสูตรอาหารข้างต้นไม่ได้ผล หรือแย่กว่านั้นคือคุณมีผื่นขึ้น คุณควรติดต่อแพทย์ผิวหนังทันที พูดอย่างเคร่งครัด ตัวเลือกที่ดีที่สุดคือการปรึกษากับเขาล่วงหน้าเกี่ยวกับการใช้มาสก์ kefir หากคุณแพ้ผลิตภัณฑ์จากผึ้ง ผลิตภัณฑ์จากนม หรือสมุนไพรบางชนิด การปรึกษาแพทย์ผิวหนังก่อนใช้ยาตามใบสั่งแพทย์เป็นสิ่งสำคัญ

มันง่ายที่จะรักษาความอ่อนเยาว์และสุขภาพของใบหน้าคุณเพียงแค่ต้องอุทิศเวลา 15-20 นาทีให้กับตัวเองทุกวันและผลลัพธ์จะไม่ทำให้คุณต้องรอ!

โดยเป็นความลับ

• คุณพลาดการรวมตัวในชั้นเรียนเพราะคุณกลัวที่จะได้ยินว่าคุณแก่...
• และน้อยครั้งนักที่จะจับสายตาชื่นชมของผู้ชาย ...
• ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่โฆษณาไม่รีเฟรชใบหน้าเหมือนเคย...
• และเงาสะท้อนในกระจกยิ่งทำให้นึกถึงวัย...
• คิดว่าตัวเองดูแก่กว่าวัย...
• หรือแค่ต้องการ "ถนอม" ความเยาว์วัยไปอีกหลายปี...
• คุณไม่ต้องการที่จะแก่ชราและพร้อมที่จะใช้โอกาสใด ๆ เพื่อสิ่งนี้ ...

เมื่อวานไม่มีใครมีโอกาสฟื้นคืนความเยาว์วัยโดยไม่ต้องทำศัลยกรรม แต่วันนี้เขาปรากฏตัว!

ไปที่ลิงก์และค้นหาวิธีที่คุณสามารถหยุดวัยชราและคืนความหนุ่มสาว

ผิวหน้าต้องการการดูแลอย่างสม่ำเสมอ สิ่งเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องเป็นร้านเสริมสวยและครีม "ราคาแพง" ธรรมชาติมักแนะนำวิธีรักษาความอ่อนเยาว์และความสดชื่น ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์จากนมหมักจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเป็นพิเศษเมื่อรับประทานเข้าไป แต่ยังทำหน้าที่เป็นมาสก์ได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกด้วย Kefir ครอบครองสถานที่พิเศษ - อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน เพียงแค่ทำและใช้สองสามครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะสังเกตเห็นได้ทันทีว่าผิวที่เรียบเนียนและมีสุขภาพดีนั้นมีประโยชน์อย่างไรกับมาสก์หน้า kefir ง่ายต่อการเตรียมและใช้งาน ให้ผลเร็ว และเหมาะสำหรับผู้หญิงทุกคนทุกวัย

Kefir เป็นเครื่องดื่มนมหมักที่ไม่เหมือนใครซึ่งมีประโยชน์สำหรับการใช้งานใด ๆ และทุกคนก็สามารถใช้ได้เช่นกัน นักโภชนาการแนะนำให้ดื่มกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักและสุขภาพทั่วไป ช่างทำผมและช่างทำทรีทเมนต์บางครั้งแนะนำให้ทำมาสก์ kefir ที่ทำให้ผมเงางามและนุ่มสลวย (เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการสมัคร - ใน) และในที่สุดแพทย์ผิวหนังซึ่งอ้างถึงความลับของผู้หญิงที่ส่งต่อจากคุณย่าถึงแม่สัญญาว่ามาสก์ kefir จะทำให้ผิวหน้ามีสุขภาพดีแม้กระทั่งสีและความเรียบเนียน

ประโยชน์ของคีเฟอร์สำหรับผิวหน้า

ผลลัพธ์ที่ไม่เหมือนใครนั้นได้มาจากองค์ประกอบที่หลากหลาย ประการแรกมีวิตามินมากมาย:

• และหรือเรตินอลซึ่งเริ่มกระบวนการเติบโตของเซลล์เยื่อบุผิวใหม่ เมื่อขาดไป ผิวหนังจะแห้งและเริ่มลอกออก
• กลุ่มของวิตามิน B (B1, B2, B3, B6, B8, B12) ซึ่งปรับสมดุลของออกซิเจนและคาร์โบไฮเดรตให้เป็นปกติ ป้องกันแสงแดดและการระคายเคือง และรักษาสิว
• C ขึ้นชื่อในเรื่องการปกป้องและเพิ่มความยืดหยุ่น
• E หรือโทโคฟีรอลที่ช่วยขจัดสารพิษและฟื้นฟูเยื่อหุ้มเซลล์ที่เสียหาย
• H หรือไบโอติน ซึ่งการขาดทำให้เกิดผิวหนังอักเสบ

นอกจากนี้ยังมีไขมันที่ช่วยในการดูดซึมวิตามินและบำรุงผิวที่แห้ง คาร์โบไฮเดรตที่ควบคุมกระบวนการทั้งหมดและโปรตีนที่ส่งเสริมการดูดซึมกรดอะมิโน

Kefir เต็มไปด้วยองค์ประกอบการติดตามตามธรรมชาติ:

• แมกนีเซียมซึ่งทำให้การเผาผลาญพลังงานในเซลล์ผิวหนังเป็นปกติ
• โซเดียมซึ่งช่วยลดอาการบวมโดยการปรับสมดุลของน้ำให้เป็นปกติและกระตุ้นเส้นใยกล้ามเนื้อ
• ซัลเฟอร์ที่ช่วยปรับสีให้สม่ำเสมอโดยทำให้การทำงานของเม็ดสีเป็นปกติ
• ฟอสฟอรัส ทำให้ผิวอิ่มเอิบมีพลังงานและความอ่อนเยาว์
• คลอรีนช่วยขจัดความแห้งด้วยการรักษาความชุ่มชื้น

ดังนั้นการมาส์กหน้าด้วยคีเฟอร์จึงเป็นวิธีที่ดีและราคาไม่แพงในการรักษาและฟื้นฟูผิวที่บ้าน

ข้อบ่งชี้และข้อห้าม

• ปัญหาผิวทั่วไปหลายอย่างสามารถแก้ไขได้ด้วยมาสก์ kefir แบบโฮมเมดด้วยการเพิ่มส่วนผสมต่างๆ:
• Kefir ที่มีปริมาณไขมันสูงจะทำให้ผิวแห้งและชุ่มชื่นอย่างรวดเร็ว หน้ากาก kefir จะกำจัดการปอกเปลือกทำให้ดูไม่เป็นระเบียบ
• ผิวที่แก่ก่อนวัยจะได้รับความอ่อนเยาว์ ริ้วรอยจะตื้นขึ้นหรือสังเกตได้น้อยลง
• สำหรับผิวที่มีแนวโน้มที่จะบวมน้ำหรือมีกล้ามเนื้อลดลง คีเฟอร์มาสก์นี้จะทำให้ใบหน้าเป็นวงรีตามปกติ
• ปัญหาความทรมานจากสิวและการระคายเคืองจะดีขึ้นและหายจากอาการอักเสบ สิ่งสำคัญคือการเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันต่ำ
• มวล Kefir ทำให้สีผิวสม่ำเสมอและล้างสิวหัวดำ
• และแม้แต่ผิวหน้าธรรมดาก็จะไม่รบกวนมาสก์ป้องกันที่บำรุงและทำให้กระบวนการทั้งหมดเป็นปกติ

แต่น่าเสียดายที่ทุกคนแม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดก็มีข้อห้าม:

• แพ้โปรตีนจากวัว
• แพ้ส่วนประกอบของหน้ากาก
• โรคผิวหนังจากไวรัส
• ไวรัสและการติดเชื้อในระยะเฉียบพลัน

สูตรสำหรับมาสก์หน้า kefir

ในการเริ่มต้น สิ่งสำคัญคือต้องอธิบายวิธีทำมาสก์ kefir ที่บ้านอย่างถูกต้อง ขั้นแรกต้องล้างผิวหนังให้สะอาดด้วยน้ำและนึ่งด้วยไอน้ำสะอาดโดยไม่ใช้น้ำมันและการแช่เพื่อไม่ให้เกิดอาการแพ้ ผิวแห้งจะดีกว่าที่จะไม่เช็ดและปล่อยให้น้ำระเหย ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ต้องสดใหม่มีอายุการเก็บรักษาสั้น เป็นการดีกว่าที่จะปล่อยให้มวล kefir อยู่พักหนึ่งจนกว่าจะอุ่นขึ้นจนถึงอุณหภูมิห้องเพื่อความสบายที่มากขึ้น

เป็นการดีกว่าที่จะเตรียมมาสก์ทำเองก่อนใช้ เนื่องจากมาส์กจะเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็วและอาจทำให้เกิดผลตรงกันข้ามได้ และเป็นการดีที่สุดที่จะใช้มวล kefir ด้วยไม้พาย หากกลายเป็นน้ำและดูเหมือนว่ากำลังจะระบายออกจากใบหน้า มาสก์เบสแบบผ้าโปร่งจะเป็นทางออกที่ดี เวลาในการทำงานของเธอไม่เกินครึ่งชั่วโมงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง 20 นาที และคุณไม่ควรใช้ทันทีก่อนออกจากบ้านหรือก่อนเข้านอน ไม่ใช้หน้ากาก Kefir หลัง 18.00 น. และ 1-2 ชั่วโมงก่อนออกไปข้างนอก

เป็นการดีกว่าที่จะทำมาสก์โฮมเมดทุกวัน ๆ และทำประมาณ 10 วันจากนั้นพักสองสัปดาห์ หากผิวมัน ช่วงเวลาระหว่างการใช้งานจะเพิ่มขึ้นเป็น 3 วัน แน่นอนคุณไม่ควรเพิ่มส่วนผสมที่คุณแพ้ - ผลไม้รสเปรี้ยว, น้ำผึ้ง หากมีข้อสงสัยควรตรวจสอบปฏิกิริยาที่ข้อพับข้อศอกจะดีกว่า ในการเตรียมหน้ากาก kefir ที่บ้านควรทำหลังจากประเมินสภาพและประเภทของผิวหน้า

หากผิวแห้งและแพ้ง่าย kefir จะได้รับไขมันสูง มาสก์เหล่านี้ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้น อิ่มตัวด้วยวิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็ก เป็นการดีกว่าที่จะล้างหน้ากากที่ทำที่บ้านด้วยการแช่สมุนไพรหรือนม

• มะนาว. ชงดอกมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำเดือดครึ่งแก้ว กรอง ผสมตามสัดส่วน 3 ช้อนโต๊ะ ล. ยืนยันใน 2 ช้อนโต๊ะ ล. คีเฟอร์
• แตงกวา. ผสมเนื้อแตงกวาขูดกับมวล kefir ในส่วนเท่า ๆ กัน
• เบอร์รี่ ผสมผลเบอร์รี่บดในองค์ประกอบใด ๆ กับ kefir ในปริมาณที่เท่ากัน ผลเบอร์รี่สามารถแช่แข็งได้
• ยีสต์. ผสมยีสต์แห้ง 30 กรัมกับ kefir 60 มล.
• น้ำผึ้ง. ผสมน้ำผึ้ง 5 กรัมกับ kefir 60 มล. เพิ่มนมและคอทเทจชีสหนึ่งช้อนโต๊ะ ผสม.
• ดอกคาโมไมล์ ดอกคาโมมายล์ 1 ช้อนโต๊ะยืนยันครึ่งชั่วโมงกับน้ำเดือด 0.5 ถ้วย กรองและผสมกับ kefir 60 มล. และไข่แดงสด 1 ฟอง
• แครอท. ผสมน้ำแครอท 1 ลูกกับ kefir 60 มล. และคอทเทจชีส 1 ช้อนโต๊ะเติมน้ำมันพืช 15 หยด ร่องรอยของไขมันจะถูกชะล้างออกไปอย่างสมบูรณ์ด้วยการเติมดอกคาโมมายล์
• ด้วยเนย ผสม kefir 60 มล. กับน้ำมันมะกอกหรือน้ำมันลินสีด (15 หยด)

สำหรับผิวมันคุณต้องใช้ kefir ที่มีปริมาณไขมันน้อยที่สุดและมีความเปรี้ยว เป้าหมายคือการทำความสะอาดและขจัดความมัน เนื่องจากปัญหาของสิวและสิวหัวดำรวมเข้ากับความมัน มาสก์โฮมเมดเหล่านี้ช่วยคลายรูขุมขนและลดการอักเสบ เป็นการดีกว่าที่จะล้างออกด้วยน้ำแล้วล้างผิวด้วยก้อนน้ำแข็ง

• ไข่. ผสม kefir 3 ช้อนโต๊ะกับไข่ขาวสดและน้ำผึ้งหนึ่งหยด
• เคล็บนายา. แช่ขนมปังข้าวไรย์ใน kefir 60 มล. หลังจากนิ่มจนโจ๊กแล้วให้ใส่น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะและน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา
• แป้ง. ควรผสมข้าวโอ๊ต 40 กรัมกับ kefir 60 มล. เติมน้ำมะนาวคั้นสด 1 ช้อนชา น้ำมันพืช 15 หยด และเกลือเล็กน้อยลงในมวล
• สมุนไพร ในมวลที่ประกอบด้วยผลิตภัณฑ์และแป้งข้าวเจ้าในสัดส่วน 1 ต่อ 2 ให้ใส่สมุนไพร เช่น ดอกคาโมมายล์ เซจ และเปลือกไม้โอ๊ค
• โซดา. ส่วนผสมของแป้งข้าวเจ้าและโซดาในอัตราส่วน 2 ต่อ 1 เจือจางด้วย kefir หน้ากากนี้ล้างสิวหัวดำ
• ขัด. ถึง 3 ช้อนโต๊ะ kefir ผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งและช้อนชา น้ำมะนาวคั้นสด ใส่โจ๊กข้าวโอ๊ตและอัลมอนด์บด แม้ว่าจะเพียงพอที่จะบดเกล็ดและผสมกับผลิตภัณฑ์

ผิวธรรมดาก็ต้องการการดูแลและทำความสะอาดเพื่อรักษาสุขภาพที่ดีและอ่อนเยาว์ คุณสามารถทำได้ที่บ้านด้วยสูตรต่อไปนี้

• ห้องน้ำชา. ชาเขียวบด 3 ช้อนโต๊ะผสมกับคีเฟอร์ 2 ช้อนโต๊ะ เติมน้ำมันมะกอก 15 หยด หากผิวผสมและมีพื้นที่ไขมันคุณสามารถเทแป้งมันฝรั่งหรือข้าวโอ๊ต 2 ช้อนชาลงใน kefir หากมีจุดด่างอายุหรือกระที่ไม่จำเป็นบนผิวหน้ามาสก์ที่ใช้ kefir จะช่วยแก้ปัญหานี้ได้
• สีเขียว. ผสม kefir 2 ช้อนโต๊ะกับผักชีฝรั่งสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ คุณสามารถเพิ่มอัลมอนด์บด
• แอลกอฮอล์. ใน kefir 60 มล. เพิ่มไข่ขาวสด 1 ฟองและน้ำมะนาว 1 ลูกผสมให้เข้ากัน เติมคอนยัคหรือแอลกอฮอล์ทางการแพทย์ 1 ช้อนโต๊ะลงในมวลที่ได้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ามาสก์นี้ทำให้ผิวแห้งและไม่แนะนำให้ใช้มากกว่าสัปดาห์ละครั้ง หลังจากนั้นควรล้างด้วยการแช่สมุนไพร
• สำหรับผิวหน้าที่ไหม้แดดและต้องการการบำรุง ผลิตภัณฑ์จากนมจะช่วยคืนสภาพเดิม ในกรณีนี้ควรล้างมวลออกด้วยนมและรอจนกว่าจะดูดซึม
• การรักษา Kefir ที่มีไขมันสูงผสมกับดอกคาโมมายล์สามารถแห้งได้ในอัตราส่วน 2 ต่อ 1 ไข่แดง 1 ฟองจะถูกขับเข้าไปในส่วนผสม

หน้ากากดินสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ พวกเขาจะไม่ถูกเก็บไว้บนใบหน้านานกว่า 10 นาทีและหลังจากนั้นคุณจะไม่สามารถล้างหน้าได้นานกว่าหนึ่งในสี่ของชั่วโมง ดังนั้นคุณต้องเช็ดออกด้วยผ้าเช็ดปาก ดินเหนียวยังช่วยขจัดความมันและทำความสะอาดผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ หากผิวเป็นประเภทผสมหรือมีแนวโน้มที่จะลอกหลังจากมาส์กดินเหนียวคุณต้องหล่อลื่นใบหน้าด้วยครีมที่มีไขมัน ผสมดินเหนียวสีขาว 25 กรัมกับ kefir 60 มล. แล้วผสมจนเป็นเนื้อเดียวกัน ใส่ผักชีฝรั่งสับละเอียดหนึ่งช้อนชา หรือผสมดินเหนียวสีเขียว 1 ช้อนโต๊ะกับ kefir 100 มล.

ทุกคนรู้ถึงประโยชน์ของ kefir โดยไม่คำนึงถึงอายุของเขา ประกอบด้วยสารที่มีประโยชน์มากมาย รวมทั้งโปรตีนและแคลเซียม โดยที่เซลล์ไม่สามารถรับสารอาหารได้

เนื่องจากมีแลคโตและบิฟิโดแบคทีเรีย kefir ช่วยให้คุณสามารถรับมือกับการทำความสะอาดร่างกายได้อย่างละเอียดอ่อนโดยกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน วิธีการรักษาแบบสากลอีกอย่างคือมาสก์หน้า kefir ซึ่งมีผลในเชิงบวกเท่ากัน

ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสำหรับผิวหน้านั้นเกิดจากการที่มีสารเคมีที่เป็นประโยชน์ ส่วนประกอบแต่ละอย่างมุ่งเป้าไปที่การทำหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย ด้วยเหตุนี้จึงเปลี่ยนแม้แต่หนังกำพร้าที่ผ่านวัยให้กลายเป็นลูกพีชสีชมพูที่ยืดหยุ่นได้

Kefir สำหรับผิวหน้ามีประโยชน์เท่าเทียมกันโดยไม่คำนึงถึงระดับไขมัน ประโยชน์ขององค์ประกอบมีดังนี้:

• การปรากฏตัวของไทอามีนในองค์ประกอบมีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดกระบวนการอักเสบและการระคายเคืองบนผิวหนังชั้นหนังแท้
• ต้องขอบคุณเรตินอลการเหี่ยวของหนังกำพร้าช้าลงเนื่องจากส่วนประกอบนี้มีจุดประสงค์เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในเซลล์ใหม่
• ไรโบฟลาวินใช้เพื่อให้ความยืดหยุ่นและขจัดรอยเหี่ยวย่น
• kefir สำหรับผิวหน้ามีวิตามิน PP ที่มุ่งกระตุ้นผิวหนังชั้นหนังแท้
• ไพริดอกซิใช้รักษาปัญหาผิว ดังนั้นมาสก์ชั้นหนังแท้นี้จึงช่วยให้คุณกำจัดสิวและสิวเม็ดเล็กๆ ได้ในเวลาอันสั้น
• การมีวิตามินบี 12 ซึ่งอุดมไปด้วย kefir จะนำออกซิเจนที่จำเป็นสำหรับพวกมันไปสู่เซลล์
• สำหรับผลการทำความสะอาดและความสดชื่นใช้กรดแอสคอร์บิก
• กรดโฟลิกช่วยปกป้องหนังกำพร้าจากอันตรายของปัจจัยภายนอก
• ฤทธิ์ต้านการอักเสบของมาสก์เกิดขึ้นได้เนื่องจากมีไบโอตินอยู่ในนั้น

หน้ากากเพิ่มความสดใสด้วย kefir นั้นมีประสิทธิภาพมากเนื่องจากมีไนอาซิน สารดังกล่าวไม่เพียง แต่จัดการกับบริเวณที่มีเม็ดสี แต่ยังดูแลผิวหนังที่บอบบางและแห้งทำให้สมดุลของน้ำเป็นปกติ

เนื่องจากวิตามินอีมาสก์หน้า kefir มีผลในการฟื้นฟูที่เด่นชัดมาก: หลังจากขั้นตอนดังกล่าวผิวหนังชั้นนอกที่มีสุขภาพดีจะได้รับการฟื้นฟูสีที่สวยงามและคืนความกระจ่างใสตามธรรมชาติ

น่าเสียดายที่ผิวทุกประเภทต้องผ่านกระบวนการชรา ดังนั้นมาสก์ดังกล่าวจึงถือเป็นวิธีการรักษาแบบสากลที่สามารถแนะนำให้ผู้หญิงทุกคนได้อย่างแน่นอน หน้ากาก Kefir สำหรับกลางคืนจะเป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับปัญหาดังกล่าว:

• สำหรับผิวทุกประเภท - เครื่องมือที่เหมาะสำหรับการยืดอายุความเยาว์วัยนิรันดร์
• มีผลป้องกันต่อผิวหนังชั้นนอกที่บอบบาง
• ในที่ที่มีผิวแห้งมีผลให้ความชุ่มชื้นและบำรุง
• ทำความสะอาดและฟื้นฟูหนังกำพร้าที่มีความมันมากเกินไป
• หากผิวหนังถูกจัดว่าเป็นปัญหาผลิตภัณฑ์ที่ใช้ผลิตภัณฑ์นมดังกล่าวจะมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ

ข้อห้ามในการใช้หน้ากาก kefir

ไม่ว่ามันจะดูแปลกแค่ไหน แต่มาสก์หน้า kefir ไม่มีข้อห้ามแม้แต่น้อย การเกิดอาการแพ้จะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อบุคคลนั้นไวต่อส่วนประกอบอื่นๆ ขององค์ประกอบดังกล่าว

ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์กับใบหน้าขอแนะนำให้ทำการทดสอบความไวอย่างง่าย: ใช้มาสก์ในปริมาณเฉลี่ยที่ข้อมือแล้วรอสักครู่ หากไม่มีรอยแดงคุณสามารถใช้องค์ประกอบกับใบหน้าได้อย่างปลอดภัย มิฉะนั้นให้ลองเปลี่ยน kefir ด้วยส่วนผสมอื่น บางทีมันอาจจะเหมาะกับคุณมากกว่า

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่ามาส์กหน้า kefir มีประโยชน์อย่างไร คุณสามารถไปที่สูตรอาหารได้โดยตรง ควรจำไว้ว่าถ้าผิวแห้งควรใช้ kefir ที่มีปริมาณไขมันสูงและถ้าหนังกำพร้าเป็นมันในทางกลับกัน

มีประสิทธิภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการทิ้งองค์ประกอบไว้บนใบหน้าตลอดทั้งคืน ช่วยในการผ่อนคลายและบำรุงผิว ทำให้เกิดผลที่น่าทึ่ง

สำหรับผิวธรรมดา

วิตามิน
บดแครนเบอร์รี่หรือเถ้าภูเขาให้ละเอียดในน้ำซุปข้น ผสมน้ำซุปข้น 1 ช้อนโต๊ะกับผลิตภัณฑ์นม 2 ช้อนโต๊ะ ทาส่วนผสมลงบนหนังกำพร้าประมาณ 15 นาที แล้วล้างออก

จากชาเขียว
การชงชาเขียวแบบแห้ง (ช้อนโต๊ะ) จะถูกบดเป็นผง เพิ่ม kefir สามช้อนโต๊ะแป้งหนึ่งช้อนชาและน้ำมันมะกอกในปริมาณที่ใกล้เคียงกัน มาสก์หน้า kefir สำหรับกลางคืนมีคุณสมบัติเป็นยาชูกำลัง

สำหรับผิวมัน

สมุนไพร
ขอแนะนำให้ใช้ดาวเรือง สะระแหน่ และดอกคาโมไมล์ในปริมาณที่เท่ากันแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งถ้วย จากนั้นยืนยันเป็นเวลาสามสิบนาที เพิ่มผลิตภัณฑ์นมสามช้อนโต๊ะในการชงสมุนไพร (สามช้อนโต๊ะ) ผสมกับแป้งหนึ่งช้อนเต็ม

น้ำผึ้ง
มีการเตรียมหน้ากาก kefir ดังนี้ ผสมน้ำผึ้งเหลว 1 ช้อนชา ไข่ขาว 1 ฟอง และคีเฟอร์ 2 ช้อนโต๊ะให้เข้ากัน

สำหรับผิวแห้ง

นมเปรี้ยว
มาสก์หน้า kefir สำหรับรอยแดงเตรียมโดยการผสมคอทเทจชีสไขมัน 1 ช้อนโต๊ะกับ kefir สามช้อนโต๊ะ องค์ประกอบที่ได้สามารถนำไปใช้กับหนังกำพร้าตลอดทั้งคืนหน้ากากมีผลต้านการอักเสบที่สงบเงียบ

ไข่
การเตรียมหน้ากาก kefir-egg นั้นง่ายมากสำหรับสิ่งนี้คุณต้องผสมน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชาไข่แดงของไข่หนึ่งฟองและ kefir โต๊ะสองช้อนโต๊ะ

สำหรับผิวที่มีปัญหา

โซดา
สามารถเตรียมมาสก์หน้า kefir สำหรับรอยแดงได้โดยใช้โซดา เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ ขอแนะนำให้ผสมเบกกิ้งโซดาครึ่งช้อนชา แป้งโต๊ะ 2 ช้อนโต๊ะ และคีเฟอร์ในปริมาณที่ใกล้เคียงกัน

แบบบูรณาการ
เราผสม kefir ห้าสิบกรัมกับไข่แดงหนึ่งฟองวอดก้าสองช้อนโต๊ะและน้ำมะนาวหนึ่งช้อน หน้ากากช่วยให้คุณมีผลสงบเงียบและต้านการอักเสบทำให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นปกติเปิดรูขุมขน หน้ากาก kefir สำหรับสิวและสิวหัวดำจะช่วยให้คุณลืมปัญหาที่มีอยู่ในไม่ช้า

เพื่อความชุ่มชื้นของผิว

ยีสต์
เพื่อปรับหนังกำพร้าและกำจัดริ้วรอยเล็ก ๆ หน้ากากยีสต์เป็นที่นิยมมาก ในการรับคุณต้องผสมยีสต์หนึ่งช้อนโต๊ะกับ kefir สามช้อนโต๊ะ

นมผึ้ง
ในการเตรียมมาสก์หน้านมน้ำผึ้งบำรุง คุณจะต้องใช้น้ำผึ้งเหลว 1 ช้อนชา นมและคอทเทจชีส 1 ช้อนโต๊ะ และคีเฟอร์ 2 ช้อนโต๊ะ ส่วนประกอบทั้งหมดผสมกันอย่างทั่วถึงและนำไปใช้กับผิวหนังชั้นนอก

ตัวแทนที่ทันสมัยของเพศที่อ่อนแอกว่าทุกคนจำเป็นต้องมี kefir ในตู้เย็นเพราะไม่เพียง แต่ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น แต่ยังมีคุณสมบัติในการต่อต้านริ้วรอยที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย