สลัดกับปลารมควันร้อนเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยเนื้อสัตว์บนโต๊ะเทศกาล จานนี้เตรียมได้รวดเร็วมากและเหมาะสำหรับเป็นของว่างจานด่วน ก่อนเสิร์ฟสลัดกับปลาคุณควรยืนยัน - อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง
ส่วนประกอบหลักของขนมขบเคี้ยวปลารมควันร้อนควรเลือกตามความชอบ อาจเป็นปลาทะเลแดง ปลาที่เป็นอาหาร เช่น ปลาคอดหรือปลาทูน่า ตลอดจนปลาแมคเคอเรล ปลาดุก ปลาซาร์ดีน และแม้แต่ปลาคาร์ปสีเงิน ซอสแสนอร่อย, ผักใบเขียว, ส่วนผสมเพิ่มเติมในรูปแบบของชีส, ไข่และผักหลากหลายชนิดจะช่วยเสริมปลา
ควรจดจำบทบาทของสมุนไพรและเครื่องเทศในสลัด - มีความสำคัญอย่างยิ่งในอาหารเรียกน้ำย่อยกับปลารมควันร้อน เสริมผลิตภัณฑ์อย่างสมบูรณ์แบบด้วยผักชี โหระพา โหระพาหรือผักชีฝรั่ง
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษในการเสิร์ฟสลัด สามารถจัดเรียงในรูปแบบพัฟและ - เพื่อสร้างสไลด์ที่สวยงามโดยใช้รูปทรงวงแหวน ตัวเลือกที่ดีสำหรับการเสิร์ฟคืออาหารเรียกน้ำย่อยในบรูสเชตตา
วิธีการปรุงสลัดกับปลารมควันร้อน - 15 พันธุ์
สลัดคลาสสิก "กัปตัน"
สลัดปลารมควันในรูปแบบที่เรียบง่ายและคลาสสิกที่สุดสามารถกลายเป็นพื้นฐานสำหรับการทดลองทำอาหารในภายหลังได้อย่างง่ายดาย
วัตถุดิบ:
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- ปลา - 450 กรัม
- มันฝรั่ง - 600 กรัม
- มายองเนส - 250 กรัม
การทำอาหาร:
แบ่งเนื้อปลาออกเป็นเส้นใยเล็กๆ
เป็นการดีที่สุดที่จะเลือกปลาคอดหรือปลากะพงขาว
สับหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ เทน้ำเดือดลงไปเพื่อขจัดความขมขื่น เพิ่มหัวหอมลงในปลา
ต้มมันฝรั่งแล้วบดให้เป็นน้ำซุปข้น ผสมกับปลาและหัวหอม เติมมายองเนส
โรยด้วยสมุนไพร
สลัดที่ละเอียดอ่อนและสดมากพร้อมปลาทะเลสำหรับมื้อค่ำแสนอร่อยและเบา ๆ
วัตถุดิบ:
- อะโวคาโด - 1 ชิ้น
- พริกไทยดำ
- ผักกาดหอมหยิก
- ปลาทูน่ารมควันร้อน - 100 กรัม
- พริกไทยสีชมพู - ½ช้อนชา
- ข้าวโพดกระป๋อง - ½กระป๋อง
- ส้มโอ - 1 ชิ้น
- ปลาแซลมอนรมควัน - 200 กรัม
- มะนาว - 2 ชิ้น
- น้ำมันมะกอก - 6 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ปอกเปลือกและสับอะโวคาโดให้ละเอียด ราดผลไม้ด้วยน้ำมะนาว
ฉีกผักกาดหอมที่ล้างแล้วเป็นชิ้นๆ
สับปลาแซลมอนเป็นชิ้น ๆ และทูน่าเป็นชิ้นเล็ก ๆ
จัดสลัดใส่จานเสิร์ฟและโรยหน้าด้วยข้าวโพด
ลอกเกรปฟรุตออกจากฟิล์มแล้วแยกชิ้นส่วนออกเป็นชิ้นๆ
โรยสลัดด้วยพริกไทยสีชมพูบด
ผสมน้ำมะนาวกับน้ำมันและพริกไทย ปรุงรสด้วยเกลือแล้วราดบนสลัดก่อนเสิร์ฟ
สลัดที่ละเอียดอ่อนกับสมุนไพรและปลาเทราต์รมควันสำหรับโต๊ะเทศกาล
วัตถุดิบ:
- ครีมเปรี้ยว - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- ปลาเทราท์ - 1 ชิ้น
- มายองเนส - 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- ขนมปังขาว - 3 ชิ้น
- ผักชีฝรั่ง - พวง
- ชีส - 80 ก
- ภูเขาน้ำแข็ง - 1 หัว
- กระเทียม - 1 ง่าม
- น้ำมันมะกอก
การทำอาหาร:
หั่นขนมปังเป็นก้อนแล้วทอดในน้ำมันมะกอก
ก่อนประกอบสลัด croutons ควรเย็นลงอย่างแน่นอน
ขูดชีสบนเครื่องขูดที่ละเอียดมาก
รวมครีมกับกระเทียมขูดและมายองเนส เพิ่มผักชีฝรั่งสับ
ทำความสะอาดปลา กำจัดหัวหางและผิวหนัง ตัดปลาเทราต์เป็นเส้นใย
หั่นผักกาดหอมเป็นชิ้นๆ เติมซอส
ใส่ชีสและจัดสลัดใส่จานเสิร์ฟ ทาซอสเป็นชั้นๆ แล้วโรยด้วยชีส ใส่ชั้นของปลาที่โรย croutons โรยขนมขบเคี้ยวด้วยชีส
ตัวเลือกสลัดสไตล์อิตาเลียนที่น่าสนใจสำหรับการเสิร์ฟในเทศกาล
วัตถุดิบ:
- มายองเนส - 150 กรัม
- เคเปอร์ - 50 ก
- มันฝรั่ง - 1 กก
- น้ำส้มสายชูไวน์ขาว - 2 ช้อนโต๊ะ
- ปลา - 250 กรัม
- พริกไทยดำ
- มะกอก - 200 กรัม
- ต้นหอม - พวง
- น้ำส้ม - 200 มล.
- มะเขือเทศ - 4 ชิ้น
การทำอาหาร:
ต้มมันฝรั่ง ปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้น
ฝานมะเขือเทศ
ทำความสะอาดปลาและแยกชิ้น
รวมส่วนผสมทั้งหมดเข้ากับน้ำส้ม น้ำส้มสายชูไวน์ และตกแต่งจานด้วยหัวหอม
สลัดที่ละเอียดอ่อนและน่าพึงพอใจพร้อมรสชาติที่สดชื่นและกลิ่นเผ็ดร้อน
วัตถุดิบ:
- มายองเนส - 50 กรัม
- มันฝรั่ง - 4 ชิ้น
- แตงกวาดอง - 3 ชิ้น
- ปลา - 300 กรัม
- แครอท - 1 ชิ้น
- ผักกาดหอม - 50 กรัม
- ถั่วเขียว - 50 กรัม
การทำอาหาร:
ต้มรากผักและล้างให้สะอาด
ลอกหนังและสันในออกจากเนื้อปลาและแยกชิ้นส่วนออกเป็นชิ้นๆ
สับแครอทและมันฝรั่งเป็นก้อน
ตัดแตงกวาเป็นก้อน
สับผักกาดหอม
ทางที่ดีควรเด็ดใบผักกาดด้วยมือ
รวมส่วนผสมทั้งหมดกับมายองเนส
สลัดปลาอิตาเลียนแสนอร่อยสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อยในวันหยุด
วัตถุดิบ:
- แอปเปิ้ล - 300 กรัม
- ปลา - 300 กรัม
- พาสต้า - 300 กรัม
- มายองเนส - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำ
- หัวหอม - 1 ชิ้น
การทำอาหาร:
ปรุงมักกะโรนีในน้ำอัลเดนเต้.
ปอกเปลือกแอปเปิ้ลแล้วหั่นเป็นก้อน
สับหัวหอมและปลา เชื่อมต่อส่วนประกอบ
รูปแบบที่น่าสนใจของสลัดกับปลารมควันร้อนในการออกแบบที่สวยงาม สลัดนั้นเข้มข้นและอร่อยมาก
วัตถุดิบ:
- มายองเนส - 100 กรัม
- แตงกวาสด - 1 ชิ้น
- มันฝรั่งต้ม - 200 กรัม
- ผักชีฝรั่ง - พวง
- ครีม - 100 กรัม
- แครอทต้ม - 1 ชิ้น
- ปลาแซลมอนสีชมพู - 1 ชิ้น
- ต้นหอม - พวง
- ไข่ต้ม - 2 ชิ้น
- ซอสถั่วเหลือง - 50 มล.
- ผักชีฝรั่ง - พวง
- มะกอก - 50 กรัม
การทำอาหาร:
ตัดปลาแซลมอนสีชมพูเป็นเนื้อ หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
สับแตงกวาให้ละเอียด
ตัดมันฝรั่งเป็นก้อน
หั่นแครอทต้มเป็นก้อน
สับไข่
สับผักใบเขียว
ตัดมะกอกเป็นวง
รวมครีมกับซอสถั่วเหลืองและมายองเนสสำหรับน้ำสลัด รวมน้ำสลัดกับส่วนผสมของสลัด
สลัดแคลอรี่ต่ำแสนอร่อยสำหรับทุกโอกาส ส่วนผสมเข้ากันได้อย่างลงตัวและเสริมซึ่งกันและกัน
วัตถุดิบ:
- กระเทียม - 2 กานพลู
- หัวผักกาด - 150 กรัม
- น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ
- พาสต้า - 100 กรัม
- น้ำส้มสายชูไวน์ขาว - 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- ปลาทูรมควันร้อน - 100 ก
- มัสตาร์ด Dijon - 1 ช้อนชา
การทำอาหาร:
ปอกเปลือกหัวบีท หั่นเป็นชิ้น แล้วอบ ทาน้ำมัน
หั่นปลาแมคเคอเรลเป็นชิ้นๆ
ต้มพาสต้าฟาร์ฟอลเล
รวมส่วนประกอบโรยด้วยกระเทียมขูดเทน้ำมันรวมทั้งน้ำส้มสายชูและมัสตาร์ด
สลัดที่ละเอียดอ่อนกับปลาแมคเคอเรลรมควันร้อนพร้อมรสชาติที่น่าพึงพอใจและความเปรี้ยวเล็กน้อย
ภาพที่ 9
วัตถุดิบ:
- ปลารมควัน - 250 กรัม
- พริกไทย
- แครอท - 1 ชิ้น
- น้ำมันพืช - 50 มล.
- น้ำส้มสายชู - 30 มล.
- แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น
- หัวหอม - 2 ชิ้น
- น้ำตาล - 5 กรัม
- แตงกวาดอง - 2 ชิ้น
การทำอาหาร:
ลอกเนื้อปลาออกจากหนังและแยกเนื้อออก แยกชิ้นส่วนเป็นชิ้นเล็กๆ
ขูดแครอทบนเครื่องขูด
สับหัวหอมเป็นวงครึ่ง
ปอกเปลือกแอปเปิ้ลและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
ตัดแตงกวาเป็นวงกลม
รวมส่วนผสมที่เหลือสำหรับซอส
น้ำส้มสายชูในน้ำสลัดจะช่วยให้แอปเปิ้ลคงสีขาวไว้และไม่เปลี่ยนเป็นสีเข้ม นอกจากนี้ คุณสามารถแทนที่น้ำส้มสายชูด้วยน้ำส้มได้
เติมสลัดด้วยส่วนผสมที่เตรียมไว้และเสิร์ฟ
อาหารเรียกน้ำย่อยแสนอร่อยกับปลาค็อดรมควันและถั่วลันเตาสำหรับทุกโอกาส
วัตถุดิบ:
- หลอดไฟ - 1 ชิ้น
- ปลา - 300 กรัม
- แตงกวาสด - 1 ชิ้น
- มันฝรั่งต้ม - 3 ชิ้น
- มายองเนส
- ไข่ต้ม - 3 ชิ้น
- ถั่วกระป๋องเขียว - 200 กรัม
การทำอาหาร:
แบ่งเนื้อปลาเป็นชิ้น ๆ
ตัดมันฝรั่งต้มและไข่เป็นก้อน
ใส่หัวหอมและแตงกวา เติมจานด้วยถั่วและมายองเนส
สลัดที่ละเอียดอ่อน "รื่นเริง"
สลัดแสนอร่อยจากส่วนประกอบขั้นต่ำบนโต๊ะของคุณ! เหมาะสำหรับมื้อด่วน
วัตถุดิบ:
- ปลาแดง - 200 กรัม
- ไข่ต้ม - 3 ชิ้น
- ข้าวต้ม - 150 กรัม
- หัวหอมสีขาว - 1 ชิ้น
- มายองเนส
การทำอาหาร:
สับหัวหอมอย่างประณีต
ต้มหรือนึ่งข้าว
ต้มไข่.
เทน้ำเดือดลงบนหัวหอมเพื่อกำจัดความขมขื่น จากนั้นสะเด็ดน้ำและส่งหัวหอมไปที่ตู้เย็น
แล่เนื้อปลาออกเป็นเส้นเล็กๆ
สับไข่เป็นก้อนเล็ก ๆ
รวมส่วนผสมสลัดและปรุงรส
ใส่จานอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง จากนั้นตกแต่งด้วยแหวนทำอาหาร
"ปลาในบ่อ"
สลัดปลาที่ละเอียดอ่อนพร้อมหัวหอมรสเผ็ดสำหรับโต๊ะเทศกาล
วัตถุดิบ:
- แตงกวาสด - 1 ชิ้น
- ผักชีฝรั่ง
- ปลาทู - 200 ก
- ต้นหอม - 1 ชิ้น
- ไข่ต้ม - 1 ชิ้น
- พาสลีย์
- มันฝรั่งต้ม - 3 ชิ้น
- มายองเนส
การทำอาหาร:
สับส่วนผสมทั้งหมดเป็นก้อน ปรุงรสด้วยมายองเนสและสมุนไพรสับ
สลัด "300 แคลอรี่"
รูปแบบอาหารที่น่าสนใจของสลัดสมุนไพรสำหรับมื้อค่ำแสนอร่อย
วัตถุดิบ:
- มัสตาร์ดกับธัญพืช - 1 ช้อนชา
- แตงกวา - 1 ชิ้น
- ปลาทู - 1 ชิ้น
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันมะกอก - 1 ช้อนโต๊ะ
- หอมแดง - 1 ชิ้น
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ - 1 ช้อนชา
- Arugula - 1 พวง
การทำอาหาร:
ผ่าปลาทูเป็นชิ้น ๆ แล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ
สับหัวหอมใหญ่
ฝานแตงกวา
เพิ่ม arugula
ปรุงสลัดด้วยส่วนผสมของมัสตาร์ด น้ำส้มสายชู และน้ำมัน
เสิร์ฟสลัดบนโต๊ะทันที
สลัดแสนอร่อยกับมะเขือเทศและสมุนไพรสำหรับทุกโอกาส - วันหยุด อาหารกลางวัน หรือบุฟเฟ่ต์
วัตถุดิบ:
- ปลาทู - 300 ก
- น้ำมันมะกอก - 3 ช้อนโต๊ะ
- มะกอก
- แตงกวาสด - 1/2 ชิ้น
- โหระพา - 1 พวง
- พริกป่น - 2 กรัม
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
- กระเทียม - 1 กานพลู
การทำอาหาร:
แบ่งปลาเป็นเนื้อและสับเป็นชิ้น ๆ
สับมะเขือเทศและแตงกวา
ตัดผักและผสมกับกระเทียมขูดและน้ำมัน
รวมสลัดกับซอสและพริกไทยสับ
สลัดแสนอร่อยและเรียบง่ายพร้อมปลาแดงสำหรับงานเลี้ยง
วัตถุดิบ:
- มายองเนส
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น
- ปลาแซลมอนสีชมพู - 300 กรัม
- ไข่ - 3 ชิ้น
การทำอาหาร:
ปอกเปลือกมันฝรั่งต้มออกจากผิวหนังแล้วขูดบนกระต่ายขูดที่หยาบมาก ปิดด้วยมายองเนสและเกลือ
ลอกปลาแซลมอนแล้วหั่นเป็นก้อน
หล่อลื่นปลาด้วยซอสโรยด้วยแอปเปิ้ลขูด
ใส่ไข่ขูดในชั้นถัดไป หล่อลื่นด้วยมายองเนสและตกแต่งตามต้องการ
ปลาเทราต์เป็นหนึ่งในปลาสีแดงที่นุ่มและอร่อยที่สุดชนิดหนึ่ง ในการเตรียมอาหารต่าง ๆ นั้นไม่จำเป็นต้องใช้ทักษะและฝีมือพิเศษ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเน้นรสชาติและเนื้อสัมผัสที่ยอดเยี่ยมของปลา สลัดปลาเทราต์ไม่เพียง แต่อร่อยมาก แต่ยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย ท้ายที่สุดแล้วไม่ใช่เพื่ออะไรที่นักโภชนาการแนะนำให้กินปลาเทราท์เป็นประจำ - มันมีกรดไขมันโอเมก้า 3 จำนวนมาก
สลัดปลาเทราต์รมควัน
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลาเทราต์รมควัน - 250 กรัม
- มะเขือเทศ - 3 ชิ้น;
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- น้ำมะนาว - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำมันพืช - 0.5 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
ในการเตรียมสลัดปลา ให้นำเนื้อปลาเทราต์หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ในชามสลัด ล้างมันฝรั่งให้สะอาดแล้วต้มในผิวหนัง จากนั้นหั่นเป็นก้อนแล้วใส่ปลา เราทำความสะอาดหัวหอมและหั่นเป็นครึ่งวงและมะเขือเทศเป็นชิ้นเล็ก ๆ เราใส่ทุกอย่างลงในปลาและผสมให้เข้ากัน ตอนนี้เหลือเพียงการเตรียมน้ำสลัดสำหรับสลัดของเรา ในการทำเช่นนี้ให้ผสมน้ำมันพืชกับน้ำมะนาว ราดสลัดด้วยน้ำสลัดปลาเทราท์รมควัน คลุกเคล้า พร้อมเสิร์ฟ สลัดปลาเทราต์รมควันพร้อมแล้ว
สลัดปลาเทราต์ต้ม
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลาเทราต์ - 400 กรัม
- แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น;
- น้ำมะนาว;
- ชีส - 200 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- แตงกวา - 1 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว - 1 ช้อนโต๊ะ;
- พริกเกลือ,
- ผักชีฝรั่ง - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
ต้มเนื้อปลาเทราต์ในน้ำเค็มเล็กน้อย หั่นเป็นชิ้นๆ แล้วนำไปใส่ชามสลัด ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวง แอปเปิ้ลและแตงกวาของฉันและหั่นเป็นเส้น เราใส่ทุกอย่างบนปลาเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เราถูชีสบนกระต่ายขูดหยาบแล้วเทลงในสลัด จากนั้นเราก็ทำน้ำสลัดครีมและน้ำมะนาว เทสลัดปลาเทราท์ต้มลงไปแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน ก่อนเสิร์ฟคุณสามารถตกแต่งจานด้วยผักชีฝรั่ง
สลัดปลาเทราต์รมควันร้อน
วัตถุดิบ:
- ปลาเทราท์รมควันร้อน - 400 กรัม
- แตงกวา - 2 ชิ้น;
- แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- น้ำมันพืช - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำส้มสายชู 3% - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ผักกาดหอม, หัวหอม, ผักชีฝรั่ง - สำหรับตกแต่ง;
- เกลือพริกไทยป่น - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
ปลาเทราท์ทำความสะอาดอย่างระมัดระวังและหั่นเป็นเนื้อ เราตัดเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ แตงกวาและแอปเปิ้ลปอกเปลือกและปอกเปลือกเมล็ดและหั่นเป็นก้อน สับหัวหอมสีเขียวและผสมทุกอย่างในชามสลัด ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทยป่น ตามชอบ แล้วคนให้เข้ากัน ใส่น้ำส้มสายชู น้ำมันพืช และผักชีฝรั่งเล็กน้อย เราวางใบผักกาดหอมไว้ที่ด้านล่างของจานที่สวยงามและใส่ส่วนผสมสลัดทั้งหมดลงในสไลด์ โรยหน้าจานด้วยไข่ต้มสุก มะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า และต้นหอม
สลัดปลาเทราต์กระป๋อง
วัตถุดิบ:
- ปลาเทราท์กระป๋อง - 200 กรัม
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น;
- แตงกวาดอง - 2 ชิ้น;
- หัวผักกาดดอง - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- แอปเปิ้ล - 2 ชิ้น;
- เนื้อต้ม - 100 กรัม
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- ครีม - 0.5 ช้อนโต๊ะ;
- ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง;
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
![](https://i2.wp.com/womanadvice.ru/sites/default/files/imagecache/width_250/salat_iz_varenoy_foreli.jpg)
ทิ้งปลาเทราต์กระป๋องอย่างระมัดระวังในกระชอนเพื่อให้ของเหลวส่วนเกินระบายออก จากนั้นหั่นเป็นชิ้นๆ ต้มมันฝรั่งในหนังแล้วหั่นเป็นก้อน บีทรูท แตงกวา หัวหอม และแอปเปิ้ลปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ต้มเนื้อล่วงหน้าให้เย็นและสับ เราใส่ผักทั้งหมด ปลาเทราต์กระป๋อง และเนื้อต้มลงในชามสลัดแล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ผสมทุกอย่างให้เข้ากันเติมน้ำเกลือบีทรูทเล็กน้อย
ตีครีมให้เข้ากันแล้วสลัดที่ทำเสร็จแล้ว โรยหน้าด้วยไข่ลวกสับละเอียดและสมุนไพร มาวางบนโต๊ะกันเถอะ!
สลัดซึ่งรวมถึงปลาแดงรมควันนั้นเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเฉลิมฉลองเทศกาล อาหารค่ำใต้แสงเทียนสุดโรแมนติก หรือเพียงแค่ให้รางวัลตัวเองด้วยของอร่อยๆ อาหารดังกล่าวมีน้ำหนักเบานุ่มนวลประณีตและในขณะเดียวกันก็มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ปลารมควันเข้ากันได้ดีกับซอส สมุนไพร ผัก และชีสต่างๆ เรานำเสนอสูตรอาหารแสนอร่อยที่คุณควรลองอย่างแน่นอน
สลัดแซลมอนรมควัน
จะเป็นการตกแต่งที่คุ้มค่าของงานฉลอง จานเผ็ดมาก
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ปลาแซลมอนรมควันร้อน 150 กรัม
- 2 ชิ้น ไข่ไก่หรือนกกระทา 4 ตัว
- ผักกาดไอซ์เบิร์ก 5-6 ใบ (ใช้ใบอื่นก็ได้)
- 2 แตงกวา (สด)
- เคเปอร์ดอง 30 กรัม
- คาเวียร์สีแดง 25 กรัม (สำหรับตกแต่ง)
- มะนาวสด 30 มล.
- แครกเกอร์โฮมเมด 40 กรัม
- โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 150 มล.
- ปรุงรส "สมุนไพรโปรวองซ์" เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ขั้นแรก เตรียม croutons บาแกตต์หรือก้อนธรรมดาที่เหมาะสมซึ่งจำเป็นต้องหั่นเป็นก้อนสวยงามตากในเตาอบเป็นเวลา 20 นาที (อุณหภูมิ 180⁰)
ไข่ต้มแข็งปิดด้วยน้ำเย็น เมื่อเย็นแล้วให้ทำความสะอาด
สุ่มฉีกใบของ "ภูเขาน้ำแข็ง" เป็นชิ้นเล็กๆ วางแตงกวาฝานบางๆไว้ด้านบน
เพิ่มปลาแซลมอนสับแบบสุ่มแล้วตามด้วยไข่ ไก่ - หั่นเป็นชิ้นนกกระทา - ครึ่ง โรยด้วยเคเปอร์
จากนั้นเทซอสลงบนส่วนผสม: ผสมของสด โยเกิร์ต และเครื่องปรุงรส ตกแต่งด้วยแครกเกอร์โฮมเมดและคาเวียร์สีแดง
สามารถเสิร์ฟสลัดกับแซลมอนรมควันได้ทันที แขกของคุณจะยินดี
สลัดแซลมอนรมควัน
ผักสด แซลมอนรมควันและชีส ตกแต่งวันหยุดหรือเสิร์ฟเป็นมื้อค่ำสุดเก๋ มันง่ายมากที่จะเตรียม
วัตถุดิบ:
- แซลมอนรมควันร้อน 200 กรัม
- มะเขือเทศสด 2-3 ลูก
- 2 แตงกวาสด
- ชีสโฮมเมด 150 กรัมหรือชีสดองอื่น ๆ (feta, suluguni)
- ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง
- น้ำมันพืช 15 มล.
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ล้างแตงกวา หั่นตามยาวก่อน แล้วจึงหั่นครึ่งวงกลม
แยกปลาแซลมอนรมควัน (ถ้าจำเป็น) ออกจากกระดูก เอาหนังออก ตัดเป็นชิ้นสุ่ม
สับชีสเป็นก้อนเล็ก ๆ
ล้างมะเขือเทศ ตากแห้ง หั่นเป็นชิ้นสวยงาม
รวมส่วนประกอบใส่น้ำมันเกลือโรยด้วยสมุนไพรสับละเอียดด้านบน
เสิร์ฟสลัดกับแซลมอนรมควันไปที่โต๊ะทันที เตรียมอย่างรวดเร็วใช้เวลาเพียง 15 นาทีและจานเก๋ไก๋ก็พร้อม
สลัดจากปลาแซลมอนรมควัน
จานปลาดั้งเดิมที่จะเป็นทางเลือกแทน Olivier ตามปกติ ไม่ใช่เรื่องน่าอายที่จะพบกับแขกด้วยอาหารจานนี้
วัตถุดิบ:
- แซลมอนรมควันเย็น 250 กรัม
- 4 มันฝรั่ง
- 3 ฟอง
- 1 แตงกวาดอง
- มะกอกเขียว 100 กรัม
- 1 มะเขือเทศ (ใหญ่)
- มายองเนส 70 มล.
- น้ำส้มสายชูไวน์ 10 กรัม
- หัวหอมสีเขียว, เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ต้มมันฝรั่งและไข่ เย็น ปอกเปลือก หั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ประมาณเท่า ๆ กัน
ในทำนองเดียวกันให้หั่นมะเขือเทศและแตงกวาดอง
นำกระดูกและหนังออกจากปลารมควัน ตัดด้วยมีดหรือฉีกเป็นชิ้นเล็กๆ
หั่นมะกอกเป็นชิ้นๆ สับหัวหอมสีเขียว
เชื่อมต่อส่วนประกอบทั้งหมดเข้าด้วยกัน ปรุงรสด้วยมายองเนส เครื่องเทศ และน้ำส้มสายชูไวน์
โรยหน้าด้วยต้นหอม คุณสามารถเสิร์ฟปลาอันโอชะได้ทันที แต่ควรทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที
สลัดกับปลาเทราต์รมควันร้อน
สลัดพัฟสุดหรูเหมาะสำหรับงานเฉลิมฉลอง จานนี้ไม่เพียง แต่สวยงามและอร่อยเท่านั้น แต่ยังหรูหรามากอีกด้วย
วัตถุดิบ:
- ปลาเทราต์รมควัน 400 กรัม
- ชีสนมเปรี้ยว 100 กรัม (feta, mozzarella, ricotta)
- พาร์เมซานชีส 80 ก.
- ไข่ไก่ 4 ฟอง.
- ครีมมะรุม 40 กรัม
- วอลนัท 80 กรัม
- โหระพาเขียวหรือผักชีสองสามกิ่ง
การทำอาหาร:
เตรียมถั่วให้แห้งในเตาอบหรือกระทะ สับ แต่ไม่ละเอียดมากด้วยเครื่องปั่น
ผสมคอทเทจชีสกับมะรุม แบ่งเป็น 3 ส่วน
ต้มไข่ลวกให้เย็นปอกเปลือก แยกตะแกรงโปรตีน (ปานกลาง) ผสมกับชีสนมเปรี้ยว 1 ส่วนและพืชชนิดหนึ่ง
บดปลารมควันด้วยส้อม
บดไข่แดงเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย
ตะแกรงพาร์เมซาน (กลาง) ผสมกับฮอสแรดิชชีส 2 ส่วน
จากนั้นส่วนประกอบทั้งหมดจะถูกวางในชามแก้วหรือแก้วตามลำดับต่อไปนี้: โปรตีน, ปลาเทราท์, พาเมซาน, ถั่ว, ชีสนมเปรี้ยวที่เหลือกับมะรุม, ไข่แดงที่โขลก ปล่อยให้สลัดอยู่ในตู้เย็นประมาณหนึ่งชั่วโมง เสิร์ฟพร้อมใบโหระพาหรือผักชี
สลัดปลากับสับปะรด
สลัดที่หรูหราและรื่นเริงมาก ปลาแดงรมควันที่คุณเลือกเหมาะสำหรับการเตรียม
วัตถุดิบ:
- เนื้อปลาแดงรมควัน 200 กรัม
- ข้าวปั้นกลม 100 กรัม.
- สับปะรดกระป๋อง 5 ชิ้น
- กะหล่ำปลีซาวอยสด 150 กรัม
- เห็ดดอง 200 กรัม (มี)
- 3 ชิ้น ไข่ไก่.
- มะกอก 100 กรัม (สีดำ) แบบหลุม
- 1 เซนต์ คาเวียร์สีแดงหนึ่งช้อนเต็ม
สำหรับซอส: น้ำมันมะกอก 50 มล., น้ำส้มคั้นสด 50 มล., ส่วนผสมของพริกครึ่งช้อนชา, เกลือเล็กน้อย
การทำอาหาร:
ทำซอส ผสมน้ำผลไม้ น้ำมัน เครื่องเทศ
วางข้าวกลมที่ต้มไว้บนจานในชั้นแรก ราดน้ำสลัด ½ ของน้ำสลัด
โรยหน้าด้วยปลารมควันหั่นเป็นชิ้นตามอำเภอใจ
สลัดเนื้อหรือสลัด Olivier อาหารจานโปรดสำหรับโต๊ะวันหยุด พนักงานต้อนรับแต่ละคนทำในแบบของเธอเองและมีตัวเลือกมากมายสำหรับสลัดนี้ เป็นเวลาหลายปีที่ฉันเกือบจะลืมเกี่ยวกับสลัดนี้โดยเปลี่ยนไปใช้อาหารและส่วนประกอบของอาหารใหม่ทั้งหมดเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศที่สำคัญและอันเป็นผลมาจากความหลงใหลในแนวคิดการทำอาหารใหม่ ๆ ของอาหารประจำชาติหนึ่งหรือหลาย ๆ อย่าง เป็นตัวแทนอย่างกว้างขวางผิดปกติในออสเตรเลีย จนถึงตอนนี้ เมนูประจำวันของเรามีทั้งอาหารจานโปรดและวิธีการทำอาหารจากอาหารอิตาลี จีน สเปน และฝรั่งเศส เป็นไปไม่ได้ที่จะแสดงรายการอาหารของชาวยุโรปและเอเชีย ทั้งอาหาร ผลิตภัณฑ์ และเครื่องเทศที่เข้ามาในชีวิตเราตลอดกาล
สลัดเนื้อซึ่งฉันทำเป็นประจำสำหรับวันหยุดและวันเกิดได้กลับมาสู่ชีวิตของเราในแบบที่คาดไม่ถึง ในริกา ฉันใช้ไส้กรอกหมอ ไก่ต้ม หรือเนื้อวัวเป็นส่วนประกอบของสลัด ปลาเทราต์รมควันด้วยเหตุผลที่ฉันไม่ทราบ กลายเป็นอาหารโปรตีนจากสัตว์ชนิดแรกที่ฉันสามารถทนได้และนำเข้ามาเป็นอาหารของฉันหลังจาก 7 ปีของการฟื้นตัวของระบบย่อยอาหารที่ถูกรบกวนอย่างสมบูรณ์ของระบบทางเดินอาหารของฉัน หลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค celiac ในช่วงเจ็ดปีแรก ฉันไม่สามารถทนต่อโปรตีนจากสัตว์ได้นอกจากไข่ ปลาเทราต์รมควันร้อนที่ละเอียดอ่อน อร่อย และย่อยง่ายกลายเป็นผลิตภัณฑ์โปรตีนที่ฉันเริ่มทนได้โดยไม่มีผลกระทบด้านลบ และฉันสามารถนำมันมาใส่ในอาหารปกติของฉันได้ นึกถึงสลัดเนื้อปลาแทนเนื้อสัตว์ นอกเหนือจากการเปลี่ยนเนื้อสัตว์เป็นปลาแล้ว ฉันได้ปรับเปลี่ยนส่วนประกอบของส่วนผสมที่เหลือบ้าง งดใช้มันฝรั่งต้ม และเปลี่ยนมายองเนสครึ่งหนึ่งเป็น Dijonnaise (ส่วนผสมของมายองเนสกับมัสตาร์ด Dijon)
การใช้ Dijonnaise ช่วยเพิ่มรสเปรี้ยวให้กับสลัด ซึ่งด้วยปลาเนื้อนุ่มและมายองเนสที่ไม่เผ็ด ทำให้มีรสชาติที่ค่อนข้างเรียบง่าย นอกจากนี้ Dijonnaise ดั้งเดิมนั้นปราศจากกลูเตน และบางครั้งในกรณีที่ไม่มีมายองเนสปราศจากกลูเตน ฉันผสมกับครีมเปรี้ยว (ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับรสนิยมของฉัน แต่ก็พอรับได้)
ฉันทำสลัดรุ่นที่สองด้วยปูกระป๋อง (ซึ่งควรสังเกตว่ามีชิ้นส่วนที่ละเอียดมากและไม่มีรสชาติมากนัก) หรือปูสดซึ่งสามารถสั่งซื้อได้ตามฤดูกาลปรุงสุกแล้วในร้านขายปลา ในสลัดปูสด ฉันใช้แตงกวาดองพร้อมกับแตงกวาสด หรือจะใช้แตงกวาสดก็ได้ ในกรณีหลังนี้ สลัดจะต้องใส่เกลืออย่างดี ส่วนสลัดกับปลาเทราต์รมควันที่ใช้แตงกวาดองไม่ต้องใช้เกลือ
วัตถุดิบ:
องค์ประกอบและปริมาณโดยประมาณ
- ปลาเทราต์รมควันร้อนขนาดกลาง 1 ตัว (แบบมีหลุม) หรือเนื้อปู 300 กรัม
- แครอท 3-4 หัว ปอกเปลือก ต้ม
- แตงกวาดองขนาดกลาง 4-5 ลูก (หรือผสมกับแตงกวาสดก็ได้)
- 4 ไข่ลวก
- ขวดถั่วกระป๋อง
- หัวหอมขนาดกลาง 1 หัว (ฉันชอบใช้ส่วนผสมของหอมขาวและหอมแดง)
- มายองเนสปราศจากกลูเตน 2 ช้อนโต๊ะขนาดใหญ่ (โปรดใช้ความระมัดระวังเมื่ออ่านฉลาก สารเพิ่มความข้นจำนวนมากอาจมาจากข้าวสาลี)
- Dijonese ปราศจากกลูเตนขนาดใหญ่ 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยดำเพื่อลิ้มรสหากจำเป็น
การทำอาหาร:
- ต้มแครอทและไข่
- สับแตงกวา, แครอท, ไข่ให้ละเอียด
- สับบาง ๆ แล้วสับหัวหอม
- ทำความสะอาดเนื้อปลาจากกระดูกแบ่งเนื้อเป็นชิ้นขนาดที่ต้องการ (ไม่เล็กมาก)
- เพิ่มถั่วเขียว
- เพิ่มมายองเนสและ Dijonnaise (หรือน้ำสลัดอื่น ๆ )
- ผสม
บางครั้งฉันใช้ของเหลว 1-2 ช้อนโต๊ะจากขวดถั่วเขียวหากมายองเนสข้นมาก ฉันเพิ่มของเหลวนี้ลงในมายองเนสและผสมทุกอย่างให้เข้ากันด้วยการตีจนเนียนและใช้ส่วนผสมนี้สำหรับน้ำสลัด
สลัดปลาเทราท์รมควันที่มีส่วนประกอบของส่วนผสมนี้โดยไม่มีมันฝรั่งและน้ำสลัดไขมันต่ำไม่เพียง แต่เหมาะสำหรับตารางเทศกาลเท่านั้น แต่ยังเหมาะสำหรับการใช้งานปกติแม้ว่าจะไม่บ่อยนัก นี่คืออาหารที่อุดมด้วยโปรตีนแสนอร่อย อร่อย ในภาชนะปิดสลัดจะเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหลายวัน เมื่อใช้แตงกวาสดในระหว่างการเก็บรักษาสลัดจะปล่อยของเหลวออกมาซึ่งต้องนำมาพิจารณาเมื่อคำนวณปริมาณมายองเนสสำหรับน้ำสลัด แน่นอนคุณสามารถใช้ถั่วกระป๋องธรรมดาได้ แต่อายุน้อย เล็กกว่าและมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนกว่า ดูเหมือนว่าฉันจะเหมาะกับการใช้ร่วมกับปลาเทราต์รมควันมากกว่า
ฉันชอบสลัดนี้มากกว่าใครในครอบครัว และล่าสุดฉันมักจะทำมันสำหรับมื้อค่ำวันคริสต์มาส ฉันคิดว่าปัจจัยทางอารมณ์ก็มีบทบาทพิเศษสำหรับฉันเช่นกัน ทัศนคติพิเศษของฉันที่มีต่อผลิตภัณฑ์นี้ ซึ่งก่อนอื่นทำให้เกิดช่องว่างในชุดผลิตภัณฑ์ขนาดเล็กที่ฉันสามารถใช้ในอาหารของฉันได้ และเปิดโอกาสให้ฉันค่อยๆ แนะนำอาหารใหม่ๆ ในอาหารของฉัน