มีบางครั้งที่คุณต้องสูญเสียเสียงของคุณ สามารถทำได้ในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมง ตามกฎแล้วโรคกล่องเสียงอักเสบเกิดขึ้นเนื่องจากการออกแรงมากเกินไป ดังนั้น วิธีการส่วนใหญ่จึงประกอบด้วยการเพิ่มภาระในลำคอ แล้วคุณจะสูญเสียเสียงของคุณได้อย่างไร?
ไปกรี๊ดกันเลย
นี่เป็นวิธีคลาสสิก ในการดำเนินการตามแผนคุณต้องมีหมอน คุณต้องฝังหน้าของคุณและกรีดร้อง หลังจากผ่านไป 15 นาที คุณสามารถพักสักครู่แล้วไปต่อ
การตะโกนเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่สุดในการทำให้เสียงของคุณหายไปอย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องรอหลายชั่วโมง วิธีนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเนื่องจากจะทำให้เครียดมาก เมื่อทำแบบฝึกหัดคุณควรปฏิเสธน้ำ กล่องเสียงแห้งตึงมากขึ้น อย่างไรก็ตาม คุณจะสูญเสียเสียงของคุณแม้ว่าคุณจะจิบไม่กี่ครั้งก็ตาม มันจะใช้เวลามากขึ้น
พูดด้วยเสียงกระซิบ
ทำยังไงให้เสียงหายโดยไม่ส่งเสียงดัง? อย่างง่ายดาย. พูดด้วยเสียงกระซิบ หลังจากนั้นไม่กี่ชั่วโมงเสียงจะหายไป นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าเสียงกระซิบเช่นเสียงกรีดร้องทำให้เกิดความตึงเครียดในสายเสียง ในระหว่างการออกกำลังกายควรลดปริมาณของเหลวที่บริโภค กล่องเสียงจะต้องแห้ง
อาการไอ
เนื่องจากเสียงของคุณอาจหายไปภายในไม่กี่ชั่วโมง คุณจึงหันไปใช้วิธีอื่นได้ เมื่อเส้นเสียงตึงเกินไป ควรพิจารณาว่าการออกกำลังกายดังกล่าวอาจทำให้เกิดอาการปวดหัว หากมีอาการคล้าย ๆ กัน ควรหยุดพักและผ่อนคลายสักหน่อย
เย็น
วิธีทำให้เสียงของคุณหายอย่างรวดเร็วโดยไม่ทำให้เอ็นของคุณตึง? ในกรณีนี้คุณสามารถใช้ความเย็นได้ คุณสามารถบีบอัด ควรประคบน้ำแข็งที่คอเป็นเวลาหลายชั่วโมง เมื่ออุ่นขึ้นจะต้องเปลี่ยนการบีบอัดดังกล่าว
เพื่อไม่ให้ผิวหนังบาดเจ็บ คุณต้องห่อถุงน้ำแข็งด้วยผ้าขนหนู ควรพิจารณาว่าจะขยายเวลาของขั้นตอน มันทำงานอย่างไร? ทุกอย่างเป็นเรื่องง่าย อุณหภูมิต่ำทำให้กล้ามเนื้อรวมทั้งเสียงหดตัว เมื่อส่งเสียงเอ็นจะไม่สามารถสั่นสะเทือนได้อย่างถูกต้อง เพื่อเร่งกระบวนการ คุณสามารถพูด ร้องเพลงเสียงสูง หรือตะโกน
แล้วอาหารล่ะ?
วิธีทำให้เสียงของคุณหายที่บ้านโดยการกินอาหารบางชนิด? ก่อนอื่นคุณควรใส่ใจกับอาหารที่เป็นกรด มีคนแนะนำให้ใช้น้ำส้มสายชูเจือจางกับน้ำมะนาว เครื่องดื่มที่เป็นกรดทำให้สายเสียงระคายเคือง เป็นผลให้กล่องเสียงอักเสบอาจพัฒนา โรคนี้บางรูปแบบเกิดขึ้นเนื่องจากกรดไหลย้อน ดังนั้นการใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวอาจส่งผลต่อสภาพของสายเสียง
นี่คือสูตรอาหารบางส่วน เจือจางน้ำมะนาวสองลูกในน้ำเย็นหนึ่งแก้ว เครื่องดื่มควรมีรสเปรี้ยว ในน้ำเย็นแก้วที่สอง เจือจางน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 10 มิลลิลิตร เริ่มต้นด้วยคุณควรดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำมะนาว นอนลงบนเตียงแล้วเอนศีรษะไปด้านหลัง ในตำแหน่งนี้ คุณต้องอยู่ภายใน 15 นาที หลังจากนั้นคุณควรดื่มน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เจือจาง
ตอนนี้คุณรู้วิธีสูญเสียเสียงของคุณแล้ว ไม่แนะนำให้ใช้วิธีสุดท้ายข้างต้นเนื่องจากอาหารที่เป็นกรดมากจะส่งผลเสียต่อสภาพของเยื่อเมือกรวมถึงกระเพาะอาหาร วิธีนี้มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่แพ้ผลไม้รสเปรี้ยว คุณควรละทิ้งวิธีนี้สำหรับผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหาร อย่างไรก็ตามคุณควรคิดอย่างรอบคอบก่อนที่จะทดลองกับสุขภาพของคุณ
การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในเสียงจะสังเกตเห็นได้ทันทีทั้งตัวผู้ป่วยเองและทุกคนรอบตัวเขา การสนทนาและการสื่อสารเป็นส่วนสำคัญของชีวิต ถ้ามันเปลี่ยนไป หูหนวกมากขึ้น เสียงต่ำ และเสียงแหบ อาการนี้เรียกว่า dysphonia ต้องได้รับการรักษาที่จำเป็น แต่ก่อนอื่นคุณต้องระบุสาเหตุของการเกิดขึ้น
อาการอื่น ๆ อาจปรากฏขึ้นขึ้นอยู่กับสาเหตุของเสียงแหบ เสียงแหบที่ต้องเริ่มการรักษาทันที สามารถรบกวนคนทุกเพศและทุกวัยเริ่มตั้งแต่วัยทารก
- ความตึงเครียดของเอ็น นักร้อง, นักพูด, ครูต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งเหล่านี้ - ตัวแทนทั้งหมดของอาชีพ "เสียง" เมื่อคุณต้องพูดมากร้องเพลงบางครั้งก็เปล่งเสียง นักร้องมืออาชีพตระหนักถึงคุณสมบัตินี้และตรวจสอบเส้นเสียงของพวกเขาอย่างระมัดระวัง แต่คนที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้อาจทำให้เสียงของเขาขาดหายไปได้ หลังจากนั้นเขาจะไม่สามารถพูดได้เลยในบางครั้ง ในกรณีนี้มีเพียงการสูญเสียและการเปลี่ยนแปลงของเสียง ไม่ค่อยรู้สึกไม่สบายในลำคอ
- การติดเชื้อ. โรคกล่องเสียงอักเสบบางชนิดอาจทำให้เสียงเปลี่ยนแปลงได้ (เช่น) มีความเกี่ยวข้องกับการอักเสบและบวม นอกจากเสียงแหบแล้ว อาการไม่พึงประสงค์ของการติดเชื้อยังปรากฏในเสียง เช่น เจ็บคอ ร่างกายขยายใหญ่ขึ้น และไม่สามารถพูดได้อย่างสมบูรณ์ หากโรคกลายเป็นเรื้อรัง การเปลี่ยนแปลงของเสียงอาจกลับไม่ได้
- อาการแพ้ การบวมของกล่องเสียงและการเปลี่ยนแปลงของเสียง หายใจไม่ออก ซึ่งเป็นสัญญาณร้ายแรงและอันตรายของอาการแพ้และอาการบวมน้ำของ Quincke หลังจากนี้อาจเกิดอาการหายใจไม่ออกเนื่องจากอาการบวมน้ำอย่างรุนแรง อาการดังกล่าวเป็นสัญญาณขอความช่วยเหลือจากแพทย์
- เนื้องอกและไทรอยด์ เนื้องอกชนิดร้ายและชนิดไม่ร้ายแรงต่างๆ เติบโต กดดันเอ็น หลอดเลือด เส้นประสาท ขัดขวางการเคลื่อนไหวของเอ็นและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของเสียง พวกมันสามารถปรากฏในระยะต่างๆ ได้ ขึ้นอยู่กับตำแหน่ง
เหล่านี้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของเสียงแหบ แต่ก็สามารถพบได้ในสภาวะและโรคอื่นๆ เช่นกัน เช่น กล่องเสียงไหม้ การบาดเจ็บ ความผิดปกติของฮอร์โมน โรคของเส้นประสาทและหลอดเลือด เป็นต้น ขึ้นอยู่กับสาเหตุ การรักษาและขั้นตอนในการกู้คืนเสียงจะถูกกำหนด
การรักษา
การรักษาสามารถทำได้โดยแพทย์หูคอจมูก (แพทย์ที่ศึกษาเกี่ยวกับปัญหาและการอักเสบของคอ) หรือแพทย์เฉพาะทางด้านเสียง (ซึ่งเกี่ยวข้องกับสายเสียงและเสียงโดยตรง)
คุณสมบัติการรักษา:
- ไม่ว่าสาเหตุของความเสียหายต่อสายเสียงจะเป็นเช่นไร องค์ประกอบที่จำเป็นของการรักษาคือการปฏิบัติตามความเงียบ เอ็นต้องการการพักผ่อน สิ่งนี้จะช่วยลดเวลาการกู้คืนได้อย่างมาก
- หากการบวมของกล่องเสียงและสายเสียงเกิดจากการติดเชื้อไวรัสจะมีการกำหนดยาต้านไวรัสเช่น Ergoferon, Viferon, Rimantadine, Kagocel เป็นต้น พวกมันทำหน้าที่ในรูปแบบต่าง ๆ แต่ทั้งหมดมีเป้าหมายเพื่อทำลายไวรัสซึ่งก็คือ สาเหตุ บางตัวออกฤทธิ์โดยตรงกับตัวไวรัส ทำลายมัน บางตัวมีผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน กระตุ้นการผลิตอินเตอร์เฟอรอน มีความจำเป็นต้องใช้ยาดังกล่าวอย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำ 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 4-5 วัน
- เมื่อติดเชื้อแบคทีเรียจะมีการกำหนดการกระทำที่หลากหลาย พวกเขาจะถูกเลือกโดยแพทย์เป็นรายบุคคล พวกเขาจะต้องดำเนินการในระยะเวลา 3 ถึง 10 วันในเวลาที่กำหนดอย่างเคร่งครัดเพื่อรักษาระดับยาที่ต้องการในเลือด การปรับปรุงจะปรากฏขึ้นประมาณ 3-4 วัน แต่ไม่ใช่เหตุผลที่จะขัดจังหวะหลักสูตร มิฉะนั้น การติดเชื้ออาจกลับมาอีก
- แพทย์อาจแนะนำให้เตรียมยาทาเฉพาะที่ ยาอม ตัวอย่างเช่น ยาอม Laripront หรือสเปรย์ Tandum Verde ยาเหล่านี้ออกฤทธิ์โดยตรงกับกล่องเสียง บรรเทาอาการอักเสบและเร่งกระบวนการรักษาให้หายเร็วขึ้น นอกจากนี้ ยาฆ่าเชื้อเช่น Lugol จะช่วยฟื้นฟูเสียงแหบ
- หากการบวมของกล่องเสียงเกิดจากภูมิแพ้ สิ่งแรกที่ต้องทำคือหยุดสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ จากนั้นให้ยาเพรดนิโซโลนทางหลอดเลือดดำซึ่งช่วยลดอาการบวม
- คุณควรระมัดระวังในการเตรียมสมุนไพร ซึ่งรวมถึงน้ำมันหอมระเหย ยูคาลิปตัส สะระแหน่ และสมุนไพรอื่นๆ พวกเขาสามารถทำให้เกิดอาการแพ้และเพิ่มอาการบวมเท่านั้น
การรักษาหญิงตั้งครรภ์และทารก
ในผู้หญิง เสียงอาจแหบได้ในหลายสาเหตุ แต่สองสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่ การติดเชื้อไวรัสและโรคต่อมไทรอยด์ (พร่อง) ภาวะพร่องไทรอยด์ส่งผลเสียต่อสุขภาพของแม่และเด็กต้องได้รับการรักษาโดยเร็วที่สุด นอกจากเสียงแหบแล้ว ผู้หญิงยังสังเกตเห็นความเหนื่อยล้า ผมและเล็บเปราะ และอาการบวมด้วย การรักษาประกอบด้วยการรับประทานยาฮอร์โมนไทรอยด์ ด้วยการรักษาที่เหมาะสม เสียงจะกลับมาเป็นปกติในไม่ช้า
หากผู้หญิงมีการติดเชื้อไวรัสเฉียบพลัน สิ่งสำคัญคือต้องเริ่มรักษาตั้งแต่วันแรกเพื่อหลีกเลี่ยง อย่างไรก็ตาม ยาส่วนใหญ่ไม่แนะนำให้ใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ การรักษาควรกำหนดโดยแพทย์เท่านั้น มีการกำหนดยาต้านไวรัสตามความจำเป็นและเฉพาะยาที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก (Arbidol, Anaferon) การเยียวยาพื้นบ้านอาจเป็นอันตรายได้เช่นกัน สารละลายโซดา, ลูกอล, ดอกคาโมไมล์ถือว่าปลอดภัย
ผู้หญิงควรพักผ่อนให้มาก ดื่มน้ำอุ่นมากๆ แต่ไม่ควรบวม
ทารกมักจะร้องไห้และเสียงกรีดร้องดัง ๆ อาจทำให้เสียงแหบได้เช่นกัน อย่างไรก็ตาม หากเสียงของทารกเปลี่ยนไป ควรตรวจหาอาการอื่นๆ ของโรคติดเชื้อ ซึ่งบ่อยครั้งกว่าที่ทารกยังคงมีอาการติดเชื้ออยู่
ก่อนอื่น เด็กควรได้รับการตรวจโดยกุมารแพทย์ แม้ว่าจะยังไม่ปรากฏรอยแดงที่คอ แต่นี่อาจเป็นจุดเริ่มต้นของโรคที่แพทย์ผู้มีประสบการณ์เท่านั้นที่สามารถระบุได้ หากจำเป็น เขาสามารถแนะนำให้คุณทำการทดสอบได้
ในการรักษาอาการเสียงแหบแห้ง คุณสามารถใช้สเปรย์ที่เหมาะกับเด็กตามอายุ ยาแผนโบราณบางชนิดที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ เช่น ยาต้มดอกคาโมมายล์อุ่นๆ หล่อลื่นคอและปากด้วยน้ำมัน ไม่ว่าในกรณีใด คุณควรปฏิบัติต่อเด็กก่อนการตรวจของแพทย์ด้วยวิธีการรักษาที่บ้าน เช่น การสูดดมผ่านไอน้ำ เป็นต้น จนกว่าจะมีการระบุสาเหตุ เหตุการณ์ดังกล่าวสามารถก่อให้เกิดอันตรายได้เท่านั้นเป็นที่พึงปรารถนาที่จะแก้ไขด้วยความช่วยเหลือของการดำเนินการ คนที่มีลักษณะโค้งเหล่านี้มักจะหายใจทางปาก ซึ่งจะเพิ่มโอกาสในการเกิดโรคในลำคอ กล่องเสียง และเส้นเอ็น
เสียงแหบไม่ควรถือเป็นปรากฏการณ์ปกติที่ปลอดภัย ในบางกรณีอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ หากนอกเหนือจากเสียงแหบแล้วยังมีอาการปวดอย่างรุนแรง กลืนไม่ได้ คุณควรขอความช่วยเหลือทันที เนื้องอกในกล่องเสียงสามารถขัดขวางการไหลเวียนของอากาศ
ผลที่ตามมาที่น่ากลัวที่สุดคือการขาดอากาศหายใจและความตายอย่างไม่ต้องสงสัย
ใน ในบางกรณี หากไม่มีการรักษาที่เหมาะสม เนื้องอกอาจก่อตัวขึ้นในกล่องเสียง การเปลี่ยนแปลงของเสียงจะกลับไม่ได้
ทำไมเสียงแหบถึงมีเสน่ห์
สำหรับบางคน เสียงแหบของผู้หญิงมีพลังที่น่าดึงดูดใจ
จากนั้นความคิดครอบงำ "จะทำให้เสียงแหบแห้งได้อย่างไร" ไม่ได้พักผ่อน
- เริ่มสูบบุหรี่ และถ้าคุณเป็นนักสูบที่มีประสบการณ์อยู่แล้ว ให้เพิ่มจำนวนบุหรี่ที่คุณสูบเป็นวันละซอง ความจริงก็คือภายใต้อิทธิพลของนิโคตินและน้ำมันดิน สายเสียงจะสูญเสียความยืดหยุ่น หยาบกร้านและมีควัน และผลที่คาดว่าจะได้รับก็อยู่ไม่ไกล
- ดื่มเพื่อทำให้เสียงของคุณแหบแห้ง แอลกอฮอล์ทำงานในลักษณะเดียวกัน เสียงไม่เพียงมีควัน แต่ยังเมาอีกด้วย
- เป็นหวัด อาการเจ็บคอจะทำให้คุณมีเสียงแหบ และห้ามสูดดม! เพื่ออะไร? ทำได้ง่ายมากที่บ้านด้วยการดื่มของเหลวเย็นจัด ไม่ว่าจะเป็นน้ำหรือนม หรือรับประทานก้อนน้ำแข็งจากช่องแช่แข็ง
- ตะโกนเพื่อเพิ่มเสียงแหบให้กับเสียงของคุณ ยาวครึ่งชั่วโมงเป็นอย่างต่ำ ดีกว่าในระดับความสูงที่ผิดปกติสำหรับเสียงของคุณ แต่ท่านสามารถทำได้ด้วยตัวท่านเอง ขอเพียงมีกำลังเท่านั้น สำหรับสิ่งนี้ความสันโดษในธรรมชาติการแข่งขันฟุตบอลในสนามกีฬาหรือคอนเสิร์ตร็อคจึงเหมาะสม ภาระที่เกิดจากสายเสียงจะทำงานและช่วยให้เสียงแหบอย่างรวดเร็ว
- พูดเสียงกระซิบและร้องเสียงดัง การกระทำเหล่านี้มีส่วนทำให้เอ็นทำงานหนักเกินไป คุณจึงสามารถมีเสียงแหบแห้งได้
- ดื่มน้ำให้น้อยลงเพื่อให้ร่างกายของคุณชุ่มชื้น เมื่อปากแห้ง คุณจะเริ่มพูดด้วยเสียงแหบแห้งได้อย่างแน่นอน
- กินอาหารรสเผ็ด. พริกกับทุกมื้อคือสิ่งที่คุณต้องการ ระคายคอพร้อมแก้ปัญหา “วิธีทำให้เสียงแหบ” ให้คุณ
- มีดของศัลยแพทย์จะช่วยให้เสียงแหบได้อย่างรวดเร็ว ยาแผนปัจจุบันสามารถทำเช่นนี้และเติมเต็มความฝันอันหวงแหนของคุณ แต่เธอคุ้มค่าหรือไม่?
ฉันหวังว่าหลังจากคำแนะนำดังกล่าวความปรารถนาที่จะทำให้เสียงแหบหายไปตลอดกาล สุขภาพแพงกว่าจริงไหม? การทำลายตนเองไม่เคยให้ผลดีกับใครเลย
- ใช้เสียงดึง "และและและ" ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเสียงนั้นมาจากหน้าอกไม่ใช่จากลำคอ
- เรียนรู้เทคนิคการหายใจที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อหน้าท้องและกะบังลมในการหายใจ สิ่งนี้จะทำให้การหายใจของคุณลึกขึ้นและเพิ่มพลังให้กับเสียงของคุณ
- อ่านข้อความในคีย์ต่างๆ: ขั้นแรกด้วยเสียงปกติของคุณ จากนั้นให้โทนเสียงต่ำลง จากนั้นให้ต่ำลงเรื่อยๆ จนกว่าคุณจะรู้สึกไม่สบาย สิ่งนี้ช่วยเสริมสร้างเอ็นและออกจากช่วงเสียงปกติ
- เสียงต่ำจะเกิดขึ้นหากคางลดลงไปที่หน้าอก พยายามดึงเสียง “i-i-i” ในตำแหน่งนี้ ค่อยๆ เงยหน้าขึ้นและรักษาน้ำเสียงไว้
- การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของศีรษะจะทำให้กล้ามเนื้อคอแข็งแรง ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเสียงต่ำลึก
- ดูท่าทางของคุณ หลังตรงและกระดูกสันหลังที่แข็งแรงสร้างเงื่อนไขสำหรับการเคลื่อนไหวอย่างอิสระของไดอะแฟรมและการทำงานอย่างมีประสิทธิผลของปอด
- ร้องเพลงโน้ตเสียงต่ำให้บ่อยที่สุด พูดช้าๆ เพื่อให้น้ำเสียงของคุณมีน้ำหนัก
- ด้วยความช่วยเหลือของเทคนิคการเปล่งเสียงพิเศษ คุณสามารถทำให้เสียงของคุณหยาบและแหบได้ หนึ่งในนั้นเรียกว่าเสียงคำราม เมื่อมีการเพิ่มเอฟเฟ็กต์เสียงให้กับการร้องเพลงโดยที่สายเสียงไม่มีส่วนร่วม จากนั้นเสียงคำรามจะถูกสร้างขึ้น อันเป็นผลมาจากเทคนิคที่สอง ได้รับเสียงกรีดร้อง เสียงหายใจดังเสียงฮืด ๆ
วิธีทำให้ผู้หญิงเสียงแหบ? ง่ายมาก. ทั้งหมดข้างต้นใช้กับเพศที่ยุติธรรม ดังนั้นหากคุณชอบเสียงแหบของหญิงสาวและคุณรู้สึกงงว่าเธอทำได้อย่างรวดเร็วตลอดไปได้อย่างไร บทความนี้จะมีประโยชน์สำหรับคุณ
เสียงแหบยอดนิยมและมีชื่อเสียง
นี่คือตัวเลือกของนักร้องชาวรัสเซียและชาวต่างชาติที่มีเสียงแหบต่ำ:
1. Olga Kormukhina นักร้องชาวรัสเซีย
2. Bonnie Tyler นักร้องร็อคชาวอังกฤษ
3. ZAZ นักร้องชาวฝรั่งเศส
4. Nina Simone นักร้องชาวอเมริกัน
นักร้องจากสหราชอาณาจักร Bonnie Tyler ป่วยเป็นโรคเส้นเสียง ซึ่งเป็นสาเหตุของเสียงแหบของเธอ จึงทำให้เจ้าของเสียงโด่งดังไปทั่วโลก
เหตุผลในการเปลี่ยนเสียง
แต่เมื่อคุณมีสุขภาพดีและมีเหตุผลที่ชัดเจนในการเปลี่ยนแปลงก็เป็นเรื่องหนึ่ง อีกประการหนึ่งคือเมื่อเสียงแหบปรากฏขึ้นและคุณไม่ต้องการเลย
- กระบวนการอักเสบของกล่องเสียง อันเป็นผลมาจากอาการบวมน้ำเสียงแหบจะปรากฏขึ้น
- ผลที่ตามมาจากพิษของสารเคมี มีอาการคอแห้ง เหงื่อออก ไอ หายใจมีเสียงหวีด
- โรคภูมิแพ้ นอกจากเสียงแหบแล้ว การหายใจก็ลำบาก ซึ่งเป็นเหตุผลที่ต้องไปพบแพทย์ทันที
- การละเมิดกระบวนการเผาผลาญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสถานะของต่อมไทรอยด์ ปัจจัยนี้อาจทำให้เสียงแหบได้เช่นกัน
- ความตึงเครียดของเอ็น เมื่อพูดต่อหน้าผู้ฟังจำนวนมาก เสียงแหบอาจปรากฏขึ้นและเสียงอาจ "นั่งลง"
- เบิร์นส์ เอ็นสามารถถูกทำลายได้ด้วยกรดอะซิติกหรือเอทิลแอลกอฮอล์ หากสิ่งนี้รุนแรงขึ้นจากลักษณะของแผลเป็น เสียงแหบก็จะอยู่กับคุณตลอดไป
- การบาดเจ็บ เมื่อนำสิ่งแปลกปลอมออกจากทางเดินหายใจอันเป็นผลมาจากการจัดการทางการแพทย์บางอย่างเสียงแหบจะปรากฏขึ้น
- ความเสียหายต่อเส้นประสาทของกล่องเสียง, เนื้องอก, โรคหลอดเลือดยังส่งผลเสียต่อสายเสียง
เสียงแหบอาจปรากฏในเด็ก
ทำไมเด็กถึงมีเสียงแหบและจะทำอย่างไรถ้าสิ่งนี้เกิดขึ้น?
หากเด็กหายใจมีเสียงหวีดและไอ สาเหตุอาจเหมือนกับในผู้ใหญ่
นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติบางอย่าง:
- ร้องไห้อย่างหนักเป็นเวลานาน มันทำให้เส้นเอ็นตึงและทำให้เสียเสียง จำเป็นต้องใช้มาตรการเพื่อทำให้ทารกสงบลง
- การปรับโครงสร้างร่างกายในช่วงเปลี่ยนผ่านในเด็กผู้ชาย สายเสียงเพิ่มระดับเสียงเสียงแหบปรากฏขึ้น หากกระบวนการนี้ล่าช้าแพทย์จะพิจารณาดำเนินการต่อไป
- การบวมของกล่องเสียงที่เกิดจากการกระทำของสารก่อภูมิแพ้หรือการติดเชื้อ ในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือฉุกเฉินอย่างเร่งด่วน ความจริงก็คือในเด็กทางเดินหายใจแคบและภาวะขาดอากาศหายใจจะพัฒนาอย่างรวดเร็ว
ในแต่ละกรณี แพทย์จะวินิจฉัยสาเหตุของเสียงแหบและสั่งการรักษา
บทสรุป
ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าสาเหตุใดที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของคุณที่ทำให้คุณเริ่มหายใจมีเสียงหวีด และควรทำอย่างไรเพื่อทำให้เสียงแหบด้วยตัวคุณเอง
หากคุณต้องการเป็นเหมือนใครบางคน การเปลี่ยนเสียงของคุณจะทำให้คุณสูญเสียความเป็นตัวของตัวเองและกลายเป็นหมายเลขสอง การเป็นคนแรกนั้นดีกว่า และถ้าสิ่งนี้ต้องใช้ความพยายามอย่างมากเพื่อให้ได้มาซึ่งสิ่งที่คุณต้องการ ลงมือเลย!
เสียงแหบแห้งฟังดูเซ็กซี่เฉพาะในนักร้องชื่อดังและตัวละครในภาพยนตร์เท่านั้น และอาการนี้สร้างปัญหาให้กับคนทั่วไปเป็นอย่างมาก เสียงแหบมักจะเป็นผลมาจากการเป็นหวัด แต่มีปัจจัยกระตุ้นอื่น ๆ เช่น การสูบบุหรี่ ภาวะอุณหภูมิต่ำ การติดเชื้อแบคทีเรีย ฯลฯ
อาการนี้เป็นไปได้ทั้งในผู้ใหญ่และเด็กเล็ก: แม้แต่ทารกก็สามารถร้องไห้ด้วยเสียงแหบ ในบทความเราจะพิจารณาปัญหาของการรักษาอาการเสียงแหบ: เราจะค้นหาว่าจะทำอย่างไรหากอาการนี้เกิดขึ้นในผู้ใหญ่และในเด็ก
สาเหตุ
ก่อนที่จะพิจารณาวิธีการรักษาเสียงแหบ การทำความเข้าใจสาเหตุที่ทำให้เกิดเสียงแหบจะไม่ฟุ่มเฟือย
โรคกล่องเสียงอักเสบ
สาเหตุที่เป็นไปได้มากที่สุดของเสียงแหบ กล่องเสียงอักเสบมักเกิดจากสาเหตุของโรคหวัด อาจเป็นภาวะแทรกซ้อนของต่อมทอนซิลอักเสบ ไข้หวัด และโรคอื่นๆ แต่อาการของโรคกล่องเสียงอักเสบในผู้ใหญ่คืออะไรและโรคนี้มีลักษณะอย่างไรจะช่วยให้เข้าใจได้
ความเครียดเอ็น
สาเหตุของเสียงแหบนี้เกิดจากการร้องเพลงดังเกินไป กรีดร้อง และปัจจัยอื่นๆ การดำเนินบทสนทนาด้วยอารมณ์มากเกินไปอาจกลายเป็นเรื่องตลกที่โหดร้าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณพูดด้วยน้ำเสียงที่ดังขึ้น หากคุณมีเหตุผลเหล่านี้คุณสามารถใช้ทั้งการเยียวยาพื้นบ้านและการเตรียมยา
ภาวะอุณหภูมิต่ำ
การสัมผัสกับความเย็นเป็นเวลานานด้วยคอที่ไม่มีการป้องกันนั้นเต็มไปด้วยภาวะอุณหภูมิต่ำของสายเสียง เป็นผลให้หายใจดังเสียงฮืด ๆ และอาจมีอาการเจ็บคอได้
เครื่องดื่มเย็น ๆ
หากภูมิคุ้มกันต่ำ และลำคอไม่สามารถต้านทานต่อสิ่งเร้าภายนอกได้ การดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ ไม่ควรเสี่ยงจะดีกว่า พวกเขายังสามารถนำไปสู่โรคหลอดเลือดหัวใจตีบและไม่ใช่แค่เสียงแหบเท่านั้น
สูบบุหรี่
ปัจจัยนี้กระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของเสียงแหบ ในกรณีนี้เสียงแหบเล็กน้อยจะอยู่ในพื้นหลัง นอกจากนี้ การสูบบุหรี่ยังทำให้เกิดอาการเจ็บคอบ่อยๆ และเกิดเสมหะจำนวนมากที่มีสารก่อมะเร็งในอวัยวะระบบทางเดินหายใจ
ความเครียด
บางครั้งชีวิตที่ประหม่าเกินไปก็นำไปสู่ความจริงที่ว่าเสียงแหบแห้ง
โรคภูมิแพ้
การหายใจดังเสียงฮืด ๆ อาจเกิดจากโรคและลักษณะการแพ้ ในกรณีนี้ ร่วมกับการหายใจดังเสียงฮืด ๆ จะมีอาการไอ รู้สึกจั๊กจี้ คัดจมูก และน้ำมูกไหลร่วมด้วย
การรักษาผู้ใหญ่
ซักและล้าง
การใช้น้ำเกลือและน้ำยารักษาอื่น ๆ ในการล้างคอเป็นมาตรการที่มีประสิทธิภาพมากในกรณีนี้ นอกจากเกลือทะเลสำหรับเตรียมสารละลายแล้ว คุณสามารถใช้:
ยาสำเร็จรูปยังเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการกำจัดเสียงแหบ
การสูดดม
การสูดไออุ่นชื้นมีผลดีต่อคอและเส้นเอ็น ด้วยการสูดดมคุณสามารถคืนเสียงต่ำที่หายไปได้อย่างรวดเร็วปลอดภัยและนุ่มนวลและในขณะเดียวกันก็กำจัดอาการอื่น ๆ ของการอักเสบในลำคอ
สำหรับการสูดดมควรใช้เครื่องพ่นยาแบบพิเศษและในกรณีที่ไม่มีอุปกรณ์นี้ให้ใช้กระทะธรรมดากับน้ำร้อนหรือมันฝรั่งต้ม ขั้นตอนสามารถทำได้เฉพาะในกรณีที่ไม่มีอุณหภูมิสูงและมีหนองในลำคอ
เติมน้ำมันหอมระเหยจากสน ไซเปรส เซจ โป๊ยกั๊ก หรือโรสแมรี 2-3 หยดลงในยาสูดพ่น พืชสมุนไพรเหล่านี้จะมีประโยชน์ต่อเอ็นช่วยให้กลับมาเป็นปกติโปรดทราบว่าหลังจากสูดดมแล้วไม่ควรออกไปข้างนอกเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเพื่อไม่ให้คอของคุณเย็นลง
ถาด
การแช่เท้าด้วยผงมัสตาร์ดหรือน้ำมันหอมระเหยจะส่งผลดีหากเสียงแหบแห้งเนื่องจากภาวะอุณหภูมิต่ำ วิธีการรักษาพื้นบ้านนี้สามารถใช้ได้เฉพาะในกรณีที่ไม่มีอุณหภูมิสูง ต้องอาบน้ำเป็นเวลา 15 นาที หลังจากนั้นคุณต้องเช็ดเท้าให้แห้งและสวมถุงเท้าขนสัตว์อุ่นๆ การดื่มชาอุ่น ๆ กับมะนาวหรือนมกับน้ำผึ้งหลังขั้นตอนจะช่วยเพิ่มผลในเชิงบวก
การชลประทานของกล่องเสียงด้วยละอองพิเศษจะช่วยฟื้นฟูเอ็นได้อย่างรวดเร็วและ ส่วนประกอบของการเตรียมสเปรย์เหล่านี้รวมถึงส่วนประกอบการรักษา: สะระแหน่ เสจ เมนทอล และอื่น ๆ พวกมันมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ และปลอบประโลมผิวของกล่องเสียง
การรักษาเด็ก
เราจะหาวิธีใดที่จะช่วยกำจัดเสียงแหบของเด็ก
ในกรณีนี้ คุณต้องระวังเป็นพิเศษ ตรวจสอบสภาพของทารกและหากไม่ก่อให้เกิดความกังวลก็เป็นไปได้ที่จะรักษาเสียงแหบที่บ้านด้วยตัวคุณเอง แต่ควรไปพบแพทย์หากมีอาการดังต่อไปนี้ร่วมด้วย
- ไอรุนแรง
- อุณหภูมิสูง;
- หายใจถี่;
- เหงื่อออกมาก
- ความอ่อนแอทั่วไปของทารก
หากมีอาการเหล่านี้ แสดงว่าเป็นไปได้มากว่ามีการติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียที่ร้ายแรงซึ่งต้องได้รับการดูแลภายใต้การดูแลของแพทย์
วิธีการรักษา
ยาอมสำหรับการดูดซึม
ยาที่อร่อยนี้เป็นที่นิยมมากสำหรับเด็ก ๆ และช่วยในการรับมือกับเสียงแหบแห้ง นอกจากยาอมแล้ว อมยิ้มและยาเม็ดก็ใช้ได้ดีเช่นกัน
ชลประทาน
สเปรย์พิเศษที่มีสารละลายยาจะช่วยชะล้างกล่องเสียงได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยส่งยาที่เป็นของเหลวไปยังมุมที่ไกลที่สุดของลำคอ เด็ก ๆ ทนต่อการชลประทานได้ค่อนข้างง่ายขั้นตอนนี้ไม่ก่อให้เกิดผลเสีย ส่วนประกอบทางการแพทย์ของละอองลอยทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค บรรเทาอาการของการอักเสบ และบรรเทาเยื่อเมือกและเส้นเอ็นที่ระคายเคือง ในกรณีของโรคกล่องเสียงอักเสบ วิธีการรักษานี้ขาดไม่ได้ และเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาที่ซับซ้อน
การสูดดม
เป็นการดีที่สุดสำหรับเด็กที่จะสูดดมไอน้ำด้วยเครื่องพ่นฝอยละออง การสูดไอน้ำเหนือหม้อน้ำร้อนหรือมันฝรั่งอาจทำให้เยื่อเมือกไหม้ได้ ดังนั้นจึงไม่ปลอดภัย เด็ก ๆ เหมาะสำหรับ:
- โซดา;
- น้ำมันหอมระเหยจากต้นสนและสะระแหน่
- น้ำเกลือ (น้ำที่มีเกลือทะเล)
แต่มีการอธิบายวิธีการสูดดมด้วยเครื่องพ่นฝอยละอองสำหรับโรคกล่องเสียงอักเสบในเด็ก
น้ำเชื่อมชะเอม
ยาหวานนี้มักชอบโดยเด็ก น้ำเชื่อมมีเนื้อหนืดและมีรสหวานอมหวาน นอกจากผลประโยชน์โดยตรงต่อเอ็นที่ได้รับผลกระทบแล้ว ยังมีผลกระตุ้นภูมิคุ้มกันอีกด้วย แต่วิธีการใช้เครื่องมือนี้อย่างถูกต้องได้อธิบายไว้ในรายละเอียดแล้ว
บีบอัด
สำหรับการรักษาเด็ก ความอบอุ่นที่คอก็เหมาะสมเช่นกัน อย่างไรก็ตามไม่สามารถใช้ในอุณหภูมิสูงและในกรณีที่เสียงแหบรวมกับการติดเชื้อเป็นหนองในลำคอ ผ้าพันคอทำด้วยผ้าขนสัตว์ที่อบอุ่นสามารถใช้เป็นฐานได้เช่นเดียวกับมันฝรั่งต้มอุ่น ๆ ที่ห่อด้วยโพลีเอทิลีน
เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่มีผลต่อการอุ่นในระยะยาวก็คือเปลือกขนมปังสีดำที่อุ่นในอ่างน้ำ เมื่อใช้การประคบร้อนให้พยายามบีบอัดให้แน่นที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้: ด้วยวิธีนี้ผลการรักษาจะเด่นชัดมากขึ้น แต่วิธีการทำอธิบายไว้ในบทความนี้
ยาแก้แพ้
วิธีการพื้นบ้าน
ในช่วงระยะเวลาการฟื้นตัวของสายเสียงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กที่จะดื่มมาก เครื่องดื่มควรอุ่นไม่หวานหรือเปรี้ยวเกินไป ชากับราสเบอร์รี่ยาต้มจากดอกคาโมไมล์หรือโรสฮิปนั้นสมบูรณ์แบบ นอกจากจะให้ความชุ่มชื้นแก่เยื่อเมือกแล้ว ยังช่วยทำลายแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคอีกด้วย
ล้างด้วยยาต้มสมุนไพร- การรักษาที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ สำหรับขั้นตอนนี้นอกเหนือจากสมุนไพร, โซดา, สารละลายฟูราซิลินที่อ่อนแอ, ส่วนผสมของเบกกิ้งโซดาและเกลือทะเลก็เหมาะสมเช่นกัน การล้างสามารถทำได้บ่อยขึ้น - สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของขั้นตอน
การใช้น้ำผึ้งเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับเสียงแหบแห้ง เติมน้ำผึ้งลงในชา นม คุณสามารถให้มันและเพียงแค่ดูดให้ลูกของคุณ การเคี้ยวโพลิสยังมีประโยชน์ เพราะมันช่วยกำจัดคอของสภาพแวดล้อมที่ทำให้เกิดโรค
คุณสมบัติของการรักษาทารก
วิธีใดที่ปลอดภัยจะช่วยกำจัดเสียงหวีดในเสียงของทารก
ในกรณีนี้ เรื่องทั้งหมดมีความซับซ้อน เนื่องจากยาและวิธีการรักษาหลายชนิดไม่เหมาะสำหรับทารกเนื่องจากอายุยังน้อย
ดังนั้นการตรวจโดยแพทย์จึงเป็นสิ่งจำเป็นก่อนแล้วจึงค่อยทำการรักษา ตัวอย่างเช่น ยาปฏิชีวนะจะถูกจ่ายให้กับทารกในกรณีที่รุนแรงที่สุด และไม่แน่นอนเมื่ออาการรุนแรงที่สุดคือเสียงแหบแห้ง
การสูดดมเหมาะสำหรับทารกที่เข้ารับการเลี้ยงดูคุณสามารถทำตามขั้นตอนได้ก็ต่อเมื่อไม่มีอุณหภูมิ เป็นการดีที่สุดสำหรับทารกที่จะหายใจสารละลายโซดา ยูคาลิปตัส หรือยาต้มสะระแหน่
ทารกอาจได้รับการช่วยเหลือโดยการหล่อลื่นคอด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เจือจางเพื่อกำจัดเชื้อโรค สารละลายของ Lugol ซึ่งเป็นไอโอดีนที่ละลายในกลีเซอรีนก็ยอดเยี่ยมเช่นกันสำหรับจุดประสงค์นี้
มาดื่มให้เด็กมากขึ้นให้ความสงบและ "ที่พักพิง" ที่อบอุ่นและสะดวกสบายแก่เขา การนวดเบา ๆ และการอาบน้ำอุ่นด้วยสมุนไพรจะทำให้การนอนหลับของลูกน้อยแข็งแรงขึ้นและสงบขึ้น และช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น
เคล็ดลับง่ายๆ ที่จะช่วยหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับลำคอ
ในฤดูหนาว อย่าลืมปกป้องคอของคุณด้วยผ้าพันคอ อุปกรณ์เสริมที่เรียบง่ายและมีสไตล์นี้จะช่วยป้องกันหวัดและอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ
หากคุณยังรู้สึกว่าตัวเย็นเกินไป บางทีเท้าของคุณยังเปียกอยู่ ให้ดื่มนมอุ่นๆ กับน้ำผึ้งสักแก้วก่อนเข้านอน และสวมถุงเท้าขนสัตว์อุ่นๆ ที่เท้า นอนหลับในพวกเขา ในตอนเช้าเป็นไปได้มากว่าเสียงจะเป็นไปตามลำดับ
กำจัดอาหารที่ระคายเคืองออกจากอาหาร: เผ็ด, เค็ม, เปรี้ยว มาตรการนี้จะหลีกเลี่ยงการเกิดอาการไม่พึงประสงค์ในลำคอ
อย่าดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ ในสภาพอากาศหนาวเย็น ไม่แนะนำไอศกรีมบนถนนในฤดูหนาว
พูดอย่างเงียบ ๆ รักษาสุขอนามัยการได้ยิน การร้องเสียงดังที่คาราโอเกะในตอนเช้าอาจทำให้เสียงหายได้ทั้งหมด ไม่ใช่แค่เสียงหวีดเท่านั้น
เราตรวจสอบคุณสมบัติของการรักษาเสียงแหบในผู้ใหญ่และเด็ก อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับข้อเท็จจริงนี้ อย่างไรก็ตาม วิธีการบำบัดเพื่อกำจัดอาการนี้จะคล้ายคลึงกันในเกือบทุกกรณี ปรึกษาแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยอย่างถูกต้อง - เฉพาะในกรณีนี้การรักษาจะได้รับประโยชน์