ฉันเคยชอบซื้อผักดองเกาหลีที่ตลาดมาโดยตลอด ฉันชอบมะเขือยาวดองยัดไส้แครอท กระเทียมและสมุนไพรเป็นพิเศษ ครั้งหนึ่งในรายการทำอาหารทางทีวี เชฟคนหนึ่งได้อธิบายวิธีทำมะเขือยาวยัดไส้ดองอย่างละเอียด ฉันหยิบปากกาจดสูตรทันที มันเป็นฤดูร้อนและฤดูสีน้ำเงินก็เต็มไปด้วยความผันผวน วันรุ่งขึ้นฉันตัดสินใจลองทำมะเขือม่วงดองตามสูตรทางทีวี ฉันมั่นใจอย่างยิ่งว่าพวกเขาจะไม่กลายเป็นเหมือนคนเกาหลีในตลาด แต่สีน้ำเงินดองกลับกลายเป็นว่าอร่อยมาก
ดูสูตรวิดีโอที่ด้านล่างของโพสต์
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว – 2 กก
- แครอท – 3 ชิ้น
- หัวหอม – 1 ชิ้น
- ผักชีฝรั่ง – 1 พวง
- รากผักชีฝรั่ง – 1/2 ชิ้น (เป็นไปได้โดยไม่มีมัน)
- คื่นฉ่าย – 10 ก้าน
- กระเทียม – 2 ชิ้น
- น้ำมันพืช – 200 กรัม
การตระเตรียม:
- ขั้นแรกฉันใช้มะเขือยาวลูกเล็ก ฉันล้างมันด้วยน้ำสะอาด จากนั้นฉันก็ใส่มันลงในกระทะที่มีน้ำเกลือ ฉันวางมันลงบนเตาแล้วปรุงหลังจากน้ำเดือดเป็นเวลา 15 นาที
ฉันสะเด็ดน้ำออกจากกระทะแล้วใส่มะเขือยาวลงในจานให้เย็น หลังจากปรุงอาหารแล้ว สีน้ำเงินไม่ควรนิ่มเกินไป คงจะดีถ้าพวกมันดูนุ่มนวล แต่ข้างในหนาแน่น ฉันวางมะเขือยาวที่เย็นแล้วไว้บนเขียงเป็นสองแถวแล้ววางมะเขือยาว 2 อันไว้ด้านบน ฉันวางน้ำหนักไว้บนกระดานสุดท้าย นี่อาจเป็นหม้อน้ำหรืออะไรหนักๆ ฉันปล่อยให้อันสีน้ำเงินอยู่ภายใต้ความกดดันเป็นเวลา 12 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้น้ำส่วนเกินจะปล่อยให้พวกเขาอยู่ภายใต้อิทธิพลของภาระ
ขณะที่กดอันสีน้ำเงิน ฉันกำลังเตรียมไส้สำหรับมะเขือยาว ขูดแครอทที่ปอกเปลือกแล้ว
ฉันปอกเปลือกและสับหัวหอมอย่างประณีต- ฉันปอกเปลือกและบดกระเทียม และสับพาร์สลีย์ที่ล้างแล้วให้ละเอียด
ต่อไปฉันทอดหัวหอมและแครอทในน้ำมันพืชในกระทะ จากนั้นฉันก็ใส่กระเทียม ผักชีฝรั่ง และรากของมันขูดลงไป
ฉันผ่าสีน้ำเงินที่กดไว้ครึ่งหนึ่ง แต่ไม่ใช่ทั้งหมด
ฉันถูอันสีน้ำเงินด้านในด้วยเกลือ แล้วยัดด้วยแครอท กระเทียม และสมุนไพร ฉันยังใส่ก้านคื่นฉ่ายไว้ข้างในสีน้ำเงินด้วย
จากนั้นฉันก็มัดอันสีฟ้ายัดไส้ด้วยก้านคื่นฉ่ายฉีกขาด (คุณสามารถแทนที่ด้วยพาร์สลีย์หรือหัวหอมสีเขียวได้ คราวนี้ไม่มีอะไรจะผูกด้วย - ทุกอย่างก็เรียบร้อยดี) ฉันใส่มะเขือยาวยัดไส้ที่เตรียมไว้ในลักษณะนี้ลงในชาม โดยจัดเรียงด้วยกิ่งขึ้นฉ่าย
ฉันเติมน้ำมันพืชแล้ววางน้ำหนักไว้ด้านบน ฉันปล่อยให้หมักที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลา 3 วัน
หลังจากผ่านไป 3 วัน มะเขือม่วงดองก็พร้อม! จากนั้นฉันก็เก็บสีน้ำเงินไว้ในตู้เย็น
อร่อย!
มะเขือยาวดอง
ผักและผลไม้ทุกชนิดมีรสชาติและกลิ่นเฉพาะตัวหากคุณใช้ส่วนผสมที่เหมาะสมและรักษาสัดส่วนของเครื่องเทศและเครื่องปรุงรส แน่นอนว่าทุกครอบครัวต่างก็มีสลัด อาหารเรียกน้ำย่อย หรือผักดองสุดโปรดเป็นของตัวเอง ฉันอยากจะใส่ใจกับผักเช่นมะเขือยาว เขาเป็นที่รักของหลาย ๆ คนและอาหารที่มีส่วนร่วมของเขากลับกลายเป็นว่าอร่อยและน่าสนใจด้วยความหลากหลาย
มะเขือยาวสามารถทอด, ต้ม, เค็ม, หมัก, ดองและย่างได้ รสชาติของอาหารก็ยอดเยี่ยมอยู่เสมอ
มะเขือยาวยัดไส้แครอทและกระเทียม
มะเขือยาวดองยัดไส้ด้วยแครอทและกระเทียมจะมีรสเปรี้ยวและเผ็ด เหมาะสำหรับเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือแค่เฉยๆ
ส่วนผสมในสลัดนี้สามารถปรับเปลี่ยนได้ตามรสนิยมของคุณ หากต้องการคุณสามารถเพิ่มปริมาณกระเทียมหรือเพิ่มพริกแดงร้อนได้
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว – 2 กก.
- แครอท - 8-9 ชิ้น;
- ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส;
- กระเทียม - 3-4 หัว;
- พริกไทยร้อน – 1 ชิ้น;
- น้ำมันพืช;
- เกลือ.
การตระเตรียม:
มะเขือยาวดองยัดไส้แครอทพร้อมแล้ว อร่อย!
มะเขือยาวยัดไส้แครอทสไตล์เกาหลี
ทำให้สลัดนี้มีรสชาติเผ็ดร้อน และส่วนผสมที่เหลือก็เสริมด้วยความร้อนและความหวาน การพยายามเตรียมการนี้จึงคุ้มค่าที่จะรวมไว้ในรายการสลัดที่คุณชื่นชอบด้วย
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 2 กก.
- แครอท – 1 กก.
- หัวหอม -2 ชิ้น;
- กระเทียม – 2-3 หัว;
- เกลือ;
- ผักชีฝรั่ง - พวง;
- เครื่องปรุงรสแครอทเกาหลี
- พริกไทยดำป่น – 2 ช้อนชา;
- น้ำตาล – 6 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำมันพืช - 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำส้มสายชู 9% - 1 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำ - 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำอาหาร:
- ต้องล้างมะเขือยาวตัดหางออกและต้องต้มในน้ำเค็มจนนิ่ม ความพร้อมถูกกำหนดด้วยการจับคู่เมื่อเจาะมะเขือยาวได้ดีแสดงว่าพร้อม
- วางมะเขือยาวไว้บนพื้นผิวแข็งแล้วกดทับลงไป ทิ้งไว้หลายชั่วโมงเพื่อให้น้ำไหลออกมาจากบ่อผัก
- ระหว่างนี้เรามาทำไส้เนื้อสับกันดีกว่า ในการทำเช่นนี้คุณต้องขูดแครอทเป็นภาษาเกาหลีขูดกระเทียมบนเครื่องขูดละเอียดสับผักให้ละเอียดหั่นหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วผสมให้เข้ากัน
- จากนั้นใส่เครื่องปรุงรสแครอทเกาหลีและพริกไทยดำบดลงในส่วนผสมของแครอท เทลงในน้ำดอง
- หมัก:ใส่เกลือ น้ำตาล น้ำมันพืช และน้ำส้มสายชูลงในน้ำแล้วนำไปต้ม ทันทีที่เดือดคุณสามารถเทแครอทลงไปได้
- จำเป็นต้องตัดมะเขือยาวที่วางอยู่ใต้สื่อแล้วเพื่อให้เกิด "กระเป๋า" ซึ่งคุณต้องใส่แครอทเกาหลีลงไป
- ต้องวางมะเขือยาวยัดไส้ในชามเพื่อให้เข้ากันแน่นเทน้ำดองที่เหลือลงไป (ถ้ามีเหลือ) แล้วนำไปกดอีกครั้งโดยใช้จานปิดด้านบนแล้ววางของหนักๆ ลงไป ;
- ปล่อยให้หมักที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาหลายวันแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น
- มะเขือยาวสามารถถ่ายโอนไปยังขวดและปิดด้วยฝาไนลอน วิธีนี้จะใช้พื้นที่น้อยลง
ในบรรดาการเตรียมผัก มะเขือยาวดองปรุงรสด้วยกระเทียมและเครื่องเทศเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยยอดนิยมสำหรับหลาย ๆ คน เผ็ด หอม อร่อย และดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ ในนั้นเนื้อละเอียดอ่อนและรสเผ็ดเล็กน้อยของบลูเบอร์รี่ผสมผสานกับผักในฤดูใบไม้ร่วงอย่างน่าประหลาดใจ และกลิ่นหอมเย้ายวนของกระเทียมก็ทำให้คุณแทบคลั่ง ลองมัน - คุณจะไม่เสียใจเลย!
สูตรอาหารสำหรับมะเขือยาวดองมีอยู่ในอาหารหลายประเภททั่วโลก
ห้าข้อโต้แย้งที่สนับสนุนผักดอง
คุณสามารถเตรียมสิ่งต่าง ๆ มากมายจากมะเขือยาว - สตูว์, ผัด, เลโช, สลัดทุกชนิดที่มีการหมักที่ซับซ้อน แต่สูตรอาหารง่าย ๆ ที่ใช้กระบวนการหมักตามธรรมชาติจะมีประโยชน์มากที่สุด และนั่นคือเหตุผล
- เทคโนโลยีการหมักมาจากแบคทีเรียกรดแลคติค จุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์มีผลดีต่อลำไส้ของเรา ปรับสมดุลและรักษาจุลินทรีย์ในลำไส้ และกำจัดภาวะ dysbiosis การรับประทานมะเขือม่วงดองและผักอื่นๆ ที่ปรุงตามสูตรเหล่านี้เป็นประจำจะช่วยขจัดปัญหาทางเดินอาหารต่างๆ ได้
- ใยอาหารจากผักจะนิ่มลงเล็กน้อยในระหว่างการหมัก ซึ่งดีต่อสุขภาพและย่อยง่ายกว่า ในทางกลับกันไฟเบอร์เป็นสารดูดซับที่ดีที่สุด ดูดซับและกำจัดสารพิษและสารที่ไม่จำเป็นอื่น ๆ ออกจากร่างกาย
- การหมักตามธรรมชาติเป็นวิธีเดียวที่จะรักษาวิตามินในผักได้ วิธีการเก็บรักษาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการรักษาความร้อนในระยะยาว การฆ่าเชื้อ และการใช้น้ำส้มสายชูจะทำลายกรดแอสคอร์บิก วิตามิน A, B, P เป็นต้น
- ผักดองมีน้ำตาลเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย เนื่องจากสารกันบูดหลักในผักดองคือเกลือและกรดแลคติค ผลิตภัณฑ์จะได้รับการชื่นชมจากผู้ที่งดเว้นจากการบริโภคขนมหวาน
- มะเขือยาวนั้นเป็นผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำ อุดมไปด้วยวิตามินบี ไฟเบอร์ โพแทสเซียม และแมกนีเซียม ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด ปรับปรุงการเผาผลาญ และมีฤทธิ์ต้านมะเร็ง
และอีกหนึ่งบวก มะเขือม่วงดองจะพร้อมภายในไม่กี่วัน และเมื่อวางไว้ในห้องใต้ดินหรือวางไว้ในตู้เย็น เราก็จะได้การเตรียมการที่ยอดเยี่ยมสำหรับฤดูหนาว
การเตรียมส่วนผสม
การหมักเป็นขั้นตอนสุดท้ายของเทคโนโลยี นำหน้าด้วยงานเตรียมการ คุณต้องรวบรวมส่วนประกอบของของว่างในอนาคตเตรียมอาหารต้มบางอย่างล่วงหน้าแล้วทำให้เย็น
การเลือกมะเขือยาว
99% ของรสชาติอาหารขึ้นอยู่กับคุณภาพของผักชนิดนี้ อะไรจะทำลายมันได้?
- โซลานีนในปริมาณมากเกินไป (ความขมขื่น) เกิดขึ้นในผลไม้สุกงอมเก่า
- เส้นเลือดหยาบในเยื่อกระดาษ โดยทั่วไปตัวเลือกนี้กินไม่ได้ สิ่งนี้จะเกิดขึ้นอีกครั้งกับมะเขือยาวที่สุกเกินไปหรือที่ปลูกในสภาวะขาดความชื้น
- มีลักษณะเป็นเมล็ด (สีน้ำตาล) นี่แสดงว่าสีฟ้านั้นเก่าแล้ว
สำหรับผักที่เหมาะกับการดองทุกอย่างควรเป็นอย่างอื่น:
- เปลือก – ยืดหยุ่น, เรียบ, เป็นมัน;
- เยื่อกระดาษ – อ่อนโยนเป็นเนื้อเดียวกัน;
- เมล็ดมีสีขาวเพียงมองเห็นได้
การรักษาความร้อนของสีน้ำเงิน
มะเขือยาวไม่ได้ผ่านการหมักแบบดิบซึ่งต่างจากผักและผลไม้อื่นๆ พวกมันถูกต้มไว้ล่วงหน้าและบีบของเหลวส่วนเกินออกพร้อมกับโซลานีน ขั้นตอนนี้เกือบจะเหมือนกันในทุกสูตรสำหรับมะเขือยาวดองยัดไส้ผัก
- ผักก้านที่ล้างแล้วจะถูกหั่นเพื่อบรรจุ - เป็นรูปกระเป๋าหรือพัด
- วางในน้ำเค็มเดือดแล้วปรุงเป็นเวลา 7-10 นาที สัดส่วนของเกลือและน้ำคือช้อนโต๊ะต่อลิตร
- เอาผลไม้ออกด้วยช้อนมีรูแล้วปล่อยให้ความชื้นระบายออกไป
- วางมะเขือยาวไว้ใต้ที่กดเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมง ในการทำเช่นนี้ ให้วางพวกมันไว้บนพื้นผิวเรียบและเอียงเล็กน้อย ปิดด้านบนด้วยสิ่งที่คล้ายกับเขียง แล้วกดด้วยน้ำหนัก เช่น ขวดน้ำ
มะเขือยาวที่แช่เย็นและสะเด็ดน้ำพร้อมสำหรับการบรรจุ
ใช้อะไรเติมได้บ้างคะ?
ผักยอดนิยมสำหรับเนื้อสับ ได้แก่ แครอท พริกหยวก มะเขือเทศ กะหล่ำปลี เซเลอรี่ ส่วนผสมที่จำเป็น: กระเทียม, สมุนไพร (ผักชีฝรั่ง, ผักชี, ใบโหระพา, ผักชีฝรั่ง) สำหรับผู้ที่ชอบวอลนัทเข้ากันได้ดีกับมะเขือยาว
เครื่องเทศในสูตรทั้งหมดประกอบด้วยออลสไปซ์ พริกเล็กน้อย และอาจใส่ปาปริก้า ใบกระวาน ออริกาโนก็ได้
เครื่องเทศทำให้อาหารมีรสชาติดีขึ้นและทำให้ชีวิตเราสดใสขึ้นสำหรับการหมักคุณจะต้องมีภาชนะขนาดใหญ่ นี่อาจเป็นภาชนะเซรามิก กระทะเคลือบ หรืออ่างไม้แบบดั้งเดิม คุณยังสามารถนำแก้วมาได้โดยเฉพาะสำหรับการเตรียมฤดูหนาว ส่วนประกอบที่จำเป็นในการเตรียมคือการฆ่าเชื้อภาชนะด้วยน้ำเดือดหรือไอน้ำ
ความแตกต่างระหว่างน้ำเกลือและน้ำดอง
มะเขือยาวดองได้มาจากการใช้น้ำเกลือ เตรียมจากน้ำและเกลือซึ่งใช้ในอัตรา 50–70 กรัมต่อน้ำเดือดหนึ่งลิตร บางครั้งพวกเขาก็เติมน้ำตาลเล็กน้อย แต่ไม่เคยเติมน้ำส้มสายชูเลย นี่เป็นน้ำดองอยู่แล้ว มันเป็นน้ำส้มสายชูเป็นสารกันบูดที่ฆ่าจุลินทรีย์ที่มีชีวิตรวมถึงจุลินทรีย์ที่เป็นประโยชน์เพื่อเตรียมกะหล่ำปลีดอง
หากคุณยังไม่สามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้น้ำส้มสายชู (คุณต้องเร่งการเตรียมอาหาร) ให้ใช้ให้น้อยที่สุด
มะเขือยาวดอง: สูตรอาหารและการตีความ
ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่เราใช้คำว่าการตีความ ข้อดีของสูตรอาหารด้านล่างนี้คือสามารถทดลองทำได้ง่าย ฐานเหมือนกัน - มะเขือยาว, น้ำเกลือสำหรับการหมัก - คล้ายกัน, มีความแตกต่างบางอย่าง, แต่ไส้ผัก, เครื่องปรุงรสและเครื่องเทศอาจแตกต่างกันมาก คุณสามารถแทนที่รวมเข้าด้วยกันหรือสร้างขึ้นมาเองได้
อาหารเรียกน้ำย่อยคลาสสิกกับกระเทียม
นอกจากสีน้ำเงินที่ต้มและเตรียมบรรจุด้วยวิธีข้างต้นแล้วเรายังต้องการ:
- กระเทียม – 1-2 กลีบสำหรับมะเขือยาวแต่ละอัน
- ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, คื่นฉ่าย) - พวงที่ดี;
- ส่วนผสมของพริกไทย (ดำ, ออลสไปซ์, ขาว)
เหล่านี้คือส่วนประกอบในการเติม พวกเขาถูกบดและบดด้วยเกลือเล็กน้อยเพื่อให้รสชาติผสมและมีกลิ่นหอม มะเขือยาวที่แช่เย็นแล้วยัดไส้ด้วยส่วนผสมที่มีกลิ่นหอม เติมน้ำเกลือ และสร้างแรงดัน ในการเปิดใช้งานกระบวนการหมัก คุณต้องเก็บชิ้นงานไว้ในห้องเป็นเวลาสองสามวัน จากนั้นจึงส่งไปยังที่ที่เย็นกว่าได้
เตรียมน้ำเกลือไว้ล่วงหน้าเพื่อให้มีเวลาทำให้เย็นลง เติมเกลือ (70 กรัม/ลิตร) ออลสไปซ์ (ถั่ว) และใบกระวานลงในน้ำเดือด อัตราการบริโภคโดยประมาณคือของเหลวหนึ่งลิตรต่อผักหนึ่งกิโลกรัม
มะเขือยาวสำเร็จรูปมีรสชาติอร่อยอย่างน่าอัศจรรย์ด้วยหัวหอมสีเขียวและน้ำมันมะกอก
มะเขือม่วงสไตล์เกาหลี
ผักสไตล์เกาหลีเป็นที่ต้องการอย่างไม่น่าเชื่อในหมู่เพื่อนร่วมชาติของเรา จากซีรีส์นี้ - มะเขือยาวดองยัดไส้ด้วยแครอทและกระเทียม - อาหารเรียกน้ำย่อยที่เผ็ดร้อนพร้อมกลิ่นหอมเผ็ดที่เป็นที่รู้จัก
สำหรับผลไม้ขนาดกลาง 10 ผล (ประมาณ 2 กก.) คุณจะต้องมี:
- แครอทขูดเป็นเส้นยาวบาง ๆ - ประมาณ 1 กก.
- หัวหอมใหญ่ 2 หัวและกระเทียม 2 หัวใหญ่
- พวงผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, ผักชี);
- จากเครื่องเทศ – พริกไทยดำ (20 กรัม)
ต้มมะเขือยาวตามที่อธิบายไว้ข้างต้น
สำหรับแครอทสับ ให้ใส่หัวหอม สับเป็นครึ่งวงบางๆ กระเทียมสับ สมุนไพรสับ และพริกไทย ผสมให้เข้ากัน มะเขือยาวเต็มไปด้วยส่วนผสมนี้
เตรียมน้ำเกลือแยกกัน ต้มน้ำ (1 ลิตร) ละลาย 1 ช้อนโต๊ะลงไป เกลือหนึ่งช้อน (กอง) และน้ำตาลในปริมาณเท่ากัน
วางมะเขือยาวลงในชาม ถ้ามีไส้เหลืออยู่ ให้โรยแต่ละชั้น ผักราดด้วยน้ำดองแล้วกดด้านบนเพื่อให้ทุกอย่างถูกปกคลุมด้วยของเหลว ในรูปแบบนี้พวกเขายืนอยู่ในห้องเป็นเวลา 1-2 วันเพื่อหมัก จากนั้นเพื่อให้การหมักเสร็จสมบูรณ์ต้องวางไว้ในที่ที่เย็นกว่า สามารถลิ้มรสอาหารจานเสร็จได้หลังจาก 7-10 วัน
เพื่อเร่งกระบวนการหมักแนะนำให้เติมน้ำส้มสายชูเล็กน้อยลงในน้ำเกลือ คำสำคัญที่นี่คือเพียงเล็กน้อยไม่เกิน 100 กรัมต่อลิตร ควรใช้น้ำส้มสายชู "สูงส่ง" - ไวน์, แอปเปิ้ล, องุ่น
อาหารเรียกน้ำย่อยนี้เหมาะสำหรับเป็นอาหารจานเดียวและเป็นกับข้าวกับผักสำหรับเนื้อสัตว์
เกือบ "เห็ด"
ในสูตรนี้ มะเขือยาวมีรสชาติเหมือนเห็ดดองจริงๆ เพื่อป้องกันไม่ให้แพร่กระจายเมื่อตัด จะต้องต้มก่อนเพียง 2-3 นาที ปล่อยทิ้งไว้ภายใต้ความกดดันเป็นเวลา 15-20 ชั่วโมง ซึ่งจะเป็นการกำจัดน้ำที่เหลือทั้งหมดและเยื่อกระดาษจะถูกบีบอัดให้แน่น
ในการเตรียมไส้จะต้องใช้ส่วนประกอบต่อไปนี้ต่อสีน้ำเงิน 1 กิโลกรัม:
- กระเทียมบดด้วยเกลือ (100 กรัมต่อช้อนชา)
- แครอทขูดละเอียด (100 กรัม)
- พริกหวานสับละเอียด (100 กรัม)
- ผักชีฝรั่งสับ + มิ้นต์ 20 กรัม
- พริกไทยร้อนเล็กน้อย
ส่วนผสมถูกผสมและผลไม้อัดอัดแน่นไปด้วยส่วนผสมนี้ จากนั้นนำไปใส่ในชามและเติมน้ำดอง นี่คือวิธีการเตรียม ผสมน้ำเกลือ (เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ/น้ำ 1 ลิตร) และน้ำส้มสายชูองุ่น 6% ในปริมาณที่เท่ากัน อาหารเรียกน้ำย่อยจะพร้อมหลังจาก 4-5 วัน
มะเขือยาวดองจะถูกเก็บไว้อย่างดีภายใต้ฝาไนลอนที่แน่นหนา
มะเขือยาวกับพริกหยวก
มะเขือยาวดองสามารถทำได้ไม่เพียงกับแครอทและกระเทียมเท่านั้น แต่ยังสามารถทำกับพริกหยวกอบได้อีกด้วย ผักมีรสชาติที่เข้ากันอย่างลงตัวและมีเนื้อสัมผัสที่ละเอียดอ่อนเหมือนกัน
สำหรับผลไม้ขนาดกลาง 5 ผล (ประมาณ 1 กก.) จะมีราคา:
- พริกหวาน 5-7 เม็ด (ใหญ่มีกำแพงหนา);
- หัวกระเทียม
- พริก 2 เม็ด
- ผักชีฝรั่งและใบโหระพา
- เครื่องเทศ (ปาปริก้า, ออริกาโน, พริกไทยดำ) – หนึ่งช้อนชา
สีน้ำเงินถูกต้มและกดดัน
พริกอบในเตาอบปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นใหญ่
ส่วนผสมที่เหลือจะถูกบดขยี้และผสมกับเครื่องเทศและเกลือเล็กน้อย
เนื้อสับที่ได้จะ "กระจาย" บนมะเขือยาวครึ่งหนึ่งประกบด้วยพริกไทยอบ ผลไม้ยัดไส้ใส่ในชามแล้วเติมน้ำเกลือ (น้ำดอง)
เพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์หมักบริสุทธิ์ น้ำเกลือต้องเตรียมจากน้ำและเกลือเท่านั้น (50 กรัม/ลิตร) หากคุณเติมน้ำส้มสายชู น้ำมันพืช น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ คุณก็จะได้น้ำดอง ผักจะหมักเร็วขึ้นใน 4-5 วัน
หากคุณไม่ต้องการอบพริกหยวก คุณสามารถสับให้ละเอียดได้
สูตรจอร์เจียน
พื้นฐานของของว่างนี้คือถั่วและผักซึ่งประกบอยู่ระหว่างชิ้นมะเขือยาว
คุณจะต้องมีสีน้ำเงินหนึ่งกิโลกรัม:
- วอลนัทจำนวนหนึ่งกำมือ;
- หัวหอมใหญ่ฉ่ำสองสามอัน
- หัวกระเทียม
- พวงผักใบเขียว (ต่างๆ - ผักชีฝรั่ง, ผักชี, ใบโหระพา);
- พริกไทยป่น;
- เกลือหนึ่งหยิบมือ.
ส่วนประกอบเหล่านี้จำเป็นต้องบดในปูนจึงจะเหนียว
ก่อนที่จะลวก มะเขือยาวแต่ละลูกจะถูกหั่นเป็นพัดตามยาวออกเป็นหลายชิ้น ช่องว่างจะถูกลวกในน้ำเค็มเป็นเวลาไม่เกิน 5 นาที และนำไปกดทับเป็นเวลา 1-2 ชั่วโมง
แต่ละจานทาด้วยครีมอะโรมาติกเชื่อมต่อมะเขือยาวและบางครั้งมัดด้วยเส้นใหญ่เพื่อไม่ให้ผักแตกเป็นชิ้น ผลไม้ยัดไส้เทน้ำเกลือแล้วหมักทิ้งไว้หนึ่งสัปดาห์
ถั่วและผักเหมาะสำหรับการบรรจุมะเขือยาวทอด
มะเขือยาวกับกะหล่ำปลี
ในสูตรนี้ ผักดองสีฟ้าไม่ทั้งหมด แต่หั่นเป็นเส้น ตามเทคโนโลยีการปรุงอาหารเหล่านี้เป็นมะเขือยาวดองจริงที่ได้จากการหมักส่วนประกอบตามธรรมชาติ
เพื่อเตรียมพร้อมสำหรับฤดูหนาวอย่างสมบูรณ์ ให้ต้มบลูเบอร์รี่ 3 กิโลกรัมในน้ำเค็มแล้วนำไปกด
สับหัวกะหล่ำปลีขนาดเล็กประมาณหนึ่งกิโลกรัม เพิ่มที่นี่แครอท 300 กรัมขูดและทอดในน้ำมันพืชกระเทียม 2 หัวผ่านการกดและมะเขือยาวหั่นเป็นเส้น เกลือสลัดเพื่อลิ้มรสเทน้ำดองลงไปแล้วปล่อยทิ้งไว้ 3-4 วัน เมื่อการหมักสิ้นสุดลง สามารถใส่ผักลงในขวดและเก็บไว้ภายใต้ฝาไนลอนในที่เย็นได้
เราเตรียมน้ำดองแบบนี้ ละลายเกลือ 100 กรัมและน้ำตาลในปริมาณเท่ากันในน้ำเดือด 0.5 ลิตรเทน้ำมันมะกอกครึ่งแก้ว นำออกจากเตาแล้วเติมไวน์ 200 กรัมหรือน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
กะหล่ำปลีกับมะเขือยาว - สลัดฤดูหนาวเพื่อสุขภาพ
มะเขือยาวดองปรุงรสด้วยกระเทียมและผักยัดไส้เป็นบทกวีที่แท้จริงของฤดูร้อนและฤดูใบไม้ร่วงที่ผ่านไป สูตรดังกล่าวถึงวาระที่จะประสบความสำเร็จ
มะเขือยาวดองเป็นการเตรียมที่จะทำให้ทุกคนพอใจ จานนี้น่ารับประทานมากมีรสชาติที่น่าสนใจมีรสเปรี้ยวปานกลาง แต่ทิ้งรสหวานไว้ ของว่างรสเผ็ดนี้เข้ากันได้ดีกับมันฝรั่งหรือผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์
มะเขือยาวดองกับกระเทียมและแครอท - สูตรภาพทีละขั้นตอน
มะเขือยาวดองเป็นอาหารอันโอชะที่แท้จริงที่จะดึงดูดผู้ชื่นชอบอาหารรสเผ็ดและจะมีความภาคภูมิใจแม้จะอยู่ในอาหารเรียกน้ำย่อยมากมายบนโต๊ะวันหยุด
เวลาทำอาหาร: 35 นาที
ปริมาณ: 1 เสิร์ฟ
วัตถุดิบ
- มะเขือยาว: 3 ชิ้น
- มะเขือเทศ: 1 ชิ้น
- แครอท: 2 ชิ้น
- กระเทียม: 3 กลีบ
- ดิล: พวง
- ผักชีฝรั่ง: ปริมาณเท่ากัน
- เกลือ: เหน็บแนม
- น้ำตาล: 10 กรัม
คำแนะนำในการทำอาหาร
ด้วยกะหล่ำปลี
มะเขือยาวดองกับกะหล่ำปลีเหมาะสำหรับเครื่องเคียงที่มีรสชาติอ่อนๆ เช่น เกี๊ยวกับมันฝรั่ง เพื่อเตรียมความพร้อมคุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- มะเขือยาว - 1.5 กก.
- แครอท - 1 ชิ้น;
- กะหล่ำปลี - 0.4 กก.
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- เกลือ, พริกไทย - ตามความต้องการ
วิธีทำอาหาร:
- ต้มน้ำ 1.5 ลิตร เติมเกลือ 3 ช้อนโต๊ะ
- เราใช้ผลไม้สีน้ำเงินที่มีขนาดเท่ากันมาล้างแล้วตัดก้านออกแล้วเจาะในหลาย ๆ ที่
- ต้มประมาณ 5 นาที
- ฉีกกะหล่ำปลี, ขูดแครอทบนเครื่องขูดขนาดกลาง, ผ่านกระเทียมผ่านการกดแล้วใส่เกลือลงในผัก
- นำมะเขือยาวออกจากน้ำแล้วปล่อยให้เย็นสนิท
- เราหั่นผลไม้แต่ละผลออกเป็นสองส่วนแล้วยัดด้วยผักที่เตรียมไว้ เรามัดด้วยด้ายหนาเพื่อไม่ให้ไส้หลุดออก
- วางผักลงในชามลึก ควรใส่ให้แน่น
- ตอนนี้น้ำเกลือเย็นลงแล้ว เทลงในชาม แล้วกดทับด้านบน
- เราเอาผักออกเพื่อหมักในที่อบอุ่นเป็นเวลา 3 วัน
หลังจากผ่านไป 3 วันก็สามารถรับประทานมะเขือยาวได้ หากคุณมีเหลือคุณสามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้สองสามสัปดาห์
ด้วยขึ้นฉ่าย
ผู้ชื่นชอบบลูเบอร์รี่ยัดไส้สามารถปรุงด้วยไส้ที่ผิดปกติ ได้แก่ คื่นฉ่าย
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 10 กก.
- น้ำมัน - 1 แก้ว;
- รากผักชีฝรั่ง - 1 กก.
- แครอท - 20 ชิ้น;
- หัวหอมใหญ่ - 4 ชิ้น;
- กระเทียม - 30 หัว;
- เกลือ พริกไทย สมุนไพร - ด้วยตา
- ล้างมะเขือยาวเอาก้านออก ต้มในน้ำซึ่งจะใช้เวลาประมาณ 15 นาที
- เรากดดันอันสีน้ำเงินเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- ตัดแครอทและขึ้นฉ่ายเป็นเส้นบาง ๆ
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
- สับผักอย่างประณีต
- สับกระเทียม
- ในชามรวมผักสับทั้งหมดแล้วผสม
- เราตัดสีน้ำเงินตามยาวออกเป็นสองซีกวางไส้เพื่อไม่ให้หลุดออกยึดด้วยไม้จิ้มฟันหรือพันด้วยด้าย
- วางชิ้นส่วนลงในกระทะให้แน่น ปิดด้วยจานแล้ววางขวดโหลขนาด 3 ลิตรที่เต็มไปด้วยน้ำไว้ด้านบน ปล่อยให้อยู่ในตำแหน่งนี้เป็นเวลาหนึ่งวัน
หากคุณเก็บมะเขือยาวไว้ในตู้เย็น มันจะไม่เน่าเสียเป็นเวลาอย่างน้อย 5 วัน
บลูดองสไตล์เกาหลี
ลองเติมผักชีเล็กน้อยในการเตรียม แล้วคุณจะได้จานที่มีรสชาติเผ็ดร้อนที่ผู้ชื่นชอบอาหารเอเชียจะต้องชื่นชอบเป็นพิเศษ
สินค้า:
- สีน้ำเงิน - 2 กก.
- หัวหอม - 290 กรัม;
- แครอท - 3 ชิ้น;
- น้ำตาลทราย - 100 กรัม;
- น้ำมันพืช - ½ถ้วย;
- น้ำส้มสายชู - 0.15 ลิตร
- ผักชี - 6 กรัม;
- พริกหยวก - 2 ชิ้น;
- พริก - 1 ชิ้น;
- เขียวขจี
วิธีเตรียมตัว:
- อบสีฟ้าในเตาอบที่ 180°C ประมาณ 15 นาที
- สับหัวหอมและสมุนไพร ขูดแครอท สับกระเทียมและสับพริก รวมผักและบลูเบอร์รี่อบ เรากดดันมา 2 วันแล้ว
- ใส่ผักลงในขวดแล้วปิดผนึกให้แน่น
สามารถปรับระดับความเผ็ดของอาหารได้แต่อย่าใส่พริกมากเกินไป
ในภาษาจอร์เจีย
ไม่สามารถเตรียมอาหารจานนี้ได้อย่างรวดเร็ว คุณจะต้องรอเกือบทั้งสัปดาห์ แต่การรอคอยก็คุ้มค่า รวบรวมชุดผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- มะเขือยาว - 18 ชิ้น;
- น้ำตาลทราย - 25 กรัม;
- แครอท - 6 ชิ้น;
- กระเทียม - 6 กลีบ;
- น้ำส้มสายชู 8% - 20 กรัม;
- เกลือ - 55 กรัม;
- พริกแดง - ¼ช้อนชา
- เขียวขจี
การตระเตรียม:
- เราเตรียมผลไม้โดยการตัดตามยาว
- ต้มสีน้ำเงินในน้ำเค็ม ปล่อยให้เย็นภายใต้ความกดดันเพื่อเอาของเหลวส่วนเกินออก
- ขูดแครอท สับกระเทียม สับผักใบเขียว เรารวมส่วนประกอบทั้งหมดแล้วพริกไทยให้เข้ากัน
- เราใส่ไส้ในมะเขือยาวแต่ละอันแล้วมัดด้วยด้าย
- ต้มน้ำ ใส่เกลือ และเติมน้ำส้มสายชู
- เราใส่สีน้ำเงินตัวเล็ก ๆ ลงในกระทะเติมน้ำเกลือแล้วนำไปกดแล้วปล่อยไว้ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 4-5 วัน
มะเขือยาวที่หมักตามสูตรนี้ควรเก็บไว้ในตู้เย็นเท่านั้น
มะเขือยาวยัดไส้ดอง
บลูส์ที่ยัดไส้แล้วหมักจะมีรสเผ็ดปานกลางและมีรสเปรี้ยวที่น่าสนใจ เอา:
- มะเขือยาว - 3 ชิ้น;
- แครอท - 150 กรัม
- กระเทียม - 1 หัว;
- เนย - 50 กรัม;
- เกลือ, สมุนไพร, พริกไทย, ใบกระวาน – เพื่อลิ้มรส
กระบวนการทีละขั้นตอน:
- เตรียมสีน้ำเงินต้มในน้ำเค็มประมาณครึ่งชั่วโมง เรากดดันมันเป็นเวลา 1 ชั่วโมง
- ขูดแครอท ทอดในน้ำมันพืช
- เราตัดผักใบเขียวและกระเทียมแล้วใส่ลงในแครอท
- หั่นมะเขือยาวลงครึ่งหนึ่ง ใส่แครอทลงไปข้างใน เราผูกมันด้วยด้าย
- ใส่น้ำบนกองไฟ ปล่อยให้เดือด ใส่น้ำส้มสายชู เกลือ ใบกระวาน และพริกไทย
- เทน้ำเกลือลงไปบนอันสีน้ำเงิน เรากดดันพวกเขาจนลืมไป 3 วัน
หลังจากเวลาที่กำหนด อาหารเรียกน้ำย่อยก็พร้อม คุณสามารถหั่นมะเขือยาวยัดไส้ผักเป็นส่วนๆ แล้วเสิร์ฟได้
มะเขือยาวดองในขวดสำหรับฤดูหนาว - สูตรที่อร่อยที่สุด
เบื่อไหมกับสูตรอาหารเดิมๆ? ลองทำขนมที่มีรสชาติน่าทึ่ง คุณจะต้องการ:
- น้ำส้มสายชู 9% - 10 กรัม;
- สีน้ำเงิน - 21 ชิ้น;
- น้ำ - 1 แก้ว;
- กระเทียม - 8 กลีบ;
- เกลือ, สะระแหน่, สมุนไพร – เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
- เราเลือกผลไม้ขนาดกลางแล้วตัดก้านออก ตัดเป็นสองส่วนแล้วเติมเกลือ หลังจากผ่านไป 30 นาที ให้ล้างออกให้สะอาด
- เราตั้งน้ำให้ร้อนแล้วใส่ผักลงไปที่นั่น ต้มจนนุ่มและเย็น
- สับผักและสับกระเทียม
- บีบมะเขือยาวออก ใส่สมุนไพรและกระเทียมเล็กน้อยตรงกลางแต่ละอัน บีบให้แน่นในขวดที่ฆ่าเชื้อแล้ว
- เจือน้ำส้มสายชูด้วยน้ำหนึ่งแก้วเติมเกลือรอให้ละลายจนหมด เทน้ำเกลือลงในขวด
- ปิดคอด้วยผ้ากอซแล้วทิ้งไว้ในห้องสองสามวัน
- ม้วนฝาแล้วเก็บในห้องเย็น
คุณสามารถลิ้มรสสีน้ำเงินได้ภายในหนึ่งสัปดาห์ ผักที่เตรียมตามสูตรนี้จะไม่ทำให้เสียตลอดฤดูหนาว
เมื่อเตรียมอย่างเหมาะสม มะเขือยาวจะผลิตอาหารอร่อยและหลากหลายมากมาย ผักนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้เป็นมังสวิรัติและผู้ควบคุมอาหาร เพื่อรักษาวิตามินและบริโภคผักนี้ตลอดทั้งปีจึงมีความคิดที่จะบรรจุมะเขือยาวบรรจุกระป๋อง ด้านล่างนี้เป็นสูตรมะเขือยาวที่ดีที่สุดสำหรับฤดูหนาว
มะเขือยาวสำหรับฤดูหนาว - สูตรคลาสสิก
จานนี้ใช้เวลาเตรียมไม่นาน แม้ว่าจะเรียบง่าย แต่ของว่างนี้ก็อร่อยและเก็บไว้อย่างดีในบ้าน
วัตถุดิบ:
- ผักชีฝรั่ง – 50 กรัม;
- พริกหยวก – 500 กรัม;
- เกลือ – 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- กระเทียม – 70 กรัม;
- น้ำตาล – 35 กรัม;
- แครอท – 500 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง – 50 กรัม;
- หัวหอม – 500 กรัม;
- มะเขือยาว – 2 กก.
- มะเขือเทศ – 1.2 กก.
- น้ำมันดอกทานตะวัน – 600 มล.
การตระเตรียม:
- ล้างมะเขือยาว ตัดก้านออก ตัดเป็นวงกลมหนึ่งเซนติเมตรครึ่ง ใส่เกลือ วางในภาชนะแล้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง
- นำเปลือกออกจากมะเขือเทศ ในการทำเช่นนี้ให้แช่ผลไม้ในน้ำเดือดเป็นเวลาสองนาที เอาออกมาเทน้ำลงไป เปลือกจะหลุดออกง่าย
- หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น
- ตัดหัวหอมที่ปอกเปลือกเป็นวง
- ปอกแครอทหั่นเป็นวงกลม
- ตัดก้านพริกไทย เอาเมล็ดออก แล้วหั่นเป็นก้อน
- ปอกกระเทียมแล้วสับให้ละเอียด
- ล้างผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งแล้วสับ
- ใช้กระทะขนาดใหญ่ วางส่วนผสมที่เตรียมไว้
- วางเรียงเป็นชั้นๆ: แครอท, หัวหอม, พริก, กระเทียม, มะเขือเทศ
- โรยเกลือแต่ละแถว
- โรยผักใบเขียวไว้ด้านบน
- ปรุงรสด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน
- วางภาชนะบนเตาโดยปิดฝา
- เปิดโหมดความร้อนปานกลาง
- หลนประมาณหนึ่งชั่วโมง
- ล้างขวดด้วยโซดาและฆ่าเชื้อ
- โอนขนมใส่ขวด คลุมด้วยฝาฆ่าเชื้อ
- เทน้ำลงในกระทะแล้วใส่ขวดโหลลงไป
- ฆ่าเชื้อเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- พลิกกลับด้าน
- สรุป. ทิ้งไว้สองวัน
นิ้วเลียสูตรจอร์เจีย
สำหรับผู้ชื่นชอบอาหารรสเผ็ด สูตรมะเขือยาวฤดูหนาวนี้เหมาะอย่างยิ่ง
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว – 5 กก.
- เกลือ – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- น้ำส้มสายชู - 270 มล.
- น้ำตาล – 4 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- พริกหยวก – 17 ชิ้น;
- พริกไทย – 5 ชิ้น;
- กระเทียม – 21 กลีบ;
- น้ำมันพืช – 350 มล.
การตระเตรียม:
- ล้างผลมะเขือยาว ตัดก้านออกแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- วางผักที่เตรียมไว้ในภาชนะทรงลึกใส่เกลือและผสม ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- ใส่พริก เมล็ดพืช และกระเทียมลงในเครื่องปั่นแล้วสับ
- ตัดก้านพริกหยวกออกแล้วเอาเมล็ดออก วางในชามเครื่องปั่นและบด คุณสามารถใช้เครื่องบดเนื้อได้จากนั้นมวลจะมีลักษณะเหมือนโจ๊ก
- ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากมะเขือยาว
- ตั้งกระทะให้ร้อน เทน้ำมัน วางผัก. ทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
- ใส่พริกและกระเทียมลงในกระทะขนาดใหญ่ เทน้ำส้มสายชูและน้ำมัน ต้ม. เพิ่มมะเขือยาวลงไป ใส่น้ำตาลเกลือ ต้มประมาณ 10 นาที
- ฆ่าเชื้อขวดโหล โอนขนม. ปิดด้วยฝาปิด
- พลิกภาชนะ คลุมด้วยผ้าห่ม ทิ้งไว้ให้เย็น
สไตล์เกาหลีสำหรับฤดูหนาว
การรับประทานมะเขือยาวเป็นประจำดีต่อสุขภาพของคุณ ดังนั้นในช่วงฤดูกาลจึงจำเป็นต้องเตรียมของว่างนี้ในปริมาณที่เพียงพอ
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว – 4 กก.
- กระเทียม – 10 กลีบ;
- หัวหอม – 1 กก.
- เกลือ – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำส้มสายชู 70% – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- พริกหยวก - 1 กก.
- แครอท – 1 กก.
- พริกไทยร้อนป่น – 2 ช้อนชา
การตระเตรียม:
- ล้างผัก.
- ตัดก้านสีน้ำเงินออก ตัดเป็นก้อนยาวบาง ๆ
- ใส่เกลือ ปล่อยให้มันชงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ล้าง.
- ปอกแครอทแล้วขูดบนเครื่องขูดพิเศษที่ออกแบบมาสำหรับแครอทเกาหลี หากต้องการทำให้รากผักนิ่มลง ให้เทน้ำเดือดเป็นเวลา 3 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น และสะเด็ดของเหลวส่วนเกินออก
- นำเมล็ดออกจากพริกหยวก ตัดก้านออก แล้วหั่นเป็นเส้น
- เอาผิวหนังออกจากหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
- ปอกกระเทียมบีบผ่านการกดกระเทียม
- ใส่ผัก ยกเว้นมะเขือยาว ลงในภาชนะแล้วผสม เทน้ำส้มสายชูและพริกไทยร้อน ทิ้งไว้ห้าชั่วโมง หากคุณไม่ชอบอาหารรสเผ็ดอย่าใช้พริกเผ็ด
- วางมะเขือยาวลงในกระทะที่มีน้ำมันแล้วทอด
- เพิ่มผักที่เหลือและคนให้เข้ากัน
- ฆ่าเชื้อขวดโหล โยนสลัด เพื่อปิดฝา คุณไม่สามารถม้วนตัวได้ ตั้งค่าให้ฆ่าเชื้อ ภาชนะครึ่งลิตรต้องใช้เวลา 15 นาที สำหรับลิตร - ครึ่งชั่วโมง
- ปิดด้วยฝาปิด สรุป. ทิ้งไว้ให้เย็น
สูตรมะเขือยาวปรุงเหมือนเห็ด
สามารถเตรียมมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาวได้เหมือนเห็ด ในการเตรียมนี้ ผักจะนุ่มและลื่น และมีรสชาติเหมือนเห็ดดอง
วัตถุดิบ:
- กระเทียม – 5 กลีบ;
- มะเขือยาว – 1.5 กก.
- น้ำส้มสายชู 9% – 70 กรัม;
- พริกไทยร้อนเพื่อลิ้มรส;
- ผักชีฝรั่ง - พวง;
- น้ำมันพืช - 80 มล.;
- เกลือ – 1 + ¼ ช้อนโต๊ะ ช้อน
การตระเตรียม:
- ล้างผลไม้ ตัดก้านและปอกเปลือก
- ตัดเป็นลูกเต๋าประมาณ 2 เซนติเมตร
- เทน้ำลงในกระทะแล้วนำไปต้ม ย้ายมะเขือยาว. หลังจากที่น้ำเดือดแล้ว ให้ปรุงเป็นเวลาห้านาที โดยคนส่วนผสมเป็นครั้งคราว
- นำออกจากเตา กรองผ่านกระชอน ปล่อยทิ้งไว้เพื่อให้ของเหลวระบายออก และความขมขื่นต่างๆ จะหายไปด้วย
- เทปริมาณน้ำมันที่จำเป็นสำหรับสูตรลงในถ้วยตวง
- สับกระเทียมปอกเปลือก
- สับผักชีลาวที่ล้างแล้ว
- เมื่อมะเขือม่วงเย็นลงแล้ว ให้ใส่กระเทียมและสมุนไพรลงไป ปรุงรสด้วยน้ำมัน น้ำส้มสายชู เกลือ พริกไทยร้อน ผสม. ทนต่อ.
- วางขนมลงในภาชนะให้แน่น ทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหกชั่วโมง
- อัตราผลตอบแทน: สามขวดครึ่งลิตร
lecho โฮมเมดกับมะเขือยาวและพริกหวานในซอสมะเขือเทศ
สูตรทำคาเวียร์มะเขือยาวที่ง่ายและรวดเร็วจะทำให้ทั้งครอบครัวพอใจ
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว – 2.3 กก.
- กระเทียม – 4 กลีบ;
- มะเขือเทศ -2 กก.
- น้ำตาล – 125 กรัม;
- น้ำมันพืช - 200 มล.
- พริกไทย – 2 ชิ้น;
- สาระสำคัญของน้ำส้มสายชู - 1 ช้อนชา;
- พริกหยวก – 600 กรัม;
- เกลือ – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ผักชีฝรั่ง – 50 กรัม
การตระเตรียม:
- ปอกเปลือกมะเขือเทศ โดยเทน้ำเดือดลงบนผลไม้แต่ละชนิดเพราะมันจะหลุดออกมาได้ง่าย
- ผ่านเครื่องบดเนื้อ
- ใส่น้ำตาล น้ำมันดอกทานตะวัน เกลือ และสารสกัดลงในหม้อ ปรุงอาหารเป็นเวลาสองนาที
- หั่นพริกและพริกหวานเป็นชิ้นเล็กๆ
- โอนไปยังมะเขือเทศ ปรุงอาหารเป็นเวลาสองนาที
- ล้างมะเขือยาว แยกก้านออก แล้วสับเป็นเส้นสั้นบางๆ
- วางในหม้อน้ำ
- ปอกกระเทียมแล้วสับให้ละเอียด
- วางกับผัก
- หลังจากเดือดแล้วให้ปรุงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- เพิ่มผักชีฝรั่ง ปรุงอาหารเป็นเวลาสามนาที
- ฆ่าเชื้อขวดโหล โอนขนมใส่ขวด ปิดด้วยฝาปิด
ลิ้นแม่สามี - สูตรง่ายๆ
ผู้ชื่นชอบอาหารรสจัดจะต้องชื่นชอบสูตรสลัดนี้อย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
- น้ำตาล – 250 กรัม;
- มะเขือยาว – 900 กรัม;
- น้ำส้มสายชู - 130 มล.
- มะเขือเทศ – 900 กรัม;
- พริกหยวก – 900 กรัม;
- เกลือ – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- กระเทียม – 5 กลีบ;
- พริกไทยร้อน – 5 ชิ้น;
- น้ำมันพืช – 230 มล.
การตระเตรียม:
- ล้างมะเขือยาวและเอาเปลือกออก
- ล้างมะเขือเทศและเทน้ำเดือดลงไป ควรแช่น้ำเดือดสักครู่แล้วจึงนำไปแช่ในน้ำเย็นจะดีกว่า ความแตกต่างของอุณหภูมิทำให้ลอกเปลือกออกได้ง่าย
- ล้างพริกไทย ตัดก้านออก. เอาเมล็ดออก
- ปอกกระเทียม
- ผ่านผักที่เตรียมไว้ผ่านเครื่องบดเนื้อ
- เทน้ำมันและน้ำส้มสายชูลงในส่วนผสมผัก เพิ่มน้ำตาลและเกลือ
- หั่นมะเขือยาวเป็นชิ้นบาง ๆ
- ใส่มะเขือยาวและมะเขือเทศบดลงในหม้อต้ม
- เปิดเตาไปที่โหมดต่ำสุด วางหม้อต้ม.
- ปรุงอาหารเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- มีความจำเป็นต้องคนในระหว่างกระบวนการเพื่อไม่ให้มวลไหม้
- โอนไปยังขวดที่เตรียมไว้แล้วปิดฝาให้แน่น
ไม่จำเป็นต้องเอาเปลือกออกจากมะเขือยาวคุณสามารถหั่นเป็นวงได้ หากคุณตัดสินใจที่จะทิ้งเปลือกคุณจะต้องคลุมผักที่สับด้วยเกลือแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงในระหว่างนั้นน้ำจะถูกปล่อยออกมาและความขมจะออกมาจากผลไม้ หลังจากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาดและเตรียมตามสูตร
ยำกระเทียมพริกไทยสำหรับหน้าหนาว
สลัดมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาวเป็นการเตรียมแบบดั้งเดิมและมีรสชาติ ผลไม้ชนิดนี้เข้ากันได้อย่างลงตัวกับกระเทียมและเครื่องปรุงรสต่างๆ อาหารที่ปรุงตามสูตรนี้จะได้รับความนิยมในโต๊ะวันหยุด นี่เป็นของว่างที่ดีที่จะช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของคุณในช่วงฤดูหนาว
วัตถุดิบ:
- กระเทียม – 5 กลีบ;
- พริกไทยร้อน – 75 กรัม;
- มะเขือยาว – 5 กก.
- น้ำส้มสายชู – 250 มล.
การตระเตรียม:
- ล้างผัก ตัดก้านออก ตัดเป็นวงกลมที่มีความหนาปานกลาง
- ใส่ผักในน้ำเค็ม วางกด คุณสามารถใช้ขวดขนาดสามลิตรที่เติมน้ำได้ แช่ไว้สองชั่วโมง ใช้เกลือในอัตรา: สำหรับห้าลิตร - 500 กรัม
- ย้ายมะเขือยาวไปใส่กระชอน รอจนกระทั่งน้ำระบายออกจนหมด
- ทอดชิ้นผลไม้ทั้งสองด้าน ควรใช้น้ำมันกลั่นดีกว่าเพราะจะไม่ทำให้รสชาติของผักเสีย
- สับพริกไทยให้ละเอียด
- บีบกระเทียมด้วยการกดกระเทียม
- ผัดพริกไทย
- เทน้ำส้มสายชู คน. ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- วางมะเขือยาวในขวดโหลเป็นชั้นๆ แล้วราดน้ำสลัดกระเทียมให้ทั่วแต่ละชั้น
- วางขวดโหลลงในภาชนะที่มีน้ำเดือด ฆ่าเชื้อเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ม้วน.
มะเขือยาวดองทั้งขวด
สูตรดั้งเดิมสำหรับมะเขือยาวหมักจะช่วยยืดความทรงจำในช่วงฤดูร้อนอันอบอุ่น เนื่องจากยังคงรักษารูปร่างดั้งเดิมไว้ ในฤดูหนาวจึงสามารถรับประทานเป็นอาหารจานเดียวหรือหั่นเป็นชิ้นเพื่อใช้ทำสลัดได้
วัตถุดิบ:
- เกลือสำหรับกระเทียม – 55 กรัม;
- เกลือปรุงอาหารต่อ 1 ลิตร – 60 กรัม
- คื่นฉ่าย – 100 กรัม;
- กระเทียม – 300 กรัม;
- มะเขือยาว – 11 กก.
- ใบกระวาน – 6 กรัม;
- เกลือสำหรับเท 1 ลิตร – 70 กรัม
การตระเตรียม:
- ในการเก็บเกี่ยวควรใช้ผลไม้ที่มีขนาดเล็ก แข็งแรง และไม่เสียหาย ล้างมะเขือยาวตัดก้านออก
- หากต้องการขจัดความขมที่อาจเกิดขึ้น ให้หั่นเป็นชิ้นตามผลไม้ ใส่ในน้ำเกลือแล้วต้ม
- นำออกจากน้ำ วางในภาชนะแล้วกดทับด้านบน ซึ่งจะช่วยขจัดความชื้นส่วนเกิน
- ปอกกระเทียมสับผสมกับเกลือ
- ถูมะเขือยาวด้วยส่วนผสมนี้ตรงบริเวณที่หั่น
- วางใบกระวาน คื่นฉ่าย และมะเขือยาวที่ด้านล่างของขวด
- ในการเติมให้ใช้น้ำตามปริมาณที่ต้องการ เติมเกลือ 70 กรัมต่อลิตร ต้ม. เย็น.
- เทลงบนมะเขือยาว
- ปิดภาชนะที่มีฝาปิด ออกจากห้องเป็นเวลาห้าวัน
- หลังจากที่ขนมเค็มแล้ว ให้วางไว้ในที่เย็น อุณหภูมิการจัดเก็บไม่ควรเกินแปดองศา
ในฤดูหนาวนำมะเขือยาวออกมาหั่นเป็นชิ้น ๆ ปรุงรสด้วยน้ำมันโรยด้วยหัวหอม
มะเขือยาวยัดไส้สำหรับฤดูหนาว
ต้องขอบคุณไส้ดั้งเดิมที่ทำให้อาหารเรียกน้ำย่อยนี้สามารถใช้เป็นอาหารจานเดียวในฤดูหนาวหรือเสิร์ฟเป็นอาหารเสริมก็ได้
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว – 900 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง – 10 กรัม;
- น้ำส้มสายชู 9% - 270 มล.;
- แครอท – 90 กรัม;
- กระเทียม – 90 กรัม;
- พริกไทยร้อน – 1 ชิ้น;
- พริกหยวก – 90 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง – 10 กรัม;
- เกลือ – 4 ช้อนชา
การตระเตรียม:
- ปอกแครอทแล้วสับละเอียด
- ล้างพริกหยวก เอาเมล็ดและก้านออก หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ตัดก้านมะเขือยาวออก
- เตรียมน้ำเกลือ. ในการทำเช่นนี้ให้เติมเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะต่อน้ำหนึ่งลิตรแล้วต้ม ต้มมะเขือยาวเป็นเวลาสามนาที
- รับมัน. เย็น. วางในภาชนะ ตกอยู่ภายใต้การกดขี่ รอจนกระทั่งของเหลวถูกปล่อยออกมาจนหมด
- ปอกกระเทียม ผ่านการกดกระเทียมแล้วผสมกับเกลือ
- สับผักใบเขียว
- สับพริกไทยร้อนอย่างประณีต
- ผสมกระเทียม แครอท สมุนไพร และพริกไทย
- หั่นผักที่แช่เย็นแล้วหั่นตามยาว ไม่จำเป็นต้องตัดให้หมด
- วางไส้ลงในส่วนที่ตัด
- ฆ่าเชื้อขวดโหล
- วางผักให้แน่น เทน้ำส้มสายชู
- ปิดฝา.
- ใส่ในชามน้ำเดือดนานครึ่งชั่วโมง
- หลังจากการฆ่าเชื้อแล้ว ให้ปิดฝาด้วยสกรู พลิกกลับ คลุมด้วยผ้าห่ม ทิ้งไว้สองสามวัน