อาหารประจำวันของเกือบทุกคนไม่ได้อุดมไปด้วยผัก ผลไม้ และซีเรียลมากนัก แต่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นซัพพลายเออร์หลักของเส้นใยพืช - เส้นใยซึ่งจำเป็นสำหรับการทำความสะอาดลำไส้ หากมีอาหารจากพืชไม่เพียงพอในอาหารก็สามารถเติมเต็มด้วยเส้นใยไซบีเรีย การใช้อาหารเสริมเป็นประจำช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ตามปกติ

สิ่งสำคัญคือต้องรู้! หมอดูบาบานีน่า:"เงินจะงอกเงยเสมอถ้าเอาไว้ใต้หมอน..." อ่านเพิ่มเติม >>

แสดงทั้งหมด

องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์

องค์ประกอบของเส้นใยไซบีเรียประกอบด้วยเส้นใยพืชที่ซับซ้อนซึ่งสกัดจากผลเบอร์รี่ผลไม้และซีเรียล ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีองค์ประกอบดังต่อไปนี้:

• เปลือกข้าวไรย์, ข้าวฟ่าง;
• รำข้าวโอ๊ต;
• ลิกนิน (สกัดจากมันฝรั่ง, ถั่ว, มะเขือเทศ);
• เพกติน (พบในผลไม้รสเปรี้ยว, แอปเปิ้ล);
• ผลไม้แห้งผัก
• ผลเบอร์รี่ (บลูเบอร์รี่, เถ้าภูเขา);
• ถั่ว (บ่อยขึ้น - ถั่วไพน์);
• คอลเลกชันสมุนไพร (ดอกคาโมไมล์, สาโทเซนต์จอห์น, กุหลาบป่า, มิ้นต์, ชา Kuril)

อัตราส่วนและปริมาณของส่วนประกอบจะแตกต่างกันสำหรับเส้นใยแต่ละประเภท และมีการผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่แตกต่างกันเพียงสิบกว่ารุ่นเท่านั้น ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ไม่มีสารเคมี สารปรุงแต่งรส สารกันบูด สารแต่งกลิ่นรส ไม่ต้องสงสัยเลยเกี่ยวกับความเป็นธรรมชาติขององค์ประกอบ

ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์

หากคุณทานไฟเบอร์อย่างถูกต้อง ร่างกายจะไม่ประสบปัญหาการขาดแคลนเส้นใยพืชอีกต่อไป บุคคลจะสามารถกำจัดปัญหาเกี่ยวกับน้ำหนักตัวที่น้อยเกินไปหรือในทางกลับกัน - น้ำหนักเกิน

ไฟเบอร์ช่วยฟื้นฟูการย่อยอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพช่วยให้น้ำหนักตัวเป็นปกติ การรับสัญญาณช่วยขจัดอาการลำไส้ "ขี้เกียจ" ผลิตภัณฑ์นี้จำเป็นสำหรับการป้องกันสุขภาพและการลดน้ำหนักอย่างเท่าเทียมกัน



เพื่อสุขภาพที่ดี

เส้นใยไซบีเรียไม่ใช่ยา คุณไม่ควรคาดหวังผลทันที แต่ด้วยการใช้อย่างเป็นระบบ คุณสามารถปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหารได้ กระบวนการชำระล้างในร่างกายจะเริ่มขึ้นโดยกำจัดร่างกายของอุจจาระยืนต้นและสารอันตรายในลำไส้

ไฟเบอร์มีผลการรักษาทั่วร่างกาย อาหารเสริมมีคุณสมบัติเชิงบวกมากมาย:

• ปรับปรุงการทำงานและทำความสะอาดลำไส้
• ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ
• ขจัดสารพิษ
• ลดอาการแพ้
• เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว
• ลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด
• ปรับพื้นหลังของฮอร์โมนให้เป็นปกติ
• ป้องกัน urolithiasis;
• ป้องกันมะเร็งของระบบทางเดินอาหาร



สำหรับการลดน้ำหนัก

จากเส้นใยพืชเข้มข้น คุณสามารถได้รับสารอาหารจำนวนมากโดยใส่อาหารอื่นๆ อย่างน้อยในอาหาร ส่งผลให้น้ำหนักตัวลดลง ไฟเบอร์ประกอบด้วยแร่ธาตุและวิตามินมากมายที่ร่างกายต้องการสำหรับการทำงานปกติของระบบย่อยอาหาร

หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์เป็นประจำ หนึ่งเดือนคุณสามารถลดน้ำหนักส่วนเกินได้ตั้งแต่สองถึงหกกิโลกรัม

ร่างกายไม่สามารถดูดซึมเปลือกเมล็ดพืชได้ พวกเขาทำหน้าที่เป็น "แปรง": ผ่านทางเดินอาหารจะขจัดคราบสะสมทั้งหมดออกจากที่นั่น

ไฟเบอร์มีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักและเนื่องจากเมื่อเข้าสู่กระเพาะอาหารจะมีปริมาณเพิ่มขึ้นอย่างมาก กระเพาะอาหารมีที่ว่างน้อยกว่าสำหรับอาหารธรรมดาปริมาณแคลอรี่ของอาหารที่รับประทานลดลงขนาดของอาหารแต่ละมื้อจะลดลงอย่างมาก

ทำอย่างไรจึงจะถูกต้อง?

สามารถสังเกตผลลัพธ์ที่เป็นบวกได้หากใช้ผลิตภัณฑ์อย่างสม่ำเสมอและถูกต้องเท่านั้น แน่นอนว่ามีการนำเสนอคำแนะนำเล็ก ๆ เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ แต่ไม่ได้เปิดเผยความแตกต่างและกฎทั้งหมดที่ควรปฏิบัติตาม:

• อัตรารายวันคือสี่ช้อนโต๊ะ
• ควรบริโภคผลิตภัณฑ์ครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
• เส้นใยมักจะเต็มไปด้วยของเหลวทิ้งไว้สิบห้านาที
• ผลิตภัณฑ์สามารถดื่มกับน้ำผลไม้, เครื่องดื่มนมหมัก, เพิ่มในซุป;
• ไฟเบอร์ดูดซับน้ำได้มากคุณต้องใช้ของเหลวมากถึงสามลิตร
• เครื่องดื่มอัดลมไม่รวมอยู่ในอาหาร

เพื่อแสวงหาความสามัคคี หลายคนพยายามเพิ่มเงินช่วยเหลือรายวัน สิ่งนี้ไม่สามารถทำได้! นี้เต็มไปด้วยอาการท้องอืดและการละเมิดเก้าอี้

ข้อควรระวัง

มีข้อห้ามหลายประการในกรณีที่ควรเลิกใช้เส้นใยไซบีเรีย:

1. 1. คุณไม่สามารถใช้ไฟเบอร์สำหรับผู้ที่เป็นโรคของระบบทางเดินอาหารในช่วงเวลาที่กำเริบ ในช่วงเวลาของการให้อภัยคุณสามารถเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ได้ แต่หลังจากปรึกษาแพทย์แล้วเท่านั้น
2. 2. ไม่ควรใช้ไฟเบอร์ "คลีนซิ่ง" ระหว่างตั้งครรภ์และขณะให้นมบุตร
3. 3. วาไรตี้ "สมุนไพรสตรี" มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มีลิ่มเลือดไม่ดี ความดันโลหิตต่ำ

ข้อห้ามยังรวมถึงถุงน้ำดีอักเสบ, cholelithiasis และการแพ้เฉพาะบุคคลต่อผลิตภัณฑ์

ทางเลือกของไฟเบอร์สำหรับการลดน้ำหนัก

หากคุณต้องการลดน้ำหนักด้วยเส้นใยไซบีเรียน อาหารเสริมแต่ละตัวช่วยแก้งานหลักสองอย่าง: ทำให้ระบบย่อยอาหารเป็นปกติ, เริ่มกระบวนการทำความสะอาดในลำไส้

แต่ยังมีตัวเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมือนใครในขวดโหลที่มุ่งเป้าไปที่ระบบร่างกายเฉพาะ มีอาหารเสริมหลายชนิดสำหรับป้องกันโรคเบาหวาน, ปรับปรุงการมองเห็น, ปรับปรุงตับและไต

"เอวบาง"

ควรเน้นประเภทเส้นใยที่เรียกว่า "เอวบาง" เป็นความภาคภูมิใจในรายการแหล่งเส้นใยพืชที่มีประโยชน์ ออกแบบมาเป็นพิเศษสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มดูแลรูปร่าง องค์ประกอบประกอบด้วยเปลือกของเมล็ดข้าวสาลี, ข้าวโอ๊ต, ชาเอวบาง




การลดน้ำหนักเกิดจากความอยากอาหารลดลง เนื่องจากกระเพาะอาหารเต็มไปด้วยเส้นใยที่บวม ชาพิเศษในผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยส่วนประกอบต่อไปนี้:

• สมุนไพรหางม้า - ขับปัสสาวะ;
• ใบสะระแหน่ - ผ่อนคลายและบรรเทา
• สาโทเซนต์จอห์น - ทำให้อารมณ์ดีขึ้น
• โป๊ยกั๊กและใบตำแย - เป็นยาระบาย

องค์ประกอบนี้สมเหตุสมผล: ผลที่สงบเงียบของสะระแหน่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้ที่พยายามลดน้ำหนัก และลดปริมาณอาหารที่บริโภค ควบคู่กับยาระบาย สามารถทำให้เอวเรียวได้จริงๆ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เร็วที่สุด ควรเปลี่ยนอาหารมื้อสุดท้ายเป็นแก้ว kefir ด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษนี้หนึ่งช้อน

“โภชนาการรูป”

ด้วยชุดของส่วนผสมที่คัดสรร เส้นใย Shape Nutrition ที่หลากหลายช่วยควบคุมน้ำหนักโดยไม่ทำให้ร่างกายหิวโหยและควบคุมอาหารอย่างเข้มงวด เมื่อผ่านระบบย่อยอาหาร เปลือกของเมล็ดพืชจะขับสารพิษออกจากร่างกาย หนองและเมือกที่สะสมอยู่ยืนต้น



เมื่อสัมผัสกับของเหลว ผลิตภัณฑ์จะเข้ายึดส่วนสำคัญของกระเพาะอาหารและทำหน้าที่ในลักษณะเดียวกับ Slim Waist

"สนามวิตามิน"

บ่อยครั้งเมื่อลดน้ำหนักจะมีการกำหนดวิตามินที่ซับซ้อน ไฟเบอร์ชนิดนี้มีผลเบอร์รี่และถั่วจำนวนมากที่เก็บรวบรวมในป่าไซบีเรียบริสุทธิ์อยู่แล้ว นอกจากเปลือกเมล็ดธัญพืชแล้ว ยังมีแครนเบอร์รี่ ลิงกอนเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่ และถั่วไพน์นัทอีกด้วย ด้วยเทคโนโลยีการผลิตที่อุณหภูมิต่ำ ประโยชน์ดั้งเดิมของของขวัญไทก้าจึงยังคงอยู่




เส้นใยนี้ไม่มีน้ำตาลและสารให้ความหวาน สารสกัดจากเบอร์รี่มีกรดอินทรีย์ที่หยุดการพัฒนาของโรคเกาต์ แครนเบอร์รี่และบลูเบอร์รี่มีกรด ursolic ซึ่งช่วยลดความดันโลหิตและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ

"Vitamin Glade" มักจะถูกเลือกในกรณีต่อไปนี้:

• เพื่อลดน้ำหนักตัว
• กำจัดอาการท้องผูกปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้
• การฟื้นฟูจุลินทรีย์ในลำไส้ที่เป็นประโยชน์
• ลดระดับน้ำตาลในเลือด
• การทำให้บริสุทธิ์จากเกลือของโลหะหนักสารก่อมะเร็ง

“เงางามสง่า”

สายพันธุ์นี้มีผลต่อระบบย่อยอาหารทั้งหมด หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์อย่างเป็นระบบ คุณสามารถบรรลุผลในเชิงบวกดังต่อไปนี้:

• ผิวสะอาด
• ผิวสุขภาพดี
• อารมณ์ดี;
• ความเบาในร่างกาย;
• การกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน



นอกจากนี้การบริโภคเส้นใยนี้จะช่วยลดอาการของโรคต่างๆ: ริดสีดวงทวาร, dysbacteriosis, ภูมิคุ้มกันบกพร่อง, มึนเมาของร่างกาย, ความผิดปกติของการเผาผลาญ

หากคุณต้องการลดน้ำหนักหรือเพียงแค่ดูแลสุขภาพของคุณอย่างระมัดระวัง คุณควรใส่ใจกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมือนใครนี้อย่างแน่นอน เส้นใยไซบีเรียสามารถหาซื้อได้ตามร้านค้าเฉพาะหรือร้านขายยาในขวดโหลที่มีปริมาตรต่างกันสองแบบและถุงแบบนิ่ม แต่เพื่อหลีกเลี่ยงช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์ก่อนใช้

และความลับบางอย่าง...

เรื่องราวของหนึ่งในผู้อ่านของเรา Inga Eremina:

น้ำหนักของฉันตกต่ำเป็นพิเศษสำหรับฉันที่ 41 ฉันชั่งน้ำหนักเหมือนนักมวยปล้ำซูโม่ 3 คนรวมกันคือ 92 กก. วิธีลดน้ำหนักอย่างสมบูรณ์? วิธีจัดการกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความอ้วน? แต่ไม่มีอะไรทำให้เสียโฉมหรือชุบตัวบุคคลได้มากเท่ากับรูปร่างของเขา

แต่คุณจะทำอย่างไรเพื่อลดน้ำหนัก? ศัลยกรรมดูดไขมันด้วยเลเซอร์? เรียนรู้ - ไม่น้อยกว่า 5 พันดอลลาร์ ขั้นตอนฮาร์ดแวร์ - การนวดแอลพีจี, โพรงอากาศ, การยก RF, การกระตุ้นกล้ามเนื้อ? ราคาไม่แพงกว่าเล็กน้อย - หลักสูตรมีราคา 80,000 รูเบิลกับนักโภชนาการที่ปรึกษา แน่นอน คุณสามารถลองวิ่งบนลู่วิ่งจนถึงขั้นบ้าได้

และเมื่อใดจะหาเวลาทั้งหมดนี้? ใช่มันยังคงมีราคาแพงมาก โดยเฉพาะตอนนี้ ดังนั้นสำหรับตัวฉันเองฉันจึงเลือกวิธีอื่น ...

ปัญหาของการลดน้ำหนักทำให้ผู้หญิงทุกคนกังวลโดยไม่มีข้อยกเว้น แม้แต่ผู้ที่มีรูปร่างมากกว่าดีในบางครั้งยังสงสัยว่าจะเก็บข้อมูลจากธรรมชาติของแบบฟอร์มได้อย่างไร? ล่าสุดใยไซบีเรียได้รับความนิยม ความคิดเห็นเกี่ยวกับเรื่องนี้ยืนยันประสิทธิภาพ คุณจะใช้มันบอกลาน้ำหนักส่วนเกินได้อย่างไร?

ไฟเบอร์คืออะไร?

ก่อนอื่นควรทำความเข้าใจว่าเส้นใยคืออะไรและเหตุใดร่างกายจึงต้องการ และบทบาทของมันไม่สามารถประเมินค่าสูงไปได้เลย เพราะเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์จริงๆ ประการแรก หลายคนไม่ได้รับไฟเบอร์เพียงพอเพราะพวกเขาไม่กินผักมากเท่าที่ต้องการ ประการที่สอง ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและทำความสะอาดร่างกาย อีกทางหนึ่งไฟเบอร์มักเรียกว่าใยอาหาร จำเป็นต่อร่างกายเพราะช่วยย่อยอาหารและนอกจากนี้มันเป็นไปไม่ได้ที่จะรับน้ำหนักส่วนเกินจากพวกมัน ไฟเบอร์มีอยู่ในผัก ซีเรียล ขนมปังโฮลเกรน น้อยคนนักที่จะสามารถรับเงินช่วยเหลือรายวันจากผลิตภัณฑ์เหล่านี้ได้ ดังนั้นจึงควรซื้อเป็นอาหารเสริม

ใยไซบีเรียสำหรับการลดน้ำหนัก

การทบทวนไฟเบอร์เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการช่วยกำจัดน้ำหนักส่วนเกิน ทำให้คุณนึกถึงการรวมไฟเบอร์ไว้ในอาหารของคุณ เส้นใยไซบีเรียมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักได้อย่างไร? ความคิดเห็นระบุว่าสามารถระงับความหิวได้อย่างสมบูรณ์แบบและลดความอยากอาหาร เนื่องจากคุณสมบัติอย่างหนึ่งของไฟเบอร์คือความสามารถในการบวม เมื่ออยู่ในท้องจะเพิ่มปริมาณและเติมเต็ม นั่นคือเหตุผลที่คนที่พยายามลดน้ำหนักส่วนเกินจะไม่รู้สึกหิวตลอดเวลาอีกต่อไป และการรับประทานอาหารมากเกินไปเนื่องจากนิสัยที่ไม่ดีก็ถูกกำจัดให้หมดไป นี่ไม่ใช่ข้อดีทั้งหมดที่เส้นใยไซบีเรียมี ความคิดเห็นของผู้หญิงที่กระตือรือร้นก็พอใจกับความจริงที่ว่านี่เป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติอย่างแท้จริง ไม่รวมถึงสารเติมแต่ง สีย้อม รส ไฟเบอร์ประกอบด้วยเปลือกลูกเดือย อาจมีถั่วหรือสารเติมแต่งจากผลไม้หรือผลเบอร์รี่ แน่นอนว่าส่วนประกอบเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเท่านั้น โดยอิ่มตัวด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น เหนือสิ่งอื่นใด ไฟเบอร์สามารถลดระดับน้ำตาลในเลือด ปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ และชำระร่างกายของสารพิษ นี่เป็นสิ่งสำคัญมากเพราะมักเป็นสาเหตุของปัญหาน้ำหนักเกินที่แท้จริง ผู้หญิงหลายคนสังเกตว่าพวกเขาไม่ต้องกังวลกับความรู้สึกหนักในท้องอีกต่อไปหลังจากที่ได้ลองใช้เส้นใยไซบีเรียน ความคิดเห็นเกี่ยวกับอาหารเสริมตัวนี้ยืนยันข้อมูลเกี่ยวกับความสามารถในการทำความสะอาด

ในกรณีอื่นใดบ้างที่สามารถนำเส้นใยไซบีเรียน

ลดน้ำหนักได้ง่ายโดยไม่รู้สึกหิวและมีปัญหากับระบบทางเดินอาหาร! ใยไซบีเรียซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติและดีต่อสุขภาพล้วนช่วยในเรื่องนี้ ค้นหา 3 วิธีในการใช้ไฟเบอร์เพื่อลดน้ำหนัก!

ใยอาหารเป็นส่วนสำคัญของสุขภาพลำไส้ "อาหาร" สำหรับจุลินทรีย์ซึ่งมีหน้าที่ในกระบวนการสำคัญของร่างกาย บทบาทพิเศษถูกกำหนดให้กับเส้นใยอาหารหยาบ (ไม่ละลายน้ำ) ซึ่งเรียกกันทั่วไปว่าใยอาหาร (DC) ทุกวันนี้ เมื่อไม่เพียงแต่ใช้วิธีการแบบสมัยใหม่ แต่ยังใช้วิธีการแบบโบราณในการลดน้ำหนัก เส้นใยที่ไม่ละลายน้ำกลับมาได้รับความนิยมอีกครั้ง ผู้ผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยให้การบริโภคของพวกเขาเป็นกระบวนการที่ง่ายและสนุกสนาน ใยไซบีเรียสำหรับการลดน้ำหนักถือเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุด เปิดทางสู่ความงามและความเป็นอยู่ที่ดี

การผลิตผลิตภัณฑ์เสริมอาหารดำเนินการโดยองค์กรขนาดใหญ่ของรัสเซีย "เส้นใยไซบีเรีย" ซึ่งตั้งอยู่ทางตะวันตกของไซบีเรีย เทคโนโลยีการผลิตไม่มีความคล้ายคลึงกันเนื่องจากมีวิธีการของนักวิทยาศาสตร์ไซบีเรียนและอุปกรณ์ของผู้เขียนเอง ในช่วง 15 ปีที่ผ่านมา บริษัท ได้รับความนิยมอย่างกว้างขวางไม่เพียง แต่ในรัสเซียเท่านั้น แต่ยังอยู่ไกลเกินขอบเขตอีกด้วย

คุณสมบัติ

ส่วนที่หยาบที่สุดของพืชซึ่งควรเข้าใจไฟเบอร์นั้นเป็นคาร์โบไฮเดรตรูปแบบที่ซับซ้อน ระบบย่อยอาหารไม่สามารถย่อยสลายได้ ดังนั้นโดยการลดเวลาที่อยู่อาศัยของอาหารในทางเดินอาหาร ใยอาหารช่วยชำระล้างร่างกายและทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ การบริโภคเป็นประจำไม่เพียงแต่ช่วยป้องกันการเพิ่มของน้ำหนัก แต่ยังช่วยในการกำจัดน้ำหนักส่วนเกินที่มีอยู่แล้ว ความลับง่าย ๆ : การเข้าไปในกระเพาะอาหาร ส่วนของพืชที่หยาบจะทำปฏิกิริยากับของเหลวในกระเพาะอาหารและมีขนาดเพิ่มขึ้น เพียงแค่บวมและทำให้รู้สึกอิ่มเป็นเวลานาน เนื่องจาก DC ใช้เวลานานในการล้างออกจากร่างกาย จึงเป็นเรื่องง่ายสำหรับคนที่จะรับมือกับความปรารถนาที่จะกินขนมหรือกินมากเกินไป

เมื่อใช้ใยอาหารจะมีกระบวนการสำคัญอีกประการหนึ่งเกิดขึ้น - การดูดซึมคอเลสเตอรอลด้วยการกำจัดออกจากร่างกายต่อไปอย่างเป็นธรรมชาติ น่าเสียดายที่ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่บนชั้นวางของซูเปอร์มาร์เก็ตขาดไฟเบอร์ จะถูกลบออกในระหว่างการผลิตสินค้าพร้อมรับประทาน ในเรื่องนี้ การรับเส้นใยพืชจากแหล่งเพิ่มเติมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง

ผลิตภัณฑ์ของบริษัทที่มีชื่อเดียวกันว่า "เส้นใยไซบีเรีย" เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพหลายแง่มุม ในแง่หนึ่ง เปรียบได้กับถ่านหินสีขาว ทำงานในพื้นที่ต่อไปนี้:

• การเคลื่อนไหวของลำไส้เพิ่มขึ้นและการทำความสะอาด
• การฟื้นฟูและบำรุงรักษาจุลินทรีย์ในลำไส้ที่แข็งแรง
• การรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่
• การฟื้นฟูความสมดุลของไลโปโปรตีน
• ลดระดับคอเลสเตอรอล
• ระงับความอยากอาหาร;
• การลดน้ำหนักและการรักษาเสถียรภาพในอนาคต
• เพิ่มความยืดหยุ่นของผิว
• การเติมเต็มการขาดธาตุและวิตามิน
• เพิ่มความเข้มข้นและความสนใจที่ดีขึ้น
• การป้องกันโรคต่าง ๆ รวมถึงโรคหัวใจและหลอดเลือด
• ลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของการใช้ชีวิตอยู่ประจำที่บุคคล

คุณสมบัติที่สำคัญไม่แพ้กันของ DC เมื่อใช้สำหรับการลดน้ำหนักคือการปราบปรามภาวะซึมเศร้าซึ่งเป็นลักษณะของผู้ที่รับประทานอาหารที่มีแคลอรีต่ำ รู้สึกอิ่มด้วยอาหารที่กินน้อยที่สุดบุคคลจะปราศจากความหงุดหงิดและไม่สบายซึ่งเกิดจากความหิวเป็นประจำ

"เส้นใยไซบีเรีย" สามารถใช้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารเพื่อเร่งการเผาผลาญและทำให้ระบบต่อมไร้ท่อเป็นปกติ เมื่อใช้แล้วจะเป็นเรื่องง่ายที่จะรับประทานอาหารที่มีแคลอรีต่ำซึ่งเป็นผลให้น้ำหนักปกติอย่างรวดเร็ว บรรทัดฐานรายวันของเส้นใยไซบีเรียช่วยให้คุณเผาผลาญได้ประมาณ 120 กิโลแคลอรีซึ่งเหมือนกับการวิ่งยี่สิบนาที! ในขณะเดียวกันก็ส่งผลดีต่อระบบขับถ่าย ป้องกันโรคท้องร่วงหรือท้องผูก อย่างไรก็ตาม แพทย์ประกาศด้วยความรับผิดชอบทั้งหมดว่า DC ซึ่งผลิตโดยผู้เชี่ยวชาญของไซบีเรียน ก็ยังไม่สามารถกำจัดสารพิษผ่านลำไส้และดูดซับสารพิษได้ ยานี้ยังไม่สามารถมีอิทธิพลต่อการดูดซึมไขมันจากอาหารและการสลายตัวของไขมัน

สารประกอบ

“ไซบีเรียนไฟเบอร์” เป็นสินค้าที่ผู้บริโภคไว้วางใจได้ เนื่องจากปราศจากสารเคมี สารปรุงแต่งรส สารกันบูด สารแต่งกลิ่นรสและสีย้อม ผู้ผลิตใช้วัตถุดิบจากไทกาที่ปลูกในป่าเท่านั้น โดยทั่วไปแล้ว ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไม่มีอะไรมากไปกว่าใยอาหารเข้มข้น ซึ่งแยกได้จากผลิตภัณฑ์ต่างๆ ที่จำเป็นสำหรับการลดน้ำหนักตามธรรมชาติ:

• รำข้าวโอ๊ต;
• เปลือกเมล็ดข้าวฟ่างและข้าวไรย์
• ถั่ว (ส่วนใหญ่เป็นถั่วไพน์);
• สมุนไพร;
• ผลไม้แห้งและผลเบอร์รี่ (แอปเปิ้ลและแอปริคอท, บลูเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่และเถ้าภูเขา)

เส้นใยธัญพืชทำหน้าที่เป็นแหล่งของวิตามิน B, เบอร์รี่และเส้นใยผลไม้ - กรดอินทรีย์และแร่ธาตุ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ จะมีการเติมสารอาหารรองลงในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ส่วนประกอบทั้งหมดยังคงคุณสมบัติที่มีประโยชน์แม้หลังจากการประมวลผล

หากคุณเชื่อว่าผู้เชี่ยวชาญของบริษัทผู้ผลิต ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารกับรำแบบดั้งเดิมคือการไม่มีแป้งเจือปน ซึ่งจะเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการของเส้นใยพืชและขัดขวางกระบวนการลดน้ำหนักทั้งหมด ปริมาณแคลอรี่ของ DC จาก บริษัท รัสเซีย Siberian Fiber เพียง 35-40 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม ในเวลาเดียวกัน ความคิดเห็นของไฟเบอร์ไซบีเรียสำหรับการลดน้ำหนักบนอินเทอร์เน็ตซึ่งสะท้อนโดยแพทย์ บ่งชี้ว่าไม่มีความแตกต่างใด ๆ ยกเว้นเพื่อความสะดวกในการกลืนและบรรจุภัณฑ์ที่เรียบร้อยมากขึ้น

ชนิด

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารของเครื่องหมายการค้า "เส้นใยไซบีเรีย" มีสูตรที่แตกต่างกันโดยมุ่งเป้าไปที่การปรับปรุงอวัยวะและระบบภายในที่เฉพาะเจาะจง หากนำมาใช้จะมีการเปิดตัวกระบวนการที่สำคัญสองประการคือการฟื้นฟูการทำงานของระบบย่อยอาหารและการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก โดยหลักการแล้ว ผลิตภัณฑ์ใดๆ ของบริษัทสามารถใช้สำหรับการสร้างรูปร่างได้อย่างปลอดภัย อย่างไรก็ตาม ผู้ผลิตผลิตสารเชิงซ้อนที่ตรงเป้าหมายจำนวนมาก ซึ่งช่วยในการลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น:

"เอวบาง"

ผลิตภัณฑ์เป็นผู้นำในผลิตภัณฑ์ขององค์กร แนะนำให้ใช้เป็นยาป้องกันโรคเพื่อปรับปรุงการเผาผลาญและควบคุมน้ำหนักตัว ทำหน้าที่เป็นแหล่งใยอาหารเพิ่มเติม

พื้นฐานขององค์ประกอบคือเปลือกของเมล็ดข้าวสาลีซึ่งมีการเพิ่ม lingonberries และผลไม้แอปเปิ้ล ส่วนประกอบสำคัญที่สองคือชาสมุนไพรชนิดพิเศษที่ประกอบด้วยสมุนไพรดังต่อไปนี้:

• หางม้า - มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ;
• สาโทเซนต์จอห์น - ทำให้ความอยากอาหารเป็นปกติและขจัดภาวะซึมเศร้า
• ตำแย - มีฤทธิ์ขับปัสสาวะและยาระบายอ่อน ๆ
• มิ้นต์ - มีผลสงบเงียบ
• ผลไม้โป๊ยกั๊ก - รับประกันผลยาระบายเด่นชัด;
• เปลือก buckthorn - มีฤทธิ์เป็นยาระบาย;
• รากดอกแดนดิไลอัน - บรรเทาและช่วยต่อสู้กับอาการท้องผูก

แม้จะมีชื่อ แต่การใช้ผลิตภัณฑ์ส่งผลกระทบไม่เพียง แต่เอว - โซน "ปัญหา" ทั้งหมดกลับสู่ปกติ ด้วยฤทธิ์ขับปัสสาวะและยาระบาย Slim Waist ลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยเฉลี่ยหลายกิโลกรัมต่อสัปดาห์ ในระหว่างการรับประทานอาหารเสริม ลำไส้จะได้รับการทำความสะอาดและปริมาณของเนื้อเยื่อไขมันจะลดลง

“หยุดความอยากอาหาร”

อาหารเสริมยอดนิยมอันดับสองได้รับการออกแบบมาเพื่อแก้ไขตัวเลขโดยการปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญอาหาร ลดความอยากอาหาร และทำความสะอาดลำไส้จากอุจจาระที่หยุดนิ่ง ส่วนประกอบประกอบด้วยแครนเบอร์รี่ ผลไม้แอปเปิ้ล และเปลือกข้าวสาลีแช่ในการเตรียมสมุนไพร:

• ใบสตรอเบอรี่ - ควบคุมอุจจาระมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ
• บลูเบอร์รี่หน่อ - ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับความเครียด
• รากหญ้าเจ้าชู้ - มีผลขับปัสสาวะ, ลดความอยากอาหาร;
• เหง้าต้นข้าวสาลี - ฟื้นฟูการเผาผลาญทำหน้าที่เหมือนยาระบายอ่อน ๆ
• รากสีน้ำเงิน - มีผลสงบเงียบมีความโล่งใจเล็กน้อย
• รากดอกแดนดิไลอัน - ลดโอกาสในการพัฒนาความเครียดทำให้ระบบขับถ่ายเป็นปกติ
• fireweed - ลดความอยากอาหาร, ปรับปรุงการย่อยอาหาร;
• ตำแย - ควบคุมระบบขับถ่าย;
• ยาร์โรว์ - ทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ, ปรับปรุงสภาพของเส้นผม, บรรเทาอาการระคายเคือง;
• ข้าวโอ๊ต - ชดเชยการขาดแร่ธาตุและวิตามิน ระงับความรู้สึกหิวและส่งผลดีต่อการทำงานของลำไส้

สารสกัดจากสมุนไพรที่ประกอบเป็น Stop Appetite นั้นอุดมไปด้วยแทนนินและฟลาโวนอยด์ ซึ่งมีหน้าที่ในการต้านการอักเสบ สารยังมีผลกดประสาทและยาแก้ปวด การเข้าไปในกระเพาะอาหารและดูดซับความชื้น ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจะป้องกันไม่ให้บุคคลรับประทานอาหารในปริมาณที่มากเกินไป ในขณะเดียวกันก็ป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น

มีการใช้ BAA เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดลดน้ำหนัก การเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน การป้องกันโรคของระบบประสาทในกรณีที่มีความเครียดทางร่างกายและอารมณ์มากเกินไป

“เงางามสง่า”

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมีไว้สำหรับการทำความสะอาดลำไส้อย่างล้ำลึก การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว และการฟื้นฟูสุขภาพผิว นอกเหนือจากเปลือกของเมล็ดข้าวสาลี ชิ้นแอปเปิ้ล และเพคตินของแอปเปิ้ล ผู้ผลิตอ้างว่ารวมส่วนประกอบต่อไปนี้:

• ใบมะขามแขกเป็นยาระบายตามธรรมชาติที่รู้จักกันดีซึ่งช่วยขจัดสารพิษและของเสียออกจากร่างกาย
• หญ้าหวาน - สารให้ความหวานตามธรรมชาติที่ช่วยให้อารมณ์ดี
• มิ้นต์ - ยากล่อมประสาทตามธรรมชาติที่ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ
• ดอกคาโมไมล์ร้านขายยา - สารต้านการอักเสบ;
• Meadowsweet - วิธีการทำให้การเผาผลาญเป็นปกติและกำจัดสารพิษ
• ชาเขียวเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปรับปรุงผิวและเร่งกระบวนการเผาผลาญ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหมาะสำหรับผู้หญิงที่ไม่มีโอกาสออกกำลังกายในยิมเป็นประจำและไม่คำนึงถึงโภชนาการด้านอาหาร ป้องกันการพัฒนาของ dysbacteriosis และริดสีดวงทวาร

"สนามวิตามิน"

ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อลดปริมาณแคลอรี่รวมของอาหารประจำวันและเพิ่มคุณค่าด้วยมาโครและองค์ประกอบขนาดเล็กที่จำเป็นสำหรับการทำงานของร่างกายอย่างเต็มที่ เมื่อใช้เป็นประจำ ระดับน้ำตาลในเลือดจะลดลง การปรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ การทำความสะอาดสารอันตราย การปรับปรุงการบีบตัวของเลือด และการขจัดอาการท้องผูก ทั้งหมดนี้มีผลดีต่อความเป็นอยู่ที่ดีและช่วยป้องกันการเพิ่มน้ำหนัก

องค์ประกอบนี้แสดงด้วยเปลือกของเมล็ดข้าวสาลี แอปเปิ้ล และส่วนประกอบอื่นๆ:

• เมล็ดถั่วไพน์ - มีหน้าที่ในการปราบปรามความอยากอาหารอย่างรวดเร็ว
• สารสกัดจากผลเบอร์รี่ (บลูเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่) - มีกรดอินทรีย์ที่ช่วยปรับปรุงกระบวนการย่อยอาหารและแมงกานีสซึ่งจำเป็นสำหรับการเผาผลาญไขมันตามปกติ
• สะโพกกุหลาบ - ให้ผลขับปัสสาวะและเจ้าอารมณ์เล็กน้อย

“วิตามินเกลด” ตัวช่วยสำหรับทุกคนที่ต้องการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยเฉพาะช่วงหน้าหนาวและช่วยให้ระบบประสาททำงาน หากจำเป็น สามารถใช้อาหารเสริมเป็นส่วนหนึ่งของอาหารได้ ดังนั้นขั้นตอนการลดน้ำหนักจะสบายขึ้น

“ตะกร้าสุขภาพ”

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร "ตะกร้าสุขภาพ" ช่วยลดปริมาณแคลอรี่ของอาหาร จึงช่วยป้องกันการเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วและโรคอ้วน การบริโภคปกติมีหน้าที่ในการป้องกันโรคเบาหวานประเภท II โรคตา ระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบสืบพันธุ์ มันง่ายมากที่จะทำให้น้ำหนักตัวเป็นปกติและรักษารูปร่างที่ได้รับระหว่างการฝึกด้วยอาหารเสริมดังกล่าว

ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ ได้แก่ เปลือกเมล็ดข้าวสาลี แอปเปิล เมล็ดสน และโรสฮิป วิตามิน "ค็อกเทล" ช่วยในการบรรลุเป้าหมายหลายประการ:

• ทำความสะอาดทางเดินอาหาร
• ระงับความอยากอาหาร;
• การทำให้ปกติของการเผาผลาญและระดับฮอร์โมน

ผู้ผลิตพิจารณาการแนะนำ "ตะกร้าสุขภาพ" ในอาหารที่มีประโยชน์มากที่สุดในกรณีต่อไปนี้:

• ความผิดปกติของการเผาผลาญไขมัน
• ความเครียดทางร่างกายและจิตใจที่รุนแรง
• โรคของระบบขับถ่าย
• โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

พูดง่ายๆ ก็คือ คนที่มีปัญหาเหล่านี้ซึ่งต้องการสร้างอาหารที่ส่งเสริมการลดน้ำหนักสามารถลดน้ำหนักได้อย่างปลอดภัยโดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ มีเงื่อนไขเดียวเท่านั้น - การบริโภคสารเติมแต่งชีวภาพเป็นประจำตามคำแนะนำที่ระบุไว้ในคำแนะนำ เอกลักษณ์ของ DC ประเภทนี้อยู่ที่ความเป็นไปได้ในการใช้งานแม้ในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีและป้องกันอาการบวม

"ทำความสะอาด"

ศูนย์นันทนาการไซบีเรีย "คลีนซิ่ง" เป็นสารที่มีประโยชน์สำหรับการปรับปรุงการเผาผลาญไขมันและทำความสะอาดร่างกายของสารพิษอย่างล้ำลึก ด้วยการบริโภคเป็นประจำผู้ผลิตสัญญาว่าจะปรับปรุงองค์ประกอบของจุลินทรีย์ในลำไส้และฟังก์ชั่นการอพยพของลำไส้ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดลดลงและน้ำหนักเกินลดลง

ในองค์ประกอบนอกเหนือจากเปลือกของเมล็ดข้าวสาลีและแอปเปิ้ลแล้วยังมีการบันทึกเนื้อหาของชาทำความสะอาดพิเศษจาก บริษัท สมุนไพร Tomsk ซึ่งประกอบด้วยส่วนประกอบต่อไปนี้:

• ดอกคาโมไมล์ร้านขายยา - มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ;
• สะโพกกุหลาบ - มีฤทธิ์ขับปัสสาวะเล็กน้อย
• ผลไม้ผักชีฝรั่ง - เพิ่มการไหลเวียนของน้ำเหลืองและรับมือกับอาการบวม
• ดาวเรือง - ชำระเลือดและให้ผลขับปัสสาวะ;
• immortelle - สารต้านการอักเสบและ choleretic;
• เปลือก buckthorn - แสดงผลเป็นยาระบาย;
• ยาร์โรว์ - มีหน้าที่ในการปราบปรามความเครียดทางอารมณ์ทำให้การทำงานของกระเพาะอาหารเป็นปกติ
• meadowsweet - ช่วยในการต่อสู้กับไขมันใต้ผิวหนังและขจัดของเหลวส่วนเกิน
• สะระแหน่ - มีผลดีต่อการทำงานของระบบประสาท ผ่อนคลายและปรับให้เข้ากับการนอนหลับพักผ่อน;
• โคลเวอร์ - กระตุ้นการป้องกันของร่างกาย

จากองค์ประกอบ เป็นที่ชัดเจนว่าอาหารเสริม “คลีนซิ่ง” จากไซบีเรียเหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารแคลอรีต่ำและเล่นกีฬาเป็นประจำ

“ธัญพืชสามชนิดเพื่อความเบา”

ความหลากหลายของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารถือว่ามีเอกลักษณ์เฉพาะตัว เนื่องจากเป็นการผสมผสานซีเรียลสามชนิดในคราวเดียว ได้แก่ ข้าวโอ๊ต ข้าวสาลี และข้าวไรย์ ธัญพืชจะทำหน้าที่เสริมซึ่งกันและกันอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากกว่าถึงสามเท่า ทำให้มีความอิ่มตัวและน้ำหนักลดลงเร็วขึ้น

นอกจากเปลือกของข้าวโอ๊ต ข้าวไรย์ และเมล็ดข้าวสาลี ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยังมีคอลเลกชั่นไฟโต:

• ยอดชา Kuril - ให้ผลขับปัสสาวะและ choleretic;
• ดอกคาโมไมล์ - ยากล่อมประสาทที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ;
• ดาวเรือง - พร้อมกับผลการฟอกเลือดทำให้การทำงานของระบบทางเดินปัสสาวะเป็นปกติ
• meadowsweet - กำจัดไขมันใต้ผิวหนังและของเหลวส่วนเกิน
• ยาร์โรว์ - ทำให้การย่อยอาหารและบรรเทาเป็นปกติ
• ผลไม้ผักชีฝรั่งหอม - สัญญาว่าจะกำจัดอาการบวมและทำให้การไหลของน้ำเหลืองเป็นปกติ
• เปลือก buckthorn - มีคุณสมบัติเป็นยาระบาย;
• สะระแหน่ - มีผลสงบเงียบในระบบประสาทผ่อนคลาย;
• โคลเวอร์ - มีผลกระตุ้นภูมิคุ้มกัน;
• ผลไม้ฟักทอง - ขับปัสสาวะและยาระบายในเวลาเดียวกัน;
• หญ้า volodushka - มีผลโทนิค;
• สะโพกกุหลาบ - ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย

การเพิ่ม "ซีเรียลสามเม็ดเพื่อความเบา" ในคอร์สแรกและครั้งที่สอง สามารถลดปริมาณแคลอรีลงได้อย่างมาก ส่งผลให้ไม่ต้องทนกับข้อจำกัดด้านอาหารที่รุนแรง การปรับน้ำหนักให้เป็นมาตรฐานเกิดขึ้นอย่างอดทน แต่ผลที่ได้รับจะคงอยู่เป็นเวลานาน

โบนัสที่ดีสำหรับผู้ที่ใช้ "Three Cereals for Lightness" คือสุขภาพของเส้นผมและผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากผู้ผลิตตลอดจนการชะลอกระบวนการชรา

"กับกาแฟเขียว"

โปรแกรมล้างพิษที่ไม่เหมือนใครจากนักพัฒนาของบริษัทไซบีเรียนคือไฟโตคอมเพล็กซ์ที่มีแคลอรีต่ำสำหรับการปรับน้ำหนักตัวให้เป็นปกติอย่างรวดเร็วและทำความสะอาดอย่างล้ำลึก ส่วนผสมอันทรงพลัง - ใยอาหารและกาแฟสีเขียว - ให้ผลสองเท่าในการลดน้ำหนัก

กาแฟสีเขียวเป็นแหล่งที่รู้จักกันดีของสารต้านอนุมูลอิสระที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระและ "ขยะ" ภายในร่างกาย ส่งเสริมการแปลงไขมันเป็นพลังงานจึงเริ่มต้นกระบวนการลดน้ำหนัก นอกจากเมล็ดกาแฟสีเขียวและเปลือกเมล็ดข้าวสาลีแล้ว ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยังมีผลไม้แอปเปิ้ลซึ่งมีหน้าที่ในด้านการกิน การปรากฏตัวของสารให้ความหวานตามธรรมชาติในอาหารเสริมช่วยต่อสู้กับความหิวและเพิ่มอารมณ์

คำแนะนำ

เพื่อให้กระบวนการทำความสะอาดร่างกายมีประสิทธิภาพ สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีการใช้ใยไซบีเรียนอย่างเหมาะสม ในบางแหล่งเกี่ยวกับประโยชน์ของ DC สำหรับการปรับน้ำหนักให้เป็นมาตรฐาน พวกเขาพูดถึงความเป็นไปได้ของการใช้ผลิตภัณฑ์โดยไม่มีการควบคุม ในทางกลับกัน ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการแนะนำให้ทานอาหารเสริมโดยเจตนา ไม่เกินปริมาณที่กำหนดโดยผู้ผลิต

วิธีใช้

ในรูปแบบแห้ง DC ไม่ได้ผล ดังนั้นทุกคนควรทราบวิธีการ "ปรุงอาหาร" มีสามคน:

• ใส่น้ำ

วิธีที่ง่ายที่สุดและเร็วที่สุดในการบริโภค DC ซึ่งตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยมทำให้รู้สึกอิ่ม การเตรียม "ค็อกเทล" นั้นง่ายมาก แค่คนวัตถุดิบในแก้วของเหลวแล้วปล่อยให้บวมเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ปฏิกิริยาของสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิดต่อน้ำคู่กัน (สามารถใช้น้ำของเหลวได้) และเส้นใยพืชเป็นรายบุคคล: ในขณะที่บางคนได้รับประโยชน์และความสะดวก คนอื่นประสบกับความรู้สึกไม่สบายและพูดคุยเกี่ยวกับความยากลำบากในการรับประทาน

• ละลายในเครื่องดื่มนมเปรี้ยว

โยเกิร์ต นมเปรี้ยว นมอบหมัก และคีเฟอร์เหมาะสำหรับดื่ม DK มากกว่าน้ำหรือน้ำผลไม้มาก ประการแรกผลิตภัณฑ์จากนมช่วยเพิ่มผลดีต่อลำไส้ ประการที่สอง ความรู้สึกอิ่มจะเร็วขึ้นและยาวนานขึ้น เวลาบวม - 15 นาที

• ผสมกับอาหาร

สารเติมแต่งชีวภาพสามารถเพิ่มลงในโจ๊กตอนเช้าหรือใช้ในระหว่างการเตรียมสลัดวิตามิน หากต้องการก็สามารถเป็นส่วนประกอบของหลักสูตรที่สองและแม้แต่ชิ้นเนื้ออบไอน้ำได้ โบนัส - ลดปริมาณแคลอรี่ของอาหาร เนื่องจากขาดรสชาติที่เด่นชัดจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะสัมผัสถึงส่วนผสมของเปลือกซีเรียลในจาน

ปริมาณ

ปริมาณเส้นใยไซบีเรียที่อนุญาตให้บริโภคขึ้นอยู่กับเป้าหมายของการลดน้ำหนักแต่ละครั้ง มีกฎทั่วไปเพียงข้อเดียว - ให้เริ่มรับประทานอาหารเสริมที่มี 1-2 ช้อนชาต่อวัน ค่อยๆ เพิ่มขนาดยาให้เต็มเป็นเวลาเจ็ดวัน

1. สำหรับการลดน้ำหนักอย่างสงบ คุณต้องทานไฟเบอร์ไซบีเรียหนึ่งช้อนโต๊ะวันละ 3-4 ครั้ง หากผลิตภัณฑ์เป็นของเหลวผสมน้ำ 200 มล. โยเกิร์ตและเยลลี่ต่อช้อนโต๊ะ หากคุณใช้ของเหลวน้อยลง DC จะไม่บวมอย่างถูกต้องและจะไม่สามารถเปิดเผยประสิทธิภาพได้เต็มที่
2. หากคุณต้องการทำความสะอาดลำไส้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพที่สุด อาหารเสริมตัวเดียวจะเพิ่มเป็นสองช้อนโต๊ะ ปริมาณที่คล้ายคลึงกันนั้นสังเกตได้จากผู้ที่เล่นกีฬาเป็นประจำ ในขณะเดียวกัน ห้ามมิให้ "ชำระล้าง" ด้วยวิธีนี้นานกว่าหนึ่งสัปดาห์
3. หากจำเป็นต้องแก้ไขรูปร่างเล็กน้อยก่อนเหตุการณ์สำคัญหรือทำให้ร่างกายสว่างขึ้นอย่างรวดเร็ว คุณควรรับประทานอาหารเสริมและคีเฟอร์เป็นเวลาหนึ่งวัน - มีใยอาหาร 8 ช้อนโต๊ะที่ไม่มีสไลด์ต่อลิตรของเครื่องดื่มนมหมัก . ในตอนเช้า kefir จะถูกแบ่งออกเป็นสี่ส่วนเท่า ๆ กัน ไฟเบอร์ถูกบริหารทันทีก่อนใช้ - สองช้อนโต๊ะต่อ 250 มล. ช่วงเวลาระหว่างปริมาณของเครื่องดื่มทำความสะอาดควรเป็น 3 ชั่วโมง จากผลการลดน้ำหนักทางอินเทอร์เน็ต ในวันดังกล่าว คุณจะเห็นเส้นดิ่ง 1-1.5 กก.

ตามกฎแล้ว DC จะบริโภคก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง หากเรากำลังพูดถึงผลิตภัณฑ์ที่ละลายในของเหลวและเครื่องดื่มนมหมัก เป็นไปไม่ได้ที่จะแทนที่อาหารด้วยสารเติมแต่งทางชีวภาพ มิฉะนั้นผลลัพธ์จะไม่เป็นที่พอใจ: แทนที่จะทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติและลดน้ำหนัก ทางเดินอาหารจะล้มเหลวซึ่งจะส่งผลให้มีชุดของปอนด์พิเศษ การปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามระบอบการปกครองของน้ำไม่เป็นอันตราย คุณต้องดื่มบ่อยและมาก

ผู้เชี่ยวชาญกำหนดกรอบระยะเวลาของหลักสูตรเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร - สองเดือน การลดน้ำหนักเป็นเวลานานด้วยความช่วยเหลือของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไซบีเรียนั้นเป็นไปได้ แต่ไม่เป็นที่พึงปรารถนา

ด้วยตัวเองผลิตภัณฑ์ของ TM "Siberian Fiber" ไม่สามารถลดเปอร์เซ็นต์ของไขมันในร่างกายได้ดังนั้นจึงไม่ควรคาดหวังผลลัพธ์ที่รุนแรง (ลบ 5-10 กิโลกรัมต่อสัปดาห์) รับประกันได้ว่าวิธีการแบบบูรณาการเท่านั้นที่จะช่วยกำจัดปอนด์พิเศษ - ทำความสะอาดร่างกายด้วยไฟเบอร์ ออกกำลังกายปานกลางและโภชนาการที่เหมาะสม เพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด คุณควรปฏิบัติตามอาหารง่ายๆ ขอแนะนำให้หยุดการเลือกอาหาร kefir ที่ปราศจากคาร์โบไฮเดรตหรืออาหารที่แยกจากกัน

อาหาร Kefir ที่ออกแบบมาสำหรับหนึ่งสัปดาห์มีดังนี้:

• วันแรก: มันฝรั่งต้มห้าชิ้น
• วันที่สอง: อกไก่ต้ม 100 กรัมไม่มีผิวหนังและเครื่องเทศ
• วันที่สาม: ไก่งวงต้มหรือเนื้อวัวต้ม 100 กรัม
• วันที่สี่: ปลาไม่ติดมันต้มหรือนึ่ง 100 กรัม
• วันที่ห้า: ผักในรูปแบบของสลัดและผลไม้ ยกเว้นองุ่นและกล้วย
• วันที่หก: ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ
• วันที่เจ็ด: ขนถ่ายในน้ำด้วยการเติมน้ำส้มและใบสะระแหน่

นอกจากอาหารที่ระบุแล้ว คุณต้องบริโภคคีเฟอร์ 1.5 ลิตรทุกวันด้วยการเติม DC บีเอเอจะช่วยบำรุงร่างกาย เสริมวิตามิน และรับมือกับความหิว

อาหารที่ปราศจากคาร์โบไฮเดรตมีพื้นฐานมาจากหลักการดังต่อไปนี้:

• อาหารเช้า: ไข่เจียวนึ่งจากไข่ไก่สามฟองพร้อมนมพร่องมันเนย ชีสหรือเบคอน แอปเปิ้ล มิลค์เชครสเปรี้ยวกับ DC
• อาหารกลางวัน: อกไก่อบ ถั่วเลนทิลส่วนหนึ่งกับน้ำมันมะกอก
• ของว่างยามบ่าย: อัลมอนด์หนึ่งกำมือ ส่วนหนึ่งของมิลค์เชคหมักพร้อมอาหารเสริม
• อาหารเย็น: สเต็กปลาแซลมอน เสิร์ฟถั่วเขียวกับน้ำมันมะกอก ค็อกเทลนมเปรี้ยวพร้อมไฟเบอร์

อาหารสามารถดำเนินต่อไปได้ 3-5 วัน การเพิ่มของ บริษัท ไซบีเรียนเสริมเมนูด้วยชุดวิตามินที่มีประโยชน์ดังนั้นร่างกายจึงไม่ได้รับความเครียดเนื่องจากขาดซีเรียลและผลิตภัณฑ์เบเกอรี่

โภชนาการที่แยกจากกันมีไว้สำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์ที่เข้ากันได้โดยเฉพาะในคราวเดียว ไฟเบอร์ไซบีเรียเข้ากันได้ดีกับอาหารประเภทนี้ โดยทำหน้าที่เป็นอาหารว่างหลังอาหารเช้าและเป็นทางเลือกแทนของว่างยามบ่าย ซึ่งช่วยให้น้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว

เมนูตัวอย่างสำหรับหนึ่งวันอาจมีลักษณะดังนี้:

• อาหารเช้ามื้อแรก: แอปเปิ้ลและอินทผลัม (พรุน), นมอบแก้วหมักพร้อมศูนย์นันทนาการ
• อาหารเช้ามื้อที่สอง: มันฝรั่งอบส่วนหนึ่งและสลัดผักสดพร้อม DC
• อาหารกลางวัน: เนื้อชิ้นหนึ่งทอดโดยไม่ใช้น้ำมัน กะหล่ำปลีนึ่ง และสลัดขึ้นฉ่ายกับผักโขม
• สแน็ค: เครื่องดื่มนมหมักหนึ่งแก้วหรือโยเกิร์ตหนาบางส่วนที่มีเส้นใยหยาบ
• อาหารเย็น: ไข่ต้ม, มะเขือยาวนึ่ง, สลัดผักกับ DK

ผลข้างเคียง

เส้นใยอาหารหยาบมีประโยชน์มากกว่าอันตราย แต่ก็ไม่ได้รับการยกเว้นจากผลข้างเคียง มีแนวโน้มมากที่สุดคือท้องอืด ปรากฏการณ์นี้ไม่ได้เกิดขึ้นจากเส้นใยไซบีเรียเพียงไม่กี่ช้อน แต่ถือว่าพบได้บ่อยที่สุดโดยเฉพาะในหมู่ผู้เริ่มต้น ท้องอืดตามมาด้วยอาการท้องอืดและกระตุก พยายามบรรลุความเบาตามที่ผู้ผลิตสัญญาไว้ มีโอกาสที่จะได้ผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม

ผื่นผิวหนังและคลื่นไส้เป็นผลข้างเคียงจากการเสริมเนื่องจากเนื้อหาขององค์ประกอบไฟโตในนั้น คุณสามารถป้องกันไม่ให้เกิดช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์โดยปฏิบัติตามปริมาณอย่างเคร่งครัดและแนะนำผลิตภัณฑ์ในอาหารทีละน้อย

ข้อห้าม

ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถลดน้ำหนักในศูนย์นันทนาการได้ - สำหรับบางคนเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างเด็ดขาด ก่อนอื่นผู้ที่มีปัญหาร้ายแรงในการทำงานของระบบทางเดินอาหารจะต้องละทิ้งความคิดนี้ แม้ว่าบุคคลมีแนวโน้มที่จะเกิดก๊าซเพิ่มขึ้น แต่ก็ไม่ควรเสี่ยง การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารรับประกันว่าจะทำให้อาการลำไส้ใหญ่บวม, โรคกระเพาะ, ตับอ่อนอักเสบ, แผลในกระเพาะอาหารและถุงน้ำดีอักเสบรุนแรงขึ้น

มันจะไม่ทำงานที่จะ "นั่ง" ในศูนย์นันทนาการไซบีเรียด้วยการแพ้ส่วนประกอบของอาหารเสริม เนื่องจากมีจำนวนมากจึงจำเป็นต้องอ่านองค์ประกอบอย่างระมัดระวังเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการแพ้ เนื่องจากผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักทุกประเภทมีส่วนประกอบของไฟโต จึงควรเข้ารับการตรวจหรืออย่างน้อยควรปรึกษาแพทย์ก่อนเริ่มการรักษา

สภาพการเก็บรักษา

เพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อุณหภูมิในการเก็บรักษาไม่ควรต่ำกว่า 15 และสูงกว่า 25 องศา หลังจากเปิดครั้งแรกควรเก็บวัตถุดิบไว้ในภาชนะเดิมที่ปิดสนิทเพื่อป้องกันไม่ให้ความชื้นเข้าไป

ข้อกำหนดบังคับ: ต้องใช้ช้อนแห้งเพื่อเก็บผลิตภัณฑ์จากโถ!

ราคา

คุณสามารถซื้อเส้นใยไซบีเรียเพื่อลดน้ำหนักได้ที่ร้านขายยาบนเว็บไซต์อย่างเป็นทางการและในร้านค้าออนไลน์ที่จำหน่ายผลิตภัณฑ์เพื่อความงามและความสามัคคี ราคาขึ้นอยู่กับปริมาณบรรจุภัณฑ์และประเภทของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (ด้านล่างเป็นตัวบ่งชี้ต้นทุนเฉลี่ย):

• "เอวบาง": 170 กรัมจาก 80 ถึง 120 รูเบิล
• "หยุดความอยากอาหาร": 170 กรัม - 85 รูเบิล
• "เงาที่สง่างาม": 170 กรัม - 80 รูเบิล
• “ วิตามินทุ่งหญ้า: 280 g - 95 rubles, 350 g - 220 rubles
• "ตะกร้าสุขภาพ": 280 กรัม - 95 รูเบิล
• "การทำความสะอาด": 170 g - 95 rubles
• "สามซีเรียลเพื่อความเบา": 170 g - 70 rubles
• "ด้วยกาแฟสีเขียว": 170 กรัม - 90 รูเบิล

634021 รัสเซีย, ภูมิภาค Tomsk, Tomsk Frunze Ave., 109, สำนักงาน 114

คำถามและคำตอบสำหรับผู้เชี่ยวชาญในการขายเส้นใยไซบีเรีย

"เส้นใยไซบีเรีย" 19.03.2018 2593

10 คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเส้นใยไซบีเรียและคำตอบ

ทำไมไฟเบอร์ถึงมีประโยชน์?

ตรรกะของการกระทำที่หลากหลายคืออะไร?

เซลลูโลสเป็นส่วนสำคัญของเยื่อหุ้มเซลล์พืช คุณได้รับไฟเบอร์จากอาหารจากพืช ดังนั้นในประวัติศาสตร์พันปีของมนุษยชาติ แต่ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีได้เปลี่ยนอาหารของเรา อาหารสมัยใหม่สะอาด ขัดเกลา และไฟเบอร์แย่ ชาวรัสเซียส่วนใหญ่ - นี่คือ 70-80% ของประชากร (ตามกระทรวงสาธารณสุขของสหพันธรัฐรัสเซียในปี 2546) - บริโภคไฟเบอร์ 15% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน!

ทำไมเวลาขนส่งจึงสำคัญ?

ลำไส้ทำงานอย่างหนักในการเคลื่อนย้ายอาหารจากกระเพาะไปยังทวารหนัก ระหว่างทางมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างใน "อาการโคม่าอาหาร" รวมถึงการก่อตัวของสารก่อมะเร็ง ยิ่งเวลาขนส่งนานขึ้น โอกาสที่สารพิษและสารพิษที่เกิดขึ้นจะถูกดูดซึมจากลำไส้เข้าสู่กระแสเลือดมากขึ้น ทำให้เกิดความผิดปกติของการเผาผลาญ

ไฟเบอร์เป็นตัวควบคุมธรรมชาติที่ไม่เป็นทางเลือกสำหรับอัตราการขนส่งอาหารผ่านทางเดินอาหาร

ดูระยะของโรคที่เกิดจากการขาดสารอาหารที่สามารถป้องกันและบรรเทาด้วยความช่วยเหลือของไฟเบอร์! โรคหลอดเลือดหัวใจ, โรคอ้วน, เบาหวาน, มะเร็งลำไส้และมะเร็งเต้านม, ไส้ติ่งอักเสบ, ท้องผูก, คอเลสเตอรอลสูง, โรคนิ่ว, ริดสีดวงทวาร, มะเร็งต่อมลูกหมาก, เส้นเลือดขอด, โรคติดเชื้อ (ภูมิคุ้มกันลดลง) และแม้กระทั่งฟันผุ!

25-30 กรัม แตกต่าง! (อันนี้สำคัญมาก) ไฟเบอร์ต่อวันตั้งแต่เด็กปฐมวัยจนถึงวัยชราจะช่วยป้องกันตัวเองและคนที่คุณรักจากปัญหาต่างๆ ธัญพืช ผัก ผลไม้ สมุนไพร ผลเบอร์รี่ควรเป็นส่วนประกอบถาวรในอาหารของคุณ อาหารจากพืช 1.5-2 กก. ต่อวันจะช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี ควบคุมน้ำหนัก ชะลอการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ และป้องกันโรค นี่เป็นเรื่องมากที่บางคนบอกว่าไม่มีปัญหาบนชั้นวางของร้านขายยาคุณจะพบส่วนผสมที่มีประโยชน์หลายอย่างจากเส้นใยประเภทต่างๆในรูปแบบของผงเม็ดเม็ดเล็ก ๆ

ใครพิสูจน์ว่าไฟเบอร์มีประโยชน์มาก? - คุณถาม.

ต่างประเทศหลายร้อยทีมวิทยาศาสตร์มีส่วนร่วมในการศึกษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเส้นใย มากกว่า 300 ออกมาในไตรมาสแรกของปี 2013! บทความทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับไฟเบอร์ในภาษาอังกฤษ คำแปลจำนวนมากสามารถพบได้บนอินเทอร์เน็ตของรัสเซีย และใครพิสูจน์ว่าไฟเบอร์มีประโยชน์มาก? - คุณถาม. ต่างประเทศหลายร้อยทีมวิทยาศาสตร์มีส่วนร่วมในการศึกษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเส้นใย มากกว่า 300 ออกมาในไตรมาสแรกของปี 2013! บทความทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับไฟเบอร์ในภาษาอังกฤษ คำแปลจำนวนมากสามารถพบได้บนอินเทอร์เน็ตของรัสเซีย ไม่มีงานดังกล่าวในรัสเซีย แต่ความสนใจของผู้คนในอาหารเพื่อสุขภาพที่อุดมไปด้วยเส้นใยและมาตรการป้องกันตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพกำลังเติบโตอย่างต่อเนื่อง

เส้นใยไซบีเรีย (SC) เป็นยาป้องกันโรคตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ SA แต่ละประเภทเป็นเส้นใยพืชที่ละลายน้ำได้และไม่ละลายน้ำที่ซับซ้อน SC ปรับปรุงคุณภาพของอาหาร ป้องกันโรคและปัญหามากมาย

ประการแรกสิ่งเหล่านี้เป็นความผิดปกติของระบบย่อยอาหารและขับถ่าย:

• ริดสีดวงทวาร
• เส้นเลือดขอด
• โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนัก
• โรคตับและไต
• อาการแพ้
• dysbacteriosis

การใช้ไฟเบอร์ทำให้น้ำหนักเป็นปกติ ลดความเสี่ยงของหลอดเลือด เบาหวาน ภูมิแพ้ สารเคมีและสารพิษจากจุลินทรีย์ ไฟเบอร์ไม่ใช่ยา หลังจากไม่กี่วันของการมีสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดก็จะไม่เกิดขึ้น เพราะเราได้บ่อนทำลายมันมาหลายปีและหลายสิบปี หลังจากรับประทานไฟเบอร์ โภชนาการจะถูกต้องมากขึ้น การเผาผลาญดีขึ้น และภาระในอวัยวะภายในและระบบต่างๆ ของร่างกายลดลง ผู้ที่ใช้ไฟเบอร์ (หลังจาก 3-5 วัน) สังเกตการทำให้อุจจาระเป็นปกติ, การหายไปของความแออัดในบริเวณอุ้งเชิงกราน, ความเบา, การปรับปรุงในลักษณะที่ปรากฏและความเป็นอยู่ที่ดี

ไฟเบอร์คืออะไร?

สารประกอบอินทรีย์ที่สร้างพื้นฐานโครงสร้างของเยื่อหุ้มเซลล์พืช

ทำไมไฟเบอร์ถึงสำคัญกับเรา?

ร่างกายควรได้รับอาหารอะไรเป็นอย่างแรก? โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน และใยอาหารที่จำเป็นต่อพืช - ไฟเบอร์ ตามที่กระทรวงสาธารณสุขของรัสเซียระบุว่าชาวรัสเซียโดยเฉลี่ยบริโภคไฟเบอร์ 10-15% ของปริมาณไฟเบอร์ที่แนะนำต่อวัน!

ไฟเบอร์ชดเชยการขาดผักและผลไม้ดังนั้นจึงจำเป็นในทุกช่วงอายุ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ใช้ชีวิตอยู่ประจำและกินอาหารจากพืชไม่เพียงพอ (น้อยกว่า 1-1.5 กก. ต่อวัน)

ใยพืช - ใยอาหารมีบทบาทอย่างไรในกระบวนการย่อยอาหาร?

ไฟเบอร์แทบจะย่อยไม่ได้ ผ่านทางเดินอาหารช่วยเพิ่มการทำงานของลำไส้ส่งเสริมการเคลื่อนไหวของอาหารและทำความสะอาดผนังลำไส้จากชั้นของอุจจาระ, หนอง, เมือก ฯลฯ เส้นใยไฟเบอร์ดูดซับกรดน้ำดี สารพิษ สารพิษ สารพิษ เกลือของโลหะหนัก ยาฆ่าแมลง ระหว่างการย่อยอาหารหลายชนิด สารพิษจะก่อตัวขึ้นในลำไส้ส่วนล่าง อาหารที่มีเส้นใยอาหารไม่ดีจะเคลื่อนไปตามทางเดินอาหารเป็นเวลานาน ลำไส้ลดลง สารพิษและสารพิษเริ่มถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดทำให้ร่างกายเป็นพิษ

ไฟเบอร์เป็นอาหารที่มีประโยชน์ต่อจุลินทรีย์ในลำไส้ จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ - "โรงงานภูมิคุ้มกัน" แบคทีเรียในลำไส้จะย่อยสลายเส้นใยบางส่วน จึงก่อตัวเป็นสารที่ขัดขวางการเติบโตของเซลล์มะเร็ง สถิติปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าในภูมิภาคที่รับประทานอาหารจากพืชเป็นหลัก มะเร็งในระบบทางเดินอาหารและเต้านมจะลดลง 30% เมื่อเทียบกับบริเวณอื่นๆ ที่ปริมาณใยอาหารต่ำกว่าปกติมาก

เหตุผลหนึ่งที่ทำให้รู้สึกอิ่มคือการอิ่มท้อง หลังจากนั้นตัวรับพิเศษส่งสัญญาณไปยังสมองว่า "หยุดกินและยืดหน้าท้อง" มีสภาวะอิ่มตัว ไฟเบอร์เป็น "สารเติมเต็ม" ตามธรรมชาติในอุดมคติสำหรับกระเพาะอาหาร ร่างกายของเราใช้พลังงานในการเคลื่อนย้ายอาหารผ่านทางเดินอาหาร ถ้าเรากินโปรตีน ไขมัน หรือคาร์โบไฮเดรต พลังงานที่ใช้ไปจะถูกเติมในระหว่างการย่อยอาหาร ในกรณีของไฟเบอร์ สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าร่างกายของเราใช้พลังงานเทียบเท่ากับการเขย่าเบา ๆ 20 นาทีเพื่อส่งเสริมการบริโภคใยอาหารทุกวันผ่านทางเดินอาหาร! กินและลดน้ำหนัก - ความฝันอันหวงแหนของผู้ชื่นชอบการรับประทานอาหารที่เข้มงวดหลายคนเป็นจริง นอกจากนี้ลำไส้ที่ "หย่อนคล้อย" ไม่สามารถ "ดูดซับสารอาหารได้อย่างถูกต้อง" การเผาผลาญอาหารถูกรบกวนและทำให้เกิดปัญหากับน้ำหนักและสุขภาพ

อัตราค่าเข้าชม วิธีการใช้

บรรทัดฐานรายวันของเส้นใยพืชคือ 20-25 กรัมแบ่งเป็น 2-3 ปริมาณ เริ่มรับประทาน SC ด้วยหนึ่งช้อน เพิ่มขนาดยาในช่วงสัปดาห์ สะดวกที่สุดที่จะใช้ SK กับผลิตภัณฑ์นมเปรี้ยวหรือน้ำผลไม้เข้มข้นในอัตรา 1-2 ช้อนโต๊ะต่อแก้ว (หนึ่งช้อนโต๊ะ 5 กรัม) ในนั้นไฟเบอร์จะกระจายอย่างสม่ำเสมอทั่วปริมาตรของของเหลวซึ่งทำให้ใช้งานได้สะดวก SC สามารถล้างด้วยของเหลวอื่น ๆ เติมในซุปหรือโจ๊ก ใส่แป้ง เนื้อสับ หรือใช้เป็นวัสดุในการทำขนมปัง

ปริมาณเส้นใยใด ๆ จะดีต่อร่างกายของคุณ ในการเปรียบเทียบ เพื่อให้ได้มาตรฐานรายวันของเส้นใยพืช คุณต้องกินแอปเปิ้ล 1.5 กก. หรือส้ม 1.25 กก. 270 กรัม ลูกพรุน 600 กรัม ขนมปังรำ สิ่งสำคัญที่ต้องจำเมื่อใช้เส้นใยไซบีเรียคือต้องถ่ายด้วยของเหลวในอัตรา 1-2 ช้อนโต๊ะ ไฟเบอร์หนึ่งช้อนโต๊ะต่อของเหลว 1-2 ถ้วย!

คุณควรใช้ SC นานแค่ไหน?

ไฟเบอร์ชดเชยการขาดอาหารจากพืช ดังนั้นต้องบริโภคอย่างต่อเนื่องหากคุณไม่สามารถกินผักสดผลไม้ผลเบอร์รี่สมุนไพรตามจำนวนที่ต้องการ (1-1.5 กก.) ต่อวัน

เส้นใยไซบีเรียทำมาจากอะไร?

เปลือกของซีเรียล - ข้าวสาลี, ข้าวไรย์, ไทกาและผลเบอร์รี่ในสวน - lingonberries, แครนเบอร์รี่, chokeberries, สายน้ำผึ้ง, บลูเบอร์รี่, บลูเบอร์รี่, ฯลฯ เช่นเดียวกับถั่วไพน์, แฟลกซ์, หญ้าหวาน, ธัญพืชนม, cinquefoil, สมุนไพรอัลไตและไซบีเรีย, แอปเปิ้ล , สาหร่าย, กุหลาบป่า เป็นต้น

ข้อห้าม

แผลในกระเพาะอาหารในรูปแบบเปิด, อาการลำไส้ใหญ่บวม, enterocolitis ของสาเหตุการติดเชื้อ การแพ้เฉพาะบุคคล

เส้นใยไซบีเรียได้กลายเป็นความรอดที่แท้จริงสำหรับผู้หญิงที่เบื่อหน่ายกับการอดอาหารและการนับแคลอรี่ คำแนะนำสำหรับอาหารเสริมตัวนี้ไม่ได้รับประกันว่าจะลดน้ำหนักได้ 10 กก. ต่อสัปดาห์และเป็นรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ แต่ส่วนประกอบของพืชมีผลดีต่อทั้งน้ำหนักเกินและสุขภาพ

ความลับขององค์ประกอบ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประกอบด้วยส่วนประกอบหนึ่ง แต่สำคัญมากสำหรับการลดน้ำหนัก - เส้นใยเข้มข้นของซีเรียลและผลเบอร์รี่ มันยังคงรักษาวิตามินและธาตุต่างๆ ไว้มากมาย จึงสามารถบำรุงร่างกายในฤดูหนาวได้ แต่ที่สำคัญที่สุดคือ ไฟเบอร์ไซบีเรียนสำหรับลดน้ำหนักจะขยายในท้อง ทำให้รู้สึกอิ่มไม่หายไปนานหลายชั่วโมง เป็นผลให้คุณจะผ่านไปอย่างสงบโดยสเต็กเนื้อทอดชิ้นเค้กและแฮมเบอร์เกอร์

ไฟเบอร์ทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติปรับปรุงสีผิวและโครงสร้างเส้นผมทำให้ผู้หญิงที่เหนื่อยล้าในภาวะฉุกเฉินในชีวิตประจำวันรู้สึกสดชื่นอย่างเห็นได้ชัด อาหารเสริมเป็นส่วนผสมของสมุนไพรที่ส่วนใหญ่มักจะไม่สามารถซื้อแยกต่างหาก: เปลือกเมล็ดข้าวสาลี, เมล็ดสนสน, บลูเบอร์รี่, lingonberries, ลูกแพร์หรือโรสฮิป อาหารเสริมสามารถกระตุ้นการเคลื่อนไหวของลำไส้ ลดระดับน้ำตาล และชำระร่างกายของสารพิษทั้งนี้ขึ้นอยู่กับองค์ประกอบ ไม่ว่าคุณจะเลือกอะไรก็ตาม อนุภาคเส้นใยพืชในปริมาณสูงจะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างสม่ำเสมอ

รสชาติของใยอาหารสำหรับการลดน้ำหนักเป็นผงหวานเล็กน้อยหรือแคปซูลที่สามารถบริโภคได้ทั้งกับอาหารปกติและแยกต่างหาก ความไม่เกะกะในแอปพลิเคชั่นไม่ส่งผลต่ออารมณ์และจิตใจ แต่อย่างใด ต่างจากอาหารที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ

ข้อห้ามในการใช้งาน

ก่อนอื่นคุณต้องปฏิบัติตามปริมาณที่กำหนดไว้ในคำแนะนำอย่างเคร่งครัด การใช้ไฟเบอร์มากเกินไปจะช่วยยืดกระเพาะอาหารได้อย่างมาก ไม่ลดน้อยลง แต่ในทางกลับกัน กระตุ้นให้รู้สึกหิว นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องบรรลุผลในขณะรับประทานอาหารผสมกับของเหลวดื่มน้ำผลไม้น้ำชา

ประการที่สอง ไม่พึงปรารถนาที่จะกินไฟเบอร์กับโรคกระเพาะอาหารและตับอ่อนที่มีอยู่: แผลเปิด ถุงน้ำดีอักเสบ และตับอ่อนอักเสบ อาจทำให้สถานการณ์แย่ลงและทำให้อาการรุนแรงขึ้น ดังนั้นการใช้ไฟเบอร์อาจทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายเพราะจะทำให้เกิดก๊าซ ดังนั้นควรคิดให้รอบคอบก่อนรับประทานอาหารก่อนการประชุมหรือประชุมที่รับผิดชอบ อาจมีอาการบวมไม่สบายในช่องท้อง

อย่างไรก็ตาม กรณีเหล่านี้เป็นกรณีพิเศษที่เกี่ยวข้องกับการแพ้เฉพาะบุคคลต่อผลิตภัณฑ์ โดยทั่วไปแล้ว ควรสังเกตผลในเชิงบวก เนื่องจากอาหารเสริมขายในราคาที่เหมาะสม ซึ่งแตกต่างจากวิธีลดน้ำหนักแบบสุดขั้ว แม้จะมีข้อห้ามหลายประการ แต่ความคิดเห็นเกี่ยวกับเส้นใยไซบีเรียก็เป็นไปในเชิงบวก ผู้หญิงพึงพอใจเป็นพิเศษกับผลลัพธ์ที่หลากหลาย โดยมุ่งเป้าไปที่การปรับปรุงระบบต่างๆ ของร่างกายในคราวเดียว

Olga อายุ 45 ปี

ฉันพยายามเพิ่มไฟเบอร์ลงในสลัด มีผลแน่นอน ไม่มีการดึงทุก ๆ ครึ่งชั่วโมงและการย่อยอาหารกลับสู่ปกติแม้ว่าจะมีปัญหาใหญ่มาก่อนก็ตาม ของ minuses ตั้งข้อสังเกตท้องอืด แต่มันมองไม่เห็นจากภายนอก ดังนั้นฉันจึงพยายามไม่สังเกต

Zhanna อายุ 23 ปี

เส้นใยไซบีเรียได้กลายเป็นการค้นพบที่แท้จริงสำหรับฉัน! ตอนนี้ฉันเริ่มทานทุกฤดูใบไม้ร่วงเมื่อมีวิตามินไม่เพียงพอ ฉันไม่ไดเอท มันน่ากลัว แต่ไฟเบอร์คือตัวทดแทนที่ดี! โดยไม่ต้องอดอาหาร ออกกำลังกาย และบันทึกแคลอรี่ ผลลัพธ์ก็ยอดเยี่ยม!

โอลก้า อายุ 36 ปี

แน่นอนว่าพวกมันดูแปลก แต่พวกมันจะทำเป็นอาหารเสริมวิตามิน ฉันไม่เห็นการลดน้ำหนักครั้งใหญ่ แต่มีความเบาซึ่งก็จริงอยู่ สิ่งสำคัญที่นี่คือไม่เกินปริมาณมิฉะนั้นจะไม่มีทางไปจากการก่อตัวของก๊าซ

13.04.2019 11:55:00 การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว: เคล็ดลับและลูกเล่นที่ดีที่สุด แน่นอนว่าการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพต้องอาศัยความอดทนและวินัย และการรับประทานอาหารที่เข้มงวดไม่ได้ให้ผลลัพธ์ในระยะยาว แต่บางครั้งก็ไม่มีเวลาสำหรับโปรแกรมที่ยาวนาน ในการลดน้ำหนักโดยเร็วที่สุด แต่ไม่หิว คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำและวิธีการในบทความของเรา!

13.04.2019 11:43:00 TOP 10 ผลิตภัณฑ์ต่อต้านเซลลูไลท์ การขาดเซลลูไลท์อย่างสมบูรณ์สำหรับผู้หญิงหลายคนยังคงเป็นความฝัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณต้องยอมแพ้ อาหาร 10 อย่างต่อไปนี้กระชับและเสริมสร้างเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน - กินให้บ่อยที่สุด!

11.04.2019 20:55:00 อาหาร 7 ชนิดนี้ทำให้เราอ้วน อาหารที่เรากินมีผลอย่างมากต่อน้ำหนักของเรา กีฬาและการออกกำลังกายก็มีความสำคัญเช่นกัน แต่ก็เป็นเรื่องรอง ดังนั้นจึงจำเป็นต้องพิจารณาการเลือกผลิตภัณฑ์อย่างรอบคอบ อันไหนทำให้เราอ้วน? ค้นหาในบทความของเรา!