ประโยชน์ต่อสุขภาพและอันตรายของน้ำผึ้งดอกไม้ น้ำผึ้งดอกไม้ - คุณสมบัติที่มีประโยชน์

ธรรมชาติได้นำเสนอผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมือนใครให้กับมนุษย์ - น้ำผึ้งดอกไม้ อาหารอันโอชะนี้เป็นที่รักของผู้ใหญ่และเด็กเนื่องจากมีคาร์โบไฮเดรตสูงทำให้ร่างกายเต็มไปด้วยพลังงานและความแข็งแรง น้ำหวานจากดอกไม้ใช้สำหรับไข้หวัดและหวัดเนื่องจากมีสรรพคุณทางยา ไม่น่าแปลกใจเลยที่น้ำผึ้งของมาตุภูมิถือเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่ดี มีประโยชน์อะไรอีกบ้าง ใช้ที่ไหน และใช้อย่างไร

ประเภทของน้ำหวาน

ในพื้นที่กว้างใหญ่ของรัสเซีย คุณสามารถหาน้ำผึ้งได้จากพืชกว่า 150 ชนิด พันธุ์ที่พบมากที่สุดคือ: ดอกทานตะวัน, ดอกแดนดิไลอัน, อะคาเซีย, หญ้าเจ้าชู้ มันไม่สมจริงที่จะได้รับจากพืชต้นเดียวดังนั้นจึงมีการแนะนำแถบเงื่อนไข: หากน้ำหวานของดอกไม้ใดดอกหนึ่งอยู่ที่ 40-60% น้ำผึ้งดอกไม้จะถือว่าเป็นดอกเดียว

เมื่อน้ำผึ้งจากดอกไม้ประกอบด้วยน้ำหวานที่แตกต่างกันโดยปราศจากความเด่นของสายพันธุ์ใด ชนิดหนึ่ง จะเรียกว่าดอกไม้หลายดอก ในชีวิตประจำวันมีชื่อเรียกอื่นว่า ป่า ทุ่งหญ้า พืชสมุนไพร เป็นต้น

องค์ประกอบและแคลอรี่

น้ำผึ้งดอกไม้ธรรมชาติเป็นสารที่มีประโยชน์เข้มข้นทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับชีวิต“ ในขวดเดียว” ในองค์ประกอบของมัน:

1. คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว (ฟรุกโตส กลูโคส ซูโครส) และโพลีแซคคาไรด์ (เดกซ์ทริน)
2. วิตามิน (C, K, B1, B5, B6, B9, H) และแร่ธาตุ (แคลเซียม โพแทสเซียม โซเดียม ฟอสฟอรัส เหล็ก สังกะสี)
3. เอนไซม์ - มากกว่า 15 ชนิด ได้แก่ คาตาเลส อินเวอร์เทส ฟอสฟาเทส กลูโคสออกซิเดส
4. ไฟตอนไซด์ (ยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ) - กรดเบนโซอิก, อเวนาซิน, แทนนินและอื่น ๆ
5. กรดอินทรีย์ - อะซิติก, ออกซาลิก, ซิตริก, แลคติก
6. สารอะโรมาติกฟลาโวนอยด์

สำหรับ 100 กรัม (ครึ่งแก้ว) ให้พลังงานประมาณ 300 กิโลแคลอรี ความหลากหลายที่เข้มขึ้นหนาขึ้นและมีกลิ่นหอมมากขึ้น

คุณค่าสรรพคุณทางยา

คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์หวานนี้ได้รับการบันทึกโดยชาวกรีกโบราณ, โรม, อียิปต์และเมโสโปเตเมีย จนถึงกลางศตวรรษที่ 20 พันธุ์ต่าง ๆ ของมันเป็นพื้นฐานของอาหารของชาวรัสเซียทั่วไป น้ำผึ้งดอกไม้:

• มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย - รักษาแผล, ฆ่าเชื้อ, ผื่นผิวหนังแห้ง;
• เสียงและพลัง;
• เครื่องกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ดีเยี่ยม
• แนะนำสำหรับโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด, ระบบทางเดินอาหาร, ปวดหลังส่วนล่าง, ไต, โรคเกาต์;
• เครื่องมือที่ชื่นชอบของ cosmetologists เหมาะสำหรับทุกสภาพผิว

คุณสมบัติเฉพาะของแต่ละสายพันธุ์ขึ้นอยู่กับพืชน้ำผึ้ง ตัวอย่างเช่น พันธุ์ดอกคาโมมายล์มีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติต้านการอักเสบ พันธุ์ดอกเหลืองเป็น diaphoretic และต้านจุลชีพ และพันธุ์ปราชญ์รักษาแผล

เพื่อกำจัดความเหนื่อยล้าและฟื้นฟูพละกำลังหลังจากทำงานหนักหรือฝึกซ้อม เพียงกินน้ำผึ้งดอกไม้หนึ่งช้อน

ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน

น้ำผึ้งดอกไม้ได้รับการยอมรับอย่างดีจากร่างกาย อย่างไรก็ตามควรจำกัดในโรคเบาหวาน () กำจัดอย่างสมบูรณ์ใน enterocolitis, gastric resection, cholecystitis, หลังการผ่าตัดกระเพาะและโรคภูมิแพ้ นอกจากนี้อย่าให้ แต่คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ได้ แต่หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น

เลือกน้ำผึ้งที่ดีอย่างไร?

ในร้านค้าหรือในตลาด เป็นการยากที่จะเข้าใจว่าของแท้หรือของปลอมวางอยู่บนเคาน์เตอร์ ดังนั้นคุณต้องประเมินด้วยสายตา

• เมื่อซื้อในร้านค้า คุณควรใส่ใจกับบรรจุภัณฑ์และการติดฉลาก เหยือกต้องทำจากแก้ว ฝาปิดผนึกอย่างแน่นหนา และวันที่และสถานที่เก็บรวบรวม GOST และ ISO เขียนไว้บนฉลาก
• เมื่อซื้อ "จากมือ" คุณต้องดมกลิ่นและประเมินความหนืด กลิ่น รสชาติ และสีต้องตรงตามพันธุ์ที่แจ้ง ไม่มีรสเปรี้ยวหรือกลิ่นไม่พึงประสงค์ ผลิตภัณฑ์สดมีความหนืดและผลิตภัณฑ์ที่ตกผลึกมีโครงสร้างที่เป็นเนื้อเดียวกันโดยไม่มีการแยกชั้นและน้ำที่ชัดเจน

การซื้อน้ำผึ้งในเครือข่ายค้าปลีกขนาดใหญ่จะดีกว่า: พวกเขาไม่ต้องการเสี่ยงต่อชื่อเสียง ดังนั้นพวกเขาจึงตรวจสอบขวดโหลที่พร้อมขาย

น้ำผึ้งดอกไม้จากตลาดให้ผลร้ายมากกว่าผลดี นี่คือองค์ประกอบที่ร้อนเกินไปของคุณภาพที่ไม่สามารถเข้าใจได้โดยไม่มีการรับประกันใดๆ แต่การซื้อจากผู้เลี้ยงผึ้งที่คุ้นเคยเป็นโอกาสที่จะได้รับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติในราคาไม่แพง

ทำงานในที่เลี้ยงผึ้งเพื่อสูบน้ำผึ้งดอกไม้ออกมา วิดีโอ

ใช้ไม่เพียง แต่ในการปรุงอาหาร แต่ยังใช้ในยาแผนโบราณและแม้แต่ในเครื่องสำอางค์ ปรับปรุงสภาพผิวผมและฟื้นฟูร่างกาย ดอกไม้ได้รับการพิจารณาว่ามีค่าที่สุดมานานแล้วซึ่งได้รับการยอมรับจากยาอย่างเป็นทางการ และยังอร่อยที่สุด หอมที่สุด และคงสภาพเป็นของเหลวได้นานที่สุดอีกด้วย

ประโยชน์ของน้ำผึ้งดอกไม้มีมากมาย: มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ต้านแบคทีเรีย และบำรุงกำลัง การบริโภคผลิตภัณฑ์นี้ในอาหารเป็นประจำจะเพิ่มภูมิคุ้มกันและควบคุมการทำงานของอวัยวะทั้งหมด ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด ปรับปรุงการย่อยอาหาร และทำให้ระบบประสาทสงบลง หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้า อารมณ์เสีย หรือต้องการกำลังใจ น้ำผึ้งดอกไม้คือยารักษาที่ดีที่สุดสำหรับคุณ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เกิดจากส่วนประกอบของวิตามิน ธาตุ และเอ็นไซม์ต่างๆ การกระทำของมันแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับพืชที่เก็บมาเพราะดอกไม้แต่ละชนิดเพิ่มคุณสมบัติของน้ำผึ้ง

ตัวอย่างเช่นหากผึ้งเก็บน้ำผึ้งจากโคลเวอร์ก็จะมีเสมหะและช่วยแก้หวัดได้ดี หากผลิตภัณฑ์มีโคลเวอร์หวานจำนวนมากจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ และถ้าสะระแหน่บานในระหว่างการเก็บน้ำผึ้งชนิดนี้จะช่วยรักษาโรคผิวหนัง ดอกคาโมไมล์ช่วยให้ผลิตภัณฑ์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและโหระพา - ขับปัสสาวะและขับปัสสาวะ

แต่บ่อยครั้งที่ผึ้งใช้ดอกไม้หลายดอกพร้อมกันเพื่อเก็บน้ำผึ้ง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวถือเป็นดอกไม้หลายดอก เขาเรียกว่าน้ำผึ้ง คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับเวลาและสถานที่เก็บ หากเก็บในเดือนพฤษภาคมเรียกว่า "พฤษภาคม" สายพันธุ์นี้ช่วยเกี่ยวกับโรคหลอดเลือดและตับ สงบเงียบและแก้ปวด ผล มันเป็นยาที่ดีเยี่ยมสำหรับโรคกระเพาะอาหารและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบนอกจากนี้ยังเกิดขึ้นในภาคสนามขอแนะนำสำหรับโรคนอนไม่หลับ, ตื่นเต้นมากเกินไปและปวดศีรษะ

น้ำผึ้งดอกไม้ธรรมชาติมักใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน พวกเขารักษาโรคต่าง ๆ เนื่องจากปรับปรุงกิจกรรมของอวัยวะทั้งหมดเพิ่มเสียงของร่างกายและเติมพลัง น้ำผึ้งมีฤทธิ์เป็นยาชูกำลังและสามารถใช้ป้องกันหวัดได้ เนื่องจากช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน มีผลฟื้นฟูและปรับปรุงการสร้างเซลล์ใหม่ น้ำผึ้งยังใช้กันอย่างแพร่หลายในเครื่องสำอางค์เพื่อปรับปรุงสภาพผิวและเส้นผม

สำหรับหลาย ๆ คน น้ำผึ้งดอกไม้คือการรักษาที่ดีที่สุด คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ไม่จำกัดเฉพาะในยาแผนโบราณ นี่เป็นวิธีการรักษาอาหารที่ยอดเยี่ยมเพราะกลูโคสและสารทั้งหมดที่อยู่ในนั้นจะถูกดูดซึมได้เกือบทั้งหมด น้ำผึ้งมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและมีแคลอรีสูง แต่ไม่ทำให้อ้วน ในทางตรงกันข้าม มักใช้ในอาหารลดน้ำหนักประเภทต่างๆ เงื่อนไขเดียวสำหรับการใช้งาน: ไม่แนะนำให้อุ่นเกิน 40 องศาเนื่องจากไม่เช่นนั้นสารที่มีประโยชน์ส่วนใหญ่จะถูกทำลาย

เพื่อให้รู้สึกดีขึ้นและดูอ่อนกว่าวัย คุณต้องกินน้ำผึ้งดอกไม้เป็นประจำ แนะนำให้ดื่มชาทุกวันหรือดื่มน้ำด้วยช้อนของผลิตภัณฑ์ที่เจือจาง

น้ำผึ้งดอกไม้- อาหารอันโอชะที่มีสารอาหารจำนวนมากในองค์ประกอบ เรียกได้ว่าเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่อร่อยที่สุด แต่ก่อนที่จะซื้ออาหารอันโอชะนี้คุณควรทำความคุ้นเคยกับคุณสมบัติ ประโยชน์ และอันตรายที่อาจเกิดขึ้น คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้รวมถึงการเลือกผลิตภัณฑ์จากบทความนี้

มันน่าสนใจ! น้ำผึ้งมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างเท่าเทียมกันเมื่อใช้ภายในเช่นเดียวกับเมื่อสร้างมาสก์สำหรับผิวหน้าและมือสำหรับผมคุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อลดน้ำหนักได้ด้วยการพอกน้ำผึ้ง

คุณสมบัติของน้ำผึ้งดอกไม้

คุณสมบัติของน้ำผึ้งดอกไม้บ่งบอกว่าเป็นหนึ่งในน้ำผึ้งธรรมชาติที่อร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากที่สุด ในแง่ของคุณภาพทางโภชนาการผลิตภัณฑ์จากดอกไม้สามารถเปรียบเทียบได้กับน้ำหวานเท่านั้น แต่มีรสชาติที่แตกต่างกันอย่างไม่น่าเชื่อ

ผลิตภัณฑ์รักษาที่ไม่เหมือนใครสามารถทำจากพืชดอกหลากหลายชนิด และความหลากหลายของพวกมันทำให้ผึ้งสามารถสร้างส่วนผสมที่อร่อยได้หลากหลาย มีสี่ประเภทหลัก:

• ป่า;
• ภูเขา;
• ทุ่งหญ้า;
• บริภาษ

พันธุ์น้ำผึ้งที่พบมากที่สุด ได้แก่ ลินเด็น บัควีท และทานตะวัน พืชน้ำผึ้งเช่นเซจ, อะคาเซีย, ไทม์, คาโมไมล์และเจอเรเนียมนั้นมีอยู่ไม่น้อย และในบรรดาพันธุ์ monofloral ที่หายากกว่านั้นสามารถแยกแยะน้ำผึ้งส้มและยูคาลิปตัสได้ แต่โดยส่วนใหญ่แล้วน้ำผึ้งดอกไม้ถือเป็นสมุนไพร พันธุ์ไม้ดอกดังกล่าวมีความแตกต่างกันในด้านความสม่ำเสมอ ช่วงสี ภูมิศาสตร์ และเวลาในการเก็บรวบรวม

ในตาราง คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับลักษณะทั่วไปที่สำคัญของผลิตภัณฑ์เพื่อทำความเข้าใจว่าน้ำผึ้งดอกไม้มีลักษณะอย่างไรและควรเป็นอย่างไร

มันเป็นสิ่งสำคัญ! แนะนำให้เก็บน้ำผึ้งไว้ในภาชนะแก้วหรือพลาสติกไม่มีสี นี่เป็นเพราะสีของผลิตภัณฑ์อาจได้รับผลกระทบจากจานที่เก็บไว้ ตัวอย่างเช่น เหล็กสามารถทำให้น้ำผึ้งมีสีแดงมากขึ้น แต่ทองแดงสามารถทำให้มีสีเขียว สีน้ำเงิน หรือสีผสมกัน

คุณสมบัติที่โดดเด่นของน้ำผึ้งดอกไม้คือองค์ประกอบที่มีประโยชน์ ประกอบด้วยสารสำคัญต่อร่างกายดังนี้

1. วิตามินซี. ส่วนประกอบนี้สามารถช่วยสร้างภูมิคุ้มกันการเสริมสร้างกระดูกและการสร้างกล้ามเนื้อ
2. วิตามินบี: B6, B5, B3, B2, B1 โดดเด่นด้วยกิจกรรมที่หลากหลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่ง วิตามินส่งผลดีต่อระบบประสาท ช่วยให้การเผาผลาญเป็นปกติ เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม ปรับปรุงสภาพของเยื่อเมือก และรับประกันความปลอดภัยของฟัน
3. กรดโฟลิค. แนะนำให้ใช้กับทุกคนโดยเฉพาะสตรีมีครรภ์และระหว่างให้นมบุตร คุณสมบัติของสารนี้สามารถเรียกว่าการเสริมสร้างไขกระดูก
4. วิตามินเคเป็นสารที่ค่อนข้างหายากซึ่งไม่พบในผลิตภัณฑ์ทุกชนิด ส่วนประกอบนี้มีความสำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์ เนื่องจากช่วยให้เลือดแข็งตัวเป็นปกติ
5. กลูโคส ซูโครส ฟรุกโตส ประโยชน์ที่ได้เขียนไว้มากมาย
6. แคโรทีน. สารนี้สามารถปรับปรุงสายตา
7. กรดอินทรีย์และเอนไซม์ต่างๆ
8. สารเสริม ได้แก่ ซาโปนิน, ไกลโคไซด์, แทนนิน, ไฟโตฮอร์โมน, น้ำมันหอมระเหย, โคลีน, ไฟโตไซด์

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ดอกไม้

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ดอกไม้ช่วยให้คุณใช้ความละเอียดอ่อนได้เกือบทุกวัตถุประสงค์ ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยรับมือกับผื่นที่ผิวหนัง แผลเป็นหนอง โรคเกาต์ และแผลพุพองได้อย่างสมบูรณ์แบบ ในขณะเดียวกันก็สามารถปรับโทนร่างกายช่วยในการต่อสู้กับความเครียด ผลิตภัณฑ์นี้รับประกันการนอนหลับพักผ่อนที่เงียบสงบ หากคุณใช้เป็นประจำก่อนนอนในปริมาณเล็กน้อย

น้ำผึ้งจากน้ำหวานคอร์นฟลาวเวอร์มีคุณสมบัติพิเศษที่โดดเด่นด้วย ผลิตภัณฑ์นี้ประกอบด้วยสารที่ช่วยกำจัดสารพิษและสารพิษออกจากร่างกาย แต่น้ำผึ้งจากน้ำหวานของดอกราสเบอร์รี่ก็มีประโยชน์ในแบบของมันเอง ช่วยให้ร่างกายรับมือกับหวัดต่าง ๆ ได้อย่างรวดเร็ว คุณสมบัติที่โดดเด่นคือเอฟเฟกต์ขับเสมหะที่ยอดเยี่ยมซึ่งบ่อยครั้งที่แพทย์สั่งจ่ายยาเมื่อมีอาการไอ

นอกจากนี้น้ำผึ้งยังมีประโยชน์เมื่อคุณต้องการทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติเช่นเดียวกับโรคโลหิตจางและเมื่อมีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ

วันนี้คุณสามารถหาเกสรน้ำผึ้งซึ่งมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์คล้ายกัน ละอองเรณูช่วยปรับปรุงภูมิคุ้มกันและในอนาคต (เมื่อใช้เป็นประจำ) สามารถป้องกันโรคได้อย่างน่าเชื่อถือ

คำแนะนำ! คุณสามารถใช้น้ำผึ้งดอกไม้ในรังผึ้งอาหารอันโอชะนี้จะอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้คุณสามารถกินวอลนัท ดังนั้นผลประโยชน์จะยิ่งใหญ่ขึ้น

และมาสก์ที่มีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อจากน้ำผึ้งดอกไม้สำหรับผมคุณสามารถเรียนรู้ได้จากตาราง

สำหรับใบหน้าน้ำผึ้งดอกไม้ก็มีประโยชน์เช่นกัน คุณสามารถเลือกหนึ่งในหน้ากากเหล่านี้:

1. เพื่อปรับปรุงสภาพผิว คุณสามารถใช้น้ำผึ้งบริสุทธิ์ทาผิวเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำ
2. หน้ากากด่วน. คุณต้องผสมน้ำผึ้งและนมในปริมาณที่เท่ากัน
3. เพื่อให้ผิวชุ่มชื้น ผสมน้ำมะนาวและน้ำผึ้งในปริมาณที่เท่ากัน
4. เพื่อปรับสภาพผิวให้เป็นปกติ น้ำผึ้งผสมกับขมิ้นจะทำ การใช้หน้ากากเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญ
5. สำหรับป้องกันแผลเป็นและสิว คุณต้องผสมมะนาวกับน้ำผึ้ง
6. สำหรับทำความสะอาดรูขุมขน แนะนำให้ผสมโยเกิร์ตกับน้ำผึ้ง
7. เพื่อบำรุงผิว อะโวคาโดกับน้ำผึ้งช่วยได้มาก
8. เพื่อการทำความสะอาดผิว แนะนำให้ผสมน้ำผึ้งกับข้าวโอ๊ต

ข้อบ่งชี้และข้อห้ามในการใช้น้ำผึ้ง

ข้อบ่งชี้และข้อห้ามในการใช้น้ำผึ้งจะช่วยตัดสินว่าควรรับประทานผลิตภัณฑ์

ข้อบ่งชี้หลัก ได้แก่ :

1. แก้ปัญหาเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์ในสตรี
2. การรักษาโรคทางนรีเวชต่างๆ ในสตรี ตลอดจนการป้องกัน
3. ปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนวัยก่อนเกษียณชื่นชม
4. รักษาและป้องกันโรคหวัด น้ำผึ้งดอก ช่วยแก้อาการไอและเจ็บคอโดยเฉพาะ
5. เพื่อพัฒนาความเป็นอยู่ทั่วไปของเด็ก
6. สำหรับวัตถุประสงค์ต่างๆ เนื่องจากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของผลิตภัณฑ์
7. การสนับสนุนภูมิคุ้มกัน
8. การรักษารอยถลอกและบาดแผลอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะในเด็ก
9. การทำให้การเผาผลาญเป็นปกติและการทำงานของระบบย่อยอาหารด้วยการใช้ชีวิตประจำวัน
10. เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในผู้ชาย
11. สำหรับรักษาโรคหัวใจ

น้ำผึ้งดอกไม้ยังมีข้อห้ามในการใช้หากเพิกเฉยผลิตภัณฑ์จะก่อให้เกิดอันตราย

ในหมู่พวกเขามีดังต่อไปนี้:

1. อาการแพ้ สามารถเกิดได้ทั้งกับตัวน้ำผึ้งเองและผลิตภัณฑ์จากผึ้งอื่นๆ เช่น โพลิส (กาวผึ้ง) ซาบรัส (ฝารังผึ้ง) นมผึ้ง เกสรดอกไม้ (เวอร์ก้า) และแม้แต่พิษของผึ้ง
2. โรคเบาหวาน. ในปริมาณที่ จำกัด อนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์ในระดับที่สองของโรคเบาหวาน ต้องมีการปรึกษาหารือและตรวจร่างกายกับแพทย์เป็นประจำ
3. โรคกระเพาะ ตับอ่อนอักเสบ และแผลในอาการเฉียบพลัน มีความจำเป็นต้องแยกการใช้อาหารอันโอชะในอาหารอย่างสมบูรณ์
4. อายุไม่เกินสองปี
5. สตรีมีครรภ์และสตรีที่ให้นมบุตรควรใช้น้ำผึ้งด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากการรับประทานน้ำผึ้งในปริมาณมากสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ได้

สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงคำแนะนำทั่วไป อนุญาตให้ละลายผลิตภัณฑ์ในน้ำหรือชา แต่ของเหลวควรอุ่นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมขอแนะนำให้กินน้ำผึ้งเล็กน้อยในขณะท้องว่างพร้อมน้ำ อัตราขั้นต่ำของน้ำผึ้งต่อวันสำหรับผู้ใหญ่คือสองช้อนชาแนะนำให้เด็กรับประทาน 0.5 ช้อนชาต่อวัน โดยเจือจางน้ำผึ้งกับนม

หากไม่มีข้อห้ามคุณสามารถใส่ใจกับสูตรอาหารพื้นบ้านได้ จะสามารถรับมือกับหวัดได้ดังนี้: บริโภคน้ำผึ้ง 5 กรัมวันละ 2-3 ครั้งก็เพียงพอแล้ว ขนมหวานจะช่วยกำจัดโรคทำให้ร่าเริง บางคนไม่ชอบน้ำผึ้งในรูปบริสุทธิ์ ดังนั้นคุณสามารถเจือจางผลิตภัณฑ์ด้วยชาอุ่นๆ หรือน้ำเปล่าเล็กน้อย ในเวลาเดียวกันรสชาติจะอิ่มตัวน้อยลง แต่ประโยชน์จะยังคงอยู่

แฮ็คชีวิต! เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรักษาของน้ำผึ้ง คุณสามารถเพิ่มน้ำเลมอนหรือน้ำหัวหอมเล็กน้อยลงในเครื่องดื่ม

น้ำผึ้งจะมีประโยชน์ในการรักษาอาการไอสำหรับการสูดดม คุณต้องผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำผึ้งในสัดส่วนเท่า ๆ กัน (หนึ่งช้อนชาก็เพียงพอแล้ว) ซึ่งละลายในน้ำหนึ่งแก้ว แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มที่เตรียมไว้ในปริมาณเล็กน้อยตลอดทั้งวันจนกว่าร่างกายจะรับมือกับโรคได้

คำแนะนำสำหรับการเลือกและการเก็บรักษา - ความสามารถในการรับประทานผลิตภัณฑ์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพซึ่งจะไม่สูญเสียคุณสมบัติเป็นเวลานาน ขอแนะนำให้ใส่ใจกับคำแนะนำต่อไปนี้:

1. เป็นการยากที่จะบอกว่าน้ำผึ้งชนิดใดดีกว่ากัน แต่ละคนมีรสนิยมของตัวเองและประโยชน์ของน้ำผึ้งดอกไม้ทุกประเภทก็คล้ายกัน
2. เป็นการยากที่จะแยกแยะผลิตภัณฑ์ออกจากของปลอม เน้นสีอย่างเดียวทำไม่ได้
3. จำเป็นต้องใส่ใจกับกลิ่นของผลิตภัณฑ์ มันจะเบา ละเอียดอ่อน นุ่มนวล และเป็นดอกไม้ กลิ่นไม่ควรแรง
4. เมื่อเลือกให้ใส่ใจกับรสชาติของสารพัด น้ำผึ้งไม่จำเป็นต้องหวานจนน่าตกใจ
5. คุณต้องใส่ใจกับความสมบูรณ์ของผลิตภัณฑ์ การตรวจสอบคุณภาพของน้ำผึ้งเป็นเรื่องง่าย คุณต้องเทลงบนจานรอง หากผลิตภัณฑ์กระจายตัว แสดงว่ายังห่างไกลจากความสม่ำเสมอในอุดมคติ หากเมื่อน้ำผึ้งกระจายตัวเป็นเนินเขาแสดงว่าคุณมีผลิตภัณฑ์ชั้นหนึ่ง
6. ขอแนะนำให้ตรวจสอบว่าไม่มีสารเติมแต่งในน้ำผึ้ง คุณต้องแช่ขนมหวานในน้ำโดยเติมไอโอดีน 2-3 หยด หากผลิตภัณฑ์มีแป้งหรือแป้ง คุณจะเห็นปฏิกิริยาสีน้ำเงิน
7. ขอแนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์จากผู้ขายที่เชื่อถือได้หรือในร้านค้าเฉพาะที่ซึ่งน้ำผึ้งจะเป็นไปตามมาตรฐาน GOST สิ่งนี้จะช่วยลดโอกาสในการได้รับของปลอม
8. แนะนำให้เก็บผลิตภัณฑ์ไว้ในที่เย็นและไม่ถูกแสงแดดโดยตรง

น้ำผึ้งดอกไม้เป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมือนใครซึ่งมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมายในองค์ประกอบน้ำผึ้งดังกล่าวจะเป็นประโยชน์สำหรับสมาชิกทุกคนในครอบครัวรวมถึงทารกด้วย การบริโภคน้ำผึ้งเป็นประจำเป็นโอกาสในการป้องกันตัวเองจากโรคหวัดและการติดเชื้อต่างๆ โอกาสในการปรับปรุงภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคต่างๆ

เฉพาะคนขี้เกียจเท่านั้นที่ไม่เคยได้ยินเกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำผึ้ง ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการนี้ซึ่งมีคุณสมบัติทางยาที่ไม่ต้องสงสัยเป็นที่รู้จักของบรรพบุรุษของเรามาเป็นเวลานาน แต่ยังไม่สูญเสียความนิยมแม้แต่ตอนนี้ แต่น้ำผึ้งเป็นคำรวมมีหลายประเภทในโลก และแต่ละคนมีข้อดีของตัวเอง ในที่นี้จะกล่าวถึงน้ำผึ้งดอกไม้

เกี่ยวกับที่มา

สามารถซื้อได้หลายชนิดในตลาด แต่หลายคนชอบที่จะมีน้ำผึ้งดอกไม้ไว้บนโต๊ะ น่าแปลกที่แฟน ๆ ของสายพันธุ์นี้มักไม่ค่อยรู้เรื่องนี้มากนัก ทำไมมันถึงโดดเด่น มีประโยชน์อย่างไร?

เริ่มจากความจริงที่ว่าไม่มีการจำแนกทางวิทยาศาสตร์ของผลิตภัณฑ์นี้ หากเราจำได้ว่าผึ้งได้รับความหวานนี้จากน้ำหวานที่ดอกตูมผลิตขึ้น น้ำผึ้งทั้งหมดก็ถือเป็นน้ำผึ้งดอกไม้ มีเพียงพันธุ์ที่น้ำหวานของพืชชนิดหนึ่งมีอำนาจเหนือกว่าอย่างรวดเร็ว พันธุ์ดังกล่าวเรียกว่า monofloral ตัวอย่างเช่นบัควีทดอกทานตะวันอะคาเซียหรือเกาลัดที่รู้จักกันดี

มีหลายแบบหรือสำเร็จรูป ในผลิตภัณฑ์ดังกล่าว มีน้ำหวานจากพืชหลายชนิดพร้อมๆ กัน และไม่มีสิ่งใดที่เหนือกว่าพืชชนิดอื่นอย่างมีนัยสำคัญ เป็นสายพันธุ์นี้ที่เรียกกันทั่วไปว่าดอกไม้แม้ว่าจะมีสายพันธุ์ย่อย "พื้นบ้าน" ที่แตกต่างกันเช่นทุ่งหญ้าหรือภูเขา ชื่อเหล่านี้มักจะเน้นคุณลักษณะบางอย่างของผลิตภัณฑ์ ประวัติที่มาของผลิตภัณฑ์

ข้อดีและข้อเสียของผลิตภัณฑ์

มีความเห็นว่าน้ำผึ้งดอกไม้อาจมีประโยชน์มากที่สุดในบรรดาทั้งหมด ข้อดีของมันนั้นเถียงไม่ได้ จริงๆแล้วมันไม่ใช่ น้ำผึ้งธรรมชาติและน้ำผึ้งสุกทั้งหมดมีปริมาณแคลอรี่และคุณค่าใกล้เคียงกันโดยประมาณ ทั้งมีประโยชน์ทางยาและคุณค่าทางโภชนาการ แน่นอนว่ามันแตกต่างกันเล็กน้อยเพราะในน้ำหวานของดอกไม้นั้นมีลักษณะเฉพาะและประโยชน์ของพืชซึ่งถูกถ่ายโอนไปยังผลิตภัณฑ์

เมื่อพิจารณาถึงน้ำผึ้งดอกไม้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ซึ่งถูกกำหนดโดยธรรมชาติของดอกไม้หลาย ๆ ชนิดเป็นหลัก เราสามารถสังเกตกลิ่นที่ซับซ้อนและน่ารื่นรมย์และรสชาติที่เข้มข้น ปริมาณแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสูงกว่าน้ำผึ้งชนิดอื่นเล็กน้อย แต่น้ำผึ้งนี้มักจะมีฟรุกโตสมากซึ่งร่างกายจะดูดซึมได้อย่างรวดเร็วและไม่เพิ่มน้ำหนัก ต้องขอบคุณฟรุกโตสที่ทำให้น้ำผึ้งดอกไม้ตกผลึกอย่างรวดเร็ว และความสม่ำเสมอของน้ำผึ้งยังคงเป็นเม็ดละเอียดคล้ายกับเนย

ในเวลาเดียวกันน้ำผึ้งดอกไม้บางชนิดยังคงเป็นของเหลวเป็นเวลานาน ตัวอย่างเช่นนี่จะเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหวานจำนวนมากจากโรโดเดนดรอน (ในคอเคซัส) นี่เป็นการยืนยันอีกครั้งว่าน้ำผึ้งไม่สามารถ "บรรจุกล่อง" ได้ มันมีหลายหน้า

น้ำผึ้งดอกไม้ธรรมชาติมีประโยชน์อย่างไม่ต้องสงสัยในการรักษาโรคต่างๆ ปริมาณแคลอรี่ช่วยให้สามารถใช้ผลิตภัณฑ์ในการรักษาโรคโลหิตจางได้ มีการระบุไว้ในช่วงที่มีการพักฟื้นหลังการผ่าตัด เนื้อหาแคลอรี่ของผลิตภัณฑ์ยังใช้ในการควบคุมอาหารด้วย บางครั้งก็อนุญาตให้เฉพาะผู้ที่ลดน้ำหนักเป็นของหวานเท่านั้น

ผลิตภัณฑ์จากดอกไม้ธรรมชาติอุดมไปด้วยธาตุ กรดอะมิโน โปรตีน และน้ำตาลบางชนิด ประกอบด้วยสารหลายร้อยชนิด ใช้เป็นสารเติมแต่งทางชีวภาพที่มีคุณค่าและมีประโยชน์ ขอแนะนำสำหรับโรคเหน็บชา โรคผิวหนัง ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร และโรคหวัด ผู้ชายใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นส่วนเสริมในการรักษาต่อมลูกหมากอักเสบที่มีปัญหาในบริเวณอวัยวะเพศ ปริมาณแคลอรี่และความสามารถในการย่อยอาหารอย่างรวดเร็วเป็นสิ่งที่นักกีฬาให้ความสำคัญ

เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์ควรทราบว่าผึ้งเก็บน้ำหวานจากดอกไม้ชนิดใด:

• ผลิตภัณฑ์จาก, อาการไอ, โรคสตรีบางชนิด;
• จากโคลเวอร์มีคุณสมบัติขับเสมหะและขับลมได้ดี
• จากโคลเวอร์หวานทำให้เลือดบางลงมีคุณสมบัติเป็นยาแก้ปวด
• จากสวนฤดูใบไม้ผลิ - ยาแก้ปวดที่ดีเยี่ยม

ระเบียบการรับสมัคร

แม้จะมีทั้งหมดนี้ ประโยชน์ของความหวานของดอกไม้ยังไม่สมบูรณ์ เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์หรือยาใด ๆ ก็มีข้อห้าม

ที่สำคัญควรรับประทานหวานในปริมาณที่พอเหมาะ หากคุณไม่ปฏิบัติตามกฎนี้อาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ ตัวอย่างเช่น เนื่องจากมีปริมาณแคลอรี่สูง น้ำผึ้งธรรมชาติสามารถนำไปสู่การเกิดโรคอ้วน กระตุ้นให้เกิดโรคเบาหวานได้

จะดีที่สุดในตอนเช้า ขณะท้องว่าง พร้อมน้ำอุ่น แต่ก็ไม่มีประโยชน์ที่จะใช้กับชาร้อน: เนื่องจากความร้อนสูงประโยชน์ของมันจึงหายไปเหลือเพียงเนื้อหาแคลอรี่เท่านั้น

ดังนั้นน้ำผึ้งดอกไม้ซึ่งเป็นดอกไม้หลายดอกจึงเป็นหนึ่งในอาหารที่อร่อยและมีกลิ่นหอมที่สุดสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประโยชน์สำหรับโรคต่างๆ มันใช้งานได้ดีในฐานะผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและป้องกันที่มีคุณค่า ในเวลาเดียวกันผลิตภัณฑ์ไม่มีข้อได้เปรียบที่สำคัญเมื่อเปรียบเทียบกับพันธุ์อื่น

เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากที่สุดและเป็นส่วนสำคัญของอาหารที่มีประโยชน์และมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ทำไมมันถึงมีผลในเชิงบวกต่อร่างกายของเราและมีคุณสมบัติอะไรบ้างเราจะพิจารณารายละเอียดเพิ่มเติมในบทความนี้

น้ำผึ้งดอกไม้มีสีเหลืองเป็นส่วนใหญ่ (ขึ้นอยู่กับพืช สีอาจแตกต่างกันไปจากสีเขียวเป็นสีน้ำตาล) ผลิตภัณฑ์ที่อุดมไปด้วยซึ่งมีชื่อเสียงในด้านกลิ่นที่น่าทึ่งเพราะทำมาจากดอกเท่านั้นและตามด้วยพืชที่มีกลิ่นหอม ที่นิยมมากที่สุดในหมู่ผึ้งคือดอกไม้ทุ่งหญ้าที่มีสีสันสดใส (,)
สารหนืดตามธรรมชาติที่แท้จริงควรมีความหนืดสม่ำเสมอมีกลิ่นหอมของดอกไม้รสหวานหรือเปรี้ยวเล็กน้อย ไม่อนุญาตให้มีสิ่งเจือปน บ่อยครั้งที่มีขวดน้ำหวานดอกไม้ที่มีคริสตัลนั่นหมายความว่าผลิตภัณฑ์นั้นผลิตเมื่อสองสามเดือนก่อน

ส่วนผสมของน้ำผึ้งดอกไม้

องค์ประกอบที่แน่นอนของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปโดยตรงขึ้นอยู่กับช่อดอกไม้ที่ผึ้งเก็บน้ำหวาน อย่างไรก็ตาม มีองค์ประกอบหลายอย่างที่มีทุกอย่าง (สัดส่วนโดยประมาณ):

• น้ำตาลแยก - 73%;
• เดกซ์ทริน (แป้งกึ่งแซคคาไรด์) - 5%;
• น้ำ - 17%;
• ซูโครส -2.4%;
• กรด - 0.11%

นอกจากองค์ประกอบเหล่านี้แล้ว องค์ประกอบยังรวมถึงองค์ประกอบดังกล่าวด้วย วัสดุที่มีประโยชน์เช่น แคลเซียม แมกนีเซียม ฟลูออรีน ทองแดง แมงกานีส เหล็ก สังกะสี

แคลอรี่

ตรงกันข้ามกับความเห็นที่ว่าทุกอย่างที่หวานมีแคลอรีสูงมาก ผลิตภัณฑ์นี้มีแคลอรีค่อนข้างต่ำ

สำคัญ! จำนวนแคลอรี่อาจมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับวัตถุดิบและความสม่ำเสมอ ตัวอย่างเช่น: ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักเบามีแคลอรี่น้อยกว่าผลิตภัณฑ์ที่มืดและหนา

ประเภทของน้ำผึ้งดอกไม้

สายพันธุ์ขึ้นอยู่กับพืชที่มีอิทธิพลเหนือองค์ประกอบ สำหรับการผลิตพันธุ์บางชนิดผู้เลี้ยงผึ้งสร้างผึ้งใกล้กับสถานที่ที่มีการเจริญเติบโตของดอกไม้ที่ต้องการ

ความนิยมมากที่สุดคือ:

แต่ละสายพันธุ์มีความพิเศษในแบบของตัวเอง มีกลิ่นและรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์: สำหรับผู้ชื่นชอบความหวานที่มากกว่า ดอกแดนดิไลออนหรือดอกลินเด็นเหมาะอย่างยิ่ง และสายพันธุ์ที่มีรสเปรี้ยวกว่านั้นได้มาจากอะคาเซียหรือเกาลัด

ประโยชน์ของน้ำผึ้งดอกไม้

เนื่องจากสารอาหารจำนวนมาก น้ำผึ้งจึงถือเป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับร่างกายมนุษย์

มันมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย:

1. มีน้ำตาลจำนวนมากซึ่งทำให้จำเป็นต้องเติมพลัง เพียงไม่กี่ช้อนก็สามารถทำให้พลังงานสำรองกลับมาเป็นปกติได้ ฮันนี่เป็นที่นิยมมากสำหรับนักกีฬาพวกเขาสามารถเติมพลังได้อย่างสมบูรณ์แบบหลังการฝึก
2. ช่วยปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติทำให้เลือดบางลงส่งผลดีต่อการทำงานของหัวใจ
3. มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ
4. ปรับการทำงานของระบบย่อยอาหารให้เป็นปกติ (สำหรับอาหารไม่ย่อย)
5. เมื่อใช้อย่างต่อเนื่องในอาหาร สีผิวจะสม่ำเสมอและลักษณะที่ปรากฏโดยรวมจะดีขึ้น
6. มันมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเพศที่ยุติธรรมเพราะมันช่วยกำจัดปัญหาทางนรีเวชมากมาย

สำคัญ! ในกรณีที่ร่างกายทำงานผิดปกติเล็กน้อย น้ำหวานจากดอกไม้อาจใช้แทนยาได้ และประสิทธิภาพของการใช้น้ำผึ้งในการป้องกันโรคภัยไข้เจ็บหลายอย่างได้รับการยืนยันจากบรรพบุรุษของเราหลายชั่วอายุคน

การประยุกต์ใช้ในด้านความงาม

เนื่องจากความหวานนี้มีองค์ประกอบที่มีประโยชน์จำนวนมากจึงใช้ไม่เพียง แต่เป็นอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังใช้ในเครื่องสำอางค์เพื่อเตรียมมาสก์สครับและพอกตัวต่างๆ
ขอบคุณสารนี้:

• รูขุมขนขยายแคบลง
• เร่งการสร้างเซลล์ใหม่
• ให้ความชุ่มชื้นและทำความสะอาดผิว
• มีการเปิดใช้งานการหายใจของผิวหนัง

การขัดผิวที่ใช้บ่อยที่สุดคือการใช้ผลิตภัณฑ์ เนื่องจากความสม่ำเสมอของผลิตภัณฑ์จะช่วยให้คุณได้ส่วนผสมที่มีความหนืดที่สมบูรณ์แบบสำหรับการทำความสะอาดใบหน้าจากสิ่งสกปรกและเซลล์ที่ตายแล้ว

น้ำผึ้งผสมกับกากกาแฟ ความเอร็ดอร่อย และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่จะช่วยให้สครับ มาส์ก หรือพอกตัวมีความเข้มข้นและมีกลิ่นหอมมากขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าเจ้าของผิวบอบบางไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเพื่อจุดประสงค์ด้านเครื่องสำอาง เพื่อตรวจสอบว่าผิวของคุณรับรู้ผลิตภัณฑ์จากผึ้งได้ดีเพียงใด คุณต้องทำ ทำแบบทดสอบ. ใช้สารปริมาณเล็กน้อยในบริเวณที่ไม่เด่นของผิวหนัง (เช่น ข้อพับของข้อศอกหรือข้อมือ) แล้วทิ้งไว้ 15-20 นาที หลังจากกำจัดสิ่งตกค้างแล้วให้ตรวจสอบสภาพของผิวหนังบริเวณนี้ชั่วขณะหนึ่ง หากไม่มีความรู้สึกไม่พึงประสงค์ระหว่างหรือหลังการใช้งาน อนุญาตให้ใช้ผลิตภัณฑ์ตามผลิตภัณฑ์นี้ได้

ข้อห้าม

ข้อห้ามหลักคือการแพ้และการแพ้ผลิตภัณฑ์จากผึ้ง นอกจากนี้ อาจเกิดผลเสีย (diathesis หรืออาการแพ้อื่นๆ) ได้ด้วยการกินมากเกินไป

อย่างไรก็ตาม มีข้อห้ามอื่นๆ:

• โรคเบาหวาน;
• ปัญหาหัวใจ
• ปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อยอาหาร (แผล, โรคกระเพาะ);
• ไม่ควรใช้โดยสตรีมีครรภ์และเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี

ในกรณีอื่น ๆ การใช้น้ำผึ้งจะส่งผลดีต่อร่างกายมนุษย์และเสริมคุณค่าด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์และสำคัญสำหรับการทำงานอย่างเต็มที่

สำคัญ! เพื่อให้ได้สารที่มีประโยชน์สูงสุดต้องละลายน้ำผึ้งในของเหลวอุ่นเล็กน้อย (น้ำ, นม, ชา)

น้ำผึ้งดอกไม้หวาน: จะทำอย่างไร

ผลิตภัณฑ์ผึ้งคุณภาพสูงต้องใช้เวลานาน มีอิทธิพลต่อการตกผลึกของน้ำผึ้ง หลายปัจจัย:

• อุณหภูมิในการเก็บรักษาผลิตภัณฑ์
• การจัดการภาชนะ
• ความชื้น;
• "ความสุก" เป็นตัวบ่งชี้ของผลิตภัณฑ์ ซึ่งบ่งชี้ว่าน้ำตาลทั้งหมดละลายตามธรรมชาติ และความชื้นส่วนเกินได้ระเหยออกไปแล้ว

แยกจากกัน ควรให้ความสนใจกับข้อเท็จจริงที่ว่าสารที่ตกผลึกไม่สูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์ ในทางกลับกัน มันค้างเพื่อเก็บรักษาได้นานขึ้น