สลัดปูอัดและแตงกวาเป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมและเป็นที่นิยมมาหลายทศวรรษแล้ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งบนโต๊ะเทศกาล
แม่บ้านโซเวียตมีโอกาสเตรียมสลัดโดยใช้ปูอัดที่มีเนื้อปูธรรมชาติ 30% ส่วนผสมอื่นๆ ได้แก่ ข้าว เห็ดดอง ถั่วลันเตา แครอท ไข่ แตงกวาสด หัวหอมใหญ่ ผักชีลาว เป็นต้น มายองเนสใช้เป็นน้ำสลัด
ในช่วงกลางยุค 90 อัพเดท ปูอัดราคาถูกและราคาไม่แพงปรากฏในร้านค้า ได้แก่ เนื้อปลาบดและโปรตีนถั่วเหลือง นอกจากองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์สลัดแล้ว ซึ่งรวมถึงปูอัด ข้าว ไข่ แตงกวาสด หัวหอม และมายองเนส ข้าวโพดกระป๋องก็กลายเป็นส่วนผสมที่ขาดไม่ได้ในจาน
ควรบีบข้าวโพดและแตงกวาเล็กน้อยก่อนใส่ลงในสลัดเพื่อขจัดความชื้นส่วนเกิน
พ่อครัวสมัยใหม่เปิดรับการทดลองในครัวมากขึ้น ดังนั้นจึงไม่มีองค์ประกอบที่ชัดเจนของผลิตภัณฑ์สำหรับสลัดปูและปริมาณ วันนี้มีสูตรสลัดปูอัดมากมาย ส่วนผสมมากมายนั้นน่าทึ่งมาก และสลัดจานโปรดของเราก็มีรสชาติที่สดใสใหม่ๆ ทำให้เรามีความสุขในวันหยุดและวันธรรมดา
วิธีทำสลัดปูอัดและแตงกวา - 15 พันธุ์
ง่ายและรวดเร็วในการเตรียมสลัดจากผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพง
วัตถุดิบ:
- ไข่ - 4 ชิ้น;
- ปูอัด - 200 กรัม
- ชีสแปรรูป - 50 กรัม
- ข้าวโพด - 200 กรัม
- แตงกวาสด - 150 กรัม
- ผักชีฝรั่ง, หัวหอมสีเขียว - เพื่อลิ้มรส;
- มายองเนส - 50 กรัม
การทำอาหาร:
เราต้มไข่ ในเวลานี้เราตัดปูอัดและแตงกวาสดเป็นก้อน เรายังตัดไข่หลังจากที่มันเย็นแล้ว สับชีสอย่างประณีตแล้วผักใบเขียว เราผสมส่วนผสมทั้งหมด, เกลือ, ปรุงรสด้วยมายองเนส, ใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที, เสิร์ฟ
ยำปูม้า "ใหม่"
สลัดแสนอร่อยและมีประสิทธิภาพ ประกอบด้วยชั้นสว่างที่เชื่อมต่อกันด้วยมายองเนส เกลือไม่ได้ใช้ในสูตรนี้
วัตถุดิบ:
- แตงกวา - 1 ชิ้น;
- ไส้กรอกรมควัน - 300 กรัม
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- ปูอัด - 200 กรัม
- ข้าวโพด - 1 กระป๋อง;
- หัวหอมเขียว;
- ก้านผักชีฝรั่ง - สำหรับตกแต่ง;
- มายองเนส - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
แตงกวาและไส้กรอกหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ไข่สามฟองบนเครื่องขูดหยาบ หั่นปูอัดเป็นชิ้น สับหัวหอม
เราวางสลัดเป็นชั้นโดยใช้รูปแบบพิเศษ
ลำดับชั้น: ไส้กรอก - ตาข่ายมายองเนส - แตงกวา - หัวหอมสีเขียว (บางส่วน) - มายองเนส - ข้าวโพด - มายองเนส - ปูอัด - มายองเนส - ไข่ เราตกแต่งสลัดด้วยมายองเนสด้านบนเทหัวหอมสีเขียวตรงกลางและวางแตงกวาครึ่งวงกลมรอบปริมณฑล
สลัดปูอัด "วิตามิน"
สลัดที่ง่ายและรวดเร็วด้วยผลิตภัณฑ์สมุนไพรเพื่อสุขภาพ ตัวเลือกสำหรับเมนูประจำวัน
วัตถุดิบ:
- ปูอัด - 200 กรัม
- กะหล่ำปลี - 1 หัว;
- หัวหอมหรือสีเขียว - 1 ชิ้น / พวง;
- แตงกวาสด - 2 ชิ้น;
- ข้าวโพด - 340 กรัม
- ผักชีฝรั่ง;
- เกลือ;
- มายองเนส - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ตัดกะหล่ำปลีเป็นเส้น, สับผัก, ตัดแตงกวาและหัวหอมเป็นครึ่งวง, ปูอัดเป็นก้อน เรารวมผลิตภัณฑ์เกลือเทมายองเนสและผสม
นี่คืออาหารวันหยุด ในสูตรนี้สัดส่วนมีความสำคัญ
วัตถุดิบ:
- ปูอัด - 500 กรัม
- ไข่ - 5 ชิ้น;
- ข้าวโพด - 1 กระป๋อง;
- แตงกวาสด -1 ชิ้น;
- กุ้งสำหรับตกแต่ง - 10 - 15 ชิ้น.;
- มายองเนส - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดถูกตัดเป็นเส้นแล้วหั่นเป็นชิ้น ขนาดเท่าเมล็ดข้าวโพด
เราผสมผลิตภัณฑ์บด เราปรุงสลัดด้วยมายองเนสทันทีก่อนเริ่มมื้ออาหาร ตกแต่งสลัดด้วยก้านผักชีฝรั่งและกุ้งปอกเปลือก
สลัด "ลึกลับ"
สลัดเทศกาลสดใสด้วยส่วนผสมพื้นฐาน เวลาทำอาหาร - 20 นาที
วัตถุดิบ:
- ปูอัด - 240 กรัม
- แตงกวาสด - 2-3 ชิ้น;
- ไข่ - 4 ชิ้น;
- ชีส - 100 กรัม
- มายองเนส - เพื่อลิ้มรส;
- เกลือ;
- พริกไทย;
- ผักชีฝรั่ง, ต้นหอม - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
เราตัดไข่เป็นก้อนแตงกวาเป็นเส้นใหญ่สับหัวหอมสีเขียวอย่างประณีต สามชีสบนเครื่องขูดหยาบสับปูอัด เรารวมผลิตภัณฑ์เกลือเพิ่มพริกไทยเล็กน้อย เราใช้มายองเนสเป็นน้ำสลัด เราผสมสลัด
สลัดแสนอร่อยและรวดเร็วพร้อมกลิ่นแครอทเกาหลีรสเผ็ด
วัตถุดิบ:
- ปูอัด - 200 กรัม
- แครอทในภาษาเกาหลี - 200 กรัม
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- ข้าวโพด - 1/2 โถขนาดใหญ่
- แตงกวาสด - 1 ชิ้น;
- มายองเนส;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ขูดแครอทบนเครื่องขูด ปูอัดเป็นชิ้น ๆ สับไข่อย่างประณีตสับแตงกวาเป็นก้อน เรารวมผลิตภัณฑ์ในภาชนะที่กว้างขวาง เติมเกลือ และปรุงรสด้วยมายองเนส จานเพียงแค่ต้องผสม
ปรุงรสสลัดปูกับมายองเนสก่อนเสิร์ฟ คุณสามารถปรุงรสสลัดได้เพียงบางส่วน และใส่ส่วนที่เหลือในตู้เย็น ดังนั้นจานจะคงความสดได้นานขึ้น เนื่องจากส่วนผสมของแครอทเกาหลีและมายองเนส อาหารจึงสามารถรับประทานได้ในวันที่เตรียมเท่านั้น
สลัดปูอัด "เรนโบว์"
สลัดเทศกาลที่สวยงามพร้อมส่วนผสมในปริมาณที่เท่ากัน
วัตถุดิบ:
- แตงกวาสด
- มะเขือเทศสด
- ข้าวโพด;
- ชีสแข็ง
- ปูอัด;
- แครกเกอร์;
- มายองเนส
การทำอาหาร:
แตงกวา มะเขือเทศ ปูอัด และชีสหั่นเป็นลูกเต๋า เรากระจายผลิตภัณฑ์เป็นกองรอบปริมณฑลของจานขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางขนาดใหญ่ เทมายองเนสลงไปตรงกลาง เกลี่ยขนมปังกรอบให้ทั่ว ผสมส่วนผสมทั้งหมดก่อนใช้
สลัดพัฟเบาและน่ารับประทาน จานดังกล่าวสามารถตกแต่งโต๊ะเทศกาลได้
มายองเนสสามารถถูกแทนที่ด้วยส่วนผสมของครีมเปรี้ยวและมัสตาร์ดกับน้ำมะนาว
วัตถุดิบ:
- ปูอัด - 100 กรัม
- แตงกวาสด - 1 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- ไข่ - 1 ชิ้น;
- มายองเนส - เพื่อลิ้มรส;
- ชีส - เป็นของตกแต่ง
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
เราหั่นแตงกวาและมะเขือเทศเป็นก้อน หั่นไข่บนเครื่องขูด หั่นปูอัดเป็นชิ้นๆ ผสมปูอัดกับไข่ เกลือ ปรุงรสด้วยมายองเนส
ที่ด้านล่างของแบบฟอร์มสำหรับสลัดพัฟเราใส่แตงกวาก้อนจากนั้นผสมปูอัดและไข่กับมายองเนสมะเขือเทศ โรยสลัดด้วยชีสขูดด้านบน
สลัดปูด้วยส่วนผสมพื้นฐานและผักกาดขาว ทานได้ทุกวัน.
วัตถุดิบ:
- ปูอัด - 200 กรัม
- แตงกวาสด - 2 ชิ้น ;
- ไข่ - 4 ชิ้น;
- หลอดไฟ - 1 ชิ้น;
- กะหล่ำปลีปักกิ่ง - ใบจาก 1 หัว;
- มายองเนส;
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ฝานผักกาดขาวหั่นบางๆ เราหั่นแตงกวาและปูอัดเป็นก้อน หั่นไข่และหัวหอมด้วย เราไปที่ส่วนผสมของผลิตภัณฑ์เกลือและสลัดมายองเนส จานสามารถเสิร์ฟบนใบผักกาดหอม
ทางเลือกของสลัดปูหวานกับข้าวโพด นอกจากแตงกวาสดแล้ว สลัดนี้ยังมีแตงกวาดองด้วย
วัตถุดิบ:
- ปูอัด - 340 กรัม
- ถั่วเขียว - 340 กรัม
- ไข่ - 4 ชิ้น;
- หัวหอม - 1/2 ชิ้น ;
- แตงกวาสด - 1 ชิ้น ;
- แตงกวาดอง - 1 ชิ้น;
- แอปเปิ้ลเปรี้ยว - 1 ชิ้น;
- พาสลีย์;
- เกลือ;
- มายองเนส - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วเทน้ำเดือดลงไปเพื่อให้คมน้อยลง เราออกไปไม่กี่นาที เราหั่นแตงกวาสดและแตงกวาดอง รวมทั้งปูอัดเป็นเส้นบางๆ ไข่ขูดสามฟองและแอปเปิ้ลปอกเปลือก เราสับผักชีฝรั่ง เราผสมส่วนผสมทั้งหมด, เกลือ, เพิ่มมายองเนส, ผสมที่สับแล้วเสิร์ฟทันที
สลัดปู "สปริง"
นี่คือสลัดเทศกาลที่มีส่วนผสมราคาไม่แพง การเตรียมการจะใช้เวลาไม่นาน แต่ผลลัพธ์จะทำให้ทุกคนพอใจ
วัตถุดิบ:
- ปูอัด - 100 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- หัวหอมสีเขียว - เพื่อลิ้มรส;
- แตงกวาผลยาวสด - 1/2 ชิ้น;
- ข้าวโพด - 100 กรัม
- มายองเนส - 3 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
เราตัดไม้ปูเป็นชิ้นเล็ก ๆ ไข่ - ครึ่งแล้วเป็นชิ้น เพิ่มแตงกวาหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในสลัด หัวหอมสับละเอียดใส่ข้าวโพดในสลัดผสมผลิตภัณฑ์ที่สับแล้วเกลือเล็กน้อยแล้วโรยด้วยพริกไทยปรุงรสด้วยมายองเนส
ด้วยส่วนผสมที่ประสบความสำเร็จทำให้สลัดมีความชุ่มฉ่ำเป็นพิเศษ
วัตถุดิบ:
- ปูอัด - 340 กรัม
- แตงกวาสด - 2 ชิ้น;
- ไข่ - 4 ชิ้น;
- ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง + หัวหอมสีเขียว) - 1 พวง;
- มายองเนส - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
เราตัดปูอัด ปอกแตงกวา ถูบนเครื่องขูด บีบน้ำส่วนเกินออก แล้วส่งไปที่ปูอัด สับไข่และผักใบเขียวใส่ในสลัด เราเติมจานด้วยมายองเนสและผสม
แตงกวาที่ปลูกในสวนของคุณเองไม่สามารถปอกได้
สลัดปูอัด "อเลนก้า"
ในสูตรนี้นอกจากฐานในรูปของปูอัดแล้วยังมีเห็ดแชมปิญองอีกด้วย
วัตถุดิบ:
- แชมเปญ - 750 กรัม
- ปูอัด - 400 กรัม
- ไข่ - 5 ชิ้น;
- แตงกวาสด - 4 ชิ้น;
- มายองเนส - เพื่อลิ้มรส;
- ผักชีฝรั่ง - เพื่อลิ้มรส;
- หลอดไฟ - 2 ชิ้น
การทำอาหาร:
สุ่มเห็ดและหัวหอมสับผัดในกระทะ เราหั่นแตงกวาและไข่เป็นก้อน ปูอัดเป็นเส้น เราผสมผลิตภัณฑ์เกลือเพิ่มผักชีฝรั่งเทมายองเนสผสมให้เข้ากัน ปล่อยให้สลัดพักเล็กน้อยและเสิร์ฟ
สลัดออริจินัลจากปูอัดและเห็ด
วัตถุดิบ:
- ปูอัด - 240 กรัม
- แชมเปญสด - 6-7 ชิ้น;
- แตงกวาสดหรือแตงกวาดอง - 1 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- น้ำมะนาว - 1 ช้อนโต๊ะ;
- ผักชีฝรั่ง - สองสามกิ่ง;
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ;
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส;
- มายองเนส;
- ครีมเปรี้ยว - ไม่จำเป็น
การทำอาหาร:
สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตทอดในน้ำมันพืชใส่เห็ดสับผัดเป็นเวลา 4 นาที จากนั้นใส่ปูอัดลงไปผัดเป็นเวลา 4 นาที
เราเปลี่ยนอาหารทอดลงในชามสลัดใส่ไข่สับและแตงกวาสดหรือแตงกวาดองหั่นบาง ๆ ผักชีฝรั่งสับลงไปโรยสลัดด้วยน้ำมะนาวเกลือและพริกไทยผสมทุกอย่าง
เพื่อให้จานอร่อยยิ่งขึ้น สามารถปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวและมายองเนสในอัตราส่วน 1: 1
ความแปลกใหม่ของสลัด ทานได้ทุกวัน. สลัดขนาดเล็กประกอบด้วยส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างเท่านั้นที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว
วัตถุดิบ:
- ปูอัด - 60 กรัม
- funchose - 40 กรัม
- แตงกวาสด - 60 กรัม
- ข้าวโพด - 60 กรัม
- มายองเนส - 30 กรัม
- เกลือ;
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
เทน้ำเดือดบน funchose แล้วปล่อยให้บวมประมาณ 5-7 นาที จากนั้นสะเด็ดน้ำและล้างเส้นบะหมี่ ตัดปูอัดเป็นชิ้นแตงกวาเป็นเส้น
ใส่ funchose ปูอัดและแตงกวาในชามสลัด ใส่ข้าวโพด ปรุงรสด้วยมายองเนส เกลือและพริกไทยตามต้องการ ผสมให้เข้ากันแล้วเสิร์ฟ
หลายคนชอบสลัดปูอัดเพราะมันอร่อยมาก คุณสามารถทดลองกับองค์ประกอบของส่วนผสม ได้รสชาติใหม่ที่น่าสนใจ วันนี้ขอเสนอทำผัดกระเพรา สลัดปูอัด แตงกวา และไข่สลัดออกมาอร่อยมากและจะตกแต่งโต๊ะเทศกาล คุณสามารถเพิ่มข้าวต้มลงในสลัดได้ (จานจะน่าพอใจมากขึ้น) แต่ครอบครัวของฉันชอบตัวเลือกที่ไม่มีข้าว
วัตถุดิบ
ในการเตรียมสลัดปูอัด แตงกวา และไข่ คุณจะต้อง:
2 ไข่;
1 แตงกวา;
ปูอัด 100 กรัม
ผักชีฝรั่ง 2-3 ก้าน;
ชีสแข็ง 70 กรัม
เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
มายองเนส - เพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนการทำอาหาร
ไข่ลวกเย็น ปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน วางบนปูอัด
ใส่ผักชีฝรั่งสับละเอียดบนไข่ เกลือเล็กน้อย ใส่มายองเนส
ล้างแตงกวาหั่นเป็นก้อนแล้วใส่ชั้นถัดไปในชามสลัดเกลือทำมายองเนส
เติมสลัดด้วยชีสแข็งขูด
สลัดอร่อยกับปูอัด แตงกวา และไข่พร้อมแล้ว ส่งไปที่ตู้เย็นเป็นเวลา 1 ชั่วโมงเพื่อให้แช่และสามารถเสิร์ฟได้
ทานให้อร่อย!
ยำปูอัดสูตรดั้งเดิมใส่ข้าวโพดก็อร่อยมาก นี่เป็นของว่างยอดนิยมบนโต๊ะวันหยุด แม่บ้านชอบทำอาหารและรักมันเพราะมันเรียบง่าย แต่ในขณะเดียวกันก็อร่อย
ปูอัดเป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ที่คุณสามารถเพิ่มลงในจานใดก็ได้ เตรียมของว่างจากพวกเขา รวมกับส่วนผสมที่หลากหลาย พวกเขาจะทอดในแป้ง, ยัดไส้, อบ, ทาร์ตยัดไส้ด้วยเนื้อสับที่เหมาะสมและแน่นอนว่าพวกเขาทำสลัดที่อร่อยที่สุด
ปูอัดผสมกับชีส คอทเทจชีส ข้าวโพด ผักต่างๆ กับน้ำสลัดและเครื่องเทศทุกชนิด
สลัดปูอัด: สูตรสลัดปูทีละขั้นตอนแบบคลาสสิก
นี่คือสูตรการทำยำปูม้าแบบคลาสสิก เมื่อประมาณ 25 ปีที่แล้ว มีสินค้าแปลกๆ ปรากฏขึ้นบนชั้นวางในร้านค้า และพนักงานต้อนรับที่ว่องไวก็พบว่ามีประโยชน์สำหรับเขา นี่คือที่มาของผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหาร
วัตถุดิบ:
- ปูอัดหนึ่งห่อ;
- ข้าว - น้อยกว่าครึ่งแก้วเล็กน้อย
- แตงกวาสดกรอบ - 2 ชิ้น;
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- หัวหอมเขียว;
- หัวหอมหนึ่งอัน (คุณสามารถสีน้ำเงิน);
- ข้าวโพดกระป๋อง
- มายองเนสอาหาร
- เกลือป่นและพริกไทยดำป่น
สูตรการทำอาหารทีละขั้นตอน:
ขั้นแรก ต้มข้าวและไข่เพื่อไม่ให้ไข่แดงกระจาย ในขณะที่พวกเขากำลังทำอาหาร คุณสามารถหั่นส่วนผสมหลักและแตงกวา หัวหอมสองประเภทต้องสับให้ละเอียด
ตอนนี้เรานำไข่ออกมาทำให้เย็นแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
เราผสมทุกอย่างในภาชนะเดียว เพิ่มเครื่องเทศต่างๆ เพื่อลิ้มรสและปรุงรสด้วยมายองเนส เลือกอาหารเพื่อไม่ให้สลัดแคลอรี่มากเกินไป
ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นอาหารคลาสสิกหากคุณด้นสดกับสถานที่สำหรับปีใหม่ โดยวิธีการที่เรามีอยู่แล้ว
สลัดปูอัด: สูตรกับแตงกวาและอะโวคาโด
การผสมผสานของอะโวคาโดและแตงกวาสดให้รสชาติที่ละเอียดอ่อนและจะทำให้แขกประหลาดใจเมื่อพวกเขาพบว่าก้อนสีเขียวไม่ใช่แค่แตงกวาเท่านั้น
- อะโวคาโด - 2 อย่าง;
- แตงกวาสด - 2-3 ชิ้น;
- มันฝรั่งต้ม - 2 ราก;
- ปูอัด - 1 แพ็ค;
- ข้าวโพด - 1 กระป๋อง;
- หัวหอม - 1 หัวหอมใหญ่;
- ครีมเปรี้ยวหรือมายองเนสเบา
สูตรอาหาร:
ต้มไข่ให้แข็งและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เรานำมันฝรั่งไปปรุงใน "เครื่องแบบ" เราทำความสะอาดอะโวคาโดแล้วหั่นเพิ่มแตงกวาสับและหัวหอมสับ
เรานำมันฝรั่งออกมาแช่เย็นแล้วหั่นเป็นรูปทรงเรขาคณิตเดียวกัน มันยังคงสับส่วนผสมหลักอย่างหยาบ ผสมส่วนผสมทั้งหมด ปรุงรสด้วยซอสใด ๆ และเพิ่มเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบเพื่อลิ้มรส
สลัดฉ่ำ: สูตรข้าวโพดและผักกาดขาว
สินค้า:
- กะหล่ำปลีปักกิ่ง - 100 กรัม
- ข้าวโพด - อาหารกระป๋อง 1 กระป๋อง
- ปูอัด - 230 กรัม
- ไข่ต้ม - 4 ชิ้น;
- หลอดไฟ;
- หัวหอมสีเขียวและผักชีฝรั่ง
- พริกไทย, เกลือ;
- มายองเนสลีน
วิธีทำอาหาร:
เราหั่นกะหล่ำปลีปักกิ่งเป็นเส้นบาง ๆ ตัดไม้อย่างหยาบ ไข่พร้อมหัวหอมสองชนิดและผักชีฝรั่งสับละเอียด
เราผสมส่วนประกอบทั้งหมดในภาชนะเดียว เพิ่มเครื่องเทศ คุณสามารถเพิ่มสมุนไพรแห้งและปรุงรสด้วยมายองเนสเบา ๆ
หากต้องการคุณสามารถเทโยเกิร์ตไขมันต่ำและเสิร์ฟบนจานตกแต่งด้วยแครอทต้ม แต่ไม่มีความคลั่งไคล้เพื่อไม่ให้ดูเหมือนโรงอาหารของสหภาพโซเวียต
สูตรวิดีโอ - สลัดปูอัดและข้าวโพดสำหรับปีใหม่
สลัดปูอัด: สูตรกับมะเขือเทศ
วัตถุดิบ:
- มะเขือเทศ (ครีมหรือเชอร์รี่ได้) - 3/6 ชิ้น;
- ปูอัด - 300 กรัม;
- ข้าวโพดกระป๋อง;
- ไข่ไก่ (ต้ม) - 3 ชิ้น;
- แครอทต้ม - หนึ่ง.;
- หัวหอมสีน้ำเงินหนึ่งอัน
- แตงกวาสดหรือแตงกวาดอง
- เครื่องเทศหลัก
- มายองเนส.
การทำอาหาร:
เราหั่น "ครีม" มะเขือเทศเป็นลูกบาศก์ถ้าคุณเลือกมะเขือเทศเชอร์รี่แล้วผ่าครึ่ง เราตัดแครอท, ไข่สำเร็จรูป, ไม้, แตงกวาเป็นก้อนขนาดกลางที่เหมือนกัน เราสับหัวหอม
ตอนนี้ในชามตามประเพณีผสมทุกอย่างที่ปรุงแล้วเกลือและพริกไทยแล้วเทมายองเนส สลัดออกมาสว่างไสวจึงสามารถเสิร์ฟเป็นส่วน ๆ ในแก้วใส
สลัดปูอัด - สูตรอร่อยกับมันฝรั่งและถั่ว
ชวนให้นึกถึง "" เล็กน้อย แต่แทนที่จะเป็นไส้กรอก ปูอัดมาที่นี่
- ถั่วกระป๋อง - 250 กรัม
- มันฝรั่งต้มใน "เครื่องแบบ" - 3-4 ชิ้น;
- ปูอัด - 200-300 กรัม
- ไข่ต้ม - 4 ชิ้น;
- แตงกวาสดหรือแตงกวาดอง - 3 ชิ้น;
- โบว์สีน้ำเงิน
- เกลือพริกไทย
- ครีมเปรี้ยว
ทำอาหารอย่างไร:
เราหั่นทุกอย่างเป็นชิ้นเล็ก ๆ - แครอท มันฝรั่งต้ม ไข่ปรุงสุก หัวหอมและแตงกวา เทของเหลวออกจากอาหารกระป๋องแล้วเทถั่วเขียว คุณสามารถใช้ถั่วแช่แข็งสำหรับสูตรนี้ละลายน้ำแข็งได้อย่างรวดเร็วและใช้งานได้เพราะถั่วดังกล่าวเสื่อมสภาพอย่างรวดเร็ว
ตอนนี้ยังคงรสเกลือและเพิ่มพริกไทยเล็กน้อยและปรุงรสด้วยครีม
ยำปูอัด - สูตรกับข้าว
แม่บ้านหลายคนชอบที่จะเจือจางสลัดกับข้าวต้มเพื่อให้มีมากขึ้นและกลายเป็นที่น่าพอใจมากขึ้น มีปัญญาในเรื่องนี้! ไม่มีความชอบพื้นฐานสำหรับข้าว สิ่งสำคัญคือหลังจากหุงข้าวแล้วจะไม่เกิดเสียงดังเอี๊ยดบนฟัน
วัตถุดิบ:
- ข้าว - 4 ช้อนโต๊ะ ล. ล.;
- ซูริมิ - 250 กรัม;
- ไข่ต้ม (ไข่แดง) - 3-4 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 กลาง;
- ข้าวโพด - 150 กรัม
- มะเขือเทศ - ใหญ่
- เครื่องเทศ;
- ครีมเปรี้ยว
มาเตรียม:
ก่อนอื่นคุณต้องแช่ข้าวไว้ก่อนแล้วปรุงจนสุก มีความจำเป็นต้องทนต่อความสม่ำเสมอซึ่งข้าวจะไม่กระทืบฟัน แต่จะไม่กลายเป็นโจ๊ก
สับไข่แดงอย่างประณีต หั่นหัวหอมใหญ่ มะเขือเทศขนาดใหญ่ และซูริมิ
ตอนนี้นำข้าวโพดใส่ในการทำอาหาร เพิ่มส่วนผสมที่เหลือ ผสมให้เข้ากัน และเพลิดเพลินกับสลัดเบา ๆ แสนอร่อย
สูตรสลัดปูอัดผักกาดขาว
สินค้า:
- กะหล่ำปลี - หัวปานกลาง
- ผักชีฝรั่ง - พวง;
- ถั่ว - หนึ่งขวด;
- ปูอัด - 1 แพ็ค;
- แตงกวาสด - 3 ชิ้น;
- หัวหอม - 1-2 ชิ้น;
- หัวหอมสีเขียว - ขนไม่กี่;
- เครื่องเทศมาตรฐาน
- มายองเนส.
การทำอาหาร:
คุณต้องพยายามสับกะหล่ำปลีขาวให้บางมาก หากมีเครื่องขูดแบบพิเศษควรใช้
สลัดนี้สามารถทำเพื่อเติมทาร์ตหรือเป็นท็อปปิ้งสำหรับมันฝรั่งอบ
สูตรสลัดปูสับปะรด
เป็นมือสมัครเล่นเพราะไม่ใช่ทุกคนที่ชอบอาหารทะเลหรือเนื้อกับสับปะรด รสชาติมีรสหวานอมเปรี้ยวและเผ็ด แม้แต่คนคลางแคลงใจก็ควรลอง!
องค์ประกอบหลัก:
- ปูอัด - 300 กรัม
- ผักกาดขาว - 50 กรัม;
- สับปะรดกระป๋อง - 200 กรัม
- หัวหอม - หลอดไฟขนาดกลาง;
- แตงกวาสด - หนึ่งใหญ่
- ไข่ (ต้ม) - 3 ชิ้น;
- เครื่องเทศ;
- ครีมเปรี้ยว;
- ซีอิ๊ว.
การทำอาหาร:
หั่นผักกาดขาว หอมใหญ่ ไข่ต้ม และแตงกวาทั้งหมดให้ละเอียด สะเด็ดน้ำจากสับปะรดแล้วใส่ลงในภาชนะ เรารวมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเข้าด้วยกันใส่ซีอิ๊วขาวครีมเปรี้ยวและเครื่องเทศสักสองสามหยด ผสมให้เข้ากันและลิ้มรส คุณควรมีความสมดุลของรสเค็มและหวาน
ยำปูอัด สูตรไม่มีข้าวโพดแต่ใส่ถั่ว
สูตรไม่ธรรมดาส่วนผสมอาจดูแปลก ๆ เล็กน้อย แต่คุณจะไม่เสียใจอย่างแน่นอนเมื่อลอง
วัตถุดิบ:
- ถั่วขาวกระป๋อง
- ซูริมิ - 250 กรัม;
- ข้าวต้ม - ครึ่งแก้ว
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- หัวหอมสีเขียว - พวง;
- ผักชีฝรั่ง;
- ไข่ไก่ - 3-4 ชิ้น;
- เกลือพริกไทย
- มายองเนส.
สูตรอาหาร:
เลือกถั่วขนาดกลางเพื่อไม่ให้ต้องตัด หั่นปูอัดเป็นชิ้นขนาดเท่าถั่วขาว สับผักชีและหอมใหญ่ให้ละเอียด (ทั้งสองแบบ) หั่นไข่เป็นลูกเต๋า เช่น ซูริมิ
ตอนนี้ผสมข้าวกับส่วนผสมอื่น ๆ ให้เข้ากัน ใส่เครื่องเทศในปริมาณที่เหมาะสมและปรุงรสด้วยซอส
ลาบปูอัดไม่มีข้าวปลาแดง
วัตถุดิบ:
- ปูอัดขนาดใหญ่ - 200 กรัม
- ชีสแปรรูป - 1 แพ็ค;
- ข้าวโพดกระป๋อง - 200 กรัม
- ถั่วกระป๋อง - 150 กรัม
- ปลาแดง - 150 กรัม;
- สปาเก็ตตี้ - บรรจุภัณฑ์;
- มะนาว;
- น้ำมันมะกอก.
การทำอาหาร:
ก่อนอื่นคุณต้องทอดปลาบนน้ำมันเล็กน้อยใส่เครื่องเทศแล้วโรยด้วยมะนาว เมื่อปลาเย็นตัวแล้วให้หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
บนกระต่ายขูดหยาบ คุณต้องขูดชีสที่ละลายแล้ว ตอนนี้สับปูอัดเป็นก้อนขนาดกลาง ตั้งหม้อใส่น้ำบนเตาเพื่อต้มเส้นสปาเก็ตตี้
รวบรวมข้าวโพดและถั่ว ปลา ปูอัด เครื่องเทศ มายองเนสในชาม และเมื่อสปาเก็ตตี้สุกแล้ว ให้นำไปอุ่นในชามด้วย ฝนตกปรอยๆด้วยน้ำมันมะกอกหรือฝนตกปรอยๆด้วยน้ำมะนาว กลายเป็นอาหารจานร้อนเองทั้งหมด!
สลัด "บ้านปู"
สลัดปูอัดต้นตำรับแท้ๆ และสูตรก็อร่อยมาก เรียกอีกอย่างว่า "กระท่อมสงฆ์" คุณควรปรุงอาหารสำหรับวันหยุดหรือปีใหม่และให้รางวัลตัวเองกับแขก
- ปูอัด (ใหญ่) - 7 ชิ้น;
- ไข่ - 3 ชิ้น;
- กระเทียม - 1 กานพลู;
- ชีสแข็ง - 150-200 กรัม;
- มายองเนส;
- เกลือ;
- ผักชีฝรั่ง;
- หัวหอมสีเขียว
วิธีทำอาหาร:
เราต้มไข่ ในขณะที่พวกเขากำลังทำอาหาร คุณต้องตะแกรงชีสแข็ง บีบกระเทียม สับผัก ใส่เกลือเล็กน้อย มายองเนส แล้วขูดไข่
ตอนนี้เราเอาปูอัดก้อนใหญ่คลี่ออกแล้วเกลี่ยให้ทั่วด้วยไส้ที่เสร็จแล้วพับอีกครั้ง ดังนั้นคุณต้องเริ่มแท่งไม้ทั้งหมดแล้ววางในแนวตั้งในรูปแบบกระดานหมากรุกทาชั้นด้วยมายองเนสและสร้าง "บ้าน"
จากด้านบนสามารถตกแต่งด้วยชีสขูดได้หลากหลาย การเติมสลัดอาจแตกต่างกัน:
- คอทเทจชีสครีมเปรี้ยวไขมันต่ำผักชีฝรั่งและกระเทียม
- ชีสแปรรูป ไข่ต้ม มายองเนสเบา ๆ กระเทียมหนุ่มและพริกไทยป่น
- ปลาทูน่ากระป๋อง, หัวหอมสีเขียวขนาดเล็กและมะเขือเทศ;
- เห็ดผัดกับหัวหอมและชีสขูด
สลัดปูอัด "ทะเลแดง" สูตรอร่อยกับมะเขือเทศไม่มีข้าว
สลัดปูเบาเป็นเมนูเสริมที่อร่อยในแต่ละวันของคุณ
สินค้า:
- ปูอัด - หนึ่งกระป๋อง
- พริกแดงหนึ่งอัน (บัลแกเรีย);
- มะเขือเทศ - 2-3 ชิ้น;
- ชีสแข็ง - 100-150 กรัม
- กระเทียม;
- มายองเนส.
กระบวนการทำอาหาร:
ขั้นแรกให้หั่นปูเป็นเส้น
หั่นมะเขือเทศเป็นชิ้นสี่เหลี่ยม เอาของเหลวและเมล็ดออกทั้งหมด แล้วหั่นเป็นเส้น
เอาเมล็ดในพริกออกแล้วหั่นเป็นเส้นด้วย ขูดชีสบนเครื่องขูดขนาดกลาง
กระเทียมสามารถสับละเอียดหรือผ่านการกด
ผสมทุกอย่างและปรุงรสด้วยมายองเนส
ง่าย ง่าย และอร่อย!
สลัดชั้น "คอร์ริด้า" กับปูอัดและครูตองซ์ - สิ่งแปลกใหม่สำหรับปีใหม่
วัตถุดิบ:
- ปูอัด - หนึ่งแพ็คเกจ
- ชีส - 150 กรัม;
- มะเขือเทศ - 3-4 ชิ้น;
- แครกเกอร์ - ถุงเล็ก
- กระเทียม - กานพลู;
- ข้าวโพดกระป๋อง - กระป๋อง;
- มายองเนส - 100 กรัม
มาเตรียม:
เราต้องการแหวนเสิร์ฟ - เราจะปรุงเป็นชั้น ๆ ก่อนอื่นเราต้องแครกเกอร์ คุณสามารถซื้อแบบสำเร็จรูปหรือทำเองได้
สำหรับแครกเกอร์ที่ปรุงเองได้ คุณจะต้องใช้ขนมปังขาวที่หั่นเป็นสี่เหลี่ยมแล้ววางบนแผ่นอบ อบหรืออบแห้งในเตาอบ เรานำออกมาและเย็น
เรายังหั่นมะเขือเทศเป็นลูกบาศก์โดยไม่มีเนื้อ (เนื้อจะเจือจางสลัดเท่านั้น แต่เราไม่ต้องการมัน) ถัดไป สับปูอัด (ควรเป็นชิ้นที่สดที่สุด)
เรากรองน้ำเกลือจากอาหารกระป๋อง ขูดชีสบนเครื่องขูดที่ละเอียด สับกระเทียมให้ละเอียด
ทีนี้มาดูชั้นของจานของเรากัน เราเติมมายองเนสแต่ละชั้น อย่างแรกคือมะเขือเทศ ชั้นที่สองคือกระเทียมและปู ตามด้วยข้าวโพดและชีส ปิดท้ายด้วยมายองเนสและแครกเกอร์
ตอนนี้ "Corrida" พร้อมแล้ว - เสิร์ฟบนโต๊ะ ทานให้อร่อย!
ยำปูอัด สุดอร่อย "รอยัลสไตล์" - สูตรใหม่: Video
สูตรวิดีโอ - ยำปูอัดปูอัด
สูตรวิดีโอ - สลัดง่ายๆกับปูอัดและแอปเปิ้ล
ด้วยปูอัด คุณสามารถปรุงขนมอร่อยๆ ได้มากมาย ไส้ทาร์ต แซนวิชสเปรด และของว่างอิสระ ลองสลัดของเราเป็นฐานและทดลองกับส่วนผสมที่เป็นความลับของคุณ เรามั่นใจว่ามันจะออกมาเป็นต้นฉบับและอร่อย!
กลิ่นหอมของแตงกวาก็เข้ากันได้ดีกับอาหารที่น่ารับประทานและอ่อนโยนอยู่แล้ว ส่วนประกอบง่ายๆ อย่างผักสดทำให้สลัดปูกับข้าวโพดและแตงกวาสดเบา ๆ อร่อยและเป็นฤดูร้อนอย่างแท้จริง
สลัดปูอัดและแตงกวานั้นง่ายต่อการเตรียมอย่างเหลือเชื่อและมีส่วนประกอบน้อยที่สุดซึ่งผักสดมีความภาคภูมิใจ
คุณจะต้องการ:
- 200 กรัม ปูอัด;
- 2 แตงกวาสด
- 4 ไข่;
- 150 กรัม ข้าวโพดกระป๋อง;
- 100 กรัม มายองเนส;
- 1/4 ช้อนชา เกลือ;
- 1/4 ช้อนชา พริกไทยป่น
สลัดปูกับแตงกวาและข้าวโพด:
- ต้มไข่ให้เย็นและปอกเปลือก จากนั้นหั่นเป็นก้อน
- ปูอัดจะต้องละลายนำออกจากห่อแล้วสับ
- ล้างแตงกวาถ้าจำเป็น ปอกเปลือก (ถ้ามีรสขม) แล้วหั่นเป็นชิ้น
- เทเนื้อหาของข้าวโพดกระป๋องลงในกระชอน
- รวมส่วนประกอบทั้งหมดลงในชามสลัด ใส่เกลือ เครื่องเทศและมายองเนส ผสม
สลัดปูอัดแตงกวาสด
การผสมผสานที่น่าตื่นตาตื่นใจของข้าวและแตงกวาสดทำให้จานอร่อย โปร่งสบาย และสว่างในเวลาเดียวกัน ดูเหมือนว่าความสามัคคีจะเป็นไปไม่ได้ แต่ในสลัดนี้คุณจะรู้สึกได้
คุณจะต้องการ:
- 200 กรัม ปูอัด;
- 50 กรัม ข้าว
- 2 แตงกวา;
- 3 ไข่;
- 1 หัวหอม;
- 100 กรัม มายองเนส;
- 25 กรัม ความเขียวขจี
สลัดปูกับแตงกวาสด:
- ต้มข้าวและพร้อมที่จะล้างและทำให้เย็นได้ดี
- ต้องละลายปูอัดหลังจากนั้นควรปอกเปลือกออกจากฟิล์มแล้วหั่นเป็นก้อน
- ต้มไข่ให้เย็นแล้วเอาเปลือกออก สับไข่ขาวแล้วขูดไข่แดง
- หัวหอมควรปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ อย่างระมัดระวัง
- แตงกวาล้างและหั่นอย่างประณีตเหมือนผลิตภัณฑ์อื่นๆ
- ถัดไปสลัดนั้นถูกสร้างขึ้นในรูปแบบของชั้นซึ่งแต่ละอันทาด้วยมายองเนส: ข้าว, โปรตีน, หัวหอม, ปูอัด, แตงกวา, ไข่แดง
สลัดแตงกวาสดปูอัด
แครอทเกาหลีแตกต่างจากสูตรดั้งเดิมที่คุ้นเคยและเป็นที่ชื่นชอบมายาวนาน ด้วยเหตุนี้สลัดจึงได้รสชาติที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แทนที่จะเป็นลักษณะเฉพาะของความหวาน มันกลับกลายเป็นความฉุนเฉียวมาก
คุณจะต้องการ:
- 250 กรัม แครอทเกาหลี
- 250 กรัม ปูอัด;
- 200 กรัม ชีส suluguni แต่ไม่เค็มมาก
- 4 ไข่:
- 2 แตงกวา;
- 25 กรัม ผักใบเขียว;
- 100 กรัม ครีม (มีน้ำมันเพียงพอ)
สลัดปูอัดและแตงกวาสด:
- ละลายน้ำแข็งแท่ง นำบรรจุภัณฑ์ออกแล้วหั่นเป็นก้อน
- แยกชีสออกเป็นเส้นใยแล้วสับ
- บีบแครอทจากน้ำผลไม้ส่วนเกินให้สั้นลง
- ล้างผักใบเขียวสับ
- ล้างแตงกวาหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- รวมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเพิ่มครีมและผสม
สลัดปูแตงกวาสด - สูตร
ลักษณะเฉพาะของจานนี้คือไม่มีการเพิ่มข้าวโพดมาตรฐาน แต่เป็นถั่ว ด้วยเหตุนี้รสชาติจึงแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงมีความอิ่มตัวและสดใสมากขึ้น แม้แต่ปูอัดก็ถูกเปิดเผยในมุมมองที่ต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
คุณจะต้องการ:
- 200 กรัม ปูอัด;
- 2 แตงกวา;
- 3 ไข่;
- 5 เซนต์ ล. ถั่วกระป๋อง;
- 100 กรัม มายองเนส;
- 1/4 ช้อนชา เกลือ;
- 1/4 ช้อนชา พริกไทยป่น
สลัดปูอัดและแตงกวาสด:
- ล้างแตงกวาถ้าจำเป็นให้หั่นผิวหนังแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง
- ต้มไข่ให้เย็นและปอกเปลือก บด
- ละลายน้ำแข็งแท่งล่วงหน้าแล้วลอกฟิล์มหั่นเป็นก้อน
- ระบายถั่วในกระชอนและรอให้ของเหลวระบายออก
- ผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในชามสลัด ใส่เกลือและเครื่องเทศ ปรุงรสด้วยมายองเนส
มีอยู่ จำนวนมากของและตัวเลือกอื่น ๆ สำหรับการเตรียมสลัดที่ยอดเยี่ยมนี้ ลองทำอาหารหรือ.
สลัดปูอัดแตงกวาสด
ต้องขอบคุณแชมเปญที่ทำให้สลัดปูนี้กลายเป็นสิ่งที่แปลกและอร่อยอย่างน่าอัศจรรย์
คุณจะต้องการ:
- 400 กรัม แชมเปญสด
- 200 กรัม ปูอัด;
- 3 ไข่;
- 2 แตงกวา;
- 100 กรัม มายองเนส;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำมัน;
- 30 กรัม พาสลีย์;
- 1 หลอด.
สลัดปูอัดและแตงกวาสด:
- สิ่งแรกที่ต้องทำคือเตรียมเห็ด เห็ดควรคัดแยกและล้างอย่างดีแล้วหั่นเป็นชิ้น
- ปอกหัวหอมจากแกลบและสับ
- ใส่เห็ดสับและหัวหอมลงในกระทะที่น้ำมันร้อนแล้วและทอด
- โอนมวลสำเร็จรูปไปยังกระดาษชำระแล้วรอจนกว่าน้ำมันส่วนเกินจะถูกดูดซับ
- ล้างแตงกวาหั่นเป็นชิ้น
- ปูอัดต้องละลายน้ำแข็ง อุ่นแล้วพวกเขาจะลอกฟิล์มบรรจุภัณฑ์ออกแล้วหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
- ต้มไข่และเย็นทันที ปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อน
- รวมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดลงในชามสลัด ปรุงรสด้วยมายองเนสและให้บริการแขก
สลัดปูอัดและแตงกวาเป็นของจริง ท้ายที่สุดด้วยความช่วยเหลือของผักสดที่ทำให้ได้รสชาติที่กลมกลืนกัน จานนี้ไม่เพียง แต่ได้รับความซับซ้อนและเอกลักษณ์เท่านั้น แต่ยังมีกลิ่นหอมน่าประหลาดใจอีกด้วย การทำสลัดปูอัดกับข้าวโพดและแตงกวานั้นไม่มีปัญหาอย่างแน่นอน นอกจากนี้ยังมีสูตรอาหารมากมาย
เมนูฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนที่ยอดเยี่ยมคือสลัดปูกับแตงกวาและข้าวโพดกระป๋อง เบาและอร่อยมากเหมาะสำหรับการเอาใจตัวเองและคนที่คุณรักทั้งในวันธรรมดาและบนโต๊ะเทศกาลไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ปูอัด ข้าวโพด และแตงกวาเข้ากันได้ดี และผลิตภัณฑ์อื่นๆ ทั้งหมดที่จำเป็นในการทำสลัดนี้เช่นกัน ดูสว่างมากและสามารถตกแต่งและเสิร์ฟได้ในแบบเดิม
มันถูกจัดทำขึ้นค่อนข้างง่ายและรวดเร็ว ผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมดได้รับการเตรียมมาแล้วและคุณเพียงแค่ต้องตัดผสมและปรุงรสทุกอย่าง มีสูตรสำหรับสลัดปูอัดและแตงกวาค่อนข้างน้อย เกือบทุกรุ่นมีพื้นฐานเหมือนกัน แต่บางอย่างยังคงถูกลบหรือเพิ่มและสิ่งนี้สามารถให้บันทึกรสชาติใหม่อย่างสมบูรณ์แม้ว่าสูตรที่คุณชื่นชอบจะน่าเบื่อไปแล้วก็ตาม สลัดเป็นสิ่งที่ดีเพราะคุณแทบไม่กลัวที่จะทดลองกับมัน และแม่บ้านคนใดก็ได้สามารถเปลี่ยนแตงกวาดองสด ปูอัดเป็นเนื้อปู ฯลฯ ตามรสนิยมของคุณ
สลัดกับต้นหอม แตงกวา ปูอัด
นี่เป็นสูตรดั้งเดิมอย่างสมบูรณ์ เพิ่มเฉพาะแตงกวาและหัวหอมสีเขียว แต่เราจะพยายามปรุงให้แตกต่างออกไปเล็กน้อยและทำให้รูปลักษณ์ของจานมีความหลากหลาย เพื่อเตรียมสูตรเราใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- เราจะเตรียมไข่ไก่ 4 ฟองล่วงหน้า
- นำปูอัดแพ็คละ 250 กรัม
- เลือกแตงกวาสดขนาดกลาง 2 ลูก;
- หัวหอมสีเขียวพวงเล็ก ๆ (4-5 ขนก็พอ);
- คุณจะต้องมีข้าวโพดหวานกระป๋องหนึ่งกระป๋อง (สิ่งสำคัญคือต้องไม่สด)
- มายองเนสมาตรฐานครึ่งซอง (โดยหลักการแล้วเราจะเติมด้วยตาเพื่อให้ทุกอย่างไม่แห้งเกินไป แต่ไม่มีมายองเนสมากเกินไป)
- เกลือเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส
เราเริ่มกระบวนการทำอาหาร เนื่องจากเราต้องการกระจายสลัดเล็กน้อย เราจะตัดผลิตภัณฑ์เป็นลูกบาศก์ที่ไม่ค่อยคุ้นเคย ถ้าผิวแตงกวาไม่หนาเกินไป ปอกไม่ได้ก็จะดูสวยขึ้น เราหั่นแตงกวาเป็นเส้นบาง ๆ ประมาณ 2 ซม. หั่นหัวหอมเป็นวงเล็ก ๆ ตามมาตรฐาน เราตัดปูอัดแบบเดียวกับที่เราผ่าแตงกวา ไข่ต้มและแช่เย็นจะดีที่สุดและเร็วกว่าในการขูดบนเครื่องขูดหยาบ
เมื่อเตรียมผลิตภัณฑ์เกือบทั้งหมดแล้ว คุณเพียงแค่ใส่ทุกอย่างลงในชามหรือชามสลัดขนาดใหญ่ เปิดข้าวโพดและระบายของเหลวทั้งหมด เพิ่มส่วนผสมที่เหลือ เราเติมมายองเนสทุกอย่างและถ้าจำเป็นให้เติมเกลือลงในสลัด มันจะดีกว่าถ้าต้มในตู้เย็นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงถ้าผลิตภัณฑ์ไม่แช่เย็น แต่ถึงแม้จะแช่เย็นทุกอย่างก็จะแช่ได้ดีขึ้นและรสชาติก็จะอิ่มตัวมากขึ้นตามลำดับ
เนื่องจากองค์ประกอบประกอบด้วยแตงกวาสดและหัวหอม ไม่ควรทิ้งไว้นานเกินไป ไม่เช่นนั้นแตงกวาอาจปล่อยน้ำออกและสลัดจะมีของเหลวมากเกินไป และหัวหอมจะมีกลิ่นฉุน ดีกว่าที่จะเสิร์ฟจานบนใบผักกาดหอมคุณสามารถตกแต่งด้วยผักใบเขียวเล็กน้อยหรือโรยด้วยไข่แดงต้มขูดบนเครื่องขูดที่ละเอียด
เคล็ดลับสูตรเพิ่มเติม:
- ของเหลวจากข้าวโพดกระป๋องจะถูกระบายออกอย่างสะดวกที่สุดผ่านกระชอน
- นอกจากนี้ยังควรใส่แตงกวาที่หั่นแล้วในกระชอนสักครู่เพื่อให้ของเหลวส่วนเกินหายไป
ในสูตรนี้ แทนที่จะใช้แตงกวา แอปเปิ้ลเขียวกึ่งกรดสามารถใช้ได้ค่อนข้างดี แต่คุณไม่จำเป็นต้องหักโหมจนเกินไป และแทนหัวหอมสีเขียว - กระเทียม (กานพลูกระเทียมสีเขียวหรือบด) เพื่อความประหลาดใจอย่างสมบูรณ์และโปรดต่อมรับรสของคุณคุณสามารถยกเว้นแตงกวาและหัวหอมและแทนที่จะเพิ่มอะโวคาโดและกระเทียมลงในสลัดคุณสามารถเสิร์ฟจานที่ห่อด้วยแพนเค้กแช่เย็น แม่บ้านบางคนชอบสูตรนี้ด้วยการเติมกะหล่ำปลีจีนจากนั้นสลัดไม่ได้แต่งตัวด้วยมายองเนส แต่ใช้ครีมเปรี้ยวและโดยวิธีการนี้ตัวเลือกนี้มีแคลอรี่ต่ำและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น
สลัดอร่อยง่ายๆ กับถั่วและสมุนไพร
การทำสลัดปูเขียวนั้นไม่ยากไปกว่าสูตรก่อนหน้านี้ และหลายคนจะชอบตัวเลือกนี้มากยิ่งขึ้นไปอีก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่ชอบข้าวโพดหวานและผสมผสานกับอาหารไม่หวาน สลัดมีฤดูใบไม้ผลิและมีรสชาติที่เบา แต่ในแง่ของแคลอรี่เนื่องจากมายองเนสมันสูญเสียไปเล็กน้อยซึ่งตามตัวเลขนั้นควรกินในตอนเช้าหรือมื้อกลางวัน ส่วนผสมสลัดปูเขียว:
- แพ็คไม้ (200, 250, 400 กรัม - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจ);
- แตงกวาสด
- ถั่วเขียวกระป๋องครึ่งกระป๋อง
- หัวหอมและผักชีฝรั่งพวงเล็ก ๆ
- ผักกาดหอมพวงเล็กเหมือนกัน
- เกลือมายองเนส - เพื่อลิ้มรส
เริ่มต้นด้วยผักใบเขียว - ล้างออกให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้งสับให้ละเอียด เราทำเช่นเดียวกันกับแตงกวา ตัดปูอัดเป็นก้อน ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัด ใส่เกลือ ปรุงรสด้วยมายองเนสและผสมให้เข้ากัน
สูตรที่มีส่วนผสมขั้นต่ำ
สลัดปูนี้จะต้องการอาหารในปริมาณน้อยที่สุด ค่อนข้างน่าพอใจ และมีรสชาติที่เป็นกลาง - ไม่มีการเติมข้าวโพดหวานที่นี่ สำหรับการปรุงอาหาร คุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- แพ็คเกจปูอัด (หรือจะเลือกเอาเนื้อปูก็ได้)
- 1-2 แตงกวาสด
- 4 ไข่ต้ม;
- หัวหอม;
- มายองเนสและเกลือ
แท่งละลายน้ำแข็ง เราทำความสะอาดทุกอย่างตั้งแต่เปลือกและบรรจุภัณฑ์ ตัดผลิตภัณฑ์เป็นก้อนเล็ก ๆ สับหัวหอมอย่างประณีต ผสมส่วนผสมและปรุงรสด้วยมายองเนสเพื่อลิ้มรส
สูตรข้าวกับแตงกวา
พื้นฐานการทำยำปูกับข้าวยังคงเดิม สูตรที่มีการเติมข้าวเป็นที่นิยมอย่างมากเนื่องจากอาหารทะเลมักเข้ากันได้ดีกับมันรวมทั้งปูอัดหรือเนื้อปูเหมือนกัน นอกจากนี้สลัดดังกล่าวยังน่าพอใจและเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารค่ำแบบครอบครัว การทำอาหารไม่ยากไปกว่าสูตรอื่นสำหรับสลัดนี้ สิ่งที่คุณต้องทำคือต้มไข่และข้าวล่วงหน้า จากนั้นสับและผสมส่วนผสม รายการของชำ:
- บรรจุภัณฑ์ปูอัด (เนื้อปูกระป๋องหรือต้ม);
- ข้าวครึ่งแก้ว (ดิบหลังจากปรุงปริมาตรจะเพิ่มขึ้นตามมาตรฐาน);
- 3 ไข่;
- หัวหอมครึ่งหัว;
- 1-2 แตงกวาสด
- มายองเนสเกลือสำหรับแต่งตัว - ปริมาณขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ
สิ่งที่สำคัญที่สุดที่นี่คือข้าวจะร่วนซุยและไม่มีการแยกย่อย ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะเลือกพันธุ์ที่ร่วนซุยและหุงให้เป็นเวลามากที่สุดและตามที่ระบุไว้ในคำแนะนำ ไข่ก็ต้องต้มด้วย จากนั้นเราก็ทำให้ข้าวและไข่เย็นลง ปอกอย่างหลังแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า เราสับหัวหอมหั่นแตงกวาอย่างประณีตรวมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดและเพิ่มมายองเนส
สลัดปูรุ่นนี้สามารถทำเป็นชั้น ๆ ซึ่งจะทำให้ผู้ชื่นชอบอาหารพัฟพอใจ ในกรณีนี้ เป็นการดีที่สุดที่จะสังเกตลำดับชั้นต่อไปนี้:
- ปูอัดเป็นก้อน + มายองเนสบาง ๆ
- ชั้นข้าว + ชั้นมายองเนส;
- แตงกวาก้อน + มายองเนส;
- หัวหอมสับละเอียด + จารบีบาง ๆ กับมายองเนส
- และสุดท้าย เราถูหรือหั่นไข่ต้มเป็นก้อนเล็กๆ
- คุณสามารถตกแต่งสลัดด้วยสมุนไพร
คุณสามารถจัดวางจานเหมือนในชามสลัดทั่วไปขนาดใหญ่ วางใบผักกาดหลายใบที่ด้านล่างเพื่อให้ขอบฉลุยื่นออกมาด้านข้างของจาน หรือวางแผ่นขนาดใหญ่บนจานที่แบ่งส่วนแต่ละจานแล้วเกลี่ยชั้นของผักกาดหอมบน พวกเขา. วิธีสุดท้ายในการสร้างส่วนที่เหมือนกันและสวยงามกว่าการที่แขกนำสลัดจากชามสลัดธรรมดาๆ มารับประทาน แต่จะใช้เวลาปรุงนานกว่าเล็กน้อย
ชีสกับปูอัดและแตงกวา
ผู้ชื่นชอบชีสในหลากหลายรูปแบบและอาหารจานเดียวจะต้องพึงพอใจกับรสชาติดั้งเดิมและแปลกใหม่ของสลัดนี้ ชีสเข้ากันได้ดีกับแตงกวา ปูอัด และผลิตภัณฑ์อื่นๆ สลัดดูสวยงามและจะเป็นของตกแต่งที่ดีสำหรับโต๊ะใด ๆ - งานรื่นเริงหรืออาหารเย็น เราต้องการจินตนาการเล็กน้อยและส่วนผสมต่อไปนี้:
- 2 แตงกวาสด
- ไข่ไก่ปรุงสุก 3 ฟอง;
- ชีส 150 กรัม (ควรใช้พันธุ์แข็งมากหรือน้อย แต่โดยทั่วไปคุณสามารถใช้ชีสที่คุณชื่นชอบได้);
- 200 กรัมแท่ง (คุณสามารถใช้เนื้อปูได้มันจะยิ่งน่าสนใจและอร่อยยิ่งขึ้น)
- หัวหอมเล็ก
- ผักใบเขียว, พริกไทย, เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
- มายองเนสสำหรับน้ำสลัด
การทำอาหารไม่มีอะไรผิดปกติ ทุกอย่างทำเกือบเหมือนเช่นเคยสำหรับสูตรสลัดปู ยกเว้นว่าสลัดจะเป็นพัฟ ข้อยกเว้นคือแตงกวาถูบนกระต่ายขูดหยาบและไม่ตัดคุณจะต้องบีบน้ำส่วนเกินออกจากมัน สับหัวหอมอย่างประณีตหรือถูบนเครื่องขูด (ละเอียด) ไข่ต้ม, แช่เย็นและปอกเปลือกสามฟองบนเครื่องขูดหยาบ, ชีสบนเครื่องขูดชั้นดี ปูอัดหั่นเป็นลูกเต๋าขนาดกลาง
ผักกาดหอมถูกจัดวางเป็นชั้น ๆ ตามลำดับนี้:
- แตงกวา;
- ปูอัด;
- ไข่;
- ผักใบเขียว
หล่อลื่นแต่ละชั้นด้วยมายองเนสเล็กน้อย ต้องใส่สลัดในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหลังทำอาหาร เนื่องจากเราใส่แตงกวาสดที่ขูดแล้ว แม้ว่าน้ำจะคั้นออกแล้ว แต่ก็ยังเหลืออีกมากและสามารถระบายออกได้ ดังนั้นสลัดนี้จึงไม่ควรเก็บไว้นานเกินไป
สลัดปูกับมะเขือเทศและแตงกวา
คุณมักจะไม่พบมะเขือเทศในสูตรสลัดปู แต่ถ้าคุณชอบมันและมักจะใส่มันลงไปในสลัด นี่ไม่ใช่ปัญหาและพวกมันเข้ากันได้ดีกับผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในสูตรนี้ นอกจากนี้จานออกมาน่าพอใจและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น สำหรับการปรุงอาหาร เตรียมผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- 8-10 ไม้;
- 2 แตงกวาสด
- 4 มะเขือเทศ;
- 3 ไข่ต้ม;
- ปรุงรสด้วยมายองเนสเพื่อลิ้มรส
เราตัดปูอัดเป็นวงเล็กๆ ผลิตภัณฑ์อื่นๆ ทั้งหมดเป็นก้อน ผสมและปรุงรสด้วยมายองเนสส่งไปยังตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงและตอนนี้สลัดก็พร้อมเสิร์ฟ คุณสามารถเพิ่มหัวหอมได้หากต้องการ สลัดที่ดีถ้าคุณต้องการอะไรในการปรุงอาหารอย่างเร่งรีบ มันจะดีเป็นพิเศษในฤดูร้อนเมื่อมีผักสดและคุณต้องการอะไรที่อร่อยและเย็น ชีสกับมะเขือเทศก็ใช้ได้ดีเช่นกัน ดังนั้นคุณสามารถรวมสิ่งนี้กับสูตรก่อนหน้าได้บางส่วน