ซึ่งแตกต่างจากเนื้อสับธรรมดาจากเนื้อสับผสม เนื้อทอดมีเนื้อสัมผัสที่เด่นชัดกว่าและรสชาติของเนื้อพิเศษและเข้มข้นในตัวเอง
มักจะ เนื้อทอดใช้สำหรับทำแฮมเบอร์เกอร์และเช่นเดียวกับการย่าง แต่การทอดในกระทะนั้นดีมาก
สำหรับเนื้อทอดคุณจะต้อง:
- เนื้อดิน. 500 กรัม
- หัวหอม. 1 หลอดขนาดกลาง
- ขนมปังขาวแห้งดีกว่า 3-4 ชิ้น
- ไข่. 1 ชิ้น
- พริกไทยดำบดสด รสชาติ.
- เกลือ. รสชาติ.
|
---|
ไส้เนื้อปรุงอาหาร
เริ่มจากการเตรียมเนื้อสับ
ฉันมีเนื้อสับอยู่แล้ว ฉันตัดสินใจถ่ายทำขั้นตอนการทำอาหารช้าเกินไป ดังนั้นขั้นตอนนี้จะไม่มีรูปถ่าย
เรานำเนื้อวัวมาชิ้นหนึ่ง - สำหรับเนื้อทอดควรทานเนื้อที่มีไขมันเล็กน้อยและไม่ไม่ติดมัน หนึ่งในการตัดที่ดีที่สุดสำหรับการทำคัตเลตคือปีก
เราส่งเนื้อผ่านเครื่องบดเนื้อด้วยตะแกรงละเอียด
คุณจะตัดขอบขนมปังออกหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับคุณ มีความเชื่อกันว่าควรตัดเปลือกออกจากขนมปังเพื่อให้การบรรจุมีความสม่ำเสมอมากขึ้น ในทางตรงกันข้ามฉันชอบเมื่อบางครั้งเจอเศษขนมปังชิ้นเล็กชิ้นน้อยโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณผสมเนื้อสับให้เข้ากันดีพวกเขาจะไม่รู้สึก
เทขนมปังลงในน้ำอุ่นและปล่อยให้ขนมปังแช่ในน้ำ
มักใช้นมหรือครีมแช่ขนมปัง น่าเสียดายที่นมและครีมยัง "ติดกัน" เนื้อสับดังนั้นเพื่อให้ชิ้นเนื้อเขียวชอุ่มควรใช้น้ำ
สับหัวหอมอย่างประณีต อีกครั้ง คุณสามารถส่งหัวหอมผ่านเครื่องบดเนื้อได้ แต่ชิ้นส่วนของหัวหอมจะทอดเล็กน้อยเมื่อปรุงอาหารชิ้นทอด ทำให้ชิ้นทอดมีรสชาติพิเศษ
ใส่เนื้อสับลงในชามที่สะดวกสำหรับการผสม ใส่หัวหอมสับ ขนมปังแช่ ไข่ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
ผสมส่วนผสมทั้งหมดของเนื้อสับให้เข้ากันแล้วนวดเนื้อสับประมาณ 7-10 นาที ในขณะเดียวกันเราก็ทุบเนื้อสับด้วยนั่นคือเราเอาเนื้อสับก้อนหนึ่งออกจากชามและออกแรง แต่เพื่อไม่ให้มันกระจายไปทั่วครัวโยนเนื้อสับกลับเข้าไปในชาม
ปิดฝาชามหรือติดฟิล์มให้แน่นแล้วปล่อยให้เนื้อสับชงเป็นเวลาอย่างน้อย 20-30 นาที
ตั้งน้ำมันพืชให้ร้อนในกระทะ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่น้ำมันจะร้อนพอที่ทอดเริ่มทอดทันทีและเปลือกจะก่อตัวขึ้น มันจะช่วยให้ชิ้นเนื้อเก็บน้ำทั้งหมดไว้ข้างใน
การตรวจสอบอุณหภูมิของน้ำมันทำได้ง่ายมาก เพียงโยนไม้จิ้มฟันลงในกระทะ ทันทีที่น้ำมันเดือดมีฟองเล็กๆ ใกล้ไม้จิ้มฟัน แสดงว่าอุณหภูมิเพียงพอสำหรับการทอดแล้ว
จากเนื้อสับเราปั้นชิ้นเล็ก ๆ ที่มีความหนาหนึ่งครึ่งถึงสองเซนติเมตรกลมหรือวงรีขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลของคุณและใส่ชิ้นทอดลงในกระทะในน้ำมันร้อน
หากคุณกำลังเตรียมเนื้อทอดสำหรับแซนวิช - แฮมเบอร์เกอร์หรือเราจะลดความหนาของเนื้อทอดลงครึ่งหนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อทอดพวกมันจะเพิ่มความหนา
บางครั้งเนื้อทอดจะถูกม้วนในแป้งหรือเกล็ดขนมปังก่อนที่จะนำไปวางในกระทะ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความต้องการของคนทำอาหาร - ฉันมักละเลยการหายใจ
เนื้อทอดแตกต่างกันมาก - ไก่และปลาหมูและเนื้อวัว ในบทความนี้เราจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงเนื้อทอดฉ่ำ
เนื้อทอดฉ่ำ - สูตรเตาอบ
วัตถุดิบ:
- นมวัว - 150 มล.
- หัวหอมดิบ - 180 กรัม
- ก้อนหรือขนมปังขาว - 170 กรัม
- เนื้อ (เยื่อกระดาษ) - 650 กรัม
- น้ำมันสำเร็จรูป;
- ไข่ไก่ขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น;
- เกลือ.
การทำอาหาร
เราทำความสะอาดเปลือกโลกจากก้อนหรือขนมปังแล้วเติมเนื้อด้วยนมแล้วบีบของเหลวส่วนเกินออก เราบิดเนื้อพร้อมกับขนมปังในเครื่องบดเนื้อ สับหัวหอมอย่างประณีตแล้วผัด จากนั้นเราก็ใส่เนื้อสับลงไป ตอกไข่ใส่เกลือพริกไทยแล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง เราปั้นชิ้นเล็ก ๆ ส่งไปยังถาดอบหรือในแม่พิมพ์และหลังจาก 45 นาทีชิ้นเนื้อหอมจะพร้อม สามารถรดน้ำด้วยน้ำที่หลั่งออกมาเป็นระยะ
เนื้อสับฉ่ำ
วัตถุดิบ:
- เนื้อดิน - 0.8 กก.
- ขนมปังขาวไม่มีเปลือก - 150 กรัม
- ไข่ขนาดกลาง - 2 ชิ้น;
- หัวหอมดิบ - 180 กรัม
- เกลือ;
- พริกไทยดำ.
การทำอาหาร
บดขนมปังที่แช่และหัวหอมที่ปอกเปลือกด้วยเครื่องปั่น จากนั้นเราก็ใส่มวลนี้ลงในเนื้อสับ ใส่พริกไทย เกลือ ตีไข่แล้วผสม ด้วยมือที่ชุบน้ำหรือทาน้ำมันเราทำชิ้นเล็ก ๆ วางบนถาดอบเทน้ำ 50 มล. แล้วปรุงที่อุณหภูมิปานกลางเป็นเวลา 40-50 นาที
เนื้อทอดฉ่ำ - สูตร
วัตถุดิบ:
สำหรับเนื้อสับ:
- เนื้อสับ - 600 กรัม
- ก้อน - 180 กรัม
- หัวหอม - 220 กรัม
- เนยเย็น - 30 กรัม
- ไข่ไก่ขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น;
- เกลือ;
- พริกไทยดำ.
การปะทะ:
- ไข่ขนาดใหญ่ - 2-3 ชิ้น;
- แป้งสาลี.
การทำอาหาร
เทนมลงบนกล้วย สับหัวหอมอย่างประณีต บีบก้อนใส่หัวหอมเนื้อสับและผสมให้เข้ากัน ใส่ไข่ ใส่พริกไทย เกลือ แล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง ตัดเนยเป็นชิ้นเล็กๆ สำหรับแป้ง ตีไข่ เกลือและพริกไทยเล็กน้อย เราทำชิ้นเนื้อสับใส่เนยชิ้นเล็ก ๆ ไว้ตรงกลาง ม้วนช่องว่างในเกล็ดขนมปังหรือแป้งจุ่มลงในส่วนผสมของไข่แล้วส่งไปยังกระทะด้วยน้ำมันร้อน ทอดลูกชิ้นจนเกือบสุก สิ่งสำคัญคือเปลือกโลกก่อตัวขึ้นในด้านหนึ่งและอีกด้านหนึ่ง จากนั้นเติมน้ำและเคี่ยวเป็นเวลา 10 นาที
เนื้อฉ่ำและหมูทอด
วัตถุดิบ:
- เนื้อหมูติดมัน - 400 กรัม
- เนื้อวัว - 700 กรัม
- ไข่ไก่ขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น;
- ขนมปังข้าวสาลี - 180 กรัม
- ครีม - 180 มล.
- หัวหอม - 190 กรัม
- เกลือ;
- พริกไทย;
- น้ำมันพืชที่ผ่านการกลั่น
การทำอาหาร
เราบิดเนื้อเพื่อความสะดวกก่อนหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เราทำเช่นเดียวกันกับขนมปังที่แช่ในครีมและหัวหอมที่ปอกเปลือก เราขับไข่ใส่พริกไทยเกลือและนวด เราทำลูกชิ้น เราแพนพวกเขา เราส่งไปที่กระทะแล้วทอดแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ จนสุกใต้ฝา
วัตถุดิบ:
- นมวัว - 100 มล.
- มันฝรั่ง - 100 กรัม
- ขนมปัง - 1 ชิ้น;
- ไข่ไก่ขนาดใหญ่ - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 180 กรัม
- เนื้อ - 700 กรัม
- กระเทียม - 2-3 กลีบ;
- พริกไทยดำ;
- น้ำมันพืชไร้กลิ่น
- เกลือ.
การทำอาหาร
เติมขนมปังด้วยนม จากนั้นเตรียมส่วนผสมที่เหลือ - ล้างเนื้อ, ปอกมันฝรั่ง, กระเทียมและหัวหอม เราหั่นเนื้อเป็นชิ้น ๆ สับหัวหอมและมันฝรั่งเล็กน้อย ส่วนผสมทั้งหมดจะผ่านเครื่องบดเนื้อ จากนั้นใส่เกลือ พริกไทย ใส่ไข่ลงไป คลุกเคล้าให้ทั่ว เราปั้นชิ้นเล็กชิ้นน้อยและทอดเพื่อให้ได้เปลือกทั้งสองด้านและด้วยเหตุนี้จึงยังคงฉ่ำอยู่ข้างใน จากนั้นเราลดไฟเทน้ำ 30-40 มล. แล้วเคี่ยวต่ออีก 5 นาที
เนื้อทอดฉ่ำสามารถเสิร์ฟกับอะไรก็ได้ - ร่วน, พาสต้าหรือข้าวก็สมบูรณ์แบบเช่นเดียวกับผักสดหรือกระป๋อง น่ากินทุกคน!
เนื้อวัวบด- อาหารจานเด็ดที่เป็นแบบดั้งเดิมในวันหยุดและงานต่างๆ นี่เป็นอาหารที่เด็กและผู้ใหญ่ชื่นชอบ
พนักงานต้อนรับเนื้อสัตว์คนใดสามารถปรุงอาหารชิ้นเอกต่าง ๆ สารพัดที่ผู้อยู่อาศัยในบ้านและแขกจะชื่นชม แต่เนื้อทอดเป็นอาหารที่น่ารับประทานและมีกลิ่นหอมจริงๆ การทำอาหารจะไม่ใช้เวลามากและ ผลลัพธ์สุดท้ายน่าประหลาดใจ
ในการทำเนื้อทอดคลาสสิกแสนอร่อย คุณจะต้องได้แรงบันดาลใจและส่วนผสมเพิ่มเติมบางอย่าง เช่น มันฝรั่ง หัวหอม ไข่ไก่ กระเทียม เยื่อขนมปัง นมวัว เกลือและพริกไทยผสมเพื่อลิ้มรส น้ำมันสำหรับทอด น้ำหรือซอสสำหรับตุ๋นหากต้องการ . เนื้อวัวบดชุบเกล็ดขนมปังจะอร่อยกว่าและกรอบกว่ามากเราขอรับรองว่ามีอาหารอร่อยและชุ่มฉ่ำให้กับคุณ คุณสามารถเสิร์ฟเป็นเครื่องเคียงหรือทานกับขนมปังสักชิ้นก็ได้ และเพื่อไม่ให้ลูกหรือผู้ชายของคุณหิว - นี่จะเป็นของว่างที่ยอดเยี่ยมสำหรับพวกเขาที่โรงเรียนหรือที่ทำงาน
ปริมาณแคลอรี่คือ 255 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป คุณไม่สามารถเรียกอาหารจานนี้ว่ามีประโยชน์สำหรับรูปร่างได้เนื่องจากมีปริมาณแคลอรี่สูง ดังนั้นคุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในทางที่ผิด ไม่ควรรวมไส้เนื้อดินทอดเมื่อให้นมลูกในอาหารในช่วงสามเดือนแรกเพราะเป็นอาหารที่ค่อนข้างหนัก เป็นการดีที่สุดที่จะนึ่งอาหารจานนี้
นานแค่ไหนที่จะทอดผลิตภัณฑ์ในเวลา?นี่เป็นคำถามที่หลายคนกังวล จานจะสุกในเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมง
ทำอาหารอย่างไรให้อร่อยจริง? เราจะช่วยคุณในเรื่องนี้ ด้านล่างนี้เป็นสูตรอาหารทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่ายของการเตรียมอาหารจานอร่อยที่บ้านพร้อมรูปถ่าย
KBJU และองค์ประกอบสำหรับทั้งจาน
วัตถุดิบ
การทำอาหาร
ขั้นแรกให้ละลายเนื้อวัว ล้างมันใต้น้ำไหลเย็นและหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ จากนั้นนำหัวหอมและกระเทียมมาปอกเปลือกสกปรกด้านบน ล้างใต้น้ำไหลและหั่นหัวหอมออกเป็นสี่ส่วน แล้วแบ่งกระเทียมออกเป็นกลีบๆ ปอกมันฝรั่ง ล้างและหั่นเป็นชิ้นๆ เตรียมเนื้อสับ ติดตั้งเครื่องบดเนื้อและนำผักและเนื้อสัตว์ที่ปรุงแล้วเลื่อนทุกอย่างเข้าด้วยกันในการติดตั้ง ลูกชิ้นควรจะนุ่มและนุ่ม
จากนั้นนำภาชนะและเนื้อขนมปัง เทนมลงบนขนมปัง ปล่อยให้นิ่มสักครู่ หลังจากนั้นจะต้องบีบเยื่อกระดาษออก สิ่งนี้ทำได้ง่ายมาก: เพียงหยิบมันไว้ในฝ่ามือแล้วบีบมือแล้วของเหลวส่วนเกินจะระบายออกได้อย่างง่ายดาย เมื่อคุณทำขั้นตอนนี้เสร็จแล้ว ให้ย้ายเยื่อกระดาษไปที่ชามที่มีเนื้อสับ ดังที่แสดงในภาพ
นำไข่ไก่ 1 ฟองแล้วทุบให้เป็นเนื้อ ถ้าไข่ใบเดียวไม่พอก็เอาอีกฟอง เกลือเพื่อลิ้มรส ใส่พริกไทยป่นหรือส่วนผสมของพริก สิ่งนี้จะเพิ่มความน่าสนใจและรสชาติให้กับเนื้อทอดในอนาคต ตอนนี้เริ่มผสม ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ช้อนหรือมือนวดส่วนผสม
ทันทีที่คุณผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้ว เมื่อสร้างรูปร่างอย่าทำให้แบนและบางเกินไป หลังจากนั้นนำแป้งหรือเกล็ดขนมปังมาคลึงชิ้นเนื้อทุกด้าน วางบนเขียงหรือโต๊ะก่อนทอด
มาเริ่มทอดกันเลย ในการทำเช่นนี้ให้ใช้กระทะเทน้ำมันพืชลงไปแล้ววางบนเตา ตั้งกระทะให้ร้อนตามอุณหภูมิที่ต้องการแล้วทอดไส้เนื้อทั้งสองด้าน ในการพลิกกลับ - ใช้ไม้พายโลหะกว้าง ทอดจนเป็นสีเหลืองทอง หากคุณต้องการให้จานของคุณฉ่ำมากขึ้นให้เทซอสครีมเปรี้ยวเล็กน้อย (เกลือก่อนหน้านี้) หรือน้ำแล้วปิดฝาหม้อ หลนเป็นเวลา 10 นาทีด้วยไฟอ่อน เสิร์ฟเดี่ยวหรือเป็นกับข้าวเสริม
สวัสดีทุกคน ทุกคน! วันนี้ฉันจะแสดงสูตรอาหารเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารทอดกรอบที่มีกลิ่นหอมในครัวของคุณซึ่งสามารถมอบให้กับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ จากตัวเลือกมากมาย ฉันหวังว่าคุณจะพบรูปลักษณ์ที่คุณชื่นชอบและไม่เหมือนใคร ปรุงอาหารในหม้อหุงช้าในหม้อไอน้ำสองครั้งในกระทะในเตาอบ 😮
ทำด้วยน้ำเกรวี่, ขนมปัง, มีแป้งและไม่มีแป้ง, ด้วยการเติมนมและคุณสามารถทำได้แม้ไม่มีขนมปัง, คุณประหลาดใจไหม? จากนั้นอ่านบทความให้จบ และแน่นอนสมัครสมาชิกบล็อกเพราะเร็ว ๆ นี้ฉันจะแนะนำคุณให้รู้จักกับตับทอดอีกรุ่นหนึ่ง
งั้นไปกัน.
ฉันอยากจะบอกว่ามีสองประเด็นที่น่าสนใจในการเตรียมอาหารจานนี้:
1. กฎที่สำคัญที่สุดคือเนื้อสด หากคุณต้องการให้ได้ชิ้นเนื้อฉ่ำมากขึ้นขอแนะนำให้ใช้เนื้อสับในอัตราส่วน 1: 1 เช่นเนื้อวัว + เนื้อหมู
2. หากคุณกำลังไดเอท ไก่หรือไก่งวงทอดจะเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
ไม่มีความลับใดที่จะได้เนื้อสับที่อร่อยที่สุดซึ่งผสมกันครึ่งหนึ่งนี่คือเนื้อวัวและเนื้อหมู พวกเขาเรียกอีกอย่างว่า "โฮมเมดคัต" พวกเขากลายเป็นปุยและสมบูรณ์แบบในรสชาติ สิ่งสำคัญคือพวกเขาทำอาหารที่บ้านได้ง่ายและสะดวก
เราจะต้อง:
- เนื้อ - เนื้อวัว 300 กรัมและเนื้อหมู 300 กรัม
- กระบอง - ไม่กี่ชิ้น
- ไข่ - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 2 ชิ้น
- กระเทียม - 2 กานพลู เลือกได้
- แป้ง - 150 กรัม
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- เกลือ, พริกไทย, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
1. กระบวนการทั้งหมดของการปรุงอาหารทอดดังกล่าวจะไม่ใช้เวลามากเท่าที่ควร ขั้นแรกให้ทำเนื้อสับโดยบิดเนื้อวัวและเนื้อหมูผ่านเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น หัวหอมสามารถบิดพร้อมกับเนื้อสัตว์ได้ทันที และคุณสามารถตะแกรง
แช่ขนมปังในนมหรือน้ำเปล่า ปล่อยให้เปียก จากนั้นบีบด้วยมือแล้วโยนลงในเครื่องบดเนื้อด้วย เกือบเสร็จแล้ว! มันยังคงเพิ่มไข่ เกลือ. ใส่กระเทียมและพริกไทยสับละเอียดเพื่อลิ้มรส ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
สำคัญ! หากไม่มีไข่เนื้อทอดจะไม่ทำงานหรือค่อนข้างจะได้ผล แต่อาจแตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อยในกระทะและลักษณะที่ปรากฏจะเลอะเทอะ
2. ตอนนี้ปั้นมีทบอลด้วยมือของคุณแล้วใช้มือให้แบน คุณจะได้ลูกชิ้นที่เย็นและน่ารับประทาน!
3. ขั้นตอนสุดท้ายก่อนการทอดคือการแยกเนื้อขนมออกจากแป้ง คุณสามารถใช้แป้งไม่เพียง แต่เกล็ดขนมปังหรือแป้งเซมะลีเนอร์ คุณมักจะม้วนมันด้วยอะไร?
สำคัญ! เพื่อให้เนื้อสับเมื่อคุณปั้นชิ้นเนื้อไม่เหนียวเหนอะหนะคุณต้องล้างมือด้วยน้ำ
4. ถึงเวลาทอด ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมันพืช จากนั้นลดไฟลงและทอดด้านใดด้านหนึ่งก่อน เมื่อคุณเห็นเปลือกสีน้ำตาลที่ด้านล่าง ให้พลิกกลับด้าน
5. ระวังอย่าให้ไขมันเกาะแขนแล้วเผาผลาญ แม้ว่าคุณจะทำทุกอย่างตามคำแนะนำและปิดไฟให้ทันเวลา สิ่งนี้จะไม่เกิดขึ้น นี่คือเศษเนื้อที่ปรากฏออกมา! ยอดเยี่ยมและอร่อยมาก ผู้ชายของฉันรักพวกเขามาก
หมูสับฉ่ำสูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน
ตัวเลือกนี้ไม่มีความลับพิเศษอย่างที่คุณเดาได้เนื้อหมูค่อนข้างมีไขมันและฉ่ำในตัวเอง แต่ฉันแนะนำให้เพิ่มหัวหอมและกระเทียมเพื่อความหอม เพื่อให้นุ่มที่สุดฉันใส่เนื้อไก่ลงในหมู
น้องสาวของฉันมักจะทอดสิ่งนี้ นี่เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดและอร่อยที่สุดในความคิดของเธอ ลองด้วย
เราจะต้อง:
- เนื้อหมู - 1.5 กก
- อกไก่ - 400 กรัม
- หัวหอม - 2 ชิ้น
- กระเทียม - 3 กานพลู
- ขนมปังแห้งสีขาว - 6 ชิ้น
- เนยแช่แข็ง - 150 กรัม
- เกล็ดขนมปัง - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืช - เพื่อลิ้มรส
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำบด - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
1. หั่นเนื้อหมูและเนื้อไก่เป็นชิ้น ๆ แล้วบิดให้ละเอียดในเครื่องบดเนื้อพร้อมกับหัวหอมและกระเทียม แช่ขนมปังในน้ำประมาณ 3-4 นาทีแล้วบีบออกแล้วนวดด้วยมือของคุณใส่เนื้อสับ ผสมทุกอย่างเกลือพริกไทย
2. ตอนนี้เทคโนโลยีลับคือวิธีทำเนื้อทอดเพื่อให้ฉ่ำและอร่อยที่สุด ในการทำเช่นนี้ให้ใช้เนยซึ่งจะต้องแช่แข็งก่อน หั่นเป็นชิ้นเล็กๆตามภาพ ผสมและส่งเนื้อสับที่ได้ไปยังตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
สำคัญ! กระทะที่มีน้ำมันพืชควรจะร้อนดี แต่หลังจากที่คุณเริ่มใส่ทอดในกระทะอย่าลืมลดความร้อนลงทอดโดยปิดฝา
4. ทอดทั้งสองด้านจนเหลืองสวย พวกเขาดูดีและรสชาติดียิ่งขึ้น
สำคัญ! เนื่องจากสารก่อมะเร็งจะถูกปล่อยออกมาในน้ำมันที่ร้อนจัดระหว่างการทอด จึงควรเปลี่ยนน้ำมันพืชที่ผ่านการกลั่นแล้วทุกครั้งที่ใส่ชิ้นเนื้อทอดลงไปในกระทะ จำสิ่งนี้ไว้!
ความงามเหล่านี้จะทำให้คุณพึงพอใจอย่างแน่นอนและคนที่คุณรักจะขออาหารเสริมอย่างแน่นอน
เนื้อทอด
สำหรับบางคนเนื้อทอดอร่อยที่สุด))) ทุกคนมีรสนิยมต่างกัน 😎 คุณชอบแบบไหนมากที่สุด?
เราจะต้อง:
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น
- เนื้อสับ - 500 กรัม
- ไข่ - 1 ชิ้น
- พริกไทยเกลือเพื่อลิ้มรส
- ใบกระวาน - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แป้งสำหรับกระดูก
- ผักใบเขียว
วิธีทำอาหาร:
1. ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ข้ามเนื้อในเครื่องบดเนื้อ แต่ไม่ใช่ครั้งเดียว แต่สองครั้ง เพื่อให้เนื้อออกมานุ่ม นุ่ม และชุ่มฉ่ำมากขึ้น หากคุณใช้เนื้อบดสำเร็จรูป คุณก็ต้องข้ามไปอีกครั้ง ส่งมันฝรั่งที่ปอกเปลือกพร้อมกับเนื้อผ่านเครื่องบดเนื้อ หรือคุณสามารถตะแกรง พริกไทย เกลือ ผักชีลาวสับละเอียดเพื่อรสชาติ หัวหอมหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
2. ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วปั้นเนื้อสัตว์ที่สวยงามจากเนื้อสับซึ่งรีดด้วยแป้ง
3. ทอดในกระทะที่อุ่นด้วยน้ำมันพืชทั้งสองด้านจนกรอบสวยงาม มันควรจะเป็นดังนี้:
4. โดยพื้นฐานแล้ว เนื้อทอดทั้งหมดจะเสิร์ฟพร้อมกับเครื่องเคียง เช่น มันบดหรือบัควีท พาสต้า และพวกเขาต้องการน้ำเกรวี่ที่พิเศษและอร่อย ฉันขอแนะนำให้คุณทำอย่างใดอย่างหนึ่ง มันง่ายและไม่ยุ่งยากในการเตรียม หลังจากทอดแล้วให้เติมน้ำลงในจานเพื่อไม่ให้ปิดชิ้นเนื้อเลยเพิ่มลอเรล, เครื่องเทศ, เครื่องเทศทั้งหมด, เกลือและต้มส่วนผสมนี้ประมาณ 20 นาทีเพื่อให้ชิ้นเนื้อออกรสชาติ
สำคัญ! คุณต้องเคี่ยวภายใต้ฝาปิดโดยใช้ไฟอ่อน หากคุณต้องการให้น้ำเกรวี่ไม่เหลวแต่ข้น ให้ใส่แป้งลงไป
ใส่แป้งอย่างไรให้น้ำเกรวี่ข้น? ง่ายมากในการผสมแป้ง (1-2 ช้อนโต๊ะ) ในแก้ว (0.5 ช้อนโต๊ะ) กับน้ำแล้วเทลงในน้ำเกรวี่เดือดผสมและเคี่ยวต่ออีกสองสามนาที
ไก่สับ
คุณสามารถปรุงอาหารได้มากมายจากเนื้อสับและของทอดเคียฟก็ไม่มีข้อยกเว้น
เราจะต้อง:
- ไก่สับ - 250 กรัม
- ไข่ - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แป้ง - 1 ช้อนโต๊ะ
- นม - 3-4 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ, พริกไทยเพื่อลิ้มรส, น้ำมันพืชสำหรับทอด
วิธีทำอาหาร:
1. นำไก่สับ ใส่หัวหอมหั่นเต๋า ไข่ 1 ฟอง เกลือและพริกไทยลงไป เพื่อความชุ่มฉ่ำให้เทนมลงไปเล็กน้อย
2. ส่วนผสมจะออกสีอ่อนและมีสีชมพูเล็กน้อย โรยด้วยแป้งผสมและทำให้รูปร่างของชิ้นเล็กชิ้นน้อยตาบอด ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชอบของคุณจะไม่ส่งผลต่อรสชาติ แต่อย่างใด
3. จากนั้นทอดในกระทะด้วยน้ำมันพืชที่มีฝาปิดเพื่อไม่ให้ไหม้ หากคุณต้องการให้ทอดกรอบ ให้ม้วนในเกล็ดขนมปังหรือแป้งเซมะลีเนอร์
สำคัญ! อย่าคิดว่าชิ้นเนื้อในเซโมลินาไม่อร่อยหรือเซโมลินาจะดังเอี๊ยดบนฟันของคุณ ไม่มีอะไรแบบนั้น มันจะอร่อยมาก เย็นและกรุบกรอบ! ฉันมักจะม้วนแป้งเซมะลีเนอร์และพอใจมาก
ตัวเลือกที่รวดเร็วสำหรับการปรุงเนื้อไก่พร้อมเสิร์ฟพร้อมมันบดหรือทำแฮมเบอร์เกอร์หรืออาจจะทอดสำหรับแฮมเบอร์เกอร์โดยเฉพาะก็ได้! 🙂
หากคุณชอบทำไก่ทอดที่บ้าน ให้จดบทความนี้ไว้ คุณจะพบแนวทางปฏิบัติที่อร่อยที่สุดและดีที่สุดในนั้น:
ปลาทอดจากพอลลอค (เฮก, หอกคอน, ปลาคอด) กับเซโมลินา
ฉันแนะนำให้ทุกคนลองใช้ตัวเลือกนี้เพราะปลาอุดมไปด้วยสารที่มีประโยชน์มากมายโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีฟอสฟอรัสจำนวนมาก คุณสามารถปรุงอาหารจากปลาใด ๆ เช่นปลาหอกหรือหอกปลาทะเล
เราจะต้อง:
- ปลาเฮก, หอกคอน, พอลลอค - ใด ๆ 1 กก
- หัวหอม - 1-2 ชิ้น
- ขนมปังหรือก้อน - 2-3 ชิ้น
- วางมะเขือเทศ - 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
1. วิธีการปรุงอาหารทอด? ล้างปลาจากเกล็ดหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ สับหัวหอมเป็นก้อนแล้วทอดในกระทะด้วยน้ำมันพืชจนเป็นสีทองสวยงาม ทำให้เย็นลง
2. เลื่อนชิ้นปลาผ่านเครื่องบดเนื้อ, ขนมปังนุ่ม ๆ ซึ่งต้องชุบน้ำก่อนแล้วบีบด้วยมือ, หัวหอมทอด เกลือพริกไทย
3. ทำลูกบอลด้วยมือที่เปียกและชื้น ทอดในกระทะแน่นอนว่าน้ำมันควรร้อนดีแล้วลดไฟลงทอดโดยปิดฝาทั้งสองด้าน ลูกชิ้นนุ่มอร่อยพร้อม!
4. หลังจากทอดแล้วให้ใส่ชิ้นทอดที่เสร็จแล้วลงในกระทะเติมน้ำวางมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะที่ควรจะเดือดคุณสามารถทำได้จากกาต้มน้ำฉีกใบกระวานแล้วเคี่ยวประมาณ 2-3 นาที ซอสมะเขือเทศพร้อมแล้ว
5. ควรเสิร์ฟจานนี้กับข้าวหรือมันฝรั่งและบัควีท ทานให้อร่อย!
ลูกชิ้นปูกับชีส
คุณเคยลองใช้เทคนิคดั้งเดิมที่ไม่ธรรมดาโดยใช้ปูอัดหรือไม่ พวกเขาใช้ส่วนผสมขั้นต่ำ แต่รสชาตินั้นผิดปกติคล้ายกับปลา
เราจะต้อง:
- ปูอัด - 1 แพ็ค 200 กรัม
- ชีส - 100-150 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น
- กระเทียม - 1 กานพลู
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- แป้งสำหรับทาขนมปัง
วิธีทำอาหาร:
1. ขูดแท่งและชีส ส่งกระเทียมผ่านการกด ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน เกลือและพริกไทย เพิ่มไข่ จากนั้นทำชิ้นเนื้อสีแดงจากมวลแล้วจุ่มลงในแป้ง
นี่เป็นเวอร์ชั่นที่เรียบง่ายที่สุดแม้แต่มือใหม่หรือพนักงานต้อนรับมือใหม่ก็สามารถจัดการได้
เราจะต้อง:
- เนื้อสับ - 1 กก
- มันฝรั่งสด - 1 ชิ้น
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- กระเทียม - 1 กานพลู
- น้ำหรือนม - 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- ไข่ - 1 ชิ้น
วิธีทำอาหาร:
1. สับกระเทียมและหัวหอมให้ละเอียดด้วยมีด โดยปกติจะทำด้วยมือ
2. พยายามขูดมันฝรั่งบนกระต่ายขูดละเอียด คุณยังสามารถขูดบนกระต่ายขูดหยาบได้อีกด้วย
3. ใส่มันฝรั่งขูด กระเทียม และหัวหอมลงในเนื้อสับที่เตรียมไว้ ใส่ไข่หนึ่งฟอง ผัดและปั้นเนื้อสับเป็นก้อนแล้วใช้มือกดให้แบน มือต้องเปียกทุกครั้งเพื่อให้ทุกอย่างดูสวยงาม
4. ตอนนี้ใส่ในหม้อไอน้ำสองครั้งหรือคุณสามารถใช้จานอบในเตาอบก็ได้
หากคุณใช้ชามนึ่งจากหม้อหุงอเนกประสงค์ ให้เปิดโหมด "ไอน้ำ" แล้วอบประมาณ 20 นาที
หากคุณใช้เตาอบให้ตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 180-200 องศาแล้วอบจนเป็นสีเหลืองทอง อบในเตายังหอมและสวยมาก!
และแน่นอนคุณสามารถทอดเนื้อทอดในกระทะได้ คุณชอบวิธีไหน? เขียนความคิดเห็นของคุณฉันจะดีใจ))) 😛
5. ว้าว นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้น! ฉ่ำ นุ่ม ละมุน อร่อยมาก! ประเภทนี้เป็นสากลคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้หัวหอมก็จะอร่อยเช่นกัน! ตัวเลือกนี้ดีเพราะถ้าคุณไม่มีขนมปังก้อน คุณก็สามารถแทนที่ด้วยมันฝรั่งได้ อีกทางเลือกหนึ่ง หากไม่มีมันฝรั่ง คุณสามารถโรยเนื้อสับด้วยเซโมลินาแล้วปล่อยทิ้งไว้เพื่อให้เซโมลินาฟูประมาณ 20 นาที
ถ้าต้องการ ให้คลุกเกล็ดขนมปังหรือแป้ง หรือทำโดยไม่ใช้แป้งและไม่ต้องชุบเกล็ดขนมปัง
เคล็ดลับการทำลูกชิ้นให้อร่อยและฉ่ำที่สุด
ป.ล.คุณสามารถใส่ความประหลาดใจลงในเนื้อทอดชนิดใดก็ได้เช่นซ่อนไข่นกกระทาต้มหรือไข่ไก่สับละเอียดไว้ในแต่ละชิ้นคุณสามารถใช้ชีสขูดและแม้แต่ไส้กรอก
ลูกชิ้นทรงกลมหรือวงรีเหล่านี้สามารถแช่แข็งและทำเป็นผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปโฮมเมดได้ และที่นั่นทุกวันรับและอบทอดเนื้อทอดสำหรับมื้อค่ำหรือของว่างยามบ่ายแสนอร่อย
แค่นั้นแหละ แล้วพบกันใหม่) ขอให้มีวันที่ดี สดใส และมีสีสัน! ขอให้คุณมีอารมณ์ดี!
เนื้อทอดที่มีไขมันปานกลางค่อนข้างฉ่ำและอร่อยมาก คุณสามารถปรุงมันได้หลายวิธีเพราะมันง่ายมากที่จะเลือกส่วนเพิ่มเติมที่น่าสนใจสำหรับแต่ละสูตร ตัวอย่างเช่น ชีสหรือผักใบเขียวจำนวนมาก คุ้มค่าที่จะลอง!
หลักการทั่วไปในการเตรียม
การปรุงอาหารทอดมักจะลงมาที่สิ่งเดียว: ส่วนประกอบทั้งหมดถูกผสมจากนั้นมวลจะถูกแบ่งออกเป็นส่วนเล็ก ๆ ที่เหมือนกันซึ่งลูกบอลจะเกิดขึ้น จากนั้นนำไปทอดหรืออบหรือนึ่ง
สามารถเสริมเนื้อสับด้วยส่วนประกอบต่างๆ ขอแนะนำให้ใช้ส่วนผสมที่เปียกปานกลางเพื่อให้การบรรจุไม่เหลวเกินไป หากสิ่งนี้เกิดขึ้น คุณต้องเพิ่มแป้งเล็กน้อย
เนื้อสับ - สูตรคลาสสิก
เวลาในการเตรียมตัว
แคลอรี่ต่อ 100 กรัม
สูตรพายเนื้อแบบดั้งเดิม ขนมปังเบา ๆ ให้ดูน่ารับประทาน
ทำอาหารอย่างไร:
เคล็ดลับ: แทนแป้งสำหรับทาขนมปัง คุณสามารถใช้แครกเกอร์ที่บดแล้วได้
ไส้เนื้อบดกับชีสและกระเทียม
สูตรที่น่าสนใจกับชีส ได้ลูกชิ้นที่นุ่มมาก สามารถปรับปริมาณกระเทียมได้
50 นาที นานเท่าไหร่
เนื้อหาแคลอรี่คืออะไร - 208 แคลอรี่
ทำอาหารอย่างไร:
- ผัดในเครื่องเทศ
- แช่ขนมปังในน้ำสักครู่แล้วบีบและเพิ่มเนื้อสัตว์ด้วย
- ปล่อยหัวหอมและกระเทียมออกจากเปลือก ขูดส่วนประกอบเหล่านี้หรือสับในเครื่องปั่น เพิ่มมวลทั้งหมด
- ตีไข่และผสมมวลทั้งหมด
- ปั้นลูกบอลจากส่วนผสมที่เกิดขึ้นแล้วแผ่ให้แบนเล็กน้อยเพื่อทำเค้กหนา
- วางไว้บนถาดอบที่ทาไขมัน
- หั่นมะเขือเทศเนื้อเป็นวงกลม อย่าใช้ก้าน
- ชีสยังหั่นเป็นชิ้นหรือขูด
- หล่อลื่นชิ้นเนื้อด้วยมายองเนสจำนวนเล็กน้อยวางมะเขือเทศเป็นวงกลมและชีสชิ้นเล็ก ๆ ไว้ด้านบน
- ส่งไปที่เตาอบและอบครึ่งชั่วโมงที่อุณหภูมิปานกลาง
เคล็ดลับ: สามารถผสมชีสขูดเข้ากับเนื้อสับได้โดยตรง แต่จะดีกว่าถ้าเสิร์ฟมะเขือเทศสดกับจาน
เนื้อวัวและมันฝรั่งทอด
มันฝรั่งทำให้ลูกชิ้นมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้นและยังคงสีอ่อนไว้
เวลาเท่าไหร่ - 1 ชั่วโมง
เนื้อหาแคลอรี่คืออะไร - 219 แคลอรี่
ทำอาหารอย่างไร:
- บดเนื้อสับสองครั้งด้วยเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น
- ขูดหัวหอมโดยไม่ใช้แกลบแล้วคนให้เข้ากัน
- นำเปลือกออกจากมันฝรั่งแล้วขูดให้ละเอียด เพิ่มสับ
- ขับไข่มาที่นี่เทนมใส่เครื่องเทศ นมจะป้องกันไม่ให้มันฝรั่งเป็นสีน้ำตาล
- สับผักให้ละเอียดและเพิ่มมวลรวมด้วยน้ำมันสองช้อนโต๊ะ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- จากรูปแบบมวลชิ้นเล็ก ๆ ที่เรียบร้อย วางบนฝ่ามือแล้วโรยเกล็ดขนมปังด้านบน จากนั้นกลับด้านแล้วโรยอีกครั้ง
- ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนแล้วทอดมีทบอลลงไป ในตอนท้ายปิดฝาตั้งไฟขั้นต่ำปรุงต่ออีกสิบนาที
เคล็ดลับ: เพื่อให้เนื้อทอดมีรสชาติสดชื่นยิ่งขึ้น คุณสามารถผสมโรสแมรี่หรือโหระพาบดเล็กน้อย
การปรุงอาหารด้วยไอน้ำ
การนึ่งจะช่วยถนอมสารอาหารในอาหารแต่ละชนิดได้มากขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็ก
เวลาเท่าไหร่ - 2 ชั่วโมง
เนื้อหาแคลอรี่คืออะไร - 203 แคลอรี่
ทำอาหารอย่างไร:
- หั่นเนื้อเป็นชิ้นเล็ก ๆ หลังจากล้างแล้ว
- ตัดหัวหอมที่ปอกเปลือกออกเป็นหลาย ๆ ชิ้น คุณสามารถผ่านเครื่องบดเนื้อร่วมกับเนื้อสัตว์ได้สองครั้ง
- เพิ่มเครื่องเทศลงในมวลที่เกิดขึ้น ตีไข่ที่นี่ เพิ่มแป้งและผสมทุกอย่าง
- คลุมเนื้อสับด้วยฟิล์มหรือผ้าขนหนูแล้วแช่เย็นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง
- จากนั้นรับมันสร้างชิ้นเนื้อชิ้นเดียวกัน
- หล่อลื่นหม้อนึ่งด้วยน้ำมันเล็กน้อย
- ย้ายชิ้นเนื้อที่นี่และปรุงอาหารประมาณครึ่งชั่วโมง
เคล็ดลับ: คุณสามารถปรุงอาหารในอ่างน้ำ แต่อาจใช้เวลานานกว่านั้นเล็กน้อย
สูตรสวีเดน
สูตรดั้งเดิมของชาวสวีเดนกำลังเตรียมในอาหารรัสเซียบ่อยขึ้นเรื่อย ๆ ส่วนผสมที่เรียบง่ายและรสชาติที่น่าทึ่ง!
40 นาที นานเท่าไหร่
เนื้อหาแคลอรี่คืออะไร - 115 แคลอรี่
ทำอาหารอย่างไร:
- ต้มหัวผักกาดและมันฝรั่งขนาดใหญ่ในหม้อต่างๆ จากนั้นให้เวลาเย็นและปอกเปลือก ตะแกรงหยาบ
- ผัดรากผักกับเนื้อสับ ตีไข่ที่นี่ เพิ่มเครื่องปรุงรส เพื่อผสมทุกอย่าง
- ด้วยมือที่เปียกควรปั้นชิ้นที่เหมือนกัน 16 ชิ้นจากมวลเบอร์กันดีที่ได้
- โอนทุกอย่างไปยังถาดหรือกระดานและแช่เย็น
- ตัดหัวหอมโดยไม่ต้องเปลือกเป็นวงบาง ๆ แล้วโอนไปยังกระทะ
- ใส่น้ำมันเล็กน้อยแล้วทอดทุกอย่างจนเป็นสีเหลืองทอง
- เอาหัวหอมออกทอดในน้ำมันเดียวกันทุกด้าน
- จากนั้นกลับไปที่กระทะปิดฝาแล้วนึ่งเป็นเวลาเจ็ดนาทีด้วยไฟที่เล็กที่สุด
- จัดทอดบนจาน ใส่หัวหอมทอดลงไป หั่นแตงกวาดองข้างๆ เสิร์ฟทันที
เคล็ดลับ: ควรมีหัวหอมทอดเยอะๆ สามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสได้หลากหลายระหว่างการคั่วเพื่อให้ได้รสชาติที่เข้มข้น
สูตรหมูสับและเนื้อวัว
นายหญิงชอบเนื้อสับผสมสำหรับความชุ่มฉ่ำและโครงสร้างพิเศษ เชื่อกันว่านี่เป็นส่วนผสมที่ลงตัวสำหรับการทอด
เวลาเท่าไหร่ - 1 ชั่วโมง
เนื้อหาแคลอรี่คืออะไร - 228 แคลอรี่
ทำอาหารอย่างไร:
- เปิดเตาอบเพื่ออุ่นบนไฟร้อนปานกลาง
- ลอกเปลือกออกจากกระเทียมและหัวหอม
- แช่ขนมปังในน้ำเล็กน้อย ต้องตัดลำต้นออกก่อน
- ใส่หัวหอม เนื้อ กระเทียม และขนมปังพร้อมกันผ่านเครื่องบดเนื้อ
- ขูดชีสอย่างหยาบ
- เพิ่มพร้อมกับไข่กับมวลหัวหอมผสม
- จากนั้นปรุงรสและตีเนื้อสับบนโต๊ะหลายๆ ครั้ง
- ด้วยมือที่เปียกทำให้ชิ้นเนื้อเดียวกัน
- ม้วนแต่ละชิ้นในแป้งเล็กน้อย
- จาระบีแม่พิมพ์หรือกระทะด้วยน้ำมันแล้ววางลูกบอลไว้ที่นี่
- นำเข้าอบยี่สิบนาที จากนั้นกลับด้าน เทน้ำตามปริมาณที่ระบุลงในกระทะ (หรือแม่พิมพ์) ปรุงต่ออีกสิบนาที เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียง
เคล็ดลับ: ถ้าคุณชอบชีสจริงๆ คุณสามารถเพิ่มชีสมอสซาเรลล่าขูดเล็กน้อยลงในชีสชนิดแข็งได้
เนื้อทอดหลากหลายแบบ
อีกสูตรนึ่ง. ปรากฎว่าโปร่งสบายเป็นพิเศษเนื่องจาก จำนวนมากนมและขนมปัง
เวลาเท่าไหร่ - 1 ชั่วโมง
เนื้อหาแคลอรี่คืออะไร - 163 แคลอรี่
ทำอาหารอย่างไร:
- บดหัวหอมและกระเทียมที่ปอกเปลือกจากเปลือกในเครื่องปั่นให้เป็นข้าวต้ม
- ใส่ขนมปังลงในนมโดยตรงพร้อมกับเปลือกโลก ในบางครั้งพวกเขาจำเป็นต้องพลิกกลับเพื่อให้พวกเขาดูดซับของเหลวได้อย่างสม่ำเสมอ
- จากนั้นโอนขนมปังที่บีบเพียงเล็กน้อยลงในเครื่องปั่นและบดด้วย
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดเหล่านี้แล้วปรุงรส ปั้นเป็นก้อนเล็ก ๆ ด้วยมือของคุณ
- หล่อลื่นความจุของหม้อไอน้ำสองครั้งด้วยน้ำมันเล็กน้อยใส่เนื้อทอดที่นี่แล้วปรุงประมาณสี่สิบนาทีปิดฝาให้แน่น จากนั้นให้บริการ
เคล็ดลับ: เพื่อให้อาหารจานนี้ดีต่อสุขภาพยิ่งขึ้น คุณสามารถผสมผักใบเขียวสับจำนวนมาก รวมทั้งผักแห้งลงในเนื้อสับ
เพื่อให้ได้ชิ้นเนื้อฉ่ำมากขึ้นคุณไม่สามารถบดเนื้อเป็นเนื้อสับได้ แต่ใช้มีดสับให้ละเอียดมาก เนื้อจะหยาบกว่า แต่จะเก็บน้ำของเนื้อได้ดีกว่า นอกจากนี้ยังใช้กับหัวหอม
สำหรับการทอดคุณไม่ควรใช้เนื้อสัตว์ที่สะอาด คุณต้องการชิ้นส่วนที่มีไขมันอย่างน้อยชั้นหนึ่ง ไขมันจะละลายและป้องกันไม่ให้เนื้อแห้งมิฉะนั้นลูกบอลจะแน่นมากและจะแตก
หัวหอมใช้เพื่อความชุ่มฉ่ำ แต่สามารถแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์อื่นได้ เช่น บวบ ฟักทอง แครอท ฯลฯ คุณต้องบดผลิตภัณฑ์เหล่านี้ด้วยเครื่องบดเนื้อ โดยเฉพาะแครอท นอกจากนี้วิธีนี้ทำให้จานได้สีที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
ขนมปังเป็นที่พึงปรารถนาที่จะเหม็นอับ คุณสามารถใช้ของเมื่อวานหรือแทนที่ด้วยเกล็ดขนมปังก็ได้ จากนั้นหลังจากแช่แล้วเนื้อสับจะกระจายอย่างสม่ำเสมอมิฉะนั้นอาจรวมกันเป็นก้อนเดียว
เนื้อวัวบดแสนอร่อยเตรียมได้อย่างรวดเร็ว แต่สามารถเสริมเครื่องเคียงและสลัดได้หลากหลาย อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีแคลอรีสูงปานกลางนี้เป็นที่ชื่นชอบของทั้งเด็กและผู้ใหญ่ และถ้าเสิร์ฟพร้อมซอสกระเทียมขาวหรือแดง ทุกอย่างจะถูกกินในที่เดียว!