फार्मेसी में वजन घटाने के लिए चाय: समीक्षा, कीमतें। वजन घटाने के लिए प्रभावी फार्मेसी चाय की सूची

इससे पहले कि आप रेटिंग के अनुसार सबसे प्रभावी उत्पाद का पैकेज खरीदें, और उसके साथ वजन कम करना शुरू करने का प्रयास करें, आपको यह विचार करना चाहिए कि यदि आप अपना आहार सामान्य नहीं करते हैं तो महंगी चाय भी काम नहीं करेगी। इस प्रकार के पेय का उपयोग केवल वजन घटाने के लिए एक अतिरिक्त उत्तेजक के रूप में या एक अस्थायी उपाय के रूप में किया जाता है जब आपको कुछ दिनों या एक सप्ताह में किलोग्राम की संख्या से वजन कम करने की आवश्यकता होती है। प्रकार के आधार पर, वजन घटाने वाली चाय हो सकती है:

• देना रेचक प्रभाव;
• पानी हटाओ;
• वसा जलाना शुरू करें.

मूत्रवधक

ऐसा पेय जो मूत्रवर्धक प्रभाव देता है वह सबसे सुरक्षित नहीं है, क्योंकि... लंबे समय तक उपयोग से निर्जलीकरण हो सकता है। हालाँकि, छोटे कोर्स अतिरिक्त अंतरकोशिकीय द्रव से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, जो तब समझ में आता है जब पानी के हार्मोनल ठहराव के कारण वजन कम होना रुक जाता है। पोषण विशेषज्ञ इस ड्रिंक को ड्रेनेज ड्रिंक कहते हैं और इस बात को ध्यान में रखते हुए सलाह देते हैं कि इसका वसा भंडार पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

सफाई

यह सबसे लोकप्रिय प्रकार है, जो एक महिला को एक सप्ताह में 10 किलो वजन कम करने में मदद करने का वादा करता है। इसका रेचक प्रभाव होता है, अर्थात्। आंतों को परेशान करता है और मल के निकलने को उत्तेजित करता है। बार-बार मल त्यागने से ही वजन कम होता है। क्या नहीं है सर्वोत्तम उपाय, क्योंकि इस प्रकार के अधिकांश पेय जठरांत्र संबंधी मार्ग पर बहुत अधिक दबाव डालते हैं, पाचन संबंधी समस्याओं को बढ़ाते हैं, और लंबे समय तक पीने से पेट और आंतों की कार्यप्रणाली में व्यवधान उत्पन्न होता है। हालाँकि, यदि आपको अपने शरीर को साफ़ करने की आवश्यकता है, तो आप इसे एक दिन तक पी सकते हैं।

कसरत करना

ऐसा पेय जो प्रभाव देता है, जो आपको वजन कम करने में मदद करता है, वह थर्मोरेगुलेटरी होता है। अन्यथा इसे थर्मोजेनिक कहा जाता है: यह कोशिकाओं के अंदर तापमान बढ़ाता है, यानी। वसा जलने लगती है. यह एकमात्र विकल्प है जिसके साथ एक दिन के लिए वजन कम करना संभव नहीं है, जैसे कि क्लींजर और मूत्रवर्धक के साथ, लेकिन दीर्घकालिक। आप एक वसा जलाने वाला पेय भी पा सकते हैं जो आपके चयापचय को गति देगा, लेकिन वह भी उचित आहार का विकल्प नहीं है। हालाँकि, सबसे प्रभावी वसा जलाने वाले हैं। महत्वपूर्ण बारीकियां: वे केवल शारीरिक गतिविधि से काम लेते हैं।

किसी भी फार्मेसी में आप वजन घटाने के लिए चाय की कम से कम कई किस्में पा सकते हैं। कभी-कभी इनकी संख्या एक दर्जन से भी अधिक होती है। एक फार्मेसी आगंतुक की आँखें घूम जाती हैं: अतिरिक्त पाउंड को जल्दी और सुरक्षित रूप से कम करने के लिए कौन सी चाय चुननी चाहिए? आइए फार्मेसियों में बेची जाने वाली कई चायों की संरचना का विश्लेषण करें और चुनें कि कौन सी बेहतर है।

ऊलोंग चाय

वजन घटाने के लिए चीनी चाय "ओलोंग" की कीमत फार्मेसी में 20 फिल्टर बैग के लिए 250 रूबल है। यह न केवल वजन कम करता है, बल्कि कई अन्य सकारात्मक प्रभावों का भी वादा करता है, जैसे:

• वासोडिलेशन;
• आंतों की गतिशीलता में वृद्धि;
• मल का सामान्यीकरण;
• विषाक्त पदार्थों को हटाना;
• रक्त लिपिड प्रोफाइल का सामान्यीकरण;
• चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन से राहत।

रोकना:

• नागफनी;
• नद्यपान;
• कैसिया;
• कोइक्स अनाज;
• गुलदाउदी;
• ऊलोंग चाय।

प्रभावित करने वाले घटक चर्बी का द्रव्यमानशरीर यहाँ नहीं है. मुख्य सक्रिय संघटक कैसिया है। इसका प्रयोग आमतौर पर कब्ज के लिए किया जाता है। कैसिया को वजन कम करने वाली चाय में रेचक के रूप में मिलाया जाता है। यह आपको मल त्याग के कारण अपने शरीर के कुल वजन को कुछ समय के लिए कम करने की अनुमति देता है।

निष्कर्ष: रेचक, शरीर के वजन को प्रभावित नहीं करता.

"लेडी स्लिम"

लेडी स्लिम अदरक चाय विभिन्न स्वादों में उपलब्ध है। यह बहुत सस्ता है - 30 बैग के लिए केवल 100 रूबल।

स्वाद विकल्प:

• सूडानी गुलाब;
• एक अनानास;
• नींबू;
• नींबू बाम और पुदीना।

माना जाता है कि चाय चयापचय में सुधार करके वजन घटाने को बढ़ावा देती है। यह भोजन के बाद तृप्ति की भावना को भी बढ़ाता है।

चाय के प्रकार के आधार पर इसकी संरचना भिन्न होती है। लेकिन सभी स्वाद विकल्पों में कई घटक जोड़े जाते हैं। ये हैं इलायची, ग्रीन टी, अदरक। इन सभी पदार्थों का शरीर के वजन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। अन्य घटक जो केवल व्यक्तिगत लेडी स्लिम चाय (सूडानी गुलाब, नींबू, सौंफ, पुदीना, आदि) में मौजूद होते हैं, उनसे भी वजन कम नहीं होता है।

निष्कर्ष: सस्ता लेकिन बेकार.

यह माना जाता है कि "हर्बल चाय नंबर 3 अल्ताई" विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करके वजन घटाने को बढ़ावा देती है। यह सस्ता है - 30 बैग के लिए केवल 115 रूबल। रोकना:

• सेना;
• वोलोडुष्का;
• धनिया;
• मकई के भुट्टे के बाल;
• केला;
• गुलाब का कूल्हा;
• पुदीना।

रचना में तीन पदार्थ होते हैं जिनका रेचक प्रभाव होता है - बैंगनी, सेन्ना और धनिया। मक्के के रेशम में पित्तशामक और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। हालाँकि, संरचना में ऐसे कोई घटक नहीं हैं जो सीधे शरीर में वसा द्रव्यमान को प्रभावित करते हैं या कम से कम किसी व्यक्ति की भूख को कम करने में सक्षम हैं।

"हर्बल चाय नंबर 3 अल्ताई" के प्रभाव से ही वजन घटता है छोटी अवधि. ऐसा आंतों और मूत्र प्रणाली के माध्यम से तरल पदार्थ के निष्कासन के कारण होता है। आख़िरकार, उत्पाद में मूत्रवर्धक और रेचक गतिविधि होती है। लेकिन वजन कम करने का लक्ष्य शरीर में वसा का प्रतिशत कम करना है, न कि पानी और मल की मात्रा। इसलिए, "हर्बल चाय नंबर 3 अल्ताई" भी बेकार है।

निष्कर्ष: एक अच्छा और सस्ता रेचक जो वसा के वजन को प्रभावित नहीं करता है।

लोगों के स्वास्थ्य के लिए वजन कम करने वाली चाय, जैसा कि इसके नाम से पता चलता है, का उद्देश्य शरीर का वजन कम करना भी है। इसकी लागत और भी कम है - 30 बैग के लिए 90 रूबल। रोकना:

• गुड़हल;
• सेना;
• स्वादिष्ट बनाने का मसाला

स्वस्थ लोगों के लिए वजन कम करें चाय में अलग-अलग स्वाद हो सकते हैं। ये हैं चेरी, स्ट्रॉबेरी, संतरा, स्ट्रॉबेरी, जंगली बेर, नींबू, रसभरी, कीनू, काला करंट। शायद यह असली है स्वादिष्ट चाय, लेकिन यह किसी भी तरह से वजन घटाने में योगदान नहीं देता है। ऊपर सूचीबद्ध अन्य चायों की तरह, इसमें केवल रेचक प्रभाव होता है, जिसके कारण यह तराजू को अस्थायी रूप से "धोखा" देने में मदद करता है।

निष्कर्ष: एक और रेचक चाय.

डॉक्टर की समीक्षा

ऐसी कोई वजन घटाने वाली चाय नहीं है जो वास्तव में लोगों का वजन कम करती हो। फ़ार्मेसी उनमें से कई प्रकार बेचती है, और हम उनमें से प्रत्येक की संरचना का लंबे समय तक विश्लेषण कर सकते हैं। लेकिन इसका कोई मतलब नहीं है. सभी चायें एक ही "छवि और समानता" में बनाई जाती हैं: उनमें जुलाब और कभी-कभी मूत्रवर्धक भी होते हैं।

सेन्ना (अन्य नाम: कैसिया, अलेक्जेंड्रियन पत्ती) एक रेचक के रूप में कार्य करता है। यह सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली "वजन घटाने वाली" जड़ी-बूटी है क्योंकि इसकी लागत कम है और विक्रेताओं को यह दिखावा करने की अनुमति मिलती है कि चाय वास्तव में किसी व्यक्ति के शरीर का वजन कम करती है। वास्तव में, दिन में कई बार "बड़े होने" का मतलब वजन कम करना नहीं है।

वजन घटाने के लिए चाय पीने का कोई मतलब नहीं है। सिर्फ इसलिए नहीं कि वे बेकार हैं. ये स्वास्थ्य के लिए हानिकारक भी हो सकते हैं. सेन्ना का दीर्घकालिक उपयोग, जो रूसी और चीनी दोनों चायों के विशाल बहुमत में पाया जाता है, इसका कारण बनता है दुष्प्रभाव. इसके अलावा, जुलाब का लगातार उपयोग बंद करने के बाद कब्ज पैदा कर सकता है।

आधुनिक सौंदर्य उद्योग अपने आदर्श थोपता है, दुबली-पतली, फिट लड़कियाँ कवर और स्क्रीन से झलकती हैं, जिनके जैसा आप बनना चाहते हैं। इस फैशन के परिणामस्वरूप, वजन घटाने के लिए हर दिन नई दवाएं और चाय सामने आती हैं। लेकिन कौन से वास्तव में परिणाम देते हैं?

वजन घटाने के लिए सबसे प्रभावी चाय कौन सी हैं?

यदि आप शरीर की कार्यप्रणाली के बारे में गहराई से सोचें, तो आप इसे सबसे अधिक विज्ञापित भी समझ सकते हैं प्रभावी चायफार्मेसियों में वजन घटाने से अधिक वजन वाले व्यक्ति को कोई लाभ नहीं होगा, जब तक कि वह खुद को पोषण और वृद्धि में सीमित करना शुरू न कर दे। शारीरिक गतिविधि. ऐसा कोई भी पेय शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने के लिए बनाया गया है। सहज रूप में.

वजन घटाने के लिए मठवासी चाय

वजन घटाने के लिए मठवासी चाय हाल ही में बहुत लोकप्रिय हो गई है। सभी सामग्रियां पर्यावरण के अनुकूल हैं, बिना हानिकारक अशुद्धियाँ. पेय इस प्रकार बनाया जाता है नियमित चायबैग या चाय की पत्तियों में, और इसे भोजन से आधे घंटे पहले दिन में 3-4 बार पीना चाहिए। मानक पाठ्यक्रम 3 सप्ताह से 3 महीने तक चलता है। जड़ी बूटी चायवजन घटाने के लिए नियमित उपयोग से चयापचय में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करने और भूख कम करने में मदद मिलती है:

• कीमत: 890 रूबल से।
• विशेषताएँ: रचना में करंट, मीडोस्वीट, बर्च, गुलाब कूल्हों, कैलेंडुला, स्ट्रॉबेरी, बिछुआ, मीठा तिपतिया घास, सिंहपर्णी, बुजुर्ग फूल शामिल हैं।
• पेशेवर: सामान्य स्थिति में सुधार करता है, भूख कम करता है, मूत्रवर्धक प्रभाव डालता है।
• विपक्ष: एक बॉक्स 2-3 सप्ताह तक चलता है, एक कोर्स के लिए लगभग 4 बक्से की आवश्यकता होती है।

स्लिमिंग चाय फ्लाइंग निगल

वजन घटाने के लिए रूस में दूसरी सबसे लोकप्रिय हर्बल चाय फ्लाइंग स्वैलो है। निर्माता के अनुसार, यह बिना प्रयास के वजन कम करने में मदद करता है और पहली खुराक के तुरंत बाद काम करना शुरू कर देता है, जिससे पित्तशामक और वसा जलने वाला प्रभाव होता है। वजन घटाने के लिए चीनी क्लींजिंग चाय प्राकृतिक अवयवों की बदौलत वसा के खिलाफ लड़ाई में एक विश्वसनीय उपकरण बन जाएगी:

• कीमत: 250 रूबल से।
• विशेषताएँ: इसमें लिंगोनबेरी और का मिश्रण होता है चाय पत्ती, नारियल, लूफै़ण, कैसिया, लिकोरिस जड़, तारगोन।
• पेशेवर: चयापचय में सुधार करता है, टोन करता है, हल्का रेचक प्रभाव डालता है, सफाई और टोन करता है।
• विपक्ष: स्तनपान या गर्भावस्था के दौरान वर्जित, नकली आम हैं।

वजन घटाने के लिए टर्बोसलम चाय

वजन घटाने के लिए समान रूप से प्रसिद्ध और विज्ञापित पेय टर्बोसलम बिना डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसी में आसानी से खरीदा जा सकता है। यह अपेक्षाकृत सस्ता है और इसमें बहुत कुछ है सकारात्मक प्रतिक्रिया, स्वतंत्र रूप से सुरक्षित वजन घटाने के साधनों के बीच रेटिंग में सर्वोच्च स्थान रखता है। ऐसी हर्बल चाय का एक पैकेज भी शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों की कोमल सफाई को बढ़ावा देता है:

• कीमत: 255 रूबल से।
• विशेषताएँ: इसमें सेन्ना की पत्तियाँ, मकई रेशम, हरी चाय की पत्तियाँ, गार्सिनिया कैम्बोजिया अर्क, चेरी के डंठल, पत्तियाँ शामिल हैं पुदीना.
• पेशेवर: आपको आराम से वजन कम करने में मदद करता है, हर्बल रचना, हल्का रेचक प्रभाव।
• विपक्ष: इसमें कई मतभेद हैं, अतिरिक्त विटामिन की आवश्यकता होती है।

वजन घटाने के लिए टाइफून चाय

कई लोग वजन घटाने के लिए टाइफून चाय पहले ही आज़मा चुके हैं और परिणाम से संतुष्ट हैं। इस ड्रिंक के कई फायदे हैं. यह आंतों को धीरे से साफ करने में मदद करता है, सुधार करता है उपस्थितित्वचा, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है और वजन घटाने को बढ़ावा देती है:

• कीमत: 230 रूबल से।
• विशेषताएँ: इसमें अलेक्जेंड्रिया पत्ती, मेट चाय, हिबिस्कस, लेमनग्रास, गुलाब के कूल्हे शामिल हैं।
• पेशेवर: सूजन से राहत देता है, पाचन प्रक्रियाओं में सुधार करता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है, आंतों को साफ करता है।
• विपक्ष: स्वेदजनक प्रभाव पड़ता है।

वजन घटाने के लिए सुपर स्लिम चाय

सस्ती, व्यापक रूप से प्रसिद्ध वजन घटाने वाली चाय सुपर स्लिम की कई विवादास्पद समीक्षाएँ हैं। कुछ लोग दावा करते हैं कि यह अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने के लिए अच्छा है, अन्य लोग स्पष्ट रूप से इस पेय की अनुशंसा नहीं करते हैं, इसमें मौजूद अलेक्जेंड्रिया पत्ती (सेन्ना) के कारण इसके अत्यधिक मजबूत रेचक प्रभाव का हवाला देते हुए। अन्यथा, सभी सामग्रियां व्यक्तिगत रूप से अपने लाभों के लिए जानी जाती हैं:

• कीमत: 50 रूबल से।
• विशेषताएँ: रचना में अलेक्जेंड्रिया पत्ती, सूडानी मैलो फूल, गुलाब कूल्हे, नींबू बाम, स्वाद शामिल हैं।
• पेशेवर: आंतों को गुणात्मक रूप से साफ करता है, त्वचा की स्थिति में सुधार करता है।
• विपक्ष: कमजोर वजन घटाने का प्रभाव, संवेदनशील पेट के लिए उपयुक्त नहीं।

स्लिमिंग चाय सैंटिमिन

फार्मेसी में आप अक्सर सैंटिमिन वजन घटाने वाली चाय पा सकते हैं। यह अपनी चमकदार पैकेजिंग और कम कीमत से आकर्षित करता है। पहली नज़र में, रचना ख़राब नहीं है, पेय है सुखद स्वादथोड़ी खटास के साथ, थाइम वाली चाय की तरह। स्वादों की विविधता भी मनमोहक है; इसमें चेरी, स्ट्रॉबेरी, नींबू और यहां तक ​​कि आम की चाय भी है। उत्पाद के बारे में समीक्षाएँ विरोधाभासी हैं, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है:

• कीमत: 69 रूबल से।
• विशेषताएं: इसमें सेन्ना पत्ती का अर्क, गार्सिनिया कैंबोगिया फल का अर्क, क्रोमियम पिकोलिनेट, लैक्टोज, एरोसिल, ग्वाराना बीज का अर्क, कैल्शियम स्टीयरेट शामिल है।
• पेशेवर: कम कीमत, उपलब्धता।
• विपक्ष: मजबूत रेचक प्रभाव.

किसी फार्मेसी में वजन घटाने वाली चाय कैसे चुनें

कोई भी पैसा बर्बाद नहीं करना चाहता, इसलिए फार्मेसी में वजन घटाने वाली चाय चुनने से पहले ध्यान से सोचें कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं और क्या उम्मीद करते हैं। अनुशंसाएँ पढ़ें, और उसके बाद ही निकटतम फार्मेसी पर जाएँ:

1. कोई भी चाय आपको स्थिर और अच्छे परिणाम नहीं देगी। उनका उद्देश्य मुख्य रूप से शरीर की प्राकृतिक सफाई करना, अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को निकालना है। वजन कम करने और इसे वांछित स्तर पर बनाए रखने के लिए, आपको अपने आहार और जीवनशैली पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। हर्बल चाय अपने मूत्रवर्धक और रेचक प्रभाव के कारण 3 किलो तक वजन कम करने में मदद करती है।
2. इन पेय पदार्थों की संरचना बहुत समान है। मुख्य घटक सेन्ना पत्तियां (अलेक्जेंड्रिया पत्ती) और गुलाब कूल्हे हैं। पहले का रेचक प्रभाव होता है, दूसरे का मूत्रवर्धक होता है।
3. किसी फार्मेसी या विशेष स्टोर से हर्बल चाय खरीदना सबसे अच्छा है; नकली और धोखेबाज़ों से सावधान रहें।
4. वजन घटाने के लिए कौन सी चाय पीनी है, यह हर कोई खुद तय करता है, लेकिन जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, उनकी प्रभावशीलता लगभग समान है, इसलिए एक अच्छी तरह से प्रचारित ब्रांड के लिए 2-3 गुना अधिक भुगतान करने का कोई मतलब नहीं है जब आप एक सस्ता एनालॉग ले सकते हैं।
5. यदि आप पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद पसंद करते हैं, तो ऐसे पेय पदार्थों से बचें जिनमें स्वाद, रंग या स्टेबलाइजर्स होते हैं। इनसे कोई फ़ायदा नहीं होगा, लेकिन नुकसान हो सकता है।
6. पर गुणवत्ता वाला उत्पादचाय के औषधीय गुण, उपयोग का तरीका और समाप्ति तिथि अवश्य बताई जानी चाहिए।
7. चीनी और रूसी निर्माताओं के बीच चयन करते समय, बाद वाले को प्राथमिकता देना बेहतर होता है। कई स्वतंत्र अध्ययनों के परिणामों के अनुसार, चीन के उत्पाद निम्न गुणवत्ता वाले होते हैं और अक्सर स्वास्थ्य के लिए खतरनाक होते हैं।
8. अपने उन दोस्तों से पूछें जिन्होंने फार्मेसियों से वजन घटाने वाली चाय खरीदी है - कौन सी लेना बेहतर है? याद रखें कि दोस्तों की सिफारिशें विज्ञापन की तुलना में कहीं अधिक सच्ची होती हैं।
9. शरीर को शुद्ध करने के लिए आप अपना खुद का पेय बना सकते हैं। इसके लिए विभिन्न जड़ी-बूटियों के गुणों के बारे में न्यूनतम ज्ञान और थोड़े धैर्य की आवश्यकता होगी। याद रखें, इस पेय का सेवन शुरू करने से पहले आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। मतभेद हो सकते हैं.
10. गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, वजन घटाने वाली दवाओं का स्व-प्रशासन सख्त वर्जित है। डॉक्टर द्वारा बताए जाने पर ही आप लिंगोनबेरी चाय पी सकते हैं।

आज अतिरिक्त वजन कम करने के लिए कई तरह की तकनीकें मौजूद हैं, जो इंटरनेट पर आसानी से मिल जाती हैं। हर कोई अधिक व्यक्तिगत रूप से स्वीकार्य तरीका चुनता है।

कुछ आहार अधिक प्रभावी, लेकिन हानिकारक होते हैं, जबकि अन्य आपको कम महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देते हैं, लेकिन शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना। क्या आपको अतिरिक्त पाउंड कम करने के लिए आहार पर जाने की ज़रूरत है? या क्या इस स्थिति से निकलने का कोई रास्ता है? हाँ, वहाँ निश्चित रूप से है. ऐसे में चाय हमारी मदद करेगी।

अतिरिक्त वजन से निपटने के कई तरीकों में तरल पदार्थ पीना शामिल है: चाय, काढ़ा, पानी। हालाँकि, चाय पद्धति अभी भी अग्रणी बनी हुई है। इस पद्धति का उपयोग पूर्व के साथ-साथ यूरोप में भी कई महिलाएं करती हैं।

रूस में यह प्रणाली अभी इतनी लोकप्रिय नहीं है, लेकिन धीरे-धीरे गति पकड़ रही है। इसलिए, जैसा कि यह निकला, चाय पीने से न केवल आपकी प्यास बुझ सकती है, बल्कि आपके शरीर को वसा जमा से लड़ने में भी मदद मिलती है। बेशक, यह उन लोगों पर लागू नहीं होता है जो एक कप चाय के साथ एक बैग मिठाई खाते हैं और वजन कम होने का इंतजार करते हैं।

कौन सी चाय आपको वजन कम करने में मदद करती है?

चाय बनाने के नियम

सबसे पहले, चाय के प्रकारों के बारे में थोड़ा। कुछ लोगों की रुचि थी, लेकिन हरी और काली दोनों चाय एक ही पौधे से प्राप्त की जाती हैं। केवल चाय की पत्तियों के प्रसंस्करण के तरीके भिन्न होते हैं, यही कारण है कि अंतिम उत्पाद के गुणों में इतना महत्वपूर्ण अंतर होता है।

इन दोनों प्रकार की चाय में जो समानता है वह कैफीन की उच्च सांद्रता है, जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम को उत्तेजित करती है। तंत्रिका तंत्र. इस बात को ध्यान में रखते हुए आपको बार-बार चाय नहीं पीनी चाहिए, इससे शरीर पर हानिकारक प्रभाव पड़ सकता है, साथ ही अत्यधिक उपयोगकॉफ़ी पेय.

वजन घटाने के लिए ग्रीन टी बहुत अच्छी है। इसमें विटामिन बी, सी, के, पीपी, साथ ही शामिल हैं उपयोगी तत्व: तांबा, फ्लोरीन, मैंगनीज और जस्ता। यह गर्म ड्रिंकशरीर से भारी अपशिष्ट, धातुओं और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने को बढ़ावा देता है।

दिन में इस गर्म पेय के कई कप पीने से, आप अपने शरीर से हानिकारक पदार्थों को साफ करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप वजन घटाने पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

नींबू के साथ काली चाय भी वसा कोशिकाओं को पूरी तरह से खत्म कर देती है। यह प्रकार पेट पर लाभकारी प्रभाव डालते हुए उचित पाचन स्थापित करने में मदद करता है। और विटामिन सी युक्त नींबू को धन्यवाद, सकारात्मक गुणइस पेय के गुण बढ़ाए जाते हैं।

वजन घटाने के लिए दूध वाली चाय

सप्ताह में एक बार चाय और दूध के साथ उपवास करके आप अपना काफी वजन कम कर सकते हैं। मुख्य बात है निरीक्षण करना उचित पोषणअन्य दिनों में. यह गर्म पेय और दूध परस्पर क्रिया करते हैं, सकारात्मक गुणों के साथ एक दूसरे के पूरक होते हैं।

अर्थात्: चाय दूध की वसा के अवशोषण में मदद करती है पाचन तंत्रमनुष्य, और दूध कैफीन के तीव्र प्रभाव को निष्क्रिय कर देता है। दो उत्पादों के इस मिश्रण में उत्कृष्ट पित्तशामक और मूत्रवर्धक प्रभाव होते हैं, परिणामस्वरूप, कुछ बीमारियों के मामले में आप पूरे दिन दूध के साथ चाय पर नहीं बैठ सकते हैं।

भूख कम करने की क्षमता के कारण इस पेय को काफी लोकप्रियता मिली है, जिसका वजन कम करने की प्रक्रिया पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

वजन घटाने के लिए दालचीनी की चाय

अतिरिक्त वजन के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी होने के लिए, अपने आहार में हरी चाय और दालचीनी का मिश्रण शामिल करने की सलाह दी जाती है। दालचीनी वजन घटाने में काफी मदद करती है। इस ड्रिंक के एंटी-किलोग्राम गुणों को बढ़ाने के लिए आप इसमें एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। पेय में शहद मिलाने से न केवल आपको वजन कम करने में मदद मिलेगी, बल्कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का समग्र स्वास्थ्य भी मजबूत होगा।

हरी चाय, दालचीनी और अदरक के मिश्रण से बने पेय की अच्छी प्रतिष्ठा है। पेय के सभी घटक वजन घटाने में योगदान करते हैं। रेसिपी से भी आसानआपको इस पेय को बनाने की कोई विधि नहीं मिल सकती: चाय बनाएं, फिर उसमें 1/2 चम्मच दालचीनी मिलाएं। हो गया, अपनी चाय का आनंद लें!

अगर आप अदरक डालना चाहते हैं तो इसे ऊपर से ही कद्दूकस कर लीजिए बारीक कद्दूकस. चायदानी में दालचीनी की छड़ें और कटी हुई अदरक की जड़ डालें। कुछ मिनट तक उबालें और पेय तैयार है! चाहें तो इसमें शहद भी मिला सकते हैं.

वजन घटाने के लिए गुड़हल की चाय

आज मंचों पर बातचीत और चर्चा के लोकप्रिय विषयों में से एक वजन कम करने के लिए हिबिस्कस चाय का उपयोग है। इस प्रकार की चाय में कई अमीनो एसिड, विटामिन, फलों के एसिड और कई अन्य उपयोगी चीजें होती हैं। यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को पूरी तरह से बाहर निकालता है और इसमें मूत्रवर्धक और रेचक प्रभाव होता है।

यदि आप इसे बिना चीनी के उपयोग करते हैं, तो यह आपको कुछ पाउंड वजन कम करने में मदद करेगा। अतिरिक्त पाउंड. हालाँकि, आपको इस पेय का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। इस चाय में अम्लता का स्तर काफी अधिक होता है। इसलिए, लोग बीमारियों से पीड़ित हैं जठरांत्र पथ, आपको इसका उपयोग करने से इंकार कर देना चाहिए।

इसके अलावा, इस पेय का एक कप पीने के बाद, दंत चिकित्सक आपके मुंह को पानी से धोने की सलाह देते हैं ताकि एसिड नष्ट न हो जाए दाँत तामचीनी. अन्य बातों के अलावा, पेय की अम्लीय प्रकृति, एक बार पेट में जाने पर, गैस्ट्रिक जूस के अत्यधिक स्राव का कारण बनती है, जिसके परिणामस्वरूप भूख बढ़ जाती है।

इसलिए इसका सही तरीके से इस्तेमाल करना चाहिए. खाने के आधे घंटे बाद एक कप पीना सबसे अच्छा होगा, खासकर बिना चीनी के। तो वह डिलीवरी नहीं करेगा अनावश्यक परेशानीऔर पाचन में मदद करेगा.

ग्रीन टी से वजन कैसे कम करें

हरी चाय बहुत है प्रभावी साधनवजन घटाने के लिए, यह प्राचीन काल में चीन में महिलाओं द्वारा देखा गया था, जब देश का नेतृत्व सम्राटों द्वारा किया जाता था। जब हम ग्रीन टी से वजन कम करने की बात करते हैं तो इसका मतलब यह नहीं है कि आप इस पेय के अलावा कुछ और नहीं ले सकते। आख़िरकार, यह तरीका न केवल आपका वजन कम करने में मदद करेगा, बल्कि आपके स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुँचाएगा।

आपको बस इतना करना है कि आप जो भी पेय पीते हैं उसके स्थान पर बिना चीनी की पीसा हुआ हरी चाय की पत्तियां डालें। इस तरह आप ग्रीन टी की मदद से प्रति माह 4-5 किलोग्राम तक वजन कम कर सकते हैं। यह मोनो-डाइट का पालन करने जितना नहीं है, लेकिन आपका आहार वही रहता है।

वजन कम करने के अलावा, हरा पेययह शरीर को बड़ी संख्या में एंटीऑक्सीडेंट से समृद्ध करता है, जो शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है। पेय सामान्य करने में मदद करता है धमनी दबाव, अपशिष्ट, विषाक्त पदार्थों और भारी धातुओं की आंतों को साफ करता है। मानव शरीर में सूजन प्रक्रियाओं को रोकने में मदद करता है।

अदरक की जड़ वाली चाय

फ़ायदा अदरक की चायतथ्य यह है कि ऐसा पेय रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और चयापचय में सुधार करता है। इसके कारण यह वसा कोशिकाओं को जलाने की प्रक्रिया को भी सक्रिय रूप से बढ़ावा देता है ईथर के तेल. और इसकी संरचना में शामिल सक्रिय पदार्थों की मदद से यह मानव शरीर में चयापचय (पाचन) की प्रक्रिया को तेज करता है।

इस तरह के पेय का नुस्खा बहुत सरल है: अदरक की जड़ को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, इसे थर्मस में पीस लें, निम्नलिखित अनुपात को ध्यान में रखते हुए - प्रति 0.5 लीटर पानी में एक चम्मच छीलन। इसे एक घंटे के लिए ऐसे ही छोड़ दें, एक घंटे के बाद पेय उपयोग के लिए तैयार हो जाएगा।

भोजन से आधे घंटे पहले उत्पाद का सेवन करना सबसे अच्छा है। यह पेयन केवल आपको रीसेट करने में मदद करता है अधिक वज़न, बल्कि समग्र रूप से शरीर के स्वास्थ्य में भी सुधार करता है। इस चाय की भी सिफारिश की जाती है जुकाम, क्योंकि इसमें गर्म और कफनाशक प्रभाव होता है। इसके अलावा, पेय में एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है, इसलिए पेट दर्द के लिए इसका सेवन किया जा सकता है।

चाय बनाने की विधियाँ

चाय बनाने की अनेक विधियाँ हैं। हालाँकि, सभी मामलों में मुख्य बात अच्छे शीतल जल का चुनाव है। आख़िरकार, निम्न-गुणवत्ता वाला पानी आपको हर चीज़ का स्वाद लेने का अवसर नहीं देगा स्वाद गुणचाय, और कभी-कभी इस स्वाद को असहनीय भी बना देती है।

हरी चाय आमतौर पर छोटे गिलास या चीनी मिट्टी के चायदानी में बनाई जाती है। पत्ते डालने से पहले गर्म पानी, आपको बर्तनों पर उबलता पानी डालकर उन्हें स्वयं गर्म करना होगा। पहली बार ग्रीन टी डालने के बाद इसे एक मिनट तक रोककर रखें और तुरंत बाहर निकाल दें। इस प्रकार पत्तों को धोया जाता है। पेय की बहुत महंगी किस्मों के साथ ऐसा करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

धोने के बाद, उत्पाद की ताकत और गुणवत्ता के आधार पर, चाय को कई बार बनाया जाता है। हर बार आपको जलसेक समय बढ़ाने की आवश्यकता होती है। अगली शराब बनाने से पहले, चाय को चायदानी से बिना एक बूंद छोड़े, पूरी तरह से सूखा दिया जाता है।

काली चाय, हरी चाय की तरह, विशेष सिरेमिक चायदानी में बनाई जाती है। - इसमें उबलता पानी डालने से पहले बर्तन के ऊपर उबलता पानी डालकर गर्म कर लें। हर बार चाय की पत्तियों में नई पत्तियां भरी होती हैं, क्योंकि पत्तियां अपना सारा स्वाद और सुगंध छोड़ देती हैं।

वजन घटाने के लिए कौन सी चाय सबसे अच्छी है?

अगर आप चाय से वजन कम करने का फैसला करते हैं तो सबसे जरूरी बात याद रखें। आपके द्वारा खरीदा गया उत्पाद पूरी तरह से प्राकृतिक होना चाहिए। आपको रंगीन पैकेजिंग या बहुत तेज़ गंध वाली चाय नहीं खरीदनी चाहिए।

बड़ी संख्या में स्वाद केवल एक ही बात का संकेत देते हैं - कि पत्तियाँ स्वयं कुछ भी अच्छी नहीं हैं, यही कारण है कि वे रसायनों के साथ इतनी अच्छी तरह से अनुभवी हैं। इससे आपके शरीर के लिए परेशानियां ही आएंगी।

वजन घटाने के लिए पारंपरिक चाय से असरदार चायवजन घटाने के लिए - विशेष रूप से हरी किस्में। इसके अलावा, आप उन्हें जोड़ सकते हैं अतिरिक्त घटक: शहद, अदरक, दालचीनी, दूध और अन्य।

पारंपरिक चाय के अलावा, विशेष उत्पादों का एक सेट है जो "वजन घटाने के लिए चाय" लेबल वाले फार्मेसी अलमारियों पर पाया जा सकता है। इस या उस उत्पाद को खरीदने से पहले, रचना, साथ ही इसके मतभेदों को पढ़ना सुनिश्चित करें।

वजन घटाने के लिए चाय के नुकसान

हरी या काली चाय पीने से आपको खुद को नुकसान होने की संभावना नहीं है। एक और चीज विशेष चाय है जो विशेष रूप से वजन घटाने के लिए बनाई गई है। सावधान रहें, उनमें ऐसे पदार्थ हो सकते हैं जिनसे एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।

ऐसे उत्पादों का उपयोग करने से पहले, किसी पोषण विशेषज्ञ से मिलना सबसे अच्छा है। ऐसी चाय का सेवन बार-बार नहीं करना चाहिए लंबे समय तक. इससे पहले कि आप पीना शुरू करें औषधीय चाय, इसके लिए निर्देश पढ़ें।

नमस्ते।

हमने हाल ही में इस विषय पर संक्षेप में चर्चा की, आज मैं इसे विकसित करना चाहता हूं। अलमारियों पर बहुत बड़ा चयन है, इसलिए हमारे पास बात करने के लिए बहुत कुछ है।

जब यह आता है त्वरित तरीकेवजन घटाना हो तो सबसे पहले चाय का ख्याल दिमाग में आता है। आख़िरकार, सब कुछ इतना सरल लगता है: आप इस चाय का एक पैकेट खरीदते हैं, इसे सामान्य चाय के बजाय पीते हैं, और आपको ध्यान नहीं आता कि आपका वजन कैसे कम हो रहा है। अनुपालन में आपके लिए कोई कठिनाई नहीं उचित खुराकऔर लंबे प्रशिक्षण सत्र।

लेकिन वास्तव में, चीजें बिल्कुल अलग हैं। आइए इसका पता लगाएं।

वजन घटाने वाली सबसे प्रभावी चाय कौन सी है?

ज्यादातर मामलों में, वजन घटाने वाली चाय में स्पष्ट मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। यह शरीर के वजन को कम करने की इसकी क्षमता को बताता है। शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को काफी तेजी से निकालने के कारण, पैमाने पर सुई लगभग एक दिन में 1-1.5 किलोग्राम कम दिखाना शुरू कर सकती है। लेकिन ऐसी तीव्र प्रगति की खुशी आम तौर पर लंबे समय तक नहीं रहती। क्योंकि शरीर में ज्यादा तरल पदार्थ नहीं होता है। और जब यह ख़त्म हो जाएगा, तो जिसकी ज़रूरत होगी, वह जाना शुरू हो जाएगा। और यह निर्जलीकरण का सीधा रास्ता है।

लंबे समय तक उपयोग के साथ, एक विरोधाभासी स्थिति उत्पन्न होती है: आप पीते हैं, लेकिन शरीर में पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं होता है

मूत्रवर्धक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियों में शामिल हैं:

• दुग्ध रोम
• अजवायन के फूल
• केलैन्डयुला
• मेलिसा
• सेंट जॉन का पौधा
• माँ और सौतेली माँ
• समझदार
• जुनिपर
• ओरिगैनो
• मदरवॉर्ट
• कैमोमाइल
• कासनी
• बिच्छू बूटी

यदि आप इन जड़ी-बूटियों को चाय संग्रह में देखते हैं (और आप निश्चित रूप से उन्हें वहां देखेंगे), तो याद रखें: ऐसी चाय को एक सप्ताह से अधिक पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है! उपचार के साप्ताहिक पाठ्यक्रमों के बीच कम से कम 5-7 दिनों का ब्रेक लेना आवश्यक है।

हमारे शरीर में 70% पानी है, अपने आप को इस महत्वपूर्ण संसाधन से वंचित न रखें

तरल पदार्थ को निकालने के साथ-साथ, विभिन्न खनिज (उदाहरण के लिए, पोटेशियम) भी शरीर से बाहर निकल जाते हैं, जो शरीर के जल-नमक संतुलन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और आंतरिक अंगों के कामकाज में व्यवधान पैदा कर सकता है।

वजन घटाने वाली चाय का उपयोग करके आप एक सप्ताह में कितना वजन कम कर सकते हैं?

मूत्रवर्धक के अलावा, निर्माता चाय में रेचक प्रभाव वाले पौधों को जोड़ना पसंद करते हैं। जाहिर है, शुरुआती असर और भी सुखद होगा. आख़िरकार, कुल मूत्रवर्धक और रेचक प्रभाव केवल एक सप्ताह में आपका वजन तीन किलोग्राम तक कम कर सकता है। लेकिन बहुत लम्बे समय के लिए नहीं। जब आप इसे लेना बंद कर देंगे, तो अधिकांश खोया हुआ वजन तुरंत वापस आ जाएगा।

सबसे आम रेचक घटक सेन्ना है। यह औषधीय पौधा, जिसका उपयोग प्राकृतिक रेचक के रूप में किया जाता है। लगातार अफवाहें हैं कि यह वसा के अवशोषण में भी हस्तक्षेप करता है, लेकिन यह सच नहीं है। इस पौधे के प्रभाव का सार यह है कि यह आंतों की दीवारों पर परेशान करने वाला प्रभाव डालता है, जिससे इसकी पेरिलस्टैटिक्स (संकुचन) उत्तेजित होती है। इसके कारण, आंतों की सामग्री को हटाने में तेजी आती है। साथ ही पाचन क्रिया पर भी कोई असर नहीं पड़ता है।

रचना में शामिल अन्य सभी जड़ी-बूटियाँ या तो आपके शरीर को एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर करने, या भूख को दबाने, या चयापचय को सक्रिय करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। इनमें से अधिकांश गुण वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं हुए हैं, लेकिन कागज कुछ भी सहन कर सकता है। इसलिए, पेय चुनते समय, संरचना की तुलना में कीमत पर अधिक ध्यान देना सबसे अच्छा होगा।

आखिरकार, इस तथ्य के बावजूद कि मैं यहां इस तथ्य के बारे में बात कर रहा हूं कि ऐसी चाय वजन घटाने के लिए बेकार हैं, कुछ मामलों में वे वास्तव में मदद कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप सूजन से पीड़ित हैं, तो यह चाय बहुत मददगार होगी। या, यदि आप वजन कम करने और उचित पोषण पर स्विच करने का निर्णय लेते हैं, तो सबसे पहले कब्ज के रूप में आंतों की समस्या हो सकती है। ऐसे में वजन घटाने वाली चाय काम आएगी।

वजन घटाने के लिए बैंगनी चाय चांग शू (नीली चाय)

वादा किया गया गुण:वजन घटाने के लिए बस एक चमत्कारिक उत्पाद। और जिन लोगों ने इसे आज़माया है उनकी समीक्षाओं के अनुसार, यह स्पष्ट स्वाद के बिना एक साधारण पेय है, जो रक्तचाप को काफी कम कर देता है। इसके बारे में वास्तव में जो दिलचस्प बात है वह है इसका रंग। जब 70-90 डिग्री पर गर्म पानी (उबलता पानी नहीं, अन्यथा रंग खो जाएगा) के साथ पीसा जाता है, तो जलसेक गहरे नीले रंग का हो जाता है।

मिश्रण:क्लिटोरिया फूल (मोथ मटर)।

रिलीज़ फ़ॉर्म: 50 या 100 ग्राम के सीलबंद बैग।

क्षमता:वजन घटाने के लिए - कोई नहीं। लेकिन अपने दोस्तों के सामने यह पेय बनाकर उन्हें आश्चर्यचकित करना बहुत मजेदार है। बेशक, अगर वे हाइपोटेंसिव नहीं हैं।

चाय फ्लाइंग निगल अतिरिक्त

वादा किया गया गुण:चीन से लाई गई यह चाय आपको प्रति माह 2-6 किलोग्राम वजन, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्याओं, उच्च रक्तचाप से राहत देने के साथ-साथ शरीर को फिर से जीवंत और शुद्ध करने का वादा करती है।

मिश्रण: ऊलोंग चाय, कैसिया तोरा बीन्स, केला चस्तुहा (साधारण), नागफनी फल, कच्चा कीनू छिलका, संतरे का छिलका, नद्यपान जड़, सामान्य नद्यपान, सेन्ना पत्तियां, ओस्ट्रोग।

रिलीज़ फ़ॉर्म: 3जी के 20 पाउच

क्षमता:उचित मात्रा में सेन्ना पत्तियों की उपस्थिति (प्रति बैग 450 मिलीग्राम) आपको पूरे दिन के लिए शौचालय से बांध सकती है। को वास्तविक वजन घटानाचमड़े के नीचे की वसा को हटाने के कारण, इसका इससे कोई लेना-देना नहीं है।

कीमत:प्रति पैकेज 260 रूबल।

वजन घटाने के लिए हर्बल चाय सैंटिमिन

वादा किया गया गुण:चाय खराब या धीमी चयापचय को बहाल करती है, भूख कम करती है और वसा जलने की प्रक्रिया को तेज करती है। इसके अलावा, सैंटिमिन का व्यवस्थित उपयोग रोगी की मोटर गतिविधि को बढ़ाने और उसके शरीर से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट के उन्मूलन को नियंत्रित करने में मदद करता है।

मिश्रण:मेट अर्क, लिंगोनबेरी की पत्तियां, अलेक्जेंड्रिया की पत्ती (सेन्ना), गुलाब के कूल्हे, सूडानी मैलो फूल।

रिलीज़ फ़ॉर्म: 30 पाउच का पैक

क्षमता:उन सभी चायों में से जिनमें सेन्ना की पत्तियाँ होती हैं, सैंटिमिन चाय को सर्वश्रेष्ठ कहा जा सकता है। इसकी संपत्तियों के लिए नहीं, बल्कि इसकी कीमत के लिए। वह सबसे छोटी है. अन्यथा, यह रेचक प्रभाव वाली वही चाय है, केवल स्वाद अधिक समृद्ध है।

कीमत:प्रति पैकेज 70 रूबल।

चाय मठवासी संग्रह

वादा किया गया गुण:मठ के वजन घटाने के संग्रह की एक विशेष संरचना है। ये सिर्फ ऐसे पौधे नहीं हैं जो आपकी भूख को शांत कर सकते हैं या कुछ समय के लिए आपको भोजन से विमुख कर सकते हैं। यह प्राकृतिक घटकों का एक जटिल है जो विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है और उन अंगों की गतिविधि को सामान्य करता है जो अपने काम का सामना नहीं कर सकते हैं। मठ के संग्रह में 7 औषधीय जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं। प्रत्येक पौधे का शरीर पर अपना प्रभाव होता है, लेकिन एक ही परिसर में सही अनुपातयह ताकत मोटापे के खिलाफ लड़ाई में और भी अधिक प्रभावी हो जाती है।

मिश्रण:सिंहपर्णी, ब्लूबेरी जामुन और पत्तियां, बर्डॉक, हॉर्सटेल, सेंट जॉन पौधा, गुलाब कूल्हे, कैमोमाइल फूल, आदि।

इनलेट आकार:पैकेजिंग अलग-अलग वजन 100 से 600 ग्राम तक.

क्षमता:"मठ संग्रह" कहलाने वाली चाय दुनिया की हर चीज़ में मदद करती है। शराब के खिलाफ, धूम्रपान के खिलाफ और निश्चित रूप से मोटापे के खिलाफ एक संग्रह है। वास्तव में, अच्छी बात यह है कि इसमें कोई सेन्ना नहीं है और इस पेय को लेने से आपका शरीर लगभग ठीक हो जाएगा। आप हल्का मूत्रवर्धक और पित्तशामक प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं। लेकिन याद रखें: हमारे देश में एक भी मठ इस तरह के व्यवसाय में नहीं लगा है, और "मठवासी" नाम सिर्फ एक विपणन चाल है।

कीमत:अनुचित रूप से उच्च - प्रति पैकेज 2500 रूबल तक।

तिब्बती चाय

वादा किया गया गुण:चयापचय को तेज करता है, आंतों की गतिशीलता को उत्तेजित करता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को सामान्य करता है। अपशिष्ट, बलगम और विषाक्त पदार्थों को निकालता है। सूजन से राहत देता है, अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालता है, सूजन, पेट का दर्द, ऐंठन, नाराज़गी से राहत देता है। इसका हल्का रेचक प्रभाव होता है। वसा के संचय को रोकता है, थोड़ा पित्तशामक प्रभाव डालता है। विटामिन से संतृप्त करता है, शरीर को फिर से जीवंत और स्वस्थ करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। तंत्रिका तंत्र को शांत करता है।

मिश्रण:हरी चाय, लेमनग्रास, पुदीना, इचिनेसिया, बे पत्ती, बिछुआ, हिबिस्कस, टर्मिनलिया हिबुला, लिंडेन, कैमोमाइल, नींबू और संतरे का छिलका, गुलाब कूल्हों, ब्लैकबेरी।

रिलीज़ फ़ॉर्म:प्रति पैक 20 पाउच.

क्षमता:ढेर सारे वादे और बहुत प्रभावशाली लाइन-अप। इस संरचना के साथ, यह संभावना नहीं है कि एक पैकेज में प्रत्येक व्यक्तिगत घटक के कई घटक होंगे। इसलिए, भले ही इन जड़ी-बूटियों से किसी प्रकार का वसा जलाने वाला प्रभाव हो, लेकिन इतनी कम सांद्रता में इसके प्रकट होने की संभावना नहीं है। हिबिस्कस पहले से अज्ञात जड़ी-बूटियों में से एक है। ऐसा माना जाता है कि यह एक प्राकृतिक फैट बर्नर है, लेकिन इसका कोई प्रमाण नहीं है, हालांकि इस विषय पर विशेष अध्ययन किए गए हैं। ठीक है, जैसा कि आप रचना को देखकर अनुमान लगा सकते हैं, इस चाय का केवल नाम तिब्बती है।

कीमत:प्रति पैकेज 180-250 रूबल।

स्लिमिंग चाय ग्रीन स्लिम

वादा किया गया गुण:हानिकारक संचय और अतिरिक्त अंतरकोशिकीय तरल पदार्थ के शरीर को साफ करने के लिए डिज़ाइन किया गया। यह चयापचय में सुधार करता है, चयापचय को गति देता है और भूख को दबाता है। अपने रेचक प्रभाव के कारण, चाय आंतों को प्रभावी ढंग से साफ करती है। अन्य बातों के अलावा, पेय शरीर की टोन में सुधार करता है।

मिश्रण:हरी चाय, सेन्ना, स्वाद।

रिलीज़ फ़ॉर्म: 2 ग्राम के 30 पाउच।

क्षमता:जो चीज़ मुझे इस चाय की ओर आकर्षित करती है वह है इसकी ईमानदारी। आपके लिए जटिल नाम और अवास्तविक गुणों वाला कोई विदेशी पौधा नहीं। हरी चाय मूत्रवर्धक और पित्तनाशक होती है। विश्राम के लिए सेना. प्रदान करने के लिए स्वाद अलग स्वादचाय। कीमत काफी वाजिब है. अगर आपको सूजन और कब्ज से निपटने के लिए चाय की ज़रूरत है, तो यह चाय बिल्कुल सही है।

कीमत:प्रति पैकेज लगभग 130 रूबल।

स्लिमिंग चाय टर्बोसलम

वादा किया गया गुण:यह पतला रहने का सबसे इष्टतम तरीकों में से एक है। यह आपकी सामान्य जीवनशैली में बिल्कुल फिट बैठता है। सामान्य वजन बनाए रखने के लिए, अपनी नियमित चाय को टर्बोसलम चाय से बदलना पर्याप्त है।

मिश्रण:सेन्ना पत्ता, मकई रेशम, चेरी डंठल, हरी चाय, गार्सिनिया कैम्बोजिया, पुदीना।

रिलीज़ फ़ॉर्म: 2 ग्राम के 20 पाउच

क्षमता:समीक्षा में अधिकांश चायों की तरह, वजन घटाने का प्रभाव शरीर पर मूत्रवर्धक और रेचक प्रभाव के माध्यम से प्राप्त किया जाता है। शेष घटकों को चयापचय में सुधार और प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

कीमत:प्रति पैकेज 200-230 रूबल।

वजन घटाने के लिए हर्बल चाय

इस बिंदु पर मैं अपनी समीक्षा समाप्त करूंगा। मैंने सबसे लोकप्रिय और विज्ञापित वजन घटाने वाली चाय का एक उदाहरण दिया। और उनमें से सैकड़ों अधिक हैं. आप उन सभी को सुलझाने का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन मेरा विश्वास करें, आप स्वयं जल्द ही ऊब जाएंगे, क्योंकि केवल कीमत और पैकेजिंग ही बदलती है। सार और रचना हर जगह लगभग समान है।

वहाँ बस अलग-अलग की एक अविश्वसनीय संख्या है हर्बल आसव, जो वसा जलाने या वजन घटाने को बढ़ावा देने के रूप में तैनात हैं। साथ ही, "वजन घटाने को बढ़ावा देता है" शब्द सबसे सच्चा है। यदि इसका पालन किया जाए, तो मूत्रवर्धक प्रभाव वाली चाय को समय-समय पर शामिल करने से अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी और वजन घटाने की प्रक्रिया थोड़ी तेज हो जाएगी।

कोई भी चाय आपके लिए सारे काम नहीं करेगी। जब आप सोफे पर फ्रेंच फ्राइज़ खा रहे हों तो यह आपकी चर्बी नहीं जलाएगा। यह वजन कम करने के तत्वों में से एक है, लेकिन मुख्य उपकरण नहीं है

और मतभेद याद रखें! कोई भी दवा जो शरीर की कार्यप्रणाली को प्रभावित करती है उसे सावधानी से लिया जाना चाहिए:

• ऐसे पेय का सेवन गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए सख्ती से वर्जित है
• जिन लोगों को पेट, आंतों या किडनी की समस्या है, उन्हें वजन घटाने वाली चाय का सहारा नहीं लेना चाहिए। यदि आप वास्तव में चाहते हैं, तो प्रत्येक विशिष्ट मामले में आपको एक विशिष्ट चाय के उपयोग की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है
• 6 साल से कम उम्र के बच्चों को वजन घटाने वाली चाय देना मना है। इनमें ऐसे घटक होते हैं जो बच्चे के शरीर को लाभ नहीं पहुंचाएंगे। हाँ, और खुराक एक वयस्क के लिए डिज़ाइन की गई है
• लीवर की विफलता भी ऐसे उत्पाद के उपयोग के लिए एक निषेध है।