การแนะนำ

สิ่งที่ดีที่สุดและสวยงามที่สุดในโลกไม่สามารถมองเห็นหรือได้ยิน... แต่สัมผัสได้ด้วยหัวใจ
เฮเลน เคลเลอร์


เราทุกคนต่างปรารถนาความรักและความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความรัก - อาจมากกว่าสิ่งอื่นใดในโลก และเราทุกคนต่างพยายามเพื่อสิ่งนี้ ความสัมพันธ์พิเศษ. แล้วทำไมหลายคนถึงอยู่คนเดียว ค้นหา หวัง แต่ไม่ค่อยเจอสิ่งที่ต้องการ? หากเราต้องการความรักมากกว่าสิ่งใด เหตุใดจึงมีการหย่าร้างและครอบครัวแตกแยกเพิ่มขึ้นอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อน ทำไมพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวจำนวนมากจึงพยายามเลี้ยงลูกด้วยตัวเอง? ทำไมหลายคนถึงรู้สึกโดดเดี่ยวโดดเดี่ยวในเมืองที่แออัด? บางทีเราอาจมองหาความรักผิดที่?
ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่นิยม ความรักไม่ได้เป็นผลมาจากโชคชะตาหรือโชค มันไม่ได้ "มาและไป" เราสร้างมันขึ้นมา... และเราแต่ละคนมีความสามารถที่จะสร้างมันขึ้นมา เราแต่ละคนมีความสามารถที่จะรักและถูกรัก เราแต่ละคนมีความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์ ซึ่งสิ่งสำคัญคือความรัก ไม่สำคัญว่าเราจะอยู่อย่างไรในตอนนี้ - อยู่คนเดียวหรือติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขและเหนื่อยล้า - ชีวิตสามารถเปลี่ยนแปลงได้ และเราคือผู้ที่เปลี่ยนแปลงมันได้
ไม่เหมือนอุปมาเรื่องอื่นๆ ตัวละครหลายตัวในหนังสือเล่มนี้มีต้นแบบมาจากคนจริงๆ แม้ว่าชื่อของพวกเขาจะถูกเปลี่ยนก็ตาม ฉันหวังว่าเรื่องราวของพวกเขาจะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณเช่นเดียวกับที่ฉันทำ และเป็นเครื่องเตือนใจว่าชีวิตสามารถเป็นอย่างที่ควรจะเป็น - เต็มไปด้วยความสุข ความมหัศจรรย์ และความรักมากมาย

อดัม แจ็คสัน
เฮิร์ตฟอร์ดเชียร์ กรกฎาคม 2538


แขกรับเชิญงานแต่งงาน
คุณอาจจะไม่ได้สังเกตเห็นมัน ไม่มีแขกอีกสองร้อยคนให้ความสนใจเขา เขานั่งอยู่คนเดียวที่โต๊ะมุมไกลของห้อง ชายหนุ่มวัยสามสิบ มีส่วนสูง รูปร่างและหน้าตาโดยเฉลี่ย แต่งตัวเหมือนผู้ชายคนอื่นๆ ในห้องในชุดทักซิโด้สีดำ
อย่างไรก็ตาม สำหรับเขาดูเหมือนว่าเขาโดดเด่นมากเกินไป นั่งอยู่คนเดียว แขกคนอื่น ๆ ทั้งหมดที่นั่งอยู่ที่โต๊ะของเขาในระหว่างมื้ออาหารกำลังเต้นรำ และเนื่องจากชายหนุ่มขี้อายโดยธรรมชาติและมาคนเดียวโดยไม่มีแฟน เขาจึงตัดสินใจอยู่ที่โต๊ะและดูงานปาร์ตี้
ไม่ว่าจะเป็นมาตรการใด ๆ มันเป็นการต้อนรับที่ยอดเยี่ยมโดยไม่มีข้อ จำกัด หลังจากค็อกเทลพร้อมแชมเปญ อาหารค่ำหกคอร์สก็เสิร์ฟ ระหว่างมื้ออาหาร แขกรับเชิญเต้นรำไปกับดนตรีแจ๊สที่ร่าเริงของนักดนตรีเจ็ดคน สถานที่นั้นงดงามมาก - "รอยัล ห้องจัดเลี้ยง"หนึ่งในโรงแรมระดับเฟิร์สคลาสที่สุดใจกลางเมือง แต่ถึงกระนั้น ชายหนุ่มก็ไม่พอใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น เขาไม่เคยเข้ากับคนง่ายและจินตนาการถึงความบันเทิงในรูปแบบที่ต่างไปจากการอยู่ในห้องเดียวกันกับคนแปลกหน้าสองร้อยคน คนเดียวที่เขารู้จักในห้องคือเจ้าบ่าว เพื่อนเก่าซึ่งเขาไม่ได้เห็นมานานหลายปี เขาประหลาดใจด้วยซ้ำที่เขาได้รับเชิญมาที่นี่
เขามองไปที่เพื่อนของเขา เขาเต้นรำโดยอุ้มเจ้าสาวไว้ในอ้อมแขน พวกเขาดูมีความสุขด้วยกัน ชายหนุ่มอดไม่ได้ที่จะอิจฉาพวกเขาและสงสัยว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นกับเขาหรือไม่
"ทำไมล่ะ" เขาคิดในใจ "ที่คนอื่นแต่งงาน สร้างครอบครัวและมีลูก แต่ฉันไม่สามารถรักษาความสัมพันธ์กับผู้หญิงได้นานกว่าสองสามเดือน" ไม่ใช่ว่ามันยากสำหรับเขาที่จะหาผู้หญิงออกเดท แต่ปัญหาคือการหาคนที่เขาอยากใช้เวลาทั้งชีวิตด้วย
บางครั้งความคิดนี้ครอบงำเขา เขาจินตนาการว่ามีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้นกับเขาหากเขาไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนและมีความหมายได้ และบางครั้งเขาก็บอกตัวเองว่าเขาโชคร้าย บางที อย่างที่เพื่อนๆ ของเขาบอก มันเป็นเรื่องของโอกาส ความรักถูกลิขิตด้วยดวงดาวหรือไม่ และไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงโชคชะตาได้ - มันจะมาในวันหนึ่งหรือไม่ก็ตาม
มีเพียงกรณีเดียวเมื่อสองปีที่แล้วเมื่อดูเหมือนว่าเขาจะตกหลุมรักอย่างจริงจัง แต่ความรักนี้ก็กินเวลาเพียงสามเดือนเท่านั้น จากนั้นมันก็เป็นไปไม่ได้ที่จะปลอบโยนเขา เขาเสียใจมาก กินไม่ได้นอนไม่หลับเป็นเวลาหลายสัปดาห์ และหลังจากเหตุการณ์นั้น เขาก็ตั้งปณิธานว่าจะไม่ปล่อยให้ใครมาทำร้ายเขาแบบนั้นอีก
นั่งดูคู่รักทั้งหมดในห้อง บางคนนั่งจับมือกันและหัวเราะ บางคนนั่งเต้นรำและร้องเพลง เขาบอกตัวเองว่าเป็นโสดดีกว่า ท้ายที่สุดแล้วความสัมพันธ์จะคงอยู่จริง ๆ บ่อยแค่ไหน? คนอยู่ด้วยกันบ่อยแค่ไหน? ถ้าเขายังโสด อย่างน้อยเขาก็ไม่ต้องทนกับความเจ็บปวดจากการพลัดพรากและการสูญเสีย เขามีอิสระ มีอิสระ ไปไหนมาไหนได้ทุกที่ ทุกเวลา
แต่เมื่อมองไปรอบ ๆ ห้อง ชายหนุ่มเห็นบางสิ่งที่รบกวนความคิดของเขา เตือนเขาว่าความรักเป็นไปได้และความสัมพันธ์รักแท้ที่ยั่งยืนยังคงมีอยู่ ใจกลางฟลอร์เต้นรำมีคู่สามีภรรยาสูงอายุ พวกเขาเต้นรำ โอบกอด และยิ้ม มองตากัน ดูพวกเขาเต้นรำ เขาสงสัยว่ามีปาฏิหาริย์บางอย่างรอเขาอยู่ที่ไหนสักแห่ง
การประชุม
- คุณอยู่คนเดียวที่นี่?
ชายหนุ่มหันกลับมาและเห็นชายชาวจีนสูงวัยอยู่ข้างๆ เขาเตี้ย มีผมสีเทาที่ล้อมรอบศีรษะล้านของเขา และดวงตาสีน้ำตาลที่ยิ้มกว้างซึ่งส่องประกายบนใบหน้าของเขาเมื่อเขายิ้ม เช่นเดียวกับผู้ชายคนอื่นๆ ในโคมิ เขาสวมชุดทักซิโด้สีดำและเสื้อเชิ้ตสีขาวผูกเน็คไทสีดำ
- ใช่ฉันอยู่คนเดียว - ชายหนุ่มตอบยิ้มตอบชายชรา
“ฉันด้วย” ชายชราพูด - รังเกียจไหมถ้าฉันจะเข้าร่วมกับคุณ?
“เป็นแขกของฉัน” ชายหนุ่มตอบ
- งานแต่งงานที่น่ารักใช่มั้ย?
“ถ้านายชอบแบบนี้…” ชายหนุ่มพูด
- ทำไมคุณไม่ชอบการเฉลิมฉลองงานแต่งงาน? ถามชายชรา
- ทุกวันนี้มันเป็นแค่เรื่องตลกใช่ไหม ชายหนุ่มพูดพลางเอนหลังพิงพนักเก้าอี้
- อะไรกันแน่? ถามคนจีน
- การแต่งงาน..
"การแต่งงานเป็นเรื่องตลก ถ้าคนสองคนไม่รักกัน" ชายชรากล่าว
- รัก! ชายหนุ่มอุทาน - รักคืออะไร? คนตกหลุมรักตลอดเวลาและเย็นชา ทุ่มเทให้กันหรือทนกันไม่ได้ ถ้าเธอถามฉัน ชายหนุ่มกล่าวว่า ความรักนั้นมีค่าสูงส่งจนเกินควร มันมีแต่สร้างความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน
“มันง่ายที่จะเหยียดหยาม” ชายชราตอบ “แต่ผมรับรองกับคุณว่าไม่มีความผิดพลาดในชีวิตใดมากไปกว่าการเหยียดหยามความรัก
- ทำไม? - เขาถาม.
“เชื่อฉันเถอะ” ชายชราพูด “เมื่อคุณถึงวาระสุดท้ายของชีวิต สิ่งเดียวที่สำคัญคือความรักที่คุณให้และรับ ในการเดินทางสู่โลกหน้า สิ่งเดียวที่นำติดตัวไปได้คือความรัก สิ่งที่มีค่าเพียงอย่างเดียวที่คุณจะทิ้งไว้ในโลกนี้คือความรัก ไม่มีอะไรอีกแล้ว. ฉันรู้จักผู้คนที่อดทนต่อความยากลำบากมากมายในชีวิตได้อย่างง่ายดายและมีความสุข แต่ฉันยังไม่พบใครที่สามารถทนชีวิตโดยปราศจากความรักได้
"นั่นคือเหตุผลที่ความรักเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต" ชายชราอธิบาย เธอทำให้ชีวิตมีความหมาย เป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีค่า
“ฉันไม่แน่ใจเกี่ยวกับเรื่องนี้” ชายหนุ่มพึมพำและหันไป
- ทำไม? ถามชายชรา
ชายหนุ่มนิ่งไปครู่หนึ่งก่อนจะตอบ
- คุณรู้ไหม ฉันคิดว่า... สำหรับฉันแล้ว การตกหลุมรักเป็นตำนานที่โรแมนติก เราทุกคนเชื่อมั่นว่าวันหนึ่งเราจะพบใครสักคนและตกหลุมรัก แต่สิ่งนี้ไม่ค่อยเกิดขึ้น และถ้าเป็นเช่นนั้นก็จะไม่นาน
“อา... ฉันเข้าใจแล้ว” ชายชรากล่าว - แน่นอนคุณพูดถูก การตกหลุมรักเป็นตำนานที่โรแมนติก!
ชายหนุ่มหันไปหาชายชรา
“รอสักครู่” เขากล่าว - ดูเหมือนว่าฉัน ...
“ความรักไม่ได้มาหาเราเอง” ชายชรากล่าวต่อด้วยรอยยิ้ม - เราสร้างมัน และเราแต่ละคนมีความสามารถที่จะสร้างมันได้ ผู้คนเข้าใจผิดคิดว่ากำลัง "ตกหลุมรัก" พวกเขาคิดว่าวันหนึ่งพวกเขาจะเดินไปตามถนน พวกเขาจะเจอใครสักคนและ - บูม! แต่นี่ไม่ใช่ความรัก
- แล้วมันคืออะไร? ถามชายหนุ่ม
- แรงดึงดูดทางกายภาพความหลงใหล แค่ไม่รัก. แน่นอน ความรักสามารถพัฒนามาจากแรงดึงดูดทางกายที่มีร่วมกัน แต่รักแท้ไม่ได้อยู่แค่ทางกายเท่านั้น ในการรัก - รักอย่างแท้จริง - คุณต้องเข้าใจคน ๆ หนึ่ง คุณต้องรู้จักเขาและเคารพเขา เราต้องดูแลความเป็นอยู่ของเขาอย่างจริงใจ มันเหมือนกับพายแอปเปิ้ล
- คุณกำลังพยายามจะพูดว่าอะไร? ถามชายหนุ่ม
- นั่นเป็นวิธีที่คุณคิดว่าคุณสามารถลิ้มรสได้ พายแอปเปิลเพียงแค่มองมัน? - ตอบชายชรา
- ฉันคิดว่าไม่ ฉันก็อยากลองเหมือนกัน
- แน่นอน. กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณต้องค้นหาว่าไม่เพียง แต่ภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภายในด้วย คุณเห็นด้วยหรือไม่?
-ใช่.
“เช่นเดียวกับคน” ชายชราอธิบาย - เป็นไปไม่ได้ที่จะระบุได้ว่าคนประเภทไหนอยู่ต่อหน้าคุณทีละคน รูปร่าง. ในการรักใครสักคนจริงๆ คุณต้องมองเห็นเขาจากภายใน - ธรรมชาติ วิญญาณหรือจิตวิญญาณของเขา มีบางอย่างที่มองไม่เห็นด้วยตา ในความรักด้วยตัวพิมพ์ใหญ่ สิ่งที่สำคัญที่สุดสามารถมองเห็นได้ด้วยหัวใจเท่านั้น
นี่คือเหตุผลว่าทำไมความรักที่ยั่งยืนจึงไม่ใช่การสุ่ม มันไม่ได้เกิดขึ้นเฉยๆ ไม่ได้เกิดจากโชคช่วย พวกเขาเติบโตและสร้าง
- ยังไง? ชายหนุ่มร้องขอ
“ตอนที่ฉันยังเป็นเด็ก แม่ของฉันสอนฉันถึงกฎทองของความรัก” ชายชราอธิบาย “มันง่ายมาก” เธอกล่าว “ถ้าคุณอยากเป็นที่รัก จงรักตัวเอง”
เราแต่ละคนมีความสามารถที่จะรัก ถูกรัก และสร้างความสัมพันธ์ด้วยความรักอย่างแท้จริงในชีวิตของเรา นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงน่าเศร้าหากมีคนเลือกที่จะอยู่โดยปราศจากมัน
- คุณพูดอย่างนั้นได้อย่างไร? โต้กลับชายหนุ่มหันไปหาชายชรา ทุกคนสามารถเลือกที่จะอยู่โดยปราศจากความรักได้อย่างไร?
ชายชรามองตรงเข้ามาในตาของฉัน หนุ่มน้อยและตอบว่า:
- บางคนเลือกที่จะไม่รักเพื่อไม่ให้ต้องพบกับความเจ็บปวดที่มาพร้อมกับการพลัดพรากและการสูญเสีย
ชายหนุ่มรู้สึกว่าหน้าของเขาเปลี่ยนเป็นสีแดงเมื่อได้ยินคำเหล่านี้ และลำคอของเขาก็บีบรัด เขารู้สึกอึดอัดราวกับว่าชายชราอ่านความคิดของเขาออก
- ฉันรับรองกับคุณ - ชายชรากล่าว - ความรักนั้นเป็นไปได้สำหรับทุกคน แต่ที่นี่คุณต้องเลือก
ชายชราพยักหน้าให้คู่รักที่โต๊ะถัดไปซึ่งกำลังโต้เถียงกันอย่างตื่นเต้น
- ที่นี่ต่อหน้าคุณ ตัวอย่างที่ดี; คนสองคนที่อยากจะชนะการโต้เถียงมากกว่าที่จะชนะในความรัก ชีวิตเต็มไปด้วยทางเลือก เราสามารถเลือกได้: จะถูกหรือถูกรัก เราเลือกได้ว่าจะให้อภัยหรือแก้แค้น เราสามารถเลือกได้ว่าจะอยู่คนเดียวหรืออยู่ในสังคม ทั้งหมดนี้คือการเลือกตั้ง คนที่ไม่มีความรักในชีวิตนี้ บ่อยครั้งมาก - โดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัว - เลือกสถานการณ์ชีวิตของพวกเขาเอง
คนเราเลือกสถานการณ์ชีวิตเอง? ชายหนุ่มพูดซ้ำ
- แน่นอน. ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงไหนของชีวิต ไม่ว่าสถานการณ์ชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไร มันก็เป็นไปเพราะคุณได้เลือกมันแล้ว อยู่คนเดียวหรือไม่มีความสุขหรือไม่มีความสุขมีเหตุผลเดียวเท่านั้น - คุณเป็นคนเลือกเอง และมีเพียงคุณเท่านั้นที่จะเปลี่ยนแปลงมันได้!
หลายคนคิดผิดว่าพวกเขาสามารถมีความรักในชีวิตได้ก็ต่อเมื่อพบรักในคนอื่น พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาจะได้สัมผัสความรักทันทีที่มีใครสักคนเข้ามาในชีวิต ในความเป็นจริงพวกเขาจะไม่พบความรักในผู้คนรอบตัวพวกเขาจนกว่าจะพบความรักในตัวเองก่อน
เราได้รับจากสิ่งที่เราให้มันเอง ความสัมพันธ์ไม่ได้นำความรักมาให้เรา เรานำความรักมาสู่ความสัมพันธ์ เมื่อเราเรียนรู้ที่จะรัก ความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความรักก็เกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นั่นเป็นเหตุผลที่ทุกคนสามารถรักและได้รับความรัก และทุกคน - ไม่ว่าสถานการณ์ในชีวิตของพวกเขาจะเป็นอย่างไร - สามารถสร้างความสัมพันธ์ด้วยความรักอย่างแท้จริงได้
“ก็อาจจะใช่” ชายหนุ่มพูด “แต่คุณยังต้องโชคดีที่ได้พบกับคนที่เหมาะสมใช่ไหม? คุณรู้ไหม คนประเภทที่ดึงดูดคุณเข้ามา
"โชคไม่สำคัญที่นี่" ชายชรากล่าว
- เอาล่ะมันเป็นโชคชะตา ชายชรายิ้ม
- โชคชะตาสามารถยื่นมือเข้ามาช่วยได้ และมักจะเป็นเช่นนั้น แต่คุณก็ต้องเล่นส่วนของคุณด้วย คุณไม่น่าจะเจอใครสักคนที่นั่งอยู่คนเดียวที่มุมห้อง คุณต้องลุกขึ้นเพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้น
“มันไม่ง่ายเสมอไป” ชายหนุ่มท้วง
“ไม่มีใครบอกว่ามันง่าย” ชายชราตอบ - แต่ถ้าคุณต้องการความรัก คุณต้องละทิ้งความกลัวและใช้ประโยชน์จากโอกาสที่ชีวิตมอบให้คุณ
- โอกาสเหล่านี้คืออะไร? ถามชายหนุ่ม
- ในประเทศของฉันมี เรื่องเก่าเกี่ยวกับชายคนหนึ่งที่ทูตสวรรค์มาเยี่ยมเยียนในคืนหนึ่งและบอกเขาเกี่ยวกับสิ่งยิ่งใหญ่ที่อยู่ข้างหน้าเขา: เขาจะมีโอกาสได้รับความมั่งคั่งมากมายได้รับตำแหน่งที่คู่ควรในสังคมและแต่งงานกับผู้หญิงสวย
ตลอดชีวิตของเขา ชายผู้นี้เฝ้ารอปาฏิหาริย์ที่สัญญาไว้ แต่ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น และท้ายที่สุด เขาก็เสียชีวิตเพียงลำพังและอยู่ในความยากจน เมื่อเขาไปถึงประตูสวรรค์ เขาเห็นทูตสวรรค์องค์หนึ่งซึ่งมาเยี่ยมเขาเมื่อหลายปีก่อนและพูดกับเขาว่า
"คุณสัญญากับฉันว่าจะร่ำรวยมหาศาล ตำแหน่งที่คู่ควรในสังคม และภรรยาที่ยอดเยี่ยม ฉันรอมาทั้งชีวิต ... แต่ก็ไม่มีอะไรเกิดขึ้น"
"นั่นไม่ใช่สิ่งที่ฉันสัญญากับคุณ" ทูตสวรรค์ตอบ "ฉันสัญญากับคุณถึงความเป็นไปได้ของความมั่งคั่ง ตำแหน่งสูงในสังคม และการพบกับหญิงสาวสวยที่สามารถเป็นภรรยาของคุณได้ แต่คุณคิดถึงพวกเขา"
ชายคนนั้นรู้สึกงงงวย
“ผมไม่รู้ว่าคุณกำลังพูดถึงอะไร” เขากล่าว
"คุณจำได้ไหมว่าครั้งหนึ่งคุณมีความคิดที่จะทำธุรกิจที่มีความเสี่ยง แต่คุณกลัวที่จะล้มเหลวและไม่ลงมือทำ" - ถามทูตสวรรค์
ชายคนนั้นพยักหน้า
"เพราะคุณปฏิเสธที่จะดำเนินการ ไม่กี่ปีต่อมา แนวคิดนี้ได้ถูกมอบให้กับชายอีกคนหนึ่งซึ่งไม่ยอมปล่อยให้ความกลัวของเขาหยุดเขา และถ้าคุณจำได้ เขากลายเป็นชายที่ร่ำรวยที่สุดคนหนึ่งในอาณาจักร"
“และจำไว้” ทูตสวรรค์กล่าว “มีกรณีหนึ่งเมื่อเกิดแผ่นดินไหวครั้งใหญ่เขย่าเมือง ทำลายบ้านหลายหลัง และผู้คนหลายพันคนไม่สามารถออกมาจากใต้ซากปรักหักพังได้ คุณมีโอกาสช่วยค้นหาและช่วยเหลือผู้รอดชีวิต แต่คุณกลัวว่าเมื่อคุณไม่อยู่ พวกขโมยจะบุกเข้าไปในบ้านคุณและขโมยทรัพย์สินทั้งหมดของคุณ คุณจึงไม่สนใจที่จะร้องขอความช่วยเหลือและอยู่บ้าน”
ชายคนนั้นพยักหน้า นึกถึงการกระทำที่น่าละอายของเขา
“นี่เป็นโอกาสที่ดีของคุณที่จะช่วยชีวิตมนุษย์หลายร้อยชีวิต ดังนั้นคุณจึงได้รับความเคารพนับถือจากผู้รอดชีวิตทุกคนในเมือง” ทูตสวรรค์กล่าว
“คุณจำผู้หญิงคนหนึ่งได้ไหม ผู้หญิงผมแดงสวยที่คุณชอบมากๆ เธอไม่เหมือนคนอื่นที่คุณเคยเห็นมาก่อนและหลังจากนั้น แต่คุณคิดว่าเธอคงไม่มีวันตกลงแต่งงานกับคนอย่างคุณ และกลัวการถูกปฏิเสธ คุณเลยผ่านเธอไป”
ชายคนนั้นพยักหน้าอีกครั้ง แต่ตอนนี้มีน้ำตาคลอเบ้า
“ใช่ เพื่อนเอ๋ย” ทูตสวรรค์กล่าว “เธอจะกลายเป็นภรรยาของคุณ อยู่กับเธอคุณจะโชคดีพอที่จะมีลูกที่สวยงามมากมาย และอยู่กับเธอ คุณจะมีความสุขอย่างแท้จริงตลอดชีวิตของคุณ”
เราทุกคนถูกห้อมล้อมด้วยโอกาสเช่นนี้ทุกวัน—โอกาสแห่งความรักก็อยู่ในหมู่พวกเขา—แต่บ่อยครั้ง เช่นเดียวกับผู้ชายในเรื่องนี้ เราปล่อยให้ความกลัวหยุดเราไม่ให้ไล่ตามพวกเขา
- กลัว? ชายหนุ่มถามย้ำอีกครั้ง
- ใช่. กลัว. เราไม่ไปหาคนอื่นเพราะกลัวการถูกปฏิเสธ เราไม่พูดถึงความรู้สึกของเราเพราะกลัวการเยาะเย้ย และเราไม่ผูกมัดตัวเองกับคนอื่นเพราะกลัวความเจ็บปวดจากการสูญเสีย
ชายหนุ่มอดไม่ได้ที่จะนึกถึงทุกครั้งที่ความกลัวถูกปฏิเสธทำให้เขาไม่สามารถพูดคุยกับผู้หญิงที่เขาชอบได้ เขาหายใจเข้าลึก ๆ ผิดหวังกับโอกาสที่พลาดไปทั้งหมด
“แต่” ชายชราพูดต่อ “เรามีข้อได้เปรียบอย่างหนึ่งเหนือชายในเรื่องนี้
- ที่? ชายหนุ่มพึมพำ
- เรายังมีชีวิตอยู่ เราสามารถเริ่มใช้ประโยชน์จากโอกาสเหล่านี้ เราสร้างความเป็นไปได้ของตัวเองได้
ชายหนุ่มเห็นว่าสิ่งที่คนจีนโบราณพูดถึงนั้นใช้ได้กับเขาโดยตรง เขาเชื่อเสมอว่าความรักและความสัมพันธ์ของรักแท้เป็นเรื่องของโชคหรือพรหมลิขิต ไม่ว่าคุณจะเจอคนแบบนี้หรือไม่ก็ตาม คุณเห็นใครบางคน คุณชอบเธอทันที และตกหลุมรัก เขาคิดว่ามันเป็นเช่นนั้น แต่ตอนนี้หลังจากฟังชายชราแล้ว เขาก็ไม่แน่ใจเกี่ยวกับเรื่องนี้อีกต่อไป
ชายชราชาวจีนลุกขึ้น
- เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างความสัมพันธ์ด้วยความรักอย่างแท้จริงหากคุณไม่เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง เมื่อคุณกลายเป็นความรัก ความสัมพันธ์จะตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้
“และคุณบอกว่าทุกคนเรียนรู้ที่จะรักได้” ชายหนุ่มกล่าว
“แน่นอน” ชายชรายิ้ม - ความรักเป็นสภาวะที่เป็นธรรมชาติที่สุดในโลก - รักตัวเอง รักผู้อื่น และรักชีวิต ไม่ว่าสภาวการณ์ใด ฐานะใดในชีวิต เราแต่ละคนมีความสามารถที่จะรักและถูกรัก และมีความสุขกับรักแท้ คุณเพียงแค่ต้องรู้ความลับ
- ความลับอะไร?
- ความลับของรักแท้
- ความลับของรักแท้? - ชายหนุ่มกล่าว - มันคืออะไร?
- ความลับของรักแท้ถูกถ่ายทอดสู่ผู้คนเป็นครั้งแรกโดยปราชญ์โบราณเมื่อหลายพันปีก่อน นี่คือหลักธรรม 10 ประการที่คุณสามารถสร้างในชีวิตของคุณ ไม่ใช่แค่ความรัก แต่เป็นความรักมากมายที่จะอยู่กับคุณตลอดชีวิต
- คุณต้องล้อเล่น? - ชายหนุ่มกล่าว - คุณกำลังบอกว่าทุกคนสามารถพบกับความรักและความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความรัก?
- เลขที่. ฉันยืนยันว่าทุกคนสามารถสร้างความรักและความรักความสัมพันธ์ที่แท้จริงได้ ชายชราตอบ
- ทำไมคุณถึงมั่นใจในมัน? ถามชายหนุ่ม
- ถ้าตบมือจะมีเสียงไหม? ถ้าฉันผลักโต๊ะนี้ มันจะไม่ขยับเหรอ? มีกฎของธรรมชาติ กฎสากลที่ควบคุมทุกสิ่งตั้งแต่การเคลื่อนที่ของคลื่นไปจนถึงการตกของดวงอาทิตย์ ทุกอย่างเป็นไปตามกฎหมายแน่นอนไม่มีผิดเพี้ยน นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบกฎเหล่านี้มากมาย - กฎของฟิสิกส์ กฎของการเคลื่อนที่ กฎของแรงโน้มถ่วง แต่มีกฎหมายอื่น ๆ - กฎหมายที่เกี่ยวข้องกับธรรมชาติของมนุษย์ สุขภาพ ความสุข และ ... มีกฎหมายที่เกี่ยวข้องกับความรัก
- กฎหมายที่เกี่ยวข้องกับความรัก? ชายหนุ่มอุทาน - หากมี "กฎหมาย" อย่างที่คุณพูด ทำไมเราถึงไม่รู้อะไรเลยเกี่ยวกับกฎหมายเหล่านั้น
- เพราะบางครั้งเราก็หลงทางในชีวิต บางครั้งเราหงุดหงิดและผิดหวัง เราลืมและเราต้องการการเตือนความจำ
“หากปราศจากความรักในชีวิต” สุภาพบุรุษชรากล่าว “โลกคงเป็นสถานที่ที่เย็นชาและหดหู่มาก แต่เมื่อมีความรัก โลกก็กลายเป็นสวรรค์ ธอร์นตัน ไวล์เดอร์ นักเขียนชาวอเมริกันผู้ยิ่งใหญ่คนหนึ่ง เขียนไว้ว่า "มีดินแดนแห่งคนเป็น และก็มีดินแดนแห่งคนตาย สะพานเชื่อมระหว่างทั้งสองคือความรัก ... วิธีเดียวการมีชีวิตรอดคือความหมายเดียว” ยึดมั่นในความลับของรักแท้ แล้วคุณจะพบความหมายนี้ ซึ่งจะเปลี่ยนโลกและชีวิตของคุณไปอย่างสิ้นเชิง
- ยังไง? ถามชายหนุ่ม
ชายชรายิ้มและส่งแผ่นกระดาษให้ชายหนุ่ม ชายหนุ่มมองดูแผ่นงานอย่างใกล้ชิด แต่มีเพียงรายชื่อหมายเลขโทรศัพท์สิบรายชื่อเท่านั้น เขาพลิกกลับโดยคาดว่าจะมีอะไรมากกว่านี้ แต่ ด้านหลังสะอาด
- นี่คืออะไร? - เขาพูดและเงยหน้าขึ้น แต่ ... ชายชราไม่อยู่แล้ว ชายหนุ่มลุกขึ้นและมองไปรอบๆ ห้อง เขายังยืนอยู่บนเก้าอี้ด้วยซ้ำ มุมมองที่ดีขึ้นแต่ไม่เห็นชายชราคนนั้น เขารออยู่ที่โต๊ะยังคงคาดหวังว่าชายชราจะกลับมา แต่หลังจากครึ่งชั่วโมงเขาก็ตระหนักว่าเขาจะไม่เห็นชายชราชาวจีนอีกในเย็นวันนั้น
ก่อนจากกัน ชายหนุ่มบอกลาเจ้าบ่าวและเจ้าสาว ขอบคุณพวกเขาสำหรับการเชิญและอวยพรพวกเขาทั้งหมด เขาถามว่ามีใครรู้จักชาวจีนโบราณบ้าง คู่บ่าวสาวแน่ใจว่าไม่มีชาวจีนในรายชื่อผู้ได้รับเชิญ ชายหนุ่มสรุปว่าคนจีนต้องเป็นบริกร ดังนั้นเมื่อออกไปแล้ว เขาจึงถามหัวหน้าบริกรว่าจะหาบริกรคนใดคนหนึ่งซึ่งเป็นชาวจีนสูงอายุได้ที่ไหน แต่หัวหน้าบริกรไม่เคยได้ยินชื่อบุคคลเช่นนี้มาก่อน และไม่มีใครทำงานให้เขาได้ตรงกับคำอธิบายนั้น
ชายหนุ่มรู้สึกทึ่ง ใครคือคนจีนโบราณ? ที่ไหน? และความลับของรักแท้ที่เขาพูดถึงคืออะไร? ขณะที่เขาเดินออกจากงานเลี้ยงฉลองสมรส กำกระดาษที่มีชื่อสิบชื่อและหมายเลขโทรศัพท์สิบหมายเลขอยู่ในมือ เขารู้ว่ามีทางเดียวที่จะค้นหาได้
ความลับที่หนึ่ง: พลังแห่งความคิด
วันรุ่งขึ้น ชายหนุ่มเรียกทุกคนที่อยู่ในรายชื่อ เขาประหม่าและอายมากที่ต้องโทรหาคนแปลกหน้าและถามพวกเขาเกี่ยวกับ "ความลับของรักแท้" แต่ที่เขาแปลกใจคือทุกคนรู้ว่ามันเกี่ยวกับอะไร และดีใจอย่างจริงใจที่เขาโทรมา เขานัดพบกับพวกเขาแต่ละคนในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า
ชายหนุ่มอยากรู้อยากเห็นเป็นพิเศษเมื่อพบคนแรกในรายการ ดร. Hugo Pachia เป็นศาสตราจารย์ด้านสังคมวิทยาที่เกษียณแล้ว ซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในวงวิชาการจากคำพูดตรงไปตรงมาของเขาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของมนุษย์ เขาเขียนหนังสือขายดีหลายเล่มเกี่ยวกับเรื่องนี้ และได้รับเชิญให้ไปพูดในรายการวิทยุและโทรทัศน์บ่อยครั้ง สาระสำคัญของข้อโต้แย้งของ Dr. Pachia คือมนุษยชาติที่แสวงหาความก้าวหน้าทางวิทยาศาสตร์และเศรษฐกิจกำลังเพิกเฉยต่อสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิต เขามักจะอ้างถึงคำทำนายของชาวครีโบราณ:
เมื่อต้นไม้ต้นสุดท้ายถูกโค่นเท่านั้น
เมื่อแม่น้ำสายสุดท้ายเป็นพิษเท่านั้น
เมื่อจับปลาตัวสุดท้ายได้เท่านั้น
จากนั้นปรากฎว่าเงินกินไม่ได้
ดร. พาเชียเป็นคนตัวใหญ่ เข้ากับคนง่าย อายุประมาณหกสิบห้า เขามีไหล่กว้าง ผมหงอกสลวย และใบหน้าที่ดูใจดีจนเกือบจะเป็นเด็กผู้ชายซึ่งทำให้เขาดูอ่อนกว่าวัยถึงยี่สิบปี เขาอ้าแขนต้อนรับชายหนุ่ม โอบกอดเขาเหมือนเพื่อนที่รอคอยมานาน ชายหนุ่มไม่รู้จะตอบอย่างไร เขาไม่คุ้นเคยกับการกอดคนแปลกหน้า อันที่จริงเขาไม่ชินกับการกอดใคร แม้แต่ญาติสนิทของเขาเอง การทักทายมักถูกจำกัดไว้เพียงการจับมือกันที่ค่อนข้างจำกัด
- คุณได้พบกับชายชราเมื่อวานนี้? ดร.พาเชียกล่าวเชิญให้ชายหนุ่มนั่งลง - เขาเป็นอย่างไร? - เขาถาม.
“ผมคิดว่ามันเยี่ยมมาก” ชายหนุ่มตอบพร้อมกับนั่งลง - เขาคือใคร? เขามาจากไหน?
- ฉันไม่รู้มากกว่าคุณ ฉันพบเขาเพียงครั้งเดียวและนั่นก็เป็นเวลากว่าสามสิบปีที่แล้ว แต่เขาเปลี่ยนทัศนคติต่อการสอนและชีวิตของฉันไปอย่างสิ้นเชิง
ฉันพบเขาไม่นานหลังจากที่ฉันเริ่มสอนในมหาวิทยาลัย ฉันได้รับแต่งตั้งเป็นภัณฑารักษ์ของนักเรียนชั้นปีที่ห้าหกกลุ่ม สามเดือนก่อนเปิดภาคเรียน ฉันสังเกตเห็นว่านักเรียนคนหนึ่งหายไป เธอเป็นหญิงสาวสวย ร่าเริง และเฉลียวฉลาด ผลงานของเธอแสดงให้เห็นถึงความรู้สึกละเอียดอ่อนของเธอ เธอขาดเรียนมากว่าสองสัปดาห์แล้ว ฉันถามนักเรียนที่นั่งข้างเธอว่าพวกเขารู้ไหมว่าเธออยู่ที่ไหน เชื่อหรือไม่ว่า ไม่เพียงแต่พวกเขาไม่รู้ ไม่มีใครสนใจด้วยซ้ำ พวกเขาไม่รู้จักชื่อของเธอด้วยซ้ำ!
วันนั้นหลังเลิกเรียน ฉันไปหาผู้ดูแลระบบเพื่อสอบถามว่านักเรียนคนนั้นอยู่ที่ไหนและเหตุใดเธอจึงไม่เข้าชั้นเรียน “ขออภัย ฉันคิดว่าคุณรู้” พนักงานต้อนรับพูดพร้อมกับดึงฉันไปด้านข้าง เขาพาฉันไปที่ห้องทำงานของเขาและบอกฉันว่ามีนักเรียนฆ่าตัวตายเมื่อสองสัปดาห์ก่อน สาวสวยคนนี้กระโดดลงมาจากหลังคาตึกสูงสิบชั้น
ฉันนั่งอยู่ในห้องรอ หวั่นไหวกับข่าว สงสัยว่าอะไรเป็นสาเหตุที่ทำให้นักเรียนที่มีศักยภาพสูงขนาดนี้ฆ่าตัวตาย ฉันนั่งนานเท่าไหร่ไม่รู้จนกระทั่งสังเกตเห็นว่าเขานั่งอยู่ข้างๆ ฉัน
- WHO? ขัดจังหวะชายหนุ่ม
“ชายชราชาวจีน” ดร.ปาเชียกล่าว เขาถามว่ามีอะไรรบกวนฉันและฉันก็เล่าเรื่องนี้ให้เขาฟัง เขาเงียบไปครู่หนึ่งแล้วหันมาหาฉันและพูดบางสิ่งที่ฉันจะไม่มีวันลืม
“คุณรู้ไหม” เขากล่าว “เราสอนนักเรียนให้อ่านและเขียน บวกและลบ เราสอนพวกเขาในสิ่งที่เราคิดว่าเป็นพื้นฐานของการศึกษาที่ดี แต่เราไม่ได้สนใจสิ่งที่สำคัญที่สุด … วิธีการรัก”
คำพูดของเขาฟังเหมือนฟ้าร้องสำหรับฉัน ฉันรู้สึกได้โดยสัญชาตญาณ แต่ฉันไม่สามารถอธิบายเป็นคำพูดได้ เราคุยกันเรื่องความรักและชีวิต และจากชายชราคนนี้ ฉันได้ยินครั้งแรกเกี่ยวกับความลับของรักแท้ - หลักการนิรันดร์สิบประการที่คุณสามารถนำความรักเข้ามาในชีวิตของคุณและในชีวิตของคนรอบข้าง
- คุณบอกว่า "ความลับ" เหล่านี้ช่วยได้จริงหรือ? ขัดจังหวะชายหนุ่ม
“ใช่ พวกเขาช่วยฉัน และฉันมีนักเรียนหลายร้อยคนที่เป็นพยานได้ว่าความลับเหล่านี้ช่วยพวกเขาด้วย” ดร. พาเชียอธิบาย
- ฟังดูเหลือเชื่อ ดีเกินกว่าจะเป็นจริง” ชายหนุ่มกล่าว - ฉันอยากจะบอกว่าถ้ามันง่ายขนาดนั้น ทำไมทุกคนไม่ใช้มันล่ะ
- นี้ คำถามที่ดีดร.ปาเชีย กล่าว - ลึกๆ แล้วทุกคนต้องการความรักเป็นส่วนใหญ่ แต่บางครั้งเราอาจลืมมันไป เราหลงทางไปสู่เป้าหมายอื่น - อาชีพการงาน เงินและความมั่งคั่ง เรามุ่งมั่นเพื่อการพักผ่อนและความบันเทิง จนมองข้ามสิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิต - แล้วอะไรจะสำคัญไปกว่าความรัก?
ชายหนุ่มขีดเขียนอะไรบางอย่างบนกระดาษจดขณะที่ดร.ปาเชียพูดต่อ
- ก่อนกลับ พี่จีนยื่นกระดาษที่มีรายชื่อและเบอร์โทรให้ผม ในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้า ฉันได้พบกับคนเหล่านี้แต่ละคน และพวกเขาสอนฉันง่ายๆ วิธีปฏิบัติชีวิตที่เต็มไปด้วยความรัก นี่คือวิธีที่คุณสามารถเรียนรู้ที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ยืนยาวและเต็มไปด้วยความรัก ความลับทั้งสิบประการของรักแท้มีความสำคัญเท่าๆ กัน แต่สิ่งที่มีอิทธิพลต่อชีวิตฉันมากที่สุดคือ...พลังแห่งความคิด
- ความคิด? ชายหนุ่มพูดซ้ำ
- ใช่. เป็นความจริงที่เรียบง่ายแต่เถียงไม่ได้: เรากลายเป็นอย่างที่เราคิด ถ้าคุณมีความคิดชั่วร้าย คุณก็จะโกรธ ถ้าคุณมีความคิดที่สนุกสนาน คุณก็จะมีความสุข ถ้าคุณมีความคิดที่เป็นสุข คุณก็จะพบกับความสุข... และถ้าความคิดของคุณเต็มไปด้วยความรัก คุณก็จะพบกับความรัก เปลี่ยนความคิดของคุณและคุณจะเปลี่ยนประสบการณ์ของคุณ มันง่ายมาก ชายหนุ่มเลิกคิ้ว
- มันพูดง่าย แต่แทบจะไม่ง่ายเลยที่จะนำไปใช้
- คุณพูดถูก มันไม่ง่ายเสมอไป และนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงมีคำกล่าวว่า "ผู้พิชิตเมืองนั้นยิ่งใหญ่ แต่ผู้ยิ่งใหญ่อย่างแท้จริงคือผู้พิชิตตัวเอง" แต่มันเป็นไปได้ เราทุกคนเลือกความคิดของเรา แต่ตั้งแต่เด็กเราถูกสอนให้เลือกความคิดที่ผิด เราถูกสอนให้ตัดสินคนอื่น มีอคติต่อคนที่แตกต่างจากเรา เด็ก ๆ ไม่สนใจเรื่องความแตกต่างทางศาสนาหรือสีผิว พวกเขาเพียงแค่เห็นผู้คน รักลูกแล้วลูกจะรักคุณ เพราะมันเป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติของคนที่จะรักกัน ปัญหาคือการรับรู้ความรักของเด็กนั้นถูกกำหนดโดยพ่อแม่เป็นส่วนใหญ่
- คุณคิดอะไรอยู่? ถามชายหนุ่ม
- ท้ายที่สุดแล้ว วิธีที่พ่อแม่ปฏิบัติต่อกันและกันและลูก ๆ ของพวกเขาสร้างพื้นฐานสำหรับการรับรู้ความรักของเด็ก หากเด็กถูกดุและตบตีอย่างต่อเนื่อง พวกเขาจะคิดว่าสิ่งนี้เป็นที่ยอมรับอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ คนที่รักพฤติกรรมคือการตะโกนใส่คนอื่นและตีเขา ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องเรียนรู้ใหม่อยู่เสมอว่าความรักคืออะไร และการปฏิบัติต่อผู้อื่นด้วยความรักหมายความว่าอย่างไร คุณต้องเปลี่ยนความเชื่อและหลักการเกี่ยวกับความรักเสียใหม่
- แต่คุณจะเปลี่ยนสิ่งที่ได้รับการเลี้ยงดูในช่วงหลายปีที่ผ่านมาได้อย่างไร?
- คุณต้องเริ่มต้นด้วยการเปลี่ยนหลักความเชื่อและความคิดของคุณด้วยความช่วยเหลือจากข้อความเชิงบวก (การยืนยัน)
- การยืนยันเชิงบวกคืออะไร?
- คำพูดเชิงบวกคือคำพูดที่คุณพูดออกมาดัง ๆ หรือพูดกับตัวเองว่าถ้าพูดบ่อย ๆ มากพอ จะเปลี่ยนความคิดและความเชื่อของคุณ ตัวอย่างเช่น หากคุณคิดว่าคุณไม่สามารถสร้างความรักที่ยั่งยืนได้ คุณสามารถเริ่มด้วยการพูดว่า:
"ฉันสร้างความรักในชีวิตด้วยการรักผู้อื่น วันนี้ ฉันจะปฏิบัติต่อทุกคนที่ฉันพบด้วยความรัก"
"ฉันมีความสัมพันธ์ที่เรียบง่ายและเต็มไปด้วยความรัก"
หรือ: "ฉันสามารถสร้างความรักในชีวิตของฉันได้" และหากคุณไม่เชื่อว่าคุณจะพบคู่ชีวิตหรือเพื่อนสนิทในอุดมคติของคุณ คุณสามารถพูดว่า: "คู่ในอุดมคติของฉันจะปรากฏในชีวิตของฉันใน ถูกเวลาและถูกที่”
การยืนยันเปลี่ยนแปลงความคิดและความเชื่อในจิตใต้สำนึก ความคิดกำหนดการกระทำ การกระทำทำให้เกิดพฤติกรรม และพฤติกรรมกำหนดโชคชะตา
คุณต้องยืนยันในเชิงบวกซ้ำบ่อยแค่ไหนจึงจะมีผล? ถามชายหนุ่มทึ่งกับเทคนิคนี้
- บ่อยเท่าที่เป็นไปได้. บางคนถึงกับจดข้อความเหล่านี้และติดไว้ในที่ที่เห็นได้ชัดเจน เช่น ในรถยนต์หรือบนประตูตู้เย็น เพื่อให้มองเห็นและอ่านได้ตลอดเวลา แม้ว่าขั้นต่ำคือสามครั้งต่อวัน: หนึ่งครั้งในตอนเช้า หลังตื่นนอน หนึ่งครั้งในตอนบ่าย และอีกครั้งก่อนนอน
- ดังนั้นเพื่อที่จะเปลี่ยนความคิด คุณต้องพูดประโยคซ้ำเท่านั้น? - ชายหนุ่มกล่าว
- เลขที่. การยืนยันช่วยเปลี่ยนความเชื่อในจิตใต้สำนึก แต่คุณต้องเข้าใจอย่างมีสติด้วยว่าความรักมีความหมายต่อคุณอย่างไร และการรักใครสักคนหมายความว่าอย่างไร สิ่งนี้ดูเหมือนจะค่อนข้างชัดเจน แต่จากประสบการณ์ของฉัน มีคนน้อยมากที่ให้ความสนใจกับมัน ตัวอย่างเช่น คุณจะตอบคำถามนี้อย่างไร?
ชายหนุ่มพูดติดอ่าง
- อืม ... ก็ ... จะบอกว่า ... การรักใครสักคนหมายถึงการดูแลเขาอยู่ที่นั่นเมื่อเขาต้องการคุณเพื่อช่วยเขา
"ดีมาก" ดร. พาเชียกล่าว - กล่าวอีกนัยหนึ่งคือการกระทำบนพื้นฐานของความดีที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับเขา แต่คุณทำสิ่งนี้ได้ไหม - ดูแลใครสักคน ช่วยเขา - ถ้าคุณไม่คิดก่อนว่าเขาต้องการอะไร?
- เลขที่. อาจจะไม่.
- ดังนั้น หากเราต้องการรักใครสักคนหรือบางสิ่ง ก่อนอื่น เราต้องการสิ่งที่สำคัญที่สุด - คิดถึงเขาและคำนึงถึงความต้องการและความปรารถนาของเขา
“ในช่วงเริ่มต้นอาชีพของฉัน” ดร. ปาเซียกล่าวต่อ “ด้วยความไร้เดียงสาของฉัน ฉันคิดว่าครูควรสอนวิชาต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นคณิตศาสตร์ ฟิสิกส์ ภูมิศาสตร์ หรือสังคมวิทยา แต่ไม่นานฉันก็ได้เรียนรู้ว่าครูที่ดีไม่ได้สอนวิชา เขาสอนนักเรียน นักเรียนแต่ละคนมีความต้องการ ระดับและวิธีการทำความเข้าใจของตนเอง และครูที่ดีจะคำนึงถึงสิ่งนี้ มิฉะนั้น นักเรียนจะเบื่อหรือผิดหวัง
เช่นเดียวกับชีวิต หากคุณต้องการความรักอย่างแท้จริง คุณต้องคำนึงถึงความต้องการของผู้อื่น และในการทำเช่นนี้ คุณต้องเอาตัวเองเข้าไปแทนที่ คุณต้องมองโลกจากมุมมองของพวกเขา ตัวอย่างเช่น หลายคนรู้สึกติดกับดักในความสัมพันธ์ที่ขาดความรักและบ่นว่าคนรักไม่รัก แต่ถ้าคนๆ นั้นถามตัวเองว่า "ฉันจะทำอะไรให้คนรักได้บ้าง" แทนที่จะเป็น: "ทำไมเขา (หรือเธอ) ไม่ทำเช่นนี้และสิ่งนั้นให้ฉัน" จากนั้นคู่ครองก็จะรู้สึกว่าเขาเป็นที่รักและจะเริ่มรักบุคคลนี้มากขึ้น
“คุณเข้าใจแล้ว” ดร. พาเชียกล่าวต่อ “ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยความคิด—ความคิดที่เต็มไปด้วยความรักนำไปสู่การกระทำที่เต็มไปด้วยความรักและประสบการณ์ที่เต็มไปด้วยความรัก
“ใช่ แต่มีปัญหาอย่างหนึ่ง” ชายหนุ่มกล่าว - ความคิดจะไม่ช่วยในการค้นหาและสร้างความรัก
“คุณอาจจะประหลาดใจ” ดร. พาเชียกล่าว “ในทางตรงกันข้าม ความคิดของคุณไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณพบความสัมพันธ์ดังกล่าว แต่ยังช่วยให้คุณรู้จักผู้หญิงในฝันของคุณเมื่อเธอปรากฏตัวในชีวิตของคุณ
“ผมไม่เห็นว่ามันเป็นไปได้ยังไง” ชายหนุ่มกล่าว
“ท้ายที่สุดแล้ว ทุกคนต่างก็หวังที่จะได้พบกับความรักพิเศษที่จะคงอยู่ตลอดไป คุณเห็นด้วยไหม? ชายหนุ่มพยักหน้า
- แล้วใครคือรักพิเศษของคุณ?
- ฉันไม่รู้. นั่นคือปัญหาของฉัน” ชายหนุ่มกล่าว - ฉันไม่มี
“ใช่” ดร. พาเชียกล่าว “ฉันรับรองกับคุณ คุณยังไม่ได้พบเธอ ปัญหาคือเมื่อมีผู้หญิงคนนี้เข้ามาในชีวิตคุณ คุณจะจำเธอได้อย่างไร?
คุณรู้ได้อย่างไรว่าคนที่คุณกำลังออกเดทนั้นมีความหมายสำหรับคุณ - ตอบชายหนุ่ม
- เพียงผู้เดียว, เพียงคนเดียว วิธีที่เชื่อถือได้สิ่งที่ฉันรู้ Dr. Pachia กล่าวคือการรู้ว่าใครในอุดมคติของคุณคือใครก่อนที่คุณจะพบเขา และวิธีเดียวที่จะทำเช่นนี้ได้คือคิดถึงคุณสมบัติที่คุณต้องการในตัวบุคคล
คุณกำลังพูดถึงคุณสมบัติอะไร ถามชายหนุ่ม
- ร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และจิตวิญญาณ ตัวอย่างเช่น เธอจะบลอนด์หรือน้ำตาลเข้ม? สูงหรือต่ำ? ดวงตาของเธอจะเป็นสีอะไร? หรือคุณสมบัติทางกายภาพของเธออาจไม่สำคัญขนาดนั้น? เธอมีงาน งานอดิเรก และความสนใจประเภทใดได้บ้าง? เธอจำเป็นต้องมีความเชื่อทางวิญญาณบางอย่างหรือไม่? แล้วอารมณ์ของเธอล่ะ; เธอจะเป็นคนเปิดเผยหรือเก็บตัว? เธอจำเป็นต้องฉลาดไหม?
“ผมยังไม่ได้คิดมากเลย” ชายหนุ่มยอมรับ - มันสำคัญขนาดนั้นเลยเหรอ?
"แน่นอน" ดร. ปาเซียกล่าว - ถ้าคุณไม่รู้ว่าคุณอยากใช้ชีวิตกับใคร คุณจะจำเธอได้อย่างไรเมื่อเธอปรากฏตัว?
- แต่ไม่ชัดเจนทันทีที่พบว่าเป็นเธอหรือไม่? ชายหนุ่มโต้กลับ
“บางทีนี่อาจเป็นเรื่องที่เข้าใจได้สำหรับบางคน” ดร. พาเชียกล่าว “แต่ถึงแม้คนๆ นั้นจะได้สร้างภาพลักษณ์บางอย่างเกี่ยวกับคู่รักในอุดมคติของเขาแล้วก็ตาม โดยไม่คิดถึงคุณสมบัติของคู่รักดังกล่าว คุณสามารถหลงทางไปสู่ความดึงดูดใจทางเพศ ความหลงใหล หรือเพียงแค่กลัวความเหงา และท้ายที่สุดก็ลงเอยกับคนผิด
ตัวอย่างเช่น อาจเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณที่คู่ของคุณรักสัตว์ คุณพบคนที่คุณชอบตั้งแต่แรกเห็น แต่ไม่นานกลับกลายเป็นว่าเธอเกลียดสัตว์ แล้วคุณจะรู้ว่าไม่ว่าคุณจะดึงดูดทางเพศกับเธอแค่ไหน เธอก็ไม่ใช่คู่นอนในอุดมคติของคุณ
คุณรู้ไหม ความรักไม่ได้ทำให้คนตาบอด ตัณหาและความต้องการทางเพศทำให้คนตาบอด หากคุณไม่ได้คิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการในการเป็นหุ้นส่วน คุณสามารถพบว่าตัวเองเป็นคนที่เข้ากันไม่ได้โดยสิ้นเชิง ในทางกลับกัน หากคุณสร้างภาพจำของคนที่คุณอยากแบ่งปันชีวิตด้วย คุณก็มีแนวโน้มที่จะจดจำเธอได้มากขึ้นเมื่อพบเธอ
- แต่อาจเป็นไปได้ว่าภาพลักษณ์ของหุ้นส่วนในจินตนาการนั้นมีข้อ จำกัด บางประการ? ถามชายหนุ่ม - นั่นคือเป็นไปได้ไหมที่จะพบกับคู่หูในอุดมคติ?
ดร.ปาเชีย ยิ้ม
- ไม่จริงเลย...เลี่ยงไม่ได้! นี่คือสาระสำคัญของพลังแห่งความคิด - เพื่อดึงดูดบางสิ่งหรือบางคนเข้ามาในชีวิตคุณต้องเริ่มจินตนาการว่าพวกเขาอยู่กับคุณแล้ว แน่นอนว่าคุณสมบัติบางอย่างในคำอธิบายของคู่รักในอุดมคติของคุณอาจไม่สำคัญมากสำหรับคุณ แต่การสร้างภาพจำของคู่รักในอุดมคติของคุณจะช่วยให้คุณพิจารณาได้ว่าคุณสมบัติใดที่เหมาะกับคุณ จริงหรือที่จำเป็น.
เหมือนซื้อของในซุปเปอร์มาร์เก็ต หากคุณไม่รู้ว่าคุณต้องการอะไรหรืออะไรที่สำคัญสำหรับคุณ คุณอาจถูกชักจูงได้ง่ายจากโฆษณาและมีแนวโน้มที่จะซื้อสิ่งที่คุณไม่ต้องการ คุณสามารถกลับบ้านได้โดยไม่ต้องซื้อของสำคัญแม้แต่ชิ้นเดียว แต่ถ้าคุณรู้ล่วงหน้าว่าคุณต้องการอะไร คุณจะตรงไปที่ส่วนที่เหมาะสมและซื้อมัน สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ หากคุณใช้ชีวิตโดยไม่คิดถึงคุณสมบัติที่คุณต้องการในตัวบุคคล ความดึงดูดใจทางร่างกายหรือทางเพศอาจส่งผลต่อคุณ และเมื่อความดึงดูดใจจางหายไป คุณจะค้นพบว่าคู่ชีวิตที่เลือกไม่มีคุณสมบัติใด ๆ ที่สำคัญสำหรับคุณ แต่ถ้าคุณคิดถึงคุณสมบัติที่คุณต้องการจากคู่ชีวิต คุณมีแนวโน้มที่จะจำคนๆ นั้นได้มากขึ้นเมื่อคุณพบเขา
ชายหนุ่มเขียนบางอย่างลงบนกระดาษจดในขณะที่ดร.ปาเชียพูดต่อ
- ความรักในชีวิตและความสัมพันธ์ไม่ควรเป็นการต่อสู้ จริงๆ แล้วคุณต้องทำงานต่อไป ถ้าคุณต้องการความรัก คุณก็ต้องทำ สร้างของเธอ. และสำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่านี่คือสาระสำคัญทั้งหมดของความลับของความรักที่แท้จริง พวกเขาทั้งหมดเป็นเครื่องเตือนใจถึงสิ่งที่สำคัญที่สุดที่ต้องดำเนินการเพื่อสร้างความรัก
"และการเลือกความคิดที่ถูกต้องเป็นหนึ่งในสิ่งเหล่านั้นหรือไม่"
- อย่างแน่นอน! ความสามารถในการรักและถูกรัก สร้างความสัมพันธ์รักแท้ที่ยั่งยืน และดึงดูดคู่รักในอุดมคติของคุณล้วนเริ่มต้นจากพลังแห่งความคิด
เย็นวันนั้น ชายหนุ่มสรุปบันทึกที่เขาจดในการพบกับดร.พาเชีย
ความลับประการแรกของรักแท้คือพลังแห่งความคิด
ความรักเริ่มต้นด้วยความคิด
เรากลายเป็นสิ่งที่เราคิด ความคิดที่รักใคร่สร้างชีวิตรักและความสัมพันธ์ที่เปี่ยมด้วยความรัก
การยืนยันในเชิงบวกสามารถเปลี่ยนความเชื่อและความคิดของเราเกี่ยวกับตัวเราและผู้อื่นได้
หากคุณต้องการรักใครสักคน คุณต้องคำนึงถึงความต้องการและความปรารถนาของเขา
การนึกถึงคู่รักในอุดมคติของคุณจะช่วยให้คุณจำเขาได้เมื่อคุณพบเขา
ชายหนุ่มเริ่มจินตนาการว่าคู่หูในอุดมคติของเขาจะเป็นอย่างไร - รูปร่างหน้าตา บุคลิกของเธอ สิ่งที่เธอชอบและสิ่งที่ไม่ชอบ ความเชื่อของเธอ เมื่อหลับตาลงก็ปรากฏภาพชัดเจน เธอสวย เตี้ยกว่าเขาเล็กน้อย ผมยาวประบ่าสีน้ำตาลทอง ดวงตาสีเขียวกลมโต และรอยยิ้มที่มีเสน่ห์ เธอมีความมั่นใจ ใจดี และใจกว้าง เธอเป็นคนฉลาด แต่ไม่จริงจังเกินไป อ่อนโยนและเห็นอกเห็นใจ เธอรักสัตว์ ห่วงใยสิ่งแวดล้อมและรัก ความสุขที่เรียบง่ายเช่น การเดินเข้าป่านั่งข้างกองไฟในยามเย็นของฤดูหนาว
ชายหนุ่มเขียนคุณสมบัติเหล่านี้ลงบนกระดาษ เอนหลังพิงพนักเก้าอี้แล้วอ่านซ้ำอีกครั้ง
“อืม” เขาพึมพำ “ถ้าแค่นั้น?” เขาพับกระดาษและวางไว้บนชั้นหนังสืออย่างเรียบร้อย
ความลับที่สอง: พลังแห่งความเคารพ
อันดับที่สองในรายชื่อของชายหนุ่มคือ Dr. Millie Hopkins ดร. ฮอปกินส์เป็นศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยของเมือง ซึ่งเป็นผู้หญิงคนแรกในประวัติศาสตร์ของมหาวิทยาลัยที่ได้รับการแต่งตั้งให้เป็นศาสตราจารย์ เธอมีชื่อเสียงมากในฐานะครู เธอเป็นที่รักและเคารพของทั้งนักเรียนและเจ้าหน้าที่
ชัดเจนจากน้ำเสียงของเธอว่าเธอดีใจที่ชายหนุ่มเรียก เธอยืนยันที่จะหาเวลาในวันรุ่งขึ้นเพื่อพบเขา พวกเขาจัดเวลา 17.00 น. ในห้องทำงานของดร. ฮอปกินส์ที่มหาวิทยาลัย
แม้ว่าเธอจะอายุ 64 ปี แต่ดร. ฮอปกินส์ก็แสดงให้เห็นถึงพลังและความกระตือรือร้นของนักศึกษาใหม่ น้ำเสียงของเธอมีชีวิตชีวาและตื่นเต้นเมื่อชายหนุ่มเอ่ยถึงชายชราชาวจีน
เธอเป็นผู้หญิงร่างเตี้ย สะโพกผาย รูปร่างสมส่วน สวมสูทสีกรมท่าคลาสสิกกับเสื้อเบลาส์สีขาว เธอมีผมสีน้ำตาลทองยาวประบ่าถูกรวบไว้ด้านหลังศีรษะ ใบหน้าของเธอแม้จะเหี่ยวย่น แต่ก็จริงใจและเป็นมิตร
“ฉันพบชายชราชาวจีนคนหนึ่งเมื่อประมาณ 20 ปีที่แล้ว” เธอบอกกับชายหนุ่ม - จากนั้นฉันก็เป็นคนที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ฉันเคยติดยา
ชายหนุ่มอ้าปากค้างด้วยความประหลาดใจ
คุณต้องล้อเล่นใช่มั้ย? เขาถามอย่างประหม่า
“ไม่เลย” เธอตอบโดยไม่มีท่าทีอายหรืออายแม้แต่น้อย - ฉันเข้าโรงพยาบาลหลายครั้งเนื่องจากใช้ยาเกินขนาด จากนั้นฉันก็กลับไปที่ถนนอีกครั้งทันที และทุกอย่างก็เกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำอีก
และแล้ววันหนึ่งฉันก็ตื่นขึ้นบนเตียงในโรงพยาบาลหลังจากล้างลำไส้แล้ว และหมอก็จับมือฉันไว้ข้างๆ ฉัน เขามีใบหน้าที่ใจดีและอ่อนโยน และเขาพูดกับฉันอย่างอ่อนโยนด้วยความห่วงใยอย่างจริงใจ เขาเป็นคนแรกที่แสดงความสนใจในตัวฉันในฐานะบุคคล เป็นครั้งแรกในรอบหลายปีที่มีคนพูดกับฉันแบบตัวต่อตัว ดังนั้นฉันจะไม่ลืมคนจีนโบราณ
เราคุยกันนาน ฉันบอกเขาถึงสิ่งที่ฉันไม่เคยบอกใครมาก่อน - เกี่ยวกับครอบครัว วัยเด็ก ชีวิตบนท้องถนน เกี่ยวกับทุกอย่าง. และคุณรู้ไหม แค่ได้คุยกับเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ก็ทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น เขาบอกว่าเขามีเพื่อนที่จะช่วยฉัน เขาให้ชื่อและหมายเลขโทรศัพท์แก่ฉัน และฉันก็พบกับพวกเขา และขอบคุณพระเจ้าที่ฉันได้พบ เพราะพวกเขาแสดงให้ฉันเห็นถึงวิธีเริ่มต้นชีวิตใหม่อีกครั้ง
- คุณหมายถึงความลับของความรักที่แท้จริง? ถามชายหนุ่ม
- ใช่. ฉันได้เรียนรู้สาเหตุหลักว่าทำไมไม่มีความรักในชีวิตของฉัน ฉันไม่ได้รักตัวเอง นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมความลับประการที่สองของ True Love จึงสำคัญมากสำหรับฉัน... พลังแห่งความเคารพ
คุณเห็นไหมว่าฉันไม่เคารพใครหรืออะไร และถ้าคุณไม่เคารพ คุณก็ไม่รัก การรักใครสักคนหรือบางสิ่ง คุณต้องเคารพเขาก่อน และเหนือสิ่งอื่นใด คุณต้องเคารพตัวเอง ถ้าคุณไม่เคารพตัวเอง คุณก็ไม่สามารถรักตัวเองได้ และถ้าคุณไม่รักตัวเอง ก็ยากที่จะรักคนอื่น
ชายหนุ่มจดอะไรบางอย่าง และมิลลี่พูดต่อ
- และนี่คือปัญหาที่ใหญ่ที่สุดของฉัน - ฉันไม่รักและไม่เคารพตัวเอง
- ทำไมจะไม่ล่ะ?
“ฉันคิดว่าที่มาของสิ่งนี้คือวัยเด็กของฉัน” มิลลี่อธิบาย - ฉันเป็นลูกนอกสมรส แม่ของฉันแต่งงานเมื่อฉันอายุได้สามขวบ เธอรู้สึกละอายใจในตัวฉันเสมอ และพ่อเลี้ยงของฉันก็เกลียดฉันอย่างเปิดเผยด้วยเหตุผลบางอย่างที่ฉันไม่เข้าใจ ฉันจำได้ว่าเมื่อฉันอายุหกขวบ แม่ของฉันกอดพี่สาวของฉัน และฉันก็วิ่งเข้าไปกอดด้วย ทันใดนั้นฉันก็รู้สึกถึงแรงผลักที่หลังของฉันและล้มลงกับพื้น ฉันจะไม่มีวันลืมใบหน้าสูงตระหง่านของพ่อเลี้ยงของฉันเมื่อเขาพูดว่า "เธอเป็นแม่ของลูกฉันแล้ว ไอ้สารเลว"
- และแม่ของคุณพูดว่าอย่างไร? ถามชายหนุ่ม
มันยากสำหรับเขาที่จะเชื่อในสิ่งที่เขาได้ยิน
- ไม่มีอะไรจริงๆ. เธอไม่สนใจฉันและยังคงจัดการกับพี่สาวของฉันราวกับว่าฉันไม่มีตัวตน ไม่น่าเชื่อว่าพ่อแม่จะใจร้ายได้ขนาดนั้น?
แต่ข้าพเจ้าขอรับรองกับท่านว่าข้าพเจ้าเคยพบคนที่บิดามารดานำความชั่วร้ายมามากกว่าข้าพเจ้า ฉันจะไม่พูดว่าฉันถูกทุบตีบ่อยๆ แต่ฉันไม่ได้รับความรักหรือความอ่อนโยนเลย ไม่ว่าในกรณีใด พ่อแม่ของฉันเองก็เมินเฉยและผลักไสฉันออกไป
ฉันรู้สึกถูกปฏิเสธ ไม่ได้รับความรัก ดังนั้นฉันจึงเกลียดชีวิต คุณรู้ว่านี่เป็นปัญหาทั่วไป หลายคนไม่เคารพตัวเอง พวกเขาไม่ชอบรูปร่างหน้าตา เสียง หรือความฉลาดของพวกเขา ดังนั้นพวกเขาจึงสูญเสียความเคารพในตัวเองและคิดว่าตัวเองด้อยกว่าคนอื่น นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะเคารพตัวเองและรักตัวเองก่อนที่จะรู้สึกถึงความรักจากคนอื่น
- แต่คุณเรียนรู้ที่จะเคารพตัวเองได้อย่างไร? ถามชายหนุ่ม - ฉันไม่คิดว่ามันง่าย
มิลลี่ยิ้ม
- คุณถูก. มันไม่ง่ายเสมอไป แต่ทำได้ คุณต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเอง ชื่นชมตัวเอง ไม่ว่าคนอื่นจะพูดถึงคุณอย่างไร เราจำเป็นต้องเรียนรู้ว่าทุกคนมีที่ของตัวเองบนโลก เราแต่ละคนมีเอกลักษณ์ คุณรู้หรือไม่ว่าไม่เคยมีใครเหมือนคุณทุกประการ และจะไม่มีวันเหมือนเดิมอีกต่อไป เพื่อสิ่งนี้คนเดียว ทุกคน ทุกชีวิต ไม่ว่าจะรวยหรือจน ดำหรือขาว ชายหรือหญิง ก็สมควรได้รับความเคารพ มีคำพูดโบราณที่สวยงามในศาสนายูดาย: "ผู้ที่ช่วยชีวิตคนคนหนึ่งจะช่วยคนทั้งโลกได้" ซึ่งหมายความว่าทุกคนไม่มีค่า ไม่ว่าจะมีผิวสีอะไร นับถือศาสนาใด ทุกคนมีสิทธิที่จะมีชีวิตอยู่
“ทุกอย่างฟังดูดีในทางทฤษฎี แต่ในทางปฏิบัติดูแตกต่างออกไปเล็กน้อย” ชายหนุ่มกล่าว
“แน่นอน คุณสามารถพูดได้ทุกเรื่อง” มิลลี่ตอบ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเป็นไปไม่ได้ ถ้าฉันทำได้ฉันมั่นใจว่าทุกคนทำได้ คุณเพียงแค่ต้องค้นหาคุณลักษณะที่คุณสามารถเคารพในตัวเองและผู้อื่นได้
- คุณกำลังพูดถึงอะไร ถามชายหนุ่ม
- คุณเห็นไหมว่าสมองของเราเป็นเครื่องจักรที่น่าทึ่ง และแม้กระทั่งในปัจจุบันก็มีความก้าวหน้า ยาสมัยใหม่เรารู้ความสามารถเพียงเล็กน้อยเท่านั้น หนึ่งในความสามารถที่น่าทึ่งของสมองคือการหาคำตอบสำหรับคำถามใดๆ ก็ตาม ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณถามตัวเองว่าคุณเคารพและรักอะไรเกี่ยวกับตัวเอง สมองของคุณก็จะคิดคำตอบขึ้นมาเอง อันที่จริง คนจีนโบราณถามคำถามนี้กับฉันตรงๆ ตอนแรกฉันตอบว่าฉันไม่เคารพอะไรเลยและฉันไม่ชอบอะไรเกี่ยวกับตัวเอง
แล้วเขาก็พูดว่า:
“ฉันรู้ แต่ถ้ามีอะไร มันจะเป็นอะไรได้ล่ะ”
ฉันคิดเกี่ยวกับมันอีกเล็กน้อยและบางสิ่งก็เข้ามาในใจ ฉันรู้ว่าฉันเป็นคนมีจิตใจที่สดใส ที่โรงเรียนฉันมักจะเก่งที่สุดในชั้นเรียน ฉันเคารพในความจริงที่ว่าฉันมีชีวิตรอดเพียงลำพัง และแม้ว่าฉันจะอยู่ในสถานการณ์ที่สิ้นหวัง แต่ฉันก็ไม่เคยปล้นหรือหลอกลวงใคร ฉันค่อยๆ เริ่มรู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น
ชายหนุ่มเขียนข้อความในสมุดบันทึกแล้วเงยหน้าขึ้นมองดร.ฮอปกินส์
“ดังนั้น การถามตัวเองว่าฉันเคารพและรักอะไรเกี่ยวกับตัวเองจึงเป็นหนทางในการพัฒนาและสร้างความเคารพในตนเอง
อย่างไรก็ตามมันช่วยฉันได้อย่างแน่นอน และตั้งแต่มันช่วยฉัน มันสามารถช่วยทุกคนได้ เพราะเมื่อคุณถามว่า "ฉันนับถืออะไรเกี่ยวกับตัวเอง" สมองของคุณจะให้คำตอบแก่คุณ
- แล้วถ้าไม่มีอะไรล่ะ?
- มีบางสิ่งอยู่เสมอและบ่อยครั้งหลายสิ่งหลายอย่างเกิดขึ้นในใจพร้อมกัน ตัวอย่างเช่น คุณอาจนับถือที่คุณซื่อสัตย์ มีงานทำ หรือออกกำลังกายเป็นประจำ ไม่สำคัญว่ามันจะเป็นอะไร ตราบใดที่คุณสามารถหาสิ่งที่คุณเคารพในตัวเองได้ การถามตัวเองเกี่ยวกับคนอื่นๆ โดยเฉพาะคนที่คุณไม่ชอบก็มีประโยชน์เช่นกัน
- ทำไมจะไม่ล่ะ? ถามชายหนุ่ม
- เพราะจิตใจของคุณจะจดจ่ออยู่กับสิ่งที่คุณนับถือเกี่ยวกับพวกเขา ไม่ใช่สิ่งที่คุณไม่ชอบเกี่ยวกับพวกเขา และเมื่อสิ่งนั้นเกิดขึ้น คุณจะได้เรียนรู้ที่จะปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความรัก
- เมื่อพูดว่า "ด้วยความรัก" คุณหมายถึงอะไร?
- ปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความเมตตาและคำนึงถึง คุณมักจะสังเกตเห็นว่าหลายคนปฏิบัติต่อผู้อื่นเหมือนเป็นสิ่งไม่มีตัวตน ดร. ฮอปกินส์กล่าวต่อ แต่ในความเป็นจริงแล้ว เราทุกคนมาจากผู้สร้างคนเดียวกัน เราทุกคนถูกสร้างขึ้นตามรูปลักษณ์ของพระเจ้า ข้อผิดพลาดที่เลวร้ายที่สุดอย่างหนึ่งที่เราสามารถทำได้ในชีวิตคือการประเมินพลังของสิ่งใดสิ่งหนึ่งต่ำเกินไป บุคคล. ทุกคนสามารถเปลี่ยนโลกได้ และในแบบของตัวเอง พวกเขาเปลี่ยนมันเพียงเล็กน้อยเท่านั้น เมื่อเราเคารพในคุณค่าที่แท้จริงของบุคคล เราจะเริ่มปฏิบัติต่อเขาแตกต่างออกไป
ฉันจำได้ว่าตอนที่ฉันนอนข้างถนน คืนหนึ่งฉันตื่นขึ้นมาที่ประตูหน้าบ้านและพบว่ามีตำรวจปัสสาวะใส่หน้าฉัน
- อะไร! ชายหนุ่มอุทาน - เขาทำได้อย่างไร?
“เห็นได้ชัดว่าเขารู้สึกดูถูกคนจรจัดอย่างฉันเท่านั้น” ดร. ฮอปกินส์กล่าว “เขาไม่รู้สึกเคารพฉันในฐานะคนๆ หนึ่ง และฉันจะไม่มีวันลืมวิธีที่เขายืนเหนือฉันและหัวเราะ สำหรับเขามันเป็นเรื่องตลกมาก
ฉันเชื่อว่าปัญหาส่วนใหญ่ในโลกเกิดจากการที่เราสูญเสียความเคารพ - ต่อตนเอง ต่อผู้อื่น และตลอดชีวิต ส่งผลให้เราไม่มีความรัก ทั่วโลกคุณจะเห็นผลลัพธ์ของสิ่งนี้ - ชาวอาหรับและชาวยิว คนผิวดำและคนผิวขาว ชาวโปรเตสแตนต์และชาวคาทอลิก - หากเราเพียงแต่เคารพความเชื่อของกันและกัน เราก็สามารถเริ่มรักกันได้
เมื่อคุณเข้าใจคุณค่าของตัวเอง คุณจะเริ่มเข้าใจคุณค่าของผู้อื่นและเคารพพวกเขา และเมื่อคุณเคารพใครสักคน คุณสามารถเริ่มรักเขาได้ ตัวอย่างเช่น เมื่อฉันเรียนรู้ที่จะเคารพและรักตัวเอง ฉันก็รู้สึกยินดีที่ได้สื่อสารกับคนอื่นๆ เมื่อฉันมองหาลักษณะที่น่านับถือในตัวผู้คน ทัศนคติของฉันที่มีต่อพวกเขาก็เปลี่ยนไป และมันง่ายกว่าสำหรับฉันที่จะปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความรัก
ชายหนุ่มยิ้มกับตัวเองขณะจดบันทึก มันดูเรียบง่ายและสมเหตุสมผลมาก แต่เขาไม่เคยคิดถึงบทบาทของความเคารพในการสร้างความรักและความสัมพันธ์ฉันชู้สาวมาก่อนเลย
“แต่บอกฉันเรื่องนี้” เขากล่าว - คุณจัดการเป็นศาสตราจารย์ได้อย่างไรหลังจากอาศัยอยู่ข้างถนน?
ดร. ฮอปกินส์ยิ้ม
- หนึ่งในผู้ที่อยู่ในรายชื่อชาวจีนโบราณเป็นแม่ชี เธอเป็นคนที่ยอดเยี่ยมและช่วยฉันได้หลายอย่าง เธอพาฉันออกจากถนนและหาที่พักให้ฉันในอารามท้องถิ่น เราตกลงกันว่าฉันจะอยู่ที่นั่นได้ และแลกเปลี่ยนกัน ฉันทำงานเสริม ฉันทำอาหาร ทำงานในสวน และทำความสะอาด ทำทุกอย่าง และตั้งแต่วันแรกที่ฉันได้รับการยอมรับเป็นน้องสาวคนหนึ่งเป็นสมาชิกในครอบครัวของพวกเขา พวกเขาไม่เคยถือว่าฉันเป็นคนขี้เมาหรือผู้หญิงที่ต่ำต้อย สำหรับพวกเขา ฉันเป็นแค่เพื่อนบ้านที่ต้องการความช่วยเหลือ และพวกเขาก็ช่วยเหลือฉัน สำหรับฉันมันเป็นประสบการณ์ใหม่ - เป็นครั้งแรกในชีวิตที่ฉันรู้สึกว่าต้องการใครสักคน
และแม่ชีนี้เองที่แนะนำฉันให้เรียนต่อ เธอบอกว่าฉันมีพรสวรรค์ที่วิเศษและควรใช้มัน ไม่เคยมีใครให้กำลังใจฉันแบบนี้มาก่อน ฉันไปโรงเรียนกลางคืน ทุกคนที่อารามสนับสนุนความพยายามของฉัน และหลังจากเจ็ดปี ในที่สุดฉันก็ได้รับประกาศนียบัตรชั้นหนึ่งพร้อมเกียรตินิยม ปีต่อมาฉันได้รับปริญญาโท และอีก 3 ปีต่อมาฉันก็ได้รับปริญญาเอก มันเป็นวันที่วิเศษและน่าจดจำที่สุดในชีวิตของฉัน ซิสเตอร์ทุกคนจากคอนแวนต์มาร่วมพิธี และฉันจะไม่มีวันลืมช่วงเวลาที่ฉันถูกขานชื่อและขึ้นไปบนเวทีเพื่อรับประกาศนียบัตร เมื่อฉันได้รับประกาศนียบัตร ฉันหันไปหาคนที่อยู่ในแกลเลอรี ฉันจะจดจำช่วงเวลานี้ไปตลอดชีวิต แม่ชียี่สิบคนยืนยิ้ม ปรบมือ และผิวปาก แล้วเมื่อฉันลงจากเวที ฉันเห็นอีกคนหนึ่งยืนอยู่ที่ปลายอีกด้านของผู้ชม เป็นชายชราชาวจีน เขายกมือขึ้น ปรบมือให้ฉัน และรอยยิ้มก็เปล่งประกายบนใบหน้าของเขา
เย็นวันนั้น ชายหนุ่มสรุปบันทึกที่เขาจดระหว่างการประชุมกับมิลลี่ ฮอปกินส์:
ความลับประการที่สองของความรักที่แท้จริงคือพลังแห่งความเคารพ
การรักใครสักคน เรียนรู้ที่จะเคารพเขาก่อน
ก่อนอื่นคุณต้องเคารพตัวเอง
ในการได้รับความเคารพในตนเอง ให้ถามตัวเองว่า "ฉันนับถืออะไรเกี่ยวกับตัวเอง"
เพื่อให้ได้รับความเคารพต่อผู้อื่น แม้แต่คนที่คุณไม่ชอบ ให้ถามตัวเองว่า "ฉันเคารพอะไรในตัวพวกเขา"

ความรักไม่ได้เกิดขึ้นเอง เราสร้างมันขึ้นมา และเราแต่ละคนมีความสามารถที่จะทำมันได้ ผู้คนเข้าใจผิดคิดว่ากำลัง "ตกหลุมรัก" พวกเขาคิดว่าวันหนึ่งพวกเขาจะเดินไปตามถนน พวกเขาจะเจอใครสักคนและ - บูม! แต่มันไม่ใช่ความรัก...

มันเป็นสถานที่ทางกายภาพ แต่ไม่ใช่แค่ความรัก แน่นอน ความรักสามารถพัฒนามาจากแรงดึงดูดทางกายที่มีร่วมกัน แต่ความรักไม่ใช่เพียงทางกายเท่านั้น ในการรัก - รักอย่างแท้จริง - คุณต้องเข้าใจคน ๆ หนึ่ง คุณต้องเข้าใจเธอและเคารพเธอ คุณต้องดูแลความเป็นอยู่ของเธออย่างแท้จริง

เป็นไปไม่ได้ที่จะตัดสินว่าคนตรงหน้าคุณเป็นคนประเภทไหนจากการปรากฏตัวเพียงครั้งเดียว ในการรักใครสักคนจริงๆ คุณต้องมองเห็นเขาจากภายใน - ธรรมชาติ วิญญาณหรือจิตวิญญาณของเขา มีบางอย่างที่มองไม่เห็นด้วยตา รักด้วยตัวพิมพ์ใหญ่ สิ่งสำคัญที่สุดมองเห็นได้ด้วยใจเท่านั้น...

นี่คือความลับ 10 ประการของรักแท้:

1. พลังแห่งความคิด

ความรักเริ่มต้นด้วยความคิด เรากลายเป็นสิ่งที่เราคิด ความคิดที่รักใคร่สร้างชีวิตรักและความสัมพันธ์ที่เปี่ยมด้วยความรัก

การยืนยันเชิงบวกสามารถเปลี่ยนความเชื่อและความคิดเห็นเกี่ยวกับตัวเราและผู้อื่นได้ หากคุณต้องการรักใครสักคน คุณต้องคำนึงถึงความต้องการและความปรารถนาของเขา

2. พลังแห่งความเคารพ

การรักใครสักคน จงเรียนรู้ที่จะเคารพเขาก่อน ก่อนอื่นคุณต้องเคารพตัวเอง หากต้องการเคารพตัวเอง ให้ถามตัวเองว่า "ฉันนับถืออะไรเกี่ยวกับตัวเอง" การเคารพผู้อื่น แม้แต่คนที่คุณไม่ชอบ ให้ถามตัวเองว่า "ฉันเคารพอะไรในตัวพวกเขา"

3. พลังแห่งการให้

ถ้าคุณอยากได้ความรัก คุณก็ต้องให้! ยิ่งคุณให้ความรักมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งได้รับมากขึ้นเท่านั้น การรักหมายถึงการให้ส่วนหนึ่งของตัวคุณเองโดยไม่ต้องจ่ายเงินหรือจอง

ฝึกแสดงความเมตตาเพื่อประโยชน์ของมัน ก่อนเริ่มความสัมพันธ์ อย่าถามตัวเองว่าอีกฝ่ายให้อะไรคุณได้บ้าง แต่ให้ถามตัวเองว่าคุณสามารถให้เขาได้อะไรบ้าง

สูตรลับสำหรับความรักที่มีความสุขตลอดชีวิตคือการใส่ใจกับสิ่งที่คุณต้องให้เสมอ

4. พลังแห่งมิตรภาพ

หากต้องการพบรักแท้ คุณต้องหาเพื่อนแท้ก่อน

การรักคือการไม่มองหน้ากัน แต่เป็นการมองโลกไปในทิศทางเดียวกัน ในการรักใครสักคนอย่างแท้จริง คุณต้องรักเขาในสิ่งที่พวกเขาเป็น มิตรภาพคือดินที่เมล็ดพันธุ์แห่งความรักเติบโต

ถ้าอยากจะสานสัมพันธ์รักต้องผูกมิตรก่อน

5. พลังแห่งการสัมผัส

การสัมผัสเปลี่ยนสถานะทางร่างกายและอารมณ์และทำให้ผู้คนเปิดรับความรักมากขึ้น การสัมผัสสามารถช่วยรักษาร่างกายและทำให้หัวใจอบอุ่นได้ เมื่อคุณอ้าแขน คุณก็เปิดใจ

6. พลังของหลักการ "ให้อิสระ"

ถ้าคุณรักใครสักคน ปล่อยให้เขาเป็นอิสระ ถ้าเขากลับมาหาคุณ เขาก็เป็นของคุณ ถ้าไม่กลับมา เขาก็ไม่มีวันเป็นของคุณ แม้ในความสัมพันธ์แบบรักแท้ ผู้คนก็ต้องการพื้นที่ส่วนตัว หากคุณต้องการเรียนรู้ที่จะรัก ก่อนอื่นคุณต้องเรียนรู้ที่จะให้อภัยและปลดปล่อยตัวเองจากความเจ็บปวดและความเศร้าโศกในอดีต ความรักหมายถึงการปราศจากความกลัว อคติ อัตตา และความจองหอง “วันนี้ฉันเป็นอิสระจากความกลัวทั้งหมดแล้ว อดีตไม่มีอำนาจเหนือฉัน วันนี้เป็นการเริ่มต้นชีวิตใหม่”

7. พลังของการสื่อสาร

เมื่อเราเรียนรู้ที่จะสื่อสารอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมา ชีวิตก็เปลี่ยนไป การรักใครสักคนหมายถึงการสื่อสารกับเขา ให้คนอื่นรู้ว่าคุณรักและชื่นชมพวกเขา อย่ากลัวที่จะพูดคำวิเศษสามคำนี้: "ฉันรักคุณ"

อย่าพลาดโอกาสที่จะยกย่องใครสักคน ฝากคำบอกรักถึงคนที่คุณรักเสมอ - บางทีคุณอาจเห็นมันเข้า ครั้งสุดท้าย. ถ้าคุณกำลังจะตายในไม่ช้าและสามารถโทรหาคนที่คุณรักได้ คุณจะโทรหาใคร คุณจะพูดอะไร และ... ทำไมคุณไม่ทำตอนนี้

8. พลังแห่งการอุทิศตน

เพื่อให้ความรักเป็นจริง เราต้องทุ่มเทให้กับมัน และความทุ่มเทนี้จะสะท้อนให้เห็นในความคิดและการกระทำ ความภักดีคือบททดสอบความรักที่แท้จริง ในการมีความสัมพันธ์ที่รักใคร่กันอย่างแท้จริง เราจะต้องทุ่มเทให้กับความสัมพันธ์นั้น ความภักดีเป็นเกณฑ์ที่แยกแยะความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและจริงจังออกจากความสัมพันธ์ที่ไม่สำคัญ

9. พลังแห่งความหลงใหล

ความหลงใหลจุดประกายความรักและไม่ปล่อยให้มันจางหายไป ความหลงใหลที่ยั่งยืนไม่ได้มาจากแรงดึงดูดทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังมาจากความทุ่มเทอย่างสุดซึ้ง ความกระตือรือร้น ความสนใจ และความตื่นเต้นสนุกสนานด้วย

ความหลงใหลสามารถสร้างขึ้นใหม่ได้โดยการสร้างสถานการณ์ในอดีตที่คุณเคยรู้สึกหลงใหลขึ้นมาใหม่ ความเป็นธรรมชาติและความประหลาดใจสร้างความหลงใหล

สาระสำคัญของความรักและความสุขเป็นหนึ่งเดียว - คุณต้องใช้ชีวิตทุกวันด้วยความหลงใหล

10. พลังแห่งความไว้วางใจ

ความไว้วางใจมีความสำคัญต่อความสัมพันธ์รักใคร่อย่างแท้จริง หากไม่มีสิ่งนี้ คนๆ หนึ่งจะหวาดระแวง วิตกกังวล และเต็มไปด้วยความกลัว ในขณะที่อีกคนหนึ่งรู้สึกติดกับดักทางอารมณ์ ดูเหมือนว่าเขาไม่ได้รับอนุญาตให้หายใจได้อย่างอิสระ คุณไม่สามารถรักใครสักคนได้อย่างแท้จริงหากคุณไม่ไว้ใจเขาอย่างเต็มที่ ทำตัวให้ความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักไม่สิ้นสุด

วิธีหนึ่งในการตัดสินใจว่าคนๆ หนึ่งเหมาะสมกับคุณหรือไม่คือการถามตัวเองว่า “ฉันไว้ใจคนๆ นี้อย่างเต็มที่และไม่ต้องลังเลใจหรือไม่? หากคำตอบคือไม่ ให้คิดให้ดีก่อนตกลงปลงใจ


ดังนั้น ตามความลับ 10 ประการของรักแท้ เราสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับความตั้งใจจริงและการเป็นหุ้นส่วนระยะยาวได้

จะจดจำคู่ของคุณไปตลอดชีวิตได้อย่างไร?

1. เขา (เธอ) มีคุณสมบัติทางร่างกาย อารมณ์ สติปัญญา และจิตวิญญาณที่คุณต้องการจากคู่ชีวิตหรือไม่?

2. คุณเคารพเขา (เธอ) หรือไม่?

3. คุณสามารถให้อะไรเขา (เธอ) เพื่อสนองความต้องการ (เธอ) ของเขา?

4. เขา (เธอ) เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณหรือไม่? คุณมีเป้าหมายและแรงบันดาลใจ ค่านิยมและความเชื่อร่วมกันหรือไม่?

5. เวลาอยู่ด้วยกัน คุณรู้สึกเหมือนเป็นหนึ่งเดียวกันไหม?

6. คุณให้พื้นที่และอิสระแก่กันและกันในการเติบโตและเรียนรู้หรือไม่?

7. คุณสามารถสื่อสารอย่างตรงไปตรงมาและเปิดเผยต่อกันได้หรือไม่?

8. คุณทั้งคู่มีความมุ่งมั่นในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่?

9. คุณมุ่งมั่นและหลงใหลในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่? เขา (เธอ) สำหรับคุณมากกว่าคนอื่น ๆ ?

10. คุณเชื่อใจซึ่งกันและกันอย่างสมบูรณ์หรือไม่?

ด้วยคำตอบที่ตรงไปตรงมาสำหรับคำถามเหล่านี้ ตัวคุณเองจะทำให้ทุกอย่างเข้าที่แทนตัวเองและตัดสินใจอย่างแน่วแน่: คุณอยู่กับคนๆ นี้นานแค่ไหน คุณอยากอยู่กับเขาไปตลอดชีวิตหรือไม่ คุณจะอยู่กับเขาต่อไปได้ไหม "ในความสุขและความเศร้า ความสุขและความทุกข์ยาก"

หากคุณตัดสินใจว่านี่คือคนของคุณและยังมีอุปสรรค์บางอย่าง ไม่ใช่ว่าทุกอย่างจะดีอย่างที่คุณต้องการ ต่อไปนี้เป็นคำแนะนำที่จะช่วยคุณได้อย่างแน่นอน

วิธีดึงความรักกลับคืนสู่ความสัมพันธ์ของคุณ

1. คิดถึงความต้องการของคู่ของคุณและต้องการมากที่สุดเท่าที่ของคุณเอง

2. เรียนรู้ที่จะเคารพตัวเองและคู่ของคุณ ถามตัวเองว่า “ฉันนับถืออะไรเกี่ยวกับตัวเอง” และ "ฉันเคารพอะไรในตัวคู่ของฉัน"

3. อย่าใส่ใจกับสิ่งที่คุณต้องการได้รับจากความสัมพันธ์ แต่ให้สนใจสิ่งที่คุณไม่ได้เพิ่มเข้าไปในความสัมพันธ์

4. ผูกมิตรกับคู่ของคุณ: มองหาสิ่งที่สนใจร่วมกัน ความปรารถนาร่วมกัน

5. สัมผัสกันเบา ๆ และอ้าแขนให้กันและกัน

6. ปล่อยวางอดีตและให้อภัย เริ่มต้นชีวิตใหม่

7. แสดงความรู้สึกของคุณอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมา

8. มุ่งมั่นอย่างเต็มที่กับความสัมพันธ์ของคุณ วางคู่ของคุณไว้ที่ด้านบนสุดของรายการลำดับความสำคัญของคุณ

9. ต่ออายุความรักในความสัมพันธ์ของคุณ

10. เรียนรู้ที่จะไว้วางใจคู่ของคุณ ไว้วางใจความสัมพันธ์ของคุณและดำเนินการเพื่อให้มันไม่มีวันสิ้นสุด

ขอให้โชคดีมีความสุขและความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณ

สเวตลานา กูบาโนวา นักจิตวิทยา


บทความนี้อ้างอิงจากหนังสือ:

Adam J. Jackson ความลับ 10 ประการของความรัก

ความลับของความรักมากมาย สำนักพิมพ์: โซเฟีย 2550


Adam Jackson (Adam J. Jackson) เกิดในปี 1962 ใน Sussex (สหราชอาณาจักร) เขาสำเร็จการศึกษาด้านกฎหมายจากมหาวิทยาลัยเซาแธมป์ตันในปี พ.ศ. 2526 และเริ่มปฏิบัติงานด้านกฎหมายในลอนดอน สามปีต่อมา อดัมออกจากนิติศาสตร์และเริ่มอาชีพด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์ธรรมชาติ

ในปี พ.ศ. 2538 อดัมได้เป็นผู้บรรยายรายเดือนของ Nursing Times และ Health Guardian ซึ่งรายงานเกี่ยวกับการพัฒนาและการวิจัยล่าสุดในด้านการแพทย์

อดัมมีปัญหาสุขภาพ - ตอนอายุแปดขวบเขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสะเก็ดเงิน อาการสาหัสจนต้องเข้าโรงพยาบาล

แจ็คสันเริ่มพัฒนาและดำเนินการรักษาโรคสะเก็ดเงินแบบไม่ใช้สเตียรอยด์ที่เรียกว่า "M-Folia" ซึ่งได้ช่วยเหลือผู้คนทั่วโลก

Adam Jackson เขียนหนังสือแปดเล่ม: 10 Secrets of Health, 10 Secrets of Wealth, 10 Secrets of Love, 10 Secrets of Happiness ซึ่งได้รับการแปลเป็นภาษาต่างๆ 27 ภาษา

อดัมยังเป็นนักพูดและนักธุรกิจที่สร้างแรงบันดาลใจอีกด้วย เขาอาศัยอยู่กับ Keren ภรรยาของเขา ลูก ๆ ของ Sophie และ Samuel และสุนัขของพวกเขาใน Hertfordshire


นี่คือความลับของความรักที่แท้จริงจาก Adam Jackson ผู้เขียนหนังสือขายดีระดับโลก - "Ten Secrets of Love" เกี่ยวกับวิธีการหาคู่ชีวิต การกลับมา และรักษาความรัก:

1. พลังแห่งความคิด

ความรักเริ่มต้นด้วยความคิด เรากลายเป็นสิ่งที่เราคิด ถ้าคุณมีความคิดชั่วร้าย คุณก็จะโกรธ ถ้าคุณมีความคิดที่สนุกสนาน คุณก็จะมีความสุข ถ้าคุณมีความคิดที่เป็นสุข คุณก็จะพบกับความสุข... และถ้าความคิดของคุณเต็มไปด้วยความรัก คุณก็จะพบกับความรัก ความคิดที่รักใคร่สร้างชีวิตรักและความสัมพันธ์ที่เปี่ยมด้วยความรัก เปลี่ยนความคิดของคุณและคุณจะเปลี่ยนประสบการณ์ของคุณ

การยืนยันเชิงบวกสามารถเปลี่ยนความเชื่อและความคิดเห็นเกี่ยวกับตัวเราและผู้อื่นได้ ด้วยพลังแห่งความคิด คุณสามารถ "ฟื้น" ภาพลักษณ์ของคู่รักที่คุณต้องการและดึงดูดเขาเข้ามาในชีวิตจริงของคุณได้

2. พลังแห่งความเคารพ

การรักใครสักคน เรียนรู้ที่จะเคารพเขาก่อน ก่อนอื่นคุณต้องเคารพตัวเอง หากต้องการเคารพตัวเอง ให้ถามตัวเองว่า "ฉันนับถืออะไรเกี่ยวกับตัวเอง" การเคารพผู้อื่น แม้แต่คนที่คุณไม่ชอบ ให้ถามตัวเองว่า "ฉันเคารพอะไรในตัวพวกเขา" คุณต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเอง ชื่นชมตัวเอง ไม่ว่าคนอื่นจะพูดถึงคุณอย่างไร เราจำเป็นต้องเรียนรู้ว่าทุกคนมีที่ของตัวเองบนโลก เราแต่ละคนมีเอกลักษณ์

3. พลังแห่งการให้

ถ้าคุณอยากได้ความรัก คุณก็ต้องให้! ยิ่งคุณให้ความรักมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งได้รับมากขึ้นเท่านั้น ฉันให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าการให้ความรักคุณต้องได้รับความสุขจากมัน มันมาจากตัวกระบวนการเอง ไม่ใช่จากความคาดหวังว่าสักวันหนึ่งคนอื่นจะตอบแทนคุณ

การรักหมายถึงการให้ส่วนหนึ่งของตัวคุณเองโดยไม่ต้องจ่ายเงินหรือจอง ฝึกแสดงความเมตตาเพื่อประโยชน์ของมัน ก่อนเริ่มความสัมพันธ์ อย่าถามตัวเองว่าอีกฝ่ายให้อะไรคุณได้บ้าง แต่ให้ถามตัวเองว่าคุณสามารถให้เขาได้อะไรบ้าง สูตรลับสำหรับความรักที่มีความสุขตลอดชีวิตคือการใส่ใจกับสิ่งที่คุณต้องให้เสมอ

4. พลังแห่งมิตรภาพ

หากต้องการพบรักแท้ คุณต้องหาเพื่อนแท้ก่อน การรักคือการไม่มองหน้ากัน แต่เป็นการมองโลกไปในทิศทางเดียวกัน ในการรักใครสักคนอย่างแท้จริง คุณต้องรักเขาในสิ่งที่พวกเขาเป็น มิตรภาพคือดินที่เมล็ดพันธุ์แห่งความรักเติบโต หากคุณต้องการนำความรักมาสู่ความสัมพันธ์ คุณต้องนำมิตรภาพเข้ามาก่อน

5. พลังแห่งการสัมผัส

การสัมผัสเป็นหนึ่งในการแสดงความรักที่ทรงพลังที่สุด ทำลายอุปสรรคและกระชับความสัมพันธ์ การสัมผัสเปลี่ยนสถานะทางร่างกายและอารมณ์และทำให้ผู้คนเปิดรับความรักมากขึ้น การสัมผัสสามารถช่วยรักษาร่างกายและทำให้หัวใจอบอุ่นได้ เมื่อคุณอ้าแขน คุณก็เปิดใจ

6. พลังของหลักการ "ปลดปล่อย"

ถ้าคุณรักใครสักคน ปล่อยให้เขาเป็นอิสระ ถ้าเขากลับมาหาคุณ เขาก็เป็นของคุณ ถ้าไม่กลับมา เขาก็ไม่มีวันเป็นของคุณ แม้ในความสัมพันธ์แบบรักแท้ ผู้คนก็ต้องการพื้นที่ส่วนตัว หากคุณต้องการเรียนรู้ที่จะรัก ก่อนอื่นคุณต้องเรียนรู้ที่จะให้อภัยและปลดปล่อยตัวเองจากความเจ็บปวดและความเศร้าโศกในอดีต ความรักหมายถึงการปราศจากความกลัว อคติ อัตตา และความจองหอง

7. พลังของการสื่อสาร

เมื่อเราเรียนรู้ที่จะสื่อสารอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมา ชีวิตก็เปลี่ยนไป การรักใครสักคนหมายถึงการสื่อสารกับเขา ให้คนอื่นรู้ว่าคุณรักและชื่นชมพวกเขา อย่ากลัวที่จะพูดคำวิเศษสามคำนี้: "ฉันรักคุณ" อย่าพลาดโอกาสที่จะยกย่องใครสักคน ฝากคำบอกรักถึงคนที่คุณรักเสมอ - อาจเป็นครั้งสุดท้ายที่คุณเห็น ถ้าคุณกำลังจะตายในไม่ช้าและสามารถโทรหาคนที่คุณรักได้ คุณจะโทรหาใคร คุณจะพูดอะไร และ...ทำไมคุณไม่ทำตอนนี้

8. พลังแห่งการอุทิศตน

เพื่อให้ความรักเป็นจริง เราต้องทุ่มเทให้กับมัน และความทุ่มเทนี้จะสะท้อนให้เห็นในความคิดและการกระทำ ความภักดีคือบททดสอบความรักที่แท้จริง ในการมีความสัมพันธ์ที่รักใคร่กันอย่างแท้จริง เราจะต้องทุ่มเทให้กับความสัมพันธ์นั้น ความภักดีทำให้ความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งและจริงจังแตกต่างจากความสัมพันธ์ที่ไม่สำคัญ

9. พลังแห่งความหลงใหล

ความหลงใหลจุดประกายความรักและไม่ปล่อยให้มันจางหายไป ความหลงใหลที่ยั่งยืนไม่ได้มาจากแรงดึงดูดทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังมาจากความทุ่มเทอย่างสุดซึ้ง ความกระตือรือร้น ความสนใจ และความตื่นเต้นสนุกสนานด้วย ความหลงใหลสามารถสร้างขึ้นใหม่ได้โดยการสร้างสถานการณ์ในอดีตที่คุณเคยรู้สึกหลงใหลขึ้นมาใหม่ ความเป็นธรรมชาติและความประหลาดใจสร้างความหลงใหล สาระสำคัญของความรักและความสุขเป็นหนึ่งเดียว - คุณต้องใช้ชีวิตทุกวันด้วยความหลงใหล

10. พลังแห่งความไว้วางใจ

ความไว้วางใจมีความสำคัญต่อความสัมพันธ์รักใคร่อย่างแท้จริง หากไม่มีสิ่งนี้ คนๆ หนึ่งจะหวาดระแวง วิตกกังวล และเต็มไปด้วยความกลัว ในขณะที่อีกคนหนึ่งรู้สึกติดกับดักทางอารมณ์ ดูเหมือนว่าเขาไม่ได้รับอนุญาตให้หายใจได้อย่างอิสระ คุณไม่สามารถรักใครสักคนได้อย่างแท้จริงหากคุณไม่ไว้ใจเขาอย่างเต็มที่ ทำตัวให้ความสัมพันธ์กับคนที่คุณรักไม่สิ้นสุด

วิธีหนึ่งในการตัดสินใจว่าคนๆ หนึ่งเหมาะสมกับคุณหรือไม่คือการถามตัวเองว่า “ฉันไว้ใจคนๆ นี้อย่างเต็มที่และไม่ต้องลังเลใจหรือไม่? หากคำตอบคือไม่ ให้คิดให้ดีก่อนตกลงปลงใจ

วิธีสร้างความรักในชีวิตของคุณ

1. ชอบความคิดเรื่องความรัก
2. เรียนรู้ที่จะเคารพตัวเองและผู้อื่น
3. อย่าใส่ใจกับสิ่งที่คุณจะได้รับ แต่จงให้ความสนใจกับสิ่งที่คุณสามารถให้ได้
4. หากต้องการค้นหาความรัก ให้หาเพื่อนก่อน
5. กอดคน อ้าแขนและเปิดใจ
6. กำจัดความกลัว อคติ และการตัดสิน
7. แสดงความรู้สึกของคุณ
8. มุ่งมั่น - ให้ความรักมีความสำคัญสูงสุด
9. ใช้ชีวิตด้วยความหลงใหล
10. เชื่อใจคนอื่น เชื่อใจตัวเองและชีวิต

วิธีจดจำคู่ของคุณตลอดชีวิต

1. เขา (เธอ) มีคุณสมบัติทางร่างกาย อารมณ์ สติปัญญา และจิตวิญญาณที่คุณต้องการจากคู่ชีวิตหรือไม่?
2. คุณเคารพเขา (เธอ) หรือไม่?
3. คุณสามารถให้อะไรเขา/เธอเพื่อตอบสนองความต้องการของเขา/เธอ?
4. เขา/เธอเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณหรือไม่? คุณมีเป้าหมายและแรงบันดาลใจ ค่านิยมและความเชื่อร่วมกันหรือไม่?
5. เวลากอดกัน คุณรู้สึกเหมือนเป็นหนึ่งเดียวกันไหม?
6. คุณให้พื้นที่และอิสระแก่กันและกันในการเติบโตและเรียนรู้หรือไม่?
7. คุณสามารถสื่อสารอย่างตรงไปตรงมาและเปิดเผยต่อกันได้หรือไม่?
8. คุณทั้งคู่มีความมุ่งมั่นในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่?
9. คุณมุ่งมั่นและหลงใหลในความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่? เขา/เธอมีความหมายกับคุณมากกว่าสิ่งอื่นใดหรือไม่?
10. คุณเชื่อใจซึ่งกันและกันอย่างสมบูรณ์หรือไม่?

วิธีดึงความรักกลับคืนสู่ความสัมพันธ์ของคุณ

1. คิดถึงความต้องการของคู่ของคุณและต้องการมากที่สุดเท่าที่ของคุณเอง
2. เรียนรู้ที่จะเคารพตัวเองและคู่ของคุณ ถามตัวเองว่า “ฉันนับถืออะไรเกี่ยวกับตัวเอง” และ "ฉันเคารพอะไรในตัวคู่ของฉัน"
3. อย่าใส่ใจกับสิ่งที่คุณต้องการจากความสัมพันธ์ แต่ให้สนใจสิ่งที่คุณเองไม่ได้มีส่วนร่วมในความสัมพันธ์
4. เป็นเพื่อนกับคู่ของคุณ มองหาความสนใจร่วมกัน แรงบันดาลใจร่วมกัน
5. สัมผัสกันเบา ๆ และอ้าแขนให้กัน
6. ปล่อยวางอดีตและให้อภัย เริ่มต้นชีวิตใหม่
7. แสดงความรู้สึกของคุณอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมา
8. มุ่งมั่นอย่างเต็มที่กับความสัมพันธ์ของคุณ วางคู่ของคุณไว้ที่ด้านบนสุดของรายการลำดับความสำคัญของคุณ
9. สร้างความหลงใหลในความสัมพันธ์ของคุณ
10. เรียนรู้ที่จะไว้วางใจคู่ของคุณ ไว้วางใจความสัมพันธ์ของคุณและดำเนินการในลักษณะที่มันไม่สิ้นสุด

อารมณ์ตอนนี้ - มหัศจรรย์

อดัม เจ. แจ็คสัน

"10 เคล็ดลับความรัก"

อุปมาสมัยใหม่เกี่ยวกับปัญญาและความรักที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ

การแนะนำ

สิ่งที่ดีที่สุดและสวยงามที่สุดในโลกไม่สามารถมองเห็นหรือได้ยิน... แต่สัมผัสได้ด้วยหัวใจ

เฮเลน เคลเลอร์

เราทุกคนต่างโหยหาความรักและความสัมพันธ์อันเปี่ยมด้วยความรัก บางทีอาจมากกว่าสิ่งอื่นใด และเราทุกคนต่างโหยหาความสัมพันธ์พิเศษนั้น แล้วทำไมหลายคนถึงอยู่คนเดียว ค้นหา หวัง แต่ไม่ค่อยเจอสิ่งที่ต้องการ? หากเราต้องการความรักมากกว่าสิ่งใด เหตุใดจึงมีการหย่าร้างและครอบครัวแตกแยกเพิ่มขึ้นอย่างไม่เคยปรากฏมาก่อน ทำไมพ่อแม่เลี้ยงเดี่ยวจำนวนมากจึงพยายามเลี้ยงลูกด้วยตัวเอง? ทำไมหลายคนถึงรู้สึกโดดเดี่ยวโดดเดี่ยวในเมืองที่แออัด? บางทีเราอาจมองหาความรักผิดที่?

ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยม ความรักไม่ได้เป็นผลมาจากโชคชะตาหรือโชค มันไม่ได้ “มาและไป” เราสร้างมันขึ้นมา... และเราแต่ละคนมีความสามารถที่จะสร้างมันได้ เราแต่ละคนมีความสามารถที่จะรักและถูกรัก เราแต่ละคนมีความสามารถในการสร้างความสัมพันธ์ ซึ่งสิ่งสำคัญคือความรัก ไม่สำคัญว่าเราจะอยู่อย่างไรในตอนนี้ ไม่ว่าจะอยู่คนเดียวหรือติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขและเหนื่อยล้า ชีวิตสามารถเปลี่ยนแปลงได้ และเราคือผู้เปลี่ยนแปลงมันได้

ไม่เหมือนอุปมาเรื่องอื่นๆ ตัวละครหลายตัวในหนังสือเล่มนี้มีต้นแบบมาจากคนจริงๆ แม้ว่าชื่อของพวกเขาจะถูกเปลี่ยนก็ตาม ฉันหวังว่าเรื่องราวของพวกเขาจะเป็นแรงบันดาลใจให้คุณเช่นเดียวกับที่ฉันทำ และเป็นเครื่องเตือนใจว่าชีวิตสามารถเป็นอย่างที่ควรจะเป็น - เต็มไปด้วยความสุข ปาฏิหาริย์ และความรักมากมาย

อดัมแจ็คสัน, เฮิร์ตฟอร์ดเชียร์ กรกฎาคม 2538

แขกรับเชิญงานแต่งงาน

คุณอาจจะไม่ได้สังเกตเห็นมัน ไม่มีแขกอีกสองร้อยคนให้ความสนใจเขา เขานั่งอยู่คนเดียวที่โต๊ะมุมไกลของห้อง ชายหนุ่มวัยสามสิบ มีส่วนสูง รูปร่างและหน้าตาโดยเฉลี่ย แต่งตัวเหมือนผู้ชายคนอื่นๆ ในห้องในชุดทักซิโด้สีดำ

อย่างไรก็ตาม สำหรับเขาดูเหมือนว่าเขาโดดเด่นมากเกินไป นั่งอยู่คนเดียว แขกคนอื่น ๆ ทั้งหมดที่นั่งอยู่ที่โต๊ะของเขาในระหว่างมื้ออาหารกำลังเต้นรำ และเนื่องจากชายหนุ่มขี้อายโดยธรรมชาติและมาคนเดียวโดยไม่มีแฟน เขาจึงตัดสินใจอยู่ที่โต๊ะและดูงานปาร์ตี้

ไม่ว่าจะเป็นมาตรการใด ๆ มันเป็นการต้อนรับที่ยอดเยี่ยมโดยไม่มีข้อ จำกัด หลังจากค็อกเทลพร้อมแชมเปญ อาหารค่ำหกคอร์สก็เสิร์ฟ ระหว่างมื้ออาหาร แขกรับเชิญเต้นรำไปกับดนตรีแจ๊สที่ร่าเริงของนักดนตรีเจ็ดคน ตัวสถานที่นั้นค่อนข้างงดงาม - "Royal Banquet Hall" ซึ่งเป็นหนึ่งในโรงแรมชั้นหนึ่งในใจกลางเมือง แต่ถึงกระนั้นชายหนุ่มก็ไม่พอใจกับสิ่งที่เกิดขึ้น เขาไม่เคยเข้ากับคนง่ายเป็นพิเศษและมีความคิดเรื่องความบันเทิงที่แตกต่างจากการอยู่ในห้องเดียวกันกับคนแปลกหน้าสองร้อยคน คนเดียวที่เขารู้จักในห้องนี้คือคู่หมั้น เพื่อนเก่าที่เขาไม่ได้เจอมานานหลายปี เขาประหลาดใจด้วยซ้ำที่เขาได้รับเชิญมาที่นี่

เขามองไปที่เพื่อนของเขา เขาเต้นรำโดยอุ้มเจ้าสาวไว้ในอ้อมแขน พวกเขาดูมีความสุขด้วยกัน ชายหนุ่มอดไม่ได้ที่จะอิจฉาพวกเขาและสงสัยว่าสิ่งนี้จะเกิดขึ้นกับเขาหรือไม่

ทำไมมันถึงเกิดขึ้น เขาคิดกับตัวเองว่าคนอื่นแต่งงานมีครอบครัวและมีลูก แต่ฉันไม่สามารถรักษาความสัมพันธ์กับผู้หญิงได้นานกว่าสองสามเดือน? ไม่ใช่ว่ามันยากสำหรับเขาที่จะหาผู้หญิงออกเดท แต่ปัญหาคือการหาคนที่เขาอยากใช้เวลาทั้งชีวิตด้วย

บางครั้งความคิดนี้ครอบงำเขา เขาจินตนาการว่ามีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้นกับเขาหากเขาไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนและมีความหมายได้ และบางครั้งเขาก็บอกตัวเองว่าเขาโชคร้าย บางที อย่างที่เพื่อนๆ ของเขาบอก มันเป็นเรื่องของโอกาส ความรักถูกลิขิตด้วยดวงดาวหรือไม่ และไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงโชคชะตาได้ - มันจะมาในวันหนึ่งหรือไม่ก็ตาม

มีเพียงกรณีเดียวเมื่อสองปีที่แล้วเมื่อดูเหมือนว่าเขาจะตกหลุมรักอย่างจริงจัง แต่ความรักนี้ก็กินเวลาเพียงสามเดือนเท่านั้น จากนั้นมันก็เป็นไปไม่ได้ที่จะปลอบโยนเขา เขาเสียใจมาก กินไม่ได้นอนไม่หลับเป็นเวลาหลายสัปดาห์ และหลังจากเหตุการณ์นั้น เขาก็ตั้งปณิธานว่าจะไม่ปล่อยให้ใครมาทำร้ายเขาแบบนั้นอีก

นั่งดูคู่รักทั้งหมดในห้อง บางคนนั่งจับมือกันและหัวเราะ บางคนนั่งเต้นรำและร้องเพลง เขาบอกตัวเองว่าเป็นโสดดีกว่า ท้ายที่สุดแล้วความสัมพันธ์จะคงอยู่จริง ๆ บ่อยแค่ไหน? คนอยู่ด้วยกันบ่อยแค่ไหน? ถ้าเขายังโสด อย่างน้อยเขาก็ไม่ต้องทนกับความเจ็บปวดจากการพลัดพรากและการสูญเสีย เขามีอิสระ มีอิสระ ไปไหนมาไหนได้ทุกที่ ทุกเวลา

แต่เมื่อมองไปรอบ ๆ ห้อง ชายหนุ่มเห็นบางสิ่งที่รบกวนความคิดของเขา เตือนเขาว่าความรักเป็นไปได้และความสัมพันธ์รักแท้ที่ยั่งยืนยังคงมีอยู่ ใจกลางฟลอร์เต้นรำมีคู่สามีภรรยาสูงอายุ พวกเขาเต้นรำ โอบกอด และยิ้ม มองตากัน ดูพวกเขาเต้นรำ เขาสงสัยว่ามีปาฏิหาริย์บางอย่างรอเขาอยู่ที่ไหนสักแห่ง

การประชุม

คุณอยู่คนเดียวที่นี่?

ชายหนุ่มหันกลับมาและเห็นชายชาวจีนสูงวัยอยู่ข้างๆ เขาเตี้ย มีผมสีเทาที่ล้อมรอบศีรษะล้านของเขา และดวงตาสีน้ำตาลที่ยิ้มกว้างซึ่งส่องประกายบนใบหน้าของเขาเมื่อเขายิ้ม เช่นเดียวกับผู้ชายคนอื่นๆ ในโคมิ เขาสวมชุดทักซิโด้สีดำและเสื้อเชิ้ตสีขาวผูกเน็คไทสีดำ

“ใช่ ฉันมาคนเดียว” ชายหนุ่มตอบ ยิ้มให้กับคำตอบของชายชรา

“ฉันด้วย” ชายชราพูด "ไม่เป็นไรถ้าฉันจะเข้าร่วมกับคุณ"

“เป็นแขกของฉัน” ชายหนุ่มตอบ

"งานแต่งงานที่สวยงามใช่มั้ย"

“ถ้านายชอบแบบนั้นล่ะก็...” ชายหนุ่มพูด

ทำไมคุณถึงไม่ชอบการเฉลิมฉลองงานแต่งงาน? ชายชราถาม

ทุกวันนี้มันเป็นแค่เรื่องตลกใช่ไหม ชายหนุ่มพูดพลางเอนหลังพิงพนักเก้าอี้

- อะไรกันแน่? ชาวจีนถามว่า

- การแต่งงาน..

“การแต่งงานเป็นเรื่องขบขันก็ต่อเมื่อทั้งสองไม่รักกัน” ชายชรากล่าว

- รัก! ชายหนุ่มอุทาน - รักคืออะไร? คนตกหลุมรักตลอดเวลาและเย็นชา ทุ่มเทให้กันหรือทนกันไม่ได้ ถ้าเธอถามฉัน ชายหนุ่มกล่าวว่า ความรักนั้นมีค่าสูงส่งจนเกินควร มันมีแต่สร้างความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน

“มันง่ายที่จะดูถูกเหยียดหยาม” ชายชราตอบ “แต่ผมรับรองกับคุณว่าไม่มีความผิดพลาดในชีวิตใดมากไปกว่าการเหยียดหยามความรัก

- ทำไม? - เขาถาม.

“เชื่อผมเถอะ” ชายชราพูด “เมื่อคุณถึงวาระสุดท้ายของชีวิต สิ่งเดียวที่สำคัญคือความรักที่คุณให้และรับ ในการเดินทางสู่โลกหน้า สิ่งเดียวที่นำติดตัวไปได้คือความรัก สิ่งที่มีค่าเพียงอย่างเดียวที่คุณจะทิ้งไว้ในโลกนี้คือความรัก ไม่มีอะไรอีกแล้ว. ฉันรู้จักผู้คนที่อดทนต่อความยากลำบากมากมายในชีวิตได้อย่างง่ายดายและมีความสุข แต่ฉันยังไม่พบใครที่สามารถทนชีวิตโดยปราศจากความรักได้

"นั่นคือเหตุผลที่ความรักเป็นของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิต" ชายชราอธิบาย เธอทำให้ชีวิตมีความหมาย เป็นสิ่งที่ทำให้ชีวิตมีค่า

“ฉันไม่แน่ใจเกี่ยวกับเรื่องนี้” ชายหนุ่มพึมพำและหันไป

- ทำไม? ชายชราถาม

ชายหนุ่มนิ่งไปครู่หนึ่งก่อนจะตอบ

- คุณรู้ไหมฉันคิดว่า ... สำหรับฉันแล้วการตกหลุมรักเป็นตำนานที่โรแมนติก เราทุกคนเชื่อมั่นว่าวันหนึ่งเราจะพบใครสักคนและตกหลุมรัก แต่สิ่งนี้ไม่ค่อยเกิดขึ้น และถ้าเป็นเช่นนั้นก็จะไม่นาน

"อา... ฉันเข้าใจแล้ว" ชายชรากล่าว “แน่นอน คุณพูดถูกจริงๆ การตกหลุมรักเป็นตำนานที่โรแมนติก!

ชายหนุ่มหันไปหาชายชรา

“รอสักครู่” เขากล่าว - ดูเหมือนว่าฉัน ...

“ความรักไม่ได้มาหาเราเอง” ชายชรากล่าวต่อด้วยรอยยิ้ม เราสร้างมันขึ้นมา และเราแต่ละคนมีความสามารถที่จะสร้างมันขึ้นมา ผู้คนเข้าใจผิดคิดว่าพวกเขากำลัง "ตกหลุมรัก" พวกเขาคิดว่าวันหนึ่งพวกเขาจะเดินไปตามถนน พวกเขาจะเจอใครสักคนและ - บูม! แต่นี่ไม่ใช่ความรัก

- และมันคืออะไร? ชายหนุ่มถาม

- แรงดึงดูดทางกายภาพความหลงใหล แค่ไม่รัก. แน่นอน ความรักสามารถพัฒนามาจากแรงดึงดูดทางกายที่มีร่วมกัน แต่รักแท้ไม่ได้อยู่แค่ทางกายเท่านั้น ในการรัก - รักอย่างแท้จริง - คุณต้องเข้าใจคน ๆ หนึ่ง คุณต้องรู้จักเขาและเคารพเขา เราต้องดูแลความเป็นอยู่ของเขาอย่างจริงใจ มันเหมือนกับพายแอปเปิ้ล

- คุณกำลังพยายามจะพูดว่าอะไร? ชายหนุ่มถาม

“คุณคิดว่าคุณสามารถบอกรสชาติของพายแอปเปิ้ลเพียงแค่มองมันได้หรือไม่” ชายชราตอบ

- ฉันคิดว่าไม่ อยากลองเหมือนกัน

- แน่นอน. กล่าวอีกนัยหนึ่งคุณต้องค้นหาว่าไม่เพียง แต่ภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภายในด้วย คุณเห็นด้วยหรือไม่?

- ใช่.

“เช่นเดียวกับคน” ชายชราอธิบาย - เป็นไปไม่ได้ที่จะตัดสินว่าคนตรงหน้าคุณเป็นคนประเภทไหนจากการปรากฏตัวครั้งเดียว ในการรักใครสักคนจริงๆ คุณต้องมองเห็นเขาจากภายใน - ธรรมชาติ วิญญาณหรือจิตวิญญาณของเขา มีบางอย่างที่มองไม่เห็นด้วยตา ในความรักด้วยตัวพิมพ์ใหญ่ สิ่งที่สำคัญที่สุดสามารถมองเห็นได้ด้วยหัวใจเท่านั้น

นี่คือเหตุผลว่าทำไมความรักที่ยั่งยืนจึงไม่ใช่การสุ่ม มันไม่ได้เกิดขึ้นเฉยๆ ไม่ได้เกิดจากโชคช่วย พวกเขาเติบโตและสร้าง

- ยังไง? ชายหนุ่มร้องขอ

“ตอนที่ฉันยังเป็นเด็ก แม่ของฉันสอนฉันถึงกฎทองของความรัก” ชายชราอธิบาย “มันง่ายมาก” เธอกล่าว “ถ้าคุณอยากเป็นที่รัก จงรักตัวเอง”

เราแต่ละคนมีความสามารถที่จะรัก ถูกรัก และสร้างความสัมพันธ์ด้วยความรักอย่างแท้จริงในชีวิตของเรา นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงน่าเศร้าหากมีคนเลือกที่จะอยู่โดยปราศจากมัน

- คุณพูดอย่างนั้นได้อย่างไร? ชายหนุ่มพูดแล้วหันไปหาชายชรา ทุกคนสามารถเลือกที่จะอยู่โดยปราศจากความรักได้อย่างไร?

ชายชรามองตรงไปที่ดวงตาของชายหนุ่มแล้วตอบว่า:

“บางคนเลือกที่จะไม่รักเพื่อที่จะไม่ประสบกับความเจ็บปวดที่มาพร้อมกับการพลัดพรากและการสูญเสีย

ชายหนุ่มรู้สึกว่าหน้าของเขาเปลี่ยนเป็นสีแดงเมื่อได้ยินคำเหล่านี้ และลำคอของเขาก็บีบรัด เขารู้สึกอึดอัดราวกับว่าชายชราอ่านความคิดของเขาออก

“ฉันยืนยันกับคุณ” ชายชราพูด “ความรักนั้นเป็นไปได้สำหรับทุกคน แต่ที่นี่ต้องเลือก

ชายชราพยักหน้าให้คู่รักที่โต๊ะถัดไปซึ่งกำลังโต้เถียงกันอย่างตื่นเต้น

“นี่คือตัวอย่างที่ดีต่อหน้าคุณ คนสองคนที่อยากจะชนะการโต้เถียงมากกว่าที่จะชนะในความรัก ชีวิตเต็มไปด้วยทางเลือก เราสามารถเลือกได้: จะถูกหรือถูกรัก เราเลือกได้ว่าจะให้อภัยหรือแก้แค้น เราเลือกได้ว่าจะอยู่คนเดียวหรืออยู่ในสังคม ทั้งหมดนี้คือการเลือกตั้ง คนที่ไม่ได้รับความรักในชีวิตนี้บ่อยครั้งมาก - โดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัว - เลือกสถานการณ์ชีวิตของพวกเขาเอง

คนเราเลือกสถานการณ์ชีวิตเอง? ชายหนุ่มพูดซ้ำ

- แน่นอน. ไม่ว่าคุณจะอยู่ช่วงไหนของชีวิต ไม่ว่าสถานการณ์ชีวิตของคุณจะเป็นอย่างไร เป็นเพราะคุณเลือกเอง ไม่ว่าคุณจะโสดหรือไม่ มีความสุขหรือไม่มีความสุข มีเหตุผลเดียวเท่านั้น - คุณเป็นคนเลือกเอง และมีเพียงคุณเท่านั้นที่จะเปลี่ยนแปลงมันได้!

หลายคนคิดผิดว่าพวกเขาสามารถมีความรักในชีวิตได้ก็ต่อเมื่อพบรักในคนอื่น พวกเขาเชื่อว่าพวกเขาจะได้สัมผัสความรักทันทีที่มีใครสักคนเข้ามาในชีวิต ในความเป็นจริงพวกเขาจะไม่พบความรักในผู้คนรอบตัวพวกเขาจนกว่าจะพบความรักในตัวเองก่อน

เราได้รับจากสิ่งที่เราให้มันเอง ความสัมพันธ์ไม่ได้นำความรักมาให้เรา เรานำความรักมาสู่ความสัมพันธ์ เมื่อเราเรียนรู้ที่จะรัก ความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความรักก็เกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ นั่นเป็นเหตุผลที่ทุกคนสามารถรักและได้รับความรัก และทุกคน - ไม่ว่าสถานการณ์ในชีวิตของพวกเขาจะเป็นอย่างไร - สามารถสร้างความสัมพันธ์ด้วยความรักอย่างแท้จริงได้

“ก็อาจจะใช่” ชายหนุ่มพูด “แต่คุณยังต้องโชคดีที่ได้พบกับคนที่เหมาะสมใช่ไหม? คุณรู้ไหม คนประเภทที่ดึงดูดคุณเข้ามา

"โชคไม่สำคัญที่นี่" ชายชรากล่าว

“เอาล่ะ มันเป็นโชคชะตา ชายชรายิ้ม

“โชคชะตาสามารถยื่นมือเข้ามาช่วยได้ และมักจะทำ แต่คุณก็มีส่วนที่ต้องเล่นด้วย คุณไม่น่าจะเจอใครสักคนที่นั่งอยู่คนเดียวที่มุมห้อง คุณต้องลุกขึ้นเพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้น

“มันไม่ง่ายเสมอไป” ชายหนุ่มท้วง

“ไม่มีใครบอกว่ามันง่าย” ชายชราตอบ “แต่ถ้าคุณต้องการความรัก คุณต้องละทิ้งความกลัวและใช้ประโยชน์จากโอกาสที่ชีวิตมอบให้คุณ

- โอกาสเหล่านี้คืออะไร? ชายหนุ่มถาม

“ในประเทศของฉันมีเรื่องเล่าเก่าแก่เกี่ยวกับชายคนหนึ่งที่ทูตสวรรค์มาเยี่ยมเยียนในคืนหนึ่งและบอกเขาเกี่ยวกับสิ่งยิ่งใหญ่ที่รอเขาอยู่ เขาจะมีโอกาสได้รับความมั่งคั่งมากมาย ได้รับตำแหน่งที่คู่ควรในสังคม และแต่งงานกับผู้หญิงสวย

ชายคนนี้เฝ้ารอปาฏิหาริย์ที่สัญญาไว้ตลอดชีวิต แต่ไม่มีอะไรเกิดขึ้น และท้ายที่สุดเขาก็เสียชีวิตเพียงลำพังและอยู่ในความยากจน เมื่อเขาไปถึงประตูสวรรค์ เขาเห็นทูตสวรรค์องค์หนึ่งซึ่งมาเยี่ยมเขาเมื่อหลายปีก่อนและพูดกับเขาว่า

“คุณสัญญากับฉันว่าจะร่ำรวย มีตำแหน่งที่คู่ควรในสังคม และเป็นภรรยาที่ยอดเยี่ยม ฉันรอมาทั้งชีวิต...แต่ไม่มีอะไรเกิดขึ้น”

“นั่นไม่ใช่สิ่งที่เราสัญญากับเจ้า” ทูตสวรรค์ตอบ “ฉันสัญญากับคุณถึงความเป็นไปได้ในความมั่งคั่ง ตำแหน่งสูงในสังคม และพบกับผู้หญิงสวยที่สามารถเป็นภรรยาของคุณได้ และคุณก็คิดถึงพวกเขา”

ชายคนนั้นรู้สึกงงงวย

“ผมไม่รู้ว่าคุณกำลังพูดถึงอะไร” เขากล่าว

“คุณจำได้ไหมว่าครั้งหนึ่งคุณมีความคิดที่จะทำธุรกิจที่มีความเสี่ยง แต่คุณกลัวที่จะล้มเหลวและไม่ลงมือทำ” ทูตสวรรค์ถาม

ชายคนนั้นพยักหน้า

“เพราะคุณปฏิเสธที่จะดำเนินการ ความคิดนี้จึงตกเป็นของชายอีกคนหนึ่งในอีกไม่กี่ปีต่อมา ผู้ซึ่งไม่ยอมปล่อยให้ความกลัวของเขาหยุดเขา และถ้าคุณจำได้ เขากลายเป็นชายที่ร่ำรวยที่สุดคนหนึ่งในอาณาจักร”

“และอย่าลืม” ทูตสวรรค์กล่าว “มีครั้งหนึ่งเกิดแผ่นดินไหวครั้งใหญ่เขย่าเมือง ทำลายบ้านเรือนหลายหลัง และผู้คนหลายพันคนไม่สามารถออกจากใต้ซากปรักหักพังได้ คุณมีโอกาสช่วยค้นหาและช่วยเหลือผู้รอดชีวิต แต่คุณกลัวว่าพวกหัวขโมยจะบุกเข้าไปในบ้านของคุณและขโมยทรัพย์สินทั้งหมดของคุณ ดังนั้นคุณจึงเพิกเฉยต่อเสียงขอความช่วยเหลือและอยู่บ้าน

ชายคนนั้นพยักหน้า นึกถึงการกระทำที่น่าละอายของเขา

“นี่เป็นโอกาสที่ดีของคุณที่จะช่วยชีวิตมนุษย์หลายร้อยชีวิต ดังนั้นคุณจึงได้รับความเคารพนับถือจากผู้รอดชีวิตทุกคนในเมือง” ทูตสวรรค์กล่าว

“และคุณจำผู้หญิงคนหนึ่งได้ ผู้หญิงผมสีแดงสวยที่คุณชอบมากๆ เธอไม่เหมือนคนอื่นที่คุณเคยเห็นมาก่อนหรือตั้งแต่นั้นมา แต่คุณคิดว่าเธอจะไม่มีวันตกลงแต่งงานกับคนอย่างคุณ และกลัวที่จะถูกปฏิเสธคุณจึงผ่านเธอไป”?

ชายคนนั้นพยักหน้าอีกครั้ง แต่ตอนนี้มีน้ำตาคลอเบ้า

“ใช่แล้ว เพื่อนเอ๋ย” ทูตสวรรค์กล่าว “เธอจะกลายเป็นภรรยาของคุณ อยู่กับเธอ คุณจะโชคดีที่มีลูกที่สวยงามมากมาย และอยู่กับเธอ คุณจะมีความสุขอย่างแท้จริงตลอดชีวิตของคุณ”

เราทุกคนถูกห้อมล้อมด้วยโอกาสแบบนี้ทุกวัน โอกาสของความรักก็อยู่ท่ามกลางโอกาสเหล่านั้น แต่บ่อยครั้ง เช่นเดียวกับบุคคลในเรื่องนี้ เราปล่อยให้ความกลัวขัดขวางไม่ให้เราไล่ตาม

- กลัว? ชายหนุ่มถามย้ำอีกครั้ง

- ใช่. กลัว. เราไม่ไปหาคนอื่นเพราะกลัวการถูกปฏิเสธ เราไม่พูดถึงความรู้สึกของเราเพราะกลัวการเยาะเย้ย และเราไม่ผูกมัดตัวเองกับคนอื่นเพราะกลัวความเจ็บปวดจากการสูญเสีย

ชายหนุ่มอดไม่ได้ที่จะนึกถึงทุกครั้งที่ความกลัวถูกปฏิเสธทำให้เขาไม่สามารถพูดคุยกับผู้หญิงที่เขาชอบได้ เขาหายใจเข้าลึก ๆ ผิดหวังกับโอกาสที่พลาดไปทั้งหมด

“แต่” ชายชราพูดต่อ “เรามีข้อได้เปรียบอย่างหนึ่งเหนือชายในเรื่องนี้

- ที่? ชายหนุ่มพึมพำ

เรายังมีชีวิตอยู่ เราสามารถเริ่มใช้ประโยชน์จากโอกาสเหล่านี้ เราสร้างความเป็นไปได้ของตัวเองได้

ชายหนุ่มเห็นว่าสิ่งที่คนจีนโบราณพูดถึงนั้นใช้ได้กับเขาโดยตรง เขาเชื่อเสมอว่าความรักและความสัมพันธ์ของรักแท้เป็นเรื่องของโชคหรือพรหมลิขิต ไม่ว่าคุณจะเจอคนแบบนี้หรือไม่ก็ตาม คุณเห็นใครบางคน คุณชอบเธอทันที และตกหลุมรัก O คิดว่ามันเป็นเช่นนั้น แต่ตอนนี้ หลังจากฟังชายชราแล้ว เขาก็ไม่แน่ใจเกี่ยวกับเรื่องนี้อีกต่อไป

ชายชราชาวจีนลุกขึ้น

“เป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างความสัมพันธ์ด้วยความรักอย่างแท้จริงหากคุณไม่เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง เมื่อคุณกลายเป็นความรัก ความสัมพันธ์จะตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

“และคุณบอกว่าทุกคนเรียนรู้ที่จะรักได้” ชายหนุ่มกล่าว

“แน่นอน” ชายชรายิ้ม - การรักเป็นสภาวะที่เป็นธรรมชาติที่สุดในโลก - การรักตัวเอง

รักผู้อื่นและรักชีวิต ไม่ว่าสภาวการณ์ใด ฐานะใดในชีวิต เราแต่ละคนมีความสามารถที่จะรักและถูกรัก และมีความสุขกับรักแท้ คุณเพียงแค่ต้องรู้ความลับ

- ความลับอะไร?

- ความลับของรักแท้

- ความลับของรักแท้? ชายหนุ่มกล่าว - มันคืออะไร?

“ความลับของรักแท้ถูกเปิดเผยต่อผู้คนเป็นครั้งแรกโดยปราชญ์โบราณเมื่อหลายพันปีก่อน นี่คือหลักธรรม 10 ประการที่คุณสามารถสร้างในชีวิตของคุณ ไม่ใช่แค่ความรัก แต่เป็นความรักมากมายที่จะอยู่กับคุณตลอดชีวิต

- คุณต้องล้อเล่น? ชายหนุ่มกล่าว คุณกำลังบอกว่าทุกคนสามารถพบกับความรักและความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยความรัก?

- เลขที่. ฉันยืนยันว่าทุกคนสามารถสร้างความรักและความรักความสัมพันธ์ที่แท้จริงได้ ชายชราตอบ

ทำไมคุณถึงมั่นใจในสิ่งนี้? ชายหนุ่มถาม

ถ้าตบมือจะมีเสียงไหม? ถ้าฉันผลักโต๊ะนี้ มันจะไม่ขยับเหรอ? มีกฎของธรรมชาติ กฎสากลที่ควบคุมทุกสิ่งตั้งแต่การเคลื่อนที่ของคลื่นไปจนถึงการตกของดวงอาทิตย์ ทุกอย่างเป็นไปตามกฎหมายแน่นอนไม่มีผิดเพี้ยน นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบกฎเหล่านี้มากมาย - กฎของฟิสิกส์ กฎของการเคลื่อนที่ กฎของแรงโน้มถ่วง แต่มีกฎหมายอื่น ๆ - กฎหมายที่เกี่ยวข้องกับธรรมชาติของมนุษย์ สุขภาพ ความสุข และ ... มีกฎหมายที่เกี่ยวข้องกับความรัก

— กฎหมายเกี่ยวกับความรัก? ชายหนุ่มอุทาน - หากมีอย่างที่คุณพูดว่า "กฎหมาย" แล้วทำไมเราถึงไม่รู้อะไรเลย?

เพราะบางครั้งเราก็หลงทางในชีวิต บางครั้งเราหงุดหงิดและผิดหวัง เราลืมและเราต้องการการเตือนความจำ

“หากปราศจากความรักในชีวิต” สุภาพบุรุษชรากล่าว “โลกนี้คงเป็นสถานที่ที่เย็นชาและน่าเบื่อมาก แต่เมื่อมีความรัก โลกก็กลายเป็นสวรรค์ Thornton Wilder หนึ่งในนักเขียนชาวอเมริกันผู้ยิ่งใหญ่ เขียนว่า "มีประเทศของคนเป็นและประเทศของคนตาย สะพานเชื่อมระหว่างทั้งสองคือความรัก ... ทางเดียวที่จะอยู่รอด มีความหมายเดียวเท่านั้น" ยึดมั่นในความลับของรักแท้ แล้วคุณจะพบความหมายนั้น ซึ่งจะเปลี่ยนโลกและชีวิตของคุณไปอย่างสิ้นเชิง

- ยังไง? ชายหนุ่มถาม

ชายชรายิ้มและส่งแผ่นกระดาษให้ชายหนุ่ม ชายหนุ่มค้นหาแผ่นงานอย่างระมัดระวัง แต่มีเพียงรายชื่อหมายเลขโทรศัพท์สิบรายชื่อเท่านั้น เขาพลิกมันโดยหวังว่าจะมีอะไรมากกว่านี้ แต่ด้านหลังกลับว่างเปล่า

- นี่คืออะไร? - เขาพูดและเงยหน้าขึ้น แต่ ... ไม่มีความแก่อีกต่อไป ชายหนุ่มลุกขึ้นและมองไปรอบ ๆ ห้อง เขายืนบนเก้าอี้เพื่อให้มองเห็นวิวได้ดีขึ้น แต่ชายชรากลับมองไม่เห็น เขารออยู่ที่โต๊ะยังคงคาดหวังว่าชายชราจะกลับมา แต่หลังจากครึ่งชั่วโมงเขาก็ตระหนักว่าเขาจะไม่เห็นชายชราชาวจีนอีกในเย็นวันนั้น

ก่อนจากกัน ชายหนุ่มบอกลาเจ้าบ่าวและเจ้าสาว ขอบคุณพวกเขาสำหรับการเชิญและอวยพรพวกเขาทั้งหมด เขาถามว่ามีใครรู้จักชาวจีนโบราณบ้าง คู่บ่าวสาวแน่ใจว่าไม่มีชาวจีนในรายชื่อผู้ได้รับเชิญ ชายหนุ่มสรุปว่าคนจีนต้องเป็นบริกร ดังนั้นเมื่อออกไปแล้ว เขาจึงถามหัวหน้าบริกรว่าจะหาบริกรคนใดคนหนึ่งซึ่งเป็นชาวจีนสูงอายุได้ที่ไหน แต่หัวหน้าบริกรไม่เคยได้ยินชื่อบุคคลเช่นนี้มาก่อน และไม่มีใครทำงานให้เขาได้ตรงกับคำอธิบายนั้น

ชายหนุ่มรู้สึกทึ่ง ใครคือคนจีนโบราณ? ที่ไหน? และความลับของรักแท้ที่เขาพูดถึงคืออะไร? ขณะที่เขาเดินออกจากงานเลี้ยงฉลองสมรส กำกระดาษที่มีชื่อสิบชื่อและหมายเลขโทรศัพท์สิบหมายเลขอยู่ในมือ เขารู้ว่ามีทางเดียวที่จะค้นหาได้

ฉันอยากจะแนะนำให้คุณรู้จักกับ 10 เคล็ดลับแห่งความรัก

เคล็ดลับเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องง่าย พวกเขาควบคุมกองกำลังพิเศษ ซึ่งจะทำให้คุณสร้างความสุขได้

เมื่อรู้ความลับเหล่านี้แล้ว คุณสามารถเรียนรู้วิธีจัดการความสุขของคุณได้เช่นกัน

คุณสามารถเรียนรู้ที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิดอย่างจริงใจกับคนที่คุณรัก

คุณจะพบกับความกลมเกลียวแห่งความรักและความสุขที่แท้จริง!!!

ความลับ 10 ประการของความรักที่ควบคุมพลังแห่งความสุข

1. ความลับประการแรกคือพลังแห่งความคิด

“ความรักเริ่มต้นที่ความคิด
เรากลายเป็นสิ่งที่เราคิด

ความคิดที่รักใคร่สร้างชีวิตรักและความสัมพันธ์ที่เปี่ยมด้วยความรัก

2. ความลับที่สอง: พลังแห่งความเคารพ
การรักใครสักคน ต้องเรียนรู้ที่จะเคารพเขาก่อน
แต่ก่อนอื่นคุณต้องเคารพตัวเอง

3. ความลับที่สาม: พลังแห่งการให้
- อยากได้ความรักก็ต้องให้! ยิ่งคุณให้ความรักมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งได้รับมากขึ้นเท่านั้น

— การรักหมายถึงการให้ส่วนหนึ่งของตัวคุณเองโดยไม่ต้องจ่ายเงินและจอง ฝึกแสดงความเมตตาเพื่อประโยชน์ของมัน

- สูตรลับของความรักคือการไม่ใส่ใจกับสิ่งที่คุณสามารถรับได้ แต่ให้ความสนใจกับสิ่งที่คุณสามารถให้ได้

4. ความลับที่สี่: พลังแห่งมิตรภาพ
หากต้องการพบรักแท้ คุณต้องหาเพื่อนแท้ก่อน

การรักคือการไม่มองหน้ากัน แต่เป็นการมองโลกไปในทิศทางเดียวกัน

5. ความลับที่ห้า: พลังแห่งการสัมผัส
“การสัมผัสเป็นหนึ่งในการแสดงความรักที่ทรงพลังที่สุด ทำลายอุปสรรคและกระชับความสัมพันธ์
- การสัมผัสเปลี่ยนสถานะทางร่างกายและอารมณ์และทำให้ผู้คนเปิดรับความรักมากขึ้น
“การสัมผัสสามารถช่วยรักษาร่างกายและทำให้หัวใจอบอุ่นได้ เมื่อคุณอ้าแขน คุณก็เปิดใจ

6. ความลับที่หก: พลังของหลักการ "ให้อิสระ"
- ถ้าคุณรักใครสักคน ปล่อยเขาให้เป็นอิสระ ถ้าเขากลับมาหาคุณ เขาก็เป็นของคุณ ถ้าไม่กลับมา เขาก็ไม่มีวันเป็นของคุณ
“แม้ในความสัมพันธ์แบบรักแท้ ผู้คนก็ต้องการพื้นที่ส่วนตัว
หากคุณต้องการเรียนรู้ที่จะรัก คุณต้องเรียนรู้ที่จะให้อภัยและ
ปล่อยวางความคับข้องใจ ความเศร้าโศก ความกลัว อคติ และความจองหองในอดีต

7. ความลับที่เจ็ด: พลังแห่งการสื่อสาร
“เมื่อเราเรียนรู้ที่จะสื่อสารอย่างเปิดเผยและตรงไปตรงมา ชีวิตก็เปลี่ยนไป
การรักใครสักคนหมายถึงการคบหากับเขา
ให้คนอื่นรู้ว่าคุณรักและชื่นชมพวกเขา
อย่ากลัวที่จะพูดคำวิเศษสามคำนี้: "ฉันรักคุณ"
อย่าพลาดโอกาสที่จะยกย่องใครสักคน
- ฝากคำบอกรักถึงคนที่คุณรักเสมอ - บางทีคุณอาจเห็นมันเป็นครั้งสุดท้าย

8. ความลับที่แปด: พลังแห่งการอุทิศตน
- เพื่อให้ความรักเป็นจริง คุณต้องทุ่มเทให้กับมัน และความทุ่มเทนี้จะสะท้อนให้เห็นในความคิดและการกระทำ
“ความภักดีและความซื่อสัตย์เป็นบททดสอบความรักที่แท้จริง
การจะมีความรักต่อกันได้นั้น ต้องมีความมุ่งมั่นในความสัมพันธ์นั้น
ความภักดีทำให้ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นแตกต่างจากความสัมพันธ์ที่เปราะบาง

9. ความลับที่เก้า: พลังแห่งความรู้สึก
- ความรู้สึกสนับสนุนไฟแห่งความรักและอย่าปล่อยให้มันดับไป เร่งรัด
ความรู้สึกรักมีลักษณะเฉพาะคือความทุ่มเทอย่างสุดซึ้ง ความกระตือรือร้น
ความสนใจและความตื่นเต้น
- ความรู้สึกสามารถอุ่นขึ้นได้โดยการสร้างสถานการณ์ในอดีตขึ้นมาใหม่เมื่อความรู้สึกถูกกระตุ้น
- ความเป็นธรรมชาติและความประหลาดใจก่อให้เกิดความรู้สึกซึ่งกันและกัน

10. ความลับที่สิบ: พลังแห่งความไว้วางใจ
ความไว้วางใจมีความสำคัญต่อความรัก ผู้ชายคนหนึ่งที่ไม่มีเขา
กลายเป็นความสงสัย วิตกกังวล และเต็มไปด้วยความหวาดหวั่น และอื่นๆ
รู้สึกติดกับดักทางอารมณ์ดูเหมือนว่าเขาจะไม่ได้รับ
หายใจได้อย่างอิสระ

คุณไม่สามารถรักใครสักคนได้ถ้าคุณไม่ไว้ใจเขาอย่างเต็มที่

- วิธีหนึ่งในการตัดสินใจว่าคนๆ หนึ่งเหมาะสมกับคุณหรือไม่คือการถามตัวเองว่า: "ฉันเชื่อใจเขาอย่างเต็มที่โดยไม่ต้องจองล่วงหน้าหรือไม่?