जितना संभव हो सके ताजी हवा का आनंद लेने के लिए पिकनिक पर अपने साथ क्या ले जाएं, खाना पकाने पर अतिरिक्त समय बर्बाद किए बिना और घर पर कुछ जल्दबाजी से पीड़ित हुए बिना महत्वपूर्ण छोटी सी बात? आखिरकार, वसंत पहले से ही पूरे जोरों पर है और गर्मी आ रही है - यह छुट्टियों, स्नातकों, छुट्टियों, डचा मुसीबतों, प्रकृति में आने का समय है, और आराम आरामदायक और आनंदमय होना चाहिए। उपयोगी और आवश्यक चीजों की विस्तृत सूची पढ़ें tochka.net.
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आप जो भी रचना करने जा रहे हैं - चाहे वह एक करीबी पारिवारिक मंडली हो या एक बड़ी कंपनी - आपका आराम काफी हद तक इस अद्भुत घटना के प्रारंभिक संगठन पर निर्भर करेगा जिसे रेस्ट कहा जाता है।
और इसलिए, सबसे पहले, एक ऐसे व्यक्ति का फैसला करें जो मनोरंजन के संगठन को ले जाएगा और प्रत्येक प्रतिभागियों को वितरित करेगा कि उन्हें अपने साथ पिकनिक पर ले जाने की क्या जरूरत है।
पिकनिक पर क्या ले जाएं: खाना और पीना
पिकनिक पर क्या खाना है © Depositphotos
बेशक, बिना खाने-पीने के आउटडोर पिकनिक क्या है! निश्चित रूप से प्रत्येक मित्र, खासकर यदि महिलाएं यात्रा कर रही हैं, तो कंपनी को आश्चर्यचकित करना चाहेंगी स्वादिष्ट व्यंजन खुद का खाना बनानाया पेटू पेय. और यहाँ भोजन की मात्रा के बारे में एक छोटा सा नियम है: "अपने आप को और अपने पड़ोसी को ले लो।"
पिकनिक के लिए क्या खाना चाहिए? किसी पिकनिक का राजा यह है! और अक्सर शेष व्यंजन बारबेक्यू के साथ संयोजन में योजना बनाई जाती है। लेकिन खराब होने वाले भोजन से सावधान रहें - विषाक्तता से बचने के लिए इसे न लेना बेहतर है।
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पिकनिक टिप्स के लिए क्या पैक करें © Depositphotos
प्रकृति के लिए पिकनिक की टोकरी लेना अच्छा है - इसमें उत्पाद निश्चित रूप से चोक नहीं होंगे और रखेंगे सुंदर दृश्य. एक रेफ्रिजरेटर बैग भी महत्वपूर्ण है, और यदि कोई नहीं है, तो आप जमे हुए खाद्य पदार्थ (उदाहरण के लिए, पानी की एक बोतल) को एक नियमित बैग में नीचे और बाकी भोजन शीर्ष पर रख सकते हैं।
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पिकनिक पर क्या खाना और क्या उत्पाद लेना है © Depositphotos
एक सुविचारित मेनू के अलावा, ऐसे उत्पाद भी हैं जो समृद्ध रूप से रखी गई मेज पर भी काम आएंगे। तो, भोजन सूची से पिकनिक पर क्या ले जाएं:
- पीने का पानी और अधिक पानी! वह कभी बेमानी नहीं होती;
- नमक, मसाले, सॉस, सिरका (वैसे, यह न केवल रसोई में उपयोगी है, बल्कि कीड़े के काटने से फफोले के खिलाफ लड़ाई में भी उपयोगी है);
- साग, सब्जियां और फल, साथ ही छोटे कच्चे आलू, जिसे बेक किया जा सकता है;
- रोटी, मक्खन, पनीर, स्मोक्ड मीट - बारबेक्यू तैयार करते समय "वार्मिंग अप" और स्नैक्स के लिए;
- बच्चों के लिए रस और वयस्कों के लिए पेय;
- यदि शराब है, तो, एक नियम के रूप में, अचार और नमकीन एक धमाके के साथ जाते हैं।
- मिठाई, लेकिन मिठाई के साथ बहुत ज्यादा मत बहो।
पिकनिक पर अपने साथ क्या ले जाएं: उपकरण
ग्रीष्मकालीन पिकनिक के लिए क्या लाना है © Depositphotos
आप पहले से ही जानते हैं कि आपके पास किस तरह का अवकाश प्रारूप है - जंगली या सभ्यता के करीब, अगले दरवाजे पर बारबेक्यू के साथ गज़ेबो में। इसके आधार पर, चुने हुए अवकाश के लिए आवश्यक उपकरणों पर निर्णय लेना आसान है:
- तम्बू, चंदवा या शामियाना;
- पिकनिक टेबल और तह कुर्सियाँ;
- बिस्तर, गलीचा, चटाई;
- ग्रिल और बारबेक्यू, और उनके लिए कटार, माचिस, लाइटर, कुल्हाड़ी, कागज और, संभवतः, जलाऊ लकड़ी भी।
आप अपने साथ पिकनिक पर क्या ले जा सकते हैं: व्यंजन और चीजें
क्या लेना है ग्रीष्मकालीन पिकनिक© जमातस्वीरें
पिकनिक के लिए एक जगह चुनी गई है, एक शामियाना स्थापित किया गया है, आग जलाई गई है, बाकी के बारे में सोचने का समय है, साथ ही खाना पकाने के बारे में भी। इसके लिए आपको निश्चित रूप से आवश्यकता होगी:
- ऑयलक्लोथ मेज़पोश, भोजन को ढकने के लिए सिलोफ़न, धूप या बारिश से छाता;
- चाकू की एक जोड़ी, एक कैन ओपनर, एक कॉर्कस्क्रू, एक कटिंग बोर्ड, एक ग्रेटर;
- पिकनिक के बर्तन: प्लेट, गिलास, चम्मच, कांटे (वैसे, पिकनिक सेट का एक बड़ा वर्गीकरण सुविधाजनक और व्यावहारिक पैकेजिंग या पिकनिक बैग में दुकानों में बेचा जाता है);
- काटने के लिए सलाद और प्लेटों के लिए कुछ कटोरे;
- कचरे की बैग्स।
इसके अलावा, व्यक्तिगत वस्तुओं की सूची में एक टोपी या टोपी, धूप का चश्मा, एक विंडब्रेकर जैकेट (प्रस्थान के समय कितना भी गर्म क्यों न हो), एक स्विमिंग सूट, एक तौलिया, रबर की चप्पल शामिल करना न भूलें।
पिकनिक पर आपको अपने साथ क्या ले जाना है: दवाएं और स्वच्छता उत्पाद
पिकनिक पर क्या ले जाएं © डिपॉजिटफोटोस
प्राथमिक चिकित्सा के लिए एक प्राथमिक चिकित्सा किट (और न केवल) में शामिल होना चाहिए:
- सूखा कागज और गीला सैनिटरी नैपकिन, सादा या तरल साबुन, टॉयलेट पेपर;
- धूप और अपक्षय से सुरक्षा के साधन, साथ ही कीड़ों से छुट्टियों की उम्र के अनुसार - वयस्कों और बच्चों के लिए;
- कटौती, खरोंच, जलन के लिए उपाय: पट्टी, प्लास्टर, शानदार हरा, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, साथ ही एक विशेष घाव भरने वाला बाम;
- अपच के उपाय, सक्रिय चारकोल;
- दर्द निवारक;
- दिल की दवाएं;
- एंटीएलर्जिक एजेंट;
- इसके अलावा, अपनी व्यक्तिगत दवाओं और देखभाल और स्वच्छता उत्पादों को न भूलें।
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आप पिकनिक पर क्या ले जा सकते हैं: अवकाश और मनोरंजन
पिकनिक सूची में क्या लाना है © Depositphotos
जब आपकी शारीरिक सुख-सुविधाओं के लिए आवश्यक सब कुछ एकत्र हो जाए, तो आध्यात्मिक भोजन के बारे में सोचें। क्या आप शांति से लेटने, दोस्तों के साथ बात करने या गेंद या शटलकॉक की खोज में सक्रिय रूप से आराम करने की योजना बना रहे हैं? आपकी प्राथमिकताओं के आधार पर, आपकी सूची पूरक होगी:
- खेल उपकरण - गेंद, बैडमिंटन, रबर की अंगूठी, शतरंज, चौसर;
- विचार के लिए भोजन - किताबें, पत्रिकाएं, वर्ग पहेली, पेंसिल;
- संगीत - खिलाड़ी, गिटार, गीतपुस्तिका;
- बच्चों के खिलौने;
- कैमरा।
प्रकृति और अच्छे मूड में अपने समय का आनंद लें!
एक पिकनिक बाहर अच्छा समय बिताने का एक शानदार अवसर है। यह याद रखने योग्य है कि पिकनिक के आयोजन के लिए मेन्यू की सावधानीपूर्वक योजना की आवश्यकता होती है।
यह बच्चों और वयस्कों को भारी, वसायुक्त भोजन खिलाने के लिए उपयुक्त नहीं है। पिकनिक पर कौन सा खाना लेना है, यह तय करते समय प्राथमिकता दें हल्का नाश्ता, सब्जियाँ और फल।
पिकनिक के लिए आदर्श भोजन बेक्ड चिकन (मांस) या मछली, ताजी या ग्रिल्ड सब्जियां, साथ ही विभिन्न फलों के मिश्रण हैं।
यह लेख न केवल आपको यह तय करने में मदद करेगा कि आप पिकनिक पर क्या ले जा सकते हैं, बल्कि व्यंजनों को सजाने के लिए कुछ सुझाव भी देंगे।
मुख्य पाठ्यक्रम के लिए सरल चुनना बेहतर है मांस के व्यंजन. यह सॉसेज या सॉसेज, चॉप्स और यहां तक कि हो सकता है पतले पैरबल्लेबाज या पटाखे में।
सॉसेज को काटा जा सकता है, जिससे टेबल पर बैठे बिना उन्हें खाना संभव हो जाएगा।
खाने की पिकनिक पर क्या ले जाना है, इस बारे में सोच रहे हैं। स्नैक्स मत भूलना। यह किसी भी मेन्यू का अहम हिस्सा माना जाता है।
एक आमलेट या अंडे एक बेहतरीन नाश्ता होगा। इस डिश को बच्चे भी खा सकते हैं। इसके अलावा, इसमें तैयार करना भी आसान है क्षेत्र की स्थिति. तले हुए अंडे के साथ बन्स प्रकृति में सबसे स्वस्थ व्यंजन हैं, क्योंकि यह विभिन्न विटामिनों से समृद्ध होता है और तृप्ति देता है।
रंग शिमला मिर्च, हैम से भरा हुआ, सब्जियां या चिकन - एक गर्म दिन पर और क्या सुंदर हो सकता है? ऐसे उत्पादों को लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है, और इसमें कई विटामिन होते हैं जो सक्रिय खेलों के बाद ताकत बहाल करते हैं।
पिकनिक फूड्स की लिस्ट में आप तोरी और अन्य सब्जियों को भी शामिल कर सकते हैं। तोरी को काटा जाना चाहिए, अंदर से साफ किया जाना चाहिए और स्वाद के लिए बारीक कटी हुई गाजर, चिकन, प्याज, जड़ी-बूटियों और अन्य उत्पादों से भरा होना चाहिए।
आप तोरी को बिना स्टफिंग के भी बेक कर सकते हैं।
अगर सब्जियां सुखद हैं और स्वस्थ भोजनकुछ सलाद तैयार करें। सबसे लोकप्रिय गर्मियों का सलादमेयोनेज़ के साथ ड्रेसिंग के बिना, आप पा सकते हैं। जैतून के मिश्रण से ड्रेसिंग बनाना और सूरजमुखी तेल, आप अपने शरीर को बहुत सारे विटामिन से समृद्ध करते हैं।
पिकनिक के लिए भोजन तैयार करते समय, आप चीज़ बॉल्स का विकल्प चुन सकते हैं। ऐसा ऐपेटाइज़र जल्दी से तैयार हो जाता है और इसे सबसे संतोषजनक में से एक माना जाता है। आप सभी की जरूरत है नरम पनीर और ब्रेडक्रम्ब्स. हम पनीर की छोटी-छोटी बॉल्स बनाते हैं और उन्हें ब्रेडक्रंब में डुबोते हैं। यह ऐसे छोटे कबाब निकलते हैं जो वयस्कों और बच्चों दोनों को दिए जा सकते हैं। आप पनीर के गोले के बीच टमाटर के स्लाइस रख सकते हैं - इससे डिश में ताजगी और स्वाद आएगा।
पिकनिक उत्पादों की सूची में अच्छी तरह से योग्य स्थानों में से एक पर कब्जा कर लिया गया है। आमतौर पर यह सबसे पारंपरिक और हल्का पिकनिक फूड विकल्प है। चोकर की रोटी या गेहूं का विकल्प मोटा पीसना. इससे पिकनिक पर मस्ती करने वाले सभी लोगों को ताकत मिलेगी और बच्चों और बड़ों के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं होगा।
नरम पनीर और खीरे के मिश्रण से एक सैंडविच बनाया जा सकता है।
आप टमाटर या मीठी बेक्ड मिर्च के साथ संयोजन में पनीर को भी वरीयता दे सकते हैं।
हैम्बर्गर एक पारंपरिक रूप से अमेरिकी भोजन है जिसमें लेट्यूस, हैम, पनीर, खीरे या टमाटर शामिल हैं और यह एक परिवार या दोस्ताना पिकनिक के लिए भी उपयुक्त हैं।
हम अपने पाठकों को विभिन्न भरावों - मछली या मांस के साथ एक बंद पाई भी पेश कर सकते हैं। आप पनीर पाई भी बना सकते हैं :)।
सब सब में, पिकनिक भोजन – यह केवल आपकी कल्पना है। एक पिकनिक किराने की सूची बनाना , जैसे खाद्य पदार्थों के लिए बाहर देखो:
- भरवां ताज़ी सब्जियांअरबी रोटी।
- समुद्री भोजन - मछली, झींगा मछली और झींगा।
- आटे में सॉसेज बंद पाई, पिज्जा, रोल।
- के साथ कपकेक विभिन्न भराव, डेसर्ट, कुकीज़।
- फल और जामुन, ताजा रस।
हम उम्मीद करते हैं कि हमारे लेख के बाद आपके मन में यह सवाल नहीं होगा कि “खाने से प्रकृति को क्या लेना चाहिए?”।
आप और भी पिकनिक रेसिपी यहाँ पा सकते हैं।
प्रकृति में होने से बेहतर कुछ नहीं है। मुख्य बात यह है कि कुछ भी आपके मूड को खराब नहीं करता है: मच्छर, घर्षण, बारिश, किसी आवश्यक वस्तु की अनुपस्थिति, और इसी तरह। इसलिए, प्रकृति में आप अपने साथ क्या ले जाते हैं, इसकी एक सूची पहले से बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। एक अनुभवी पर्यटक स्मृति पर भरोसा नहीं करेगा, वह केवल सूची की जांच करेगा। सही वस्तुओं को याद रखने में समय बचाने के लिए, एक अनुभवी पर्यटक की सूची का उपयोग करें, इसे रास्ते में अपने लिए समायोजित करें।
क्या पहने?
आदर्श रूप से, यदि उपकरण जिसमें आप प्रकृति में आराम करने जा रहे हैं, पर्यटकों के लिए एक विशेष स्टोर में खरीदा जाएगा। यह ऐसे कपड़ों और जूतों में है जो आप सबसे अधिक आरामदायक महसूस करेंगे, क्योंकि वे बढ़े हुए भार के लिए डिज़ाइन किए गए हैं और आवश्यक थर्मोरेग्यूलेशन प्रदान करते हैं। यदि आपकी अलमारी में ऐसी कोई चीजें नहीं हैं और उनकी खरीद योजनाओं में शामिल नहीं है, तो थर्मल अंडरवियर और मोज़े अनिवार्य होने चाहिए। देश की छुट्टी के लिए बाकी कपड़े किसी भी खेल के मौसम के लिए चुने जा सकते हैं।
प्राथमिक चिकित्सा किट
प्रकृति को लेने के लिए आपको सबसे पहले जो चीज चाहिए वह है दवाएं। तो आप अपने आप को अप्रत्याशित छोटे कष्टप्रद क्षणों से बचाते हैं जो आपकी छुट्टी को बड़े पैमाने पर बर्बाद कर सकते हैं, अगर प्राथमिक चिकित्सा प्रदान नहीं की जाती है।
आप प्राथमिक चिकित्सा किट की सामग्री पर अपना दिमाग नहीं लगा सकते हैं, लेकिन बस एक कार लें और यदि आवश्यक हो, तो इसमें व्यक्तिगत तैयारी जोड़ें, जो कि, शायद, छुट्टियों में से एक को लगातार चाहिए।
repellents
बाहरी मनोरंजन के लिए टिक्स, मच्छर और मक्खियाँ अनिवार्य "पड़ोसी" हैं। सुनिश्चित करें कि वे आपको परेशान नहीं करते हैं। विकर्षक खरीदें। सौभाग्य से, वे किसी भी रूप में बेचे जाते हैं: स्प्रे, मलहम, आग में धीमी गति से जलने के लिए वस्तुओं के रूप में।
इस बारे में सोचें कि बच्चों को प्रकृति में क्या ले जाना है, कौन सी दवाएं जो हानिकारक कीड़ों को दूर करती हैं, उनके लिए उम्र के हिसाब से उपयुक्त हैं।
उत्पादों
स्टू एक क्लासिक पर्यटक दोपहर का भोजन है। और इसके अलावा वे अपने साथ प्रकृति में क्या ले जाते हैं?
शुद्ध फल;
धुले हुए आलू;
स्मोक्ड उत्पाद;
बारबेक्यू के लिए कच्चा मांस;
अन्य डिब्बाबंद भोजन (स्टू के अलावा);
में तैयार उत्पाद वैक्यूम पैक्डया जिन्हें उबलते पानी डालने की जरूरत है।
वैसे, मत भूलना:
लाइटर;
डिस्पोजेबल प्लेटें;
बोलर टोपी;
उपरोक्त के अलावा, यहाँ और क्या है जो वे अपने साथ प्रकृति में ले जाते हैं:
तंबू;
सोने का थैला;
जेब कंपास;
दूरबीन;
फ्लैशलाइट और इसके लिए अतिरिक्त शक्ति;
रस्सी;
क्षेत्र का नक्शा;
रेडियो;
कचरा संग्रहण के लिए;
एक मामले में छोटी पैदल सेना का फावड़ा;
पेन और नोटपैड;
कैमरा;
बैडमिंटन;
वॉलीबॉल;
रेनकोट;
क्या ले जाना है?
यह न केवल महत्वपूर्ण है कि वे अपने साथ प्रकृति में क्या ले जाते हैं, बल्कि यह भी कि यह सब क्या पैक किया जाएगा। एक विशेष स्टोर से फिर से एक टिकाऊ बैकपैक एक अनिवार्य चीज है। उनके एर्गोनोमिक डिज़ाइन को फैशन के अनुसार नहीं, बल्कि किसी व्यक्ति के शारीरिक मापदंडों और उसके बोझ को हल्का करने के लिए "तेज" किया जाता है।
महत्वपूर्ण!
प्रकृति में बाहर जाने के बाद अपना सारा कचरा उठाना न भूलें। जो जलता है उसे जलाना चाहिए, बाकी - "कचरा" बैग में और आपके साथ (बाद में इसे कूड़ेदान में फेंक सकते हैं)। सुनिश्चित करें कि आग ठीक से बुझ गई है और आग लगने का कारण नहीं है।
पिकनिक, लंबी पैदल यात्रा, बारबेक्यू, मछली पकड़ना, जंगल में घूमना या रात को एक तम्बू में बिताना - बाहरी मनोरंजन बहुत सारी सकारात्मक भावनाएँ लाता है। हालाँकि, आपको इस तरह के आयोजन के लिए अच्छी तैयारी करने की आवश्यकता है।
भूले हुए मैच आपको "कैसे खाना बनाना और गर्म रखना" पहेली को हल करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। इसके अलावा, सबसे अधिक संभावना है, जवाब इंटरनेट के बिना मांगा जाना होगा, क्योंकि ग्रामीण क्षेत्रों में हमेशा एक अच्छा कनेक्शन नहीं होता है। एक यात्री के बैग में अतिरिक्त चीजें एक भारी बोझ होंगी जिसे आप निकटतम झाड़ियों में छोड़ना चाहेंगे, इसलिए हम उन चीजों की एक सूची संकलित करने के बारे में सावधान हैं जिन्हें आपको अपने साथ ले जाने की आवश्यकता है। यह सूची है, क्योंकि आवश्यक वस्तुओं के नामों के लिखित निर्धारण के बिना सिर से बाहर उड़ जाते हैं।
आप जहां भी जा रहे हैं, आप इन चीजों के बिना नहीं कर सकते। किसी भी फील्ड ट्रिप के लिए आवश्यक वस्तुओं की मूल सूची:
पानी।जिस दिन एक वयस्क पीता है 1.5-2 लीटर पानी, खासकर अगर यह गति में है। पहले से पता करें कि क्या आप रास्ते में अपनी तरल आपूर्ति की भरपाई कर सकते हैं।
विकर्षक।हम जहां भी जाते हैं - मच्छर वहीं होते हैं, खासकर अंदर दोपहर के बाद का समय. यदि आप मई और सितंबर के बीच बाहर जा रहे हैं, तो ऐसा उत्पाद चुनें जो टिक्स से भी बचाता हो।
साफ़ा।सनस्ट्रोक को आपकी छुट्टी के रास्ते में नहीं आना चाहिए।
सनस्क्रीन।जंगल की झाड़ियों में, और स्की रिसॉर्ट में, और दच में मुकुट के माध्यम से पराबैंगनी किरणें आप तक पहुंचेंगी।
आरामदायक बंद कपड़े।यदि आप केवल धूप सेंकने के लिए प्रकृति में नहीं हैं, तो मोटे कपड़े से बने बंद कपड़े पहनें। याद रखें कि नंगी त्वचा के धब्बे कीड़ों को लुभाते हैं।
चाकू।यदि आपके पास चाकू नहीं है तो मशरूम, लंबी पैदल यात्रा, मछली पकड़ने या बारबेक्यू के लिए चलना मज़ेदार नहीं होगा।
टेलीफ़ोन।इस तथ्य के बावजूद कि संकेत हर जगह नहीं है, आपके पास दुनिया के साथ संचार का साधन होना चाहिए। यह वांछनीय है कि सेल फोन लंबे समय तक डिस्चार्ज न हो।
मेल खाता है।उन्हें एक प्लास्टिक की थैली में एक तंग सील के साथ रखें ताकि वे भीग न जाएं।
खाना।यहां तक कि अगर आप केवल कुछ घंटे बाहर बिताने की योजना बना रहे हैं, तो स्नैक्स में शामिल नहीं होना चाहिए खराब होने वाले उत्पाद. गर्मी में, आपके पास पलक झपकने का समय नहीं होगा, क्योंकि वे बिगड़ जाते हैं।
प्राथमिक चिकित्सा किट।इसमें वास्तव में क्या रखा जाए, हम आगे बताएंगे।
प्लेड।यह गर्म रखने में मदद करेगा, और आप प्रकृति में इस पर उतर सकते हैं।
अपने साथ प्रकृति में क्या ले जाएं: एक सूची
रात भर ठहरने के साथ प्रकृति में क्या ले जाना है
प्रकृति प्रेमियों के लिए कैंपिंग सबसे अच्छा वेकेशन है। शहर से दूर तारों से भरा आसमान, आग की मधुर आवाज, शाम की ताजगी भरी हवा - कैंपिंग लाइफ का रोमांस। यदि आप एक तम्बू में रात बिताने की योजना बना रहे हैं, तो सड़क पर आपकी ज़रूरत की चीज़ों की सूची का विस्तार करना होगा।
साथ तुम्हें लेना चाहिए:
- एक तम्बू, अधिमानतः जलरोधक;
- करमत - एक पर्यटक गलीचा जो तम्बू के फर्श के रूप में काम करेगा;
- सोने का थैला;
- टॉर्च;
- विशाल बैकपैक;
- कपड़े बदलना;
- धातु या प्लास्टिक के बर्तन(कप, कटोरा, चम्मच, कांटा, चाकू, सलामी बल्लेबाज);
- पर्यटक गैस बर्नर;
- भोजन - भोजन से, ध्यान देना खराब न होने वाले उत्पाद: अनाज, पास्ता, मूसली, डिब्बाबंद भोजन, ब्रेड, लार्ड या भुनी हुई सॉसेज, मिठाई, चाय, सूखे मेवे, नमक, मसाले;
- टूथब्रश और पेस्ट;
- साबुन, टॉयलेट पेपर, स्वच्छ लिपस्टिक;
- तौलिया;
- दर्पण, कंघी;
- रेनकोट।
युवा प्रकृतिवादी बाहर समय बिताना पसंद करते हैं। लेकिन शहरी बच्चे प्राय: नहीं जानते कि प्रकृति में क्या करें। ताकि वे अपने गैजेट्स को डिस्चार्ज न करें, उनके लिए मनोरंजन पर विचार करें।
बच्चों के साथ शिविर लगाना एक जिम्मेदार घटना है। यदि आप बैकपैक्स के साथ जा रहे हैं, तो क्या आपके बच्चे के पास एक छोटा बैकपैक भी है। मत्स्य पालन? तो, एक छड़ी। बच्चे को टीम का हिस्सा महसूस करना चाहिए।
अपने साथ ले जाना है न्यूनतम सेटखिलौने। एक कम्पास और दूरबीन एक युवा पर्यटक को रूचि देगी। पेंसिल और एक एल्बम रचनात्मक तरीके से प्रकृति के साथ संचार के छापों को व्यक्त करने में मदद करेंगे।
एक गेंद, एक फ्रिसबी, एक पतंग, रैकेट और एक शटलकॉक एक देश छुट्टी पर आपके ख़ाली समय को भर देगा।
ताजी हवा में खाने का स्वाद और भी तेज हो जाता है। दृश्यों में बदलाव साधारण व्यंजन को और भी स्वादिष्ट बना देगा।
अगर आप खाने के लिए इकट्ठे हुए प्रकृति, इसके अलावा जो संकेत दिया गया है मूल सूची, से लें आप स्वयं:
- व्यंजन। उपयुक्त डिस्पोजेबल - कागज या प्लास्टिक। वह बहुत हल्की है। यदि आप कार के बिना हैं, तो यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक है, क्योंकि आपका सामान जितना हल्का होगा, उतना अच्छा होगा। बाउल, कटिंग बोर्ड और कटलरी भी काम आएंगे।
- कई चाकू - एक पर्याप्त नहीं होगा।
- कॉर्कस्क्रू। क्या आप शराब की बोतल के साथ एक रोमांटिक मिलन की योजना बना रहे हैं? यह वांछनीय है कि आपको इसे अपनी उंगली से नहीं खोलना है।
- कागज और गीले पोंछे, डिस्पोजेबल मेज़पोश।
- कचरे की थैलियां। उनके साथ शहर लौटना न भूलें। जंगल डंप नहीं है।
- मैं जा रहा हूं। हल्के नाश्ते के लिए उपयुक्त साधारण भोजनजिसमें कटलरी की आवश्यकता नहीं होती है। सैंडविच, सब्जियां और फल - बढ़िया विकल्पमामूली पिकनिक के लिए। सभी उत्पादों को पहले से तैयार किया जाना चाहिए: फलों और सब्जियों को धोया जाता है और सॉसेज काटा जाता है।
गर्मियों में बारबेक्यू पर कैसे नहीं जाना चाहिए! यह शहर के बाहर मनोरंजन का पसंदीदा रूप है।
यदि अधिक गंभीर गैस्ट्रोनॉमिक यात्रा की योजना बनाई गई है, जिसका मुख्य आकर्षण बारबेक्यू है, तो को सूची जोड़ी जाएगी:
- अंगीठी तह सड़क पर अधिक सुविधाजनक होगा;
- जाली;
- चिमटे या स्पैटुला;
- तह कुर्सियाँ और मेज;
- कोयला, प्रज्वलन;
- कुल्हाड़ी;
- चंदवा तम्बू;
- मीट, सॉस, ग्रिल्ड सब्जियां, सीज़निंग उत्पादों से काम आएंगे।
सड़क पर प्राथमिक चिकित्सा किट
पसंद वादा किया, यहाँ यात्रा के लिए आवश्यक दवाओं की एक सूची है:
- विषाक्तता के मामले में: adsorbents जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालते हैं, उदाहरण के लिए, सक्रिय कार्बन या पोलिसॉर्ब। साथ ही लोपेरामाइड या इमोडियम, जो दस्त को रोकने में मदद करता है;
- दर्द निवारक;
- मलहम, पट्टी, कपास ऊन और एक कीटाणुनाशक;
- एंटीएलर्जिक दवाएं;
- जलने का उपाय;
- मरहम जो कीट के काटने के बाद त्वचा को आराम देता है।
अगर आप ताजी हवा के लिए जाते हैं दीर्घकालिक, तब ज्वरनाशक दवाएं और जुकाम की दवाएं अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगी। इसके अलावा, नियमित रूप से ली जाने वाली दवाओं को न भूलें। चूंकि बैकपैक्स में जगह हमेशा सीमित होती है, इसलिए हम आपको उन उत्पादों को वरीयता देने की सलाह देते हैं जो एक साथ कई बीमारियों में मदद करते हैं। तो, सार्वभौमिक न केवल घाव भरने को तेज करता है और इसमें कीटाणुनाशक गुण होते हैं, बल्कि काटने से होने वाली खुजली को भी दूर करता है और दर्द से राहत देता है।
सूची के लिए धन्यवाद, एक यात्रा प्राथमिक चिकित्सा किट बैकपैक का आधा भी नहीं लेगी।
नतालिया कपत्सोवा - इंटीग्रल न्यूरोप्रोग्रामिंग के व्यवसायी, विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक
पढ़ने का समय: 13 मिनट
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गर्मी लगभग दरवाजे पर है! थोड़ा और, और माता-पिता स्वतंत्र रूप से सांस लेंगे, अपने बच्चों के स्कूल बैग को अलमारियों में छिपाएंगे। थोड़ा और, और प्रत्येक परिवार सड़क पर जा रहा है - प्रकृति में आराम करने के लिए, थक कर चलना स्कूल वर्षबच्चे और शहर की हलचल के बारे में भूल जाओ। मुख्य बात कुछ भी नहीं भूलना है।
इसलिए, पिकनिक के लिए जगह और समय का चयन, हम पहले से पिकनिक के लिए आवश्यक चीजों और उत्पादों की सूची का अध्ययन करते हैं …
भोजन और उत्पादों से पिकनिक पर क्या लेना है - पूरे परिवार के लिए पिकनिक के लिए क्या खाना बनाना है इसकी एक सूची
- फल और सब्जियां। उन्हें पहले से धोकर पैक कर लेना चाहिए ताकि प्रकृति पर समय बर्बाद न हो। हां, और पिकनिक पर साफ पानी - राशि सीमित है (हम अधिक लेते हैं!)। आपको अपने कान के लिए इसकी आवश्यकता होगी, स्वादिष्ट चाय, हाथ धोना और अपने छोटों को धोना। दूर मत जाओ विदेशी फल, ताकि पार्किंग स्थल के निकटतम झाड़ियों के पीछे अपना पिकनिक न बिताएं। आमतौर पर सब्जियों से लिया जाता है मानक सेट- बारबेक्यू के लिए टमाटर, खीरा, साग, तोरी, आलू (मध्यम आकार - बेकिंग के लिए), शिमला मिर्च, प्याज- बारबेक्यू और फिश सूप के लिए। वैसे, आलू को घर पर पहले से ही उनकी वर्दी में उबाला जा सकता है।
- डिब्बा बंद भोजन।यह, निश्चित रूप से, स्टू के बारे में नहीं है (जब तक कि आपकी योजनाओं में एक तम्बू के साथ एक सप्ताह की लंबी यात्रा शामिल नहीं है), लेकिन गार्निश के लिए डिब्बाबंद भोजन के बारे में - मकई, सेम, हरी मटर, जैतून, नमकीन खीरेवगैरह।
- सैंडविच के लिए। पिकनिक पर अपना समय बचाने के लिए स्टोर में पैकेजों में तैयार कटौती का चयन करने की सलाह दी जाती है - कठिन किस्मेंपनीर, सॉसेज या उबला हुआ सूअर का मांस, बेकन, आदि।
- मांस, मछली, अंडे। मछली को टुकड़ों में घर पर भूनना बेहतर होता है, एक पट्टिका का चयन करना (यह हड्डियों के साथ खिलवाड़ करने के लिए बहुत आलसी होगा, और बच्चों के लिए यह पूरी तरह से अतिश्योक्तिपूर्ण है सिर दर्द). मांस को घर पर भी पकाया जा सकता है या बारबेक्यू के लिए मैरीनेट किया जा सकता है (1 व्यक्ति के लिए - लगभग 0.5 किग्रा) और ग्रिल पर खाना पकाने के लिए सुविधाजनक कंटेनर में अपने साथ ले जाएं। चिकन कबाब (वैसे) तेजी से पकता है। और एक और विकल्प है - आग पर तला हुआ चिकन विंग्समसालों के साथ। और, ज़ाहिर है, ठंडा फ्रायड चिकनयह सभी के लिए खुशी की बात होगी - इसके बारे में मत भूलो, पहले से तैयारी करो। एक दिन पहले अंडे को सख्त उबाल लें।
- चीनी, नमक, सॉस (मेयोनेज़ / केचप), मसाले।
- बच्चों के लिए पोषण। यदि आपके बच्चे वयस्क भोजन नहीं करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि उनकी भी छुट्टी हो। बच्चों के मुख्य भोजन के अलावा आप उनके पसंदीदा फल, जूस, मिठाई ले सकते हैं। दलिया को आग पर पकाना मुश्किल होगा, इसलिए दलिया एक रास्ता होगा फास्ट फूड- सौभाग्य से आज इनकी कोई कमी नहीं है। जल्दी खराब होने वाली क्रीम और क्रीम के बिना मिठाई चुनें।
- रोटी, रोटी(विभिन्न पैकेजों के लिए!), बिस्कुट, पटाखे, कुकीज़।
- पेय पदार्थ -चाय (बैग में), कॉफी (यह प्रकृति में विशेष रूप से स्वादिष्ट है), जूस, पानी (मार्जिन के साथ), वयस्कों के लिए पेय (मॉडरेशन में)।
पिकनिक पर भोजन के परिवहन और खाने के नियमों के बारे में कुछ:
- जल्दी खराब होने वाला खाना अपने साथ न ले जाएं। पेट्स, कच्चे अंडे, केक, मुलायम चीज, पनीर और सभी प्रकार के सुपर-फ्रेश बन्स हम घर पर छोड़ देते हैं।
- अपनी कार के लिए एक पोर्टेबल कूलर प्राप्त करें या कम से कम एक अच्छा बैग। खासकर यदि आप बच्चों के साथ यात्रा कर रहे हैं। इसमें तैयार भोजन ही पहुंचाया जाता है। यदि यह संभव नहीं है, तो बैग के निचले हिस्से में समाचार पत्र बिछा दें और भोजन को बोतलों से ढक दें ठंडा पानी. प्रकृति में, आप पुराने तरीके से एक रेफ्रिजरेटर बना सकते हैं - जमीन (रेत) के एक छायादार टुकड़े में एक छेद खोदकर और उसमें पैक किए गए उत्पादों को छिपाकर।
- सभी उत्पाद और तैयार भोजनप्लास्टिक के कंटेनरों में रखा जाना चाहिए - सबसे पहले, यह सुविधाजनक है (कुछ भी नहीं फैलेगा, झुर्रीदार होगा, अपनी उपस्थिति खो देगा), और दूसरी बात, "टेबल" की सेवा के लिए कंटेनर के ढक्कन उपयोगी हो सकते हैं।
यह स्पष्ट है कि गोभी के रोल को अपने साथ खींचने का कोई मतलब नहीं है, भरा हुआ जोशऔर अगर आप कबाब तलने जा रहे हैं तो कटलेट का एक कटोरा। लेकिन जब तक यह बारबेक्यू पकाया जाता है, तब तक आपके पास 10 बार भूख लगने का समय होगा। इसलिए, सुनहरे मध्य की तलाश करें और वही लें जो वास्तव में प्रासंगिक और स्वादिष्ट होगा।
पूरे परिवार के लिए पिकनिक के लिए चीजों की सूची - आपको प्रकृति में पिकनिक के लिए क्या चाहिए?
बेशक, प्रत्येक के लिए चीजों की सूची अलग होगी। यदि आप एक दिन और अकेले के लिए "पैदल" यात्रा कर रहे हैं - यह एक विकल्प है, लेकिन यदि बड़ी कंपनी(परिवार), सप्ताहांत के लिए और 2-3 कारों द्वारा - पूरी तरह से अलग।
इसलिए, अपनी आवश्यकताओं से आगे बढ़ें, और हम आपको बताएंगे कि पिकनिक पर क्या काम आ सकता है।
- तंबू. यहां तक कि अगर आप एक दिन के लिए जा रहे हैं, तो यह उन लोगों के लिए उपयोगी हो सकता है जो आराम करना चाहते हैं, झपकी लेना चाहते हैं, शांत होना चाहते हैं या समुद्री डाकू और मां-बेटियों को खेलना चाहते हैं। टेंट-टेंट भी काम आएगा, जो सिर को धूप और अचानक बारिश से बचाएगा।
- सो बैग,चादरें, कंबल, गलीचे - उनके बिना पिकनिक पर जाने का कोई रास्ता नहीं है।
- "टेबल" के लिए ऑयलक्लोथ . या शायद टेबल भी (तह), अगर कार में पर्याप्त जगह है।
- फोल्डिंग कुर्सियाँ या सन लाउंजर. या हवाई गद्दे (बिस्तर) और तकिए - सुविधा के लिए (पंप के बारे में मत भूलना)। तह कुर्सियाँ - बुजुर्गों के लिए।
- गर्म कपड़ेअगर एक लंबी पिकनिक की योजना है - सुबह मछली पकड़ने के साथ, आग के नीचे रात के गाने गर्म मुल्तानी शराबऔर पक्षियों के गायन के लिए देर से जागरण।
- आग के लिएबारबेक्यू के लिए चारकोल, जलाऊ लकड़ी की कुल्हाड़ी (+ जलाऊ लकड़ी, यदि वे साइट पर उपलब्ध नहीं हैं), स्पैटुला, लाइटर / माचिस, प्रज्वलन के लिए समाचार पत्र, दस्ताने।
- बारबेक्यू, कटार, ग्रिल ग्रेट। आलू, मछली या सब्जियां पकाने के लिए पन्नी।
- बोलर टोपीकान के नीचे और मुल्तानी शराब, एक कच्चा लोहा फ्राइंग पैन, सरगर्मी के लिए एक लंबा चम्मच।
- मछली पकड़ने के लिए: मछली पकड़ने की छड़ / कताई छड़, फँसाना चाहे / नलिका, पिंजरा, नाव / पंप, चारा, मछली पकड़ने की रेखा, हुक / सिंकर्स।
- तालिका के लिए:डिस्पोजेबल टेबलवेयर - विभिन्न आकारों और गहराई की प्लेटें, चश्मा, प्लास्टिक कटलरी।
- कागज और गीले पोंछे , टॉयलेट पेपर, तरल साबुन।
- कॉर्कस्क्रू, कैन ओपनर , भोजन काटने के लिए साधारण चाकू, कटिंग बोर्ड।
- यूवी किरणों के लिए उपाय, सनबर्न के लिए, मच्छरों और टिक्स (स्प्रे और क्रीम, सर्पिल) के खिलाफ।
- धूप छाते।
- नहाने का सामान : स्विमवियर / स्विमिंग चड्डी, तौलिए, रबर के छल्ले और गद्दे।
- प्राथमिक चिकित्सा किट(आयोडीन, ब्रिलियंट ग्रीन, बैंडेज, पैच, एक्टिवेटिड चारकोल, पेट दर्द और अपच के उपचार, एंटीस्पास्मोडिक्स और एनाल्जेसिक, एलर्जी की दवाएं, हृदय के लिए, आदि)।
- मजे के लिए : गिटार, रेडियो या रिसीवर, खेल (शतरंज, बैकगैमौन, आदि), गेंद, उड़न तश्तरी, बैडमिंटन, किताब या वर्ग पहेली के साथ अखबार।
- बच्चों के लिए:खिलौने (साफ करने में आसान), रेत के महल के एक युवा बिल्डर का एक सेट, टॉडलर्स के लिए एक पूल, लगा-टिप पेन / एल्बम (यदि बच्चे रचनात्मकता के लिए तैयार हैं)। अनिवार्य रूप से - कपड़े, आरामदायक जूते, गर्म कपड़े, सिर पर पनामा टोपी और गर्दन के चारों ओर एक नाविक-चाबी का गुच्छा (ताकि खो न जाए)।
- कचरे की थैलियां पिकनिक के बाद सारा कचरा अपने साथ ले जाना।
- कैमरा, कैमरा, फोन, टॉर्च . अतिरिक्त बैटरी के साथ।