4 साल के बच्चे के लिए सुखदायक चाय। तंत्रिका तंत्र को शांत करने वाली चाय पीने से आपको जल्द ही ऐसे सकारात्मक परिणाम देखने को मिल सकते हैं।

सबसे अधिक में से एक के रूप में लोकप्रिय पेयबच्चों के लिए चाय बच्चों के लिए है। बच्चे के आहार में इसे शामिल करके, आप बेरीबेरी और कम प्रतिरक्षा से लेकर कब्ज या दस्त जैसी समस्याओं को हल करने वाली कई स्वास्थ्य समस्याओं को सफलतापूर्वक हल कर सकते हैं। एक वर्ष तक के बच्चों के मेनू में आमतौर पर शूल से निपटने के लिए डिज़ाइन की गई विशिष्ट चाय होती है और इसका उद्देश्य तंत्रिका तंत्र को मजबूत करना होता है।

शिशुओं को चाय की आवश्यकता क्यों होती है?

बाल रोग में लंबे समय तक, एक शिशु को उसके तीन महीने के पूरक के दृष्टिकोण का उपयोग किया गया था। अब डॉक्टर सलाह देते हैं कि नवजात शिशुओं के लिए पेय में शामिल न हों और तत्काल आवश्यकता के बिना उनसे संपर्क न करें। अपवाद बच्चों में स्वास्थ्य समस्याएं हैं (दस्त और कब्ज के रूप, गर्मीशरीर, तंत्रिका संबंधी विकार, शूल के व्यवस्थित दर्दनाक हमले)। निर्जलीकरण को रोकने के लिए बच्चे को गर्म मौसम में पानी पिलाना भी आवश्यक है (6 महीने तक सादे पानी का उपयोग करना बेहतर होता है)।

जीवन के पहले वर्ष के बच्चों के लिए, चाय का उपयोग अक्सर औषधीय प्रयोजनों के लिए किया जाता है।साधारण काली चाय एक नाजुक बच्चे के शरीर पर उत्तेजक प्रभाव डाल सकती है, जिससे उसे चिंता और अनिद्रा हो सकती है। ग्रीन टी कम तीक्ष्ण होती है, लेकिन एक बच्चे में खराब मल को उत्तेजित कर सकती है।

बच्चों की चाय के लिए रचनाएँ

हर्बल बेबी टी एलर्जी का कारण बन सकती है, इसलिए बच्चे की प्रतिक्रिया की निगरानी करते हुए, उन्हें सावधानीपूर्वक बच्चे के आहार में शामिल करना आवश्यक है। नया पेय. उनके लिए सामान्य सामग्री के रूप में, यह हाइलाइट करने लायक है:

• डिल - बीजों का उपयोग किया जाता है, ऐसी चाय पेट के दर्द में मदद करती है
• सौंफ - ज्योति होती है रेचक प्रभाव, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों में गैसों के निर्वहन को बढ़ावा देता है, शूल के उपचार में प्रभावी है
• जीरा - सूजन से राहत देता है, खत्म करने में मदद करता है असहजतापेट में पेट का दर्द को रोकने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है
• कैमोमाइल - एक शांत प्रभाव पड़ता है, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के कामकाज पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है
• लिंडेन - एक ज्वरनाशक दवा के रूप में उपयोग किया जाता है, एक स्पष्ट शांत प्रभाव पड़ता है; चूने की चाययह है सुखद स्वादइसलिए बच्चे इसे पसंद करते हैं
• पुदीना - जुकाम के लिए इस्तेमाल किया जाता है, इसका बच्चों पर शांत प्रभाव पड़ता है
• रसभरी - सर्दी, वायरल संक्रमण के लिए प्रभावी, के रूप में उपयोग किया जाता है विटामिन पेय(रास्पबेरी के पत्तों से एक वर्ष तक के बच्चों के लिए बच्चों की चाय तैयार की जाती है)

आप किस उम्र में दे सकते हैं?

बाल रोग विशेषज्ञ के परामर्श के बाद किसी भी हर्बल चाय को बच्चे के आहार में शामिल किया जा सकता है। में तैयार किए गए कारखाने के योगों के एक बॉक्स पर जरूरकिस उम्र में बच्चे को यह शुल्क दिया जा सकता है, इसकी जानकारी है। चाय के लिए स्व-रचना करते समय, आप निम्नलिखित विशेषताओं पर भरोसा कर सकते हैं:

• सौंफ या डिल के साथ चाय - एक महीने की उम्र से
• कैमोमाइल चाय - चार महीने से
• नींबू बाम और पुदीना के साथ पेय - 4 महीने से पहले नहीं
• पत्तियों के साथ फलों के पेड़और झाड़ियाँ - वर्ष की छठी छमाही से

बच्चों को काला या न दें हरी चाय. वे होते हैं एक बड़ी संख्या कीकैफीन, जिसकी बच्चे के शरीर को ऐसी खुराक में जरूरत नहीं होती है। स्वाद के विकल्प बच्चे के मेनू के लिए दोगुने अनुपयुक्त हैं। वे गंभीर कारण बन सकते हैं एलर्जी की प्रतिक्रियाजठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के पाठ्यक्रम को बढ़ाएं।

बच्चों के लिए हीलिंग चाय

शिशुओं के लिए चाय को मुख्य उपचार के अतिरिक्त इस्तेमाल किया जा सकता है। केवल उसके साथ एक सक्षम चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाओं के एक कोर्स को बदलने की सलाह नहीं दी जाती है। इन उत्पादों की संरचना और समीक्षाओं का विश्लेषण करते हुए, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को प्रसिद्ध बेबी फूड निर्माताओं की श्रेणी से तैयार पेय की पेशकश की जा सकती है।

शूल से

दर्दनाक शूल के बच्चे से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका सौंफ और सौंफ के बीज हैं। पेय तैयार करने के लिए आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। एक गिलास उबलते पानी के साथ बीज काढ़ा करें और इसे काढ़ा होने दें बंद ढक्कनकरीब एक घंटा। फिर तैयार दवा को तनाव दें, बच्चे को एक चम्मच (अधिमानतः प्रत्येक भोजन से पहले) पेश करें।

इसका उपयोग अक्सर शूल के हमले और शामक प्रभाव को दूर करने के लिए किया जाता है। इसे तैयार करने के लिए, उबलते पानी के साथ कैमोमाइल फूल डालना और कम से कम आधे घंटे के लिए इस रूप में भिगोना पर्याप्त है।

के लिए ऐसा पेय तैयार न करें भाप स्नान, क्योंकि इस मामले में भाग उपयोगी पदार्थपौधे से नष्ट हो जाएगा। इस चाय को पानी में मिलाकर बच्चे को नहलाने के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है। के बारे में बबूने के फूल की चायप्रशंसनीय समीक्षा। इसके बाद, एक त्वरित शामक प्रभाव नोट किया जाता है, इसलिए यह सोते समय बच्चे को देने के लायक है।

खांसी होने पर

शिशुओं में खांसी एक गंभीर समस्या है, जिसके उपचार के लिए सक्षम बाल रोग विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होती है। घर पर, निम्नलिखित प्राकृतिक चाय का उपयोग खांसी के इलाज के लिए किया जा सकता है:

• नींबू बाम के साथ (सूखी खांसी के हमलों के लिए प्रभावी)
• एल्डरबेरी से (पौधा हाइपोएलर्जेनिक है, आसानी से शरीर द्वारा माना जाता है, इसे खाली पेट खांसी के उपचार में इस्तेमाल किया जाना चाहिए)
• काले करंट की पत्तियों से (एक पेय प्रभावी रूप से खांसी से छुटकारा पाने में मदद करेगा और बच्चे के शरीर को विटामिन सी से समृद्ध करेगा)
• सौंफ, सौंफ, सन, अजवायन के फूल और अजवायन के फूल के बीज से संग्रह (रचना का उपयोग 10-12 महीने की उम्र के बच्चों में खांसी के इलाज और रोकथाम के लिए किया जा सकता है)

जुकाम के साथ

एक छोटे बच्चे में शुरुआती ठंड के इलाज में सबसे अच्छा विकल्प एक लिंडन जलसेक है, जिसके बारे में बाल रोग में अच्छी प्रतिक्रिया. इसमें एक ज्वरनाशक संपत्ति है, एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव है। इसका उपयोग खांसी के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

लिंडेन चाय उसी तरह तैयार की जाती है जैसे अन्य सभी हर्बल चाय: उबलते पानी के साथ सूखे फूल डालें, इसे काढ़ा दें और इसे गर्म पीएं। 6 महीने की उम्र के बच्चों के लिए, नींबू के पेय में थोड़ा सा शहद या फ्रुक्टोज मिलाया जा सकता है। और चाशनीडॉक्टर 3 साल से कम उम्र के बच्चों को देने की सलाह नहीं देते हैं।

कब्ज के लिए

जीवन के पहले वर्ष में नवजात शिशुओं और शिशुओं में कब्ज का उपचार आम है। जठरांत्र पथबच्चा केवल उसके लिए अस्तित्व की नई स्थितियों को अपना रहा है, इसलिए कब्ज की घटना असामान्य नहीं है। पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के दौरान यह बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है।

सौंफ, कैमोमाइल और अजवायन के फूल से घर पर कब्ज के लिए एक रेचक रचना तैयार की जा सकती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि काली चाय का एक फिक्सिंग प्रभाव होता है, इसलिए यदि बच्चे को कब्ज होने का खतरा है, तो यह पेय उसके मेनू में यथासंभव लंबे समय तक नहीं दिखना चाहिए।

कुरील चाय क्या है?

कुरील चाय एक विदेशी पेय है, लेकिन अविश्वसनीय रूप से स्वस्थ है। इसके बारे में प्रतिक्रिया दें एक विस्तृत श्रृंखलाआवेदन अद्भुत हैं। यह चाय उसी नाम की जड़ी-बूटी पर आधारित है, जो काकेशस और एशिया के पहाड़ी इलाकों में उगती है (इसे कभी-कभी सिनेकॉफिल भी कहा जाता है)। कुरील चाय का प्रयोग कई बीमारियों के इलाज में किया जाता है:

• dysbacteriosis
• बुखार
• यूरोलिथियासिस रोग
• तंत्रिका तंत्र विकार
• स्त्री रोग संबंधी समस्याएं
• ब्रोन्कियल रोग (खांसी के इलाज के लिए सहित)

कुरील चाय का उपयोग बाहरी उपयोग के लिए कंप्रेस के रूप में किया जा सकता है। एक दवा के रूप में इसकी अच्छी समीक्षा है जो त्वचा की छीलने, एलर्जी की चकत्ते, मुँहासे, एक्जिमा, जिल्द की सूजन से राहत देती है। खांसी के इलाज के लिए कुरील चाय का उपयोग इनहेलेशन के रूप में भी किया जा सकता है।

पेय एक विशिष्ट तरीके से तैयार किया जाता है:

1. घास को उबलते पानी के साथ डाला जाता है, जिसे तुरंत सूखा जाना चाहिए (इस तरह चाय की पत्तियां सक्रिय होती हैं)
2. रचना को फिर से पानी के साथ डाला जाता है और पानी के स्नान में 15 मिनट के लिए उबाला जाता है (आप ढक्कन को बंद नहीं कर सकते, क्योंकि चाय को ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है)
3. जब पेय पूरी तरह से ठंडा हो जाए, तो छान लें

बच्चों के लिए यह पेय रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने के लिए उपयोगी है।

शिशुओं के आहार में चाय मौजूद हो सकती है और होनी चाहिए। इन पेय के लिए एक सक्षम दृष्टिकोण के साथ, आप प्रभावी रूप से बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं, उसे शूल, कब्ज और से निपटने में मदद कर सकते हैं जुकाम. यह याद रखना जरूरी है औषधीय जड़ी बूटियाँएलर्जी का कारण बन सकता है, इसलिए ज्यादातर मामलों में एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए जटिल शुल्क contraindicated हैं।

यहां तक ​​कि एक स्वस्थ बच्चे को शामक की आवश्यकता हो सकती है। बाल रोग विशेषज्ञ बच्चों के लिए हर्बल मिश्रण का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जिसे आप फार्मेसी में खरीद सकते हैं या खुद बना सकते हैं। हर्बल चाय नींद को सामान्य करने में मदद करेगी, बाहरी उत्तेजनाओं के कारण होने वाली घबराहट से राहत देगी। कुछ प्रकार की चाय में सूजनरोधी प्रभाव और रोगों के उपचार में शामक प्रभाव होता है।

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  शांत करने वाली जड़ी-बूटियाँ

  शामक प्रभाव वाले काढ़े और पेय में एक पौधा या कई घटक होते हैं। स्वाद और सुगंध को बेहतर बनाने के लिए प्राकृतिक फलों और जामुन का उपयोग किया जाता है। सबसे अधिक बार, चाय में निम्नलिखित तत्व होते हैं:

  1. 1. कैमोमाइल में एक शामक, एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। सभी उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त।
  2. 2. लिंडन के फूलों को जन्म से बच्चों के लिए रात में शामक के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है। तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के लिए लिंडेन से पीसा गया जलसेक एक विरोधी भड़काऊ और ज्वरनाशक एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है।
  3. 3. बच्चों के पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार के लिए सौंफ की सलाह दी जाती है। यह शूल को समाप्त करता है और गैसों की रिहाई को बढ़ावा देता है। डॉक्टर इस चाय को खाने के बाद और जीवन के पहले दिनों से बिस्तर पर जाने से पहले उपयोग करने की सलाह देते हैं।
  4. 4. पुदीना बच्चे के पाचन में सुधार करता है और इसका हल्का कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है।
  5. 5. नींबू मेलिसा तनाव से राहत देता है, शांत करता है, एक सुखद सुगंध और स्वाद है।

  शिशुओं के लिए सुखदायक चाय न केवल बच्चे के शरीर पर प्रभावी और कोमल होनी चाहिए, बल्कि सुरक्षित भी होनी चाहिए। यहां तक ​​कि एक वयस्क के लिए अभिप्रेत फार्मास्युटिकल मिश्रण का भी उपयोग नहीं किया जा सकता है। बच्चों के लिए जड़ी-बूटियों की संरचना, खुराक और आवेदन के तरीके उम्र और उपयोग के उद्देश्य के आधार पर भिन्न होते हैं। माता-पिता फार्मेसी में हर्बल तैयारियां खरीद सकते हैं या कटे हुए कच्चे माल से स्वयं तैयार कर सकते हैं।

  बच्चों के लिए किसी भी शामक का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श आवश्यक है।

  फार्मेसी चाय

  बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि संकलन में शामिल न हों औषधीय शुल्कअपने आप। एक छोटे बच्चे के लिए, कच्चे माल की गुणवत्ता जिससे उत्पाद बनाया जाता है और सटीक खुराक महत्वपूर्ण हैं। फार्मेसी में, आप बच्चे के लिए उपयुक्त तैयार हर्बल तैयारी कर सकते हैं।

  सुखदायक चाय खुले रूप में बेची जाती हैं, और फ़िल्टर बैग में भी पैक की जाती हैं। यदि आप उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करते हैं, तो बच्चे के लिए पेय तैयार करना आसान होता है।

  

  "दादी की टोकरी"

  "बाबुशकिनो लुकोशको" ब्रांड के तहत बच्चों की चाय एक रूसी कंपनी द्वारा चीनी और अन्य घटकों को शामिल किए बिना उच्च गुणवत्ता वाली सब्जी कच्चे माल से उत्पादित की जाती है। पैकेज में 1 ग्राम के 20 फिल्टर बैग होते हैं और साथ में होते हैं विस्तृत निर्देशबनाने और पीने के लिए।

  

  प्रकार:

  1. 1. « पुदीना » केवल पुदीने की पत्ती होती है। तीन महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए अनुशंसित।
  2. 2. "सुखदायक" में नींबू बाम के पत्ते, अजवायन के फूल और सौंफ के बीज होते हैं। सोने से पहले शामक के रूप में 5 महीने के बच्चों के लिए अनुशंसित। शिशुओं में पेट फूलना और शूल में ऐंठन से राहत दिलाता है।
  3. 3. गुलाब कूल्हों » कुचल गुलाब कूल्हों से बना, जिसमें विटामिन और खनिजों का एक पूरा परिसर होता है। हल्का सुखदायक प्रभाव पड़ता है। विटामिन की कमी को पूरा करता है। दिल के सामान्यीकरण में योगदान देता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है। चार महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त।
  4. 4. "कैमोमाइल" में कुचल कैमोमाइल फूल होते हैं। 1 महीने की उम्र के बच्चों के लिए सोते समय सुखदायक पेय के रूप में अनुशंसित। इसमें एंटीस्पास्मोडिक और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई है।

  बच्चों की HIPP दानेदार चाय

  स्विस कंपनी HIPP बनाती है शिशु भोजनऔर विभिन्न पेय. हर्बल एचआईपीपी चायकम उम्र से बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया। रूसी समकक्ष के विपरीत, वे न केवल फिल्टर बैग में पैक किए गए सूखे कच्चे माल के रूप में, बल्कि दानेदार तत्काल चाय के रूप में भी उत्पादित होते हैं। शक्कर न हो। अधिकांश खाद्य पदार्थों में डेक्सट्रोज और होते हैं प्राकृतिक जायके.

  किस्में:

  1. 1. "लेमन बाम के साथ लिंडेन ब्लॉसम" दानेदार चाय लिंडेन, लेमन बाम और कैमोमाइल के अर्क के आधार पर बनाई जाती है। एक पेय तैयार करने के लिए, 100 ग्राम में 1 चम्मच दानों को घोलना पर्याप्त है गर्म पानी. बच्चे को तैयार पेय गर्म या ठंडे रूप में दिया जा सकता है। हल्का सुखदायक प्रभाव पड़ता है।
  2. 2. "बच्चों का बबूने के फूल की चाय» कैमोमाइल अर्क पर आधारित दानेदार उत्पाद। डेक्सट्रोज शामिल है। यह चार महीने से बच्चों में रात में हल्के शामक के रूप में प्रयोग किया जाता है।
  3. 3. "जैविक बच्चों की कैमोमाइल चाय" बिना संरक्षक के वनस्पति कच्चे माल से बनाई जाती है। चीनी नहीं है। व्यक्तिगत पैकेजिंग के साथ फिल्टर बैग में बेचा जाता है। निर्माता 1 महीने की उम्र के बच्चों के लिए हल्के शामक और विरोधी भड़काऊ एजेंट के रूप में पेय का उपयोग करने की सलाह देता है।

  "शाम कथा"

  छह महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, कई माता-पिता ध्यान देने की सलाह देते हैं जड़ी बूटी चाय"शाम कथा" रूसी उत्पादन. जटिल मल्टीकंपोनेंट रचना: लैवेंडर, पुदीना, सौंफ, सौंफ। उत्पाद पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्रों में उगाए जाने वाले उच्च गुणवत्ता वाले कच्चे माल से बना है।

  शिशुओं के लिए चाय का उपयोग एक साथ कई समस्याओं का समाधान करता है। इसकी संरचना के कारण, चाय बच्चे में तंत्रिका तनाव से राहत देती है, पाचन में सुधार करती है, शरीर में कुछ विटामिन और खनिजों की कमी को पूरा करती है। हाइपोएलर्जेनिक प्रभाव है।

  पानी के बजाय बच्चे को चाय पीने की सलाह नहीं दी जाती है। बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर पाठ्यक्रमों में हर्बल तैयारियों का उपयोग किया जाना चाहिए।

हर बच्चे को अच्छी और पूरी नींद की जरूरत होती है, अच्छी रात के आराम के लिए धन्यवाद, बच्चा स्वस्थ रहेगा, अच्छा महसूस करेगा और सामान्य रूप से विकसित होगा। अक्सर बच्चे दिन के दौरान बहुत सक्रिय होते हैं, वे दुनिया का पता लगाते हैं, विभिन्न खेल खेलते हैं, खिलवाड़ करते हैं, यह सब अत्यधिक उत्तेजना और तनाव भी पैदा कर सकता है। बच्चे को शांत करने और रात के आराम को सामान्य करने के लिए, आप सोने से पहले बच्चों के लिए सुखदायक चाय का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, माता-पिता के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि किन मामलों में इसे दिया जा सकता है, किस उम्र से, कौन सी जड़ी-बूटियों का उपयोग करना सबसे अच्छा है और उन्हें कैसे पीना है।

शांत करने वाली हर्बल चाय कब दें

कम उम्र में, बच्चे का तंत्रिका तंत्र अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ है, इसलिए बच्चे अक्सर अति उत्साहित और तनावग्रस्त होते हैं, उनके पास अभी तक नई जीवन परिस्थितियों के अनुकूल होने का समय नहीं होता है। बच्चों की चाय के उपयोग का एक अलग उद्देश्य है। उदाहरण के लिए, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए इसका उपयोग किया जाता है:

• उत्तेजना को दूर करना और मनमौजीपन को कम करना;
• नींद को सामान्य करें ताकि बच्चा अच्छी तरह से सोए, जाग न जाए, बुरे सपने न आए, और वह रात के आराम के दौरान बेचैन न हो;
• एलर्जी प्रतिक्रियाओं की अभिव्यक्ति को कम करें;
• मौखिक गुहा की सूजन को खत्म करना;
• पाचन प्रक्रिया में सुधार, बच्चे को सूजन, शूल, पेट फूलना और अन्य समस्याओं से बचाएं;
• नई, अपरिचित रहने की स्थितियों में अनुकूलन में तेजी लाएं।

इसके अलावा, बच्चों के लिए सुखदायक प्राकृतिक हर्बल चाय चिड़चिड़ापन कम कर सकती है और बच्चे को नए खाद्य पदार्थों को बेहतर ढंग से पचाने में मदद कर सकती है। और बड़े बच्चों को हर्बल चाय दी जा सकती है यदि वे अक्सर:

• घबराहट,
• सनक,
• नखरे,
• परेशान करने वाला सपना,
• अकारण भय।

आप एक सुखदायक हर्बल पेय भी दे सकते हैं जब बच्चे के लिए स्कूल, किंडरगार्टन में लंबे शगल के अनुकूल होना मुश्किल होता है, या यदि बच्चा अक्सर और बहुत उत्साहित रहता है। किशोरों के लिए, ऐसे पेय भी उपयोगी होते हैं, विशेष रूप से संक्रमणकालीन उम्र में, जब हार्मोनल स्तर में सक्रिय परिवर्तन शुरू होते हैं।

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किस उम्र में इसका इस्तेमाल सुरक्षित है

फार्मेसी में आज आप विभिन्न प्रकार के सुखदायक बच्चों की चाय और शामक पेय देख सकते हैं, जो कि एक ही घटक से या विभिन्न जड़ी-बूटियों के संग्रह से बने होते हैं। जिस उम्र में इस उत्पाद का उपयोग किया जा सकता है उसे पैकेजिंग पर या निर्देशों में इंगित किया जाना चाहिए। ऐसी आयु श्रेणियां हो सकती हैं:

• चार महीने से कम उम्र के शिशु। उत्पाद केवल नवजात शिशुओं के लिए उपयुक्त है, ज्यादातर बिना किसी एडिटिव्स के सौंफ के हिस्से के रूप में, यह शांत करता है तंत्रिका तंत्रबच्चे, पाचन पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
• चार महीने से एक वर्ष तक;
• 1 से 2 साल तक;
• 3 से 5 साल तक;
• 6 से 7 साल की उम्र से।

यदि एक महिला बच्चे को स्तनपान करा रही है, तो बच्चे के स्वास्थ्य और उसकी शांति के लिए, माँ हर्बल काढ़ा पी सकती है, जिसके घटक गिर जाएंगे स्तन का दूध. विशेषज्ञ खिलाने से आधे घंटे पहले काढ़ा पीने की सलाह देते हैं।

फार्मेसी से किसी भी हर्बल मिश्रण को खरीदने से पहले, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि रचना में कोई रासायनिक योजक और रंजक न हों जो बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। सभी उम्र के लिए, बच्चों को केवल प्राकृतिक अवयवों से ही चाय खरीदने की आवश्यकता होती है: विभिन्न पौधों के फूल, फल, बीज और जड़ी-बूटियाँ।

का उपयोग कैसे करें

बच्चों की चायडॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही इसे खरीदना जरूरी है। अगर डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि बच्चे को इस तरह के पेय की जरूरत है, तो उसे बच्चे को देना जरूरी है।

आपको हर दिन नियमित रूप से हर्बल काढ़ा पीने की ज़रूरत है, इसके लिए धन्यवाद, सबसे अच्छा परिणाम प्राप्त होगा। हर्बल पेयशरीर में जमा होने लगते हैं, इसलिए सबसे ज्यादा असर इसी स्थिति में होगा दैनिक उपयोग. बच्चे को पालना में डालने से पहले, उसे एक पेय दिया जाना चाहिए।

जब माता-पिता बच्चे को सुखदायक पेय देना शुरू करते हैं, तो आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

• विचार करना उम्र प्रतिबंधनिर्देशों में निर्दिष्ट;
• पहली बार काढ़े की न्यूनतम खुराक दें, बाद के समय में धीरे-धीरे खुराक बढ़ाएं। इसके लिए धन्यवाद, यह निर्धारित करना संभव है कि क्या बच्चे को इस्तेमाल की गई रचना से एलर्जी है;
• अनुशंसित खुराक का पालन करें। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, खुराक प्रति दिन 100 ग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए।

बाल रोग विशेषज्ञ को प्रवेश का एक कोर्स निर्धारित करना चाहिए, आमतौर पर यह 2-4 सप्ताह का होता है। आपको खुराक नहीं छोड़नी चाहिए, बच्चे को बिस्तर पर डालने से पहले व्यवस्थित रूप से पेय देना महत्वपूर्ण है।

घर पर सुखदायक जड़ी बूटियों को पकाने की विधि

कुछ माता-पिता सुखदायक शिशु फार्मूला खरीदना पसंद करते हैं बना बनाया. हालाँकि, आप घर पर प्राकृतिक सामग्री से पेय बना सकते हैं। अधिकांश लोकप्रिय व्यंजनोंनिम्नलिखित हैं:

1. उसी अनुपात में, एक बड़े चम्मच में नींबू बाम और लिंडेन डालें, पांच बड़े चम्मच कैमोमाइल फूल डालें, घटकों को मिलाएं और भाप स्नान में उबालें। जब शोरबा ठंडा हो जाता है, तो आपको सोने से पहले एक घंटे के एक चौथाई चम्मच में बच्चे को देना होगा।
2. हॉप पुष्पक्रम का एक बड़ा चमचा और वेलेरियन रूट और टकसाल के पत्तों के दो बड़े चम्मच मिलाएं। इस मिश्रण के दो बड़े चम्मच लें, उनके ऊपर 400 ग्राम उबलता पानी डालें और लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर पेय को छानकर ठंडा किया जाना चाहिए, और फिर बच्चे को दिन में तीन बार एक चम्मच के लिए 3 दिनों के लिए दिया जाना चाहिए।
3. समान मात्रा में लिंडेन पुष्पक्रम और गुलाब कूल्हों को मिलाएं, पानी के स्नान में काढ़ा करें। जब शोरबा ठंडा हो जाए, तो कुछ बूंदें डालें नींबू का रस. यह पेय बच्चे के स्वास्थ्य, नींद के सामान्यीकरण और छोटे शरीर को विटामिन से भरने के लिए अच्छा है। आप इसे अपने बच्चे को दिन में और सोते समय दोनों समय दे सकती हैं।

सुखदायक जड़ी बूटियों के काढ़े का न केवल सेवन किया जा सकता है, बल्कि नहाने के पानी में भी मिलाया जा सकता है। ऐसे स्नान के लिए धन्यवाद, बच्चा आराम करेगा, आनंद लेगा और तेजी से सो जाएगा। विभिन्न हर्बल तैयारियों का उपयोग किया जा सकता है।

विभिन्न जड़ी बूटियों के लक्षण और लाभ

प्रत्येक जड़ी बूटी का अपना है लाभकारी गुण, यहाँ सबसे आम की एक सूची है जो बच्चों के लिए इस्तेमाल की जा सकती है:

• कैमोमाइल। यह एक शामक, विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, आंतों की ऐंठन और शूल को कम करता है, कैमोमाइल के काढ़े का उपयोग मुंह को कुल्ला करने के लिए किया जाता है ताकि कोई संक्रमण विकसित न हो;
• उत्तराधिकार। इस उपकरण में एंटी-एलर्जी और जीवाणुनाशक विशेषताएं हैं। इससे काढ़े और स्नान किए जा सकते हैं, त्वचा पर उन जगहों पर जहां चकत्ते, जलन और डायपर दाने दिखाई देते हैं, उत्तराधिकार में रगड़े जाते हैं;
• अजवायन के फूल। इसमें एंटीसेप्टिक, कीटाणुनाशक और सुखदायक प्रभाव होता है। नहाने के पानी में जोड़ा जा सकता है, ताकि बच्चा आराम करे, अच्छी और अच्छी नींद सोए;
• समझदार। इस जड़ी बूटी का प्रयोग अक्सर बच्चों के लिए सुखदायक चाय बनाने के लिए किया जाता है। सेज आंतों में शूल को खत्म करता है, इस जड़ी बूटी का काढ़ा घावों और यहां तक ​​कि थ्रश के इलाज के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
• वेलेरियन। ज्यादातर इसे नहाने के लिए स्नान में जोड़ा जाता है। यह अत्यधिक उत्तेजना को दूर करता है, बच्चे के तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और अनिद्रा को ठीक करता है;
• मदरवार्ट। यह पौधा सुखदायक है, तनाव कम करता है, और इसमें एंटीस्पास्मोडिक, शामक और हाइपोटेंशन गुण भी होते हैं;
• लिंडन। इस पेड़ के पुष्पक्रम का उपयोग अक्सर आराम और ज्वरनाशक पेय के रूप में किया जाता है। लिंडेन काढ़ा घबराहट और चिंता को कम करता है;
• सौंफ। इसे जन्म के तुरंत बाद बच्चों को पीने के लिए दिया जा सकता है। यह अच्छी तरह से शांत करता है, ऐंठन और पेट फूलना कम करता है, इसमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं;
• कैलेंडुला। इसे अंदर नहीं ले जाया जा सकता है, इसका उपयोग नहाने के पानी में डालने और बाहरी त्वचा उपचार के लिए किया जाता है, इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं;
• मेलिसा। इस जड़ी बूटी की पत्तियां नींद में सुधार करती हैं और शांत प्रभाव डालती हैं;
• केला। तंत्रिका तंत्र को सामान्य करता है, तनाव से राहत देता है, घावों को ठीक करता है।

सबसे पहले, यह सलाह दी जाती है कि बच्चे को हर्बल मिश्रण न दें, सबसे पहले यह सलाह दी जाती है कि केवल एक पौधे का काढ़ा करें, और समय के साथ अन्य घटकों को जोड़ें। इसके लिए धन्यवाद, एक एलर्जी की प्रतिक्रिया से बचा जा सकता है, और जब ऐसा होता है, तो यह समझना आसान होगा कि टुकड़ों को किस चीज से एलर्जी है।

चुनते समय क्या विचार करें

बच्चे के लिए शामक न चुनें विवेक, आपको बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिशों का पालन करना चाहिए। केवल एक योग्य चिकित्सक ही तंत्रिका तंत्र की स्थिति निर्धारित कर सकता है कि नींद कितनी परेशान करती है, उपचार कितने दिनों तक चलना चाहिए, और डॉक्टर रचना की खुराक निर्धारित करेगा।

आयु प्रतिबंधों को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें ताकि टुकड़ों के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे। अनुचित रूप से चयनित पेय स्वास्थ्य को खराब कर सकता है, चिड़चिड़ापन और बेचैनी पैदा कर सकता है।

रोकथाम के लिए, एक-घटक बच्चों की नींद की चाय आमतौर पर निर्धारित की जाती है, और गंभीर उल्लंघन के मामले में, पेय में कई प्राकृतिक तत्व शामिल हो सकते हैं।

अपने बच्चे को चाय देना बहुत जरूरी है शुभ रात्रिएक विश्वसनीय निर्माता से एक अच्छी प्रतिष्ठा के साथ। बाल रोग विशेषज्ञ जानता है कि कौन से उत्पाद उच्च गुणवत्ता वाले हैं और बच्चों के लिए सुरक्षित हैं, इसलिए उसे उचित उपाय बताना चाहिए।

सबके लिए दिन अच्छा हो!

चाय "इवनिंग फेयरी टेल" ने उस अवधि के दौरान हमारी बहुत मदद की जब बच्चे को रात में बार-बार दूध पिलाने का फैसला किया गया और उसे अपने आप सो जाना सिखाया गया। सब कुछ व्यवस्थित है।

यह सब 6 महीने में शुरू हुआ। बच्चा बदल दिया गया है। मेरी बेटी हमेशा अच्छी तरह से सोती थी, दुर्लभ अपवादों के साथ, फिर बच्चा कई रात के खाने के लिए जागना शुरू कर दिया, और जोर से रो रहा था।

पहले तो हम सभी ने इसके लिए पेट को जिम्मेदार ठहराया, फिर दांतों को, फिर हम कई कारणों से सामने आए। इस दौरान मेरी बेटी 7 महीने की उम्र से हर घंटे जागने लगी है। साथ ही, इसे छाती से लगाना, 3 सेकंड तक चूसना और फिर सो जाना आवश्यक था।तब मुझे एहसास हुआ कि रातों की नींद हराम क्या होती है!!! और हमने इसे कैसे फिट किया? हिलाया, छाती पर, सामान्य तौर पर, जब!

आपको समझाया जाएगा : हमने अपनी बेटी को कोमारोव्स्की की सलाह पर बिस्तर पर रखा क्योंकि यह हमारे लिए सुविधाजनक था, अर्थात। 9 बजे उन्होंने स्नान करना, मालिश करना आदि शुरू किया, सामान्य तौर पर, बच्चा 22.00 बजे सो गया।तब मुझे एक लेख आया जिसमें कहा गया था कि बच्चा ओवरटायर्ड हो सकता है, आपको पहले लेटने और अपने आप सो जाने की कोशिश करने की आवश्यकता है। और हां, भोजन और नींद साझा करें! मैंने तुरंत अपने आप सो जाने के सभी तरीकों को खारिज कर दिया, जैसे कि रुको, बच्चे को रोने दो, 4 मिनट बाद अंदर आओ, उसे मत उठाओ, आदि। मेरा दिल इसे और तेज नहीं ले सकता

पहला दिन कठिन था, पूरी रात स्तनपान नहीं कराया,केवल तभी जब उसे वास्तव में इसकी आवश्यकता हो! आप समझेंगे))) हमारे पास रात में लगभग 24 और 03 बजे हैं। यहीं से यह चाय हमारे बचाव में आई!

अब हम इसे इस प्रकार रखते हैं:

1. 18:45 बजे मेरे पति स्नान में पानी डालना शुरू करते हैं, इस बीच मैं मालिश करती हूं।

2. 19:20 तक हम नहाते हैं।

3. लगभग 19:40 तक हम खाते हैं (पहले दलिया फिर जीएम)

4. मैं बच्चे के साथ कमरे में रहता हूं, उसे बिस्तर पर लिटा देता हूं (इस समय मंद रोशनी), उसे एक लोरी (5 मिनट) गाता हूं। उसके बाद, मैं समझाता हूं कि सोने का समय हो गया है और जल्द ही लाइट बंद कर दें, चुप हो जाएं, मुझे पालना (7 मिनट) में थोड़ा सा गिरने दें, फिर लाइट बंद कर दें।

मेरी बेटी अँधेरे में कलाबाज़ी करती है, आँखें मलने लगती है और लगभग 20:00 बजे सो जाती है। उसके बाद ही मैं उसे ढँक कर छोड़ देती हूँ। इस समय मैं बिस्तर के बगल वाली कुर्सी पर बैठा हूँ।

पहले दो दिन, मेरी बेटी को आसानी से सुलाने के लिए, उसने यह चाय दी। चाय वास्तव में सबसे प्रभावी है! विश्वास करना! हमने नींद के बिना बहुत कुछ सहा और सब कुछ आजमाया!

चमत्कार! बच्चा तीसरे दिन केवल 2 बार उठा, रात को शांति से सो गया। अब हम तभी जागते हैं जब हमारे दांत वास्तव में परेशान कर रहे हों, लेकिन ऐसे मामलों में डेंटिनोर्म मदद करता है! बेशक मेरी बेटी रात भर सोती नहीं है, लेकिन दो बार या हर घंटे उठ जाती है...!!!

मुख्य बात यह नहीं है कि एक आदत (स्तन चूसना) को दूसरे (झूलते हुए) से बदलना है! मैंने बस इसे अपनी बाहों में लिया और फुफकारा! दोपहर को मैं अपने हाथों पर सोने के लिए लेट गया, लेकिन बिना झूले!

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यह कई के साथ एक साइट है उपयोगी जानकारीनींद [लिंक]

पढ़ने के लिए धन्यवाद))) मुझे उम्मीद है कि मैंने अपनी लंबी कहानी के साथ किसी की मदद की)))

बच्चों का तंत्रिका तंत्र एक वयस्क की तरह परिपूर्ण नहीं होता है। निषेध प्रक्रिया अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुई है और बच्चा आसानी से अतिउत्साहित हो सकता है। बच्चों में तनाव उसी तरह से प्रकट होता है: अकारण नखरे, सनक और बेचैन नींद। बच्चों के लिए सुखदायक चाय ऐसी समस्याओं से निपटने में मदद करेगी। इस लेख में, हम विस्तार से विश्लेषण करेंगे कि उन्हें किस उम्र में लिया जाना चाहिए और कौन सी चाय मदद करेगी।

बच्चों की सुखदायक चाय के प्रकार

चाय, एक मामूली शामक प्रभाव के लिए डिज़ाइन की गई, बच्चे के तंत्रिका तंत्र को सामान्य और शांत करती है, हमेशा विशेष रूप से पौधों की सामग्री के आधार पर बनाई जाती है। बच्चों की चाय को 2 प्रकारों में बांटा गया है:

• एक-घटक (केवल एक प्रकार के पौधे से मिलकर);
• संयुक्त (विभिन्न जड़ी बूटियों का संग्रह है)।

फार्मास्युटिकल हर्बल चाय को सूखे हर्बल मिश्रण के रूप में या फिल्टर बैग में बेचा जाता है। प्रीबायोटिक्स और सूखे मेवों के साथ विशुद्ध रूप से हर्बल चाय या उत्पाद हैं।

बच्चों के लिए सुखदायक चाय अपने दम पर पी जा सकती है। साथ ही इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए औषधीय पौधेनियमानुसार वसूली की जानी चाहिए। कच्चा माल पर्यावरण के अनुकूल होना चाहिए - जड़ी-बूटियों को बस्तियों और सड़कों से दूर एकत्र किया जाना चाहिए।

यदि आप हर्बलिस्ट नहीं हैं, तो बेहतर है कि इसे जोखिम में न डालें और फार्मेसी में तैयार चाय खरीदें। यह मत भूलो हर्बल तैयारीएक निश्चित समाप्ति तिथि भी होती है और इसे ठीक से संग्रहित किया जाना चाहिए।

बच्चों की चाय की संरचना

बच्चों के लिए सुखदायक चाय बनाने के लिए सभी जड़ी-बूटियाँ उपयुक्त नहीं हैं। शिशुओं के लिए चाय में निम्नलिखित तत्व पाए जाते हैं:

1. कैमोमाइल। इसका आराम और शांत प्रभाव पड़ता है। शिशुओं के लिए भी सुरक्षित।
2. लिंडेन खिलना। चिंता और घबराहट से राहत देता है, अपच और सिरदर्द को दूर करता है।
3. मदरवॉर्ट। सबसे प्रसिद्ध और लोकप्रिय शामक।
4. मेलिसा। अच्छी तरह से तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और नींद को सामान्य करता है।
5. जुनून का फूल। घबराहट से राहत देता है और आसानी से सो जाने में मदद करता है।
6. वेलेरियन। यह अनिद्रा का इलाज करता है और तंत्रिका तंत्र पर एक मजबूत शामक प्रभाव देता है।
7. पुदीना। यह एक अच्छा वमनरोधी और दर्द निवारक है। नसों को शांत करता है।
8. सौंफ। नवजात शिशुओं में शूल और बड़े बच्चों में पेट फूलने में मदद करता है।
9. कैलेंडुला। आसानी से गिरने वाली नींद को बढ़ावा देता है, पूरी तरह से चिंता और तनाव के प्रभाव से राहत देता है, और उत्तेजना को भी कम करता है।

आप किस उम्र में चाय पी सकते हैं?

माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि यह बच्चों के लिए उपयोगी होगा यदि केवल खुराक और रचना बच्चे की उम्र के मानदंडों के अनुरूप हो। आज तक, सिफारिशें हैं:

1. जन्म से लेकर 4 महीने तक दिया जा सकता है सौंफ की चाय(एकल-घटक)।
2. 4 महीने से एक वर्ष तक - कैमोमाइल (एकल-घटक और संयुक्त), सौंफ़।
3. 1 वर्ष से 2 वर्ष तक - उपरोक्त पौधों में ऋषि, नींबू बाम और मदरवार्ट जोड़ा जा सकता है।
4. 3 साल से 5 साल तक - थाइम और वेलेरियन।
5. 5 साल बाद - अगर आपको इन उत्पादों से एलर्जी नहीं है तो चाय में शहद या लिंडेन मिलाएं।

खाना पकाने की विधि

बच्चों की चाय खुद आसानी से तैयार की जा सकती है। यहां आपके लिए कुछ रेसिपी दी गई हैं:

1. कैमोमाइल चाय।

कैमोमाइल फार्मेसी के संग्रह के 5 ग्राम, उबलते पानी का एक गिलास डालें और 25 मिनट के लिए छोड़ दें। रिसेप्शन दिन में दो बार आधा चम्मच काढ़ा के साथ शुरू करना चाहिए। खुराक को धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए।

2. कैलेंडुला चाय।

तैयार करने के लिए, निम्नलिखित सामग्री तैयार करें:

• 3 ग्राम सूखे कैलेंडुला फूल;
• 1 पुदीने की पत्ती;
• 2 ग्राम सूखे मदरवार्ट।

जड़ी बूटियों को मिलाएं और मोर्टार के साथ पीस लें। परिणामी मिश्रण को एक ग्लास डिश में डालें और 15 मिनट के लिए उबलता पानी डालें। जलसेक के बाद, 200 मिलीलीटर की मात्रा प्राप्त करने के लिए पानी से पतला करें। रिसेप्शन 3 टीस्पून से शुरू किया जा सकता है। दिन में 4 बार। अगर एलर्जी न हो तो चाय की मात्रा बढ़ाई जा सकती है।

3. पुदीने की चाय।

खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 3 ग्राम पुदीना;
• 2 ग्राम सूखी मदरवार्ट;
• वेलेरियन प्रकंद के 3 ग्राम।

सभी सामग्रियों को मिलाएं और लकड़ी के मोर्टार से बारीक पीस लें। 100 मिलीलीटर उबलते पानी डालें और 40 मिनट के लिए छोड़ दें। 4 साल से कम उम्र के बच्चे 2 चम्मच लें। दिन में 2-3 बार, और बड़े बच्चे - दिन में 3-4 बार 50-150 मिली।

बच्चों को ये चाय भोजन से आधे घंटे पहले और सोने से पहले भी देना बेहतर है। यह ध्यान रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद हर्बल चाय लेना शुरू करना बेहतर है। वह आपको खुराक और प्रशासन के दौरान की अवधि दोनों बताएगा।

फार्मेसी चाय का एक संक्षिप्त अवलोकन

माता-पिता की समीक्षाओं को देखते हुए, शामक प्रभाव वाली सबसे अच्छी खरीदी गई चाय में शामिल हैं:

1. "हिप्प"। कई प्रकार की चाय हैं जो अलग-अलग उम्र के बच्चों द्वारा ली जा सकती हैं।
2. "दादी की टोकरी। गुलाब कूल्हा"। चार महीने की उम्र से सुरक्षित। अच्छी तरह से बच्चे के तंत्रिका तंत्र को शांत करता है, और महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी की भरपाई भी करता है।
3. "दादी की टोकरी। पुदीना"। आप तीन महीने से बच्चों को पी सकते हैं। रचना में केवल पुदीने के पत्ते होते हैं।
4. "हाथी फ़िट"। यह एक झटपट दानेदार चाय है। लाइन में एकल-घटक और संयुक्त चाय दोनों शामिल हैं।
5. "शाम कथा" शामिल सौंफ, लैवेंडर, पुदीनाऔर सौंफ। नींद की समस्याओं को काफी प्रभावी और अच्छी तरह से हल करता है।
6. "चाय डॉ। थायस।" पुदीना, गुलाब कूल्हों, जीरा, प्रिमरोज़ फूल और कैमोमाइल शामिल हैं।

बच्चे का शरीर बहुत नाजुक होता है, और यह हानिरहित होने पर भी संवेदनशील हो सकता है हर्बल चाय. सुखदायक चाय लेने के कुछ नियम हैं जिनका आपको पालन करने की आवश्यकता है। इसमे शामिल है:

• इस मुद्दे पर बाल रोग विशेषज्ञ के साथ चर्चा करना सुनिश्चित करें जिसके पास बच्चा है;
• आयु प्रतिबंधों पर विचार करें;
• 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे द्वारा पी जाने वाली चाय की कुल मात्रा 100 मिली से अधिक नहीं होनी चाहिए;
• हर्बल चाय को व्यवस्थित रूप से पीना चाहिए, क्योंकि उनका संचयी प्रभाव होता है;
• कुछ जड़ी-बूटियों से एलर्जी हो सकती है, इसलिए आपको सबसे छोटी खुराक लेने की जरूरत है।

स्तनपान कराने वाली माताएं भी हर्बल चाय पी सकती हैं, लेकिन रचना को पढ़ना न भूलें। ऐसे पौधे हो सकते हैं जो बच्चे की उम्र के लिए उपयुक्त न हों।

बच्चों के लिए सुखदायक चाय के लगातार सेवन से कई समस्याओं को हल करने में मदद मिलेगी। बेहतर हो ही नहीं मानसिक स्वास्थ्यबच्चा, लेकिन सबकी भलाई. मुख्य बात यह देखना है कि आप अपने बच्चे को क्या देते हैं।