चावल जेली - सफाई और उपचार। वजन घटाने के लिए चावल, सन और चुकंदर जेली

चावल जेली - अपनी तरह का अनोखा हीलिंग एजेंट, जिसका उपयोग वजन घटाने और शरीर को शुद्ध करने और स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए किया जा सकता है। यह उत्पाद आंतों की दीवारों को ढकता है, शरीर को धीरे से साफ करता है और साथ ही सूजन से राहत देता है।

चावल जेली

चावल की जेली में न केवल भारी मात्रा में विटामिन (ई, बी, पीपी) होते हैं, बल्कि बहुत सारे मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स (फॉस्फोरस, कैल्शियम, आयरन, सोडियम, मैंगनीज और अन्य) भी होते हैं, जिसकी बदौलत यह पूरी तरह से संतृप्त और पोषण करता है। इसके अलावा, इस जेली में आवश्यक तत्व होते हैं मानव शरीर अमीनो अम्ल, जैसे ल्यूसीन, मेथिओनिन, ट्रिप्टोफैन। साथ ही, चावल की जेली का भी बेहद लाभकारी प्रभाव पड़ता है हृदय प्रणाली: रक्त वाहिकाओं को साफ करने और हृदय समारोह में सुधार करने में मदद करता है।

आज "इतना सरल!"मैंने आपके लिए चावल जेली और एक प्रकार का अनाज के आटे पर आधारित एक उपचार उत्पाद का नुस्खा तैयार किया है। यह आपको न केवल अपने शरीर को धीरे से साफ़ करने की अनुमति देगा, बल्कि कुछ अतिरिक्त पाउंड भी कम करेगा!

चावल जेली बनाने की विधि

1. आधा गिलास चावल का दाना लें, उसे छांट लें और धो लें। इसे रात भर भिगोकर रखें ठंडा पानी. इसके बाद, अनाज के ऊपर 2-2.5 लीटर ठंडा पानी डालें और धीमी आंच पर 1.5-2 घंटे तक पकाएं जब तक कि चावल बिखरने न लगे। याद रखें कि चावल को लगातार हिलाते रहें, लेकिन इसे ढक्कन से न ढकें ताकि अतिरिक्त पानी लगातार वाष्पित हो जाए। 2-2.5 घंटे बाद चावल को आंच से उतारकर ब्लेंडर में पीस लें, फिर इसमें 50 ग्राम चीनी, एक चुटकी नमक, थोड़ा सा पानी डालें और जेली को फिर से उबाल लें।
2. आधा गिलास चावल के दानों को छांट कर धो लें, ठंडे पानी में दो घंटे के लिए भिगो दें। फिर पानी निकाल दें, चावल को ओवन में रखें और पूरी तरह सूखने तक पकाएं। - इसके बाद चावल को पीसकर आटा बना लें, इसे एक सॉस पैन में डालें, दूध डालें, 50 ग्राम चीनी और एक चुटकी नमक डालें, नरम होने तक पकाएं.

अपने शरीर को शुद्ध करने के लिए, आपको बस अपने सामान्य नाश्ते के स्थान पर चावल की जेली के साथ-साथ कुट्टू का आटा लेना है। इस अनोखे उपाय से आप केवल एक सप्ताह में तीन अतिरिक्त पाउंड तक आसानी से कम कर सकते हैं।

प्रयोग की विधि

सुबह में, भोजन से आधे घंटे पहले, खाली पेट एक गिलास चावल जेली में एक चम्मच अनाज का आटा (एक कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके अनाज को पहले से पीस लें) और एक चुटकी दालचीनी मिलाकर पियें। आपके शरीर को साफ़ करने के लिए एक सप्ताह पर्याप्त होगा।

चावल की जेली से अपने शरीर को साफ़ करने का प्रयास करें अनाज का आटा. एक सप्ताह में आप देखेंगे कि आपके स्वास्थ्य और मनोदशा में काफी सुधार होगा, और आपकी त्वचा एक स्वस्थ रंग प्राप्त कर लेगी!

एक प्रकार का अनाज जेली पर आधारित एक उपचार नुस्खा न केवल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करेगा, बल्कि अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों की आंतों को भी साफ करेगा, रक्तचाप और चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करेगा। इस उपचार उपाय की कुछ खुराक के बाद, आप ताकत में वृद्धि महसूस करेंगे। और एक महीने के बाद, रक्तचाप सामान्य हो जाएगा और हृदय रोगों के होने और विकसित होने का खतरा काफी कम हो जाएगा।

एक प्रकार का अनाज जेली से रक्त वाहिकाओं और आंतों को साफ करना
एक प्रकार का अनाज जेली पर आधारित उपचार उपाय की विधि: आपको नाश्ते और रात के खाने से आधे घंटे पहले दिन में दो बार 100-150 मिलीलीटर अनाज जेली पीने की ज़रूरत है, प्रत्येक खुराक के बाद आपको 1 चम्मच शहद खाना चाहिए। क्लींजिंग कोर्स - 1 महीना.

एक प्रकार का अनाज जेली कैसे तैयार करें?
ज़रूरी 3-4 बड़े चम्मच कुट्टू का आटा (अनाजआटे में पीसें, आप कॉफी ग्राइंडर का उपयोग कर सकते हैं) में जोड़ें ठंडे पानी का गिलास, अच्छी तरह मिलाएं और धीरे-धीरे एक लीटर उबलते पानी में डालें, सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं।
नरम होने तक लगभग 5-10 मिनट तक पकाएं, फिर डालें 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल .

सपाट पेट के लिए किसल
यह जेली न केवल आपको अतिरिक्त वजन कम करने की अनुमति देगी, बल्कि आंतों से अतिरिक्त वजन भी हटा देगी, जिससे पाचन तंत्र के कामकाज में काफी सुविधा होगी। इस क्लींजिंग ड्रिंक को तैयार करने के लिए आपको यह लेना होगा:
- एक बार में मुट्ठी भर जई का दलिया"हरक्यूलिस",
- आलूबुखारा
- और कच्चे मोटे कद्दूकस किए हुए चुकंदर।
इन सबके ऊपर 2 लीटर उबलता पानी डालें और धीमी आंच पर 15 मिनट तक पकाएं।
जेली की तरह शोरबा को छान लें और सोने से 2 घंटे पहले जितना हो सके पी लें।
लिवर क्षेत्र पर हीटिंग पैड रखने की सलाह दी जाती है।
आपको सुबह नाश्ते के बजाय गाढ़ी जेली खानी चाहिए।
सप्ताह में एक बार उपवास के दिन की व्यवस्था करना बहुत उपयोगी है, जिस दिन आपको केवल इस प्रकार की जेली ही खानी होगी।

आंतों और रक्त वाहिकाओं को साफ करें, मजबूत करें प्रतिरक्षा तंत्रठंड के मौसम की पूर्व संध्या पर, शहद और नींबू के रस पर आधारित हीलिंग जेली आपको अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने में मदद करेगी।

चावल जेली - सफाई और उपचार
चावल की जेली और एक प्रकार का अनाज के आटे पर आधारित एक उपचार उत्पाद आपको रक्त वाहिकाओं को साफ करने की अनुमति देगा जठरांत्र पथइसके अलावा, यह उत्पाद आपको अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

यदि आप नाश्ते की जगह चावल की जेली और अनाज के आटे पर आधारित उपचार उपाय अपनाते हैं, तो आप केवल एक सप्ताह में तीन अतिरिक्त पाउंड तक आसानी से खो सकते हैं।

सफाई, उपचार और वजन घटाने के लिए एक उपचार पेय
आवेदन उपचार पेयचावल जेली पर आधारित: आवश्यक सुबह खाली पेट, भोजन से आधा घंटा पहले एक गिलास चावल जेली में एक बड़ा चम्मच कुट्टू का आटा मिलाकर पियें।(एक कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके अनाज को पहले से पीस लें) और एक चुटकी दालचीनी। सफाई का कोर्स एक सप्ताह का है।

चावल जेली एक अद्वितीय प्राकृतिक उपचार एजेंट है; यह पेट और आंतों की दीवारों को ढकता है, उन्हें धीरे से साफ करता है और सूजन से राहत देता है। वह शामिल है एक बड़ी संख्या कीविटामिन (ई, बी, पीपी), मैक्रो और माइक्रोलेमेंट्स (फॉस्फोरस, कैल्शियम, आयरन, सोडियम, मैंगनीज और अन्य), जिसकी बदौलत यह शरीर को पूरी तरह से संतृप्त और पोषण देता है। इसके अलावा, इसमें हमारे शरीर के लिए आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं: ल्यूसीन, मेथिओनिन, ट्रिप्टोफैन। इसके अलावा, चावल की जेली हृदय प्रणाली के कामकाज पर बेहद लाभकारी प्रभाव डालती है, रक्त वाहिकाओं को साफ करने और हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार करने में मदद करती है।

चावल जेली कैसे पकाएं?
चावल जेली बनाने की विधि:
1. आपको आधा गिलास चावल का अनाज लेना है, उसे छांटना है, कुल्ला करना है और रात भर ठंडे पानी में भिगोना है। फिर अनाज को 2-2.5 लीटर ठंडे पानी में डालें, मध्यम आंच पर 1.5-2 घंटे तक पकाएं जब तक कि चावल बिखरने न लगे। खाना पकाने के दौरान, चावल को हिलाया जाना चाहिए और इसे वाष्पित होने देने के लिए ढक्कन से नहीं ढकना चाहिए। अतिरिक्त पानी. डेढ़ से दो घंटे के बाद, चावल को स्टोव से हटा दें और एक ब्लेंडर में पीस लें, 50 ग्राम चीनी और एक चुटकी नमक डालें, वांछित स्थिरता के अनुसार थोड़ा पानी डालें और उबाल लें।
2. आपको आधा गिलास चावल के दानों को सावधानी से छांटना है, कुल्ला करना है और ठंडे पानी में दो घंटे के लिए भिगोना है, पानी निकाल देना है, चावल को सूखने तक ओवन में रख देना है। इसके बाद, चावल को आटे में पीस लें, इसे एक सॉस पैन में डालें, दूध डालें, 50 ग्राम चीनी और एक चुटकी नमक डालें, नरम होने तक पकाएँ।

दलिया जेली:
के तापमान पर 3 बड़े चम्मच पिसा हुआ दलिया लें और उसमें 1 लीटर उबला हुआ पानी डालें नया दूध, सब कुछ मिलाया जाता है, ढक्कन से ढक दिया जाता है और 2-3 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर दो बार छलनी से छान लिया जाता है और तेज आंच पर रख दिया जाता है, जैसे ही झाग दिखाई देता है, गर्मी कम कर दी जाती है और हर समय लगातार हिलाया जाता है और मिश्रण बनना शुरू हो जाता है। गाढ़ा करें, उबाल न आने दें और कटोरे में डालें और स्वाद के लिए जैम आदि डालें।

अग्नाशयशोथ के लिए दलिया जेली
अग्नाशयशोथ का निदान बहुत है अलार्म संकेत, जो एक व्यक्ति को अपनी जीवनशैली को पूरी तरह से बदलने के लिए मजबूर करना चाहिए, ताकि बाद में परेशानी न हो।

आपको गरिष्ठ मांस, मछली, चिकन आदि से स्पष्ट इनकार के साथ शुरुआत करनी होगी मशरूम शोरबा, वसायुक्त मांस, मशरूम, डिब्बाबंद भोजन, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, अचार, मैरिनेड, प्याज, लहसुन, मूली, तला हुआ और स्टू किया हुआ सब कुछ, पैनकेक, केक, पाई से... एक बहुत लंबी सूची।

हालाँकि, आपको भूख से नहीं मरना पड़ेगा, क्योंकि पनीर, पानी के साथ दलिया, नूडल्स और सेंवई बचे हैं।

आपको दिन में 5-6 बार थोड़ा-थोड़ा करके खाना होगा।

और एक उपाय है जो पूरी तरह से ठीक होने की आशा बहाल करेगा - यह अंकुरित जई जेली.
जई को छांटना चाहिए, धोना चाहिए, भिगोना चाहिए (ताकि पानी केवल अनाज की एक सेंटीमीटर परत को ढक सके), गर्म स्थान पर रखें, धुंध से ढक दें।
दूसरे दिन अनाज अंकुरित हो जायेगा. उन्हें धोने, सुखाने और पीसने की जरूरत है।
1 छोटा चम्मच। एल जई का दलिया 1/4 कप ठंडे पानी में घोलें, 1 कप उबलता पानी डालें, 2 मिनट तक उबालें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
में ही पियें ताजाभोजन से आधा घंटा पहले, सुबह बेहतर. ताजा जेली ही तैयार करें.

जठरशोथ और जठरांत्र संबंधी रोगों के लिए चुंबन
सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण नियमगैस्ट्रिटिस, अन्य पाचन विकारों और चयापचय संबंधी विकारों के लिए, उचित नियमित पोषण की आवश्यकता होती है, जिसमें ऐसे व्यंजन शामिल होते हैं जिनमें पेट में जलन पैदा करने वाले खाद्य पदार्थ शामिल नहीं होते हैं।

उनकी विशाल विविधता में, पौष्टिक और स्वादिष्ट जेली से अधिक उपयुक्त कुछ भी नहीं है।
आप इस लेख को पढ़कर ऐसे व्यंजनों की रेसिपी के बारे में जानेंगे।
हीलिंग जेली की अनोखी रेसिपी:

पहला नुस्खा ( दलिया जेली):
स्वादिष्ट ओटमील जेली तैयार करने के लिए, आपको इसे एक साफ कांच के जार (कम से कम क्षमता वाले) में डालना होगा तीन लीटर) डेढ़ से दो गिलास जई का दलियाया आटा, फिर कंटेनर को दो लीटर शुद्ध या पिघला हुआ पानी से भरें कमरे का तापमान. अब आपको मिश्रण में सत्तर से नब्बे ग्राम मिलाना है ताजा केफिर, द्रव्यमान को लकड़ी के चम्मच से मिलाएं, गर्दन को धुंध की दो परतों से ढकें और तीन दिनों के लिए किण्वन के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दें। किण्वन प्रक्रियाओं के पूरा होने पर, आपको एक छलनी या चीज़क्लोथ के माध्यम से तरल को सावधानीपूर्वक दूसरे साफ कांच के कंटेनर में डालना चाहिए, और फिर इसे कम से कम बीस घंटे के लिए निचले शेल्फ पर रेफ्रिजरेटर में पकने देना चाहिए। निर्दिष्ट समय के बाद, जार में मिश्रण दो भागों में अलग हो जाना चाहिए (ऊपरी भाग पारदर्शी है और एक सफेद तलछट है)। साफ तरल को निथार लें, फिर बचे हुए पानी को 1:2 के अनुपात में शुद्ध पानी से पतला करें, इसे धीमी आंच पर रखें और जैसे ही जेली उबलने लगे, इसे बंद कर दें। आप स्वाद के लिए शहद, जैम या मक्खन मिला सकते हैं।
पकाने की विधि दो (एक प्रकार का अनाज जेली):
एक प्रकार का अनाज जेली तैयार करने के लिए, जो हल्के नाश्ते के रूप में गैस्ट्रिटिस से पीड़ित लोगों के लिए आदर्श है, आपको सावधानीपूर्वक कई बड़े चम्मच सूखे अनाज को आटे में पीसने की आवश्यकता है। इसके बाद, परिणामी द्रव्यमान के तीन से चार चम्मच लें और इसे तीन गिलास गर्म पिघला हुआ या शुद्ध पानी से भरें, और फिर धीरे-धीरे तैयार मिश्रण को कम गर्मी पर उबलते एक लीटर पानी में डालें। इसके बाद, जेली को पकने तक लगभग पांच से पंद्रह मिनट तक पकाएं (द्रव्यमान गाढ़ा होना चाहिए), और स्टोव से हटाने से पांच मिनट पहले, डिश में उच्च गुणवत्ता वाले जैतून का तेल का एक बड़ा (टेबल) चम्मच जोड़ें।
पकाने की विधि तीन (अलसी जेली):
हीलिंग अलसी जेली तैयार करने के लिए, जिसका उपयोग न केवल किया जा सकता है, बल्कि इस बीमारी के लक्षणों को कम करने के लिए गैस्ट्रिटिस के लिए भी किया जाना चाहिए, आपको एक छोटे सॉस पैन में तीन बड़े चम्मच अलसी के बीज काढ़ा करना होगा, फिर कंटेनर को धुंध से ढक दें और रात भर के लिए छोड़ दें। . अगले दिन, पूरे मिश्रण को लगभग पांच मिनट तक उबालें और इसमें दो से तीन बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजनतैयार!

हमारे ग्रह पर बड़ी संख्या में लोग अत्यधिक वजन से पीड़ित हैं, यह समस्या अक्सर अपर्याप्त पोषण, कम पोषण के कारण होती है शारीरिक गतिविधि, विभिन्न स्वास्थ्य समस्याएं या वंशानुगत प्रवृत्ति। वजन कम करने के कई तरीके हैं, उनमें से लगभग सभी में आहार में किसी न किसी प्रकार की कैलोरी प्रतिबंध शामिल होता है। लेकिन इसके अलावा, विशेषज्ञ पारंपरिक औषधिविभिन्न यौगिकों को लेने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है जो चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करते हैं और वसा के टूटने की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करते हैं। जेली को इन उत्पादों में से एक के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है आइए बात करें कि चावल, सन और चुकंदर जेली क्या हैं और क्या ये क्लींजिंग जेली आपको वजन कम करने में मदद करेगी।

क्या चावल जेली वजन घटाने के लिए अच्छी है?

यह उत्पाद तैयार करना बहुत आसान है, और यह ला सकता है महान लाभशरीर। चावल जेली में नरम आवरण प्रभाव होता है, जो पेट के सामान्य कामकाज के लिए विशेष रूप से उपयोगी होगा। इस संरचना के सेवन से अपशिष्ट, विषाक्त पदार्थों, मल और पुटीय सक्रिय बैक्टीरिया के जठरांत्र संबंधी मार्ग को साफ करने में मदद मिलती है, इसके अलावा, यह सूजन प्रक्रियाओं की तीव्रता को कम कर सकता है।

राइस जेली महत्वपूर्ण मात्रा में विटामिन का स्रोत है, जिसमें विटामिन बी, विटामिन पीपी और टोकोफ़ेरॉल शामिल हैं। इसके अलावा, इसमें काफी मात्रा में मैक्रो और माइक्रोलेमेंट्स होते हैं, जो फॉस्फोरस, कैल्शियम, आयरन, सोडियम, मैंगनीज और अन्य द्वारा दर्शाए जाते हैं।

तदनुसार, ऐसी संरचना का सेवन न केवल हमारे शरीर को साफ करता है, बल्कि इसे महत्वपूर्ण मात्रा में संतृप्त भी करता है सबसे उपयोगी तत्व. अन्य चीजों के अलावा, चावल में कई आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं, जैसे ल्यूसीन, मेथिओनिन और ट्रिप्टोफैन।

इस पर आधारित जेली का सेवन "खराब" कोलेस्ट्रॉल को दूर करने और हृदय क्रिया को अनुकूलित करने में मदद करता है। चावल जेली का वजन घटाने पर प्रभाव डालने के लिए, इसे पहले भोजन के विकल्प के रूप में सेवन किया जाना चाहिए।

चावल की जेली तैयार करने के लिए आपको आधा गिलास चावल के अनाज की आवश्यकता होगी, इसमें पानी भरें और रात भर के लिए छोड़ दें। इसके बाद इस मिश्रण को दो से ढाई लीटर ठंडे पानी में डेढ़ से दो घंटे तक उबालें। भविष्य की जेली को लगातार हिलाते रहना चाहिए और ढक्कन से नहीं ढकना चाहिए। फिर इसे आंच से उतारकर ब्लेंडर से पीस लें और इसमें पचास ग्राम चीनी और एक चुटकी नमक मिलाएं। मिश्रण में थोड़ा सा पानी डालें और फिर से उबालें।

क्या अलसी जेली वजन घटाने के लिए अच्छी है?

यह उत्पाद मानव शरीर के लिए भी बेहद फायदेमंद है, क्योंकि इसे इसी आधार पर तैयार किया जाता है पटसन के बीज, जो प्रतिनिधित्व करता है महान स्रोतबहुअसंतृप्त वसायुक्त अम्लओमेगा 3 फैटी एसिड्स। ऐसे पदार्थ रक्त में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को पूरी तरह से कम करते हैं, प्रतिरक्षा में सुधार करते हैं और रक्त वाहिकाओं की स्थिति और मस्तिष्क की गतिविधि पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

अलसी के बीज पर आधारित जेली का सेवन विभिन्न हानिकारक पदार्थों के शरीर को साफ करने, चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करने में मदद करता है। इसके अलावा, ऐसा उत्पाद बेहतर बनाने में मदद करेगा उपस्थिति, इसका सेवन त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति को प्रभावित करता है, उन्हें बेहतर के लिए बदलता है।

ऐसा व्यंजन तैयार करने के लिए, आप एक बड़ा चम्मच अलसी के बीज ले सकते हैं और उन्हें दो गिलास उबले हुए पानी के साथ बना सकते हैं। इस मिश्रण को थर्मस में आठ घंटे तक रखें, फिर छान लें और भोजन से लगभग आधे घंटे पहले दिन में तीन बार एक सौ मिलीलीटर लें। परिणामी उत्पाद के स्वाद को बेहतर बनाने के लिए, आप इसे थोड़े से शहद के साथ मीठा कर सकते हैं। उत्पाद की कैलोरी सामग्री, जैसा कि आप समझते हैं, अधिक नहीं होगी... तदनुसार, वजन घटाने के लिए सन बीज जेली एक पूरी तरह से उपयुक्त व्यंजन है।

आप एक लीटर उबले हुए पानी में कुछ बड़े चम्मच अलसी के बीज भी मिला सकते हैं। इस उत्पाद को पानी के स्नान में दो घंटे तक गर्म करें, फिर ठंडा करें और भोजन से लगभग आधे घंटे पहले दिन में तीन बार एक सौ ग्राम का सेवन करें।

अलसी जेली की एक खुराक आसानी से आपके नाश्ते या रात के खाने की जगह ले सकती है; यह लंबे समय तक भूख की भावना को खत्म कर देगी। वजन कम करने के लिए इस मिश्रण को दस दिनों तक लेना चाहिए, फिर डेढ़ सप्ताह का ब्रेक लेना चाहिए और पाठ्यक्रम को दोबारा दोहराना चाहिए।

क्या चुकंदर जेली वजन घटाने के लिए अच्छी है?

यह उत्पाद, पहले से ही चर्चा की गई अन्य प्रकार की जेली की तरह, शरीर पर उपचारात्मक प्रभाव डालता है। हालाँकि, चुकंदर जेली की मुख्य विशेषता इसके सेवन का रेचक प्रभाव है। यह रचना पाचन तंत्र की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, शरीर की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को कुछ हद तक धीमा कर देती है, भूख की भावना को समाप्त कर देती है, और शरीर से अपशिष्ट, विषाक्त पदार्थों, मल और अन्य हानिकारक पदार्थों को भी बाहर निकाल देती है। तदनुसार, वजन घटाने के लिए चुकंदर जेली एक वरदान है।

ऐसी रचना तैयार करने के लिए, आपको मध्यम चुकंदर, तीस ग्राम साधारण दलिया, जो कि दो बड़े चम्मच के बराबर है, साथ ही एक सौ ग्राम आलूबुखारा और डेढ़ लीटर साधारण साफ पानी की आवश्यकता होगी।

सबसे पहले चुकंदर को कद्दूकस कर लें और प्रून्स को चाकू से छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। इन सामग्रियों को दलिया के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण को उबलते पानी में डालें, इसे स्टोव पर रखें और धीमी आंच पर एक चौथाई घंटे तक पकाएं। परिणामी मिश्रण को छलनी या चीज़क्लोथ के माध्यम से छानकर ठंडा किया जाना चाहिए।

इस जेली को रात के आराम से लगभग दो घंटे पहले किसी भी मात्रा में लेने की सलाह दी जाती है। वैसे, ऐसे उत्पाद को तैयार करने से बचा हुआ आधार नाश्ते में सेवन के लिए काफी उपयुक्त है। विशेषज्ञ चुकंदर जेली के चक्कर में पड़ने की सलाह नहीं देते हैं, आपको इसे लंबे समय तक नहीं लेना चाहिए।

से साधारण जेली उपलब्ध उत्पाद- यह उत्कृष्ट और काफी है सुरक्षित उपायवजन घटाने के लिए.

एकातेरिना, www.site

पी.एस. पाठ मौखिक भाषण की विशेषता वाले कुछ रूपों का उपयोग करता है।

सफाई, उपचार और वजन घटाने के लिए एक उपचार पेय।

चावल जेली पर आधारित उपचार पेय तैयार करने की विधि: सुबह खाली पेट, भोजन से आधे घंटे पहले, एक गिलास चावल जेली में एक बड़ा चम्मच अनाज का आटा मिलाकर पियें (अनाज को कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके पहले से पीस लें) और एक चुटकी दालचीनी. सफाई का कोर्स एक सप्ताह का है।

चावल जेली एक अद्वितीय प्राकृतिक उपचार एजेंट है; यह पेट और आंतों की दीवारों को ढकता है, उन्हें धीरे से साफ करता है और सूजन से राहत देता है। इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन (ई, बी, पीपी), मैक्रो और माइक्रोलेमेंट्स (फॉस्फोरस, कैल्शियम, आयरन, सोडियम, मैंगनीज और अन्य) होते हैं, जिसकी बदौलत यह शरीर को पूरी तरह से संतृप्त और पोषण देता है। इसके अलावा, इसमें हमारे शरीर के लिए आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं: ल्यूसीन, मेथिओनिन, ट्रिप्टोफैन। इसके अलावा, चावल की जेली हृदय प्रणाली के कामकाज पर बेहद लाभकारी प्रभाव डालती है, रक्त वाहिकाओं को साफ करने और हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार करने में मदद करती है।
चावल जेली कैसे पकाएं?

1. आपको आधा गिलास चावल का अनाज लेना है, इसे छांटना है और कुल्ला करना है, और इसे रात भर ठंडे पानी में भिगोना है। जिसके बाद हम अनाज को 2-2 हिस्सों में डालते हैं. 5 लीटर ठंडा पानी, मध्यम आंच पर 1.5-2 घंटे तक पकाएं जब तक कि चावल बिखरने न लगे। खाना पकाने के दौरान, चावल को हिलाया जाना चाहिए और अतिरिक्त पानी को वाष्पित होने देने के लिए ढक्कन से नहीं ढकना चाहिए। डेढ़ से दो घंटे के बाद, चावल को स्टोव से हटा दें और एक ब्लेंडर में पीस लें, 50 ग्राम चीनी और एक चुटकी नमक डालें, वांछित स्थिरता के अनुसार थोड़ा पानी डालें और उबाल लें।

2. आपको आधा गिलास चावल के दानों को सावधानी से छांटना है, कुल्ला करना है और ठंडे पानी में दो घंटे के लिए भिगोना है, पानी निकाल देना है, चावल को सूखने तक ओवन में रख देना है। इसके बाद, चावल को आटे में पीस लें, इसे एक सॉस पैन में डालें, दूध डालें, 50 ग्राम चीनी और एक चुटकी नमक डालें, नरम होने तक पकाएँ।

चावल जेली की सिफारिश उन लोगों के लिए की जाती है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं और शरीर को शुद्ध करना चाहते हैं। इसे बनाने में केवल दो सामग्रियों का उपयोग किया जाता है: चावल और पानी। अगर आपको कब्ज है तो यह पेय नहीं पीना चाहिए। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, पूरे दिन जेली का सेवन किया जाता है, साथ ही प्रति दिन कम से कम दो लीटर पानी भी पिया जाता है। सामग्री: तीन लीटर उबला हुआ पानी; 200 ग्राम चावल का अनाज।

चावल जेली के लिए चरण-दर-चरण नुस्खा चरण 1: चावल के अनाज को खूब पानी में धोएं। इसे एक बड़े कंटेनर में रखें और इसमें एक लीटर फ़िल्टर्ड पानी भरें। रात भर भिगो दें. चरण 2: सुबह पानी निकाल दें और चावल को फिर से नल के नीचे धो लें। चरण 3: चावल के मिश्रण को एक सॉस पैन में रखें। दो लीटर शुद्ध पानी भरें और धीमी आंच पर रखें। इसे उबालें। डेढ़ घंटे के बाद, सभी चीज़ों को एक सजातीय द्रव्यमान में मिलाने के लिए एक ब्लेंडर का उपयोग करें। नाश्ते या दोपहर के भोजन से आधे घंटे पहले पेय पीने की सलाह दी जाती है। दोपहर के नाश्ते और रात के खाने को जेली से बदलें। सप्ताह में एक बार से अधिक उपवास न रखें।

वजन घटाने के लिए चावल जेली. वजन घटाने के लिए जेली क्या है?

किसेल वयस्कों और बच्चों के लिए एक पौष्टिक पेय है, जिसका उपयोग पाचन में सुधार के लिए किया जा सकता है। से उचित पोषणवजन कम करने की प्रक्रिया पर निर्भर करता है। 5 किलो वजन कम करने के लिए भोजन से पहले 100 ग्राम जेली पूरे एक महीने तक (आधे घंटे पहले) लें। यदि सेवन का मुख्य उद्देश्य वजन कम करना है, तो क्लींजिंग जेली को दलिया से तैयार किया जाना चाहिए, जो कोलेस्ट्रॉल को हटाने, आंतों को साफ करने और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करने में मदद करता है। पेय शरीर को संतृप्त करता है, लेकिन आपको इसके पक्ष में भोजन नहीं छोड़ना चाहिए - भोजन से पहले इसे लेना अधिक प्रभावी होगा।

डायरिया शरीर की एक ऐसी स्थिति है जब पाचन तंत्र ख़राब हो जाता है। यह स्थिति निर्जलीकरण और शरीर को कमजोर करने की ओर ले जाती है, और यह न केवल एक बच्चे के लिए, बल्कि एक वयस्क के लिए भी खतरनाक है। कुछ मामलों में, दवा उपचार पर्याप्त नहीं है; आपको अभी भी एक निश्चित आहार का पालन करने की आवश्यकता है। भोजन से मसालेदार, वसायुक्त और पेट के लिए कठिन व्यंजनों को बाहर करना आवश्यक है। इस दौरान मरीज को स्वस्थ और सुरक्षित भोजन करना चाहिए।

अब शरीर को जेली में पाए जाने वाले एस्ट्रिंजेंट, विटामिन और एसिड की जरूरत है। इसे उपचार का एक तत्व बनना चाहिए। यह पेय पौष्टिक और पेट के लिए आसान है। दस्त के लिए इसका सेवन छोटे-छोटे हिस्सों में दिन में तीन बार करना चाहिए। दस्त पर जेली का प्रभाव पेय की तैयारी में स्टार्च का उपयोग किया जाता है, यह हानिकारक पदार्थों, विशेष रूप से विषाक्त पदार्थों का अवशोषक है। इसमें सुखदायक गुण हैं और यह आंतों के म्यूकोसा को ढकने में सक्षम है। डायरिया के दौरान आपको नाशपाती, दलिया और ब्लूबेरी खानी चाहिए। वे दस्त और दस्त के दौरान पाचन तंत्र के कामकाज में सुधार करते हैं, और कमजोर शरीर को बहाल करने में भी सक्षम होते हैं।

चावल जेली - लाभ, सफाई और उपचार

चावल की जेली और एक प्रकार का अनाज के आटे पर आधारित एक उपचार उत्पाद आपको आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना रक्त वाहिकाओं और जठरांत्र संबंधी मार्ग को साफ करने की अनुमति देगा, इसके अलावा, यह उत्पाद आपको अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

यदि आप नाश्ते की जगह चावल की जेली और अनाज के आटे पर आधारित उपचार उपाय अपनाते हैं, तो आप केवल एक सप्ताह में तीन अतिरिक्त पाउंड तक आसानी से खो सकते हैं।

सफाई, उपचार और वजन घटाने के लिए एक उपचार पेय

चावल जेली पर आधारित उपचार पेय तैयार करने की विधि: सुबह खाली पेट, भोजन से आधे घंटे पहले, एक गिलास चावल जेली में एक बड़ा चम्मच अनाज का आटा मिलाकर पियें (अनाज को कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके पहले से पीस लें) और एक चुटकी दालचीनी. सफाई का कोर्स एक सप्ताह का है।

चावल जेली एक अद्वितीय प्राकृतिक उपचार एजेंट है; यह पेट और आंतों की दीवारों को ढकती है, उन्हें धीरे से साफ करती है और सूजन से राहत देती है। इसमें बड़ी मात्रा में विटामिन (ई, बी, पीपी), मैक्रो और माइक्रोलेमेंट्स (फॉस्फोरस, कैल्शियम, आयरन, सोडियम, मैंगनीज और अन्य) होते हैं, जिसकी बदौलत यह शरीर को पूरी तरह से संतृप्त और पोषण देता है। इसके अलावा, इसमें हमारे शरीर के लिए आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं: ल्यूसीन, मेथिओनिन, ट्रिप्टोफैन। इसके अलावा, चावल की जेली हृदय प्रणाली के कामकाज पर बेहद लाभकारी प्रभाव डालती है, रक्त वाहिकाओं को साफ करने और हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार करने में मदद करती है।

चावल जेली कैसे पकाएं?

चावल जेली बनाने की विधि:

1. आपको आधा गिलास चावल का अनाज लेना है, उसे छांटना है, कुल्ला करना है और रात भर ठंडे पानी में भिगोना है। फिर अनाज को 2-2.5 लीटर ठंडे पानी में डालें, मध्यम आंच पर 1.5-2 घंटे तक पकाएं जब तक कि चावल बिखरने न लगे। खाना पकाने के दौरान, चावल को हिलाया जाना चाहिए और अतिरिक्त पानी को वाष्पित होने देने के लिए ढक्कन से नहीं ढकना चाहिए। डेढ़ से दो घंटे के बाद, चावल को स्टोव से हटा दें और एक ब्लेंडर में पीस लें, 50 ग्राम चीनी और एक चुटकी नमक डालें, वांछित स्थिरता के अनुसार थोड़ा पानी डालें और उबाल लें।

2. आपको आधा गिलास चावल के दानों को सावधानी से छांटना है, कुल्ला करना है और ठंडे पानी में दो घंटे के लिए भिगोना है, पानी निकाल देना है, चावल को सूखने तक ओवन में रख देना है। इसके बाद, चावल को आटे में पीस लें, इसे एक सॉस पैन में डालें, दूध डालें, 50 ग्राम चीनी और एक चुटकी नमक डालें, नरम होने तक पकाएँ।

वीडियो चावल चुंबन - सफाई और उपचार!

वजन घटाने के लिए जेली? कई लोगों के लिए, यह संयोजन घबराहट का कारण बनता है, क्योंकि अधिकांश आहारों में जेली का सेवन निषिद्ध है। लेकिन हमें तुरंत आरक्षण करना चाहिए - प्रतिबंध अतिरिक्त चीनी के साथ जेली, साथ ही तैयार पाउडर पर लागू होता है। लेकिन इसके विपरीत, अनाज, जई, चुकंदर से घर पर तैयार पेय की सिफारिश की जाती है क्योंकि वे समृद्ध होते हैं उपयोगी पदार्थजो सीधे तौर पर वजन घटाने में योगदान देता है।

क्या वजन कम करते समय जेली पीना संभव है?

वजन घटाने के लिए आप न सिर्फ जेली पी सकते हैं, बल्कि पीना भी चाहिए। प्राकृतिक उत्पाद, जिससे पेय तैयार किया जाता है, शरीर को विटामिन, खनिज और अन्य लाभकारी पदार्थों से समृद्ध करता है जो चयापचय को सक्रिय करते हैं और वजन कम करने की प्रक्रिया को तेज करते हैं।

इसके अलावा, एक काफी संतोषजनक पेय होने के नाते, जेली में कैलोरी की मात्रा कम होती है, जिसके कारण यह उन लोगों के बीच और भी अधिक लोकप्रिय है जो वजन कम करना चाहते हैं, साथ ही स्वस्थ आहार के समर्थक भी हैं।

वजन घटाने के लिए किसेल - क्या हैं फायदे?

यह ध्यान देने योग्य है कि जेली मुख्य रूप से इसकी संरचना के कारण उपयोगी है - यह जठरांत्र संबंधी मार्ग को कवर करती है, इसलिए चिकित्सा में इसे अक्सर अल्सर के लिए पीने की सलाह दी जाती है। यह पाचन अंगों के कामकाज में भी सुधार करता है और शरीर से अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है।

हालाँकि, ऐसे उपयोगी गुणविशेष रूप से घर पर प्राकृतिक उत्पादों से बनी जेली है।

फैक्ट्री-निर्मित जेली, जिसमें न केवल चीनी होती है, बल्कि रंग, स्वाद और स्वाद बढ़ाने वाले तत्व भी होते हैं, इसके विपरीत, शरीर को नुकसान पहुंचाएगा, खासकर अगर बड़ी मात्रा में सेवन किया जाए। जहां तक ​​वजन कम करने की बात है, तो ऐसा उत्पाद आम तौर पर वजन कम करने के सभी प्रयासों को विफल कर देगा।

वजन घटाने के लिए चुम्बन - घर पर खाना बनाना

खाना पकाने की विधियाँ स्वस्थ जेलीयहां काफी संख्या में उपलब्ध हैं। हम आपको सबसे लोकप्रिय और प्रभावी पेशकश करते हैं, जिनमें से आप वह चुन सकते हैं जो आपके स्वाद के लिए सबसे उपयुक्त हो।

वजन घटाने के लिए ओटमील जेली (जई के गुच्छे से बनी) - रेसिपी

इसे तैयार करने के लिए स्वस्थ पेयआपको चाहिये होगा:

सभी सामग्रियों को इसमें रखा जाना चाहिए तीन लीटर जारऔर गर्दन को कपड़े या धुंध से ढकने के बाद तीन दिनों के लिए बैटरी के नीचे छोड़ दें। इस अवधि के बाद, जार की सामग्री को छानना चाहिए, सॉस पैन में डालना चाहिए और उबलने तक पकाना चाहिए।

वजन घटाने के लिए अलसी जेली (अलसी के बीज से) - नुस्खा

यह जेली अलसी के बीजों का उपयोग करके तैयार की जाती है। ऐसा करने के लिए, आपको साधारण फल और बेरी जेली पकाने की ज़रूरत है, और इससे कुछ मिनट पहले पूरी तरह से पकायाइसमें जोड़ें पटसन के बीजअनुपात में - 1 गिलास जेली प्रति 1 बड़ा चम्मच बीज, और फिर फूलने के लिए छोड़ दें।

दूसरा तैयारी विकल्प: एक बड़ा चम्मच बीज थर्मस में डालें और 400 ग्राम उबलता पानी डालें, रात भर छोड़ दें, सुबह छान लें।

इस तथ्य के कारण कि अलसी के बीजों का आवरण प्रभाव होता है, यह जेली आपको लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस कराती है, और आसानी से नाश्ते या रात के खाने की जगह ले सकती है।

वजन घटाने के लिए चावल जेली - नुस्खा

इस जेली में और भी अधिक है लाभकारी गुणपिछले वाले की तुलना में. इस पेय को लेने से हृदय की कार्यप्रणाली में सुधार होता है, रक्त वाहिकाएं साफ होती हैं और आंतरिक सूजन से राहत मिलती है। इसे तैयार करने के लिए आपको थोड़ी मेहनत करनी होगी:

• विकल्प 1: चावल अनाज(100 ग्राम) में पानी भरकर रात भर छोड़ देना चाहिए। अगली सुबह इसे दो लीटर पानी के साथ धीमी आंच पर बीच-बीच में हिलाते हुए दो घंटे तक उबालना चाहिए। - जेली तैयार करने के बाद इसे ब्लेंडर में फेंट लें.
• विकल्प 2: चावल को दो घंटे तक पानी में भाप दें, फिर इसे सूखने के लिए ओवन में रखें, सूखने के बाद इसे आटे में बदल लें। दूध में आटा, थोड़ी सी चीनी और नमक डालकर उबालें।

वजन घटाने के लिए चुकंदर जेली - नुस्खा

चुकंदर की जेली बनाना दूसरों की तुलना में बहुत आसान है, लेकिन इसका स्वाद हर किसी को पसंद नहीं आएगा।

इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी: मुट्ठी भर आलूबुखारा, रोल्ड ओट्स और कच्चे कसा हुआ चुकंदर। सामग्री को दो लीटर पानी में डालें। मिश्रण को गाढ़ा होने तक 15-30 मिनट तक पकाएं.

वजन घटाने के लिए किसेल - समीक्षाएं और परिणाम

पर नियमित उपयोगकिण्वित दूध के आधार पर या अनाज पर जेली खाने से चयापचय प्रक्रियाओं में काफी तेजी आती है, सामान्य स्थिति में सुधार होता है और सबसे पहले, वजन कम होता है।

एक बड़ी संख्या की सकारात्मक प्रतिक्रियायह उन लोगों में देखा गया है जो स्टोर से खरीदी गई जेली की तुलना में घर में बनी जेली को प्राथमिकता देते हैं। औसतन, आप एक महीने में लगभग 10 किलो वजन कम कर सकते हैं अधिक वज़नहालाँकि, यह याद रखना चाहिए कि जेली शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं का समर्थन करती है और भोजन के बेहतर अवशोषण को बढ़ावा देती है, लेकिन अकेले जेली पर वजन कम करना असंभव है।

उचित पोषण और व्यायाम वजन कम करने के मुख्य कारक हैं, और जेली का उपयोग आहार मेनू में विविधता लाने के लिए किया जा सकता है।

अन्य वजन घटाने वाले उत्पादों की तुलना में जेली का लाभ असीमित मात्रा में इसके सेवन की संभावना है। जेली आहार को निश्चित दिनों तक चलने की आवश्यकता नहीं है। आसानी से वजन घटाने के लिए आप व्यवस्था कर सकते हैं उपवास के दिन- खाने की बजाय पूरे दिन जेली पिएं। पोषण विशेषज्ञ उत्पाद के पाउडर संस्करणों को नहीं, बल्कि स्वतंत्र रूप से तैयार किए गए संस्करणों को प्राथमिकता देने की सलाह देते हैं - इस तरह आप परिरक्षकों के साथ शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे। भंडारण न करें तैयार उत्पादकिसी ठंडी जगह पर पांच घंटे से अधिक समय तक रहना। कुछ नियम आपको तेजी से वजन कम करने में मदद करेंगे:

• नाश्ते या दोपहर के भोजन से आधे घंटे पहले पेय पीना सबसे अच्छा है;
• प्रत्येक 7 दिनों में एक बार उपवास दिवस की व्यवस्था की जानी चाहिए;
• बहुत पानी पिएं;
• रात के खाने और दोपहर के नाश्ते को जेली से बदलें।

दूध के साथ बच्चों के लिए Kissel

किसेल गाढ़ी स्थिरता वाला एक स्वादिष्ट और पौष्टिक पेय है। इसमें भारी मात्रा में विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स होते हैं। 6 महीने से बच्चों को पूरक आहार के रूप में पहले थोड़ी मात्रा में पेय दिया जा सकता है छोटे हिस्से(आधा चम्मच), और फिर धीरे-धीरे इन्हें बढ़ाते जाएं। इसके मीठे स्वाद के कारण, मिठाई के बजाय जेली को मिठाई के रूप में देने की सलाह दी जाती है। इसलिए, इस पेय को आहार में शामिल किया गया है KINDERGARTEN. दूध बच्चे की अच्छी वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक बड़ी मात्रा में मैक्रोलेमेंट्स का एक स्रोत है। पेय में विटामिन डी होता है, जो कैल्शियम के अवशोषण को प्रभावित करता है। यह मैक्रोन्यूट्रिएंट सामान्य हड्डी की वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक है। लेकिन सभी बच्चों को दूध पसंद नहीं होता, तो आप थोड़ा धोखा देकर दूध के आधार पर जेली बना सकते हैं, जिससे इसके लाभकारी गुण बरकरार रहेंगे डेयरी उत्पाद. सामग्री:

• 1 छोटा चम्मच। चीनी का चम्मच;
• 1 छोटा चम्मच। स्टार्च का चम्मच;
• 400 मिली दूध 2.5% वसा;
• 100 मिलीलीटर ठंडा उबला हुआ पानी।

चरण-दर-चरण नुस्खा: चरण 1: एक गिलास पानी में स्टार्च डालें और घुलने तक हिलाएँ। चरण 2: एक सॉस पैन में दूध डालें और उबाल लें। चरण 3: उबलते दूध में चीनी और पतला स्टार्च डालें, हर समय हिलाते रहें। चरण 4: जेली को गाढ़ा होने तक पकाएं, फिर स्टोव बंद कर दें, ढक दें और ठंडा होने दें। क्योंकि गाय का दूधएक मजबूत एलर्जेन हो सकता है, तो दो साल के बाद बच्चे को दूध के साथ जेली दी जानी चाहिए। पेय के स्वाद में विविधता लाने के लिए आप इसमें मेवे, शहद और सूखे मेवे मिला सकते हैं। दूध जेलीबच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है: ठंड के मौसम में, तीव्र श्वसन संक्रमण (एआरवीआई) के मौसम में इसका उपयोग करना अच्छा होता है। गर्म पेय खांसी और गले की खराश में भी मदद करता है। इस जेली को वयस्क और बच्चे दोनों पी सकते हैं, इसलिए इसे एक ही बार में पूरे परिवार के लिए तैयार किया जा सकता है।

पिसा हुआ बासमती चावल - जेली के लिए।

चावल जेली से शरीर की सफाई और उपचार।

चावल जेली (आप एक प्रकार का अनाज का आटा भी जोड़ सकते हैं) पर आधारित एक उपचार उत्पाद आपको रक्त वाहिकाओं और जठरांत्र संबंधी मार्ग को धीरे से साफ करने और वजन कम करने की अनुमति देता है।

हालाँकि स्टार्च जेली ने स्टार्च के आगमन के साथ लोकप्रियता हासिल की है, ऐसे कई प्रकार के उत्पाद हैं जो स्वतंत्र रूप से कसैले पदार्थ जारी कर सकते हैं। उदाहरण - अंजीर. चावल की जेली अपने अद्वितीय लाभकारी गुणों के लिए दूसरों से अलग है। इसमें विटामिन (ई, बी, पीपी) और खनिज (मैंगनीज, फास्फोरस, कैल्शियम, आयरन और अन्य), साथ ही अमीनो एसिड (ट्रिप्टोफैन, ल्यूसीन, मेथिओनिन) शामिल हैं।

चावल जेली रेसिपी

वहाँ हो सकता है विभिन्न प्रकार. आमतौर पर चावल को रात भर भिगोने और फिर लंबे समय तक पकाने का सुझाव दिया जाता है। ये सब लंबा और कठिन है.

चावल जेली के लिए सूखे मेवे।

बहुत आसान - चावल को घर की चक्की में पीसें(या कम से कम एक कॉफी ग्राइंडर में), इसे उबलते पानी में, या तो नमक के साथ या सूखे मेवों के साथ - जो भी आप पसंद करें, बनाएं। फिर यह जेली बहुत जल्दी तैयार हो जाती है! कप में डालें और पियें। आपको आधा गिलास चावल को 2 लीटर पानी में पीसना है - यह लिक्विड जेली के लिए है, आप इसे गाढ़ा कर सकते हैं, फिर आप 2/3 कप चावल पीस सकते हैं।

सुबह खाली पेट, भोजन से आधा घंटा पहले एक गिलास चावल जेली में एक बड़ा चम्मच कुट्टू का आटा और एक चुटकी दालचीनी मिलाकर पीना बहुत उपयोगी होता है। ऐसी सफाई का कोर्स एक सप्ताह का है। लेकिन अगर चाहें तो जेली का सेवन हर दिन किया जा सकता है - यह फायदेमंद ही हो सकता है।

चावल जेली वास्तव में एक अद्वितीय प्राकृतिक उपचार उपाय है; यह पेट और आंतों की दीवारों को ढकता है, उन्हें धीरे से साफ करता है और सूजन से राहत देता है।

चावल जेली में बड़ी मात्रा में विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स, अमीनो एसिड होते हैं, यह पूरी तरह से संतृप्त और पोषण करता है - हार्दिक भोजन, जो नाश्ते या रात के खाने को पूरी तरह से बदल देता है। बच्चों को भी यह जेली बहुत पसंद आती है - आप इसके साथ परोस सकते हैं मक्खन, यह बहुत स्वादिष्ट बनता है।

आप अन्य मसाले भी डाल सकते हैं - जायफल, सौंफ़, स्वाद के लिए। में गर्मी के मौसमइस जेली को ताजी जड़ी-बूटियों के साथ खाना बहुत स्वास्थ्यवर्धक होता है।

चावल की जेली हृदय प्रणाली पर बहुत लाभकारी प्रभाव डालती है और रक्त वाहिकाओं को साफ करने में मदद करती है।

चावल भिगोकर चावल जेली बनाने की विधि

0.5 कप चावल धोकर रात भर ठंडे पानी में भिगो दें। सुबह चावल की इतनी मात्रा के लिए 2-2.5 लीटर पानी लें, पहले से भीगे हुए चावल को मध्यम आंच पर 1.5-2 घंटे तक पकाएं जब तक कि चावल पूरी तरह से उबल न जाए। पकाते समय चावल को हिलाएँ, अतिरिक्त पानी को वाष्पित होने देने के लिए ढक्कन से न ढकें।

तले हुए चावल की जेली

पहले से तले हुए चावल से बनी जेली एक अच्छा विकल्प है।

चावल को बेकिंग शीट पर रखें और ओवन में 130-140 डिग्री पर 40-50 मिनट के लिए रखें। चावल अब सफेद नहीं रहना चाहिए - यह थोड़ा पारदर्शी और सुनहरा हो जाएगा। निःसंदेह, इसे जलना भी नहीं चाहिए।

पके हुए तले हुए चावल को आटे में पीस लें, उबलते पानी में डालें, हिलाते रहें ताकि गुठलियाँ न रहें, नरम होने तक पकाएँ।