ขั้นตอนที่ 1: .
ละลายเนื้อไก่และนำออกจากบรรจุภัณฑ์ ล้างออกให้สะอาดด้วยน้ำเย็นและซับให้แห้ง ผ้ากระดาษ. วางบนเขียงแล้วใช้มีดหั่นเนื้อแต่ละชิ้นออกเป็นประมาณ 3-4 ชิ้นขึ้นอยู่กับขนาดของพวกเขานำชิ้นหนึ่งวางบนเขียงที่ห่อด้วยพลาสติกห่อเนื้อด้วยฟิล์มเดียวกันด้านบนซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อไม่ให้เนื้อติดกับค้อนและพื้นผิวอื่น ๆ เมื่อตีเนื้อ ตีเนื้อไก่ด้วยค้อนพิเศษจนเนื้อนุ่มและบาง
พริกไทยชิ้นเนื้อและเกลือที่หักเพื่อลิ้มรสและนวดเบา ๆ ในมือของคุณด้วยเครื่องเทศราวกับว่าถูมัน
ขั้นตอนที่ 2: .
![](https://i2.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/36/63/2014/10/10/d24c8c.jpg)
ล้างมะเขือเทศ เอาก้านออกด้วยมีด แล้วหั่นผักตามขวาง ชิ้นบาง ๆเพื่อให้คุณได้รับแวดวง
มะเขือเทศจะดีกว่าที่จะมีขนาดใหญ่และกลมเพื่อให้ชิ้นเป็นผลที่เรียบร้อยและน่ารับประทาน
![](https://i0.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/36/63/2014/10/10/600824.jpg)
ขั้นตอนที่ 3: .
![](https://i1.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/36/63/2014/10/10/14ed00.jpg)
เทจำนวนเล็กน้อยของ น้ำมันพืชและเกลี่ยให้ทั่วพื้นผิว ใส่ชิ้นเนื้อตกแต่งด้วยชิ้นมะเขือเทศด้านบนโรยด้วยชีสขูดด้านบน เปิดเตาอบที่ 180 องศาใส่ไก่สับกับมะเขือเทศและชีสเพื่ออบ 20-25 นาที. ในช่วงเวลานี้ไก่จะฉ่ำและชีสจะถูกปกคลุมด้วยเปลือกสีทอง นำชิ้นออกจากเตาอบ พักให้เย็น พร้อมเสิร์ฟ
ขั้นตอนที่ 4: .
![](https://i1.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/36/63/2014/10/10/912b80.jpg)
ใช้ไม้พายเกลี่ยเนื้อไก่กับมะเขือเทศและชีสบนจานแบ่งส่วน โรยหน้าด้วยสมุนไพรสด เสิร์ฟไก่สับเป็นอาหารจานร้อนสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำ เนื่องจากอาหารจานนี้มีประโยชน์มากมายในตัวเอง คุณจึงสามารถเสิร์ฟโดยไม่ต้องมีเครื่องเคียง หรือทำของเบาๆ เช่น ผักอบ เป็นต้น
อร่อย!
ในบางสูตรเนื้อไก่จะถูกทาด้วยมายองเนส แต่โปรดจำไว้ว่าในกรณีนี้จานจะอ้วนขึ้นมากและเลิกเป็นอาหาร
หากคุณต้องการให้เนื้อไก่นุ่มยิ่งขึ้นให้ทาด้วยเครื่องเทศใส่ในจานตื้นปิดฝาและหมักภายใต้การกดขี่เป็นเวลา 20-30 นาที
คุณยังสามารถปรุงไก่สับกับชีสในกระทะ ในการทำเช่นนี้ก่อนอื่นให้ทอดเนื้อทั้งสองด้านจากนั้นใส่มะเขือเทศและชีส
อร่อยและ วิธีการที่รวดเร็วการเตรียมการคือการสับซึ่งเป็นของอาหารจานหลัก จานที่นุ่มที่สุดคือไก่สับในเตาอบซึ่งสามารถเสิร์ฟได้ ตัวเลือกต่างๆ: ในแป้ง, กับมะเขือเทศ, เกล็ดขนมปัง, เห็ด, สับปะรด, ชีส.
ไก่สับ - สูตรคลาสสิกในเตาอบ
สับจาก เนื้อไก่ในเตาอบคือ จานสากลซึ่งจะตกแต่ง ตารางเทศกาลและทำให้คนที่รักมีความสุขในมื้อค่ำ
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 700 กรัม
- มะเขือเทศ - 6 ชิ้น;
- กระเปาะ;
- มายองเนส - 5 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ชีส - 270 กรัม
- พริกไทยดำ - 0.5 ช้อนชา
- เกลือ.
การทำอาหาร:
- ตัดเนื้อตามขวางออกเป็นสองส่วน
- วางบน คณะกรรมการครัว,หลังห่อ ติดฟิล์ม. ทุบด้วยค้อนทำอาหารด้านหนึ่ง จากนั้นตีอีกด้านหนึ่ง
- ทาถาดอบด้วยน้ำมัน. วางเนื้อในชั้นเดียว
- เกลือ. โรยด้วยพริกไทย
- กระจายแต่ละชิ้นด้วยมายองเนสโดยปรับระดับด้วยช้อนบนพื้นผิว
- สับหัวหอมโรยเนื้อ
- ตัดมะเขือเทศเป็นวงวางบนหัวหอม
- บดชีสบนเครื่องขูดหยาบ โรยมะเขือเทศ
- นำเข้าเตาอบ ตั้งอุณหภูมิไว้ที่ 180 องศา
- นำออกหลังจาก 20 นาที
- เสิร์ฟบนจานเสิร์ฟตกแต่งด้วยสมุนไพร
กับมะเขือเทศ
เป็นการดีที่จะเสิร์ฟมันฝรั่งหรือสตูว์ผักตุ๋นเป็นเครื่องเคียงกับอาหารจานนี้
วัตถุดิบ:
- เนื้อไก่ - 450 กรัม
- กระเปาะ;
- มายองเนส - 5 ช้อนโต๊ะ ช้อน;
- ใบโหระพาแห้ง - 1 ช้อนชา
- ปรุงรสไก่ - 1 ช้อนชา
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- ชีส - 80 กรัม
- เกลือ.
การทำอาหาร:
- ตัดส่วนประกอบของเนื้อสัตว์ออกเป็นสองส่วนตามแนวเนื้อ
- คลุมด้วยฟิล์มยึด
- ตีด้วยค้อนทำอาหาร
- นำฟิล์มออก
- ใส่ภาชนะเทมายองเนส โรยด้วยเกลือและเครื่องเทศ ผสม. พักไว้ครึ่งชั่วโมง
- วางแผ่นอบด้วยกระดาษฟอยล์
- ใส่เนื้อ.
- ปอกหัวหอมออกจากเปลือกหั่นเป็นวง วางบนเนื้อ
- หั่นมะเขือเทศเป็นวง ใส่เนื้อ.
- กระจายด้วยชั้นของมายองเนส
- ขูดชีสโรยด้านบน
- ปรุงอาหารที่อุณหภูมิ 200 องศา เพื่อให้จานนุ่มและชุ่มฉ่ำสิ่งสำคัญคืออย่าหักโหม อบไม่เกิน 20 นาที
ไก่สับกับชีส
อาหารไก่มีอยู่ในอาหารของเราเสมอ ที่หลากหลายและสูตรการทำอาหารนี้ เนื้อสัตว์: , และคนอื่น ๆ . สูตรอื่นสำหรับกระปุกออมสินของคุณ - ไก่สับกับชีสเราจะปรุงไก่สับกับชีสในเตาอบ รวดเร็ว ชุ่มฉ่ำ อร่อย และดีต่อสุขภาพ! ไก่สับ - สูตรที่ดีในอาหารเพื่อสุขภาพของคุณ
สิ่งที่จำเป็น:
- เนื้อไก่
- หัวหอมใหญ่
- มะเขือเทศ
- ครีมเปรี้ยว (คุณสามารถใช้มายองเนส)
- พริกเกลือ
อกไก่สับกับชีส
ดังนั้นสูตรสำหรับสับไก่
หั่นเนื้อไก่ครึ่งตามยาวอย่างระมัดระวัง
เนื้อหั่นครึ่ง
เราเอาชนะเนื้อ คุณสามารถทำได้ด้วยค้อนในครัวหรือในกรณีของเรา มีด - อย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้เนื้อหั่นจนหมด ตีเนื้อในทิศทางที่ต่างกันด้วยการแตะเบา ๆ ราวกับว่าทำรอยบากที่ด้านหนึ่ง สิ่งนี้จะช่วยเร่งกระบวนการทำอาหารได้อย่างมาก
เราเอาชนะเนื้อ
กระจายชิ้นไก่บนแผ่นอบโรยด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อยด้านบน เนื่องจากเรายังคงพูดถึง รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพจากนั้นจาระบีสับไก่ด้วยครีมเปรี้ยวบาง ๆ ไม่ใช่มายองเนส แต่ถ้าคุณนึกภาพเนื้อไม่ออกหากไม่มีมายองเนสให้ใช้แทนครีมเปรี้ยวหรือในอัตราส่วน 50 x 50 ด้านบนของวงแหวน หัวหอมและมะเขือเทศ
สับเกลือ, พริกไทย, จาระบีด้วยครีม, หัวหอมและมะเขือเทศด้านบน
โรยชีสขูดด้านบน เราอบไก่สับในเตาอบที่อุณหภูมิ 180-190 องศาประมาณ 15-20 นาที
โรยด้วยชีสขูด
สับกับมะเขือเทศและชีสมีความฉ่ำและน่ารับประทานพร้อมกับเปลือกชีสสีแดงก่ำ
หลักสูตรที่สองสำหรับทุกวัน
ปรุงเนื้อไก่สับกับชีสในเตาอบ - คุณจะไม่เสียใจที่ได้เสิร์ฟพวกมันในงานรื่นเริงหรือ โต๊ะธรรมดา.
25 นาที
275 กิโลแคลอรี
5/5 (2)
แปรผันกับมะเขือเทศหรือเห็ด
เครื่องใช้ในครัว:ใช้กระทะเคลือบสารกันติดที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 20 ซม. หรือแผ่นอบที่คล้ายกันหากคุณกำลังจะปรุงอาหารในเตาอบ ชามลึกหลายใบที่มีปริมาตร 500-800 มล. ช้อนโต๊ะและช้อนชา ที่ขูดโลหะ เครื่องชั่งในครัวหรือถ้วยตวง, ผ้าขนหนู (กระดาษหรือผ้าฝ้าย), ค้อนสำหรับตีเนื้อ, เขียง (ควรเป็นไม้), มีดคมๆ จานสวยสำหรับเสิร์ฟและไม้พาย ยิ่งไปกว่านั้น พยายามเตรียมเครื่องปั่นที่มีฟังก์ชั่นปรับความเร็วได้เพื่อปั่นซอสให้ถูกต้องและสม่ำเสมอ
คุณจะต้องการ
เธอรู้รึเปล่า? เพื่อให้สับของคุณเก็บไว้ คุณสมบัติรสชาติปรุงอาหารจาก อกไก่และไม่ใช่จากเสร็จสิ้น เนื้อร้านค้าเนื่องจาก "หมอน" ด้านบนที่มีชีสจะ "ติด" ได้ดีเฉพาะกับเนื้อสัตว์ที่ยังคงความหนืดตามธรรมชาติไว้
การกรอก
![](https://i2.wp.com/svoimirykami.club/wp-content/uploads/2017/07/Kak-prigotovit-kurinye-otbivnye-s-syrom-pomidorami-ili-gribami-shag-4-min.jpg)
เนื้อ
![](https://i1.wp.com/svoimirykami.club/wp-content/uploads/2017/07/Kak-prigotovit-kurinye-otbivnye-s-syrom-pomidorami-ili-gribami-shag-1-min.jpg)
สำคัญ! พยายามทุบเนื้อเพื่อรักษารูปร่างของชิ้นไว้และไม่ยุบตามน้ำหนักของไส้ เป็นการดีที่สุดที่จะตีไก่ด้วยค้อนไม้ของคนทำขนมปัง
การประกอบและการอบ
![](https://i1.wp.com/svoimirykami.club/wp-content/uploads/2017/07/Kak-prigotovit-kurinye-otbivnye-s-syrom-pomidorami-ili-gribami-shag-3-min.jpg)
เพียงเท่านี้ชิ้นไก่ที่น่าทึ่งของคุณที่อบในรูปแบบของชีสเห็ดและมะเขือเทศก็พร้อมแล้ว! โรยด้วยสับละเอียด สมุนไพรสดเช่นผักชีฝรั่ง ผักชี หรือผักชีฝรั่ง แล้วเสิร์ฟ บางครั้งฉันก็ตกแต่งสับของฉันด้วย กลีบกระเทียมและมะนาวฝานอย่างไรก็ตาม คุณสามารถเลือกรูปแบบการออกแบบจานนี้ได้เอง
ไก่สับกับชีส - ดูสูตรโดยละเอียด
ในวิดีโอคุณสามารถติดตามการกระทำของเชฟมืออาชีพที่เตรียมไก่สับฉ่ำกับชีสตามสูตรที่นำเสนอ
มาทำอาหารกันเถอะ อีกหนึ่งทางเลือกสับอร่อย
แปรผันกับสับปะรด
เวลาทำอาหาร: 15-25 นาที
จำนวนคน: 10-12.
แคลอรี่ต่อ 100 กรัม: 200-250 กิโลแคลอรี
คุณจะต้องการ
- อกไก่ 500-600 กรัม
- ชีส 200 กรัม
- สับปะรดกระป๋อง 1 กระป๋อง
- มายองเนส 100 กรัม
- เกลือ 5 กรัม
- เนย 10 กรัม
- พริกไทยดำป่น 7 กรัม
เธอรู้รึเปล่า? พยายามเลือกชีสที่แน่นกว่าสำหรับสูตรนี้ตามปกติ ครีมชีสจะไม่สามารถคงรูปสับของเราได้ พันธุ์ดัตช์และสวิสเหมาะที่สุด
ลำดับการทำอาหาร
เนื้อ
![](https://i2.wp.com/svoimirykami.club/wp-content/uploads/2017/07/Kak-prigotovit-kurinye-otbivnye-s-syrom-i-ananasom-shag-1-min.jpg)
การประกอบและการอบ
![](https://i2.wp.com/svoimirykami.club/wp-content/uploads/2017/07/Kak-prigotovit-kurinye-otbivnye-s-syrom-i-ananasom-shag-4-min.jpg)
พร้อม! เราตกแต่งผลิตภัณฑ์ของเราด้วยผักใบเขียวแล้วให้บริการแก่แขกและครอบครัวทันทีด้วยความใจร้อน โดยปกติแล้วฉันจะไม่ตกแต่งจานนี้แต่อย่างใด แต่แม่ของฉันจะเทส่วนที่เหลือหลังจากเตรียมใส่ขวดเหล้า น้ำสัปปะรดและเสิร์ฟพร้อมกับสับ - การรวมกันนั้นแปลกและอร่อยมาก
สำหรับปรุงแต่งถึง เนื้อไก่พอดีมาก มันฝรั่งบดหรือพาสต้าฉันก็ชอบกินด้วย โจ๊กข้าวสาลี"บุลกูร์".