आप घर पर धुएं को कैसे मार सकते हैं. कैसे जल्दी से घर पर धुएं को दूर करने के लिए

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आस-पास के लोग बहुत क्षमा कर सकते हैं, लेकिन धूएँ की गंध जो वार्ताकार से नहीं आती है। ऐसी सुगंध किसी व्यवसाय या प्रेम संबंध की शुरुआत को समाप्त कर सकती है। और उसके साथ काम पर आना कभी-कभी जल्दी बर्खास्तगी के बराबर होता है।

धूआं को हर किसी को यह बताने से रोकने के लिए कि आपने कल कितना मज़ा किया था, आप सिद्ध तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन उनके लिए निश्चित रूप से काम करने के लिए, शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं के पूरे सार को समझना आवश्यक है जो इस तरह के परिणाम की ओर ले जाते हैं।

एक परदेशी क्या है?

शराब पीने के डेढ़ घंटे के भीतर धुएं के पहले लक्षण दिखाई देने लगते हैं। क्या विशेषता है, भले ही आप उपयोग करें कुलीन किस्मेंअल्कोहल, गुणवत्ता वोदकाऔर सबसे अच्छी बीयर - शरीर से निकलने वाली गंध सुखद से बहुत दूर होगी। ऐसा इसलिए है क्योंकि लीवर आने वाले विषाक्त पदार्थों के प्रसंस्करण में सक्रिय रूप से शामिल होता है और शराब को कम हानिकारक में बदलना शुरू कर देता है एसीटिक अम्ल.

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नशे में शराब की गंध को धुएं के साथ भ्रमित न करें। वे अच्छी तरह से सह-अस्तित्व में हो सकते हैं, लेकिन बाद वाला केवल मुंह से नहीं आता है। एसिटिक एसिड मूत्र और फेफड़ों के साथ त्वचा के छिद्रों के माध्यम से सक्रिय रूप से उत्सर्जित होता है। खपत शराब की मात्रा के आधार पर, शरीर को पूर्ण सफाई के लिए 3 से 36 घंटे की आवश्यकता होगी। और जब तक प्रक्रिया पूरी नहीं हो जाती, तब तक शरीर से ही धूआं निकलेगा।

गंध स्वयं हानिकारक नहीं है, और यदि आप बस सो सकते हैं, तो यह स्थिति से बाहर का सबसे अच्छा तरीका है। लेकिन अगर आपको वोडका या बीयर के धुएं को मारने की जरूरत है, तो इंतजार करना सबसे अच्छा उपाय नहीं है।

धुएं से छुटकारा पाने के सिद्ध तरीके

एक नियम याद रखना महत्वपूर्ण है: क्या तेज शरीरक्षय उत्पादों को हटा देगा, धुएं की गंध तेजी से गायब हो जाएगी। जैसे ही इसे हटा दिया जाता है, कल्याण में भी काफी सुधार होगा, सिरदर्द, मतली और कमजोरी गायब हो जाएगी।

आप धुएं की गंध को दो तरीकों से मार सकते हैं: इसे छिपाने की कोशिश करके और इसके होने के कारण से छुटकारा पाकर।

धूआं मास्किंग के तरीके

वे उन लोगों के लिए उपयुक्त हैं जिन्हें तत्काल कल की छुट्टी के एक प्रकार के सबूत को छिपाने और वोदका या बीयर से धुएं को बाहर निकालने की आवश्यकता है।

• अपने दांतों और जीभ को अच्छी तरह से ब्रश करने की कोशिश करें। और फिर फलों के स्वाद वाली गोंद चबाएं। प्लेटों को हर 10-15 मिनट में बदलें, और हर आधे घंटे में एक बार आप अपने दांतों को फिर से ब्रश करके जोड़तोड़ दोहरा सकते हैं। मिंट गम न खरीदें जैसे ज्यादातर लोग हैंगओवर के लिए करते हैं! धुएं के संयोजन में, इसकी गंध अप्रत्याशित हो जाती है, और इसके अनुसार, दूसरों को निश्चित रूप से कुछ गलत होने का संदेह होगा।
• यदि आप अपने दांतों को ब्रश नहीं कर सकते हैं, तो किसी भी ताज़ा माउथ स्प्रे का उपयोग करें। यह भी अलग है अल्पकालिक प्रभावऔर बार-बार पुन: आवेदन की आवश्यकता होती है। फिर, यह बेहतर है अगर यह टकसाल नहीं है, लेकिन फल सुगंध के साथ।
• आपके पास जो भी तेज़ सुगंधित उत्पाद हैं, उनका उपयोग करें। यह अजमोद के पत्ते, सीताफल, संतरे के छिलके हो सकते हैं, कॉफी बीन्सऔर इसी तरह की सामग्री। सबसे चरम मामले में, आप भुने हुए बीजों का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह के प्राकृतिक "जायके" धुएं की गंध को मार सकते हैं, लेकिन अक्सर उनका अपना गुलदस्ता बहुत अधिक होता है। कॉफी बीन्स के लिए, उन्हें पीसा नहीं जाना चाहिए, बल्कि चबाया जाना चाहिए शुद्ध फ़ॉर्म. संवेदनाएं सबसे सुखद नहीं हैं, और उन्हें तोड़ना काफी समस्याग्रस्त है, लेकिन यह सार्वभौमिक उपाय किसी भी अप्रिय गंध को मार देगा। इस या उस उत्पाद के लिए कोई खुराक नहीं है, इसलिए आपको अनुभवजन्य रूप से उस मात्रा की तलाश करनी होगी जिसे खाने से आप धुएं की गंध को मार देंगे।
• तेज सुगंध के साथ सबसे शक्तिशाली कामकाजी मसाला बे पत्ती है। इसका स्वाद अच्छा नहीं होगा, लेकिन थोड़ी देर के लिए धुएं की गंध गायब हो जाएगी। पत्ते का एक टुकड़ा लें और इसे अच्छी तरह चबाएं। आपको निगलने की जरूरत नहीं है। याद रखें कि में बड़ी खुराकयह पौधा जहरीला है!
• "एंटीपॉलिसी" और इसी तरह की दवाएं धुएं को खत्म करने की एक प्रभावी, लेकिन कुछ महंगी विधि हैं।

कृपया ध्यान दें कि संभावित आपातकालीन उपायों की इस सूची में "लहसुन या प्याज चबाने" के बारे में सलाह शामिल नहीं है। हां, वे धूआं को तेजी से मार सकते हैं, लेकिन फिर आपको समान रूप से अप्रिय गंध मिलेगी, जिसे आप इतनी जल्दी दूर नहीं कर पाएंगे।

वैज्ञानिक दृष्टिकोण से हम समस्या से निजात पा लेते हैं

अब सलाह देने में बहुत देर हो चुकी है: धुएं से पीड़ित न होने के लिए, कम पीना बेहतर है। सबसे अधिक संभावना है कि घटना पहले ही हो चुकी है और अब आपको अपनी मदद करने की जरूरत है। शरीर को वोडका या बीयर के सेवन से विषाक्त पदार्थों को तेजी से संसाधित करने के लिए, आप निम्नलिखित तरीकों से इसकी मदद कर सकते हैं।

लेकिन वे जल्दी से कार्य नहीं करते हैं, और ठीक होने में कुछ समय लग सकता है। हालाँकि, कम एथिल अल्कोहोलभीतर रहेगा, बाहर गंध जितनी कम प्रतिकारक होगी।

• आपको ज्यादा से ज्यादा तरल पदार्थ पीने की जरूरत है। सामान्य भी पेय जलमूत्र प्रणाली को साफ करने की प्रक्रिया शुरू करने में सक्षम है और यकृत को उत्तेजित करता है। और अगर आप इसमें बी विटामिन मिलाते हैं, तो एक टैबलेट स्यूसेनिक तेजाबया बनल एस्कॉर्बिंका - प्रक्रिया तेजी से आगे बढ़ेगी। यदि गुर्दे में कोई समस्या नहीं है, तो आप एक मूत्रवर्धक पी सकते हैं, वही फुरासेमाइड करेगा। कॉर्न स्टिग्मास या हॉर्सटेल के काढ़े का समान प्रभाव होता है, लेकिन उनकी क्रिया शरीर के लिए अधिक कोमल होती है। कॉफ़ी, हरी चायऔर जिन लोगों को हैंगओवर की समस्या है उन्हें तरल पदार्थ निकालने के लिए दवाओं का उपयोग हैंगओवर पर बहुत सावधानी से करना चाहिए हृदय प्रणालीऔर अस्थिर रक्तचाप. लेकिन ताजा रस, फलों के पेय और काढ़े शरीर में खनिज संतुलन को बहाल करने में मदद करेंगे। इसके लिए धन्यवाद, धूआं अपने आप गायब हो जाता है।
• भलाई में सुधार करने में मदद करें सुचारु आहार. यह वांछनीय है अगर यह सूप या कुछ और हल्का है, लेकिन पर्याप्त संतोषजनक है। भोजन का कार्य आंतों के काम को शुरू करना और यकृत को शराब की बाढ़ के अवशेषों को संसाधित करने में मदद करना है। फलों को असीमित मात्रा में खाया जा सकता है, विशेष रूप से जिनका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है: तरबूज, स्ट्रॉबेरी, चेरी।
• कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना बुरा है, आपको ताजी हवा में टहलने के लिए बाहर जाने की जरूरत है। उचित सीमा के भीतर शारीरिक गतिविधि फेफड़ों के काम को सक्रिय करने में मदद करती है, और वे विषाक्त पदार्थों के उन्मूलन में भी भाग लेते हैं। साथ ही, ऑक्सीजन चयापचय को गति देने में सक्षम है, जो धुएं से छुटकारा पाने में भी मदद करता है। यदि पार्क में टहलना संभव नहीं है, तो खिड़की खोलें और सबसे सरल व्यायाम करें। फिर पांच मिनट तक धीरे-धीरे और जितनी गहरी हो सके सांस लें। फेफड़ों का हाइपरवेंटिलेशन आपको धुएं की गंध से बचा सकता है, इसलिए इस तरीके को नजरअंदाज न करें।
• चलिए आगे बढ़ते हैं जल प्रक्रियाएं. हमने पहले ही पता लगा लिया है कि एथिलीन के अपघटन उत्पाद भी त्वचा के माध्यम से उत्सर्जित होते हैं। इसलिए, नहाना न्यूनतम है जो आपको अपने शरीर के लिए करना चाहिए। यदि आपके पास सौना जाने का अवसर है - इसका उपयोग करें। लेकिन यहाँ भी सीमाएँ हैं: के साथ सफाई उच्च तापमानहैंगओवर उन लोगों के लिए उपयुक्त नहीं है जो रक्तचाप में उछाल से पीड़ित हैं।

सारांश

यदि आप दूसरों को एक विशिष्ट गंध के साथ अपने दृष्टिकोण के बारे में सूचित नहीं करना चाहते हैं, क्योंकि आप कल शराब की इष्टतम मात्रा की गणना नहीं कर सके, तो एक रास्ता है। ड्राइवरों को यह सुनिश्चित करने के लिए पता है कि फार्मेसियों में दी जाने वाली सभी दवाएं धुएं की गंध को बाधित करते हुए निश्चित रूप से काम करती हैं। सच है, प्रभाव काफी जल्दी गुजरता है, लेकिन आप हमेशा उसी "एंटीपोलिज़ी" के रिसेप्शन को दोहरा सकते हैं।

हैंगओवर से निपटने के उद्देश्य से सभी दवाएं धुएं के खिलाफ लड़ाई में मदद करेंगी। एकमात्र अपवाद शर्बत की असंख्य सेना है, जो सीधे पेट में काम करती हैं और आपकी भलाई में सुधार करती हैं, लेकिन धुएं से छुटकारा नहीं दिलाती हैं।

एक अप्रिय गंध को निश्चित रूप से मारने के लिए, समस्या के समाधान के लिए जटिल तरीके से संपर्क करना बेहतर है। ऊपर सूचीबद्ध कई विधियों का एक साथ उपयोग करें। अधिक मिनरल वाटर पिएं, गहरी सांस लें और शारीरिक गतिविधि के बारे में न भूलें। फिर भी, हैंगओवर की गोलियों को अंतिम उपाय के रूप में सबसे अच्छा माना जाता है।

याद रखें कि बियर या वोडका का धुंआ अंतिम पेय के तीन से आठ घंटे के भीतर चला जाएगा। इसके अलावा, जितना अधिक नशे में होगा, उतनी ही अधिक संभावना होगी कि कल सभी को इसके बारे में पता चल जाएगा।

अगले दिन परिणामों से नहीं लड़ने के लिए, उचित मात्रा में शराब पिएं और महत्वपूर्ण लोगों से मिलने से पहले शरीर को तूफानी आराम से उबरने दें।

संक्षेप में कारणों के बारे में

जैसा कि आप जानते हैं, समस्या के सार को समझने से इसे हल करने की कुंजी मिलती है, इसलिए यह कहां से आता है इसके बारे में कुछ शब्द धुएँ की गंध, या, वैज्ञानिक रूप से बोलना, एसीटैल्डिहाइड। यह पदार्थ बीयर में निहित एथिल अल्कोहल के प्रसंस्करण का एक उत्पाद है। यह विषैला होता है, और हमारा शरीर इससे जल्द से जल्द छुटकारा पाने के लिए हर संभव प्रयास करता है। इससे छुटकारा पाएं. सभी सिस्टम जुड़े हुए हैं: जठरांत्र पथ, गुर्दे, पसीने की ग्रंथियां। फेफड़े भी काम करते हैं, इसलिए सांस के साथ कुछ विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालते हैं गंध.

बीयर की महक को मिटने में कितना समय लगता है?यदि कुछ भी नहीं किया जाता है, तो बीयर "निकास" 2.5 घंटे से एक दिन तक काफी लंबे समय तक मौजूद रहेगा - यह सब शराब की खपत और आपके शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करता है। लेकिन समस्या को बहुत तेजी से हल करने के तरीके हैं। क्या?

मुंह से बीयर (धूएं) की गंध को जल्दी से दूर करने के तरीके

एसिटिक एल्डिहाइड गायब हो जाएगा, और इसकी गंध भी गायब हो जाएगी - धुएं की गंध। और इस पल को करीब लाने के लिए, अधिक मेहनत करने की जरूरत:

• फेफड़े। अपने मुंह से गहरी और अक्सर सांस लेने की कोशिश करें। तेजी से टहलना, शारीरिक श्रम करना, दौड़ना, कूदना और भी बेहतर है - जिससे गहरी, तेज सांस आती है।
• पसीने की ग्रंथियों। शारीरिक श्रम, जिम्नास्टिक, पसीना बहाने वाली कोई भी क्रिया बचाव में आएगी। अंत में, स्नान या सौना पर जाएं, स्नान करें - साफ त्वचा के छिद्रों के माध्यम से एल्डिहाइड तेजी से हटा दिया जाएगा;
• पेट और आंत। जमकर खाओ। हैंगओवर व्यंजन नंबर 1 कोई भी हो खट्टा सूप: गोभी का सूप, अचार, हॉजपॉज। मध्यम वसायुक्त खाद्य पदार्थ चुनने की कोशिश करें, बहुत भारी नहीं। भोजन जठरांत्र संबंधी मार्ग को अधिक गहनता से काम करेगा, और सफाई की प्रक्रिया तेज हो जाएगी;
• गुर्दे। अधिकांश विष मूत्र के साथ बाहर निकल जाते हैं। प्रक्रिया को तेज करने के लिए जूस, फलों के पेय पिएं, सादा पानी. कॉफी का अच्छा मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। आप चाय की कोशिश कर सकते हैं, खासकर यदि आप इसमें बरगमोट या लैवेंडर मिलाते हैं।

लेकिन सावधान रहें: उपरोक्त विधियों में से किसी में भी मतभेद हैं। ध्यान रखें कि सभी अंग पहले से ही आपातकालीन मोड में काम कर रहे हैं, और आप उन्हें और भी अधिक तभी लोड कर सकते हैं जब वे बिल्कुल स्वस्थ हों।

आप बीयर की गंध को कैसे मार सकते हैं?

अगर इससे छुटकारा पाएंअप्रिय एम्बर से तत्काल जरूरत है, हम बस किसी भी गंधयुक्त पदार्थ का उपयोग कर सकते हैं बीयर की गंध को मार डालो. वे मौलिक रूप से समस्या का समाधान नहीं करेंगे, लेकिन वे आपको समय प्राप्त करने में मदद करेंगे। उनमें से:

• कोई भी सुगंधित जड़ी-बूटियाँ, जैसे कि डिल या अजमोद;
• आप संतरे या नींबू के छिलके का एक टुकड़ा चबा सकते हैं;
• के साथ उत्कृष्ट परिणाम बीयर का धुंआदेता है जायफल. लेकिन याद रखें: इसे केवल चबाया जाना चाहिए, खाया नहीं जाना चाहिए। यदि आपके पास अखरोट नहीं है, तो दालचीनी या लौंग का प्रयोग करें;
• कॉफी प्रेमी इस उद्देश्य के लिए कॉफी बीन्स का उपयोग कर सकते हैं;
• अच्छी तरह से बीयर की गंध को दूर करता है और गर्म कोको को धूआं देता है;
• इस उद्देश्य के लिए विशेष रूप से डिजाइन किए गए हैं दवा उत्पाद;
• फलों के स्वाद वाली च्युइंग गम।

सिगरेट और पुदीना चबाने वाली गम पर प्रतिबंध लगा दिया गया है, जो केवल धुएं की गंध पर जोर देगा। आपको "वेज विद वेज" के सिद्धांत पर भी काम नहीं करना चाहिए और लहसुन या प्याज के साथ बीयर स्पिरिट को जब्त करने की कोशिश करनी चाहिए: प्रभाव आश्चर्यजनक होगा, लेकिन सीधे अपेक्षित के विपरीत।

समस्या को कम गंभीर बनाने के लिए पहले से सावधानी बरतें। इसके लिए:

• खाली पेट न पिएं;
• अग्रिम में "लिमोंटार", "ग्लाइसीन" लें, सक्रिय कार्बन;
• बीयर को अन्य मादक पेय पदार्थों के साथ न मिलाएं: वे धुएं की गंध को बढ़ा देंगे और इसे और अधिक स्थायी बना देंगे।

और अंत में, धीरे-धीरे पीने की कोशिश करें, नशीले पेय की हर बूंद का स्वाद चखें: तब आप शराब की मात्रा कम कर सकते हैं, आनंद बढ़ा सकते हैं, और धुएं की समस्या अपनी प्रासंगिकता खो देगी!

कई लोग उस स्थिति से परिचित हैं जब तेज अप्रिय गंध के कारण दूसरों को पता चलता है कि कल हमने शराब की ठोस खुराक ली थी। यदि मित्रों को सब कुछ ठीक से समझ में आ जाए तो सहकर्मी सावधान हो जाएंगे और बॉस से अनबन हो सकती है। काम में परेशानी से बचने के लिए, आपको धुएं की गंध से छुटकारा पाने और जल्दी से खुद को व्यवस्थित करने की जरूरत है। हम हर चीज पर विचार करेंगे सर्वोत्तम प्रथाएं, आपको ऐसा करने की अनुमति देता है, लेकिन चलिए सिद्धांत से शुरू करते हैं।

धूआं- ये अल्कोहल ब्रेकडाउन उत्पाद हैं जो एक मजबूत पेय (बीयर, वोदका, आदि) की पहली खुराक लेने के 60-90 मिनट बाद दिखाई देते हैं, जब लीवर अल्कोहल को हानिरहित एसिटिक एसिड में संसाधित करना शुरू करता है।

कई लोग शराब की गंध के साथ शराब की गंध को भ्रमित करते हैं, लेकिन वास्तव में ये दो अलग-अलग "सुगंध" हैं जो एक ही समय में एक व्यक्ति से आ सकते हैं, एक दूसरे को मजबूत कर सकते हैं। इनसे निपटने के तरीके भी थोड़े अलग हैं।

आम धारणा के विपरीत मुंह या पेट से धुएं की गंध नहीं आती है। एसिटिक एसिड, जो धुएं का कारण बनता है, फेफड़ों के माध्यम से और कुछ हद तक मूत्र और त्वचा के माध्यम से उत्सर्जित होता है।

धुएं की गंध तब तक रहती है जब तक शरीर से इथेनॉल के क्षय के सभी जहरीले अवशेषों को हटा नहीं दिया जाता है। नशे की खुराक के आधार पर, पूर्ण सफाई में 3 से 36 घंटे लगते हैं। इसलिए, धुएं को जल्दी से निकालना असंभव है, केवल आप ही कर सकते हैं छोटी अवधिइसे विभिन्न तरीकों से डूबो।

अपने आप में, धूआं हानिरहित है, यह केवल दूसरों के लिए असुविधा का कारण बनता है। लेकिन अगर घर में बच्चा है तो उसे नशे में धुत माता-पिता के साथ एक ही कमरे में नहीं होना चाहिए। तंत्रिका तंत्रछोटे बच्चे अस्थिर होते हैं, असामान्य तीखी गंध के कारण, बच्चा रो सकता है और खराब सो सकता है।

धुप को दूर करने के आसान उपाय

इस समस्या का एक कारण है - एथिल अल्कोहल के जहरीले टूटने वाले उत्पाद। उनका निष्कासन कल्याण में सुधार करता है और एक अप्रिय गंध को हटा देता है। लेकिन सबसे पहले, आपात स्थिति के मामले में जल्दी से "भेस" करने के तरीकों पर गौर करें।

1. च्युइंग गम।सरल उपलब्ध विधि, आपको धुएं की गंध को जल्दी से खत्म करने की अनुमति देता है। नुकसान यह है कि यह अधिकतम 10-15 मिनट तक रहता है। ऐसा माना जाता है कि टकसाल सबसे उपयुक्त हैं, लेकिन वास्तव में वे बहुत कठोर हैं और धुएं के साथ मिश्रित अप्रत्याशित परिणाम देते हैं। मैं आपको फलों के स्वाद वाली च्विंगम खरीदने की सलाह देता हूं।

2. मौखिक स्वच्छता।धुएं की गंध से बचने के लिए आप अपने दांतों को ब्रश कर सकते हैं या एक विशेष ताज़ा स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं। च्युइंग गम जैसे ये उत्पाद 15 मिनट तक काम करते हैं, केवल गंध को बाधित करते हैं। लेकिन शरीर के समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए, मैं आपके दांतों को पूरी तरह से ब्रश करने के साथ धुएं के खिलाफ लड़ाई शुरू करने की सलाह देता हूं।

3. अन्य स्वाद।घर पर सबसे सस्ती अजमोद, जायफल, कॉफी बीन्स या नियमित 2-3 मिनट चबाना है। भुना हुआ सूरजमुखी के बीज. यह लगभग 30-40 मिनट तक धुएं को नीचे लाने के लिए पर्याप्त होगा। नुकसान - सूचीबद्ध लोक उपचारउनके पास स्वयं एक मजबूत गंध है।

आइए अब धुएं को दूर करने के प्रभावी तरीकों पर चलते हैं। सच है, वे बहुत तेज़ नहीं हैं, परिणाम 6-8 घंटों के बाद ध्यान देने योग्य हो जाता है।

4. खूब तरल पदार्थ पिएं।कॉफी, काली और हरी चाय गुर्दे को उत्तेजित करती है और मूत्रवर्धक प्रभाव डालती है, शराब के अवशेषों को हटाने में मदद करती है। लेकिन इन्हें तभी पिया जा सकता है जब दिल और ब्लड प्रेशर की कोई समस्या न हो। हर 4-5 घंटे में एक कप काफी होगा।

खनिज पानी, जड़ी बूटियों का काढ़ा (जई, सिंहपर्णी, कैमोमाइल) और ताजा निचोड़ा हुआ फलों के रसशरीर के खनिज-एसिड संतुलन को बहाल करें, धुएं के कारण से लड़ें, न कि इसके परिणाम - एक अप्रिय गंध।

5. उचित भोजन।समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए, मैं आपको एक कटोरी सूप या बोर्स्ट, साथ ही तले हुए अंडे खाने की सलाह देता हूं। पहले दो व्यंजन विटामिन से भरपूर होते हैं, तले हुए अंडे प्रोटीन और अमीनो एसिड से भरपूर होते हैं, जो लीवर को एथिल अल्कोहल के अवशेषों को संसाधित करने में मदद करते हैं। मिठाई के लिए फल। मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है: तरबूज, स्ट्रॉबेरी और स्ट्रॉबेरी।

6. शारीरिक गतिविधि।सबसे पहले, आपको 20-30 मिनट के लिए ताजी हवा में पार्क या चौक में टहलना होगा, या कम से कम कमरे में खिड़की खोलनी होगी। हल्का चार्ज भी चोट नहीं पहुंचाता है।

फेफड़ों के काम को सक्रिय करने के लिए, मैं आपको साँस लेने के व्यायाम करने की सलाह देता हूँ। इसमें कुछ भी मुश्किल नहीं है, 5 मिनट के लिए गहरी सांसें लेना ही काफी है। फेफड़ों का हाइपरवेंटिलेशन उन्हें साफ करने में मदद करता है, नतीजतन, धुएं की गंध कम मजबूत हो जाती है। कई लोग इस पद्धति पर विश्वास नहीं करते, इसे बेकार मानते हैं, लेकिन मैं इसे आजमाने की जोरदार सलाह देता हूं।

7. जल प्रक्रियाएं।एक गर्म स्नान और एक विपरीत स्नान पूरी तरह से त्वचा के छिद्रों को साफ करता है, शरीर से शराब के विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। आदर्श विकल्प स्नानागार जाना है, लेकिन पार्टी के तुरंत बाद अगले दिन यह हर किसी के लिए उपलब्ध नहीं है, इसलिए आप खुद को स्नान या शॉवर तक सीमित कर सकते हैं।

धुएँ के लिए चिकित्सा उपचार

सबसे पहले, यह प्रसिद्ध "एंटी-पुलिसमैन" और इसी तरह के साधनों को संदर्भित करता है, जिसकी प्रभावशीलता में कई ड्राइवर विश्वास करते थे। लेकिन ये दवाएं, च्युइंग गम की तरह, केवल थोड़ी देर के लिए गंध को बाधित करती हैं, और फिर से दिखाई देती हैं। पहिया के पीछे जाना, ऐसा उपकरण लेना स्पष्ट रूप से अनुशंसित नहीं है।

हैंगओवर की तैयारी धुएं के साथ अच्छी तरह से सामना करती है: Zorex, Limontar, R-X 1। लेकिन सक्रिय कार्बन और अन्य शर्बत बेकार हैं, क्योंकि अप्रिय गंध का पेट से कोई लेना-देना नहीं है, जहां ये दवाएं "काम" करती हैं।

जितनी जल्दी हो सके धुएं से छुटकारा पाने के लिए, मैं आपको सलाह देता हूं कि पोषण, तरल पदार्थ का सेवन और एक साथ कई तरीकों का एक साथ उपयोग करें शारीरिक गतिविधि. चरम मामलों में, हैंगओवर की गोलियां भी मदद करेंगी। बियर और वोडका का धुंआ अंतिम शॉट या गिलास के नशे के बाद 3-8 घंटे से पहले नहीं निकलता है।

इंगा मायाकोवस्काया

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हमारे आगे नए साल का जश्न है और छुट्टियों की शुभकामनाएं, जब उदार टेबल पारंपरिक रूप से सेट होते हैं, मादक पेय परोसे जाते हैं। लेकिन शराब के साथ भरपूर दावत कल की योजनाओं को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती है, जब रिश्तेदारों के साथ बैठक होती है, सिनेमा, थिएटर, यहां तक ​​\u200b\u200bकि काम पर जाना या व्यापार भागीदारों के साथ बैठक करना। आपकी सांस पर एक अप्रिय "अनिर्धारित" गंध आपकी प्रतिष्ठा को प्रभावित कर सकती है, आपको बहुत सारी चिंताएं और चिंताएं दे सकती है, इसलिए पहले से ध्यान रखें कि ऐसे उपकरण हैं जो उत्सव की दावत के अनिर्धारित परिणामों को समाप्त कर सकते हैं।

फार्मास्युटिकल उत्पाद जो शराब की गंध को खत्म करते हैं

लोगों के बीच किसी फार्मेसी की सबसे आम और प्रसिद्ध दवा, जो शराब की गंध, साथ ही तंबाकू, लहसुन, प्याज और अन्य तीखी महक वाले पदार्थों को छिपाने में मदद करती है, या सांस लेते समय कष्टप्रद गंध को दूर करती है - "Antipolizei", "Antipolizei/breathcontrol white", "Antipolizei/Coffee Energy". ये लॉलीपॉप या चबाने वाले मार्शमैलोज़ हैं, जिनमें विशेष रूप से प्राकृतिक पदार्थों का एक अनूठा संयोजन है, जो आपको किसी भी मूल की गंध से पूरी तरह से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। उसी संख्या में - और शराब की गंध से।

• में "एंटी-कॉप" की रचना नीलगिरी का तेल, नद्यपान जड़ (नद्यपान), सिरप में ग्लूकोज, सुक्रोज, गोंद अरबी, अमोनियम क्लोराइड शामिल हैं। धीरे-धीरे एक या दो गोलियों को भंग करना जरूरी है, जो पांच मिनट के भीतर गंध को नष्ट कर देगा। यदि इन गोलियों के पुनर्जीवन के बाद शराब की एक खुराक ली जाती है, तो इसके बाद एक लॉलीपॉप को फिर से घोलना आवश्यक है।
• जानकार भी उपाय जानते हैं "एंटी-पुलिसकर्मी / जनरल स्मेलोव"जो एक स्प्रे में आता है। यह दवा न केवल धुएं की गंध को खत्म करने में मदद करेगी बल्कि श्वास को भी नरम करेगी। इस दवा में एक अप्रिय जुनूनी गंध, स्वाद को खत्म करने के गुण हैं, जिनके लिए यह एक निरंतर समस्या है, न केवल शराब पीने के बाद।
• स्प्रे "एंटी-पुलिसमैन / जनरल स्मेलोव" बहुत ही सुखद सुगंध है कॉफी का स्वाद. बहुत से लोग स्प्रे में "एंटी-पुलिस" खरीदना पसंद करते हैं, क्योंकि यह अधिक किफायती और उपयोग करने में अधिक सुविधाजनक है। स्प्रे है अनूठी रचना, एस्पार्टेम सहित, स्टेपी की औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क - वर्मवुड, थाइम (थाइम), दालचीनी, पुदीना, नीलगिरी का अर्क, साइट्रस और अन्य पौधों के आवश्यक तेल। मौखिक गुहा में एक खुराक छिड़कने के तीन मिनट के भीतर स्प्रे शराब की अप्रिय गंध को समाप्त कर देता है, यह पंद्रह मिनट के भीतर एक सुखद स्वाद छोड़ देता है।
• "एंटी-कॉप/मेगाडोज़"न केवल शराब और धुएं की गंध, बल्कि हैंगओवर सिंड्रोम के परिणामों को भी खत्म करने में मदद करेगा। इस दवा में खत्म करने के गुण होते हैं सिर दर्दभारी शराब पीने के बाद, मतली की भावना, पेट में भारीपन, चक्कर आना, रक्त वाहिकाओं, हृदय के काम को सामान्य करता है। "एंटीपोलिस / मेगाडोज" मानव शरीर से शराब, या इसके ऑक्सीकरण उत्पादों को हटा देता है।
• "Antipolizei/megadose" लोज़ेंज में उपलब्ध है, जिसे शराब पीने के बाद एक या दो टुकड़ों की मात्रा में चूसा जाना चाहिए, या जब आपको एक अप्रिय स्वाद को खत्म करने की आवश्यकता होती है।
• मुंह में एक अप्रिय गंध और हैंगओवर के बाद के स्वाद को दूर करने के लिए, दूसरे के लिए उत्पाद - उदाहरण के लिए, हॉल्स ब्लाक करंट कफ ड्रॉप्स(काला पैकेजिंग), गले का स्प्रे "इनगलिप्ट", स्प्रे "प्रोएंबेसडर".
• अगर दावत के बाद आप तुरंत ले सक्रिय कार्बन(बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदा जा सकता है), शरीर के वजन के प्रति दस किलोग्राम कोयले की एक गोली की दर से, फिर धुएं की गंध बहुत कम होगी। फार्मेसी सक्रिय चारकोल लेने से और दूर करने में मदद मिलती है शराब का नशा. यह उपकरण, पहले से कुचला हुआ और टूथपेस्ट की स्थिति में पानी के साथ मिलाया जाता है, जिसका उपयोग दावत के बाद अपने दाँत ब्रश करने के लिए भी किया जा सकता है।

लोक, "घरेलू" उपचार जो धुएं की गंध को खत्म करते हैं

क्योंकि बाद में नए साल की दावतशराब के बाद के स्वाद और गंध को खत्म करने के लिए कुछ फार्मेसी उत्पादों को खोजने में सक्षम होंगे, आप साधनों का भी उपयोग कर सकते हैं पारंपरिक औषधि. कई खाद्य पदार्थ और मसाले जो कि रसोई के अलमारियों पर, घरेलू डिब्बे में पाए जा सकते हैं, इस समस्या को खत्म करने के साथ-साथ प्रमाणित दवाएं भी मदद कर सकते हैं।

• शराब की गंध दूर करने में बहुत अच्छा है मसाले - जायफल, दालचीनी, लौंग, बे पत्ती. इस स्पष्ट तथ्य को छिपाने के लिए कि आपने हाल ही में शराब ली है, आप अपने मुंह में मसाले का एक टुकड़ा रख सकते हैं और इसे अपने गाल के पीछे, अपनी जीभ के नीचे रख सकते हैं या थोड़ी देर चबा सकते हैं। गंध बे पत्तीया लौंग काफी मजबूत हो सकती है, इसलिए एक निश्चित अवधि के बाद च्युइंग गम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - पुदीने की गंध के साथ नहीं।
• शराब की गंध से मदद मिल सकती है वसायुक्त भोजन, इसलिए प्राप्त करने के बाद मादक पेयआप क्रीम के कुछ घूंट पी सकते हैं, अपने मुंह में खट्टा क्रीम का एक बड़ा चमचा, किसी भी सब्जी, अधिमानतः अपरिष्कृत, तेल को भंग कर सकते हैं। वैसे, एक बड़ा चम्मच अलसी या जतुन तेलदावत से कुछ समय पहले पीने की सलाह दी जाती है - इस तरह आप कल के लिए एक अप्रिय गंध की रोकथाम करेंगे, तेल पेट को चिकना कर देगा, और गंध को बनने नहीं देगा।
• कॉफी बीन्स- वे मुंह में गंध और बाद के स्वाद को छिपाकर शराब के सेवन के प्रभावों को छिपाने में भी मदद कर सकते हैं। भुनी हुई कॉफी बीन्स को मुंह में चबाया जाता है, फिर उन्हें निगला या थूका जा सकता है।
• शराब की गंध को दूर करता है शंकुधारी पेड़ों की कलियाँ और सुइयाँ. आप एक प्राकृतिक अवकाश क्रिसमस ट्री से कई सुइयों को चबाकर उपयोग कर सकते हैं।
• कल के धुएं के बाद के स्वाद और गंध के लिए सबसे प्रसिद्ध और सबसे प्रभावी उपाय है अजमोद जड़ और पत्ते. उन्हें पांच से सात मिनट तक धीरे-धीरे चबाना चाहिए।
• मुख्य अखरोट मुंह से शराब "सुगंध" से छुटकारा पाने में भी मदद करता है। नट्स को दलिया की स्थिति में चबाने की सलाह दी जाती है, और फिर निगल लिया जाता है। वैसे, हैंगओवर की कठिनाइयों को दूर करने के लिए, नट्स शरीर से शराब और उसके ऑक्सीकरण उत्पादों को हटाने में मदद करते हैं। एक अखरोट की गिरी को चबाने से भी लगातार अप्रिय गंध के साथ, "गैस्ट्रिक" गंध (पेट की बीमारियों के कारण) के साथ, लहसुन, प्याज खाने के बाद भी संकेत मिलता है। धूएं में सुखी हो चुकी मछली, अन्य "सुगंधित" उत्पाद।
• मुंह से हैंगओवर की दुर्गंध को खत्म करने के लिए आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं हाइपरटोनिक खारा. ऐसा करने के लिए, समुद्र या पत्थर का एक बड़ा चमचा भंग करें टेबल नमकपानी की एक प्याली में कमरे का तापमान), परिणामी मजबूत खारा समाधान के साथ अपने मुंह और गले को अच्छी तरह से कुल्ला। इस कुल्ला के बाद, आप दूसरी विधि का उपयोग कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, चबाते हुए मसाले - यह अधिक प्रभावी हो जाएगा।
• मादक पेय लेने के बाद लंबे समय तक जो गंध आपको परेशान करती है, वह शराब की सीधी गंध नहीं है, बल्कि इसके क्षय का एक उत्पाद है - एसीटैल्डिहाइड, जो पेट और फेफड़ों दोनों द्वारा उत्सर्जित होता है। इस गंध की अभिव्यक्तियों को दूर करने के लिए, आपको अवश्य लेना चाहिए बिना गैस के एक गिलास मिनरल वाटर, जिसमें आप सबसे पहले साधारण ताजे नींबू या नीबू से एक बड़ा चम्मच रस निचोड़ लें और एक बड़ा चम्मच डाल दें प्राकृतिक शहद.
• शराब पीने के प्रभाव अच्छी तरह से समाप्त हो जाते हैं संतरे, कीनू, अंगूर, अनार से ताजा निचोड़ा हुआ रस. वैसे, ये पेय न केवल धुएं की गंध को खत्म करते हैं, बल्कि हैंगओवर सिंड्रोम से छुटकारा पाने, प्यास, सिरदर्द, चक्कर आना और मतली को खत्म करने में भी मदद करते हैं।
• छुट्टी के बाद के धुएं की अप्रिय गंध से, यह अच्छी तरह से मदद करता है ऋषि, कैलेंडुला, लैवेंडर, बरगामोट के साथ चाय. में चायदानीया प्लंजर में दो चम्मच काला डाल दें पत्ते की चायउपरोक्त जड़ी बूटियों का एक चम्मच। केतली के ऊपर "कंधों तक" उबलता पानी डालें, ढक दें और इसके नीचे पंद्रह मिनट तक पकने दें। फिर धीमी घूंट में चाय पिएं। आप एक गिलास पेय में शहद (एक चम्मच) घोल सकते हैं।
• जब आपको तुरंत शराब की गंध और स्वाद से छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है, तो आप अपने मुंह में धीरे-धीरे चबाकर कुछ टुकड़े खा सकते हैं। भारी क्रीम के साथ पीसा हुआ एक गिलास गर्म चॉकलेट भी इसमें आपकी मदद करेगा।
• स्वादिष्ट मिठाई- क्रीम या पॉप्सिकल्स, मलाई- कल की पार्टी के परिणामों को खत्म करने में मदद करेगा, धुएं की गंध को खत्म करेगा। यह मिठाई भी परोसती है एक अच्छा उपायहैंगओवर के अन्य परिणामों से छुटकारा - सिरदर्द, चक्कर आना, धड़कन, कांपना।
• अदरकअच्छी तरह से और जल्दी से शराब के बाद के स्वाद और गंध को समाप्त कर सकते हैं, शराब के भारी परिवाद के बाद शरीर की स्थिति पर भी इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है। अदरक का स्वाद कड़वा, जलन वाला होता है, और शायद इसे केवल अचार या कैंडिड रूप में ही खाया जाता है। आपात स्थिति में, जब हैंगओवर के प्रभाव से छुटकारा पाना आवश्यक हो, साथ ही मुंह से धुएं को खत्म करने के लिए, आप पी सकते हैं अदरक की चाय. ग्रीन टी का एक बड़ा चम्मच, सूखे कैमोमाइल पुष्पक्रम का एक बड़ा चम्मच, नींबू का एक टुकड़ा, एक चम्मच सोंठ, या एक बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ अदरक एक प्लंजर या चायदानी में डालें। ताजा जड़अदरक। शीर्ष पर उबलते पानी डालो, एक तौलिया के साथ लपेटें, इसे पंद्रह मिनट तक खड़े रहने दें। चाय के कुछ गिलास लें, इस चाय को स्वाद के लिए उबलते पानी से पतला करें, गिलास में एक बड़ा चम्मच प्राकृतिक शहद मिलाएँ। छोटे घूंट में पिएं।

धुएं की गंध से कैसे निपटें? समीक्षा।

सिकंदर:

पुदीने की गोंद या पुदीने की चाय से धुएं की गंध को छिपाने की कोशिश न करें! पुदीना वास्तव में शराब पर जोर देता है, और आप पहले से कहीं ज्यादा मजबूत गंध करेंगे। मिंट और मिठाइयाँ भी इस समय बिल्कुल बेकार हैं।

सर्गेई:

मैं हमेशा अपनी जेब में थोड़ा सा रखता हूं कॉफी बीन्स. जब आप अपने दांतों से धीरे-धीरे चबाते हैं तो कॉफी शराब के "स्वाद" को अच्छी तरह से अवशोषित कर लेती है। वैसे, कॉफी स्फूर्तिदायक है, इसलिए अंदर नववर्ष की पूर्वसंध्यायह नुस्खा मुझे सबसे अधिक प्रासंगिक लगता है।

एंटोन:

"एंटीपोलिज़ी" मुझे पूरी तरह से बेकार चीज लगती है, इस उद्देश्य के लिए मैं खांसी की बूंदों को भी चबाता हूं। और उसका नाम गलत है - पुलिस से न मिलना बेहतर है अगर आपने कम से कम थोड़ी शराब पी है।

निकोलस:

"एंटीपोलिज़ी" को मानव शरीर से अल्कोहल और एसिटिक एल्डिहाइड को हटाने के लिए नहीं, बल्कि गंध को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए आपातकालीन उपाय के रूप में इसके बारे में कोई शिकायत नहीं होनी चाहिए। मेरे लिए, यह "उत्कृष्ट" पर काम करता है। इन लॉलीपॉप में नहीं है तेज गंध, और उनकी कार्रवाई इस गंध के पूर्ण उन्मूलन के लिए डिज़ाइन नहीं की गई है, लेकिन इसके मास्किंग के लगभग पूर्ण अवशोषण के लिए।

सिकंदर:

"एंटीपोलिज़ी" या स्प्रे अभी खरीदे जाने चाहिए - में छुट्टियांउसमें कोई समस्या हो सकती है। इसका पहले से ध्यान रखना या लोक उपचार का उपयोग करना आवश्यक है। उनमें से बहुत सारे हैं, व्यक्तिगत रूप से मैं लगभग हमेशा वही उपयोग करता हूं जो प्रत्येक पर है उत्सव की मेज- नट्स, नींबू (छिलके के साथ), अजमोद।

ओलेग:

आप इस खराब गंध को एक और मजबूत गंध से छिपाने की कोशिश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, लहसुन या प्याज की महक।

सिकंदर:

ओलेग, ठीक है, यह विधि सभी के लिए जानी जाती है, केवल इस "सुगंध" से आसपास के लोग भी प्रसन्न होने की संभावना नहीं रखते हैं।

मारिया:

मैं केवल अपने पति के अनुभव से कह सकती हूं कि एंटी-पुलिसमैन धुएं की गंध को खत्म करने में मदद करता है। मेरे पति के पास हमेशा ये लॉलीपॉप होते हैं, किसी भी आश्चर्य की स्थिति में। लेकिन इन गोलियों का एक रहस्य है - यदि पुनर्जीवन के बाद आप धूम्रपान करते हैं, शराब के साथ एक घूंट भी पीते हैं, चाय पीते हैं, तो उनका प्रभाव कमजोर हो जाता है। अगर "एंटी-पुलिसमैन" चूसा, तो कृपया कुछ और न पिएं, न खाएं। खाया या पिया - एक और लॉलीपॉप लो, नहीं तो गंध तुम्हें फिर से परेशान करेगी।

अन्ना:

एक डॉक्टर के रूप में, मैं कह सकता हूं कि आप पार्टी के बाद अपने मुंह में आने वाले हैंगओवर को रोक सकते हैं। उत्सव के भोजन से पहले थोड़ा पीएं भारी क्रीम, किसी भी तेल या एक गिलास का एक बड़ा चमचा मोटा दूध, हॉट चॉकलेट। फैटी सूप के साथ दावत शुरू करना अच्छा होता है। शाम के दौरान, सभी मादक पेय एक पंक्ति में न मिलाएं। यह पता चला है कि यदि आप शराब पीते हैं, तो वोडका या कॉन्यैक पर स्विच न करें। दावत के बाद, आपको 20 गोलियों तक सक्रिय चारकोल पीने की ज़रूरत है, अपने दाँत ब्रश करें। कोई गंध नहीं होगी!

ओल्गा:

मेरे पति हमेशा ड्राई कैरी करते हैं संतरे के छिलकेऔर दालचीनी चिपक जाती है। वे न केवल छुट्टी के बाद के धुएं की गंदी गंध को खत्म करने में मदद करते हैं, बल्कि आपकी सांसों को तरोताजा करने के लिए आम तौर पर एक अप्रिय स्थायी गंध भी होते हैं। मादक मसाले "मारने" में सक्षम नहीं हैं, लेकिन सांस को सुखद बनाने के लिए - कृपया।

इल्या:

तेज धुएं की गंध से, मेरे मुंह को तेल से धोने से मुझे अच्छी मदद मिलती है। कोई भी एक चम्मच मुंह में लें अपरिष्कृत तेल(सब्जी, निश्चित रूप से), इसके साथ लगभग 5 मिनट तक चलें, इसे अपने मुंह पर घुमाएं, फिर इसे थूक दें।

सिकंदर:

इसके लिए च्युइंग गम का इस्तेमाल न करें - यह बेकार है। ये सिर्फ शराब की महक बढ़ाते हैं, कुछ छिपाते नहीं। "एंटीपोलिज़ी" अच्छा है, मैं इसे अधिक बार उपयोग करता हूं। यदि लॉलीपॉप हाथ में नहीं हैं, तो लोक उपचार सक्रिय रूप से और व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं। केवल उपरोक्त में से किसी एक का उपयोग करने के प्रभाव पर भरोसा करने के लिए कुछ भी नहीं है - यह बेहतर होगा, उदाहरण के लिए, पहले अपना मुँह कुल्ला नमकीन घोलफिर अदरक वाली चाय पिएं और फिर तेज पत्ता या लौंग चबाएं। आप च्युइंग गम के साथ भी प्रक्रिया को समाप्त कर सकते हैं - वैसे भी, गंध का कोई निशान नहीं होगा।

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शराब पीने के एक घंटे बाद धूआं ध्यान देने योग्य हो जाता है। यह तब होता है जब जिगर मजबूत पेय को हानिरहित एसिटिक एसिड में संसाधित करना शुरू करता है कि पेट से एक अप्रिय गंध आती है, जो 3-36 घंटों के भीतर पूरी तरह से गायब हो जाती है। लेकिन आपातकालीन आधार पर शराब की सुगंध से कैसे छुटकारा पाया जाए?

धुएं को मारने के शीर्ष 10 आसान तरीके

शराब पीने के बाद अप्रिय गंध से निपटने का सबसे अच्छा तरीका केवल समय ही हो सकता है। लेकिन अगर यह नहीं है, तो अप्रत्याशित स्थितियों के मामले में "छिपाने" के परिचालन तरीके हैं:

मौखिक हाइजीन

आप सिर्फ अपने दांतों को ब्रश करके सांसों की बदबू से छुटकारा पा सकते हैं। यदि यह सही समय पर संभव नहीं है, तो एक विशेष ताज़ा स्प्रे आपकी सहायता करेगा। ये फंड तुरंत काम करना शुरू कर देते हैं, लेकिन इनका असर केवल 15 मिनट के लिए होता है। शराब की गंध को खत्म करने के पहले कदम के रूप में यह तरीका बहुत उपयोगी और महत्वपूर्ण है।

च्यूइंग गम

यदि आप अपने दांतों को ब्रश किए बिना अल्कोहल की गंध से छुटकारा पाना नहीं जानते हैं, तो यह एक आसान और सस्ता विकल्प है। सच है, प्रभाव भी अल्पकालिक होता है - 15 मिनट के बाद, च्युइंग गम की गंध कमजोर हो जाएगी और धूआं फिर से खुद को महसूस करेगा। याद रखें कि टकसाल और शराब एक अप्रत्याशित परिणाम देते हैं - स्थिति केवल बदतर हो जाती है। इसलिए, फलों के एनालॉग्स का उपयोग करना बेहतर है।

अन्य स्वाद

यदि आप सीखना चाहते हैं कि घर पर शराब की गंध को कैसे खत्म किया जाए, तो जायफल, अजवायन, भुने हुए बीज या कॉफी बीन्स को 2-3 मिनट तक चबाना सबसे सस्ता तरीका है। यह 30-40 मिनट के लिए धुएं को खत्म करने के लिए पर्याप्त है। लेकिन याद रखें कि आपके मुंह से शराब से कम तीखी गंध नहीं आएगी।

बड़ी मात्रा में तरल

डॉक्टरों की सलाह सुनने और शराब की सुगंध से छुटकारा पाने के तरीके पर उनकी आधिकारिक राय जानने में कोई हर्ज नहीं है। उन्हें लगता है कि पीना सबसे अच्छा है एक बड़ी संख्या कीकॉफी या चाय (अधिमानतः हरा)। तो आप गुर्दे को उत्तेजित करते हैं और एक मूत्रवर्धक प्रभाव प्राप्त करते हैं, जो शरीर से मादक पेय पदार्थों के अवशेषों को निकालने में मदद करेगा। लेकिन यह विधि उन लोगों के लिए contraindicated है जिनके पास अस्थिर रक्तचाप या हृदय रोग है।

सुचारु आहार

सुधार करने के लिए सबकी भलाईऔर शराब की सुगंध से छुटकारा पाने के लिए, आपको एक गर्म पहला कोर्स - बोर्स्ट या सूप खाने की ज़रूरत है, और दूसरे के लिए - तले हुए अंडे। पहले मामले में, शरीर को बहुत सारे विटामिन प्राप्त होंगे, और दूसरे मामले में - प्रोटीन और अमीनो एसिड। ये तत्व लीवर को एथिल अल्कोहल अवशेषों के प्रसंस्करण से निपटने की अनुमति देंगे। और मिठाई के लिए, मूत्रवर्धक प्रभाव वाले फल खाएं - स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी या तरबूज।

शारीरिक गतिविधि

यदि आप नहीं जानते कि भोजन के साथ शराब की गंध को कैसे खत्म किया जाए, तो बस सड़क पर टहलें और लगभग आधा घंटा पर्याप्त होगा। या कम से कम एक खिड़की खोल दें, उस कमरे में एक खिड़की जहां आप हैं। हल्का व्यायाम भी चोट नहीं पहुँचाएगा: उदाहरण के लिए, साँस लेने के व्यायाम फेफड़ों के काम को सक्रिय करते हैं। इसलिए 5 मिनट तक गहरी सांस लें और छोड़ें - हाइपरवेंटिलेशन से फेफड़े साफ हो जाते हैं, जिसके परिणामस्वरूप धूआं इतना सुनाई नहीं देता है।

जल प्रक्रियाएं

कंट्रास्ट शावर पूरी तरह से त्वचा को साफ करता है और छिद्रों के माध्यम से शराब के विषाक्त पदार्थों को निकालता है। लेकिन आपको नशे में नदी में तैरना नहीं चाहिए - पर्यवेक्षण के तहत भी इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि आप डूबना शुरू नहीं करेंगे। और पेशेवर और अनुभवी बचावकर्ताओं द्वारा भी एक वयस्क को बचाना हमेशा संभव नहीं होता है।

चिकित्सा की आपूर्ति

यदि आप जानना चाहते हैं कि विशेष दवाओं की मदद से शराब की गंध को कैसे खत्म किया जाए, तो कम से कम प्रसिद्ध एंटी-पुलिसमैन उपाय याद रखें - कई ड्राइवरों ने इस पद्धति की प्रभावशीलता का स्वयं परीक्षण किया है। लेकिन ये दवाएं, सादृश्य द्वारा च्यूइंग गमकेवल थोड़े समय के लिए अप्रिय गंध को खत्म करें - लगभग एक घंटा। एंटी-हैंगओवर दवाएं धुएं के साथ अच्छा काम करती हैं: लिमोंटार, ज़ोरेक्स, आर-एक्स 1। लेकिन सक्रिय चारकोल और अन्य शर्बत धुएं को हटाने में मदद नहीं करेंगे, क्योंकि इसके कारण पेट से संबंधित नहीं हैं, जहां ये दवाएं कार्य करती हैं।

नमक

नमक का घोल थोड़ी देर के लिए धुएं को खत्म करने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, एक गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच नमक मिलाएं। इस उपाय से अपना मुंह धो लें।

बे पत्ती

इन सुगंधित पत्तियों को अच्छी तरह चबाना चाहिए। और फिर थोड़ी देर के लिए आप मुंह में अप्रिय गंध की वजह से असुविधा के बारे में भूल सकते हैं।

आपको केवल एक विशिष्ट विधि तक सीमित नहीं होना चाहिए - मादक पेय पीने के बाद सांसों की बदबू को जल्दी से खत्म करने के लिए, एक ही समय में कई तरीकों का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, तरल पियो, खाओ सुचारु आहारऔर रिचार्ज करें। सबसे गंभीर मामलों में, हैंगओवर का इलाज पीने से चोट नहीं लगती है। लेकिन याद रखें कि अंतिम बियर या वोडका का धुआं आखिरी गिलास या गिलास पीने के कम से कम तीन घंटे बाद गायब हो जाएगा।

शराब की गंध से छुटकारा पाने के कई तरीके हैं। लेकिन ये सभी सही नहीं हैं:

• आपको हैंगओवर नहीं होना चाहिए। ताजा खुशबूशराब से हालत में सुधार नहीं होगा। इस तरह के प्रयोग नशे से भरे होते हैं।
• शराब पीने के बाद स्नानागार न जाएं और गर्म स्नान में न लेटें। ऐसे में दिल डबल लोड - अल्कोहल + हाई टेम्परेचर की वजह से ज्यादा मेहनत करने लगता है। ऐसा असफल अग्रानुक्रम स्थिति को और खराब कर देता है। और कुछ परेशान करने वाले लक्षणों के साथ अस्पताल में भी समाप्त हो जाते हैं।
• यदि कॉफी बीन्स धुएं को खत्म करने में मदद करती हैं, तो गर्म कॉफी और चाय इस कार्य का सामना नहीं कर पाएंगी। इन पेय से मुंह में सूखापन बढ़ जाता है, हालांकि साथ ही वे एक अच्छा मूत्रवर्धक प्रभाव प्रदान करते हैं, जो हस्तक्षेप नहीं करेगा।
• हर्बल काढ़े (जई, कैमोमाइल, सिंहपर्णी), मिनरल वॉटरऔर ताजा निचोड़ा हुआ फलों का रस प्रभावी रूप से अशांत खनिज-एसिड संतुलन को बहाल करता है। लेकिन पेट से आने वाली अप्रिय गंध गायब नहीं होगी।

यदि आप सुबह धुएं को हरा नहीं सकते हैं शराब का नशापहले ही पास हो चुका है, तो निम्नलिखित व्यंजनों में मदद मिलेगी:

1. शुरुआत के लिए, एक अच्छा और उचित नाश्ता करें। एक जाम लें हल्का शोरबा, लेकिन वसायुक्त नहीं, क्योंकि इस तरह के व्यंजन से लीवर पर भार बढ़ता है। और वह पहले से ही शरीर से शराब के विषाक्त पदार्थों को निकालने की कोशिश कर रही है।
2. एक चम्मच सुबह खाली पेट लें वनस्पति तेल. अलसी या अखरोट का प्रयोग करें। सच है, तेल पीना हर किसी के लिए आसान नहीं होगा।
3. फल मौखिक गुहा से आने वाली अवांछित गंध को खत्म करने का उत्कृष्ट काम करते हैं। नाश्ते के लिए साइट्रस का ताजा रस बनाएं या कीवी से रस निचोड़ें।
4. सुबह एक गिलास मिनरल वाटर में एक बड़ा चम्मच शहद, थोड़ी मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड या नींबू मिलाएं।
5. हैंगओवर के लिए कॉफी के बजाय ऋषि पर आधारित चाय पीना बेहतर है। ऐसा पेय शरीर को शुद्ध करता है और धुएं को खत्म करता है।
6. किसी भी गंध को खत्म करें, अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा दें और हैंगओवर के लक्षणों और डंडेलियन, ओट्स, बियरबेरी जैसे जड़ी बूटियों के काढ़े से छुटकारा पाएं।
7. आधे नींबू से ताज़े निचोड़े हुए रस में सिरके की कुछ बूँदें मिलाएँ। परिणामी मिश्रण से अपना मुँह रगड़ें। इस जूस को नहीं पीना चाहिए। इसलिए, इसके निशान को पूरी तरह से खत्म करने के लिए, प्रक्रिया के बाद कुल्ला करें। मुंहसाफ पानी। इस तरह आप रक्षा करते हैं दाँत तामचीनीऑक्सीकरण से।
8. अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट में हमेशा एक आसव रखें पुदीनाया वर्मवुड। एक गिलास उबले हुए पानी के साथ कुछ चम्मच अर्क डालना चाहिए। वर्मवुड-आधारित उपाय को बीस मिनट तक रहने दें। और टकसाल शोरबा को पूरे एक घंटे की जरूरत है। परिणामी घोल को सुबह कई बार पिएं और आप धुएं को दूर कर सकते हैं।
9. से अपना मुँह कुल्ला करें ईथर के तेल. उपयुक्त इलायची, जीरियम, लौंग। एक गिलास पानी और तेल की कुछ बूंदों से कुल्ला करने के लिए एक घोल तैयार करें।

हमने सबसे सूचीबद्ध किया है प्रभावी तरीकेशराब की गंध से कैसे छुटकारा पाएं। लेकिन पूरी तरह से छानने के बाद ही धूआं पूरी तरह से गायब हो जाता है। इसलिए, शराब लेने से पहले, याद रखें कि यह किससे भरा हुआ है और आपके द्वारा पी जाने वाली शराब की मात्रा को नियंत्रित करें।