ในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว ผู้ใหญ่และเด็กเริ่มป่วย โรคหวัด. ตามกฎแล้วอาการไอเป็นเพื่อนร่วมทางของการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันและการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลัน แม้ว่าผู้ป่วยจะป่วยแล้ว อาการไอที่น่ารำคาญก็ไม่ทำให้ผู้ป่วยเมื่อวานนี้เป็นเวลานาน ทุกวันนี้ยาที่มีประสิทธิภาพต้องใช้เงินเป็นจำนวนมากและผู้คนจึงพยายามใช้วิธีเยียวยาพื้นบ้านในการต่อสู้กับอาการไอ นอกจากนี้ บางครั้งสูตรอาหารที่ได้รับการทดสอบมานานหลายศตวรรษก็ใช้ได้ผลดีกว่า "เคมี" ตัวอย่างที่เด่นชัดของการรักษาพื้นบ้านเช่นแยมหัวหอม
หัวหอมสามารถช่วยแก้ไอได้อย่างไร?
หอมหัวใหญ่ ผักที่ไม่เหมือนใครซึ่งใช้เป็นยาตั้งแต่สมัยฮิปโปเครติส องค์ประกอบของมันอุดมไปด้วยวิตามินซึ่งจำเป็นสำหรับการฟื้นฟูร่างกายหลังการเจ็บป่วย หัวหอมมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและเสมหะ ต่อสู้กับไวรัสและขจัดอาการไอ
แยมหัวหอมมีข้อดีหลายประการ:
- มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
- มันง่ายมากในการเตรียมตัว
- บรรเทาอาการบวมของระบบทางเดินหายใจ
- ประหยัด;
- ปรับปรุงภูมิคุ้มกัน
- ต่อสู้กับเชื้อโรคและแบคทีเรีย
หัวหอมแยมทำงานได้ดีกับทั้งไอเปียกและแห้ง
แยมหัวหอม: สูตรและวิธีทำ
ในการทำแยมคุณจะต้อง:
- หัวหอม 0.5 กก.
- น้ำตาล 0.4 กก.
- น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ
- ลิตรน้ำ
ถ้าคุณชอบให้แยมมีรสหวานมากขึ้น คุณสามารถทำอัตราส่วนของหัวหอมต่อแยม 1: 1 หากต้องการคุณสามารถเพิ่มอบเชยและมะนาวเล็กน้อย
เคล็ดลับ: หัวหอมพันธุ์หวานคือ ทางเลือกที่ดีที่สุดเพื่อเตรียมสูตรนี้
หัวหอมจะต้องปอกเปลือกและล้างให้สะอาด ถัดไปคุณต้องสับให้ละเอียด หากคุณวางแผนที่จะแจกแยมนี้ให้เด็ก ทางที่ดีควรหั่นผักนี้ในเครื่องปั่นหรือบดในเครื่องบดเนื้อ สิ่งนี้ทำเพื่อไม่ให้ชัดเจนว่าอาหารอันโอชะนั้นทำมาจากอะไร
หัวหอมสับละเอียดควรผสมกับน้ำตาลเบา ๆ แล้วเติมน้ำทันที
เราใส่ภาชนะที่มีส่วนผสมของไฟเล็กน้อย ปรุงอาหารประมาณสามชั่วโมงกวนตลอดเวลา
ครึ่งชั่วโมงก่อนปรุงอาหาร เติมน้ำผึ้ง อย่าลืมว่าน้ำผึ้งสามารถทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรง ดังนั้น หากคุณกำลังทำแยมนี้อยู่ เด็กน้อยแล้วข้ามขั้นตอนนี้
หลังจากเวลาที่กำหนด นำแยมใส่จาน เย็นแล้วบรรจุในขวดโหล ขอแนะนำให้เก็บแยมหัวหอมไว้ในตู้เย็น
วิธีทำแยมหัวหอม
- เกือบทุกคนสามารถใช้แยมหัวหอมเพื่อเป็นยาแก้ไอได้ แม้แต่เด็กทารกตั้งแต่ 4 เดือนขึ้นไป หากเกิดขึ้นที่ลูกน้อยของคุณป่วยและไอ คุณสามารถให้แยมหัวหอมครึ่งช้อนชาหรือน้ำเจือจางด้วยยาในปริมาณเท่ากัน แต่ระวังด้วยว่าคุณกำลังเริ่มให้นมลูกจริงๆ ดังนั้น คุณควรดูปฏิกิริยาของร่างกายของทารกเสมอ หากคุณเห็นว่าหลังจากรับประทานแยมแล้วอาการแพ้ได้เริ่มขึ้นแล้วให้หยุดการรักษานี้ทันที
ก่อนที่จะให้หัวหอมกับเด็กที่อายุไม่เกิน 2 ปีควรปรึกษากุมารแพทย์
- แนะนำให้เด็กอายุตั้งแต่ 2 ถึง 6 ปีรับประทานแยมหัวหอม 1 ช้อนชาวันละ 3-4 ครั้ง สำหรับเด็กโต (อายุ 6-12 ปี) ปริมาณที่แนะนำคือไม่เกินหนึ่งช้อนโต๊ะวันละ 4 ครั้ง เด็กอายุมากกว่า 12 ปีและผู้ใหญ่ - 1 ช้อนโต๊ะวันละ 4 ครั้ง ระยะเวลาในการแยมหัวหอมคือ 6-10 วันหรือจนกว่าอาการไอจะหมดไป
ข้อห้าม
ไม่มีข้อห้ามในการใช้แยมหัวหอมเนื่องจากมีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น แม้แต่สตรีมีครรภ์และมารดาที่ให้นมบุตรก็สามารถใช้วิธีการรักษาพื้นบ้านนี้เพื่อต่อสู้กับอาการไอได้อย่างมีประสิทธิภาพ
มากมาย สูตรที่น่าสนใจมีสูตรที่ซับซ้อนเกินไปหรือส่วนผสมราคาแพงและหายาก สูตรดังกล่าวออกแบบมาสำหรับนักชิมที่ละเอียดอ่อนด้วย รสเด็ด. คนส่วนใหญ่ไม่ต้องการและเปลี่ยนส่วนประกอบของสูตรได้ง่าย อย่างน้อยก็ สินค้าอร่อยแต่ถูกกว่าและง่ายกว่ามาก ในบทความนี้ เราขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับคำง่ายๆ และ สูตรราคาประหยัดแยมหัวหอม.
ความขัดแย้งเกิดขึ้นมากมายจากการใช้งาน น้ำตาลอ้อย. ผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารบางคนแนะนำ และพวกเขาไม่อายที่ปริมาณแคลอรี่และวิตามินในน้ำตาลทรายขาวธรรมดาและน้ำตาลอ้อยจะเท่ากันทุกประการ ใช่ และมีโอกาสมากเกินไปที่จะทำงานหัตถกรรมและซื้อเพียงแค่ย้อมสี น้ำตาลหัวบีทในราคาอ้อย และไม่มีใครเดาได้เพราะรสชาติเหมือนกันด้วย
ดังนั้น มาปรับสูตรแยมหัวหอมให้เข้ากับรสนิยมและความเป็นไปได้ของเรากัน
หัวหอมสำหรับแยมต้องใช้สีแดงหรือสีขาว หัวหอมธรรมดานั้น "ชั่วร้าย" เกินไป และไม่เหมาะเพราะมีความขมขื่น ซึ่งเป็นส่วนผสมหลักและไม่ควรเปลี่ยนแปลงเพื่ออะไร
- ใช้หัวหอมขนาดกลาง 4 หัว
- ไวน์แดงแห้งหนึ่งแก้วถ้าหัวหอมเป็นสีแดง และสีขาวถ้าหัวหอมเป็นสีขาว
- น้ำตาล 100 กรัม ขาว น้ำตาล หรือแม้กระทั่งแทนที่ด้วยน้ำผึ้ง
- 20 กรัม น้ำส้มสายชูบัลซามิก. คุณสามารถใช้แอปเปิ้ลหรือน้ำส้มสายชูไวน์
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันพืชกลั่น.
- โหระพา
ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นวง
เทน้ำมันลงในกระทะหรือกระทะลึกแล้วใส่หัวหอมลงไป
เทน้ำตาลและเคี่ยวหัวหอมจนเริ่มคาราเมลเล็กน้อยในน้ำตาล
เทไวน์น้ำส้มสายชูลงในกระทะและเพิ่มโหระพา
ลดความร้อนและเคี่ยวหัวหอมจนของเหลวส่วนใหญ่ระเหยไป
แบ่งแยมหัวหอมร้อนเป็นขวดเล็ก ๆ แล้วปิดฝา
หากไม่มีการพาสเจอร์ไรซ์ แยมหัวหอมสามารถอยู่ในตู้เย็นได้นานถึง 3 เดือน และไม่จำเป็นต้องทำอย่างอื่นอีก
คุณสามารถกินอะไรกับแยมหัวหอม?
โดยทั่วไปแล้ว หัวหอมจะมีประโยชน์มาก และบางคนปรุงแยมนี้เป็นพิเศษในฤดูหนาวเพื่อรักษาอาการไอ สนุกได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ ใช่แยมนี้อร่อยด้วยตัวเอง เข้ากันได้ดีกับความนุ่มและ ชีสแข็งและขนมปังปิ้งกับแยมหัวหอมนั้นอร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง
สูตรอื่นสำหรับแยมหัวหอมดูวิดีโอ:
หัวหอมถือเป็นผักที่ดีต่อสุขภาพมาช้านาน หลายคนไม่ชอบเพราะมีกลิ่นเฉพาะ และไม่ใช่ทุกคนจะชอบรสชาติของมัน คนส่วนใหญ่รู้ดีว่าประโยชน์ของหัวหอมนั้นชัดเจนและควรรับประทานทุกวัน อาหารหลากหลายทำจากหัวหอมและยังเป็นอาหารที่ยอดเยี่ยมอีกด้วย มันยังทำให้หัวหอมติด!
มีหลายจานที่ปรุงด้วยมัน ยิ่งกว่านั้นอาหารสมัยใหม่ก็คิดไม่ถึงถ้าไม่มี เราทุกคนรู้ตั้งแต่เด็กปฐมวัยว่าหัวหอมนั้นดีเท่านั้น และอันตรายของหัวหอมต่อร่างกายมนุษย์นั้นดูเหมือนเป็นสำนวนที่ไร้สาระ
ประโยชน์:
หัวหอมแต่ละประเภทมีประโยชน์ในแบบของตัวเองและองค์ประกอบของมันไม่ชัดเจน
ประเภทของหัวหอม
ผักชนิดนี้มีอยู่ทั่วไปในทุกประเทศ และมีประมาณ 400 สายพันธุ์ อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ได้หมายความว่าหัวหอมทุกต้นจะกินได้
ประเภทหลัก:
หัวหอมเป็นแบบนี้ นี่คือพืชผักหรือพืชราก - ปรากฏการณ์นี้ยังคงเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ ในโลกนี้เรียกว่า "ผักใต้ดิน" แม้ว่าจะอยู่ในกลุ่มย่อยของหัวหอมก็ตาม ถือว่าเป็นพืชรากด้วยเนื่องจากเป็นไม้ล้มลุก - ความคิดเห็นถูกแบ่งออก แม้จะมีผลประโยชน์ที่เป็นที่รู้จักกันดี แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง ประโยชน์และอันตรายได้รับการกล่าวถึงอย่างต่อเนื่องทุกที่เมื่อเร็วๆ นี้ หัวหอมหรือหัวหอมอื่น ๆ มันจะดูเหมือนอะไร คุณสมบัติที่เป็นอันตรายเขามี?
อันตรายที่อาจเกิดขึ้น
นอกจากคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายแล้ว กลับกลายเป็นว่ามีคุณสมบัติที่เป็นอันตรายด้วย ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรับประทานได้โดยไม่มีข้อจำกัด
อันตราย:
- บางครั้งอาจก่อให้เกิด อาการแพ้และแม้แต่โรคหืดหืดก็มีมาก น้ำมันหอมระเหยและเอ็นไซม์ต่าง ๆ ที่ทำร้ายคนที่มีความอ่อนไหวเป็นพิเศษ
- หัวหอมเพิ่มความเป็นกรดและทำให้กระเพาะระคายเคือง ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคกระเพาะ ลำไส้ใหญ่อักเสบ ถุงน้ำดีอักเสบ แผลในกระเพาะอาหารจึงไม่ควรรับประทาน นอกจากนี้ยังไม่ได้ระบุไว้สำหรับผู้ที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ, ความดันโลหิตสูงอย่างรุนแรง, โรคของระบบทางเดินปัสสาวะ อย่าเยอะ หัวหอมเขียวในโรคของระบบทางเดินอาหาร
- ไม่แนะนำให้กินสำหรับสตรีมีครรภ์ในระยะยาว - นี้จะเต็มไปด้วยการปรากฏตัวของ diathesis ในเด็กที่ยังไม่เกิด
อย่างไรก็ตามได้รับการพิสูจน์แล้วว่าต้มหรือ ผักตุ๋นกินได้ทุกอย่างโดยไม่มีข้อจำกัด
เหล่านี้เป็นคุณสมบัติของหัวหอม ประโยชน์และโทษต่อตับของผักชนิดนี้มีลักษณะคลุมเครือแต่ คุณสมบัติที่มีประโยชน์ชัดเจนครอบงำข้อห้าม
สำคัญ! คุณไม่สามารถใช้หัวหอมกับโรคร้ายแรงของตับและไต - ตับอักเสบ, โรคตับแข็ง
สูตรแยม
เยอะ หลากหลายเมนูปรุงจากหัวหอม แต่แยมหัวหอมอาจเป็นความรู้สำหรับคนส่วนใหญ่รวมถึงนักชิม นี่เป็นขนมที่มีความเฉพาะเจาะจงมากและมีรสชาติเฉพาะตัว มีสูตรดังกล่าวค่อนข้างน้อยและแต่ละสูตรอ้างว่าเป็นฝ่ามือ
หนึ่งในสูตร:
ควรมีคำอธิบายเกี่ยวกับการวัดน้ำหนัก (ปริมาตร) ที่แน่นอนของส่วนผสมทั้งหมด เนื่องจากปริมาณของส่วนผสมนั้นขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล นั่นคือ รสนิยมที่ไม่ถูกโต้แย้ง
ทำอาหารอย่างไร:
แยมสำเร็จรูปสามารถเสิร์ฟกับปลาหรือเนื้อสัตว์
ซุปหัวหอมอันโด่งดัง
หัวหอมสามารถปรุงได้หลายอย่าง เช่น อาหารฝรั่งเศสที่มีชื่อเสียง ซุปหัวหอมทุกคนเคยได้ยินแต่ไม่ใช่ทุกคนที่ได้ลอง จานนี้เตรียมง่ายมาก
วัตถุดิบ:
- น้ำซุป: ผักหรือเนื้อสัตว์ - 700 มล.
- หัวหอม - สี่หัวขนาดกลาง
- ชีส - 70 กรัม
- เนย - 50 กรัม
- ไวน์ขาว - 150 มล.
- บาแกตต์ (เล็ก) หรือขนมปังแบบนี้
- แป้ง - 1 ช้อนชา
- กระเทียม - สองกลีบ
นี่เป็นเพียงหนึ่งในหลายสูตรของเขา หากต้องการคุณสามารถด้นสดเมื่อเตรียมอาหารจานนี้
ทำอาหารอย่างไร:
- ปอกหัวหอมแล้วหั่นเป็นครึ่งวง
- ละลาย เนยในกระทะไฟเล็ก ๆ ผัดผักจนเป็นสีน้ำตาล เพิ่มกระเทียมบด - สองกลีบ
- ผัดเป็นเวลาห้านาทีแล้วใส่แป้ง สิ่งนี้จะทำให้ซุปมีความสม่ำเสมอและสีครีมในอนาคต
- เทน้ำซุปและคนให้เข้ากัน จากนั้น - ไวน์
- เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ปิดฝาและเคี่ยวบนไฟอ่อน ๆ นานถึงครึ่งชั่วโมง
- บาแกตต์หั่นบาง ๆ ควรปิ้งในเครื่องปิ้งขนมปังหรือเตาอบ
- ตะแกรงชีส.
- เรียบร้อยแล้ว ซุปพร้อมจำเป็นต้องเทลงในจานอื่น (เช่นกระทะจากไมโครเวฟ) และวางบาแกตต์ไว้ด้านบน ดูดซับของเหลวโดยไม่ทำให้เปียก
- ชั้นของชีสวางอยู่บนบาแกตต์ (แน่น)
- วางกระทะบนตะแกรงให้ชีสละลายเป็นเวลา 10 นาที
- ซุปเทลงในชามและวางขนมปังปิ้ง (หรือหลาย ๆ อัน) ที่มีชีสเป็นชั้น ๆ
ควรทานซุปร้อนเพื่อชื่นชมเสน่ห์และความซับซ้อนของอาหาร ซึ่งสามารถประดับด้วยต้นหอมสับละเอียด
หัวหอมไม่เพียงแต่สามารถปรนเปรอซุปหรือแยมได้เพียงอย่างเดียวเท่านั้น ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเตรียมตัว พายหัวหอมหรือทำกับข้าวที่ยอดเยี่ยมจากผักนี้ - มีสูตรอาหารสำเร็จรูปมากมายและจินตนาการส่วนตัวจะช่วยให้ทุกคนสามารถคิดค้นสิ่งดั้งเดิมของตนเองได้
คุณสมบัติของผัดผัก
มีคนรักหัวหอมแปรรูปทางความร้อนมากมาย จะทอดหรืออบก็ได้ บางคนชอบเครื่องเคียงนี้มากกว่าเนื้อเอง แน่นอนว่าเขาสูญเสียวิตามินและ วัสดุที่มีประโยชน์แต่เนื่องจากกลิ่นและรสชาติเฉพาะ นักชิมจึงชื่นชอบ ผัดผัก น้ำมันพืช(โดยเฉพาะมะกอก).
- มีแคลอรีสูงเกินไปเนื่องจากแช่ในน้ำมัน จานนี้อยู่ไกลจากอาหาร - อย่างแรกเลยคือควรจดจำผู้ที่มีน้ำหนักเกิน
- หัวหอมในรูปแบบนี้ไม่ได้ปรับปรุงการเผาผลาญและไม่ลดคอเลสเตอรอล
แน่นอนว่าควรใช้ผักดิบนี้ดีกว่า แต่คุณสามารถผัดได้ - ภายในขอบเขตที่สมเหตุสมผล
การใช้น้ำบำบัด
คุ้มค่าที่จะจ่าย ความสนใจเป็นพิเศษสำหรับน้ำหัวหอม เป็นยาสำหรับป้องกันและรักษาโรคต่างๆ
ประโยชน์ของน้ำผลไม้นี้:
- ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร คนมีความอยากอาหารและปรับปรุงการหลั่งน้ำย่อย
- ช่วยในกรณีของ urolithiasis
- ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและสารพิษ
- ทำหน้าที่เป็นเสมหะ พวกเขารักษาโรคหลอดลมอักเสบ, ไอ, หวัด
- มีฤทธิ์เป็นยาระบายและขับปัสสาวะ
- ทำความสะอาดตับ
แน่นอนน้ำผลไม้นี้ที่จะดื่มใน รูปแบบบริสุทธิ์ไม่คุ้มค่า เป็นเพียงว่าหลายคนกำลังเตรียมบนพื้นฐานของมัน การเยียวยาพื้นบ้านที่ช่วยต่อสู้กับโรค นอกจากนี้ยังทำให้ เครื่องสำอางที่ได้จากน้ำผลไม้ดังกล่าว
- จากน้ำหัวหอม, น้ำผึ้งและพาร์ทิชันวอลนัท, การรักษาความดันโลหิตสูงเกิดขึ้น หัวหอมใช้สำหรับ 3 กก. น้ำผึ้ง - 0.5 กก. พาร์ติชั่นนำมาจากถั่ว 25 เม็ด ทั้งหมดนี้เทวอดก้าและผสมเป็นเวลา 10 วัน ใช้เวลาสามครั้งต่อวันสำหรับช้อนโต๊ะ
- หมายถึงการเจริญเติบโตและเสริมสร้างเส้นผม สัปดาห์ละสองครั้งหนังศีรษะจะถูกแช่ด้วยน้ำหัวหอมและน้ำมันละหุ่งผสมให้เข้ากัน ต้องเก็บองค์ประกอบไว้บนผิวหนังและเส้นผมเป็นเวลาสี่สิบนาที
- ยารักษาหลอดเลือดสมอง. ผสมน้ำหัวหอมและน้ำผึ้งในปริมาณที่เท่ากัน รับประทานในช้อนโต๊ะเป็นเวลา 2 เดือนก่อนอาหารเช้าและก่อนอาหารเย็น นี้ การเยียวยารักษาองค์ประกอบไม่จำกัด: ช่วยให้มีหวัด น้ำมูกไหล และไอแห้ง เมื่อเป็นหวัด ควรรับประทานก่อนอาหาร 15 นาที หากคุณเอาชนะเสมหะเมื่อไอคุณต้องใช้กับอาหาร
- สำหรับอาการปวดหูจะใช้หลอดไฟขนาดใหญ่เจาะรูตาบอดซึ่งเทยี่หร่า ผักอบในเตาอบแล้วคั้นน้ำผลไม้ซึ่งใส่เข้าไปในหูวันละสองครั้ง
- น้ำผลไม้นี้ใช้ได้ผลดีในการลดฝ้ากระ ให้ความสดชื่นแก่ผิวหน้าและริ้วรอยเหี่ยวย่น
สูตรเหล่านี้ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ทุกอย่าง คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์หัวหอม - มีเยอะมากเพราะ ชาติพันธุ์วิทยาดำรงอยู่มานานหลายศตวรรษ แสดงเพียงส่วนน้อยเท่านั้น
ประโยชน์ต่อสุขภาพของผู้ชาย
ประโยชน์ของหัวหอมเป็นที่รู้จักกันมานานแล้ว ในอียิปต์โบราณเรียกว่า "มัสค์สำหรับคนจน" พลินีผู้เฒ่านักเขียนชาวโรมันโบราณกล่าวว่า "ธนูสามารถผลักสามีที่อ่อนแอที่สุดเข้าไปในอ้อมแขนของดาวศุกร์ได้"
ผักเป็นสิ่งกระตุ้นสำหรับการผลิตสเปิร์มและความแรง และด้วยราคาที่ต่ำ ยาดังกล่าวมีให้สำหรับทุกคน ไม่น่าแปลกใจที่หัวหอมครั้งหนึ่งไม่รวมอยู่ในอาหารของพระสงฆ์
ทอด วอลนัท,ผักชีฝรั่งบรรเทากลิ่นเหม็นของผักชนิดนี้จากปาก. เปลือกโลกยังทำหน้าที่ในลักษณะนี้ ขนมปังทอด. ดังนั้นเมื่อนำสิ่งนี้มาใช้คุณสามารถไปงานใด ๆ ก็ได้อย่างปลอดภัยโดยไม่ต้องกลัวว่าจะทำให้ใครบางคนตกตะลึงด้วยกลิ่น "ร้ายแรง" อย่างไรก็ตาม ถ้าคุณกินหัวหอมมากเกินไป วิธีการจะไม่ช่วย
อย่างที่คุณเห็น ขอบเขตของการใช้หัวหอมนั้นค่อนข้างกว้าง: มันถูกใช้ในการปรุงอาหาร, เครื่องสำอางค์, และในมาตรการรักษาและป้องกัน คนส่วนใหญ่เห็นการบริโภคหัวหอมเป็นอาหาร แม้ว่าสุขภาพจะไม่ค่อยดีนักก็ตาม และหากบริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ คุณก็จะสามารถให้บริการที่ดีแก่ร่างกายได้
แข็งแรง!
โปรดทราบ วันนี้วันเดียวเท่านั้น!
คุณเคยลองแยมหัวหอมหรือเคยได้ยินหรือไม่? มันอร่อยและดีต่อสุขภาพอย่างไม่น่าเชื่อ! ทานคู่กับอาหารหลายอย่างได้อย่างลงตัว ในบทความของเราเราจะแบ่งปันกับคุณ สูตรง่ายๆการทำแยมหัวหอม ไม่ผ่าน!
แยมหัวหอมไม่เพียงแต่ดั้งเดิมและแปลกตาเท่านั้น แต่ยังอร่อยมากด้วย ดังนั้นมันจึงเป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับอาหารใดๆ ที่คุณตัดสินใจปรุง แยมหัวหอมเสิร์ฟพร้อมขนมปังปิ้งเนื้อ ปลา และชีส ในบทความของเราเราจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงแยมหัวหอม - ทางเลือกของแม่บ้านทุกคน!
ดูแลตัวเอง กินให้ถูก และ!
แยมหอมหัวใหญ่หวานมาก และเตรียมได้ไม่ยาก ลองแล้วจะติดใจว่าคุณสามารถเพิ่มความแปลกใหม่ลงไปได้ อาหารประจำวันง่ายมาก! นอกจากนั้น เราทุกคนต่างก็รู้ดีว่า วิเศษในทุกรูปแบบ เพราะนอกจากจะหอมแล้วยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย. เมื่อเร็ว ๆ นี้อาหารที่มีหัวหอมได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว: แทบไม่น่าเชื่อเลยที่จะจินตนาการถึงอาหารสมัยใหม่ที่ไม่มีหัวหอม! ดังนั้น ให้อ่านสูตรแยมหัวหอมดีกว่า: เรามั่นใจว่าคุณและคนที่คุณรักจะต้องชอบ
การทำแยมหัวหอมเป็นเรื่องง่าย ก่อนอื่นเลือก เหยือกแก้วหรือภาชนะอื่นๆ สำหรับเก็บแยม. คุณและฉันจะปรุงแยมหนึ่งกิโลกรัมดังนั้นคุณควรดูแลล่วงหน้าว่าคุณจะเก็บแยมไว้ที่ไหนเพื่อไม่ให้เปรี้ยวหรือเสื่อมสภาพ
สูตรสำหรับแยมหัวหอม (หรือเรียกอีกอย่างว่า Confiture) มาจากอิตาลี ชุดค่าผสมที่ผิดปกติหัวหอมคาราเมลกับน้ำตาลเหมาะสำหรับเนื้อสัตว์ ปาเต๊ะ และบลูชีส
โดยใช้ สมุนไพรหอมคุณสามารถให้รสชาติพิเศษของแยมหัวหอม นอกจากนี้ยังมีการเพิ่มส้ม ลูกแพร์ ลูกพลัม และแม้แต่ทับทิม ลองดูสูตรอาหารอันโอชะที่ไม่ธรรมดา
ผลิตภัณฑ์ | ปริมาณ |
หัวหอมขาว (สลัด) | 1.7 กก. |
น้ำตาลทราย | 80 กรัม |
น้ำผึ้ง | 40 กรัม |
ไวน์ขาวแห้ง | 80 มล |
น้ำส้มสายชูไวน์ | 2 ช้อนชา |
เนย | 50 กรัม |
เกลือ | 0.5 ช้อนโต๊ะ |
โหระพาแห้ง | 1 ช้อนชา |
ผักชีแห้ง | 0.5 ช้อนชา |
ขมิ้น | 0.5 ช้อนชา |
พริกไทยดำ | 0.5 ช้อนชา |
สูตรแยมหัวหอม
ปอกหัวหอมออกจากแกลบ สับละเอียดหรือหยาบตามต้องการ อุ่นเนยในกระทะ ผัดหัวหอมด้วยไฟอ่อนจนโปร่งใส ใส่โหระพา ผักชี เกลือ พริกไทย และขมิ้นลงในหัวหอม ทอดจนเป็นสีเหลืองทอง
เทน้ำตาลเทน้ำผึ้งน้ำส้มสายชูและไวน์ผสมให้เข้ากัน ลดความร้อนลงเป็นค่าต่ำสุดและคนเป็นครั้งคราวรอจนกว่าหัวหอมจะเริ่มคาราเมลนั่นคือกลายเป็นหนืด
จะใช้เวลาประมาณ 1.5-2 ชั่วโมงในการคาราเมล เมื่อหัวหอมมืดลงและกลายเป็นก้อนหนาคุณสามารถปิดไฟได้ ใส่หอมหัวใหญ่ลงในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วปิดฝาให้สนิท