น้ำมันโรสแมรี่. สูตรบำรุงรากผมให้แข็งแรง

โรสแมรี่มาจากประเทศแถบเมดิเตอร์เรเนียนที่อบอุ่น เขาเป็นที่รักของชาวกรีก อิตาลี อังกฤษ และฝรั่งเศสเป็นพิเศษ ใช้สำหรับเนื้อสัตว์ เครื่องเทศนี้เข้ากันได้ดีกับเนื้อแกะและเนื้อหมู ปรุงรสด้วยกระต่าย ไก่ และ จานปลา. และในสมัยโบราณไวน์พิเศษยืนยันโรสแมรี่ และผู้คนเชื่ออย่างจริงใจว่าพืชชนิดนี้ช่วยบรรเทาวิญญาณชั่วร้ายทำให้คนมีความสุขและร่าเริงมากขึ้นทำให้ร่างกายร่าเริงและจิตใจอ่อนเยาว์

แม่บ้านหลายคนใส่ก้านโรสแมรี่ไว้ในตู้เสื้อผ้า - นอกจากกลิ่นที่ยอดเยี่ยมที่ให้เสื้อผ้าแล้วยังมีประสิทธิภาพอีกด้วย วิธีแก้ไขมอด. ดังนั้นโรสแมรี่เครื่องเทศในครัวจึงได้รับความชื่นชมมากขึ้นเรื่อยๆ แต่มีเพียงไม่กี่คนที่รู้ว่าเครื่องเทศนี้ยังมีคุณสมบัติเป็นยาอีกด้วย น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ประกอบด้วยการบูร กรดโรสมารินิก และส่วนผสมพิเศษอื่นๆ ส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้มีประโยชน์ต่อร่างกาย พิจารณาผลกระทบหลักที่เครื่องเทศวิเศษมี

การเพิ่มโรสแมรี่ในอาหารและชาเป็นประจำช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ลำไส้เล็กส่วนต้นและกระเพาะอาหารและยังกระตุ้นถุงน้ำดีและตับอีกด้วย

โรสแมรี่ช่วยเพิ่มเล็กน้อย ความดันโลหิตช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและ กระตุ้นหัวใจช่วยกำจัดอาการไม่พึงประสงค์เช่นเท้าและมือเย็น ช่วยให้กระปรี้กระเปร่าช่วยกำจัดความง่วงความเหนื่อยล้าและความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง คำแนะนำสำหรับผลกระทบเหล่านี้: ดื่มชากับโรสแมรี่เล็กน้อยในตอนเช้าและถูเท้าด้วยน้ำมันโรสแมรี่ ซึ่งหาซื้อได้ตามร้านขายยา และถ้าคุณอาบน้ำในตอนเช้าด้วยเจลที่มีสารสกัดจากโรสแมรี่ อารมณ์ก็จะแจ่มใสตลอดทั้งวัน

น้ำมันโรสแมรี่ยังช่วยในการทำงานให้สำเร็จลุล่วงอีกด้วย ตัวอย่างเช่น สารสกัดจากเครื่องเทศเมดิเตอร์เรเนียนสามารถใช้ใน เจ็บกล้ามเนื้อหลังจากเล่นกีฬา น้ำมันยังใช้รักษาอาการปวดรูมาติก โรคกระดูกพรุน และโรคทางระบบประสาทอื่นๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

เนื่องจากโรสแมรี่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตจึงช่วยให้ความจำดีขึ้น ในการทำเช่นนี้ ให้ถูน้ำมันโรสแมรี่ลงบนหนังศีรษะ

ปรับปรุงผิวและให้การบำรุง ผิวการล้างด้วยชาโรสแมรี่เย็นทุกวันจะช่วยได้ สามารถทำได้และ ก้อนน้ำแข็งกับโรสแมรี่ - เทเครื่องเทศเล็กน้อยด้วยน้ำเดือดปล่อยให้มันชงและเย็นในแม่พิมพ์น้ำแข็ง เช็ดผิวหน้าและหน้าอกเป็นประจำด้วยก้อนน้ำแข็ง - และคุณสามารถชะลอการเกิดริ้วรอยได้นาน

ทำไวน์โรสแมรี่ที่บ้าน

ที่บ้านคุณก็สร้างสรรค์ได้อย่างแท้จริง เครื่องดื่มศักดิ์สิทธิ์- ไวน์โรสแมรี่ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้นำก้านโรสแมรี่หลายก้านใส่ในขวดไวน์ขาวแห้ง มันจุกแน่นและแช่เป็นเวลาสิบวัน หลังจากผสมไวน์แล้วจะต้องเทลงในขวดสีเข้ม เครื่องดื่มนี้ใช้ใน วัตถุประสงค์ในการรักษาโรคทุกวัน 75 มล. ในจิบเล็ก ๆ

ทำน้ำมันโรสแมรี่ที่บ้าน

วิธีเตรียมผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่สามารถลบออกได้ ปวดศีรษะช่วยให้คุณผ่อนคลายและรู้สึกกระปรี้กระเปร่า? ในขวดด้วย น้ำมันมะกอก(เฉพาะพันธุ์สกัดเย็นคุณภาพสูงเท่านั้นที่เหมาะสม) ใส่ก้านโรสแมรี่สองสามก้าน ยืนยันควรอยู่ในแสงแดดภายใน 6 สัปดาห์ หลังจากนั้นกรองน้ำมันใส่ขวดและเก็บไว้ในที่มืด

วิดีโอ

ในบทความที่เรากำลังพูดถึงน้ำมันโรสแมรี่ เราพูดถึงมัน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์โอ้และแอปพลิเคชัน คุณจะได้เรียนรู้วิธีใช้สาระสำคัญจากธรรมชาติในด้านความงาม - สำหรับผิวหน้าและผิวกายและเส้นผมรวมถึงวิธีการทำอโรมาเธอราพีด้วยน้ำมันโรสแมรี่

Rosemary officinalis หรือ Common Rosemary เป็นพืชกึ่งไม้พุ่มหรือไม้พุ่มเขียวชอุ่มตลอดปีในสกุล Rosemary (Rosmarinus) ของตระกูล Lamiaceae

มันเติบโตในแอฟริกาเหนือ, ตุรกี, ไซปรัส, ในยุโรปตะวันออกเฉียงใต้ - กรีซ, อิตาลี, สเปน, โปรตุเกส, ฝรั่งเศส ในรัสเซียปลูกโรสแมรี่ในแหลมไครเมีย

จากภาษาละติน rōs marīnus แปลว่า "น้ำค้างทะเล"

พืชมีการบูรที่เข้มข้นและมีกลิ่นหอมชวนให้นึกถึงกลิ่นของต้นสน เข็มโรสแมรี่มีรสแหลมเล็กน้อย ใช้เป็นเครื่องเทศสำหรับปรุงอาหารประเภทเนื้อ ปลา และผัก โรสแมรี่ถูกเพิ่มเข้าไปในของหวานและเครื่องดื่ม

องค์ประกอบทางเคมีของน้ำมันโรสแมรี่

น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่เป็นของเหลวสีอ่อน ไม่มีสีหรือออกเหลือง มีกลิ่นแรงและฉุน และมีรสฉุนและเผ็ด ระหว่างการเก็บรักษาน้ำมันจะเข้มขึ้นและข้นขึ้น ไม่ละลายน้ำแต่ละลายได้ในแอลกอฮอล์

น้ำมันโรสแมรี่ได้มาจากใบ ดอกตูม และดอกของพืชโดยการกลั่นด้วยไอน้ำ ผู้ผลิตหลักของธรรมชาติคือสเปนและตูนิเซีย

ส่วนหนึ่ง น้ำมันหอมระเหยประกอบด้วยแอลฟาและเบตาไพเนน, แคมฟีน, พิมเสน, ซีนีออล, การบูร, บอร์นิลอะซีเตต, ลิโมนีน, ไมร์ซีน, เวอร์บีโนน, ไดเพนทีน, ลินาลิลอะซีเตต

ในอุตสาหกรรม น้ำมันโรสแมรีถูกใช้ในส่วนประกอบของน้ำหอม เป็นน้ำหอมสำหรับ เครื่องสำอางและสารเคมีในครัวเรือน

คุณสมบัติและการใช้น้ำมันโรสแมรี่

น้ำมันโรสแมรี่มีคุณสมบัติและการกระทำที่มีประโยชน์มากมาย:

• มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ
• บรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ
• ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
• บรรเทาอาการของ หวัดกำจัดอาการไอ
• เพิ่มประสิทธิภาพ
• เสียง;
• ปรับปรุงสภาพผิว - กระชับรูขุมขน, มีผลฟื้นฟู, ควบคุมต่อมไขมัน;
• ปรับปรุงสภาพเส้นผม - บำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ลอนผม ขจัดรังแค

น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ทำหน้าที่เป็นยาแก้ปวด น้ำยาฆ่าเชื้อ และสารกระตุ้น สารสกัดจากใบโรสแมรี่เป็นยาโป๊ที่ทรงพลัง เพิ่มแรงดึงดูดในทั้งสองเพศและส่งเสริมการเกี้ยวพาราสีที่ยาวนาน

น้ำมันโรสแมรี่สามารถบริโภคภายในได้ สำหรับใช้ภายใน ผสม 1 หยดกับ 2 หยด น้ำมันพืชและกินกับขนมปังดำวันละ 2 ครั้ง

การใช้น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่เป็นประจำช่วยทำความสะอาดร่างกาย เร่งการกำจัดสารพิษ บีบจากใบของพืชปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร ของระบบหัวใจและหลอดเลือดและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน น้ำมันโรสแมรี่ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดและป้องกันการพัฒนาของหลอดเลือด

วิธีใช้น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่:

• เพิ่มในเครื่องสำอาง - แชมพู, ครีม, โลชั่น;
• ทำมาสก์เครื่องสำอางสำหรับใบหน้า ผิวกาย และเส้นผมที่บ้าน
• เพิ่ม 3-5 หยดลงในอ่างอาบน้ำ
• ทำการนวดประคบและถู
• ใช้สำหรับเหรียญหอม
• ดำเนินการบำบัดด้วยกลิ่นหอม

ใน ยาแผนโบราณน้ำมันโรสแมรี่ใช้ในการรักษาโรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ ลำไส้ใหญ่อักเสบ ท้องอืดและท้องผูก

คุณสมบัติต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อของน้ำมันทำให้ขาดไม่ได้ในการรักษาโรคหวัด

เนื่องจากการรักษาเป็นยาแก้ปวดที่รุนแรง จึงใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดในโรคข้ออักเสบ โรคกระดูกพรุน และโรคไขข้อ

น้ำมันโรสแมรี่ในเครื่องสำอางค์

ที่สุด แอพพลิเคชั่นกว้างน้ำมันโรสแมรี่ได้รับในด้านความงาม ใช้สำหรับผิวหน้าและผิวกายรวมทั้งเส้นผม

น้ำมันโรสแมรี่สำหรับใบหน้า

น้ำมันโรสแมรี่เหมาะสำหรับผิวมันและ ผิวผสม. ทำให้รูขุมขนเล็กลงและทำให้แห้ง สิวและช่วยกำจัดรอยด่างหลังการเกิดสิว เอสเซ้นส์ธรรมชาติควบคุมต่อมไขมันและคืนความสมดุลของน้ำและไขมันของผิว

หากคุณมีผิวแห้งหรือ ผิวแพ้ง่ายหลีกเลี่ยงการใช้น้ำมันโรสแมรี่ การใช้อาจทำให้ผิวลอกอย่างรุนแรงและทำให้เกิดการระคายเคืองได้

แม้แต่ผู้ที่มีผิวมันก็ไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้ รูปแบบที่บริสุทธิ์. เติมสารสกัด 2-3 หยดลงในน้ำมันพื้นฐานหรือครีมสำเร็จรูป

คุณสามารถใช้น้ำมันโรสแมรี่เพื่อทำมาสก์แบบโฮมเมดได้ ด้านล่างนี้เป็นสูตรสำหรับการรักษาที่มีประสิทธิภาพ

หน้ากากสิว

วัตถุดิบ:

1. ดินเหนียวสีน้ำเงิน - 1 ช้อนชา
2. - 1 ช้อนชา

ทำอาหารอย่างไร:เจือจางดินเหนียวสีน้ำเงินด้วยน้ำอุ่นให้สม่ำเสมอ ครีมข้น. เพิ่มและเทน้ำมันโรสแมรี่ผสม

วิธีใช้:ทามาส์กบนใบหน้าทิ้งไว้ 15 นาที หลังจากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ผลลัพธ์:เครื่องมือกระชับรูขุมขน กำจัดสิว และควบคุมต่อมไขมัน

หน้ากากแผลเป็น

วัตถุดิบ:

1. ครีมเปรี้ยว - 10 กรัม
2. แป้ง - 10 กรัม
3. ดินเหนียวสีเขียว - 10 กรัม
4. น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ - 5 หยด

ทำอาหารอย่างไร:ผสมแป้งและครีมเปรี้ยวใส่ดินเหนียวและเทน้ำมันหอมระเหย

วิธีใช้:ใช้มาสก์เป็นเวลา 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

ผลลัพธ์:เครื่องมือนี้ช่วยเร่งกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่และกำจัดร่องรอยหลังการเกิดสิว

หน้ากากคูเปอร์โรส

วัตถุดิบ:

1. น้ำมันอัลมอนด์ - 18 หยด
2. ดินสีชมพู - 5 กรัม
3. แอสโครูติน - 1 เม็ด
4. น้ำมันโรสแมรี่ - 6 หยด

ทำอาหารอย่างไร:บดแท็บเล็ตในครกผสมกับดินสีชมพูและ น้ำมันอัลมอนด์เพิ่มน้ำมันหอมระเหย

วิธีใช้:ใช้มาสก์บนผิวหน้าทิ้งไว้ 10 นาที ล้างออกด้วยชาดำชงสด

ผลลัพธ์:ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด เสริมสร้างผนังหลอดเลือด และลดอาการของโรซาเซีย

น้ำมันโรสแมรี่

น้ำมันหอมระเหยยังใช้กับผิวกาย ช่วยขจัดอาการอักเสบ ปรับผิวให้สม่ำเสมอ ฟื้นฟูและควบคุมสมดุลของน้ำและไขมัน

หากต้องการกำจัดสิวและรอยแดงบนร่างกาย เพียงเติมน้ำมันโรสแมรี่ 2-3 หยดลงในเจลอาบน้ำ

น้ำมันโรสแมรี่ใช้สำหรับเซลลูไลท์ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและส่งเสริมการเผาผลาญไขมันและปรับผิวให้เรียบเนียน ด้านล่างนี้เป็นสูตรการรักษาที่บ้าน

หน้ากากเซลลูไลท์

วัตถุดิบ:

1. - 2 ช้อนโต๊ะ.
2. น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ - 3 หยด
3. น้ำมันหอมระเหยจากส้ม - 2 หยด
4. น้ำมันหอมระเหยจากกานพลู - 1 หยด

ทำอาหารอย่างไร:ผสมน้ำมัน

วิธีใช้:ทาส่วนผสมที่ พื้นที่ปัญหาและนวดเป็นเวลา 10 นาที ทำตามขั้นตอนหลังอาบน้ำร้อนบนผิวกายที่แห้ง

ผลลัพธ์:กำจัดเซลลูไลท์

คุณสามารถใช้น้ำมันได้ไม่เพียง แต่จาก " เปลือกส้ม" แต่ยังมาจากรอยแตกลาย เติมกากแร่ธรรมชาติ 2-3 หยดลงในน้ำมันพื้นฐานแล้วถูส่วนผสมบนท้อง หน้าอก และต้นขา

น้ำมันโรสแมรี่สำหรับผม

น้ำมันโรสแมรี่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะ รากผมได้รับในปริมาณที่เพียงพอ สารอาหารและแข็งแกร่งขึ้น สิ่งนี้ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม

น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ทำให้ลอนผมสลวยและเงางาม

สามารถใช้เครื่องมือนี้ได้โดยการเติมแชมพูหรือบาล์ม 2-3 หยดรวมทั้งเตรียมมาสก์ผมแบบโฮมเมดเมื่อใช้งาน

หน้ากากปลูกผม

วัตถุดิบ:

1. Kefir - 3 ช้อนโต๊ะ ล.
2. ไข่ - 1 ชิ้น
3. - 1 ช้อนโต๊ะ
4. น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ - 2 หยด

ทำอาหารอย่างไร:ตีไข่ เพิ่ม kefir น้ำมันมะกอกและโรสแมรี่

วิธีใช้:ชโลมลงบนหนังศีรษะ ลูบไล้โคนผม แล้วเกลี่ยให้ทั่วความยาว ทิ้งไว้ประมาณ 50-60 นาที สวมหมวกพลาสติกและใช้ผ้าขนหนูอุ่นศีรษะ ล้างออกด้วยน้ำอุ่นโดยใช้แชมพู

ผลลัพธ์:เสริมสร้างรากและเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม

วิธีทำน้ำมันโรสแมรี่ที่บ้าน

น้ำมันโรสแมรี่สามารถทำเองที่บ้านได้ ด้านล่างนี้เป็นสูตร

คุณจะต้องการ:

• โรสแมรี่ - 300-400 กรัม
• น้ำมันมะกอก - 1 ลิตร

ทำอาหารอย่างไร:

1. ใบโรสแมรี่ล้างและแห้ง สับละเอียด
2. ใส่โรสแมรี่ลงในโหลแก้วหรือขวด.
3. เทวัตถุดิบด้วยน้ำมันมะกอกที่อุ่นไว้
4. ปิดฝาภาชนะทิ้งไว้ 5-6 สัปดาห์
5. กรองน้ำมันและเทลงในขวดที่สะอาด

เก็บน้ำมันโรสแมรี่โฮมเมดไว้ในตู้เย็น อายุการเก็บรักษาคือ 2-3 เดือน

ควรเข้าใจว่าด้วยวิธีนี้ไม่ใช่น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ที่ได้มา แต่เป็นน้ำมันพืชที่ผสมกับน้ำมันพื้นฐาน

แพ้น้ำมันโรสแมรี่

เพื่อไม่ให้น้ำมันหอมระเหย อาการแพ้ก่อนใช้งานจำเป็นต้องทำการทดสอบการแพ้ของแต่ละบุคคล

ใช้น้ำมันสองสามหยดที่ข้อพับด้านในของข้อศอก ทิ้งไว้ 15-20 นาที หากมีอาการคันและผื่นแดง ให้หยุดใช้ผลิตภัณฑ์

น้ำมันโรสแมรี่ในระหว่างตั้งครรภ์

นอกจากนี้ยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวแตกลายโดยผสมกับน้ำมันพื้นฐานและทาบริเวณท้อง หน้าอก และต้นขา

อโรมาเธอราปีด้วยน้ำมันโรสแมรี่

กลิ่นการบูรของโรสแมรี่จะแรงขึ้น ระบบประสาทช่วยเพิ่มความสามารถในการคิดและคลายความเครียด เครื่องมือนี้ช่วยเสริมสร้างความจำและกระตุ้นสัญชาตญาณ

สำหรับการบำบัดด้วยกลิ่นหอม ให้ใช้น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ 2-3 หยดในน้ำเล็กน้อย เทส่วนผสมลงในตะเกียงอโรม่า

ข้อห้ามและข้อ จำกัด

ข้อห้ามในการใช้น้ำมันโรสแมรี่:

• โรคภูมิแพ้;
• แพ้กลิ่น;
• ความดันโลหิตสูง.

ห้ามใช้น้ำมันภายในในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ใช้ทำน้ำมันโรสแมรี่ มีกลิ่นเผ็ดสดใสมีประโยชน์และ คุณสมบัติทางยาซึ่งใช้ในหลายๆด้าน

ลักษณะและกลิ่น

• น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่มีความคงตัวของของเหลว อาจไม่มีสีหรือมีโทนสีเหลืองเล็กน้อย
• โดยน้ำหนักแล้ว น้ำมันจะค่อนข้างเบา แต่มีกลิ่นหอมสดชื่นราวกับว่าเอามือถูใบโรสแมรี่
• กลิ่นหอมของน้ำมันประกอบด้วยกลิ่นมิ้นต์และกลิ่นไม้เผ็ดร้อนพร้อมคำใบ้เล็กน้อยของการบูร นอกจากนี้ยังรู้สึกถึงกลิ่นของหญ้าที่เพิ่งตัดใหม่อย่างชัดเจน
• กลิ่นหอมมีรสขมเล็กน้อย แต่ในขณะเดียวกันก็สร้างความรู้สึกอบอุ่นและสบาย

น้ำมันโรสแมรี่ใช้ใน เขตข้อมูลต่างๆ

น้ำมันโรสแมรี่อาจใสหรือมีโทนสีเหลือง

ชนิด

น้ำมันโรสแมรี่อาจมีความแตกต่างกัน องค์ประกอบทางเคมีและขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ พันธุ์ต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

• พิมเสน-การบูร;
• ซีนีโอล;
• เวอร์บีโนน

เนื่องจากน้ำมันโรสแมรีเป็นส่วนประกอบของเครื่องสำอางหลายชนิด น้ำมันชนิดแรกจึงเหมาะสมที่สุดสำหรับการดูแลผิวมันหรือผิวที่มีปัญหา สำหรับผิวแห้งและผิวที่แก่ก่อนวัยจะใช้ประเภทหลัง

วิธีการผลิตน้ำมัน

น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ได้มาจากการกลั่นด้วยไอน้ำ เมื่อสกัดน้ำมันจะใช้ยอดดอกและใบของพืช ส่วนใหญ่จะใช้ต้นอ่อน โรสแมรี่ถูกกลั่นโดยไม่มีสารตกค้าง มิฉะนั้นจะเริ่มหมัก ทำให้สูญเสียกลิ่นหอมไป

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

น้ำมันโรสแมรี่เป็นคลังสมบัติที่มีประโยชน์อย่างแท้จริง ซึ่งรวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

• บรรเทาอาการกระตุกและปวด
• กระตุ้นระบบประสาท
• มีประสิทธิภาพในการดูแลผิว
• ขจัดรอยแผลเป็นเก่า
• ใช้อย่างแข็งขันในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม
• โทนร่างกาย;
• ช่วยเพิ่มสมาธิและความจำ
• จัดระเบียบความคิด
• ส่งผลดีต่อภูมิหลังทางอารมณ์
• เป็นยาโป๊ที่ทรงพลัง

น้ำมันโรสแมรี่ช่วยสมานแผลเป็นและรอยแผลเป็น ปรับสีผิวและคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิว

สูดดมน้ำมันโรสแมรี่หลาย ๆ ครั้ง ความจำของคุณจะถูกกระตุ้นและอารมณ์ของคุณก็จะดีขึ้น

อันตราย

เป็นไปได้และ ผลเสียด้วยการใช้น้ำมันโรสแมรี่มากเกินไป:

• ความวิตกกังวล;
• แผลไฟไหม้;
• ชัก;
• การเปลี่ยนแปลงความดันเป็นพัก ๆ
• อาการวิงเวียนศีรษะ

ข้อห้าม

• ด้วยความใจแคบส่วนบุคคล
• สตรีมีครรภ์;
• ผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย
• ในที่ที่มีโรคลมชัก;
• ที่ความดันสูง
• เด็กเล็ก

ก่อนใช้น้ำมันโรสแมรี่ ต้องแน่ใจว่าได้ทดสอบว่ามีหรือไม่มีอาการแพ้ มิฉะนั้นอาจเกิดผลที่คาดเดาไม่ได้ ควรระลึกไว้เสมอว่าไม่ควรสูดดมน้ำมันโรสแมรีก่อนเข้านอนเนื่องจากมีฤทธิ์ทำให้ชุ่มชื่น

ระวัง น้ำมันโรสแมรี่เป็นสารก่อภูมิแพ้ที่รุนแรง

แอปพลิเคชัน

ในการทำอาหาร

น้ำมันโรสแมรี่ในการปรุงอาหารมีประโยชน์ดังต่อไปนี้:

• ทำหน้าที่เป็นสารเติมแต่งให้กับเนยเมื่อย่างเนื้อ
• เพิ่มลงในน้ำหมักสำหรับเนื้อสัตว์และปลา
• ใช้ทำซอส

น้ำมันโรสแมรี่ช่วยให้คุณมีกลิ่นโรสแมรี่ในจาน แต่ไม่แนะนำให้ใช้ในปริมาณมาก

ในทางการแพทย์

น้ำมันโรสแมรี่ถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันในทางการแพทย์เนื่องจากมีฤทธิ์ต้านจุลชีพและต้านการอักเสบ เป็น antispasmodic และสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง

น้ำมันโรสแมรี่ใช้ในสถานการณ์ต่อไปนี้:

• เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด
• เพื่อเสริมสร้างหลอดเลือด
• เพื่อปรับปรุงการมองเห็น
• สำหรับรักษาโรคริดสีดวงทวาร
• เพื่อเพิ่มความดันเลือดต่ำ
• เพื่อบรรเทาอาการอักเสบของหลอดเลือดที่มีเส้นเลือดขอด
• เพื่อบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อและเพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ
• เพื่อปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร
• เพื่อบรรเทาอาการบวม
• เป็น choleretic และ diaphoretic;
• เพื่อลดความเสี่ยงของหลอดเลือด
• เพื่อบรรเทาอาการปวดหัว
• เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อที่ทรงพลัง
• เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
• สำหรับรักษาโรคระบบทางเดินหายใจ
• เป็นวิธีการเพิ่มการให้นมบุตร
• เพื่อทำให้รอบประจำเดือนเป็นปกติ
• เพื่อเร่งการสมานแผลและแผลพุพอง

น้ำมันโรสแมรี่ใช้เป็นประคบเช่นเดียวกับในตะเกียงอโรมาและการสูดดม

สำหรับโคมไฟอโรม่าในห้องเล็กๆ ต้องใช้น้ำมันหอมระเหยเพียงไม่กี่หยด สำหรับการสูดดมจะใช้หยดสองสามหยดต่อน้ำ 1.5 ลิตร สำหรับการบีบอัดน้ำมันจะใช้น้ำมันพืชธรรมดา (หนึ่งช้อนโต๊ะ) เป็นฐานซึ่งเติมน้ำมันโรสแมรี่ 4 หยด

ในการอาบน้ำก็เพียงพอแล้วที่จะเติมน้ำมัน 5 หยด แต่ถ้าคุณไม่คุ้นเคยขั้นตอนอาจทำให้เวียนศีรษะได้ในตอนแรก คุณยังสามารถใช้น้ำมันโรสแมรี่ในการนวดได้ สำหรับสิ่งนี้ น้ำมันพืชจะถูกใช้เป็นฐานอีกครั้ง โดยเติมโรสแมรี่ 5-6 หยด ส่วนผสมนี้ยังเหมาะสำหรับการถู

การสูดดมด้วยน้ำมันโรสแมรี่จะได้ผลสำหรับอาการเจ็บคอ น้ำมูกไหล และไซนัสอักเสบ

ในเครื่องสำอางค์

สำหรับผม

น้ำมันโรสแมรี่ถูกนำมาใช้อย่างแข็งขันกับเส้นผม มันต่อสู้กับรังแคได้อย่างมีประสิทธิภาพและช่วยเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม ด้วยการใช้น้ำมันโรสแมรี่อย่างต่อเนื่อง ผมจะนุ่มและหนาขึ้น พวกเขาจะมีความมันน้อยลงเนื่องจากสารออกฤทธิ์ที่มีอยู่ในน้ำมันจะควบคุมการทำงานของต่อมไขมัน มีการเติมน้ำมันทั้งในมาสก์ผมสำเร็จรูปและแบบโฮมเมด

สำหรับผมมันใช้วิธีการต่อไปนี้: เติมน้ำมันโรสแมรี่และน้ำมันโอโกเทีย 5-6 หยด รวมถึงน้ำมันมะนาวและแครอท 3-4 หยดลงในแชมพูธรรมดา สระผมด้วยผลิตภัณฑ์ที่ได้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์

เพื่อต่อสู้กับรังแคผสมน้ำมันหญ้าเจ้าชู้ 1 ช้อนโต๊ะกับโรสแมรี่ 7-8 หยด ควรถูส่วนผสมลงในรากผมแล้วห่อผมด้วยฟิล์มหรือผ้าขนหนูสักครู่

สำหรับผิว

น้ำมันโรสแมรี่ถูกนำมาใช้อย่างมีประสิทธิภาพในการดูแลผิวที่มีปัญหา

มันช่วย:

• รูขุมขนแคบ,
• ฟื้นฟูการทำงานปกติของต่อมไขมัน
• ลดผดผื่นคัน,สิว,
• คืนความสมดุลของน้ำและปรับโทนสีของใบหน้า

การใช้น้ำมันโรสแมรีกับผิวที่แก่ก่อนวัยนั้นมีประโยชน์ เนื่องจากช่วยให้ริ้วรอยเรียบเนียนขึ้น ขจัดจุดด่างอายุ และยังทำให้ผิวนุ่มขึ้นอีกด้วย

ผิวแห้งแนะนำให้ใช้มาสก์น้ำมันโรสแมรี่ที่มีส่วนประกอบของมะกอก ลินสีด หรือแอปริคอต และถ้าคุณเติมน้ำมันโรสแมรี่ 2-3 หยดลงในมาสก์สำเร็จรูป การกระทำของมันจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น

มาสก์ด้วยดินเหนียวสีน้ำเงินและน้ำมันโรสแมรี่มีประสิทธิภาพมากในการรักษาสิวและการอักเสบของผิวหนัง

สำหรับ ผิวมัน ใช้มาสก์ที่หยดน้ำมันโรสแมรี่สองสามหยดและน้ำมันโรสแมรี่หนึ่งช้อนชา เมล็ดองุ่น. พอกหน้าแล้วล้างออกด้วยน้ำหลังจากผ่านไปครึ่งชั่วโมง

ไม่สามารถใช้น้ำมันในรูปแบบที่ไม่เจือปนได้ดังนั้นจึงควรเจือจางด้วยน้ำมันพืช มาสก์สากลสำหรับการปรับปรุงผิวหมายความว่าคุณต้องผสมน้ำมันพืชหนึ่งช้อนชากับโรสแมรี่สองสามหยด องค์ประกอบที่คล้ายกันถูกนำไปใช้กับบริเวณที่มีปัญหาของผิวหนัง

เพื่อกำจัดฝ้าที่ไม่ต้องการหรือรอยแผลเป็นที่หายแล้วผสมน้ำมันโรสฮิปกับโรสแมรี่ การใช้มาสก์นี้วันละสองครั้งจะทำให้ผิวดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด

สำหรับการลดน้ำหนัก

น้ำมันโรสแมรี่เป็นผู้มีส่วนร่วมในการต่อสู้กับ น้ำหนักเกินเนื่องจากช่วยให้คุณสามารถกำจัดเซลลูไลท์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ จำเป็นต้องเพิ่มสองสามหยดลงในสารนวดแล้วถูลงในที่ที่เหมาะสม การใช้วิธีนี้ทุกวันจะทำให้เห็นผลลัพธ์ได้ชัดเจนหลังจากผ่านไปสองสัปดาห์ น้ำมันยังเหมาะสำหรับการห่อเพื่อให้ผิวมีความยืดหยุ่นมากขึ้น เมื่อใช้ร่วมกับน้ำมันอัลมอนด์ คุณสามารถกำจัดเซลลูไลท์ไม่เพียง แต่ยังรวมถึงรอยแตกลายด้วย

น้ำมันโรสแมรี่ใช้ในการนวดต่อต้านเซลลูไลท์

เก็บไว้นานไม่เสื่อมเสีย ต้องทำความคุ้นเคย กฎพื้นฐาน. ปฏิบัติตามเพื่อให้แน่ใจว่าแบคทีเรียไม่เพิ่มจำนวนภายในขวดน้ำมันหอมระเหยของคุณ หากคุณไม่ปฏิบัติตามกฎ คุณจะเสี่ยงต่อการเสียผลิตภัณฑ์ เป็นพิษ หรือได้รับเชื้อโบทูลิซึม

กฎพื้นฐานสำหรับการเตรียมน้ำมันปรุงแต่ง

1. ล้างส่วนผสมทั้งหมดให้สะอาดและเช็ดให้แห้ง ทางที่ดีควรทิ้งสมุนไพรและเครื่องเทศไว้ให้แห้งข้ามคืน แบคทีเรียไม่เติบโตในน้ำมัน แต่สามารถเติบโตได้ในน้ำที่หลงเหลืออยู่บนใบหญ้าและลำต้น
2. ไม่ว่าคุณจะใช้ภาชนะหรือขวดแบบใด ให้ล้าง ฆ่าเชื้อ และเช็ดให้แห้ง
3. เมื่อคุณทำเนยปรุงรสแล้ว ให้เก็บไว้ในตู้เย็น อายุการเก็บรักษาของผลิตภัณฑ์นี้คือ 30 วัน
4. ไม่ใช้น้ำมันปรุงรสในการทอดและทอด อนุภาคของสมุนไพรและเครื่องเทศจะไหม้และทำให้จานมีรสชาติและกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์
5. ก่อนใช้น้ำมัน ให้นำออกจากตู้เย็นและปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที ปล่อยให้อุ่นขึ้น อุณหภูมิห้อง.
6. ทุกสูตรใช้น้ำมันมะกอก น้ำมันพิเศษบริสุทธิ์. สามารถแทนที่ด้วยน้ำมันดอกทานตะวันที่ไม่มีกลิ่น

1. น้ำมันมะนาว

วัตถุดิบ

• น้ำมันมะกอก 250 มล.
• ความเอร็ดอร่อยของมะนาวสองลูก

การทำอาหาร

ตั้งน้ำมันให้ร้อนด้วยไฟอ่อน ไม่ควรต้ม ใส่ผิวเลมอนลงในกระทะแล้วปล่อยให้เคี่ยวประมาณ 20 นาที จากนั้นปิดไฟ เมื่อน้ำมันเย็นลงให้เทใส่ขวด ไม่จำเป็นต้องกรอง

การใช้งาน

คุณสามารถปรุงรสสลัดเพิ่มในจานปลาหรือสัตว์ปีก

2.น้ำมันพรายผัดเผ็ด

วัตถุดิบ

• น้ำมันมะกอก 250 มล.
• เกล็ดพริกไทยแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ

การทำอาหาร

บดพริกทั้งเม็ด (ด้วยมือหรือช้อน) ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่พริกป่นลงในกระทะแล้วตั้งไฟอีก 5 นาที เมื่อน้ำมันเย็นลงให้เทใส่ขวด ไม่จำเป็นต้องกรอง

การใช้งาน

สามารถเพิ่มในมื้ออาหารได้ อาหารเอเชีย, พิซซ่า, จานเนื้อไปจนถึงผักอบ

3. น้ำมันโหระพา

วัตถุดิบ

• น้ำมันมะกอก 250 มล.
• ใบไม้สีเขียวสด 30–50 กรัม

การทำอาหาร

ใส่ใบโหระพาลงในเครื่องปั่น ใส่น้ำมันและน้ำซุปข้น อุ่นส่วนผสมในกระทะเป็นเวลา 45 วินาที เทน้ำมันร้อนผ่านตะแกรงละเอียดลงในภาชนะเพื่อขจัดเศษใบโหระพา น้ำมันต้องเย็น ที่ด้านล่างของภาชนะคุณจะเห็นตะกอนสีดำ ประกอบด้วยน้ำและซากใบโหระพาที่เล็กที่สุด เมื่อเทน้ำมันลงในขวด พยายามให้ตะกอนอยู่ในภาชนะ

การใช้งาน

คุณสามารถเสิร์ฟอาหารอิตาเลี่ยนได้

4. น้ำมันโรสแมรี่

วัตถุดิบ

• น้ำมันมะกอก 250 มล.
• โรสแมรี่ 3-6 ก้าน

การทำอาหาร

ใส่โรสแมรี่ลงในกระทะ ใส่น้ำมัน อุ่น 5 นาที เมื่อน้ำมันเย็นลง ให้นำก้านโรสแมรี่ออกแล้วย้ายไปยังภาชนะ (ขวด) หลังจากนั้นให้เทน้ำมันลงไปที่นั่น

การใช้งาน

สามารถเพิ่มในจานเนื้อและปลาได้

5. น้ำมันกระเทียม

วัตถุดิบ

• น้ำมันมะกอก 250 มล.
• 1 หัวใหญ่กระเทียม;
• น้ำมะนาวครึ่งลูก

การทำอาหาร

ปอกเปลือกกลีบกระเทียม ใส่ชาม แล้วเทน้ำมะนาวลงไป ผัดทิ้งไว้ 15 นาที เปิดเตาอบที่ 180 องศา จัดเรียงกานพลูในชั้นเดียวในจานอบ อย่าเทน้ำมะนาวออก เพราะยังมีประโยชน์อยู่

โรยกระเทียมให้ทั่วด้วยน้ำมันมะกอก อบ 30 นาที. นำแม่พิมพ์ออกจากเตาอบและปล่อยให้เย็น ใช้ช้อนย้ายกานพลูจากแม่พิมพ์ไปยังภาชนะ คุณสามารถเติมส่วนที่เหลือได้ น้ำมะนาวและ น้ำมันสะอาดแช่เย็นแล้วใช้ส่วนผสมนี้ในจานอื่น เทน้ำมันมะกอกจากจานอบลงในขวด

การใช้งาน

น้ำมันอเนกประสงค์ที่มีประโยชน์กับอาหารทุกประเภท

สูตรทั้งหมดสามารถนำไปใช้ในลักษณะอื่นได้ คุณไม่สามารถอุ่นเครื่องได้ แต่เพียงผสมน้ำมันและเครื่องเทศในขวดแก้วสีเข้ม จากนั้นควรเติมน้ำมันดังกล่าวเป็นเวลา 12-14 วัน แต่วิธีการปรุงอาหารนี้ไม่เหมาะสำหรับ น้ำมันกระเทียมเพราะอาจทำให้เสียหรือเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้

6. เนยสดสำหรับทาขนมปัง

น้ำมันนี้มีรสชาติอร่อยในตัวของมันเองและสามารถเป็นส่วนที่ขาดไม่ได้ในมื้อเช้า การผสมผสานของเครื่องเทศเหมาะสำหรับ ขนมปังสด. นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการจุ่มขนมปังบาแก็ตต์ลงในน้ำมันปรุงรสนี้จึงเป็นเรื่องดี

วัตถุดิบ

• น้ำมันมะกอก 500 มล.
• ใบโหระพาแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• ผักชีฝรั่งแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
• โหระพา 1 ช้อนชา
• ออริกาโนแห้ง 1 ช้อนชา
• พริกไทยดำ 1 ช้อนชา
• โรสแมรี่สับแห้ง ½ ช้อนชา

การทำอาหาร

อุ่นเครื่องเทศในกระทะเพื่อเพิ่มรสชาติ เทเครื่องเทศที่อุ่นแล้วลงในขวดแล้วเติมน้ำมัน น้ำมันนี้สามารถเสิร์ฟได้ทันที

การใช้งาน

เสิร์ฟเนยในน้ำเกรวี่เรือเล็กกับขนมปังสดสำหรับอาหารเช้าหรือเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยกับไวน์ (พร้อมกับบาแกตต์) ก่อนเสิร์ฟคุณสามารถใส่เกลือและใส่กระเทียมสับละเอียด เข้ากันได้ดีกับฮาร์ดชีสขูด มะกอก และเนื้อหมัก