น้ำมะนาวโฮมเมดจากมะนาวกับสะระแหน่ ส้ม น้ำมะนาวโฮมเมดกับมะนาวและสะระแหน่: สูตรที่ดีที่สุด

สูตรทีละขั้นตอนสำหรับการทำน้ำมะนาวสะระแหน่ที่บ้าน: ตัวเลือกสำหรับน้ำมะนาวโฮมเมดสดชื่นด้วยสะระแหน่จากมะนาวและส้ม น้ำดื่มและน้ำอัดลม

ระดับ
ใบสั่งยา

เวลา
(นาที)

เสิร์ฟ
(ประชากร)

ใน 100 กรัม อาหารพร้อม

0 กรัม

0 กรัม

คาร์โบไฮเดรต

24 กิโลแคลอรี

ตัวเลือกที่ 1: น้ำมะนาวมิ้นต์โฮมเมด - สูตรคลาสสิก

เครื่องดื่มที่ทำจากมะนาวบดมีความสดชื่นในตัวมันเอง มิ้นท์แน่นอนในปริมาณที่เหมาะสมทำให้รสชาติของน้ำมะนาวยัง "เย็น" เล็กน้อย ในสูตรนี้และสูตรน้ำมะนาวอื่น ๆ ส่วนสีขาวของเปลือกส้มจะถูกลบออก คุณสามารถทิ้งไว้จำนวนหนึ่งและเพิ่มความขมเล็กน้อยให้กับรสชาติของเครื่องดื่ม

วัตถุดิบ:

• น้ำบริสุทธิ์ - สามลิตร
• มะนาวขนาดใหญ่สองลูก
• น้ำตาลหนึ่งแก้ว
• 50 กรัม สะระแหน่สด

สูตรทีละขั้นตอน น้ำมะนาวธรรมชาติกับสะระแหน่ที่บ้าน

ลวกมะนาวด้วยน้ำเดือดแล้วใช้ผ้านุ่มเช็ดให้แห้ง ทำเพื่อขจัดคราบจุลินทรีย์ที่มักปกคลุมผลไม้รสเปรี้ยว

หลังจากตรวจดูใบอย่างละเอียดแล้ว เราล้างก้านสะระแหน่ด้วยน้ำเย็น เราปูบนผ้าขนหนูแล้วทิ้งไว้สิบนาทีให้แห้ง

ในชั้นบาง ๆ ให้เอาชั้นผิวที่มีสีสดใสออกจากมะนาว การทำเช่นนี้สะดวกกว่าด้วยเครื่องปอกมันฝรั่งหรือมีดที่ลับคม สิ่งสำคัญคืออย่าจับเนื้อสีขาวที่มีรสขม

หั่นมะนาวตามยาวแล้วบีบน้ำออกในชามใบเล็ก เราเลือกเยื่อกระดาษที่บีบแล้วจากครึ่งหนึ่งซึ่งอยู่ในฟิล์มบาง ๆ แล้วพับให้เป็นเอร็ดอร่อยทิ้งผิวสีขาวที่หนาแน่นที่เหลืออยู่

เติมน้ำลงในกระทะแล้วตั้งไฟแรง ทันทีที่เดือดให้ใส่สะระแหน่ น้ำตาล และมะนาว (เนื้อบีบและความสนุก) เราต้มทุกอย่างหลังจากเดือดซ้ำ ๆ ไม่เกินสองนาที นำออกจากเตาและเย็น คุณสามารถเร่งกระบวนการได้โดยการทำให้เย็นลงด้วยวิธีแบบเก่า: วางหม้อน้ำมะนาวร้อนลงในชาม น้ำเย็น.

ต้องกรองเครื่องดื่มเย็น เราวางกระชอนบนชามที่สะดวกและเทเนื้อหาของกระทะลงไป สามารถทำได้ผ่านตะแกรงหรือผ้าโปร่ง แต่เป็นที่พึงปรารถนาที่เนื้อส้มจะเข้าไปในเครื่องดื่ม

จากน้ำที่คั้นไว้ก่อนหน้านี้ เราเลือกกระดูก (ถ้ามี) และผสมกับน้ำมะนาวที่กรองแล้ว เพื่อประหยัดให้ได้มากที่สุด สารอาหารสิ่งสำคัญคือต้องผสมน้ำผลไม้ในเครื่องดื่มเย็น ๆ เท่านั้น

ก่อนเสิร์ฟ จุ่มน้ำแข็งสองสามก้อนลงในน้ำมะนาวที่เทลงในเสิร์ฟ หรือนำเครื่องดื่มแช่เย็นในตู้เย็น

ตัวเลือกที่ 2: สูตรน้ำมะนาวมิ้นต์โฮมเมดด่วน

ดื่มมากด้วย รสชาติดีความบริสุทธิ์ของน้ำเป็นสิ่งสำคัญ หากคุณจะเตรียมน้ำมะนาวอย่างต่อเนื่อง ให้ตุนตัวกรองที่ง่ายที่สุดเป็นอย่างน้อย น้ำประปายืนเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งวันจากนั้นผ่านไส้กรองจะไม่เหมาะ แต่ขั้นตอนนี้จะกำจัดสารที่เป็นอันตรายและรสชาติที่ไม่พึงประสงค์จำนวนมาก

วัตถุดิบ:

• ลิตรของน้ำกรอง
• สะระแหน่สามก้าน
• 100 กรัม ซาฮารา;
• มะนาวขนาดใหญ่
• ก้อนน้ำแข็ง).

วิธีทำน้ำมะนาวกับสะระแหน่ที่บ้านอย่างรวดเร็ว

เราล้างชั้นของสารที่มีการประมวลผลโดยมีจุดประสงค์ การจัดเก็บระยะยาว. ในการทำเช่นนี้ให้จุ่มมะนาวในน้ำเดือดสักครู่แล้วเช็ดด้วยผ้าแห้งอย่างระมัดระวัง ล้างก้านสะระแหน่ให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

หั่นมะนาวเป็นชิ้นบางๆ เราฉีกใบออกจากก้านสะระแหน่และฉีกด้วยมือของเราขอแนะนำให้ทิ้งใบเล็ก ๆ ไว้ทั้งหมด ก้านสามารถโยนทิ้งได้จะไม่มีประโยชน์

ฉันล้างโถหรือขวดเหล้าอย่างดี เราใส่เหยือกส้มและใบสะระแหน่ลงในภาชนะ หลังจากนอนหลับด้วยน้ำตาลแล้วให้เติมน้ำเดือด สิ่งนี้จะต้องทำอย่างระมัดระวัง น้ำร้อนกระแสบาง ๆ เพื่อไม่ให้ผนังบาง ๆ ของภาชนะแตก

ปิดฝาและทิ้งน้ำมะนาวไว้บนโต๊ะประมาณครึ่งชั่วโมง เราทำให้เครื่องดื่มเย็นลงในตู้เย็นเทและเสิร์ฟโดยเติมก้อนน้ำแข็ง

ตัวเลือกที่ 3: น้ำมะนาวมิ้นต์โฮมเมดแบบอัดลมเบา ๆ

คาร์บอนไดออกไซด์มากถ้าคุณต้องการ น้ำอัดลมป้อนน้ำมะนาวด้วยกาลักน้ำและใช้สูตรอื่นดีกว่า ในของเรามีมะนาวและสะระแหน่จาก "ฟองเต็มไปด้วยหนาม" ที่มากเกินไปเครื่องดื่มจะรุนแรงโดยไม่จำเป็น

วัตถุดิบ:

• มะนาวหนึ่งลูก
• สะระแหน่สี่ก้าน;
• น้ำหนึ่งแก้ว (200 มล.)
• มะนาวขนาดใหญ่สามลูก
• 75 กรัม ซาฮารา;
• น้ำแร่อัดลมหนึ่งลิตรครึ่ง

ทำอาหารอย่างไร

เทน้ำตาลลงในกระทะขนาดเล็ก ผสมด้วย น้ำเปล่าแล้ววางบนเตา เปิดความร้อนต่ำกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อย ผัด ปรุงอาหาร น้ำเชื่อมใส. หลังจากนำออกจากเตาแล้ว ให้จุ่มก้านสะระแหน่ลงในน้ำเชื่อมแล้วพักไว้ให้เย็น

แช่มะนาวและมะนาวในน้ำเดือดเป็นเวลาสองนาที หลังจากเช็ดให้แห้งแล้วให้หั่นซิตรัส บีบน้ำจากมะนาวสองซีกและมะนาวหนึ่งลูก ส่วนที่เหลือหั่นเป็นครึ่งวงบาง ๆ

หลังจากเลือกกระดูกแล้ว ให้เทน้ำผลไม้ลงในเหยือกหรือเหยือก นอกจากนี้เรายังวางชิ้นส้มด้วยก้านสะระแหน่ที่เหลือเพิ่มน้ำเชื่อมที่เย็นลง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ลบสะระแหน่ออกจากมันก่อน ไม่จำเป็นอีกต่อไป

เทน้ำอัดลมลงในโถ อย่างละเอียด แต่ไม่นานผสมเนื้อหาปิดขวด ปลอกไนลอนแล้วนำไปแช่ตู้เย็นสักสองชั่วโมง

ตัวเลือกที่ 4: น้ำมะนาวโฮมเมดกับสะระแหน่ ขิง และส้ม

มีส่วนผสมที่มากเกินพอพร้อมรสชาติที่สดใสในเครื่องดื่ม แต่นี่คือน้ำมะนาว ลองด้วยตัวคุณเอง! เพื่อความอยากรู้อยากเห็นคุณไม่สามารถใส่มะนาวลงไปแทนที่ด้วยส้มอื่นแล้วคุณไม่สามารถเรียกน้ำมะนาวได้อย่างแน่นอน มันจะอร่อยและสดชื่น แต่ก็ยังไม่มีโน้ตที่ถูกต้อง

วัตถุดิบ:

• ส้มลูกใหญ่สี่ลูก
• มะนาวหนึ่งลูก
• สะระแหน่สามก้าน
• รากขิงขนาดเล็ก (ชิ้น 3x3 ซม.);
• กลั่นน้ำตาล;
• น้ำ;
• กรดซิตริก

สูตรทีละขั้นตอน

มะนาวและส้มของฉัน น้ำร้อนด้วยฟองน้ำ หลังจากการอบแห้ง ให้ห่อส้มไว้ในถุงพลาสติกแล้วนำไปแช่ในช่องแช่แข็งเป็นเวลาสามชั่วโมง

ต้มน้ำกรองเก้าลิตรในกระทะขนาดใหญ่ นำออกจากเตา พักให้เย็น อุณหภูมิห้อง. ล้างขวดสามลิตรสามขวด

ส้มแช่แข็งหั่นเป็นชิ้นแล้วสับ สามารถทำได้ด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ ในกรณีนี้ควรส่งส้มผ่านตะแกรงตาข่ายขนาดใหญ่

เรากระจายส้มสับในกระทะใส่รากขิงสับละเอียด เททุกอย่างด้วยน้ำเย็น 3 ลิตรที่ต้มไว้ล่วงหน้าแล้วปล่อยทิ้งไว้สี่สิบนาที

กรองของเหลวทั้งหมดออกจากกระทะผ่านตะแกรง เราเอาเยื่อกระดาษที่เหลืออยู่ออกแล้วเทส้มที่กรองแล้วลงในกระทะขนาดใหญ่ เยื่อกระดาษสามารถแช่แข็งและเพิ่มในปริมาณเล็กน้อยเมื่อทำผลไม้แช่อิ่ม จะเพิ่มรสชาติให้กับเครื่องดื่ม

เราเจือจางการแช่ส้มที่กรองแล้วด้วยน้ำต้ม (เย็น) ที่เหลืออยู่ ปรับรสชาติเครื่องดื่มโดยเติมน้ำตาลและ กรดมะนาวเทลงในขวดที่สะอาด

ล้างสะระแหน่ เช็ดให้แห้ง เราแยกกิ่งออกจากลำต้นและวางไว้ในภาชนะที่เต็มไปด้วยน้ำมะนาว ปิดฝาและใส่เครื่องดื่มในตู้เย็นให้เย็น

อร่อย เครื่องดื่มสีส้มด้วยสะระแหน่คุณจะต้องชอบมันด้วยกลิ่นหอมและ รสชาติที่ผิดปกติ. ในวันฤดูร้อน ค็อกเทลส้มและสะระแหน่เป็นเพียงความรอด และส่วนที่ดีที่สุดคือคุณสามารถดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวได้โดยไม่ต้อง ความพยายามพิเศษและความยากลำบากในการทำอาหารในครัวของคุณตามสูตร Signorina

ส้มอุดมไปด้วยวิตามินซี แต่คุณไม่ควรกินมากเกินไปเพราะมันมีน้ำตาลจำนวนมากและอาจส่งผลเสียต่อรูปร่างของคุณ แน่นอนว่าจะไม่มีอะไรน่ากลัวเกิดขึ้นจากส้มสองสามชิ้นที่เราเติมลงในเครื่องดื่ม มาเริ่มทำอาหารกันเลย เราต้องการผลิตภัณฑ์อะไรในการทำค็อกเทล ส้มสดและกลิ่นสะระแหน่

ส่วนผสมเครื่องดื่มส้ม

1) มิ้นท์ - 3 ใบ

2) ส้ม - 1 วงกลม

3) มะนาว - 3 ลูกบาศก์

4) น้ำตาล - 2 ช้อนชา

5) น้ำแร่ที่มีคาร์บอเนตสูง - 200 มล.

1) เตรียมใบสะระแหน่ ล้างด้วยน้ำไหล

2) ใช้มีดพับใบสะระแหน่แล้วหั่นเป็นก้อน

3) ล้างส้มและตัดวงกลมหนึ่งวง หั่นเป็นสี่ส่วน

4) ใส่สะระแหน่ที่คุณหั่นแล้วลงในแก้วที่คุณจะเตรียมเครื่องดื่ม

5) ใส่ส้มที่หั่นไว้ด้านบนด้านบนของสะระแหน่

6) ตอนนี้ใส่มะนาวสดสามหรือสี่สี่เหลี่ยมลงในแก้วค็อกเทล

7) ปิดฝาผลไม้รสเปรี้ยวและสะระแหน่ด้วยน้ำตาลทราย ซื้อถ้าเป็นไปได้ น้ำตาลทรายและใช้ชงเครื่องดื่ม

8) ยังคงเทน้ำแร่ประกายลงในแก้ว จะต้องเย็นมากมิฉะนั้นเครื่องดื่มจะไม่ถ่ายทอดรสชาติที่ครบถ้วน

9) คุณสามารถใช้น้ำแข็งซึ่งต้องเตรียมล่วงหน้า ประมาณสามก้อนก็เพียงพอสำหรับหนึ่งแก้ว

10) คุณสามารถตกแต่งเครื่องดื่มด้วยใบสะระแหน่สด ซึ่งคุณเพียงแค่วางบนแก้ว

ตัดครึ่งวงกลมสีส้มออกด้วย กรีดตรงกลางแล้วติดกระจกเพื่อความสวยงาม

และสิ่งสุดท้ายที่คุณควรทำ หากคุณไม่ต้องการกรองเครื่องดื่มผ่านตะแกรง คือการใส่หลอดและเพลิดเพลินกับรสชาติ หากคุณจะกรองน้ำส้ม คุณก็ดื่มจากแก้วได้เลย

สวัสดีตอนเช้าผู้อ่านหน้าการทำอาหารของฉัน! ทำไมต้องเช้า? ไม่ว่าจะเป็นช่วงเวลาใดของวัน เครื่องดื่มเติมพลังจะนำมาซึ่งอารมณ์แห่งการเริ่มต้นวันที่สดใส ฉันอยากจะบอกคุณไม่เกี่ยวกับการชงกาแฟยามเช้าแบบดั้งเดิม แต่เกี่ยวกับวิธีทำน้ำมะนาวโฮมเมดตามสูตร

มีสูตรอาหารมากมาย สิ่งที่พบได้บ่อยและง่ายต่อการเตรียมคือความสนใจของคุณ ฉันจดจ่อกับน้ำมะนาวเพราะ:

1. สามารถปรุงได้ ตลอดทั้งปี.
2. พวกเขาสร้างอารมณ์รื่นเริง
3. สามารถทำอัดลมได้ (มีประโยชน์เฉพาะในกรณีที่ท้องของคุณอนุญาต)

ส่วนผสมที่เราต้องการสามารถพบได้ในทุกครัว: ซิตรัส, น้ำตาล, พวงของสะระแหน่และก้านของสมุนไพรทาร์รากอนหากต้องการ

สูตรแรกมาจากมะนาวและส้ม

เป็นส่วนผสมของซิตรัสที่มีรสชาติที่สมดุลในระดับสากลซึ่งทั้งเด็กและผู้ใหญ่ชื่นชอบ เราจะต้อง:

• มะนาวหนึ่งลูก
• ส้มสองลูก
• ¾ถ้วยน้ำตาล
• น้ำกรองสามลิตร

ผลไม้รสเปรี้ยวควรเลือกที่มีผิวบาง หากคุณเจอผลไม้ที่มีผิวหนา จะดีกว่าถ้าเอาความเอร็ดอร่อยออก 2/3 ของส่วนที่ระบุ มิฉะนั้นรสชาติจะขม

วิธีการทำเครื่องดื่มสำหรับทั้งครอบครัว?

1. เทน้ำเดือดลงบนผลไม้และนำความสนุกออกจากมะนาวครึ่งลูกและส้มทั้งหมด
2. ใส่น้ำหนึ่งลิตรเพื่อต้ม น้ำที่เหลือเราเติมความเย็น ดังนั้นมันจะมีประโยชน์มากขึ้น
3. ลอกเปลือกและชั้นสีขาวออกจากผลส้ม เขาให้ความขมขื่นด้วย แต่เราไม่ต้องการมัน
4. บีบน้ำจากผลไม้ทั้งหมดและกรองจากเมล็ด ควรเทน้ำส้มทั้งหมดในคราวเดียว แต่ควรเทน้ำมะนาวลงไป ในส่วนเล็ก ๆ,ควบคุมความเป็นกรด
5. ละลายน้ำตาลในน้ำเดือด ลดความเอร็ดอร่อยและเค้ก ต้มอย่างแท้จริง 2-3 นาทีแล้วปิด ณ จุดนี้คุณสามารถใส่โป๊ยกั๊กซึ่งจะให้กลิ่นหอมเผ็ด ปล่อยให้เย็นประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง จากนั้นกรองลงในเหยือก
6. เทน้ำส้มและมะนาวลงไป เพิ่มน้ำตาลหากจำเป็น เจือจางด้วยน้ำที่เหลือและตั้งให้เย็น อร่อย!

เพียงไม่กี่นาทีเราก็ได้เครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมและอุดมไปด้วยวิตามินถึง 3 ลิตร!

สูตรต่อไปจะเผ็ดและเย็นกว่าด้วยสะระแหน่หรือเลมอนบาล์ม

กลิ่นหอมของหญ้าสามารถขจัด ปวดศีรษะและทำให้ประสาทของคุณสงบลง ในการทำน้ำมะนาวสะระแหน่และน้ำมะนาว คุณจะต้อง:

• มะนาว - 4 ชิ้น;
• สะระแหน่สด - 6-7 ก้าน;
• น้ำตาล - 1.5 การวัด;
• น้ำกรอง - 3 ลิตร

หากคุณไม่สามารถหาสะระแหน่สดได้ คุณสามารถซื้อสะระแหน่แห้ง ถุงชา หรือทิงเจอร์ได้ที่ร้านขายยา ฉันมักจะเติมสองสามหยดลงในแก้วน้ำเพื่อให้ได้รสชาติที่เย็นลง ในการปรุงอาหารคุณต้องมีส่วนผสมขั้นต่ำและใช้เวลาไม่กี่นาที:

1. ต้มสะระแหน่ในกระทะขนาดเล็กในน้ำหนึ่งแก้ว ฉันตัดมันด้วยกรรไกรเพื่อให้เร็วขึ้น
2. ต้มสองสามนาทีใต้ฝาแล้วกรองลงในขวดเหล้าทันทีซึ่งน้ำมะนาวจะเย็นลง
3. เทน้ำตาลทั้งส่วนทันทีแล้วรอให้เมล็ดละลายหมด
4. มะนาวไม่จำเป็นต้องปอกเปลือก แต่บีบทันที คุณควรได้รับแก้วน้ำ
5. เทน้ำที่เหลือลงในขวดเหล้าแล้วเทน้ำผลไม้ลงไปเท่านั้น สิ่งนี้จะรักษาปริมาณวิตามินซีสูงสุด
6. วางเหยือกในตู้เย็นอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงและเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มเย็น ๆ เพิ่มก้อนน้ำแข็งก่อนเสิร์ฟ

น้ำมะนาวทาร์รากอนโฮมเมด

สำหรับผู้ที่ต้องการลองสิ่งใหม่ ๆ ฉันขอแนะนำให้ลองน้ำมะนาวสุดหรูที่มีกลิ่นหอมเผ็ดและรสชาติที่ยากจะลืมเลือน - สูตรจากทาร์รากอน เครื่องดื่มมีขนาดน้อยกว่าหนึ่งลิตรครึ่งเล็กน้อยและเหมาะสำหรับงานเลี้ยงสละโสดเนื่องจากมีกลิ่นหอมที่ยอดเยี่ยม

คุณจะต้องมีส่วนผสมบางอย่าง:

• มะนาวลูกใหญ่ที่มีผิวหนา
• tarragon สด 50 กรัม (ประมาณ 7-8 กิ่ง)
• 3 ศิลปะ ล. ซาฮารา;
• 1.2 ล. น้ำ.

ล้างมะนาวให้สะอาดแล้วเทน้ำเดือดลงไป ดังนั้นผลไม้จะเผยกลิ่นหอมอร่อย แต่ความขมขื่นส่วนเกินจะถูกลบออก คุณไม่จำเป็นต้องบีบน้ำจากมะนาว เพียงแค่หั่นเป็นก้อน ในโถปั่น ตีส้มสับ ทาร์รากอนสับ และน้ำตาล ผัดส่วนผสมที่เกิดขึ้นในเหยือกน้ำปิดฝาทิ้งไว้ทั้งคืน หลังจากผ่านไป 8 ชั่วโมง กรอง เทใส่แก้วและเพลิดเพลิน รสชาติที่สดใส.

น้ำมะนาวส้มแช่แข็ง

ถ้าคุณมีส้มเหลืออยู่เพียงลูกเดียวในตู้เย็น นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะตัดใจจากคุณ เครื่องดื่มอร่อย! ฉันแบ่งปันการตรวจสอบ สูตรทีละขั้นตอน น้ำมะนาวอร่อยส้มแช่แข็ง:

1. อุ่นน้ำหนึ่งลิตรในกระทะแล้วละลาย 0.4-0.5 กก น้ำตาลทราย.
2. ขูดส้มแช่แข็งที่นั่น
3. ละลายกรดซิตริกหนึ่งช้อนโต๊ะ ปล่อยให้ใส่อย่างน้อย 4 ชั่วโมงและโดยเฉพาะอย่างยิ่งตลอดทั้งคืน
4. เทน้ำ 5 ลิตร น้ำมะนาวพร้อมแล้ว

น้ำมะนาวนั้นดีเพราะสามารถเป็นได้ทั้งแบบธรรมดาและแบบอัดลม คุณสามารถใช้ฟิลเลอร์ต่างๆ - ขิง, แยม, น้ำเชื่อม ในการรับเครื่องดื่มอัดลมก็เพียงพอที่จะเตรียมฐานและเจือจางด้วยโซดาที่ไม่ใส่เกลือ ตัวอย่างเช่นตัวเลือกที่มีแยมราสเบอร์รี่นั้นดีเป็นพิเศษ:

1. บีบน้ำจากมะนาวหนึ่งลูก
2. ถ้วย แยมราสเบอร์รี่ถูในเหยือกผ่านตะแกรง
3. เจือจางด้วยโซดาหนึ่งลิตรแล้วเทลงในน้ำผลไม้ พร้อม. รสชาติไม่แตกต่างจากเครื่องดื่มที่ซื้อ

ตัวแปรแบล็คเคอแรนท์

สามารถใช้ได้ แยมลูกเกดแยม น้ำเชื่อมหรือน้ำผลไม้

น้ำมะนาวขิง

ร้อน น้ำมะนาวขิงจะช่วยให้เป็นหวัดเจ็บคอและทำให้อารมณ์ไม่ดี เพียงพอที่จะรับ:

• มะนาว - 2 ชิ้น;
• ขิง - 5 ซม.
• น้ำตาล - 3 ช้อนโต๊ะ ล.;
• น้ำผึ้ง - 3 ช้อนโต๊ะ ล.;
• ผงกระวาน- 1 ช้อนชา
• น้ำ - 2 ลิตร

น้ำผึ้งไม่ทนดี อุณหภูมิสูง(เสียของเขา คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์) ก็เลยทำอาหารไม่เยอะ เครื่องดื่มหวานและในถ้วยฉันเติมน้ำผึ้งทีละช้อน บันทึกไว้ ค็อกเทลวิตามินและปรับความหวานได้

1. บน เครื่องขูดละเอียดเอาความสนุกหนึ่งช้อนโต๊ะและขูดขิงที่ปอกเปลือกแล้ว
2. ต้มน้ำและละลายน้ำตาล
3. ใส่ความเอร็ดอร่อย ขิง กระวาน ในน้ำเดือดแล้วต้มสองสามนาที ทิ้งไว้ให้เย็นประมาณครึ่งชั่วโมง
4. บีบน้ำมะนาวลงในน้ำซุป
5. กรองและเทลงในถ้วย เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสและคุณสามารถเพลิดเพลินกับรสชาติการรักษา!

ขิงสดสามารถแทนที่ด้วยขิงบดหนึ่งช้อนชา คุณสามารถเพิ่มพริกไทยดำเล็กน้อยหากคุณชอบเครื่องดื่มรสเผ็ด

วิธีทำเล็บปาร์ตี้จากผลิตภัณฑ์ธรรมดา?

ความสนใจเป็นพิเศษต้องการชำระเงิน รสชาติแปลกใหม่. ตัวอย่างเช่น - ฟิวชั่นแตงโมกับใบโหระพา

• ต้มน้ำหนึ่งแก้วในกระทะขนาดเล็ก ละลายน้ำตาลแก้วที่ไม่สมบูรณ์และเพิ่มใบโหระพา 3 ก้าน ใบโหระพาสีเขียวมีรสเผ็ดและพริกไทยมากกว่า ในขณะที่สีม่วงจะอ่อนกว่า
• หลังจากผ่านไปหนึ่งชั่วโมง ให้จับก้านผักใบเขียวแล้วเทน้ำเชื่อมลงในขวดเหล้า
• ในโถปั่น ตีประมาณ 2 กก เนื้อแตงโมไม่มีเมล็ด
• บีบลงในขวดเหล้า น้ำมะนาวและวางออก แตงโมสด. เพียงเท่านี้น้ำมะนาวแสนสดชื่นก็พร้อมแล้ว!

ฉันจะบอกคุณ ความลับเล็กน้อยซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถเสิร์ฟน้ำมะนาวที่อร่อยและสวยงามเป็นพิเศษ ฝานมะนาวเล็กน้อยแล้วแช่แข็ง วางใบสะระแหน่ลงในถาดทำน้ำแข็งและแช่แข็งด้วยน้ำแข็ง ตอนนี้คุณสามารถปรับความเข้มของเครื่องดื่มของคุณได้

เครื่องดื่มเย็น ๆ ที่ทำจากมะนาวและสะระแหน่ไม่เพียงให้รสชาติที่สนุกสนานและช่วยดับกระหายเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อร่างกายโดยทั่วไปอีกด้วย ให้พลังงานตลอดทั้งวันและมีวิตามินซีจำนวนมาก ประโยชน์หลักของน้ำมะนาวคือช่วยให้คุณลดน้ำหนักและยังปลดปล่อยร่างกายจากสารพิษและสารพิษ ปรับปรุงสีผิวและฟื้นฟูจากภายใน

ประโยชน์ของส่วนประกอบหลักของเครื่องดื่มจากมะนาวและสะระแหน่

Citrus ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของเครื่องดื่มเพื่อความสดชื่นช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและทำให้เลือดบริสุทธิ์มีผลดีต่อ ระบบทางเดินอาหารมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยลดอุณหภูมิกรณีเป็นไข้หวัดหรือเป็นหวัด มะนาวมีวิตามิน C, B, ฟอสฟอรัส, คาร์โบไฮเดรตและโปรตีนเล็กน้อย

เปปเปอร์มินต์เป็นที่รู้จักจากสรรพคุณในการบรรเทาอาการปวด ผ่อนคลาย และต้านการอักเสบ มีผลดีต่อการย่อยอาหาร คือ เพิ่มความอยากอาหาร ระงับอาการคลื่นไส้ เสียดท้อง มิ้นท์ยังใช้กันอย่างแพร่หลายในการเตรียมเครื่องดื่มเพื่อลดน้ำหนักเพราะมันทำให้รู้สึกหิว

แตงกวาประกอบด้วยน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพ 90 เปอร์เซ็นต์ และไฟเบอร์ 10 เปอร์เซ็นต์ ซึ่งส่งผลดีต่อการย่อยอาหารและส่งผลดีต่อลำไส้

ในทางตรงกันข้ามขิงช่วยปรับระบบทางเดินอาหารและเร่งกระบวนการที่เกิดขึ้นซึ่งมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนัก รากของพืชนี้มีวิตามินหลายชนิดในกลุ่ม B, C, เหล็ก, สังกะสี, แมกนีเซียม, โพแทสเซียมและธาตุอื่นๆ นอกจากนี้ยังมีผลเสริมสร้างความเข้มแข็งโดยทั่วไป ร่างกายมนุษย์. มะนาวและสะระแหน่ไม่เพียง แต่มีฤทธิ์เย็นและโทนิคเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ร่างกายปลอดจากสารพิษและสารพิษเร่งการเผาผลาญ

วัตถุดิบ:

• มะนาว - 1 ชิ้น
• มะนาว - 2 ชิ้น
• น้ำตาล - 150 กรัม
• สะระแหน่สด - พวง;

การทำอาหาร:

1. ต้มน้ำสองลิตรให้เย็นลงเล็กน้อย
2. บีบน้ำจากผลส้มแล้วเทลงในน้ำต้ม
3. เทน้ำตาลลงไปครึ่งหนึ่งแล้วผสมให้เข้ากันจนละลายหมด
4. บดสะระแหน่บดกับน้ำตาลที่เหลือแล้วเติมน้ำมะนาว ผสมให้เข้ากัน
5. ปล่อยให้มันต้มประมาณ 15-20 นาที จากนั้นกรองและแช่เย็น
6. เทเครื่องดื่มที่เสร็จแล้วใส่แก้ว เติมน้ำแข็ง และตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ทั้งใบ

เครื่องดื่มมะนาว มิ้นต์ และขิง

วัตถุดิบ:

• มะนาว - 1 ชิ้น
• น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ
• รากขิง - ชิ้นยาว 2 เซนติเมตร
• มิ้นท์ - พวงเล็ก ๆ

การทำอาหาร:

1. หั่นขิงเป็นชิ้นบางๆ
2. หั่นมะนาวเป็นชิ้น
3. ต้มน้ำหนึ่งลิตรครึ่ง ใส่ขิงลงไปโดยไม่ต้องยกลงจากเตา ต้มประมาณ 10 นาที
4. ใส่มะนาวสับ น้ำผึ้ง และสะระแหน่ นำไปต้มและพักไว้ปิดฝา
5. หลังจากครึ่งชั่วโมงกรองเครื่องดื่ม แนะนำให้แช่เย็นก่อนใช้

ชาขิงเย็นกับมะนาวและสะระแหน่

วัตถุดิบ:

ขั้นตอนการทำอาหาร:

1. ใส่ถุงชา สะระแหน่ ขิง และผิวเลมอนลงในกาน้ำชา
2. เทน้ำเดือดหนึ่งลิตรครึ่ง
3. หลังจากชงแล้ว ให้นำถุงชาออก เพิ่มน้ำตาลและน้ำส้มเพื่อลิ้มรส
4. เย็นลงที่อุณหภูมิห้อง นำขิง สะระแหน่ และเปลือกมะนาวออก ใส่เครื่องดื่มในตู้เย็น
5. เสิร์ฟเครื่องดื่มขิง มะนาว และสะระแหน่กับน้ำแข็งและมะนาวฝาน

ดื่มกับแตงกวา มะนาว ขิง และสะระแหน่

วัตถุดิบ:

• แตงกวา - 1 ชิ้น
• มะนาว - 1 ชิ้น
• ใบสะระแหน่สด - 6 ชิ้น
• รากขิงสับ - ½ช้อนโต๊ะ

การทำอาหาร:

1. หั่นแตงกวาที่ปอกแล้วเป็นชิ้นบางๆ
2. หั่นมะนาวเป็นชิ้น
3. ใส่ส่วนประกอบทั้งหมดลงในเหยือก เติมสองลิตร น้ำเย็นแล้วใส่ตู้เย็นข้ามคืน ความเครียดในตอนเช้า เครื่องดื่มที่ทำจากแตงกวา มะนาว และสะระแหน่ผสมขิงแนะนำให้ดื่มแบบแช่เย็น

ดื่ม "สูตรแห่งความสด"

วัตถุดิบ:

• รากขิง - ชิ้นยาว 3 เซนติเมตร
• ใบสะระแหน่สด - 12 ชิ้น
• มะนาว - 1 ชิ้น
• แตงกวา - 1 ชิ้น

การทำอาหาร:

1. ขูดขิงให้ละเอียดใส่ในขวดแก้ว
2. เพิ่มสะระแหน่และน้ำมะนาวครึ่งลูก
3. เทน้ำเดือดหนึ่งลิตรแล้วทิ้งไว้ 20 นาที
4. กรองยา
5. ตัดแตงกวาที่ปอกเปลือกออกเป็นชิ้น ๆ แล้ววางที่ก้นเหยือก
6. ตัดมะนาวที่เหลือเป็นชิ้น ๆ แล้วใส่แตงกวา
7. เทแตงกวาและส้มกับขิงแช่เย็น
8. หลังจากสองชั่วโมงจะต้องกรองเครื่องดื่ม
9. เสิร์ฟในแก้วที่ตกแต่งด้วยมะนาวฝานและใบสะระแหน่ คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

เครื่องดื่มที่ทำจากเลมอนและสะระแหน่ไม่เพียงแต่ช่วยเติมความสดชื่นและดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบเท่านั้น แต่ยังส่งผลดีต่อร่างกาย ปรับสี และทำความสะอาดร่างกายด้วย เมื่อเติมรากขิงและแตงกวาลงในซิตรัสมินต์ คุณจะได้รับการเยียวยาที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ น้ำหนักเกิน. น้ำมะนาว การปรุงอาหารที่บ้านเด็กชอบมาก. และองค์ประกอบตามธรรมชาติทำให้เครื่องดื่มนี้แตกต่างจาก โซดาหวานหรือเก็บน้ำผลไม้