สูตรการทำซุปครีมฟักทองทีละขั้นตอน: ดั้งเดิมพร้อมมันฝรั่งและแครอท การแก้ไขอย่างรวดเร็ว,ซุปกับเบคอน,ขิงและสมุนไพร,กับชีส,กระเทียมหอมและครีม,กับกุ้ง
2018-03-01 อิรินา นาอูโมวาระดับ
สูตรอาหาร
เวลา
(นาที)
บางส่วน
(คน)
ในปริมาณ 100 กรัม จานสำเร็จรูป
1 กรัม
4 กรัม
คาร์โบไฮเดรต
5 กรัม59 กิโลแคลอรี
ตัวเลือกที่ 1: ซุปฟักทองครีม - สูตรคลาสสิก
อาหารจานแรกนี้ดีต่อสุขภาพ น่าพึงพอใจ และสดใส ช่วยยกระดับจิตใจของคุณและช่วยให้คุณมีพลังงานเพิ่มขึ้นสำหรับวันใหม่ เป็นเวลานาน. การเตรียมซุปครีมฟักทองนั้นง่ายมาก มีส่วนผสมให้เลือก แม่บ้านคนไหนก็จัดการได้ มีตัวเลือกการทำอาหารมากมายส่วนใหญ่ใส่ครีม เริ่มจากสูตรคลาสสิกกันก่อน
วัตถุดิบ:
- ฟักทองปอกเปลือก 1 กก.
- หัวหอม 150 กรัม
- กระเทียม 5 กลีบ
- น้ำมันดอกทานตะวัน 20 มล.
- น้ำ 700 มล. หรือ ซุปผัก;
- ครีมคลาสสิก 200 มล.
- 2 เหน็บแนม เกลือแกง;
- พริกไทยดำ 2 หยิบมือ
สูตรซุปครีมฟักทองทีละขั้นตอน
ปอกหัวหอม ตัดฐานออก แล้วสับให้ละเอียดด้วยมีด
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะหรือกระทะลึก ใส่หัวหอมลงไปทอดจนเป็นสีทองสวยงาม
นอกจากนี้เรายังปอกกลีบกระเทียม ตัดฐานออก แล้วสับหรือกดผ่านการกด - แล้วแต่สะดวกสำหรับคุณ
เพิ่มหัวหอมคนให้เข้ากันและทอดเพียงหนึ่งนาที ควรจะรู้สึกถึงกลิ่นหอมที่เข้มข้นของกระเทียมแล้ว
ล้างฟักทองแล้วหั่นเป็นสองส่วน เอาเมล็ดและผิวหนังตรงกลางออก หั่นเนื้อเป็นก้อน
เพิ่มลงในกระทะผัดและทอดสักสองสามนาที
โอนเนื้อหาของกระทะลงในกระทะ เทน้ำซุปหรือน้ำลงไป เทเกลือและพริกไทยเล็กน้อยลงไป ครั้งละสองสามหยิบมือ
ผัดและปรุงอาหารหลังจากเดือดเป็นเวลายี่สิบนาที ใช้ไม้พายหรือช้อนคนเป็นครั้งคราว
ฟักทองควรจะนิ่ม
นำออกจากเตา ปล่อยให้เย็นเล็กน้อยแล้วบดในเครื่องปั่นจนมวลฟักทองเนียน
เทครีมลงไป เติมเครื่องเทศเพิ่มหากจำเป็น แล้วคนให้เข้ากัน
ตอนนี้คุณสามารถเสิร์ฟได้ทันทีหรืออุ่นขึ้นเล็กน้อย แต่อย่าต้ม ตกแต่งส่วนที่เสร็จแล้วด้วยก้านเขียวขจี
ตัวเลือกที่ 2: สูตรด่วนสำหรับซุปฟักทองครีม
ตอนนี้เราจะบอกวิธีเตรียมซุปอย่างรวดเร็วและง่ายดาย เพื่อความอิ่ม ให้เติมมันฝรั่งและแครอทลงไป แล้วปรุงรสด้วยลูกจันทน์เทศเล็กน้อย แน่นอนว่าเรายังต้องการครีมบำรุงอีกนิดหน่อย สมุนไพรหอม. ซุปฟักทองครีมพร้อมครีมนี้จะทำให้ทุกคนพอใจอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง 500 กรัม
- มันฝรั่ง 200 กรัม
- แครอท 200 กรัม
- หัวหอม 80 กรัม
- ลูกจันทน์เทศ 1 ช้อนชา;
- ออริกาโน 1/2 ช้อนชา;
- ครีมหนัก 100 มล.
- เกลือแกง 2-3 หยิบมือ
- พริกไทยดำ 2-3 หยิบมือ
- น้ำมันดอกทานตะวัน 20 มล.
วิธีทำซุปฟักทองครีมด้วยครีมอย่างรวดเร็ว
นำมันฝรั่งปอกเปลือกล้างแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ วางในกระทะ เติมน้ำแล้วปรุงจนนุ่ม
เราทำเช่นเดียวกันกับฟักทอง แต่อย่าลืมเอาเมล็ดออกด้วย
ยิ่งสับน้อย ทุกอย่างก็จะสุกเร็วขึ้น น้ำควรท่วมผักประมาณห้าเซนติเมตร ความหนาของซุปครีมฟักทองพร้อมครีมของเราขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำ
ปอกหัวหอมสับด้วยมีดแล้วทอด น้ำมันดอกทานตะวันไร้กลิ่นจนนุ่ม
ปอกแครอทขูดแล้วใส่ลงในหัวหอม ผัดทุกอย่างให้เข้ากันอย่างดี
ตอนนี้ใส่ทุกอย่างไว้ในกระทะเดียว ผักต้มเติมน้ำที่ต้มไว้ลงไปทอดให้สวยงาม ใช้เครื่องปั่นนำทุกอย่างมาบดให้ละเอียด
ตั้งไฟเทครีมใส่เครื่องเทศคนให้เข้ากัน ปล่อยให้เดือด ต้มกวนเป็นเวลาหนึ่งนาทีแล้วนำออกจากเตา
เทใส่จานทันที ถ้ามี สมุนไพรสดคุณสามารถตกแต่งส่วนต่างๆ ได้ด้วย
ตัวเลือกที่ 3: ซุปครีมฟักทองพร้อมเบคอน ขิง และสมุนไพร
ขิงและเบคอนจะเน้นรสชาติของซุปครีมฟักทอง มาเพิ่มอีกกันเถอะ สมุนไพร. คุณสามารถเจือจางด้วยนมหรือครีมไขมันปานกลางได้ตามดุลยพินิจของคุณ ซุปนี้อร่อยและดีต่อสุขภาพมาก
วัตถุดิบ:
- เนื้อฟักทอง 400 กรัม
- ผัก 500 มล. หรือ น้ำซุปไก่;
- หัวหอมเล็ก 1 อัน
- แครอทขนาดกลาง 1 อัน
- กระเทียม 3 กลีบ
- ขิงแห้ง 1 ช้อนชา
- เบคอน 4 แผ่น;
- โหระพา 2 หยิก;
- ลูกจันทน์เทศ 2 หยิบมือ;
- อบเชย 2 หยิบมือ;
- เกลือแกง 2 หยิบมือ;
- พริกไทยดำ 2 หยิบมือ;
- ครีมหรือนม 1/2 ถ้วย;
- หัวหอมสีเขียวหนา 1 อัน
สูตรทีละขั้นตอน
เราต้องการเพียงเนื้อฟักทองเท่านั้น ดังนั้นเราจึงตัดเปลือกออกแล้วเอาแกนและเมล็ดออก ตัดส่วนที่เหลือเป็นก้อน
เทน้ำซุปหรือน้ำลงในกระทะ ต้มและเพิ่มชิ้นฟักทอง ปรุงอาหารจนเสร็จเป็นเวลาสิบนาที
ฟักทองควรจะนิ่ม
ปอกหัวหอมและแครอท สับหัวหอมอย่างประณีต และขูดแครอทอย่างหยาบ ผัดผักบน น้ำมันพืชจนเป็นสีน้ำตาลทอง
เมื่อฟักทองสุกให้สะเด็ดน้ำซุป แต่อย่าเทออก - เราจะต้องใช้มันในภายหลัง และนำผักที่คั่วแล้วลงกระทะ
น้ำซุปข้นด้วยเครื่องปั่นเติมน้ำซุปและนำไปสู่ความสม่ำเสมอที่ต้องการ เพิ่มเครื่องเทศที่ระบุทั้งหมดและ ขิงแห้ง, คน.
ตั้งกระทะบนกองไฟ เทครีมหรือนมลงไป คนให้เข้ากันจนเดือด
ตัดแถบเบคอนเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วทอดโดยไม่ต้องเติมน้ำมัน
ล้าง หัวหอมเขียว,ตัดเป็นวงแหวน.
ต้มซุปครีมฟักทองเล็กน้อยแล้วยกลงจากเตา
เทลงในจาน เพิ่มเบคอนลงในแต่ละมื้อแล้วโรยด้วยต้นหอมสับ
ตัวเลือกที่ 4: ซุปครีมฟักทองพร้อมชีส กระเทียมหอมและครีม
อีกหนึ่งทางเลือกที่อร่อย ซุปครีมเนื้อนุ่มจากฟักทอง คุณสามารถใช้ชีสใดก็ได้ เราต้องการมันเพื่อความสมบูรณ์และความหนืดของอาหารจานเสร็จ คุณสามารถเพิ่มพาร์เมซานชีสหรือรัสเซียทั่วไป, เกาดา, โพเชคอนสกี - ชีสใดก็ได้ที่คุณชอบ
วัตถุดิบ:
- เนื้อฟักทอง 600 กรัม
- แครอทขนาดกลาง 3 อัน
- 1 กระเทียมหอม;
- ขิงแห้ง 1 ช้อนชา
- ผักชีฝรั่ง 3 ก้าน;
- ใบกระวาน 1 ใบ;
- ชีส 150 กรัม
- ครีม 20 มล.
- กระเทียม 4 กลีบ
- เกลือแกง 2 หยิบมือ;
- พริกไทย 2 หยิบมือ
ทำอาหารอย่างไร
ขั้นแรกมาทำฐานสำหรับซุป - น้ำซุปผัก ล้างกระเทียม หั่นด้วยมีดแล้วใส่ลงในกระทะ นอกจากนี้เรายังเพิ่มขิงแห้ง ใบกระวาน และเกลือเล็กน้อย เติมน้ำแล้วจุดไฟ
ปอกกระเทียมสับละเอียดด้วยมีดแล้ววางลงในกระทะที่มีน้ำมันพืชอุ่นและไม่มีกลิ่น คุณสามารถทอดด้วยน้ำมันมะกอกได้หากมี
หั่นเนื้อฟักทองเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วใส่กระเทียมสีน้ำตาลเล็กน้อยลงไป ผสมทุกอย่าง
มีดปอกแครอทขูดหยาบหรือหั่นเป็นเส้น เพิ่มลงในกระทะผัดและทอดต่อ
เทน้ำซุปบางส่วนที่เราทำลงในกระทะแล้วเคี่ยวจนฟักทองและแครอทนิ่ม
ตอนนี้เราใส่ทุกอย่างที่อยู่ในกระทะลงในกระทะพร้อมน้ำซุปแล้วบดให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่น
ขูดชีสแล้วเทลงในกระทะ และเราก็เอามันไปตั้งไฟและคนทุกอย่าง
ทันทีที่ชีสละลาย เทครีมลงไป ปรุงเล็กน้อยแล้วปิดไฟ
สับผักที่ล้างแล้วด้วยมีดแล้วโรยลงในกระทะ คนให้เข้ากัน ปิดฝาแล้วปล่อยให้เดือด ตอนนี้คุณสามารถให้บริการได้
ตัวเลือกที่ 5: ซุปครีมฟักทองกับกุ้ง
หากคุณรักอาหารทะเล ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับคุณ เพื่อความสะดวกให้นำของที่ปอกเปลือกแล้วมาทอดในกระทะเบา ๆ เท่านั้น เหลือไว้สองสามชิ้นเพื่อตกแต่งส่วนที่เสร็จแล้ว
วัตถุดิบ:
- เนื้อฟักทอง 900 กรัม
- 2 หัวหอม;
- 2 แครอท
- น้ำ 1 ลิตร
- ครีม 150 มล.
- กุ้งปอกเปลือก 350 กรัม
- กระเทียม 3-4 กลีบ
- เกลือ 2 หยิบมือ;
- เครื่องเทศ: ยี่หร่า, ผักชี, จันทน์เทศ- สองสามหยิก
สูตรทีละขั้นตอน
ปอกหัวหอมแล้วปอกแครอทด้วยมีดหรือเครื่องปอกผัก สับหัวหอมอย่างประณีตด้วยมีด และสับแครอทอย่างหยาบบนเครื่องขูด
ตั้งกระทะให้ร้อนด้วยน้ำมันไร้กลิ่น ใส่ผักลงไปผัดจนเป็นสีเหลืองทอง
ตัดเนื้อฟักทองโดยไม่ต้องปอกเปลือกและเมล็ดเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ลงในกระทะ ผสมทุกอย่างเทน้ำครึ่งแก้ว โรยด้วยเครื่องเทศและเคี่ยวโดยปิดฝาจนฟักทองนิ่ม
ปอกกระเทียมแล้วสับให้ละเอียดด้วยมีด ทอดแยกกันในกระทะอีกใบ แล้วใส่กุ้งลงไป
ทอดเป็นเวลาสั้นๆ เพื่อไม่ให้ไหม้
ตอนนี้เนื้อหาของกระทะพร้อมผักจะถูกถ่ายโอนไปยังน้ำเดือดประมาณหนึ่งลิตร
ปิดไฟและบดทุกอย่างด้วยเครื่องปั่น ใส่กุ้งผัดกระเทียมราดครีม
ปรุงเพียงเล็กน้อยหนึ่งนาทีแล้วนำออกจากเตา
ตกแต่งซุปส่วนที่เสร็จแล้วด้วยกุ้งสองสามตัวแล้วเสิร์ฟ
เช่นเดียวกับที่ Zhenya Lukashin มักจะไปโรงอาบน้ำทุกปี ทุกปีฉันก็ทำซุปฟักทองบดตามธรรมเนียมไม่น้อยไปกว่ากัน นี่เป็นวิธีเฉพาะตัวของฉันในการจัดการกับผลที่ตามมาของภาพสะท้อนแบบโลภ - เมื่อฉันเห็นฟักทองบนเคาน์เตอร์ครั้งแรกในเดือนตุลาคม ฉันรีบคว้ามันแล้วลากไปที่จุดชำระเงิน โดยไม่ต้องคิดว่าจะนำมันไปทำอาหารอะไร และที่บ้านหลังจากที่ฉันครุ่นคิดนิดหน่อยฉันก็ตัดสินใจว่า: แน่นอนซุปน้ำซุปข้น! ฉันปรุงสูตรใหม่ทุกครั้งเนื่องจากมีสูตรมากมายนับไม่ถ้วน ปีนี้ฉันตัดสินใจลองซุปฟักทองครีม สูตรนี้ง่ายมากโดยใช้ส่วนผสมขั้นต่ำ และใครจะคิดว่ามันกลับกลายเป็นว่าอร่อยมาก ฉันไม่ได้เพิ่มเครื่องปรุงรสใดๆ หากต้องการคุณสามารถเพิ่มโหระพาได้ แต่โดยทั่วไปแล้วรสชาติของซุปนั้นสามารถพึ่งตนเองได้อย่างแน่นอน ละเอียดอ่อนครีมสด เพื่อให้ครีมเผยให้เห็นถึงรสชาติที่เต็มเปี่ยม จึงมีการเติมมันฝรั่งสองสามชิ้นลงในซุป (สำหรับมันฝรั่ง ครีมจะรวมตัวกันเป็นเวทย์มนตร์บางอย่างที่ทำให้คุณกินซุปในกระทะและปรุงอาหารส่วนใหม่ในวันถัดไป)
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง – 800 กรัม – 1 กก.
- แครอท - ครึ่งเล็ก
- หัวหอม – 2 ขนาดกลาง
- กระเทียม – 4 กลีบ
- มันฝรั่ง – 2 ชิ้น,
- น้ำ 500 มล.
- ครีม 1 แก้ว
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส (ฉันใส่ 1 ช้อนชากอง)
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
![](https://i0.wp.com/easycookschool.com/wp-content/uploads/cache/2015/10/spst2.jpg)
วิธีทำซุปครีมฟักทอง
ซุปนี้เตรียมง่ายมาก เช่นเดียวกับซุปบดส่วนใหญ่ สิ่งที่ฉันชอบที่สุดคือไม่ต้องสับอะไรให้ละเอียด ฉันหั่นหัวหอมเป็นก้อนใหญ่กระเทียมก็ค่อนข้างหยาบใส่ในกระทะใส่น้ำมันพืชแล้วทอดจนเป็นสีเหลืองทองอ่อน ฉันมีกระทะสแตนเลสที่มีก้นหนา - คุณสามารถปรุงและทอดในนั้นได้ หากคุณกำลังจะปรุงซุปฟักทองบดเป็นประจำ กระทะเคลือบฟันจากนั้นคุณต้องทอดผักแยกกันในกระทะ
![](https://i1.wp.com/easycookschool.com/wp-content/uploads/cache/2015/10/spst3.jpg)
ในขณะที่หัวหอมและกระเทียมกำลังทอด ฉันหั่นฟักทองลูกใหญ่เป็นชิ้นที่มีน้ำหนักประมาณ 1 กิโลกรัม ฟักทองของฉันเป็นพันธุ์บัตเตอร์นัท มีรูปร่างคล้ายขวด และส่วนบนแคบไม่มีเมล็ด เนื้อแน่น คุณเห็นหยดบนรอยตัดไหม? นี่คือน้ำผลไม้
![](https://i1.wp.com/easycookschool.com/wp-content/uploads/cache/2015/10/spst4.jpg)
วิธีที่ง่ายที่สุดในการตัดฟักทองที่มีเปลือกหนาออกคือวางฟักทองในแนวตั้งบนกระดาน จากนั้นใช้มีดกรีดเหมือนกำลังเอาเศษไม้ออกจากท่อนไม้ หมุนชิ้นฟักทองในขณะที่คุณปอกเปลือก
![](https://i0.wp.com/easycookschool.com/wp-content/uploads/cache/2015/10/spst5.jpg)
ฟักทองนั้นฉ่ำมากและหั่นง่าย
![](https://i1.wp.com/easycookschool.com/wp-content/uploads/cache/2015/10/spst6.jpg)
วางในกระทะหรือกระทะ โดยที่หัวหอม กระเทียม ฟักทองชิ้นหนึ่ง และแครอทสับหยาบๆ ได้ถูกทอดไว้แล้ว
![](https://i2.wp.com/easycookschool.com/wp-content/uploads/cache/2015/10/spst7.jpg)
ทอดต่ออีกห้านาทีกวน ในช่วงเวลานี้ให้ปอกมันฝรั่ง ผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน: หัวหอม กระเทียม ฟักทอง แครอท และมันฝรั่งในกระทะ
![](https://i0.wp.com/easycookschool.com/wp-content/uploads/cache/2015/10/spst8.jpg)
เติมน้ำ. ไม่จำเป็นต้องเทน้ำมาก ฉันเท 500 มล. (เท่ากับแก้ว 250 กรัมเต็ม 2 แก้ว) ความจริงก็คือฟักทองจะให้น้ำเยอะและซุปจะไม่ข้นมาก
![](https://i0.wp.com/easycookschool.com/wp-content/uploads/cache/2015/10/spst9.jpg)
วางกระทะบนเตาแล้วปรุงจนมันฝรั่งพร้อม ฉันใช้เวลา 20 นาทีพอดี
![](https://i2.wp.com/easycookschool.com/wp-content/uploads/cache/2015/10/spst10.jpg)
ใช้เครื่องปั่นและบดผักที่ปรุงสุกพร้อมกับน้ำซุป ในขั้นตอนนี้ ฉันเติมเกลือลงในซุปข้น เกลือหนึ่งช้อนชาก็เพียงพอสำหรับฉัน คุณได้รับคำแนะนำจากรสนิยมของคุณ คุณสามารถและควรลองซุป
![](https://i1.wp.com/easycookschool.com/wp-content/uploads/cache/2015/10/spst11.jpg)
![](https://i2.wp.com/easycookschool.com/wp-content/uploads/cache/2015/10/spst12.jpg)
คนให้เข้ากันแล้วใส่กลับไฟ หน้าที่ของเราคือปล่อยให้ซุปฟักทองบดอุ่น แต่อย่าปล่อยให้เดือด ทันทีที่ฟองสบู่ฟองแรกปรากฏบนพื้นผิว ให้ยกซุปออกจากเตาทันที
คุณสามารถเทใส่จานและเสิร์ฟได้ ยกตัวอย่างกับแครกเกอร์จาก ขนมปังขาว. หรือกับกุ้งต้ม (6-7 ตัวต่อมื้อ)
![](https://i0.wp.com/easycookschool.com/wp-content/uploads/cache/2015/10/spst1-2.jpg)
อร่อย!
ซุปครีมฟักทองสามารถลดแคลอรี่ได้หากคุณเปลี่ยนครีมด้วยนมพร่องมันเนยหรือน้ำซุปผัก ฟักทองนั้นมีแคลอรี่ต่ำมาก (เพียง 27 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม) ซึ่งเป็นสาเหตุ ซุปครีมอาหารจากฟักทองซึ่งมีปริมาณแคลอรี่ประมาณ 37 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน คุณสามารถกินได้ครั้งละครึ่งลิตร xD
อย่างไรก็ตามซุปครีมฟักทองพร้อมครีมที่เตรียมตามสูตรนี้เตรียมได้ง่ายมาก ประกอบด้วยส่วนผสมเพียงไม่กี่อย่างเท่านั้นที่บดในเครื่องปั่นจนเนียน ปรากฎว่าเป็นสมูทตี้ร้อน ๆ ดีต่อสุขภาพและอร่อยเรียกได้ว่า ซุปครีมฟักทองและกินด้วยช้อน :)
ดังนั้นวิธีทำซุปฟักทองบดด้วยครีม สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
วัตถุดิบ
- - น็อต - 1 อันเล็ก
- - 10% หรือนมพร่องมันเนย - 200 มล
- - ผัก - ประมาณ 1.5 ลิตร
- - 1 หยิก
- - ใบโหระพาสีม่วง - 1 กิ่ง
วิธีทำอาหาร
ปิดฝารอจนเดือดแล้วเคี่ยวบนไฟอ่อนประมาณ 15-20 นาทีจนฟักทองนิ่มมาก หากต้องการตรวจสอบ ให้ใช้ส้อมแทงชิ้นส่วน ซุปข้นผักฟักทองเกือบจะพร้อมแล้วในขั้นตอนนี้! นำเครื่องปั่นหรือเครื่องปั่นธรรมดาออกมาแล้วบดฟักทองและน้ำซุปจนเนียน สิ่งที่เหลืออยู่คือเติมนมหรือครีม เทส่วนผสมที่เลือกลงในมวลดิน ผลิตภัณฑ์นมและเอาชนะได้ดีอีกครั้ง ความสม่ำเสมอเรียบเนียนและน่ารื่นรมย์ เกลือเพื่อลิ้มรส เพิ่มโหระพาและโรสแมรี่ ผัดซุปฟักทองแสนอร่อยอีกครั้งแล้วนำไปต้ม
นั่นคือทั้งหมด! ตอนนี้คุณรู้วิธีปรุงซุปฟักทองบดในเวลาไม่กี่นาที อย่างไรก็ตามซุปฟักทองบดกับนมเหมาะสำหรับเด็กเล็กที่จะต้องซาบซึ้งอย่างแน่นอน รสหวาน! เทซุปฟักทองบดลงในชาม โรยด้วยเมล็ดฟักทองปอกเปลือก และตกแต่งด้วยใบโหระพาสีม่วง เป็นต้น
ซุปฟักทองบดสำหรับเด็กและผู้ใหญ่พร้อมดื่มด่ำกับความงามของมัน มาสรุปกัน
ซุปครีมฟักทองหรือซุปครีมฟักทอง สูตรก็สั้น
- ล้างฟักทองให้สะอาด ผ่าครึ่ง ตักเมล็ดออกด้วยช้อนโต๊ะ แล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลางตามใจชอบ
- วางฟักทองลงในกระทะตั้งไฟแรงแล้วเติมน้ำบริสุทธิ์หรือน้ำซุปผักลงไป เพื่อเคลือบชิ้นผักด้านบนเล็กน้อย
- ปิดฝา ปล่อยให้เดือดแล้วยกฝาขึ้น ลดไฟ และปล่อยให้ฟักทองปรุงประมาณ 15-20 นาที จนผักนิ่ม
- บดฟักทองในเครื่องปั่นพร้อมกับน้ำซุปที่ปรุงจนเนียน
- ใส่นมหรือครีม ปั่นอีกครั้งด้วยเครื่องปั่น เกลือตามชอบ ปรุงรสด้วยโหระพาและโรสแมรี่ คนให้เข้ากันและนำไปต้ม
- นำออกจากเตา ซุปครีมแสนอร่อยจากฟักทองสูตรที่แชร์มาเทใส่จาน ตกแต่งด้วยเมล็ดฟักทองปอกเปลือกและใบโหระพา
- ตอนนี้คุณรู้วิธีทำซุปฟักทองบดแล้ว!
ซุปครีมฟักทองครีมสูตรที่มีรูปถ่ายที่ฉันอธิบายโดยละเอียดและแสดงให้เห็นอย่างที่คุณเห็นนั้นเตรียมง่ายมาก แต่มีรสชาติที่น่าทึ่งอย่างยิ่ง! อีกอย่าง ฉันบอกวิธีทำอาหารไปแล้ว
และ
. หากคุณเป็นแฟนของคอร์สแรกๆ เช่นฉัน อย่าลืมลองดู!
และอีกไม่นานก็จะมีอีกมากมายสำหรับคุณ อาหารจานอร่อย. เพื่อไม่ให้พลาด , นั่นฟรี! นอกจากนี้ เมื่อคุณสมัครสมาชิก คุณจะได้รับคอลเลกชันทั้งหมดเป็นของขวัญ เต็มสูตรจาก 20 เมนูที่ปรุงเร็วมากตั้งแต่ 5 ถึง 30 นาที! กินเร็วและอร่อยมีอยู่จริง!
ลองทำซุปฟักทองบดด้วยครีมหรือ ซุปครีมฟักทองแสดงความคิดเห็นพร้อมให้คะแนน และจำไว้ว่าการทำอาหารให้อร่อยนั้นค่อนข้างง่าย และคุณมีความสามารถมากกว่าที่คุณจะจินตนาการได้! ทานให้อร่อย!
ฟักทองซึ่งเรียกด้วยความเคารพว่า "ราชินีแห่งฤดูใบไม้ร่วง" เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเตรียมอาหารจานแรก ขอบคุณเขา สีสว่าง,ซุปฟักทองดูน่าทานและน่ารับประทานในทุกจาน นี่เป็นตัวเลือก “อาหารกลางวันด่วน” ที่ยอดเยี่ยมเพราะสามารถเตรียมได้เร็วมาก ยู ซุปฟักทองเกือบจะมีความสม่ำเสมอที่ละเอียดอ่อนและดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดี เราได้พูดคุยเกี่ยวกับข้อดีที่ไม่ต้องสงสัยของผักนี้แล้วเมื่ออยู่ในหน้าเว็บไซต์ที่เราพูดถึงสิ่งที่ต้องปรุงจากฟักทอง ไม่ว่าคุณจะตัดสินใจปรุงซุปแบบใดก็ตาม คุณจะต้องต้มส่วนที่ปอกเปลือกก่อน เนื้อฟักทองในน้ำเดือดเค็มจนนิ่มสนิท
น่าอยู่และ รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ซุปฟักทองจะได้รับประโยชน์จากการปรุงรสเล็กน้อย ขิง, กระเทียม, พริกไทยดำ, ลูกจันทน์เทศ, ใบกระวาน, ปราชญ์, โรสแมรี่ - คุณสามารถสร้าง "ช่อดอกไม้" เล็ก ๆ ของเครื่องเทศที่ระบุไว้หรือในกรณีที่รุนแรงให้ใช้หนึ่งหรือสองอัน
นิตยสารออนไลน์ผู้หญิง “The Beautiful Half” ได้รวบรวมสูตรอาหารที่อร่อยที่สุดและคัดสรรมาแล้ว ซุปเพื่อสุขภาพจากฟักทอง
ซุปครีมฟักทอง: สูตรคลาสสิก
สินค้า: เนื้อฟักทองปอกเปลือก - 500 กรัม, มันฝรั่ง - 2 ชิ้น, แครอท - 1 ชิ้น, หัวหอม - 1 ชิ้น, กระเทียม - 2 กลีบ, แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น, ครีม - 0.5 ถ้วย, เนย - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน, น้ำมันมะกอก– 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน, ขิงบด– ลูกจันทน์เทศ 1 ช้อนชา – 0.5 ช้อนชา รสเผ็ด พริกไทยร้อน– 1 กรัม (หรือชิ้นขนาด 1 ซม.) เกลือ และพริกไทยดำป่น – เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม: ก่อนอื่นคุณต้องละลายเนยในกระทะ ผสมกับน้ำมันมะกอก แล้วทอดหัวหอมและกระเทียมสับในส่วนผสมนี้จนโปร่งแสง จากนั้นเทตะแกรงลงไป เครื่องขูดหยาบแครอท เติมน้ำ 3-4 ช้อนโต๊ะ และเคี่ยวไว้ ฝาปิดภายใน 10 นาที เพิ่มฟักทองมันฝรั่งและแอปเปิ้ลหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วใส่พริกไทยร้อน ๆ เทน้ำร้อนต้มลงในกระทะใบเดียวกัน แค่พอท่วมผัก แล้วเคี่ยวทุกอย่างให้เข้ากันประมาณครึ่งชั่วโมง จนผักและแอปเปิ้ลนิ่มสนิท ผสมวิปปิ้งด้วยเครื่องปั่นหรือถูผ่านตะแกรง ใส่เกลือ พริกไทย ครีม แล้วนำไปต้ม แต่อย่าต้ม
สูตรอาหารมังสวิรัติสำหรับซุปฟักทองบดกับนม
สินค้า: เนื้อฟักทองปอกเปลือก – 600 กรัม, มันฝรั่ง – 2 ชิ้น, น้ำ – 2 ถ้วย (ชิ้นละ 200 มล.), นม – 1 ถ้วย, เนย – 30 กรัม ชีสแข็ง– 50 กรัม บด ขิงสด– 1 ช้อนชา, ลูกจันทน์เทศ – 0.5 ช้อนชา, พริกไทยดำป่น – 0.5 ช้อนชา, ผักชีบด– 0.5 ช้อนชา เกลือเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:หั่นฟักทองและมันฝรั่งเป็นก้อน ใส่ในกระทะแล้วเติมน้ำหนึ่งแก้ว เคี่ยวจนนิ่ม จากนั้นบดในเครื่องปั่นแล้วเปลี่ยนเป็นน้ำซุปข้น แก้วน้ำที่เหลือผสมกับนมแล้วนำไปต้ม รวมส่วนผสมนี้กับส่วนผสมฟักทองแล้วนำไปต้มอีกครั้ง จากนั้นลดไฟลงและเพิ่มขิงสับทอดเล็กน้อย เนยพร้อมด้วยเครื่องเทศอื่นๆ ทั้งหมด ต้มทุกอย่างให้เข้ากันประมาณ 2-3 นาที ซุปเทร้อนลงในชามโรยด้วยชีสขูดและผักชีฝรั่งสดสับ
วิธีทำซุปฟักทองครีม?
ผลิตภัณฑ์: เนื้อฟักทองปอกเปลือก – 400 กรัม, นม – 800 กรัม, ครีม – 50 กรัม, ขนมปังโฮลวีต– 150 กรัม เนย – 20 กรัม
การตระเตรียม: ฟักทองที่เตรียมไว้หั่นเป็นชิ้นราดด้วยนมประมาณหนึ่งในสามใส่เกลือและเคี่ยวด้วยไฟอ่อน Croutons เตรียมจากขนมปังขาวโดยการทำให้แห้งในเตาอบโดยไม่มีไขมัน เมื่อฟักทองในนมนิ่มให้ใส่ขนมปังกรอบแล้วเช็ดมวลที่ได้ จากนั้นเทนมที่เหลือลงไป นำไปตั้งไฟ ยกลงจากเตา ผสมกับครีมและเนย
วิธีทำซุปฟักทองใส่กุ้ง?
สินค้า:เนื้อฟักทองปอกเปลือก – 500 กรัม, น้ำ – 500 มล., นม – 250 มล., กุ้ง – 10-12 ชิ้น, เนย – 20 กรัม, แครอท – 1 ชิ้น, หัวหอม – 1 ชิ้น, มะเขือเทศ – 1 ชิ้น, ผักชีฝรั่งเขียว และผักชีฝรั่ง - อย่างละ 3-4 กิ่ง, เกลือและพริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:หั่นหัวหอมเป็นครึ่งวง ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ ผสมให้เข้ากันแล้วทอดในเนยเล็กน้อย มะเขือเทศราดด้วยน้ำเดือดปอกเปลือกเอาเมล็ดออกเนื้อหั่นเป็นชิ้นแล้วทอดพร้อมกับหัวหอมและแครอท ฟักทองหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ก็วางอยู่ที่นั่นแล้วเคี่ยว ส่วนผสมผักผ่านไฟอ่อนประมาณ 10-15 นาที ไม่นานก่อนสิ้นสุดการอบชุบด้วยความร้อนมวลจะถูกเกลือและพริกไทยหลังจากนั้นจึงได้รับความคงตัวคล้ายน้ำซุปข้นโดยใช้เครื่องปั่น รวมกับนมร้อนผสมให้เข้ากัน ตั้งไฟจนเริ่มเดือดแล้วยกออกจากเตา เทลงในจานจุ่มกุ้งสุกและปอกเปลือก 3-4 ตัวแยกกันในแต่ละตัวแล้วโรยด้วยสมุนไพร
สูตรซุปฟักทองกับไก่
สินค้า:เนื้อฟักทองปอกเปลือก – 500 กรัม เนื้อไก่– 300 กรัม, มันฝรั่ง – 3 ชิ้น, แครอท – 1 ชิ้น, หัวหอม – 1 ชิ้น, น้ำ – 1.5 ลิตร, น้ำมันพืช – 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนเกลือและพริกไทยดำป่น - เพื่อลิ้มรสผักชีฝรั่ง
การตระเตรียม: น้ำซุปต้มจากน้ำและเนื้อไก่กรองเอาเนื้อออกแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ฟักทองและแครอทปอกเปลือกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หัวหอมและแครอทเป็นเส้น ในน้ำมันพืชที่อุ่นให้ผัดหัวหอมและแครอทก่อนจากนั้นจึงใส่มันฝรั่งและฟักทองเทลงในน้ำซุปปิดฝากระทะแล้วเคี่ยวเนื้อหาด้วยไฟอ่อนจนนิ่ม สุดท้ายใส่เกลือและน้ำซุปข้นลงในเครื่องปั่น ก่อนเสิร์ฟ ซุปจะถูกเทลงในชามและเสิร์ฟพร้อมกับเนื้อไก่และขนมปังกรอบ คุณสามารถโรยด้วยสมุนไพรสด
วิธีทำซุปฟักทองกับชีส?
สินค้า:เนื้อฟักทองปอกเปลือก – 500 กรัม, แครอท – 1 ชิ้น, มันฝรั่ง – 2 ชิ้น, ครีม – 100 กรัม, พาร์เมซาน, อีดัมหรือซูลูกุนีชีส – 50 กรัม, เกลือ, พริกไทยดำป่น – เครื่องเทศ – ใบโหระพาแห้ง, หญ้าฝรั่น, ผักชี
การตระเตรียม:ปอกเปลือกแครอทมันฝรั่งและฟักทองหั่นเป็นก้อนแล้วเทน้ำเดือดเค็มเพื่อให้ครอบคลุมประมาณ 4-5 ซม. ต้มผักจนนุ่มเอาออกแล้วบดเป็นน้ำซุปข้น เจือจางด้วยน้ำซุปผักที่เหลือเล็กน้อย (ประมาณ 1 แก้ว) และครีม วางกระทะที่มีส่วนผสมของฟักทองบนไฟอ่อน ใส่เครื่องเทศและชีสขูด (คุณสามารถเอาชีสเล็กน้อยก็ได้ พันธุ์ที่แตกต่างกัน). ซุปถูกทำให้ร้อนและคนจนชีสละลายหมด
สูตรซุปฟักทองกับเห็ด
สินค้า:เนื้อฟักทอง - 500 กรัม, มันฝรั่ง - 2 ชิ้น, แครอท - 1 ชิ้น, กระเทียมหอม - 200 กรัม, แชมปิญอง - 200 กรัม, แป้ง - 10 กรัม, น้ำมันมะกอก - 2 ช้อนโต๊ะ ช้อน, ผักชีฝรั่ง, พริกไทยดำป่น, เกลือเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:ฟักทองมันฝรั่งและแครอทหั่นเป็นก้อนวางในกระทะเติมน้ำให้ท่วมผักประมาณ 2 ซม. ต้มจนนิ่มเค็มแล้วสับด้วยเครื่องปั่น เห็ดถูกตัดเป็นชิ้นบาง ๆ และกระเทียมหอมเป็นวงแหวนที่สวยงาม ทั้งสองเคี่ยวในกระทะด้วยน้ำมันมะกอก จากนั้นเติมลงในซุปโดยตรงและต้มประมาณ 5-7 นาที เทลงในจานและเสิร์ฟพร้อมกับสมุนไพรสับสด
เราขอแนะนำให้อ่านบทความด้วย:
ฟักทองยัดไส้: สูตรอาหารสำหรับทุกรสนิยม
ฟักทองสำหรับฤดูหนาว: การเตรียมฟักทอง 10 อันดับแรกสำหรับฤดูหนาว
สลัดฟักทอง: 15 สลัดฟักทองที่อร่อยที่สุด
สุขภาพ 10/19/2018
มีผลิตภัณฑ์ที่ความสัมพันธ์ไม่พัฒนาในทันที ถ้ามันได้ผลก็แสดงว่ามีความรักและมิตรภาพตลอดชีวิต นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันกับฟักทอง ความงามของสีส้มไม่ได้กลายเป็นสิ่งที่ฉันชอบในทันที แต่ตอนนี้สามารถทานได้ทุกรูปแบบแล้ว ความหลงใหลพิเศษของฉันคือ ครีมละเอียดอ่อนซุปฟักทองที่มีหลากหลายรูปแบบ
ฉันสามารถพูดได้อย่างไม่ต้องสงสัยเลยว่าซุปฟักทองบดไม่ได้เป็นเพียงอาหารจานแรกเท่านั้น อาหารอันโอชะที่แท้จริง. คำว่า "ครีม" เหมาะอย่างยิ่งที่จะอธิบายความโปร่งสบายและความเย้ายวนใจของความสม่ำเสมอของอาหารจานพิเศษนี้พร้อมกับรสชาติของฤดูใบไม้ร่วง
วันนี้ Irina Rybchanskaya พรีเซนเตอร์ของคอลัมน์จะมาบอกเราถึงวิธีการเตรียมซุปฟักทองบดในรูปแบบต่างๆ อิริน่าพูดต่อ
สวัสดีผู้อ่านบล็อกของ Irina Zaitseva ที่รัก! เป็นเวลานานแล้วที่ฉันเพิกเฉยต่อของขวัญอันแสนวิเศษเช่นนี้เช่น... และตอนนี้เมื่อถึงจุดสูงสุดของฤดูกาล มันก็ไม่เคยหายไปจากโต๊ะของฉันเลย
วันนี้ฉันและสามีกินข้าวเช้า ในระหว่างวัน ฉันกินและดื่มในตอนเย็นแทนของว่าง ชาหอมกับของอร่อย
ที่นี่ยังคงอบอุ่นมาก แต่นักพยากรณ์อากาศมีแนวโน้มว่าอุณหภูมิจะเย็นลงตั้งแต่สัปดาห์หน้าเป็นต้นไป ฤดูกาลแห่งอากาศอบอุ่นสบายกำลังจะเริ่มต้นขึ้น ซุปข้น. จะทำอย่างไรถ้าไม่มีฟักทอง?
ซุปครีมฟักทอง - สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
ก่อนอื่น ฉันจะบอกวิธีทำซุปครีมที่ง่ายที่สุดและพื้นฐานที่สุด แม้จะมีความเรียบง่ายในการเตรียมการ แต่ก็ดูหรูหราและซับซ้อนมาก
ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ สูตรทีละขั้นตอนคุณสามารถ "แต่ง" เวอร์ชันของคุณเองได้โดยเพิ่มคุณค่าให้กับฐานด้วยไก่ อาหารทะเล ครีม วัวหรือ กะทิ,ชีส,เครื่องเทศต่างๆ แทนที่จะเป็นน้ำ ของเหลวหลักอาจเป็นผัก ไก่ เนื้อสัตว์ และแม้แต่น้ำซุปปลาก็ได้
ส่วนผสมสำหรับสองเสิร์ฟ
- ฟักทองหนึ่งกิโลกรัม
- เนย 40 - 50 กรัม
- น้ำหนึ่งลิตร
- หัวหอมสองหัว;
- พริกไทยป่นขาวสองหยิบมือ
- ลูกจันทน์เทศเล็กน้อย;
- เกลือ.
ทำอาหารอย่างไร
ควรล้างฟักทองสำหรับซุปก่อนและเช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาด ผ่าครึ่ง เอา "เครื่องใน" ที่มีเมล็ดออก หั่นตามขวางเป็นชิ้นเล็ก ๆ
ตอนนี้คุณต้องเอาเปลือกออก ชิ้นเล็กๆ จะปอกได้ง่ายกว่า จึงลดความเสี่ยงที่จะบาดมือได้มาก
ตัดชิ้นฟักทองที่ปอกเปลือกแล้วเป็นก้อนตามภาพ
จากหัวหอมเราถอดเสื้อผ้าจำนวนมากออก - แกลบ สับเป็นก้อนเล็ก ๆ
ทอดเนยร้อนเล็กน้อย ใช้กระทะกว้างในการทอด
หลังจากที่หัวหอมโปร่งใสแล้ว เราก็ส่งชิ้นฟักทองไปให้บริษัท ผัดประมาณห้าถึงเจ็ดนาที เกลือเนื้อหาเล็กน้อย
เทประมาณ 400 มล. ลงในกระทะ น้ำร้อน.
คนและขูดผักที่ติดอยู่และคาราเมลออกจากด้านล่าง
เทส่วนผสมลงในกระทะแล้วบดให้ละเอียดโดยใช้เครื่องปั่นแบบแช่ หรือเราบดมวลในหน่วยที่อยู่กับที่
ค่อยๆเทน้ำต้มร้อนในหลาย ๆ ส่วนเพื่อให้ได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ ปรุงรสด้วยเกลือ ใส่พริกไทยขาวป่น และลูกจันทน์เทศป่น
ตั้งไฟจน "ม้วน" แรกปิดฝาให้แน่น ปล่อยให้ซุปครีมพักไว้อย่างน้อยห้านาที
เสิร์ฟในชามขนาดเล็กที่สวยงาม ห้ามมิให้เติมครีมเปรี้ยวสดหนึ่งช้อนโต๊ะเมื่อเสิร์ฟ หากต้องการให้โรยซุปครีมด้วยเมล็ดทานตะวันและ เมล็ดฟักทองเช่นเดียวกับในภาพ
ความคิดเห็นของฉัน
- ฉันมักจะทำซุปสควอช Butternut ฉันชอบเนื้อที่สดใสและรสชาติ "บ๊อง" ที่เป็นลักษณะเฉพาะของมันมาก
- มันสวย จานอาหาร. หากคุณไม่รวมพริกไทย (หรือเพิ่มเพียงเล็กน้อย) จานนี้ก็ค่อนข้างเหมาะสำหรับ โภชนาการอาหาร,สำหรับเด็ก,ผู้สูงอายุ.
- อาหารฟักทองเข้ากันได้ดีกับขิง สำหรับการทดลอง ให้ลองเติมรากแห้งป่นเล็กน้อยเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร
- สิ่งสำคัญคือต้องค่อยๆ เติมน้ำเมื่อบดฟักทอง เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่เราจะสามารถได้รสชาติที่นุ่มนวลนุ่มนวลและความสม่ำเสมอของครีมที่กลมกลืนกัน
- ปรับความหนาด้วยน้ำร้อน อย่าลืมปรุงรสซุปด้วยเกลือหากคุณเติมของเหลวเพิ่มเติม
ซุปครีมฟักทองกับครีมในน้ำซุปไก่
ซุปครีมกับฟักทองและครีมเป็นอาหารจานก่อนหน้าที่เข้มข้น มันดูละเอียดอ่อนเป็นพิเศษเมื่อใช้น้ำตาลโตเกียวหรือฟักทองน้ำผึ้งโตเกียวในการปรุงอาหาร
วัตถุดิบ
- เนื้อฟักทอง 800 - 900 กรัม
- หัวหอมขนาดกลางสองอัน
- กระเทียมสองกลีบ
- เนย 55 กรัม
- น้ำมันมะกอก 20 มล.
- น้ำซุปไก่ไขมันต่ำ 320 มล.
- ครีม 220 มล. 20%;
- พริกไทยขาวป่นเล็กน้อย
- ลูกจันทน์เทศบดสองถึงสามหยิบมือ
ทำอาหารอย่างไร
- ปอกเปลือกและสับหัวหอมอย่างประณีต
- ตั้งกระทะให้ร้อน ต้องมีก้นหนาหลายชั้นอย่างแน่นอน ใส่น้ำมันมะกอกลงไป เมื่ออุ่นแล้ว ให้ใส่เนยลงไป
- ทอดหัวหอมโดยอย่าลืมคนให้เข้ากันจนโปร่งใส
- เติมน้ำสองสามช้อนโต๊ะแล้วรอจนกระทั่งของเหลวระเหย ทำซ้ำหลายๆ ครั้งจนกระทั่งหัวหอมมีสีคาราเมลเล็กน้อยและมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ของถั่ว
- ใส่กระเทียมสับละเอียดแล้วปรุงด้วยกันเป็นเวลาครึ่งนาที
- ปอกฟักทองหั่นเป็นก้อน (เอาเมล็ดตรงกลางออก) ใส่ลงในกระทะ
- ปรุงเป็นเวลาห้านาที เทน้ำซุปไก่ครึ่งหนึ่ง ปรุงเป็นเวลาสิบนาที เติมเกลือเล็กน้อยในระหว่างกระบวนการ
- เราเปลี่ยนฟักทองให้เป็นน้ำซุปข้นโดยใช้เครื่องปั่นแบบจุ่มหรือแบบอยู่กับที่แล้วค่อย ๆ เติมน้ำซุปและครีมที่เหลือ เราปรับความหนาที่ต้องการด้วยน้ำร้อน
- ตั้งส่วนผสมให้ร้อนจนกระทั่งสัญญาณเริ่มเดือด เพิ่มพริกไทยขาวและลูกจันทน์เทศป่น ลิ้มรสซุปครีมและเติมเกลือหากจำเป็น
- ปิดบัง ซุปครีมครอบคลุมและปล่อยให้นั่งเป็นเวลาสิบนาที
โดยปกติแล้วผู้ที่คุ้นเคยกับฟักทองก็สามารถรับประทานซุปนี้ได้ อาหารมื้อเบาที่ไม่แคลอรี่สูงเกินไปจะดึงดูดความสนใจของคุณได้อย่างแน่นอน
วัตถุดิบ
- เนื้อฟักทอง 850 กรัม
- เนื้อไก่ 250 กรัม
- นม 450 มล.
- น้ำ 200 มล.
- เนยสองช้อนโต๊ะ
- หัวหอมใหญ่หนึ่งอัน
- กระเทียมครึ่งกลีบ
- ลูกจันทน์เทศบดเล็กน้อย;
- โหระพาแห้งเล็กน้อย;
- เกลือ.
ทำอาหารอย่างไร
- สับหัวหอมที่ปอกเปลือกอย่างประณีตด้วยมีด
- ในเนยครึ่งหนึ่งทอดเนื้อไก่หั่นเป็นเส้นจนนุ่ม
- เราทำความสะอาดฟักทองที่ล้างแล้ว ตัดเปลือกออกแล้วสับเป็นก้อน
- ทอดหัวหอมในกระทะโดยให้เนยที่เหลือเป็นก้นหลายชั้น
- ใส่กระเทียมสับและฟักทองลงไป ปรุงอาหารเป็นเวลาห้าถึงเจ็ดนาที เติมน้ำและเคี่ยวจนฟักทองพร้อม
- นำนมไปต้ม ระวังอย่าให้ไหม้หรือ “หมด”
- ตีฟักทองเสร็จแล้วด้วยเครื่องปั่นแบบจุ่มแล้วค่อยๆเติมนมต้มลงไป ระวังอย่าให้ถูกไฟไหม้
- ใส่เกลือ, โหระพาลงในซุป, เพิ่มลูกจันทน์เทศบดแล้วนำไปต้ม ปิดฝาซุปครีมแล้วปล่อยทิ้งไว้สิบนาทีก่อนเสิร์ฟ
- เสิร์ฟในชามที่สวยงาม ใส่เนื้อไก่สองสามชิ้นลงในแต่ละมื้อ
ซุปครีมฟักทองและมันฝรั่งในหม้อหุงช้า
ดูที่นี่โปรด วิดีโอที่ดีวิดีโอเกี่ยวกับวิธีการปรุงอาหารให้อร่อยและ ครีมที่ไม่ธรรมดาซุปฟักทองและมันฝรั่งในหม้อหุงช้า
ซุปฟักทองอบครีมกับครีมและชีส
สูตรซุปครีมฟักทองรูปแบบต่างๆ ที่ยอดเยี่ยม แต่ที่นี่เราจะไม่ปรุงส้มงาม - ทอด แต่อบในเตาอบ มันจะหวานขึ้น แสดงออกมากขึ้น และมีพื้นผิวมากขึ้น คุณจะรู้สึกถึงความแตกต่าง ผมรับประกัน!
วัตถุดิบ
- เนื้อฟักทองหนึ่งกิโลกรัม
- ครีม 300 มล. (205);
- ชีส 80 - 90 กรัม
- น้ำซุป 250 มล. (ผัก, ไก่);
- หัวหอมใหญ่หนึ่งอัน
- เนย 60 กรัม
- รากขิง (1 ซม.)
- ลูกจันทน์เทศบดเล็กน้อย;
- เกลือ.
ทำอาหารอย่างไร
- วางก้อนฟักทองที่เตรียมไว้ลงในจานอบเซรามิก วางเนยที่โกนแล้ว (30 กรัม) ไว้ด้านบน
- วางในเตาอบที่อุณหภูมิ 190 - 200°C เป็นเวลา 10 นาที หลังจากผ่านเวลาที่กำหนดแล้ว ให้คนและอบต่ออีกสิบถึงสิบห้านาทีจนนิ่ม
- ในขณะที่กระบวนการอบกำลังดำเนินอยู่ มาเตรียมหัวหอมกันดีกว่า ทอดหัวหอมสับละเอียดในน้ำมันที่เหลือครึ่งหนึ่งในกระทะทรงลึกที่มีก้นหลายชั้น
- ผสมฟักทองที่เตรียมไว้กับหัวหอมเติมน้ำซุปปรุงรสด้วยขิงขูดละเอียดเติมเกลือปรุงเป็นเวลาสิบห้านาทีโดยแทบไม่สังเกตเห็น
- ผสมส่วนผสมด้วยเครื่องปั่น ค่อยๆ เติมครีม แล้วนำกลับไปตั้งบนกระทะ
- ตั้งไฟจนแทบไม่สังเกตเห็นอาการเดือด ปรุงรสด้วยเกลือ ปรุงรสด้วยลูกจันทน์เทศ และใส่ชีส
- เสิร์ฟซุปครีมในชามหรือชามขนาดเล็ก คุณสามารถตกแต่งด้านบนด้วยชีส เมล็ดฟักทอง เนย ครีม
ความคิดเห็นของฉัน
- ในการเตรียม ให้ใช้ฮาร์ดชีส (รัสเซีย ดัตช์ และอื่นๆ) ที่คุณชอบ สำหรับโอกาสพิเศษ ให้ใช้ Roquefort และ Picodon
- ช้อนมันต่างกัน ไวน์พอร์ตที่ดีหรือเชอร์รี่ที่เติมลงในซุปครีมจะทำให้แขกของคุณประหลาดใจและทำให้แขกของคุณพอใจ
- เมื่อเสิร์ฟห้ามมิให้เทสมุนไพรสับสดลงในการเสิร์ฟแต่ละครั้ง - เผ็ด, โหระพา, ผักชีฝรั่ง
วัตถุดิบ
- เนื้อฟักทอง 800 - 900 กรัม
- เนย 40 - 50 กรัม
- หัวหอมหนึ่งอัน;
- กระเทียมสองกลีบ
- คอนยัคหนึ่งช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น);
- น้ำซุปไก่หรือน้ำ 140 - 150 มล.
- ครีม 250 มล. (20%);
- สองสาม กุ้งต้มต่อการให้บริการ (ประมาณ 8 ชิ้น);
- โหระพาเล็กน้อย:
- พริกแดงป่นเล็กน้อย
- เกลือ.
ทำอาหารอย่างไร
- หั่นฟักทองที่เตรียมไว้เป็นก้อน
- ผัดหัวหอมสับละเอียดในเนยร้อน ใส่กระเทียมที่หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ ปรุงเป็นเวลา 15 - 20 วินาที
- เพิ่มฟักทองและน้ำซุป เคี่ยวสิบนาที (หรือจนนิ่ม) ใส่เกลือเล็กน้อย
- เพิ่มคอนญักหากคุณจะปรุงด้วย
- ตีส่วนผสมด้วยเครื่องปั่น ค่อยๆ ใส่ครีมลงไป
- กลับไปที่ภาชนะปรุงอาหาร นำไปต้ม ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ เติมเกลือหากจำเป็น
- ต้มกุ้งและปอกเปลือก
- เสิร์ฟซุปครีมในชามเล็กๆ ที่สวยงาม ใส่กุ้งสองตัวในแต่ละมื้อแล้วโรยด้วยสีแดง พริกไทยป่นหากต้องการให้เทน้ำมันฟักทองใส่เมล็ดพืชลงไปเล็กน้อย
เรียนผู้อ่านบล็อกของ Irina Zaitseva! ฉันจะดีใจมากถ้าสูตรอาหารที่ฉันเสนอ "หยั่งราก" กับคุณและกลายเป็นรายการโปรดของคุณ หากคุณมีคำถามใด ๆ ในขณะที่ทำอาหาร โปรดติดต่อฉันในความคิดเห็น ฉันยินดีที่จะช่วยเหลือคุณ!
ด้วยความปรารถนาอย่างต่อเนื่องในเรื่องสุขภาพ สันติภาพ และความเจริญรุ่งเรือง Irina Rybchanskaya ผู้เขียนบล็อก เรียงความโดยนักทำอาหารสมัครเล่น.
เรียนผู้อ่าน หากคุณสนใจสูตรอาหารอื่น ๆ ฉันขอเชิญคุณไปที่ส่วน "การศึกษาการทำอาหาร" ของเรา คุณสามารถไปที่หมวดหมู่ได้โดยคลิกที่ปุ่ม
ด้านล่าง.
สูตรอร่อยสำหรับทั้งครอบครัว
วันนี้มีอะไรสำหรับจิตวิญญาณ? ผู้ยิ่งใหญ่ Chansonnier Charles Aznavour ผู้ไม่มีใครเทียบได้เสียชีวิตไปเมื่อเร็ว ๆ นี้ เรามารำลึกถึงความทรงจำอันแสนสุขของเขาและฟังเสียงอันน่าหลงใหลของเขา... ชาร์ลส์ อัซนาวูร์ - ลา โบเฮเม่
ดูสิ่งนี้ด้วย
12 ความคิดเห็น
คำตอบ