สวัสดีผู้อ่านที่รัก! ทุกคนรู้จักโจ๊ก Semolina มาตั้งแต่เด็ก อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่าในอดีตอันไกลโพ้น อาหารจานนี้เสิร์ฟเฉพาะบนโต๊ะของคนร่ำรวยเท่านั้น
ในมาตุภูมิซีเรียลนี้ผลิตในปริมาณเล็กน้อย ดังนั้นจึงมีเพียงขุนนางและคนร่ำรวยเท่านั้นที่ใช้เป็นอาหารเช้า คนทั่วไปไม่รู้ด้วยซ้ำว่ามันมีอยู่จริง แต่ในสหภาพโซเวียต สถานการณ์เปลี่ยนไปอย่างมาก Manka ได้รับความนิยมอย่างมาก กลายเป็นสินค้าที่มีจำหน่ายทั่วไปและราคาถูก
ในตอนแรกโจ๊ก semolina กับนมมีสูตรดั้งเดิม ผู้คนเชื่อว่าการเตรียมอาหารจานนี้เป็นเรื่องง่าย ซีเรียลไม่มีเปลือกดังนั้นการปรุงโจ๊กจึงใช้เวลาเพียงเล็กน้อย
สูตรวันนี้ จานคลาสสิกไม่เปลี่ยนแปลงมากนัก อย่างไรก็ตามมีตัวเลือกมากมายสำหรับการปรุงอาหารและวิธีการเสิร์ฟ
เซโมลินาที่มีประโยชน์คืออะไร
ส่วนประกอบของธัญพืชอุดมไปด้วยวิตามิน B1, B2, B6, E, H, PP อีกทั้งยังมีส่วนประกอบของแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย ได้แก่ ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม โซเดียม แคลเซียม เหล็ก โคบอลต์ และแมกนีเซียม
วิตามินบีเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการทำงานที่ดี ระบบประสาทบุคคล. และโพแทสเซียมซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโจ๊กมีส่วนช่วยในการทำงานปกติของหัวใจและการสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง
เซโมลินาอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ดังนั้นจึงมีประโยชน์สำหรับผู้ป่วยหลังการผ่าตัด อาหารที่กำหนดไว้สำหรับผู้ป่วยดังกล่าวไม่สามารถทำได้หากไม่มีผลิตภัณฑ์นี้
โจ๊ก Semolina มีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยม ย่อยและดูดซึมเข้าสู่ผนังลำไส้ ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง คุณลักษณะนี้มีความสำคัญสำหรับผู้ที่มีปัญหา ระบบทางเดินอาหาร.
Semolina - ทางที่ดีเติมพลังงานให้ร่างกาย มันสนับสนุนบุคคลหลังการผ่าตัด, ความผิดปกติของประสาท, ความเจ็บป่วย ของระบบหัวใจและหลอดเลือด. จำเป็นสำหรับพยาธิสภาพและโรคของไต ระบบทางเดินอาหาร.
วิธีการปรุงอาหารแบบคลาสสิก
คุณต้องเลี้ยงลูกของคุณอย่างเร่งด่วน แต่ไม่มีอะไรอยู่ในมือ? ปรุงอาหารเก่า สูตรที่ดีเซโมลินาสำหรับ 1 ที่เสิร์ฟ ความต้องการ ส่วนผสมดังต่อไปนี้:
- 1 ช้อนโต๊ะ ล่อ;
- นม 250 มล.
- เกลือเล็กน้อย
- 1.5 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า
เพื่อให้โจ๊กอร่อยให้ทำตามสัดส่วนของซีเรียลกับนมเสมอ สำหรับของเหลว 1 แก้ว ต้องใช้ 1 ช้อนโต๊ะ ซีเรียล สำหรับการปรุงอาหารคุณสามารถใช้ครีมหรือส่วนผสมของนมและน้ำได้
เทของเหลวลงในกระทะโดยควรมีก้นหนา ตั้งไฟแล้วใส่เกลือและน้ำตาล ปรับความหวานของอาหารให้ได้รสชาติ
ต้องนำส่วนผสมไปต้มให้เดือดเพื่อละลายส่วนประกอบที่ร่วน หลังจากเดือดให้ลดความร้อนลง เทธัญพืชในปริมาณเล็กน้อย ผัดอย่างแรง เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ ส้อมหรือที่ตีจึงเหมาะสม
นำโจ๊กไปต้มแล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นนำออกจากเตาแล้วปิดฝา Semolina ควรยืนอีกประมาณ 10 นาที
จานพร้อม! คุณสามารถแสดงจินตนาการและเป็น ส่วนผสมเพิ่มเติมใช้เนย, แยม, เบอร์รี่ทุกชนิด
มาเพิ่มรสช็อกโกแลตกันเถอะ
คุณเคยลอง เซโมลินาช็อคโกแลต? รับรองว่าอร่อยมาก อย่าลืมปรนเปรอครอบครัวของคุณ สินค้าที่จำเป็น:
- นม 1 ลิตร
- 4 ช้อนโต๊ะ ล่อ;
- 1.5 ช้อนโต๊ะ โกโก้;
- 4 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา;
- บาร์ช็อกโกแลตนม
โปรดจำไว้ว่าสำหรับนม 1 ลิตรคุณควรเติม 4 ช้อนโต๊ะเสมอ ซีเรียล แล้วคุณจะได้โจ๊กที่อร่อยถูกใจแน่นอน
เทนมลงในชามสองใบ เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะต่อคน เซโมลินาและน้ำตาลในปริมาณที่เท่ากัน เทผงโกโก้ลงในกระทะ ผสมให้เข้ากัน กวนส่วนผสมอย่างต่อเนื่องปรุงโจ๊ก จานไม่ควรหนา เน้นความสม่ำเสมอของครีม
ต้องเทอาหารใส่จานทันที ส่วนผสมจำนวนนี้ออกแบบมาสำหรับ 4 คน สูตรทีละขั้นตอนภาพถ่ายสำหรับการเสิร์ฟ 4 มื้อแสดงให้เห็นได้ดี
เทโจ๊กช็อคโกแลตหนึ่งช้อนโต๊ะลงตรงกลางจาน จากนั้นใช้อันที่เบาและเพิ่มลงไปตรงกลางของชั้นแรก เราทำตามออเดอร์นี้จนกว่าสินค้าจะหมด
ใช้ไม้จิ้มฟันลากเส้นตรงกลางโจ๊ก รับใยแมงมุม คุณสามารถใช้ช็อกโกแลตละลายเพื่อตกแต่งได้ เทลงในแม่พิมพ์และตกแต่งจานด้วย
สำหรับคนรักน้ำผึ้ง
สูตรนี้ปรุงในหม้อหุงช้า การเพิ่มน้ำผึ้งและผลเบอร์รี่ลงในเซโมลินาทำให้เกิดรสชาติพิเศษ อาหารจานนี้อร่อยมาก ส่วนผสมที่จำเป็น:
- 4 ช้อนโต๊ะ semolina;
- นม 1 แก้ว
- น้ำ 1 แก้ว
- 3 ช้อนชา น้ำผึ้ง;
- เกลือหนึ่งหยิบมือ;
- ลูกเกดแดง 100 กรัมหรือเบอร์รี่อื่น ๆ
เทซีเรียลลงใน multicooker แล้วเติมของเหลวลงไป เพิ่มน้ำผึ้ง ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะต้องผสมให้ละเอียด เพิ่มน้ำผึ้งหลังจากเตรียมของหวาน เลือกโหมด "โจ๊ก" เป็นเวลา 10 นาที
จากนั้นปิดฝาเครื่องครัว ใน อาหารพร้อมเพิ่มผลเบอร์รี่และตั้งโหมด "ความร้อน" เป็นเวลา 10 นาที คุณสามารถปรุงอาหารจานนี้ทีละขั้นตอนด้วยรูปถ่าย
ผัดแป้งเซมะลีเนอร์และจัดใส่จาน แป้งเธอ เบอร์รี่สดและเพื่อเพิ่มความหวานให้เพิ่มน้ำผึ้งมากขึ้น
สูตรนี้ดีต่อสุขภาพมากและเหมาะสำหรับมื้อเช้า อร่อย!
เด็ก ๆ จะรักมันอย่างแน่นอน
สูตรนี้ทำง่าย แต่กลับกลายเป็นว่าค่อนข้างผิดปกติ ความโปร่งสบายของโจ๊กเป็นที่สนใจของเด็ก ๆ คุณจะไม่มีเวลามองย้อนกลับไป เพราะลูกน้อยของคุณจะกินหมดจาน คุณจะต้องการ:
- นม 400 มล.
- 6 ช้อนโต๊ะ ล่อ;
- 1 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา;
- เซนต์แอล น้ำผึ้ง;
- เกลือเล็กน้อย
- 30 ก เนย.
ต้มนม เทเกลือและน้ำตาลลงไป จากนั้นค่อยๆใส่ semolina โดยไม่ลืมที่จะกวน ใส่น้ำผึ้งและน้ำมันลงในโจ๊กที่ปรุงแล้ว
อาหารอันโอชะพร้อมแล้ว! หลังจากใช้เวลาเล็กน้อยคุณสามารถทำให้ลูกน้อยของคุณประหลาดใจด้วยแป้งเซมะลีเนอร์แสนอร่อย
รสกล้วยที่น่าทึ่ง
คุณรีบร้อนในตอนเช้าและไม่มีเวลาทำอาหารเพียงพอหรือไม่? ผมขอแนะนำให้คุณ ตัวเลือกที่ดีอาหารเช้าบน อย่างเร่งรีบ. นี้ อาหารอันโอชะที่มีกลิ่นหอมกำหนดอารมณ์ตลอดทั้งวัน คุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
- นม 500 มล.
- กล้วยหนึ่งลูก
- 2 ช้อนโต๊ะ semolina;
- เนยเพื่อลิ้มรส
- วนิลา;
- เกลือ;
- 1 ช้อนชา แยมหรือแยม
กล้วยจะต้องขูด เครื่องขูดหยาบ. ใส่นมลงในกองไฟ เมื่อเดือดใส่วานิลลาและเกลือเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส ละลายส่วนประกอบที่หลวมอย่างสมบูรณ์ ค่อยๆใส่ semolina แล้วคนให้เข้ากัน ปริมาณซีเรียลสามารถปรับได้ขึ้นอยู่กับประเภทของโจ๊กที่คุณชอบ ข้นหรือเหลว
ใส่กล้วยขูดไม่กี่นาทีก่อนปรุงโจ๊ก ผสมให้เข้ากัน พักแป้งเซมะลีเนอร์ที่เสร็จแล้วออกจากเตา เทลงในชาม โรยหน้าด้วยเนยและแยมที่คุณชอบ ปรุงอาหารด้วยภาพทีละขั้นตอนสำหรับ 2 เสิร์ฟ
ขอบคุณโน้ตเบอร์รี่-วานิลลา สูตรซ้ำซากเซโมลินากลายเป็น ของหวานที่น่าตื่นตาตื่นใจ. ลองมัน!
เสิร์ฟของหวานที่น่าตื่นตาตื่นใจ
มีรายละเอียดปลีกย่อยมากมายในการทำโจ๊ก semolina ซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะจำได้ทั้งหมด แต่นอกเหนือจากซีเรียลที่สองแล้วยังมีการเตรียมอาหารอื่น ๆ ได้แก่ แพนเค้กพุดดิ้งและ zrazy จากความหลากหลายทั้งหมด คำแนะนำการทำอาหารมีสิ่งสำคัญหลายอย่างที่พนักงานต้อนรับควรรู้ ตัวอย่างเช่นสำหรับนม 1 ลิตรควรใส่ semolina เท่าไร? หรือวิธีการปรุงโจ๊กที่ดีที่สุดคืออะไร?
คณิตศาสตร์การทำอาหาร
เพื่อเตรียมความพร้อมอย่างสม่ำเสมอ semolinaคุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารที่ยอดเยี่ยมและแม้แต่เชี่ยวชาญในเทคนิคการทำอาหารพิเศษ ในการเตรียมอาหารก็เพียงพอที่จะรู้ว่าคุณต้องใส่ semolina เท่าไรต่อนม 1 ลิตร ทุกอย่างจะขึ้นอยู่กับประเภทของโจ๊กที่คุณต้องการได้รับเช่น:
- อัตราส่วนของ semolina เหลวจะเป็น 1 ต่อ 3 นั่นคือสำหรับของเหลว 1,000 มล. คุณต้องใส่ซีเรียลเพียง 3 ช้อนโต๊ะ
- ถ้าคุณรัก โจ๊กหนาใช้หลักการ 1 ถึง 100 เมื่อมีเซโมลินา 100 กรัมต่อนม 1 ลิตร
- ที่จะได้รับ พุดดิ้ง semolinaอัตราส่วนของนมและแป้งเซมะลีเนอร์ควรเป็นดังนี้: 1 ลิตรต่อ 2/3 ถ้วย;
- หากคุณตวงเซโมลินาและนมสำหรับทำครีม ให้ใช้สัดส่วน 8 ช้อนโต๊ะ ล. ซีเรียลต่อของเหลว 250 มล.
นี่คือคณิตศาสตร์ง่ายๆ แน่นอนว่ามีเพียงพนักงานต้อนรับมือใหม่เท่านั้นที่ใช้มาตรการที่แม่นยำเช่นนี้ แต่ พ่อครัวที่มีประสบการณ์ด้วยประสบการณ์ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกเพิ่มตามที่พวกเขาพูดด้วยตา เมื่อเวลาผ่านไป แม้แต่ผู้เริ่มต้นก็สามารถเชี่ยวชาญพื้นฐานที่ละเอียดอ่อนดังกล่าวได้ ศิลปะการปรุงอาหารในระหว่างนี้ ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์:
- หากคุณไม่ต้องการใส่จานมากเกินไป แคลอรี่พิเศษเจือจางนมครึ่งหนึ่งด้วยน้ำ แน่นอนว่าวิธีนี้โจ๊กจะไม่อร่อยและดีต่อสุขภาพ แต่เป็นอาหารอย่างแน่นอน
- คุณกลัวว่านมจะ "หนี" หรือไม่? จากนั้นก่อนเทลงในกระทะให้เติมน้ำที่ต้มไว้เล็กน้อย
- เพื่อให้โจ๊กเซโมลินาออกมาโดยไม่มีก้อนจะต้องมีการตรวจสอบอย่างต่อเนื่อง ขั้นแรกให้เทซีเรียลลงในของเหลวที่กำลังเดือดเป็นเส้นบาง ๆ จากนั้นคนให้เข้ากันจนข้น
- ต้องต้มเซโมลินาหลังจากเดือดประมาณ 2-3 นาที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเตรียมอาหารสำหรับเด็ก
- จานที่สองจะอร่อยขึ้นและมีกลิ่นหอมมากขึ้นหากหลังจากปรุงอาหารแล้วให้ใส่เนยลงในแป้งเซมะลีเนอร์ สาระสำคัญของวานิลลา, ผลไม้สดหรือแยมที่คุณชื่นชอบ
อ่านเพิ่มเติม:
หลังจากที่เราเข้าใจความซับซ้อนทั้งหมดของการทำงานกับเซโมลินาแล้ว ก็ถึงเวลาเริ่มแบบฝึกหัดภาคปฏิบัติและลองทำอาหารจานใดจานหนึ่งตามสูตรของเรา
ข้าวต้มกับโฟม
ความจริงก็คือความลับของโจ๊ก semolina แสนอร่อยอยู่ในฟองนม คุณอาจเดาได้ว่าเรากำลังพูดถึงอาหารรัสเซียที่โด่งดัง - โจ๊ก Guryev ชาวรัสเซียคุ้นเคยเหมือนธงชาติหรือเพลงชาติ และถือเป็นความภาคภูมิใจมานานหลายศตวรรษ อาหารประจำชาติ. จะต้องเตรียมเซโมลินากี่ช้อนต่อนม 1 ลิตร คุณจะได้เรียนรู้ทุกอย่างจากสูตรอาหาร
สารประกอบ:
- เซโมลินา 40 กรัม
- นมพาสเจอร์ไรส์ 150 มล.
- ถั่วหนึ่งกำมือ
- 1 มะนาว
- 2 ช้อนชา น้ำมัน;
- 1 ชิ้น กล้วยและกีวี
- 2 มะเดื่อ
- ลูกเกดหนึ่งกำมือ
- วันที่;
- เกลือและน้ำตาล
การทำอาหาร:
- เตรียมส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมด: เอาผิวออกจากมะนาว, สับผลไม้และผลไม้ที่เหลือให้ละเอียด
- อุ่นนม 2/3 ของปริมาตรหลักในกระทะ กระทะ หรือกระทะ
- หลังจากที่นมเดือดแล้วให้เทลงไป semolinaปล่อยให้เคี่ยวประมาณ 2 นาทีแล้วนำออกจากเตา
- ปล่อยให้โจ๊กชงเล็กน้อยและเย็นลงเล็กน้อย จากนั้นโอน 1/3 ลงในจานอบลึกหรือชามดินเผา
- นำนมที่เหลือไปต้มและตักฟองออก
- นำนมไปต้ม นำฟองออกแล้วเทใส่จาน
- ในขั้นตอนสุดท้ายให้กระจายเซโมลินาในสไลด์แล้วโรยด้วยน้ำตาลเล็กน้อย เราลบแบบฟอร์มในเตาอบที่ร้อนถึง 200 องศา
- เรารอ 10 นาทีแล้วนำโจ๊กออกจากเตาอบ
- คุณสามารถทำให้จานเย็นลงได้ แต่ โจ๊กอร่อยกว่าจะร้อน แต่ควรเสิร์ฟในจานเดียวกับที่ปรุง อร่อย!
พุดดิ้งปุย
เราได้พูดไปแล้วว่าต้องเท semolina เท่าไรต่อนม 1 ลิตรสำหรับทำพุดดิ้งและตอนนี้เราขอเสนอสูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมนี้ให้คุณ การเตรียมพุดดิ้ง semolina นั้นค่อนข้างง่ายแม้สำหรับผู้ที่เห็นซีเรียลดังกล่าวเป็นครั้งแรกในชีวิต
สารประกอบ:
- นม 1 ลิตร
- 2/3 เซนต์ ซีเรียล;
- 1 เซนต์ ล. น้ำมัน;
- 3 ศิลปะ ล. แป้ง;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำตาลทราย;
- 3 ฟอง;
- 3 ศิลปะ ล. ครีมข้น
- เกลือหนึ่งหยิบมือ;
- 1 มะนาว
- ½ เซนต์ ลูกเกดนึ่ง
การทำอาหาร:
- เรามาเริ่มเตรียมตัวกันเลยนะคะทุกคน ส่วนผสมที่จำเป็น. เราจะปรุงโจ๊ก semolina ในนม แต่ที่เหลือหลังอาหารเช้าก็เหมาะสมเช่นกัน
- บดไข่แดงกับน้ำตาล ร่วมกับแป้งและเนยผสมไข่แดงกับเซโมลินา
- เทส่วนผสมลงในพิมพ์ที่เตรียมไว้แล้วทาครีมด้านบน
- เราใส่แบบฟอร์มในเตาอบเพื่อให้อิดโรยเป็นเวลา 45-50 นาทีที่อุณหภูมิ 200 องศา
- หลังจากเวลาที่กำหนด สามารถนำพุดดิ้งออกมาเสิร์ฟได้ เช่น ทานกับแยม อร่อย!
ในการเตรียมแป้งเซมะลีเนอร์ คุณต้องใช้แป้งเซมะลีเนอร์ 1 ถ้วยต่อนม 1 ลิตร เพื่อไม่ให้มีก้อนในโจ๊กจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่รอจนกว่านมจะเดือด แต่เทเซโมลินาลงในน้ำที่ยังไม่เดือด แต่ใส่นมร้อนลงในสตรีมบาง ๆ
สำหรับเซโมลินาที่อร่อยเราใช้นม 1 ลิตรเทเซโมลินา 1 ถ้วยปรุงอาหารคนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้เป็นก้อนคุณสามารถใส่น้ำตาลเพื่อลิ้มรสและเพื่อให้รสชาติดีขึ้นคุณสามารถเพิ่มความหวานได้เช่น เป็นผลไม้หวานหรือลูกเกด
ลูกชายของฉันชอบเซโมลินา และฉันรู้แน่นอนว่าต้องใช้เซโมลินาหนึ่งแก้วต่อนมหนึ่งลิตร เพื่อหลีกเลี่ยงก้อนโจ๊กคุณต้องเทซีเรียลลงในนมเดือด คุณยังสามารถเพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชอบของครอบครัวและตัวคุณ
ถ้าคุณชอบโจ๊กอย่างที่พวกเขาบอกว่ามีช้อนอยู่ในนั้นคุณต้องค่อยๆขับนมหนึ่งลิตรกวนเซโมลินา 5 ช้อนโต๊ะตลอดเวลาโดยไม่ลืมว่าเมื่อโจ๊กเย็นลงมันจะข้นขึ้น
ผัดเพื่อไม่ให้มีก้อนที่เด็กไม่ชอบมากนัก
ถ้าคุณชอบโจ๊กทินเนอร์ควรเติมเซโมลินาให้น้อยลง 2-3 ช้อนต่อนมหนึ่งลิตร
จำเป็นต้องได้รับมือ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องปรุงโจ๊กมากกว่าหนึ่งลิตรเพื่อให้ได้วิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุด
เนื่องจากบางคนชอบให้ฉันข้นขึ้น ฉันจึงใส่แป้งเซมะลีเนอร์มากขึ้น และใส่แป้งเซมะลีเนอร์น้อยลงอีกครั้ง เพื่อเอาใจคนรักโจ๊กเหลว
Semolina
ฉันไม่ชอบกินโจ๊ก semolina ในตอนเช้า
Dasha ไม่ได้รับการศึกษาตามอำเภอใจ
แต่โจ๊กที่แม่ให้เมื่อเช้า
กินให้สุดไม่เคยได้
เธอพูดในมื้อเช้า แต่ขอโทษ:
ฉันกินข้าวโจ๊กนี้ไม่ได้!
อย่างไรก็ตามใบหน้าของแม่เปลี่ยนไป -
คงต้องเรียก Baba Yaga!
มีความยินดีด้วยประหลาดใจจริง.
ฉันจัดการนั่งลงจากเก้าอี้ไปที่พื้น
คุณคิดอย่างนั้นจริงๆหรือ?
Yaga จะกลายเป็นอะไรกินโจ๊ก semolina ???
ฉันอ่านคำตอบไปทำอาหารเซโมลินา ก่อนหน้านี้ฉันทำมันด้วยตาฉันรวบรวม zhmenu และใส่นิ้วลงในนมเดือด แต่แล้วมันก็แข็ง มันกลายเป็น 1 ลิตรสี่ช้อนโต๊ะพร้อมโจ๊กด้านบนหลังจากผ่านไป 5 นาทีแล้ว ด้วยความพยายามเบาๆขวางทาง หลังจากยืนระเหยภายใต้ผ้าขนหนูเป็นเวลา 20 นาที ก็กลายเป็นว่าช้อนยืนอยู่
ถ้าฉันใช้เซโมลินาหนึ่งในสี่ถ้วยต่อนมสองแก้วสำหรับเซโมลินาที่เป็นของเหลวมากขึ้น ฉันคำนวณในใจเล็กน้อย ปรากฎว่าสำหรับนมห้าแก้ว (พูดประมาณหนึ่งลิตร) มากกว่าครึ่งแก้วเล็กน้อย semolina.))))
ในการปรุงเซโมลินาคุณต้องใส่นมลงในกองไฟแล้วนำไปต้ม จากนั้นใส่เซโมลินาลงในนมเดือด (ขึ้นอยู่กับนม 1 ลิตร - ซีเรียล 1-1.5 ถ้วย) ปริมาณของซีเรียลขึ้นอยู่กับความหนาแน่นของโจ๊กที่คุณต้องการ หากเป็นของเหลวซีเรียลไม่ควรเกิน 1 ถ้วยถ้าสูงชัน - จาก 1.5 ถึง 2 ถ้วย
ควรเท Groats อย่างช้าๆและค่อยๆกวนตลอดเวลา
ใช้เซโมลินา 5-5.5 ช้อนโต๊ะต่อนมหนึ่งลิตร ใส่ semolina ในความเย็น! น้ำนม. คน. นำไปต้มคนตลอดเวลา เมื่อเดือดให้ตั้งไฟที่เล็กที่สุดปิดฝาแล้วปรุงต่ออีก 5 นาที
สำหรับ semolina เหลวมีอัตราส่วนของธัญพืชต่อของเหลว 1:5 เช่น เซโมลินา 1 ถ้วยต้องการของเหลว 5 ถ้วย ควรเท Groats ทีละน้อยกวน และสำหรับโจ๊กกึ่งหนืด - 1: 4 และปรุงอาหารเป็นเวลา 7-8 นาทีกวน
ฉันมีการตั้งถิ่นฐานของตัวเองในช่วงหลายปีที่ผ่านมา สำหรับแก้วนมหรือน้ำหรือส่วนผสมของนมและน้ำ - เซโมลินาหนึ่งช้อนโต๊ะ หากมีช้อนอยู่ด้านบนก็จะได้โจ๊กที่มีความหนาแน่นปานกลาง หากช้อนไม่สมบูรณ์เล็กน้อย - มันจะบาง
ไม่จำเป็นต้องใช้โจ๊กหนึ่งลิตรเสมอไป
เพื่อให้โจ๊กไม่มีก้อนควรเท semolina ลงในนมที่ยังไม่ได้ต้ม แต่ควรใส่นมอุ่น ๆ แล้วคนให้เข้ากันจนเดือด และหลังจากเดือด 1-2 นาทีก็เพียงพอแล้วและคุณสามารถปิดได้
แต่ฉันชอบปั้นเป็นก้อน แต่อนิจจา ฉันไม่รู้วิธีทำก้อนให้สวยงาม เว้นแต่จะต้มเกี๊ยว semolina ในนมแยกต่างหาก
ฉันปรุงโจ๊ก semolina ด้วยตา แต่โจ๊กในอัตรา 1 แก้วซีเรียลต่อนมหนึ่งลิตรไม่ได้ผลสำหรับฉัน ฉันไม่ชอบโจ๊กแบบนี้ ดีกว่าเล็กน้อยหนึ่งในห้าหรือแม้แต่หนึ่งในสี่ของแก้ว เมื่อโจ๊กเย็นลงจะหนาขึ้นและโจ๊กที่วางช้อนอาจไม่อร่อยมาก
โจ๊ก Semolina เป็นรสชาติของวัยเด็กของเรา นี่เป็นผลิตภัณฑ์โปรดของคุณยายและคุณแม่ซึ่งมักถูกบังคับให้เด็ก ๆ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเด็ก ๆ หลายคนจึงไม่ชอบแป้งเซมะลีเนอร์ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณต้องเรียนรู้วิธีการปรุงอาหารอย่างถูกต้อง ลองคิดดูสิ รายละเอียดปลีกย่อยของการทำอาหาร. ดังนั้นสำหรับนม 1 ลิตรควรใส่ semolina เท่าไร?
ต้องใช้เซโมลินาเท่าไรต่อนม 1 ลิตร
เสน่ห์ทั้งหมดของโจ๊ก semolina อยู่ที่ความสม่ำเสมอ ไม่ควรหนา แต่ก็ไม่ไหลมากเกินไป เท semolina เท่าไหร่ต่อนม 1 ลิตร? คำตอบนั้นง่าย: ซีเรียล 4 ช้อนโต๊ะ. รู้ความลับหลัก โจ๊กแสนอร่อยพิจารณาความแตกต่างของการเตรียมโดยใช้ เครื่องใช้ในครัวและบนเตาในกระทะ
โจ๊กจากกระทะ
สารประกอบ:
- นม 1 ลิตร
- 4 ช้อนโต๊ะ ล. semolina;
- 2 ช้อนโต๊ะ. ล. น้ำตาลทราย;
- เกลือแกง - หยิก;
- 1 เซนต์ ล. เนย.
การทำอาหาร:
- เพื่อให้ได้โจ๊ก semolina แสนอร่อยให้เทนมลงในกระทะจะดีกว่าถ้าเลือกอลูมิเนียมใส่เกลือและน้ำตาลแล้ววางบนเตา
- เมื่อไฟไม่แรงมากนมควรจะเดือดและในเวลานี้คุณต้องเทซีเรียลลงไป ควรทำอย่างช้าๆ semolina ควรเทลงในลำธารบาง ๆ ในขณะที่การกระทำควรมาพร้อมกับการกวนอย่างต่อเนื่อง ขั้นตอนการเติมเซโมลินาลงในนมนี้จะหลีกเลี่ยงการก่อตัวของก้อนในโจ๊ก
- ลดความร้อนนำโจ๊กไปต้มและปรุงอาหารไม่เกินสามนาที
- จากนั้นใส่น้ำมัน ปิดฝาหม้อ แล้วพักไว้ห้านาที
- เซโมลินาที่เราโปรดปรานพร้อมแล้ว ที่จะให้ คุณสมบัติรสชาติคุณสามารถเพิ่มผลไม้แห้งหรือผลเบอร์รี่ลงในโจ๊กได้
ห้องครัวของแม่บ้านยุคใหม่นั้นคิดไม่ถึงหากปราศจากความสำเร็จของผู้ผลิต เครื่องใช้ในครัวเรือน. หนึ่งในผู้ช่วยระบบเครื่องกลไฟฟ้าเหล่านี้คือผู้เล่นหลายคน ทำให้การเตรียมอาหารจานโปรดของคุณง่ายขึ้นอย่างมาก ดังนั้นเราจึงเตรียมแป้งเซมะลีเนอร์สำหรับการเสิร์ฟสามมื้อ
สารประกอบ:
- เซโมลินา 120 กรัม
- นม 900 มล.
- น้ำกรอง 450 มล.
- น้ำตาล - 50 มล. หรือเพื่อลิ้มรส
- เกลือ;
- 30 มล. หรือเนยเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
- เจือจางนมด้วยน้ำเย็น
- เราใส่ปลายข้าวลงในผู้ช่วยเชิงกลแล้วเติมนมที่เตรียมไว้
- ใส่เกลือ น้ำตาล และผสม
- เราเลือกโปรแกรม "โจ๊กนม" และทำอย่างอื่น
- หลังจากสัญญาณสิ้นสุดการปรุงอาหารให้ใส่เนยลงในโจ๊ก คุณยังสามารถใช้ถั่ว ลูกเกด ผลเบอร์รี่ และผลไม้เป็นสารเติมแต่งเพิ่มเติมสำหรับเซโมลินา
หม้อหุงช้ายังไม่ถึงครัวทั้งหมด แต่แม่บ้านเกือบทุกคนมีเตาอบไมโครเวฟ มันง่ายที่จะปรุงโจ๊กเซโมลินาในนั้น
การทำอาหาร:
- ใส่ชามสำหรับไมโครเวฟ 2 ช้อนโต๊ะ ล. เซโมลินา 2 ช้อนชา น้ำตาลทรายเกลือที่ปลายช้อนชาแล้วเททุกอย่างด้วยนมหนึ่งแก้วจากตู้เย็น
- ผสมให้เข้ากันเราต้องให้น้ำตาลละลาย
- เราใส่ลงในเตาไมโครเวฟตั้งตัวควบคุมพลังงานเป็น 750 และตัวจับเวลาเป็น 1.5 นาที เราเปิดเครื่องใช้ในครัวเรือน
- หลังจากเสียงบี๊บเรานำโจ๊กใส่ภาชนะใส่เนย 20-30 กรัมผสมอีกครั้งจนเนียนแล้วใส่ในไมโครเวฟอีกครั้งและปรุงอาหารด้วยพลังงานเท่าเดิมเป็นเวลา 1.5 นาที
- ก่อนเสิร์ฟคุณต้องผัดแป้งเซมะลีเนอร์และเพิ่มแอปเปิ้ลลูกเกดหรือกล้วย
จำเป็นต้องรู้!
Manka เป็นธัญพืชที่ทำจากเมล็ดข้าวสาลีบด มันสามารถเป็น พันธุ์ยากอ่อนหรือของผสมดังกล่าว. ปริมาณไฟเบอร์ในธัญพืชคือ 2% เซโมลินาเหลวเหมาะสำหรับ อาหารลดน้ำหนักและคนหลังการผ่าตัดตลอดจนปัญหาในระบบทางเดินอาหาร
ส่วนประกอบของ semolina ประกอบด้วยสารต่อไปนี้:
- แป้ง;
- โปรตีน
- วิตามินอีและกลุ่มบี
- แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก โพแทสเซียม
แต่การปรากฏตัวของกลูเตนในโจ๊กสามารถนำมาประกอบกับข้อเสียเนื่องจากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเชื่อว่าจะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายแรง
ที่สุด ความอร่อยมีเซโมลินาปรุงด้วยนม สามารถเจือจางด้วยน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการบริโภคแคลอรี่ส่วนเกิน ในขั้นตอนการต้มนมก่อนเทลงในภาชนะคุณต้องเติมน้ำกรอง - เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้โจ๊กไหม้
ปัญหาหลักในการเตรียมโจ๊กเซโมลินาแสนอร่อยคือก้อนที่เกิดจากการผสมไม่เพียงพอ ปัญหานี้สามารถแก้ไขได้โดยการกวนต่อเนื่องอย่างละเอียดมากขึ้นและการเทซีเรียลลงในนมเดือดอย่างช้าๆ ในการทำเช่นนี้คุณสามารถใช้เครื่องกรอง
วิธีปรุงเซโมลินาในนมเพื่อให้ได้โจ๊กที่ดีที่สุดในโลก - อร่อยหอมอร่อย มีเคล็ดลับเล็กน้อยสำหรับการทำสิ่งนี้ จานง่ายๆเช่นเดียวกับสูตรอาหารมากมาย - ธรรมดาและบิดเบี้ยว
วิธีการปรุงโจ๊กเซโมลินาในนมโดยไม่มีก้อน?
เราทุกคนมาจากวัยเด็ก และถ้าวันนี้คุณยังมองหาสูตรโจ๊กที่ โรงเรียนอนุบาล" ดังนั้นคุณจึงได้รับเซโมลินาที่ถูกต้องที่นั่น หากคุณจำคำว่า "เซโมลินา" ด้วยคำว่า "เซโมลินา" ของเหลวที่เป็นของเหลวซึ่งเต็มไปด้วยก้อนดิบแสดงว่ามีบางอย่างผิดปกติกับโจ๊กของคุณ ...
เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดก้อน จะต้องต้มอย่างถูกต้อง จำบทเรียนฟิสิกส์: อนุภาคของสารพื้นผิวเปียกทันทีหยุดเคลื่อนของเหลวเข้าไปในเมล็ดพืช และแป้งเซมะลีเนอร์เนื้อละเอียดก็นำไปสู่ความจริงที่ว่าธัญพืชนั้น "เชื่อม" เป็นก้อนเดียว น้ำเดือดจะเร่งกระบวนการให้เร็วขึ้น เมื่อรู้กลไกการจับตัวเป็นก้อนแล้ว เดาได้ไม่ยาก: เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้จับตัวเป็นก้อน คุณต้องเทเซโมลินาลงในของเหลวที่เย็นหรืออุ่นแล้วคนเล็กน้อย หรือเทลงไปตามคำแนะนำ ตำราอาหาร, สตรีมบาง ๆ ของมันลงในน้ำเดือด, คนตลอดเวลา, สร้างช่องทางของนมในหม้อดีกว่า.
สัดส่วน
ควรรักษาสัดส่วนใดไว้เพื่อเตรียมโจ๊กนมที่สมบูรณ์แบบ?
ความหนาแน่นของโจ๊กขึ้นอยู่กับสัดส่วนของนมและซีเรียล ในการเตรียมโจ๊กที่มีความหนาแน่นปานกลางมักจะใช้ 6 ช้อนโต๊ะ ช้อนซีเรียลต่อนม 1 ลิตร เพิ่มเกลือและน้ำตาลเพื่อลิ้มรส หากคุณต้องการเพิ่มเติม ข้าวต้มสามารถเพิ่มนมได้
อย่างไรก็ตาม หากเราใช้สูตรอาหารของคู่มือการทำอาหารโซเวียตที่มีชื่อเสียง - "หนังสือเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพที่อร่อย" ซึ่งตีพิมพ์ในปี 2507 เป็นตัวอย่างอัตราส่วน สัดส่วนควรเป็นดังนี้:
- เซโมลินา 1 แก้ว;
- นม 5 แก้ว;
- เกลือ - ครึ่งช้อนชา
- น้ำตาล - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน.
เก่า สูตรโซเวียตแนะนำให้ต้มโจ๊กประมาณ 10-15 นาที คนไปเรื่อยๆ จนข้นขึ้น และใส่เกลือและน้ำตาลหลังจากปิดไฟแล้ว เช่น น้ำมัน
เวลาทำอาหาร
เท่าไหร่ในการปรุงแป้งเซมะลีเนอร์? เวลาทำอาหารอาจแตกต่างกันไป บางคนปรุงอาหารเพียงไม่กี่นาทีหลังจากเดือด แต่เป็นเรื่องปกติที่จะต้มโจ๊ก semolina แบบคลาสสิกด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 5-7 นาทีนับจากเวลาที่เดือด