น้ำผลไม้สำหรับเด็ก. การแนะนำอาหารเสริมสำหรับทารก: น้ำผลไม้และน้ำซุปข้น

เมื่อไม่นานมานี้ การนำน้ำผลไม้มาเป็นอาหารเสริมมื้อแรกเป็นเรื่องปกติ และถึงแม้หมอจะมีความเห็นเป็นเอกฉันท์ว่าร่างกายเปราะบาง เครื่องดื่มผลไม้อาจเป็นอันตรายได้ คุณแม่ยังสาวจำนวนมากฟังคำแนะนำของมารดาที่มีประสบการณ์มากกว่าและเริ่มให้ลูกดื่มน้ำแอปเปิ้ล เราจะบอกคุณว่าอายุเท่าไหร่ที่คุณสามารถให้ลูกคนนี้ได้ น้ำหวานวิธีทำน้ำแอปเปิ้ลสำหรับทารกที่บ้านและวิธีทำน้ำแอปเปิ้ลให้ถูกต้องสำหรับทารก

ตอนนี้เป็นเรื่องปกติที่จะแนะนำอาหารเสริมมื้อแรกเมื่ออายุ 5-6 เดือน ก่อนหน้านั้น ทารกควรกินนมแม่อย่างเดียวหรือกินนมแม่อย่างเดียว ส่วนผสมดัดแปลงถ้าแม่ไม่พอ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ. อย่างไรก็ตาม คุณแม่มักจะให้น้ำแอปเปิ้ลแก่ทารกตั้งแต่อายุยังน้อย

วันนี้เราจะบอกคุณว่าสิ่งนี้จะเป็นอย่างไรสำหรับทารก วิธีการปกป้องทารกจากปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ และเมื่อใดที่จะแนะนำน้ำแอปเปิ้ลที่หลายคนชื่นชอบในอาหารของเขา วิธีการให้น้ำผลไม้สดอย่างถูกต้อง และทำไมคุณไม่ต้องการ ที่จะดื่มมันทันทีก่อนรับประทานอาหาร? เรายังแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับวิดีโอ ซึ่งผู้เชี่ยวชาญจะบอกคุณว่าอะไรคือความแตกต่างของการแนะนำความสดใหม่ในเมนูสำหรับเด็ก

ประโยชน์ของน้ำแอปเปิ้ลสำหรับลูกน้อย

ก่อนที่จะพูดถึงอันตราย คุณต้องพูดสองสามคำในการป้องกัน:

• น้ำแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยไอโอดีนและธาตุเหล็ก
• เพิ่มความอยากอาหาร;
• การใช้ยาเป็นการป้องกันอาการท้องผูกได้ดี
• น้อยมากที่จะกลายเป็นสาเหตุของการแพ้ในทารก;
• สดเจือจางช่วยปกป้องฟันของทารกจากโรคฟันผุ

ทำไมแพทย์ถึงต่อต้านการแนะนำตัวในช่วงต้น

ในขณะนี้ มีสาเหตุหลายประการที่กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้นำน้ำผลไม้มาผสมกับอาหารของเด็กอายุน้อย ในหมู่พวกเขาเช่น:

• แพทย์มั่นใจว่าการกินน้ำผลไม้แต่เนิ่นๆ อาจทำให้ตับอ่อนและกระเพาะอาหารโดยรวมแย่ลงได้
• นอกจากนี้ การใช้น้ำผลไม้สดตั้งแต่เนิ่นๆ ยังทำให้เกิดปัญหากับอุจจาระอีกด้วย แพทย์เด็กระบุว่า ทารกอายุ 5-6 เดือนที่ดื่มน้ำผลไม้คั้นสดมีแนวโน้มที่จะมีอาการท้องผูกและอาการจุกเสียดในลำไส้เป็นสองเท่าเมื่อเทียบกับเพื่อนๆ ที่กินนมแม่
• น้ำผลไม้หมายถึงผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำหนักมากและก้าวร้าว เพราะมีน้ำตาลและกรดผลไม้จำนวนมาก แพทย์ไม่แนะนำให้แนะนำน้ำผลไม้สดจากธรรมชาติตั้งแต่อายุยังน้อยเกินไป ท้ายที่สุดถ้าทารกชอบอาหารอันโอชะใหม่ก็มีความเป็นไปได้ที่เขาจะปฏิเสธนมแม่อย่างสมบูรณ์

ตำนานทั่วไปที่กำหนดโดยคนรุ่นก่อน ๆ ว่าน้ำผลไม้เป็นสิ่งจำเป็นในอาหารของทารกเพื่อเพิ่มฮีโมโกลบินก็ล้มเหลวเช่นกัน ประเด็นคือเหล็ก อาหารจากพืชดูดซึมได้ไม่ดีไม่เพียง แต่โดยเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ใหญ่ด้วย ในกรณีแรกการเสริมด้วยน้ำแอปเปิ้ลเป็นเพียงการออกกำลังกายที่ไร้ประโยชน์

เข้าเมื่อไหร่

ฉันจะเริ่มให้น้ำแอปเปิ้ลแก่ทารกได้เมื่อใด หากมารดาก่อนหน้านี้ให้น้ำผลไม้แก่ทารกเกือบตั้งแต่อายุหนึ่งเดือน ตอนนี้กุมารแพทย์ไม่แนะนำให้เด็กรู้จักจนกระทั่งอายุ 8-9 เดือน หลายคนเชื่อว่าทารกจะไม่สูญเสียอะไรเลยหากคุณให้เครื่องดื่มใหม่แก่เขาหลังจากผ่านไปหนึ่งปี

ในช่วงให้นมลูก น้ำผลไม้จากธรรมชาติปรุงเองที่บ้านก็ดื่มได้เฉพาะแม่ลูกอ่อนเท่านั้น คุณจะได้รับประโยชน์จากสิ่งเหล่านี้มากกว่าร่างกายของทารกที่ไม่ได้รับการปกป้องจากส่วนประกอบที่ก้าวร้าว

วิธีการให้เครื่องดื่ม

• ปฏิบัติตามกฎพื้นฐานข้อใดข้อหนึ่งสำหรับการแนะนำอาหารเสริม - อาหารควรเป็นส่วนประกอบเดียว คำสั่งนี้ใช้กับน้ำผลไม้ด้วย จนกว่าทารกจะคุ้นเคยกับสายพันธุ์ของพวกมัน ผสมแอปเปิ้ลกับลูกแพร์หรือให้ส่วนผสมของแอปเปิ้ลและแครอทแก่เขา แพทย์ไม่ยอมรับเสรีภาพดังกล่าว ควรจัดสรรอย่างน้อยสองสัปดาห์สำหรับการแนะนำของสดแต่ละประเภท อย่าลืมสังเกตปฏิกิริยาของทารกด้วย ผลิตภัณฑ์ใหม่. ขอแนะนำให้จดไดอารี่อาหารไว้ ซึ่งคุณจะจดทุกอย่างที่ลูกกินและดื่มลงไป
• หากทารกยังคงได้รับอาหารจากเต้านมของแม่ น้ำผลไม้สดจากธรรมชาติ เช่น มันบดกับซีเรียล จะต้องป้อนด้วยช้อน
• น้ำผลไม้คั้นสดทันทีไม่อร่อยสำหรับทุกคน อย่างไรก็ตามคุณแม่ชอบที่จะให้มันใน ในประเภท. หากต้องการให้รสผลไม้อ่อนลงเล็กน้อย คุณสามารถอุ่นเครื่องดื่มบนเตาได้
• ไม่อนุญาตให้สดก่อนให้อาหาร ท้ายที่สุดมันไม่เพียง แต่ดับความรู้สึกกระหาย แต่ยังบรรเทาความหิวในเวลาสั้น ๆ นอกจากนี้ อย่าให้น้ำนมทารกในขณะท้องว่าง นิสัยที่เป็นอันตรายไม่น้อยที่หลายคนเกิดขึ้นตั้งแต่วัยเด็กคือการดื่มอาหาร อาจทำให้ท้องอืดได้
• น้ำแอปเปิ้ลที่ไม่เจือปนเข้มข้นเกินไป ดังนั้นก่อนที่จะให้ทารกจำเป็นต้องผสมกับน้ำในอัตราส่วนหนึ่งต่อหนึ่ง ครั้งแรกที่คุณสามารถผสมพันธุ์ได้แข็งแกร่งขึ้น
• เราดึงดูดความสนใจของผู้ปกครองว่าเมื่ออายุได้หนึ่งปีมันเป็นไปไม่ได้ที่จะให้เครื่องดื่มที่มีเนื้อแก่เด็กน้อย อาจทำให้ท้องผูกได้ อย่างไรก็ตาม หากลูกน้อยของคุณมีแนวโน้มที่จะถ่ายอุจจาระไม่ปกติ ทางที่ดีควรตรวจสอบกับกุมารแพทย์ของคุณ
• น้ำแอปเปิ้ลต้องเตรียมสดใหม่ เป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะให้เครื่องดื่มผลไม้ที่เตรียมไว้ล่วงหน้าแก่เด็ก ดื่มเองดีกว่าและเตรียมน้ำผลไม้สดที่อร่อยและดีต่อสุขภาพส่วนใหม่สำหรับลูกน้อยของคุณ หากไม่สามารถสร้างใหม่ได้อย่าลืมว่าเครื่องดื่มสำเร็จรูปสามารถเก็บได้ไม่เกิน 10 ชั่วโมงในที่มืดและเย็น
• น้ำแอปเปิ้ลสามารถนำเข้ามาในอาหารของลูกน้อยได้หลังจากที่ทารกคุ้นเคยกับน้ำซุปข้นผลไม้แล้ว ดังนั้นหากเศษอาหารมีอาการท้องผูกหรือในทางตรงกันข้ามท้องเสียเสียงดังก้องหรือรู้สึกไม่สบายในท้องจะเป็นการดีกว่าที่จะเลื่อนอาหารเสริมตามแผนที่วางไว้ชั่วขณะหนึ่ง
• ต้องให้ความสดชื่นแก่ทารกในตอนเช้า วิธีนี้ช่วยให้คุณติดตามว่าเด็กมีปฏิกิริยาอย่างไรต่ออาหารใหม่
• เราเข้าใจความปรารถนาของมารดาที่จะมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้ลูกน้อย แต่สำหรับครั้งแรก ปริมาณน้ำแอปเปิ้ลหนึ่งเสิร์ฟสำหรับทารกควรเท่ากับ 1 ช้อนชา ในวันถัดไป ถ้าเด็กรู้สึกดี คุณสามารถให้ 2 ช้อนชา

ปริมาณสูงสุด เครื่องดื่มจากธรรมชาติซึ่งคุณสามารถให้ลูกได้ถึงหนึ่งปี - ไม่เกิน 100 มล. ในกรณีนี้อย่าให้ส่วนรายวันทันที แบ่งขนาดยาออกเป็น 2-3 โดส

วิธีทำน้ำแอปเปิ้ลที่บ้าน

หากถึงเวลาที่จะแนะนำน้ำผลไม้ในอาหารของลูกน้อยแล้ว คุณจะต้องปรุงเอง ท้ายที่สุดแม้จะมีบรรจุภัณฑ์ที่มีสีสันในร้านค้าและความเชื่อที่ว่า "คุณสามารถให้ได้ตั้งแต่แรกเกิด" น้ำผลไม้ที่ซื้อมาจะได้รับอนุญาตสำหรับเด็กหลังจากผ่านไปไม่กี่ปีในชีวิต นอกจากนี้ ในตอนแรก คุณจะต้องเจือจางด้วยน้ำ เนื่องจากมีความเข้มข้นมากกว่าแบบโฮมเมด

เนื่องจากในตอนแรกจะต้องให้เครื่องดื่มแก่ทารกเป็นส่วนเล็ก ๆ คุณจะต้องเตรียมเองโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ในครัวที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นสำหรับแม่บ้าน

สำหรับการเตรียมน้ำผลไม้สำหรับทารกเท่านั้นสีเขียวและ พันธุ์เหลืองแอปเปิ้ล. สำหรับตอนนี้คุณควรลืมเกี่ยวกับสีแดงเพราะอาหารของเช่น สีสว่างอาจทำให้เกิดอาการแพ้ในทารกได้

ในการทำเช่นนี้ คุณต้องล้างแอปเปิ้ลแล้วปอกเปลือกออก หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ เอาเมล็ดออก ขูดผลไม้บนเครื่องขูดพลาสติก (เมื่อสัมผัสกับโลหะ ผลไม้จะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์)

บีบข้าวต้มด้วยช้อนแล้ววางลงในชีสพับหลายชั้น

น้ำผลไม้สำหรับทารก: Komarovsky (วิดีโอ)

เรานำเสนอวิดีโอที่มีประโยชน์เกี่ยวกับประโยชน์และโทษของแอปเปิ้ลและน้ำผลไม้จากธรรมชาติอื่น ๆ สำหรับทารกมาให้คุณ

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าทำไมคุณถึงแนะนำน้ำแอปเปิ้ลเป็นครั้งแรกไม่ได้ แต่เริ่มด้วย .ดีกว่า น้ำซุปผักนิสและ ซีเรียลปราศจากนม. เรายังบอกคุณถึงวิธีทำน้ำผลไม้เพื่อสุขภาพสำหรับเด็กวัยหัดเดินด้วยตัวคุณเอง ลูกน้อยของคุณจะประทับใจในความพยายามของคุณและรสชาติของเครื่องดื่มใหม่จะเป็นที่ชื่นชอบของเขาอย่างแน่นอน

น้ำแอปเปิ้ลถือเป็นหนึ่งในอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยที่สุดสำหรับเด็ก แต่การนำมันใส่ในอาหารเสริมอย่างไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดผลลัพธ์ที่ตรงกันข้าม: ความผาสุกและสุขภาพของทารกจะแย่ลง ในบทความนี้เราจะพูดถึงอายุและปริมาณที่ผลิตภัณฑ์นี้สามารถมอบให้กับเด็กและในสถานการณ์ใดที่น้ำผลไม้ไม่เพียงมีประโยชน์เท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาอีกด้วย

เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์

น้ำแอปเปิ้ลเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมือนใคร ถือว่าแนะนำสำหรับอาหารทารกตั้งแต่อายุยังน้อย เนื่องจากเป็นการยากที่จะหาผลิตภัณฑ์ที่มีชุดดังกล่าว สารที่มีประโยชน์และวิตามินและในขณะเดียวกันก็ถือว่าปลอดภัยที่สุดในแง่ของโอกาสในการเกิดอาการแพ้ สำหรับภูมิภาคส่วนใหญ่ แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ "พื้นเมือง" ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่คุ้นเคย ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้การแพ้น้ำแอปเปิ้ลเกิดขึ้นค่อนข้างน้อย

เครื่องดื่มแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยวิตามินซี ดังนั้นจึงเป็นผู้ช่วยที่ยอดเยี่ยมในการสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กเมื่อเผชิญกับโรคต่างๆ มันมีธาตุเหล็กจำนวนมากซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการอิ่มตัวของเลือดด้วยเฮโมโกลบิน วิตามินบีทำให้งานเป็นปกติ ระบบประสาท. โพแทสเซียม แคลเซียม แมกนีเซียม โซเดียม ฟอสฟอรัส และแร่ธาตุอื่นๆ อีกประมาณหนึ่งโหล ไม่ใช่ว่าผลไม้ทุกชนิดจะสามารถอวดได้ในชุดดังกล่าว

น้ำแอปเปิ้ลมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่เด่นชัด ช่วยให้ร่างกายกำจัดของเสียจากการเผาผลาญได้เร็วขึ้น ขจัดสารพิษ และปรับปรุงคุณสมบัติของเลือด เนื่องจากเนื้อหาของกรดอินทรีย์ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวช่วยเพิ่มการย่อยอาหารมีคุณสมบัติขับปัสสาวะและอหิวาตกโรค

แต่เป็นเพราะเนื้อหาของกรดอินทรีย์ที่ควรดูแลอย่างดีสำหรับเด็กที่เป็นโรคกระเพาะและมีปัญหากับตับอ่อน คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของกุมารแพทย์เกี่ยวกับอายุที่ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถนำเข้าสู่อาหารของเด็กได้

การจำกัดอายุ

ในฟอรัมสำหรับสตรีและผู้ปกครองบนอินเทอร์เน็ต คุณจะพบการพูดคุยมากมายเกี่ยวกับวิธีและเวลาในการแนะนำน้ำแอปเปิ้ลในอาหารของทารกอย่างเหมาะสมและเมื่อใด เครื่องดื่มนี้เป็นหนึ่งในน้ำผลไม้ประเภทแรกที่แสดงสำหรับอาหารทารก และบางคนถึงกับมอบให้กับทารกอายุสามเดือนและไม่สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเชิงลบในความเป็นอยู่ที่ดีของเขา

แต่ถึงกระนั้นอายุ 6 เดือนก็ถือว่าแนะนำสำหรับอาหารเสริมดังกล่าวทำไมต้องหกเดือน? ในช่วงหกเดือนแรกของชีวิต การย่อยอาหารและการเผาผลาญอาหารของเด็กจะถูกจัดวางในลักษณะที่เขาไม่ต้องการอะไรอื่นนอกจากนมแม่หรือสูตร (ในกรณีที่ไม่มีนม) ใช่ ทารกจะสามารถย่อยน้ำแอปเปิ้ลได้เมื่ออายุ 3 และ 4 เดือน แต่เขาจะไม่ได้รับประโยชน์มากนักเนื่องจากส่วนประกอบทางเคมีหลายอย่างของน้ำแอปเปิ้ลซึ่งอันที่จริงแล้วพวกเขาให้เด็ก ๆ คือ เพียงไม่ถูกดูดซึมในวัยนี้และปล่อยให้ร่างกายของเด็กมีปัสสาวะและอุจจาระแทบไม่เปลี่ยนแปลง

เครื่องดื่มจะทำให้ทารกพอใจด้วย ความอร่อยและจะให้สารที่เป็นประโยชน์แก่สิ่งมีชีวิตที่กำลังเติบโตอย่างเต็มที่เมื่อมีการผลิตเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการสลายกรดในร่างกายของเด็กในปริมาณที่เพียงพอ และนี่คืออายุหกเดือน

หากคุณแนะนำน้ำแอปเปิ้ลให้กับลูกของคุณเมื่ออายุ 6 เดือนคุณสามารถทำความรู้จักกับแอปเปิ้ลต่อไปได้ในภายหลัง: เมื่ออายุ 8 เดือนเด็กจะสามารถกินได้ ซอสแอปเปิ้ลดื่มเครื่องดื่มที่มีเนื้อและหลังจากผ่านไปหนึ่งปีคุณสามารถให้ลูกของคุณปอกเปลือกแอปเปิ้ลเพื่อ "ลับฟัน"

วิธีการให้

สำหรับการรู้จักครั้งแรกกับลูกน้อย เครื่องดื่มแอปเปิ้ลห้ามใช้ผลิตภัณฑ์บรรจุขวดและดัดแปลงสำหรับเด็ก และยิ่งไปกว่านั้น คุณควรปฏิเสธน้ำผลไม้กระป๋องและบรรจุหีบห่อจากร้านค้าซึ่งไม่เหมาะสำหรับเด็กเลย ทางที่ดีควรทำน้ำผลไม้สำหรับลูกน้อยของคุณ ทำง่ายมาก ไม่ต้องใช้เครื่องคั้นน้ำผลไม้

แอปเปิ้ลถูกล้าง ปอกเปลือก ขูดและคั้นน้ำออกจากน้ำซุปข้นเป็นช้อนชาอย่างรวดเร็ว เหมาะเป็นแอปเปิ้ลลูกแรก แอปเปิ้ลเขียวเนื่องจากผลไม้สีแดงและสีเหลืองสามารถทำให้เกิดก๊าซและอาการแพ้เพิ่มขึ้น

หากให้น้ำผลไม้เป็นครั้งแรก จะจำกัดให้อยู่ในปริมาณที่น้อยมาก - ประมาณหนึ่งในสามของปริมาตรของช้อนชา หากเด็กมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้และโรคผิวหนังภูมิแพ้ แม้แต่น้ำผลไม้เพียงเล็กน้อยก็เจือจางด้วยน้ำครึ่งหนึ่ง

ในระหว่างวันแม่ควรดูแลลูกอย่างระมัดระวัง: หากมีเสียงดังก้องในท้อง, อุจจาระหลวม, มีผื่นขึ้นในส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย, คุณควรละทิ้งความคิดในการรดน้ำลูกน้อยชั่วคราว ด้วยน้ำผลไม้ หากไม่มีอะไรเกิดขึ้น คุณสามารถเพิ่มปริมาณน้ำผลไม้ได้เล็กน้อย - มากถึงครึ่งช้อนชา จากนั้นเพิ่มเป็นหนึ่งช้อนเต็ม ภายใน 7.5 เดือน อัตรารายวันน้ำแอปเปิ้ลสำหรับทารก คิดเป็นปริมาตร 50 มล. นี่คือสิ่งที่คุณสามารถมุ่งเน้น

ให้น้ำผลไม้เป็นเครื่องดื่มอิสระ หรือเติมในเครื่องดื่มผลไม้หลายชนิด เช่น ผสมกับ น้ำลูกแพร์หรือน้ำแครอท

น้ำผลไม้เป็นยา

น้ำแอปเปิ้ลที่ไม่มีเนื้อแนะนำสำหรับเด็กในช่วง ARVI ประกอบด้วยวิตามินซีและถึงแม้ว่ากรดแอสคอร์บิกจะไม่ช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น แต่ก็ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในช่วงเวลาที่สำคัญนี้สำหรับร่างกาย ด้วยอาการท้องผูก เด็ก ๆ จะได้รับประโยชน์จากน้ำผลไม้ที่มีเนื้อ: เนื่องจาก จำนวนมากผลิตภัณฑ์เพคตินมีฤทธิ์เป็นยาระบายที่ดีเยี่ยม

ฮีโมโกลบินต่ำยังเป็นเหตุผลที่ควรให้น้ำแอปเปิ้ลแก่ลูกของคุณ น้ำผลไม้หนึ่งแก้วจะมีประโยชน์สำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบซึ่งมักเกิดขึ้นในทารก - ผลขับปัสสาวะในระดับปานกลางจะช่วยให้ฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

ถ้าคุณให้ลูก น้ำผลไม้โฮมเมดที่ไม่เคยบีบเพื่ออนาคต เฉพาะเครื่องดื่มที่เตรียมทันทีก่อนใช้เท่านั้นจึงจะเป็นประโยชน์อย่างแท้จริง

หากคุณซื้อน้ำผลไม้จากผู้ผลิตอาหารเด็กที่มีชื่อเสียง ตรวจสอบให้แน่ใจว่าฝาขวดสร้างผ้าฝ้ายเมื่อคุณเปิดขวด และหลังจากเปิดขวดแล้ว อย่าเก็บน้ำผลไม้ไว้นานกว่าหนึ่งวัน สิ่งที่เด็กยังดื่มไม่เสร็จผู้ใหญ่สามารถดื่มได้ - น้ำแอปเปิ้ลก็มีประโยชน์มากสำหรับพวกเขาเช่นกัน

ก่อนให้อาหารครั้งแรกควรปรึกษากุมารแพทย์ที่สังเกตเด็กแพทย์จะสามารถยกเว้นปัจจัยที่เป็นข้อห้ามชั่วคราวสำหรับการใช้น้ำแอปเปิ้ล - อาหารไม่ย่อย, เปื่อย, ต่อมทอนซิลอักเสบ คุณไม่ควรให้น้ำผลไม้ในเวลาที่มีการตัดฟันอย่างแข็งขันเพราะอาจทำให้เหงือกอักเสบอยู่แล้วระคายเคืองได้

ไม่ใส่น้ำตาล เครื่องดื่มโฮมเมดที่รักอย่าซื้อ สินค้าสำเร็จรูปที่มีปริมาณน้ำตาล หลังจากอาหารเสริมที่มีรสหวาน จะเป็นการยากที่จะแนะนำอาหารอื่น ๆ เช่นผักบดในอาหารของทารก เนื่องจากเขาจะชอบอาหารเหล่านี้น้อยกว่ามาก

เกี่ยวกับสิ่งที่มีประโยชน์มากกว่าคือน้ำแอปเปิ้ลหรือน้ำแอปเปิ้ล Dr. Komarovsky จะบอกในวิดีโอหน้า

น้ำผลไม้เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านโภชนาการของเด็กในปีแรกของชีวิต คำถามเกี่ยวกับเวลาที่เหมาะสมที่สุดของการแนะนำน้ำผลไม้เป็นอาหารเสริมยังไม่ถูกปิด น้ำผลไม้ไม่สามารถแทนที่การให้อาหารด้วยนมแม่หรือสูตรได้อย่างเต็มที่ ดังนั้นจึงไม่ใช่อาหารเสริมหลัก

เป็นเวลาหลายปีในรัสเซีย น้ำผลไม้แนะนำให้แนะนำในอาหารตั้งแต่อายุ 3-4 สัปดาห์ แต่การสังเกตทางคลินิกจำนวนหนึ่งพบว่าเด็ก ๆ ไม่ทนต่อน้ำผลไม้ในวัยนี้ ข้อเท็จจริงนี้นำไปสู่การวิจัยที่มุ่งพิสูจน์ เวลาที่เหมาะสมที่สุดการแนะนำน้ำผลไม้ในอาหารของเด็กในปีแรกของชีวิต

ด้วยการนำน้ำผลไม้มาใช้ในช่วงแรกๆ เด็กบางคนอาจประสบทั้งสองอย่าง อาการแพ้และอาการป่วยผิดปกติ (ท้องเสีย) อาการจุกเสียดในลำไส้, อาหารไม่ย่อย, การปรากฏตัวของเมือกและความเขียวขจีในอุจจาระ, เป็นอาการของการอักเสบและการระคายเคืองของลำไส้เนื่องจากระบบเอนไซม์ครบกำหนดไม่เพียงพอ

น้ำผลไม้มีน้ำตาลสูงตามธรรมชาติ และการให้น้ำผลไม้ในช่วงต้น (ก่อน 4 เดือน) ตลอดจนการบริหารที่ล่าช้า (หลังจาก 6 เดือน) แสดงให้เห็นว่าเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเบาหวาน

ช่วงเวลาของการแนะนำน้ำผลไม้

น้ำผลไม้และ น้ำผลไม้ปั่นนี่ไม่ใช่อาหารเสริม แต่เป็นอาหารเสริมสำหรับ โภชนาการนมเพื่อแก้ไขวิตามินและ องค์ประกอบแร่อาหารทารก. เมื่อแนะนำน้ำผลไม้และอาหารเสริมอื่น ๆ ต้องปฏิบัติตามหลักการของความแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพของเด็ก

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา มีการรับรู้ถึงความเป็นไปได้ การเลือกช่วงเวลาแนะนำตัวสำหรับเด็กแต่ละคน (ตั้งแต่ 4 ถึง 6 เดือน) ขึ้นอยู่กับวุฒิภาวะของเขา แต่ไม่เร็วกว่า 4 เดือน การแก้ไขโภชนาการของเด็กใน more วันแรกนานถึง 4-6 เดือนด้วยความช่วยเหลือของน้ำผลไม้, คอทเทจชีส, ไข่แดงถือว่าล้าสมัย

สำหรับเด็กที่กินนมแม่อย่างเดียว (เช่น ได้รับนมแม่เท่านั้น แม้จะไม่ได้ให้อาหารเสริมด้วยของเหลว) ควรให้น้ำผลไม้ เช่นเดียวกับอาหารเสริมประเภทอื่นๆ ไม่เกิน 6 เดือน.

เด็กแบบผสมและจำกัด ให้นมลูก, น้ำผลไม้สามารถฉีดได้ จาก 4 เดือนของชีวิต.

เด็กที่อยู่บน การให้อาหารเทียมน้ำผลไม้เปิดตัวไม่เร็วกว่าเดือนที่ 4 ของชีวิต

น้ำผลไม้อะไรที่จะเริ่มต้นอาหารเสริมด้วย

น้ำผลไม้สามารถทำจากผลไม้หนึ่งหรือสองประเภทรวมทั้งจากผลไม้และผักผสม น้ำผลไม้มีความกระจ่างและมีเนื้อ น้ำผลไม้ที่มีเนื้อจะถูกจ่ายช้ากว่าที่ใสสะอาด แต่มี เส้นใยผักที่กระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ นี่อาจเป็นวิธีรักษาอาการท้องผูก กฎพื้นฐานเมื่อใช้น้ำผลไม้:

1. ป้ายระบุอายุขั้นต่ำของเด็กที่คุณสามารถใช้ได้ น้ำผลไม้นี้แต่ไม่จำเป็นต้องเริ่มให้เด็กในช่วงเวลานี้ เป็นไปได้ในภายหลัง แต่ไม่ใช่ก่อนหน้านี้
2. คุณควรเริ่มต้นด้วยน้ำผลไม้ที่ทำจากผลไม้หนึ่งผลเสมอ ดีที่สุด - จากแอปเปิ้ล (น้ำแอปเปิ้ลใสไม่มีน้ำตาล) หรือลูกแพร์ที่มีแป้ง น้ำตาลหรือไม่มีน้ำตาลในปริมาณที่ลดลง ไม่แนะนำให้เริ่มแนะนำน้ำผลไม้จากองุ่น แครอท และผลไม้แปลกใหม่ (มะม่วง มะละกอ ฯลฯ)
3. เป็นไปไม่ได้ที่จะแนะนำน้ำผลไม้หลายชนิดพร้อมกันเนื่องจากในกรณีนี้เป็นการยากที่จะระบุว่าเด็กคนไหนมีปฏิกิริยาตอบสนอง
4. หลังจากการแนะนำน้ำผลไม้ที่มีส่วนประกอบเดียว คุณสามารถเริ่มแนะนำน้ำผลไม้ที่มีหลายส่วนประกอบได้ แต่จะดีกว่าถ้าทำหลังจากผ่านไป 7 เดือนของชีวิต
5. อย่าลืมว่ามะเขือเทศ แครอท องุ่น สตรอว์เบอร์รี่ ส้ม และน้ำผลไม้จาก เบอร์รี่ป่าเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีสารก่อภูมิแพ้สูงซึ่งมักทำให้เกิดอาการแพ้และไม่ควรให้เด็กก่อน 6-7 เดือน
6. ด้วยการแนะนำน้ำผลไม้หรือน้ำผักคุณสามารถแก้ไขลักษณะของอุจจาระของเด็ก: บีทรูท, ฟักทอง, พีช, แอปริคอท, น้ำพลัมมีฤทธิ์เป็นยาระบาย, น้ำผลไม้ดังกล่าวจะถูกนำเข้าสู่อาหารที่มีแนวโน้มที่จะท้องผูก มีผลการตรึง - บลูเบอร์รี่, แครอท, แอปเปิ้ล, ลูกแพร์

เพื่อไม่ให้ระคายเคืองต่อเยื่อเมือกที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของกระเพาะอาหารและลำไส้ของเด็ก แนะนำให้เจือจางน้ำผลไม้ด้วยน้ำต้มในอัตราส่วน 1:2.

วิธีการแนะนำน้ำผลไม้ให้เป็นอาหารเสริม

การแนะนำน้ำผลไม้ในอาหารของเด็กต้องเริ่มต้นด้วยน้ำผลไม้ชนิดหนึ่งเพื่อไม่ให้เกิดการแพ้ ในตอนแรก เด็กคุ้นเคยกับน้ำผลไม้ที่มีส่วนประกอบเดียว จากนั้นจึงนำน้ำผลไม้จากส่วนผสมของผักและผลไม้ที่เด็กคุ้นเคยอยู่แล้ว หรือมีน้ำผลไม้ประเภทใหม่สำหรับเด็ก

ควรให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่ทำจากผลไม้ที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้โดยไม่เติมน้ำตาล

เพื่อป้องกันไม่ให้อาหารไม่ย่อย การนำน้ำผลไม้มาใส่ในอาหารของเด็กควรเริ่มด้วยการหยด:

• 1 วัน - น้ำผลไม้ 2-3 หยด
• 2 วัน - น้ำผลไม้ 4-6 หยด
• วันที่ 3 - 0.5 ช้อนชา เป็นต้น

มีน้ำผลไม้ให้กับเด็กก่อนเลี้ยงลูกด้วยนมแม่หรือนมสูตรในตอนเช้าระหว่างให้นมในตอนเช้า ในระหว่างวันจำเป็นต้องตรวจสอบปฏิกิริยาของร่างกายต่อผลิตภัณฑ์ใหม่ สภาพของผิวหนังและอุจจาระ ถ้า ผลเสียไม่ได้สังเกตจากนั้นทุกวันส่วนของน้ำผลไม้ที่ฉีดจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อยตามเกณฑ์อายุ (น้ำผลไม้มากถึง 30-50 มล. เมื่ออายุ 5-6 เดือนและมากถึง 100 มล. ภายในสิ้นปีแรก) ปริมาณน้ำผลไม้โดยประมาณสำหรับเด็กปีแรกของชีวิตคำนวณจากน้ำหนักตัว 10 มล. / กก.

หากมีอาการเช่น ผิวแดง ปวดท้อง อุจจาระไม่ปกติ น้ำผลไม้ชนิดนี้จะต้องถูกยกเลิก ปฏิกิริยาต่อน้ำผลไม้อาจดูเหมือนล่าช้านั่นคือเมื่อปริมาตรเพิ่มขึ้น สามารถป้อนน้ำผลไม้ประเภทถัดไปได้หลังจากป้อนน้ำผลไม้นี้จนสุดเท่านั้น

ที่ แพ้อาหารน้ำผลไม้จะได้รับหลังจากให้อาหารกับผักและสำหรับเด็กที่มีน้ำหนักตัวลดลงเช่นเดียวกับอาการป่วย (สำรอก, แน่นและปวดท้อง, ท้องอืด, ท้องร่วง ฯลฯ ) น้ำผลไม้จะได้รับหลังจากให้อาหารโจ๊กเท่านั้น

เมื่อทารกชินกับน้ำผลไม้และดื่มมันอย่างมีความสุขและปริมาณของน้ำผลไม้เพิ่มขึ้น ควรให้หลังอาหาร แถมอร่อยสู่อาหารมื้อหลัก

ซื้อน้ำผลไม้อะไรเป็นอาหารเสริม

ขึ้นอยู่กับวิธีการผลิตและการแปรรูปผักและผลไม้ น้ำผลไม้สามารถกดตรงและสร้างใหม่ได้ น้ำผลไม้โดยตรงผลิตโดยกระบวนการทางกลโดยตรงสดหรือเก็บรักษาไว้ ผักสดและผลไม้ น้ำอัดลมทำมาจาก น้ำผลไม้เข้มข้นหรือน้ำผลไม้เข้มข้นและน้ำผลไม้โดยตรงและ น้ำดื่ม. ดังนั้น การผลิตน้ำผลไม้โดยตรงเป็นการผลิตตามฤดูกาล ในขณะที่น้ำผลไม้ที่ผสมแล้วสามารถผลิตได้เมื่อใดก็ได้ของปี น้ำผลไม้สกัดโดยตรงมีรสชาติที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น

น้ำผลไม้ใด ๆ ที่จำหน่ายต้องเป็นไปตามข้อบังคับทางเทคนิคสำหรับผลิตภัณฑ์น้ำผลไม้จากผักและผลไม้ สหภาพศุลกากร(TR CU 023/2011). ข้อบังคับระบุว่าสามารถเพิ่มเนื้อผลไม้น้ำซุปข้นลงในน้ำผลไม้ได้ ในการผลิตน้ำผลไม้สำหรับอาหารทารก การใช้สีเทียม สารสังเคราะห์และที่เหมือนกัน รสธรรมชาติ, วัตถุเจือปนอาหารยกเว้นกรดซิตริกและแอสคอร์บิก น้ำผลไม้ผสมผลิตโดยการผสมน้ำผลไม้และ/หรือน้ำผลไม้ที่แตกต่างกันสองชนิดหรือมากกว่าและน้ำผลไม้ (ผัก) น้ำซุปข้น การบรรจุกระป๋องน้ำผลไม้สามารถทำได้โดยวิธีการทางกายภาพเท่านั้น

ผลิตภัณฑ์น้ำผลไม้สำหรับอาหารเสริมจากผลไม้และ (หรือ) ผักสำหรับเด็กเล็กควรผลิตในบรรจุภัณฑ์ไม่เกิน 0.35 ลิตร

ผลไม้ธรรมชาติและ น้ำผักในอาหารของทารกไม่ควรแนะนำเร็วกว่า 4-5 เดือน กุมารแพทย์บางคนแนะนำให้เลิกรู้จักผลิตภัณฑ์นี้นานถึงหกเดือน คุณควรปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างระมัดระวังและแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ในเมนูตามโครงการพิเศษ คุณควรเริ่มต้นด้วยน้ำผลไม้ที่พัฒนาขึ้นภายใต้แบรนด์อาหารเด็กเฉพาะทาง

คุณจะพบผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมากมายในร้านค้าออนไลน์ "Daughters and Sons"

ฉันจะให้น้ำผลไม้แก่ทารกได้เมื่อใด

น้ำผักและผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินได้รับการแนะนำเมื่อหลายสิบปีก่อนเพื่อนำมาใช้ในอาหารของเด็กหลังจากสัปดาห์ที่ห้าของชีวิต ในปัจจุบัน แนวทางสำหรับคำถามที่ว่าคุณสามารถให้น้ำผลไม้แก่ทารกในเดือนใดได้มีการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญ สถาบันโภชนาการของ Russian Academy of Medical Sciences ได้ทำการวิจัยเป็นจำนวนมากและตัดสินใจว่าควรนำน้ำผลไม้แรกสำหรับทารกเข้ามาในอาหารไม่ช้ากว่า 4-5 เดือนตั้งแต่แรกเกิด

น้ำผลไม้มีส่วนทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยวิตามินและแร่ธาตุเพียงเล็กน้อย แต่สามารถทำให้เกิดอาการแพ้และขัดขวางกระบวนการย่อยอาหารได้ ดังนั้นจึงควรให้อาหารแก่เด็กโต คุณต้องเริ่มทำความคุ้นเคยกับน้ำผลไม้ในปริมาณขั้นต่ำ - 5 มล.

อาหารเสริมประเภทแรกสำหรับเด็กที่กินนมแม่หรือนมผสมไม่ควรเป็นน้ำผลไม้ แต่เป็นซีเรียล ผัก และเนื้อสัตว์

วิธีการแนะนำน้ำผลไม้ในอาหารของเด็ก? มีความแตกต่างมากมายที่ต้องนำมาพิจารณาเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในอาหารของทารกประสบความสำเร็จ มารดาที่มีประสบการณ์กล่าวว่าประเภทของน้ำผลไม้ เวลาของอาหารเสริม และแม้แต่อาหารก็ส่งผลต่อร่างกายของเด็ก

• ให้น้ำผลไม้หลังอาหารเพื่อไม่ให้ลดความอยากอาหารก่อนรับประทานอาหารหลัก
• ใช้ขวดที่มีจุกนม ช้อนชาหรือเครื่องดื่มพิเศษ
• น้ำผลไม้ ทำอาหารที่บ้านต้องเจือจาง 1:1;
• มักจะให้น้ำแอปเปิ้ลก่อน

ที่นี่คุณสามารถหาน้ำแอปเปิ้ลจากผู้ผลิตในรัสเซียและต่างประเทศ: Babushkino Lukoshko, Agusha, Sady Pridonya, Spelenok (รัสเซีย), Hipp (เยอรมนี), Gerber (โปแลนด์), Bebivita (สวิตเซอร์แลนด์), Fleur Alpine (เนเธอร์แลนด์), Marmaluzi (ลิทัวเนีย) , Semper (สวีเดน). น้ำแอปเปิ้ลเขียวมีคุณสมบัติเป็นสารก่อภูมิแพ้ต่ำและมีความทนทานสูง

ปริมาณน้ำผลไม้รายวันสำหรับอายุหนึ่ง ๆ คำนวณโดยใช้สูตรง่ายๆ - N * 10 มล. (N คือตัวเลขแสดงอายุเด็กในเดือน) ดังนั้นทารกที่อายุ 7 เดือนแล้วสามารถดื่มน้ำผลไม้ได้ 70 มล. ต่อวัน

ขั้นแรกให้นำน้ำผลไม้มาใส่ในอาหาร ตามด้วยน้ำผัก อย่าให้น้ำผลไม้พร้อมเนื้อในทันที พวกเขาควรจะได้รับหลังจากที่ร่างกายของเด็กได้รับมือกับเครื่องดื่มชี้แจงประเภทต่างๆ น้ำผลไม้รวม (ลูกแพร์แอปเปิ้ล แอปเปิ้ลพีช แอปเปิ้ลราสเบอร์รี่และอื่น ๆ ) จะถูกนำเข้าสู่เมนูหลังจากที่ร่างกายคุ้นเคยกับน้ำแอปเปิ้ล

สำคัญ!

จากน้ำผักจะดีกว่าสำหรับเด็กที่จะให้แครอทและกะหล่ำปลี น้ำบีทรูททารกจะได้รับเมื่อเขามีปัญหากับอุจจาระ ทางเลือกที่ดีได้แก่ น้ำทับทิม เชอร์รี่ แอปริคอท และลูกเกด การให้น้ำองุ่นเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาทำให้เกิดก๊าซในทารกเพิ่มขึ้น น้ำส้มไม่ควรรวมอยู่ในอาหารของเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี

แผนการป้อนน้ำผลไม้ในเมนู

พวกเขาให้น้ำผลไม้แก่ทารกอย่างไรและเมื่อไหร่คุณตัดสินใจหลังจากปรึกษากุมารแพทย์ การเลือกเครื่องดื่มควรคำนึงถึงคำแนะนำของแพทย์ด้วย เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มต้นอาหารเสริมด้วยน้ำผลไม้ที่เป็นของผู้เชี่ยวชาญ อาหารเด็ก. ในขวดดังกล่าวจะระบุอายุที่ทารกจะได้รับน้ำผลไม้นี้

ที่นี่คุณจะได้พบกับน้ำผลไม้สำหรับเด็กพิเศษมากมายซึ่งทำจากผลไม้หลากหลายชนิด พนักงานของร้านค้าออนไลน์ "Daughters-Sonochki" จะบอกคุณเกี่ยวกับคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ อธิบายว่าสามารถจัดเก็บได้อย่างไรและเท่าใด

เครื่องดื่มธรรมชาติแบบโฮมเมดสามารถแนะนำได้หลังจาก 1.5 ปี น้ำผลไม้ปกติ, ซื้อในร้านค้า ให้ตั้งแต่อายุสามขวบเท่านั้น

สำคัญ!

ผู้สูงอายุมีความเชื่ออย่างแรงกล้าว่าถ้าคุณเริ่มให้น้ำแอปเปิ้ลตั้งแต่อายุสามเดือน ฮีโมโกลบินของเด็กจะเพิ่มขึ้น เหล่านี้เป็นความเข้าใจผิด เหล็กจาก ผลิตภัณฑ์สมุนไพรย่อยได้ไม่ดีแม้ในผู้ใหญ่ สำหรับทารกอายุ 3 เดือน น้ำผลไม้จะทำให้ระบบย่อยอาหารแย่ลง

ข้อสรุป

มีความจำเป็นต้องแนะนำน้ำผลไม้ในอาหารของเด็กไม่ช้ากว่า 4-5 เดือน หากการให้อาหารครั้งแรกทำให้เกิดปัญหา (ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารหรืออาการแพ้) ให้แยกน้ำผลไม้ออกจากเมนูก่อน กลับมาหาพวกเขาในภายหลัง

พวกเขาเริ่มทำความรู้จักกับน้ำแอปเปิ้ลซึ่งผลิตโดยบริษัทผลิตอาหารเด็ก ควรให้น้ำผลไม้ตามโครงการค่อยๆเพิ่มปริมาณ

น้ำผลไม้โฮมเมดให้กับเด็ก ๆ เป็นเวลา 1.5 ปีในขณะที่ต้องเจือจางด้วยน้ำ อย่ารีบให้น้ำผลไม้ที่ขายในร้านขายของชำ ไม่แนะนำให้นำเครื่องดื่มดังกล่าวเข้าสู่อาหารนานถึงสามปี

แครอทเป็นผลิตภัณฑ์อาหารขึ้นชื่อในเรื่อง คุณสมบัติที่มีประโยชน์. ไม่มีร่างกายดังกล่าวที่จะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ ผักนี้อบ, ตุ๋น, เพิ่มในสลัด, น้ำผลไม้และมันฝรั่งบด เพื่อตอบคำถาม เป็นไปได้ไหมที่จะให้ น้ำแครอทที่รัก คุณต้องเข้าใจคุณสมบัติและผลกระทบที่มีต่อร่างกาย

น้ำแครอทมีวิตามินและสารอาหารมากมายที่สามารถฟื้นฟูและสนับสนุนการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกายได้

ก่อนที่จะให้แครอทแก่เด็กจะต้องล้างในน้ำเย็นและชั้นบนบาง ๆ จะถูกลบออก ใต้ผิวหนังชั้นบนมีการสะสมของแคโรทีนเป็นจำนวนมาก ส่วนที่อยู่ใกล้กับยอดมีวิตามินมากกว่าส่วนปลาย เป็นการดีกว่าที่จะไม่ให้แกนแก่ทารกและควรถอดออกก่อนใช้งาน นี่คือที่ที่ไนเตรตและสารก่อภูมิแพ้สะสมมากที่สุด

น้ำแครอทใช้รักษาได้ โรคต่างๆ. นี่เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักร้องหญิงอาชีพใน ช่องปาก: หล่อลื่นเยื่อเมือกที่อักเสบเล็กน้อย

คุณสามารถรักษาอาการน้ำมูกไหล คั้นน้ำผลไม้คั้นสด 3 หยดในแต่ละช่องจมูก ปริมาณนี้เหมาะสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 12 เดือน สำหรับการรักษาช่องจมูกในเด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนจะใช้น้ำผลไม้เจือจางด้วยน้ำ

วิธีทำเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ

น้ำแครอทสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีทำโดยไม่มีเนื้อ แครอทควรล้างและปอกเปลือกให้สะอาด เพื่อลดความเข้มข้นของสารก่อภูมิแพ้ ผักจะถูกแช่ในน้ำเป็นเวลาสองชั่วโมง หลังจากนั้นก็ต้องบดให้เป็น เครื่องขูดละเอียด. มวลที่ได้จะถูกวางไว้ในผ้ากอซและบีบ ถัดไปเครื่องดื่มแครอทสำเร็จรูปจะเจือจางด้วยน้ำต้มในอัตราส่วน 1: 1

ความถี่ในการใช้เครื่องดื่มแครอทไม่ควรเกินสองครั้งต่อสัปดาห์ หากไม่มีความผิดปกติของอุจจาระไม่มีอาการแพ้สามารถเติมน้ำแอปเปิ้ลได้

แครอทน้ำซุปข้น: ตัวเลือกสำหรับอาหารเสริมมื้อแรก

ในบรรดาอาหารเสริมประเภทแรก มันไม่ใช่ที่สุดท้าย แครอทบด. ร่างกายของเด็กดูดซึมและย่อยได้ดี

ก่อนปรุงอาหารแครอทจะแช่ไว้สองชั่วโมง แล้วก็ควรบดด้วย เครื่องขูดหยาบ, เทน้ำลงไปแล้วตั้งไฟ เมื่อแครอทสุกแล้วจะต้องถูอีกครั้งผ่านตะแกรงแล้วตั้งไฟอีกครั้งในช่วงเวลาสั้น ๆ คุณสามารถเพิ่มสองสามหยด น้ำมันพืชแต่วิธีนี้ทำได้ดีที่สุดเมื่อเด็กอายุ 9 เดือน

ในน้ำซุปข้นแครอทสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีคุณสามารถเพิ่มหรือ .ที่ซื้อจากร้านค้า เต้านมและต้มต่ออีกสองสามนาที อนุญาตให้ใช้ส่วนผสมที่ดัดแปลง

ที่ การรักษาความร้อนแครอทไม่แพ้ คุณสมบัติทางโภชนาการ . ไม่ควรเก็บผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป - ควรเก็บไว้ก่อนใช้งานทุกครั้ง น้ำผลไม้สดหรือน้ำซุปข้น

น้ำแอปเปิ้ลที่จำเป็น

อาหารเสริมประเภทแรกควรเริ่มจากแอปเปิ้ลพันธุ์ที่มีรสหวานอมเปรี้ยวเพราะจะทำให้เกิดอาการแพ้ได้ในบางกรณี ผลไม้ควรล้างให้สะอาด ปอกเปลือกและเอาแกนออก จากนั้นบดเนื้อที่เหลือด้วยเครื่องขูดที่ละเอียด วางมวลที่เกิดขึ้นในผ้ากอซและเอาตัวรอดจากน้ำผลไม้ ต้องกรองของเหลวอีกครั้งและเจือจางด้วยน้ำต้ม

เครื่องดื่มแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยธาตุต่างๆ เช่น เหล็ก โพแทสเซียม ทองแดง โครเมียม ประกอบด้วยสารที่ช่วยปรับปรุงการสลายและการย่อยอาหาร

อนุญาตให้ใช้น้ำแอปเปิ้ลเมื่ออายุเท่าไหร่? สามารถใช้ช้อนชาได้ตั้งแต่เดือนที่สาม

จุดสำคัญสำหรับการแนะนำน้ำผลไม้ในอาหารของเด็ก

ควรเริ่มให้ผลิตภัณฑ์สำหรับทารกในรูปของน้ำผลไม้ เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีที่ได้รับอาหารผสมได้รับอนุญาตให้ดูแลผลิตภัณฑ์ได้เร็วที่สุดเท่าที่ 4 เดือน ทารกที่กินนมแม่สามารถใช้เวลาในการให้นมได้ถึง 6 เดือน

ก่อนที่จะแนะนำผลิตภัณฑ์ ควรปรึกษากุมารแพทย์เพื่อกำหนดระยะเวลาและจำนวนเดือนที่สามารถบริหารผักรากนี้ได้ แพทย์ที่รู้ลักษณะของพัฒนาการของเด็กจะให้คำแนะนำ

ครั้งแรกปริมาณไม่ควรเกินครึ่งช้อนชา ถัดไป คุณต้องตรวจสอบสภาพและพฤติกรรมของทารก หากไม่มีผื่น กระสับกระส่าย และอุจจาระไม่ปกติ หลังจากนั้นสองสามวัน ปริมาณจะเพิ่มขึ้นเล็กน้อย

ควรแนะนำเครื่องดื่มเมื่ออายุเท่าไหร่และในปริมาณเท่าใด? คุณสามารถลองใช้รูปแบบต่อไปนี้

1. เมื่อทารกอายุ 1 เดือน คุณสามารถลองเจือจางน้ำปริมาณมากสักสองสามหยด
2. เด็กอายุสามเดือนควรเริ่มให้น้ำผลไม้ครึ่งหยดเจือจางด้วยน้ำครึ่งหนึ่ง
3. เมื่อลูกน้อยของคุณอายุ 4 เดือน ให้น้ำผลไม้ที่ไม่เจือปนหรือเติมน้ำน้อยลง แต่นี่เป็นกรณีถ้าเขาได้รับอาหารเทียม
4. ทารกอายุหกเดือนที่กินนมแม่สามารถให้ครึ่งช้อนชา
5. ประมาณหนึ่งปีคุณสามารถลองให้น้ำผลไม้สำหรับการผลิตภาคอุตสาหกรรม

ไม่เพียงแต่ประเภทของเครื่องดื่มและอายุของทารกเท่านั้นที่จะกำหนดกฎพื้นฐาน มีคนอื่น จุดสำคัญที่ต้องนำมาพิจารณา

1. น้ำผลไม้ควรเริ่มต้นที่ เวลาเช้า. ซึ่งจะทำให้สามารถตรวจสอบสภาพของเด็กในระหว่างวันได้
2. คุณควรรู้ว่าจะให้ลูกของคุณดื่มน้ำผลไม้มากแค่ไหน ในวันแรกจะดีกว่าที่จะให้เครื่องดื่มเล็กน้อย (มากถึงสองสามหยด) ในกรณีที่มีอาการไม่พึงประสงค์ (ท้องร่วง, อาเจียน, ผื่น) ควรหยุดอาหารเสริม คุณสามารถลองผลิตภัณฑ์อีกครั้งหลังจากผ่านไปหนึ่งเดือนเท่านั้น
3. หากไม่มีผลให้ค่อยๆเพิ่มขนาดยา
4. หลังจากสองสัปดาห์ ส่วนประกอบอื่นๆ สามารถเติมลงในน้ำแครอทได้
5. น้ำผลไม้แรกควรเจือจางด้วยน้ำเสมอ
6. ไม่อนุญาตให้เด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีดื่มน้ำผลไม้ที่มีเนื้อ

น้ำผลไม้เป็นแหล่งที่ขาดไม่ได้ สารอาหาร. หากคุณปฏิบัติตามกฎของอาหารเสริมมื้อแรกคุณสามารถหลีกเลี่ยงการละเมิดการทำงานของอวัยวะของเด็กได้