ถั่วผสมเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน เสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยการเยียวยาพื้นบ้านและน้ำผึ้ง

ในฤดูใบไม้ผลิ โรคเหน็บชาและอ่อนแรงกลายเป็นโรคที่พบบ่อย ระบบภูมิคุ้มกัน. เพื่อแก้ปัญหานี้ไม่จำเป็นต้องใช้ยาทางเภสัชกรรม ในมือมีโฮมเมด แต่ไม่มีส่วนผสมในการรักษาสำหรับระบบภูมิคุ้มกัน นี่เป็นสูตรสำหรับถั่วที่มีน้ำผึ้งและผลไม้แห้งเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันมานานแล้ว การผสมผสานวิตามินนี้ทำให้เกราะป้องกันของร่างกายแข็งแรงขึ้นและทำให้อิ่มตัว วิตามินที่มีประโยชน์และแร่ธาตุ

ภูมิคุ้มกันคือการปกป้องบุคคลอย่างน้อย หวัด. เพื่อให้ร่างกายผลิตเซลล์ป้องกัน, เซลล์เม็ดเลือดขาว, จะต้องเจาะ แบคทีเรียที่เป็นอันตรายและไวรัส อันเป็นผลมาจากการก่อตัวของการตอบสนองทางภูมิคุ้มกัน แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคจะถูกทำลาย และเซลล์เม็ดเลือดขาวจะอยู่รอดได้ พัฒนาภูมิคุ้มกันต่อสายพันธุ์เฉพาะของจุลินทรีย์ เกราะป้องกันปรากฏในคนหลังเกิดโรค

โรคบางอย่าง, ความผิดปกติในการทำงานของร่างกาย, การผ่าตัดและสภาวะเครียดทำให้ความเข้มข้นของเซลล์ป้องกันลดลงอย่างรวดเร็ว นี่เป็นเพราะระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงอย่างมาก ในช่วงเวลานี้บุคคลจะต้องให้วัสดุก่อสร้างเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันในรูปของน้ำผึ้งและถั่ว ส่วนผสมของวิตามินนี้จะช่วยป้องกันหวัดในระยะยาวและส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอและเหน็บชา

ถั่วดีต่อภูมิคุ้มกันหรือไม่?

ถั่วมีชื่อเสียงในด้านเนื้อหาของสารที่จำเป็นสำหรับการสร้างเซลล์ใหม่ของระบบภูมิคุ้มกัน หากคุณกินถั่วหนึ่งกำมือต่อวันรับประกันว่าสภาพทั่วไปจะดีขึ้น ที่นี่แม้แต่ผลไม้ก็ไม่มีประโยชน์ เนื่องจากถั่วโดยเฉพาะวอลนัทมีวิตามินและสิ่งต่อไปนี้ องค์ประกอบที่มีประโยชน์:

• กรดโอเมก้า 3 ที่จำเป็น- ไม่ได้ผลิตในร่างกาย แต่มีความสำคัญต่อการทำงานปกติของระบบภูมิคุ้มกัน
• โปรตีนจากพืช- องค์ประกอบในคุณค่าทางโภชนาการและรายละเอียดของกรดอะมิโนใกล้เคียงกับเนื้อสัตว์ แต่ไม่ก่อให้เกิดมลพิษต่อร่างกายและขจัดสารพิษ
• มีประโยชน์ แร่ธาตุ.

การเตรียมส่วนผสมเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันเป็นเรื่องง่าย มันเตรียมจากถั่ว น้ำผึ้ง และคุณสามารถเพิ่มผลไม้แห้งเพื่อลิ้มรส วอลนัทกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและมีผลต่อการสร้างร่างกายใหม่ ถั่วทำให้อิ่มและบำรุงสมอง เม็ดมะม่วงหิมพานต์, เฮเซลนัท, อัลมอนด์และถั่วไพน์ยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์อีกด้วย

อัลมอนด์ป้องกันโรคเหน็บชาและเพิ่มพลัง

คุณสมบัติของน้ำผึ้ง

Buckwheat, linden, white, floral, wild และอีกกว่า 50 ชนิดที่เป็นที่นิยมและน้ำผึ้งที่แตกต่างกัน แต่มีเกือบเหมือนกัน องค์ประกอบทางเคมี. แต่ละชนิดประกอบด้วยส่วนประกอบทางชีวภาพ 300 ชนิด ซึ่งส่วนใหญ่เป็นคาร์โบไฮเดรต น้ำผึ้งประกอบด้วย จำนวนมากวิตามินบี, ไทอามีน, ไรโบฟลาวิน, โฟลิกและกรดแอสคอร์บิก, PP, H, กรดอะมิโนที่จำเป็นและองค์ประกอบที่มีประโยชน์อื่นๆ น้ำผึ้งกับถั่วช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

• เพิ่มฟังก์ชั่นการป้องกันของภูมิคุ้มกันในช่วงที่เป็นหวัดและโรคซาร์ส
• การป้องกันโรคหัวใจ ระบบหลอดเลือด;
• กระตุ้นการทำงานของตับและถุงน้ำดี
• ฤทธิ์ต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรียทั่วไป
• การกระตุ้นเซลล์ประสาทในสมอง การพัฒนาความจำ
• ทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและเกลือ
• การก่อตัวของพืชที่เอื้ออำนวยในคลองย่อยอาหาร
• เพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้

สำคัญ!ส่วนผสมของน้ำผึ้งถั่วเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันเป็นวิธีการรักษาที่สามารถทำได้ที่บ้าน น้ำผึ้งไม่เพียงรักษาระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอลงเท่านั้น พบในขี้ผึ้งต้านการอักเสบและใช้สำหรับโรคกระเพาะอาหาร ด้วยความช่วยเหลือของการกัดเซาะของปากมดลูก, polyarthritis, โรคของกระดูกสันหลังและ urolithiasis

สูตรผสมถั่วน้ำผึ้งทีละขั้นตอน

สูตรสำหรับภูมิคุ้มกันเสริมด้วยผลไม้แห้งที่มีธาตุเหล็กและอื่น ๆ วัสดุที่มีประโยชน์. ส่วนผสมของน้ำผึ้ง แอปริคอตแห้ง ลูกพรุน และวอลนัทจะช่วยรักษาโรคโลหิตจางเล็กน้อยที่เกิดขึ้นในฤดูหนาวได้

ตามกฎแล้วส่วนผสมสำหรับการสร้างภูมิคุ้มกันนั้นเตรียมจากส่วนผสมต่อไปนี้:

วอลนัท.ในแง่ของโภชนาการและองค์ประกอบถือว่ามีประโยชน์มากที่สุด กินทุกวันแต่วันละน้อย มีสารต้านอนุมูลอิสระ โปรตีนจากพืชไฟโตไซด์และวิตามินกลุ่ม A, B, C และ K ร่วมกับน้ำผึ้ง วอลนัทช่วยปรับปรุงการเผาผลาญ รักษาร่างกาย และฟื้นฟูหลังออกกำลังกาย

น้ำผึ้ง.ผลิตภัณฑ์นี้ใช้รักษาโรคหวัดมานานหลายศตวรรษ ประกอบด้วยองค์ประกอบการติดตามวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อน นอกจากนี้น้ำผึ้งยังเป็นอาหารอันโอชะยอดนิยมและแม้แต่เด็ก ๆ ก็ยังชอบ

ลูกเกด.ผลไม้อบแห้งนี้มีกรดอินทรีย์ที่จำเป็นต่อสุขภาพเหงือกและฟัน กำหนดไว้สำหรับการขาดธาตุเหล็กและโรคของอวัยวะในช่องท้อง ลูกเกดทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยพลังงานและน้ำเสียง

แอปริคอตแห้ง.แหล่งธรรมชาติของวิตามินบี แร่ธาตุ และกรดอินทรีย์ ด้วยความช่วยเหลือของมันร่างกายจะทำความสะอาดเกลือและสารพิษ ผลิตภัณฑ์นี้ดีต่อหัวใจ ดวงตา และกระดูก เมื่อใช้ร่วมกับน้ำผึ้งแอปริคอตแห้งจะช่วยสร้างผิวหนังใหม่และปรับปรุงสุขภาพของเส้นผม

ลูกพรุนผลไม้อบแห้งแสนอร่อยนี้มีไฟเบอร์ กรดที่จำเป็น วิตามินและแร่ธาตุ มันมีประโยชน์เมื่อ ความดันโลหิตสูงโรคของอวัยวะในช่องท้องและระบบหัวใจและหลอดเลือด

ส่วนผสมจากถั่วและน้ำผึ้งสำหรับระบบภูมิคุ้มกัน l ทำง่ายใน 7 นาที. สำหรับสิ่งนี้:

1. นำส่วนผสมทั้งหมด 300 g.
2. บดผลไม้แห้งด้วยมีดหรืออุปกรณ์ในครัว
3. เพิ่มน้ำผึ้งลงในวิตามินวางผสมให้เข้ากันแล้วใส่ในขวด อย่าลืมปิดฝา
4. เก็บพาสต้าไว้ในตู้เย็นนานถึงหกเดือน

คุณต้องใช้น้ำผึ้งวอลนัทวางหนึ่งช้อนชา 2-3 ครั้งต่อวันระหว่างมื้ออาหาร สิ่งนี้จะให้ปริมาณวิตามินและแร่ธาตุที่เป็นประโยชน์ตามปริมาณที่แนะนำต่อวัน ปริมาณจะเพิ่มขึ้นโดยการสัมผัสกับผู้ป่วยหรือโดยอุณหภูมิ ส่วนผสมสำเร็จรูปเพียงพอสำหรับการรักษาหนึ่งเดือน หลังจากนั้นคุณต้องหยุดพักเป็นเวลา 10 วัน หากจำเป็น ให้ทำการรักษาซ้ำ

สำคัญ! ส่วนผสมของถั่ว น้ำผึ้ง และมะนาวดีเป็นพิเศษสำหรับระบบภูมิคุ้มกัน ในการปรุงอาหารคุณต้องมีมะนาว 1 ลูก น้ำผึ้ง 1 แก้ว และ วอลนัท. บดวอลนัทเป็นเม็ดเล็ก ๆ บิดมะนาวผ่านเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่นแล้วผสมทุกอย่างเข้ากับธรรมชาติ น้ำผึ้งสด. ใส่ส่วนผสมที่ได้ลงในภาชนะแก้วที่มีฝาปิดแน่น รูปแบบการใช้ขนมนี้มีดังต่อไปนี้: หนึ่งช้อนชาขณะท้องว่างก่อนอาหารเช้า.

ข้อห้ามและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

ส่วนผสมเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันด้วยวอลนัทมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่แพ้องค์ประกอบอย่างใดอย่างหนึ่งของส่วนผสม การแพ้ส่วนบุคคลอาจเป็นต่อน้ำผึ้งและผลไม้รสเปรี้ยว วิตามินเพสต์มีแคลอรี่จำนวนมาก ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคกระเพาะอาหารจึงควรรับประทานด้วยความระมัดระวัง ผู้ใหญ่ไม่ควรรับประทานเกิน 5 ช้อนโต๊ะต่อวัน ไม่แนะนำให้เด็กกินเกิน 5 ช้อนชา

ส่วนผสมของน้ำผึ้งถั่วเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาภูมิคุ้มกันในฤดูหนาว นอกจากนี้ หวานอร่อยซึ่งเหมาะสำหรับใช้กับชาสำหรับมื้อเช้าหรือมื้อค่ำ ข้อได้เปรียบหลักของการวางคือความเป็นธรรมชาติและคุณค่าทางโภชนาการของส่วนประกอบ

ช่วงเวลาที่ดีของวัน! คุณได้ลงจอดบนไซต์ยาทางเลือกเปอร์ออกไซด์และโซดา ก่อนที่คุณจะเริ่มอ่านบทความ โปรดไปที่ชุมชนของเราใน ในโซเชียลเน็ตเวิร์กและแสดงความคิดเห็นที่เป็นไปได้เกี่ยวกับการพัฒนาและเนื้อหาที่เราแบ่งปัน หากชุมชนสนใจคุณ สมัครสมาชิก:

ในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิมีความเสี่ยงที่จะเป็นหวัดหรือติดเชื้อไวรัสเนื่องจากเมื่อเริ่มมีอากาศหนาวเย็นภูมิคุ้มกันของเราจะอ่อนแอลง แน่นอนว่าเป็นการดีที่จะรักษาให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมตลอดทั้งปี แต่น่าเสียดายที่สิ่งนี้ทำได้ยากมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคุณ เราได้เตรียมสูตรและคำแนะนำสำหรับการใช้วิธีง่ายๆ แต่ในขณะเดียวกันก็มีประสิทธิภาพมาก - ส่วนผสมเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันตามส่วนผสมจากธรรมชาติ สินค้าราคาแพง- น้ำผึ้ง ถั่ว แอปริคอตแห้ง มะนาว

วิธีเพิ่มภูมิคุ้มกัน

วิตามินรวมของผลไม้แห้งไม่เพียงช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน แต่ยังทำให้การทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดเป็นปกติ ทำให้ร่างกายแข็งแรงและมีพลังงาน เพิ่มระดับฮีโมโกลบินในเลือด และปรับปรุงการทำงานของสมอง

แน่นอนคุณสามารถซื้อยาสำเร็จรูปในร้านขายยาเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่บ่อยครั้งที่ยาดังกล่าวมีราคาค่อนข้างแพงและมีองค์ประกอบทางเคมี ส่วนผสมของผลไม้แห้งและวอลนัทช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น

เตรียมตัวให้พร้อม วิตามินรวมเสริมสร้างสุขภาพของคุณและคุณจะไม่เสียใจอย่างแน่นอนเพราะมันอร่อยมาก และที่สำคัญซื้อ สินค้าคุณภาพหรือดีกว่านั้น ปลูกมันเอง

สูตรสร้างภูมิคุ้มกันด้วยวอลนัทและผลไม้แห้ง

สูตรทั้งหมดเตรียมไม่ยากนี่คือบางส่วน สูตรยอดนิยมเพิ่มภูมิคุ้มกันอย่างมีประสิทธิภาพ

สูตรคลาสสิก

สำหรับการปรุงอาหารคุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว: น้ำผึ้ง, แอปริคอตแห้ง, วอลนัทมะนาวเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน ทำตามคำแนะนำเหล่านี้แล้วคุณจะสบายดี:

• เราทำความสะอาดเปลือกถั่ว
• ล้างและตากผลไม้
• หั่นมะนาวเป็นชิ้น ๆ (เอาเปลือกออก)
• จากนั้นเลื่อนส่วนผสมทั้งหมดผ่านเครื่องบดเนื้อ (ยกเว้นน้ำผึ้ง)
• จากนั้นเราใส่ส่วนผสมลงในขวดแล้วเติมน้ำผึ้ง
• ยืนยันหลายวัน และถ่ายได้
• ต้องเก็บไว้ในตู้เย็น

ขอแนะนำให้ปรุงอาหารด้วย องค์ประกอบที่มีประโยชน์ไม่ใช่ในปริมาณที่มาก เราใช้ส่วนผสมทั้งหมด 100 กรัมและมะนาวหนึ่งลูก ใช้เวลาหลายครั้งต่อวัน 1-2 ช้อนโต๊ะ ส่วนถัดไปจะทำได้ดีที่สุดหลังจากส่วนแรกจบลง

ถั่วผสม

ส่วนผสมสำหรับอีกหนึ่ง สูตรที่ดีเพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกัน: น้ำผึ้ง, มะนาว, วอลนัท, เฮเซลนัท, เมล็ดทานตะวัน, พิสตาชิโอ, ลูกเกด, แครนเบอร์รี่, แอปริคอตแห้งและมะเดื่อ โปรดทราบว่าเมล็ดและถั่วทั้งหมดจะต้องสด (ไม่คั่ว)

• เราใช้ผลไม้แห้งในองค์ประกอบใดก็ได้ ชอบแบบไหนก็รับเพิ่ม
• ใช้ถั่วและเมล็ดพืชในปริมาณที่เท่ากัน ตัวอย่างเช่น 50 กรัม
• แต่สิ่งสำคัญคือต้องมีผลไม้แห้งให้มากที่สุดเท่าที่มีเมล็ดถั่ว
• เราใช้น้ำผึ้ง 300 กรัม
• เราบดส่วนผสมทั้งหมดด้วยเครื่องปั่นเฉพาะชิ้นที่ใหญ่พอ
• เทส่วนผสมลงในโถและเติมทุกอย่างด้วยน้ำผึ้งเหลวธรรมชาติ

พาสต้า Amosova

สูตรนี้คิดค้นโดยนักวิชาการชื่อดัง Amosov ซึ่งแนะนำให้ผู้ป่วยทุกคนในช่วงหลังการผ่าตัด นักวิชาการกล่าวว่าหากคุณใช้ส่วนผสมนี้เป็นเวลาหลายวัน ร่างกายจะฟื้นตัวเร็วขึ้น แต่สูตรนี้สามารถใช้กับคนที่มีสุขภาพได้เช่นกันเพราะมีวิตามินและแร่ธาตุมากมาย องค์ประกอบการติดตามที่เป็นประโยชน์ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีมากในการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน

สำหรับสูตรคุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:

• มะนาว 1 ลูกพร้อมเปลือก
• ลูกเกด;
• ลูกพรุน (หลุม);
• มะเดื่อ
• วอลนัท;
• แอปริคอตแห้ง (หลุม)

ผสมส่วนผสมทั้งหมด (ยกเว้นน้ำผึ้ง) แล้วบดในเครื่องเตรียมอาหารจน วางหนา. จากนั้นเติมน้ำผึ้งและผสม หลังจากนั้นคุณสามารถใช้ อัตราการใช้ส่วนผสมคือ 2 ช้อนโต๊ะต่อวัน

สูตรอาหารเหล่านี้ใช้เฉพาะผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ ดังนั้นการเยียวยาชาวบ้าน ศึกษาเลือกสูตรที่เหมาะกับคุณที่สุด หากมีข้อสงสัยให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ยกกระชับ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และ... สุขภาพดี!!!

1. ใส่วอลนัทปอกเปลือก 300 กรัม แอปริคอตแห้ง 300 กรัม ลูกเกด 300 กรัม และมะนาว 3 ลูกพร้อมเปลือกผ่านเครื่องบดเนื้อ แล้วเติม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็ม รับประทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ (ผู้ใหญ่) และ 1 ช้อนชา (เด็ก) ทุกวัน ตอนเช้าดีกว่าตอนท้องว่างหรือก่อนอาหารเย็น, ก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง นอกจากนี้ยังสามารถถ่ายในเวลากลางคืน เก็บในตู้เย็น นี่คือลักษณะที่ปรากฏเมื่อเสร็จแล้ว

มีตัวเลือกดังกล่าว: นำวอลนัท ลูกเกด แอปริคอตแห้ง 1 แก้ว และมะนาว 1 ลูก (ไม่มีเปลือกก็ได้)บิดทุกอย่างในเครื่องบดเนื้อแล้วเติมน้ำผึ้ง 1 ถ้วย ผสม บางคนยังเพิ่มมะเดื่อเพื่อลิ้มรส
เครื่องมือนี้อร่อยมากและที่สำคัญที่สุด - มีประโยชน์! มากกว่า คำอธิบายโดยละเอียดเครื่องมือนี้สามารถอ่านได้ในบันทึก

2. ผสมวอลนัทบด 100 กรัม, แอปเปิ้ลปอกเปลือก 100 กรัม, น้ำมะนาว 2 ลูก, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็มใช้ส่วนประกอบของช้อนโต๊ะ (ช้อนชาสำหรับเด็ก) วันละ 2-3 ครั้งก่อนอาหาร เก็บในตู้เย็น

3. ในฤดูใบไม้ผลิเป็นเวลา 3 สัปดาห์ ใช้น้ำผลไม้สีแดงคั้นสด: บีทรูท, เชอร์รี่, แบล็กเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่, องุ่น, ทับทิม, แครนเบอร์รี่
ในสัปดาห์แรกแนะนำให้กิน 1/2 ถ้วย 3 ครั้งต่อวันในครั้งที่สอง - 2 ครั้งในครั้งที่สาม - 1 ครั้งระหว่างมื้ออาหาร
หลังจากผ่านไป 10 วันสามารถทำซ้ำได้

4. เช็ด ผลเบอร์รี่ 1 กก โช้คเบอร์รี่กับน้ำตาล 1.5 กก. คุณสามารถใช้ 3 สัปดาห์สำหรับ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนเช้าเย็น.
คุณสามารถแช่ได้: 1 ช้อนโต๊ะ ผลเบอร์รี่หนึ่งช้อนเต็มในน้ำเดือด 1 ถ้วยใส่ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 4-5 ชั่วโมง หลังจากแช่เนื้อหาเป็นเวลา 20 นาทีแล้วให้ปิดกระติกน้ำร้อนด้วยก๊อก

5. บดแครนเบอร์รี่ 0.5 กก. ใส่เมล็ดวอลนัทหนึ่งแก้วและเมล็ดสีเขียว 2-3 เม็ด (ดีกว่า พันธุ์ฤดูหนาว) แอปเปิลด้วยเปลือกหั่นเป็นก้อน
เติมน้ำ 0.5 ถ้วยและน้ำตาล 0.5 กก. ตั้งไฟอ่อนจนเดือดใส่ขวดโหล ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนชาในตอนเช้าและตอนเย็น

6. 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนโต๊ะผลเบอร์รี่แห้งธรรมดาเทน้ำเดือด 2 ถ้วยทิ้งไว้ 20 นาทีกรอง ดื่ม 0.5 ถ้วย 3-4 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร กินน้ำผึ้งดีกว่าซึ่งช่วยเพิ่ม คุณสมบัติการรักษาเถ้าภูเขา

7. เกราะป้องกันของร่างกายจะเพิ่มขึ้น ผลไม้แช่อิ่มวิตามิน ซึ่งแนะนำให้ดื่มอย่างน้อย 0.5 ลิตรต่อวัน
ใช้สมุนไพร: เลมอนบาล์ม, มิ้นต์, ดอกเกาลัด, ชาอีวาน, ชง 5 ช้อนโต๊ะ. ช้อนในน้ำ 1 ลิตรแล้วทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง
เอา แครนเบอร์รี่ ลูกเกดดำ ไวเบอร์นัม เชอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ ผลไม้ท้องถิ่นอื่น ๆ (สามารถอบแห้งหรือแช่แข็งได้)ต้มผลไม้แช่อิ่มในน้ำ 2 ลิตรเป็นเวลา 10 นาที
เพิ่มยาต้มสมุนไพรที่ทำให้เครียดลงในผลไม้แช่อิ่มนำไปต้มเติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

8. บดผลเบอร์รี่ viburnum, แครนเบอร์รี่, เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส, ผสมให้เข้ากัน, เพิ่มเล็กน้อย น้ำร้อนรอจนกว่าส่วนผสมจะถูกผสม
ดื่มส่วนผสม 1/2 ถ้วยวันละ 3 ครั้งในช่วงเจ็บป่วยตามฤดูกาล

9. ตัวช่วยที่ดีสำหรับระบบภูมิคุ้มกันคือ สะโพกเพิ่มขึ้น. ผลของมันใช้เป็นวิตามินรักษาโรคเหน็บชา ป้องกันโรคติดเชื้อ เป็นยาขับปัสสาวะ choleretic ต้านการอักเสบ รักษาบาดแผล
สูตรเครื่องดื่ม:เท 8 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะ ผลไม้แห้ง น้ำเดือด 4 ถ้วย ใส่ 4 ช้อนโต๊ะ ช้อนโต๊ะน้ำตาลและต้มเป็นเวลา 10 นาที ใส่เป็นเวลา 4 ชั่วโมงจากนั้นกรองและขวด

10. สับหัวหอมขนาดกลาง 2-3 หัวให้ละเอียดแล้วผสมกับน้ำตาล 200 กรัมเติมน้ำ 0.5 ลิตรและปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงครึ่ง เมื่อมวลเย็นลงให้เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ ฉันที่รัก กรองและเทลงในจานแก้ว ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน 3-5 ครั้งต่อวัน
มันถูกใช้ไม่เพียง แต่เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ยังเพื่อป้องกันโรคหวัด

11. เพิ่มภูมิคุ้มกันและเป็นการป้องกันโรคไวรัสตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยม การแช่องค์ประกอบนี้: กุหลาบสะโพก, ไวเบอร์นัม, เอามาประมาณเท่า ๆ กัน, เพิ่มสมุนไพรตามสัดส่วน - เลมอนบาล์มและเซจ. 2.5 เซนต์ ช้อนส่วนผสมเทน้ำเดือด 0.5 ลิตรทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงในกระติกน้ำร้อนเย็น
ก่อนใช้งาน ให้เติมน้ำมันซีบัคธอร์น 2 หยด

12.วันละครั้ง ก่อนอาหาร 30 นาที ครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ ส่วนผสมป้องกันโรคหนึ่งช้อนเต็มเตรียมจากหัวขนาดกลาง กระเทียม. ควรบดกระเทียมใส่มะนาวสับละเอียดครึ่งลูกพร้อมกับความเอร็ดอร่อย เทส่วนผสมด้วยน้ำต้มเย็น (0.5 ลิตร) แล้วทิ้งไว้ 4-5 วันในที่มืด คุณสามารถใช้ได้จนถึงฤดูใบไม้ผลิ
คุณสามารถ กินกระเทียมหนึ่งกลีบทุกวันหรือในหนึ่งวัน
วิธีรักษาภายนอก: เทกระเทียมสับละเอียด 2-3 กลีบกับน้ำเดือด 1 แก้ว หลังจากใส่ยาไปแล้วหนึ่งชั่วโมง คุณสามารถหยด 4-5 หยดลงในจมูกและกลั้วคอได้

13. 1 เซนต์ หางม้าหนึ่งช้อนเต็มเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วกรอง
ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน 3-4 ครั้งต่อวัน

14. วอลนัทเป็นแชมป์แน่นอนในเนื้อหาของกรดแอสคอร์บิก มีมากกว่าแบล็กเคอแรนท์ถึง 8 เท่า และมากกว่าในผลไม้ตระกูลส้มถึง 50 เท่า
2 ช้อนโต๊ะ. ใบวอลนัทหนึ่งช้อนเทน้ำเดือด 0.5 ลิตรแช่ในอ่างน้ำเป็นเวลา 2 ชั่วโมงดื่ม 1/4 ถ้วยต่อวัน
คุณสามารถกินเมล็ดวอลนัทได้ 5-6 เมล็ดเป็นเวลาหนึ่งเดือน

15. 1 เซนต์ ต้นเบิร์ชสีขาวหนึ่งช้อนเต็มพร้อมดอกตูมเทน้ำเดือด 1.5 ถ้วย แช่ 15-20 นาที ดื่ม 1/4 ถ้วย 3-4 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร

16. 1 เซนต์ กรวยฮอปหนึ่งช้อนเต็มเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้ 15-20 นาทีกรอง ดื่ม 1/4 ถ้วย 3-4 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร

17. สมุนไพร Celandine แห้งหนึ่งช้อนชาเทน้ำเดือดหนึ่งแก้วเย็น ใช้เวลาอุ่น 1/3 ถ้วยวันละ 3 ครั้ง

18. มาก ประโยชน์ของชาเมล็ดยี่หร่าคุณยังสามารถใช้เมล็ดพันธุ์ที่ขายในร้านขายยา
ให้ผลดีเยี่ยม ใช้เป็นประจำฟักทอง, บวบ, สควอช, บวบ, ผักชีฝรั่ง, ขึ้นฉ่ายและผักใบเขียว

19. เมลิสสา รากวาเลอเรี่ยน โคนฮอป ดอกลินเด็น สมุนไพรออริกาโน มาเธอร์เวิร์ต และเมล็ดผักชีนำมาในส่วนเท่า ๆ กันโดยประมาณ คอลเลกชันถูกต้มในอัตรา 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนเก็บน้ำเดือด 0.5 ลิตร
ใส่คอลเลกชันเพื่อใส่ในตอนกลางคืนในตอนเช้าก็พร้อม
ปริมาณของยาถูกออกแบบมาสำหรับวัน ใช้ใน 2-3 ปริมาณ

20. ใน ชาเขียวเพิ่มกุหลาบป่า, เถ้าภูเขาสีแดง, บาล์มมะนาว, ชาอีวาน, ใบสตรอเบอร์รี่, สาโทเซนต์จอห์น, ใบลูกเกดดำ, กลีบกุหลาบ
ชาดังกล่าวจะเป็นยาชูกำลังที่กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน

21. Echinacea purpureaมีสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพใช้ในรูปแบบของยาต้มหรือทิงเจอร์

สูตรยาต้ม: 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนใส่สมุนไพร กะละมังเทน้ำร้อนต้มสุก 200 มล. ปิดฝา ต้มเป็นเวลา 30 นาทีในอ่างน้ำโดยคนบ่อยๆ เย็น กรอง เติมน้ำต้มสุกแช่เย็นถึง 200 มล.
รับประทานครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน 3 ครั้งต่อวัน 20-30 นาทีก่อนอาหาร
น้ำซุปถือว่าเหมาะสำหรับการบริโภคไม่เกินสองวันเมื่อเก็บไว้ในที่เย็น

สูตรทิงเจอร์: วัตถุดิบ 50 กรัมเทวอดก้า 0.5 ลิตรทิ้งไว้ 6 วันในที่มืดและเย็น ความเครียด รับประทานครั้งละ 20 หยด วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร 20-30 นาที เจือจางด้วยน้ำปริมาณเล็กน้อย หลักสูตรการรักษาเต็มรูปแบบคือ 2-3 สัปดาห์ หลังจากหยุดทำ 5-7 วัน สามารถทำซ้ำได้

22. ก้าวล่วงเข้าไปเห็น- สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่มีศักยภาพซึ่งกระตุ้นการป้องกันของร่างกาย
เฮมล็อคไม่ได้ใช้เป็นยาป้องกันโรค แต่ช่วยในกรณีที่โรคได้เริ่มขึ้นแล้วและระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงอย่างมาก ควรใช้พืชชนิดนี้ตามที่แพทย์สั่งเท่านั้นและปฏิบัติตามปริมาณอย่างเคร่งครัด

23.บึง cinquefoil- สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ทรงพลัง
สูตรทิงเจอร์:เท cinquefoil 60 กรัมลงในชามครึ่งลิตร เทวอดก้า ปิดฝาทิ้งไว้ 7-8 วันในที่มืด ทิงเจอร์ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร
เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน ทิงเจอร์ 1 ลิตรก็เพียงพอแล้ว

24. เยี่ยมมาก เพิ่มภูมิคุ้มกัน ไข่นกกระทา . ควรดื่มในตอนเช้าในขณะท้องว่างโดยเริ่มจาก 2 ถึง 7-8 ชิ้น

25. เข็มสนให้วิตามินและเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีผลต่อการเสริมสร้างร่างกายโดยทั่วไป ง่ายต่อการเตรียม
ตัดเข็ม 3-4 ถ้วยให้เล็กที่สุดเทน้ำเย็น 4 ถ้วยใส่กรดซิตริกเล็กน้อยทิ้งไว้ 3 วันในที่เย็น
ความเครียดเพิ่ม น้ำมะนาวใช้เวลาครึ่งแก้ววันละ 2 ครั้ง

26. คุณสามารถทำเครื่องดื่มได้: ใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนเข็ม, ล้างออก น้ำเย็นเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ต้มประมาณ 20 นาที ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วกรองออก
ก่อนใช้ให้เติมน้ำผึ้งและ กรดมะนาวเพื่อลิ้มรสและดื่มแก้วต่อวันใน 2-3 ปริมาณ

27. โป๊ยกั๊กสามัญ. ยาต้มของผลโป๊ยกั๊ก: เทผลไม้ 4 กรัมกับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว, ต้มประมาณ 6-7 นาที, กรอง, ใช้เวลา 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนต่อวัน

28. ภูเขาอาร์นิกา. เทดอกสับละเอียด 1 ส่วนกับแอลกอฮอล์ 70% 10 ส่วน ทิ้งไว้ 7 วัน กรอง 30-40 หยด รับประทานวันละ 3 ครั้ง เพื่อป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
หรือ
เทดอกไม้ 1 ช้อนชากับน้ำเดือด 1 ถ้วย ทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมง กรอง แช่ภายใน 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน 3-4 ครั้งต่อวันหลังอาหาร

29. ตาตุ่ม. เทรากแห้งบด 10 กรัมกับน้ำเดือด 200 มล. ต้ม 6-7 นาทีบนไฟอ่อน ทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง กรอง เติมน้ำต้มในปริมาณเดิม ใช้เวลา 1/4 ถ้วยวันละ 3 ครั้ง

30. ไม้เรียวใบเบิร์ชแห้ง .4 ช้อนชาเทน้ำเดือด 2 ถ้วยทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงกรอง ดื่ม 1/2 ถ้วย 3-4 ครั้งต่อวัน
หรือ
ตาเบิร์ช 2 ช้อนชาเทน้ำเดือด 2 ถ้วยปรุงด้วยไฟอ่อนประมาณ 10-12 นาทีทิ้งไว้ 25 นาทีกรอง ดื่ม 1/2 ถ้วย 3-4 ครั้งต่อวัน

31. ดู. เทใบบด 2 ช้อนชากับน้ำเดือด 1 ถ้วย ทิ้งไว้ 20 นาที กรองออก ดื่ม 1/4 ถ้วยครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

32. สาโทเซนต์จอห์น. ชงสมุนไพร 10 กรัมในน้ำเดือด 1 แก้วยืนยัน ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน 3-4 ครั้งต่อวันหลังอาหาร
หรือ
หญ้าแห้ง 15-20 กรัมใส่แอลกอฮอล์หรือวอดก้า 200 มล. รับประทานครั้งละ 25 หยด วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร

33. คันทอง(ก้านทองธรรมดา). สมุนไพร 2 ช้อนชาใส่น้ำต้มสุก 4 ชั่วโมงแล้วสะเด็ดน้ำ รับประทานครั้งละ 1/4 ถ้วย วันละ 4 ครั้ง ก่อนอาหาร

34. ตำแย. 2 ช้อนโต๊ะ. ใบตำแยหนึ่งช้อนเทน้ำเดือด 0.5 ลิตรทิ้งไว้ 2 ชั่วโมงกรอง ดื่ม 1/3 ถ้วย 3 ครั้งต่อวัน

35. น้ำมันปลาที่มีประโยชน์ซึ่งไม่เพียงช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน แต่ยังทำให้กระบวนการเผาผลาญในร่างกายเป็นปกติ
แนะนำให้รับประทานน้ำมันปลาในช่วงฤดูใบไม้ร่วงถึงกลางฤดูใบไม้ผลิ 1-2 ช้อนชาต่อวัน

อาหารที่มี อาหารทะเล.

ในสภาวะที่มีความเครียดคงที่ สภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวย และการแพร่กระจายอย่างรวดเร็วของการติดเชื้อไวรัส มาตรการในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันมีบทบาทสำคัญมาก อาจแตกต่างกัน บางคนชอบการเตรียมยา และบางคนเลือกการรักษาแบบธรรมชาติ ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดแห่งหนึ่งและ วิธีที่มีประสิทธิภาพในบรรดายาพื้นบ้านที่ใช้ในการรักษาและป้องกันโรคก็คือน้ำผึ้ง จากบทความคุณจะได้เรียนรู้วิธีเตรียมส่วนผสมเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันด้วยน้ำผึ้ง

ชนิดผสมวิตามินเสริมภูมิต้านทานกับน้ำผึ้ง

น้ำผึ้งเป็นส่วนประกอบหลักของสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน มีประสิทธิภาพในการโต้ตอบกับส่วนผสมจากธรรมชาติอื่นๆ อีกมากมาย ในหมู่พวกเขามีผลไม้แห้งและถั่วและอื่น ๆ วิตามินผสมมีหลายประเภท:

1. น้ำผึ้งกับขิง
2. น้ำผึ้งกับถั่ว
3. น้ำผึ้งกับผลไม้แห้ง

เหล่านี้เป็นประเภทพื้นฐานของส่วนผสมที่กระตุ้นภูมิคุ้มกันจากน้ำผึ้ง อนุญาตให้เพิ่มส่วนผสมที่คุณคิดว่ามีประโยชน์และจำเป็นสำหรับพวกเขา ตัวอย่างเช่น มักจะเสริมด้วยมะนาว

ไม่ว่าในกรณีใดคุณจะเลือกส่วนผสมใดก็จะมีรสชาติที่ดีมาก

สูตรผสมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ส่วนผสมน้ำผึ้งเพิ่มภูมิคุ้มกันสามารถเตรียมได้หลายวิธีโดยใช้ ส่วนผสมที่แตกต่างกัน. คุณสามารถใช้น้ำผึ้งอะไรก็ได้ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ - ดอกทานตะวัน, บัควีท, ลินเด็น เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องเริ่มผสมกันในช่วงต้นฤดูหนาวและควรเร็วกว่านี้ - ในช่วงกลางฤดูใบไม้ร่วง

ภูมิคุ้มกันผสมผสานกับน้ำผึ้ง ข้าวโอ๊ต และแอปเปิ้ล

สูตรนี้เหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่:

1. น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ ล.;
2. ซีเรียล- 3 ช้อนโต๊ะ ล.;
3. แอปเปิ้ล - 1 ชิ้น;
4. วอลนัท - กำมือ;
5. มะนาว - ½ ชิ้น

ข้าวโอ๊ตควรเทน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที ใช้ข้าวโอ๊ตที่ดีที่สุด อาหารจานด่วน. ในเวลานี้คุณต้องสับแอปเปิ้ลด้วยมะนาว ถั่ว และผสมกับข้าวโอ๊ต อย่าลืมใส่น้ำผึ้งลงในส่วนผสม ปริมาณนี้เพียงพอสำหรับการบริโภคในระหว่างวันสำหรับ 3 มื้อ

ผสมน้ำผึ้งกับผลไม้อบแห้งเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

สำหรับการใช้สูตร:

1. น้ำผึ้ง - 1.5 ช้อนโต๊ะ;
2. ผลไม้แห้ง (มี) - 2 ช้อนโต๊ะ;
3. วอลนัท - กำมือ;
4. มะนาว - 2 ชิ้น

ในการเตรียมส่วนผสมเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันด้วยน้ำผึ้งและผลไม้แห้งคุณต้องตุนส่วนผสมที่ไม่แพง แต่เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติให้ได้มากที่สุด ส่วนผสมอาจมีส่วนผสมที่คุณต้องการ - วอลนัท, แอปริคอตแห้ง, ลูกเกด, ลูกพรุน, มะเดื่อ ต้องแน่ใจว่ามีน้ำผึ้งและมะนาว ข้อดีอย่างมากของสูตรคือการเลือกจำนวนส่วนประกอบโดยพลการที่ควรบดและเทน้ำผึ้ง

ใช้วิตามินผสม 1 ช้อนโต๊ะวันละ 3 ครั้ง

ภูมิคุ้มกันผสมผสานกับน้ำผึ้งและขิง

ส่วนผสมสำหรับการสร้างภูมิคุ้มกันด้วยน้ำผึ้งและขิงไม่เพียงเพิ่มความแข็งแรงของร่างกาย แต่ยังช่วยเพิ่มน้ำเสียงและช่วยในการกำจัด ปอนด์พิเศษ. ขิงมีประโยชน์มากเนื่องจากมีองค์ประกอบที่เข้มข้น ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย วิตามิน และกรดอะมิโน ไม่เพียงแต่ต่อสู้กับหวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ยังปรับปรุงการย่อยอาหารอีกด้วย

ในการเตรียมส่วนผสมที่คุณต้องการ:

1. น้ำผึ้ง - 250 กรัม
2. ขิง - 400 กรัม
3. มะนาว - 1 ชิ้น

ปอกเปลือกและหั่นขิงให้ละเอียดที่สุด เราทำเช่นเดียวกันกับมะนาว เราใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะที่เหมาะสมแล้วเทน้ำผึ้ง ส่วนผสมกิน 1 ช้อนชาตลอดทั้งวัน

แม้จะมีประโยชน์ทั้งหมด แต่ก็ไม่อนุญาตการใช้งาน:

• ผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหาร
• สตรีมีครรภ์;
• ผู้หญิงในช่วงให้นมบุตร

ส่วนผสมของถั่วเพื่อสร้างภูมิคุ้มกันกับน้ำผึ้ง

ส่วนผสมของน้ำผึ้งและถั่วไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังมีเนื้อสัมผัสและรสชาติที่ถูกใจอีกด้วย:

1. แอปริคอตแห้ง - 100 กรัม
2. ด๊อกวู้ดแห้ง - 100 กรัม
3. เฮเซลนัท - 100 กรัม
4. เมล็ดฟักทอง - 100 กรัม
5. เม็ดมะม่วงหิมพานต์ - 100 กรัม
6. วอลนัท - 100 กรัม
7. ถั่วไพน์ - 100 กรัม
8. อัลมอนด์ - 100 กรัม
9. น้ำผึ้ง - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ

ถั่วทั้งหมดควรทำให้แห้ง แต่ไม่คั่ว ควรล้างด้วยน้ำสะอาดและปล่อยให้แห้ง จากนั้นทุกอย่างจะต้องบดผสมและปรุงรสด้วยน้ำผึ้ง คุณต้องเลือกปริมาณน้ำผึ้งที่จะทำให้ส่วนผสมมีความสม่ำเสมอ

คุณต้องใช้ถั่วผสมน้ำผึ้งก่อนอาหาร 20 นาที 1 ช้อนโต๊ะต่อวัน 1 ช้อนชาก็เพียงพอสำหรับเด็ก

ประโยชน์ของวิตามินผสมน้ำผึ้งเพื่อภูมิคุ้มกัน

ตัวเลือกการทำอาหารที่คุณเลือกจะมีประโยชน์มากเพราะประกอบด้วยไม่เพียง ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติแต่ยังทำจากน้ำผึ้ง ส่วนผสมแต่ละชนิดไม่เพียง แต่สามารถให้ภูมิคุ้มกันในช่วงไข้หวัดและฤดูหนาวเท่านั้น แต่ยัง:

1. ส่งผลดีต่อเนื้อหาของฮีโมโกลบินในเลือด
2. ปรับปรุงการทำงานของสมอง
3. ช่วยเสริมสร้างหลอดเลือดและทำให้การทำงานของหัวใจเป็นปกติ
4. ให้เสียงทั่วไปแก่ร่างกายและปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี
5. ผลประโยชน์ในระบบย่อยอาหาร
6. เป็นแหล่งของวิตามินและองค์ประกอบย่อยที่มีคุณค่า

เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันไม่จำเป็นต้องเตรียมส่วนผสมของวิตามินจากธรรมชาติในระบบนิเวศเท่านั้น ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดแต่ยังปฏิบัติตามคำแนะนำสำหรับการใช้งาน ควรใช้ความระมัดระวังในการใช้น้ำผึ้ง สำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้ เช่นเดียวกับผลไม้รสเปรี้ยว

อย่าลืมว่าการผสมกับน้ำผึ้งไม่เพียงช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเท่านั้น แต่ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องปฏิบัติตามอาหารและนำไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี เฉพาะอาหารที่สมดุลอย่างสมบูรณ์ซึ่งจะเสริมด้วยส่วนผสมของวิตามินเท่านั้นที่สามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีในทุกฤดูกาล

ทำ วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีการดำรงชีวิตตลอดจนการบริโภค ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน สูตรพื้นบ้านสำหรับการเตรียมส่วนประกอบที่อุดมด้วยวิตามินซึ่งใช้เพื่อช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน สิ่งพิมพ์ที่นำเสนอจะช่วยให้ทำความคุ้นเคยกับคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของลูกเกด, แอปริคอตแห้ง, มะนาว, น้ำผึ้งและถั่วรวมถึงค้นหาสูตรยา

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของส่วนประกอบเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอบ่งบอกถึงความต้านทานของร่างกายต่อโรคหวัดลดลง อาหารที่มีประโยชน์และเสริมวิตามินจะช่วยเพิ่มฟังก์ชันการป้องกันของสภาพแวดล้อมภายในของมนุษย์ แอปริคอตแห้ง, น้ำผึ้ง, มะนาว, ลูกเกด, ถั่วถือว่ามีประสิทธิภาพในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ส่วนผสมเสริมภูมิคุ้มกัน:

แอปริคอตแห้ง - ผลไม้แห้งมีวิตามิน A, กลุ่ม B, E, มีประโยชน์ต่อร่างกาย, แร่ธาตุ - แคลเซียม, เหล็ก, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, ทองแดง

แอปริคอตแห้งนำไปสู่:

• เพิ่มภูมิคุ้มกัน
• การทำงานที่เหมาะสมของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบย่อยอาหาร
• การกำจัดองค์ประกอบที่เป็นพิษออกจากร่างกาย
• รักษาสุขภาพด้วยโรคโลหิตจาง

ที่สำคัญต้องใส่ใจว่าการใช้แอปริคอตแห้งควรจำกัดเฉพาะผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ

แอปริคอตแห้งเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

น้ำผึ้ง - องค์ประกอบของส่วนประกอบประกอบด้วยวิตามิน A, C, P, ชุดของกลุ่ม B, เช่นเดียวกับองค์ประกอบที่มีประโยชน์ - ทองแดง, เหล็ก, แมกนีเซียม, กำมะถัน, คลอรีน, กลูโคส, แมกนีเซียม ผลิตภัณฑ์นี้ใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรับปรุงภูมิคุ้มกันและรักษาโรคหวัด การใช้น้ำผึ้งในการ ใบสั่งยามีผลดีต่อการทำงานของระบบต่างๆ ของร่างกาย กระตุ้นการเพิ่มความแข็งแรงและโทนสีของร่างกาย

น้ำผึ้งทำหน้าที่เป็นสารกันบูดตามธรรมชาติ ดังนั้น การใช้ผลิตภัณฑ์ใน วัตถุประสงค์ในการรักษาโรคช่วยให้คุณสามารถบันทึกคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์ได้เป็นเวลานาน

น้ำผึ้งเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ลูกเกด - ผลิตภัณฑ์ประกอบด้วยวิตามิน A, E, H, กลุ่ม B รวมถึงแร่ธาตุ - โพแทสเซียม, โซเดียม, เหล็ก, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส การบริโภคลูกเกดกระตุ้นการผลิตฮีโมโกลบิน วิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กที่มีอยู่ในลูกเกดช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน บรรเทาความเหนื่อยล้า รักษาโรคหวัดในระยะเริ่มต้น และขจัดสารพิษออกจากร่างกาย

ลูกเกดสำหรับภูมิคุ้มกัน

มะนาว — ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวอุดมไปด้วยวิตามินซี ดังนั้น ตำรับอาหารจึงเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางโดยใช้ส่วนประกอบในการเพิ่มภูมิคุ้มกันเพื่อป้องกันหวัดหรือระหว่างการรักษา นอกเหนือจาก วิตามินซี, ดี, พี, เอ ในองค์ประกอบของมะนาวมีธาตุเหล็ก, กำมะถัน, แมงกานีส, แมกนีเซียม

ประโยชน์ของมะนาวรวมถึง:

• เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน;
• การฟื้นฟูการทำงานของระบบไหลเวียนเลือดให้เป็นปกติ
• มะนาวช่วยลดความดันโลหิต
• ปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร

การใช้มะนาวมีข้อห้ามในที่ที่มีแผลในกระเพาะอาหาร, โรคกระเพาะ, ตับอ่อนอักเสบ

มะนาวเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ถั่ว - ในกรณีส่วนใหญ่จะใช้วอลนัทในสูตรอาหารเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน ผลิตภัณฑ์นี้มีลักษณะเป็นโปรตีนและ กรดไขมัน, ไอโอดีน , ทองแดง , เหล็ก , แคโรทีน , แมกนีเซียม , สังกะสี น้ำมันหอมระเหยเช่นเดียวกับวิตามิน C, E, P, กลุ่ม B

ถั่วมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมาย:

• กระตุ้นการพัฒนาจิตใจ
• ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายมนุษย์
• มีผลประโยชน์ในโรคเหน็บชา, โรคโลหิตจาง;
• แนะนำให้ใช้ส่วนผสมของวอลนัทกับน้ำผึ้งในฤดูใบไม้ร่วง - ช่วงฤดูหนาวเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันการพัฒนาของโรคหวัดหรือโรคติดเชื้อ

ถั่วเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

แอปริคอตแห้ง ถั่ว น้ำผึ้ง มะนาว และลูกเกดถูกใช้อย่างแข็งขันใน สูตรพื้นบ้านเพื่อรักษาสุขภาพของมนุษย์และปรับปรุงประสิทธิภาพ แต่ละผลิตภัณฑ์มีผลดีต่อร่างกายและเมื่อรวมกันแล้วประสิทธิภาพของยาจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก

วิธีการเตรียมส่วนผสม?

ปัจจุบันมีสูตรเพิ่มภูมิต้านทานมากมาย อย่างไรก็ตาม ส่วนผสมของวิตามินได้รับการพิสูจน์แล้วว่าดี ซึ่งรวมถึงน้ำผึ้ง มะนาว ร่วมกับลูกเกด แอปริคอตแห้ง ตลอดจนถั่ว

สำหรับทำอาหาร ส่วนผสมที่มีประโยชน์ใช้สัดส่วนส่วนประกอบต่อไปนี้:

• มะนาว 1-2 ชิ้น;
• ลูกเกด - 200 กรัม
• ถั่ว - 200 กรัม
• แอปริคอตแห้ง - 200 กรัม
• น้ำผึ้ง - หนึ่งแก้ว

การทำอาหาร ส่วนผสมของวิตามินเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน:

• ลูกเกดแอปริคอตแห้งและมะนาวล้างด้วยน้ำเดือด
• แนะนำให้อุ่นวอลนัทในกระทะ
• ส่วนประกอบจะถูกบดจนเป็นเนื้อเดียวกัน
• น้ำผึ้งถูกเติมลงในส่วนผสมที่ได้และผสมให้ละเอียด
• ผลิตภัณฑ์ที่ได้จะถูกโอนไปยัง เหยือกแก้วและเก็บไว้ในตู้เย็น. ระยะเวลาในการจัดเก็บส่วนผสมที่มีประโยชน์เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันคือหนึ่งเดือน

ส่วนผสมของวิตามินสำหรับภูมิคุ้มกัน

สูตรพื้นบ้านที่มีประโยชน์

ตามที่ระบุไว้ก่อนหน้านี้ สูตรผสมวิตามินที่นำเสนอไม่ใช่สูตรเดียวที่รู้จักและมีประโยชน์ ยา. ใน ยาแผนโบราณลูกพรุนและมะเดื่อยังใช้เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ในการเตรียมวิตามินผสมแรกโดยใช้ลูกพรุน คุณจะต้อง:

• ลูกพรุน 200 กรัม
• ลูกเกด 200 กรัม
• แอปริคอตแห้ง 200 กรัม
• วอลนัท 200 กรัม
• น้ำผึ้ง 300 กรัม
• มะนาว 1 ลูก

วิธีทำอาหาร:

• ล้างส่วนประกอบด้วยน้ำเดือดและวอลนัทตากในกระทะ
• ลูกพรุน ลูกเกด แอปริคอตแห้ง มะนาวและถั่วบดและผสมเพื่อให้ได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน
• เพิ่มน้ำผึ้ง
• ผลิตภัณฑ์ที่ได้จะถูกแช่ในตู้เย็นเป็นเวลาสิบวัน

การใช้แอปริคอตแห้งลูกเกดและลูกพรุนถั่วร่วมกับน้ำผึ้งและมะนาวช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันด้วยการขาดวิตามินในร่างกายหรือในช่วงที่เจ็บป่วย

ในการเตรียมส่วนผสมที่มีประโยชน์อย่างที่สองเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน คุณจะต้อง:

• แอปริคอตแห้ง 200 กรัม
• มะเดื่อ 200 กรัม
• ลูกเกด 200 กรัม
• น้ำผึ้ง 300 กรัม
• มะนาว 1 ลูก

ล้างส่วนประกอบที่มีประโยชน์บดให้เป็นเนื้อเดียวกันและย้ายไปที่ตู้เย็นเป็นเวลา 10 วันเพื่อใส่ วิตามินเสริมที่เตรียมไว้ใช้ไม่เพียง แต่เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของบุคคล แต่ยังเพื่อรักษาระบบย่อยอาหารและระบบไหลเวียนโลหิตในกรณีที่เป็นโรคหัวใจ

ส่วนผสมของแอปริคอตแห้ง ลูกเกด มะนาว น้ำผึ้ง และลูกพรุนเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

กฎการใช้งาน

แนะนำให้ใช้ส่วนผสมวิตามินของแอปริคอตแห้ง ลูกเกด ถั่ว ลูกพรุน มะเดื่อ รวมถึงน้ำผึ้งและมะนาวก่อนมื้ออาหารเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน บรรทัดฐานสำหรับผู้ใหญ่คือ 1 ช้อนโต๊ะวันละครั้งหรือสองครั้ง สำหรับเด็ก หนึ่งปริมาณของการรักษาที่มีประโยชน์ต่อวันก็เพียงพอแล้ว ระยะเวลาในการผสมแอปริคอตแห้ง, น้ำผึ้ง, มะนาว, ลูกเกด, ถั่วร่วมกับลูกพรุนหรือมะเดื่อไม่ จำกัด เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันขอแนะนำให้ทำซ้ำการรักษาในระหว่างปี

ผลไม้แห้งเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

ส่วนผสมของวิตามินของแอปริคอตแห้ง น้ำผึ้ง ลูกเกด รวมกับมะนาวและถั่วมีประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวม อย่างไรก็ตามก่อนที่จะใช้วิธีการรักษาพื้นบ้านขอแนะนำให้คุณทำความคุ้นเคยกับข้อห้ามในการใช้เพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียง

• อย่าใช้ส่วนผสมถ้ามี อาการแพ้ในองค์ประกอบใดองค์ประกอบหนึ่ง
• ไม่แนะนำให้ใช้วิตามินเสริมสำหรับผู้ที่เป็นโรคต่อไปนี้: พยาธิสภาพของหัวใจ, ระบบอาหาร, ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้และ แผลในกระเพาะอาหารเช่นเดียวกับในโรคเบาหวาน