สูตรผสมผลไม้อบแห้ง. ส่วนผสมของวิตามินจากผลไม้แห้งและหัวใจจะรักษาและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ผู้คนรับประทานวิตามินและยาเม็ดต่างๆ เพื่อให้หัวใจทำงานได้อย่างถูกต้องและป้องกันโรคต่างๆ

อย่างไรก็ตาม ควรจำไว้ว่าโภชนาการประจำวันมีผลอย่างมากต่อสถานะของหลอดเลือดและการทำงานของหัวใจ

ดังนั้นคุณต้องกินอาหารที่มีประโยชน์รวมทั้งผลไม้แห้งผสมด้วย

ทำไมผลไม้แห้งจึงสำคัญต่อสุขภาพของหัวใจ?

นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าในผลไม้แห้ง มีวิตามินและแร่ธาตุมากกว่าผลไม้สดหากคุณชอบอาหารจำพวกลูกพรุน ลูกเกด หรือแอปริคอตแห้ง คุณก็ไม่ต้องกังวล เพราะผลไม้แห้งเหล่านี้มีสารที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของมัน นอกจากนี้สิ่งเหล่านี้

ส่วนผสมของผลไม้นั้นอร่อยและมีเอ็นไซม์มากมายสำหรับการใช้ชีวิตที่กระฉับกระเฉงและอายุที่ยืนยาวของมนุษย์

ดังนั้นไม่ต้องสงสัยเลยเกี่ยวกับประโยชน์ของผลไม้แห้ง สิ่งสำคัญคือต้องจดใบสั่งยาอย่างถูกต้องและปฏิบัติตามปริมาณที่กำหนดเพื่อให้นำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างแท้จริง

3 สูตรผสมยารักษา

ใน ช่วงฤดูหนาวระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์ถูกทำลาย มันถูกโจมตีโดยไวรัสและแบคทีเรียอื่น ๆ ดังนั้นคุณต้องมีวิธีการบำรุงรักษา ระบบภูมิคุ้มกันภายในขอบเขตปกติและเป็นเกราะป้องกันแบคทีเรียและไวรัส

หลายคนใช้วิตามินคอมเพล็กซ์และอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร. อย่างไรก็ตาม ตัวเลือกนี้ไม่ได้รับประกันความเป็นธรรมชาติของส่วนประกอบในส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ แต่คุณจะต้องแน่ใจว่ามีวิธีการรักษาที่เตรียมไว้ที่บ้านเสมอ

ควรให้ความสำคัญกับสูตรผลไม้แห้งซึ่งไม่เพียง แต่เป็นประโยชน์ต่อหัวใจและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน แต่ยังแทนที่ของหวานด้วยเพราะมีรสชาติที่น่าทึ่ง

1. ค็อกเทลลูกพรุน ลูกเกด แอปริคอตแห้ง และน้ำผึ้ง

น้ำผึ้งมักใช้ในการปรุงเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วย น้ำตาลที่ดีต่อสุขภาพที่ไม่พบในสารอื่นๆ อย่างไรก็ตาม ต้องจำไว้ว่า ใช้มากเกินไปผลิตภัณฑ์นี้อาจทำให้เกิด อาการแพ้จากร่างกาย ดังนั้นคุณต้องปฏิบัติตามมาตรการ แอปริคอตแห้งและลูกเกดในสูตรนี้เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติและมีส่วนช่วยในการเผาผลาญอาหารที่เหมาะสม

เตรียมส่วนผสมของวิตามินดังนี้:

• ลูกพรุน 300 กรัม
• ลูกเกด 300 กรัม
• แอปริคอตแห้ง 300 กรัม
• น้ำผึ้งในปริมาณหนึ่งแก้วครึ่ง (300 กรัม)

เมื่อเลือกน้ำผึ้งควรเลือกพันธุ์ดังกล่าว:ดอกไม้ ทุ่งอัลไต หรือสมุนไพร

หากรวบรวมส่วนผสมทั้งหมดแล้ว คุณสามารถเริ่มเตรียมส่วนผสมของหัวใจได้:

1. ผลไม้แห้งราดด้วยน้ำเดือด - นี่เป็นสิ่งสำคัญในการกำจัดแบคทีเรียและฝุ่นละอองบนผลไม้แห้ง
2. ผลไม้แห้งแช่ในน้ำหนึ่งคืนและล้างอีกครั้งในตอนเช้า หลังจากล้างผลไม้จะแห้งด้วยผ้าสะอาด
3. จากนั้นนำไปบดในเครื่องบดเนื้อ
4. กระจายสารละลายที่เป็นเนื้อเดียวกันกับจานที่สะอาดแล้วเทน้ำผึ้ง

ภาชนะที่จะเก็บโจ๊กหัวใจ ต้องทำจากวัสดุที่ไม่ออกซิไดซ์ นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับ การจัดเก็บที่เหมาะสมผลิตภัณฑ์.จานที่เตรียมไว้เก็บไว้ในตู้เย็น

ในวิดีโอคุณสามารถดูขั้นตอนการทำอาหาร:

หากผู้ที่เตรียมส่วนผสมชอบความหวานมากกว่านั้นสามารถเติมน้ำผึ้งเพิ่มได้ แต่ไม่จำเป็นเลยเนื่องจากน้ำตาลส่วนเกินในร่างกายจะไม่เป็นประโยชน์

2. พาสต้าอะโมโซวา

พิจารณาส่วนผสมจากผลไม้แห้ง ถั่ว และน้ำผึ้ง ซึ่งตั้งชื่อตามศัลยแพทย์หัวใจที่มีชื่อเสียง สูตรคลาสสิกเพื่อรักษาความเยาว์วัยและสุขภาพของอวัยวะสำคัญในร่างกายมนุษย์ - หัวใจ

ในการเตรียมค็อกเทลนี้อย่างถูกต้อง คุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• องุ่นแห้ง, แอปริคอตแห้ง, ลูกพรุนและอินทผลัมในสัดส่วน 300 กรัมหากต้องการ
• หนึ่งแก้ว วอลนัท;
• น้ำผึ้งในสัดส่วน 0.5 ถ้วยตวง
• 1 มะนาวทั้งหมด

สิ่งแรกที่ต้องทำคือล้างผลไม้แห้งที่เตรียมไว้ให้สะอาด หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มมะเดื่อหรือแอปเปิ้ลแห้งลงในส่วนประกอบหลักได้ จากนั้นวางผลิตภัณฑ์บนผ้าสะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง มะนาวปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ทำความสะอาดถั่ว

ขั้นตอนต่อไปคือการบดส่วนผสมทั้งหมดในเครื่องบดเนื้อ หากเครื่องบดเนื้อไม่ได้อยู่ในมือ คุณก็สามารถหั่นมันด้วยมีดคมๆ ได้ ยิ่งส่วนผสมละเอียดเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น

สารละลายจะถูกถ่ายโอนไปยัง แยกจานและเติมน้ำผึ้งตามสัดส่วนที่ระบุในสูตร

วิดีโอแสดงวิธีการปรุงอาหารเป็นเวลา 10 นาที:

ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็น

3. สลัดแครนเบอร์รี่ น้ำผึ้ง ลูกเกด และวอลนัท

สูตรที่ประกอบด้วยแครนเบอร์รี่ น้ำผึ้ง องุ่นแห้ง และวอลนัท - เป็นวิตามินคอมเพล็กซ์ที่ทรงพลังซึ่งส่งผลต่อกล้ามเนื้อหัวใจไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังช่วยให้หลอดเลือดสะอาดและไตรับมือกับหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย

มันมีซึ่งเป็นยาขับปัสสาวะ กำจัดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีออกจากร่างกายและปกป้องจากการพัฒนาของหลอดเลือด

วอลนัทมีความสามารถในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจและป้องกันการพัฒนา โรคหัวใจและหลอดเลือด.

เมื่อเลือกสูตรสำหรับการกลืนกินในฐานะตัวแทนป้องกันและรักษาโรค คุณต้องอ่านส่วนประกอบของส่วนผสมแต่ละอย่างที่เป็นส่วนหนึ่งของส่วนผสมอย่างละเอียดและไม่รวมปฏิกิริยาการแพ้ต่อหนึ่งในนั้น สูตรนี้ไม่ได้ ส่วนประกอบที่เป็นอันตราย, แต่การแพ้ของแต่ละคนนั้นเกิดขึ้นได้เสมอดังนั้นจึงขอแนะนำให้ใช้ก่อน ยาขนาดเล็กส่วนผสมในการรักษาและจากนั้นหากไม่เกิดปฏิกิริยาให้ใช้ส่วนที่เหลือ

ในการเตรียมการรักษา คุณจะต้องมีส่วนผสมดังต่อไปนี้:

• วอลนัทในปริมาณ 300 กรัม
• น้ำผึ้งในสัดส่วน 300 กรัม
• ลูกเกดในปริมาณ 300 กรัม
• แครนเบอร์รี่ซึ่งควรมีอย่างน้อย 500 กรัม

เตรียมคอลเลกชันนี้ดังนี้:

1. แครนเบอร์รี่และลูกเกดล้างให้สะอาดและสับด้วยช้อนหรือเครื่องบดเนื้อ
2. วอลนัทเป็นอิสระจากพาร์ติชั่นและบดด้วยมีดหรือเครื่องบดเนื้อ
3. ส่วนประกอบที่ได้จะถูกผสมและเพิ่มน้ำผึ้งลงไป
4. ส่วนผสมจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็น

ยังไม่ได้กำหนดขนาดยาที่ใช้สารละลายดังกล่าว อย่างไรก็ตาม, คุณต้องรู้ว่าอะไรเป็นที่ยอมรับสำหรับผู้ใหญ่คือ 1 ช้อนโต๊ะ และสำหรับเด็ก 1 ช้อนชา ครั้งแรกควรกินครึ่งช้อนโต๊ะ

หลายคนถามว่าแครนเบอรี่แช่แข็งสูตรนี้ใช้ได้ไหม? แน่นอนว่าเป็นไปได้ คำแนะนำเพียงอย่างเดียวคือบิดผลิตภัณฑ์เพื่อให้แครนเบอร์รี่นิ่มลง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของแต่ละส่วนประกอบ

ผลไม้อบแห้งราคาไม่แพงและมี มูลค่าสูงเพื่อให้ร่างกายคงรูป โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับหัวใจและหลอดเลือด

เมื่อใช้ส่วนผสมเป็นเวลาหลายสัปดาห์ ความต้านทานต่อการโจมตีของไวรัสและโรคหัวใจและหลอดเลือดจะเพิ่มขึ้น เพื่อให้เข้าใจถึงผลกระทบของสารผสมดังกล่าวต่อร่างกาย คุณจำเป็นต้องรู้ว่ามันประกอบด้วยอะไรและมีผลอย่างไร:

1. ผลิตภัณฑ์นี้มีโพแทสเซียม แมกนีเซียม เหล็กและกรดอะมิโนที่มีประโยชน์ซึ่งจำเป็นต่อการเพิ่มภูมิคุ้มกันและปรับปรุงหัวใจ ผลไม้แห้งนี้มีผลลดความดันโลหิตและ
2. . ขอบคุณ องค์ประกอบทางเคมีลูกเกดส่งผลต่อการทำงานของหลอดเลือด หัวใจ และการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ยังก่อให้เกิดการล้างลำไส้ในเวลาที่เหมาะสมเพื่อขจัดสารอันตราย ดังนั้นจึงควรใช้ในการเตรียมยาจากธรรมชาติ มีประโยชน์เท่านั้นและสิ่งนี้ได้รับการพิสูจน์โดยการศึกษาจำนวนมาก
3. ลูกพรุนข้อได้เปรียบหลักของลูกพรุนคือความสามารถในการกำจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินออกจากร่างกายมนุษย์และ ในเวลาเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่ามันช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจด้วยวิตามินและกรดอะมิโนในองค์ประกอบของมัน
4. ถั่ว.มีถั่วหลายชนิดในโลก เกือบทุกชนิดมีประโยชน์ต่อการทำงานของหัวใจ วอลนัทมักถูกเติมลงในส่วนผสมเนื่องจากมีประโยชน์ต่อหลอดเลือดและรักษาภูมิคุ้มกัน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ
5. น้ำผึ้ง.คนที่ไม่ต้องการเลิกขนมควรเข้าใจว่าจะใช้อะไรดี น้ำตาลที่ดีต่อสุขภาพที่มีอยู่ในน้ำผึ้ง มันมีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับกิจกรรมหัวใจและหลอดเลือด แต่ยังสำหรับการย่อยอาหารด้วย ภูมิคุ้มกันด้วยความช่วยเหลือได้รับการฟื้นฟูและปกป้องบุคคลจากโรคหวัด
6. แครนเบอร์รี่.ผลิตภัณฑ์นี้สูง ความดันเลือดแดงที่ลดลงหลายหน่วย นอกจากนี้ยังมีผลกระทบกับหลอดเลือดขนาดใหญ่ซึ่งช่วยขจัดคอเลสเตอรอลส่วนเกินออกไป

อาหารอื่น ๆ ที่จะรวมไว้ในอาหาร

โภชนาการประกอบด้วย ผลิตภัณฑ์ต่างๆที่ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของมนุษย์ ให้มากที่สุด ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ที่ควรมีในอาหารประจำวัน ได้แก่ อาหารต่อไปนี้

1. . ร่างกายต้องการ จำนวนมากโพแทสเซียมซึ่งมีผลไม้อยู่ ดังนั้นคุณต้องให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบทางเคมีนี้ นี่คือกล้วยและลูกพลับ มะนาวและทับทิมมีวิตามินซีซึ่งให้ความแข็งแรงและความกระฉับกระเฉงสำหรับชีวิตที่กระฉับกระเฉง
2. ผักซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของโภชนาการที่เหมาะสม ช่วยสนับสนุนการทำงานที่เหมาะสมของอวัยวะต่างๆ ในร่างกายมนุษย์ และเพิ่มคุณค่าด้วยวิตามินและกรดอะมิโนที่มีประโยชน์ ควรให้ความสำคัญกับพริกไทยและฟักทองทุกชนิดซึ่งช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหัวใจและเพิ่มเสียงในร่างกาย กระเทียมและหัวหอมเป็นแหล่งของวิตามินและผู้ปกป้องระบบภูมิคุ้มกัน
3. ใช้ทุกวันผลเบอร์รี่และการเพิ่มลงในอาหารอื่น ๆ ช่วยลดความตึงเครียดและช่วยให้ความดันโลหิตเป็นปกติ ถึง ผลเบอร์รี่ที่มีประโยชน์รวมถึงองุ่นซึ่งส่งผลต่อการไหลเวียนของเลือด เช่นเดียวกับแครนเบอร์รี่ที่ช่วยบรรเทา ความดันสูงและไวเบอร์นัมอุดมด้วยวิตามินคอมเพล็กซ์
4. ผลิตภัณฑ์นม.แคลเซียมในส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์นมทำให้มีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับหลอดเลือด แต่ยังรวมถึงอวัยวะอื่น ๆ ด้วย ประโยชน์ต่อกระดูกและกล้ามเนื้อชัดเจน มันเป็นแหล่งโปรตีนตามธรรมชาติซึ่งมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมเช่นกัน ยินดีที่ได้เข้ามาดื่ม มิลค์เชคหรือกินชีสกระท่อมและรู้ว่ามันไม่เพียง แต่ทำให้ร่างกายอิ่มด้วยอาหารที่จำเป็น แต่ยังให้วิตามินมากมายสำหรับร่างกาย
5. อาหารจานปลา.ปลาดีต่อกระดูกและหลอดเลือด มีสารที่ควรมีในร่างกายของผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงซึ่งใส่ใจเกี่ยวกับระบบหัวใจและหลอดเลือด ขอแนะนำให้ตั้งค่า ปลาทะเลซึ่งมีโครงสร้างเป็นไขมัน sprats กระป๋องและผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีสารเคมีไม่เป็นประโยชน์เพราะมีส่วนผสมที่เป็นอันตรายสำหรับ การจัดเก็บระยะยาวบนชั้นวางของร้านค้า
6. . ช็อกโกแลตขมซึ่งแตกต่างจากขนมประเภทอื่น ๆ มีประโยชน์มากกว่าและมีผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากการศึกษาจำนวนมาก ประโยชน์ที่เกี่ยวข้องกับเมล็ดโกโก้ในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ อีกด้วย .

ตรวจสอบอินโฟกราฟิกด้วย:

นี่คืออาหารที่คุณต้องบริโภคทุกวัน

วิดีโอที่เกี่ยวข้อง

สุดท้าย ดูวิดีโอที่น่าสนใจ:

บทสรุป

ประชาชนควรใส่ใจสุขภาพของตนเองให้มากขึ้น ดังนั้นการใช้ส่วนผสมของผลไม้แห้งสามารถช่วยได้ ส่วนประกอบของส่วนผสมประกอบด้วยสารที่จำเป็นสำหรับอาหารประจำวันและสุขภาพของหลอดเลือด นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องพิจารณาเมื่อเตรียมอาหารและพาสต้าสำหรับหัวใจ สิ่งสำคัญคือต้องตั้งกฎว่าการผสมผลไม้แห้งเป็นกุญแจสำคัญในการโภชนาการที่เหมาะสม หลังจากนั้นพวกเขาจะรู้สึกได้ถึงความแข็งแกร่งและรักษาสุขภาพให้แข็งแรงต่อไปอีกหลายปี

เราเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ตอนนี้เราอยู่ในการกักกันเนื่องจากการระบาดของไข้หวัดใหญ่ได้เริ่มขึ้นแล้ว คุณอาจมีเรื่องราวเดียวกัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเวลานี้ร่างกายต้องการความช่วยเหลืออย่างเร่งด่วนในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ดังนั้นนี่คือที่สุด ถูกเวลาเพื่อเริ่มใช้ยาอายุวัฒนะบำบัด

นอกจากนี้ยังเป็นส่วนผสมที่มีมนต์ขลังและเป็นธรรมชาติอย่างแท้จริง 100% มันอร่อยมากและดีต่อสุขภาพอย่างเหลือเชื่อในแง่ขององค์ประกอบของส่วนผสมที่เลือกที่นี่ซึ่งมีให้สำหรับทุกคน เหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ สามารถรับประทานในปริมาณเท่าใดก็ได้ และกินตลอดทั้งปีไม่ใช่แค่ใน เวลาฤดูหนาวเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

กินได้ตลอดเพราะ ส่วนผสมนี้มีส่วนผสมที่มีผลการรักษาที่ซับซ้อน ฟื้นฟูและฟื้นฟูร่างกายทั้งหมด กินส่วนผสมนี้มากเท่าที่ร่างกายของคุณต้องการ อย่างที่ฉันมักจะพูดว่า ฟังร่างกายของคุณ แล้วมันจะบอกคุณถึงการตัดสินใจที่ถูกต้อง

ดังนั้นวันนี้เรากำลังเตรียมอาหารที่ดีต่อสุขภาพ

วัตถุดิบ.
ก่อนอื่นมาเตรียมส่วนผสมที่จำเป็นทั้งหมด:
- แอปริคอตแห้ง - 200 กรัม
- ลูกพรุน - 200 กรัม
- ลูกเกด - 300 กรัม
- วันที่ - 200 กรัม (ไม่จำเป็น)
- ถั่ว - 200 กรัม
- น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ (ถ้าต้องการหวานให้ใส่มากกว่านี้)
- มะนาว - 1 ชิ้น

การทำอาหาร.
ดังนั้นเราจึงได้เตรียมส่วนประกอบทั้งหมดของส่วนผสมวิตามินมหัศจรรย์ของเรา

แอปริคอตแห้งมักจะเป็นหลุมเลย ดังนั้นจึงไม่สามารถแยกแยะได้เป็นพิเศษ

ที่นี่คุณสามารถใช้ 2 ตัวเลือก
1 ตัวเลือกบดทุกอย่างในเครื่องปั่น ปรากฎอย่างรวดเร็วและประณีต
ตัวเลือก 2บดด้วยมีดและมือ ตัดผลไม้แห้งเป็นชิ้นเล็ก ๆ ด้วยมีด มะนาวหั่นให้เล็กลงจนเป็นเนื้อเดียวกันมากขึ้น ถั่วแตกด้วยมือ

ฉันทำมันก่อนด้วยเครื่องปั่น จากนั้นฉันก็ลองทำด้วยตนเอง บางครั้งคุณแค่ต้องการสัมผัสรสชาติของผลไม้แห้งแต่ละชนิด เคี้ยวถั่ว ดังนั้นเลือกสิ่งที่ใช่สำหรับคุณได้ที่นี่ หากคุณไม่ต้องการยุ่งเป็นเวลานานให้ใช้เครื่องปั่น หากคุณมีเวลาและสนุก ชิ้นใหญ่ผลไม้แห้งทำด้วยมือ
ถ้าเราทำด้วยมือเราจะได้ส่วนผสมนี้

และแน่นอนว่าด้วยวิธีโภชนาการ การรักษา และการฟื้นตัวที่น่าทึ่งนี้ คุณจะรักษาสุขภาพของคุณไปอีกหลายปี
ฮิปโปเครติสผู้ชาญฉลาดกล่าวว่า: "ให้อาหารเป็นยาของคุณ และยาเป็นอาหารของคุณ"
ดังนั้นจงมีสุขภาพที่ดี!

ส่วนผสมของวิตามินของนักวิชาการ Amosov หรือที่เรียกว่า Amosov's paste ระเบิดจริงเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน และไม่ใช่แค่นี้เท่านั้น ส่วนผสมนี้จะทำให้หัวใจและหลอดเลือดแข็งแรงขึ้น ฟื้นฟูความแข็งแรงหลังจากป่วยหนัก การผสมผสานวิตามินนี้เป็นคลังเก็บวิตามิน แร่ธาตุ และอื่นๆ อย่างแท้จริง สารอาหาร. Amosov พัฒนาเพสต์นี้และแนะนำให้ผู้ป่วยของเขาใช้เพื่อการฟื้นตัวที่เร็วขึ้น แต่ก็จะเป็นประโยชน์สำหรับคนที่มีสุขภาพ

นักวิชาการ Nikolai Mikhailovich Amosov เป็นนักวิทยาศาสตร์และแพทย์ชาวรัสเซียที่โดดเด่น เขาเป็นที่รู้จักไปไกลกว่านั้น สหภาพโซเวียต. นี่คือแพทย์ที่มีชื่อเสียงระดับโลก เขาเป็นเจ้าของวิธีการรักษาโรคหัวใจหลายวิธี แต่เขาก็สนใจคำถามนี้เช่นกัน วิถีการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีชีวิต. เขาเป็นผู้เขียนหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับการรักษาร่างกายและ โภชนาการที่เหมาะสม. มีการพัฒนาเทคนิคของยิมนาสติกเพื่อการบูรณะ ตลอดชีวิตของเขาเขามีส่วนร่วมในธุรกิจหลักของเขา - เขาปฏิบัติต่อผู้คน ผู้ป่วยหลายพันคนเป็นหนี้ชีวิตเขา และวิธีการของเขาเชื่อถือได้ เขาตรวจสอบทุกอย่างด้วยตัวเขาเอง

ส่วนผสมวิตามินของ Amosov เพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

แต่กลับไปที่ส่วนผสมวิตามินของเราด้วยผลไม้แห้ง มะนาว และน้ำผึ้ง ส่วนผสมนี้จะมีประโยชน์ในวันที่อากาศหนาวและหวัดต่าง ๆ รวมถึงไข้หวัด การเตรียมส่วนผสมนั้นง่ายมาก การดำเนินการนี้จะใช้เวลาไม่เกินห้านาที

ในการเตรียมเพสต์ คุณต้องใช้ลูกเกด แอปริคอตแห้ง ลูกฟิก ลูกพรุน (หลุม) วอลนัท น้ำผึ้ง และมะนาวพร้อมกับเปลือก ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจะต้องได้รับในสัดส่วนที่เท่ากันเช่น 250 กรัมต่อชิ้น

ก่อนเตรียมส่วนผสมผลไม้แห้งจะถูกล้างและทำให้แห้ง น้ำจะต้องไม่เข้าไปในส่วนผสม มิฉะนั้นจะไม่ถูกเก็บไว้ คุณสามารถทิ้งไว้สักครู่แล้วกระจายออกไป ผ้ากระดาษให้แห้ง

ล้างมะนาวให้สะอาดแล้วราดด้วยน้ำเดือด วิธีนี้จะลอกฟิล์มออก ซึ่งปกติจะเคลือบด้วยมะนาวนำเข้า เช็ดด้วยผ้ากระดาษ

ลอกวอลนัทออกจากเปลือก หากคุณใช้เปลือกที่ปอกเปลือกแล้ว ให้ชิมก่อนเพื่อไม่ให้ขม ความจริงก็คือวอลนัทที่ปอกเปลือกออกซิไดซ์อย่างรวดเร็วในแสงและจากนั้นจะร้อน

ส่งส่วนผสมที่เตรียมไว้ผ่านเครื่องบดเนื้อด้วยตะแกรงละเอียด คุณสามารถบดในเครื่องปั่นหรือสับละเอียด

จากนั้นผสมส่วนผสมให้เข้ากันด้วยช้อนไม้หรือไม้พายซิลิโคนแล้วย้ายไปยังขวดแก้วที่แห้งและสะอาดพร้อมฝาปิด

เก็บวิตามินวางในตู้เย็น

สำหรับเด็กอายุมากกว่า 4 ปี ให้รับประทานครั้งละ 1 ช้อนชา เช้าและเย็น เด็ก อายุน้อยกว่าไม่แนะนำให้ผสมเนื่องจากความเสี่ยงของการแพ้น้ำผึ้ง

ลูกเกดเหมาะที่สุดในการทำพาสต้า พันธุ์มืดองุ่นไร้เมล็ด. น้ำผึ้งต้องเป็นธรรมชาติ จะเลือกแบบไหนดี? ที่คุณมั่นใจได้ 100% และมันจะเป็น น้ำผึ้งดอกเหลืองหรือบัควีทหรืออื่นๆ ก็ไม่ต่างกัน ทั้งหมด น้ำผึ้งผึ้งมีประโยชน์และสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย

นานแค่ไหนที่จะใช้ส่วนผสมนี้? จะทำเท่าไหร่. เรามีฤดูหนาวที่ยาวนานดังนั้นส่วนผสมจะต้องทำมากกว่าหนึ่งครั้ง แต่เพื่อให้ได้ผลเล็ก ๆ น้อย ๆ ให้ใช้เวลาอย่างน้อยหนึ่งเดือน ดีกว่าตลอดฤดูหนาว เชื่อฉันสิว่านี่เป็นส่วนผสมที่อร่อยมากทั้งเด็กและผู้ใหญ่จะชอบมัน ท้ายที่สุดมันไม่มี ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ. สิ่งเดียวที่ควรค่าแก่การใส่ใจคือคุณภาพของผลิตภัณฑ์ดั้งเดิม

หากคุณแพ้ส่วนผสมใด ๆ คุณสามารถลบออกจากสูตรได้ แต่ตามกฎแล้วการแพ้ผลิตภัณฑ์ตามสูตรนี้หายากมาก

พาสต้า Amosova สำหรับหัวใจ

N.M. Amosov เป็นศัลยแพทย์ผู้ยิ่งใหญ่ที่ทำการผ่าตัดหัวใจมากกว่าหนึ่งครั้ง เขาเป็นคนแรกในสหภาพโซเวียตที่ทำการผ่าตัดเปลี่ยนลิ้นหัวใจไมตรัล ดังนั้นจึงค่อนข้างชัดเจนว่าเขาเป็นผู้เขียนส่วนผสมของวิตามินสำหรับหัวใจและความดัน

การผสมผสานทั้งสองอย่างนี้ยังทำได้ง่ายและมีส่วนผสมจากธรรมชาติเท่านั้น

สูตรพาสต้าจากใจ

ในการเตรียมคุณต้องทำ:

วอลนัท 100 กรัม

อัลมอนด์ 100 กรัม (ไม่ต้องอบ)

ลูกเกดองุ่นดำ 100 กรัม

แอปริคอตแห้ง 200 กรัม (หรือแอปริคอตในปริมาณเท่ากัน)

ลูกพรุนหลุม 200 กรัม

น้ำผึ้งธรรมชาติ 250 กรัม

น้ำมันดอกทานตะวันที่ไม่ผ่านการกลั่น 1 ช้อนชา

น้ำเชื่อมโรสฮิป 200 มล

ทิงเจอร์ Hawthorn 25 มล

น้ำเชื่อมโรสฮิปและทิงเจอร์ Hawthorn สามารถซื้อได้ฟรีที่ร้านขายยาทุกแห่ง พวกเขาไม่แพง

เตรียมส่วนผสมเช่นเดียวกับการเตรียมส่วนผสมสำหรับภูมิคุ้มกัน

หล่อลื่นมะนาวที่ล้างและทำให้แห้งด้วยน้ำมันดอกทานตะวัน ถ้าเป็นไปได้ควรซื้อแบบโฮมเมดจะดีกว่า น้ำมันดอกทานตะวัน. บางครั้งมีการขายน้ำมันดังกล่าวจากโรงงานน้ำมันบ่อยๆ

คุณสามารถบดผ่านเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น

สับมะนาวโดยไม่ต้องปอกเปลือก

แล้วก็ผลไม้อบแห้ง. โอนทุกอย่างลงในชามแล้วเติมน้ำผึ้ง ทิงเจอร์ฮอว์ธอร์น และน้ำเชื่อมโรสฮิป

ผสมให้เข้ากันแล้วเทส่วนผสมลงในขวดแก้วที่สะอาดและแห้งพร้อมฝาปิด

ใส่ขวดที่มีส่วนผสมเป็นเวลา 10 วันในตู้เย็นหรือในห้องใต้ดินเพื่อแช่

ใช้เวลาในตอนเช้าขณะท้องว่างครึ่งชั่วโมงก่อนอาหารเช้า 1 ช้อนโต๊ะจนส่วนผสมทั้งหมดหมด เก็บใส่ตู้เย็น.

ขอแนะนำให้วางนี้ปีละสองครั้งในช่วงฤดูที่กำเริบของโรคเรื้อรัง ซึ่งมักจะเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ

Pasta Amosova จากความกดดัน

สำหรับส่วนผสมนี้ คุณจะต้องมีผลไม้แห้งและโรสฮิปกับฮอว์ธอร์นด้วย

ส่วนผสมทั้งหมดนำมาในอัตราส่วน 150 กรัมเท่ากัน ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้จะถูกส่งผ่านเครื่องบดเนื้อหรือบดในเครื่องปั่น

ใส่มะนาวบิดและน้ำผึ้งธรรมชาติ 200 กรัมลงในผลไม้แห้งสับ

ส่วนผสมเข้ากันดีและถ่ายโอนไปยังโถ เก็บวางในตู้เย็น

คุณต้องกินหนึ่งช้อนโต๊ะในตอนเช้าก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงหรือหลังอาหารหนึ่งชั่วโมงครึ่ง

ส่วนผสมทั้งสองนี้มีคุณสมบัติเป็นยาชูกำลัง, กระตุ้นภูมิคุ้มกัน, ฟื้นฟู, ระงับประสาทและฟื้นฟู ช่วยปรับปรุงการสร้างเลือด มีวิตามิน แร่ธาตุมากมาย รวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ

น้ำพริกทั้งสองทำหน้าที่ป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือดได้ดีปรับปรุงการทำงานของหัวใจ

ส่วนผสมนี้สามารถนำไปใช้ได้ไม่เฉพาะผู้ที่เป็นโรคหัวใจเท่านั้น แต่ยังใช้ได้กับทุกคนที่ต้องการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ กระฉับกระเฉง และเต็มไปด้วยพละกำลัง เตรียมส่วนผสมเหล่านี้และรักษาสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ

ดูในวิดีโอเกี่ยวกับบัญญัติหลักของสุขภาพจากนักวิชาการ N.M. อาโมโซวา

ในฤดูหนาว การติดเชื้อไวรัสรอผู้คนอยู่เกือบทุกที่ ภูมิคุ้มกันลดลง และหากไม่มีมาตรการป้องกันเพิ่มเติม คุณก็สามารถป่วยได้ง่าย หลายคนชอบการเตรียมยา แต่ไม่เป็นธรรมชาติและในบางกรณีก็ไม่ได้ผล

เพื่อเสริมสร้างการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกาย คุณสามารถเตรียมส่วนผสมพิเศษสำหรับการสร้างภูมิคุ้มกัน ซึ่งช่วยรักษาร่างกาย ช่วยรักษาโรคต่างๆ

สำหรับทั้งชายและหญิง ส่วนผสมนี้มีประโยชน์สำหรับภูมิคุ้มกันที่ลดลง ความเหนื่อยล้า โลหิตจาง อาการง่วงนอน วิงเวียนทั่วไป นอนไม่หลับ เล็บเปราะ ผิวลอก ผมร่วง ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ กระเพาะอาหาร และโรคอื่นๆ อีกมากมาย

ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจและโรคร่วมอื่นๆ มากกว่าผู้หญิง ผู้ชายหลังจากอายุสี่สิบปีพบกับปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศไม่ได้หายากนัก ศักยภาพโดยตรงขึ้นอยู่กับการมีอยู่ในร่างกายของกรดอะมิโนที่มีอยู่ วอลนัท.

เมื่อรวมกันแล้ว ถั่ว น้ำผึ้ง ลูกเกด และแอปริคอตแห้งอุดมไปด้วยวิตามิน A, B, C, PP, กรดไขมัน และธาตุเหล็ก พวกเขาบรรเทาความเหนื่อยล้าและทำให้กระบวนการทั้งหมดในร่างกายเป็นปกติ โพแทสเซียมและแคลเซียมมีความสำคัญต่อการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด เมื่อผลิตภัณฑ์เหล่านี้รวมกันอย่างถูกต้อง จะช่วยเสริมสร้างหัวใจ หลอดเลือด และทำให้ความสัมพันธ์ทางเพศเป็นปกติ

การรักษาตามธรรมชาติที่กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันนี้ประกอบด้วยแอปริคอตแห้ง น้ำผึ้ง ลูกเกด และถั่ว ในบางสูตรจะมีการเพิ่มมะนาว ลูกพรุน มะเดื่อ และอินทผลัมลงในส่วนผสม วอลนัทในส่วนผสมสามารถแทนที่ด้วย ถั่วไพน์เฮเซลนัท ถั่วลิสง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ พิสตาชิโอ อัลมอนด์ และอื่นๆ

• เมื่อเพิ่ม ถั่วไพน์เครื่องมือนี้ช่วยด้วยตับอ่อนอักเสบ, โรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร
• เม็ดมะม่วงหิมพานต์ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
• อัลมอนด์มีความคล้ายคลึงกับวอลนัทในแง่ของปริมาณกรดอินทรีย์ทั้งหมด

สารเติมแต่งใด ๆ ที่สามารถปรับปรุงรสชาติและปรับปรุงได้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ส่วนผสม

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์จากสูตร

ส่วนผสมของแอปริคอตแห้ง ลูกเกด น้ำผึ้ง และถั่วช่วยให้คุณเสริมสร้างร่างกาย ป้องกันโรคไวรัสต่างๆ และลดน้ำหนัก (สำหรับโรคอ้วน วิธีการรักษาดังกล่าวมีข้อห้าม) ส่วนประกอบของส่วนผสมแต่ละชนิดมีคุณสมบัติในเชิงบวกมากมาย

น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งธรรมชาติเป็นองค์ประกอบการรักษาที่ไม่เหมือนใคร ประกอบด้วยวิตามิน A, B, C, P, ทองแดง, เหล็ก, โพแทสเซียม, คลอรีน, โซเดียม, แคลเซียม, แมกนีเซียม, กำมะถัน, เพคติน, ฟรุกโตส, กลูโคส, โปรตีน

• ที่ ใช้เป็นประจำน้ำผึ้งในร่างกาย, กระบวนการเผาผลาญเป็นปกติ, ร่างกายเข้าสู่โทนสี, การทำงานของระบบทางเดินอาหารกลับสู่ปกติ
• น้ำผึ้งให้ความแข็งแรง มีผลสงบ นอนหลับปกติ
• ผลิตภัณฑ์จากผึ้งนี้ทำหน้าที่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ ช่วยในการต่อสู้กับจุลินทรีย์ ไวรัส กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่
• น้ำผึ้งช่วยให้ฟันแข็งแรงมีผลดีต่อผิวหนังและเส้นผม
• ผลิตภัณฑ์นี้เป็นยาโป๊ตามธรรมชาติ

คุณต้องซื้อน้ำผึ้งในฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาว ตัวเลือกที่ดีที่สุดจะมีผลิตภัณฑ์ในปีนี้เนื่องจากเมื่อเวลาผ่านไปคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำผึ้งจะเสื่อมลง มันควรจะสดหนืดมีกลิ่นหอมและรสชาติ

มีประโยชน์มากที่สุดคืออะคาเซีย (แพ้ง่าย), ลินเด็นและบัควีท เมื่อเลือกน้ำผึ้งคุณต้องพิจารณาถึงวัตถุประสงค์ที่ต้องการ น้ำผึ้งใด ๆ ก็มีประโยชน์ แต่มีผลต่างกันต่อร่างกาย

น้ำผึ้งเป็นสารกันบูดตามธรรมชาติและส่วนผสมของน้ำผึ้งไม่เสื่อมสภาพ

แอปริคอตแห้ง

แอปริคอตแห้งอุดมไปด้วยกรดอินทรีย์ แร่ธาตุ, วิตามิน โดยเฉพาะแมกนีเซียม โพแทสเซียม แมงกานีส ทองแดง ฟอสฟอรัส แคลเซียม เหล็ก เพคติน วิตามินบี 5

• สารที่มีประโยชน์ทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณสามารถกำจัดสารพิษ สารกัมมันตภาพรังสี
• แอปริคอตแห้งช่วยรักษาหัวใจ ป้องกันโรคหลอดเลือด ปรับปรุงสายตา ช่วยด้วย โรคเบาหวาน, โรคของต่อมไทรอยด์, ภาวะ hypovitaminosis, ช่วยเพิ่มความแข็งแรง
• แอปริคอตแห้งมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีภาวะโลหิตจางหลังการผ่าตัด
• ลดคอเลสเตอรอล ช่วยปรับสมดุล พื้นหลังของฮอร์โมนและเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อมะเร็ง
• ซูโครส กลูโคส และฟรุกโตสทำให้ผลไม้แห้งมีรสหวานและอร่อยและให้คุณทดแทนได้ ขนมแบบดั้งเดิมสำหรับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ

แอปริคอตแห้งที่ดีควรมีสีซีดจางและมีสีคล้ำ

วอลนัท

กรดอะมิโนที่มีประโยชน์ ไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน กรดไขมัน.

• ถั่วมีไขมัน 75% และโปรตีนประมาณ 15%
• องค์ประกอบประกอบด้วยน้ำมันไขมันซึ่งประกอบด้วยกรดปาล์มิติก ไลโนเลนิก ไลโนเลอิก โอเลอิก และกรดอื่นๆ
• วอลนัทมีไอโอดีน เหล็ก สังกะสี แคโรทีน แมกนีเซียม โคบอลต์ ทองแดง แทนนิน น้ำมันหอมระเหย,ไฟตอนไซด์จูกโลน,วิตามิน PP, C, B1, B2, E.
• วอลนัทช่วยเพิ่มการทำงานของสมอง ช่วยเพิ่มความจำ
• มันขาดไม่ได้ในการป้องกันโรคตับ, หลอดเลือด, โรคโลหิตจาง, โรคเหน็บชา
• ถั่วมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ เด็ก และสตรีมีครรภ์
• วอลนัตเป็นยาโป๊ตามธรรมชาติที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและเพิ่มกิจกรรมทางเพศ

เมื่อรวมกับน้ำผึ้งแล้วอิทธิพลของถั่วจะเพิ่มขึ้นหลายเท่า เมื่อผสมถั่ว น้ำผึ้ง และผลไม้แห้งเข้าด้วยกัน จะได้ผลลัพธ์โดยรวมสูงสุด

เมื่อเลือกถั่วคุณต้องใส่ใจกับสีและกลิ่นของมัน กลิ่นหืนและสีเข้มบ่งบอกถึงการเน่าเสียของผลิตภัณฑ์

ลูกเกด

ลูกเกดประกอบด้วยวิตามิน B, C, E, วิตามิน H (bioton), วิตามิน K, เพคติน, แมกนีเซียม, โบรอน, แคลเซียม, เหล็ก, โซเดียม, โพแทสเซียมและฟอสฟอรัส

• วิตามิน B1, B2, B3, B5, B6, B9 บรรเทาอาการประหม่า อ่อนล้า และปวดศีรษะ
• ลูกเกดมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เพิ่มภูมิคุ้มกันและช่วยในระยะเริ่มแรกของโรคหวัด รักษาโรคนี้ได้อย่างรวดเร็ว
• อาการน้ำมูกไหล ไอ และเจ็บคอ หายเร็วขึ้นมากและไม่มีภาวะแทรกซ้อน
• วิตามินและองค์ประกอบขนาดเล็กร่วมกับโบรอนสามารถรักษาโรคกระดูกพรุนและโรคกระดูกพรุนได้
• ลูกเกดเสริมสร้างหัวใจและผนังหลอดเลือด

มีสูตรอาหารค่อนข้างน้อยสำหรับส่วนผสมที่น่าอัศจรรย์นี้ซึ่งช่วยให้คุณเสริมสร้างร่างกาย

ในการสร้างส่วนผสมของแอปริคอตแห้ง วอลนัท น้ำผึ้ง ลูกเกด คุณจะต้อง:

• ลูกเกด 300 กรัม
• แอปริคอตแห้ง 300 กรัม
• ถั่ว 300 กรัม
• น้ำผึ้งหนึ่งถ้วยครึ่ง

ล้างถั่วด้วยผลไม้แห้ง น้ำร้อน, และแห้ง (ถั่วอุ่นในกระทะ) จากนั้นส่วนผสมจะถูกบดในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ เติมน้ำผึ้ง

ผสมให้เข้ากันและทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ครึ่ง

วิธีใช้

ส่วนผสมค่อนข้างหวานและมีคุณค่าทางโภชนาการและควรดื่มชา ใช้แบบแห้งไม่ได้!

ส่วนผสมสำเร็จรูปสามารถบริโภคได้ในขณะท้องว่าง 1 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวัน

ส่วนผสมนี้มีข้อห้ามสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีเนื่องจากเนื้อหาของสารก่อภูมิแพ้ในนั้น: น้ำผึ้ง, ถั่ว น้ำผึ้งสามารถแทนที่ด้วยแยมหรือแยมที่ทำจากผลเบอร์รี่ และวอลนัทสามารถแทนที่ด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์หรือกำจัดออกให้หมด ตั้งแต่อายุสามขวบ คุณสามารถให้ 1 ช้อนชา วันละสองครั้ง

สำหรับเด็ก คุณสามารถม้วนลูกกวาดจากส่วนผสมนี้แล้วม้วนเป็นงาหรือ เกล็ดมะพร้าว. ขนมสำหรับเด็ก ๆ จะเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย

เมื่อเตรียมส่วนผสมของผลไม้แห้ง, ถั่วและมะนาว, นำลูกเกดและแอปริคอตแห้ง 300 กรัม, น้ำผึ้ง 120 กรัมและมะนาวหนึ่งลูก

1. ผลไม้แห้งวางในกระทะแล้วเทน้ำเดือดประมาณ 15 นาที น้ำไหล ผลไม้แห้งวางบนกระดาษเช็ดมือให้แห้ง
2. ล้างวอลนัทด้วยน้ำไหล ตากให้แห้งและอุ่นในเตาอบหรือในกระทะ
3. จุ่มมะนาวลงในน้ำเดือดสองสามนาทีจากนั้นจะต้องนำออกและพักไว้ให้เย็น ในขณะเดียวกันความเอร็ดอร่อยก็นุ่มนวลความขมขื่นก็หายไป มะนาวหั่นเป็นชิ้น ๆ เอาเมล็ดออก
4. ส่วนประกอบทั้งหมดบดในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ ส่วนผสมผสมกับน้ำผึ้งเหลว

ส่วนผสมจะถูกเก็บไว้ในภาชนะแก้วที่ปิดแน่นในตู้เย็น เป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำงานหนักเพื่อใช้ส่วนผสมดังกล่าว

ไม่แนะนำให้เพิ่มมะนาวให้กับผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหารเนื่องจากกรดจะระคายเคืองต่อเยื่อเมือก

ประโยชน์ของมะนาว

ส้มนี้เป็นสารต้านไวรัสที่ดีเยี่ยม

1. วิตามินกลุ่ม A ช่วยเพิ่มการมองเห็น
2. วิตามินบี ช่วยลดความเหนื่อยล้าและภาวะซึมเศร้า เติมพลัง นอนหลับให้เป็นปกติ
3. วิตามินซีที่มีอยู่ในองค์ประกอบของมันช่วยต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและต่อสู้กับ หวัด.
4. นอกจากวิตามินเหล่านี้แล้ว มะนาวยังมีวิตามิน E, P, D,
   เหล็ก ฟอสฟอรัส กำมะถัน แมกนีเซียม แมงกานีส และแร่ธาตุอื่นๆ
5. เปลือกมะนาวทำให้การย่อยอาหารและการทำงานของลำไส้เป็นปกติ
6. มะนาวช่วยเสริมสร้างสภาพทั่วไปของร่างกาย มีประโยชน์ต่อการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต และช่วยเพิ่มความแข็งแรง

สำหรับส่วนผสมนี้นำมา:

• ลูกพรุน 300 กรัม
• แอปริคอตแห้ง 300 กรัม
• ลูกเกด 300 กรัม
• ถั่ว 300 กรัม
• มะนาวขนาดกลาง
• น้ำผึ้ง 400 กรัม

สำหรับส่วนประกอบเหล่านี้สำหรับการเสริมแรง ผลที่เป็นประโยชน์คุณสามารถเพิ่ม 100 กรัมของกุหลาบป่าและ Hawthorn

ส่วนผสมทั้งหมดบดในเครื่องปั่น (เครื่องบดเนื้อ) ผสมและถ่ายโอนไปยังที่ปิด ภาชนะแก้วและส่งไปยังตู้เย็นเป็นเวลา 10 วัน

เพื่อปรับปรุงการทำงานของหัวใจ ใช้ส่วนผสมนี้วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร 1 ชั่วโมง

สำหรับปัญหาสุขภาพอื่น ๆ วันละ 1 ช้อนโต๊ะก็เพียงพอในตอนเช้าหรือตอนเย็นก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง

ชุดนี้มีวิตามินและจำนวนมาก สารที่มีประโยชน์. ส่วนผสมนี้ช่วยป้องกันการก่อตัวของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ, ทำให้การทำงานของหัวใจเป็นปกติ, ช่วยในเรื่องหลอดเลือด

ลูกพรุนปรับสีผิว, เพิ่มประสิทธิภาพ, ช่วยในการต่อสู้กับเนื้องอกวิทยา, ปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกาย, ปรับระบบย่อยอาหารให้เป็นปกติ, และทำให้ผิวสวย

ส่วนผสมนี้เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มฮีโมโกลบิน

ในการเตรียมส่วนผสมดังกล่าว ส่วนประกอบทั้งหมดจะถูกใช้ในอัตราส่วนที่เท่ากัน หากมีอาการแพ้น้ำผึ้ง ควรเปลี่ยนเป็นมะเดื่อหรืออินทผลัมแทน ผลิตภัณฑ์ถูกบดและผสมในเครื่องปั่น วางไว้ในที่เย็นและบริโภค 2 ช้อนชาในขณะท้องว่าง 3 ครั้งต่อวันก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง

ส่วนผสมของส่วนผสมดังกล่าวเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมสำหรับโรคหัวใจและการตั้งครรภ์ ช่วยลดน้ำหนักเมื่อใช้อย่างถูกวิธี

ประโยชน์ของมะเดื่อ

มะเดื่อทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ เร่งการส่งกลูโคสไปยังกล้ามเนื้อและสมอง ผลิตภัณฑ์นี้มีวิตามินของกลุ่ม B ซึ่งทำให้การทำงานของทั้งหมดเป็นปกติ ระบบประสาท.

• โพแทสเซียมในองค์ประกอบมีหน้าที่ในการรักษาสมดุลของเกลือน้ำ จังหวะการเต้นของหัวใจ สุขภาพของกระดูกและกล้ามเนื้อ
• แมกนีเซียมมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาของเอนไซม์
• แคลเซียมทำให้กระดูกแข็งแรง
• นอกจากสารเหล่านี้แล้ว มะเดื่อยังมีเกลือแร่ เหล็ก ไบโอฟลาโวนอยด์ โพลีฟีนอล คาเทชิน อีพิคาเทชิน รูติน ซิริงจิก กรดแกลลิก

ข้อห้าม

ส่วนผสมนี้ในบางกรณีนอกเหนือจากประโยชน์แล้วยังก่อให้เกิดอันตรายอีกด้วย หากบุคคลมีอาการแพ้ต่อส่วนประกอบใดส่วนประกอบหนึ่ง คุณต้องเปลี่ยนใหม่ สินค้าอันตรายเพื่อความปลอดภัย หลังจากใช้ส่วนผสมของยาแล้วคุณต้องแปรงฟัน

น้ำผึ้งในปริมาณเล็กน้อยไม่เป็นอันตราย แต่ถ้าใช้ในทางที่ผิด อาจทำให้อ้วนและเบาหวานได้ หากแพ้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำผึ้งอาจทำให้เกิดผื่นและช็อกได้ สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำผึ้ง

การใช้แอปริคอตแห้งมีข้อห้ามในความผิดปกติของลำไส้และกระเพาะอาหาร แผลในกระเพาะอาหาร โรคเรื้อรังของอวัยวะภายใน และโรคอ้วน การใช้แอปริคอตแห้งในทางที่ผิดอาจเป็นอันตรายต่อโรคเบาหวาน หากคุณแพ้ผลไม้ที่มีสีสดใส ควรแยกแอปริคอตแห้งออกจากส่วนผสม

ลูกเกดเป็นอันตรายต่อโรคเบาหวาน แผลในกระเพาะอาหาร ลำไส้เล็กส่วนต้น, โรคอ้วน, รูปแบบที่ใช้งานของวัณโรคปอด

มารดาที่ให้นมบุตรจำเป็นต้องพิจารณาปริมาณเนื่องจากลูกเกดที่มากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อทารก

มะนาวทำลายเคลือบฟันและอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ พวกเขาจะต้องไม่ถูกทำร้าย ความเป็นกรดมากเกินไป,โรคกระเพาะ,ลำไส้,ตับอ่อนอักเสบ,โรคความดันโลหิตสูง.

มะเดื่อมีข้อห้ามในโรคเบาหวานประเภท 1 ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ และไตวาย

ส่วนผสมสำเร็จรูปที่มีส่วนประกอบใด ๆ มีข้อห้ามในนิ่วหรือ โรคทางเดินปัสสาวะ, โรคของกระเพาะอาหาร, ลำไส้, ตับอ่อนอักเสบและแผลพุพอง. ในภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน ส่วนผสมนี้เป็นอันตราย

วิตามินผสมผลไม้แห้ง ถั่ว มะนาวและน้ำผึ้ง: วิดีโอ

บทวิจารณ์:

เมื่อเลือกส่วนประกอบสำหรับส่วนผสมที่มีประโยชน์นี้ คุณต้องพิจารณาว่าจำเป็นสำหรับวัตถุประสงค์ใด ฉันชอบทดลองมากและทุกครั้งที่ฉันเพิ่มสิ่งนี้หรือผลิตภัณฑ์นั้นรสชาติและประโยชน์จะไม่ได้รับผลกระทบ แต่จะดีขึ้นเท่านั้น ลูก ๆ ของฉันชอบทานส่วนผสมนี้และต้องดึงออกจากโถโอชะ

หลังจากป่วยเป็นเวลานาน ฉันไม่สามารถฟื้นตัวได้ แต่อย่างใด และตลาดแนะนำให้ฉันทำส่วนผสมดังกล่าว หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนสุขภาพดี นอกจากนี้ ฉันยังลืมปัญหาอื่นๆ ที่ตามหลอกหลอนฉันมาหลายปีด้วยซ้ำ

ฉันได้รับส่วนผสมของถั่ว ผลไม้แห้ง และน้ำผึ้งในงานปาร์ตี้ ฉันชอบขนมนี้มากและฉันตัดสินใจทำที่บ้าน ยกเว้น รสชาติอร่อยฉันได้รับประโยชน์จากส่วนผสม ฉันหยุดเป็นหวัดและความอดทนระหว่างการออกแรงกายก็เพิ่มขึ้น น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถกินมันได้มากนัก มิฉะนั้น มันจะเป็นเพียงแค่ผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม

การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันกำลังรอคอยแต่ละคนโดยเฉพาะเด็กรวมถึงผู้หญิงและผู้ชายที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ปัจจุบันในร้านขายยาคุณสามารถซื้อยาได้หลากหลายชนิดซึ่งรวมถึงวิตามินต่างๆ แต่กองทุนดังกล่าวมักมีราคาแพงและไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นธรรมชาติ ในเวลาเดียวกันผู้ปกครองต้องการให้ลูกกินวิตามินจากธรรมชาติเท่านั้น สิ่งนี้มีความเกี่ยวข้องโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูใบไม้ร่วงฤดูหนาวซึ่งเป็นช่วงที่มีอากาศหนาวจัด

นั่นคือเหตุผลที่คุณแม่ต้องหันไปเตรียมเงินและวิตามินผสมเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน หนึ่งในนั้นคือส่วนผสมของวิตามินของผลไม้แห้งกับถั่วและน้ำผึ้ง ซึ่งไม่ได้ด้อยไปกว่าวิตามินผลไม้จากร้านขายยาเลย นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันซึ่งจะกล่าวถึงด้านล่าง

ข้อบ่งชี้ในการใช้งาน

ส่วนผสมเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันซึ่งประกอบด้วยผลไม้แห้งและถั่วจะมีประโยชน์มากในช่วงการพัฒนาของโรคหวัด การติดเชื้อไวรัส หรือในช่วงโรคเหน็บชาในฤดูใบไม้ผลิ ตามกฎแล้วหลังฤดูหนาวจะไม่สามารถหาผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติบนชั้นวางของในร้านได้อีกต่อไป ผลไม้เพื่อสุขภาพและผักต่างๆ ดังนั้นเราจึงถูกบังคับให้เติมแหล่งวิตามินของเราด้วยการบริโภคอาหารของเราเอง

ส่วนผสมของวิตามินดังกล่าวเหมาะสำหรับผู้ที่มี:

องค์ประกอบของสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ

ส่วนผสมเพิ่มภูมิคุ้มกันมักประกอบด้วยส่วนผสมดังนี้

• ผลไม้อบแห้ง.
• มะนาว.
• วอลนัท.

ส่วนประกอบข้างต้นเป็นส่วนประกอบหลัก แต่สามารถเพิ่มอินทผลัม มะเดื่อ ลูกพรุน ลงในส่วนผสมได้ แทนที่จะใช้วอลนัท อนุญาตให้ใช้ถั่วลิสง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ พิสตาชิโอ อัลมอนด์ เฮเซลนัท ไพน์นัท และอื่นๆ อย่างไรก็ตาม เป็นที่น่าสังเกตว่าถั่วไพน์มีประโยชน์ในการต่อสู้กับตับอ่อนอักเสบ โรคกระเพาะ และแผลในกระเพาะอาหาร เม็ดมะม่วงหิมพานต์ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด

นอกจากนี้ถั่วเหล่านี้ไม่เหมือนกับถั่วอื่น ๆ ส่วนใหญ่ที่ไม่สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ในมนุษย์ได้ ใน อัลมอนด์แสนอร่อยมีกรดอินทรีย์จำนวนมากเช่นเดียวกับในวอลนัท นั่นคือเหตุผลที่คุณสามารถทดลองได้อย่างปลอดภัยโดยเพิ่มถั่วที่คุณชื่นชอบเพื่อลิ้มรส

สูตรอาหาร

ก่อนอื่นคุณต้องเริ่มเตรียมส่วนผสมหลัก: น้ำผึ้ง, ถั่ว, ลูกเกด, มะนาว, แอปริคอตแห้ง นำถั่วและผลไม้แห้งเข้ามา สัดส่วนที่เท่ากัน- อย่างละ 200 กรัม น้ำผึ้งจะใช้เวลาสามช้อนโต๊ะ คุณจะต้องมีมะนาวขนาดกลางหนึ่งลูกด้วย เมื่อเตรียมส่วนผสมคุณต้องปฏิบัติตามกฎดังต่อไปนี้:

ควรเก็บส่วนผสมที่เตรียมไว้เท่านั้นในตู้เย็นค่ะ เหยือกแก้วปิดฝาให้สนิท

โปรดทราบว่าส่วนผสมมีผลดีต่อหัวใจ แอปริคอตแห้ง, ลูกเกด, ลูกพรุน, น้ำผึ้งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการทำงานของหัวใจนั่นคือป้องกันการเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ส่วนผสมที่ได้ยังมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับหลอดเลือด

บาง เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เมื่อเตรียมและใช้ส่วนผสมเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน:

การประยุกต์ใช้และองค์ประกอบ

ตามกฎแล้วส่วนผสมของวิตามิน เหมือนตอนเด็กๆม.และผู้ใหญ่. ได้รับ ยาแนะนำให้ใช้ปริมาณต่อไปนี้:

• 1 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวันสำหรับผู้ใหญ่
• 1 ช้อนชา วันละ 2 ครั้ง สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ปี

โปรดทราบว่าไม่ควรให้ส่วนผสมนี้แก่เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี เนื่องจากมีอาหารที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้ เช่น ถั่วและน้ำผึ้ง มิฉะนั้นคุณสามารถเตรียมส่วนผสมตาม แยมเบอร์รี่แทนน้ำผึ้งและไม่ใส่ถั่วเลย

ประโยชน์ของแอปริคอตแห้ง

แอปริคอตแห้งมีขนาดใหญ่มาก เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์. นี้ แอปริคอทแห้งอุดมไปด้วยซูโครส ฟรุกโตส กลูโคส มีแมกนีเซียม โพแทสเซียม เพคติน แคลเซียม วิตามินบี 5 จำนวนมาก รวมถึงกรดอินทรีย์ที่ช่วยกำจัดโลหะหนักและสารอันตรายอื่นๆ ออกจากร่างกาย ผลิตภัณฑ์นี้มีผลต่อร่างกายมนุษย์ดังนี้:

แม้จะมีทั้งหมดข้างต้น คุณสมบัติเชิงบวกประโยชน์ของแอปริคอตแห้งสำหรับ ร่างกายมนุษย์สามารถลดลงอย่างมากและผลไม้แห้งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้หากมีคนเลือกผลิตภัณฑ์นี้อย่างไม่ถูกต้อง ผู้ผลิตบางรายแปรรูปแอปริคอตแห้งในรูปแบบต่างๆ สารเคมีเพื่อเพิ่มอายุการเก็บรักษาตลอดจนปรับปรุง รูปร่างสินค้า. นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องซื้อ แอปริคอตแห้งในสถานที่ที่ได้รับอนุมัติเท่านั้น นอกจากนี้ยังควรให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าแอปริคอตแห้งมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วนหรือมีอาการแพ้ผลไม้แห้ง

อนึ่ง, อนุญาตให้กินผลไม้แห้งเหล่านี้ได้ระหว่างตั้งครรภ์ แต่มีข้อห้ามใน

และการลดน้ำหนัก

มะนาวและส้ม

ตั้งแต่เด็ก เรารู้ว่ามะนาวสามารถช่วยแก้หวัดได้ ป้องกันการแพร่พันธุ์ของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ผลไม้นี้มีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับอาการของโรคซาร์ส มะนาวยังมีวิตามินบีซึ่งช่วยลดความเหนื่อยล้า บรรเทาอาการซึมเศร้า ปรับการนอนหลับให้เป็นปกติและให้ความร่าเริง วิตามินของกลุ่ม A ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวมีประโยชน์มากต่อการมองเห็น . โดยใช้เปลือกมะนาวปรับปรุงการย่อยอาหารและลดการก่อตัวของก๊าซ

วอลนัท

วอลนัตเป็นส่วนผสมที่ขาดไม่ได้ในการผลิตสารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันได้เนื่องจากมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนและวิตามินอี นอกจากนี้ ถั่วยังช่วยเพิ่มโทนสีโดยรวมของร่างกายมนุษย์ ผลิตภัณฑ์นี้มีผลในทางบวกต่อการทำงานของสมองและระบบประสาทส่วนกลาง ช่วยเพิ่มความหนืดของเลือด ป้องกันกระบวนการชรา มีฤทธิ์ต้านมะเร็งและฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำผึ้ง

แอปริคอตแห้ง น้ำผึ้ง มะนาวเป็นส่วนผสมที่อุดมไปด้วยวิตามิน A, B, P, โพแทสเซียม, ทองแดง, เพคติน อย่างไรก็ตามองค์ประกอบเหล่านี้ส่วนใหญ่พบในน้ำผึ้ง ผลิตภัณฑ์ผึ้งนี้สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

ผู้ที่ใช้น้ำผึ้งเป็นประจำเพื่อฟื้นฟูการป้องกันของร่างกายจะทราบในตัวเอง อารมณ์ดีและประสิทธิภาพสูง และสิ่งนี้บ่งชี้ว่าหากบุคคลนั้นแข็งแกร่งจากภายในเขาก็จะมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่ง ผู้ที่เป็นหวัดบ่อยมักจะบ่นว่าอ่อนเพลีย อารมณ์ไม่ดี และอ่อนเพลีย น้ำผึ้งยังช่วยเพิ่มความอยากอาหาร ฟื้นฟูการทำงาน ของระบบหัวใจและหลอดเลือดและกระตุ้นการทำงานของสมอง

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าน้ำผึ้งควรเป็นธรรมชาติเท่านั้น เฉพาะในกรณีนี้เท่านั้น ส่วนผสมที่กระตุ้นภูมิคุ้มกันของถั่ว ผลไม้แห้งและน้ำผึ้งถือว่ามีคุณค่าอย่างแท้จริง

ลูกเกดเพื่อสุขภาพ

ลูกเกดมีวิตามินเกือบทั้งหมดเช่นเดียวกับแอปริคอตแห้ง นอกจากนี้ องุ่นแห้งยังมีไบโอตอนที่เรียกว่าวิตามินเอช ลูกเกดยังอุดมไปด้วยโซเดียมและโพแทสเซียมอีกด้วย คุณสมบัติที่มีประโยชน์หลักของสินค้ามีดังนี้

ผลไม้แห้ง ถั่ว มะนาว และน้ำผึ้งเป็นสมบัติที่แท้จริง องค์ประกอบที่มีประโยชน์. เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ คนจะเพิ่มภูมิคุ้มกัน ลดความเสี่ยงของโรคไวรัส ยิ่งไปกว่านั้น ส่วนผสมที่มีประโยชน์สามารถเตรียมได้ง่ายๆที่บ้าน คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านขายยาเพื่อค้นหา การรักษาที่ดีที่สุดเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการดูแลความพร้อมใช้งานของการรักษามหัศจรรย์ในการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่จึงไม่ฟุ่มเฟือย