แม้แต่เมื่อ 100 ปีก่อน คุณทวดและคุณปู่ทวดของเราก็กินต่างกันมากและพวกเขาก็ดื่มต่างกันด้วย ไม่ใช่ในต่างประเทศ เมล็ดกาแฟและใบชาและผลเบอร์รี่และสมุนไพรพื้นเมืองในท้องถิ่น ลองนึกภาพว่าคุณสมบัติที่มีประโยชน์และรสชาติที่เรากีดกันตัวเองจากการดื่มชาหรือกาแฟชนิดเดียวกันนั้นเป็นอย่างไร และเมื่อมันแย่จริง ๆ เราจำได้ว่ามีอย่างอื่นในโลกนอกเหนือจากผลิตภัณฑ์นำเข้าและเราวิ่งไปที่คุณยายของเราหรือไปที่ร้านขายยาเพื่อซื้อดอกคาโมไมล์ดอกเหลือง ผลเบอร์รี่แห้งหรือสะระแหน่ซึ่งเติบโตทุกฤดูร้อนและรออยู่ในปีก แต่การใช้ยาต้มของสมุนไพรสามารถป้องกันโรคต่างๆและฟื้นฟูภูมิคุ้มกันที่หายไปในเมืองได้
เราเสนอชาคาโมมายล์รสอ่อนให้คุณ
สำหรับชาคุณจะต้อง:
- ดอกคาโมไมล์สับ 1 ช้อนชาหรือก้านแห้ง 2-3 อัน
- ใบสะระแหน่ 3-5 ใบ
- มะนาวหนึ่งชิ้น
- น้ำผึ้งหรือน้ำตาล (ไม่จำเป็น)
สูตรพร้อมรูปถ่ายทีละขั้นตอน:
1. ใส่สมุนไพรและมะนาวฝานลงในถ้วย
2. เติมคอลเลกชันด้วยน้ำเดือด นี่เป็นวิธีที่ง่ายและสะดวกที่เราเตรียมไว้ ชาอร่อยด้วยสะระแหน่และดอกคาโมไมล์ นอกจากนี้ยังไม่มี ปัญหาพิเศษคุณทำได้ .
3. ควรดื่มชาคาโมมายล์และมินต์เป็นเวลา 10-15 นาที จากนั้นเทชาด้วยกระชอนลงในชาม
ตอนนี้คุณสามารถเติมน้ำผึ้งลงในชาได้เมื่ออุณหภูมิลดลงถึง 60-50 องศา มิฉะนั้นประโยชน์ของน้ำผึ้งจะกลายเป็นอันตราย
ชาคาโมมายล์และชามิ้นต์เหมาะสำหรับ ระบบทางเดินอาหารขจัดความเจ็บปวด อาหารไม่ย่อย และท้องอืด ชาดอกคาโมมายล์ช่วยในการนอนไม่หลับและบรรเทาอาการระคายเคืองของเยื่อบุช่องปากและกล่องเสียง มิ้นท์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและผ่อนคลาย ทำให้ลมหายใจสดชื่น
และถ้าคุณมีชาเหลืออยู่ ใช้เป็นยาสระผม คาโมมายล์คืนความเงางามและสีผมให้กับเส้นผม และ กรดมะนาวทำให้ผมเรียบ
เรายังเสนอให้เตรียม
สรรพคุณทางยาของดอกคาโมมายล์เป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่ไหนแต่ไร แม้แต่หมอในยุคกลางก็ใช้มันในการปรุงยา และในปัจจุบันมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในยาสมุนไพรและธรรมชาติบำบัดในรูปแบบของชา, เงินทุน, ยาต้ม, น้ำมัน ประโยชน์และโทษของชาคาโมมายล์ต่อร่างกาย - นั่นคือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้ก่อนที่จะมีส่วนร่วมในการรักษาคาโมมายล์อย่างจริงจัง
ชาคาโมมายล์คืออะไรและมีประโยชน์อย่างไร
เป็นเครื่องดื่มชูกำลังในตอนเช้า ดับกระหาย เพิ่มกำลังและปลุกพลังในร่างกายที่อ่อนแอ อุดมด้วยสารที่มีประโยชน์ ส่งผลต่อร่างกายอย่างอ่อนโยน ยกระดับ
การดื่มชาในตอนเย็นจะช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองทางประสาท ความตึงเครียดทางร่างกาย ทำให้สงบและช่วยให้หลับสบายขึ้น
ชาดอกคาโมไมล์เป็นยาธรรมชาติที่สามารถป้องกันและรักษาโรคได้มากมาย น้ำยาฆ่าเชื้อ, ยาชา, ต้านการอักเสบ, ตัวแทน choleretic ที่ยอดเยี่ยม
ดอกคาโมไมล์ต้มเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่สามารถแก้ปัญหาผิวและอายุ
สำคัญ! นักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกได้พิสูจน์แล้วว่าการดื่มเครื่องดื่มหนึ่งถ้วยต่อวันจะช่วยป้องกันการพัฒนาของเซลล์มะเร็ง
ดอกคาโมไมล์คืออะไร
เป็นพืชที่แพร่หลาย ไม่โอ้อวดต่อสภาพการเจริญเติบโต พบได้ในทุ่งหญ้า ป่า ทุ่งหญ้าสเตปป์ สวนหย่อม และริมทาง เช่น วัชพืช ภูมิศาสตร์ของเทือกเขานั้นกว้างขวาง - ทั่วทั้งทวีปยูเรเชียและอเมริกาเหนือ
เป็นไม้ล้มลุกที่มีกลิ่นหอมเฉพาะในตระกูล Compositae ประกอบด้วย:
- ลำต้น - ตั้งตรงพร้อมยอดด้านข้างสูงถึงครึ่งเมตร
- ใบไม้ - หลัก, ผ่าสามขาออกเป็นส่วนที่เว้นระยะ: เชิงเส้นแคบ (บาง), แหลม subulate (อ่อน);
- ช่อดอก - คอรีมโบสประกอบด้วยตะกร้ารูปกรวยจำนวนมากตั้งอยู่บนก้านดอกยาวที่มียางบาง ๆ ตั้งอยู่ด้านข้างและทำก้านให้สมบูรณ์
- เครื่องห่อตะกร้า - หลายแถว, ด้านนอกแคบและสั้นกว่าด้านใน, สีเหลืองอมเขียว;
- ภาชนะรองรับตะกร้า - ด้านในกลวงที่จุดเริ่มต้นของการออกดอก - ครึ่งวงกลมที่ปลาย - กรวยยาว
- ดอกไม้เป็นตะกร้าสองประเภท - ด้านนอก (กกตัวเมีย) และแถวกลาง (กะเทยท่อ) ที่มีขนาดเส้นผ่าศูนย์กลางไม่เกิน 2.5 ซม.
ช่อดอกจะบานตามลำดับ:
- ทันทีที่เริ่มออกดอก - ดอกไม้ชั้นนอกด้วย สีขาวลิ้นชี้ขึ้นและเต้ารับแบนออกสีเหลือง
- ตรงกลาง - กลีบดอกสีขาวจัดเรียงตามแนวนอนส่วนรองรับจะขยายออก - กลีบดอกด้านล่างจะบานออก
- ในตอนท้ายของการออกดอก - สีขาว - จางหายไปตรงกลางเป็นรูปกรวย
- พืชขยายพันธุ์ด้วยเมล็ด ต้องการแสง ระบอบอุณหภูมิและความชื้นในดิน
ความสนใจ! กลีบเลี้ยงรูปกรวยกลวงและกลีบดอกคาโมมายล์ที่สั้นและห้อยย้อยเป็นเอกลักษณ์เฉพาะของพันธุ์นี้และแตกต่างจากพันธุ์อื่นๆ ทั้งหมด
วิธีเตรียมดอกคาโมไมล์
จำเป็นต้องรวบรวมวัตถุดิบในพื้นที่สะอาดทางนิเวศวิทยาเท่านั้น การเก็บเกี่ยวหญ้าเกิดขึ้นที่จุดเริ่มต้นของการออกดอกด้วยมือในสภาพอากาศที่มีแดดจัดเมื่อตะกร้าอยู่ในแนวนอนของกลีบกก รวบรวมเฉพาะหัวเท่านั้นก้านดอกจะถูกดึงออกด้วยมือหรือใช้หวีพิเศษสำหรับการหวี
ตากในห้องมืดที่มีอากาศถ่ายเทสะดวก, ใต้โรงเก็บของ, วางชั้นบาง ๆ, พลิกกลับเป็นระยะ ใน ห้องอบแห้ง- ที่อุณหภูมิสูงถึงสี่สิบองศา
จำเป็นต้องเก็บวัตถุดิบที่เตรียมไว้ในถุงผ้าใบหรือกล่องกระดาษดอกไม้แห้งจะคงคุณสมบัติไว้ตลอดทั้งปี
วิธีเลือกดอกคาโมไมล์ที่ถูกต้องเมื่อซื้อ
เมื่อเลือกดอกคาโมไมล์จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับผู้ที่ซื้อในร้านขายยา สมุนไพรทั้งหมดที่เข้าสู่ร้านขายยาจะได้รับการตรวจสอบอย่างรอบคอบสำหรับการปรากฏตัวของ สิ่งสกปรกที่เป็นอันตราย, วัตถุดิบคุณภาพต่ำ , ยาฆ่าแมลง , สารเคมี , ตรวจสอบรังสีพื้นหลัง
มีจำหน่ายในกล่องพร้อมหัวอบแห้งและถุงใช้แล้วทิ้ง ข้อมูลบนบรรจุภัณฑ์ วันหมดอายุ จะบอกถึงคุณภาพของผลิตภัณฑ์
เมื่อเลือกดอกคาโมไมล์จากสมุนไพรในตลาดควรใส่ใจกับความสมบูรณ์ของดอกไม้สีและกลิ่นแห้ง วัตถุดิบคุณภาพมี:
- กลิ่นหอม (ไม่มีกลิ่นอับและเน่า);
- สีเหลืองเข้มน้ำตาลเล็กน้อย
- ตะกร้าเป็นของแข็งคงรูปร่างไว้
- เต้ารับถูระหว่างนิ้วได้ง่าย
- ไม่มีสัญญาณของความเสียหายและการปรากฏตัวของศัตรูพืช
หญ้าไม่ควรแห้งเกินไป (สลายเป็นฝุ่น) มีก้านดอกที่แข็ง
สำคัญ! สำหรับการรักษาควรให้ความสำคัญกับดอกไม้แห้งทั้งหมดรูปแบบบรรจุภัณฑ์สามารถใช้กับโลชั่นได้
วิธีชงชาคาโมมายล์อย่างถูกวิธี
Chamomile officinalis เป็นหนึ่งในวิธีการป้องกันและรักษาโรคต่างๆ ที่มีประโยชน์และมีประโยชน์มากที่สุด ใช้เป็นยาต้ม ยาชง น้ำมัน ใช้ในทุกด้านของยาทางการและยาแผนโบราณ ในด้านความงาม ความเก่งกาจของมันเป็นเพราะ องค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์เปิดเผยแม้ใน การต้มอย่างง่ายชา.
สูตรการชงนั้นง่ายมาก เหมือนกับการชงชาอื่นๆ ในการรับเครื่องดื่มชูกำลังคุณต้อง:
- เท 2 ช้อนโต๊ะ ต่อน้ำ 200 มล. ลงในกาน้ำชาหรือจานเซรามิกอื่น ๆ แล้วเทน้ำเดือดลงไป
- ปิดฝา ปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 15 ถึง 30 นาที
- ดื่มเหมือนน้ำชา อุ่นๆ (เติมพลัง เพิ่มประสิทธิภาพ อารมณ์ดี ให้พลังงานแก่ร่างกาย)
ในของเหลวร้อน ดอกไม้แห้งจะพองตัว เปิดออกและทำให้อิ่มตัว น้ำมันหอมระเหยฟลาโวนอยด์ กรดอินทรีย์ และไกลโคไซด์
เสริมสร้างคุณสมบัติการป้องกันของชาจะช่วยยืนยันในกระติกน้ำร้อน ความเข้มข้นอิ่มตัวมากขึ้น สามารถเจือจางด้วยน้ำ 1:1 หรือใส่น้ำแข็งก้อนก็ได้
การปรุงอาหารในอ่างน้ำเหมาะสำหรับใช้เป็นยาต้ม วัตถุประสงค์ในการรักษาโรคแต่ยาต้มที่เจือจางด้วยน้ำต้มสามารถใช้เป็นชาสมุนไพรได้เช่นกัน น้ำซุปจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งวันโดยไม่สูญเสียคุณภาพ
สำคัญ! ในระหว่างวัน อัตราที่ปลอดภัยคือ 4 ถ้วย การบริโภคมากเกินไปอาจทำให้สุขภาพทรุดโทรมและ ผลข้างเคียง. Coumarin ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของดอกคาโมมายล์ เป็นพิษตามธรรมชาติ การใช้ยาเกินขนาดจะทำให้คลื่นไส้ อาเจียน และปวดศีรษะ
สิ่งที่สามารถเพิ่มลงในชาดอกคาโมไมล์
เครื่องดื่มบำบัดนี้สามารถจัดเป็นชาสมุนไพร ชุดประกอบของส่วนประกอบหลายตัวจะช่วยเพิ่มคุณสมบัติเท่านั้น ชาดอกคาโมไมล์ปรับปรุงรสชาติเฉพาะของมัน สำหรับการผ่อนคลายและอำนวยความสะดวกในการรักษาโรคทางเดินน้ำดีก็เพียงพอที่จะเพิ่มดอกคาโมไมล์ สะระแหน่(บรรเทาอาการกระตุก บรรเทาอาการปวด)
แทนที่สะระแหน่ด้วยบาล์มมะนาวเพิ่มมะนาวฝานน้ำผึ้งเล็กน้อยจะกลายเป็นสารระงับประสาทและต้านการอักเสบ
ดอกคาโมไมล์ (1 ช้อนโต๊ะ), ใบชบา (10 ชิ้น), 1 ช้อนโต๊ะ โกหก อบเชยและชาดำ เปลือกส้มแห้งเล็กน้อย ผสมทุกอย่างเทน้ำเดือด 1.5 ลิตรแล้วยืนยัน หลังจากสี่สิบนาที เครื่องดื่มชูกำลังก็พร้อม
ดอกคาโมไมล์เข้ากันได้ดีกับสมุนไพรหลายชนิดและยังคงเป็นส่วนประกอบหลักของชาสมุนไพร ทำให้โครงสร้างของเครื่องดื่มอิ่มตัวด้วยสารบำบัด การเติมนมลงในชาคาโมมายล์ตอนเย็นจะช่วยบรรเทาอาการนอนหลับได้
สำคัญ! ไม่มีคาเฟอีนอย่างแน่นอนในตะกร้าที่ชงแล้วและความมีชีวิตชีวายังคงอยู่เป็นเวลานาน
ประโยชน์ของชาคาโมมายล์ต่อร่างกาย
ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่นักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกพิจารณาดอกไม้นี้ พืชที่ไม่ซ้ำกันมีการใช้คุณสมบัติที่เป็นที่รู้จักกันดีในการสร้างยา ขี้ผึ้ง ทิงเจอร์ และเครื่องสำอางใหม่ที่ป้องกันโรคร้ายแรงต่างๆ การพัฒนากำลังดำเนินการในการค้นพบใหม่ - ผลกระทบต่อเซลล์มะเร็งได้รับการพิสูจน์แล้ว
Apigenin (ไบโอฟลาวานอยด์): ยาระงับประสาท: ในขนาดเล็ก - สงบ, ลดความวิตกกังวลด้วยการเพิ่มความเข้มข้น, และในปริมาณมาก - มีผลกดประสาท;
สารต้านอนุมูลอิสระ:
- เป็นสารต่อต้านมะเร็งที่ทรงพลัง ใช้ทุกวันสร้างเกณฑ์ที่เชื่อถือได้สำหรับความปลอดภัยของเซลล์ที่แข็งแรงซึ่งสัมพันธ์กับเซลล์มะเร็ง
- ต่อต้านสารก่อภูมิแพ้: บรรเทาอาการแดงและบวมของเนื้อเยื่อ, รักษาแผลไหม้; บรรเทาอาการระคายเคืองและกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่
Coumarin (ไกลโคไซด์) ที่มีกลิ่นของหญ้าแห้ง: สารกันเลือดแข็งทางอ้อม:
- การป้องกันและรักษาลิ่มเลือดอุดตันและ thrombophlebitis;
- ความร่วมมือต่อต้านเนื้องอก (ในเม็กซิโกมีการสร้างยาที่ใช้แล้วเพื่อหยุดการเจริญเติบโตของเซลล์ผิดปรกติ);
- คุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านเชื้อรา choleretic, ยาขับปัสสาวะ, ยาลดความดันโลหิต
เพคติน (โพลีแซคคาไรด์) - ร่างกายเป็นระเบียบ:
- ห่อหุ้ม, ดูดซับ, สมานแผลบนเยื่อเมือก, กระตุ้นจุลินทรีย์, ส่งเสริมการดูดซึมอย่างรวดเร็ว สารที่มีประโยชน์เข้าสู่กระแสเลือด
- ป้องกันการอักเสบในรูปแบบแผล
- สารต้านอนุมูลอิสระ: จับและขจัดสารพิษออกจากลำไส้: โลหะหนัก, นิวไคลด์รังสี, จุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค
- ทำให้การไหลเวียนของเลือดดีขึ้น ควบคุมคลอเรสเตอรอล
กรดแอสคอร์บิก (วิตามิน) - ร่างกายไม่สังเคราะห์:
- การมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในปฏิกิริยารีดอกซ์
- การรักษาเสถียรภาพ พื้นหลังของฮอร์โมน;
- การกระตุ้นภูมิคุ้มกันของร่างกาย
- ส่งผลดีต่อผิวชั้นลึก
แทนนิน - สารประกอบสมานแผลหลายชนิดที่มีอนุมูลไฮดรอกซิลของชุดฟีนอล:
- คุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรีย, ห้ามเลือด, antiphlogistic;
- เมื่อสัมผัสกันพวกมันจะกระชับเยื่อเมือก, บรรเทาอาการอักเสบ, ลดน้ำมูก;
- จับกับนิวไคลด์กัมมันตภาพรังสีและนำออกมา
น้ำมันหอมระเหย (สารเมแทบอไลต์ของกระบวนการเมตาบอลิซึม) เป็นสารประกอบระเหยง่ายตามธรรมชาติที่มีกลิ่นเฉพาะตัว ชาคาโมมายล์ส่วนใหญ่ของชาคามาซูลีน:
- กระบวนการสร้างเซลล์ใหม่
- คุณสมบัติต้านการอักเสบและป้องกันอาการแพ้
วิตามิน แร่ธาตุ กรดอื่น ๆ อีกมากมายที่เติมองค์ประกอบให้ประโยชน์ทางยาและเครื่องสำอาง
สำคัญ! ชาคาโมมายล์เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรชนิดเดียวที่มี จำนวนมากที่สุดฟลาโวนอยด์ที่ละลายน้ำได้ - apigenin ซึ่งมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เด่นชัดความสามารถในการผ่อนคลายและยาแก้ปวด
ชาคาโมมายล์ดีต่อโรคอะไรบ้าง?
ด้วยส่วนประกอบพื้นฐานของเครื่องดื่ม โรคต่างๆ สามารถรักษาได้:
- ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง: นอนไม่หลับ, โรคประสาท, ซึมเศร้า, วิตกกังวล, หงุดหงิด
- ความผิดปกติในระบบทางเดินอาหาร: โรคกระเพาะ, แผลพุพอง, ลำไส้ใหญ่อักเสบ, การละเมิดจุลินทรีย์ในลำไส้, การก่อตัวของก๊าซลดลง, ริดสีดวงทวาร, พิษจากธรรมชาติที่แตกต่างกัน (รวมถึงโลหะหนัก) ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร
- บรรเทาอาการกระตุกของไมเกรน, ระบบทางเดินอาหาร อาการจุกเสียดในลำไส้ปวดประจำเดือนและอื่นๆ
- การป้องกันและรักษาโรค urolithiasis, cholelithiasis
- หวัด, ภาวะไวรัส, การรักษาอวัยวะ ENT, stomatitis
- ความผิดปกติของพื้นหลังของฮอร์โมน, กระบวนการเผาผลาญ
- ช่วยเรื่องเบาหวาน โรคหัวใจ และหลอดเลือด ลดความดันโลหิต
- การกระตุ้นภูมิคุ้มกัน การปรับตัวของร่างกายต่อการรุกรานจากสิ่งแวดล้อม
- ปกป้องตับและตับอ่อน
ชาคาโมมายล์ทุ่งจะเพิ่มความอยากอาหาร ขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย เครื่องดื่มมีบทบาทสำคัญในการสร้างเนื้อเยื่อและเซลล์ผิวใหม่ซึ่งมีส่วนช่วยในการใช้งานด้านความงาม
สูตรเพื่อสุขภาพและความงาม
ผลการรักษาของเครื่องดื่มไม่เพียง แต่ปรากฏจากภายในร่างกายเท่านั้นการใช้ในรูปแบบของมาสก์ครีมโลชั่นจะให้บริการที่ล้ำค่าแก่การฟื้นฟูผิวผมเล็บอย่างรวดเร็ว
ความอิ่มตัวตามธรรมชาติของชา การแช่ การต้มด้วยฟลาโวนอยด์ธรรมชาติ (apeginin) ช่วยปกป้องผิวจากความเครียดที่หลั่งออกมาและรังสีอัลตราไวโอเลต ชาดอกคาโมไมล์แช่แข็งในก้อนน้ำแข็ง เมื่อถูและนวดเบา ๆ ที่ใบหน้า ลำคอ เนินอก ปรับสีผิว เพิ่มความสดใสให้กับจุดอายุ ป้องกันการเกิดใหม่ ช่วยกำจัดสิว ทำให้ริ้วรอยเรียบเนียน
คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของเครื่องดื่มได้พิสูจน์แล้วในการรักษาโรคตาแดง ในการทำเช่นนี้ก็เพียงพอที่จะเช็ดดวงตาที่อักเสบด้วยสำลีจุ่มในชา ทิ้งผ้าอนามัยแบบสอดแช่เย็นไว้ต่อหน้าต่อตาสักพัก (ในรูปของโลชั่น) อาการบวมและรอยคล้ำจะหายไป
สารต้านเชื้อรา: เสริมความแข็งแรงของแผ่นเล็บ, ขจัดเหงื่อออก (รวมถึงขา), กลิ่นไม่พึงประสงค์ - อาบน้ำทุกวัน (10-15 วัน) ด้วยการเติมชาและไอโอดีนสักสองสามหยด
มีปัญหาเกี่ยวกับเส้นผม? การล้างด้วยชาคาโมมายล์จะช่วยขจัดความแห้งกร้านของหนังศีรษะ เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับโครงสร้างเส้นผม มาสก์ที่เติมตำแยและขนมปังสักแผ่นจะช่วยให้รากผมที่อ่อนแอแข็งแรงขึ้น สำหรับสิ่งนี้คุณต้อง:
- ผสม 2 ช้อนโต๊ะ ช้อนดอกคาโมไมล์และตำแยหนึ่งช้อน
- เทน้ำเดือดยืนยัน 30-40 นาที
- บีบหญ้าอย่างระมัดระวัง
- นวดชิ้นส่วนในชาที่ได้ ขนมปังข้าวไรย์, ปล่อยให้บวม;
- ผสมจนเป็นเนื้อเดียวกันและนำไปใช้กับหนังศีรษะด้วยการนวดถูองค์ประกอบเบา ๆ ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมงภายใต้ผ้าคลุมอุ่น ๆ
- ล้างออกด้วยน้ำโดยไม่ต้องใช้สบู่ ล้างผมให้สะอาดด้วยชาคาโมมายล์
ในกระปุกออมสินพื้นบ้านมีประโยชน์มากมายในการป้องกันและ สูตรทางการแพทย์จากการรักษามหัศจรรย์สำหรับผู้หญิงผู้ชายและเด็ก
ประโยชน์ของชาคาโมมายล์สำหรับผู้หญิง
แต่ละคนเป็นรายบุคคลและ ร่างกายของผู้หญิงมีเอกลักษณ์เป็นทวีคูณ มีรายละเอียดปลีกย่อยของมันเอง มันต้องการวิธีการพิเศษ แต่ชาคาโมมายล์ จะทำอะไรผู้หญิง (ยกเว้นการแพ้ส่วนบุคคล) ทั้งสำหรับการรักษาและเป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง
กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้วชาคาโมมายล์ถูกนำมาใช้เฉพาะกับโรคทางนรีเวชวิทยาของผู้หญิง ดอกคาโมไมล์ถูกเรียกว่าพืช "มดลูก" ซึ่งใช้สำหรับการสวนล้างในโรคของอวัยวะสืบพันธุ์และอวัยวะสืบพันธุ์ ปัจจุบันมีการใช้งานที่กว้างขึ้น (ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว) คุณสมบัติที่มีคุณค่า เครื่องดื่มสมุนไพรสำหรับผู้หญิง:
- ยาแก้ปวด - คุณสมบัติ antispasmodic จะช่วย PMS, ไมเกรน, อาการจุกเสียดในลำไส้, อวัยวะ ENT
- ต้านการอักเสบ - โรคของระบบทางเดินปัสสาวะ (pyelonephritis, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ), อวัยวะสืบพันธุ์, ผิวหนัง, ดวงตา
- ต้านเชื้อแบคทีเรีย - นักร้องหญิงอาชีพ, vulvitis, kalpitis และอื่น ๆ ที่เกิดจากเชื้อราและจุลินทรีย์ (บรรเทาอาการแสบร้อนและคัน)
- ห้ามเลือด - ประจำเดือนหนัก, เลือดออกในมดลูก
- ผ่อนคลาย - ด้วยความหงุดหงิด, หงุดหงิด, รบกวนการนอนหลับ
- ยาขับปัสสาวะ - มีอาการบวมที่ขา, ใบหน้า, เยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจ
- การฟื้นฟู - การสร้างเม็ดเลือด, กิจกรรมของหัวใจ, เนื้อเยื่อเกี่ยวพันและกระดูก
การบริโภคชาคาโมมายล์เป็นประจำมีประโยชน์ต่อร่างกายของผู้หญิงทั้งหมด ความสมดุลของฮอร์โมน, ผ่อนคลายกล้ามเนื้อเรียบของกล้ามเนื้อ, เสริมสร้างผนังหลอดเลือด, รักษาอารมณ์ ใช้ในรูปแบบต่างๆ: เป็นชา, douching, โลชั่น, ประคบ
สูตรสำหรับโลชั่น
ใบว่านหางจระเข้ที่หั่นไว้ล่วงหน้า แช่ตู้เย็น 5 วัน สับละเอียด คั้นเอาน้ำผสมกับชาคาโมมายล์ 1:1 สามารถใช้ผ้าอนามัยแบบสอดทางช่องคลอด (แช่ในผลิตภัณฑ์) ใส่เข้าไปในช่องคลอดเพื่อ 6 ชั่วโมง (2-3 ครั้งต่อวัน หลักสูตร 10 วัน)
สูตรสำหรับการสวนล้าง
เพิ่มดอกดาวเรืองลงในดอกคาโมไมล์ ใน สัดส่วนที่เท่ากัน(บนช้อนโต๊ะ) ผสมสมุนไพรแห้งเทน้ำเดือดหนึ่งลิตรยืนยันจนกว่าสารละลายจะเย็นลงจนถึงอุณหภูมิของร่างกาย กรองผ่านผ้าขาวบางบีบสมุนไพรออก การสวนล้างจะดำเนินการโดยใช้เข็มฉีดยาในร้านขายยาพร้อมสายยาง หลักสูตรของการรักษาคือสองสัปดาห์
เครื่องดื่มบำบัดมีผลดีต่อร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ ชาที่ไม่แรงสักถ้วยจะช่วย:
- ด้วยพิษ - บรรเทาอาการคลื่นไส้, บรรเทาอาการปิดปาก;
- เมื่อบวม - จะลดการก่อตัวของก๊าซ
- มีการเปลี่ยนแปลงของอารมณ์ รบกวนการนอนหลับ;
- ด้วยโรคหวัดและโรคไวรัส
องค์ประกอบทางเคมีที่เข้มข้นของดอกคาโมมายล์จะมีผลดีต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์
สำคัญ! การดื่มสุราทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดศีรษะ การคลอดก่อนกำหนด. สำหรับหญิงตั้งครรภ์ บรรทัดฐานคือ 1 ถ้วย 2 ครั้งต่อสัปดาห์
หลังคลอดบุตรจำเป็นต้องดื่มชาคาโมมายล์ มันจะช่วยให้คุณจัดการกับ:
- มีภาวะซึมเศร้าหลังคลอด
- บรรเทาภาวะแทรกซ้อน
- เพิ่มการให้นมบุตร
ที่ เลี้ยงลูกด้วยนมโลชั่นสำหรับหัวนมที่เจ็บฆ่าเชื้อและรักษารอยแตก ในการบำบัดที่ซับซ้อนชาจะช่วยฟื้นฟูและทำให้รอบเดือนเป็นปกติ
ดอกคาโมไมล์ขาดไม่ได้ในช่วงอากาศของผู้หญิง อารมณ์แปรปรวน ร้อนวูบวาบ ความดันขึ้น - จะราบรื่นและป้องกันยา
จำเป็นต้องจำเกี่ยวกับการใช้ยาเกินขนาด การใช้มากเกินไปอาจมีผลตรงกันข้าม การสวนล้างมากเกินไปเพื่อลดระดูขาวในวัยหมดประจำเดือนอาจทำให้เยื่อบุช่องคลอดแห้งได้
ชาดอกคาโมมายล์เมื่อได้รับอันตราย
กฎสำคัญของการรักษาด้วยยาใด ๆ รวมถึงชีวจิตคือการปฏิบัติตามวิธีการใช้งาน ภาวะแทรกซ้อนที่สำคัญของการใช้ชาดอกคาโมมายล์อาจเป็นการใช้ยาเกินขนาด อร่อยและดีต่อสุขภาพจะไม่ปลอดภัยและอาจก่อให้เกิดอันตรายซึ่งแสดงออกมา:
- ปฏิเสธ ความดันโลหิต(ผู้ป่วย gipotonic ใช้ความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่ง);
- ปวดหัว, คลื่นไส้, อาเจียน;
- ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง;
- เพิ่มระดับของฮอร์โมนเอสโตรเจน (เป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์ - สามารถกระตุ้นให้เกิดการแท้งบุตรได้);
- อาการแพ้ (บวม, คัน, มีไข้);
- การคายน้ำ (ใช้ร่วมกับยาขับปัสสาวะ);
- โรคโลหิตจาง (กับยาต้านการแข็งตัวของเลือด);
- อาการง่วงนอน, กล้ามเนื้ออ่อนแรง (กับยารักษาโรคจิต, ยาระงับประสาท)
- การแพ้ส่วนประกอบส่วนบุคคล องค์ประกอบทางเคมีอาจมีอยู่ด้วย
ดอกคาโมไมล์เป็นวิธีการรักษาชีวจิตที่ทรงพลัง จำเป็นต้องเริ่มการรักษาด้วยยาที่ไม่เข้มข้นในปริมาณเล็กน้อยไม่ใช่ ชาที่แข็งแกร่ง - วิธีที่ดีที่สุดระบุผลข้างเคียง
ชาคาโมมายล์สำหรับเด็กและทารก
ให้เครื่องดื่มแก่เด็กด้วยความระมัดระวัง โลชั่น อาบน้ำ เช็ดตัว หรืออาบน้ำทารกไม่น่าจะทำอันตรายได้
คุณสมบัติทางแบคทีเรียของชาคาโมมายล์ขณะอาบน้ำจะช่วยบรรเทาอาการของผด, ผื่นผ้าอ้อม, ผื่นผิวหนังที่ไม่เกี่ยวข้องกับโรคร้ายแรง (ไข้อีดำอีแดง, หัด, อีสุกอีใส) การถูและโลชั่นจะช่วยให้ยุงกัด, แผลไฟไหม้, บาดแผล - พวกเขาจะบรรเทาอาการคัน, บวม เมื่อตาอักเสบการล้างด้วยชาคาโมมายล์เป็นขั้นตอนที่ขาดไม่ได้
ต้านการอักเสบ การสูดดมจะบรรเทาอาการบวมของเยื่อเมือกด้วยโรคหวัด โรคหูคอจมูก (ไม้กวาดชุบชาคาโมมายล์ที่ใส่เข้าไปในหูของเด็กจะลดอาการปวด บรรเทาอาการอักเสบ) เมื่อไอ เสมหะจะเหลวและขับออกมา เมื่อมีอาการคัดจมูกให้ใช้การล้างด้วยชา
ด้วยอาการท้องอืด ท้องอืด อาหารไม่ย่อย - เครื่องมือที่ขาดไม่ได้ หลังจากปรึกษากับกุมารแพทย์แล้ว สามารถดื่มชาคาโมมายล์ได้ตั้งแต่อายุ 6 เดือนขึ้นไป มันจะช่วยให้ทนต่อการงอกของฟันได้ง่ายขึ้น อนุญาตให้ทารกดื่มนมที่มีส่วนประกอบที่เจือจางสูง (รสชาติและกลิ่นที่อ่อนแอ) ปริมาณรายวันไม่ควรเกินห้าสิบมิลลิลิตร
ตั้งแต่อายุ 5 ขวบ เด็กจะเพิ่มขนาดยาเป็น 200 มล. ต่อวัน เพิ่มความตื่นเต้นง่าย, สมาธิสั้น, รบกวนการนอนหลับ - ทั้งหมดนี้แก้ไขได้ด้วยชาดอกคาโมไมล์
ความจริงที่ว่าดอกคาโมไมล์เป็นพืชที่มีประโยชน์มากที่สุดและแม้กระทั่งการรักษาก็เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้ว การแช่และการต้มของดอกไม้นี้ช่วยปกป้องร่างกายจากจุลินทรีย์จำนวนมากและยังช่วยเร่งกระบวนการรักษาโรคต่างๆ ประกอบด้วยสารที่มีประโยชน์มากมายและ ส่วนประกอบของวิตามิน. ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะใช้พืชอย่างถูกต้องเพื่อให้ได้รับประโยชน์และไม่เป็นอันตรายต่อร่างกาย เราจะบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติการรักษาของดอกคาโมไมล์ในบทความ
ชาคาโมมายล์มีประโยชน์อย่างไร?
ชาคาโมมายล์มีความละมุนและ รสชาติที่ละเอียดอ่อนเช่นเดียวกับกลิ่นหอม นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์มากมายสำหรับทั้งชายและหญิงซึ่งคุณควรให้ความสนใจอย่างแน่นอน
สำหรับผู้หญิง
หลายคนรู้ว่าเครื่องดื่มคาโมมายล์ถูกนำมาใช้ในการรักษาโรคบางชนิดมานานแล้ว โรคของผู้หญิง. ในสาขานรีเวชวิทยาพืชที่มีปัญหาจะไม่สูญเสียความเกี่ยวข้องไปจนทุกวันนี้ นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันได้ทำการศึกษาพิเศษเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างดอกคาโมไมล์กับอายุขัยของผู้หญิง ผลลัพธ์ที่ได้นั้นน่าประหลาดใจมาก เนื่องจากความเสี่ยงของการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรลดลงถึง 29% จากมาตรการหลายอย่าง
แม้ในระหว่างการศึกษาดังกล่าวซึ่งกินเวลานานถึง 7 ปี ผู้เชี่ยวชาญได้บันทึกว่าดอกคาโมไมล์มีไกลซีนใน ในจำนวนมากซึ่งมีผลทำให้สงบ ระบบประสาทและยังช่วยลดความเจ็บปวดที่ผู้หญิงอาจประสบอีกด้วย
สำหรับผู้ชาย
ดอกคาโมไมล์สามารถทำให้การทำงานของอวัยวะภายในเป็นปกติรวมถึง ไต. การดื่มชาและยาต้มตามพืชที่เป็นปัญหาเป็นประจำ คุณจะสามารถป้องกันตัวเองจากสิ่งต่างๆ ได้ ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ. ด้วยคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวผู้ชายสามารถป้องกันอาการของโรคของต่อมหมวกไตและอัณฑะในขณะที่รักษาอัตราการสร้างฮอร์โมนเพศชายที่จำเป็น นอกจากนี้ สารที่มีอยู่ในพืชยังช่วยหลีกเลี่ยงอารมณ์ที่มากเกินไป ความเครียด และประสบการณ์ที่ไร้เหตุผล หากคุณผสมดอกคาโมไมล์กับน้ำผลไม้ยาดังกล่าวจะเป็นตัวช่วยที่ยอดเยี่ยมสำหรับ ความอ่อนแอที่เกิดขึ้นจากปัจจัยลบต่างๆ
เธอรู้รึเปล่า? กาลครั้งหนึ่ง ดอกคาโมไมล์เติบโตในแอฟริกากลาง แต่ชนเผ่าที่อาศัยอยู่ที่นั่นครั้งหนึ่งได้ทำลายพืชชนิดนี้โดยสิ้นเชิงเพราะพวกเขาเชื่อว่าดอกไม้ดังกล่าวดึงดูดวิญญาณชั่วร้ายมาสู่ดินแดนของพวกเขา
สำหรับเด็ก
สำหรับเด็ก ๆ เครื่องดื่มคาโมมายล์อุ่น ๆ อาจเป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่ใช้บ่อยที่สุดที่ผู้ปกครองมักมีอยู่ในมือ ช่วยให้ลูกคลายจาก ความเจ็บปวดที่รบกวนจิตใจเขาเมื่อฟันขึ้น. นอกจากนี้ด้วยความช่วยเหลือของยาธรรมชาติคุณสามารถทำให้อาการจุกเสียดในท้องของทารกสงบลงและทำการบำบัดได้ หวัดและยังทำให้การนอนหลับของเด็กเป็นปกติอีกด้วย ทั้งหมดนี้เป็นสิ่งสำคัญมากในการสังเกตปริมาณที่ถูกต้องดังนั้นก่อนที่จะใช้สิ่งนี้เพื่อไม่ให้เข้าใจผิด การรักษาพื้นบ้านคุณต้องพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ก่อน
สำคัญ! โดยทั่วไปแล้ว เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีสามารถดื่มชาคาโมมายล์ได้ไม่เกินครึ่งถ้วยต่อวัน ไม่ควรทำให้เครื่องดื่มเข้มข้นเกินไป
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เด็กดื่มชาในหลักสูตรเพราะด้วยวิธีนี้จะเป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงการเสพติด ทั้งหมดนี้ในตอนแรกควรให้เครื่องดื่มเป็นช้อนชาหากเด็กเล็กมากและสามารถเพิ่มขนาดยาได้เมื่อเวลาผ่านไป
วิธีการเลือกดอกไม้สำหรับชาเมื่อซื้อ
คุณสามารถซื้อดอกคาโมไมล์สำหรับทำเครื่องดื่มอุ่น ๆ ได้ไม่เฉพาะในร้านขายยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงในร้านค้าที่ขายสมุนไพรหลากหลายชนิดด้วย หากมีการวางแผนซื้อดอกไม้สดคุณต้องตรวจสอบลักษณะที่ปรากฏอย่างระมัดระวัง ใบไม้และดอกไม้จะต้องไม่บุบสลาย พวกเขาไม่ควรแสดงความเสียหายหรือคล้ำ และสิ่งสำคัญคือต้องไม่มีการเคลือบฝุ่นบนกลีบดอก หากพบศัตรูพืชท่ามกลางดอกไม้คุณจะไม่สามารถซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวได้
ในร้านขายยาคุณสามารถซื้อดอกคาโมไมล์แห้งหนึ่งห่อ ผลิตภัณฑ์สามารถอยู่ในรูปของดอกไม้ทั้งหมดหรือบด แน่นอนว่าคุณต้องติดตามอายุการเก็บรักษาบนบรรจุภัณฑ์ แต่ก่อนอื่น เรายังคงแนะนำให้ดูวันที่ผลิตของผลิตภัณฑ์ซึ่งระบุไว้บนกล่องเสมอ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะเข้าใจระดับความสดของดอกคาโมไมล์ แน่นอนว่าบรรจุภัณฑ์ไม่ควรได้รับความเสียหาย แต่สิ่งสำคัญคือต้องปิดปากถุงที่บรรจุดอกคาโมมายล์
วิธีทำชาคาโมมายล์: สูตรที่ดีที่สุด
การทำชาคาโมมายล์นั้นค่อนข้างง่าย แต่ยังมีความลับบางอย่างที่เราจะแบ่งปันต่อไป สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าเครื่องดื่มดอกคาโมไมล์ที่ดีต่อสุขภาพนั้นสามารถเตรียมได้ไม่เพียงแค่ผลิตภัณฑ์เดียว หากคุณเพิ่มส่วนผสมที่เลือกอย่างถูกต้องอื่น ๆ ยาดังกล่าวจะยิ่งอร่อยและดีต่อสุขภาพ
ชาคาโมมายล์มินต์
ในการเตรียมเครื่องดื่มอุ่น ๆ จากดอกคาโมมายล์ คุณต้องใส่ก้านใบสะระแหน่ลงในกาน้ำชาที่ใช้ชงชาที่มีดอกคาโมมายล์เป็นส่วนประกอบ เป็นการดีที่สุดที่จะใช้พืชสด แต่ในกรณีที่ไม่มีโอกาสเช่นนี้ สะระแหน่แห้งก็ใช้ได้ เครื่องดื่มดังกล่าวอร่อยมากและมีประโยชน์มากที่สุดในเวลาเดียวกัน ชาคาโมมายล์มินต์ทำให้ร่างกายผ่อนคลาย ลดความเครียด และช่วยให้ระบบประสาทสงบ นอกจากนี้ยังสามารถเมาด้วยอาการปวดท้องปวดศีรษะและเมื่อคุณนอนไม่หลับ เครื่องดื่มที่เป็นปัญหาจะช่วยกำจัดอาการข้างต้นทั้งหมด
เธอรู้รึเปล่า? ชาวอียิปต์โบราณใช้ดอกไม้ที่กล่าวถึงในพิธีกรรมของพวกเขาซึ่งอุทิศให้กับเทพเจ้าแห่งดวงอาทิตย์ชื่อรา
ชาคาโมมายล์กับเลมอนบาล์ม
คุณยังสามารถเติมเลมอนบาล์มครึ่งช้อนชาลงในกาน้ำชาที่มีดอกคาโมไมล์ ส่วนประกอบของสมุนไพรดังกล่าวจะไม่เพียง แต่ทำให้รสชาติอิ่มตัวมากขึ้น แต่ยังช่วยกำจัดความรู้สึกไม่สบายในร่างกาย ตัวอย่างเช่น ข้อบ่งชี้สำหรับการใช้ชาดังกล่าว ได้แก่ ตะคริวในช่องท้อง อาการหวัดเล็กน้อย โรคประสาท ความอยากอาหารไม่ดี ฯลฯ นอกจากนี้ เครื่องดื่มนี้ยังยอดเยี่ยมสำหรับความผิดปกติของการนอนหลับ และแน่นอนว่าใคร ๆ ก็อดไม่ได้ที่จะนึกถึงกลิ่นของยาดังกล่าวเพราะมันน่าทึ่งมาก
ชาดอกคาโมไมล์กับขิงและน้ำผึ้ง
ใน เวลาฤดูหนาวเมื่อเป็นหวัดได้ง่ายกว่าในฤดูกาลอื่น ๆ สูตรการทำอาหารและจะกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ ในการทำเช่นนี้คุณต้องหั่นเป็นชิ้น ๆ ก่อน แง่งขิง(จะใช้เวลาประมาณ 5 ซม.) แล้วอุ่นให้ร้อน จากนั้นนำกระทะที่เติมน้ำ 2 ลิตรความสนุก 1 และในความเป็นจริง ส่วนผสมนี้จะต้องนำไปต้ม ทันทีที่เครื่องดื่มเดือดคุณต้องเติมน้ำมะนาวและนำภาชนะออกจากเตา เทชาลงในกาน้ำชาแยกต่างหากซึ่งคุณต้องโยนถุงสองสามใบ ดอกคาโมไมล์(3-4 ชิ้น) และผึ้ง น้ำผึ้งสดรสชาติ. ความสม่ำเสมอจะถูกผสมประมาณ 4-5 นาทีหลังจากนั้นจะต้องนำดอกคาโมไมล์ออกจากยาต้ม ทุกอย่างพร้อมแล้วชาคาโมมายล์ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
ชาดอกคาโมไมล์กับโหระพา
สามารถเพิ่มดอกคาโมไมล์เพื่อทำเครื่องดื่มอุ่น ๆ ในกาน้ำชาสำหรับชงชาสำหรับดอกคาโมไมล์คุณต้องเพิ่มโหระพาแห้งประมาณหนึ่งช้อนชา เครื่องดื่มจะมีกลิ่นหอมและเข้มข้น แนะนำให้ใช้สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ เหนื่อยล้าจากการทำงาน ฯลฯ มีข้อสังเกตว่าเครื่องดื่มคาโมมายล์-ไธม์อุ่นๆ สามารถกระตุ้นสติปัญญาได้ แนะนำให้ดื่มยาธรรมชาติสำหรับผู้ที่เซื่องซึมและอ่อนแอ
ชาดอกคาโมไมล์กับสมุนไพร
สูตรอาหารที่ระบุไว้ข้างต้นนั้นไม่ใช่สูตรเดียว คุณสามารถเตรียมยาอุ่นจากดอกคาโมไมล์โดยเพิ่มสมุนไพรอื่น ๆ ลงไป เช่น, การผสมผสานที่ดีจะกลายเป็นใบโคลเวอร์หวานและ จำเป็นต้องใช้พืชเหล่านี้ในสัดส่วนที่เท่ากันและรวมกับดอกคาโมไมล์แล้วเทน้ำร้อนทิ้งไว้ 30 นาที ยานี้มีผลกดประสาทและคืนความกระปรี้กระเปร่า และแน่นอนว่าจะทำให้การนอนหลับดีขึ้น ทำให้สุขภาพดีขึ้นและแข็งแรงขึ้น
วิตามิน
เพื่อเตรียมเครื่องดื่มวิตามินคาโมมายล์ซึ่งจะกลายเป็น ผู้ช่วยที่ขาดไม่ได้ในฤดูหนาวคุณจะต้อง ใบราสเบอร์รี่ใบสะระแหน่ ใบแบล็คเคอแรนท์ ผิวแห้ง และดอกคาโมมายล์เอง ชาดังกล่าวเรียกอีกอย่างว่า "การระเบิดของวิตามิน" เนื่องจากเครื่องดื่มมีประโยชน์ต่อสุขภาพและอุดมไปด้วย ยานี้ใช้ได้ดีในการป้องกันและรักษาโรคหวัด และยังช่วยให้ร่างกายที่อ่อนแรงจาก
คุณสามารถเสริมรสชาติและคุณสมบัติการรักษาของเครื่องดื่มอุ่น ๆ ด้วยมะนาวน้ำผึ้งและขิงซึ่งจะต้องเพิ่มลงในยาสำเร็จรูป
โทนิค
ชาโทนิคเตรียมจากดอกคาโมไมล์ที่เป็นยา คุณต้องใช้ดอกคาโมไมล์ 1 ช้อนโต๊ะและชบา หากไม่มีชบาก็สามารถแทนที่ด้วยกลีบกุหลาบ 10 กลีบ นอกจากนี้คุณควรเพิ่มเปลือกส้มสับ (เพื่อลิ้มรส) และอีกเล็กน้อย ต้องผสมส่วนผสมแห้งทั้งหมดและเทน้ำต้มสุก (1.5 ลิตร) ดื่มเป็นเวลา 40 นาทีหลังจากนั้นสามารถดื่มได้
สามารถเพิ่มอะไรได้อีก
แข็งแรงขึ้นแน่นอน คุณสมบัติการรักษาชาดอกคาโมไมล์สามารถสมุนไพรอื่น ๆ อีกมากมาย เช่น, สามารถเสริมได้มีประโยชน์มากและ เครื่องดื่มอร่อย, มิ้นต์, โรสฮิป, ดอกแดนดิไลอัน, ยาร์โรว์ ฯลฯ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มน้ำผึ้งมะนาวและขิงลงในชาได้อีกด้วย
ส่วนประกอบแต่ละอย่างมีประโยชน์ต่อร่างกายในตัวเอง แต่ก็สามารถก่อให้เกิดอันตรายได้ในบางสถานการณ์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องติดตามการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณ รับฟัง และปรึกษาแพทย์หากคุณมีข้อสงสัยใดๆ
คุณสามารถดื่มได้บ่อยแค่ไหน
คำถามเกี่ยวกับ อัตราที่อนุญาตการดื่มชาคาโมมายล์เป็นที่สนใจของหลาย ๆ คนซึ่งไม่น่าแปลกใจ ท้ายที่สุดมีผู้ที่สามารถดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวได้ทุกวันหลายถ้วย ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าคุณสามารถดื่มได้ทุกวันอย่างปลอดภัย 1-2 ถ้วยตวงชาดอกคาโมไมล์ หากไม่มีส่วนผสมเพิ่มเติมในรูปของสมุนไพร
สำหรับเด็กเล็กพวกเขามีลักษณะเฉพาะของตัวเองซึ่งขึ้นอยู่กับอายุและสถานะสุขภาพของเด็กโดยเฉพาะ ก่อนอื่นจำเป็นต้องปรึกษากับกุมารแพทย์แล้วจึงให้ชาคาโมมายล์แก่ทารกเท่านั้น แต่โดยทั่วไปสำหรับการอ้างอิงระบุว่าสามารถให้เศษเล็กเศษน้อยที่อายุไม่เกิน 4 เดือนในตอนเย็น 2-3 ช้อนชาของเครื่องดื่มที่มีปัญหาในกรณีที่ทารกกังวลเกี่ยวกับอาการจุกเสียด สำหรับเด็กโต ขนาดยาจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น เด็กอายุตั้งแต่ 11-12 ปีสามารถดื่มชาได้เต็มถ้วยต่อวัน
สตรีมีครรภ์สามารถดื่มได้
ในหัวข้อการอนุญาตให้ดื่มเครื่องดื่มดอกคาโมไมล์ของผู้หญิงมีข้อพิพาทมาจนถึงทุกวันนี้ แต่โดยทั่วไปแล้วความคิดเห็นของแพทย์ยอมรับว่าชาดังกล่าวยังไม่เป็นที่พึงปรารถนาสำหรับผู้ที่มีบุตร การห้ามดังกล่าวเกี่ยวข้องกับข้อเท็จจริงที่ว่าพืชที่มีปัญหากระตุ้นการปล่อยฮอร์โมนเอสโตรเจนและอาจทำให้แท้งได้
สำคัญ! หากผู้หญิงยังไม่สามารถปฏิเสธที่จะใช้เครื่องดื่มคาโมมายล์ได้ เธอควรทำด้วยความระมัดระวังและหลังจากปรึกษาแพทย์แล้วเท่านั้น ในกรณีนี้จำเป็นต้องลดความเข้มข้นของชาตามปกติและลดปริมาณลงเหลือ 2-3 ถ้วยต่อสัปดาห์
ข้อห้ามและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเครื่องดื่มภายใต้การสนทนานั้นไม่อาจปฏิเสธได้ แต่ทั้งหมดนี้เช่นเดียวกับเครื่องดื่มอื่น ๆ ชาคาโมมายล์ก็มีเช่นกัน ข้อห้ามหลายประการให้ความสนใจกับ:
- จุดแรกที่ควรค่าแก่ความสนใจคือการแพ้ของแต่ละบุคคลเนื่องจากมีหลายกรณีที่เป็นผลมาจากการดื่มชาดอกคาโมไมล์ อาการแพ้หรืออาหารไม่ย่อย
- นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำอย่างยิ่งให้คุณยกเว้นการใช้ชาที่มีส่วนผสมของดอกคาโมไมล์ในช่วงเวลาเดียวกันเมื่อมีการดื่มชาใด ๆ ยาระงับประสาทหรือยาที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ เหตุผลก็คือผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้มีคุณสมบัติที่คล้ายคลึงกัน ซึ่งหมายความว่าการใช้ร่วมกันอาจทำให้ได้รับสารออกฤทธิ์เกินขนาด
สรุปแล้วมันคุ้มค่าที่จะย้ำหลาย ๆ ครั้ง คุณสมบัติเชิงบวกพืชเช่นดอกคาโมไมล์ ในเวลาเดียวกันสิ่งสำคัญคือต้องไม่ลืมว่านี่เป็นพืชสมุนไพรซึ่งหมายความว่าคุณต้องดื่มชาจากดอกไม้ด้วยความเฉลียวฉลาดและความรอบคอบ การใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้ แต่หากทำทุกอย่างถูกต้องแล้ว ผลต่อร่างกายก็จะเป็นประโยชน์เท่านั้น
ชาในปัจจุบันเป็นเครื่องดื่มที่แทบจะไม่มีวันทำได้ บางคนชอบรสชาติเข้มข้น บางคนชอบรสชาติของชาเขียว และสำหรับบางคนเครื่องดื่มนี้เป็นพิธีการทั้งหมด ดังนั้นพวกเขาจึงซื้อเท่านั้น พันธุ์ที่ดีที่สุดในร้านค้าเฉพาะ แต่ก็ยังมีคนที่ใส่ใจในสุขภาพและเข้าใจ คุณสมบัติทางยาสมุนไพร. พวกเขาชอบชาคาโมไมล์หรือดอกเหลือง ดังที่คุณทราบ ดอกคาโมไมล์มีประโยชน์มาก เครื่องดื่มจากมันกลายเป็นรสชาติที่อร่อย เติมพลังและเยียวยา พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ในรายละเอียดเพิ่มเติม
ชาดอกคาโมไมล์: ประโยชน์และโทษ
ชาเขียวกับดอกคาโมไมล์
วัตถุดิบ: ชาเขียวสองช้อน, ดอกคาโมไมล์หนึ่งช้อน, น้ำห้าร้อยกรัม, มะนาวสองฝาน
การทำอาหาร
ชาดอกคาโมไมล์ในระหว่างตั้งครรภ์นี้มีประโยชน์มากเนื่องจากมีสารที่มีประโยชน์มากมาย มีผลดีต่อระบบประสาทและทำให้ผ่อนคลาย แต่แนะนำให้ใช้ไม่เกินวันละสองครั้ง
ดังนั้นกาน้ำชาสำหรับต้มจึงเทน้ำเดือดพวกเขาหลับไป ชาเขียวและดอกคาโมไมล์ เทน้ำเดือด และยืนยันสิบห้านาที เครื่องดื่มสำเร็จรูปจะถูกกรองและเทลงในถ้วยซึ่งแต่ละแก้วใส่มะนาวและน้ำผึ้งหนึ่งชิ้นเพื่อลิ้มรส เครื่องดื่มนี้มีสีเหลืองอ่อน รสชาติอ่อนด้วยความขมขื่นเล็กน้อย
ชาดอกคาโมไมล์ลิทัวเนีย
วัตถุดิบ: ดอกคาโมมายล์หนึ่งช้อนเต็ม, ยี่หร่าหนึ่งช้อนเต็ม, สะระแหน่สองช้อนโต๊ะ, น้ำห้าร้อยกรัม หรือใช้ส่วนผสมต่อไปนี้: ดอกคาโมไมล์หนึ่งช้อนเต็ม, ยี่หร่าสองช้อนโต๊ะ, ดาวเรืองสองช้อนโต๊ะ, น้ำห้าร้อยมิลลิลิตร
ชาดอกคาโมไมล์ซึ่งมีประโยชน์ที่เรารู้อยู่แล้วช่วยฟื้นฟูภูมิคุ้มกันซึ่งอ่อนแอลงเนื่องจากความเครียดอุณหภูมิต่ำหรือเป็นหวัด
การทำอาหาร
ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะแล้วเทน้ำเดือดปิดฝาทิ้งไว้ยี่สิบนาที หลังจากนั้นเครื่องดื่มจะถูกกรองและเทลงในถ้วย เพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเพื่อลิ้มรส
หากดื่มตอนกลางคืนจะช่วยเรื่องอาการนอนไม่หลับ ทำให้นอนหลับสบาย นอกจากนี้ยังสามารถแทนที่แอสไพริน
ชาดอกคาโมไมล์กับสะระแหน่
วัตถุดิบ: ช่อดอกคาโมมายล์หนึ่งช้อน, สะระแหน่หนึ่งช้อน, น้ำครึ่งลิตร
การทำอาหาร
เทสมุนไพรลงในภาชนะแล้วเทน้ำเดือดปิดฝาและปล่อยให้ชงเป็นเวลาสิบหรือสิบห้านาที เครื่องดื่มสำเร็จรูปจะถูกกรองและเทลงในถ้วย เติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
หากดื่มชาคาโมมายล์เป็นเวลา 25 นาที เครื่องดื่มดังกล่าวสามารถดื่มได้เมื่อทำงานหนักเกินไป นิโคตินหรือแอลกอฮอล์ในร่างกายมากเกินไป หรือเป็นยาชูกำลังทั่วไป ควรดื่มชาอุ่นๆ
คำสองสามคำเกี่ยวกับชาดอกคาโมไมล์
โดยปกติจะดื่มวันละสองครั้ง: ในตอนเช้าและตอนเย็น การดื่มในตอนเช้าจะช่วยเพิ่มพลังให้ร่างกาย เตรียมระบบประสาทให้พร้อมสำหรับการทำงาน และเพิ่มภูมิคุ้มกัน รสชาติของมันทำให้ลมหายใจสดชื่น และส่วนที่เหลือใช้เป็นเครื่องฟื้นฟูใบหน้า สำหรับสิ่งนี้ สำลีจุ่มในดอกคาโมไมล์ที่ต้มแล้วเช็ดให้ทั่วใบหน้า
ชาดอกคาโมมายล์ซึ่งเกือบทุกคนรู้จักคุณประโยชน์ มีรสเฉพาะและขมเล็กน้อย ดังนั้นบางคนจึงชงร่วมกับพืชชนิดอื่นโดยเติมน้ำผึ้ง สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืชชนิดนี้
ชาดอกคาโมไมล์กับออริกาโน
เครื่องดื่มนี้ช่วยลดการก่อตัวของก๊าซ กำจัดก๊าซออกจากร่างกาย ป้องกันอาการท้องอืด
วัตถุดิบ: ดอกคาโมมายล์หนึ่งช้อนเต็ม, ออริกาโนหนึ่งช้อนเต็ม, น้ำห้าร้อยกรัม
การทำอาหาร
สมุนไพรใส่ในกาน้ำชาแล้วเทน้ำเดือดจากนั้นทิ้งไว้สิบห้านาทีกรองน้ำผึ้งเติมและดื่ม แนะนำให้ดื่มชาคาโมมายล์วันละสองครั้ง
ชาสำหรับหวัด
วัตถุดิบ: ดอกคาโมมายล์หนึ่งส่วน, ดอกยาร์โรว์หนึ่งส่วน, น้ำครึ่งลิตร, น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร
ชาเตรียมในลักษณะเดียวกับที่เรากล่าวไว้ข้างต้น ดอกไม้เทลงในน้ำเดือดและผสมเป็นเวลาสิบถึงยี่สิบนาทีจากนั้นจึงกรองเครื่องดื่มและเทลงในถ้วย ชานี้มีประโยชน์มากสำหรับโรคหวัดเนื่องจากมีผลต่อร่างกายสองเท่า
ชาดอกคาโมไมล์สำหรับการลดน้ำหนัก
เนื่องจากมีผลในเชิงบวกต่อระบบย่อยอาหารเช่นเดียวกับการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย ชาคาโมมายล์จึงได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่เพศที่ยุติธรรมซึ่งต้องการลดน้ำหนัก น้ำหนักเกิน. ด้วยเครื่องดื่มนี้ คุณสามารถควบคุมความอยากอาหาร ปรับปรุงการเผาผลาญ รักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ กำจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย
วัตถุดิบ: ดอกคาโมไมล์สองช้อน, น้ำห้าร้อยกรัม
การทำอาหาร
ดอกไม้วางในชามเทน้ำเดือดและแช่เป็นเวลา 20 นาทีจากนั้นกรองและบริโภควันละ 3 ครั้งก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง
ดอกคาโมมายล์มักใช้ร่วมกับสมุนไพรอื่น ๆ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ พิจารณาสูตรเครื่องดื่มอื่นสำหรับการลดน้ำหนัก
เครื่องดื่มดอกคาโมไมล์เพื่อลดน้ำหนัก
วัตถุดิบ: ดอกคาโมไมล์หนึ่งช้อนเต็ม, ผักชีฝรั่งหนึ่งช้อนเต็ม, มาเธอร์เวิร์ตหนึ่งช้อนเต็มและมะขามแขกหนึ่งช้อนเต็ม, เช่นเดียวกับลินกอนเบอร์รี่หนึ่งช้อนโต๊ะครึ่งและกุหลาบป่าหนึ่งช้อนครึ่งคุณจะต้องใช้สะระแหน่อีกสองช้อนโต๊ะ ออริกาโนสองช้อนโต๊ะ ยาร์โรว์ครึ่งช้อน สตริงครึ่งช้อน แดนดิไลออนครึ่งช้อนโต๊ะ และสาหร่ายเคลป์
การทำอาหาร
ผสมสมุนไพรและดอกไม้ทั้งหมดข้างต้นแล้วนำส่วนผสมที่ได้มาเพียงหนึ่งช้อนเทลงในน้ำหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้แปดชั่วโมง ดื่มเครื่องดื่มสำเร็จรูปครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร 100 กรัม
ชากับดอกคาโมไมล์และมะนาว
วัตถุดิบ: น้ำห้าร้อยกรัม, ดอกคาโมไมล์หนึ่งช้อน, น้ำมะนาวหนึ่งลูก
การทำอาหาร
ดอกคาโมไมล์ใส่ลงไปในน้ำแล้วใส่ อ่างอาบน้ำ. หลังจากยี่สิบห้านาทีน้ำซุปจะถูกกรองและเติมน้ำมะนาวลงไป
เครื่องดื่มนี้ช่วยทำความสะอาดร่างกาย แต่ไม่แนะนำสำหรับผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหาร ตับและไต
คำสองสามคำเกี่ยวกับประโยชน์ของชาคาโมมายล์
สรรพคุณของชาดอกคาโมมายล์เป็นที่รู้จักกันมากมาย เครื่องดื่มนี้หนึ่งถ้วยสามารถคลายความวิตกกังวลทำให้ระบบประสาทสงบลง ยาต้มดอกคาโมไมล์เรียกว่ายาฆ่าเชื้อและน้ำยาฆ่าเชื้อ การใช้งานเป็นประจำช่วยขจัดสารที่เป็นลบและของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย ดังนั้นดอกคาโมไมล์จึงเป็นพืชที่มีคุณสมบัติในเชิงบวกมากมาย
ดอกคาโมไมล์เป็นหนึ่งในพืชสมุนไพรที่นิยมใช้กันอย่างแพร่หลาย ยาพื้นบ้าน. นอกจากนี้ใน มาตุภูมิโบราณ 'สมุนไพรที่มีกลิ่นหอมนี้ทำหน้าที่เป็นส่วนผสมที่ขาดไม่ได้ในยาต้ม ยาชง และครีม องค์ประกอบที่หลากหลายของช่อดอก ผลการรักษาอย่างไรก็ตามด้วยโรคหลายชนิดมีข้อห้ามในการใช้เครื่องดื่มจากพืช พิจารณาถึงประโยชน์และโทษของชาคาโมมายล์เพื่อความงามและสุขภาพของมนุษย์
องค์ประกอบและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
วัตถุดิบทางยาคือช่อดอกคาโมมายล์ซึ่งจะถูกรวบรวมที่จุดเริ่มต้นของการออกดอกของพืช "ตะกร้า" แห้งที่ใช้สำหรับชงชาบรรจุในปริมาณมาก:
- กรดอะมิโน;
- แทนนินและสารเมือก
- กรดอินทรีย์อิสระ (salicylic, caprylic และอื่น ๆ );
- โพลีแซคคาไรด์;
- คอมเพล็กซ์วิตามินรวม (วิตามินซี, นิโคตินและกรดอื่น ๆ );
- แคโรทีน;
- เหงือก;
- คอมเพล็กซ์แร่ธาตุ (เหล็ก แมกนีเซียม แคลเซียม โพแทสเซียม สังกะสี ทองแดง และอื่นๆ)
บทบาทสำคัญสำหรับ ร่างกายมนุษย์การเล่น เนื้อหาสูงในดอกคาโมไมล์ฟลาโวนอยด์ซึ่งช่วยเสริมสร้างผนังหลอดเลือดและมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่เด่นชัด Glycosides ยังมีผลต่อ diaphoretic และยังทำหน้าที่เป็น antispasmodic
องค์ประกอบที่เข้มข้นนี้ช่วยให้คุณใช้ชาคาโมมายล์เพื่อการรักษาในกรณีต่อไปนี้:
สถานะ | การกระทำ |
โรคของระบบทางเดินอาหาร (โรคกระเพาะ, แผล, อุจจาระผิดปกติ, ท้องอืด, อาการลำไส้แปรปรวน) | การกำจัดสารพิษ, การล้างพิษ, การกำจัดการอักเสบของเยื่อเมือก, การทำให้ปกติของ peristalsis, การแลกเปลี่ยนก๊าซและจุลินทรีย์ในลำไส้ |
โรคถุงน้ำดี | กำจัดความเมื่อยล้าของน้ำดีป้องกันการก่อตัวของหิน ถุงน้ำดี |
ชัก | การกระทำกันชักและ antispasmodic เด่นชัด |
โรคตับเรื้อรัง | ทำความสะอาดร่างกายและล้างพิษ |
โรคเบาหวาน | การทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเป็นปกติ |
ริดสีดวงทวาร (ภายในและภายนอก) | ฤทธิ์ต้านการอักเสบบรรเทาอาการในระหว่างการกำเริบของโรค |
ภาวะเครียด ตึงเครียดทางประสาท นอนไม่หลับวิตกกังวล | การกระทำยากล่อมประสาท |
โรค ระบบทางเดินปัสสาวะผู้หญิง (การอักเสบของอวัยวะ, นักร้องหญิงอาชีพและอื่น ๆ ) | ผลประโยชน์ต่อระบบต่อมไร้ท่อ ฤทธิ์ต้านจุลชีพช่วยให้จุลินทรีย์เป็นปกติ |
ปวดหัว ปวดฟัน อาการปวดและชักเป็นระยะ (รวมถึงระหว่างมีประจำเดือน) | ผลยาแก้ปวดเนื่องจากไกลซีน |
ภูมิคุ้มกันลดลง | การกระทำกระตุ้นภูมิคุ้มกัน |
ปวดหลังและหลังส่วนล่าง | ผลบรรเทาอาการปวดและผ่อนคลาย |
โรคตาแดงและโรคตาแดงจากภูมิแพ้ | ฤทธิ์ต้านจุลชีพและฤทธิ์ต้านอาการบวมน้ำ |
โรค ผิว(โรคผิวหนัง, diathesis, กลาก, ผื่นผ้าอ้อม) | การกำจัดการอักเสบ, การฟื้นฟูสภาพผิว, การกำจัดเชื้อโรค, ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย |
โรคในวัยเด็ก: หวัด ปวดท้อง วิตกกังวล ฟันขึ้น ท้องร่วง มีไข้ | ยากล่อมประสาท ลดไข้ ยาแก้ปวด ยาต้านจุลชีพ |
การปรากฏตัวของโรคใด ๆ ไม่ใช่เหตุผลเดียวในการเริ่มดื่มชาคาโมมายล์ เครื่องดื่มบำบัดนี้ยังช่วยปรับปรุงสภาพผิวและเส้นผมและลดน้ำหนักส่วนเกิน
วิดีโอ: ชาคาโมมายล์ช่วยได้อย่างไร
วิธีชงและใช้ชาคาโมมายล์เพื่อสุขภาพและความงาม
การใช้ชาคาโมมายล์นั้นกว้างมากจนมีหลายวิธี แต่มามุ่งเน้นไปที่วิธีการที่มีประสิทธิภาพและน่าสนใจที่สุด
การใช้ยา
ในการทำชาคาโมมายล์ คุณสามารถใช้ทั้งดอกแห้งและดอกสด หากมี ใช้ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพแนะนำให้หลังอาหารอย่างน้อย 30-60 นาที และก่อนอาหาร 2 ชั่วโมง เนื่องจากชาช่วยในการรับมือกับอาการท้องอืดและปรับปรุงการเคลื่อนไหวของลำไส้ ควรรอสักครู่หลังรับประทานอาหารก่อนที่จะดื่มแก้วโปรด
หากด้วยเหตุผลบางอย่างที่รสชาติของเครื่องดื่มคาโมมายล์นั้นน่าอายเนื่องจากความฝาดและความขม คุณสามารถเพิ่มสีสันให้กับการดื่มชาได้ด้วยการเติมส่วนผสมที่คุณชื่นชอบ - นม ครีม น้ำผึ้ง มะนาว น้ำตาล คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของการรักษาจากดอกไม้ของพืชจะไม่สูญหายไปจากนี้
ด้วยการเติมนมอุ่นลงในชาคาโมมายล์ คุณสามารถเพิ่มฤทธิ์กดประสาทของเครื่องดื่ม ซึ่งจะเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการนอนไม่หลับ
เครื่องดื่มคลาสสิก (มีผลสงบเงียบ)
เทวัตถุดิบ 1 ช้อนชาลงในภาชนะแล้วเทน้ำเดือด 1 แก้วปิดฝาและผ้าขนหนูด้านบน การแช่ที่เข้มข้นจะพร้อมใน 15 นาทีหลังจากนั้นสามารถกรองและดื่มได้ ชาปกติเพิ่มน้ำผึ้งและมะนาว
เช่น วิธีคลาสสิกเบียร์เหมาะสำหรับ:
- การปรับปรุงความเป็นอยู่โดยทั่วไป - ควรดื่มชาวันละ 2-3 ครั้งในแก้ว
- กำจัดความวิตกกังวลนอนไม่หลับ - ก่อนเข้านอนคุณต้องใช้ยาต้ม 1 ถ้วยเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
- ล้างปากด้วยปากเปื่อย - 15 นาทีหลังรับประทานอาหารล้างปากด้วยการแช่น้ำอุ่นเป็นเวลา 2-3 สัปดาห์
ชาเข้มข้น (สำหรับหวัด ท้องเสีย และโรคอื่นๆ)
เทช่อดอก 2 ช้อนชาลงในกระทะเทน้ำเดือด 200 มล. วางภาชนะในอ่างน้ำและมีอายุ 20 นาที จากนั้นนำกระทะออกและทิ้งไว้ 40 นาที หลังจากกรองของเหลวแล้วสามารถดื่มชาได้ตามปกติ
เครื่องดื่มดังกล่าวมีความแข็งแรงกว่าเครื่องดื่มที่เตรียมตามสูตรแรกและควรใช้เป็นหวัดท้องร่วงปวดข้อและใช้สำหรับทาโลชั่นสำหรับโรคตาแดงและล้างไซนัสสำหรับโรคจมูกอักเสบ การรับชาคาโมมายล์เข้มข้นมีปริมาณจำกัด - ไม่เกิน 4 ถ้วย (400–600 มล.) ต่อวัน
สำหรับคู่รัก เครื่องดื่มคลาสสิกการผสมผสานระหว่างสีดำและ ชาเขียวด้วยดอกคาโมไมล์ คุณสามารถผสมพันธุ์ที่คุณชื่นชอบหรือหลายอย่างกับช่อดอกแห้งในอัตราส่วน 1: 1 แล้วชง ด้วยวิธีปกติ(1ช้อนชาต่อน้ำเดือด 1 ถ้วยตวง) นาน 3-4 นาที ดังนั้นเครื่องดื่มจะมีประโยชน์และเติมพลังมากขึ้น: คาเฟอีนที่อยู่ในนั้น ชาคลาสสิกจะเพิ่มเสียงของร่างกาย
คาโมมายล์และเลมอนบาล์มสำหรับโรคกระเพาะ อิจฉาริษยา และโรคอื่นๆ ของกระเพาะอาหารและระบบทางเดินอาหาร
การรวมกันของดอกคาโมไมล์และเลมอนบาล์มจะช่วยในโรคกระเพาะและยังมีฤทธิ์ต้านหวัดอีกด้วยสำหรับอาการปวดท้องและอาการไม่พึงประสงค์ของโรคระบบทางเดินอาหารควรใช้ดอกคาโมไมล์และเลมอนบาล์ม 1 ช้อนชาเทน้ำเดือด 1 แก้วแล้วทิ้งไว้ 20 นาที คุณต้องดื่มชาสำเร็จรูปในรูปแบบอุ่น 2-3 ถ้วยต่อวัน เครื่องดื่มดังกล่าวจะช่วยแก้หวัดโดยเฉพาะถ้าดื่มน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ ปริมาณรายวันของการรักษาคือ 3-4 ถ้วยต่อวัน
ดื่มสำหรับโรคนิ่ว
เพื่อป้องกันการพัฒนาของนิ่วในถุงน้ำดีและท่อ ชาคาโมมายล์และชามิ้นต์ที่ทำจากสมุนไพร 1 ช้อนชาต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้วจะช่วยได้ เวลาในการแช่ - 15-20 นาที ปริมาณรายวัน - 3 ถ้วย ผลสงบเงียบเพิ่มเติม เครื่องดื่มดอกคาโมไมล์ให้เมล็ดยี่หร่าเล็กน้อย
Microclysters จากการอักเสบของกระเพาะปัสสาวะและส่วนต่อท้ายด้วยยาร์โรว์และฮ็อป
ด้วยโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบคุณควรใช้ดอกคาโมมายล์และช่อดอกยาร์โรว์ 1 ช้อนโต๊ะรวมถึงโคนฮอป 1 ช้อนชาเทน้ำเดือดทั้งหมด 300 มล. แล้วทิ้งไว้ 30 นาที จากนั้นกรองน้ำซุปและทำให้เย็นในอุณหภูมิที่สบาย เข็มฉีดยาขนาดเล็ก (50 มล.) เต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปโดยใช้ขั้นตอนนี้ 2 ครั้งต่อวันเป็นเวลาหลายวัน (จนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น)
การสวนล้างจะดำเนินการด้วยการแช่นี้ พวกเขาจำเป็นต้องสลับกับ microclysters - ผลการรักษาจะเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น
ชาดอกคาโมไมล์และดอกธิสเซิลสำหรับม้ามโต
ด้วยการอักเสบของม้าม วิธีการรักษานี้จะช่วยได้: ผสมดอกคาโมมายล์แห้ง 1 ช้อนโต๊ะกับรากไม้มีหนามสับ เทน้ำเดือด 200 มล. แล้วแช่ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลา 1 ชั่วโมง ยาต้มใช้ 1 แก้ววันละ 2-3 ครั้งหลังอาหาร (2 ชั่วโมงก่อนมื้อถัดไป)
อาบน้ำด้วยไอโอดีนสำหรับมือและเท้า
การแช่คาโมมายล์อย่างอบอุ่นด้วยการเติมไอโอดีนสองสามหยด (2-3 ต่อ 100 มล.) สามารถใช้เติมน้ำสำหรับมือและเท้าได้ พวกเขาจะช่วยในการรักษาและป้องกันโรคเชื้อราของแผ่นเล็บ (รวมถึงโรคเชื้อราที่เล็บ) รวมทั้งเสริมสร้างโครงสร้างของเล็บ รักษา microcracks และหนังด้านที่ฝ่าเท้าและไอน้ำออกจากผิวหนัง
![](https://i1.wp.com/narrecepti.ru/wp-content/uploads/2017/02/vannochka-dlya-nog-1.jpg)
โลชั่นสำหรับโรคตาแดงและอาการบวมใต้ตา
เพื่อให้ได้ผลต้านเชื้อแบคทีเรียและยาต้านจุลชีพในโรคตาแดง ให้ใช้สำลีชุบชาคาโมมายล์เข้มข้นทาที่เปลือกตาเป็นเวลา 15-20 นาที ขั้นตอนดังกล่าวยังช่วยในเรื่องอาการบวมและดวงตาที่เหนื่อยล้า เมื่อใช้เป็นประจำ การประคบด้วยชาคาโมมายล์จะทำให้รอยคล้ำใต้ตาจางลง
ล้างไซนัสด้วยไข้ละอองฟาง (ภูมิแพ้) และโรคจมูกอักเสบ
อาการกำเริบของโรคภูมิแพ้ตามฤดูกาลต่อดอกหรือโรคหวัดสามารถรักษาให้หายได้ด้วยการล้างจมูกด้วยชาดอกคาโมมายล์เข้มข้น ในการทำเช่นนี้ ให้ฉีดผลิตภัณฑ์ 5 มล. ลงในกระบอกฉีดยาเปล่าโดยไม่ต้องใช้เข็ม เอียงศีรษะไปด้านหนึ่งเหนืออ่างล้างจานเล็กน้อย แล้วฉีดของเหลวอุ่นเล็กน้อยเข้าไปในรูจมูกด้านบน ควรไหลออกจากด้านล่างโดยไม่เข้าไปในคอ ควรดำเนินการตามขั้นตอน 3-4 ครั้งต่อวันจนกว่าอาการจะทุเลาลง
ห้องอบไอน้ำสำหรับโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
หลังจากชงชาเข้มข้นแล้ว คุณควรเทของเหลวร้อน (แต่ไม่เดือด) ลงในหม้อใบใหญ่หรือกะละมังพลาสติกทรงสูง จากนั้นคุณต้องนั่งเปลือยกายบนจานอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้น้ำสัมผัสผิวหนัง แต่มีเพียงจุดที่เจ็บเท่านั้นที่อยู่เหนือไอน้ำ ถ้ามันอ่อนลงคุณจะต้องเติมน้ำเดือด (สำหรับสิ่งนี้คุณสามารถใช้กาต้มน้ำกับคุณได้ทันที) จำเป็นต้องทำตามขั้นตอนต่อไปเป็นเวลา 20 นาที สามารถทำได้ทุกวันเป็นเวลา 1 สัปดาห์จนกว่าอาการปวดจะหมดไป
การสูดดมไอ หลอดลมอักเสบ และหวัด
นำกระทะที่มีปริมาตร 3-5 ลิตรวัตถุดิบเทลงในอัตรา 10 ช้อนชาของช่อดอกคาโมมายล์แห้งหรือสดต่อน้ำ 1 ลิตรและเทน้ำเดือดตามปริมาตรที่สอดคล้องกัน ถัดไปคุณต้องหายใจไอร้อนเบา ๆ เหนือภาชนะโดยคลุมด้วยผ้าขนหนูด้านบน
คุณต้องสูดไอน้ำเข้าทางปากช้าๆ (เพื่อไม่ให้ตัวเองไหม้) กลั้นหายใจ 5-6 วินาทีแล้วหายใจออกทางจมูก
เกลืออาบน้ำแก้ปวดเมื่อยร่างกายด้วยดอกคาโมไมล์
![](https://i0.wp.com/narrecepti.ru/wp-content/uploads/2017/02/prinadlezhnosti-dlya-priema-vanny-s-solyu-1.jpg)
การอาบน้ำดังกล่าวเหมาะสำหรับการออกแรงกายอย่างหนัก - เพื่อบรรเทาอาการปวด อักเสบ และความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ คุณควรอาบน้ำอุ่น เพิ่ม 1 กิโลกรัมเข้าไป เกลือทะเล(ด้วยสารเติมแต่งหรือจากธรรมชาติ) เช่นเดียวกับชาคาโมมายล์ 2 ลิตรที่เตรียมตาม สูตรคลาสสิก. ขอแนะนำให้ทำตามขั้นตอนเป็นเวลา 20-30 นาที ร่วมกับโปรแกรมที่ครอบคลุมเพื่อกำจัด " เปลือกส้ม» การอาบน้ำดังกล่าวยังมีฤทธิ์ในการต่อต้านเซลลูไลท์อีกด้วย
เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการผ่อนคลาย คุณสามารถเติมน้ำมันหอมระเหยที่คุณโปรดปรานลงไปในน้ำสักสองสามหยด
ใช้ระหว่างตั้งครรภ์และระหว่างให้นมบุตร
สำหรับสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร มีข้อ จำกัด บางประการเกี่ยวกับการบริโภคเครื่องดื่ม นี่เป็นเพราะการกระทำของส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ซึ่งสามารถนำไปสู่การปลดปล่อยฮอร์โมนเอสโตรเจนซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาสำหรับทารกในครรภ์ อาจเป็นไปได้ว่าเด็กอาจมีอาการแพ้ ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ก่อน
ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณควรจำกัดการดื่มชาคาโมมายล์ 1 ถ้วยต่อวัน โดยชงในสัดส่วน 1 ช้อนชาต่อน้ำเดือด 1 ถ้วย ในระหว่างการให้นมบุตรจำเป็นต้องดื่มเครื่องดื่มโดยสังเกตสภาพของทารกอย่างระมัดระวัง
ชาคาโมมายล์สำหรับเด็ก
ไม่แนะนำให้ทารกแรกเกิดดื่มชาดอกคาโมมายล์ข้างในควรเพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในน้ำอาบน้ำหรือทาโลชั่นสำหรับกลากและผิวหนังอักเสบ ควรเริ่มให้เครื่องดื่มแก่เด็กหลังจาก 1 ปี (ตามข้อตกลงกับกุมารแพทย์)หากทารกแรกเกิดกระสับกระส่ายและนอนไม่หลับอนุญาตให้ดื่มชาคาโมมายล์ 50-100 มล. ที่เจือจางด้วยน้ำอย่างมาก (เพื่อให้รสชาติของยาปกติยังคงอยู่เพียงเล็กน้อย)
เด็กอายุมากกว่า 1 ปีสามารถเตรียมชาตามสูตรดั้งเดิม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่ฟันขึ้น (เพื่อลดอาการปวด) และหวัด (เพื่อเร่งการฟื้นตัว) ปริมาณรายวันไม่ควรเกิน 100 มล. เริ่มตั้งแต่อายุ 5 ขวบหากไม่มีข้อห้ามสามารถเพิ่มเป็น 200 ได้ เครื่องดื่มจะมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็กที่มีอาการอาหารไม่ย่อยเช่นเดียวกับการนอนหลับให้เป็นปกติ ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้น้ำผึ้ง คุณสามารถเติมผลิตภัณฑ์ที่มีรสหวาน 1 ช้อนชาและนมอุ่นลงในชา
วิดีโอ: วิธีชงและยืนยันดอกคาโมไมล์
ใช้เป็นวิธีความงามที่บ้าน
น้ำแข็งสำหรับใบหน้า
เพื่อให้ได้เอฟเฟกต์โทนิคที่เด่นชัด คุณสามารถแช่แข็งยาที่เตรียมตามสูตรคลาสสิกเป็นก้อนแล้วเช็ดใบหน้าและลำคอในตอนเช้าและเย็น สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงผิวมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบและยังป้องกันการเกิดสิวสิวหัวดำและสิวหัวดำ สำหรับขั้นตอนเดียว น้ำแข็ง 1 ก้อนก็เพียงพอแล้ว
หลังจากชงยาเข้มข้นแล้วคุณสามารถชุบสำลีแผ่นแล้วเช็ดผิวหน้าและลำคอเหมือนโลชั่นทั่วไป
ล้างผมให้เงางามและแข็งแรง
หลังจากสระผมด้วยแชมพูและไม่เป่าผมให้ใช้ยาต้มดอกไม้เข้มข้นที่อุณหภูมิสบายตลอดความยาว ทำได้ง่ายโดยใช้ขวดสเปรย์หรือเพียงแค่หย่อนเส้นลงในภาชนะบรรจุชา ไม่จำเป็นต้องล้างออก
ผมสีบลอนด์อาจมีสีอิ่มตัวมากขึ้นเล็กน้อยหลังจากขั้นตอนดังกล่าว ยาต้มจะช่วยกำจัดความมันของหนังศีรษะที่เพิ่มขึ้น
ชาดอกคาโมไมล์กับหญ้าหวานสำหรับการลดน้ำหนัก
ใช้พืชแต่ละชนิด 0.5 ช้อนโต๊ะในรูปแบบแห้งเทน้ำเดือด 1 ถ้วยแล้วยืนยันเป็นเวลา 20 นาที การดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวก่อนอาหาร 1 ชั่วโมงวันละ 2-3 ครั้ง 1 ถ้วยคุณสามารถต่อสู้กับความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะในช่วงรับประทานอาหาร
![](https://i1.wp.com/narrecepti.ru/wp-content/uploads/2017/02/steviya-1-768x432.jpg)
ข้อห้ามและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น
คำเตือนหลักมีดังต่อไปนี้:
- แพ้หรือแพ้บุคคล;
- ความดันโลหิตต่ำ (ความดันเลือดต่ำ);
- ป่วยทางจิต;
- การใช้ยาระงับประสาทพร้อมกัน
- ใช้ร่วมกับสารต้านการแข็งตัวของเลือด (ดอกคาโมไมล์ทำให้เลือดบางลง)
การดื่มเกินขนาดอาจทำให้คลื่นไส้ อาเจียน และไตมีปัญหาได้ชาที่แรงเกินไปอาจทำให้เกิด ปวดศีรษะคลื่นไส้ กล้ามเนื้ออ่อนแรง และลดความดันโลหิต ผลกระทบของ choleretic ที่ใช้งานอยู่ของยาในปริมาณที่มากเกินไปสามารถเพิ่มความรุนแรงของโรคไตและตับได้
หากเมื่อใช้ดอกคาโมมายล์เป็นผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางมีผื่นเล็ก ๆ และมีอาการคันปรากฏบนผิวหนังควรหยุดขั้นตอนนี้
เมื่อเก็บช่อดอกคาโมมายล์ด้วยตนเอง คุณควรเลือกพืชที่เติบโตห่างจากทางหลวงและสถานประกอบการอุตสาหกรรม การเก็บเกี่ยวจะเกิดขึ้นในฤดูร้อนในช่วงออกดอกของพุ่มไม้เมื่อกลีบดอกยังไม่บานไม่ต้องเก็บก้านและใบ หลายวันก็เพียงพอที่จะทำให้วัตถุดิบแห้ง - ก็เพียงพอที่จะกระจายดอกไม้ให้ทั่วถึงบนหนังสือพิมพ์ปิดด้านบน ผ้ากระดาษและวางในที่อากาศถ่ายเทสะดวก วางบนโต๊ะ ระเบียง หรือตู้เสื้อผ้า เป็นการดีกว่าที่จะเก็บดอกคาโมไมล์ที่เก็บเกี่ยวไว้ ถุงกระดาษในที่แห้งไม่เกิน 1 ปี