เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับเด็ก ตัวเลือกของบรรณาธิการ: เครื่องดื่มสำหรับเด็ก

น้ำลูกเกดแดง (lingonberries, แครนเบอร์รี่)

เทกากหมูด้วยน้ำเดือดกรอง

ใส่น้ำตาลลงในน้ำซุป (แทนน้ำตาลคุณสามารถใช้น้ำผึ้งหรือเปรี้ยว - สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานและโรคอ้วน) เย็นใส่น้ำผลไม้

ผลเบอร์รี่ - 50 กรัม น้ำ - 200 มล. น้ำตาล - 20 กรัม

น้ำราสเบอร์รี่ (สตรอเบอร์รี่, สตรอเบอร์รี่ป่า, บลูเบอร์รี่)

ผลเบอร์รี่ - 75 กรัม, น้ำ - 200 มล., น้ำตาล - 15-20 กรัม (ขึ้นอยู่กับความแก่ของผลเบอร์รี่)

เครื่องดื่มแอปริคอตแห้ง

แอปริคอตแห้ง - 50 กรัม น้ำ - 500 มล. น้ำตาล - 40 กรัม

เครื่องดื่มรำและมะนาว

รำ - 100 กรัม น้ำ - 500 มล. มะนาว - 1/2 ชิ้น น้ำตาล - 40 กรัม

เครื่องดื่มมะนาว

มะนาว - 1/4 ชิ้น น้ำ - 200 มล. น้ำตาล - 20 กรัม

ดื่มน้ำผึ้งมะนาว

น้ำแครอท-ส้ม

เครื่องดื่มแครอทมะนาวกับน้ำผึ้ง

แครอท - 150 กรัม น้ำ - 100 มล. น้ำมะนาว - 10 มล. น้ำผึ้ง - 15 กรัม

เครื่องดื่มแครอทแอปเปิ้ล

แอปเปิ้ล - 100 กรัม แครอท - 50 กรัม น้ำ - 200 มล. น้ำตาล - 12 กรัม

แครอทแอปเปิ้ลดื่มกับนม

น้ำแครอท - 50 มล. น้ำแอปเปิ้ล - 50 มล. นม - 100 มล. น้ำผึ้ง - 15 กรัม

การแช่ลูกพรุน

ลูกพรุน - 20 กรัม น้ำ - 200 มล. น้ำตาล - 20 กรัม

การแช่โรสฮิป

โรสฮิป - 40 กรัม น้ำ - 500 มล. น้ำตาล - 20 กรัม

ยาต้มโรสฮิป

โรสฮิป - 20 กรัม น้ำ - 200 มล. น้ำตาล - 10 กรัม

น้ำเชื่อมโรสฮิป

การแช่โรสฮิป - 200 มล. น้ำตาล - 100 กรัม

ยาต้มบลูเบอร์รี่แห้ง

บลูเบอร์รี่แห้ง - 20 กรัม น้ำ - 200 มล. น้ำตาล - 16 กรัม

น้ำเบอร์รี่

น้ำแครอท (ฟักทอง)

ชากับนม

กาแฟตัวแทน

วี.จี. Liflyandsky, V.V. ซาเครฟสกี้

เราต้องการปฏิบัติต่อเด็ก ๆ บ่อยแค่ไหน! สิ่งสำคัญคือต้องรวมธุรกิจเข้ากับความสุข ในฤดูร้อนทำได้ง่ายกว่ามากเพราะมีผลไม้และผลเบอร์รี่ที่ยอดเยี่ยมมากมายอยู่ในมือ วันนี้เรียนสูตรเครื่องดื่มสำหรับเด็ก

น้ำมะนาวของโปรด

สูตรอาหาร น้ำมะนาวธรรมชาติ- คำตอบของเรา โซดาที่เป็นอันตราย. สับมะนาว 4 ลูกอย่างหยาบแล้วหมุนเบา ๆ ในเครื่องปั่น ผสมน้ำ 2 ถ้วยกับ 1½ ถ้วย น้ำตาลทรายและปรุงอาหารจนละลายหมด เราทำให้น้ำเชื่อมเย็นลงเทมวลมะนาวลงไปแล้วใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 8-9 ชั่วโมง จากนั้น กรองส่วนผสมผ่านตะแกรง แล้วเติมด้วยน้ำเกรปฟรุต 2 ผลและแช่เย็น 2½ ลิตร น้ำแร่ด้วยแก๊ส สำหรับผู้ที่ชอบทานหวานมากที่สุด คุณสามารถเติมน้ำผึ้งเล็กน้อยลงในเครื่องดื่มอัดลมธรรมชาตินี้ ที่ด้านล่างของเหยือกเราใส่ราสเบอร์รี่หนึ่งกำมือ, ลูกพีชสองสามชิ้น, เทน้ำมะนาวและทิ้งไว้ในตู้เย็นอีกครึ่งชั่วโมง เสิร์ฟพร้อมน้ำแข็งและก้านสะระแหน่

แฟนตาซีแตงโม

แตงโมในชุดความเห็นอกเห็นใจของเด็ก ๆ นำหน้าผลไม้และผลเบอร์รี่มากมาย แต่มาจากธรรมชาติ น้ำอัดลมผู้ใหญ่จะไม่ปฏิเสธเขาเช่นกัน เราตัดเนื้อแตงโมออก 700–800 กรัม เลือกเมล็ด หั่นเป็นชิ้น ๆ แล้วใส่ลงในโถปั่น เราแบ่งสะระแหน่เป็นใบ ๆ บดเบา ๆ ในครกแล้วรวมกับแตงโม เทแก้วที่นี่ น้ำแอปเปิ้ลน้ำมะนาว 1 ลูกแล้วตีส่วนผสมทั้งหมดให้เป็นเนื้อเดียวกัน การทำค็อกเทลสำหรับเด็กเป็นกระบวนการที่สร้างสรรค์ ดังนั้นจึงยินดีต้อนรับทุกจินตนาการ ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องตัดคุกกี้เนื้อแตงโมคุณสามารถตัดตัวเลขเพื่อตกแต่งค็อกเทลได้ เติมเครื่องดื่มให้เต็มด้วยฟางที่สดใสและฟันหวานตัวน้อยจะมีความสุขกับสิ่งนี้!

การผจญภัยในเขตร้อน

มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับเด็ก น้ำผลไม้ธรรมชาติ. แน่นอนว่าพวกเขาแพ้ผลไม้หรือผลเบอร์รี่ นำลูกพีชสุกขนาดใหญ่ 2-3 ลูก ผ่าเป็นรูปกางเขน จุ่มลงในน้ำเดือด 10 วินาที แล้วแช่ในน้ำเย็น เราเอาผิวเอาเมล็ดออกแล้วใส่เนื้อลงในเครื่องปั่น ใส่ลูกพีช 200 ก สับปะรดสดน้ำส้ม 2 ลูก มะนาว 1 ลูก และน้ำแร่ 8-10 ก้อน เราตีเนื้อหาของเครื่องปั่นให้เป็นเนื้อเดียวกันเทลงในแก้วและตกแต่งด้วยส้มฝาน คิดค้นสิ่งใหม่ในช่วงฤดูร้อน ค็อกเทลผลไม้สำหรับเด็ก ๆ คุณทำได้อย่างน้อยทุกวันเพราะอาหารอันโอชะนี้จะไม่มีวันเบื่อ

ความไร้น้ำหนักที่แสนหวาน

เด็ก ๆ จะสนใจออกซิเจนอย่างแน่นอน - เครื่องดื่มชนิดเดียวกันกับฟองอากาศที่เตรียมไว้ในโรงพยาบาล โครงสร้างโฟมถูกสร้างขึ้นโดยใช้ค็อกเทล เครื่องผสมออกซิเจนเหมาะสำหรับใช้ในบ้าน พื้นฐานของเครื่องดื่มดังกล่าวคือน้ำผลไม้ น้ำหวาน และน้ำเชื่อม รวมถึงสปัมมิกซ์ซึ่งมีจำหน่ายทั่วไป ดังนั้นผสมน้ำแอปเปิ้ล 50 มล. น้ำเชอร์รี่ 20 มล. และส่วนผสมสแปม 2 กรัม มันยังคงอิ่มตัวผสมกับออกซิเจนและเครื่องดื่มไร้น้ำหนักที่ยอดเยี่ยมก็พร้อม อย่างไรก็ตามประโยชน์ของค็อกเทลออกซิเจนสำหรับเด็กนั้นไม่มีที่สิ้นสุด พวกเขากระตุ้นการพัฒนาของร่างกายและเติมพลังงาน

กล้วยหิมะ

ใครในหมู่พวกเราที่ไม่ชอบมิลค์เชคในวัยเด็ก? เครื่องดื่มนี้ยังคงดึงดูดนักชิมตัวน้อยในปัจจุบัน ค็อกเทลกล้วยสำหรับเด็ก - ทางที่ดีเพื่อเอาใจพวกเขาด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพ เราปอกกล้วยขนาดใหญ่ 2 ลูกนวดให้เข้ากันด้วยส้อมแล้วโอนไปยังเครื่องปั่น เติมให้เต็ม 200 มล นมไขมันต่ำและเพิ่มไอศกรีมครีมนิ่ม 400 กรัมที่ไม่มีสารเติมแต่ง ตีส่วนผสมทั้งหมดให้เป็นฟองเป็นเนื้อเดียวกัน เทใส่แก้ว เสิร์ฟพร้อมหลอดสีสดใสและช้อนขนม ค็อกเทลที่อ่อนโยนในความร้อนจะเข้ากันได้ดีเป็นพิเศษ ตุนกล้วยและไอศกรีมไว้ให้ดี!

มหกรรมสตรอเบอร์รี่

ฤดูร้อนใกล้จะสิ้นสุดลงแล้ว ซึ่งหมายความว่าคุณต้องคว้าช่วงเวลานี้ไว้เพื่อเพลิดเพลินกับสตรอว์เบอร์รี่หอมกรุ่นเป็นครั้งสุดท้ายในฤดูกาลนี้ มากที่สุดแห่งหนึ่ง วิธีอร่อยทำมัน - ทำสมูทตี้สตรอเบอร์รี่สำหรับเด็ก ล้างผลเบอร์รี่สุกหนึ่งแก้ว น้ำเย็นเทลงในโถปั่นและเทนมแช่เย็นหนึ่งแก้ว รสชาติที่ไม่ธรรมดาและกลิ่นหอมสุดจะพรรณนาของเครื่องดื่มจะให้ถุง น้ำตาลวานิลลา. ไอศกรีมส่วนหนึ่งที่ละลายจะถูกวางไว้ด้วย ตีส่วนผสมด้วยเครื่องปั่นจนโฟมเป็นเนื้อเดียวกันแล้วเทลงในแก้วทันที ค็อกเทลกลิ่นหอมนี้จะสร้างความประทับใจไม่รู้ลืม

สนุกช็อคโกแลต

คะแนนสูตร ค็อกเทลง่ายๆสำหรับเด็กจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีช็อกโกแลต ท้ายที่สุดแล้วอาหารอันโอชะนี้เป็นที่รักของเด็ก ๆ ทุกคนโดยไม่มีข้อยกเว้น เราอุ่นนม 100 มล. ด้วยไฟอ่อนแล้วละลายกระเบื้อง ช็อกโกแลตนมแตกเป็นชิ้นๆ ทำให้ส่วนผสมเย็นลงเล็กน้อย เทลงในเครื่องปั่นและเติมนมแช่เย็น 300 มล. เติมน้ำเชื่อมเชอร์รี่ 50–60 มล. - จะให้กลิ่นเบอร์รี่ดั้งเดิมของเครื่องดื่ม เราเปลี่ยนส่วนผสมทั้งหมดเป็นค็อกเทลเทลงในแก้วแล้วโรยช็อกโกแลตขูดด้านบน ค็อกเทลนี้จะตอบสนองแม้กระทั่งผู้กินที่พิถีพิถันที่สุด

สูตรอาหารฤดูร้อนสำหรับเด็กเหล่านี้สามารถเตรียมได้ไม่เฉพาะในวันธรรมดาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงวันหยุดของเด็กที่บ้านด้วย และสิ่งที่คุณปรนเปรอลูกหลานที่คุณรักในฤดูร้อน? บอกเราเกี่ยวกับซิกเนเจอร์ค็อกเทลของคุณในความคิดเห็น

ตัวเลือกของบรรณาธิการ: เครื่องดื่มสำหรับเด็ก

ทุกชีวิตต้องดื่มน้ำทุกวันเพื่อดำรงชีวิต นอกจากนี้ยังใช้กับผู้ที่น้ำสามารถเข้าสู่ร่างกายได้ไม่เพียง รูปแบบที่บริสุทธิ์แต่ยังมีผักผลไม้ผลเบอร์รี่และแน่นอนในรูปแบบของเครื่องดื่ม โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำคุณภาพสูง เครื่องดื่ม น้ำผลไม้ ชา ฯลฯ เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของเด็กและการพัฒนาร่างกายที่เหมาะสม ดังนั้นผู้ปกครองทุกคนต้องรู้ว่าเครื่องดื่มชนิดใดที่เด็กสามารถดื่มได้และชนิดใดที่เร็วเกินไป ตัวอย่างเช่นเด็กอายุ 3-4 ปีสามารถได้รับโกโก้ แต่ไม่ค่อย กาแฟจริงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ให้และห้ามดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาด

ด้านล่างที่ House of Knowledge เป็นสูตรเครื่องดื่มที่จะทำให้เด็ก ๆ พอใจ

ส่วนประกอบ:

1. สารทดแทนกาแฟ - 60g
2. น้ำตาล - 20g
3. นม - 100g

ในการเตรียมเครื่องดื่มนี้สำหรับเด็กให้เท 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเดือดและต้มประมาณ 3-5 นาที 1 ช้อนชา กาแฟแทนและน้ำตาลบางส่วน ปล่อยให้เครื่องดื่มตั้งขึ้นและเดือดอีกครั้ง เติมนม (50% ของปริมาตร) และน้ำตาล 15 ​​กรัม

สำหรับเด็ก กาแฟตัวแทนที่ดีที่สุดคือเครื่องดื่มโอ๊ก

ส่วนประกอบ:

1. โกโก้ - 3 กรัม
2. นม - 200g
3. น้ำตาล - 20g

ในการเตรียมโกโก้สำหรับเด็กให้ต้มคน 1 ช้อนโต๊ะ น้ำนม.

ถู 1 ช้อนชาในถ้วยจนเนียน โกโก้กับน้ำอุ่นเล็กน้อย

เทโกโก้ลงในนมเดือดโยนน้ำตาลทรายขาวสองสามชิ้นต้มอีกสองสามครั้งแล้วเสิร์ฟให้เด็ก

อ่านเพิ่มเติม: ผลเบอร์รี่และผลไม้สำหรับเด็ก

ส่วนประกอบ:

1. แอปเปิ้ล - 6 ชิ้น
2. มะนาว - 1 ชิ้น

เลี้ยง น้ำแอปเปิ้ลทารกโดยไม่ต้องถอดแกนและโดยไม่ต้องถอดหนังออกหั่นเป็นชิ้น 6 แอปเปิ้ลฉ่ำ. เพิ่มผิวเลมอนฝานบาง ๆ 1 ลูก น้ำเดือด 1 ลิตร เคี่ยวด้วยไฟอ่อน ๆ เป็นเวลา 2 ชั่วโมง หลังจากระบายความร้อนแล้วจะต้องกรองน้ำแอปเปิ้ลและสามารถเสิร์ฟให้เด็กได้ เก็บไว้ใน ปิดโถ(ขวดเหยือก) ในที่เย็น

สำหรับทำอาหาร น้ำแอปเปิ้ลคุณไม่สามารถใช้แอปเปิ้ลทั้งผลได้ แต่ใช้เฉพาะผิวและแกนของมัน ในขณะที่หั่นให้บางที่สุด

ส่วนประกอบ:

1. แครนเบอร์รี่ - 500g
2. น้ำตาล - 200g

ทำ เครื่องดื่มผลไม้แสนอร่อยสำหรับเด็ก คัดแยกและล้างแครนเบอร์รี่ 500 กรัมในน้ำต้มให้สะอาด ใช้ตะแกรงระบายน้ำบดผลเบอร์รี่บีบน้ำปิดฝาแล้วทิ้งไว้ เทกากแครนเบอร์รี่กับน้ำ (8 ช้อนโต๊ะ) ต้มและหลังจากเย็นแล้วให้บีบด้วยผ้ากอซ ในน้ำซุปที่ได้เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลแล้วต้มอีกครั้ง กรองและเย็น ผลที่ได้คือเครื่องดื่มผลไม้ เมื่อเย็นแล้วให้เทเฟรชที่กดไว้ก่อนหน้านี้ น้ำแครนเบอร์รี่และเสิร์ฟให้ลูก

ส่วนประกอบ:

1. น้ำตาล - 20-30g
2. มะนาว - 1 ชิ้น

เป็นธรรมชาติ น้ำเลมอนทำเองมีประโยชน์มากสำหรับเด็ก ในการเตรียม ให้เอาผิวเลมอน 1 ลูกออกแล้วใส่ในขวดโหล (ขวดโหล ฯลฯ) จากนั้นเติมน้ำที่บีบจากมะนาวลูกเดียวกัน ใส่น้ำตาล (2-3 ช้อนชา) และน้ำเดือด (0.5 ลิตร) ในเวลาเดียวกัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผิวเลมอนและเมล็ดที่ขาวไม่ตกลงไปในเหยือก เพราะจะทำให้รสขมเพิ่มขึ้น เมื่อน้ำมะนาวเย็นลง ให้กรองและเสิร์ฟให้ลูกของคุณ เก็บไว้ในขวดที่ปิดสนิทในที่เย็น

เตรียมตัว ชาราสเบอร์รี่เด็กในกาน้ำชาในวันที่ 1 น้ำเดือด ชง 0.5 ช้อนชา ราสเบอร์รี่แห้ง ปล่อยให้ชาชงเล็กน้อยแล้วกรองใส่น้ำตาลเล็กน้อยแล้วเสิร์ฟให้เด็ก

อ่านเพิ่มเติม: Kissel และมูสสำหรับเด็ก

ส่วนประกอบ:

1. นม - 200g
2. น้ำมะนาว - 5g
3. น้ำตาล - 25g
4. ไข่แดง - 1 ชิ้น

ในการเตรียมนมสำหรับเด็กให้ต้มนม (1 ช้อนโต๊ะ) ผสมกับ 1 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า ด้วยนมปริมาณเล็กน้อยบดไข่แดง (1 ชิ้น) แล้วใส่ลงในนม (เดือด) อย่างระมัดระวัง เมื่อเดือดยกลงจากเตา หลังจากเย็นลงเล็กน้อย เติม 1 ช้อนชาลงในนม น้ำมะนาวและเสิร์ฟให้เด็ก

ส่วนประกอบ:

1. ไข่แดง - 2 ชิ้น
2. น้ำตาล - 30g
3. น้ำส้ม - 15g
4. น้ำ - 200g

สวัสดีทุกคน! หัวข้อวันนี้คือเครื่องดื่มสำหรับเด็กที่บ้าน คุณสามารถฟัง Komarovsky ในฐานะผู้เชี่ยวชาญและดูการเลือกของเรา

รายการเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพตั้งแต่อายุยังน้อย

• น้ำ.
• น้ำนม.
• น้ำผลไม้ ผลไม้แช่อิ่ม เครื่องดื่มผลไม้โฮมเมด
• ชา, โกโก้. หลังจากผ่านไปสองปี

ไปต่อกันเถอะ ... อย่างที่คุณทราบฉันมีฟันหวานสองตัว - สเตฟานและโซเฟียและการจะดื่มสองคนก็ยากขึ้นแล้ว แม้ว่าพวกเขาจะอายุมาก แต่เด็กๆ ก็มีลักษณะนิสัยและรสนิยมที่แตกต่างกันไป

เช่นเดียวกับผู้ใหญ่ เด็ก ๆ ต้องดื่มน้ำมาก ๆ ทุกวัน แน่นอนว่าควรใช้น้ำสะอาดดีที่สุด แต่ไม่ใช่ว่าเด็กทุกคนจะเห็นด้วยกับสิ่งนี้

โปรดทราบว่าสมุนไพรและเครื่องเทศบางชนิดอาจมีสารที่กระตุ้นให้เด็ก ระบบประสาท. ในทางกลับกันมีผลสงบเงียบ

สูตรโกโก้กับนมสำหรับเด็ก

มาทำอาหารเช้าให้หอมกรุ่นและ โกโก้อร่อยบนนม!

สำหรับสิ่งนี้เราต้องการ:

• นม 200 กรัม
• 1 ช้อนชา โกโก้ธรรมชาติ
• 1-2 ช้อนชา น้ำตาลทราย.

1. ต้มนมเอาฟองออก
2. เทผงหนึ่งช้อนชาลงในแก้ว คุณสามารถสไลด์และเพิ่มน้ำตาลเพื่อลิ้มรส แม้ว่าเด็กๆ จะชอบของหวาน แต่อย่าทำให้หวานมากเกินไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณอยู่ไม่สุขดื่มโกโก้กับขนมปังขิงหรือแซนวิชเนย
3. ผสมผงและน้ำตาล
4. เติมนมอุ่นสองสามช้อนชาลงในส่วนผสมแล้วผสมให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน
5. เทมวลที่ได้ลงในนมแล้วคนให้เข้ากันอีกครั้ง
6. เท ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปในถ้วยเย็นและให้บริการทารก

คุณสามารถทดลองและตกแต่งเครื่องดื่มด้วยฟางและร่ม เด็ก ๆ ชอบอะไรที่ผิดปกติ ผลลัพธ์ของเครื่องดื่มขึ้นอยู่กับคุณภาพของโกโก้โดยตรงตอนนี้การซื้อผงที่ดีเป็นเรื่องยากมาก

ฉันจะให้สูตรที่คล้ายกันในรูปแบบวิดีโอ

ดื่มเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน

ภูมิคุ้มกันของเด็กก่อตัวขึ้นจนถึงอายุสิบห้าปีและใน วัยก่อนเรียนทารกมักจะป่วย หน้าที่ของเราในฐานะพ่อแม่คือการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับลูกของเรา เพื่อพัฒนาร่างกาย สนับสนุน ระบบภูมิคุ้มกันคุณสามารถใช้เครื่องดื่มพิเศษเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน ความหลากหลายของพวกเขามีขนาดใหญ่มาก: วิตามิน, นม, สมุนไพร, กระชับสัดส่วน พิจารณาบางอย่างที่ฉันทำอาหารให้ฝาแฝดของฉันเอง

นมกับน้ำผึ้ง

ละลายน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาในนมอุ่น 1 แก้ว รสหวาน. ตามประเพณีนิยมรักษาอาการเจ็บคอ แต่คุณสามารถดื่มได้เมื่อคุณมีสุขภาพแข็งแรงเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่เป็นหวัด

ชาโรสฮิป ((ดื่มเพื่อแม่

เราทุกคนจำกลิ่นผลเบอร์รี่ที่น่าพึงพอใจซึ่งคุณย่าของเราเติมลงในชา อย่างที่คุณทราบ กุหลาบป่าคือคลอนไดค์ที่แท้จริง องค์ประกอบการติดตามที่เป็นประโยชน์และวิตามิน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับเด็ก ในขณะเดียวกัน โรสฮิปก็อุดมไปด้วยวิตามินซี เติมโรสฮิปเล็กน้อยลงในชาและปล่อยให้มันละลาย บางครั้งฉันแค่ใส่โรสฮิปลงในกระติกน้ำร้อน แช่เย็น แล้วให้ยาแก่ลูกชายและลูกสาวดื่ม (ไม่ใช่ความจริงที่ว่าพวกเขาจะดื่มมัน แต่ไม่เป็นไร ดื่มเอง สุขภาพของคุณก็สำคัญไม่แพ้กัน , เด็ก ๆ ต้องการแม่ที่แข็งแรง

น้ำขิง ((ดื่มเพื่อแม่

อย่างที่คุณทราบ ขิงมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่รุนแรงและมีรสชาติเฉพาะ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของลูกน้อยเตรียมกลิ่นหอมอร่อยและดีต่อสุขภาพ ชาขิงกับมะนาว ในการทำเช่นนี้ขูดขิงบนกระต่ายขูดผสมขิงสองช้อนโต๊ะกับชาเขียวในปริมาณที่เท่ากันและเพิ่มน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ เทส่วนผสมที่เกิดขึ้นด้วยน้ำเดือดแล้วปล่อยให้เดือดเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง สามารถมอบให้กับเด็กอายุตั้งแต่สามขวบ

ผลไม้แช่อิ่ม เครื่องดื่มผลไม้

ตัวเลือกมาตรฐาน ผลเบอร์รี่แช่แข็ง เมื่อไม่นานมานี้เรามีแปลงสวน (เดชาเรามีผลเบอร์รี่มากมาย ก่อนเกิดลูกเราไม่ต้องทำสิ่งนั้น ดูเหมือนว่าทุกอย่างสามารถซื้อได้ เด็ก ๆ ได้เปลี่ยนชีวิตของฉันไปทั้งชีวิต

ตัวฉันเองรู้สึกยินดีกับผลไม้แช่อิ่ม ทั้งร้อนและเย็น ใช้เวลา 5 นาที และเครื่องดื่มสำหรับทั้งครอบครัว

วิดีโอที่นำมาจากอินเทอร์เน็ต ฉันถ่ายทำการเตรียมการของตัวเองไม่ได้ ฉันไม่คิดว่าวิดีโอของใครสำคัญขนาดนั้น ผลลัพธ์หลัก

สูตรค็อกเทลสำหรับลูกน้อย

เครื่องดื่มอีกอย่างที่อยากพูดถึงคือค็อกเทล มีความหลากหลายมากคุณสามารถเลือกได้อย่างแน่นอน จากการลองผิดลองถูก ฉันเลือกหลายตัวเลือกสำหรับฝาแฝดที่ฉันชอบเป็นพิเศษ ฉันชอบมิลค์เชคโฮมเมดมากกว่า

ค็อกเทลเบอร์รี่แช่แข็ง

ในการปรุงอาหารเราต้องการ:

• นมหนึ่งลิตร
• 3 ศิลปะ ล. น้ำผึ้ง;
• สตรอเบอร์รี่และแบล็กเบอร์รี่แช่แข็ง 100 กรัม

วิธีการปรุงอาหารทีละขั้นตอน:

1. บดผลไม้ด้วยเครื่องปั่น
2. ค่อยๆเทนมลงไปบดต่อไป
3. เพิ่มน้ำผึ้งและตีอีกครั้งในเครื่องปั่น
4. เราใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 15 นาที

จานสามารถปรับเปลี่ยนและเพิ่มแทนผลเบอร์รี่แช่แข็ง ผลไม้สด: แอปเปิ้ลเขียว กีวี ลูกแพร์ พลัม ลูกพีช ฯลฯ

มีหลายวิธีในการเตรียมอาหารจานนี้ คุณสามารถปรุงช็อคโกแลตด้วยน้ำผลไม้ kefir ไอศกรีม ผลไม้ เพิ่มน้ำเชื่อมทุกชนิด เพียงแค่ดูรูปถ่ายเหล่านี้ อาหารอร่อยฉันต้องการทำอาหารเร็ว ๆ นี้! เรามีเครื่องดื่มหายากในชีวิตประจำวัน ((( หวานมาก

ในขณะที่ฉันกำลังเตรียมบทความฉันเองก็ต้องการค็อกเทล (((ทุกอย่าง ... วิ่งไปหาไอศกรีมเรามีผลเบอร์รี่เต็มตู้แช่แข็ง

นอกจากนี้วิดีโอไม่เจ็บภาพจะชัดเจนขึ้นเมื่อดู

สูตรไอศครีมที่บ้าน

สูตรนี้ผมจะไม่ทำเองทั้งหมด แต่ฉันจะลองดูอย่างแน่นอน

สูตรไอศกรีมสำหรับเด็ก:

• ผลเบอร์รี่หนึ่งแก้ว
• น้ำตาลทรายครึ่งแก้ว
• น้ำผลไม้และความเอร็ดอร่อยของมะนาวครึ่งลูก
• ¾ถ้วยครีมสามสิบเปอร์เซ็นต์
• ¾ถ้วยครีมเปรี้ยวสามสิบเปอร์เซ็นต์
• น้ำตาลวานิลลาเล็กน้อย

ผสมผลเบอร์รี่ น้ำมะนาว และความเอร็ดอร่อยในกระทะอลูมิเนียม เราใส่ไฟและรอให้เดือด หลังจากปิดและปล่อยให้ผลเบอร์รี่ให้น้ำผลไม้ ปล่อยให้เย็นและผ่านเครื่องปั่น ในส่วนผสมที่ได้เราแนะนำครีมเปรี้ยวครีมและ น้ำตาลวานิลลา. ตีด้วยเครื่องผสมแล้วส่งไปที่ ตู้แช่แข็งสองสามชั่วโมง กิจวัตรเหล่านี้ซ้ำอีก 2-3 ครั้ง หลังจาก ครั้งสุดท้ายแบ่งไอศกรีมเป็นถ้วยแล้วเสียบไม้ คุณยังสามารถทำไอศกรีมในแม่พิมพ์หรือภาชนะ

นี่คือวิสัยทัศน์ของเรา ลุงพูดติดตลก เด็กไม่เข้าใจ ฝาแฝดกินไอศกรีมข้างนอก ในที่สุดพ่อแม่ก็กิน

พี S” เนื่องจากฉันไม่ใช่แฟนของห้องเช่น KITCHEN และทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับมัน เป็นไปไม่ได้เสมอที่จะทำอาหารอร่อยสำหรับเด็กหรือสิ่งที่น่าสนใจ แต่ฉันพยายามสุขภาพของเด็กเป็นความรับผิดชอบของเรา

เครื่องดื่มสำหรับเด็ก เช่นเดียวกับอาหารทุกมื้อ ควรดีต่อสุขภาพและอร่อย ดังนั้นเราจึงเลือกวิธีเตรียมที่ง่ายที่สุดสำหรับคุณ แต่ในขณะเดียวกันก็อร่อยที่สุดและมากที่สุด เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพสำหรับเด็ก ในหมวดหมู่ย่อยนี้คุณจะพบได้มากที่สุด สูตรต่างๆเครื่องดื่มสำหรับเด็ก ซึ่งรวมถึงเครื่องดื่มสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ขวบขึ้นไป น้ำผลไม้สำหรับเด็ก และแม้แต่ค็อกเทลสำหรับเด็ก เครื่องดื่มวิตามินสำหรับเด็กสูตรที่คุณจะพบได้ที่นี่จะต้องมีอยู่ในอาหารของเด็กทุกคน ตัวอย่างเช่น สมูทตี้กีวี สมูทตี้กล้วยกับซีบัคธอร์น สมูทตี้ผลไม้แบล็คเคอแรนท์และลูกพีช และอื่นๆ อีกมากมาย เตรียมดังกล่าว เครื่องดื่มวิตามินง่ายมาก และประโยชน์ของพวกมันก็มีมาก เมื่อเตรียมสมูทตี้เป็นอาหารเช้าแล้ว คุณมั่นใจได้ว่าเด็ก ๆ จะได้รับพลังงานและความแข็งแรงเพิ่มขึ้นตลอดทั้งวัน นอกจากนี้ยังสามารถให้บริการเครื่องดื่มดังกล่าวในงานเลี้ยงเด็ก คุณยังสามารถเอาใจเด็ก ๆ ในวันหยุดด้วยค็อกเทล ค็อกเทลสำหรับเด็กรวมถึงธรรมชาติและ ส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพ. เช่น, มิลค์เชคกับราสเบอร์รี่หรือมิลค์เชคกับกล้วยเป็นเครื่องดื่มสำหรับเด็กอายุตั้งแต่หนึ่งขวบ มอบความประทับใจและประโยชน์มากมายให้กับลูกหลานของคุณอย่างแน่นอน ในฤดูร้อนคุณสามารถเอาใจเด็ก ๆ ด้วยน้ำมะนาวหรือ ชามะนาวบนโซดา เครื่องดื่มดังกล่าวไม่เพียง แต่อร่อยมาก แต่ยังดับกระหายได้ดีซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากเช่นกัน นอกจากนี้ในหมวดหมู่ย่อยนี้ คุณจะพบสูตรเครื่องดื่มสำหรับเด็กที่สนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของเด็กอย่างสมบูรณ์แบบ เป็นการดีอย่างยิ่งที่จะให้บริการเครื่องดื่มในฤดูหนาว กรุณาเตรียมเครื่องดื่มสำหรับเด็กให้พวกเขาเท่านั้น เฉพาะในกรณีนี้ เด็ก ๆ จะมีสุขภาพแข็งแรง กระฉับกระเฉง เต็มไปด้วยพละกำลังและพลังงาน คุณต้องการอะไรอีก คุณแม่ที่รัก? เลือก สูตรอาหารที่เหมาะสมแล้วรีบไปเตรียมให้พร้อม ท้ายที่สุดแล้วเด็ก ๆ ชอบทุกอย่างที่อร่อย

14.07.2018

Mojito ไม่มีแอลกอฮอล์กับสไปรท์

โมจิโต้ที่มีส่วนผสมของสไปรท์แต่ไม่มีเหล้ารัมทำให้เป็นเครื่องดื่มช่วงฤดูร้อนที่ดีสำหรับเด็ก ๆ รวมถึงผู้ที่ไม่ชอบ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์แต่ต้องการความสดชื่นดับกระหายในวันที่อากาศร้อนอบอ้าว

วัตถุดิบ:
- มะนาว - 2 แก้ว;
- มะนาว - 2 ถ้วย;
- สะระแหน่ - 5-6 ใบ;
- สไปรต์ - 200 มล.
- น้ำแข็ง.

03.05.2018

น้ำผลไม้จาก 4 ส้ม 9 ลิตร

จากส้มเพียง 4 ผลคุณสามารถทำเครื่องดื่มแสนอร่อยได้ถึง 9 ลิตร การทำน้ำผลไม้นี้เป็นเรื่องง่าย ฉันมักจะเสิร์ฟเครื่องดื่มแสนสดชื่นแสนอร่อยนี้บนโต๊ะเทศกาล

วัตถุดิบ:

- 4 ส้ม
- น้ำตาล 1.5-2 ถ้วยตวง
- 70 มล. น้ำมะนาว.

03.05.2018

น้ำฟักทองกับแอปริคอตแห้งสำหรับฤดูหนาว

น้ำฟักทองมักจะเตรียมเพิ่มเติมบางอย่าง ตัวเลือกที่ดี- แอปริคอตแห้ง. ด้วยวิธีนี้น้ำผลไม้จะทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพมากขึ้น วิธีการปิดฤดูหนาวอย่างถูกต้องเจ้านายของเราจะบอกคุณ
วัตถุดิบ:
- ฟักทองปอกเปลือก 700 กรัม
- แอปริคอตแห้ง 1 กำมือ;
- น้ำตาล 200-250 กรัม
- น้ำ 2 แก้ว
- ปลายช้อนชากรดซิตริก

23.04.2018

เชอร์รี่เป็นอย่างมาก เบอร์รี่แสนอร่อยดังนั้นฉันจึงพยายามเตรียมมันสำหรับฤดูหนาว วันนี้ฉันขอแจ้งให้คุณทราบ สูตรที่ดีเชอร์รี่ใน น้ำผลไม้ของตัวเองโดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ

วัตถุดิบ:

- เชอร์รี่ 400 กรัม
- น้ำตาล 150 กรัม
- ที่ปลายช.ล. กรดมะนาว.

17.03.2018

สมูทตี้กับอะโวคาโดและกล้วย

ฉันมักจะทานสมูทตี้เป็นอาหารเช้า สิ่งที่ฉันชอบคือสมูทตี้กับอะโวคาโดและกล้วย ฉันได้ให้รายละเอียดสูตรสำหรับคุณ

วัตถุดิบ:

- 200 มล. โยเกิร์ต,
- 50 มล. น้ำนม,
- กล้วย 1 ลูก
- อะโวคาโด 1 ลูก

27.02.2018

ผลไม้แช่อิ่มแครนเบอร์รี่แช่แข็ง

หากคุณแช่แข็งแครนเบอร์รี่ในฤดูหนาว คุณก็สามารถทำผลไม้แช่อิ่มที่อร่อยและเตรียมได้ง่ายในฤดูหนาว

วัตถุดิบ:

- น้ำ 1 ลิตร
- แครนเบอร์รี่ 1 แก้ว
- น้ำตาลทราย 120 กรัม.

21.02.2018

ผลไม้แช่อิ่มโรสฮิปแห้ง

อย่าลืมลองผลไม้แช่อิ่มโรสฮิปแห้งแสนอร่อยและทำง่ายนี้ สูตรนี้ง่ายและรวดเร็ว แม้แต่ลูกของคุณก็ยังชอบดื่ม

วัตถุดิบ:

- น้ำ 1 ลิตร
- สะโพกกุหลาบ 200 กรัม
- 3 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า
- อบเชย 1 แท่ง
- มะนาว 2-3 ชิ้น

17.02.2018

ผลไม้แช่อิ่มของส้มเขียวหวาน

มันกลายเป็นผลไม้แช่อิ่มที่อร่อยมากจากส้มเขียวหวาน ผลไม้แช่อิ่มดังกล่าวสามารถทำได้ทันทีหลังจากเตรียม สูตรนี้ง่ายและรวดเร็ว

วัตถุดิบ:

- น้ำ 1 ลิตร
- ส้มเขียวหวาน 5-6 ลูก
- แอปเปิ้ล 1 ลูก
- 2-3 ช้อนโต๊ะ ซาฮาร่า
- มะนาว 2 ชิ้น
- แท่งอบเชย

26.11.2017

น้ำฟักทองพร้อมเนื้อสำหรับฤดูหนาว

น้ำผลไม้โฮมเมดและผลไม้แช่อิ่มเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดสำหรับโซดาที่ซื้อจากร้านใช่ไหม? แล้วปรุงอาหารให้ครอบครัวของคุณอร่อย น้ำฟักทองด้วยเยื่อกระดาษ - ทุกคนจะชอบมันอย่างแน่นอน คุณสามารถดื่มแบบนั้นหรือจะปิดในฤดูหนาวก็ได้

วัตถุดิบ:
- เนื้อฟักทอง 700-800 กรัม (ไม่มีเปลือกและเมล็ด)
- น้ำ 2-3 แก้ว
- 0.5 ถ้วยน้ำตาล
- 0.5 ช้อนชา กรดมะนาว;
- อบเชย - ไม่จำเป็น;
- ลูกจันทน์เทศ - ไม่จำเป็น

31.08.2017

เชอร์รี่แช่อิ่มทุกวัน

ตอนนี้ฉันจะบอกคุณถึงวิธีการปรุงอาหารมาก ผลไม้แช่อิ่มอร่อยจากเชอร์รี่ สูตรเครื่องดื่มถูกออกแบบมาสำหรับทุกวัน ดังนั้นแม้ในฤดูหนาวคุณสามารถใช้เชอร์รี่สดหรือแช่แข็งได้

วัตถุดิบ:

- เชอร์รี่ 1.5-2 ถ้วย
- น้ำ 2-2.5 ลิตร
- 5-6 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา;
- อบเชย 1 แท่ง
- 3-4 ชิ้น ดอกคาร์เนชั่น

04.08.2017

ผลไม้แช่อิ่มสตรอเบอร์รี่กับกรดซิตริก

สูตรสำหรับผลไม้แช่อิ่มสตรอเบอร์รี่แสนอร่อยนี้ง่ายมาก เมื่อฉันลองผลไม้แช่อิ่มนี้กับแฟนของฉัน ฉันชอบมันมากและฉันขอสูตรในวันเดียวกัน

วัตถุดิบ:

- สตรอเบอร์รี่ 200 กรัม
- น้ำตาลครึ่งแก้ว
- ที่ปลายช.ล. กรดมะนาว;
- น้ำสำหรับเติม

03.08.2017

ผลไม้แช่อิ่มสตรอเบอร์รี่โดยไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ

อย่าลืมปิดผลไม้แช่อิ่มสตรอเบอร์รี่สำหรับฤดูหนาว - มันจะมีประโยชน์ในฤดูหนาว สูตรอาหารนั้นเรียบง่าย ปรุงโดยไม่ต้องฆ่าเชื้อ รวดเร็วและง่ายดาย เราจะบอกคุณในวันนี้ว่าเป็นอย่างไร
วัตถุดิบ:
- สตรอเบอร์รี่ 200-300 กรัม
- น้ำตาล 100 กรัม
- น้ำ.

01.08.2017

ผลไม้แช่อิ่มแอปริคอทกับมะนาวและส้ม

เครื่องดื่มนี้ทำจากแอปริคอตกับส้มและมะนาวมีรสชาติอร่อยมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผสมเข้าด้วยกัน ดังนั้นจึงเหมาะสมที่จะปรุงอาหารตอนนี้เพื่อปรนเปรอครอบครัวของคุณด้วยผลไม้แช่อิ่มที่ดีต่อสุขภาพในฤดูหนาว

ผลิตภัณฑ์สำหรับสูตร:
- 15 โครงร่าง;
- มะนาวสองชิ้น
- ส้มสามชิ้น
- หนึ่งในสามของแก้วน้ำตาล
- น้ำเดือด.

08.02.2017

ชาเขียวเย็นกับแอปเปิ้ลและมิ้นท์

ในหน้าร้อน ปัญหาหลักของทุกคนคือการหนีร้อน ฉันเสนอให้เตรียมความเย็นสดชื่นและโทนิคที่ยอดเยี่ยม ชาเย็นด้วยสะระแหน่และแอปเปิ้ล สูตรสำหรับเครื่องดื่มนี้ง่ายมาก

วัตถุดิบ:

- ชาเขียว;
- มิ้นต์ - 1 พวง;
- แอปเปิ้ลเขียว - 1 ชิ้น;
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส;
- น้ำ - เพื่อลิ้มรส

10.01.2017

สมูทตี้กับข้าวโอ๊ตและแอปริคอต

หากคุณทำสมูทตี้เป็นอาหารเช้าเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ คุณจะพบว่าสุขภาพของคุณดีขึ้น น้ำหนักเริ่มลดลง และมีกำลังมากขึ้น สมูทตี้ได้รับการพิสูจน์มานานแล้วว่าใช้งานได้อย่างมหัศจรรย์ เราให้คุณมากที่สุดอย่างหนึ่ง ตัวเลือกที่อร่อยเครื่องดื่มนี้

สำหรับสูตรคุณจะต้อง:
- โยเกิร์ต - แก้ว
- กล้วยหนึ่งลูก
- ข้าวโอ๊ตหนึ่งกำมือ
- แอปริคอต - 5 ชิ้น

04.05.2016

Ryazhenka ที่บ้าน

การทำอาหาร ryazhenka ที่บ้านนั้นค่อนข้างง่าย นี้ ผลิตภัณฑ์นมมีประโยชน์และสามารถใช้ได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ สูตรทีละขั้นตอนคู่มือการทำอาหารจะแสดงขั้นตอนการทำอาหารทั้งหมดตั้งแต่ต้นจนจบ

วัตถุดิบ:
- ครีมเปรี้ยว 3 ช้อนโต๊ะ
- นม 1 ลิตร
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ