ชาฤดูใบไม้ร่วง - สูตร ฤดูใบไม้ร่วง: เวลาน้ำชา

วิธีเอาตัวรอดจากหวัดและเหน็บชา? ลองสูตรอาหารที่น่าสนใจและดีต่อสุขภาพของเราด้วยแครนเบอร์รี่ น้ำผึ้ง ขิง และแม้แต่น้ำเชอร์รี่

ภาพถ่าย: “Barbara bar”

วิธีเอาตัวรอดจากหวัดและเหน็บชา? ดื่มชาร้อน! เหนื่อย ชาปกติกับมะนาว? ลองสูตรอาหารที่น่าสนใจและดีต่อสุขภาพของเราด้วยแครนเบอร์รี่ น้ำผึ้ง ขิง และแม้แต่น้ำเชอร์รี่

ชาร์จด้วยวิตามินช็อตเพื่อให้ตรงกับฤดูหนาวอย่างเต็มที่ - อะไรจะเกี่ยวข้องกันมากกว่านี้! เพื่อนของเราจากร้านอาหารมอสโกที่มีชื่อเสียงแบ่งปันกันมากที่สุด สูตรอร่อยชาที่น่าตื่นตาตื่นใจกับผลไม้ เบอร์รี่ สะระแหน่ และเครื่องเทศทุกชนิด เราได้เตรียมทั้ง 10 อย่างและตอนนี้เราขอประกาศด้วยความรับผิดชอบทั้งหมดว่าทั้งหวัดและระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอจะไม่คุกคามเราอีกต่อไป

ชาแครนเบอร์รี่

อะไรที่คุณต้องการ:

ส้ม 60 ก
มะนาว 50 กรัม
น้ำส้ม 40 มล
น้ำเชื่อม 50 มล. (น้ำตาล 50 กรัมและน้ำ 50 มล. อุ่นจนน้ำตาลละลาย)
แครนเบอร์รี่ 50 กรัม (คุณสามารถใช้แบบแช่แข็งก็ได้)
อบเชย 1 แท่ง
น้ำเดือด 400 มล

วิธีชงชาแครนเบอร์รี่:

หั่นส้มเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วใส่ในกาน้ำชาพร้อมกับแครนเบอร์รี่ เพิ่ม น้ำส้ม, น้ำเชื่อมและแท่งอบเชย เทน้ำเดือดให้ทั่วปล่อยให้เดือด 15 นาที

ชา "ส้มร้อน"

อะไรที่คุณต้องการ:
ชาชบา 6 กรัม
ส้มโอ 1 ชิ้น, ส้ม, มะนาว
น้ำผึ้ง 40 กรัม
น้ำเดือด 400 มล

วิธีชงชาส้มร้อน:

ชาชบา ผลไม้ และน้ำผึ้งเทน้ำเดือดลงในหม้อ ต้ม. เทลงในกาน้ำชา ยืนยัน 2 นาที

ชา "Transsiberian Express"

สูตรและรูปถ่าย: Tarantino Restaurant

Trans-Siberian Express เป็นรถไฟในตำนานที่เชื่อมต่อยุโรปและเอเชียด้วยเส้นทางรถไฟที่ยาวที่สุด ค็อกเทลได้รับการตั้งชื่อตามเขาซึ่งผสมผสานกลิ่นหอมของขิงเอเชียและทะเล buckthorn ซึ่งพบได้ทั่วไปในรัสเซีย นอกจากจะไร้ราคาแล้ว คุณสมบัติทางยาขิงต่อสู้กับการทำงานมากเกินไป ความเหนื่อยล้า และความตึงเครียดได้อย่างมีประสิทธิภาพ และซีบัคธอร์นเป็นวิตามินรวมจากธรรมชาติที่ขาดไม่ได้

อะไรที่คุณต้องการ:
ทะเล buckthorn แช่แข็ง 100 กรัม
น้ำส้ม 200 มล
น้ำขิง 40 มล
น้ำมะนาว 40 มล
น้ำผึ้ง 40 มล

วิธีชงชา "Transsiberian Express":

ผสมทุกอย่างให้ความร้อนสูงถึง 60 ° C ชาพร้อม!

ชาขิง

สูตรและภาพถ่าย: ร้านอาหารคริสเตียน

อะไรที่คุณต้องการ:
ส้ม 200 กรัม
มะนาว 60 กรัม
น้ำขิง 80 มล. (ทำจากรากขิงขนาดกลาง)
น้ำเดือด 400 มล
น้ำผึ้ง 100 มล
กิ่งสะระแหน่

วิธีชงชาขิง:

บดส้มและมะนาว เติมน้ำผึ้งและน้ำขิง เทน้ำเดือดลงไปแล้วคนให้เข้ากัน เพิ่มสะระแหน่และปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 5-7 นาที

ชาแอปเปิ้ลวานิลลา

สูตรและรูปถ่าย: ร้านอาหารอิล ฟอร์โน

อะไรที่คุณต้องการ:

แอปเปิ้ล 100 กรัม
ลูกแพร์ 100 กรัม
ส้ม 60 ก
มะนาว 50 กรัม
อบเชย 1 แท่ง
วานิลลาไซรัป 50 มล. (เปลี่ยนได้ น้ำตาลวานิลลา, รสชาติ)
น้ำเดือด 400 มล

วิธีทำชาแอปเปิ้ลวานิลลา:

ผลไม้หั่นเป็นก้อนและวางในกาน้ำชา เติมน้ำเชื่อมวานิลลาและแท่งอบเชย เทน้ำเดือดลงบนทุกอย่างแล้วปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 15 นาที

ชา "เบอร์รี่มิกซ์"

สูตรและรูปถ่าย: Tarantino Restaurant

อะไรที่คุณต้องการ:

สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ แบล็กเบอร์รี่ และบลูเบอร์รี่อย่างละ 10 กรัม (หากไม่มีเบอร์รี่สด คุณสามารถแทนที่ด้วยเบอร์รี่ผสมแช่แข็งได้อย่างปลอดภัย)
น้ำผึ้ง 40 กรัม
น้ำเดือด 400 มล

วิธีชงชาเบอร์รี่มิกซ์:

บดผลเบอร์รี่ เทน้ำเดือด เติมน้ำผึ้งแล้วผสม นำไปต้มในกระทะ เทลงในกาน้ำชา ยืนยัน 2 นาที

ชาร้อน

สูตรและรูปถ่าย: Tarantino Restaurant

อะไรที่คุณต้องการ:

รากขิง 60 กรัม (หรือน้ำขิง 30 มล.)
มะนาวและส้ม 1 ชิ้น
น้ำผึ้ง 40 มล
น้ำเดือด 400 มล

วิธีชงชาอุ่น:

ขิงหั่นเป็นชิ้นบางๆ รวมส่วนผสมทั้งหมดนำไปต้มในกระทะ เทลงในกาน้ำชา ยืนยัน 2 นาที

ไวน์บดที่ไม่มีแอลกอฮอล์

สูตรและรูปถ่าย: Happy Bones Restaurant

อะไรที่คุณต้องการ:

น้ำเชอร์รี่ 300 มล
น้ำเชื่อมลูกเกด 40 มล
น้ำผึ้ง 40 มล
อบเชย, กานพลู, โป๊ยกั๊ก - เพื่อลิ้มรส
แอปเปิ้ล ส้ม มะนาว และเลมอน 4 ชิ้น

ทำอาหารอย่างไร:

เทลงในชามผลไม้ น้ำเชอร์รี่และน้ำเชื่อมลูกเกดใส่เครื่องเทศ อุ่น. เทลงในเหยือก ถ้าต้องการ ตกแต่งด้วยแอปเปิ้ล โป๊ยกั๊ก และอบเชยแท่ง

ชากับ buckthorn ทะเลและแยมมะตูม

อะไรที่คุณต้องการ:

buckthorn ทะเลแช่แข็ง 120 กรัม
แยมมะตูม 30 กรัม
น้ำเชื่อมลูกแพร์ 20 มล
น้ำซุปข้นเสาวรส 30 มล. (ไม่จำเป็น)
6 ก. ชาซีลอน
น้ำเดือด 350 มล

วิธีชงชากับแยมทะเล buckthorn และมะตูม:

เตรียมน้ำซุปข้นทะเล buckthorn: ต้มทะเล buckthorn แช่แข็งกับน้ำตาลแล้วถูผ่านตะแกรง (เราต้องการน้ำซุปข้น 70 มล.) ใส่ซีบัคธอร์นบด แยมมะตูม น้ำเชื่อมลูกแพร์ เสาวรสบด ชาซีลอน และน้ำเดือดลงในหม้อ นำไปต้มและกรองลงในกาต้มน้ำ

ชาดอกคาโมไมล์กับเอลเดอร์เบอร์รี่และแครนเบอร์รี่

สูตรและรูปถ่าย: Chinese Letter Restaurant

อะไรที่คุณต้องการ:

น้ำ 500 มล
แอปเปิ้ลแห้ง 50 กรัม
แครนเบอร์รี่ 100 กรัม
น้ำเชื่อมเอลเดอร์เบอร์รี่ 25 มล. (ไม่ต้องตกใจ มีขายในร้านขายยา!)
5 ถุงกรองชาคาโมมายล์
ลูกพรุน, แครนเบอร์รี่, แอปเปิ้ลแห้ง- ที่จะส่ง

วิธีทำชาคาโมมายล์กับเอลเดอร์เบอร์รี่และแครนเบอร์รี่:

ต้มแอปเปิ้ลแห้งในกระทะ ใส่แครนเบอร์รี่ น้ำเชื่อมเอลเดอร์เบอร์รี่ นำไปต้มแล้วยกลงจากเตา โยนถุงกรองลงในกระทะเดียวกัน ชง เย็นและเครียด

อุ่นก่อนเสิร์ฟ เสิร์ฟในกาน้ำชาพร้อมลูกพรุน แครนเบอร์รี่ และแอปเปิ้ลแห้ง

กันยายนเป็นช่วงเวลาแห่งความสุขสำหรับงานเลี้ยงน้ำชาแสนสบาย ชาเป็นเครื่องดื่มที่มีมนต์ขลัง: มันทำให้เราสงบและรู้สึกสงบ ดูแลสุขภาพของเราอย่างเงียบๆ

ถึงเวลาที่ต้องพูดถึงมากที่สุด สายพันธุ์ที่เป็นประโยชน์ชาที่จะเป็นกำลังใจให้คุณและช่วยให้คุณผ่อนคลายแม้ในวันที่ฝนตกและฝนตกชุกที่สุด หากคุณยังไม่พบชาที่คุณชื่นชอบ รีวิวของเราจะช่วยคุณเลือกประเภทของชาที่เหมาะกับคุณที่สุด

ชาสมุนไพร

ชาสมุนไพรเป็นตัวอย่างที่ดีเยี่ยมในการดูแลสุขภาพของคุณอย่างระมัดระวัง ไม่เป็นการรบกวน และมีความสุข เครื่องดื่มดังกล่าวสามารถทำจากสมุนไพรตั้งแต่หนึ่งชนิดขึ้นไปโดยใช้แบบสำเร็จรูป การเตรียมสมุนไพรและเพิ่มผลไม้หรือผลเบอร์รี่ที่คุณชื่นชอบลงในชา

อย่างแน่นอน ชาสมุนไพรมีฟลาโวนอยด์มากที่สุด - สารที่สามารถกำจัดสารพิษออกจากร่างกายและยังส่งผลดีต่อการเผาผลาญและ ระบบหัวใจและหลอดเลือด. และแน่นอน เช่นเดียวกับชาอื่นๆ เครื่องดื่มสมุนไพรอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และในขณะเดียวกันก็ไม่มีคาเฟอีน ซึ่งแตกต่างจากชาดำและชาเขียว

สูตรฤดูใบไม้ร่วงหลัก - ชาดอกเหลือง

ชาลินเด็นมีสุขภาพดีมีกลิ่นหอมและ เครื่องดื่มหวานด้วยกลิ่นหอมของน้ำผึ้งอันวิเศษ ใช้มะนาวสดหรือแห้งในการเตรียม

ทางที่ดีควรชงเครื่องดื่มร้อนนี้ในกาน้ำชาพอร์ซเลนที่อุ่นไว้ เทดอกเหลืองสองสามช้อน น้ำร้อนแล้วปล่อยทิ้งไว้ 5-10 นาที ชาจะอร่อยยิ่งขึ้นถ้าคุณเติมน้ำผึ้งหรือแยมลงไป และใส่ผลไม้หวานหรือใบสะระแหน่ลงในใบชา

ชาเบอร์รี่

ชาเบอร์รี่เป็นเครื่องดื่มที่ต้องมีในฤดูใบไม้ร่วง ผลเบอร์รี่ทั้งหมดอุดมไปด้วยวิตามินซี ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพ เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน และป้องกันโรคหวัด

นอกจากนี้ผลเบอร์รี่ยังเต็มไปด้วยวิตามินและองค์ประกอบย่อย ได้แก่ วิตามิน A และ E ซึ่งจำเป็นสำหรับผิวหนังและเส้นผม วิตามิน B2 และ B9 ซึ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการฟื้นฟูเซลล์และเนื้อเยื่อของร่างกาย และของ แน่นอน โพแทสเซียม แคลเซียม เหล็ก และแมกนีเซียม - สารที่จำเป็นสำหรับสุขภาพที่ดี

สูตรฤดูใบไม้ร่วงหลัก - ชาโรสฮิป

ในเดือนกันยายนพวกเขาเริ่มเก็บกุหลาบป่า - ผลไม้เล็ก ๆ ที่มีทั้งหมดข้างต้น คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์.

โรสฮิปทำแยมผลไม้แช่อิ่มและเหล้าได้ดีเยี่ยมและเราแนะนำให้คุณปรุงจากมันเพื่อป้องกันโรคในฤดูใบไม้ร่วง

ชาดำ

ชาดำมีผลเชิงซ้อนที่ซับซ้อน ผ่อนคลายและปรับสีในเวลาเดียวกัน ขอบคุณคาเฟอีนและสารต้านอนุมูลอิสระที่รวมอยู่ในเครื่องดื่ม ชานี้เติมพลังและโทนสีได้อย่างสมบูรณ์แบบ เมื่อชาดำเด้งกลับ ความดันเลือดแดงช่วยต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและอาการง่วงนอน

การทำให้เครื่องดื่มนี้สงบลงถือเป็นการผ่อนคลาย ระบบประสาทและคุณสมบัติเพิ่มความเข้มข้น

สูตรหลักของฤดูใบไม้ร่วง - ชามาซาลา

เป็นที่รู้จักของคู่รักทุกคน อาหารอินเดีย masala chai เป็นอาหารยอดนิยมในช่วงเวลาที่ฝนตกชุกและมีเมฆมากที่สุดของปี เครื่องเทศ "อุ่น" ชาดำหอมกรุ่นและนมที่ละเอียดอ่อนผสมผสานกันอย่างลงตัวในเครื่องดื่มวิเศษนี้

ทำเองตามสูตรของเราและเพลิดเพลินไปกับรสชาติที่ไม่เหมือนใคร

เครื่องดื่มชา

ยอมรับว่าดื่มดำธรรมดาอย่างต่อเนื่องหรือ ชาเขียวเบื่อไม่ช้าก็เร็ว เป็นเรื่องดีที่มีสูตรเครื่องดื่มอุ่น ๆ มากมายในโลก: ตุรกีที่มีชื่อเสียง ชาแอปเปิ้ลมีกลิ่นหอม ชาส้มกับอบเชยอุ่น ชามะนาวขิง... จริงอยู่เครื่องดื่มเหล่านี้พูดอย่างเคร่งครัดไม่ใช่ชา แต่ชื่อดังกล่าวถูกกำหนดให้ด้วยเหตุผล

แม้ว่าคนรักที่แท้จริงจะแน่ใจว่ามีเพียงสีดำสีเขียวสีขาวและผู่เอ๋อเท่านั้นที่สามารถเรียกว่าชาแท้ได้ แต่เครื่องดื่มชาก็ไม่ได้ด้อยไปกว่าสิ่งเหล่านี้ ประเภทดั้งเดิมไม่มีประโยชน์หรือมีรสนิยมมากกว่า

สูตรฤดูใบไม้ร่วงหลัก - ชาขิง

หากคุณสามารถแช่แข็งได้แล้ว - มากที่สุด วิธีที่ดีที่สุดอุ่นเครื่องและกระปรี้กระเปร่า นี้ เครื่องดื่มชาจะช่วยให้คุณไม่ป่วยในอากาศที่หนาวเย็นที่สุดและรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ทำไมไม่ลองทำทานเองที่บ้านด้วยสูตรง่ายๆ ของเราดูล่ะ?

ทุกๆ วันอากาศจะเย็นลง ดวงอาทิตย์ไม่พึงพอใจกับแสงของมันอีกต่อไป และมักจะซ่อนตัวอยู่หลังเมฆมากขึ้นเรื่อยๆ ฉันอยากนั่งบนขอบหน้าต่าง ห่อตัวด้วยผ้าห่ม อ่านหนังสือเล่มโปรด ดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ และ ชาอร่อย.

เนื่องจากแต่ละคนมีความชอบของตัวเองเราจึงได้เตรียม สูตรที่แตกต่างกันชาที่เหมาะกับฤดูใบไม้ร่วงมาก

ชาทะเลบัคธอร์น

คุณจะต้อง (สำหรับ 1 ถ้วย):

• ทะเล buckthorn ( เบอร์รี่สด) - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน
• โรสแมรี่ - 1/3 ช้อนชาสดหรือ 1/4 แห้ง
• ดอกคาร์เนชั่น - 1-2 ชิ้น
• ขิง - เพื่อลิ้มรส
• ลูกแพร์ (สด) - 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน

การทำอาหาร:

ควรล้างผลเบอร์รี่ทะเล buckthorn และถูด้วยโรสแมรี่ ขูดลูกแพร์และขิงหรือหั่นเป็นเส้นเล็กๆ ผสมทุกอย่างแล้วใส่ชาม จากนั้นใส่กานพลูและเทน้ำร้อน น้ำไม่เดือด! ปิดฝาทิ้งไว้ 5-7 นาที

ทีหลังถ้าชอบ ชาหวานคุณสามารถใส่น้ำตาลหรือน้ำผึ้ง อย่างไรก็ตามควรจำไว้ว่าต้องใส่น้ำผึ้งในชาเย็นเท่านั้นหากต้องการ ชาร้อน- คุณสามารถกินน้ำผึ้ง

ชาขิง

ชาขิงมีคุณสมบัติเป็นยาชูกำลัง คืนความชัดเจนของความคิด และด้วยเหตุนี้ จึงมีไว้สำหรับคนที่ใช้แรงงานทางปัญญาและอาชีพสร้างสรรค์โดยเฉพาะ รากขิงช่วยให้เลือดบางลง แพทย์ตะวันออกหลายคนจึงเชื่อว่าขิงเป็นวิธีป้องกันเนื้องอก นอกจากนี้ชาขิงยังช่วยย่อยอาหารและมีผลดีต่อสีผิว ชาขิงร้อนกับมะนาวเป็นหนึ่งในที่สุด วิธีที่ดีที่สุดเพื่อป้องกันหวัด

วัตถุดิบ:

• น้ำ 1 ลิตร
• 3 ศิลปะ ล. ขิงขูดละเอียด (หรือสับ)
• 3 ศิลปะ ล. น้ำผึ้งหรือน้ำตาล
• พริกไทยดำบดเล็กน้อย
• 1 มะนาวหรือส้ม
• ใบสะระแหน่สับ (ไม่จำเป็น)

การทำอาหาร:

ต้มน้ำแล้วโยนขิงขูดลงไป ปล่อยให้เดือดสักสองสามนาทีแล้วกรองลงในถ้วยอย่างระมัดระวัง จากนั้นคุณควรเพิ่มพริกไทย มะนาวหรือส้ม สะระแหน่ และน้ำผึ้ง/น้ำตาล เสิร์ฟร้อน!

ชามินต์กับอบเชย

ชาเปปเปอร์มินต์ขึ้นชื่อในด้านความสามารถรอบด้าน สามารถดื่มได้ทั้งแบบเย็นและแบบร้อน ในตอนเช้าจะให้พลังงาน ในตอนบ่ายจะเพิ่มความแข็งแรงและช่วยในการย่อยอาหาร และในตอนเย็นจะผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์

วัตถุดิบ:

• อบเชย 1-2 แท่ง
• กานพลู 4 ก้าน
• เปลือกส้ม
• ความเอร็ดอร่อยของมะนาวหรือมะนาว
• ขิงแห้ง (3 ชิ้น)
• 1 มะนาว
• 1-2 ชิ้น น้ำตาลทราย
• สะระแหน่มัดหนึ่ง
• 3 ช้อนชา ชาดำหลวม
• น้ำ 500 มล

การทำอาหาร:

นำความสนุกออกจากส้มและมะนาวหั่นเป็นเส้นควรบดสะระแหน่ในครก เราใส่อบเชย 2 แท่งลงในกาน้ำชา ใส่กานพลู ผิวส้มและมะนาว มะนาวสับหรือมะนาว ขิง น้ำตาล สะระแหน่ ชา แล้วเทน้ำเดือดลงไป ยืนยัน 5-7 นาที และเพลิดเพลิน

ชาโรสฮิปกับน้ำผึ้ง

โรสฮิปอุดมไปด้วยวิตามินซีและแทนนิน ซึ่งมีประโยชน์อย่างมากต่อการย่อยอาหาร ชานี้ช่วยลดคอเลสเตอรอลส่วนเกินในร่างกาย ส่วนประกอบของชาโรสฮิปนี้ทำให้เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมในการรักษาภูมิคุ้มกัน

วัตถุดิบ:

• โรสฮิป 20 กรัม
• น้ำผึ้ง 15 กรัม
• น้ำมะนาว 5 กรัม
• น้ำ 200 มล

การทำอาหาร:

ควรบดสะโพกกุหลาบแห้งเทน้ำเดือดแล้วปรุงประมาณ 10 นาที ฝาปิด. ยืนยัน 10 นาทีตัวกรอง เพิ่มน้ำผึ้งและ น้ำมะนาว.

ชากับอบเชยและโป๊ยกั๊ก

วัตถุดิบ:

• น้ำ - 300 มล
• ถุงชา - 1 ชิ้น
• แท่งอบเชย - 1/2 ชิ้น
• โป๊ยกั๊ก - 1
• ดาว
• มะนาว - 1 ชิ้น
• น้ำผึ้ง -1-2 ช้อนชา

การทำอาหาร:

เทน้ำต้มลงในแก้วทนความร้อนพร้อมชา ชงเป็นเวลา 30 วินาที ใส่อบเชย โป๊ยกั๊ก ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาที
เพิ่มน้ำผึ้งมะนาวเล็กน้อยและผสม เสิร์ฟทันที!

ชาวิตามิน

นี่เป็นสูตรชาที่เรียบง่ายมาก แต่ก็มีประโยชน์ไม่น้อยไปกว่าสูตรก่อนหน้าทั้งหมด

วัตถุดิบ:

• โรสฮิป (3 ส่วน)
• ผลไม้โรวันสีแดง (2 ส่วน)
• ใบตำแย (1 ส่วน)

แค่ชงแล้วดื่ม!

ขอแนะนำให้ซื้อส่วนผสมทั้งหมดสำหรับค่าธรรมเนียมข้างต้นในร้านขายยาเท่านั้น เพื่อหลีกเลี่ยงผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ นอกจากนี้หากคุณมีโรคใด ๆ ก่อนใช้ใบชาที่เสนอคุณควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

รายการนี้ถูกโพสต์ในแท็ก , .

ฤดูร้อนสิ้นสุดลงที่นี่ หมดเวลาของเครื่องดื่มเย็นแล้ว ความหนาวเย็นกำลังมา และในฤดูใบไม้ร่วงที่ชื้นแฉะหรือเย็นในฤดูหนาวที่หนาวจัด เมื่อคุณกลับถึงบ้าน คุณต้องการความอบอุ่นที่บ้าน ความสบาย และปรนนิบัติตัวเองด้วยอะไรร้อนๆ หอมอร่อย ไม่ว่าจะเป็นกาแฟหรือชา

วันนี้บนอินเทอร์เน็ตฉันเห็น สูตรที่น่าตื่นตาตื่นใจ ชาฤดูใบไม้ร่วง.

Grog กับชาและกานพลู

เครื่องดื่มสำหรับค่ำคืนที่อากาศหนาวเย็น

วัตถุดิบ:

ชาดำ 5 ก

มะนาว 3/4 ลูก

ดอกคาร์เนชั่น 5 ชิ้น

อบเชยแท่ง 1 ชิ้น

น้ำตาลทรายแดง 20 ก

รัมดาร์ก 80 มล

วิธีทำอาหาร:

ชงชาในอัตรา 2 ช้อนชาต่อน้ำ 300 มล.

บีบมะนาวลงในชา ​​เพิ่มเครื่องเทศและ น้ำตาลทราย. คนให้น้ำตาลละลาย ปล่อยให้ยืนปกคลุมเป็นเวลา 5 นาที

เทเหล้ารัมลงในแก้วใส่มะนาวฝานแล้วเทชาที่กรองแล้ว เสิร์ฟร้อน คุณยังสามารถเพิ่มน้ำตาลและมะนาว

ชา "ซันนี่อิตาลี":

น้ำเดือด 400 มล

โป๊ยกั๊ก 1 ดาว

ใบสะระแหน่ 8 ชิ้น

ชาดำ 2 ช้อนชา

อบเชย 1 แท่ง

มะนาวฝาน 1 ลูกในแต่ละแก้ว

สีแดง ไวน์แห้ง 1 เซนต์ ช้อน

วิธีทำอาหาร:

เทน้ำเดือดลงบนชาดำและปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 7 นาที

วางอบเชย สะระแหน่ โป๊ยกั๊ก และมะนาวฝานเป็นแว่นที่ก้นแก้ว

เทชาที่ชงแล้ว เติมไวน์ ปิดฝาและปล่อยให้มันชงสักสองสามนาที

สูตรชาบากู:

ส่วนผสมสำหรับกาน้ำชา 0.5l:

ชาดำ - 3 ช้อนชา ด้วยสไลด์

โหระพา (สามารถซื้อได้ที่ร้านขายยา) - 1-1.5 ช้อนชา

ออริกาโน (ในร้านขายยา) - 1-1.5 ช้อนชา

น้ำเดือด 0.5 ล

วิธีทำอาหาร:

เทใบชาลงในกาน้ำชาเทน้ำเดือดโดยไม่ต้องเพิ่มสองสามเซนติเมตรไปด้านบน

จากนั้นวางขาตั้งโลหะไว้บนเตาและวางกาต้มน้ำไว้บนไฟอ่อน ๆ ประมาณ 10-15 นาทีเพื่อให้แน่ใจว่าชาไม่เดือด

กับ เตาไฟฟ้าง่ายกว่า คุณสามารถวางกาต้มน้ำเซรามิกหรือเหล็กหล่อลงบนเตาโดยตรงบนไฟที่เล็กที่สุด

ทันทีที่กาต้มน้ำเริ่มส่งเสียงดัง ไฟก็จะดับและปล่อยให้ชาชงเป็นเวลา 7 นาที

ชาที่ได้จะมีความหอมและเข้มข้น

เทชาลงในแก้วแก้ว เจือจางด้วยน้ำเดือดถ้าใบชาแรงเกินไป

ชาเสิร์ฟพร้อมน้ำตาลก้อนหรือแยม

ชาขิง

วัตถุดิบ:

น้ำ 1 ลิตร

3 ศิลปะ ล. ขิงขูดละเอียด (หรือสับ)

3 ศิลปะ ล. น้ำผึ้ง,

พริกไทยดำป่นเล็กน้อย

1 มะนาวหรือส้ม

ใบสะระแหน่สับ (ไม่จำเป็น)

การทำอาหาร:

โยนขิงขูดลงในน้ำต้ม เมื่อเดือดสักสองสามนาทีให้กรองลงในถ้วยอย่างระมัดระวัง จากนั้นใส่พริกไทย มะนาว (ส้ม) มิ้นต์ และน้ำผึ้ง เสิร์ฟร้อน!

ชาขิง

ในการทำเครื่องดื่มนี้เราต้องการ:

ขิง - 100 กรัม

มะนาว - 50 กรัม

น้ำเชื่อม - 50 กรัม

ชาดำกับมะกรูด - 5 กรัม

ทำอาหารอย่างไร:

ปอกเปลือกรากขิง สับละเอียด เทใส่แก้วแล้วนวด ใส่น้ำเชื่อมและมะนาวหั่นเป็นชิ้น

เราชงชาในกาน้ำชาเทลงในแก้วที่มีช่องว่างแล้วผสม

ชาขิงพร้อม! อร่อยมากและ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ.

ชาเชอร์รี่ผสมน้ำผึ้ง ผิวส้ม และเครื่องเทศ

หากคุณไม่มีเวลาละลายเชอร์รี่ คุณต้องอุ่นเชอร์รี่ในน้ำเดือดแล้วจึงชงชาเท่านั้น

วัตถุดิบ

เชอร์รี่แช่แข็ง 2 กำมือ

1 ส้ม

อบเชย 1 แท่ง

โป๊ยกั๊ก 1 ดาว

2 กานพลู

น้ำผึ้งเหลว 1 ช้อนชา

ละลายเชอร์รี่ก่อน

ขูดผิวส้มบนกระต่ายขูด

ล้างกาต้มน้ำด้วยน้ำเดือดส่งเชอร์รี่ลงไป

ใส่ผิวส้ม อบเชย โป๊ยกั๊ก กานพลู และน้ำผึ้ง

เทน้ำเดือดลงในกาต้มน้ำ คลุมด้วยผ้าขนหนูแล้วปล่อยให้มันต้ม

ชาเชอร์รี่

ในการเตรียมเครื่องดื่มนี้เราต้องการ:

น้ำเชอร์รี่ - 150 กรัม

สตรอเบอร์รี่

ส้ม

ชาดำกับมะกรูด - 5 กรัม

ทำอาหารอย่างไร:

น้ำเชอร์รี่อุ่นถึง 60 องศาแล้วเทลงในแก้ว

ตัดสตรอเบอร์รี่เป็นชิ้น ๆ ส้มเป็นครึ่งวงกลมแล้วใส่ในแก้วน้ำ

การชงชาด้วยมะกรูด กาน้ำชาเทใส่แก้วและตกแต่งด้วยใบสะระแหน่

ชาเชอรี่แสนอร่อย พร้อม!!!

คุณสามารถเพิ่มผลไม้หรือผลเบอร์รี่อื่น ๆ ลงในเครื่องดื่มได้ตามดุลยพินิจของคุณ

สตรอเบอร์รี่โมจิโต้ร้อน

ในการสร้างเครื่องดื่มเราต้องการ:

มะนาว - 100 กรัม

มิ้นต์ - 15 กรัม

น้ำเชื่อม - 40 กรัม

ชาสตรอเบอร์รี่ - 5 กรัม

ทำอาหารอย่างไร:

mojito สตรอเบอร์รี่ร้อนเตรียมได้ดีที่สุดในแก้วหนาทรงสูง

บีบน้ำมะนาวลงในแก้วหั่นความสนุกที่เหลือเป็นชิ้น ๆ แล้วส่งตามด้วยน้ำผลไม้ เพิ่มสะระแหน่บดเล็กน้อย

จากนั้นเราชงชาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกาน้ำชาดินเผา ในขณะที่ดื่มชาแสนอร่อยของเรา ให้เติมน้ำเชื่อมลงในแก้ว (คุณสามารถใช้อะไรก็ได้ รวมถึงน้ำตาลธรรมดาด้วย)

เทชาที่ชงแล้วลงในแก้วพร้อมส่วนผสมที่เหลือและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

สตรอเบอร์รี่โมจิโต้ร้อนๆ พร้อม!!! แก้วสามารถตกแต่งด้วยสตรอเบอร์รี่

โมร็อกโก ชามิ้นท์อบเชย

ชาเปปเปอร์มินต์เป็นเครื่องดื่มอเนกประสงค์ ดื่มได้ทั้งแบบเย็นและแบบร้อน

ในตอนเช้าจะให้พลังงานในตอนบ่ายจะเพิ่มความแข็งแกร่งและในตอนเย็นจะผ่อนคลายอย่างดีเยี่ยม

วัตถุดิบ:

อบเชย 1-2 แท่ง

กานพลู 4 ก้าน

เปลือกส้ม,

มะนาวหรือผิวมะนาว

ขิงแห้ง (3 ชิ้น)

น้ำตาลทรายแดง 1-2 ชิ้น

สะระแหน่มัดหนึ่ง,

3 ช้อนชา ชาดำหลวม

น้ำ 500 มล

การทำอาหาร:

ตัดความสนุกจากส้มและมะนาวหั่นเป็นเส้น

จำสะระแหน่ไว้ในมือหรือใช้ครกในกาน้ำชา วางอบเชย 2 แท่งในกาน้ำชา ใส่กานพลู ผิวส้มและมะนาว มะนาวหรือมะนาวสับ ขิง น้ำตาลทรายแดง 2 ชิ้น สะระแหน่ ชา 3 ช้อนชา แล้วเทน้ำเดือด

มีทลิงค์ก้า

มะนาว 2 ชิ้น

ใส่สะระแหน่ลงในแก้วหรือถ้วย. บีบราสเบอร์รี่เล็กน้อยเพื่อให้น้ำเริ่มทำงาน เพิ่มสะระแหน่พร้อมกับมะนาวสองฝาน เทลงในน้ำเดือด ปล่อยให้มันชงสักสองสามนาที เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส

ค็อกเทลชา"อโรมาเธอราปี"

ค็อกเทลอุ่นๆ ที่ทำจากชาดำ Hyleys ช่อเครื่องเทศหอมกรุ่นและ เปลือกส้มจะนำความสุขที่แท้จริงมาให้ในตอนเย็นของฤดูใบไม้ร่วงที่หนาวเย็น

Allspice - 6 ชิ้น

เปลือกส้ม (สด) - 2 ช้อนชา

น้ำ - 500 มล

ชาดำ ("HYLEYS" กับดอกเหลือง) - 2 ช้อนชา

กระวาน - 6 ชิ้น

ดอกคาร์เนชั่น - 6-8 ชิ้น

อบเชย (แท่ง) - 1 ชิ้น

น้ำผึ้ง - 1-2 ช้อนชา

อบเชย กระวาน พริกไทย และกานพลูเล็กน้อยในกระทะเพื่อให้รสชาติดีขึ้น (คุณจะรู้สึกได้อย่างแน่นอน)

ผสมชาและเครื่องเทศร้อน

วางไว้ในภาชนะที่ปิดสนิทสองสามชั่วโมง

กรอง เทใส่ถ้วย เพิ่มความเอร็ดอร่อย

ชาสมุนไพรอังกฤษ:

3.4. อบเชย 1 ชิ้น กานพลู 5-7 กลีบ ผิวเลมอนขูด 1-2 ช้อนชา เทแก้วชาดำที่ชงสดใหม่ ต้มประมาณ 3-5 นาที เติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรส

ชาสไตล์อุซเบกกับพริกไทย "Murch-chai":

ชาเขียว 2-3 ช้อนชา พริกไทยดำ 8-10 เม็ด (บดด้วยไม้นวดแป้งหรือในครก) เทน้ำเดือด 3 ถ้วย ชานี้ดื่มน้ำผึ้งด้วย แต่นี่คือ "Assali mur-chai" แล้ว

ชากับกระวาน

สำหรับ 3 ถ้วย:

กระวาน - 2 ฝักพร้อมเมล็ด

อบเชย - ชิ้นไม้สามนิ้ว

ดอกคาร์เนชั่น - 4 ตา

เปลือกส้ม / มะนาวแห้งโขลก - 1/2 ช้อนโต๊ะ ช้อน,

ชาซีลอนใบ - 4 ช้อนชา

น้ำเดือด - 3 ถ้วย

นำเมล็ดกระวานออกจากฝักแล้วบดด้วยช้อน ผสมส่วนผสมทั้งหมดแล้วเทใส่ถ้วย (1-1/2 ช้อนโต๊ะต่อถ้วย) เทน้ำเดือดลงในถ้วยแล้วใส่เป็นเวลา 5 นาที

ชาดอกคาโมไมล์กับสะระแหน่

วัตถุดิบ:

1 ช้อนชา ชาดำ

1 ช้อนชา ดอกคาโมไมล์

1 ช้อนชา สะระแหน่

น้ำ 1.5 ถ้วยตวง

การทำอาหาร:

เทน้ำเดือดลงบนดอกคาโมไมล์ ชา และสะระแหน่ แล้วทิ้งไว้ใต้ฝา 10 นาที

กรองยา เมื่อเสิร์ฟคุณสามารถใส่น้ำผึ้งลงในชา

ชาชบา

เครื่องดื่มชบานี้อุดมไปด้วยวิตามิน สดชื่น เพิ่มพลัง และช่วยลดน้ำหนัก

ใบชบา - 3 ช้อนโต๊ะ ช้อน

อบเชย 1/3 ช้อนชา

น้ำตาล - 0.5 ถ้วย

2 ส้ม

น้ำ - (ประมาณ 500 มล. สำหรับการชงชบา + 1 ลิตรสำหรับเครื่องดื่ม = 1,500 มล.)

แยกชงชาชบาโดยเทน้ำเดือด 500 มล. ลงบนใบและใส่อบเชย

ใส่ กระทะแยกต่างหากน้ำตาลเทน้ำหนึ่งลิตร ตัดส้มเป็นหลาย ๆ ชิ้นบีบน้ำลงในกระทะด้วยน้ำและน้ำตาลอย่างระมัดระวังใส่เปลือกส้มไว้ในที่เดียวกัน

นำส่วนผสมในกระทะไปต้ม คนและปรุงเป็นเวลา 5 นาที

นำลงจากเตา เทชบาที่ชงแล้วลงไป เครื่องดื่มสามารถดื่มได้ทั้งร้อนและเย็น

เพลิดเพลินกับสี กลิ่น และรสชาติ เครื่องดื่มวิตามิน.

ไวน์บด

คำว่า "ไวน์บด" มีความเกี่ยวข้องกับความอบอุ่น ความสะดวกสบาย และความสงบสุข นี้ เครื่องดื่มร้อนขึ้นอยู่กับไวน์ที่มีเครื่องเทศ

จำเป็นสำหรับการปรุงอาหาร ส่วนผสมดังต่อไปนี้:

ไวน์แดงแห้ง 1 ขวด

กานพลูแห้ง 6 ตา

น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำมะนาว 1/2 ลูก

· จันทน์เทศและอบเชย - หนึ่งหยิก

ควรเทไวน์แดงลงในกระทะตั้งไฟแล้วใส่เครื่องเทศทั้งหมดลงไป เครื่องดื่มจะต้องคนให้เข้ากันและนำไปให้ร้อน ไม่ว่าในกรณีใดไม่ควรต้มไวน์ผสม! หลังจากนั้นควรนำไวน์ร้อนที่มีเครื่องเทศออกจากความร้อนและปิดฝา หลังจากผ่านไป 10-15 นาที เมื่อผสมไวน์แล้ว ก็สามารถบริโภคได้

MULTWINE และหมัดเด็ก

วัตถุดิบ

สำหรับไวน์บดคุณต้องมีไวน์หนึ่งขวด (ตามรสนิยมของคุณ)

สำหรับพันช์สำหรับเด็ก เราแทนที่ไวน์ด้วยน้ำแอปเปิ้ล ลูกเกด องุ่น และเชอร์รี่

ดอกคาร์เนชั่น

โป๊ยกั๊ก

รากวานิลลา

ส้ม

มะเฟือง

น้ำตาล (เข้มกว่า)

คุณสามารถใช้ถุงไวน์บด (เช่นถุงชา) ซึ่งมีเปลือกส้ม อบเชย และกานพลู

ทำอาหารอย่างไร

เทไวน์ลงในกระทะเพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส (โดยปกติแล้วทุกอย่างจะเพียงพอในเสียงกระซิบ) และชิ้นผลไม้ คุณสามารถใส่เปลือกเท่านั้นและกินเนื้อ ฉันแนะนำให้คุณระวังน้ำตาล ยิ่งมีน้ำตาลมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งมีแนวโน้มที่จะปวดหัวมากขึ้นในวันรุ่งขึ้น และความร้อนไม่ว่าในกรณีใดอย่านำไปต้ม!

สำหรับพันช์สำหรับเด็ก ให้ผสมน้ำผลไม้แต่ละอย่างครึ่งแก้วในกระทะ ใส่ผลไม้ฝานและเครื่องเทศ ปรุงรสให้หวานและเผ็ดร้อน

หากคุณมีเครื่องเทศหลายถุง คุณก็แค่เทไวน์ร้อน (หรือน้ำผลไม้) แล้วทำให้หวาน

เล็กน้อยเกี่ยวกับเหล้าองุ่นและพันช์ร้อน เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ขึ้นอยู่กับไวน์ ใช้แบบดั้งเดิมในออสเตรีย เยอรมนี บริเตนใหญ่ และกลุ่มประเทศสแกนดิเนเวียในตลาดคริสต์มาสและเทศกาลต่างๆ ที่จัดขึ้น กลางแจ้ง. ไวน์บดไม่ควรอุ่นเกิน 80°C ที่อุณหภูมิ 83°C แอลกอฮอล์จะระเหย เพิ่มเครื่องเทศลงในไวน์ (โดยปกติคืออบเชย, โป๊ยกั๊ก, อบเชย .... ) มะนาวและ ชิ้นส้มหรือเปลือกและน้ำตาล ไวน์บดสำหรับเด็กไม่มีแอลกอฮอล์ แต่มีเพียงน้ำผลไม้และเครื่องเทศรสหวานเท่านั้น เพื่อไม่ให้ปวดหัวหลังจากดื่มนี้คุณไม่ควรประหยัดไวน์ แต่ควรประหยัดน้ำตาลให้มากขึ้น ใน ภูมิภาคต่างๆตามเนื้อผ้าใช้ไวน์ที่แตกต่างกัน ในเยอรมนีพวกเขามักจะใช้ไวน์แดง ในอิตาลีขาว ในออสเตรียทั้งสองอย่าง ในเฮสส์และโลเวอร์แฟรงเกน ไวน์ผสมที่มีพื้นฐานมาจาก ไวน์แอปเปิ้ล. คุณยังสามารถสาดคอนญัก เหล้ารัม หรือสุราเล็กน้อย เช่น อะมาเร็ตโต (แต่ตอนนี้ไม่ใช่ไวน์บดแล้ว แต่เป็นพันช์) พั้นช์ पांच pāñč "five" เครื่องดื่มจากอินเดีย (ประกอบด้วย 5 ส่วนผสม "อาร์แร็ค น้ำตาล มะนาว ชา หรือ เครื่องเทศและน้ำจากที่นั่นและชื่อ) ในศตวรรษที่ 17 เครื่องดื่มนี้มาถึงยุโรปและได้รับความนิยมอย่างมาก ในศตวรรษที่ 18 พั้นช์ก็ถูกบริโภคด้วยความเย็นเช่นกัน และวันนี้เครื่องดื่มผสมทั้งเย็นและร้อนที่มีแอลกอฮอล์และไม่มีแอลกอฮอล์ที่มีชิ้นส้มเรียกว่าหมัด

ฤดูร้อนที่ร้อนจัดถูกแทนที่ด้วยฤดูใบไม้ร่วงที่มีฝนตกชุก ใครบางคนในช่วงเวลานี้ของปีเป็นหวัดและบางคนรู้สึกหดหู่และเศร้าโศก น่าแปลกที่ทั้งสองอย่างสามารถรักษาให้หายขาดได้ในระยะแรกด้วยวิธีการรักษาเพียงหนึ่งเดียว นั่นคือชาโฮมเมดที่ปรุงด้วยจิตวิญญาณ สิ่งสำคัญห่อด้วยผ้าห่มนุ่ม ๆ ดื่มช้าๆ สามารถเพิ่มสมุนไพรภูเขาลงในชาร้อน เครื่องเทศที่มีกลิ่นหอม, ใบราสเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่ป่า, ทาร์ตขิง, น้ำผึ้งหอม, มิ้นต์, กุหลาบป่า, ความเอร็ดอร่อยสด ... สิ่งที่เหลืออยู่คือการเลือกสูตรอาหารตามอารมณ์ของคุณและปรนเปรอตัวเองด้วยชาอร่อยในฤดูหนาว

ชากับขิง

จริง คุณสมบัติมหัศจรรย์มีขิง เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน, ทำความสะอาดร่างกาย, โทนสี, ฟื้นฟูความแข็งแรง เป็นขิงที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญซึ่งมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักและการสูญเสีย น้ำหนักเกิน. เมื่อเริ่มมีอากาศเย็นขอแนะนำให้แนะนำขิงในอาหาร - มัน ใช้เป็นประจำจะช่วยให้คุณผ่านพ้นไข้หวัดและหวัดได้ง่ายขึ้น

สูตรอาหาร ชาขิงง่ายดังนั้นการเตรียมเครื่องดื่มในฤดูใบไม้ร่วงนี้จึงไม่ใช่เรื่องยาก คุณต้องใช้ขิง 30 กรัม ส้มครึ่งลูก น้ำมะนาวครึ่งลูก และน้ำเดือดครึ่งลิตร คุณยังสามารถเพิ่มน้ำผึ้งและสะระแหน่ ต้มน้ำในแก้วหรือกระทะใบเล็ก ใส่ขิงขูดละเอียดลงไป ปล่อยให้เดือดต่ออีกสองสามนาที จากนั้นน้ำซุปจะต้องกรองและเพิ่มน้ำมะนาว, ชิ้นส้ม, น้ำผึ้งและสะระแหน่ลงไป ในการชงชา ให้ปิดฝาภาชนะแล้วห่อด้วยผ้าขนหนู หลังจากผ่านไป 10-15 นาทีก็สามารถดื่มน้ำซุปได้ จะทำให้คุณมีกำลังวังชา สงบสติอารมณ์ บรรเทาอาการเริ่มแรกของการเป็นหวัด และช่วยให้รอดจากความเครียดครั้งต่อไปที่เกิดจากปัญหาในที่ทำงานหรือในครอบครัวได้ง่ายขึ้น

ชากับเครื่องเทศ

ชากับเครื่องเทศจะช่วยให้ร่างกายและจิตใจอบอุ่นจากภายใน ฟื้นฟูความแข็งแรงและรับมือกับอารมณ์ไม่ดี ได้แก่ อบเชย ขมิ้น ขิง กานพลู ยี่หร่า หญ้าฝรั่น ลูกจันทน์เทศ พริกไทยดำและแดง คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศเหล่านี้ลงในชาได้ - ทั้งหมดนี้มีผลเหมือนกัน หากคุณไม่พร้อมที่จะทดลอง ให้ใช้สูตรที่พิสูจน์แล้ว ใส่ชาดำ 3 ช้อนชา, อบเชย 2 แท่ง, กานพลู 2-3 ก้าน, ขิงสดหรือแห้งฝานบาง, มะนาวและผิวส้ม 2 ชิ้นในกาน้ำชา น้ำตาลอ้อยและสะระแหน่ จากนั้นเทน้ำเดือดลงไปแล้วพักไว้ ดื่มชานี้ไม่ร้อนเกินไป

ชาสมุนไพร

ชาสมุนไพรโฮมเมดจะช่วยบรรเทาและเพิ่มอารมณ์ของคุณในช่วงเย็นของฤดูหนาว เป็นการดีที่สุดถ้าคุณเก็บสมุนไพรสำหรับสิ่งนี้ด้วยตัวคุณเองในฤดูร้อนหรือซื้อในตลาด ใส่โรสฮิป สาโทเซนต์จอห์น ดอกคาโมไมล์ ออริกาโน สะระแหน่ วาเลอเรี่ยน และยูคาลิปตัสลงในโถหรือกาน้ำชาใบใหญ่ แล้วเทน้ำเดือดลงไป เพื่อให้เครื่องดื่มมีสุขภาพที่ดียิ่งขึ้น คุณสามารถเติมน้ำผึ้งลงไปได้ด้วย ส่วนผสมสามารถเปลี่ยนเป็นอย่างอื่นได้ขึ้นอยู่กับความชอบ ลูกเกด, ใบราสเบอร์รี่และสตรอเบอร์รี่, บาล์มมะนาว, ดอกลินเด็นและดอกกุหลาบ, ไทม์, ออริกาโน, ฮอปและพืชอื่น ๆ ยังเพิ่มเข้าไปในชาสมุนไพร

ระหว่างการปรุงอาหาร ชาสมุนไพรการรักษาสัดส่วนเป็นสิ่งสำคัญ ท้ายที่สุดในแผนกต้อนรับส่วนหน้า พืชสมุนไพรเช่นเดียวกับยาเม็ดและยาเม็ดทั่วไป คุณจำเป็นต้องทราบขนาดและไม่เกินขนาดยา มิฉะนั้นเครื่องดื่มอุ่น ๆ อาจทำอันตรายได้

ชาโรสฮิป

กุหลาบสะโพกแนะนำให้ดื่มในช่วงที่เป็นหวัดและไข้หวัดใหญ่เพื่อเป็นยาลดไข้ที่มีประสิทธิภาพ และเพื่อไม่ให้ป่วยเลยเมื่อเริ่มมีอากาศหนาวเย็นคุณสามารถดื่มชาโรสฮิปได้เป็นประจำ - มีวิตามินซีช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบลดคอเลสเตอรอลและมีประโยชน์ต่อการทำงาน ระบบทางเดินอาหาร. ดังนั้นการมาของอากาศที่หนาวเย็นแต่ดีกว่า ตลอดทั้งปีดื่มชาเพื่อสุขภาพกับน้ำผึ้งและโรสฮิป

ใส่กุหลาบป่า 20 กรัมลงในกระติกน้ำร้อน เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ผลไม้สามารถสับในเครื่องปั่น จากนั้นเทน้ำเดือดใส่น้ำมะนาวและน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส ให้ยาต้มชงดื่มก่อนนอน

ชาสตรอเบอร์รี่

และสูตรสำหรับอุ่นชานี้จะดึงดูดผู้ที่มีฟันหวาน สำหรับมันคุณจะต้องใช้สตรอเบอร์รี่แช่แข็งสองสามช้อนโต๊ะหรือ น้ำซุปข้นสตรอเบอร์รี่. ถ้าไม่เช่นนั้นแยมหรือแยมจะทำ เป็นการดีกว่าที่จะเตรียมชาดังกล่าวจาก แยมโฮมเมดแต่ในกรณีที่รุนแรง การซื้อจากร้านค้าก็เหมาะสมเช่นกัน ที่สำคัญคือไม่ใส่สีและสารเคมีเจือปน ใส่น้ำซุปข้นลงในกาน้ำชา ใส่สตรอเบอร์รี่แช่แข็ง สตรอเบอร์รี่ป่า หรือราสเบอร์รี่ คุณสามารถใส่สะระแหน่หรือเลมอนบาล์ม ถ้าหวานไม่พอ ให้เติมน้ำผึ้ง เทน้ำเดือดและปล่อยให้ยืนอีกต่อไป

ก่อนเตรียมเครื่องดื่ม อย่าลืมเทน้ำเดือดลงบนกาต้มน้ำ ชาฤดูใบไม้ร่วงควรดื่มในตอนเย็นและหลังจากนั้นอย่าออกไปไหนอีก มิฉะนั้นคุณอาจเป็นหวัดได้ ท่ามกลางความเร่งรีบและวุ่นวายในแต่ละวัน อย่าลืมหาเวลาดื่มแก้วใบใหญ่ ชาเพื่อสุขภาพและ การนอนหลับลึกแล้วจะรอดจากความหนาวเย็นได้ง่ายขึ้น สงบขึ้น และไม่มีอาการหวัด