ในบทความนี้เราได้รวบรวมสูตรสำหรับขนมฟักทองที่อร่อยและรวดเร็วที่สุดสำหรับคุณ
สถานที่กำเนิดของฟักทอง- อเมริกาเหนือและใต้ซึ่งเมื่อประมาณห้าพันปีที่แล้วเธอเริ่มเดินทางไปยุโรปและรัสเซีย มันมาจากฟักทองที่วิวัฒนาการของสายพันธุ์ของตระกูลฟักทองเช่นบวบ, สควอช, แตงโมเริ่มขึ้น ผลไม้ตำลึงค่อนข้างใหญ่และสามารถเข้าถึงได้ตั้งแต่ 2 ถึง 10-12 กก.
ฟักทองเป็นส่วนประกอบสำคัญ สำหรับทำอาหาร อาหารจานต่างๆ, และสามารถทำหน้าที่เป็นเครื่องเคียงหรือนอกเหนือจากอาหารจานหลักเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนประกอบหลักได้อีกด้วย และเมื่อเตรียมของหวานจากผักที่มีแดดจัดแล้วคุณจะไม่เพียงทำให้ครอบครัวและเพื่อน ๆ ของคุณพอใจ แต่ยังทำให้แขกของคุณประหลาดใจอีกด้วย
ขนมฟักทองยัน
เป็นที่นิยม ขนมฟักทองลีนเนื่องจากช่วยให้ผู้คนถือศีลอดในโบสถ์ และยังสามารถใช้เป็นอาหารสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก โจ๊กฟักทองกับข้าวสามารถนำมาประกอบกับของหวานได้เช่นกัน
ฟักทองเป็นส่วนประกอบที่ขาดไม่ได้สำหรับของหวาน
เมื่อต้องเลือกฟักทองมาทำอาหาร อย่าเลือกผลไม้ที่ใหญ่เกินไป. มีเพียงประมาณ 30 k / แคลอรี่ต่อฟักทอง 100 กรัมดังนั้นคุณจึงไม่ต้องกลัวว่าจะดีขึ้น
ในการทำขนมนี้ คุณจะต้องการ:
- ข้าว 150 กรัม
- ฟักทอง 500 กรัม
- น้ำ 2 แก้ว
- 1 เซนต์ ช้อนน้ำผึ้ง
ลำดับการสร้างของหวานแบบไม่ติดมัน:
- ในขั้นตอนแรกของการเตรียมจำเป็นต้องปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วเทน้ำหนึ่งแก้ว ต้มฟักทอง 10-15 นาทีเมื่อไฟช้า
- ละลายน้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะในน้ำหนึ่งแก้ว คุณจะทำน้ำเชื่อม
- ใส่โจ๊กฟักทองต้ม ข้าวล้างและน้ำเชื่อมที่เตรียมไว้ล่วงหน้าหนึ่งแก้วซึ่งนำไปต้มอีกครั้ง
- ต้มโจ๊กเพิ่ม 20 นาทีจนกว่าข้าวจะสุกเต็มที่
- ในวันเข้าพรรษานี้ โจ๊กฟักทองพร้อม. อย่ากลัวที่จะทดลองคุณสามารถเพิ่มนมลงในโจ๊กแล้วโจ๊กจะออกมานุ่มน่ารับประทาน รสชาติครีมหรือเพิ่มเครื่องเทศ - สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุง คุณภาพรสชาติโจ๊กจะเผ็ดมากขึ้น
มาก ของหวานที่น่าสนใจเป็น บิสกิตฟักทองซึ่งสามารถนำมาประกอบกับ ยันของหวานเนื่องจากมีการเตรียมคุกกี้ดังกล่าว ปราศจากไขมัน ไข่ และนม. ดังนั้นในการทำบิสกิตฟักทองคุณควรมี:
- 1 แก้ว ข้าวโอ๊ต(ปรุงสุกแล้ว)
- แป้ง 250 ก
- ฟักทองอบล่วงหน้า 200 กรัม
- 50 มล. น้ำมันพืชหรือน้ำมันมะกอก
- 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนน้ำตาล
- เกลือหนึ่งหยิบมือ
- โซดาเล็กน้อย
- 5 เซนต์ ช้อนน้ำ
การทำบิสกิตฟักทอง:
- ร่อนแป้งให้เข้ากันแล้วใส่ส่วนผสมแห้งที่เหลือลงไป
- บดฟักทองและเพิ่มส่วนผสมเช่นกัน ทำแป้งหนาทึบจากชุดผลลัพธ์
- แบ่งแป้งเป็นชิ้นเล็ก ๆ และ แบบฟอร์มลูกหรือเป็นวงกลมเล็กๆ
- กระจายกระดาษรองอบบนแผ่นอบแล้วทาไขมัน น้ำมันดอกทานตะวันใส่ลูกฟักทองที่เตรียมไว้ลงไป
- เข้าสู่ช่วงแดงเดือด สูงถึง 200 องศาอุณหภูมิเตาอบ วางถาดอบด้วย บิสกิตฟักทองและอบ 15-20 นาที
- เวลาอบอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความหนาของคุกกี้และกำลังของเตาอบ คุณสามารถรับแผ่นอบและตรวจสอบความพร้อมด้วยไม้จิ้มฟัน
ถ้าคุณชอบมากขึ้น ซอฟต์คุกกี้หลังจากอบไป 20 นาที คุณสามารถอบได้ แต่ถ้าคุณชอบให้หนักขึ้น ให้เก็บไว้ในเตาอบนานขึ้น 5-7 นาที
วิดีโอ: ขนมฟักทอง: หม้อตุ๋นฟักทองที่ละเอียดอ่อนกับแป้งเซมะลีเนอร์
ขนมฟักทองโดย Dukan
ปิแอร์ ดูคานเป็นนักโภชนาการที่ได้รับชื่อเสียงจากอาหารที่เขาพัฒนาขึ้น ซึ่งรวมถึงสี่ขั้นตอนของการลดน้ำหนัก
ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจคือในขณะที่รับประทานอาหารนี้คุณสามารถกินได้เกือบทุกอย่าง แต่ในแต่ละขั้นตอนจะมีอาหารของตัวเอง ในการไดเอท Dukan คุณยังสามารถทานของหวานได้และเหมาะสำหรับวันที่มีโปรตีน ขนมฟักทอง. ของหวานเหล่านี้ ได้แก่ พายฟักทองเลมอนและมาร์ชเมลโล่ฟักทอง
ขนมฟักทองเป็นอาหารที่มีแคลอรีต่ำ
พายฟักทองมะนาว
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง 500 กรัม
- ไข่หนึ่งฟอง
- หนึ่งมะนาว
- 3 ศิลปะ ช้อนนมผง
- ผงฟูเล็กน้อย
- สารให้ความหวาน 7 เม็ด
- 2 ช้อนโต๊ะ. ข้าวโอ๊ตหนึ่งช้อนโต๊ะ
วิธีทำอาหาร:
- ปอกเปลือกฟักทอง ตะแกรงหรือบดในเครื่องเตรียมอาหาร
- บดข้าวโอ๊ตในเครื่องบดกาแฟ
- เพิ่มในฟักทอง สารให้ความหวาน,ซีเรียลบด,ไข่, นมผงและมะนาวสับ (เป็นไปได้ด้วยความเอร็ดอร่อย) นวดแป้ง
- เทแป้งที่เตรียมไว้ลงในแม่พิมพ์ซิลิโคนแล้วนำเข้าเตาอบ
- อบที่ 200 องศา
- หลังจากอบแล้วให้ตัดเค้กออกเป็นหลายชิ้น คุณสามารถเสิร์ฟเค้กด้วยการตกแต่ง ย่าง เมล็ดสควอช และมะนาวฝาน
พายฟักทอง- เป็นส่วนเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับการดื่มชาทุกวันสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
ของหวาน "ฟักทอง Pastila"
ส่วนผสมขนม:
- ฟักทอง 500 กรัม
- อบเชยป่น 2 ช้อนชา
- สารให้ความหวาน (เพื่อลิ้มรส)
- ขิง 2 ช้อนชา
การทำอาหาร:
- ฟักทองปอกเปลือกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ คุณต้องเหงื่อออก ไฟไหม้ 20 นาทีจนนุ่มและข้นไม่เป็นก้อน
- เพิ่มสารให้ความหวานขิงและอบเชยผสมให้เข้ากัน
- จาระบีถาดอบ เนยหรือใส่ กระดาษ parchmentและเทน้ำซุปข้นฟักทองเป็นชั้นบาง ๆ
- ในเตาอบที่อุ่นถึง 50 องศา ทำเครื่องหมายแผ่นอบด้วยมาร์ชเมลโล่และ แห้งเป็นเวลาหลายชั่วโมง(ประตูเตาอบควรแง้มไว้เล็กน้อย) หลังจากมาร์ชแมลโลว์แห้ง นำออกจากเตาอบแล้วม้วนเป็นม้วน คุณสามารถเสิร์ฟมาร์ชแมลโลว์โรยหน้าด้วยแท่งอบเชยและก้านสะระแหน่
ขนมฟักทองกับส้ม
ฟักทองสามารถใช้ร่วมกับผลไม้สีส้มที่มีแดดจัดเช่นส้ม คุณทำให้ลูกมีความสุขได้ ฟักทองส้ม ขนมเยลลี่ ปรุงเองที่บ้าน ในการทำขนมคุณจะต้อง:
- ฟักทอง 300 กรัม
- 4 ส้ม
- 7 ศิลปะ ช้อนน้ำตาล
- 100 มล. น้ำ
- 1 เซนต์ เจลาตินหนึ่งช้อนเต็ม
ลำดับการทำอาหารขนมฟักทองส้ม:
- ปอกเปลือกฟักทองและส้ม หั่นฟักทองเป็นชิ้นแล้วอบในเตาอบจนนุ่ม (เพื่อให้ฟักทองนิ่ม) แล้วบีบน้ำจากส้ม
- จากฟักทองอบบดในเครื่องปั่นและ เพิ่มน้ำส้มและน้ำตาลทราย 4 ช้อนโต๊ะ (สามารถเติมน้ำตาลได้ตามชอบ)
- ใน น้ำ 100 มลใส่น้ำตาลและเจลาติน 3 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันแล้วนำไปต้ม เคี่ยวไฟอ่อนจนข้น
- เพิ่มน้ำซุปข้นที่เตรียมไว้ลงในน้ำเชื่อมเจลาติน
- มวลที่เกิดขึ้น เรียงเป็นรูปร่างและวางในตู้เย็น
- เมื่อมวลแข็งตัวให้นำขนมออกจากแม่พิมพ์แล้วใส่จาน ด้วยขนมเหล่านี้ คุณไม่เพียงแต่จะทำให้ฟันหวานของคุณประหลาดใจเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มวิตามินที่มีอยู่ในฟักทองและส้มอีกด้วย
นอกจากขนมดังกล่าวแล้วยังมีมวลฟักทองส้มอีกด้วย ทานคู่กับไอศกรีมรวมทั้งเจือจางด้วยน้ำและรับน้ำผลไม้ชั้นเลิศพร้อมเยื่อกระดาษ
ขนมฟักทองกับน้ำผึ้ง
ถ้าเด็ก ๆ พอใจกับขนมเยลลี่ฟักทองผู้ใหญ่จะไม่แปลกใจกับขนมดังกล่าวเป็นพิเศษผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ไม่ชอบกินฟักทอง เพราะมีกลิ่นเฉพาะของมันแต่ของหวานที่ทำจากฟักทอง น้ำผึ้ง อบเชย และถั่วสามารถเปลี่ยนความคิดเกี่ยวกับผักนี้ได้
มีประโยชน์ ขนมฟักทองกับน้ำผึ้ง
ในการเตรียมของหวานคุณต้อง:
- ฟักทอง 500 กรัมปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นหนา 1 ซม
- จากนั้นผสมน้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว 3 ช้อนโต๊ะ และ อบเชย 1 ช้อนชา
- วางฟักทองลงบนแผ่นอบแล้วทาน้ำมันแต่ละชิ้นด้วยส่วนผสมของครีมน้ำผึ้ง
- เปิดเตาอบที่ 180 องศาแล้วใส่แผ่นอบกับฟักทองลงไป
- อบ 50-60 นาทีใส่ฟักทองเย็นลงในจานแล้วโรยด้วยวอลนัทบด
พุดดิ้งฟักทองและแอปเปิ้ล
พุดดิ้ง- นี่คือหม้อปรุงอาหารซึ่งควรประกอบด้วย semolina. คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศลงในพุดดิ้งและ ผลไม้ต่างๆขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี พุดดิ้งฟักทองและแอปเปิ้ลสามารถเตรียมได้ เช่น ในฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาวเมื่อถึงฤดูแอปเปิ้ล
สำหรับทำพุดดิ้งแอปเปิ้ลฟักทองเพียงปลายนิ้วสัมผัส ต้องมีสินค้าดังนี้
- ฟักทอง 450 กรัม
- 250 มล. น้ำนม
- ไข่ 2 ฟอง
- 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนเซโมลินา
- เนย 10 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนน้ำตาล
- แอปเปิ้ล 400 กรัม
ขั้นตอนการทำอาหารพุดดิ้งฟักทอง:
- ปอกเปลือกฟักทองล้างหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ จากนั้นเทนมและเคี่ยวไฟ 4-5 นาที
- ล้างแอปเปิ้ล ปอกเปลือกเมล็ด หั่นเป็นชิ้น แล้วเทน้ำลงไปต้ม แอปเปิ้ลควรปรุงจนสุกครึ่ง
- ผสมแอปเปิ้ลและฟักทอง
- แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง
- เพิ่มส่วนผสมฟักทองแอปเปิ้ล semolinaและต้มอีก 5 นาที
- ทำให้ส่วนผสมเย็นลงและเพิ่ม ไข่แดงตะล่อมไข่ขาวที่ตีไว้อย่างระมัดระวัง
- หล่อลื่นจานอบด้วยเนยใส่ส่วนผสมที่เสร็จแล้วอย่างระมัดระวังแล้วอบในเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศา นำเข้าอบประมาณ 15-20 นาที
- ก่อนเสิร์ฟพุดดิ้งสามารถราดด้วยเนยละลายและประดับด้วยใบสะระแหน่
พุดดิ้งฟักทองกับชีสกระท่อม
สำหรับผู้ที่ไม่ชอบแอปเปิ้ลมีสูตรอื่น - อ่อนโยนผิดปกติ พุดดิ้งเต้าหู้ฟักทองส่วนผสมในการเตรียมคือ:
- ฟักทอง 350 กรัม (ปอกเปลือกก่อน)
- แอปริคอตแห้ง 100 กรัม (แช่)
- ชีสกระท่อม 250 กรัม
- นมครึ่งแก้ว (100 มล.)
- ไข่ 2 ฟอง
- น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
- เนย 30 กรัม
- 1 เซนต์ เซโมลินาหนึ่งช้อนเต็ม
คุณสามารถปรุงพุดดิ้งเต้าหู้ฟักทองได้แม้ว่าคุณจะลดน้ำหนักก็ตาม - ของหวานนี้จะไม่ทำให้รูปร่างของคุณเสีย
ขั้นตอนการทำพุดดิ้งฟักทอง
- ตุ๋นฟักทองกับเนยและนมด้วยไฟอ่อน
- จากนั้นเพิ่มเข้าไป semolinaน้ำตาลและแอปริคอตสับละเอียด
- ทำให้ส่วนผสมเย็นลงและเพิ่มไข่ที่ตีแล้วและคอทเทจชีส
- ผสมให้เข้ากันแล้วเทลงในจานอบขนาดเล็ก
- อบในเตาอบ 15 นาทีที่ 180 องศา
ซุปฟักทองในหม้อหุงช้า
ตีให้เป็นฟอง- มันอ่อนโยน จานเบา เชื้อสายฝรั่งเศส. จะหวานก็เนื้อสัตว์ผักผลไม้ก็ได้ สำหรับทุกรสนิยมและความชอบและนี่คืออีกอันหนึ่ง สูตรที่น่าสนใจ Soufflé และการเพิ่มฟักทองเป็นผลิตภัณฑ์หลัก Soufflé นมกับฟักทองและแป้งเซมะลีเนอร์นึ่งในหม้อหุงช้าจะไม่ทำให้ครัวเรือนของคุณไม่แยแส
ส่วนผสมซูเฟล่:
- นม (80 มล.)
- ฟักทอง (150 กรัม)
- 2 ช้อนโต๊ะ. ช้อนเซโมลินา
- ไข่ไก่หนึ่งฟอง
- 1 เซนต์ น้ำตาลหนึ่งช้อน
- 1 เซนต์ เนยหนึ่งช้อนเต็ม
- น้ำ 800 มล
สูตรทีละขั้นตอน:
- ปอกเปลือกฟักทอง , หั่นเป็นชิ้นแล้วต้มในน้ำสองแก้ว จะใช้เวลาโดยประมาณ 20 นาที
- ใส่ฟักทองต้มลงในภาชนะปั่น ใส่นม เซโมลินา น้ำตาล และไข่ ปั่นในเครื่องปั่นจนเนียน อย่ากลัวว่ามวลจะกลายเป็นน้ำ
- ใช้แม่พิมพ์ซิลิโคนและทาเนยด้วยเนย จากนั้นเทส่วนผสมฟักทองลงในแม่พิมพ์
- นำตะแกรงอเนกประสงค์ซึ่งออกแบบมาสำหรับการนึ่ง และวางแม่พิมพ์ซิลิโคนที่เติมไว้บนนั้น
- เทน้ำที่เหลือลงในชาม multicooker ใส่ตะแกรงด้วยแม่พิมพ์ซิลิโคน
- ปิด multicooker และตั้งค่าโหมดเป็น "Steam" เป็นเวลา 30 นาที
- คุณควรจะทำได้ ซูเฟล่ที่อ่อนโยนที่สามารถรับประทานได้จาก แม่พิมพ์ซิลิโคนหรือค่อยๆแกะใส่จาน เพื่อความสวยงามสามารถโรยหน้าขนมด้วยน้ำตาลผง
เยลลี่ฟักทองกับส้ม
เจลลี่- นี่คือของหวานเย็นที่ยอดเยี่ยมซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการปรุงอาหารในฤดูร้อน ในการเตรียมต่อยคุณจะต้อง:
- ฟักทอง 200 กรัม
- เจลลี่ส้ม 50 g
- 400 มล. น้ำ
- สองเซนต์ ช้อนน้ำตาล
- ส้มครึ่งลูก
การเตรียมเยลลี่:
- เท น้ำ 200 มลในกระทะและวางฟักทองที่ปอกเปลือกและสับแล้วต้ม (เพื่อให้ฟักทองนิ่ม)
- เจลลี่ส้มเจือจางในน้ำเดือด 200 มล. คนให้เข้ากันเพื่อให้เยลลี่ละลาย
- ปอกเปลือกส้มแล้วหั่นเป็นก้อน
- ปัด ฟักทองต้มในเครื่องปั่นแล้วใส่เยลลี่ส้มและดำเนินการต่อ ตีส่วนผสมด้วยเครื่องผสมถึงจุดโฟม
- หลังจากตีส่วนผสมแล้ว เทลงในชาม ค่อยๆ ใส่ชิ้นส้มลงไป จากนั้นใส่ครีมเทียมในตู้เย็นและรอจนเจลลี่แข็งตัว
ฟักทอง Charlotte กับแอปเปิ้ล
ในการทำชาร์ลอตต์คุณจะต้อง:
- 3 ฟอง
- น้ำตาล 180 กรัม
- 1 เซนต์ แป้งสาลี
- ฟักทอง 150 กรัม
- 2 แอปเปิ้ล
- ผงฟูเล็กน้อย
- อบเชยเล็กน้อย
การทำอาหาร:
- ปอกเปลือกฟักทองหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ตัดแอปเปิ้ลเอาเมล็ดและเยื่อหุ้มออกแล้วหั่นเป็นก้อน
- เพิ่มแอปเปิ้ลและฟักทอง อบเชยเล็กน้อยคนให้เข้ากันแล้วพักไว้สักครู่ แอปเปิ้ลและฟักทองจะได้รสเผ็ด (ถ้าคุณไม่ชอบอบเชย คุณไม่สามารถเพิ่มได้)
- สำหรับแป้ง ตีไข่กับน้ำตาล มิกเซอร์(ตีจนมวลขึ้นฟูหนา)
- เพิ่มแป้งลงในมวล (ค่อยๆใส่แป้ง) และผงฟูผสม (ผสมอย่างเบามือจากบนลงล่าง)
- ใส่แอปเปิ้ลและฟักทองลงในแป้งที่เตรียมไว้แล้วเกลี่ยให้ทั่วแป้ง
- วางจานอบ กระดาษ parchmentเทแป้งลงในพิมพ์แล้วใช้ช้อนเกลี่ยให้เรียบ
- เบคชาร์ลอตต์ ในเตาอบอุ่นถึง 180 องศา
- เมื่อคุณเห็นว่าด้านบนของ charlotte เป็นสีน้ำตาลคุณต้องปิดด้วยกระดาษฟอยล์และ ลดอุณหภูมิเตาอบสูงถึง 160 องศาเพื่อไม่ให้ขนมไหม้
- ของหวานร้อนสามารถโรยด้วยน้ำตาลผง
เราได้นำเสนอสูตรฟักทองบางอย่างเพื่อให้แน่ใจว่า เปลี่ยนทัศนคติของคุณสำหรับผักนี้ ซูเฟล่ เยลลี่ พุดดิ้ง คุกกี้ และขนมฟักทองอื่นๆ ไม่เพียงเท่านั้น กลายเป็นสูตรทองคำในตำราอาหารของคุณ แต่จะกลายเป็นแหล่งของวิตามินที่จำเป็นและธาตุที่สำคัญ กินอย่างมีความสุข!
วิดีโอ: ขนมฟักทองที่อร่อยที่สุด
มาดูแนวคิดของเยลลี่คืออะไร? คำนี้มาจากภาษาฝรั่งเศส "gelee" และผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารเรียกว่าจานเจลาตินแช่แข็ง ก่อนหน้านี้เตรียมเจลลี่จาก น้ำผลไม้ด้วยน้ำตาลซึ่งถูกทำให้ข้นด้วยเจลาติน วันนี้เรารู้สูตรเยลลี่ที่เป็นไปไม่ได้ที่สุดมากมาย ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกัน. เจลาตินเองเป็นของเหลวใส หนืด ไม่มีรส สี หรือกลิ่น ประกอบด้วยคอลลาเจนจำนวนมากเนื่องจากเจลาตินมีสารที่ก่อตัวเป็นวุ้น
วิธีการเจือจางเจลาตินอย่างถูกต้อง?
เจลาตินผงจะเจือจางด้วยน้ำต้มเย็นเนื่องจากการเติมลงในผลิตภัณฑ์ที่ละลายเม็ดได้อย่างสมบูรณ์จะไม่ประสบความสำเร็จ เจลาตินปกติควรทิ้งไว้ให้พองตัวเป็นเวลา 45 นาที จะพร้อมใช้ต่อไปใน 20 นาที สัญญาณของการละลายอย่างสมบูรณ์เป็นตัวบ่งชี้ความโปร่งใสของของเหลว
ควรเขียนอัตราส่วนของเจลาตินและผลิตภัณฑ์ไว้บนบรรจุภัณฑ์ของผู้ผลิตเสมอ ในการปรุงอาหาร คุณสามารถปรับความหนืดของอาหารสำเร็จรูปเท่านั้น ผลงานชิ้นเอกของการทำอาหาร. ตัวอย่างเช่น เจลาติน 20 กรัมที่ละลายในของเหลว 1 ลิตรจะได้รับผลของเยลลี่ตัวสั่น สำหรับมวลที่หนาแน่นคุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ 40 กรัมและสำหรับเยลลี่เค้ก พายผลไม้และเบอร์รี่และแต่งหน้าเค้กต้องใช้ 60 g.
- ปริมาณแคลอรี่ต่อ 100 กรัม - 170 กิโลแคลอรี
- เสิร์ฟ - 3
- เวลาเตรียม - เตรียม 30 นาที บวกเวลาเจลลี่เซ็ตตัว
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง - 200 กรัม
- นมเปรี้ยว - 200 กรัม
- ส้ม - 1 ชิ้น
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- เจลาติน - 2 ช้อนโต๊ะ
ทำวุ้นฟักทอง
1. เจือจางเจลาตินกับน้ำตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์ของผู้ผลิต ทิ้งไว้ให้ละลายจนหมดและเป็นเนื้อเดียวกัน
2. ใช้เครื่องเตรียมอาหารที่มีอุปกรณ์ต่อพ่วง "แป้ง" แล้วใส่คอทเทจชีสลงไป คุณยังสามารถใช้เครื่องปั่น
3. ตีคอทเทจชีสให้เป็นเนื้อเดียวกัน
4. เตรียมน้ำซุปข้นฟักทอง ในการทำเช่นนี้ให้ปอกฟักทองหั่นใส่ในกระทะเติมน้ำแล้วปรุงหลังจากเดือดประมาณ 20 นาที จากนั้นโยนลงบนตะแกรงเพื่อให้ของเหลวทั้งหมดเป็นแก้วและบดด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องดันให้มีความสม่ำเสมอเหมือนน้ำซุปข้น
5. ล้างส้ม ผ่าครึ่งแล้วบีบน้ำออก
6. ในเครื่องเตรียมอาหารกับคอทเทจชีสให้ลดมวลฟักทองลง น้ำส้มและเจลาตินที่ละลายแล้ว
7. ตีผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจนเนียน
เจลลี่ฟักทองที่สดใส อร่อย และดีต่อสุขภาพสามารถเปลี่ยนความคิดของคุณเกี่ยวกับผักชนิดนี้ได้ ท้ายที่สุดเรามักเพิกเฉยต่อฟักทองเพราะความเรียบง่ายและราคาถูก และบางคนไม่ชอบเธอเลย
ฉันตัดสินใจที่จะทำฟักทอง รักษาสุขภาพเพื่อความหลากหลาย เมนูประจำวัน. การเตรียมเยลลี่ฟักทองนั้นง่ายและรวดเร็วมาก ข้อได้เปรียบหลักของขนมนี้คือเด็ก ๆ ชอบมันมาก ปรากฎว่าอร่อยและน่าทึ่ง จานเพื่อสุขภาพซึ่งสามารถใช้ได้อย่างปลอดภัยไม่เฉพาะกับ อาหารค่ำสำหรับครอบครัวหรืออาหารเย็น แต่ยังสำหรับวันหยุด
ข้อมูลสูตร
วิธีการเตรียม: ต้ม, บด, เย็น
เวลาทำอาหารทั้งหมด: 20 นาที
เสิร์ฟต่อคอนเทนเนอร์: 2.
วัตถุดิบ:
- ฟักทอง - 300 กรัม
- เจลาติน - 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำตาลเพื่อลิ้มรส
- น้ำ - 150 มล
- กรดซิตริกหรือ น้ำมะนาว- ไม่จำเป็น
วิธีทำอาหาร:
หมายเหตุถึงเจ้าของ:
- เยลลี่นี้สามารถทำด้วยส้ม แอปเปิ้ล หรือผลเบอร์รี่หรือผลไม้อื่นๆ จากนั้นรสชาติของขนมจะสดใสยิ่งขึ้น
- หากต้องการ เสิร์ฟเยลลี่ฟักทองกับถั่ว คุณสามารถราดซอสหวาน น้ำเชื่อม หรือท็อปด้วยวิปปิ้งครีม
- เจลลี่นี้มีหลายรูปแบบ ตัวอย่างเช่น คุณสามารถปรุงเป็นสีหลายชั้นในแก้ว โดยชั้นที่สองจะเป็นเชอร์รี่หรือ น้ำทับทิมด้วยเจลาติน คุณจะได้เจลลี่สีแดงส้ม
- เยลลี่ฟักทองสามารถนำไปทำขนมได้ แก้วแตก". ในกรณีนี้ควรเพิ่มปริมาณเจลาตินเล็กน้อยหรือลดมวลของฟักทองเพื่อให้ได้เยลลี่ที่หนาแน่นขึ้นสำหรับการตัด
เจลลี่ฟักทองที่สดใส อร่อย และดีต่อสุขภาพสามารถเปลี่ยนความคิดของคุณเกี่ยวกับผักชนิดนี้ได้ ท้ายที่สุดเรามักเพิกเฉยต่อฟักทองเพราะความเรียบง่ายและราคาถูก และบางคนไม่ชอบเธอเลย ฉันตัดสินใจที่จะทำอาหารอันโอชะเพื่อสุขภาพจากฟักทองเพื่อเปลี่ยนเมนูประจำวัน การเตรียมเยลลี่ฟักทองนั้นง่ายและรวดเร็วมาก ข้อดีหลัก...
[ป้องกันอีเมล]ผู้ดูแลระบบ Feast-ออนไลน์โพสต์หมวดหมู่ที่เกี่ยวข้อง
สารบัญ: เค้กเยลลี่คุกกี้กล้วยเค้กกับครีมเยลลี่และเบอร์รี่วันนี้เราจะพูดถึงสากลและแท้จริง ขนมฤดูร้อน. แม้ว่านี่จะไม่ได้หมายความว่าจานนั้นจะไม่เกี่ยวข้อง ...
สารบัญ: เค้ก "โมเสค" มะนาว เค้กเยลลี่ เค้กครีมเปรี้ยวเค้กครีมเปรี้ยว "Mazurka" เราทุกคนชอบเค้กขนมอบมัฟฟินและของหวานอื่น ๆ ซึ่งเป็นที่ชื่นชอบในการดื่มชาและกาแฟที่บ้านและ ...
เนื้อหา: เค้ก "หมีเท็ดดี้" กับวานิลลาและถั่ว เค้กกับนมข้นต้ม เด็กหลายคนชอบขนมหวานไม่มีเด็กคนเดียวที่ข้ามเคาน์เตอร์ด้วยขนมเค้กคุกกี้ ถ้าลูกของคุณ...
เนื้อหา: เค้ก "Pancho" กับสับปะรด เค้กครีมเปรี้ยว "Pancho" ในเคลือบ เค้กครีมเปรี้ยว "Pancho" เค้กกับ ครีมเปรี้ยวเค้ก "Pancho classic" "Pancho" กับเชอร์รี่สดและผลไม้แห้ง เค้ก "Sancho Pancho"...
เนื้อหา: เค้กวุ้นกับเค้กวุ้นส้ม “รสสายรุ้ง” เยลลี่มะม่วง เยลลี่เค้ก “ นมนก” เค้กเยลลี่บิสกิตและกล้วยการรับรู้เจลลี่ของโลกครั้งแรกได้รับเพียง ...
เยลลี่ฟักทอง - อร่อยและ ของหวานที่สวยงามซึ่งเตรียมได้ไม่ยากเลย เจลลี่ฟักทองสีสันสดใสนี้ไม่มี สารเติมแต่งที่เป็นอันตรายเพื่อให้ทุกคนในครอบครัวสามารถรับประทานได้ คนรักฟักทองจะประทับใจกับขนมนี้ จากจำนวนที่กำหนดจะได้เจลลี่ที่มีกลิ่นหอมและอร่อยที่สุด 2 ที่
วัตถุดิบ
ในการทำเยลลี่ฟักทองเราต้องการ:
เจลาติน - 15 กรัม
เนื้อฟักทอง - 350 กรัม
น้ำตาล - 100 กรัม
น้ำ - 75 มล.
ขั้นตอนการทำอาหาร
เจลาตินเทออกจากซองลงในชาม เทน้ำต้มเย็น ทิ้งไว้ 30 นาทีเพื่อให้เจลาตินพองตัว
เทน้ำที่ต้มฟักทองแล้วลงในถ้วย บดฟักทองโดยไม่มีของเหลวด้วยเครื่องปั่นแบบแช่ จากนั้นใส่น้ำตาลและเจลาตินบวมลงในน้ำซุปข้นร้อน
บดให้เข้ากันอีกครั้ง หากน้ำซุปข้นมากให้เจือจางด้วยน้ำที่เราเทใส่ถ้วย
เทเยลลี่ฟักทองลงในชาม พักไว้ให้เย็นสนิท แล้วนำเข้าตู้เย็น ทิ้งไว้จนแห้งสนิท จากนั้นเสิร์ฟเป็นของหวาน
วันนี้เพื่อนๆมีสูตรวุ้นน้ำฟักทองเนื้อนุ่มมาฝากค่ะ ฉันรับรองกับคุณโดยส่วนตัวแล้วสิ่งนี้ ตัวเลือกที่ดี ของหวานเพื่อสุขภาพ. หากบ้านของคุณมี คั้นน้ำผลไม้ที่ดีจากนั้นการเตรียมเยลลี่ฟักทองเพื่อสุขภาพจะไม่ใช่เรื่องยาก สำหรับส่วนผสมนั้นขั้นต่ำ สิ่งที่คุณต้องมีคือฟักทอง น้ำ และเจลาติน หากคุณคิดว่าฟักทองของคุณไม่หวานมาก คุณสามารถเพิ่มแอปเปิ้ลหวานลงไปได้
วัตถุดิบ
- ฟักทอง - 0.8 กก.
- แอปเปิ้ล - 200 กรัม
- เจลาติน - 20 กรัม
- น้ำ - 50 มล.
การทำอาหาร
- เริ่มต้นด้วยการเทเจลาติน 20 กรัมลงในน้ำทิ้งไว้ 30 นาที (หรือแม้แต่หนึ่งชั่วโมง) เพื่อให้บวม (ฉันมักจะใช้เจลาตินทันทีมีปัญหาน้อยลง) จากนั้นหลังจาก 30 นาทีเราก็อุ่นน้ำถึง 60 * C ผสมและละลายเจลาตินให้หมด
- ในระหว่างนี้เราทำความสะอาดฟักทองจากผิวหนังเอาเมล็ดออก (แต่อย่าทิ้งมันสามารถใช้แยกต่างหากสำหรับอาหาร) หั่นฟักทองเป็นชิ้น ๆ
- หากฟักทองของคุณไม่หวานมาก คุณสามารถเติมน้ำจากแอปเปิ้ลสดตามฤดูกาลได้ แอปเปิ้ลยังต้องเตรียม ล้าง ทำความสะอาด ผ่าครึ่งเป็นอย่างน้อย
- ตอนนี้เราจะบีบน้ำจากฟักทองและแอปเปิ้ลหวานเทน้ำที่มีเจลาตินที่ละลายแล้วลงในน้ำผลไม้
- เราผสมส่วนผสมของน้ำผลไม้กับเจลาตินให้เข้ากันแล้วเทส่วนผสมที่ได้ลงในแม่พิมพ์แล้วใส่ในตู้เย็นเป็นเวลา 2 (สอง) ชั่วโมง
ปล. ฉันขอยืนยันกับเพื่อน ๆ ของคุณว่าเยลลี่นี้สามารถมอบให้กับเด็ก ๆ เป็นของหวานได้ ไม่ได้ทั้งๆที่ สีสว่าง,วุ้นไม่ก่อให้เกิดการใดๆ อาการแพ้. สำหรับแคลอรี่พวกเขาอยู่ใน น้ำฟักทองรวม - 23 กิโลแคลอรี (ต่อ 100 มล.) สิ่งนี้ช่วยให้คุณใช้เจลลี่ได้แม้ในขณะอดอาหารเมื่อต่อสู้ น้ำหนักเกิน. อย่างไรก็ตามสิ่งนี้มีประโยชน์เช่นกันการมีเพคตินในฟักทอง - ละลายได้ เส้นใยอาหารช่วยให้คุณทำความสะอาดร่างกายของสารพิษและคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีได้อย่างสมบูรณ์แบบในขณะที่รักษาสถานะที่ดีของหัวใจ!
ทานให้อร่อย!
ตรวจสอบสูตรอื่น ของหวานแสนอร่อยกับฟักทอง ฉันหวังว่าคุณจะสนุกกับมัน.