ส่วนผสมพลังงานจากผลไม้แห้ง วิตามินผสมภูมิคุ้มกัน

เราแต่ละคนมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่น

และหากคุณติดเชื้อบ่อยครั้ง ก็สมเหตุสมผลที่จะคิดถึงการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของคุณ

อย่างไรก็ตาม สัญญาณของร่างกายที่อ่อนแอไม่ได้จบเพียงแค่นั้น

คุณอาจพบอาการต่างๆ เช่น:

ความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
นอนไม่หลับ;
อาการง่วงนอน;
โรคภัยไข้เจ็บ;
การลอกของผิวหนัง
ความเปราะของเล็บและเส้นผม

เมื่อพบอาการข้างต้นแล้วไม่จำเป็นต้องวิ่งไปร้านขายยาซื้อยาราคาแพงหรือนัดพบแพทย์ ขั้นแรกคุณสามารถเสริมสร้างสุขภาพของคุณได้อย่างอิสระและจะช่วยให้คุณมีส่วนผสมเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

เป็นผลไม้แห้งชนิดหนึ่งผสมกัน ได้แก่ แอปริคอตแห้ง ลูกเกดหวาน ลูกพรุนเพื่อสุขภาพมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวในด้านคุณสมบัติ วอลนัท.

เป็นเรื่องปกติที่จะเติมมะนาวและแน่นอนว่าต้องใส่น้ำผึ้งด้วย ทุกคนสามารถเตรียมส่วนผสมดังกล่าวได้ด้วยตัวเอง ใช่และเมื่อพิจารณาจากราคาแล้วจะถูกกว่าวิตามินเชิงซ้อนที่ซื้อในร้านขายยามาก

หลายคนอาจสนใจคำถาม: “เหตุใดส่วนผสมบางอย่างที่ทำจากผลไม้แห้งจึงมีประสิทธิภาพมากกว่า การเตรียมการทางการแพทย์? คำตอบอยู่บนพื้นผิว ก็ตามนี้ครับ วิตามินค็อกเทลประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติเชิงบวกมากมาย

อย่างไรก็ตามไม่เพียงแต่ค็อกเทลนี้เท่านั้นที่สามารถเรียกได้ว่ามีประโยชน์ แต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย ต้นไม้ชนิดนี้มีอยู่ในบ้านทุกหลังอย่างแน่นอน เขาเรียกอีกอย่างว่าหมอประจำบ้านซึ่งทำให้สามารถหลีกเลี่ยงโรคต่างๆได้

เพื่อป้องกันตัวเองจากการติดเชื้อหวัดก็เพียงพอที่จะผสมว่านหางจระเข้ 100 กรัม, วอลนัท 500 กรัม, น้ำผึ้ง 300 กรัมและส้ม 1 ผลให้เป็นเนื้อเดียวกัน แนะนำให้เก็บส่วนผสมนี้ไว้ในตู้เย็น และคุณควรรับประทานช้อนของหวานวันละ 3 ครั้ง

ส่วนผสมสำหรับภูมิคุ้มกันด้วยขิงสามารถเพิ่มพลังให้ความแข็งแรงและพลังงานส่งเสริมการลดน้ำหนัก

ขิงเองก็เพียงพอแล้ว ส่วนผสมที่มีประโยชน์เนื่องจากประกอบด้วย จำนวนมากน้ำมันหอมระเหย วิตามินต่างๆ และกรดอะมิโน เขามี คุณสมบัติการรักษา: ทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ บรรเทาอาการคลื่นไส้ ทำให้เลือดจางลง และต่อสู้ได้อย่างสมบูรณ์แบบ โรคหวัด.

สูตรที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันโดยใช้ขิงคือส่วนผสมต่อไปนี้:

เราใช้รากขิง 400 กรัมทำความสะอาดให้สะอาดแล้วสับให้ละเอียด
หั่นมะนาวหนึ่งลูกอย่างประณีต เอาเมล็ดออก
เราเทออกใน โถลิตรส่วนผสมเทน้ำผึ้งธรรมชาติ 250 กรัม
คนส่วนผสมใช้หนึ่งช้อนชาตลอดทั้งวันล้างด้วยน้ำเปล่า

เป็นที่น่าสังเกตว่าคุณสามารถเพิ่มส่วนผสมขิงลงในชาโจ๊กหรือผลไม้แช่อิ่มได้ - ขึ้นอยู่กับดุลยพินิจของคุณ ข้อห้ามในการใช้งานคือแผลในกระเพาะอาหาร สตรีมีครรภ์รวมทั้งมารดาให้นมบุตรจะต้องระมัดระวังในการใช้งาน

เป็นที่นิยมมีประสิทธิภาพและมีประโยชน์ไม่น้อย ส่วนผสมถั่วเพื่อสร้างภูมิคุ้มกัน.

การเตรียมการจะไม่สมบูรณ์หากไม่มีส่วนผสมต่อไปนี้:

ลูกเกด;
เมล็ดฟักทอง;
แอปริคอตแห้ง;
ด๊อกวู้ดแห้ง
ถั่วไพน์;
เฮเซลนัท;
เม็ดมะม่วงหิมพานต์;
วอลนัท;
อัลมอนด์สีทอง.

การแบ่งประเภทไม่ได้แย่ แต่ควรรับประทานผลไม้แห้งและถั่วแต่ละประเภทไม่เกินหนึ่งร้อยกรัม ข้อกำหนดเบื้องต้นในการเลือกส่วนผสมคือถั่วจะต้องทำให้แห้งไม่ใช่ทอด

มาเริ่มเตรียมส่วนผสมกัน:

อย่าลืมล้างส่วนผสมทั้งหมดใต้น้ำ
เราให้เวลากับผลไม้แห้ง
เราตัดแอปริคอตแห้งและลูกเกดบดถั่วที่เลือก
ผสมส่วนผสมเติมน้ำผึ้ง
เราใส่แท่งอบเชยลงในส่วนผสมที่ได้ซึ่งจะเพิ่มกลิ่นหอมและทำให้รสชาติเข้มข้น

จำเป็นต้องบริโภคส่วนผสมก่อนอาหารมื้อหลัก 20 นาที หนึ่งช้อนโต๊ะต่อวัน แนะนำให้เด็กรับประทานหนึ่งช้อนชา (ช้อนชา)

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าภูมิคุ้มกันของเด็กมีความเสี่ยงมากที่สุดเมื่อเริ่มมีอากาศหนาวเย็น ช่วงนี้มีลักษณะการแพร่กระจายของเชื้อและความอ่อนแอของร่างกาย เพื่อให้โรคเหน็บชาในฤดูใบไม้ผลิไม่ส่งผลกระทบต่อภูมิคุ้มกันของลูกคุณ แต่ก็เพียงพอที่จะเตรียมส่วนผสมวิตามินแสนอร่อยจากผลไม้แห้ง

สูตรมหัศจรรย์ของส่วนผสมต้องมีถั่ว, ผลไม้รสเปรี้ยว, น้ำผึ้ง, ผลไม้แห้ง ส่วนประกอบทั้งหมดมีราคาไม่แพง เป็นธรรมชาติ และที่สำคัญที่สุด - มีวางจำหน่ายในทุกฤดูกาลของปี

มันไม่ได้ออกแบบมาเพื่อต่อสู้กับไวรัสเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มฮีโมโกลบินในเลือด ส่งเสริมการทำงานของสมอง เสริมสร้างหลอดเลือดและหัวใจให้แข็งแรง และให้ความแข็งแกร่งและความมีชีวิตชีวา เด็กจะชอบอาหารจานนี้มากเพราะนอกจากจะดีต่อสุขภาพแล้วยังอร่อยอีกด้วย

องค์ประกอบของส่วนผสมภูมิคุ้มกันสำหรับเด็กจะต้องมีวอลนัท, ผลไม้แห้ง, น้ำผึ้งธรรมชาติและแน่นอน มะนาว ข้อมูลหลักวิตามินซี ส่วนประกอบที่เหลือสามารถเติมได้ตามรสนิยมของคุณ ตัวอย่างเช่น ส้ม อินทผาลัม มะเดื่อ เฮเซลนัท มีประโยชน์มาก

ส่วนผสมทั้งหมดถูกบดขยี้ในปริมาณเท่ากันผสมและเทน้ำผึ้ง ส่วนผสมจะถูกผสมและบริโภคก่อนมื้ออาหาร (ควรเป็นช้อนชา)

ประโยชน์ของส่วนผสมผลไม้แห้งนั้นไม่อาจปฏิเสธได้ คุณสมบัติของส่วนผสมแต่ละชนิดจะเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่าเมื่อใช้ร่วมกับสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันอื่นๆ ดังนั้นจึงจำเป็นที่ผู้ใหญ่และเด็กจะต้องรับประทานวิตามินผสม มีสุขภาพที่ดีและน่ารับประทาน!

ในฤดูหนาวและฤดูใบไม้ผลิ ปริมาณวิตามินในผักและผลไม้มีน้อย ในช่วงเวลานี้ความถี่ของการเป็นหวัดและการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันเพิ่มขึ้น การป้องกันของร่างกายอ่อนแอลงและไม่สามารถต้านทานไวรัสและจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายได้ดีเพียงพอ

ส่วนผสมวิตามินง่ายๆจากผลไม้แห้งด้วย ใช้ทุกวันมีส่วนช่วยเติมเต็มส่วนที่ขาดสำคัญและมีประโยชน์ที่สุด สารอาหาร. "ค็อกเทล" วิตามินนี้ร่างกายดูดซึมได้ดีกว่าการเตรียมวิตามินรวมที่แพงที่สุดและทันสมัยที่สุดมาก

สารอาหารอะไรบ้างที่มีส่วนผสมของวิตามิน

ส่วนผสมของผลไม้แห้งและถั่วแบบโฮมเมดมีโพแทสเซียมจำนวนมากซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานเต็มรูปแบบของทุกเซลล์ของอวัยวะมนุษย์ ความต้องการโพแทสเซียมรายวันเฉลี่ยของผู้ใหญ่สำหรับโพแทสเซียมอยู่ที่ 1,800 ถึง 5,000 มก. ต่อวันสำหรับเด็ก - ตั้งแต่ 600 ถึง 1,700 มก. ต่อวัน ขึ้นอยู่กับน้ำหนักตัวระดับของการออกกำลังกายในแต่ละวันและพื้นที่ที่อยู่อาศัย เมื่อขาดโพแทสเซียม กิจกรรมหัวใจและประสาทจะถูกรบกวน กล้ามเนื้อจะอ่อนแรง

ใน ส่วนผสมวิตามินแร่ธาตุอื่นๆ ที่จำเป็นในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน (แคลเซียม เหล็กที่ไม่ใช่ฮีม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม โซเดียม) ก็มีอยู่ในปริมาณมากเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในแอปริคอตแห้งและลูกพรุน

ประกอบด้วยเพคตินและวิตามินธรรมชาติ A, B1, B2, B5, C, PP จำนวนมาก รวมถึงฟรุกโตสและกลูโคสและกรดอินทรีย์ (มาลิก, ซิตริก, ออกซาลิกและอื่น ๆ )

ปัญหาสุขภาพอะไรสามารถป้องกันได้

วิตามินและส่วนผสมที่อร่อยมากสามารถลดความเสี่ยงของโรคไวรัส โรคโลหิตจาง ความดันโลหิตสูง และเนื้องอกเนื้อร้ายได้ ช่วยกำจัดโลหะหนักและนิวไคลด์กัมมันตรังสี ส่วนผสมของวิตามินช่วยเสริมสร้างอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงระบบประสาทส่วนกลางและการมองเห็น

ต้องขอบคุณกรดอินทรีย์ที่ทำให้องค์ประกอบของจุลินทรีย์ในลำไส้ซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งได้รับการทำให้เป็นมาตรฐาน ช่วยให้สภาพเส้นผม เล็บ ผิวหนังดีขึ้น เสริมสร้างฟันและกระดูก ปรับสมดุลเกลือ-น้ำให้เหมาะสม ระดับฮีโมโกลบินเพิ่มขึ้นสู่ระดับปกติ

ถั่วและน้ำผึ้งจะช่วยให้คุณตื่นขึ้น พวกเขาปรับสีร่างกายและมีชีวิตชีวามาก คุณสามารถมีส่วนร่วมในงานได้อย่างง่ายดายแม้จะมีน้ำค้างแข็งในฤดูหนาวและไม่มีแสงแดดก็ตาม

สูตรผสมวิตามินคลาสสิก

วิตามินผสมผลไม้แห้งและถั่วเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

การกระทำ.
เติมเต็มการขาดแคลนวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นตามฤดูกาล เสริมสร้างสุขภาพและภูมิคุ้มกัน

สารประกอบ.
ลูกพรุน - 200 กรัม
แอปริคอตแห้ง - 200 กรัม
มะนาว - 1 ชิ้น
วอลนัท - 200 กรัม
ลูกเกด - 200 กรัม
น้ำผึ้ง - 4 ช้อนโต๊ะ

แอปพลิเคชัน.
แอปริคอตแห้งและลูกพรุนเทน้ำเดือดเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยผ้าขนหนู ลบหลุมออกจากลูกพรุน หั่นมะนาวเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วเอาเมล็ดออก ปอกเปลือกถั่วทอดในกระทะเล็กน้อยหรืออุ่นในเตาอบ บดส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องบดเนื้อหรือเครื่องปั่น เพิ่มน้ำผึ้งและผสมให้เข้ากัน เก็บส่วนผสมไว้ในภาชนะแก้วที่มีฝาปิดในตู้เย็น รับประทานเป็นประจำ วันละ 1 ช้อนโต๊ะ สำหรับเด็ก เบี้ยเลี้ยงรายวัน- 1 ช้อนชา ขอแนะนำให้ใช้ในขณะท้องว่างก่อนรับประทานอาหาร

ส่วนผสมดังกล่าวจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพและรูปร่างหรือไม่

ส่วนผสมของผลไม้แห้ง ถั่ว และน้ำผึ้งมีแคลอรี่สูงมาก 100 กรัมมี 350 กิโลแคลอรี อย่างไรก็ตาม แม้ว่าคุณจะกำลังควบคุมอาหาร วิตามินโอชะจะไม่ทำร้ายคุณ เพื่อเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรงและป้องกันโรคเหน็บชา คุณต้องกินยาวิเศษนี้ไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะ มีพลังงานเพียง 82.7 กิโลแคลอรี หรือ 25 กรัม ซึ่งย่อยง่าย 1.34 กรัม โปรตีนจากผัก, 3.38 กรัม - ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน (และดังนั้นจึงดีต่อสุขภาพมาก) และ 12.7 กรัม - คาร์โบไฮเดรต "เชิงซ้อน" จึงจำเป็นสำหรับการทำงานของสมอง

วิตามิน "ข้าวต้ม" จะช่วยลดน้ำหนักได้ด้วยการปรับสีและเร่งกระบวนการเผาผลาญของร่างกาย น้ำหนักเกิน. มันจะให้พลังงานที่มีประโยชน์และยังช่วยหลีกเลี่ยง "อาการเสีย" เมื่อเปลี่ยนมารับประทานอาหารที่เหมาะสม

สามารถเปลี่ยนสูตรได้หรือไม่?

คุณสามารถทำส่วนผสมนี้ได้โดยไม่ต้องมีลูกพรุน (ถ้าคุณไม่ชอบ) แต่ในกรณีนี้คุณต้องเพิ่มน้ำผึ้งเพิ่มเติม:

หากคุณมีอาการแพ้ส่วนประกอบใด ๆ ของส่วนผสมวิตามิน คุณสามารถแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่มีความสำคัญต่อสุขภาพพอ ๆ กับส่วนผสมดั้งเดิม

ดังนั้นหากคุณแพ้น้ำผึ้งก็สามารถเปลี่ยนเป็นแยมได้ เบอร์รี่สด(มีน้ำตาลแต่ไม่มีการบำบัดความร้อน) โดยที่ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์จะขึ้นอยู่กับชนิดของผลเบอร์รี่ที่คุณใช้ทำแยม

หากคุณทานสตรอเบอร์รี่หรือสตรอเบอร์รี่ ควรเสริมวิตามิน "ค็อกเทล" ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ เบอร์รี่นี้มีมากมาย กรดโฟลิคซึ่งมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับสตรีมีครรภ์หรือสตรีที่กำลังวางแผนตั้งครรภ์เร็วๆ นี้

แบล็คเคอแรนท์จะปกป้องคุณจากอันตราย อนุมูลอิสระและป้องกันการเกิดเนื้องอกมะเร็ง อย่างไรก็ตาม อย่าเติมเบอร์รี่นี้หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับการแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น

สามารถใช้แทนวอลนัทได้ ถั่วสน, เม็ดมะม่วงหิมพานต์หรืออัลมอนด์ ถั่วไพน์จะช่วยรักษาโรคกระเพาะ ตับอ่อนอักเสบ แผลในกระเพาะอาหาร และปัญหาทางเดินอาหารอื่นๆ พวกเขาใช้กันอย่างแพร่หลายใน ยาพื้นบ้าน.

เม็ดมะม่วงหิมพานต์สามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้

อัลมอนด์มีกรดอินทรีย์ไม่น้อยไปกว่าวอลนัท มักใช้ในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อกำจัดอาการนอนไม่หลับหรือไมเกรน

อย่างที่คุณเห็นสิ่งนี้ ใบสั่งยาวิตามินคุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้อย่างง่ายดายขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณเองหรือความต้องการของร่างกายของคุณ สิ่งสำคัญคือการใช้ธรรมชาติและ สินค้าที่มีคุณภาพในองค์ประกอบของมัน

ในฤดูหนาว การติดเชื้อไวรัสรอผู้คนอยู่เกือบทุกที่ ภูมิคุ้มกันลดลง และหากไม่มีมาตรการป้องกันเพิ่มเติม คุณก็อาจป่วยได้ง่าย หลายคนชอบการเตรียมยา แต่ไม่ได้เป็นธรรมชาติและในบางกรณีก็ไม่ได้ผล

เพื่อเสริมสร้างการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกาย คุณสามารถเตรียมส่วนผสมพิเศษสำหรับภูมิคุ้มกันซึ่งช่วยสมานร่างกายและช่วยรักษาโรคต่างๆ

สำหรับทั้งชายและหญิง ส่วนผสมนี้มีประโยชน์ในการลดภูมิคุ้มกัน ความเหนื่อยล้า โรคโลหิตจาง อาการง่วงนอน อาการป่วยไข้ทั่วไป นอนไม่หลับ เล็บเปราะ ผิวหนังลอก ผมร่วง ปัญหาเกี่ยวกับลำไส้ กระเพาะอาหาร และโรคอื่นๆ อีกมากมาย

ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจและโรคร่วมอื่นๆ มากกว่าผู้หญิง ผู้ชายหลังจากอายุสี่สิบปีพบกับปัญหาการแข็งตัวของอวัยวะเพศไม่ได้หายากนัก ความแรงโดยตรงขึ้นอยู่กับการมีอยู่ของกรดอะมิโนที่มีอยู่ในร่างกาย วอลนัท.

เมื่อรวมกันแล้ว ถั่ว น้ำผึ้ง ลูกเกด และแอปริคอตแห้งอุดมไปด้วยวิตามิน A, B, C, PP, กรดไขมัน และธาตุเหล็ก บรรเทาความเหนื่อยล้าและทำให้กระบวนการทั้งหมดในร่างกายเป็นปกติ โพแทสเซียมและแคลเซียมมีความสำคัญมากในการทำงานของหัวใจและหลอดเลือด ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเหล่านี้เมื่อรวมกันอย่างเหมาะสมจะเสริมสร้างความแข็งแกร่งให้กับหัวใจ หลอดเลือด และทำให้ความสัมพันธ์ทางเพศเป็นปกติ

วิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันนี้ประกอบด้วยแอปริคอตแห้ง น้ำผึ้ง ลูกเกด และถั่ว ในบางสูตรจะมีการเติมมะนาว ลูกพรุน มะเดื่อ และวันที่ลงในส่วนผสม วอลนัทในส่วนผสมสามารถแทนที่ด้วยถั่วไพน์, เฮเซลนัท, ถั่วลิสง, เม็ดมะม่วงหิมพานต์, พิสตาชิโอ, อัลมอนด์และอื่น ๆ

เมื่อเพิ่ม ถั่วสนเครื่องมือนี้ช่วยในเรื่องตับอ่อนอักเสบ, โรคกระเพาะ, แผลในกระเพาะอาหาร
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
อัลมอนด์มีความคล้ายคลึงกับวอลนัทในแง่ของปริมาณกรดอินทรีย์ทั้งหมด

สารเติมแต่งใด ๆ ที่สามารถปรับปรุงรสชาติและเพิ่มคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของส่วนผสมได้

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์จากสูตร

ส่วนผสมของแอปริคอตแห้งลูกเกดน้ำผึ้งและถั่วช่วยให้คุณเสริมสร้างร่างกายป้องกันโรคไวรัสหลายชนิดและถึงแม้จะมีปริมาณแคลอรี่ แต่ก็สามารถลดน้ำหนักได้ (สำหรับโรคอ้วนวิธีการรักษาดังกล่าวมีข้อห้าม) ส่วนประกอบแต่ละส่วนของส่วนผสมมีคุณสมบัติเชิงบวกมากมาย

น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งธรรมชาติเป็นส่วนประกอบในการรักษาโรคที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ประกอบด้วยวิตามิน A, B, C, P, ทองแดง, เหล็ก, โพแทสเซียม, คลอรีน, โซเดียม, แคลเซียม, แมกนีเซียม, กำมะถัน, เพคติน, ฟรุกโตส, กลูโคส, โปรตีน

ที่ ใช้เป็นประจำน้ำผึ้งในร่างกายกระบวนการเผาผลาญเป็นปกติร่างกายเข้าสู่ภาวะปกติการทำงานของระบบทางเดินอาหารกลับสู่ปกติ
น้ำผึ้งให้ความแข็งแรงมีผลสงบเงียบทำให้การนอนหลับเป็นปกติ
ผลิตภัณฑ์ผึ้งนี้มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ ช่วยในการต่อสู้กับจุลินทรีย์ ไวรัส กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน ป้องกันโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่
น้ำผึ้งทำให้ฟันแข็งแรงมีผลดีต่อผิวหนังและเส้นผม
ผลิตภัณฑ์นี้เป็นยาโป๊ตามธรรมชาติ

คุณต้องซื้อน้ำผึ้งในฤดูใบไม้ร่วงหรือฤดูหนาว ตัวเลือกที่ดีที่สุดปีนี้จะมีผลิตภัณฑ์เนื่องจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำผึ้งเสื่อมลงเมื่อเวลาผ่านไป ควรมีความสด หนืด มีกลิ่นหอมและรสชาติที่น่าพึงพอใจ

ที่มีประโยชน์ที่สุดคืออะคาเซีย (แพ้ง่าย), ลินเด็นและบัควีท เมื่อเลือกน้ำผึ้งคุณต้องคำนึงถึงวัตถุประสงค์ที่ต้องการน้ำผึ้งใด ๆ ก็มีประโยชน์ แต่มีผลกระทบต่อร่างกายต่างกัน

น้ำผึ้งเป็นสารกันบูดตามธรรมชาติและส่วนผสมที่ไม่ทำให้เสื่อมเสีย

แอปริคอตแห้ง

แอปริคอตแห้งอุดมไปด้วยกรดอินทรีย์ แร่ธาตุ,วิตามิน โดยเฉพาะ แมกนีเซียม โพแทสเซียม แมงกานีส ทองแดง ฟอสฟอรัส แคลเซียม เหล็ก เพกติน วิตามินบี 5

สารที่มีประโยชน์ทั้งหมดนี้ช่วยให้คุณสามารถกำจัดสารพิษสารกัมมันตภาพรังสีได้
แอปริคอตแห้งช่วยรักษาหัวใจป้องกันโรคหลอดเลือดปรับปรุงการมองเห็นช่วยในเรื่อง โรคเบาหวาน,โรคต่อมไทรอยด์,ภาวะวิตามินต่ำ,ช่วยเพิ่มสมรรถภาพ
แอปริคอตแห้งมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการโลหิตจางหลังการผ่าตัด
ช่วยลดคอเลสเตอรอล ช่วยปรับสมดุล พื้นหลังของฮอร์โมนและเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อมะเร็ง
ซูโครส กลูโคส และฟรุกโตสทำให้ผลไม้แห้งมีรสหวานและอร่อย และให้คุณทดแทนได้ ขนมหวานแบบดั้งเดิมสำหรับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ

แอปริคอตแห้งที่ดีควรจะจางลงและมีลักษณะเป็นสีเข้ม

วอลนัท

กรดอะมิโนที่มีประโยชน์ กรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน

ถั่วมีไขมัน 75% และโปรตีนประมาณ 15%
ส่วนประกอบประกอบด้วย น้ำมันไขมันประกอบด้วยกรดปาลมิติก ไลโนเลนิก ไลโนเลอิก โอเลอิก และกรดอื่นๆ
วอลนัทประกอบด้วยไอโอดีน เหล็ก สังกะสี แคโรทีน แมกนีเซียม โคบอลต์ ทองแดง แทนนิน น้ำมันหอมระเหย, ไฟตอนไซด์จูโกลน, วิตามิน PP, C, B1, B2, E.
วอลนัทช่วยเพิ่มการทำงานของสมองช่วยเพิ่มความจำ
เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการป้องกันโรคตับ, หลอดเลือด, โรคโลหิตจาง, โรคเหน็บชา
ถั่วมีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุ เด็ก และสตรีมีครรภ์
วอลนัตเป็นยาโป๊ตามธรรมชาติที่เพิ่มความแรงและส่งเสริมกิจกรรมทางเพศ

เมื่อใช้ร่วมกับน้ำผึ้งอิทธิพลของถั่วจะเพิ่มขึ้นหลายเท่า เมื่อรวมถั่ว น้ำผึ้ง และผลไม้แห้งเข้าด้วยกัน จะได้ผลลัพธ์โดยรวมสูงสุด

เมื่อเลือกถั่วคุณต้องใส่ใจกับสีและกลิ่นของมัน กลิ่นหืนและสีเข้มบ่งบอกถึงการเน่าเสียของผลิตภัณฑ์

ลูกเกด

ลูกเกดประกอบด้วยวิตามินบี, ซี, อี, วิตามินเอช (ไบโอตัน), วิตามินเค, เพคติน, แมกนีเซียม, โบรอน, แคลเซียม, เหล็ก, โซเดียม, โพแทสเซียมและฟอสฟอรัส

วิตามิน B1, B2, B3, B5, B6, B9 บรรเทาอาการหงุดหงิด เหนื่อยล้า และปวดศีรษะ
ลูกเกดมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เพิ่มภูมิคุ้มกันและช่วยในระยะเริ่มแรกของโรคหวัดช่วยรักษาโรคนี้ได้อย่างรวดเร็ว
อาการน้ำมูกไหล ไอ และเจ็บคอจะหายเร็วขึ้นมากและไม่มีอาการแทรกซ้อน
วิตามินและธาตุขนาดเล็กเมื่อใช้ร่วมกับโบรอนสามารถรักษาโรคกระดูกพรุนและโรคกระดูกพรุนได้
ลูกเกดเสริมสร้างผนังหัวใจและหลอดเลือด

มีสูตรไม่กี่สูตรสำหรับส่วนผสมที่น่าอัศจรรย์นี้ซึ่งช่วยให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น

ในการสร้างส่วนผสมการรักษาของแอปริคอตแห้ง วอลนัท น้ำผึ้ง ลูกเกด คุณจะต้อง:

ลูกเกด 300 กรัม
แอปริคอตแห้ง 300 กรัม
ถั่ว 300 กรัม
น้ำผึ้งหนึ่งถ้วยครึ่ง

ล้างถั่วกับผลไม้แห้ง น้ำร้อนและทำให้แห้ง (ถั่วจะถูกทำให้ร้อนในกระทะ) จากนั้นนำส่วนผสมมาบดในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อแล้วเติมน้ำผึ้ง

ผสมส่วนผสมให้เข้ากันแล้วทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ครึ่ง

วิธีใช้

ส่วนผสมค่อนข้างหวานและมีคุณค่าทางโภชนาการและควรดื่มกับชา ใช้แบบแห้งไม่ได้!

ส่วนผสมสำเร็จรูปสามารถบริโภคได้ในขณะท้องว่าง 1 ช้อนโต๊ะวันละสามครั้ง

ส่วนผสมนี้มีข้อห้ามสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีเนื่องจากมีสารก่อภูมิแพ้อยู่ในนั้น: น้ำผึ้ง, ถั่ว น้ำผึ้งสามารถถูกแทนที่ด้วยแยมหรือแยมที่ทำจากผลเบอร์รี่ และวอลนัทสามารถแทนที่ด้วยเม็ดมะม่วงหิมพานต์หรือกำจัดออกทั้งหมด ตั้งแต่อายุ 3 ขวบ คุณสามารถให้ 1 ช้อนชา วันละสองครั้ง

สำหรับเด็กคุณสามารถม้วนลูกกวาดจากส่วนผสมนี้แล้วม้วนเป็นงาหรือ เกล็ดมะพร้าว. ขนมหวานสำหรับเด็กดังกล่าวจะเป็นการรักษาที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย

เมื่อเตรียมส่วนผสมของผลไม้แห้งถั่วและมะนาวให้ใช้ลูกเกดและแอปริคอตแห้ง 300 กรัมเติมน้ำผึ้ง 120 กรัมและมะนาวหนึ่งลูก

วางผลไม้แห้งลงในกระทะแล้วเทน้ำเดือดเป็นเวลา 15 นาที น้ำระบาย ผลไม้แห้งวางอยู่บนนั้น ผ้ากระดาษสำหรับการอบแห้ง
ล้างวอลนัทด้วยน้ำไหลทำให้แห้งและให้ความร้อนในเตาอบหรือในกระทะ
มะนาวจุ่มในน้ำเดือดสักสองสามนาทีจากนั้นต้องเอาออกแล้วพักไว้ให้เย็น ในเวลาเดียวกันความเอร็ดอร่อยก็นุ่มนวลความขมขื่นก็หายไป มะนาวหั่นเป็นชิ้นเอาเมล็ดออก
ส่วนประกอบทั้งหมดบดในเครื่องปั่นหรือเครื่องบดเนื้อ ส่วนผสมผสมกับน้ำผึ้งเหลว

ส่วนผสมจะถูกเก็บไว้ในภาชนะแก้วที่ปิดสนิทในตู้เย็น มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีงานหนักในการใช้ส่วนผสมดังกล่าว

ไม่แนะนำให้ผู้ที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหารเติมมะนาวเนื่องจากกรดจะทำให้เยื่อเมือกระคายเคือง

ประโยชน์ของมะนาว

ส้มนี้เป็นสารต้านไวรัสที่ดีเยี่ยม

วิตามินของกลุ่ม A ช่วยเพิ่มการมองเห็น
วิตามินบีช่วยลดความเหนื่อยล้าและภาวะซึมเศร้า เติมพลัง ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ
วิตามินซีที่มีอยู่ในองค์ประกอบช่วยต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคและต่อสู้กับโรคหวัด
นอกจากวิตามินเหล่านี้แล้ว มะนาวยังมีวิตามิน E, P, D,
เหล็ก ฟอสฟอรัส ซัลเฟอร์ แมกนีเซียม แมงกานีส และแร่ธาตุอื่นๆ
เปลือกมะนาวทำให้การย่อยอาหารและการทำงานของลำไส้เป็นปกติ
มะนาวทำให้สภาพทั่วไปของร่างกายแข็งแรงขึ้น มีประโยชน์ต่อการทำงานของระบบไหลเวียนโลหิต และช่วยเพิ่มสมรรถภาพ

สำหรับส่วนผสมนี้:

ลูกพรุน 300 กรัม
แอปริคอตแห้ง 300 กรัม
ลูกเกด 300 กรัม
ถั่ว 300 กรัม
มะนาวขนาดกลาง
น้ำผึ้ง 400 กรัม

ไปยังส่วนประกอบเหล่านี้เพื่อเสริมกำลัง มีประโยชน์คุณสามารถเพิ่มกุหลาบป่าและ Hawthorn 100 กรัม

ส่วนผสมทั้งหมดบดในเครื่องปั่น (เครื่องบดเนื้อ) ผสมแล้วเทลงในเครื่องปั่นแบบปิด ภาชนะแก้วและส่งเข้าตู้เย็นได้10วัน

เพื่อปรับปรุงการทำงานของหัวใจ ให้รับประทานส่วนผสม 3 ครั้งต่อวัน หลังอาหาร 1 ชั่วโมง

สำหรับปัญหาสุขภาพอื่นๆ วันละ 1 ช้อนโต๊ะก็เพียงพอแล้ว ในตอนเช้าหรือตอนเย็นก่อนมื้ออาหารครึ่งชั่วโมง

ชุดนี้มีวิตามินและ สารที่มีประโยชน์. ส่วนผสมป้องกันการเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะทำให้การทำงานของหัวใจเป็นปกติช่วยในเรื่องหลอดเลือด

ลูกพรุนปรับสี เพิ่มประสิทธิภาพ ช่วยในการต่อสู้กับเนื้องอก ปรับปรุงสภาพทั่วไปของร่างกาย ทำให้ระบบทางเดินอาหารเป็นปกติ และทำให้ผิวสวยงาม

ส่วนผสมนี้เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันเพิ่มฮีโมโกลบิน

ในการเตรียมส่วนผสมดังกล่าว ส่วนประกอบทั้งหมดจะต้องใช้อัตราส่วนเดียวกัน หากมีอาการแพ้น้ำผึ้งควรแทนที่ด้วยมะเดื่อหรือวันที่มากขึ้น ผลิตภัณฑ์ถูกบดและผสมในเครื่องปั่น วางในที่เย็นและบริโภค 2 ช้อนชาในขณะท้องว่างสามครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร

ส่วนผสมของส่วนผสมดังกล่าวเป็นตัวช่วยที่ดีเยี่ยมสำหรับโรคหัวใจและการตั้งครรภ์ ช่วยลดน้ำหนักได้เมื่อใช้อย่างถูกต้อง

ประโยชน์ของมะเดื่อ

มะเดื่อทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติเร่งการส่งกลูโคสไปยังกล้ามเนื้อและสมอง ผลิตภัณฑ์นี้มีวิตามินกลุ่ม B ซึ่งทำให้การทำงานของทั้งหมดเป็นปกติ ระบบประสาท.

โพแทสเซียมในองค์ประกอบมีหน้าที่รักษาสมดุลของเกลือน้ำ, จังหวะของหัวใจ, สุขภาพของกระดูกและกล้ามเนื้อ
แมกนีเซียมเกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาของเอนไซม์
แคลเซียมทำให้กระดูกแข็งแรง
นอกจากสารเหล่านี้แล้ว มะเดื่อยังมีเกลือแร่, เหล็ก, ไบโอฟลาโวนอยด์, โพลีฟีนอล, คาเทชิน, เอพิคาเทชิน, รูติน, ไซริงิก, กรดแกลลิก

ข้อห้าม

ในบางกรณีส่วนผสมนี้นอกเหนือจากคุณประโยชน์แล้วยังก่อให้เกิดอันตรายอีกด้วย หากบุคคลมีอาการแพ้ส่วนประกอบใดส่วนประกอบหนึ่งคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนใหม่ สินค้าอันตรายเพื่อความปลอดภัย หลังจากใช้ส่วนผสมยาแล้วคุณต้องแปรงฟัน

น้ำผึ้งในปริมาณเล็กน้อยไม่เป็นอันตราย แต่หากนำไปใช้ในทางที่ผิดก็อาจทำให้อ้วนและเบาหวานได้ สำหรับการแพ้ ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำผึ้งอาจทำให้เกิดผื่นและอาการช็อกได้ สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี ห้ามใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำผึ้ง

การใช้แอปริคอตแห้งมีข้อห้ามในความผิดปกติของลำไส้และกระเพาะอาหาร, แผลในกระเพาะอาหาร, โรคเรื้อรังของอวัยวะภายในและโรคอ้วน การใช้แอปริคอตแห้งในทางที่ผิดอาจเป็นอันตรายต่อโรคเบาหวาน หากคุณแพ้ผลไม้ที่มีสีสดใส ควรแยกแอปริคอตแห้งออกจากส่วนผสมจะดีกว่า

ลูกเกดเป็นอันตรายต่อโรคเบาหวาน แผลในกระเพาะอาหาร ลำไส้เล็กส่วนต้น, โรคอ้วน, วัณโรคปอดในรูปแบบที่ใช้งานอยู่

มารดาที่ให้นมบุตรจำเป็นต้องคำนึงถึงปริมาณเนื่องจากลูกเกดมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อทารกได้

มะนาวทำลายเคลือบฟันและอาจก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ พวกเขาจะต้องไม่ถูกทารุณกรรม การกระทำมากกว่าปกติ,โรคกระเพาะ,ลำไส้,ตับอ่อนอักเสบ,ความดันโลหิตสูง

มะเดื่อมีข้อห้ามในโรคเบาหวานประเภท 1, ตับอ่อนอักเสบเฉียบพลัน, แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ และไตวาย

ส่วนผสมสำเร็จรูปกับส่วนประกอบใด ๆ มีข้อห้ามในนิ่วหรือ โรคนิ่วในไต,โรคกระเพาะ,ลำไส้,ตับอ่อนอักเสบและแผลในกระเพาะอาหาร ในภาวะหัวใจล้มเหลวเฉียบพลัน สารผสมนี้เป็นอันตราย

วิตามินผสมผลไม้แห้ง ถั่ว มะนาวและน้ำผึ้ง: วิดีโอ

บทวิจารณ์:

เมื่อเลือกส่วนประกอบสำหรับส่วนผสมที่มีประโยชน์นี้ คุณต้องพิจารณาว่าจำเป็นต้องใช้เพื่อจุดประสงค์ใด ฉันชอบทดลองมากและทุกครั้งที่เพิ่มผลิตภัณฑ์ชิ้นนี้ รสชาติและคุณประโยชน์จะไม่ได้รับผลกระทบ แต่จะดีขึ้นเท่านั้น ลูกๆ ของฉันชอบกินส่วนผสมนี้ และต้องดึงออกจากขวดโอชะ

หลังจากเจ็บป่วยมานาน ฉันไม่สามารถฟื้นตัวได้เลย และตลาดแนะนำให้ฉันทำส่วนผสมดังกล่าว หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนที่มีสุขภาพดี นอกจากนี้ ฉันยังลืมปัญหาอื่นๆ ที่คอยหลอกหลอนฉันมานานหลายปีด้วยซ้ำ

ฉันได้นำส่วนผสมของถั่ว ผลไม้แห้ง และน้ำผึ้งมาให้ฉันได้ลองชิมในงานปาร์ตี้ ฉันชอบขนมหวานนี้มากและฉันตัดสินใจทำที่บ้าน ยกเว้น รสชาติอร่อยฉันได้รับประโยชน์จากส่วนผสม ฉันหยุดเป็นหวัดและความอดทนในระหว่างการออกแรงก็เพิ่มขึ้น น่าเสียดายที่คุณไม่สามารถกินมันได้มาก ไม่เช่นนั้น มันเป็นเพียงผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยม

การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันกำลังรอคอยทุกคน โดยเฉพาะเด็ก รวมถึงผู้หญิงและผู้ชายที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ปัจจุบัน ร้านขายยาจำหน่ายยาหลายชนิดซึ่งมีวิตามินหลายชนิด ประการแรก กองทุนดังกล่าวมีราคาแพงมากและประการที่สอง สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่การเตรียมการตามธรรมชาติ และเป็นที่พึงปรารถนาที่เด็กจะใช้วิตามินจากธรรมชาติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว ซึ่งเป็นช่วงที่อากาศหนาวถึงขีดสุด

วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมในการเสริมสร้างการป้องกันของร่างกายที่ผู้หญิงทุกคนสามารถเตรียมได้ นี่คือส่วนผสมเสริมภูมิคุ้มกันจากผลไม้แห้ง นอกจากนี้เรายังจะพิจารณาว่าผลิตภัณฑ์ใดบ้างที่รวมอยู่ในยาธรรมชาตินี้ และแต่ละส่วนประกอบมีคุณสมบัติอะไรบ้าง

วิตามินมิกซ์แสนอร่อยมีประโยชน์เมื่อใด?

ส่วนผสมเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันจากผลไม้แห้งจะมีประโยชน์ในช่วงที่เป็นหวัด ติดเชื้อไวรัส หรือเมื่อหลังจากฤดูหนาวไม่มีผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติวางอยู่บนชั้นวางของในร้านอีกต่อไป ผลไม้เพื่อสุขภาพและผักจึงต้องเติมวิตามินจากอาหารที่ปรุงเอง

ส่วนผสมของวิตามินมีประโยชน์หากบุคคลมีเงื่อนไขเช่น:

เหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
อาการง่วงนอนหรือในทางกลับกันนอนไม่หลับ
อาการป่วยไข้ทั่วไป
เล็บเปราะ ผมร่วง.
การลอกของผิวหนัง

สิ่งที่รวมอยู่ในองค์ประกอบของสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ?

ส่วนผสมประกอบด้วยส่วนผสมดังต่อไปนี้:

มะนาว;
วอลนัทและผลไม้แห้ง (แอปริคอตแห้ง, ลูกเกด)

เหล่านี้เป็นส่วนประกอบหลัก แต่คุณสามารถใส่มะเดื่อวันที่ลูกพรุนที่นั่นได้ แทนที่จะใช้วอลนัทขอแนะนำให้ใช้เม็ดมะม่วงหิมพานต์, ถั่วลิสง, อัลมอนด์, พิสตาชิโอ, เฮเซลนัท, ถั่วสน ฯลฯ โดยวิธีการหลังช่วยในเรื่องตับอ่อนอักเสบ, โรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร และเม็ดมะม่วงหิมพานต์สามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ พวกเขาไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ต่างจากถั่วส่วนใหญ่ และอัลมอนด์แสนอร่อยมีกรดอินทรีย์ในปริมาณเท่ากันกับวอลนัท ดังนั้นคุณจึงสามารถทดลองและเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่คุณชื่นชอบเพื่อลิ้มรสได้

สูตรทำส่วนผสมวิตามิน

สำหรับการเก็บเกี่ยวมาตรฐาน คุณจะต้องมีส่วนผสมหลัก: ถั่ว ลูกเกด น้ำผึ้ง แอปริคอตแห้ง และมะนาว ผลไม้แห้งและถั่วในปริมาณเท่ากัน - ละ 200 กรัม จากนั้นน้ำผึ้งจะต้องใช้ 3 ช้อนโต๊ะ มะนาวควรมีขนาดปานกลาง

กฎการเตรียมส่วนผสมวิตามิน:

ส่วนผสมที่ได้เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันจากผลไม้แห้ง น้ำผึ้ง และมะนาว ต้องเก็บไว้ในตู้เย็นค่ะ เหยือกแก้วมีฝาปิดมิดชิด

ก่อนบดแนะนำให้อุ่นถั่วในกระทะหรือในเตาอบ อย่างไรก็ตามวอลนัทเหมาะอย่างยิ่งสำหรับส่วนผสมของวิตามินซึ่งราคาเพิ่งเพิ่มขึ้นอย่างมากเมื่อเร็ว ๆ นี้ วันนี้ในซูเปอร์มาร์เก็ตขนาดใหญ่สามารถซื้อผลไม้ปอกเปลือกได้ที่ 600 รูเบิลต่อ 1 กิโลกรัม แต่คุณสามารถทำได้อย่างอื่น: ไปตลาดและซื้อวอลนัทจากคุณย่า ราคาในกรณีนี้จะต่ำกว่าในร้านค้าหลายเท่า นอกจากนี้คุณย่ายังจะเพิ่มถั่วอีกหนึ่งกำมือลงในถุง
ผลไม้แห้งที่ใช้ในการเตรียมส่วนผสม (ลูกเกด แอปริคอตแห้ง ลูกพรุน และอินทผาลัม) ควรแช่ไว้ล่วงหน้า อย่าลืมทำเช่นนี้หากส่วนผสมเหล่านี้แห้ง

คุณไม่สามารถกินส่วนผสมแบบแห้งได้มันหวานมาก เหมาะที่จะจับคู่กับชา
ธรรมชาตินี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีการออกกำลังกายหนัก
บุคคลที่ทุกข์ทรมานจากโรคต่างๆ ระบบทางเดินอาหารอย่าเติมมะนาวลงในส่วนผสม เพราะจริงๆ แล้วมันเป็นกรด
เพื่อให้เด็กๆ ได้กินยาที่มีประโยชน์อย่างสนใจ คุณแม่สามารถทำขนมจากมันได้ ในการทำเช่นนี้ให้ม้วนเป็นลูกบอลเล็ก ๆ แล้วม้วนเป็นเกล็ดมะพร้าว คุณจะเห็นได้ว่าตัวเด็กจะขอของอร่อยขนาดนี้ได้อย่างไร

จะใช้สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติได้อย่างไร?

ส่วนผสมของวิตามินจะดึงดูดทั้งเด็กและผู้ใหญ่ คุณต้องใช้ยานี้ในปริมาณต่อไปนี้:

เด็กอายุตั้งแต่ 3 ปี - 1 ช้อนชา วันละ 2 ครั้ง
ผู้ใหญ่ - 1 ช้อนโต๊ะ วันละ 3 ครั้ง

เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีไม่ควรให้ส่วนผสมนี้เนื่องจากมีสารก่อภูมิแพ้ เช่น น้ำผึ้งและถั่ว แต่คุณสามารถไปอีกทางหนึ่งได้: ใส่แยมเบอร์รี่แทนน้ำผึ้งและอย่าใส่ถั่วเลย

คุณสมบัติของแอปริคอตแห้ง

ประโยชน์ของแอปริคอตแห้งต่อร่างกายนั้นดีมาก ผลไม้แห้งนี้อุดมไปด้วยฟรุกโตส ซูโครส และกลูโคส ประกอบด้วยโพแทสเซียม แมกนีเซียม แคลเซียม เพคติน รวมถึงกรดอินทรีย์ที่กำจัดโลหะหนักและสารอันตรายอื่น ๆ ออกจากร่างกาย แอปริคอตแห้งออกฤทธิ์ต่อร่างกายดังนี้:

ช่วยให้ฟื้นตัวเร็วหลังการผ่าตัด เติมธาตุเหล็ก
ลด ผลกระทบเชิงลบหลังการใช้ยาต้านแบคทีเรียระหว่างเจ็บป่วย
เติมเต็มวิตามินในร่างกายเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันเริ่มทำงานได้ดีขึ้น
เพิ่มการสร้างเซลล์เม็ดเลือด ดังนั้นผลไม้แห้งนี้จึงเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจาง
ขับสารพิษออกจากร่างกายเป็นยาขับปัสสาวะได้ดีเยี่ยม
ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล
เป็นการป้องกันการปรากฏตัวของเนื้องอกมะเร็งได้ดีเยี่ยม
รองรับระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติ

แต่สำหรับทุกคน ช่วงเวลาที่เป็นบวกประโยชน์ของแอปริคอตแห้งต่อร่างกายอาจลดลงและผลไม้แห้งอาจเป็นอันตรายต่อบุคคลได้หากเลือกผิดดังนั้นผู้ขายบางรายจึงดำเนินการ สารเคมีเพื่อเพิ่มอายุการเก็บของผลิตภัณฑ์และปรับปรุงให้ดีขึ้น รูปร่าง. ดังนั้นคุณต้องซื้อแอปริคอตแห้งในสถานที่พิสูจน์แล้วเท่านั้น และผลไม้แห้งนี้ไม่ควรรับประทานโดยผู้ที่เป็นโรคอ้วนหรือมีภาวะ ปฏิกิริยาการแพ้(ผื่นบวมมีอาการคัน)

คุณสมบัติของวอลนัท

นี้ ส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับส่วนผสมของวิตามินที่มีความสามารถเนื่องจากมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนและวิตามินอีวอลนัตช่วยเพิ่มโทนสีโดยรวมของร่างกาย นอกจากนี้ยังมีผลเชิงบวกต่อการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางและสมอง ป้องกันกระบวนการชรา มีฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือดและต้านมะเร็ง และปรับปรุงความหนืดของเลือด

คุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ผึ้ง

มะนาว, น้ำผึ้ง, แอปริคอตแห้ง - ส่วนผสมเหล่านี้ประกอบด้วยวิตามิน A, B, P, โพแทสเซียม, ทองแดง, เพคติน แต่สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่ องค์ประกอบที่เป็นประโยชน์พบในผลิตภัณฑ์ผึ้ง แม้แต่เด็กเล็กยังรู้ว่าน้ำผึ้งมีประโยชน์ ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันมีคุณสมบัติฆ่าเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ

ผู้ที่ใช้น้ำผึ้งอย่างต่อเนื่องเพื่อฟื้นฟูการป้องกันของร่างกายจะทราบถึงประสิทธิภาพสูงและ อารมณ์ดี. และนี่บอกเพียงว่าบุคคลนั้นแข็งแกร่งจากภายในเขามีภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่ง ท้ายที่สุดแล้ว คนเหล่านั้นที่มักเป็นโรคทางเดินหายใจมักบ่นว่าอารมณ์ไม่ดี เหนื่อยล้า ในขณะที่น้ำผึ้งช่วยเพิ่มความอยากอาหาร กระตุ้นการทำงานของสมอง และฟื้นฟูการทำงาน ของระบบหัวใจและหลอดเลือด.

เงื่อนไขสำคัญ! ผลิตภัณฑ์ผึ้งนี้จะต้องเป็นธรรมชาติ เมื่อนั้นส่วนผสมเสริมภูมิคุ้มกันจากผลไม้แห้ง ถั่ว และน้ำผึ้งจึงจะมีคุณค่าอย่างแท้จริง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของลูกเกด

องุ่นแห้งมีวิตามินเกือบเท่ากับแอปริคอตแห้ง นอกจากนี้ยังมีไบโอตันในลูกเกดที่เรียกว่า องุ่นแห้ง ซึ่งอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและโซเดียมมาก

คุณสมบัติที่มีประโยชน์ของลูกเกด:

ผลิตภัณฑ์นี้มีธาตุเหล็กสูง จึงเหมาะสำหรับโรคโลหิตจาง
โบรอนซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของลูกเกดมีส่วนช่วยในการดูดซึมแคลเซียมในร่างกายตามปกติ ดังนั้นผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุนและโรคกระดูกพรุนจึงแนะนำให้รับประทานอาหารที่มีองุ่นแห้ง
ลูกเกดมีโพแทสเซียมจำนวนมาก ดังนั้นจึงควรบริโภคโดยผู้ที่เป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด
และที่สำคัญที่สุด ผลิตภัณฑ์นี้มีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมาก โดยเฉพาะกรดโอลีโนลิก เธอคือผู้ที่ปกป้องเซลล์ของร่างกายจากอนุมูลอิสระซึ่งจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของมนุษย์
ลูกเกดช่วยแก้หวัดช่วยบรรเทาอาการของโรคซาร์สได้อย่างรวดเร็ว: เจ็บคอ, ไอ, คัดจมูก

คุณสมบัติของเลมอน

ส้มนี้ช่วยแก้หวัด: ป้องกันการแพร่พันธุ์ของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค อุดมไปด้วยวิตามินซีซึ่งช่วยต่อสู้กับโรคซาร์ส

วิตามินบีที่พบในมะนาวช่วยลดความเหนื่อยล้า ทำให้การนอนหลับเป็นปกติ บรรเทาอาการซึมเศร้า และทำให้ร่างกายแข็งแรง วิตามินเอซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของผลไม้ตระกูลส้มนี้ดีต่อการมองเห็น และเปลือกมะนาวช่วยเพิ่มการย่อยอาหารและลดการเกิดก๊าซ

ประโยชน์ของส่วนผสม

เช่น ยาอร่อยต้องทำเพื่อผู้ที่มีภูมิคุ้มกันบกพร่องหรือสำหรับมารดาที่เลี้ยงลูกเล็ก ประโยชน์ของผลิตภัณฑ์โฮมเมดนี้:

ลักษณะของยา
ผลลัพธ์ 100%
ราคาที่ยอมรับได้ ยาที่ขายในร้านขายยามีราคาแพงกว่าส่วนผสมที่ทำเองนี้มาก นอกจากนี้ส่วนใหญ่ไม่เป็นธรรมชาติซึ่งหมายความว่าอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้

บทสรุป

ถั่วและผลไม้แห้งน้ำผึ้งและมะนาวเป็นคลังเก็บของที่มีประโยชน์ซึ่งใช้เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันในบุคคลและเขาไม่ป่วยด้วยโรคทางเดินหายใจจากไวรัสแม้ในช่วงที่มีการระบาดของไข้หวัดใหญ่ นี้ ส่วนผสมที่มีประโยชน์สามารถปรุงที่บ้านได้ ตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านขายยาเพื่อค้นหาวิธีรักษาภูมิคุ้มกันที่ดีที่สุด

การติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันรออยู่ในแต่ละคน โดยเฉพาะเด็ก รวมถึงผู้หญิงและผู้ชายที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ปัจจุบันในร้านขายยาคุณสามารถซื้อยาได้หลากหลายซึ่งประกอบด้วยวิตามินต่างๆ แต่กองทุนดังกล่าวมักมีราคาแพงและไม่สามารถเรียกได้ว่าเป็นธรรมชาติ ในขณะเดียวกันผู้ปกครองคนใดก็อยากให้ลูกทานวิตามินจากธรรมชาติเท่านั้น สิ่งนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งในช่วงฤดูใบไม้ร่วง-ฤดูหนาว ซึ่งเป็นช่วงที่อากาศหนาวถึงจุดสูงสุด

นั่นคือเหตุผลที่คุณแม่ต้องใช้การเตรียมเงินทุนและส่วนผสมวิตามินเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน หนึ่งในนั้นคือส่วนผสมวิตามินของผลไม้แห้งกับถั่วและน้ำผึ้งซึ่งไม่ด้อยกว่าวิตามินผลไม้จากร้านขายยาเลย นอกจากนี้ยังมีสารผสมอื่น ๆ เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันซึ่งจะกล่าวถึงด้านล่าง

บ่งชี้ในการใช้งาน

ส่วนผสมเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกันซึ่งประกอบด้วยผลไม้แห้งและถั่วจะมีประโยชน์มากในช่วงที่เป็นหวัด การติดเชื้อไวรัส หรือในช่วงฤดูใบไม้ผลิเท่านั้น ตามกฎแล้วหลังจากฤดูหนาวจะไม่สามารถหาผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติบนชั้นวางของในร้านได้อีกต่อไป ผลไม้เพื่อสุขภาพและผักเราจึงถูกบังคับให้เติมวิตามินที่เราสะสมไว้ด้วยการบริโภคอาหารของเราเอง

ส่วนผสมวิตามินดังกล่าวเหมาะสำหรับผู้ที่มี:

องค์ประกอบของสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ

ส่วนผสมเสริมภูมิคุ้มกันมักประกอบด้วยส่วนผสมดังต่อไปนี้:

ผลไม้แห้ง.
มะนาว.
วอลนัท.

ส่วนประกอบข้างต้นเป็นส่วนประกอบหลัก แต่สามารถเพิ่มวันที่, มะเดื่อ, ลูกพรุนลงในส่วนผสมได้ แทนที่จะใช้วอลนัท อนุญาตให้ใช้ถั่วลิสง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ พิสตาชิโอ อัลมอนด์ เฮเซลนัท ถั่วสนและอื่น ๆ อย่างไรก็ตามเป็นที่น่าสังเกตว่าถั่วสนมีประโยชน์ในการต่อสู้กับตับอ่อนอักเสบ, โรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร เม็ดมะม่วงหิมพานต์ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด

นอกจากนี้ถั่วเหล่านี้ไม่เหมือนกับถั่วชนิดอื่นส่วนใหญ่ที่ไม่สามารถก่อให้เกิดอาการแพ้ในมนุษย์ได้ ใน อัลมอนด์แสนอร่อยมีกรดอินทรีย์จำนวนมากเช่นเดียวกับในวอลนัท นั่นคือเหตุผลที่คุณสามารถทดลองได้อย่างปลอดภัยโดยเติมถั่วที่คุณชื่นชอบลงไป

สูตรอาหาร

ก่อนอื่นคุณต้องเริ่มเตรียมส่วนผสมหลัก: น้ำผึ้ง, ถั่ว, ลูกเกด, มะนาว, แอปริคอตแห้ง นำถั่วและผลไม้แห้งเข้ามา สัดส่วนที่เท่ากัน- อย่างละ 200 กรัม น้ำผึ้งจะใช้เวลาสามช้อนโต๊ะ คุณจะต้องมีมะนาวขนาดกลางหนึ่งลูก เมื่อเตรียมส่วนผสมคุณต้องปฏิบัติตามกฎบางประการดังต่อไปนี้:

ควรเก็บส่วนผสมที่เตรียมไว้เท่านั้นในตู้เย็นในขวดแก้วที่มีฝาปิดสนิท

โปรดทราบว่าส่วนผสมมีผลดีต่อหัวใจ แอปริคอตแห้ง, ลูกเกด, ลูกพรุน, น้ำผึ้งจำเป็นต่อการทำงานของหัวใจนั่นคือป้องกันการเกิดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ ส่วนผสมที่ได้ยังมีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับหลอดเลือดอีกด้วย

บาง เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์เมื่อเตรียมและใช้ส่วนผสมเพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน:

การใช้งานและองค์ประกอบ

ตามกฎแล้วส่วนผสมของวิตามินดังกล่าว เหมือนตอนเด็กๆ เหมือนกันม. และผู้ใหญ่ ได้รับ ยาขอแนะนำให้รับประทานยาตามขนาดดังต่อไปนี้:

1 ช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวันสำหรับผู้ใหญ่
1 ช้อนชา 2 ครั้งต่อวันสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ปี

โปรดทราบว่าไม่ควรให้ส่วนผสมนี้แก่เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี เนื่องจากมีอาหารที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ เช่น ถั่วและน้ำผึ้ง มิฉะนั้นคุณสามารถเตรียมส่วนผสมตามได้ แยมเบอร์รี่แทนน้ำผึ้งและอย่าใส่ถั่วเลย

ประโยชน์ของแอปริคอตแห้ง

แอปริคอตแห้งมีขนาดใหญ่ ประโยชน์ต่อสุขภาพของมนุษย์. นี้ แอปริคอทแห้งอุดมไปด้วยซูโครส ฟรุกโตส กลูโคส ประกอบด้วยแมกนีเซียม โพแทสเซียม เพคติน แคลเซียม วิตามินบี 5 จำนวนมาก รวมถึงกรดอินทรีย์ที่กำจัดโลหะหนักและสารอันตรายอื่น ๆ ออกจากร่างกาย ผลิตภัณฑ์นี้ส่งผลต่อร่างกายมนุษย์ดังนี้:

แม้จะมีทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้น คุณสมบัติเชิงบวกประโยชน์ของแอปริคอตแห้งสำหรับ ร่างกายมนุษย์สามารถลดลงได้อย่างมากและผลไม้แห้งอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้หากบุคคลเลือกผลิตภัณฑ์นี้ไม่ถูกต้อง ผู้ปลูกบางรายปฏิบัติต่อแอปริคอตแห้งด้วยสารเคมีหลายชนิดเพื่อเพิ่มอายุการเก็บและปรับปรุงรูปลักษณ์ของผลิตภัณฑ์ นั่นคือเหตุผลที่คุณต้องซื้อ แอปริคอตแห้งในสถานที่ที่ได้รับอนุมัติเท่านั้น นอกจากนี้ยังควรให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าแอปริคอตแห้งมีข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคอ้วนหรือมีอาการแพ้ผลไม้แห้ง

อนึ่ง, อนุญาตให้กินผลไม้แห้งเหล่านี้ได้ในระหว่างตั้งครรภ์ แต่มีข้อห้ามใน

และการลดน้ำหนัก

มะนาวและส้ม

ตั้งแต่วัยเด็ก เรารู้ว่ามะนาวสามารถช่วยแก้หวัดได้ โดยป้องกันการแพร่พันธุ์ของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค ผลไม้ชนิดนี้มีวิตามินซีจำนวนมาก ซึ่งช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับอาการของโรคซาร์ส มะนาวยังมีวิตามินบีซึ่งช่วยลดความเหนื่อยล้า บรรเทาอาการซึมเศร้า ทำให้การนอนหลับเป็นปกติและให้ความร่าเริงแก่บุคคล วิตามินของกลุ่มเอซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของ ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวมีประโยชน์ต่อการมองเห็นอย่างมาก . การใช้เปลือกมะนาวปรับปรุงการย่อยอาหารและลดการสร้างก๊าซ

วอลนัท

วอลนัตเป็นส่วนผสมที่ขาดไม่ได้ในการผลิตส่วนผสมที่กระตุ้นภูมิคุ้มกัน สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันได้เนื่องจากมีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนและวิตามินอีนอกจากนี้ถั่วยังช่วยเพิ่มโทนสีโดยรวมของร่างกายมนุษย์อีกด้วย ผลิตภัณฑ์นี้มีผลเชิงบวกต่อการทำงานของสมองและระบบประสาทส่วนกลาง ช่วยเพิ่มความหนืดของเลือด ป้องกันกระบวนการชรา มีฤทธิ์ต้านมะเร็งและฤทธิ์ลดน้ำตาลในเลือด

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของน้ำผึ้ง

แอปริคอตแห้ง น้ำผึ้ง มะนาวเป็นส่วนผสมที่อุดมไปด้วยวิตามิน A, B, P, โพแทสเซียม, ทองแดง, เพคติน อย่างไรก็ตามองค์ประกอบเหล่านี้ส่วนใหญ่พบได้ในน้ำผึ้ง ผลิตภัณฑ์ผึ้งนี้สามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้

ผู้ที่ใช้น้ำผึ้งเป็นประจำเพื่อฟื้นฟูการป้องกันของร่างกายจะสังเกตได้ว่าตนมีอารมณ์ที่ยอดเยี่ยมและมีประสิทธิภาพสูง และสิ่งนี้บ่งชี้ว่าหากบุคคลนั้นแข็งแกร่งจากภายในเขาก็จะมีภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่ง คนที่เป็นหวัดบ่อยๆ มักจะบ่นว่าเหนื่อยล้า อารมณ์ไม่ดี และเหนื่อยล้า น้ำผึ้งยังช่วยเพิ่มความอยากอาหาร ฟื้นฟูระบบหัวใจและหลอดเลือด และกระตุ้นการทำงานของสมอง

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าน้ำผึ้งควรมาจากธรรมชาติเท่านั้น เฉพาะในกรณีนี้ส่วนผสมที่กระตุ้นภูมิคุ้มกันของถั่ว ผลไม้แห้งและน้ำผึ้งถือว่ามีคุณค่าอย่างแท้จริง

ลูกเกดเพื่อสุขภาพ

ลูกเกดมีวิตามินเกือบทั้งหมดเหมือนกับแอปริคอตแห้ง นอกจากนี้องุ่นแห้งยังมีไบโอตันที่เรียกว่าวิตามินเอช ลูกเกดยังอุดมไปด้วยโซเดียมและโพแทสเซียมอีกด้วย คุณสมบัติที่มีประโยชน์หลักของผลิตภัณฑ์นี้มีดังนี้:

ผลไม้แห้ง ถั่ว มะนาว และน้ำผึ้งเป็นขุมทรัพย์ที่แท้จริงขององค์ประกอบที่มีประโยชน์ เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้บุคคลจะเพิ่มภูมิคุ้มกันลดความเสี่ยงต่อโรคไวรัส นอกจากนี้คุณสามารถเตรียมส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพที่บ้านได้อย่างง่ายดายและง่ายดาย คุณไม่จำเป็นต้องไปที่ร้านขายยาเพื่อหา วิธีการรักษาที่ดีที่สุดเพื่อเสริมสร้างความเข้มแข็ง ระบบภูมิคุ้มกัน. ด้วยเหตุนี้จึงไม่ฟุ่มเฟือยในการดูแลความพร้อมของการรักษาแบบมหัศจรรย์ในการแพร่ระบาดของไข้หวัดใหญ่