เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพเพื่อความงามและสุขภาพของผิวพรรณ เจลลี่ที่มีประโยชน์มากที่สุดในโลก

7 เครื่องดื่มที่ดีที่สุดเพื่อผิวที่อ่อนเยาว์

เมื่อเริ่มมีความร้อนปัญหาว่าจะดื่มอะไรจะเร่งด่วนมากขึ้นเรื่อย ๆ เครื่องดื่มอะไรดีที่สุดสำหรับสุขภาพและความงาม? cosmetologists กล่าวว่าเครื่องดื่มที่มีวิตามินซีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผิวที่อ่อนเยาว์

สุดยอดเครื่องดื่มเพื่อผิวอ่อนเยาว์

1. ชาเขียวมีประโยชน์เพราะทำให้ผลเป็นกลางมากที่สุด อนุมูลอิสระบนผิวหนังซึ่งช่วยป้องกันการทำลายเซลล์ ชะลอความชราของผิวหนังชั้นนอก

2. น้ำซุปโรสฮิปมีวิตามินซีจำนวนมากซึ่งจำเป็นสำหรับผิวอ่อนเยาว์

3. ชาดอกเอลเดอร์เป็นอีกหนึ่งเครื่องดื่มเพื่อความอ่อนเยาว์ของผิวหนังชั้นนอกของเรา เอลเดอร์เบอร์รี่มีวิตามินซีจำนวนมาก อย่างไรก็ตาม เราต้องจำไว้ว่าเอลเดอร์เบอร์รี่มีผลทำให้ระบบทางเดินอาหารผ่อนคลาย

4. ชาคาโมมายล์เป็นยาฆ่าเชื้อที่ดีที่สุด ไม่เพียงแต่ดีต่อการย่อยอาหารเท่านั้น เครื่องดื่มนี้ยังช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองต่อผิวหนัง ระบบทางเดินอาหารจากภายใน

5. ชาซีบัคธอร์นอุดมไปด้วยวิตามินซี เช่นเดียวกับวิตามิน B1, B2, C, PP, K, E, กรดโฟลิคมีธาตุต่างๆ เช่น โบรอน เหล็ก และแมงกานีส

6. ต้องการน้ำนิ่งในปริมาณที่เพียงพอหากคุณต้องการที่จะสวยและคงความอ่อนนุ่มและอ่อนเยาว์ให้กับผิวของคุณ

7. ส้มสดเจือจางครึ่งหนึ่งด้วยน้ำ (เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อฟัน) แหล่งที่ดีวิตามินซีที่จำเป็น

• สูตรสำหรับวัยรุ่น - สนุกกับทุกสิ่งและไม่ต้องประหม่าเพราะ...ผู้หญิงที่ดี

  สูตรสำหรับเยาวชน - ชื่นชมยินดีในทุกสิ่งเล็กน้อยและอย่าประหม่าเพราะลูกนอกสมรสทุกคน

• สูตรสุขภาพ

  บทเรียนความงาม ===================================== 10 วิธีลดอายุและดูอ่อนกว่าวัยปี 1 . ก้อนน้ำแข็ง หากคุณเช็ดผิวด้วยก้อนน้ำแข็งทุกวันผิวจะอยู่ในสภาพดีและสีของมันจะเหมือนเด็กสาว ผลกระทบนี้อธิบายได้ง่ายมาก: ความเย็นทำให้เลือดไหลเวียนไปที่ใบหน้า รูขุมขนหดตัว ผิวกระชับขึ้น และการไหลเวียนที่เพิ่มขึ้นนำไปสู่การปรับปรุงกระบวนการเผาผลาญอาหาร ซึ่งเป็นเวลานานที่ชะลอความชราของผิวและความหย่อนยานของผิว 2. เรตินอลต่อต้านริ้วรอย การใช้ครีมเรตินอลทำให้ผิวอิ่มน้ำด้วยวิตามินเอ ซึ่งทำให้เกิดการผลัดเซลล์ใหม่ คุณต้องเพิ่มวิตามินเอเหลว (ขายในร้านขายยา) ลงในครีมกลางคืน - คุณจะได้ "ค็อกเทลเยาวชน" ที่แท้จริง แต่ด้วยเครื่องมือนี้ สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป คุณต้องเพิ่ม 1-2 หยดไม่มาก 3. การลอกผิวเป็นประจำ เมื่ออายุมากขึ้น ผิวจะแห้งขึ้น อนุภาคของหนังกำพร้าที่ล้าสมัยสะสมอยู่บนผิวมากขึ้น อันเป็นผลมาจากการปอกเปลือก อนุภาคที่ตายแล้วจะถูกกำจัดออก และอนุภาคใหม่ที่มีความชื้นจะลอยขึ้นสู่ชั้นบน ส่วนผสมที่ใช้งานจะถูกดูดซึมได้ดีขึ้นและซึมเข้าสู่ผิวได้ลึก เป็นผลให้เธอดูอ่อนกว่าวัย 4. การป้องกันแสงแดด การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตสามารถทำให้เกิดริ้วรอยและจุดด่างแห่งวัยได้ ใช้ครีมที่มีฟิลเตอร์ SPF (ในฤดูหนาว - ด้วยปัจจัยการป้องกัน 15 ในฤดูร้อน - โดยมีค่าสูงกว่านั้นขึ้นอยู่กับสภาพผิว) รวมถึงวิตามิน A, E และ C ซึ่งช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการป้องกัน โดยเฉพาะการดูแลผิวในช่วงกลางวันที่รังสีแรงมาก ควรสวมแว่นตาที่มีฟิลเตอร์ 5. การให้ความชุ่มชื้นอย่างเข้มข้น ครีมลดเลือนริ้วรอยส่วนใหญ่ให้ผลอย่างแม่นยำผ่านการเพิ่มความชุ่มชื้น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้มอยเจอร์ไรเซอร์เป็นประจำทุกวัน มอยเจอร์ไรเซอร์ที่ทรงพลังที่สุดในด้านความงามคือกรดไฮยาลูโรนิก กลีเซอรีน และลาโนลิน เป็นการดีที่จะฉีดหน้าด้วยน้ำแร่ (ไม่อัดลม) ก่อนทาครีม 6. การใช้สารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระ

• ผู้หญิงที่ดี

  คุณต้องแต่งงานตั้งแต่ยังเด็ก โง่เขลา เพราะรักมาก หรือหมดหนทาง เพราะคุณโตขึ้น ฉลาดขึ้น และเข้าใจว่าไม่มีคนในอุดมคติ และคุณไม่ต้องการคนในอุดมคติ ... (c) Paulo Coelho

• ผู้หญิงที่ดี
• ต้องแต่งงานในวัยเยาว์ ด้วยความโง่เขลา ด้วยความรักอันยิ่งใหญ่ หรือ...ผู้หญิงที่ดี

  คุณต้องแต่งงานในวัยเยาว์ ในความโง่เขลา ในความรักที่ยิ่งใหญ่ หรือกำลังหลบหนี เพราะคุณโตขึ้น คุณฉลาดขึ้น และคุณเข้าใจว่าไม่มีคนในอุดมคติ และคุณไม่ต้องการคนที่ไม่สมบูรณ์แบบ

• สูตรสุขภาพ

  บทเรียนความงาม ==================================== 6 อันดับผลิตภัณฑ์ความงามที่ผู้หญิงห้ามใช้เพื่อการบำรุงความงามและ เยาวชน: ครีม, มาสก์, โทนิค, โลชั่น ... แน่นอนว่าทั้งหมดนี้ช่วยให้ได้รับการดูแลเป็นอย่างดีและชะลอความชราของผิว แต่การช่วยเหลือตัวเองจากภายในก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เราขอนำเสนอ 6 ผลิตภัณฑ์ที่สามารถยืดอายุความอ่อนเยาว์และความงามของคุณได้ ป.ล. อย่าลืมว่าคุณไม่สามารถซื้อได้ในร้านขายยา เฉพาะที่ตลาด หรืองานสุดสัปดาห์เท่านั้น ผักโขม เพื่อผิวที่เปล่งปลั่งและสุขภาพดี ควรรับประทานที่ สดผักโขม! มันมีลูทีนที่มีประโยชน์ซึ่งแนะนำเป็นพิเศษสำหรับการดื่มที่มีปัญหาเกี่ยวกับดวงตาและการมองเห็น ลูทีนมีหน้าที่ให้ความขาวตามธรรมชาติของดวงตาขาวและความกระจ่างใสอย่างมีสุขภาพดี แอปเปิ้ล การรับประทานแอปเปิ้ลวันละ 1-2 ลูกไม่เพียงแต่ทำให้ร่างกายอิ่มเอิบด้วยวิตามินและกรด แต่ยังป้องกันตัวเองจากปัญหาทางฟันมากมาย กรดที่พบในแอปเปิ้ลจะช่วยขจัดคราบกาแฟและชาออกจากฟันของคุณ และทำให้รอยยิ้มของคุณเปล่งประกายแวววาว ชีสแข็ง ชีสแข็งเป็นแคลเซียมเข้มข้น (มากกว่า 300 มก. ต่อชีส 25 กรัม) ซึ่งอย่างที่คุณทราบทำหน้าที่เป็นวัสดุก่อสร้างสำหรับเล็บรวมถึงกระดูกและฟัน ทางเลือก: มีแคลเซียมจำนวนมากในผลิตภัณฑ์นมใด ๆ รวมทั้งในผักใบเขียว มันฝรั่ง มันฝรั่งอุดมไปด้วยเบต้าแคโรทีน ซึ่งเป็นวิตามินเอชนิดหนึ่งที่ต่อต้านริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังทำให้ผิวของคุณเปล่งประกายแทบจะในทันที และยังกำจัดสิว PUMPKIN ฟักทองยังอุดมด้วยเบต้าแคโรทีนและโปรตีนซึ่งช่วยปกป้องผิวของเราจากรังสี UV ให้ผิวสุขภาพดี และที่สำคัญที่สุดคือป้องกันการเกิดริ้วรอย ถั่ว ไม่ว่าคุณจะชอบถั่วชนิดไหน - วอลนัท เฮเซลนัท อัลมอนด์ หรือเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ทั้งหมดนี้มีประโยชน์ต่อเส้นผมเนื่องจากไบโอตินเป็นหลัก และวิตามินอีซึ่งอุดมไปด้วยถั่วเรียกว่ายาอายุวัฒนะแห่งความเยาว์วัย: ช่วยชะลอกระบวนการชราของเซลล์

• ต้องแต่งงานในวัยเยาว์ ด้วยความโง่เขลา ด้วยความรักอันยิ่งใหญ่ หรือ...ผู้หญิงที่ดี

  คุณต้องแต่งงานในวัยเยาว์ ในความโง่เขลา ในความรักที่ยิ่งใหญ่ หรือกำลังหลบหนี เพราะคุณโตขึ้น ฉลาดขึ้น และเข้าใจว่าไม่มีคนในอุดมคติ และคุณไม่ต้องการคนในอุดมคติ!

• Love Men - สูตรที่ดีที่สุดสำหรับเยาวชนและความงามของผู้หญิง รัก...ผู้หญิงที่ดี

  Love Men - สูตรที่ดีที่สุดสำหรับเยาวชนและความงามของผู้หญิง ความรักของผู้หญิงเป็นสูตรที่ดีที่สุดสำหรับความแข็งแกร่งและความสำเร็จของผู้ชาย

• คุณต้องแต่งงานด้วยความเยาว์วัย เพราะความโง่เขลา ด้วยความรักที่ยิ่งใหญ่ เพราะ,...ผู้หญิงที่ดี

  คุณต้องแต่งงานด้วยความเยาว์วัย เพราะความโง่เขลา ด้วยความรักอันยิ่งใหญ่ เพราะคุณโตขึ้น ฉลาดขึ้น และเข้าใจว่าคุณไม่ต้องการใครอีกแล้ว!

• สี่สิบปีต่อมา: - คุณย่า ร้องเพลงในวัยเยาว์ของคุณ - โอ้พระเจ้า, ...ผู้หญิงที่ดี

  สี่สิบปีต่อมา: - คุณย่า ร้องเพลงในวัยเยาว์ของคุณ - โอ้พระเจ้าช่างเป็นผู้ชาย!

• ทำไมคุณยังไม่แต่งงาน อาจเป็นเพราะในวัยหนุ่มเขาไม่ฉลาดพอ ...ผู้หญิงที่ดี

  ทำไมคุณยังไม่แต่งงาน อาจเป็นเพราะวัยหนุ่มของเขาเขาฉลาดพอที่จะไม่กระโดดออกไป แต่ตอนนี้ไม่มีความโง่เขลาพอที่จะไป

• 6 เครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายที่แข็งแรงสูตรอาหาร

  6 เครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับร่างกายที่แข็งแรง 1. กับแอปเปิ้ลและอบเชย สับแอปเปิ้ลหนึ่งลูกอย่างประณีตแล้วเท 500 มล น้ำร้อนเติมอบเชยป่น 1 ช้อนชา แช่เย็นดื่มได้ตลอดทั้งวัน การผสมผสานระหว่างแอปเปิ้ลและอบเชยป่นจะช่วยให้การเผาผลาญเป็นปกติและทำความสะอาดระบบทางเดินอาหาร 2. น้ำมะนาว ขิง และน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ. ผสมน้ำมะนาวคั้นสด 1 ช้อนกับน้ำอุ่น 200 มล. เติม 1 ช้อนชา น้ำผึ้งธรรมชาติหยิก ขิงบด. ทานตอนท้องว่างก่อนอาหารเช้าครึ่งชั่วโมง สิ่งนี้จะช่วยทำความสะอาดระบบย่อยอาหาร เสริมสร้างผนังหลอดเลือดและให้พลังงานที่สำคัญ 3. น้ำขิง ปอกเปลือกและสับรากขิงสดจำนวนเล็กน้อย (3-4 ซม.) เทน้ำร้อน 1 ลิตรนำไปต้มและปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 10 นาทีกรอง หลังจากเย็นลงแล้ว ให้ใส่อบเชยบดเล็กน้อยและน้ำเชื่อมโรสฮิป 2-3 ช้อนโต๊ะ ใช้เวลาระหว่างวัน 100-150 มล. ครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร การย่อยอาหาร, การเผาผลาญเป็นปกติ, เครื่องดื่มมีผลยาชูกำลังและการฟื้นฟู 4. น้ำผัก เตรียมน้ำคั้นสดจากบีทรูท 1 ลูก แอปเปิ้ล 2 ลูก และขึ้นฉ่าย 4 ก้าน ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนวันละ 2 ครั้ง (เช้าและเย็น) ก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง 5. ค็อกเทลเพื่อสุขภาพ เตรียมน้ำคั้นสดจากส้ม 1 ลูก มะนาว 1 ลูก และแครอท 1 ลูก ผสมกับน้ำแร่ 100 มล. ดื่มขณะท้องว่างก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง ค็อกเทลนี้เป็นวิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมสำหรับความเมื่อยล้า 6. กับแตงกวาและขึ้นฉ่าย บดแตงกวา 1 ลูกและรากขึ้นฉ่าย 1 ต้น เติมน้ำ 300 มล. ดื่มได้ตลอดทั้งวัน เครื่องดื่มนี้เหมาะสำหรับ วันขนถ่าย. แน่นอนว่าน้ำผลไม้คั้นสดจะดีกว่าเสมอ แต่คุณสามารถนำเครื่องดื่มเหล่านี้ติดตัวไปทำงานได้ง่ายๆ เพียงจำไว้ว่าสำหรับน้ำผักและผลไม้และเครื่องดื่มอุ่นๆ ควรใช้บรรจุภัณฑ์แก้วแทนพลาสติก เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ . #drinks.appetit

• Love Men - สูตรที่ดีที่สุดสำหรับเยาวชนและความงามของผู้หญิง ... และความรัก ...ผู้หญิงที่ดี

  ความรักของผู้ชายเป็นสูตรที่ดีที่สุดสำหรับเยาวชนและความงามของผู้หญิง... และความรักของผู้หญิงเป็นสูตรที่ดีที่สุดสำหรับความแข็งแกร่งและความสำเร็จของผู้ชาย

• เครื่องดื่มแห่งความเยาว์วัย สูตรสุขภาพ

  เครื่องดื่มแห่งความเยาว์วัย ในการเตรียม เราต้องใช้แตงกวาขนาดกลางปอกเปลือก 2 ลูก ขึ้นฉ่ายฝรั่ง 4 ก้าน และชาเขียวเย็นสด 2 ถ้วย ส่วนประกอบทั้งหมดเหล่านี้จะต้องตีในเครื่องปั่นจนเนียน หากส่วนผสมข้นมาก คุณสามารถเติมน้ำแร่ที่มีเกลือเล็กน้อยได้ จำเป็นต้องดื่มเครื่องดื่มของเยาวชนนี้ภายในครึ่งชั่วโมงหลังการเตรียม จุดแข็งทั้งหมดของน้ำผลไม้อยู่ที่ความสด กล่าวคือ การเตรียมส่วนผสมตามธรรมชาติสำหรับอนาคตนั้นใช้ไม่ได้ผล "ระเบิดวิตามิน" นี้ช่วยปรับโทนสีและคืนความอ่อนเยาว์ เนื่องจากสารต้านอนุมูลอิสระและองค์ประกอบขนาดเล็กที่มีอยู่ในองค์ประกอบของสารนี้ไม่เพียงแต่ช่วยขจัดสารพิษและสารพิษเท่านั้น แต่ยังชะลอวัยได้อย่างมีประสิทธิภาพ ช่วยคืนความกระชับและความยืดหยุ่นของผิว นอกจากนี้วิตามินซียังมีฤทธิ์สงบและช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ชาเขียวป้องกันการกลายพันธุ์ของเซลล์และความเป็นไปได้ของเนื้องอก ฟลูออไรด์และฟลาโวนอยด์ที่มีอยู่ในชาเขียวช่วยลดอาการบวมและทำให้ผนังหลอดเลือดแข็งแรง มีข้อดีและไม่มีข้อเสียมากมาย ยกเว้นแน่นอนว่าบุคคลไม่สามารถทนต่อส่วนผสมที่อธิบายไว้ได้ รักษาความอ่อนเยาว์ด้วยเครื่องสำอางอย่างเดียวไม่พอ ดังนั้นใช้พลังของพืชและดวงอาทิตย์ภายใน!

• ผู้หญิงที่ดี
• "เคล็ดลับสู่ความเยาว์วัยนิรันดร์คือการใช้ชีวิตอย่างมีคุณธรรม...ผู้หญิงที่ดี

  "ความลับของความเยาว์วัยชั่วนิรันดร์คือการใช้ชีวิตอย่างมีศีลธรรม กินอาหารช้าๆ และโกหกเรื่องอายุของคุณ" - ลูซิลล์ บอล

• ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ต่อผิว สูตรสุขภาพ

  ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพสำหรับผิว ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติให้การรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับผิวและขจัดปัญหาผิวที่หลากหลาย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จะช่วยปรับปรุงผิวของคุณโดยไม่ต้องไปพบแพทย์ผิวหนังและไม่ต้องใช้เครื่องสำอางราคาแพง ชาเขียว ชาเขียวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องเยื่อหุ้มเซลล์และลดการอักเสบ ชาเขียวช่วยลดการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไป ลดการทำลายผิวจากการถูกแดดเผา และลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง ชาเขียวมีโพลีฟีนอลสูง ซึ่งเป็นสารประกอบที่กำจัดอนุมูลอิสระที่ก่อให้เกิดมะเร็ง ชาเขียวดีมากสำหรับผิวเพราะมีธาตุเหล็ก แมกนีเซียม แคลเซียม สังกะสี ไรโบฟลาวิน วิตามิน C, D และ K จำนวนมาก ปลาแซลมอน นอกจากปลาที่มีไขมัน เมล็ดแฟลกซ์ วอลนัท ปลาแซลมอนยังอุดมไปด้วยกรดไขมันอีกด้วย เป็นกุญแจสู่ผิวที่แข็งแรง กรดไขมันโอเมก้า 3 เหล่านี้ช่วยให้เยื่อหุ้มเซลล์แข็งแรง ปกป้องเซลล์จากสารอันตราย ช่วยให้สารอาหารเข้าสู่เซลล์ผิวและปลดปล่อยของเสียจากของเสีย การรับประทานอาหารที่อุดมด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 สามารถทำให้ผิวอ่อนเยาว์และอ่อนนุ่มได้ ปลาแซลมอนอุดมไปด้วยวิตามินบี 12 ซีลีเนียม โพแทสเซียม และโปรตีน บลูเบอร์รี่ ตามที่นักวิทยาศาสตร์ระบุว่า บลูเบอร์รี่เป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระที่ออกแบบมาเพื่อทำลายอนุมูลอิสระที่ทำลายเซลล์ผิว เมื่อเซลล์ผิวได้รับการปกป้องจากการแตกตัวและความเสียหาย ผิวจะดูอ่อนเยาว์ขึ้นมาก บลูเบอร์รี่เป็นแหล่งที่ไม่ละลายน้ำและ ไฟเบอร์ที่ละลายน้ำได้, ไรโบฟลาวิน, วิตามินอี, แมงกานีส, วิตามินซี แครอท แครอทเป็นแหล่งวิตามินเอที่ดีเยี่ยมและเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับผิว แครอทมีสารต้านอนุมูลอิสระจำนวนมากช่วยป้องกันการผ่านของอนุมูลอิสระเข้าสู่เซลล์ผิว ผิวต้องการวิตามินเอในการบำรุงรักษาเซลล์ผิวและการพัฒนาของเซลล์ และการขาดวิตามินนี้จะทำให้ผิวแห้ง แครอทมีไทอามีน โพแทสเซียม วิตามิน B, C, K,

• ความลับของเยาวชน สูตรสุขภาพ

  ความลับของความเยาว์วัย - ไม่ใช่แค่การนอนหลับให้เพียงพอ (นอนหลับเต็มที่ - ตั้งแต่ 6 ถึง 9 ชั่วโมง) แต่ควรสังเกตการนอนหลับและการตื่นตัว - เข้านอนให้เร็วขึ้นและตื่นให้เร็วขึ้น - ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวจากภายในและภายนอก (ดื่มน้ำให้เพียงพอ) - มีทัศนคติที่ดี มีความสุขในชีวิต - ไม่สูบบุหรี่ ไม่เสพสุรา - ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ - รับประทานอาหารที่เหมาะสม - อยู่ร่วมกับโลกภายนอก - ป้องกันตนเองจากความเครียดที่รุนแรง - หลีกเลี่ยงการถูกแดดเผา - เรียนรู้ที่จะผ่อนคลาย

ผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันที่จะกินและไม่อ้วนและอายุน้อยกว่าทุกวัน ในขณะที่งานแรกยังพอรับมือได้ แต่งานที่สองนั้นยากกว่ามาก การทำให้อายุน้อยลงโดยปราศจากการแทรกแซงของศัลยแพทย์ตกแต่งนั้นเป็นไปไม่ได้ อย่างไรก็ตาม มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้เสมอ รักษาร่างกายให้อ่อนเยาว์เป็นเวลานาน. แล้วคุณจะไม่ต้อง "รับน้อง" และวิธีที่ดีที่สุดในการฟื้นฟูร่างกาย - เครื่องดื่มที่เหมาะสมและของผสม พวกเขาเรียกอีกอย่างว่าน้ำอมฤตแห่งความเยาว์วัย นี่คือ 10 ตัวเลือกที่มีประโยชน์ที่สุด

1. ยาอายุวัฒนะโอเรียนเต็ลแห่งความเยาว์วัย

เมื่อใช้วิธีการรักษานี้ทุกวัน คุณจะไม่เพียงแต่เร่งการเผาผลาญ แต่ยังดูอ่อนกว่าวัยต่อหน้าต่อตาอีกด้วย ผิวของคุณจะดีขึ้น ผิวของคุณจะยืดหยุ่นมากขึ้น หากคุณมีอาการท้องผูก คุณจะลืมปัญหานี้ไปได้เลย นอกจากนี้ น้ำอมฤตแห่งความเยาว์วัยยังช่วยต่อสู้กับการสูญเสียความทรงจำและภาวะสมองเสื่อม

สารประกอบ:

100 มล. น้ำมะนาว

200 กรัม น้ำผึ้ง

50 มล. น้ำมันมะกอก

ผสมส่วนผสมทั้งหมดจนเนียน เทส่วนผสมลงในขวดแก้วและทิ้งไว้ในตู้เย็น ใช้ส่วนผสมในขณะท้องว่างทุกเช้า หนึ่งช้อนชา

2. ทิงเจอร์ต่อต้านริ้วรอยจีน

สูตรสำหรับทิงเจอร์จีนของเยาวชนประกอบด้วยส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากที่สุด - กระเทียม ในการเตรียมส่วนผสม คุณจะต้องปอกกระเทียม 350 กรัม ล้างมันแล้วตีด้วยเครื่องปั่นจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกัน เติมแอลกอฮอล์ 200 กรัมลงในกระเทียมแล้วทิ้งไว้ 10 วัน กรองส่วนผสมและเริ่มการฟื้นฟู เติมน้ำกระเทียม 2-3 หยดลงในนมเย็น 50 มล. แล้วดื่มส่วนผสมวันละ 3 ครั้งก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง ใช้ส่วนผสมต่อต้านริ้วรอยตามรูปแบบนี้:เช้าวันแรก 1 หยด บ่าย 2 หยด เย็น 3 หยด ในวันที่สองในตอนเช้า - 4 หยด, มื้อกลางวัน - 5 หยด, ตอนเย็น - 6 หยด ฯลฯ ในตอนท้ายของวันที่ห้าก่อนอาหารเย็นให้ทาน 15 หยดในตอนเช้าของวันที่หก - 15 หยด แล้วแต่ละครั้งจำนวนหยดจะลดลงทีละหนึ่ง ในตอนเย็นของวันที่ 10 ดื่ม 1 หยด นอกจากนี้การฟื้นฟูร่างกายจะดำเนินต่อไป 25 หยด 3 ครั้งต่อวันจนกว่าทิงเจอร์จะหมด การฟื้นฟูที่ดำเนินการอย่างเหมาะสมมีผลดีต่อการทำงานและระบบทั้งหมดของร่างกาย สารพิษและตะกรันทั้งหมดจะถูกกำจัดออกจากร่างกาย ภาชนะจะถูกทำความสะอาดจากไขมันที่สะสมและผลิตภัณฑ์ที่เน่าเปื่อย ผนังของมันจะยืดหยุ่นมากขึ้น คุณสามารถเรียนซ้ำได้ไม่เกินหนึ่งครั้งทุกๆ 5 ปี

3. สูตรชะลอวัย: กระเทียมและน้ำมะนาว

อื่น ยาอายุวัฒนะแห่งความเยาว์วัยด้วยกระเทียม. บดกลีบกระเทียมขนาดใหญ่สองหัวที่ปอกเปลือกแล้วในเครื่องปั่น โอนส่วนผสมไปยังขวดแก้ว บีบน้ำจากมะนาวขนาดกลางหกลูก เทกระเทียมลงไป น้ำมะนาวเขย่าให้เข้ากัน อย่าใช้ช้อนโลหะ ตอนนี้ผูกคอขวดด้วยผ้ากอซหรือผ้าสะอาดแล้วใส่เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ในที่มืดและอบอุ่นกวนส่วนผสมทุกวัน ควรรับประทานยาอายุวัฒนะภายในสองสัปดาห์ ครั้งละ 1 ช้อนชาหลังอาหาร เจือจางส่วนผสมในน้ำเดือดหนึ่งแก้วหลังจากเขย่าขวด) ทิงเจอร์แห่งความเยาว์วัยนี้สามารถบริโภคได้ทุกหกเดือน

4. เครื่องดื่มอายุยืนของคอเคเซียน

ในการเตรียมส่วนผสมต่อต้านริ้วรอยนี้ คุณต้องเทรากยี่หร่า 25 กรัม (สับ) กับน้ำเดือด 1 ลิตร ต้มเป็นเวลา 2 นาทีแล้วพักไว้ 10 นาที เพื่อให้ได้ผลดีคุณต้องดื่ม 3 แก้วต่อวัน ตัวเลือกอื่นสำหรับส่วนผสม - เท 1 ช้อนชา ผลไม้ยี่หร่าสับกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วปล่อยให้ส่วนผสมชงเป็นเวลา 2 ชั่วโมงในภาชนะที่ปิดสนิท กรองเครื่องดื่มและดื่ม 1 วินาที ล. สามถึงสี่ครั้งต่อวัน 20 นาทีก่อนมื้ออาหาร

การรวบรวมยาอายุวัฒนะของเยาวชน สูตร:

5 ช้อนโต๊ะ เข็มสนสับละเอียด
สะโพกกุหลาบบด 2 ช้อนโต๊ะ
เปลือกหัวหอม 2 ช้อนโต๊ะ
เทน้ำเย็นหนึ่งลิตรแล้วตั้งไฟ รอจนเดือด ลดความร้อนแล้วปรุงเป็นเวลาสิบนาที จากนั้นนำออกจากเตาแล้ววางไว้ในที่อุ่นค้างคืน ควรคลุมด้วยอะไรอุ่นๆ จะดีกว่า ดื่มตลอดทั้งวันแทนน้ำ เข็มที่จะใช้ในปีนี้ นั่นคือช่วงเดือนพฤษภาคมถึงเดือนพฤษภาคม "ยาอายุวัฒนะแห่งความเยาว์วัย" นี้ช่วยทำความสะอาดระบบไหลเวียนเลือด ปอด และตับได้เป็นอย่างดี
แต่คุณสามารถพักได้ 2 สัปดาห์หลังจาก 2 สัปดาห์ อย่างไรก็ตาม สูตรนี้ป้องกันหวัด ภูมิแพ้ และแม้แต่มะเร็งได้อย่างดีเยี่ยม
หลักสูตรการดื่มถูกออกแบบมาเป็นเวลาสี่เดือน

ยาอายุวัฒนะโอเรียนเต็ลแห่งความเยาว์วัย

น้ำมะนาว 100 มล. + น้ำผึ้ง 200 กรัม + น้ำมันมะกอก 50 มล.
ผสมทุกอย่างแล้วทานตอนท้องว่าง 1 ช้อนชา
ในสัดส่วนที่เท่ากัน (1:2:0.5) คุณสามารถเตรียมยาอายุวัฒนะในปริมาณเล็กน้อยได้ทุกเช้า: 1 ช้อนชา น้ำมะนาวคั้นสด + 2 ช้อนชา น้ำผึ้ง + 0.5 ช้อนชา น้ำมันมะกอก.
ด้วยวิธีการรักษานี้ คุณจะดูอ่อนกว่าวัยต่อหน้าต่อตา ผิวของคุณจะดีขึ้น ดวงตาของคุณจะเปล่งประกาย ผิวของคุณจะเรียบเนียน และการย่อยอาหารของคุณจะดีขึ้น และคุณจะไม่มีทางรู้ว่าเส้นโลหิตตีบตันคืออะไร

ยาอายุวัฒนะความงามของสุขภาพและความเยาว์วัย

ในตอนเช้าก่อนมื้ออาหารประมาณครึ่งชั่วโมงเตรียมเครื่องดื่มมหัศจรรย์นี้:
ใช้มะนาวฝาน 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง ทิงเจอร์ Eleutherococcus สองสามหยดแล้วเติมด้วยน้ำต้มเย็น ถือแก้วในมือของคุณ รู้สึกถึงความสำคัญของช่วงเวลานั้น แล้วพูดกับตัวเองว่า:<Я пью напиток красоты, молодости, здоровья и богатства>. หลังจากนั้น ให้ดื่มน้ำอมฤตทีละน้อย จินตนาการว่าน้ำช่วยชำระร่างกายของคุณจากการอุดตัน โรคภัย ความเหนื่อยล้า และเติมเต็มด้วยแสงสว่างและสุขภาพที่ดี หากสิ่งนี้กลายเป็นนิสัยสำหรับคุณ คุณจะรู้สึกถึงผลลัพธ์ที่เป็นประโยชน์ในไม่ช้า

ยาอายุวัฒนะแห่งความเยาว์วัยและอายุยืนตามตำรับยาโบราณ

เติมขวดแก้วที่ด้านบนด้วยกลีบกระเทียมสับ เติมแอลกอฮอล์ ปิดจุกให้แน่นแล้ววางในที่มืดและเย็นเป็นเวลา 2 สัปดาห์ จากนั้นกรองออก ทุกมื้อกลางวัน เพิ่ม 1 ช้อนชาในอาหาร ได้รับทิงเจอร์ ระยะเวลาของการใช้ยาอายุวัฒนะไม่ จำกัด

อีกหนึ่งยาอายุวัฒนะแห่งความเยาว์วัยและอายุยืนยาว

บด (อาจใช้เครื่องปั่น) ปอกเปลือกกลีบกระเทียมขนาดใหญ่ 2 หัวแล้วโอนไปยังขวดแก้ว บีบน้ำมะนาว 6 ลูก เทมวลกระเทียมกับน้ำมะนาวคนด้วยช้อนไม้มัดคอขวดด้วยผ้าสะอาดแล้วใส่ในที่มืดและอบอุ่นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์กวนทุกวัน ใช้ยาอายุวัฒนะที่เตรียมไว้เป็นเวลา 2 สัปดาห์ 1 ช้อนชา หลังจากรับประทานอาหารให้เจือจางในน้ำเดือดหนึ่งแก้ว (อย่าลืมเขย่าขวดด้วยส่วนผสมก่อนใช้) ยาอายุวัฒนะดังกล่าวแนะนำให้เตรียมและทำซ้ำทุก ๆ หกเดือน

น้ำอมฤตแห่งความเยาว์วัยโดยไม่ต้องใช้กระเทียม

ด้วยความช่วยเหลือของเขา Casanova มากกว่าหนึ่งคนยังคงรักษาความแข็งแกร่งของเขาไว้ได้ เทน้ำมะนาวลงในน้ำเดือด (น้ำ 1/4 ช้อนชาต่อน้ำ 1 ถ้วย) ต้มสักครู่ จากนั้นเทลงไป 1 ช้อนโต๊ะ ล. สะระแหน่แห้งและน้ำตาลทรายและนำออกจากความร้อน ยืนยัน 5 นาทีความเครียด ดื่มตอนกลางคืนเป็นเวลา 2-3 เดือน 2 ครั้งต่อปี - ตั้งแต่เดือนกุมภาพันธ์ถึงเมษายนและตั้งแต่เดือนตุลาคมถึงธันวาคม

อีกหนึ่งยาอายุวัฒนะแห่งความเยาว์วัย

บีบน้ำจากมะนาว 1/4 ลูกเทลงในแก้วน้ำแร่ (สามารถอัดลมได้) แล้วเติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส (อย่างน้อย 1 ช้อนชา ยิ่งมากยิ่งดี) ดื่มวันละแก้วในตอนเช้าขณะท้องว่าง

ยาอายุวัฒนะตามตำรับไวกิ้งโบราณ

ผสมโรสฮิปแห้ง ตำแยแห้งสับ และสาหร่ายปมในปริมาณที่เท่ากัน ชงส่วนผสมหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง แล้วดื่มในอึกเดียว (ดีที่สุดในครึ่งแรกของวัน) เครื่องดื่มชูกำลังนี้มีประโยชน์มากในตอนเช้าแทนชา

และยาอายุวัฒนะนี้มีคุณค่าอย่างยิ่งสำหรับคุณสมบัติในการฟื้นฟู

เตรียมส่วนผสมของ ผลไม้แห้งเถ้าภูเขาสีแดงและกุหลาบป่าในอัตราส่วน 1: 1 บดในนมกาแฟ ชงส่วนผสม 1 ช้อนชาต่อน้ำเดือด 1 แก้ว แล้วดื่มแทนชา เครื่องดื่มนี้มีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับผู้ใหญ่ แต่ยังสำหรับเด็กด้วย กระตุ้นความจำและช่วยในการดูดซับข้อมูลได้ดีขึ้น

ยาแก้โรคทุกชนิดของความเยาว์วัยและอายุยืนซึ่งคล้ายกับองค์ประกอบก่อนหน้านี้

ผสมโรสฮิปแห้งกับแบล็กแอชเบอร์รี่ในปริมาณเท่าๆ กัน บดในเครื่องบดกาแฟ ชง 2 ช้อนโต๊ะของคอลเลกชัน
น้ำเดือด 2 ถ้วย ต้มครึ่งชั่วโมง เติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสและดื่ม

ยาอายุวัฒนะสากลสำหรับโรคต่างๆ

ปอกกระเทียม 400 กรัม ล้างและขูด บีบน้ำมะนาว 24 ลูกผสมกับกระเทียมแล้วเทส่วนผสมที่ได้ลงในขวด มัดคอขวดด้วยผ้าก๊อซ เขย่าก่อนใช้. ใช้เวลา 1 ช้อนชาต่อวันหลังจากเจือจางในน้ำต้ม 1 แก้ว

ยาอายุวัฒนะนี้เป็นยาอายุวัฒนะอย่างแท้จริง

4 กิโลกรัม รากผักชีฝรั่ง, น้ำผึ้ง 400 กรัม, กระเทียม 400 กรัม, มะนาว 8 ลูก, รากมะรุม 400 กรัม นำทุกอย่างผ่านเครื่องตัดเนื้อใส่ในแก้วหรือ กะละมัง. มัดด้วยผ้ากอซแล้ววางในที่อบอุ่นเป็นเวลา 12 ชั่วโมง (ประมาณ 30 องศา) จากนั้นเป็นเวลา 3 วัน - ในที่เย็น หลังจากนั้นบีบน้ำจากส่วนผสมนี้ใส่ขวดแล้วใส่ในตู้เย็น รับประทานยาทุกวัน ครั้งละ 1 ช้อนขนม วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร 15 นาที

ค็อกเทลอายุยืน

มีผลในการป้องกันและรักษาโรคตับ หลอดเลือด มะเร็ง กล้ามเนื้อหัวใจตาย โรคตับอ่อน และช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ส่วนประกอบของค็อกเทล: ไข่แดง 5 ฟอง 1 ช้อนชา น้ำมันกระเทียม, ไบโอคีเฟอร์ 50 กรัม. ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วดื่มในตอนเช้าขณะท้องว่าง (อย่างน้อย 30 นาทีก่อนอาหารเช้า)

ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปีไม่ควรเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกาแฟสักแก้ว แต่ควรเริ่มต้นด้วยชาสมุนไพรที่เติมพลังและดีต่อสุขภาพ เครื่องดื่มทำจากส่วนผสมต่อไปนี้:

กุหลาบป่า (ผลไม้) - 30 กรัม, เถ้าภูเขา (ผลไม้) - 20 กรัม, อิชินาเซีย (รากและหญ้า) - 10 กรัม, ชะเอมเทศ (ราก) - 10 กรัม, กระโดด (โคน) - 10 กรัม, ฮอว์ธอร์นแดง (ผลไม้) - 10 ก. ผสมสมุนไพรทั้งหมดแล้วเก็บในโหลแก้วแห้งพร้อมกับ ฝาปิด. สูตรอาหาร: 2 ช้อนโต๊ะ ล. เทส่วนผสม 0.5 ลิตร น้ำเดือดแช่ 20 นาทีในอ่างน้ำ เย็น ความเครียด ดื่มทุกเช้า 0.5 ช้อนโต๊ะ ก่อนอาหารเช้า 30 นาที ขั้นตอนการรักษาคือหนึ่งเดือนจากนั้นหยุดพัก 2 สัปดาห์และสามารถดำเนินการรักษาต่อไปได้

โรสฮิปเป็นที่รู้จักของทุกคนในฐานะซัพพลายเออร์ของวิตามินซีและในฐานะตัวแทน choleretic พวกเขามีความสามารถพิเศษในการลดระดับความโกรธและความหงุดหงิด
ผลเบอร์รี่โรวันยังช่วยให้ทนต่อวัยหมดประจำเดือนได้ง่ายขึ้นและไม่ติดโรคมากมายในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ และโรวันจะเผาผลาญไขมันและกำจัดความอิ่ม - เพื่อนที่พบบ่อยของผู้หญิงในช่วงวัยหมดประจำเดือน
Echinacea และรากชะเอมเสริมและเสริมคุณสมบัติซึ่งกันและกันเพิ่มภูมิคุ้มกันและมีผลกระปรี้กระเปร่า
ผลไม้ Hawthorn - บรรเทาอาการร้อนวูบวาบ, เวียนศีรษะ, ปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท, เพิ่มความแข็งแรงของหลอดเลือด
Hop cones - กระตุ้นการสร้างฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกาย ทุกคนรู้ว่าฮ็อปเป็นหนึ่งในยานอนหลับที่แรง แต่ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของชาสมุนไพรฮ็อปจะไม่กล่อม แต่จะต่อสู้กับความเหนื่อยล้าและอารมณ์แปรปรวนเท่านั้น

ยาชูกำลังทั่วไปจาก Kalanchoe

หลังจากการเจ็บป่วยที่รุนแรง ด้วยความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้น ร่างกายอ่อนแอลงโดยทั่วไป เราต้องการสารรักษาที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และทำให้ร่างกายของเราแข็งแรงขึ้นโดยทั่วไป
ฉันเสนอชาวบ้าน ใบสั่งยาขึ้นอยู่กับ Kalanchoe ซึ่งคุณสามารถใช้เพื่อเสริมสร้างร่างกายรักษาภูมิคุ้มกันตลอดจนป้องกันโรคหวัดและความผิดปกติ ระบบประสาท.
เตรียมใบเบิร์ช 100 กรัม ใบคาลันโช 150 กรัม และน้ำทับทิมสด 1/2 ถ้วยตวง
บดใบเบิร์ชและ Kalanchoe ผสมแล้วเทน้ำเดือดลงไป ต้มในอ่างน้ำเป็นเวลา 10 นาที กรองให้เย็น แล้วเทใส่ น้ำทับทิม.
ใช้เวลา 1/2 ถ้วยทุกวันเป็นเวลา 10 วัน

ยาหม่องสมุนไพร

บาล์มเหล่านี้ผสมด้วยสมุนไพรที่ช่วยกระตุ้นการย่อยอาหาร การเผาผลาญอาหาร เพิ่มกิจกรรมทางเพศ และมีผลในการคืนความอ่อนเยาว์
บาล์มช่วยให้อายุยืนยาว
สูตรพื้นบ้านสำหรับยาหม่องสมุนไพรเพื่อสุขภาพ เยาวชน กิจกรรมทางเพศ:
ขิง (ผงราก) - 50 กรัม
ปราชญ์ (สมุนไพร) - 50 กรัม
มิ้นท์ (สมุนไพร) - 50 ก
ข่า (สับราก) - 50 กรัม
แอลกอฮอล์ 70% - 1.2 ลิตร
น้ำกลั่น - 300 มก.
เทส่วนผสมทั้งหมดลงในจานแก้วที่มีจุก (ฝา), เทแอลกอฮอล์, เติมน้ำ, ก๊อกพร้อมฝา ยืนยัน 14 วันในที่มืด สั่นเป็นครั้งคราว ความเครียด. หากไม่มีแอลกอฮอล์ให้เติมวอดก้าคุณภาพสูง แต่ไม่มีน้ำ
ใช้เวลา 30 หยดก่อนมื้ออาหาร

รวบรวมยาอายุวัฒนะแห่งความเยาว์วัย

ผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและความงาม

เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมนี้ไม่เพียงแต่เพิ่มพลังงาน แต่ยังช่วยให้ใบหน้ามีสีสันที่สม่ำเสมอและสวยงาม และผิวมีความยืดหยุ่น
ในน้ำแร่ที่ไม่อัดลม 1 แก้ว ใส่น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา มะนาว 1 ลูก และนมผึ้ง 0.5 ช้อนชา (ถ้าเป็นเม็ดก็ 1 เม็ด)
จำเป็นต้องดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวในตอนเช้าก่อนอาหารเช้าครึ่งชั่วโมง นมผึ้ง- นี่คือ "apilac"
ขายในร้านขายยาในรูปแบบของยาเม็ด

ทิงเจอร์ Centenarians

ฉันนับตัวเองเป็นหนึ่งในคนอายุร้อยปี แต่ฉันต้องบอกว่าเพื่อสุขภาพที่ดีคุณต้องทำงานหนัก การใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพที่ดีอย่างเดียวนั้นไม่เพียงพอ จำเป็นต้องจัดหลักสูตรป้องกันหลายครั้งต่อปีซึ่งจำเป็นต่อการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและทำความสะอาดร่างกาย หนึ่งในสูตรที่ฉันมักใช้ก็คือ

สูตรอาหาร:

ใช้ตำแยอ่อน 200 กรัมเทวอดก้า 0.5 ลิตรหรือแอลกอฮอล์ 70 เปอร์เซ็นต์ มัดคอขวดด้วยผ้ากอซหรือผ้า เก็บวันแรกไว้ที่หน้าต่างและอีก 8 วันที่เหลือ - ในตู้มืด จากนั้นคุณต้องกรองทิงเจอร์บีบตำแยแล้วเก็บไว้ในขวดแก้วสีเข้ม รับประทานครั้งละ 1 ช้อนชา ขณะท้องว่าง ก่อนอาหาร 30 นาที และ 1 ช้อนชา ก่อนนอน
หลังจากเข้ารับการรักษาคุณจะแข็งแรงและมีสุขภาพดี หัวใจจะเริ่มทำงานได้ดีขึ้นและองค์ประกอบของเลือดก็จะดีขึ้น การเคลื่อนไหวจะเบาลงภาชนะจะถูกชำระ ทิงเจอร์นี้สามารถใช้ได้โดยไม่ต้องกลัว แต่ถ้ามีปัญหาเกี่ยวกับเลือดควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อน เป็นเวลาหลายปีแล้วที่ฉันใช้ตำแยในทุกรูปแบบ: ฉันบดเป็นผง นึ่งด้วยไม้กวาด ใส่ใบลวกในอาหาร

2 สูตรบีทรูทและฟักทอง

1) ยาหม่องบีทรูทอร่อย ดีต่อสุขภาพ เรียบง่าย ฉันทำเช่นนี้:
ฉันใช้เวลา 1.5 หรือ 2 กก หัวผักกาดดิบฉันทำความสะอาดถูบนกระต่ายขูด (ใหญ่) ใส่ในกระทะเคลือบที่มีปริมาตร 4-5 ลิตร ที่ด้านข้างและตรงกลางฉันใส่มะนาวหรือเปลือกส้มแห้งสองสามชิ้นเท 2 -3 ช้อนโต๊ะน้ำตาล จากนั้นฉันก็เทน้ำเดือดหนึ่งลิตรแล้วปรุงเป็นเวลา 0.5 ชั่วโมง จากนั้นฉันก็ใส่ลูกพรุนที่ล้างแล้วประมาณ 300 กรัมแล้วปรุงอีกครั้งอีก 0.5 ชั่วโมง ก่อนนำออกจากเตาให้ใส่มะกอก 3-4 ช้อนโต๊ะหรือน้ำมันพืชกลั่นอื่น ๆ แล้วเทลูกเกดหลุม 0.5 ถ้วยแล้วต้มอีก 5 นาที ทุกอย่างสุกด้วยไฟอ่อน (มิฉะนั้นจะหนีไป) ฉันเอาเย็นใส่ในตู้เย็น มีดีกว่าในวันที่สอง: อร่อยกว่า

2) ฉันหั่นฟักทองเป็นสี่เหลี่ยมแล้วทอดในน้ำมันพืชเล็กน้อย ฉันเพิ่มแครอทสับเป็นก้อนในสัดส่วนที่เท่ากันเพิ่มแอปริคอตแห้งเล็กน้อยลูกเกด (ด้วยตา) คุณสามารถเพิ่มมะเดื่อได้ ฉันเติมด้วยน้ำ
เพื่อให้ครอบคลุมผักเล็กน้อยนอกจากนี้ยังมีน้ำมันพืช 2-3 ช้อนโต๊ะ (โดยเฉพาะมะกอก) + น้ำตาล 3-4 ช้อนโต๊ะ (เพื่อลิ้มรสหรือไม่ใช้ในกรณีของโรคเบาหวาน) และซาก 1.5- 2 ชั่วโมงสำหรับไฟช้ามาก คุณต้องระวังไม่ให้ไหม้ ปรากฎว่าอร่อย

ในสมัยโบราณผู้คนรู้ความลับมากมายที่สามารถช่วยคนสมัยใหม่ได้ ตัวอย่างเช่น ทั้งชาวกรีกและชาวโรมันต่างก็รู้จักพืชจำพวกบอเรจเป็นอย่างดี:
กองทหารโรมันโบราณดื่มยาต้มก่อนออกรบเพื่อเพิ่มความกล้าหาญ และสาวงามและปราชญ์เปรื่องให้คงความเยาว์วัยและคงความใสสะอาดไว้ได้จนถึงวัยชรา
บาราโกมีรากแก้วที่เจริญดี เนื้อค่อนข้างสูงสูงถึง 60-80 ซม. ลำต้นแตกกิ่งปกคลุมด้วยวิลลี่สีขาว ใบรูปไข่รูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าฉ่ำแคบไปทางก้านใบปกคลุมด้วยขนกระด้างสีขาวและมีกลิ่นและรสชาติของแตงกวา
ดอกไม้เป็นสีน้ำเงินหรือสีน้ำเงินเข้มกับโทนสีชมพู ไม่ค่อยมีดอกไลแลคบนก้านยาว รวบรวมในแปรงรูปกระจุก Borage เป็นพืชน้ำผึ้งที่ยอดเยี่ยม ดอกไม้แต่ละดอกมีน้ำหวานตั้งแต่ 4 ถึง 12 มก. Borage บุปผาในเดือนมิถุนายนถึงสิงหาคม

ผลไม้ประกอบด้วยสี่ขนาดใหญ่ยาวโค้งเล็กน้อยยางสีน้ำตาลเข้มเกือบดำถั่ว

นักวิทยาศาสตร์ถือว่าชายฝั่งแอฟริกาของทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและเอเชียไมเนอร์เป็นแหล่งกำเนิดของบาราโก ทุกวันนี้ ในป่า บอเรจเติบโตในยุโรปและอเมริกาเหนือในสวนผัก สถานที่รกร้าง ถัดจากที่อยู่อาศัยของมนุษย์
Borage เป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณค่ามีการปลูกในหลายประเทศในยุโรปและเมดิเตอร์เรเนียน ใบ Barago ประกอบด้วย: วิตามิน - A, B, K, C, แร่ธาตุ: โพแทสเซียม, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, ลิเธียม, ซาโปนิน, แทนนิน, ร่องรอยของน้ำมันหอมระเหย, ยางและแทนนิน, ฟลาโวนอยด์, วิตามินซี, มาลิค, แลคติกและ กรดมะนาว, ลคาลอยด์:

เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค ดอก ใบ และลำต้นจะถูกเก็บในช่วงที่ดอกบาน ตากวัตถุดิบในบริเวณที่มีอากาศถ่ายเทสะดวกหรือในที่ร่มที่มีอากาศถ่ายเท Avicenna ใช้การเตรียมการจาก barago ในการฝึกของเขา

ยาต้มและการแช่บอเรจมีคุณสมบัติขับปัสสาวะ ขับปัสสาวะ ทำให้ผิวนวล
ในการแพทย์พื้นบ้านจะใช้สำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคไต, ลำไส้, โรคของปอด, ข้อต่อ, ผิวหนัง, ความผิดปกติของระบบประสาท

ชา Barago และการรับประทานใบและดอกสดช่วยให้การเผาผลาญเป็นปกติและลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังปรับปรุงรูปลักษณ์ของผิวหนังและเส้นผมเมื่อใช้ภายใน

เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ฟื้นฟูโครงสร้างของหนังกำพร้า ให้ความชุ่มชื้น ทำให้ยืดหยุ่นและเนียนเรียบ ชงบาราโก 10-15 ใบกับน้ำเดือด 1 ถ้วย ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง กรองออก จำเป็นต้องเช็ดใบหน้า ลำคอ หน้าอกในตอนเช้าและตอนเย็น ในระหว่างวัน หากต้องการเป็นเวลา 1-2 เดือน

เพื่อเสริมสร้างและปลูกผม 100 กรัม สมุนไพรบารากุพร้อมทั้งลำต้นและดอก ชงน้ำเดือด 1 ลิตร ทิ้งไว้ 40 นาที หรือ 1 ชั่วโมง ความเครียด. สระผมทุกครั้งหลังสระ หลักสูตร 15 - 20 ล้าง พัก2อาทิตย์. หลังจาก - ซ้ำของหลักสูตร

เพื่อให้ดูอ่อนกว่าวัยและสวยขึ้น ก็เพียงพอแล้วที่จะรับประทานใบบาราโกสดในช่วงฤดูร้อน โดยเพิ่มลงในสลัดผักที่ปรุงรสด้วยใบไม่ขัดสี น้ำมันพืช.
- ใบสดเคี้ยวเพลินเหมือนตอนร้อนๆ
- ใบยังใส่ในซุปและ okroshka ชงแทนชา ดอกนำมารับประทานเป็นของหวาน

- สลัดแตงกวา. คุณจะต้องการ:
- 100 กรัม บอเรจ;
- 20gr. หัวหอมเขียว;
- 10gr. พาสลีย์;
- 5gr. ผักชีฝรั่ง;
- 4 มันฝรั่ง
- ครีมเปรี้ยวสำหรับแต่งตัว;
- เกลือเพื่อลิ้มรส

วิธีการปรุงอาหาร: ต้มมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ ล้างและสับผักใบเขียวทั้งหมด เกลือ ปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยว
สมเด็จพระราชินีเอลิซาเบธที่ 1 ไม่ทรงเฉยเมยต่อบาราโก ในรัชกาลของพระองค์ มีการเพิ่มดอกโบราจลงในเครื่องราชอิสริยาภรณ์
นักมายากลอ้างว่าการกินดอกบาราโก 5 ดอกในขณะท้องว่างจะทำให้ผู้หญิงมีเสน่ห์ต่อเพศตรงข้าม
และโบเรจที่ปลูกในสวนหรือในสวนจะดึงดูดความโชคดีในความรักและการเงิน

ยาอายุวัฒนะ

น้ำอมฤตแห่งความยืนยาว (เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน, ต่ออายุเลือด, ทำความสะอาดหลอดเลือด, ปรับปรุงกิจกรรมของหัวใจ, สภาพทั่วไป, ฟื้นฟูร่างกาย)

ใช้เมล็ดข้าวสาลีงอก 2 ถ้วย 2 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพร celandine แห้ง (หรือสด), บีทรูทดิบ 3 ชิ้น, ขนมปังข้าวไรย์ 3 แผ่น, น้ำตาล 1/2 ถ้วย ใส่ celandine ลงในขวดขนาดสามลิตรจากนั้นหัวบีทและเมล็ดข้าวสาลีที่แตกหน่อผ่านเครื่องบดเนื้อ โรยน้ำตาลด้านบนและวางขนมปังข้าวไรย์ เติมน้ำลงในภาชนะ (ควรเป็นน้ำบาดาลหรือน้ำพุ) โดยเหลือที่ว่างเล็กน้อยสำหรับการหมัก มัดคอขวดด้วยผ้ากอซและวางไว้ในที่มืด หลังจากผ่านไปหนึ่งสัปดาห์ เมื่อมีฟองก๊าซปรากฏบนพื้นผิวของเครื่องดื่ม ก็สามารถดื่มยาอายุวัฒนะได้ คุณสามารถใช้เป็น kvass ก่อนอาหารเช้า กลางวัน และเย็น หากเครื่องดื่มมีความเข้มข้นมากก็สามารถเจือจางด้วยน้ำได้

(ก่อนใช้ยา วิธีการรักษา หรือวิธีการใด ๆ ควรปรึกษาแพทย์ก่อน)

สูตรสำหรับการยืดอายุ

เพิ่มจำนวนเซลล์ใหม่ในร่างกายของคุณ

วิธีชะลอความชราและยืดอายุความหนุ่มสาว - ปัญหาดังกล่าวได้เผชิญหน้ากับมนุษยชาติมานับพันปี
เมื่ออายุหนึ่งขวบในเด็กจำนวนเซลล์เก่าไม่เกินหนึ่งเปอร์เซ็นต์ เมื่ออายุสิบขวบร่างกายมีเซลล์ดังกล่าวแล้วเจ็ดถึงสิบเปอร์เซ็นต์และเมื่ออายุห้าสิบเซลล์ทุก ๆ วินาทีเท่านั้น บุคคลมีแนวโน้มที่จะได้รับการต่ออายุ
มีผลิตภัณฑ์อาหารที่ช่วยเพิ่มจำนวนเซลล์หนุ่มสาวในร่างกายและผลักความเกลียดชังความชราออกไปจากเรา

เราแจ้งให้คุณทราบหลายประการ สูตรมหัศจรรย์ซึ่งเราแนะนำให้คุณรวมไว้ในอาหารของคุณ

ผ่านเครื่องบดเนื้อมะนาวสองลูกใส่แอปริคอตแห้งสามร้อยกรัมปอกเปลือกสามร้อยกรัม วอลนัทลูกเกดสามร้อยกรัมและน้ำผึ้งในปริมาณเท่ากัน
ผสมส่วนผสมทั้งหมดและใช้เวลาสองช้อนชาทุกวัน
ควรเก็บส่วนผสมที่ได้ไว้ในตู้เย็น

นำกระเทียมสี่ร้อยกรัม ปอกเปลือกแล้วล้าง จากนั้นขูด
บีบน้ำจากมะนาว 24 ลูกแล้วเทลงในขวดใส่กระเทียมขูดลงในน้ำแล้วมัดคอขวดด้วยผ้ากอซ ก่อนการให้ยาแต่ละครั้ง ควรเขย่าขวด จากนั้นใช้ส่วนผสมที่เกิดขึ้นหนึ่งช้อนชาแล้วเจือจางในน้ำต้มหนึ่งแก้ว
ทุกวันคุณต้องดื่มน้ำบำบัดหนึ่งแก้วและหลังจากหนึ่งหรือสองสัปดาห์คุณจะสังเกตเห็นการปรับปรุงความเป็นอยู่ทั่วไปของคุณ - อาการง่วงนอนหายไปประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น

ผสมน้ำมะนาว น้ำผึ้งเหลวหรือน้ำผึ้งอุ่นๆ อย่างละ 1 ช้อนชา และน้ำมันพืช
ควรดื่มส่วนผสมที่ได้ทุกวันในขณะท้องว่าง

ขอแนะนำให้ดื่มหางม้าแช่
หญ้าแห้งและสับชงเหมือนชาและดื่มครึ่งแก้ว 3 ครั้งต่อวัน ชานี้ทำความสะอาดร่างกายและปรับปรุงการเผาผลาญ

ผสมน้ำทะเล buckthorn สามแก้วกับน้ำผึ้งห้าสิบกรัมน้ำต้มหนึ่งแก้วและน้ำซุปสะระแหน่ครึ่งแก้วทิ้งไว้ในที่เย็นเป็นเวลาสองชั่วโมงคุณต้องใช้เวลาครึ่งแก้วก่อนอาหารสามสิบนาที

ขอแนะนำว่าหลังจากรับประทานอาหารครึ่งชั่วโมง - หนึ่งชั่วโมง ให้อมเกลือสองสามเม็ดไว้ที่ปลายลิ้นสักสองสามนาที แล้วกลืนน้ำลายที่หลั่งออกมา
เกลือสามารถถูกแทนที่ด้วยพืช: สาหร่ายทะเล, กะหล่ำปลีกระต่าย, เด็กและเยาวชน, ​​ผักชีฝรั่ง, สีน้ำตาล, โสม, ต้นแปลนทิน, โคลเวอร์, eleutherococcus, รากทองหรือตะไคร้

รวมผักเค็ม คอทเทจชีส เนยใส แตงโม ผักดอง, ผลไม้และเครื่องปรุงรสต่างๆ เช่น adjika, พริกไทย, มัสตาร์ด, หัวไชเท้า, อบเชย, มะรุม, สะระแหน่, ยี่หร่าและผักชี

ใช้สูตรอาหารที่คุณชอบอย่างน้อยหนึ่งสูตร แล้วคุณจะเห็นว่าความเป็นอยู่ของคุณดีขึ้นมากเพียงใด และความมีชีวิตชีวาจะหลั่งไหลเข้าสู่ร่างกายของคุณ ทำให้คุณลืมอายุของคุณไปได้เลย

เยลลี่ข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตหมัก
(การรักษาไม่น้อยไปกว่าเจลลี่ของ Izotov แต่เตรียมง่ายกว่า)

เทเฮอคิวลีส 2 แก้วเต็มกับน้ำอุ่น 1 - 1.5 ลิตรในขวดแก้วสามลิตรหรือในกระทะเคลือบ (ปริมาตรจะเพิ่มขึ้นระหว่างการหมัก) เพิ่มยีสต์เล็กน้อยหรือขนมปังข้าวไรย์หนึ่งชิ้นอย่าปิด เรือแน่นเกินไปและวางไว้ในที่อุ่น ๆ หมักทิ้งไว้ 12 ชั่วโมงถึงสองวันจนกว่าจะหมักได้ดี - ยีสต์เร็วขึ้นช้าลงด้วยขนมปัง (เมื่อเริ่มการหมักให้เอาขนมปังออก) จากนั้นระบายส่วนที่เป็นของเหลวอย่างระมัดระวัง (ส่วนที่เหลือสามารถถูเบา ๆ ผ่านตะแกรงและผสมกับของเหลวที่ระบายออก) เกลือเล็กน้อยนำไปต้ม - และเยลลี่ก็พร้อม ใส่น้ำมันพืชหรือน้ำผึ้งลงในวุ้นร้อน เทลงในชามและปล่อยให้เย็น เย็นลง - มวลหนาแน่น - กินกับนม, แยมหรือหัวหอมทอด
กากตะกอนที่เหลือควรใช้เป็นตัวตั้งต้นสำหรับวุ้นส่วนใหม่ - ในกรณีนี้การหมักจะเร็วขึ้นไม่เกิน 1 วัน

นอกจากนี้ยังมีสูตรที่ง่ายกว่าสำหรับเยลลี่ข้าวโอ๊ต:
- ข้าวโอ๊ต 200 กรัม
- น้ำ 1 ลิตร
- 1 ช้อนโต๊ะ แป้งหนึ่งช้อนเต็ม
- 4-5 ช้อนโต๊ะ ช้อนน้ำผึ้ง
- เกลือเพื่อลิ้มรส

เทข้าวโอ๊ต น้ำเย็นและปรุงอาหารเป็นเวลา 30 - 35 นาที จากนั้นกรอง ถูส่วนที่เหลือผ่านตะแกรง ผสมทุกอย่าง ใส่เกลือลงในน้ำซุป นำไปต้ม เทแป้งที่เจือจางในน้ำปริมาณเล็กน้อย ต้มบนไฟอ่อน เย็นลง. ละลายน้ำผึ้งในน้ำร้อน 1 ถ้วย แล้วเทวุ้นที่ทำเสร็จแล้วลงไป

ข้าวโอ๊ตเยลลี่ (สูตรอื่น)

- ข้าวโอ๊ต 2 ถ้วยตวง
– 2 โรงอาหาร ช้อนน้ำผึ้ง,
— 8 แก้วน้ำ,
- เกลือเพื่อลิ้มรส

เทข้าวโอ๊ต (คุณสามารถบดในเครื่องบดกาแฟ) ลงในกระทะ เทน้ำอุ่นและคนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้มีก้อน รับกล่องสนทนาที่เรียกว่า ปล่อยให้พองตัวประมาณ 6-8 ชั่วโมง (ทิ้งไว้ข้ามคืนก็ได้) จากนั้นกรองผ่านกระชอน เติมน้ำผึ้ง เกลือเพื่อลิ้มรสและปรุงอาหาร กวนจนข้น เทเจลลี่ร้อนลงในแม่พิมพ์หรือจาน ปล่อยให้แข็งตัวแล้วตัดเป็นส่วน ๆ ด้วยมีด เป็นการดีที่จะเสิร์ฟนมเย็นกับเยลลี่ข้าวโอ๊ต ปรากฎว่า จานน่ารักสำหรับมื้อเช้าและมื้อค่ำ

การรักษาด้วยข้าวโอ๊ต

หกเดือนเพื่อสุขภาพ

ฤดูร้อนที่แล้ว ฉันอ่านบทความเกี่ยวกับประโยชน์ของเยลลี่ข้าวโอ๊ต
และฉันจำวัยเด็กของฉันได้เมื่อแม่ของฉันปรุงเยลลี่จากข้าวโอ๊ต น่ารับประทานมีรสเปรี้ยว ฉันจำได้ว่าผู้อยู่อาศัยที่ผอมแห้งของเลนินกราดที่ถูกปิดล้อมถูกบัดกรีด้วยเยลลี่ข้าวโอ๊ตซึ่งเป็นยาต้มจากข้าวโอ๊ต และผู้ป่วยที่หมดแรงก็เริ่มเดินได้ ผิวเปลี่ยนไป รอยยิ้มปรากฏขึ้น

และญาติของเพื่อนบ้านของฉันในอพาร์ทเมนต์ส่วนกลางซึ่งมาจาก Arkhangelsk หลังสงครามด้วยวัณโรครูปแบบรุนแรงในตอนเช้ากินข้าวโอ๊ตเจลลี่หนึ่งจานกับขนมปังข้าวไรย์หนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำมันหมูและสำหรับอาหารเช้า - เจลลี่กับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา และหกเดือนต่อมาด้วยสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง เธอจากไป บ้านเกิด. ยิ่งกว่านั้น แม้จะทานยาจำนวนมาก แต่ต้องขอบคุณเจลลี่ข้าวโอ๊ต เธอช่วยชีวิตทั้งกระเพาะและตับของเธอ
ข้าวโอ๊ตมีมากกว่าธัญพืชอื่น ๆ โปรตีน ไขมัน วิตามิน ธาตุหลายชนิด (เหล็ก โพแทสเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ฟลูออรีน แมงกานีส สังกะสี ไอโอดีน)

การใช้เยลลี่ข้าวโอ๊ตเป็นประจำช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

ข้าวโอ๊ตเยลลี่ถูกระบุว่าเป็นยาชูกำลังสำหรับผู้ป่วยโรคโลหิตจาง, วัณโรค, อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง, ภูมิคุ้มกันบกพร่อง, โรคของระบบทางเดินอาหาร: โรคกระเพาะ, แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น, ตับอ่อนอักเสบ, โรคตับและถุงน้ำดี, โรคลำไส้ รวมถึงจำนวนใน dysbacteriosis ปรับปรุงสภาพในกรณีของโรคหัวใจ, หลังการผ่าตัดไต, ตับ, กระเพาะอาหาร, ลำไส้

kvass ของแม่ไม่ว่างเปล่า

แม่ของฉันทำเยลลี่ข้าวโอ๊ตด้วยวิธีชาวนาตามปกติ ฉันลดข้าวโอ๊ตป่น 0.5 กก. ลงในแป้งซาวโดว์ เติมน้ำแร่ต้มสุกอุ่นเล็กน้อย - ไม่ให้อยู่ด้านบน ในการเริ่มต้นฉันเพิ่มขนมปังข้าวไรย์ เธอเอาผ้าขนหนูคลุม kvass แล้ววางลงบนเตารัสเซีย หลังจากผ่านไปสองวัน ส่วนผสมที่หมักไว้ถูกกรองผ่านตะแกรงและเทลงในขวดโหลสองหรือสามลิตร หนา ในส่วนเล็ก ๆล้างบนกระชอนบนกระทะขนาดใหญ่จนน้ำไหลใส จากนั้นเทน้ำที่เก็บไว้ในกระทะลงในขวดปิดฝาแล้วทิ้งไว้ 6-12 ชั่วโมง

จากเหยือก ชั้นบนสุด - ของเหลว - ถูกเทลงในชามแยกต่างหาก น้ำรสเปรี้ยวที่สะเด็ดน้ำถูกใช้ในฤดูหนาวเพื่อทำเยลลี่
และในฤดูร้อน - สำหรับทำ kvass ตะกอนจากกระป๋องทั้งหมดถูกเชื่อมต่อเข้าด้วยกัน นี่คือความเข้มข้นของเจลลี่ข้าวโอ๊ต

ข้าวโอ๊ตเจลลี่ถูกกินโดยทั้งครอบครัว ดังนั้นเพื่อเตรียมไว้สำหรับสมาชิกในครอบครัว 4 คนพวกเขาจึงใช้สมาธิ 5-6 ช้อนโต๊ะคนในน้ำหนึ่งลิตรเติมน้ำที่เป็นกรด 0.5 ลิตร (ชำระแล้ว) แล้วนำไปตั้งไฟเล็กน้อย นำไปต้มคนด้วยช้อนไม้ ปรุงโดยปกติ 5 - 7 นาที จากนั้นเยลลี่จะเย็นลงเป็นเวลาหนึ่งถึงสองชั่วโมง พวกเขากินขนมปังเพิ่มนมแพะเล็กน้อยและต่อมา - ครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อนโต๊ะ เค้กอบจากกากน้ำตาลเพิ่มแป้งเล็กน้อย, ไข่, น้ำตาล, น้ำมันหมู พวกเขากินเหมือนคุกกี้กับชา

ในยุค 70 ฉันทำงานเป็นแพทย์ในโรงพยาบาล ในเช้าวันพฤหัสบดีที่หน่วยจัดเลี้ยงของเรา ผู้ป่วยจะได้รับเยลลี่ข้าวโอ๊ตกับครีมเปรี้ยวหรือผลเบอร์รี่เป็นอาหารเช้า
ฉันเองก็มีอาการปวดบริเวณตับอ่อนและถุงน้ำดี, อ่อนแอทั่วไป, นอนไม่หลับ ฉันอ่านบทความของผู้สมัครวิทยาศาสตร์การแพทย์ V.K. Izotov เกี่ยวกับประโยชน์ของการรักษาด้วยเยลลี่ข้าวโอ๊ตตามสูตรที่เขาพัฒนาขึ้น ปรากฎว่าผู้เขียนไม่เพียง แต่ปรับปรุงสภาพของเขาหลังจากการผ่าตัดไต แต่ในขณะเดียวกันก็กำจัดผลที่ตามมาของโรคไข้สมองอักเสบที่เกิดจากเห็บและอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจเรื้อรัง

และหันมาใช้เจลลี่ทรีทเม้นท์

ฉันเริ่มใช้ 200 - 250 มล. ทุกวันโดยเพิ่มสมุนไพรสับแห้ง: สาโทเซนต์จอห์น, โคลท์ฟุต, สะระแหน่, ใบราสเบอร์รี่, ใบลูกเกดและอื่น ๆ น้ำตาลและแคร็กเกอร์เล็กน้อย สมุนไพรใช้หนึ่งหรือสองชนิด เปลี่ยนทุกสองสัปดาห์ ฉันรู้สึกดีขึ้นหลังจาก 3 สัปดาห์: ความเจ็บปวดเริ่มหายไป ความรู้สึกหนักอึ้งในภาวะไฮโปคอนเดรียมด้านขวาหายไป ความเมื่อยล้าลดลง การนอนหลับดีขึ้น

แต่ฉันในฐานะนักบำบัดโรคและนักโภชนาการ นอกจากทำชีวเคมีเกี่ยวกับปัญหาของตับอ่อน ตับ และไตแล้ว ยังเปลี่ยนสูตรและเทคโนโลยีในการเตรียมข้าวโอ๊ตเข้มข้นและวุ้นจากมันบ้าง

เทคโนโลยีการเตรียม Kissel

ฉันใช้น้ำกรอง ฉันต้มแล้วทำให้เย็นลงที่อุณหภูมิ นมสด. ฉันเทข้าวโอ๊ตบด 500 กรัมลงในขวดแก้วสามลิตรจากนั้นเทน้ำอุ่นต้ม (2.5 ลิตร) แล้วจุ่ม kefir ครึ่งแก้ว - เป็นตัวเริ่มต้น ตอนแรกฉันใช้คีเฟอร์ สำหรับสิ่งนี้มันมีประสิทธิภาพมากกว่าเพราะมันมีเชื้อรายีสต์ที่มีแบคทีเรียที่เป็นกรดซึ่งฆ่า E. coli ที่ทำให้เกิดโรคโดยแทนที่จากลำไส้ ต่อจากนั้นจึงใช้ความเข้มข้นที่ได้จาก kefir สำหรับแป้งเปรี้ยว ในสภาพชนบทคุณสามารถใช้ขนมปังข้าวไรย์โยเกิร์ตหรือหางนมจากคอทเทจชีสสำหรับแป้งสาลีได้ แต่รสชาติสำหรับฉันโดยส่วนตัวแล้วไม่น่าพอใจเท่ากับ kefir และเมื่อไม่นานมานี้มีใหม่ ส่วนผสมของนมหมักเรียกว่า บิฟิดอค หรือ ไบโอคีเฟอร์ ซึ่งแตกต่างจาก kefir มันไม่เพียง แต่มีแป้งเปรี้ยวเท่านั้น เชื้อราคีเฟอร์แต่เชื้อบิฟิโดแบคทีเรีย บิฟิโดแบคทีเรียมักพบในลำไส้ใหญ่และมีฤทธิ์ต่อต้านจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค จุลินทรีย์ชนิดนี้เป็นยารักษาโรค dysbacteriosis และโรคลำไส้อื่น ๆ ดังนั้นจึงเริ่มใช้ bifidok สำหรับแป้งเปรี้ยว

ดังนั้นในเหยือกสามลิตรที่มีเฮอคิวลิส ฉันจึงเติมบิฟิดอค ฉันปิดขวดให้แน่นด้วยฝาพลาสติกแล้วใส่ลงในแบตเตอรี่ในฤดูหนาวคลุมด้วยผ้าห่มสำลีสำหรับเด็กเป็นเวลา 2 วันแล้ววางไว้บนขอบหน้าต่างในฤดูร้อนด้านที่มีแดด ดังนั้นการหมักกรดแลคติกจึงเกิดขึ้นซึ่งเป็นกระบวนการทางชีวเคมีที่ซับซ้อนพร้อมการก่อตัวของเอนไซม์กรดที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพื่อให้การหมักเร็วขึ้น ฉันหมุนขวดหลาย ๆ ครั้งเพื่อให้ส่วนผสมอุ่นขึ้นอย่างสม่ำเสมอ สัญญาณของการหมักคุณภาพสูงคือลักษณะของฟองอากาศและการแบ่งชั้นของของเหลว
หลังจากผ่านไปสองวัน ฉันเขย่าส่วนผสมที่หมักแล้วด้วยช้อนไม้ กรองผ่านกระชอนลงในกระทะขนาดใหญ่ห้าลิตร จากนั้นฉันก็เทลงในขวดสองลิตรผ่านกระชอนโดยไม่ต้องล้าง (แน่นอนว่าคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้ผ้าขาวม้า แต่ใช้ผ้าขาวบางวางไว้ที่ด้านล่างของกระชอนก่อนที่จะกรองส่วนผสม)

ดังนั้นฉันจึงเทส่วนผสมที่กรองแล้วลงในขวดลิตรหมายเลข 1 และหมายเลข 2 และล้างส่วนผสมที่เหลือด้วยน้ำแร่เย็น 2 ลิตร (หรือผ่านตัวกรอง) บนกระทะ น้ำมากขึ้นไม่จำเป็น มิฉะนั้นทุกสิ่งที่มีค่าจะถูกชะล้างออกไป
เมื่อของเหลวสะสม ฉันเทลงในขวดขนาด 1 ลิตรถัดไปอีก 2 ขวดหมายเลข 3 และหมายเลข 4 ฉันปิดฝาด้วยพลาสติกและตั้งไว้เป็นเวลา 12-16 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้จะมีการสร้างสองชั้น: ชั้นบนเป็นของเหลวโปร่งแสงและชั้นล่างเป็นตะกอนสีขาวหนาแน่นซึ่งเป็นสมาธิ
ของเหลวจากกระป๋องหมายเลข 1 และหมายเลข 2 เทลงในสองลิตรอย่างระมัดระวังโดยไม่ต้องเขย่า นี่คือเหยือก A ประกอบด้วยของเหลวที่เป็นกรดซึ่งมีความเข้มข้นเพิ่มขึ้น ใช้ทำเยลลี่ใช้รักษาโรคกระเพาะที่มีความเป็นกรดต่ำได้ดี และของเหลวที่เป็นกรดจากขวดหมายเลข 3 และหมายเลข 4 ที่มีความเข้มข้นลดลงจะถูกเทลงในขวดอื่น - B ฉันแนะนำให้ใช้สำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะที่มีการหลั่งปกติและสำหรับผู้ที่ไม่กังวลเกี่ยวกับกระเพาะอาหาร ของเหลวที่เป็นกรดจากกระป๋องทั้งสองนี้จะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 20 วัน และในฤดูร้อนจะใช้เป็นเครื่องดื่มหรือ kvass สำหรับทำ okroshka แนะนำให้ต้มเพื่อดื่มเท่านั้น
เรารวมตะกอนจากกระป๋องทั้ง 4 กระป๋องเป็นหนึ่งลิตร นี่จะเป็นข้าวโอ๊ตเจลลี่เข้มข้นซึ่งเก็บไว้ในตู้เย็นภายใต้ฝาพลาสติกไม่เกิน 3 สัปดาห์ สมาธิที่เตรียมไว้สำหรับ bifidok (biokefir) ในอนาคตและสามารถใช้เป็นตัวตั้งต้นเพื่อให้ได้สมาธิส่วนถัดไป ฉันเจือจางช้อนโต๊ะในของเหลวที่เป็นกรดครึ่งแก้วที่ได้ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น

ข้าวโอ๊ตเจลลี่เตรียมอย่างไร?

ด้วยวัตถุประสงค์ในการรักษาสำหรับผู้ป่วยรายหนึ่งที่เป็นโรคกระเพาะที่มีฟังก์ชั่นการหลั่งลดลงและไม่มีศูนย์, dysbacteriosis, ความดันเลือดต่ำ, เราใช้สมาธิสองช้อนโต๊ะและของเหลวที่เป็นกรดหนึ่งแก้วจากกระป๋อง A. คนส่วนผสมให้เข้ากันแล้วจุดไฟเล็กน้อย คนตลอดเวลาด้วยช้อนไม้นำไปต้มและปรุงอาหารไม่เกิน 5 นาที - จนข้น
ในตอนท้ายของการปรุงอาหารเพิ่มเซนต์. ล. น้ำมันพืชที่ไม่ผ่านการกลั่นใด ๆ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งลินสีดหรือทะเลบัคธอร์นในกรณีที่ไม่มีดอกทานตะวัน ข้าวโพด เรพซีด) และสมุนไพรสดหรือแห้งเล็กน้อย (ยี่หร่า ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง ตำแย) ไม่แนะนำให้ใส่เกลือ แทนที่จะใช้เกลือ ฉันใช้สาหร่ายทะเลและสิ่งทดแทนอื่นๆ
สำหรับผู้ป่วยโรคกระเพาะที่มีการหลั่งปกติ ให้ผสมอาหารข้นกับของเหลวจากกระปุก B และสำหรับผู้ป่วยที่มี ความเป็นกรดมากเกินไปและป่วย แผลในกระเพาะอาหารเข้มข้นผสมในน้ำต้ม

เพื่อวัตถุประสงค์ในการรักษาโรค ควรบริโภคเยลลี่ข้าวโอ๊ตอุ่น ๆ ทุกเช้า โดยแยกจากอาหารอื่น ๆ กับขนมปังข้าวไรย์ ผลดีที่สุดมีข้อสังเกตว่าหลังจากไม่รับประทานอาหารอื่นเป็นเวลา 3 ถึง 4 ชั่วโมง อัตราปกติ: เยลลี่ 200 - 250 กรัม ศิลปะ ล. เนย, ขนมปังข้าวไรย์หรือแครกเกอร์ 100 - 150 กรัม ผู้ป่วยโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหารสามารถกินขนมปังเก่าแทนขนมปังข้าวไรย์ได้ คำแนะนำที่อ่อนแอและในตอนเย็นข้าวโอ๊ตเจลลี่กับช้อนชา น้ำผึ้ง.

จากการประกอบวิชาชีพเวชกรรม

N. (อายุ 48 ปี), ทุกข์ทรมานจาก enterocolitis เรื้อรังและ dysbacteriosis, เตรียมเจลลี่, เจือจางด้วยของเหลวที่เป็นกรดจากกระป๋อง A. เขากินแครกเกอร์โดยไม่ใช้น้ำมัน, เพิ่มสมุนไพรแห้งที่เป็นผง: สาโทเซนต์จอห์น , ยาร์โรว์, ใบบลูเบอร์รี่, โคลเวอร์ การปรับปรุงมาภายในหนึ่งเดือน
และสามเดือนต่อมาก็ตรวจไม่พบ dysbacteriosis แต่ N. ยังคงใช้เจลลี่ต่อไป โดยเปลี่ยนสมุนไพรทุกสามสัปดาห์

G. (อายุ 55 ปี) ที่มี dysbacteriosis และ enteritis การปรับปรุงเกิดขึ้นหลังจาก 2 สัปดาห์ เขาเพิ่มสมุนไพรที่มีผลตรึง: สาโทเซนต์จอห์น, โคลท์ฟุต, วัชพืชไฟ, บลูเบอร์รี่ ฯลฯ

และโดยทั่วไปแล้ว ผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจาก dysbacteriosis, gastroduodenitis, colitis, chronic pancreatitis หลังจากรับประทานเจลลี่ข้าวโอ๊ตบดหมักบน bifidok (biokefir) เป็นประจำ พบว่าดีขึ้นหลังจาก 3 สัปดาห์

ปัญหาไม่ใช่เรื่องยาก
เมื่อใช้เป็นประจำ ไม่เพียงแต่ปรับปรุงเท่านั้น ความเป็นอยู่ทั่วไปแต่ยังรวมถึงรูปร่างหน้าตาด้วย: ใบหน้าอ่อนกว่าวัย, เส้นผมแข็งแรงขึ้น นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่า bifidobacteria มีส่วนร่วมในการก่อตัวของกรดซึ่งมีหน้าที่รับผิดชอบในกระบวนการรักษาความชุ่มชื้นของผิวโดยเซลล์และเป็นผลให้มีความเรียบเนียนและยืดหยุ่น

เห็นได้ชัดว่ามีคนพูดว่า: เรื่องนี้ลำบากมาก ไม่เลย. หากคุณไม่ต้องการรวบรวมของเหลวรสเปรี้ยวที่ตกตะกอนด้วยความเป็นกรดในขวด 4 ขวด ให้รวบรวมและระบายลงในขวดขนาดสามลิตร จากนั้นหยิบของเหลวเพื่อลิ้มรสเจือจางด้วยน้ำต้มสุก

หากคุณใช้เยลลี่เพียงอย่างเดียวคุณสามารถใช้ข้าวโอ๊ตและซีเรียลตามปริมาณที่ระบุครึ่งหนึ่งแล้วเทน้ำ 1.5 ลิตร ความเข้มข้นเพียงพอสำหรับหนึ่งสัปดาห์ สำหรับผู้ที่ไม่ทำงาน จะทำอาหารในวันใดก็ได้ในสัปดาห์ และสำหรับผู้ที่ทำงานควรเทข้าวโอ๊ตกับแป้งเปรี้ยวในเย็นวันศุกร์ในวันอาทิตย์กรองส่วนผสมที่หมักผ่านกระชอนแล้วเทลงในขวดและระบายของเหลวที่ตกตะกอนและตั้งสมาธิในเช้าวันจันทร์หรือเย็น
สิ่งสำคัญคือการใช้เจลลี่ข้าวโอ๊ตเป็นประจำให้ผลที่โดดเด่น ดูด้วยตัวคุณเอง: มันมีประโยชน์มากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรค dysbacteriosis ใช่และราคาถูก
วาเลรี อเล็กซานโดรวิช โมโมตอฟ แพทย์
ภูมิภาค Vologda เมือง Veliky Ustyug

เจลลี่ที่มีประโยชน์มากที่สุดในโลก

ฉันต้องการให้คุณรู้เกี่ยวกับวิธีการรักษาที่เป็นสากล ราคาไม่แพง ราคาไม่แพงและมีประสิทธิภาพมาก และพวกเขาได้เรียนรู้วิธีทำอาหาร
นี่คือเจลลี่เมล็ดแฟลกซ์ดั้งเดิมที่มีชิกโครี
แบ่งปันสูตรนี้กับครอบครัวและเพื่อนของคุณ อาจเป็นไปได้มากที่คุณจะช่วยคนมากกว่าหนึ่งคนด้วยความช่วยเหลือ!

ความจริงก็คือมีทั้งน้ำมันไขมันและเมือกอยู่ในเมล็ดแฟลกซ์ สำหรับวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ จำเป็นต้องใช้เมือกเท่านั้น อย่างไรก็ตามมันไม่ได้มีอยู่เฉพาะในเมล็ดแฟลกซ์เท่านั้น แต่ยังมีอยู่ใน ข้าวโอ๊ตดอกคาโมมายล์ ใบลินเด็น ฯลฯ โดยปกติแล้วน้ำมูกรักษานี้ซึ่งฉันจะให้คะแนนเป็นกะรัตให้คุ้มกับน้ำหนักเป็นทองคำจะถูกแม่บ้านทิ้งด้วยช้อนที่มีรูเมื่อเตรียมเช่นข้าวโอ๊ต และพวกเขาไม่สงสัยด้วยซ้ำว่าผู้นำของการแข่งขันจักรยานตูร์เดอฟรองซ์ดับกระหายด้วยเมือกนี้! ท้ายที่สุดแล้วในขวดของพวกเขาที่ขันเข้ากับเฟรมจักรยานมันเป็นน้ำซุปข้าวโอ๊ตที่กระเด็นไม่ใช่เป๊ปซี่ - โคล่าเลย นักโภชนาการการกีฬาที่มีความสามารถแนะนำให้เตรียมข้าวโอ๊ตด้วยเมือกในปริมาณที่พอเหมาะ นี่คือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ได้รับตำแหน่งแชมป์!

นี่คือสูตรทองคำอย่างแท้จริงที่ฉันใช้ในการปฏิบัติทางการแพทย์ประจำวันของฉัน:

3 ศิลปะ เมล็ดแฟลกซ์หนึ่งช้อนโต๊ะ น้ำ 1 ลิตร ชิกโครีควบแน่น 1 ช้อนกาแฟ
เราต้องเอาสไลม์รักษาออกมาจากเมล็ด
ดังนั้นเราจึงใส่เมล็ดแฟลกซ์ลงในเครื่องผสม เทน้ำร้อนมาก ๆ (เกือบจะต้มเมื่อฟองสีขาวเริ่มปรากฏขึ้นในน้ำ แต่ยังไม่เดือด) เปิดเครื่องผสมด้วยความเร็วปานกลาง จากนั้น ระหว่างเครื่องผสม 10 นาที เพิ่มชิกโครี
ควรดื่มเจลลี่เมล็ดแฟลกซ์ในขณะท้องว่างหรือก่อนอาหาร 30 นาที 1-2-3 ครั้งต่อวันในรูปแบบอุ่น
เกิดอะไรขึ้นกับสิ่งนี้? เมือก - แมงกะพรุนครอบคลุมพื้นผิวทั้งหมดของกระเพาะอาหารอย่างสมบูรณ์ด้วยจดหมายลูกโซ่ที่ผ่านไม่ได้ หลังจากผ่านไป 15 - 20 นาที น้ำหนักทั้งหมดจะเกาะอยู่บนเศษอาหารที่คุณกินเข้าไป และจะทิ้งสารพิษและวิญญาณชั่วร้ายอื่นๆ ลงในลำไส้ ซึ่งมีส่วนช่วยในการกำจัดพวกมันออกจากร่างกาย

แล้วชิกโครีล่ะ? ในขณะที่แมงกะพรุนสไลม์เกาะอยู่ เตรียมที่จะพังทลายพร้อมกับวิญญาณชั่วร้ายทั้งหมดลงในท่อน้ำทิ้ง ชิกโครีได้ถูกดูดซึมเข้าสู่ตัวรับแล้วและกำลังเคลื่อนตัวไปที่ตับ

ชิกโครีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร้านขายยาทันทีซึ่งออกแบบมาเพื่อรักษาตับ ฉันรับรองคุณ!
ตอนนี้คุณสามารถซื้อชิโครีทั้งแบบควบแน่นและแห้ง (รากของมัน) ได้ทุกที่ สิ่งเหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์ล้ำค่าแม้ว่าจะมีเพียงไม่กี่คนที่ให้ความสนใจเนื่องจากความไม่รู้ ชิกโครีเข้มข้นหนึ่งขวดก็เพียงพอสำหรับการทำเยลลี่บำบัดเป็นเวลาสามเดือนเต็ม

ชิกโครี วัชพืชตาสีฟ้านั้นเติบโตได้เองตามรั้วบ้านทุกหลัง ในบรรดาพืชนั้นมีคุณสมบัติทางยาไม่เท่ากัน ชิกโครีมีฤทธิ์ต้านจุลชีพ, ต้านการอักเสบ, choleretic, ขับปัสสาวะ, กล่อมประสาท, ฝาดและผลกระตุ้นความอยากอาหาร มันมีผลควบคุมเมแทบอลิซึม เพิ่มกิจกรรมการเต้นของหัวใจ และลดการขับเหงื่อ

ชิกโครีไม่ได้เป็นเพียงเครื่องกรองที่ไม่มีใครเทียบ แต่ยังเป็นตัวป้องกัน (hepatoprotector) ของระบบทางเดินอาหารและตับ ด้วยการเปลี่ยนแปลงสถาปัตยกรรมของตับเมื่อเวลาผ่านไป ชิกโครีสามารถย้อนกลับได้แม้กระทั่งโรคตับแข็ง!

มันอยู่ในเยลลี่ลินสีดที่ชิกโครีเพิ่มความแข็งแกร่ง 100% เนื่องจากมันไม่เลื่อนผ่านเยื่อบุกระเพาะอาหารตามปกติหลังจากดื่มน้ำชิกโครีควบแน่น แต่จะถูกกักเก็บไว้โดยเมือกของเมล็ดแฟลกซ์เป็นเวลานาน รักษาและปกป้อง เยื่อบุกระเพาะอาหารอักเสบ

ชีวจิตที่น่าสงสัย: เช่นการรักษาเช่น เมือกรักษาเมือก! นี่คือเคล็ดลับในการแก้ไขแผลและเวิร์ตตับอย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ชิกโครียังเป็นผลิตภัณฑ์ยากล่อมประสาท (ผ่อนคลาย) ที่ยอดเยี่ยม มักเรียกกันว่ากาแฟทดแทน ซึ่งแตกต่างจากหลังมันไม่ตื่นเต้น แต่เบา ๆ ระบบประสาทส่วนกลางในขณะที่ทำให้มันสงบ ลองคิดดูว่ามันจะเป็นอย่างไร: ทั้งโทนเสียงและปลอบประโลมในเวลาเดียวกัน? แต่ความจริงก็คือความจริง! กาแฟ ตะไคร้ eleutherococcus โสม - ปรับโทนเท่านั้น Motherwort, valerian, cyanosis - ปลอบประโลมเท่านั้น และชิกโครีเป็นทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกัน!

เมื่อคุณเริ่มเตรียมเยลลี่ทุกวัน คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งลงในส่วนประกอบเพื่อลิ้มรสได้ จากนั้นเครื่องดื่มที่ได้จะเรียกว่าเจลลี่อย่างถูกต้อง
ทำให้เป็นกฎในการปรุงอาหารและเริ่มต้นวันของพระเจ้าทุกวัน! ในไม่ช้าคุณจะรู้สึกถึงความสุขของการดำรงอยู่โดยไม่มีอาการปวดท้อง ในกรณีส่วนใหญ่คนไม่รู้สึกเจ็บปวด แต่เพียงแค่ดูดในสถานที่นี้โดยปกติจะเป็นตอนเช้า มีคนไม่กี่คนที่ให้ความสนใจกับสิ่งนี้ แต่ก็ไร้ประโยชน์

ร่างกายส่งสัญญาณว่าท้องไส้ปั่นป่วน หากเราสัมผัสได้ถึงความหนักอึ้งในท้อง มองดูภายในตัวเรา เราจะเห็นเยื่อเมือกสีแดงเข้มส่งเสียงร้องขอความช่วยเหลือ เยื่อเมือกของกระเพาะอาหารในสภาวะปกติควรเป็นสีชมพูอ่อน และความรู้สึกของการดูดบ่งบอกว่าไม่ใช่กระเพาะอาหารทั้งหมด แต่บางส่วนยังคงมีการเปลี่ยนแปลงที่เป็นอันตราย

มีอะไรอีกที่รอคนที่ดื่มเจลลี่เมล็ดแฟลกซ์ทุกวัน? ความคล่องตัวทั่วไป ความคล่องตัว ความรวดเร็ว. ความเร็วของความคิด, สัญชาตญาณ, ความรู้สึกของชีวิตในทุกเซลล์, รูปลักษณ์ที่ยอดเยี่ยม, ในที่สุด เห็นด้วยเพื่อสิ่งนี้คุณควรใช้เวลา 10-15 นาทีในการเตรียมเครื่องดื่มมหัศจรรย์
ฉันให้ชายฝั่งเยลลี่นี้แก่คุณซึ่งคุณจะต้องเริ่มต้นด้วยตัวเอง:
Rem Panasevich-Svirsky หัวหน้าศูนย์การแพทย์ทางเลือกและการควบคุมอาหาร

ว่านหางจระเข้ - ความลับของเยาวชนและสุขภาพ

ปัจจุบันมีว่านหางจระเข้มากกว่า 300 สายพันธุ์ในโลก ว่านหางจระเข้ทุกชนิดมีบางอย่าง คุณสมบัติทางยาขอบคุณน้ำที่มีอยู่ในใบของมัน อย่างไรก็ตาม เฉพาะสายพันธุ์ที่ไม่เติบโตเป็นต้นไม้ แต่เป็นพุ่มไม้เท่านั้นที่สามารถบริโภคได้ภายใน ว่านหางจระเข้ที่มีลักษณะคล้ายต้นไม้เหมาะสำหรับใช้ภายนอก (สำหรับการรักษาแผลเป็นหนอง แผลไฟไหม้ ผื่นแพ้ ฯลฯ)
ว่านหางจระเข้มีชื่อเสียงไม่เพียง แต่สำหรับผลกระทบต่อผิวหนังเท่านั้น การรักษาแต่ยังให้ความชุ่มชื้นและอ่อนนุ่ม น้ำว่านหางจระเข้ช่วยในการรักษารอยฟกช้ำ สิว รอยสิวเล็กน้อย ผิวหนังอักเสบ แผลที่ผิวหนัง และโรคเรื้อนกวาง ว่านหางจระเข้ยังช่วยรักษาข้อบกพร่องของเครื่องสำอาง เช่น เส้นเลือดขอด น้ำว่านหางจระเข้ใช้รักษาโรคผิวหนังที่เท้า โรคปากเปื่อย และโรคอื่นๆ ช่องปากและโรคสะเก็ดเงิน ว่านหางจระเข้ช่วยเร่งการสมานแผล ลดการเกิดแผลเป็น ชะลอสัญญาณแห่งวัย และสารทำให้ผิวนวลที่อยู่ในนั้นซึมลึกเข้าไปในผิวหนัง เพิ่มความชุ่มชื้น

วิธีการปลูกว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้เป็นพืชที่ไม่โอ้อวด แม้ว่าคุณจะลืมเขาและไม่สนใจ เป็นเวลานานภัยพิบัติจะไม่เกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม หากคุณต้องการปลูกว่านหางจระเข้ที่สวยงาม มีสุขภาพดี และสมบูรณ์ คุณต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ

1. สำหรับว่านหางจระเข้ ควรใช้ส่วนผสมของดินเบาที่มีเศษอิฐและถ่าน

2. ไม่ควรเติมพีทลงในดินสำหรับว่านหางจระเข้

3. ในฤดูร้อนต้องรดน้ำปานกลาง ความร้อนและแสงมาก

4. ในฤดูหนาว การรดน้ำควรน้อยกว่าฤดูร้อนเล็กน้อย และห้องควรสว่างและเย็น อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับว่านหางจระเข้ในฤดูหนาวคือ 12-14°C

5. ต้องให้อาหารว่านหางจระเข้เป็นระยะด้วยน้ำสลัดพิเศษสำหรับพืชอวบน้ำและกระบองเพชร

6. ต้องปลูกต้นว่านหางจระเข้ทุกปีและต้นแก่ทุก 3 ปี ว่านหางจระเข้ที่มีอายุมากกว่า 5 ปีถือว่าแก่

7. ว่านหางจระเข้สามารถขยายพันธุ์ได้โดยการเพาะเมล็ด การปักชำต้น ใบ และการแยกหัว

ว่านหางจระเข้ในเครื่องสำอางค์

ใบว่านหางจระเข้ประกอบด้วยน้ำมันหอมระเหย กรดอะมิโนประมาณ 20 ชนิด วิตามิน B, C, E, เบต้าแคโรทีน, ไฟเบอร์และเอนไซม์และองค์ประกอบทางโภชนาการอื่นๆ และยังมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียอีกด้วย ในด้านความงาม ว่านหางจระเข้ใช้เป็นยาสมานแผล ยาต้านจุลชีพ สารต้านการอักเสบสำหรับรักษาผิวไหม้แดดและโรคสะเก็ดเงิน ป้องกันและรักษาสิว ฝี ผิวหนังอักเสบ และโรคผิวหนังอื่นๆ สารสกัดจากน้ำว่านหางจระเข้เปิดและทำความสะอาดรูขุมขน เพิ่มความชุ่มชื้นและกระชับผิว เนื่องจากสามารถซึมผ่านผิวหนังได้ง่ายและล้ำลึก ฟื้นฟูระบบเผาผลาญ กระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ และบรรเทาอาการอักเสบและการระคายเคือง

ว่านหางจระเข้ในยา

น้ำว่านหางจระเข้และดังนั้นการเตรียมการที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบยาแก้ปวดและต้านเชื้อแบคทีเรียที่แข็งแกร่งซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการต่อสู้กับเชื้อโรค การเตรียมที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในหลายสาขาของการแพทย์ (นรีเวชวิทยา, ทันตกรรม, โรคผิวหนัง, การผ่าตัด, การบำบัด, ภูมิคุ้มกันวิทยา) สำหรับการรักษาโรคของระบบทางเดินอาหาร (โรคกระเพาะ, แผลพุพอง, ท้องผูก), โรคตา (เยื่อบุตาอักเสบ, สายตาสั้น, การอักเสบ ของกระจกตา) และผิวหนัง โรคอักเสบของช่องปาก โรคซาร์ส เป็นต้น
ว่านหางจระเข้ในรูปแบบใดๆ (ยกเว้นว่านหางจระเข้) มีข้อห้ามใช้อย่างเด็ดขาดสำหรับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นเนื้องอก เนื่องจากว่านหางจระเข้ทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นทางชีวภาพที่ทรงพลัง ซึ่งช่วยเร่งการพัฒนาของเซลล์เนื้องอกใดๆ

สูตรพื้นบ้าน

น้ำว่านหางจระเข้คั้นสดมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย กระตุ้นความอยากอาหาร ปรับปรุงการย่อยอาหาร ข้างในนั้นกำหนดไว้สำหรับโรคกระเพาะ, ลำไส้อักเสบ 1 ช้อนชา 2-3 ครั้งต่อวันเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร ระยะการรักษาโดยเฉลี่ย 4-6 สัปดาห์ ในการแพทย์พื้นบ้าน น้ำว่านหางจระเข้ผสมกับน้ำผึ้งและน้ำมันใช้รับประทานสำหรับวัณโรคปอดและอาการอ่อนเพลียหลังเจ็บป่วย ภายนอก - ด้วยบาดแผลเก่าที่ไม่รักษา, แผลไฟไหม้, ต้อกระจกเริ่มต้น (เป็นโลชั่นจากน้ำผลไม้ที่เจือจางในอัตราส่วน 1:10)

ที่บ้านสามารถหาน้ำว่านหางจระเข้ได้ดังนี้: ใช้พืชอายุไม่เกิน 2 ปี ตัดใบล่างและใบกลางขนาดใหญ่ออก ล้างด้วยน้ำต้มสุก แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วบีบน้ำเป็นสองเท่า - ผ้าก๊อซพับ

สำหรับทำอาหาร แช่น้ำจากใบว่านหางจระเข้พวกเขาจะต้องบดเทน้ำ (ที่เจือจาง 1: 5) ยืนยันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงต้มประมาณ 2-3 นาทีแล้วกรองผ่านผ้ากอซที่พับครึ่ง สารละลายที่เตรียมไว้ใช้สำหรับโรคผิวหนัง, การอักเสบของเปลือกตา, เหงือก, เช่นเดียวกับการล้างปาก, คอและสำหรับการรักษาผิวหนังและเยื่อเมือกที่บาดเจ็บเร็วที่สุด นอกจากนี้ยังสามารถใช้กับผิวมันมากเกินไป รวมทั้งป้องกันการเกิดริ้วรอยบนใบหน้า

พอกหน้าว่านหางจระเข้

น้ำว่านหางจระเข้มีวิตามินอีและซี วิตามินของกลุ่มบี และมีประโยชน์สำหรับผิวทุกประเภท
มาสก์ที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ให้ความชุ่มชื่น นุ่มนวล และปกป้องผิวแห้งและผิวธรรมดา ทำความสะอาดและบรรเทาอาการอักเสบของผิวมันและ ผิวที่มีปัญหาช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวและเร่งการสร้างเซลล์ใหม่และยืดอายุความเยาว์วัย
ในการเตรียมหน้ากากด้วยตัวเอง คุณต้องล้างใบที่ตัดแล้ว ห่อด้วยผ้าเช็ดปาก แล้ววางไว้ที่ชั้นล่างสุดของตู้เย็นเป็นเวลา 10-12 วัน หลังจากนั้นสามารถใช้ว่านหางจระเข้สำหรับมาสก์ได้

Rejuvenating Mask สำหรับทุกสภาพผิว

ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำว่านหางจระเข้และ 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งอุ่น คนและทาบนใบหน้าประมาณ 10-15 นาที มาสก์นี้ออกแบบมาสำหรับทุกสภาพผิว ป้องกันการก่อตัวของริ้วรอย ฟื้นฟูและปรับสีผิวได้อย่างสมบูรณ์แบบ

มาสก์บำรุงผิวสำหรับผิวธรรมดาถึงผิวแห้ง

1 ช้อนชา ไข่แดงผสมกับ 1 ช้อนชา น้ำว่านหางจระเข้และ 1 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมเปรี้ยว ควรใช้มาสก์กับใบหน้าและลำคอ และเมื่อชั้นแรกแห้ง ให้ทำซ้ำขั้นตอนนี้ไปเรื่อยๆ จนกว่าส่วนผสมจะเสร็จสิ้น ระยะเวลา - 20 - 30 นาที ล้างมาส์กออกด้วยน้ำอุ่นแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

มาสก์บำรุงสำหรับผิวมัน

ปัด ไข่ขาวแล้วเติม 2 ช้อนชา น้ำว่านหางจระเข้และ 1 ช้อนชา น้ำมะนาว. ทาหน้ากากด้วยแปรง ทันทีที่ชั้นแรกแห้ง ให้ทาชั้นที่สองและชั้นถัดไปทั้งหมด เมื่อชั้นสุดท้ายแห้ง ล้างหน้ากากออกด้วยน้ำเย็น หน้ากากนี้เหมาะสำหรับการกำจัดผิวมัน

หน้ากากสำหรับผิวแห้ง

ผสมน้ำว่านหางจระเข้ น้ำผึ้งดอกเหลือง กลีเซอรีน และน้ำในปริมาณเท่าๆ กัน ในขณะที่คนช้าๆ ให้เติม 1 ช้อนชา ข้าวโอ๊ต ผสมทุกอย่างให้เข้ากันจนส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าเป็นเวลา 20-25 นาที มาสก์ปรับสีผิวและคืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิว แนะนำให้ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เป็นเวลา 1-1.5 เดือน

เพื่อผิวที่อ่อนเยาว์

บดใบว่านหางจระเข้ในเครื่องบดเนื้อ ใช้ก้อนเนื้อคล้ายวุ้นบนใบหน้าเป็นเวลา 10-15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็น
เพื่อป้องกันการก่อตัวของริ้วรอย การทาน้ำว่านหางจระเข้บนใบหน้าทุกวันเว้นวัน ผสมกับครีมไขมันหรือน้ำมันพืชที่ใช้ สัดส่วนที่เท่ากัน. ใช้ส่วนผสมนี้บนใบหน้าของคุณเป็นเวลา 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น

สำหรับแผลไหม้ในระดับใดก็ตาม การหล่อลื่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยน้ำว่านหางจระเข้สดให้บ่อยเท่าที่จะเป็นไปได้ก็ไม่ใช่เรื่องฟุ่มเฟือย ในขณะเดียวกันบริเวณที่ไหม้ก็ไม่ควรห่อด้วยสิ่งใด - จำเป็นต้องให้น้ำซึมเข้าสู่ผิวหนังให้ได้มากที่สุดเป็นเวลา 20-30 นาที เศษน้ำผลไม้ที่ไม่ถูกดูดซับสามารถซับออกได้ง่ายด้วยผ้าเช็ดปาก

การรักษาบาดแผลลึกและบาดแผลที่เป็นหนองได้รับการส่งเสริมอย่างดีจากการประคบ น้ำผลไม้สดและเนื้อของใบว่านหางจระเข้ หากเป็นแผลที่มีรอยบาก ก็เพียงพอที่จะแนบผ้าก๊อซลงไป ชุบน้ำว่านหางจระเข้สดให้ชุ่ม แล้วพันด้วยผ้าพันแผล เปลี่ยนผ้าก๊อซที่แช่ในน้ำว่านหางจระเข้เป็นระยะตามความจำเป็น

ในกรณีที่มีบาดแผลเป็นหนอง แทนที่จะใช้ผ้าก๊อซกับน้ำว่านหางจระเข้ จำเป็นต้องใช้เนื้อของใบว่านหางจระเข้ (ใบที่ตัดสดๆ ปอกเปลือกแล้วใช้เยื่อใส) ซึ่งจะไม่เพียงฆ่าเชื้อและรักษาบาดแผลเท่านั้น แต่ ดึงหนองออกจากด้านในด้วย

สำหรับ ARVI โรคหวัดและโรคหูคอจมูกสามารถใช้สูตรต่อไปนี้:

ใบว่านหางจระเข้ 300 กรัม, น้ำผึ้ง 3 ช้อนโต๊ะ, แอลกอฮอล์ทางการแพทย์ 3 ช้อนโต๊ะ ส่งใบว่านหางจระเข้ผ่านเครื่องบดเนื้อผสมมวลที่ได้กับน้ำผึ้งและแอลกอฮอล์ รับประทานภายใน 1 ช้อนชา วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร สำหรับโรคหวัด จมูกอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ และโรคอื่น ๆ ของโพรงหลังจมูก ให้หยดน้ำว่านหางจระเข้สด ๆ ลงในรูจมูกทุก ๆ 3-5 ชั่วโมง ผู้ใหญ่ 5-8 หยด เด็กอายุ 3-16 ปี 4-5 หยด และ 2-3 หยด หยดสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสามขวบ

เมื่อร่างกายหมดแรง:

1) ต่อน้ำว่านหางจระเข้ 100 มล. เมล็ด 100 กรัม วอลนัท, น้ำผึ้ง 100 กรัม น้ำมะนาว 100 มล. ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ใช้เวลา 1 ช้อนขนมก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง ผู้ที่มีความเป็นกรดสูงควรเตรียมส่วนผสมนี้โดยไม่ใช้น้ำมะนาว และใช้ในปริมาณและขนาดเดียวกัน

2) สำหรับน้ำว่านหางจระเข้ 200 มล. น้ำผึ้ง 300 กรัม ไวน์แดงแห้ง 350 มล. ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เก็บส่วนผสมไว้หนึ่งสัปดาห์ในที่มืดที่อุณหภูมิห้อง รับประทานครั้งละ 1-2 ช้อนชา วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร 20-40 นาที

สำหรับโรคของกระเพาะอาหาร:

1) สำหรับแผลในกระเพาะอาหารแนะนำให้กินใบว่านหางจระเข้ (ยาวประมาณ 5 เซนติเมตร) วันละ 2 ครั้ง เคี้ยวให้ละเอียด ควรทำในขณะท้องว่างครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร ว่านหางจระเข้มีรสขม ดังนั้นหากทนไม่ได้ที่จะกินในรูปแบบบริสุทธิ์ คุณสามารถกินน้ำผึ้งได้ การรักษาควรดำเนินต่อไปเป็นเวลา 3 เดือนและหากจำเป็นให้ทำซ้ำหลังจากหนึ่งเดือน นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการทำตามขั้นตอนที่คล้ายกันกับเลือดกำเดาไหลหนัก

2) สำหรับแผลในกระเพาะอาหารและโรคกระเพาะเรื้อรังควรใช้ 1 ช้อนชาวันละ 3 ครั้งก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงน้ำว่านหางจระเข้ที่เตรียมสดใหม่ เตรียมน้ำผลไม้ดังนี้: บิดลงในเครื่องบดเนื้อแล้วกรองด้วยผ้าหนา ๆ จากนั้นต้มประมาณ 3-4 นาที น้ำผลไม้นี้ไม่สามารถจัดเก็บได้ ดังนั้นคุณต้องเตรียมก่อนอาหารแต่ละมื้อ

3) ส่วนผสมต่อไปนี้มีผลดีต่อกระเพาะอาหารในกรณีที่เป็นแผลและโรคกระเพาะ: ใช้น้ำว่านหางจระเข้น้ำผึ้งและน้ำมันมะกอกในอัตราส่วน 1: 1: 1 ผสมให้เข้ากันเทลงในขวดแก้วแล้วใส่ในกระทะ กับน้ำต้มประมาณ 3- x ชั่วโมง จากนั้นทำให้เย็น ปิดฝาให้สนิท ไม่ให้อากาศเข้า และแช่เย็น คุณสามารถเก็บส่วนผสมนี้ได้จนกว่าโฟมจะปรากฏขึ้น - เป็นสัญญาณว่ายานี้หมดอายุแล้ว จำเป็นต้องทานทุกเช้าในขณะท้องว่าง 1 ช้อนโต๊ะหลังจากเขย่า

ในวัณโรคปอด น้ำว่านหางจระเข้ใช้เป็นส่วนผสมของยาบำรุงทั่วไปอย่างใดอย่างหนึ่ง:

น้ำว่านหางจระเข้สด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 100 กรัม เนย 100 กรัม ห่านอ้วน, โกโก้ 100 กรัม. ผสมทุกอย่างและตั้งไฟโดยไม่ต้องเดือด รับประทานวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ก่อนอาหาร ครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ ต่อนมอุ่น 1 แก้ว

ถึงอย่างไรก็ตาม ประโยชน์อย่างยิ่งว่านหางจระเข้ คุณอย่าลืมว่าการเตรียมการที่มีสารสกัดจากว่านหางจระเข้และว่านหางจระเข้สดในรูปแบบต่างๆ ไม่สามารถใช้กับมะเร็ง เลือดออกในมดลูก การตั้งครรภ์ โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ และริดสีดวงทวารได้ ในสถานการณ์เช่นนี้ควรปรึกษาแพทย์

10 เครื่องดื่มที่จะช่วยชีวิตวัยรุ่นของคุณ

รายชื่อที่รวบรวมโดยนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย ลอสแองเจลิส อ้างอิงจากเนื้อหาของสารต้านอนุมูลอิสระในเครื่องดื่ม โปรดทราบว่าสารต้านอนุมูลอิสระไม่ใช่สารอาหารบางชนิดที่แยกจากกัน แต่เป็นชื่อทั่วไปสำหรับองค์ประกอบที่มีความสามารถในการต่อสู้กับอนุมูลอิสระ อนุมูลอิสระเป็นโมเลกุลพิเศษที่สามารถทำลายโมเลกุลอื่นและแม้แต่เซลล์ในร่างกายของคุณ

เมื่ออายุมากขึ้น อนุมูลอิสระในร่างกายมีมากขึ้น ร่างกายไม่สามารถควบคุมได้ และเริ่มทำลายจากภายใน แพทย์เชื่อมโยงการพัฒนาของโรคต่างๆ (รวมถึงมะเร็ง โรคไขข้อ โรคหัวใจ แผลในกระเพาะอาหาร) และกระบวนการชราด้วยการก่อตัวของอนุมูลอิสระ
สารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ วิตามิน A, C, E ตลอดจนองค์ประกอบต่างๆ เช่น สังกะสี ซีลีเนียม กลูตาไธโอน และอื่นๆ

รายการเครื่องดื่มที่อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ:

1. น้ำทับทิม ประกอบด้วยแคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม เหล็ก โซเดียม มันมีประโยชน์มากสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด, มันถูกระบุสำหรับความดันโลหิตสูง, โรคโลหิตจางและโรคโลหิตจาง. ห้ามดื่มกับผู้ที่มีโรคกระเพาะและกรดสูง

2. ไวน์แดง มีประโยชน์ในการป้องกันมะเร็ง นักโภชนาการหลายคนแนะนำให้ดื่มไวน์ทุกวันพร้อมมื้ออาหาร แต่ผู้เชี่ยวชาญด้านการเสพติดเตือนคุณไม่ควรเกิน 30 กรัมต่อวัน

3. น้ำองุ่น มีวิตามินบีสูง ดีต่อผมและเล็บ และมีกรดแอสคอร์บิกเพื่อช่วยคุณต่อสู้กับเชื้อโรค นอกจากนี้ น้ำองุ่นยังช่วยรักษาความจำที่แข็งแรง ต่อสู้กับมะเร็งเต้านม และรักษาความกระชับและความยืดหยุ่นของผิวหนัง

4. น้ำบลูเบอร์รี่. บลูเบอร์รี่เสริมสร้างการมองเห็นและยังช่วยต่อสู้กับโรคเบาหวาน ป้องกันโรคเหงือก และทำให้ร่างกายอ่อนเยาว์

5. น้ำเชอร์รี่ มีวิตามินเอที่จำเป็นต่อฟันและดวงตา ธาตุเหล็กและวิตามินซี (ต่อสู้กับการติดเชื้อ) ยังช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งหลายชนิดป้องกันการเกิดโรคต่างๆ ทางเดินปัสสาวะช่วยรักษาความจำในวัยผู้ใหญ่

6. น้ำอาซาอิ เบอร์รี่นี้มีเม็ดสีพิเศษจากพืชที่ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและป้องกันความชรา นอกจากนี้ยังมีผลไม้อาซาอิอีกมากมาย กรดไขมันจำเป็นต่อการทำงานปกติของสมองและระบบประสาท

7. น้ำแครนเบอร์รี่. มีฤทธิ์ลดไข้ ช่วยอาการไอและน้ำมูกไหล ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย เพิ่มการทำงานของสมอง และบรรเทาความเมื่อยล้า นอกจากนี้ยังเป็นยาขับปัสสาวะที่แรง โดยที่ไม่ต้องชะล้างโปแตสเซียมที่ร่างกายต้องการ

8. น้ำส้ม. การรักษาที่ดีสำหรับโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่ นอกจากนี้ยังช่วยคลายความเหนื่อยล้า กระตุ้นสมอง และทำให้หลอดเลือดแข็งแรง มีประโยชน์สำหรับความดันโลหิตสูงและหลอดเลือด
ห้ามใช้ในผู้ที่มีความเป็นกรดสูงและมีปริมาณแคลเซียมต่ำ

9. ชา สิ่งสำคัญคือควรเป็นชาจริง ๆ ไม่ใช่ชาเข้มข้นในขวด ชาไม่เพียงทำให้สดชื่นและกระปรี้กระเปร่า แต่ยังต่อสู้กับโรคหัวใจและการติดเชื้อต่างๆ

10. น้ำแอปเปิ้ล ใช้สำหรับหลอดเลือด, โรคตับ, กระเพาะปัสสาวะและไต นอกจากนี้ยังทำให้การทำงานของลำไส้เป็นปกติ ขจัดสารพิษออกจากร่างกาย และฟื้นฟูความแข็งแรงอย่างรวดเร็วหลังจากออกแรง

น้ำอมฤตที่เป็นเอกลักษณ์แห่งชีวิต

วิธีการรักษานี้ช่วยกำจัดโรคต่างๆ เช่น แผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น โรคกระเพาะ ตับอ่อนอักเสบ โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ เส้นเลือดขอด หัวใจล้มเหลวและโรคเกาต์ ปวดศีรษะ หัวใจเต้นผิดจังหวะ ความดันโลหิตสูง โรคตับ หอบหืด ข้ออักเสบ โลหิตจาง นอนไม่หลับ โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง ท้องมาน , กลากและโรคสะเก็ดเงิน, ลำไส้ใหญ่, โรคลมบ้าหมู, โรคประสาท, โรคไต, หลอดเลือดตีบตัน, ระคายเคือง, ซึมเศร้า

ยาอายุวัฒนะมีหลายองค์ประกอบและเตรียมในหลายขั้นตอน

ขั้นแรกให้เตรียมชุดของสมุนไพรดังกล่าว: ไม้วอร์มวูด - 100 กรัม, ยาร์โรว์ - 100 กรัม, ต้นแปลนทิน - 100 กรัม, ตาสน - 100 กรัม น้ำสะอาด) นำไปต้มบนไฟอ่อนจากนั้นปิดไฟและยืนยัน ทั้งคืน. ในตอนเช้าสมุนไพรจะถูกบีบออกและการแช่จะถูกกรองผ่านผ้า

จากนั้นพวกเขาเตรียมน้ำจากว่านหางจระเข้อายุ 3 ปีหลังจากตัดใบแล้วเติม 100 มล. ลงในยา

หลังจากนั้นใส่น้ำตาล 1 กิโลกรัมลงไปคนให้เข้ากันนำไปต้มและแช่ประมาณ 5-6 ชั่วโมง จากนั้น 100 กรัมของ befungin (สารสกัดจากเห็ด chaga ขายในร้านขายยา), คอนญักคุณภาพสูง 0.5 ลิตร, น้ำผึ้งชุดแรก 1 กิโลกรัมจะถูกเติมลงในยา การแช่ที่เกิดขึ้นจะถูกกวนอย่างทั่วถึงเทลงในขวดแก้วปิดห่อด้วยผ้าทึบแสงและวางไว้ในที่อบอุ่นเป็นเวลา 5 วันเพื่อให้สุก หลังจากสุกแล้วให้บรรจุขวดและใส่ในตู้เย็น ยาหม่องที่เตรียมอย่างถูกต้องจะถูกเก็บไว้เป็นเวลาหลายปีโดยไม่สูญเสียคุณสมบัติในการรักษา ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. วันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร 10 - 15 นาที โดยปกติหลังจาก 3-5 วันนับจากเริ่มใช้งานผู้คนจะรู้สึกถึงความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น: ความเจ็บปวดหายไป, การนอนหลับและความอยากอาหารกลับสู่ปกติ, ความสามารถในการทำงาน, ความแข็งแรงได้รับการฟื้นฟู, เลือดได้รับการต่ออายุ

สองสูตรสำหรับน้ำอมฤตแห่งความเป็นอมตะ

รวบรวมยาอายุวัฒนะแห่งความเยาว์วัย - วิธีการ:

เพื่อให้อายุยืนยาวกว่า 100 ปี ปีละ 1 เดือน ตอนท้องว่าง ให้กินมะนาว 1 ใน 4 ลูกพร้อมเปลือก แล้วดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกหนึ่งช้อน (ถ้าคุณมีกระเพาะอาหารที่แข็งแรง).

ในเดือนที่ 2 ทุกวันในตอนเช้า ให้กินรากชะเอมเทศขนาดเท่าเม็ดถั่ว ผง 1 ช้อนชา สาหร่ายทะเล, 5 กรัม ต้นสนหรือเรซินสน 1 ช้อนโต๊ะ น้ำว่านหางจระเข้หนึ่งช้อน

การใช้ส่วนประกอบเหล่านี้ทำให้ร่างกายแข็งแรง เพิ่มความจำ และยืดอายุความเป็นหนุ่มสาว

ในด้านโภชนาการ ควรให้ความสำคัญกับผักผลไม้และผลิตภัณฑ์จากนม ควรมีน้ำผึ้งอยู่ในอาหาร

ฟื้นฟูทั้งร่างกาย

ตั้งแต่บรรพบุรุษจนถึงสมัยของเราสูตรพื้นบ้านสำหรับการฟื้นฟูร่างกายทั้งหมดได้ลงมาแล้ว

สำหรับสิ่งนี้ รากของ valerian, elecampane, calamus, หญ้า motherwort, มิ้นต์, สาโทเซนต์จอห์น, หางม้า, คัดวีด, การสืบทอด, celandine, ต้นแปลนทิน, รากอมตะและหญ้าเจ้าชู้

เพิ่มบัควีท, ข้าวโอ๊ต, ข้าว, ข้าวฟ่างและข้าวไรย์ในองค์ประกอบที่ระบุ ส่วนประกอบทั้งหมดในรูปแบบแห้งจะบดในเครื่องบดกาแฟแยกต่างหาก นำชิ้นส่วนที่มีน้ำหนักเท่ากันมาผสมกัน

เทส่วนผสมลงในขวดแก้ว 1/3 แล้วเทน้ำมันดอกทานตะวันที่ไม่ผ่านการกลั่น แช่ในที่มืดที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาสองเดือน เนื้อหาของขวดจะถูกเขย่าเป็นระยะ

หลังจากสองเดือนการแช่จะถูกระบายลงในกระทะเดียวและให้ความร้อนถึง 60 องศา ใส่ขวดใหม่และทิ้งไว้สองสัปดาห์

ถูยาอายุวัฒนะที่เสร็จแล้วลงบนผิวทั่วร่างกายในเวลากลางคืนวันเว้นวันเป็นเวลา 10 วัน หลังจาก 20 วัน ทำซ้ำขั้นตอน ในตอนเช้าขอแนะนำให้ล้างผิวด้วยน้ำอุ่น

หลักสูตรนี้จัดขึ้นอย่างน้อยปีละครั้ง

น้ำดื่มธิเบต

ใส่หินคริสตัล สโมกกี้และโรสควอตซ์ อเมทิสต์ คาร์เนเลียน และคาร์เนเลียนลงในโหลแก้ว เทน้ำต้มสุก ตากแดด 8-10 ชั่วโมง น้ำดังกล่าวทำให้กระปรี้กระเปร่าให้พลังและทำหน้าที่ป้องกันโรคต่างๆ รับประทานวันละ 2-3 แก้ว ใช้ภายนอกถู ทาโลชั่น ประคบให้ผิวนุ่ม ยืดหยุ่น ริ้วรอยเรียบเนียน บาดแผล รอยฟกช้ำ แผลไฟไหม้

เครื่องดื่มของพระทิเบต

พระสงฆ์ทำการรักษาแบบโบราณนี้จากส่วนผสมของดอกคาโมไมล์ ดอกอิมมอคแตล และดอกเบิร์ช โดยนำมาแบ่งส่วนเท่าๆ กัน คอลเลกชันถูกเทด้วยน้ำเดือด, ยืนยันในช่วงเวลาสั้น ๆ, กรอง, น้ำผึ้งถูกเพิ่มในการแช่ที่เกิดขึ้น

ยาอายุวัฒนะของอินเดีย

ในอินเดียมีตำนานว่าเกิดการต่อสู้ระหว่างเทพเจ้าและปีศาจเพื่อครอบครอง "ความลับทั้งเก้า" ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือกระเทียม ในการต่อสู้เทพเจ้าองค์หนึ่งได้รับบาดเจ็บสาหัสจากนั้นหมอก็เตรียมยาอายุวัฒนะจากกระเทียมและช่วยเทพเจ้าจากความตาย สูตรสำหรับยาอายุวัฒนะนั้นง่ายมาก: ต้มกระเทียมสับ 2 กลีบในนม 1 ลิตรแล้วปล่อยให้เดือดเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง

สูตรจีนสำหรับการต่อต้านริ้วรอย

สูตรอาหารจีนยังใส่กระเทียมด้วย ปอกกระเทียม 350 กรัม ล้างและสับสองครั้ง เติมแอลกอฮอล์ 200 กรัม ทิ้งไว้ 10 วัน จากนั้นกรองออก หลังจาก 3 วันคุณสามารถเริ่มการรักษาได้ เติมน้ำกระเทียมที่เตรียมไว้ 2-3 หยดลงในนมเย็น (30–50 มล.) แล้วดื่มส่วนผสม 3 ครั้งต่อวันก่อนอาหาร 30 นาทีตามรูปแบบต่อไปนี้: ในวันแรก 1 หยดในตอนเช้า 2 หยดใน บ่าย 3 หยดในตอนเย็น วันรุ่งขึ้นในตอนเช้า - 4 หยด, มื้อกลางวัน - 5 หยด, ตอนเย็น - 6 หยด ฯลฯ ในตอนท้ายของวันที่ห้าให้ทาน 15 หยดในตอนเย็นในตอนเช้าของวันที่หก - 15 หยด จากนั้นแต่ละครั้งจำนวนหยดจะลดลงทีละหนึ่ง ในตอนเย็นของวันที่ 10 ดื่ม 1 หยด นอกจากนี้หลักสูตรจะดำเนินต่อไป 25 หยด 3 ครั้งต่อวันจนกว่าทิงเจอร์จะสิ้นสุดลง การรักษาที่ดำเนินการอย่างถูกต้องมีผลดีต่อระบบและการทำงานทั้งหมดของร่างกาย: หลอดเลือดจะทำความสะอาดไขมันและคราบหินปูนและยืดหยุ่นได้ ไม่แนะนำให้เรียนซ้ำบ่อยกว่าหนึ่งครั้งทุกๆ 5 ปี

เครื่องดื่มอายุยืนของคอเคเซียน

เทรากยี่หร่า 25 กรัมลงในน้ำเดือด 1 ลิตร ต้มประมาณ 2 นาที แล้วต้มต่ออีก 10 นาที ดื่มวันละ 3 แก้ว หรือเท 1 ช้อนชา ผลไม้ยี่หร่าบดหนึ่งช้อนเต็มกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 2 ชั่วโมงในภาชนะที่ปิดสนิทแล้วกรอง ดื่ม 1 โต๊ะ ช้อน 3-4 ครั้งต่อวัน 20 นาทีก่อนอาหาร

ชาอียิปต์

เป็นที่นิยมมากในอียิปต์โบราณ เครื่องดื่มชาจาก กุหลาบซูดาน- ชบา นักโบราณคดีค้นพบกลีบดอกชบาพร้อมกับเครื่องหอมและสิ่งของอื่นๆ ในสุสานของชาวอียิปต์ผู้สูงศักดิ์ เครื่องดื่มนี้ยังคงเป็นที่นิยมในปัจจุบัน กุหลาบซูดานมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องผิวจากความชรา ดังนั้นการใช้ชาชบาเป็นประจำจะช่วยให้คุณคงความอ่อนเยาว์และสวยงาม

น้ำอมฤตแห่งความเยาว์วัยและอายุยืนยาวตามตำรับยาโบราณ

หมอจีนถือว่ากระเทียมเป็นความลับของการมีอายุยืนยาว ดังนั้นน้ำอมฤตของเยาวชนในจีนโบราณจึงถูกเตรียมมาหลายศตวรรษ ตัวอย่างเช่น ตามสูตรต่อไปนี้
เติมขวดแก้วที่ด้านบนด้วยกลีบกระเทียมสับ เติมแอลกอฮอล์ ปิดจุกให้แน่นแล้ววางในที่มืดและเย็นเป็นเวลาสองสัปดาห์จากนั้นกรองออก
ทุกวันในมื้อกลางวันให้เพิ่มทิงเจอร์หนึ่งช้อนชาลงในอาหารของคุณ ระยะเวลาของการใช้ยาอายุวัฒนะไม่ จำกัด

สูตรง่ายๆ

อีกหนึ่งยาอายุวัฒนะแห่งความเยาว์วัยและอายุยืน อีกทั้งไม่ยุ่งยากในแง่ของการเตรียม

บด (อาจใช้เครื่องปั่น) ปอกเปลือกกระเทียมหัวใหญ่สองหัวแล้วโอนไปยังขวดแก้ว บีบน้ำจากมะนาวหกลูก
เทมวลกระเทียมกับน้ำมะนาวคนด้วยช้อนไม้มัดคอขวดด้วยผ้าสะอาดแล้วใส่ในที่มืดและอบอุ่นเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์กวนทุกวัน
ใช้ยาอายุวัฒนะที่เตรียมไว้เป็นเวลาสองสัปดาห์หลังอาหารด้วยช้อนชาโดยเจือจางในน้ำต้มหนึ่งแก้ว (อย่าลืมเขย่าขวดด้วยส่วนผสมก่อนใช้)

ยาอายุวัฒนะโดยไม่ใช้กระเทียม

แต่ตอนนี้เป็นยาอายุวัฒนะอีกชนิดหนึ่งที่ไม่มีกระเทียม ด้วยความช่วยเหลือของเขา Casanova ชาวยุโรปมากกว่าหนึ่งคนยังคงรักษาความแข็งแกร่งของเขาไว้ได้
เทน้ำมะนาวลงในน้ำเดือด (หนึ่งในสี่ของน้ำหนึ่งช้อนชาต่อน้ำหนึ่งถ้วย) ต้มต่อหนึ่งนาที จากนั้นเทสะระแหน่แห้งและน้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะแล้วนำออกจากเตา
ใส่เป็นเวลาห้านาทีความเครียด ดื่มตอนกลางคืนเป็นเวลาสองถึงสามเดือน ปีละสองครั้ง ตั้งแต่กุมภาพันธ์ถึงเมษายน และตั้งแต่ตุลาคมถึงธันวาคม

การรักษากรีกอิตาลี

และนี่อาจเป็นวิธีการรักษาแบบกรีก-อิตาลีที่ง่ายที่สุดที่สามารถเรียกได้ว่าเป็นยาอายุวัฒนะ
บีบน้ำจากหนึ่งในสี่ของมะนาวเทลงในแก้วน้ำแร่ (สามารถอัดลมได้) แล้วเติมน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส (โดยเฉพาะอย่างยิ่งมะนาวหรือบัควีทไม่น้อยกว่าหนึ่งช้อนชาดีกว่า - มากกว่า) ดื่มวันละแก้วในตอนเช้าขณะท้องว่าง

น้ำยาอีลิกเซอร์แห่งความเยาว์วัยตามตำรับของชาวไวกิ้งโบราณ

ผสมโรสฮิปแห้ง ตำแยแห้งสับ และสาหร่ายปมในปริมาณที่เท่ากัน ชงส่วนผสมหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้สามชั่วโมง
แล้วดื่มในอึกเดียว (ดีที่สุดในตอนเช้า) เครื่องดื่มชูกำลังนี้มีประโยชน์มากในตอนเช้าแทนชา

น้ำอมฤตที่มีโรวันแดงและโรสฮิป

ยาอายุวัฒนะแห่งความเยาว์วัยนี้มีค่าเป็นพิเศษสำหรับคุณสมบัติในการฟื้นฟู เตรียมส่วนผสมของเถ้าภูเขาสีแดงแห้งและสะโพกกุหลาบในอัตราส่วน 1: 1 บดในเครื่องบดกาแฟ
ชงส่วนผสมในช้อนชาต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วดื่มแทนชา เครื่องดื่มนี้มีประโยชน์ไม่เพียง แต่สำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงเด็กด้วยเนื่องจากช่วยกระตุ้นความจำและช่วยในการดูดซับข้อมูลได้ดีขึ้น

น้ำอมฤตด้วย Black Rowan และ Rose Hips

ยาแก้โรคทุกชนิดของความเยาว์วัยและอายุยืนซึ่งคล้ายกับองค์ประกอบก่อนหน้านี้ ผสมโรสฮิปแห้งกับแบล็กแอชเบอร์รี่ในปริมาณเท่าๆ กัน บดในเครื่องบดกาแฟ
ชงคอลเลกชันสองช้อนโต๊ะด้วยน้ำเดือดสองถ้วยปล่อยให้ชงครึ่งชั่วโมงเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสและดื่ม

ยาอายุวัฒนะครอบจักรวาลแห่งความเยาว์วัย

ยาอายุวัฒนะสากลของเยาวชนจากโรคต่างๆ ปอกกระเทียม 400 กรัม ล้างและขูด บีบน้ำมะนาว 24 ลูกผสมกับกระเทียมแล้วเทส่วนผสมที่ได้ลงในขวด
มัดคอขวดด้วยผ้าก๊อซ เขย่าก่อนใช้. ใช้ช้อนชาต่อวันหลังจากเจือจางในน้ำต้มหนึ่งแก้ว

น้ำอมฤตแห่งชีวิตด้วยน้ำผึ้ง

สูตรพื้นบ้านนี้สัญญาการรักษาจากแผลในกระเพาะอาหาร, โรคกระเพาะ, แผลในลำไส้เล็กส่วนต้น, โรคตับ, การอักเสบของตับอ่อน, กระเพาะปัสสาวะ, เส้นเลือดขอดเส้นเลือด, โรคเกาต์และหัวใจล้มเหลว, ความดันโลหิตสูง, หัวใจเต้นผิดจังหวะ, ปวดศีรษะ,. ด้วยโรคโลหิตจาง, โรคข้ออักเสบและโรคหอบหืด, นอนไม่หลับ, ท้องมาน, โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง, ลำไส้ใหญ่, กลากและโรคสะเก็ดเงิน, เช่นเดียวกับโรคลมบ้าหมู, โรคประสาท, โรคไตและหลอดเลือดตีบตัน, ภาวะซึมเศร้าและหงุดหงิด ดีสำหรับการติดแอลกอฮอล์ โดยทั่วไปแล้วสิ่งนี้เป็นสากล

เตรียมคอลเลกชัน:
1. ไม้วอร์มวูด 100 กรัม หญ้าแห้ง
2. ยาร์โรว์ 100 กรัม หญ้าแห้ง
3. กล้า 100 กรัม หญ้าแห้ง
4. ต้นสน (เก็บในเดือนพฤษภาคม) 100 กรัม ไตแห้ง

วางคอลเลกชันในหม้อเคลือบที่มีฝาปิดเทน้ำแม่น้ำ 3 ลิตรในตอนเย็นแล้วนำไปต้มอย่างช้าๆ ปิดเตาแล้วปล่อยทิ้งไว้ข้ามคืน ในตอนเช้าบีบยากรองผ่านผ้ากอซ ในการแช่ที่เกิดขึ้นให้ป้อน:

5. น้ำว่านหางจระเข้ 1 ถ้วย (นำต้นไม้อายุ 3 ปี ตัดใบด้วยมีดโกน เอาพิษออก เลื่อนใบโดยไม่ใช้เข็มในเครื่องบดเนื้อ บีบน้ำที่ได้ผ่านผ้าก๊อซ แล้วใส่ลงใน การแช่)

6. น้ำตาลปี๊บ 1 กก.

ขณะกวนให้ร้อนถึง 100 องศา ปิดฝา ปิดเตา ทิ้งไว้ 5-6 ชั่วโมงจนเดือด อุณหภูมิห้อง. ถัดไป ในการแช่ที่ได้ ให้ป้อน:

7. บิฟุจิน ขวดละ 100 กรัม (นี่คือสารสกัดจากเห็ด Chaga ซื้อได้ที่ร้านขายยา)

8. คอนยัคธรรมชาติครึ่งลิตร

9. น้ำผึ้ง 1 กก. ของการปั๊มครั้งแรก

การแช่ที่เกิดขึ้นจะถูกผสมอย่างทั่วถึง เทลงในขวดแก้ว ปิด ห่อด้วยผ้าทึบแสงสีเข้ม และวางไว้บนตู้เสื้อผ้า (ที่ด้านบนสุดของอพาร์ทเมนต์ที่อยู่อาศัยซึ่งมีอากาศอบอุ่นอยู่เสมอ) เป็นเวลา 5 วันเพื่อให้ยาสุก จากนั้นเทใส่ขวดและเก็บในตู้เย็น ยา Infusion ที่ทำอย่างถูกต้องสามารถเก็บไว้ได้นานหลายปีโดยไม่สูญเสียคุณสมบัติในการรักษา

ใช้เวลาหนึ่งช้อนโต๊ะ 3 ครั้งต่อวันเป็นเวลา 10-15 นาที ก่อนมื้ออาหาร การบรรเทามีอยู่แล้วในวันที่ 3, 4: ความเจ็บปวดบรรเทาลง, การนอนหลับสงบลง, อาการระคายเคืองหายไป, ความอยากอาหารกลับคืนมา, คนมีประสิทธิภาพ ... ควรเก็บยานี้ไว้ในตู้เย็นเสมอในกรณีที่อาการกำเริบและดื่มเพื่อป้องกัน มาตรการป้องกันโรค ช่วยต่ออายุเลือด ขจัดการอักเสบใดๆ ออกจากเยื่อเมือก ส่งเสริมการฟื้นฟูอย่างรวดเร็วของกิจกรรม รวมถึงความแรง

ผลกระทบของกาแฟต่อหัวใจข้อเท็จจริงที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ว่าทำไมคุณไม่ควรจูบแมวและแมวบ้านตามคำแนะนำของสัตวแพทย์ หมายเหตุเกี่ยวกับกาแฟ: ประโยชน์และโทษของเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพร่างกาย

นิสัยการกินบางอย่างบอกอะไรได้บ้าง: สิ่งที่ขาดหายไปในร่างกาย

1. ชาเขียว

ชาเขียว - การบริโภคชาเขียวเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างน้อย 5 ถ้วยต่อวัน ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ ขจัดไขมัน ขจัดสารพิษ ฟื้นฟูผิว มีผลในการเติมพลัง โทนสี ส่งผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ระบบประสาท และภูมิคุ้มกัน ด้วยเครื่องดื่มแห่งความเยาว์วัยนี้แต่ละแก้ว ร่างกายจะสูญเสียพลังงานไปมากถึง 80 แคลอรี เนื่องจากใบชาเขียวมีสารโพลีฟีนอลที่ส่งเสริมการสลายไขมัน รสชาติของชาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยสารเติมแต่ง: บาล์มมะนาว, มะนาว, มิ้นต์, โหระพา

2. ชาชบา

Hibiscus เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่เท่าเทียมกัน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ซับซ้อนที่ช่วยคงความอ่อนเยาว์และความงาม เครื่องดื่มแห่งความเยาว์วัยนี้ช่วยลดปริมาณคอเลสเตอรอลที่ไม่จำเป็นในเลือด เสริมสร้างหลอดเลือด ควบคุมความดันและการทำงานของระบบทางเดินอาหาร ทำให้กระบวนการของระบบขับถ่ายเป็นปกติ ฆ่าเชื้อโรค และปรับปรุงการทำงานของตับ

ชา Hibiscus - เป็นธรรมชาติทางนิเวศวิทยา ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ. ไม่มีสารอันตราย ผลข้างเคียง. สำหรับเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มีประโยชน์นี้ แนะนำให้ดื่มอย่างน้อยห้าแก้วต่อวัน

3. ไวน์แดงแห้ง

มีผลในเชิงบวกต่อการฟื้นฟูร่างกาย: เสริมสร้างหลอดเลือด, ลดความเสี่ยงของหลอดเลือด, มีสารที่มีคุณค่าที่ซับซ้อน, ชะลอกระบวนการย่อยโปรตีนและส่งเสริมการลดน้ำหนัก อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรดื่มไวน์แม้ว่าจะเป็นเครื่องดื่มของเยาวชนก็ตาม วันละไม่เกินแก้วสำหรับผู้ชายและครึ่งแก้วสำหรับผู้หญิง

4. น้ำองุ่น

ยังเป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย คุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยของน้ำองุ่น: การทำให้ปกติของการเผาผลาญและการปรับปรุงการย่อยอาหาร, การกระตุ้นกระบวนการกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย, ทำความสะอาดเลือด, ตับ, รักษาความอ่อนเยาว์ของผิว, ผมและเล็บ น้ำองุ่นเป็นคลังเก็บวิตามินและสารอาหาร ประกอบด้วยวิตามิน A, C, วิตามินบี, แคลเซียม, ฟอสฟอรัส, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, กำมะถัน ขอแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มเยาวชนนี้ไม่เกินสามแก้วต่อวัน

5. น้ำแครอท

ในนั้น น้ำผักเชิงบวก สีส้มมีวิตามินมากมาย: A, B, C, D, E, K ดังนั้นนี่เป็นเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยเพิ่มความอยากอาหารและการย่อยอาหาร ฟันแข็งแรง ภูมิคุ้มกันดีขึ้น และมีผลดีต่อสภาพผิวและสายตา แต่ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำแครอท - ไม่เกิน 1 แก้วต่อวัน มิฉะนั้นแม้ว่าจะเป็นเครื่องดื่มของเยาวชน แต่ส่วนเกินอาจนำไปสู่ภาวะ hypervitaminosis และโรคตับได้

6. น้ำแอปเปิ้ล

น้ำแอปเปิ้ลที่ไม่ใสไม่มีน้ำตาล ตัวช่วยความอร่อยในการต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินเป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์มาก ช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากการออกกำลังกาย เพิ่มความต้านทานต่อโรคหวัดและการติดเชื้อ ปรับปรุงการทำงานของหัวใจและปอด น้ำแอปเปิ้ลช่วยขจัดของเสียและสารพิษ ไม่มีข้อ จำกัด ในการใช้ "เครื่องดื่มของเยาวชน" นี้

7. น้ำทับทิม

เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพนี้โดดเด่นด้วยคุณสมบัติเชิงบวกสำหรับการฟื้นฟูร่างกายเท่านั้น ปรับปรุงสภาพของผิวหนัง ผม เล็บ และข้อต่อ เพิ่มฮีโมโกลบิน ฟื้นฟูการทำงานของไต และรักษาโรคกระเพาะ น้ำทับทิมอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินซีและบี กรดอินทรีย์ แร่ธาตุและเอนไซม์ ที่ ใช้เป็นประจำเครื่องดื่มแห่งความเยาว์วัยนี้สามารถแก้ไขน้ำหนักได้เนื่องจากน้ำทับทิมช่วยเพิ่มการย่อยอาหาร

8. ชาขิง

ธรรมชาติได้จัดเตรียมขิงเพื่อให้ร่างกายของเรากระปรี้กระเปร่า มันง่ายที่จะเตรียมจากมัน ชาขิง ปรับปรุงการย่อยอาหารอย่างมีคุณภาพกระตุ้นการเผาผลาญและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอย่างมีนัยสำคัญ การเตรียมเครื่องดื่มแห่งความเยาว์วัยนี้ทำได้ง่ายเหมือนการปอกเปลือกลูกแพร์: ปอกขิงยาว 4-5 ซม. แล้วหั่น เทน้ำเดือดหนึ่งลิตรแล้วปรุงเป็นเวลา 10 นาที สายพันธุ์ก่อนใช้ คุณสามารถเพิ่มมะนาวฝานเพื่อเพิ่มกลิ่นและรสชาติ

Kefir เป็นแหล่งแคลเซียมที่อุดมไปด้วย ใช้ทุกวันสิ่งนี้จะเพิ่มการผลิตฮอร์โมนแคลซิไตรออลของร่างกาย ซึ่งจะเผาผลาญไขมัน ด้วยความช่วยเหลือของ kefir คุณสามารถแก้ปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารทำให้การทำงานของระบบทางเดินอาหารเป็นปกติและปรับปรุงผิว เรียกได้ว่าเครื่องดื่มของหนุ่มๆ

ผู้เชี่ยวชาญด้านการต่อต้านวัย - การต่อสู้กับความชรา - ได้รวบรวมรายการ "ยาอายุวัฒนะ" ที่มีประโยชน์ที่สุดซึ่งช่วยให้คุณรักษาความงาม สุขภาพ ความมีชีวิตชีวา และจิตใจที่แจ่มใส

1. ชาเขียว

“ในประเทศจีนถือว่าชาเป็นเครื่องดื่มบำบัดมานานแล้ว และการวิจัยทางวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ก็ยืนยันถึงคุณประโยชน์ของชา รวมถึงประโยชน์ของชาที่ทำให้อายุยืน” Igor Artyukhov ผู้เชี่ยวชาญจากสถาบันชีววิทยาผู้สูงอายุ ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุกล่าว

- นอกจากนี้ ยิ่งระดับการหมักของชาต่ำลง ก็ยิ่งรักษาสารที่มีความสำคัญต่อการต่อต้านวัย ดังนั้น พูดอย่างเคร่งครัด ชาขาวดีต่อสุขภาพมากกว่าชาเขียวด้วยซ้ำ แต่ในประเทศเราไม่ธรรมดาเลยจะเน้นสีเขียว

ส่วนประกอบหลักในการป้องกันวัยชรา (กล่าวคือ ป้องกันวัยชราและโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ) ของเครื่องดื่มนี้ผลิตโดยสารที่เรียกว่า epigallocatechin gallate

จากการศึกษาพบว่าคาเทชินชนิดนี้ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งและลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งได้อย่างมาก ชาเขียวช่วยป้องกันมะเร็งปอด มะเร็งต่อมลูกหมาก มะเร็งเต้านม และผิวหนังโดยเฉพาะ

นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่าเครื่องดื่มช่วยชะลอความชราของผิวหนังและในขณะเดียวกันก็ช่วยให้สมองของเรามีสุขภาพที่ดี นักวิทยาศาสตร์ชาวญี่ปุ่นสังเกตพลเมืองสูงอายุของดินแดนอาทิตย์อุทัย และพบว่าอาสาสมัครที่ดื่มชาเขียวมากกว่าสองถ้วยต่อวันมีความผิดปกติของความจำที่เกี่ยวข้องกับอายุและความสนใจน้อยกว่าผู้ที่ดื่มชาน้อยถึง 1.5 เท่า และ (หรือ) อื่นๆ เครื่องดื่ม

2. Hibiscus ("กุหลาบซูดาน")

ในประเทศอาหรับเรียกว่า "เครื่องดื่มของฟาโรห์" และ "การรักษาโรคทั้งหมด" สีแดงของชบานั้นได้รับจากแอนโธไซยานินและสารชนิดเดียวกันนี้ให้ผลต่อต้านริ้วรอยหลัก - ลดกระบวนการอักเสบในร่างกาย ตามข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ล่าสุด การอักเสบเป็นหนึ่งในแรงผลักดันของความชรา

Hibiscus ยังมีคุณสมบัติขับปัสสาวะและ antispasmodic อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าเครื่องดื่มจะเพิ่มความเป็นกรดของน้ำย่อย ดังนั้นคุณไม่ควรดื่มในขณะท้องว่างและด้วยความระมัดระวังคุณต้องลองใช้ยาต้มกุหลาบซูดานสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหาร

3. กาแฟ

Dmitry Nikogosov นักพันธุศาสตร์และหัวหน้าแผนกวิเคราะห์กล่าวว่า "การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคาเฟอีนขัดขวางเส้นทางการส่งสัญญาณบางอย่างในเซลล์ของร่างกายของเรา ซึ่งเป็นลำดับของโมเลกุลด้วยความช่วยเหลือของข้อมูลที่ถูกส่งผ่านภายในเซลล์ที่กระตุ้นกระบวนการต่างๆ" แผนกชีวการแพทย์ Atlas ถึง KP .

“โดยการปิดกั้นเส้นทางการส่งสัญญาณที่รู้จักกันในทางวิทยาศาสตร์ว่า WNT คาเฟอีนมีผลเช่นเดียวกับการจำกัดแคลอรี่ และวิธีนี้ได้รับการพิสูจน์ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคอันตรายต่างๆ และช่วยให้อายุยืนยาวขึ้น

คาเฟอีนยังขัดขวางการส่งสัญญาณในร่างกายที่นำไปสู่การพัฒนาโรคชราของระบบประสาท และด้วยเหตุนี้จึงช่วยป้องกันอัลไซเมอร์ พาร์กินสัน ภาวะสมองเสื่อมในวัยชรา (ภาวะสมองเสื่อม)

และเป็นที่รักของใครหลายคน เครื่องดื่มรสเพิ่มความไวของตับอ่อนต่อกลูโคสซึ่งเข้าสู่ร่างกายของเราด้วยอาหาร ด้วยเหตุนี้ ตับอ่อนจึงมีความทนทานต่อการเปลี่ยนแปลงของน้ำตาลในเลือดมากขึ้น ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวาน

4. โกโก้

ชาวมายันถือเป็นเครื่องดื่มศักดิ์สิทธิ์ ชาวแอซเท็กนับถือเครื่องดื่มนี้เป็นของขวัญจากเทพเจ้า นักวิทยาศาสตร์และแพทย์สมัยใหม่แนะนำให้ใช้เป็นวิธีการหนึ่งในการชะลอวัยและลดความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุ

Norman Gollenberg ศาสตราจารย์แห่งมหาวิทยาลัย Harvard ได้ทำการศึกษาหลายชุดที่แสดงให้เห็นว่า เนื่องจากเนื้อหาของสาร epicatechin โกโก้ช่วยลดอุบัติการณ์ของโรคมะเร็ง โรคเบาหวาน ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองและกล้ามเนื้อหัวใจตาย

และนักวิทยาศาสตร์ที่ Temple University (USA) และ University of L'Aquila (อิตาลี) พบว่าโพลีฟีนอลที่ประกอบเป็นโกโก้นั้นรวมถึงการปกป้องเซลล์ประสาทในสมองด้วยการกระตุ้นเส้นทางการส่งสัญญาณบางอย่าง (ในทางวิทยาศาสตร์ - BDNF)

ด้วยเหตุนี้ในขณะที่เพลิดเพลินกับโกโก้สักแก้วเราจึงมีส่วนร่วมในการป้องกันโรคเกี่ยวกับความเสื่อมของระบบประสาท (อัลไซเมอร์, พาร์กินสัน) และลดความเสี่ยงของความบกพร่องทางสติปัญญานั่นคือการลดลงของความจำสมาธิความสามารถทางจิตในสมัยก่อน อายุ.

5. น้ำมะเขือเทศ

“ข้อได้เปรียบหลักในแง่ของการต่อต้านวัยคือเนื้อหาของสารไลโคปีน” Igor Artyukhov ผู้เชี่ยวชาญผู้สูงอายุของเราอธิบาย เป็นแคโรทีนอยด์ซึ่งเป็นสารตั้งต้นของวิตามินเอซึ่งมีคุณสมบัติต้านมะเร็ง การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงของมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชายลดลงอย่างชัดเจนด้วยการใช้ไลโคปีน เช่นเดียวกับมะเร็งกระเพาะอาหารและปอด

และไลโคปีนส่งผลกระทบต่อสภาพผิวอย่างจริงจัง: กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนซึ่งทำให้ผิวของเราอ่อนนุ่มและป้องกันการก่อตัวของริ้วรอย

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: นักวิทยาศาสตร์ได้ข้อสรุปว่าความเข้มข้นและการดูดซึมของไลโคปีนจะเพิ่มขึ้นเมื่อมะเขือเทศผ่านกรรมวิธี จากมะเขือเทศดิบเราดูดซับได้แย่ลงเพราะในผลไม้ไลโคปีนจะรวมกับเส้นใยที่ย่อยไม่ได้ ดังนั้น น้ำมะเขือเทศเพื่อรักษาเยาวชน - แค่นั้นแหละ

6. ยาต้มโรสฮิป

บันทึกทางประวัติศาสตร์แสดงให้เห็นว่าในยุคกลาง ผลไม้ของพืชชนิดนี้ถูกแลกเปลี่ยนเป็นขนสีน้ำตาลแดง กำมะหยี่ ผ้าซาติน และสินค้ามีค่าอื่นๆ ในรัสเซียในศตวรรษที่ 17 โรสฮิปถูกใช้เพื่อรักษาทหารที่บาดเจ็บจากสงครามกับพวกเติร์ก น้ำสลัดถูกแช่ด้วยยาต้มจากผลไม้ ซึ่งช่วยรักษาบาดแผลและบรรเทาอาการอักเสบได้

ผู้เชี่ยวชาญด้านการต่อต้านริ้วรอยสมัยใหม่ให้ความสำคัญกับดอกกุหลาบเป็นคลังเก็บวิตามินซี ซึ่งจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและกระดูก วิตามินซียังกระตุ้นการสร้างอินเตอร์ฟีรอน นั่นคือโปรตีนที่ทำให้เซลล์ของเรามีภูมิคุ้มกันต่อไวรัส ด้วยเหตุนี้ภูมิคุ้มกันจึงเพิ่มขึ้นและอย่างที่คุณทราบ ไม่เพียงปกป้องร่างกายจากโรคหวัด แต่ยังรวมถึงโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุที่เป็นอันตรายซึ่งส่วนใหญ่เป็นมะเร็ง

7. ไวน์แดง

“ยาอายุวัฒนะแห่งความเยาว์วัย” ผลิตโดยสารเรสเวอราทรอลซึ่งมีอยู่ในผิวขององุ่นและเข้าสู่ไวน์ จนถึงปัจจุบัน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่า เรสเวอราทรอล:

- มีคุณสมบัติต้านเบาหวาน

- ชะลอการเติบโตของเซลล์มะเร็ง

- มีผลดีต่อสมอง โรคอัลไซเมอร์,

- มีผลดีต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด เสริมสร้างผนังหลอดเลือดและทำให้เลือดบางลง

กล่าวอีกนัยหนึ่งคือช่วยต่อสู้กับโรคที่เกี่ยวข้องกับอายุซึ่งทำให้อายุสั้นลง 15 ถึง 20 ปี

สำคัญ

เพื่อไม่ให้เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพกลายเป็น "ยาพิษ" ของร่างกายคุณต้องไม่เกินค่าปกติและใช้หากมีข้อห้าม คำแนะนำขององค์การอนามัยโลกสำหรับวันนี้มีดังนี้: ผู้ชายที่มีสุขภาพแข็งแรงในช่วงชีวิตจะไม่ได้รับอันตรายจากไวน์แห้งมากถึงสองแก้วต่อวันผู้หญิงไม่เกินหนึ่งแก้ว ในเวลาเดียวกันอย่างน้อยสองวันต่อสัปดาห์คุณต้องปฏิบัติตามกฎหมายแห้งและห้ามดื่มแอลกอฮอล์เข้าปาก

อนึ่ง

“คุณค่าของเครื่องดื่มต่อต้านวัยจะลดลงอย่างมากหากคุณใช้กับน้ำตาล” Igor Artyukhov เตือน - เป็นการดีที่ควรทำโดยไม่ใช้สารให้ความหวานเลย และหากคุณยังไม่พร้อมสำหรับสิ่งนี้ ให้ใช้สิ่งชั่วร้ายน้อยที่สุด จริงอยู่ที่สารให้ความหวานตามธรรมชาติจากพืชชนิดนี้มีรสที่ค้างอยู่ในคอที่ผิดปกติ ดังนั้นอย่าซื้อจำนวนมากในคราวเดียว แต่ให้ลองก่อน

เราหวังว่าคุณ

แบ่งปันกับเพื่อน ข้อมูลที่เป็นประโยชน์, พวกเขาอาจพบว่ามีประโยชน์: