ข้าวโพดต้มเป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉัน มื้ออาหารฤดูร้อนซึ่งเหมาะสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่ วิธีปรุงข้าวโพดให้ถูกวิธีเพื่อประหยัดทุกอย่าง คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์- อ่านเพิ่มเติมในเนื้อหา
เราขอเชิญคุณเรียนรู้กฎพื้นฐานและเคล็ดลับบางประการเกี่ยวกับวิธีการปรุงข้าวโพดให้ดียิ่งขึ้นและถูกต้องมากขึ้นเพื่อรักษาคุณสมบัติและรสชาติที่มีประโยชน์สูงสุด
วิธีปรุงข้าวโพด: คำแนะนำ
การเตรียมข้าวโพดสำหรับทำอาหารนั้นจะต้องล้างด้วยน้ำสะอาดก่อนและเอาใบที่สกปรกออกให้หมด ไม่จำเป็นต้องทำความสะอาดซังใบทั้งหมด สิ่งสำคัญคือต้องเอาใบที่เน่าเสียออกก่อนปรุงอาหาร
วิธีต้มข้าวโพด: ขั้นตอนแรกคือการทำความสะอาด
ก่อนปรุงอาหาร แนะนำให้แช่ข้าวโพดในน้ำเย็นประมาณหนึ่งชั่วโมง และควรปรุงซังข้าวโพดให้มีขนาดใกล้เคียงกัน นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ข้าวโพดสุกอย่างสม่ำเสมอ ถ้าซังใหญ่เกินไป ให้ผ่าครึ่ง
ทำอาหารอย่างไร ข้าวโพดเก่า
แม้แต่ข้าวโพดที่สุกเกินไปและ "แก่" หลังจากต้มแล้วจะนิ่มและฉ่ำหากปรุงอย่างถูกต้อง ในการทำเช่นนี้ก่อนอื่นคุณต้องทำความสะอาดซังจากเส้นใยและใบไม้จากนั้นผ่าครึ่งแล้วเทน้ำเย็นผสมกับนมในอัตราส่วน 1: 1
ในส่วนผสมของนมโดยทั่วไปข้าวโพดควรนอนเป็นเวลา 4 ชั่วโมงหลังจากนั้นจึงนำไปต้มด้วยวิธีดั้งเดิม
กี่นาทีในการปรุงข้าวโพด
ระยะเวลาในการปรุงข้าวโพดขึ้นอยู่กับระดับความแก่ของมันโดยตรง ตัวอย่างเช่น ข้าวโพดอ่อนจะพร้อมในการปรุงอาหาร 20-30 นาที และ ข้าวโพดสุกควรปรุงเป็นเวลา 30-40 นาที เวลาทำอาหารสำหรับซังที่สุกดีคือ 2-3 ชั่วโมง
วิธีต้มข้าวโพด: กฎหลักคืออย่าต้มมากเกินไป
สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออย่าต้มข้าวโพดมากเกินไปเพื่อไม่ให้เมล็ดข้าวเริ่มแข็ง อย่างไรก็ตาม ข้าวโพดอ่อนก็อร่อยแม้จะไม่ใส่เกลือ แต่ก็นุ่มและนิ่ม และเพียง 30 นาทีก็เพียงพอสำหรับการต้ม
เหมาะที่จะต้มข้าวโพดในซังในหม้อเหล็กหล่อซึ่งมีผนังหนาพอสมควร โดยควรปิดฝาหม้อ ข้าวโพดก็ปรุงอย่างดีในหม้อดิน คุณสามารถปรุงข้าวโพดในหม้อไอน้ำสองครั้งหรือแม้แต่ใน เตาอบไมโครเวฟ. บางคนสามารถอบในเตาอบได้
เริ่มจากสูตรที่คุ้นเคยและคุ้นเคยที่สุดสำหรับทุกคน วิธีที่ง่ายที่สุดในการเตรียมอาหารอันโอชะคือปรุงอาหารบนซังในกระทะ เราเสนอ สูตรทีละขั้นตอน:
- ทำความสะอาดวัตถุดิบจากใบและล้างใต้น้ำไหล
- แช่ในน้ำเย็น 1 ชั่วโมง
- วางในกระทะแล้วปิดด้วยน้ำเย็น
- ต้มและปรุงซังอ่อนเป็นเวลาหนึ่งในสี่ของชั่วโมง Overripe ต้องปรุงจาก 50 นาทีถึง 1.5 ชั่วโมง
ถูจานที่ทำเสร็จแล้วด้วยน้ำมันและเสิร์ฟพร้อมเกลือ
ข้าวโพดในเตาอบ
แต่ฉันเพิ่งลองสูตรนี้เมื่อวานนี้ ข้าวโพดกลายเป็นนุ่มมาก ฉันพอใจกับสูตรนี้
- ล้างวัตถุดิบจากใบและล้างให้สะอาด
- ใช้จานอบและทาด้วยเนย
- วางช่องว่างในแบบฟอร์มเพื่อให้พอดีกับตัวต่อตัว
- เปิดเตาอบที่ 120 องศา
- เทน้ำเดือดลงในภาชนะเพื่อให้ครอบคลุมซังเล็กน้อย
- วางในเตาอบและปรุงอาหารเป็นเวลา 40 นาที
รสชาติและผลลัพธ์ของการปรุงอาหารส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับความแตกต่างของการปรุงอาหาร:
- ก่อนปรุงอาหารคุณไม่สามารถทำความสะอาดใบและหนวดได้ หากคุณปรุงอาหารในนั้นชิ้นงานจะฉ่ำกว่า ในเวลาเดียวกันเมื่อต้มใบจะทำความสะอาดได้ไม่ดีดังนั้นจึงควรนำออกก่อนแช่ในน้ำ
- เลือกภาชนะขนาดใหญ่ที่มีความกว้างเพื่อให้วัตถุดิบบรรจุได้พอดี หากเป็นเหล็กหล่อหรือหม้อขนาดใหญ่ ข้าวโพดจะไม่ไหม้ด้วยของเหลวปริมาณเล็กน้อย
- เพื่อให้ธัญพืชมีรสหวานและน่ารับประทาน ให้วางใบไม้ที่ก้นจาน
- ระยะเวลาในการปรุงอาจอยู่ที่ 15 นาทีถึง 5 ชั่วโมง ขึ้นอยู่กับอายุของซัง ตรวจสอบความพร้อมเป็นครั้งคราว หากธัญพืชนิ่มแสดงว่าซังพร้อมแล้ว ข้อกำหนดเบื้องต้น - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าธัญพืชถูกปกคลุมด้วยของเหลวอย่างสมบูรณ์
- ห้ามเติมเกลือลงในน้ำขณะปรุงอาหาร เกลือจะดึงของเหลวออกมา และธัญพืชจะฉ่ำน้อยลง โรยเกลือและเครื่องเทศก่อนเสิร์ฟ
- หากต้องการเก็บวัตถุดิบที่ปรุงแล้ว ให้ทิ้งไว้ในกระทะให้นานที่สุด อย่าเทน้ำทิ้ง! หากปราศจากของเหลว ธัญพืชจะเหี่ยวย่นอย่างรวดเร็ว จึงสามารถถนอมหูได้นาน 3-4 ชั่วโมงโดยไม่เปลี่ยนแปลง
หากคุณทำทุกอย่างถูกต้อง คุณสามารถเพลิดเพลินกับอาหารที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
วิธีการปรุงข้าวโพดในหม้อหุงช้า?
หม้อหุงช้าไม่เพียงช่วยให้คุณปรุงอาหารได้มากที่สุดเท่านั้น อาหารหลากหลายแต่ยังปรุงข้าวโพดอ่อนอร่อย หากคุณตัดสินใจที่จะเพลิดเพลินกับอาหารที่ยอดเยี่ยมโดยไม่มีปัญหาใด ๆ เราขอเสนอสูตรอาหารทีละขั้นตอนสำหรับหม้อหุงช้า
- ลอกใบดิบออกจากใบเหลือไม่กี่ใบที่อายุน้อยที่สุด
- เติมน้ำครึ่งชาม
- เลือกโปรแกรมที่น้ำจะเดือดมากที่สุด: โหมด "ทำอาหาร" หรือ "ซีเรียล" นั้นยอดเยี่ยม
- ตั้งเวลา 40-50 นาที
- เมื่อน้ำเดือดใส่ซังลงในชาม หากใหญ่เกินไปที่จะบรรจุในภาชนะ ให้ผ่าครึ่ง
- หลังจากเวลาที่กำหนด นำออกจาก multicooker ถูด้วยเกลือและน้ำมัน
วัตถุดิบนึ่งมีรสชาติพิเศษ เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ หม้อหุงช้าแบบปกติหรือหม้อหุงต้มสองชั้นจึงเหมาะสม
ข้อเสียเพียงอย่างเดียวคือช่องว่างน้อยลงพอดีกับภาชนะสำหรับนึ่ง แต่จะใช้เวลาน้อยลงในการปรุงอาหาร
- วางช่องว่างที่สะอาดและล้างแล้วในภาชนะสำหรับทำอาหาร
- เลือกโหมดไอน้ำ
- ตั้งเวลา 20-30 นาที เวลานี้จะเพียงพอสำหรับผลิตภัณฑ์ในการปรุงอาหาร หากมีข้อสงสัย คุณสามารถชงแบบควบคุมควบคู่กันไปได้ด้วยวิธีแบบดั้งเดิม
หลังจากเวลาที่กำหนด นำออก อาหารพร้อมจากเรือกลไฟ เสิร์ฟที่โต๊ะได้เลย!
วิธีการปรุงข้าวโพดในนม?
สูตรนี้จะดึงดูดนักชิมตัวจริง ข้าวโพดที่ปรุงด้วยนมมีรสชาติที่เข้มข้นกว่า วิธีนี้จะมีราคาสูงกว่า แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่า ในการเชื่อมอย่างถูกต้อง คุณต้องเลือกวิธีใดวิธีหนึ่งที่คุณสามารถเข้าถึงได้มากที่สุด เราเสนอตัวเลือกมากมาย
วิธีที่แพงที่สุดคือการซื้อ นมโฮมเมดในอัตรา 2-2.5 ลิตรสำหรับ 5-6 ชิ้น หากคุณจำเป็นต้องปรุงวัตถุดิบจำนวนมาก ให้ใช้ของเหลวนั้นซ้ำ
- ทำความสะอาดช่องว่างจากใบไม้ ล้างออก และตัดปลายออก
- ใส่กระทะและเติมนม
- ปิดฝาและปรุงอาหารหลังจากเดือดเป็นเวลา 20 นาที
- ถูข้าวโพดร้อนกับเกลือและเนย
วิธีที่ถูกกว่าคือการผสมนมกับน้ำ
- เตรียมวัตถุดิบ.
- ใส่ลงในชามสำหรับทำอาหารและเติมน้ำ
- นำไปต้ม.
- เพิ่มแก้วนมและชิ้น เนย.
- ต้มผลิตภัณฑ์ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- โรยซังที่ปรุงแล้วด้วยเกลือ
คุณยังสามารถปรุงอาหารด้วยนมแห้ง
- ทำความสะอาดและล้างช่องว่างให้ดี
- ใส่ลงในกระทะ
- เติมผลิตภัณฑ์ด้วยน้ำ
- ใส่ 1 ช้อนชา นมผงสำหรับของเหลวทุกลิตร
- ใส่ไฟและต้ม
- ปิดฝาหม้อ
- ปรุงจนนุ่ม (ประมาณ 1.5-2 ชั่วโมง)
- เสิร์ฟพร้อมเกลือและเนย
การเตรียมวัตถุดิบในนมไม่ใช่เรื่องยาก แต่รสชาติแตกต่างจากผลิตภัณฑ์ทั่วไปมาก
ในไมโครเวฟ
เตาไมโครเวฟในชีวิตประจำวันของเรามีความเกี่ยวข้องกับความเร็วและความสะดวกในการทำอาหารมาช้านาน เรื่องของ "ทอง" ที่กินได้เป็นอย่างไร? มี 2 วิธีในการปรุงซังในไมโครเวฟในขณะที่เวลาที่ใช้ในขั้นตอนจะลดลงอย่างมาก
- สำหรับวิธีแรก เรานำช่องว่างที่ไม่สะอาดมาวางบน อาหารจานพิเศษสำหรับไมโครเวฟ ตั้งเวลา 5 นาที - และผลิตภัณฑ์ก็พร้อม!
- สำหรับวิธีที่สองต้องทำความสะอาดชิ้นงานจากใบไม้ จากนั้นใช้เวลา ผ้ากระดาษแช่น้ำแล้วพันรอบข้าวโพด เราวางผลิตภัณฑ์ที่ห่อไว้บนจานอีกครั้งแล้วส่งไปที่ไมโครเวฟ หลังจาก 5 นาที จานก็พร้อม
แม้ว่าไมโครเวฟจะทำอาหารได้เร็วกว่าหม้อต้มน้ำหรือหม้อหุงช้ามาก แต่เวลาในการปรุงอาหารขึ้นอยู่กับความหลากหลายและอายุของซัง ยิ่งคุณใส่ชิ้นส่วนต่างๆ ลงในไมโครเวฟมากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งใช้เวลาในการปรุงอาหารนานขึ้นเท่านั้น จดบันทึกเหล่านี้ไว้ในใจเมื่ออบ!
คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ในบทความของฉัน หากบทความนี้มีประโยชน์สำหรับคุณ แบ่งปันกับเพื่อนของคุณบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก เครือข่าย พบกันเร็ว ๆ นี้ผู้อ่านที่รัก!
ฉันเรียนรู้จากโปรแกรมหนึ่ง (อย่างน้อยก็มีประโยชน์ในการดูทีวีในบางครั้ง) วิธีนี้ง่ายอย่างน่าประหลาดใจและรวดเร็วจริงๆ ข้าวโพดหนึ่งฝักต้มจนหมดใน 5-7 นาที และข้าวโพดสุก...ในไมโครเวฟ
อาจเป็นอันตราย แต่รวดเร็วและอร่อยมาก ตัวอย่างเช่น ฉันไม่ชอบกลิ่นที่ลอยอยู่ในครัวในระหว่างกระบวนการต้มข้าวโพดในน้ำ และการปรุงอาหารในไมโครเวฟก็รวดเร็วโดยไม่มีกลิ่นฟุ้งกระจาย
ขั้นตอนการทำอาหาร:
3) ห่อซังให้แน่นด้วยผ้าเปียกแล้ววางบนถาดแก้วในไมโครเวฟ เราตั้งค่าพลังงานให้เต็ม "คอยล์" เวลาทำอาหาร 5-7 นาที ฉันปรุงหนึ่งหูขนาดกลางเป็นเวลาเจ็ดนาที หลังจากได้ยินสัญญาณปิดไมโครเวฟ อย่านำข้าวโพดออกทันที ปล่อยให้วางที่นั่นสักสองสามนาที เย็นลง / เอื้อมมือไป
วัตถุดิบ:
ข้าวโพด 1 ชิ้น น้ำ (ผ้าเปียก) 2 ถ้วยตวง
วิธีการปรุงข้าวโพดขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เพื่อให้สามารถเพลิดเพลินกับเนื้อฉ่ำและมีกลิ่นหอมของผลิตภัณฑ์ได้ที่บ้าน จะต้องเลือก แปรรูป และเตรียมอย่างเหมาะสม ขึ้นอยู่กับความหลากหลายและความสดของผลิตภัณฑ์ อาจใช้เวลาตั้งแต่ 15 นาทีถึง 2 ชั่วโมง (บางครั้งก็มากกว่านั้น) กระบวนการนี้ไม่ซับซ้อน คุณเพียงแค่ต้องคำนึงถึงความเฉพาะเจาะจงและปฏิบัติตามกฎหลายข้อ
คุณสามารถต้มส่วนประกอบได้ไม่เพียงแค่ในกระทะเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทุกอย่างที่หาได้ ครัวบ้าน: ดับเบิ้ลบอยเลอร์ เตาอบ หม้อหุงช้า หม้ออัดแรงดัน และแม้แต่ไมโครเวฟ และสำหรับผู้ที่สงสัยว่าจะปรุงข้าวโพดอ่อนอย่างไรขอแนะนำให้ศึกษาวิธีการต้มผลิตภัณฑ์ในนมหรือครีม
วิธีการเลือกข้าวโพดที่เหมาะสม?
แม้แต่ข้าวโพดเก่าหรือซีเรียลอาหารสัตว์ก็สามารถปรุงให้อร่อยได้หากจัดการอย่างมีความรับผิดชอบ จริงจะใช้เวลาและความพยายามมาก เพื่อไม่ให้เกิด ความยุ่งยากเป็นพิเศษเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์คุณควรใส่ใจกับประเด็นต่อไปนี้:
- เราเลือกซังที่ไม่ยาวเกินไปโดยมีเมล็ดสีเหลืองอ่อนหรือสีครีมเรียงเป็นแถวพอดี
- ในการตรวจสอบคุณภาพของผลิตภัณฑ์ คุณต้องแยกเมล็ดข้าวออกจากซัง หักหรือตัด ลักษณะของน้ำผลไม้สีขาวขุ่นเป็นตัวบ่งชี้ความอ่อนเยาว์และความสดของส่วนประกอบ
- ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับผลิตภัณฑ์ Bonduelle มันยังคงความสดได้นานกว่าอะนาลอกอื่น ๆ ดังนั้นแม้หลังจากเก็บไว้หลายวันหรือหลายสัปดาห์ก็สามารถต้มได้ในลักษณะเดียวกับผลิตภัณฑ์นม
- มีอีกวิธีหนึ่งในการตรวจสอบให้แน่ใจว่ามันตกอยู่ในมือคุณ ผลิตภัณฑ์สดด้วยเหตุนี้หัวกะหล่ำปลีควรหักครึ่ง เป็นการดีถ้าการตัดเป็นสีขาวสว่างและเปียก
- ในการแยกข้าวโพดอาหารหวานออกจากข้าวโพดอาหารสัตว์ คุณต้องตรวจสอบหนวดของมัน พวกเขาควรจะอ่อนโยนและเบาไม่หนาและเป็นสีน้ำตาล
เริ่มแรกไม่ดีที่สุด สินค้าคุณภาพยากที่จะทำให้อยู่ในสภาพที่เหมาะสมแม้ว่าคุณจะปฏิบัติตามคำแนะนำในการต้มข้าวโพดอย่างถูกต้องอย่างเคร่งครัดก็ตาม แต่มีโอกาส คุณแค่ต้องเลือก ตัวเลือกที่ดีที่สุดกระทบต่อชิ้นงานและทนทานอย่างเห็นได้ชัด ปริมาณที่เหมาะสมเวลา.
วิธีการต้มซังแบบดั้งเดิม
ที่บ้านคนรักข้าวโพดมักใช้ รุ่นคลาสสิกซังเดือด มันง่ายและราคาไม่แพงช่วยให้คุณแปรรูปผลิตภัณฑ์ทั้งเก่าและใหม่เพื่อให้มีความฉ่ำ
- ควรดำเนินการทันทีหลังจากซื้อหรือรวบรวมซัง ล้างทำความสะอาดจากใบไม้แห้งและสกปรก เราเอาใบไม้สีเขียวที่สะอาดออกเช่นเดียวกับหนวด แต่อย่าทิ้งมันไป
เคล็ดลับ: อย่าเทน้ำซุปที่เตรียมผลิตภัณฑ์ไว้ทันที หากไม่สามารถกินซังทั้งหมดได้ในคราวเดียวก็สามารถใช้ของเหลวนี้เพื่อเก็บไว้ได้ อย่างไรก็ตามหลังจากผ่านไปสองสามชั่วโมงรสชาติของอาหารจะเริ่มแย่ลง
- ในกระทะที่มีผนังหนาให้กระจายด้านล่างด้วยใบไม้แล้วใส่ซังลงไป น้ำเย็น. จากด้านบนเราวางใบไม้และหนวดอีกครั้ง เรารอให้มวลเดือดจากนั้นลดความร้อนและปิดฝาภาชนะให้แน่น
- ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปริมาณข้าวโพดที่ปรุงขึ้นอยู่กับลักษณะเริ่มต้น ผลิตภัณฑ์อาหารสดและซังที่เน่าเล็กน้อยของบอนดูเอลจะพร้อมรับประทานหลังจากแช่ในน้ำเดือด 15 นาที ฟีดที่หลากหลายและ 2 ชั่วโมงอาจไม่เพียงพอ
- หลังจากเวลาที่กำหนด เราจะตรวจสอบความพร้อมของส่วนประกอบและดำเนินการตามสถานการณ์ บางครั้งต้องเติมน้ำหลายครั้งจนกว่าข้าวโพดจะสุก ในกรณีนี้คุณต้องใช้น้ำเดือด
คุณไม่ควรดึงผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปออกมาทันทีหากคุณปล่อยให้มันต้มต่ออีก 10 นาทีในกระทะมันจะออกมาอร่อยและชุ่มฉ่ำ หลังจากนั้นเราก็นำส่วนประกอบออกมาถูด้วยเกลือเครื่องเทศจาระบีกับเนยและเสิร์ฟ
วิธีการปรุงผลิตภัณฑ์ในหม้อต้มน้ำคู่, เตาอบ, หม้ออัดแรงดัน, ไมโครเวฟ?
สิ่งที่ไม่สามารถพบได้ในครัวสมัยใหม่ และทั้งหมดนี้ช่วยอำนวยความสะดวกในการต้มข้าวโพดที่บ้าน ในการเตรียมอาหารที่ต้องการและไม่ควบคุมทุกนาทีคุณควรใช้วิธีการต่อไปนี้:
- หม้อไอน้ำสอง. เราใส่ซังที่ล้างแล้วลงในชามของหม้อไอน้ำสองครั้งพร้อมกับใบไม้และเอ็น อย่าโรยเกลือลงในช่องว่างอย่างที่หลายคนทำ เนื่องจากข้อผิดพลาดนี้ ข้าวโพดต้มมักจะแห้ง ผลิตภัณฑ์ไม่ต้องดำเนินการเป็นเวลานาน ผลิตภัณฑ์สดและซังของพันธุ์ Bonduelle จะพร้อมใน 10-15 นาที จะใช้เวลาประมาณ 40-45 นาทีในการต้มผลิตภัณฑ์เก่าหรืออาหารสัตว์
- เตาอบ. หล่อลื่นจานอบด้วยเนยกระจายซังเทน้ำเดือดลงไป เราใส่ในเตาอบที่อุ่นไว้ที่อุณหภูมิปานกลางเป็นเวลา 40 นาที ประเมินผล และถ้าจำเป็นให้เก็บจานไว้
- หม้อความดัน. ไม่ควรต้มข้าวโพดนมหรือผลิตภัณฑ์ Bonduelle เช่นนี้ ส่วนประกอบที่มีคุณภาพอาจได้รับแสงมากเกินไป แต่นี่เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเมื่อต้องทำให้ผลิตภัณฑ์แช่แข็งหรืออาหารสัตว์นิ่มลงให้มากที่สุด แช่ในน้ำแล้วปรุงเป็นเวลาอย่างน้อย 40 นาที
- ไมโครเวฟ - ตัวเลือกด้วยน้ำสิ่งสำคัญคือผลิตภัณฑ์มีความสดและยังเด็ก เราใส่ลงในภาชนะที่มีน้ำปิดฝาแล้วปรุงเป็นเวลา 45 นาทีโดยใช้ไฟปานกลาง หากจำเป็น ให้เติมน้ำเดือดลงในชาม
- ไมโครเวฟ - วิธีการแห้งผู้ช่วยชีวิตที่แท้จริงสำหรับผู้ที่ต้องการรู้วิธีต้มข้าวโพดอย่างรวดเร็ว แบ่งซังออกเป็น 2-3 ส่วน วางใบและปรุงอาหาร น้ำผลไม้ของตัวเองเป็นเวลา 5-7 นาทีโดยใช้ไฟปานกลาง
การประมวลผลภายหลังไม่แตกต่างจากที่กำหนดไว้ การปรุงอาหารแบบดั้งเดิม. เราถูผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปด้วยเกลือ น้ำมัน และเครื่องเทศ เสิร์ฟ
วิธีการแปรรูปข้าวโพดแห้งอย่างถูกต้อง?
ในการปรุงซีเรียลแห้งอย่างโอชะคุณควรดำเนินการดังต่อไปนี้:
- ผสมเมล็ดข้าวโพดแห้ง (50 กรัมประมาณ 1 ซัง) กับน้ำในกระทะ ของเหลวควรครอบคลุมมวลประมาณ 1-2 ซม. ใส่เกลือและเครื่องเทศทันที
เคล็ดลับ: ผลิตภัณฑ์แช่แข็งต้องละลายก่อน มิฉะนั้นจะไม่อนุญาตให้ของเหลวเดือดเป็นเวลานานซึ่งจะส่งผลเสีย ผลลัพธ์สุดท้าย. นอกจากนี้ สภาวะการละลายน้ำแข็งควรเป็นไปตามธรรมชาติ (ไม่มีน้ำร้อนหรือน้ำเย็น ไมโครเวฟ)
- นำส่วนผสมไปต้มโดยเปิดฝาไว้ จากนั้นปิดฝา ลดความร้อน และรอสักครู่ เรายืนยันมวลเป็นเวลา 10 นาทีหลังจากนั้นจะต้องวางบนเตาอีกครั้ง
- ดังนั้นเราจึงดำเนินการต่อเป็นเวลา 2 ชั่วโมงค่อยๆเติมน้ำเดือดเพื่อไม่ให้ความชื้นระเหยออกไป
ข้าวโพดแห้งสามารถแช่ในน้ำเย็นประมาณ 5-6 ชั่วโมงก่อนที่จะต้ม จากนั้นในระหว่างการปรุงอาหารจะไม่มีการยืนยัน แต่จำเป็นต้องเก็บไว้ในกองไฟเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงเท่านั้น
คุณสมบัติของการต้มผลิตภัณฑ์ในนมและครีม
ในการปรุงอาหารผลิตภัณฑ์ที่คุ้นเคยให้อร่อยมากคุณสามารถทำสิ่งต่อไปนี้:
- สำหรับข้าวโพดต้ม 4 ฝักเราใช้นมครึ่งแก้ว ครีมหนัก ไวน์ขาวแห้ง และเนยสองช้อนโต๊ะ
- เราเอาธัญพืชออกจากซังที่ต้มแล้วเทนมและครีมปรุงเป็นเวลา 10 นาทีหลังจากปรากฏไอน้ำ
- ละลายเนย ใส่ข้าวโพด หลังจาก 10 นาที เราแนะนำไวน์ หลังจากผ่านไประยะหนึ่ง ให้ใส่เกลือ เครื่องเทศ และเครื่องปรุงรสตามชอบ
- เรายืนยันมวลใต้ฝาด้วยความร้อนต่ำมากอีก 10 นาทีและทำหน้าที่เป็นจานอิสระ
สม่ำเสมอ ข้าวโพดต้มเป็นที่มาของหลายๆ ส่วนประกอบทางโภชนาการและสารที่เป็นประโยชน์ ร่างกายดูดซึมได้ดีเยี่ยม ไม่ค่อยก่อให้เกิดอาการแพ้ และเข้ากันได้ดีกับอาหารอื่นๆ สามารถเสิร์ฟเป็นกับข้าวและของหวานได้ ในกรณีหลัง ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปอย่าเกลือ แต่ถูด้วยน้ำตาล
ข้าวโพดต้มอาจเป็นหนึ่งในขนมที่เราโปรดปรานในฤดูร้อน ซึ่งไม่เพียงแต่เด็ก ๆ เท่านั้นที่ชื่นชอบ แต่ผู้ใหญ่หลายคนก็ชื่นชอบเช่นกัน ใน เวลาฤดูร้อน"ราชินีแห่งท้องทุ่ง" นี้เป็นที่นิยมพอๆ กับไอศกรีม แตงโม และแตงโม ในฤดูที่รีสอร์ทริมทะเล ข้าวโพดอ่อนต้มอาจเป็นสินค้าที่เป็นที่ต้องการมากที่สุด เพื่อให้ตัวเองพอใจด้วยข้าวโพดแสนอร่อยที่ปรุงสดใหม่ที่บ้าน คุณจะต้องใช้เวลาเล็กน้อยและความรู้เกี่ยวกับความลับบางประการที่เราจะแบ่งปันกับคุณในวันนี้ วิธีการปรุงข้าวโพดอย่างถูกต้องและอร่อยได้อธิบายไว้ด้านล่าง
วิธีการเลือกซังข้าวโพดที่เหมาะสมในการประกอบอาหาร
ไม่ใช่ว่าข้าวโพดในซังทั้งหมดจะเหมาะที่จะปรุงและรับประทาน เมื่อซื้อข้าวโพดในตลาด อย่าลืมตรวจสอบชนิดของข้าวโพดที่ผู้ขายเสนอ ค้นหาว่าพันธุ์นี้เป็นอาหารสัตว์หรือไม่ ในการทำเช่นนี้เพียงแค่ลองสองสามอย่าง เมล็ดข้าวโพด- ข้าวโพดอาหารสัตว์จะไม่หวานและนุ่ม แต่จะมีรสชาติเหมือน มันฝรั่งดิบ. เป็นอาหาร (น้ำตาล) ข้าวโพดที่ดี ที่ถูกใจ และ รสหวาน. และแน่นอนว่าข้าวโพดควรสุกเป็นน้ำนม - นี่คือหลักฐานว่ามีสีขาวขุ่นหรือสีอ่อน สีเหลืองธัญพืชรวมถึงความชุ่มฉ่ำและความนุ่มนวล ข้าวโพดดังกล่าวไม่จำเป็นต้องปรุงเป็นเวลานาน - เพียง 15-30 นาทีและ อาหารอันโอชะสีเหลืองอำพันจะพร้อม. ข้าวโพดพันธุ์แรกสุกในปลายเดือนมิถุนายนต้นเดือนกรกฎาคม พันธุ์ต่อมาจะเก็บเกี่ยวในเดือนสิงหาคม ข้าวโพดพันธุ์ปลายปลูกเพื่อเก็บรักษา ดังนั้นจึงเก็บเกี่ยวจากไร่ในระยะที่โตเต็มที่กว่าต้น เมล็ดข้าวโพดดังกล่าวจะแข็งขึ้นและจะต้องปรุงเป็นเวลานานตั้งแต่หนึ่งชั่วโมงขึ้นไป
สำหรับการปรุงอาหารจะเป็นการดีกว่าถ้าเลือกข้าวโพดฝักอ่อนที่เก็บมาสดๆ การซื้อข้าวโพดดิบจะดีกว่าเพราะ "บรรจุภัณฑ์" ตามธรรมชาติช่วยให้ธัญพืชอยู่ได้นานขึ้นและป้องกันไม่ให้เมล็ดแห้งเร็ว ใบสีเขียวและปานข้าวโพดเปียกจะช่วยระบุซังอ่อน หากใบของซังเป็นสีเหลือง แสดงว่าข้าวโพดนั้นถูกเด็ดมาเป็นเวลานานและอาจสูญเสียความชุ่มฉ่ำไปแล้ว แต่ตามกฎแล้วใบเหลืองเล็กน้อยเป็นที่ยอมรับได้เพราะ ซังดังกล่าวยังค่อนข้างอ่อนและฉ่ำ เมื่อซื้อให้คลายเกลียวใบซังเล็กน้อยแล้วดูที่เมล็ดเพื่อให้แน่ใจว่าข้าวโพดไม่แก่ และเพื่อไม่ให้มีข้อสงสัยเกี่ยวกับความสดและคุณภาพของซังที่ซื้อมา คุณสามารถทดสอบความสุกได้ - ที่ฐานของซัง กดเล็บมือของคุณลงบนเมล็ดข้าวโพดเม็ดหนึ่งและถ้ามันนิ่มและน้ำผลไม้มา ออกมาแล้วจะได้ข้าวโพดอ่อนหรือน้ำนม ดังนั้น ยิ่งเมล็ดข้าวแข็งและแห้งมากเท่าไหร่ ซังเก่า. ระดับความแก่ของซังข้าวโพดไม่เพียงส่งผลต่อเวลาในการปรุงเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อรสชาติด้วย เมื่อข้าวโพดแห้ง น้ำตาลภายในเมล็ดจะเปลี่ยนเป็นแป้ง ซึ่งจะทำให้ไม่มีความหวานและความอ่อนโยน อย่างไรก็ตามข้าวโพดแก่ยังมีรสชาติที่ดีซึ่งเป็นที่ชื่นชอบของผู้ที่ชื่นชอบผลิตภัณฑ์นี้ บางคนชอบข้าวโพดแก่มากกว่าข้าวโพดอ่อนเพราะอร่อยกว่าและยังสามารถทดแทนอาหารมื้อใหญ่ได้
วิธีการปรุงข้าวโพดบนซังอย่างถูกต้องและอร่อย
มีหลายวิธีในการปรุงข้าวโพดบนซัง คนที่แตกต่างกันจัดทำขึ้นในรูปแบบต่างๆ - ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศและความเป็นไปได้ในการปรุงอาหาร แต่วิธีการปรุงอาหารแบบดั้งเดิมคือการต้มข้าวโพด
ลองดูวิธีต่างๆในการปรุงข้าวโพดที่บ้าน
ก่อนอื่นคุณต้องเตรียมซังสำหรับทำอาหาร คนส่วนใหญ่ปรุงข้าวโพดแบบไร้ใบ แต่การทิ้งใบและรอยตำหนิไว้บนซังจะทำให้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปมีรสฉ่ำและรสชาติมากขึ้น มีวิธีอื่นในการปรุงอาหารเมื่อ ข้าวโพดดิบพวกเขาจะปอกเปลือกออกทั้งหมด (เมื่อดิบ ใบจะง่ายต่อการเอาออก) และใส่ในกระทะพร้อมกับใบและมลทินข้าวโพดซึ่งสามารถวางไว้ที่ด้านล่างของภาชนะ
หม้อหุงข้าวโพดควรกว้างและลึกพอที่จะใส่ฝักข้าวโพดได้ทั้งหมดโดยไม่ทำให้หัก ซังข้าวโพดที่ปอกแล้วควรวางที่ก้นภาชนะโดยตรงบนใบไม้ นอกจากนี้ยังสามารถวางใบไม้ไว้ด้านข้างเพื่อไม่ให้ข้าวโพดสัมผัสกับด้านข้างของจาน เติมน้ำในหม้อให้เต็มหม้อ นอกจากนี้เรายังวางใบบนข้าวโพดและใส่มลทินซึ่งจะทำให้ข้าวโพดหวานและมีกลิ่นหอมมากขึ้น ควรปรุงซังด้วยไฟอ่อนเพื่อให้คงไว้ คุณค่าทางโภชนาการ. เวลาทำอาหารขึ้นอยู่กับระดับความสุกของซัง - จาก 15 นาทีถึง 40 นาที หากข้าวโพดแก่มาก (สุก) อาจใช้เวลาในการปรุงนานกว่ามาก - ประมาณหนึ่งหรือสองชั่วโมง
ในระหว่างการปรุงอาหารคุณต้องตรวจสอบความพร้อมของข้าวโพดเป็นระยะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าข้าวโพดมีน้ำปกคลุมตลอดเวลา หากน้ำเดือดหมดแล้วและฝักเปิดออก คุณต้องเติมน้ำ (แต่ต้องต้มน้ำเท่านั้น) ไม่จำเป็นต้องใส่เกลือข้าวโพดระหว่างการปรุงอาหารเนื่องจากเกลือจะทำให้กระบวนการปรุงอาหารช้าลงและเร่งการปล่อยน้ำออกจากธัญพืช ซึ่งทำให้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปมีความชุ่มฉ่ำและอร่อยน้อยลง แต่ถ้าข้าวโพดไม่หวานพอ คุณสามารถเติมน้ำตาลเล็กน้อยระหว่างการปรุงได้ ไม่ทำให้รสชาติเสียแต่อย่างใด กระบวนการปรุงอาหารต้องได้รับการตรวจสอบอย่างระมัดระวังเพื่อป้องกันไม่ให้น้ำเดือดจัดหรือการย่อยอาหารของผลิตภัณฑ์
ใช้เวลานานแค่ไหนในการปรุงข้าวโพดบนซัง?
เวลาในการปรุงข้าวโพดระหว่างการหุงขึ้นอยู่กับระดับความแก่ของซัง ข้าวโพดอ่อนต้มไม่เกิน 15-20 นาที ซังที่แก่กว่าจะต้องปรุงให้สุกมากขึ้น เวลานาน. ข้าวโพดแก่ (สุก) ปรุงนานกว่าหนึ่งชั่วโมง ในหม้อหุงช้า คุณสามารถปรุงข้าวโพดได้เร็วกว่ามาก
ทางที่ดีควรตรวจสอบความพร้อมของข้าวโพดระหว่างการปรุง ในการทำเช่นนี้ให้หยิกเมล็ดข้าวเป็นครั้งคราวและชิมโดยควบคุมความพร้อม หากธัญพืชนิ่มและฉ่ำแสดงว่าข้าวโพดพร้อม อย่านำข้าวโพดออกจากน้ำเดือดทันที ปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อยในน้ำที่ปรุงสุก หากนำข้าวโพดออกจากน้ำเดือดทันที ข้าวโพดอาจเหี่ยวและเสียลักษณะได้ หลังจากที่ข้าวโพดเย็นลงเล็กน้อยในกระทะ ก็สามารถนำออกมาเสิร์ฟได้ในขณะที่ยังร้อนอยู่ เรานำซังออกจากกระทะปล่อยให้น้ำส่วนเกินไหลออกแล้วถูด้วยเกลือ นอกจากเกลือแล้วยังสามารถหล่อลื่นข้าวโพดด้วยเนยและเครื่องเทศต่างๆ
ข้าวโพดที่ยังไม่กินที่เหลือสามารถเก็บไว้ในน้ำเดียวกับที่ปรุง แต่ไม่เกิน 3-4 ชั่วโมงที่อุณหภูมิ 60-70 องศาเซลเซียส คุณสามารถเก็บข้าวโพดต้มไว้ในตู้เย็นได้นานไม่เกิน 2 วัน
วิธีปรุงข้าวโพดในกระทะ ในไมโครเวฟ ในหม้อหุงช้า ในนม
มีอีกมากมาย วิธีทางที่แตกต่างการทำอาหาร ข้าวโพดหวาน- สามารถอบ ทอด อบด้วยถ่าน ปรุงในไมโครเวฟ ดับเบิ้ลบอยเลอร์ หม้อหุงช้า ฯลฯ ในทุกประเทศที่ปลูกข้าวโพด ผู้คนปรุงข้าวโพดตามสูตรของตนเอง และแต่ละชนิดก็สมควรได้รับความสนใจ . ในสมัยก่อนเมื่อคนไม่มีเครื่องใช้ในการปรุงอาหารผู้คนจึงโยนข้าวโพดเข้าไปในกองไฟและได้ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปที่ไม่ด้อยกว่าในด้าน ความอร่อย จานที่ทันสมัยจากข้าวโพด เพื่อปรับปรุงคุณภาพของอาหารที่เตรียมไว้ผู้คนจึงเกิดแนวคิดในการเพิ่มสิ่งต่างๆ สารปรุงแต่งรสชาติ- สมุนไพร เครื่องเทศ กะทิ จากนั้นปรุงรสตามปกติ จานดั้งเดิมได้รับสิ่งแปลกใหม่และ บันทึกเผ็ด. แม้ว่ามองแวบแรกดูเหมือนว่าราชินีแห่งท้องทุ่งจะดูดีและสมบูรณ์แบบในรสชาติ แบบฟอร์มเดิมเธอไม่ต้องการการเพิ่มเติมและสารเติมแต่งใด ๆ ระหว่างการปรุงอาหาร อย่างไรก็ตาม เราขอแนะนำให้คุณลองใช้โปรแกรมอื่นๆ รวมถึง สูตรที่ผิดปกติทำข้าวโพดกินเองที่บ้านซึ่งแต่ละอย่างก็มีดีในแบบของตัวเอง
ข้าวโพดต้มในหม้อหุงช้าหรือหม้อความดัน
ในการปรุงข้าวโพดในหม้อหุงช้า ให้ลอกฝักอ่อนออกจากใบแล้วใส่ลงในชามพิเศษ ถัดไปคุณต้องเติมน้ำและวางใบไม้ไว้ด้านบน คุณสามารถปรุงข้าวโพดในโหมด "ผัก" หากคุณเลือกโหมด "ถั่ว" หรือ "ซุป" จากนั้นตั้งเวลา 15 นาทีสำหรับซังอ่อนและ 20 นาทีสำหรับซังแก่ (แก่) ไม่เกินนี้
การหุงข้าวโพดในหม้อหุงความดันไม่ต่างกับการหุงในหม้อหุงช้า ซังต้มด้วยไฟอ่อนประมาณ 15-20 นาที ขึ้นอยู่กับระยะสุกของธัญพืช
วิธีปรุงข้าวโพดในไมโครเวฟอย่างรวดเร็ว
ในการปรุงข้าวโพดอย่างรวดเร็ว คุณต้องใช้กระดาษทิชชู่ชุบน้ำแล้วพันรอบๆ ซังข้าวโพดแล้วนำเข้าไมโครเวฟ 5-8 นาที ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถปรุงทั้งข้าวโพดที่ปอกแล้วและซังที่ "แต่ง" ได้
ข้าวโพดต้มในหวด
ในขณะที่นึ่งข้าวโพดนั้น วัสดุที่มีประโยชน์ได้รับการอนุรักษ์ไว้อย่างสูงสุด ในระหว่างการปรุงอาหารปกติ สารบางอย่างจะลงไปในน้ำ ข้าวโพดนึ่งยังคงรักษาวิตามินที่ถูกทำลายเมื่อปรุงในน้ำเดือด นอกจากนี้ ข้าวโพดอบไอน้ำยังมีรสชาติที่หวานกว่าและยังคงความชุ่มฉ่ำไว้ในระดับที่มากกว่า เวลาในการนึ่งซังอ่อนจะนานกว่าการหุงทั่วไปเล็กน้อยและอยู่ในช่วง 25 ถึง 35 นาที
ข้าวโพดอบเตาอบ
อีกอันที่ได้รับความนิยมน้อยแต่มาก วิธีที่น่าสนใจการหุงข้าวโพดในเตาอบ มีอย่างน้อยสองวิธีในการอบซังในเตาอบ -
- ข้าวโพดคั่ว
- ย่างทั้งซัง
ห่อข้าวโพดที่ปอกเปลือกด้วยกระดาษฟอยล์ด้วยเนยวางบนแผ่นอบแล้วนำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 200-220 ° C แล้วอบประมาณ 10 ถึง 20 นาที ธัญพืชจะไม่แห้งและข้าวโพดจะมีรสชาติที่น่าอัศจรรย์!
ซังที่ยังไม่ได้ปอกเปลือกจะอบแตกต่างกันเล็กน้อย ก่อนอบให้หั่นข้าวโพดด้านหนึ่งของซังเล็กน้อยแล้วใส่ลงไป น้ำเย็นประมาณครึ่งชั่วโมง จากนั้นวางข้าวโพดลงบนแผ่นอบแล้วอบที่อุณหภูมิ 200-220 องศาเซลเซียส หลังจากครึ่งชั่วโมงข้าวโพดหอมก็พร้อม สนุก!
วิธีนี้ต้องใช้เวลาปรุงนานกว่าเล็กน้อย วิธีดั้งเดิมเพราะนมจะทำให้กระบวนการทำอาหารช้าลง ดังนั้นในการปรุงข้าวโพดในนมให้ใช้:
- ข้าวโพด 5-6 ฝัก
- นมสองลิตร
- 30 กรัม เนย;
วางข้าวโพดที่ปอกเปลือกแล้วลงในกระทะเทนมและใส่เนยลงไป คุณยังสามารถเจือจางนมด้วยน้ำครึ่งหนึ่ง แต่เพิ่มเนยมากขึ้น พร้อมข้าวโพดถูด้วยเกลือและเสิร์ฟ
ข้าวโพดต้มแคริบเบียน
คุณจะต้องการ:
- ข้าวโพดหวานอ่อน 5-8 ฝัก
- ต้นหอม 3 ต้น (หรือต้นหอม 1 ต้น)
- พริกไทยดำ 1/4 ช้อนชา
- 2 ถ้วย กะทิ
- ผักชีฝรั่งสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- 1 กานพลูกระเทียมขนาดใหญ่
- โหระพา 2-3 ก้าน (ไม่จำเป็น)
- พริกฮาบาเนโร 1 เม็ด (ใช้พริกแทนได้)
ซังข้าวโพดที่ปอกแล้ววางในกระทะกว้างแล้วใส่ส่วนผสมที่เหลือลงไป ปิดด้านบนด้วยใบจากซังและเทน้ำด้วยการเติมกะทิ เวลาทำอาหารก็เหมือนกัน วิธีปกติการปรุงอาหาร - 15 นาที ข้าวโพดดังกล่าวไม่ควรถูด้วยเกลือเพราะควรมีรสหวาน แต่นี่เป็นมือสมัครเล่น คุณสามารถเกลือได้หากต้องการ
วิดีโอ "วิธีทำข้าวโพดแสนอร่อย - สูตรแคริบเบียน"
วิธีเก็บข้าวโพดต้ม
ฤดูข้าวโพดอยู่ข้างหลังเรา แต่คุณยังต้องการเพลิดเพลินกับอาหารอันโอชะสีทอง ความช่วยเหลือจะมา ตู้แช่แข็ง. ในการแช่แข็ง ให้ใส่ซังที่ปอกแล้วลงในถุง (ควรใส่ในสุญญากาศ) แล้วแช่แข็ง การปรุงข้าวโพดนั้นง่ายเหมือนการปลอกเปลือกลูกแพร์ เพียงนำออกจากช่องแช่แข็ง หย่อนลงในน้ำเดือดแล้วปรุงจนนุ่ม หลังจากเวลาเดือด การปรุงอาหารเต็มรูปแบบข้าวโพดแช่แข็ง 20-25 นาที ข้าวโพดพร้อมยังหล่อลื่น น้ำมันพืชถูด้วยเกลือและเสิร์ฟ
ข้าวโพดที่มีประโยชน์คืออะไร
ข้าวโพดไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังมีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพอีกด้วย ผลิตภัณฑ์อาหาร- คลังเก็บวิตามินและแร่ธาตุที่แท้จริง! ประกอบด้วยแคลเซียม โพแทสเซียม แมกนีเซียม เหล็ก ฟอสฟอรัส กรดอะมิโนไลซีนและทริปโตเฟน ไขมัน กรดไม่อิ่มตัวเชิงซ้อนกรดแอสคอร์บิก รวมทั้งวิตามิน E, B, PP เพื่อให้ร่างกายได้รับสารที่จำเป็นทั้งหมดก็เพียงพอที่จะกินข้าวโพดต้ม 40-50 กรัมต่อวัน (ประมาณครึ่งหนึ่งของทั้งหู) ขอบคุณ เนื้อหาสูงไฟเบอร์ข้าวโพดจะช่วยชำระล้างสารพิษในร่างกายและปรับปรุงการทำงานของลำไส้ ใช้เป็นประจำข้าวโพดเป็นตัวป้องกันโรคที่ดีเยี่ยม ของระบบหัวใจและหลอดเลือดและโรคมะเร็ง สารประกอบที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีอยู่ในข้าวโพดช่วยให้กระบวนการเผาผลาญในสมองเป็นปกติและปรับปรุงความจำ ข้าวโพดช่วยบำรุงและฟื้นฟูเซลล์ประสาท และยังส่งผลต่อการสร้างเส้นใยกล้ามเนื้ออีกด้วย .post นำทาง
ข้อห้ามในการรับประทานข้าวโพดต้ม
แม้จะมีสรรพคุณที่เป็นประโยชน์อย่างราชินีแห่งท้องทุ่ง แต่ก็มีข้อห้ามหรือข้อจำกัดบางประการสำหรับการใช้ผลิตภัณฑ์นี้
ข้อควรทราบในการรับประทานข้าวโพด:
- ปริมาณแคลอรี่ของข้าวโพดต้มในซังสูงกว่าปริมาณแคลอรี่ของข้าวโพดดิบ ผู้ที่รับประทานอาหารควรคำนึงถึงเรื่องนี้ด้วย
- ข้าวโพดต้มมีน้ำตาลมาก ดังนั้น คนที่เป็นโรคนี้ โรคเบาหวานควรใช้ผลิตภัณฑ์นี้ด้วยความระมัดระวัง
- ข้าวโพดต้มมีข้อห้ามในโรคทางเดินอาหารและตับอ่อนโดยเฉพาะ
- ไม่แนะนำให้ให้ข้าวโพดต้มแก่เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี เนื่องจากเมล็ดข้าวโพดมักไม่ถูกย่อยในเด็กเล็ก
- ไม่ควรใช้ข้าวโพดต้มในทางที่ผิดเพราะอาจทำให้อาหารไม่ย่อย (อุดตัน) ของกระเพาะอาหารโดยเฉพาะในเด็กเล็ก
แม้จะมีข้อห้ามอยู่ แต่ข้าวโพดต้มยังคงเป็นของส่วนใหญ่ ผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัย. ให้คุณค่าทางโภชนาการมันใหญ่มาก ฤดูร้อนอย่ากีดกันความสุขจากการเพลิดเพลินกับผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมนี้