ไม่ว่าวันหยุดจะมีการวางแผนไว้ ค็อกเทลจะเป็นส่วนหนึ่งของมันอย่างแน่นอน นี่คือสูตรอาหารที่จะนำความทรงจำดีๆ
ปาร์ตี้สละโสด
พีน่าโคลาด้า
ค็อกเทลนี้คิดค้นโดยเจ้าของโรงแรมชาวเปอร์โตริโกซึ่งต้อนรับแขกด้วยเครื่องดื่มที่เสิร์ฟ มะพร้าวสด. อย่างไรก็ตาม เมื่อคนเก็บมะพร้าวในท้องถิ่นหยุดงานประท้วง เขาเริ่มเสิร์ฟเครื่องดื่มในสับปะรดปลอกเปลือกและเรียกมันว่า "Pina Colada"
เขย่า 4 แก้ว เหล้ารัมขาว 125 มล น้ำสัปปะรด, 60 มล กะทิและน้ำแข็งหนึ่งกำมือในแก้วทรงสูงและตกแต่งด้วยสับปะรดฝาน
สตรอเบอรี่มาการิต้า
นี้ เครื่องดื่มผลไม้แค่นอนกับเขาบนเก้าอี้ผ้าใบและฝันถึงแบรด พิตต์
ใส่สตรอเบอร์รี่ทั้งลูก 4 ลูก น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ เตกิล่าอย่างละ 1 ช็อต เหล้า Cointreau 1 ช็อต และเกรนาดีน 2-3 หยดลงในเครื่องปั่นพร้อมน้ำแข็ง เขย่าและเสิร์ฟในแก้วทรงสูงแช่เย็น
เตกีล่าพระอาทิตย์ขึ้น
เตกิล่าเป็นวอดก้าที่ทำจากต้นอากาเว่คล้ายกระบองเพชรที่เติบโตในเม็กซิโก
ในแก้วทรงสูงใส่น้ำแข็ง ใส่เตกิล่า 2 ช็อตและ 125 มล น้ำส้ม. คนแล้วเทเกรนาดีน 2 ช้อนชาลงไปตรงกลางแล้วรอให้พระอาทิตย์ขึ้น!
สำหรับคนรักอะดรีนาลีน
คนรัก ตื่นเต้นคุณจะชอบเครื่องดื่มที่ให้ผลสูงสุดในเวลาอันสั้น ดังนั้นหากการพักผ่อนที่ดีที่สุดสำหรับคุณคือการกระโดดสะพาน ปีนหน้าผา กระโดดร่ม ค็อกเทลเหล่านี้เหมาะสำหรับคุณ
กามิกาเซ่
ค็อกเทลนี้จะทำให้ประหลาดใจแม้แต่กามิกาเซ่ที่กล้าหาญที่สุด
เทวอดก้า 2 ช็อต น้ำเลมอน 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำมะนาว 2 ช้อนชาลงในเชคเกอร์ เขย่าและเทลงในแก้วมาร์ตินี่
ต่อย
ค็อกเทลถูกคิดค้นขึ้นในช่วงห้ามในสหรัฐอเมริกา ต้นตำรับใช้เหล้าขาว crrem de mente แต่ใส่เหล้าเขียวก็อร่อยมากเช่นกัน
เติมน้ำแข็งลงในแก้วมาร์ตินี่ครึ่งแก้ว แล้วเทครีมเดอเมนเท 1 ส่วน และบรั่นดี 2 ส่วน ผสม.
บลัดดี้แมรี่
ค็อกเทลแก้เมาค้างแบบคลาสสิกที่สร้างสรรค์ขึ้นที่ Harry's Bar ในนิวยอร์กในปารีส เชื่อกันว่าได้รับการตั้งชื่อตามนักแสดงหญิงฮอลลีวูดผู้โด่งดังในช่วงทศวรรษที่ 1920 แมรี่ พิคฟอร์ด นี่คือค็อกเทลผสมซึ่งตรงกันข้ามกับความเห็นทั่วไปในรัสเซีย
ใส่น้ำแข็งก้อนลงในเชคเกอร์ แล้วเติมวอดก้า 150 มล. 2 แก้ว น้ำมะเขือเทศและซอส Worcestershire และ Tabasco เขย่าและเทลงในแก้วทรงสูง โรยหน้าด้วยขึ้นฉ่ายและพริกไทยขาว
ค็อกเทลสำหรับสองคน
คุณกำลังวางแผน มื้อค่ำแสนโรแมนติกหรือกลับมาจากทริปสุดสัปดาห์ด้วยกัน ค็อกเทลเหล่านี้จะสร้าง (หรือกลับกัน) ให้อารมณ์โรแมนติก
ระหว่างแผ่น
ค็อกเทลรสเลิศสำหรับสองท่าน สดชื่น กระปรี้กระเปร่า
เติมเชคเกอร์ด้วยน้ำแข็งและเติมเหล้ารัมขาว บรั่นดี และ Cointreau อย่างละ 1 ส่วน บีบน้ำมะนาว เขย่าแล้วเทใส่แก้ว
เซ็กส์บนชายหาด
ต้องเพิ่มอะไรไหม? แน่นอนว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณหลังจากค๊อกเทลนี้ แต่ถ้าคุณชอบเซ็กส์แบบ "ปลอดภัย" ให้เปลี่ยนแอลกอฮอล์ด้วยน้ำพีชในปริมาณที่เท่ากัน
เติมน้ำแข็งครึ่งแก้ว เติมวอดก้า 1 ส่วนและเหล้ายินลูกพีช ตามด้วยส้ม 60 มล. และ น้ำแครนเบอร์รี่. ผสม.
บลูลากูน
Brooke Shields และหนุ่มใหญ่ที่ถูกลืมสนุกสนานบนเกาะเขตร้อนสุดหรูใน " บลูลากูน"และค็อกเทลนี้จะทำให้คุณมีอารมณ์ที่เหมาะสม
เทวอดก้าและบลูคูราเซาอย่างละ 2 ส่วนลงในแก้วที่เต็มไปด้วยน้ำแข็ง เติมน้ำมะนาว
คลาสสิก
มากที่สุดอย่างไม่ต้องสงสัย ค็อกเทลที่มีชื่อเสียงในโลกนี้คือมาร์ตินี่ ค็อกเทลแก้วโปรดของเจมส์ บอนด์ อย่างไรก็ตามในเวอร์ชั่นของเรานั้นผสมกันมากกว่าเขย่า ถ้าคุณชอบมาร์ตินี่แบบหวาน ให้ใช้แทนดรายเวอร์มุต
คน 3 1/2 ส่วนจินและเวอร์มุตแห้ง 1 ส่วนกับน้ำแข็ง เทลงในแก้วมาร์ตินี่และตกแต่งด้วยมะกอกและมะนาว
เบลลินี่
Bellini ถูกสร้างขึ้นใน Harry's Bar ในเวนิส และกลายเป็นค็อกเทลโปรดของเศรษฐีและคนดัง รวมถึง Noel Coward และ Ernest Hemingway
เทน้ำพีช 1 ส่วนลงในแก้วแชมเปญ แล้วเติมแชมเปญ 4 ส่วน หรือ ไวน์อัดลม. อย่ากวน ประดับด้วยชิ้นพีชสด
ความเป็นสากล
น่าเสียดายที่ Carrie Bradshaw และแฟนสาวของเธอหายไปจากชีวิตของเรา แต่เครื่องดื่มโปรดของพวกเขายังคงอยู่ หลับตาฝันถึงรองเท้าแฟนซีและช้อปปิ้งที่ นิวยอร์ก...
เทวอดก้า 2 ส่วน, Cointreau 1 ส่วน และน้ำแครนเบอร์รี่ 75 มล. ลงในเชคเกอร์ที่มีน้ำแข็ง เขย่าและกรองลงในแก้วทรงสูงที่มีน้ำแข็ง
คุณต้องการสร้างความประทับใจให้กับผู้หญิงที่คุณรักและทำอาหารให้เธอซึ่งเธอจะต้องชอบอย่างแน่นอนหรือไม่? ตัวเลือกแบบ win-win คือค็อกเทลดั้งเดิมของผู้หญิง
ความเป็นไปได้ในการรวมกัน รูปแบบต่างๆส่วนผสมไม่กี่อย่างทำให้มีที่ว่างสำหรับการทดลองที่กล้าหาญที่สุด นอกจากนี้ จาก จำนวนมากคุณสามารถเลือกสูตรค็อกเทลสำหรับผู้หญิง - ตั้งแต่แบบที่ง่ายที่สุดไปจนถึงแบบซับซ้อนที่สุดซึ่งต้องใช้ทักษะด้านเครื่องประดับจากบาร์เทนเดอร์
วิธีการทำค็อกเทล
ค็อกเทลสามารถเตรียมได้หลายวิธี:
- สร้าง (ในแก้ว)
- คน (ในแก้วผสม)
- เขย่า (ในเครื่องปั่น)
- ผสมผสาน (ในเครื่องปั่น)
วิธีการจัดค็อกเทล?
สำหรับการออกแบบค็อกเทลคุณสามารถใช้ได้มากที่สุด ผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกัน: ผลไม้, เบอร์รี่, ผิวส้ม, ถั่วป่น, โรยน้ำตาล, ผงโกโก้, กาแฟ, อบเชย, สีผสมอาหาร
หากค็อกเทลมี น้ำผลไม้คุณสามารถตกแต่งเครื่องดื่มด้วยผลไม้ดังกล่าว ตัวอย่างเช่น ค็อกเทลซึ่งรวมถึงน้ำสับปะรดกับชิ้นและใบของสับปะรด เครื่องดื่มที่เติมน้ำมะนาวด้วยฝานหรือเปลือกมะนาว ม้วนขึ้นเป็นเกลียว
ผลไม้รสเปรี้ยวหรือผลเบอร์รี่ (เชอร์รี่, เชอร์รี่หวาน) แขวนอยู่ที่ขอบแก้ว
คุณสามารถตกแต่งขอบแก้วด้วย "น้ำตาลฟรอสต์" วิธีการปรุงอาหาร? จุ่มขอบแก้วลงในแก้วน้ำส้มหรือน้ำเลมอน (อีกทางเลือกหนึ่งคือถูขอบแก้วด้วยส้มหรือมะนาว) แล้วใส่น้ำตาลหรือผงน้ำตาลหนึ่งถ้วย คุณสามารถใช้ผลไม้รสเปรี้ยวไม่เพียง แต่ผลเบอร์รี่เช่นสตรอเบอร์รี่ สามารถเติมน้ำตาลได้ เกล็ดมะพร้าวด้วยผงโกโก้ กาแฟ เติมซินนามอนเล็กน้อยหรือสีผสมอาหารบางชนิดกับน้ำตาล
อีกทางเลือกหนึ่งคือการตกแต่งขอบแก้วด้วย "ร่ม" "พัดลม" ขนาดเล็กหรือของตกแต่งแปลกตาอื่นๆ
ค็อกเทลกับน้ำแข็งสีดูน่าประทับใจมาก เตรียมผสมน้ำลงไปด้วย น้ำเชื่อมผลไม้และแช่แข็ง คุณสามารถใส่ผลเบอร์รี่หรือผลไม้สีสดใสที่หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ ลงในส่วนผสมก่อนนำไปแช่แข็ง
ค็อกเทลไม่มีแอลกอฮอล์สำหรับผู้หญิง
ในค็อกเทลของผู้หญิงรสชาติสีและกลิ่นที่สดใสและละเอียดอ่อนของผลไม้ต่าง ๆ ผสมผสานกันอย่างกลมกลืน สดชื่นสดใสเผ็ดร้อน ค็อกเทลไม่มีแอลกอฮอล์จะทำให้การประชุมของคุณมีสัมผัสพิเศษ และคุณสามารถเตรียมค็อกเทลของผู้หญิงได้อย่างแท้จริงในเวลาไม่กี่นาที สิ่งสำคัญคือต้องมีส่วนผสมที่เหมาะสมอยู่ในมือ
ผู้หญิงหลายคนชอบเครื่องดื่มที่แปลกใหม่เช่น กีวี่ กีวี่ค็อกเทลกับกีวี โทนิคมะนาวขม ราสเบอร์รี่และ น้ำเชื่อมมะนาว, ค็อกเทล "เปิดประทุน"ด้วยน้ำเชื่อม บลูคูราเซา», น้ำเกรพฟรุตไซรัปเลมอนและโทนิค ค็อกเทลสับปะรดมิ้นท์ด้วยน้ำสับปะรด โทนิค และน้ำเชื่อมมินต์ ค็อกเทลดูแรงกับสับปะรดและ น้ำมะนาวและน้ำเชื่อมมะพร้าว ค็อกเทล "ความมหัศจรรย์ของเขตร้อน"กับพีช ส้มโอ น้ำกล้วย โทนิค และเกรนาดีน ค็อกเทลผลไม้แคริบเบียนจากส้ม สับปะรด กล้วยกับมะพร้าว
คุณสามารถเลือกตัวเลือกที่แปลกใหม่น้อยกว่า - ค็อกเทลฤดูใบไม้ร่วงด้วยน้ำลูกเกดแดง น้ำมะนาว น้ำผึ้ง และมะนาว ค็อกเทลราสเบอร์รี่พร้อมชา ราสเบอร์รี่ มิ้นต์ มะนาว และ น้ำตาลทราย, ค๊อกเทลกาแฟกับกาแฟ นม น้ำสับปะรด และน้ำตาล
และคุณสามารถปรุงอาหารสลักเสลา (จากคำว่า "ฟู่", "เป็นประกาย") ซึ่งเติมน้ำอัดลม: น้ำชากับสะระแหน่ , น้ำชากับลูกเกด .
ค็อกเทลแอลกอฮอล์สำหรับผู้หญิง
วัตถุประสงค์ เหล้าก่อนอาหารซึ่งเสิร์ฟก่อนอาหาร - เพื่อกระตุ้นและกระตุ้นความอยากอาหาร ระบบย่อยอาหารเสิร์ฟระหว่างหรือหลังอาหาร เสิร์ฟค็อกเทลสดชื่น ส่วนใหญ่มักจะมีน้ำแข็งเรียกว่า ดื่มยาว.
ผู้หญิงหลายคนชอบ ค็อกเทลสากล(จำได้ว่านางเอกของซีรีส์ Sex and the City เป็นที่รักของเขาเป็นพิเศษ)
เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าผู้ชายใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อการกีฬาเท่านั้น อันที่จริงข้อความนี้ผิด เลือกอย่างถูกต้อง ค็อกเทลโปรตีนสำหรับผู้หญิงสามารถมีเป้าหมายหลายอย่างพร้อมกัน: การสร้าง มวลกล้ามเนื้อสร้างความโล่งใจ เผาผลาญไขมันใต้ผิวหนัง หรือในทางกลับกัน ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น
ประโยชน์ของโปรตีนเชคสำหรับผู้หญิง
โปรตีนเชคสำหรับผู้หญิงสามารถใช้เป็น อาหารลดน้ำหนัก. ดื่มกับ เนื้อหาสูงโปรตีนมีประโยชน์หลายประการ:
- ตอบสนองความหิวและลดความอยากอาหาร นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการกำจัด น้ำหนักเกินและไขมันสะสมใต้ผิวหนังโปรตีนที่อยู่ในโปรตีนเชคจะถูกย่อยเป็นเวลานานซึ่งช่วยให้คุณหยุดทานของว่างระหว่างวันได้
- เนื้อหาแคลอรี่ โปรตีนเชคโฮมเมดของผู้หญิงมีแคลอรีต่ำ
- ปรับปรุงการเผาผลาญ เนื่องจากเครื่องดื่มไม่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตหรือมีปริมาณจำกัด ร่างกายจึงต้องเร่งกระบวนการเผาผลาญเพื่อย่อยโปรตีน
- เครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุ กรดอะมิโน กรดอะมิโนช่วยปรับสมดุล พื้นหลังของฮอร์โมนผู้หญิง วิตามินและแร่ธาตุช่วยปรับปรุงสภาพผิว ผม และเล็บ ในกรณีนี้ โปรตีนเชคสำหรับผู้หญิงมีประโยชน์ต่อฮอร์โมนและร่างกายโดยรวม
- การลดน้ำหนักและไขมันในร่างกายจะมาพร้อมกับการกำจัดเกลือออกจากร่างกาย โปรตีนเชคช่วยเติมเต็มการสูญเสีย
- โปรตีนในเครื่องดื่มจะถูกร่างกายดูดซึมได้อย่างสมบูรณ์
- ใช้โปรตีนเชคเพื่อเพิ่มน้ำหนักสำหรับผู้หญิง ในกรณีนี้จำเป็นต้องให้ความสำคัญกับเครื่องดื่มที่มีแคลอรี่สูง นอกจากโปรตีนแบบดั้งเดิมแล้ว ยังอาจมีคาร์โบไฮเดรตและไขมันด้วย นอกจากนี้ยังสามารถเตรียมค็อกเทลดังกล่าวได้เองที่บ้าน
- โปรตีนเชคสำหรับสาว ๆ หลังออกกำลังกายจะช่วยเติมความแข็งแรงและยังช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้ออีกด้วย
โปรตีนพบได้ในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ เซลล์ กระดูก เส้นผม และแม้แต่ปลายประสาท ดังนั้นโปรตีนจึงมีความสำคัญต่อร่างกาย
อย่างที่คุณเห็น ประโยชน์ของโปรตีนเชคสำหรับผู้หญิงนั้นชัดเจน สิ่งสำคัญคือการซื้อผลิตภัณฑ์บริสุทธิ์คุณภาพสูงไม่ใช่สารสังเคราะห์ราคาถูกซึ่งจะไม่นำสิ่งที่ดีมาสู่ร่างกาย บันทึกบน โภชนาการการกีฬาการได้รับผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อหาและผู้ผลิตที่น่าสงสัยนั้นไม่คุ้มค่า
ผู้หญิงดื่มโปรตีนเชคไม่ดีหรือไม่?
คำถามนี้สร้างความกังวลให้กับเพศที่ยุติธรรมหลายคน ถ้าเราเข้าใจว่าทำไมผู้หญิงถึงดื่มโปรตีนเชค อันตรายของโปรตีนเชคสำหรับผู้หญิงก็ไม่ค่อยชัดเจนนัก อย่างไรก็ตาม มันเป็นไปไม่ได้ที่จะไม่พูดถึงมัน ดังนั้นจึงห้ามดื่มสำหรับผู้ที่เป็นโรคไต ใช้มากเกินไปโปรตีนส่งผลเสียต่อการทำงานของพวกเขา
การใช้โปรตีนเชคเป็นเวลานานอาจทำให้ตับหยุดชะงักได้ เนื่องจากเป็นเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์มาก ซึ่งกระบวนการนี้ร่างกายต้องใช้พลังงานเป็นจำนวนมาก
เวลาไหนดีที่สุดในการดื่มโปรตีนเชคสำหรับสาวๆ?
เพื่อให้โปรตีนเชคสำหรับผู้หญิงได้รับประโยชน์มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ สิ่งสำคัญคือต้องใช้อย่างถูกต้อง
ในการเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนังและลดน้ำหนัก ร่างกายจะใช้โปรตีนเชคเป็นมื้อแรกของวัน เช่น อาหารเช้า. เพื่อความพึงพอใจที่มากขึ้นและ สินค้าอร่อยเพิ่มการดื่ม ซีเรียล,ผลไม้,ถั่ว. อาหารเช้าดังกล่าวให้พลังงานแก่ร่างกายตลอดทั้งวันและช่วยเติมสารอาหารที่สูญเสียไปในตอนกลางคืน
คุณสามารถใช้โปรตีนเชคสำหรับสาวๆ หลังออกกำลังกายได้ สิ่งนี้ช่วยคืนแรงที่ใช้ไประหว่างการออกแรงและช่วยสร้างมวลกล้ามเนื้อซึ่งต้องการโปรตีน ในกรณีนี้ ค็อกเทลจะถูกใช้ภายใน 30-40 นาทีหลังจากสิ้นสุดการออกกำลังกาย
โปรตีนเชคสำหรับผู้หญิงเพื่อเพิ่มน้ำหนักหรือมวลกล้ามเนื้อไม่ได้เตรียมส่วนต่างไว้ ควรดื่มทีละน้อย ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะให้บริการเพียงครั้งเดียว หากไม่สามารถดื่มได้ทันที ต้องเทค็อกเทลลงไป ภาชนะแก้ว. ในจานนี้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้ในเวลาอันสั้น
การขาดน้ำทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำไว้ภายในเซลล์ ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นจนน่าเกลียด เปลือกส้มด้วยเท้า.
สูตรที่ดีที่สุด
โปรตีนเชคเพื่อเพิ่มน้ำหนักสำหรับสาว ๆ มีจำหน่ายแล้ว สำเร็จรูปหรือทำเองที่บ้าน ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปมีสารกันบูดและสารเติมแต่งอื่น ๆ เพื่อยืดอายุการเก็บรักษา
โปรตีนเชคสำหรับผู้หญิงสูตรที่ใช้ผงโปรตีนจะให้ประโยชน์ต่อร่างกายมากขึ้นหากคุณทำเอง โชคดีที่มีสูตรอาหารเพียงพอที่ตอบสนองความต้องการมากที่สุด: สำหรับ ไข่นกกระทาฯลฯ เราขอแนะนำให้คุณลองเพิ่มรสชาติแบบ "ผู้หญิง" ตามธรรมเนียม เช่น สตรอเบอร์รี่และช็อกโกแลตลงในเครื่องดื่ม - คุณจะพบสูตรสำหรับโปรตีนเชคด้านล่าง
ช็อกโกแลตค็อกเทล
โปรตีนเชคหลังออกกำลังกายแบบโฮมเมดสำหรับสาว ๆ ควรชดเชยการสูญเสียความแข็งแรงและในขณะเดียวกันก็เป็นที่พึงปรารถนาที่จะอร่อย ในการเตรียมเครื่องดื่มคุณจะต้อง:
- น้ำสะอาดหนึ่งแก้ว
- วิปปิ้งครีม - 1 ช้อนโต๊ะ
- ช็อคโกแลตชิป, โกโก้ - สำหรับสี
ส่วนประกอบทั้งหมดผสมในเครื่องปั่น ช็อคโกแลตชิปหรือเครื่องดื่มโกโก้โรยด้านบน คุณยังสามารถเพิ่มถั่วบดลงไปได้ ช็อกโกแลตและถั่วบางครั้งใช้แทน Nutella ในกรณีนี้ให้ผสมกับส่วนประกอบอื่นโดยใช้เครื่องปั่น
เครื่องดื่มสตรอเบอร์รี่
โปรตีนเชคต่อไปสำหรับสาว ๆ บทวิจารณ์ซึ่งส่วนใหญ่ดีนั้นจัดทำขึ้นพร้อมกับผลเบอร์รี่หรือผลไม้
สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้อง:
- นมพร่องมันเนย - แก้ว;
- ผงโปรตีน - 2 ช้อนโต๊ะ
- โกโก้ - 1 ช้อนชา
- สตรอเบอร์รี่ขนาดกลาง - 3-4 ผลเบอร์รี่
หากสตรอเบอร์รี่ถูกแช่แข็ง คุณต้องปล่อยให้มันละลายก่อน หลังจากนั้นจึงบดผลเบอร์รี่ในเครื่องปั่น จากนั้นจึงเพิ่มส่วนประกอบที่เหลือเข้าไป สตรอเบอร์รี่สามารถแทนที่ด้วยผลเบอร์รี่หรือผลไม้อื่นๆ
เพื่อเร่งการเผาผลาญจะมีการเพิ่มน้ำอบเชยหรือน้ำมะนาวลงในค็อกเทล อย่างไรก็ตามควรใช้มะนาวอย่างระมัดระวังสำหรับผู้ที่มีแผลในกระเพาะอาหาร โรคกระเพาะ และโรคระบบทางเดินอาหารอื่นๆ
สำหรับการทำโปรตีนเชคแบบโฮมเมดสำหรับสาว ๆ เพื่อส่งเสริมการลดไขมันและมีประสิทธิภาพสูงสุดตลอดทั้งวัน คุณต้องดื่มน้ำ ด้วยการออกแรงทางกายภาพอย่างน้อย 2-2.5 ลิตร น้ำนิ่ง. ช่วยขจัดไขมันและสารพิษที่สลายตัว
มันเคยเกิดขึ้นกับคุณไหม: คุณกำลังไปงานปาร์ตี้กับเพื่อน ๆ และคุณกำลังนั่งอยู่ที่บ้าน ชี้ไป การเตรียมการขั้นสุดท้ายและพูดจาไพเราะ? หรือแฟนของคุณแวะมาชวนคุณไปดินเนอร์สุดโรแมนติกโดยที่คุณยังไม่พร้อม? หรือสุดท้ายคือ: กลุ่มเพื่อน-แฟนกำลังจะมีค่ำคืนที่สนุกสนานและสุดเหวี่ยง และนั่งอยู่ที่บ้านของคุณ ตัดสินใจว่าจะไปที่ไหน สถานการณ์ที่คุ้นเคย? ทำอย่างไรให้ตัวคุณเองและแขกของคุณสนุกสนานในขณะที่คุณเตรียมงานเสร็จ เพื่อให้สิ่งที่คาดหวังผ่านไปอย่างง่ายดายและรวดเร็วในขณะที่อารมณ์ดีขึ้น? ไม่มีอีกแล้ว วิธีการที่เหมาะสมขอให้มีความสุขในยามเย็นมากกว่าเริ่มต้นให้ถูกต้อง ในการทำเช่นนี้ ให้จัดเครื่องดื่มเรียกน้ำย่อย - ค็อกเทลแอลกอฮอล์เบาๆ พร้อมของว่างที่ไม่สร้างความรำคาญ จะช่วยให้การเตรียมอาหารสดใสขึ้น เพิ่มขวัญกำลังใจ และทำให้คุณอยู่ในอารมณ์ที่เหมาะสม
มันง่ายที่จะทำ ในการทำเช่นนี้คุณจำเป็นต้องรู้บางอย่าง สูตรง่ายๆค็อกเทล - สำหรับเด็กผู้ชายสำหรับเด็กผู้หญิงและสำหรับ บริษัท - รวมทั้งตุนของว่างง่าย ๆ เพื่อให้แอลกอฮอล์ไม่ส่งผลเสียมากเกินไป
เริ่มต้นด้วยการหาว่าจะทำอะไรกับคู่เดทของคุณ นอกเหนือจากการพูดคุยน่ารักๆ แล้ว ในขณะที่คุณต้องตกแต่งภาพให้สวยงาม เพื่อให้เขาผ่อนคลายและไม่โกรธที่ "คุณมาสายเสมอ!" คุณสามารถเสนอค็อกเทลชั้นเลิศให้เขา (เขาไม่ได้ขับรถใช่ไหม) ซึ่งเขาไม่สามารถปฏิเสธได้ ค็อกเทลผู้ชาย- นี่คือสิ่งที่แข็งแกร่งซึ่งมีเครื่องดื่มสำหรับผู้ชายโดยเฉพาะเครื่องดื่มไม่หวานในฐานและแน่นอนว่ามีคุณภาพสูงอย่างเหลือเชื่อ ขอรายชื่อไม่กี่ ตัวเลือกคลาสสิกสำหรับพระเอกของเรา
ค็อกเทล "มิ้นท์ Julep"ค็อกเทลแบบฉบับของอเมริกาตอนใต้ที่สดชื่นมาก แน่นอน นักสืบอเมริกันโผล่ขึ้นมาในความทรงจำของฉันทันที ที่ซึ่งเหล่าฮีโร่ชายดื่มค็อกเทลนี้ตอนพระอาทิตย์ตกดิน และคุณมักจะเดาอยู่เสมอว่า เสิร์ฟทันทีหลังจากเตรียมในแก้วสมัยเก่าพร้อมน้ำแข็งส่วนผสม (สำหรับ 1 ที่เสิร์ฟ):
การทำอาหาร: บดมินต์ด้วยผงและน้ำในแก้วอย่างระมัดระวัง เติมน้ำแข็ง วิสกี้ และหมุนเครื่องดื่มในแก้ว ตกแต่งด้วยใบสะระแหน่ ใส่หลอดสั้น และรักษาผู้ชายของคุณ - ปล่อยให้เขาเพลิดเพลินไปกับความรู้สึกใหม่ |
ค็อกเทล "มาร์ตินี่แห้ง"
Dry Martini เป็นราชา ค็อกเทลชาย. ต้นกำเนิดของมันมีหลายเวอร์ชัน แต่สิ่งหนึ่งที่สามารถพูดได้อย่างแน่นอน - มันปรากฏในต้นปี 1900 ให้ผู้ชายของคุณรู้สึกเหมือนเป็นเจมส์ บอนด์โดยสมบูรณ์
วัตถุดิบ:
- 8/10 จิน
- 2/10 เวอร์มุตแห้ง (มาร์ตินี่)
- 1 มะกอกเขียว
- ก้อนน้ำแข็ง
การทำอาหาร:
มีเหล้ายินจำนวนมากในโลกและเวอร์มุตอีกมากมาย แต่สำหรับ Dry Martini จริง ๆ จะใช้ London Dry gin และ Martini vermouth แห้งเป็นพิเศษ. สำหรับค็อกเทลนี้ไม่แนะนำให้ใช้เชคเกอร์หรือคุณไม่จำเป็นต้องเขย่าเครื่องดื่ม (จำไว้ว่า James Bond:! ผสม แต่อย่าเขย่า!) ใส่น้ำแข็งลงในแก้วใบใหญ่ บิดเล็กน้อย - ปล่อยให้ "ให้น้ำ" จากนั้นเทเวอร์มุตลงไป จากนั้นตามด้วยจิน หมุนเล็กน้อยและไม่แรงเพื่อให้ส่วนผสมทั้งหมดเย็นลงอย่างสม่ำเสมอ แต่ไม่ "ลอย" และไม่เจือจางด้วยน้ำแข็ง เทใส่แก้ว (ส่วนใหญ่ รูปร่างที่เหมาะสม- แก้วมาร์ตินี่ทรงสามเหลี่ยม) ซึ่งต้องทำให้เย็นในตู้เย็นก่อนเสิร์ฟ เครื่องเคียงแบบดั้งเดิมสำหรับค็อกเทลคือมะกอกเขียวแบบหลุม เสียบไม้จิ้มฟันแล้ววางลงในแก้วโดยตรง บางคนทำกลอุบายที่เรียกว่า "มะนาวบิด" ด้วยค็อกเทลนี้ - น้ำมะนาวคั้นสดหยดหนึ่งบนพื้นผิวของค็อกเทล
ค็อกเทลคอนยัค
ค็อกเทลคลาสสิกจากคอนญัก ดื่ม แอลกอฮอล์แรงก่อนเริ่มค่ำ - นี่คือหน้าอกบางส่วน แต่ค็อกเทลที่อิงจากเครื่องดื่มที่ผู้ชายเคารพมากที่สุดนั้นถูกต้อง! เพื่อนของคุณจะไม่สังเกตว่าเวลาผ่านไปเร็วแค่ไหนในขณะที่รอคุณ หากคุณแอบดื่มเครื่องดื่มดังกล่าวให้เขา
ส่วนผสม (สำหรับ 1 ที่เสิร์ฟ):
- คอนญัก 60 มล. ( อย่างดี)
- น้ำเลมอนหรือน้ำส้มคั้นสด 180 มล
- น้ำมะนาว 15 มล
- น้ำตาลทรายละเอียด 1 หยิบมือ
- ก้อนน้ำแข็ง
การทำอาหาร:
น้ำส้มควรกรองอย่างดี ใส่ส่วนผสมทั้งหมด (ยกเว้นน้ำแข็ง) ลงในเชคเกอร์ เขย่าแรง ๆ แล้วเทลงในแก้วค็อกเทลที่มีน้ำแข็ง แน่นอนคุณสามารถตกแต่งด้วยชิ้นส้มได้ แต่ไม่ควรทำเช่นนี้
ค็อกเทลมาการิต้าคลาสสิก
ในที่สุดทำไมเราถึงตัดสินใจว่าผู้ชายของเราไม่ต้องการอะไรที่ขี้เล่นมากหรือน้อย? เราจะเสนอค็อกเทลให้เขาทั้งชายและหญิง - มาร์การิต้าคลาสสิกที่ทำจากเตกีลา นับตั้งแต่ทศวรรษที่ 30 เป็นต้นมา เครื่องดื่มชนิดนี้ได้เดินขบวนอย่างมีชัยผ่านแถบต่างๆ ของโลก ดังนั้นหากคนที่คุณเลือกชอบเตกีลา ให้นำเสนอเป็นส่วนหนึ่งของค็อกเทลนี้ให้เขา คุณสามารถโอบรับจิตวิญญาณของ Margarita แบบคลาสสิกได้อย่างเต็มที่ และโรยเกลือที่ขอบแก้ว เนื่องจากตามธรรมเนียมแล้วการบริโภคเตกีลาจะใส่เกลือและมะนาว
วัตถุดิบ:
- เตกีล่า 6/10 มล
- Cointreau 3/10 มล
- น้ำมะนาว 1/10 (หรือมะนาว)
- เกลือละเอียดเพื่อประดับขอบแก้ว
- น้ำแข็งบด q.b.
- มะนาว 1 ชิ้น (หรือมะนาว)
การทำอาหาร:
ก่อนผสมส่วนผสมตกแต่งแก้ว คุณจะต้องใช้แก้วมาการิต้าแบบดั้งเดิมหรือแก้วมาร์ตินี่ทรงสามเหลี่ยม วางมะนาวฝานที่ขอบแก้วแล้วทาให้ทั่วขอบโดยจับแก้วคว่ำลงเพื่อไม่ให้น้ำมะนาวหยด จากนั้นเอาปูนขาวจุ่มแก้วลงในเกลือที่โรยบนจานให้เกาะเป็นเส้นบางๆ ตามขอบแก้ว
ทีนี้มาจัดการกับค็อกเทลกัน: เติมน้ำแข็งลงในเชคเกอร์สามในสี่เทส่วนผสมทั้งหมดตามสัดส่วนที่ระบุแล้วเขย่าประมาณสองนาที เทส่วนผสมของเชคเกอร์ลงในแก้วที่โรยหน้าด้วยเกลือและมะนาวฝานแล้วเสิร์ฟให้กับพนักงานเสิร์ฟของคุณ ค็อกเทลนี้ค่อนข้างแรง (ดูที่สัดส่วน) ดังนั้นอย่ากระตือรือร้นกับมัน
ตอนนี้เรามาลองทำให้แฟนของเราพอใจ สาวๆ ต้องการอะไรหวานๆ เบาสมองหน่อย และสัดส่วนของผู้หญิงจะใหญ่ขึ้นเล็กน้อย เพราะสาวๆ ต้องจิบอะไรเรื่อยๆ ในระหว่างการสนทนา ดังนั้น, ค็อกเทลสำหรับผู้หญิง:
รอสซินี ค็อกเทล
ค็อกเทลนี้อุทิศให้กับ Giacchino Rossini นักแต่งเพลงชื่อดัง นี่คือการเปลี่ยนแปลงของชื่อเสียง ค็อกเทลผลไม้ Bellini แต่ไม่ได้ขึ้นอยู่กับพีช แต่เป็น การผสมผสานแบบคลาสสิกสตรอเบอร์รี่และแชมเปญ เพื่อเพิ่มเอฟเฟกต์ Rossini ควรเสิร์ฟอย่างหรูหรา - ในแก้วทรงสูงตกแต่งด้วยสตรอเบอร์รี่สด เป็นที่น่ายินดีที่ได้เห็นค็อกเทลชนิดนี้มีความสดชื่นสดชื่นยกระดับอารมณ์อันยอดเยี่ยม
ส่วนผสม (สำหรับ 6 ที่):
- แชมเปญแห้งเย็น 1 ขวด
- สตรอเบอร์รี่ 300 กรัม
- ไวน์ขาว
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- น้ำมะนาว
การทำอาหาร:
1. ปอกเปลือกสตรอว์เบอร์รี เทไวน์ขาวลงไป พักไว้สองสามนาทีแล้วเอาออก
2. ตัดสตรอเบอร์รี่เป็นชิ้นหรือก้อนโรยด้วยน้ำตาลเทน้ำมะนาว 1 ลูกแล้วทิ้งไว้ 30 นาที หลังจากครึ่งชั่วโมง สับสตรอเบอร์รี่ในเครื่องผสม
3. แฉ น้ำซุปข้นสตรอเบอร์รี่แก้วทรงสูงหกใบและเติมด้วยแก้วแชมเปญเย็น ๆ ผัดเบา ๆ ด้วยช้อนยาว ตกแต่งด้วยสตรอว์เบอร์รีสดฝานเป็นแว่น พร้อมเสิร์ฟ
หากแฟนของคุณชอบความคลาสสิก นี่คือสูตรค็อกเทลสำหรับสาวๆ ที่น่ารักที่สุด - Daiquiri เราจะทำสตรอเบอร์รี่และกล้วย - ให้พวกเขาเลือกสิ่งที่พวกเขาชอบ
ค็อกเทลสตรอเบอร์รี่ Daiquiri
สตรอเบอร์รี่ Daiquiri หวานและสดใสถูกเลือกโดยสาวร่าเริงขี้เล่นที่มีความปรารถนาที่จะมีช่วงเวลาที่ดี และเย็นนี้คุณและแฟนของคุณควรจะเป็นเช่นนั้น - ความงามที่ไร้สาระหวานและเปรี้ยวเหมือนสตรอเบอร์รี่ Daiquiri จะเป็นการดีที่จะเชี่ยวชาญค็อกเทลนี้ในอนาคต - มันจะมีประโยชน์ไม่เพียง แต่เป็นเหล้าก่อนอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงมื้อกลางวันแสนอร่อยด้วย
วัตถุดิบ:
- 3 สตรอเบอร์รี่
- เหล้ารัมขาว 6/10
- 3/10 เหล้าสตรอเบอร์รี่(หรือน้ำเชื่อม)
- น้ำมะนาวหรือน้ำมะนาว 1/10 ลูก
การทำอาหาร:
ง่ายมาก: เตรียมสตรอเบอรี่ 1 ลูกไว้สำหรับตกแต่ง ใส่อย่างอื่น รวมทั้งน้ำแข็งในชามผสม ตี เทใส่แก้ว ตกแต่งด้วยสตรอว์เบอร์รีฝานหนึ่ง แล้วไปกันเลย!
ค็อกเทลกล้วย Daiquiriค็อกเทลเตกิล่ารูปแบบนี้คิดค้นโดยวิศวกรชาวคิวบาและขายไปทั่วโลก นอกจากสตรอว์เบอร์รีแล้ว ลูกนี้อาจเป็นที่นิยมมากที่สุดในโลก แม้ว่าไดกิริสจะเตรียมจากผลไม้เกือบทุกชนิดแล้วก็ตาม วัตถุดิบ:
การทำอาหาร: เราเริ่มด้วยการบดกล้วยในเครื่องผสม จากนั้นใส่ส่วนผสมอื่นๆ ทั้งหมดลงไป ผสมอีกครั้งแล้วเทใส่แก้ว เราตกแต่งขอบแก้วด้วยกล้วยเป็นวงกลมใส่หลอดและเลี้ยงแขกที่กระหายน้ำ |
![]() |
ค็อกเทลคอสโมโพลิแทน
ค็อกเทลที่มีวอดก้าสีแดงคลาสสิกเป็นตัวเลือกของแวมไพร์ตัวจริง
วัตถุดิบ:
- วอดก้า 35 มล
- เหล้าส้ม 15 มล. (เช่น Grand Marnier, Cointreau, Aurum)
- น้ำมะนาว
- น้ำแครนเบอร์รี่ 25 มล. (คุณสามารถดื่มผลไม้ได้)
- แถบ เปลือกส้มสำหรับการลงทะเบียน
- ก้อนน้ำแข็ง
การทำอาหาร:
ใส่ส่วนผสมที่เป็นของเหลวลงในเชคเกอร์ จากนั้นเติมน้ำแข็งและเขย่าอย่างแรง จากนั้นกรองผ่านกระชอนในเชคเกอร์ลงในแก้วมาร์ตินี่ทรงสามเหลี่ยม ถือเปลือกส้มแถบยาวไว้บนแก้ว จุดไฟด้วยไม้ขีดไฟแล้วหย่อนลงในแก้ว ตอนนี้คุณสามารถให้บริการ
ค็อกเทลอคาปุลโกค็อกเทลนี้เหมาะสำหรับ ฤดูร้อนเนื่องจากมีน้ำผลไม้และกลิ่นผลไม้มากมายซึ่งนอกจากจะมีแอลกอฮอล์แล้วยังช่วยดับกระหายได้อย่างสมบูรณ์แบบ วัตถุดิบ:
การทำอาหาร: ทั้งหมด ส่วนผสมของเหลวและน้ำแข็งบดใส่เชคเกอร์แล้วผสม เสิร์ฟในแก้วใบใหญ่ ตกแต่งด้วยสับปะรดฝานหรือมะนาวฝานเป็นแว่น นอกจากนี้ยังมีค็อกเทลรุ่นที่สอง เขาแข็งแกร่งขึ้นเล็กน้อย |
|
ลองพิจารณาสถานการณ์เมื่อเรามีคนจำนวนมากในอพาร์ตเมนต์ บริษัทตลกและปรุงอาหาร ค็อกเทลแบ่งส่วน, ใช้เวลา 10 นาทีในการเสิร์ฟแต่ละครั้ง (ซึ่งต้องการมากกว่าหนึ่งอย่างต่อคน) ไม่มีเวลาและความปรารถนา เราต้องเริ่มสิ่งที่ยิ่งใหญ่ในระดับโรงอาหาร สิ่งที่ง่ายที่สุดและมีความเกี่ยวข้องเป็นพิเศษสำหรับฤดูหนาวคือไวน์บด คุณแค่เอาไวน์ เทลงในกระทะ ต้มกับไฟด้วยเครื่องเทศ เปลือกส้มและน้ำผลไม้ตัดผลไม้น้ำตาล และนี่คือค็อกเทล "เข้ากับคนง่าย" อีกรุ่นหนึ่งซึ่งจะทำให้แก๊งเพื่อน ๆ ของคุณยกหู
ผู้หญิงชอบค็อกเทลเพราะมีความสวยงามและไม่รู้สึกถึงแอลกอฮอล์ และอะไรจะคุ้มกับการเสิร์ฟเครื่องดื่มผสมในแก้วหรูหราซึ่งห่างไกลจากแก้วเบียร์ที่น่าหวาดเสียว!
ความแตกต่างหลัก ค็อกเทลของผู้หญิงจากผู้ชายแน่นอนว่าอดีตนั้นนุ่มนวลกว่ามาก อย่างไรก็ตาม ในขณะเดียวกันก็ร้ายกาจ จำเป็นต้องใช้อย่างถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงผลที่น่าเสียดายและความเป็นอยู่ที่ดีหลังจากดื่ม
แฟชั่นค็อกเทลเปรียบได้กับแฟชั่นน้ำหอม มันหายวับไปและไม่แน่นอนซึ่งมักจะเปลี่ยนแปลงแม้ว่าพื้นฐานของค็อกเทลทั้งหมดที่มีแอลกอฮอล์จะมีเพียง 70 องค์ประกอบเท่านั้น แต่ถ้าเราพูดถึงแฟชั่นค็อกเทลสำหรับสาว ๆ ควรสังเกตว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้ความเรียบง่ายมีชัย นั่นคือจากส่วนผสมที่ซับซ้อนสาว ๆ มักจะกลับไปดื่ม "สะอาด" จากการผสมผสานที่ไม่จำเป็น เทรนด์ศิลปะบาร์อันทันสมัยถัดไปที่ออกมาจากลอนดอนคือการได้รสชาติผลไม้ที่มีชื่อเสียงในค็อกเทลโดยไม่ต้องใช้ผลไม้ชนิดใดชนิดหนึ่ง น่าแปลกใจที่วิธีนี้คุณสามารถสร้างรสชาติของแตงโมได้โดยการผสมสตรอเบอร์รี่และแตงกวา
เหนือสิ่งอื่นใด คุณสามารถสรุปเกี่ยวกับหญิงสาวที่ตัดสินจากความชอบของเธอในเครื่องดื่มค็อกเทล หากเธอเลือกค็อกเทลในแก้วมาร์ตินหรือฟลุต แสดงว่าเธอมีรสนิยมและมีสไตล์ นอกจากนี้ ธรรมชาติที่ละเอียดอ่อนจะไม่เร่งรีบไปสู่ความดั้งเดิมและซ้ำซากจำเจ แม้ว่าภายนอกจะเป็นค็อกเทลที่สว่างไสวสำหรับผู้หญิงอย่าง “Sex On The Beach” ก็ตาม
สิ่งที่ต้องซ่อนบางครั้งผู้หญิงทุกคนต้องการความสนุกสนานไร้กังวลและลิ้มรสของอร่อยและหอมหวาน วิธีที่ง่ายที่สุดในการตอบสนองความปรารถนาเหล่านี้คือในบาร์ บ่อยครั้งที่ผู้หญิงชอบค็อกเทลที่ไม่หนัก แต่สวยงามและมีกลิ่นหอมโดยไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์มากนัก แต่มีน้ำผลไม้หรือน้ำเชื่อมที่จำเป็น
นอกจากค็อกเทลที่เตรียมในบาร์แล้ว ยังมีผลิตภัณฑ์กระป๋องที่ซื้อจากร้านค้าด้วย อย่างไรก็ตาม แม้ว่าพวกเขาจะประเมินผลกระทบที่เป็นอันตรายต่ำไป แต่ก็เป็นไปได้ว่าพวกเขาไม่มีส่วนผสมจากธรรมชาติที่แท้จริง (น้ำเชื่อม, เบอร์รี่, ต่างๆ น้ำผลไม้และสารสกัด) ). ในทางกลับกัน คุณภาพของค็อกเทลก็ขึ้นอยู่กับระดับของสถาบันที่เตรียมค็อกเทลด้วย เพื่อให้แน่ใจเกี่ยวกับคุณสมบัติของเครื่องดื่มจะดีกว่าที่ไม่เพียง แต่บาร์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงบาร์เทนเดอร์ที่สร้างความมั่นใจและความมั่นใจและควรทำความคุ้นเคยกับผู้เข้าชมให้ดียิ่งขึ้น
จากสถิติที่ได้รับจากการสำรวจบาร์เทนเดอร์ของสถานประกอบการด้านแฟชั่นต่างๆ ในเมืองหลวงในเรื่องของความชอบของผู้หญิง ค็อกเทลแสนอร่อยสำหรับสาว ๆ ต่อไป หนึ่งในความนิยมมากที่สุดคือค็อกเทล Pina Colada ที่มีชื่อเสียง สิ่งสำคัญอันดับสองคือค็อกเทลสำหรับผู้หญิงเช่น " Tequila Sunrise"- การรวมกันของเตกีล่าและน้ำส้ม เครื่องดื่มสุดโปรดของแฟนสาวที่ร่าเริงจากซีรีส์เรื่อง "Sex and the City" ที่โด่งดังนั้นไม่ได้ด้อยกว่าพวกเขา - ค็อกเทล Cosmopolitan: วอดก้าผสมกับวอดก้าที่แปลกประหลาด เหล้าส้มปรุงรสด้วยแครนเบอร์รี่และน้ำมะนาว Mojito ยอดนิยมก็ไม่สูญเสียโมเมนตัมเช่นกัน
ดังนั้น เมนูค็อกเทลที่ได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องในสถานประกอบการที่ได้รับการยอมรับจึงเป็นค็อกเทลที่มีส่วนผสมจากเหล้ารัม ควรสังเกตว่าผู้หญิงบางคนจะไม่ปฏิเสธค็อกเทลที่มีวิสกี้ นอกจากนี้สาว ๆ ส่วนใหญ่ชอบสั่งเครื่องดื่มแบบยาวนั่นคือค็อกเทลแบบ "ยาว" ซึ่งโดดเด่นด้วยความเบาและปรุงด้วยแชมเปญหรือเวอร์มุต แต่แนวโน้มทั่วไปคือคุณไม่สามารถห้ามการดื่มอย่างสวยงามได้!