ข้าวกับลูกเกด - ส่วนผสมที่ลงตัวสองผลิตภัณฑ์ คุณจะได้รับโดยใช้เทคนิคการทำอาหารและสารเติมแต่งต่างๆ อาหารหลากหลาย. นี่คือของหวานโจ๊กและหม้อปรุงอาหารและ pilaf มังสวิรัติ. คุณสามารถหุงข้าวกับลูกเกดสำหรับ อาหารเช้าของครอบครัวหรืออาหารกลางวัน ทุกคนจะชอบมันทั้งเด็กและผู้ใหญ่
- ปริมาณไขมันและโปรตีนต่ำ
- ประโยชน์ต่อร่างกาย
- รสชาติดีเยี่ยม กลิ่นหอม;
- เทคโนโลยีที่เรียบง่ายและผลประโยชน์ทางเศรษฐกิจ
- วิธีการปรุงอาหารที่หลากหลาย
การเตรียมส่วนผสม
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการจำเป็นต้องเตรียมผลิตภัณฑ์อย่างระมัดระวัง ต้องคัดแยกข้าวและนำสิ่งเจือปนออก แล้วล้างออกหลาย ๆ ครั้ง น้ำควรจะโปร่งใส
คุณสามารถเลือกข้าวชนิดใดก็ได้ หากคุณต้องการให้ได้ผลลัพธ์ที่ร่วนเมล็ดยาวนึ่งก็เหมาะสม และบางคนชอบต้มก็ควรซื้อข้าวเมล็ดกลม
ลูกเกดล้างด้วยน้ำอุ่นแล้วตากให้แห้งบนพื้นเรียบ หากแห้งเกินไป ให้แช่ทิ้งไว้สักครู่
วิธีการทำอาหาร
ดังกล่าว ผลิตภัณฑ์ที่เรียบง่ายเช่น ข้าวและลูกเกด คุณสามารถปรุงอาหารได้หลายอย่าง จานที่แตกต่างกัน. ส่วนผสมจะต้ม ตุ๋น อบในเตาอบหรือใช้หม้อหุงช้าและไมโครเวฟ วิธีการทั้งหมดเป็นสิ่งที่ดีและมีแง่บวกหลายประการ
บนเตา
ส่วนใหญ่มักจะปรุงข้าวกับลูกเกดไม่ว่าจะเป็นโจ๊กหรือพิลาฟบนเตา วิธีนี้ง่ายและสะดวก การสังเกต กฎเบื้องต้นคุณสามารถบรรลุผลลัพธ์ที่ดีได้อย่างแน่นอน
Pilaf กับลูกเกด
Pilaf ที่ไม่มีเนื้อสัตว์อาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับวันอดอาหารหรือเมื่อรับประทานอาหารตาม นี่คือสูตร "พื้นฐาน" สำหรับการเตรียม:
- ควรใช้หม้อขนาดใหญ่หรือจานที่มีผนังหนาอื่น ๆ ในการปรุงอาหาร pilaf
- ก่อนอื่นคุณต้องอุ่นเครื่องเล็กน้อย น้ำมันพืช. จากนั้นส่งหัวหอมสับละเอียดและแครอทขูดลงไปผัด
- หลังจากผ่านไปสองสามนาที คุณสามารถเพิ่มลูกเกดได้ แล้วเทน้ำทิ้ง รอจนกว่าเธอจะเดือด
- เทข้าวที่ล้างไว้ล่วงหน้าแล้วใส่เครื่องเทศ
- เมื่อของเหลวเดือดอีกครั้ง คุณสามารถลดไฟและปรุงต่ออีก 20 นาที ปิดภาชนะด้วยฝาปิด
- pilaf จะพร้อมทันทีที่ข้าวดูดซับความชื้นทั้งหมด หลังจากนั้นจะต้องยืนเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง หลังจากที่คุณสามารถให้บริการ
โจ๊กนม
อาหารที่ทำจากข้าวและลูกเกดมีคุณค่าทางโภชนาการค่อนข้างมาก แต่ในขณะเดียวกันก็มีแคลอรีต่ำ ข้าวต้ม – ตัวเลือกที่ดีสำหรับอาหารเช้า. และถ้าคุณตกแต่งด้วยลูกเกดงานนำเสนอดังกล่าวจะดึงดูดความสนใจของเด็ก ๆ และพวกเขาจะหลงรักอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
- ข้าวที่ล้างอย่างดีจะต้องผสมกับลูกเกด นม และชิ้นเล็กๆ เนย. คุณสามารถเพิ่มน้ำตาล
- โจ๊กถูกส่งไปที่เตาและปรุงใต้ฝาเป็นเวลา 20 นาที หลังจากปิดเครื่องแล้ว จานควรยังคงอยู่เป็นเวลา 15 นาที
ซุปน้ำนมข้าวกับลูกเกด
ข้าวและลูกเกดคู่ไม่ได้เป็นเพียงของหวานที่ยอดเยี่ยมเท่านั้น แต่ยังเป็น ตัวเลือกที่ดีสำหรับซุป มีประโยชน์และ จานสวย. ง่ายต่อการเตรียม ใช้เวลาน้อยที่สุด สูตรอาหาร:
- จำเป็นต้องต้มน้ำและส่งข้าวไปที่กระทะ หลังจาก 10 นาทีคุณต้องเทนมและปรุงอาหารจนกว่าธัญพืชจะนิ่มลง
- เพิ่มลูกเกดน้ำตาลหรือเกลือตามต้องการ
- หลังจาก 4 นาทีสามารถเสิร์ฟซุปได้ที่โต๊ะ
หากคุณใส่กรูตงลงในจานที่แบ่งไว้ จานจะยิ่งอร่อยและน่าสนใจยิ่งขึ้น
ในหม้อหุงช้า
ข้อดีของการทำอาหารในหม้อหุงช้าคืออาหารจะร้อนขึ้นอย่างสม่ำเสมอโดยยังคงความร้อนไว้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์. คุณสามารถซื้อเมล็ดยาวหรือ ข้าวกลมนึ่งหรือไม่. ในหม้อหุงช้า ข้าวทุกประเภทยอดเยี่ยม
- ตัวเลือกแรก เทข้าวล้างพร้อมกับลูกเกดลงในชามผู้เล่นหลายคน เพิ่มน้ำตาลและเนยตามต้องการ น้ำไหลเข้า. ใช้โหมด "โจ๊ก"
- ตัวเลือกที่สอง สูตรเหมือนกับสูตรก่อนหน้า เทนมแทนน้ำเท่านั้น
ความสะดวกสบายของการใช้หม้อหุงหลายคนนั้นอยู่ที่ความจริงที่ว่าคุณสามารถชะลอกระบวนการทำอาหารได้โดยตั้งค่าตามเวลาที่กำหนด อุ่นอาหารที่เย็นแล้วได้ง่าย
นอกจากโจ๊กข้าวหอมในหม้อหุงช้าแล้ว คุณยังสามารถปรุง pilaf, หม้อตุ๋นและแม้แต่ซุปกับลูกเกด
ในไมโครเวฟ
หากคุณมีเตาไมโครเวฟที่บ้าน คุณสามารถประหยัดเวลาในการทำอาหารได้อย่างมากและแทบจะไม่มีส่วนร่วมในกระบวนการนี้เลย คุณประโยชน์คงไว้ซึ่งรสชาติและ รูปร่างอาหารเป็นอาหารชั้นยอด
- ในการปรุงโจ๊กจากข้าวและลูกเกด คุณจะต้องใส่ส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงในภาชนะพิเศษสำหรับไมโครเวฟ เทน้ำหรือนมลงไป คุณสามารถเพิ่มสารให้ความหวานเนย
- ปรุงอาหารด้วยไฟแรงสูงเป็นเวลา 20 นาที
- ปล่อยให้มันต้มต่ออีก 15 นาทีโดยปิดฝา
ในเตาอบ
ข้าวต้มที่ปรุงในเตาอบจะได้รสชาติที่เข้มข้น กลิ่นหอมฟุ้งไปทั่วบ้าน pilaf นั้นยอดเยี่ยมเช่นกัน ข้าวและลูกเกดเป็นหม้อปรุงอาหารที่อร่อยและน่าพึงพอใจสำหรับทั้งครอบครัว สูตรของเธอนั้นง่าย:
- ก่อนอื่นคุณต้องต้มข้าวและทำให้เย็น
- ตีไข่ 2 ฟองในชามและผสมลงในข้าว
- เพิ่มน้ำตาลและวานิลลาเพื่อลิ้มรส ผสม.
- คุณสามารถใส่ครีมหรือเนยเล็กน้อย
- โยนลูกเกด
- มวลที่ได้จะถูกผสมให้เข้ากันและใส่ลงในแม่พิมพ์ทาน้ำมันและโรยด้วยแป้ง
- ส่งหม้อตุ๋นไปที่เตาอบเป็นเวลา 30 นาทีที่ 180°C
เสิร์ฟอาหารอันโอชะด้วยครีมหรือแยมจะดีกว่า
- เป็นการดีกว่าที่จะเติมน้ำผึ้งลงในโจ๊กหลังจากปรุงอาหารและไม่ได้อยู่ในกระบวนการ มิฉะนั้นจะสูญเสียคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์
- คุณสามารถเลือกข้าวชนิดใดก็ได้ สมัครพรรคพวก รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพหยุดที่ไม่ขัดเงา
- เป็นการดีกว่าที่จะซื้อลูกเกดตามน้ำหนักไม่ใช่เป็นแพ็ค
- ข้าวต้องล้างในน้ำเย็น
- คุณสามารถใช้ถุงข้าว สำหรับการปรุงอาหาร ตัวเลือกนี้จะออกมาสมบูรณ์แบบเสมอ
สูตรอร่อย: พุดดิ้งข้าวกับลูกเกดในเตาอบ
- ต้มข้าว (200 กรัม) แล้วปล่อยให้เย็น
- ต้มนม 400 มล. ใส่ข้าวลงไปแล้วปรุงเป็นเวลา 30 นาที คนตลอดเวลา
- หลังจากข้าวเย็นคุณต้องขับไข่ 2 ฟองใส่น้ำตาลและลูกเกดเล็กน้อย ผสม.
- ใส่ชิ้นงานลงในแม่พิมพ์ที่โรยด้วยเกล็ดขนมปังแล้วส่งไปยังเตาอบ อบที่ 180C นาน 40 นาที พุดดิ้งควรเป็นสีทอง
ของหวานสามารถเสิร์ฟพร้อมกับแยมหรือซอสหวาน
จานนี้เป็นอาหารเช้าแบบคลาสสิกสำหรับเด็กพร้อมกับเซโมลินาและข้าวโอ๊ตบดที่น่าเบื่อ ข้าวหวานดีแม้กับเนยสักชิ้นและขนมปังอบกรอบกรอบ ๆ และถ้าคุณเพิ่มสิ่งที่ตัดกัน (ผลไม้ถั่ว) เข้าไปคุณไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้น แต่ยัง จานที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับทั้งครอบครัว บทความนี้กล่าวถึงตัวเลือกในการทำข้าวต้มหวานและสิ่งที่คุณต้องรู้เพื่อให้น่ารับประทานอย่างไม่น่าเชื่อ
ข้าวชนิดไหนดีกว่าที่จะเลือกทำโจ๊ก?
ขนมหวานมักทำจากข้าวพันธุ์กลม: มันหุงค่อนข้างเร็วและมีโครงสร้างของเมล็ดข้าวที่เป็นแป้งมากกว่าซึ่งมีผลดีต่อ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อาหารดังกล่าวสำหรับร่างกาย
ในเวลาเดียวกันเมื่อเลือกข้าวสำหรับโจ๊กเราควรคำนึงถึงหลักการของการเตรียม: หากวางซีเรียลพร้อมกับส่วนผสมที่เหลือทันทีจะเป็นการดีกว่าถ้าใช้เม็ดกลม หากเป็นข้าวต้มแล้วนำมาคลุกเคล้ากับ ส่วนผสมเพิ่มเติมจากนั้นคุณสามารถใช้พันธุ์บาสมาติ (เม็ดยาว) ซึ่งช่วยให้โจ๊กที่ทำเสร็จแล้วมีความร่วนซุย
ตัวเลือกโจ๊ก
โดยธรรมชาติแล้วไม่มีประเด็นใดที่จะ จำกัด การเตรียมโจ๊กธรรมดาด้วยน้ำตาล มีหลายวิธีในการเตรียมอาหารจานนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณพิจารณาความเป็นไปได้เพิ่มเติม สารปรุงแต่งรสชาติในรูปของผลไม้ น้ำผึ้ง หรือ น้ำเชื่อมเบอร์รี่ถั่ว เครื่องเทศ และอื่นๆ ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์.
ตัวเลือกการทำอาหารยอดนิยมในหมู่คนรักข้าวคืออะไร?
- โจ๊กข้าวหวานกับนมเหมาะสำหรับทารกและเด็ก วัยก่อนเรียน.
- ข้าวต้มที่ปรุงด้วยน้ำจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ที่ต้องการทำให้การทำงานเป็นปกติ ระบบทางเดินอาหารเพราะทุกคนรู้คุณสมบัติหลักของข้าว - เพื่อดูดซับสารพิษ
- ข้าวหวานและ เบอร์รี่สดเหมาะสำหรับผู้ที่รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและมีแคลอรีต่ำ
ข้าวต้มกับนม: สูตรในหม้อหุงช้า
โปรโตซัว สูตรทีละขั้นตอนข้าวต้มหวานในหม้อหุงช้ามีลักษณะดังนี้:
- ซาวข้าวหนึ่งถ้วยครึ่งหลาย ๆ ครั้ง เอาแป้งส่วนเกินออก เทลงในชามที่มีผู้เล่นหลายคน และเทนมสี่ถ้วย
- ส่งเกลือเล็กน้อยและช้อนสองช้อนไปที่นั่น น้ำตาลทรายปิดฝาเครื่องและตั้งโหมด "โจ๊กนม" รวมทั้งตัวจับเวลา: หนึ่งชั่วโมง
- เมื่อตัวจับเวลาส่งเสียงบี๊บเพื่อแจ้งให้คุณทราบถึงการสิ้นสุดของกระบวนการ เปิดฝา ใช้ช้อนคนโจ๊กและประเมิน: หากโจ๊กไม่ข้นพอ ให้เปิดโหมด "เดือดปุดๆ" อีกครึ่งชั่วโมงเพื่อเอาส่วนเกินออก ของเหลวจากจาน
- เมื่อเสิร์ฟ อย่าลืมใส่เนยชิ้นเล็กๆ ลงในจานเสิร์ฟ พ่อครัวแม่ครัวบางคนใส่เนยเล็กน้อยลงไปด้วย น้ำตาลวานิลลาเพื่อรสชาติของอาหาร
สำหรับเด็กตามอำเภอใจโดยเฉพาะ (หรือแม้แต่ทารก) สามารถถูโจ๊กดังกล่าวผ่านตะแกรงหรือตีด้วยเครื่องปั่นให้เป็นน้ำซุปข้นที่สม่ำเสมอจากนั้นการรับจะง่ายขึ้นและไม่เกิดอุบัติเหตุ
อาหารโจ๊กในน้ำ
สูตรข้าวต้มหวานที่ง่ายที่สุดสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่รักข้าวในเวลาเดียวกันอาจเป็นตัวช่วยชีวิตที่ดีเพราะมีส่วนผสมเพียงสามอย่างเท่านั้น:
- ข้าว - หนึ่งแก้ว
- น้ำ - ห้าแก้ว
- น้ำผึ้ง - 1-2 ช้อนชา (เพื่อลิ้มรส)
คุณสมบัติการทำอาหาร ตัวเลือกอาหารข้าวต้มคือการปรุงใน ในจำนวนมากน้ำและไม่นึ่งในปริมาณเล็กน้อยจนกว่าซีเรียลจะดูดซับของเหลวส่วนเกินจนหมด ด้วยหลักการทำอาหารนี้ เมือกแป้งจะออกมาจากข้าวมากขึ้นและกลายเป็นโจ๊กมากขึ้น แคลอรี่ต่ำรวมทั้งความร่วนซุยที่ดีกว่าเมื่อเทียบกับข้าวต้มหวานทั่วไป
วิธีการปรุงอาหารที่ถูกต้อง?
ต้มน้ำแล้วเทข้าวลงไปคนให้เข้ากันเพื่อไม่ให้ซีเรียลติดก้นกระทะและไม่ติดกันซึ่งมักเกิดขึ้นหากไม่กวนในห้านาทีแรกก่อนที่จะเดือดครั้งแรก ต่อไป ปล่อยให้ปลายข้าวเดือดบนไฟแรงเป็นเวลาสิบนาที จากนั้นลดระดับลงให้ต่ำกว่าค่าเฉลี่ย และหุงต่อไปจนกว่าข้าวจะพร้อม
จากนั้นใส่ข้าวต้มลงในกระชอน ล้างเบา ๆ ด้วยน้ำต้มและน้ำเย็นและจาระบีด้วยน้ำมันเล็กน้อย (ไม่เกินหนึ่งช้อนโต๊ะโดยไม่ต้องสไลด์สำหรับโจ๊กสำเร็จรูปทั้งหมด) ก่อนเสิร์ฟใส่น้ำผึ้งลงในโจ๊กทันที ปริมาณที่ต้องการในขณะที่พยายามที่จะไม่ละเมิดจำได้ว่ามีการวางแผนอาหาร
กับแอปเปิ้ล
หลักการทำคล้ายๆข้าวต้มน้ำหวานแต่เอาแอปเปิ้ลไปตุ๋นในน้ำมัน โจ๊กชนิดนี้เป็นที่นิยมมากในหมู่ผู้ทานมังสวิรัติ ซึ่งใช้น้ำมันมะพร้าว (ไม่ผ่านการกลั่น) แทนเนยธรรมดาในกรณีเช่นนี้ ซึ่งทำให้อาหารจานนี้มีเสน่ห์เป็นพิเศษและมีกลิ่นหอมที่น่าทึ่ง
นำแอปเปิ้ลขนาดใหญ่สองผล (ดีกว่าพันธุ์เปรี้ยว แต่ไม่สำคัญ) แล้วหั่นเป็นลูกบาศก์ขนาดกลางเอาเมล็ดและพาร์ติชันออกตามทาง ในกระทะให้ละลายสามช้อนโต๊ะ น้ำตาลหนึ่งช้อนโต๊ะผสมกับน้ำอุ่นสองช้อนโต๊ะแล้วเติมสองช้อนโต๊ะ ช้อน น้ำมันมะพร้าวและแอปเปิ้ลสับ สตูว์ไม่เกินสี่นาทีพยายามไม่ให้แอปเปิ้ลอยู่ในสถานะของโจ๊ก: ควรคงรูปร่างไว้ แต่นิ่ม นั่นเป็นสาเหตุที่เปลือกของแอปเปิ้ลไม่ได้ถูกเอาออก มันช่วยให้ชิ้นส่วนสามารถรักษาการตัดที่ต้องการได้
จากนั้นปรุงข้าวต้มหวานตาม สูตรอาหาร. และหลังจากที่ข้าวที่หุงเสร็จระบายออกจากน้ำส่วนเกินในกระชอนแล้ว ให้ย้ายไปที่จานแบ่งส่วน สำหรับข้าวแต่ละเนินใส่หวานสามถึงสี่ช้อนโต๊ะ มวลแอปเปิ้ลกวนเล็กน้อย คนชอบทานหวานชอบที่จะโรยโจ๊กดังกล่าวด้วยอบเชยเล็กน้อยเพื่อรสชาติเผ็ดร้อน หากไม่มีน้ำมันมะพร้าวหรือคุณไม่ใช่มังสวิรัติ ก็สามารถแทนที่ด้วยเนยธรรมดาได้ (เฉพาะ อย่างดี: ไม่ต้องใช้สเปรด มาการีน และไขมันทรานส์ผสมที่คล้ายกัน)
ด้วยถั่วและผลไม้แห้ง: ขึ้นอยู่กับ kutya
ในวันคริสต์มาส พนักงานต้อนรับหลายคนปรุงข้าวต้มรสหวานใส่ลูกเกดและถั่วแทนข้าวสาลีแบบดั้งเดิมและเมล็ดงาดำ โดยอ้างว่าง่ายกว่า เร็วกว่า และอร่อยกว่าสำหรับหลาย ๆ คน เพราะไม่ใช่ทุกคนที่ชอบรสชาติเฉพาะของข้าวสาลีต้ม ในการเตรียมโจ๊กคุณจะต้องใช้ส่วนผสมต่อไปนี้:
ก่อนหุงควรล้างข้าวด้วยน้ำอุ่นหลาย ๆ ครั้ง จากนั้น โจ๊กสำเร็จรูปจะไม่มีมูกมากเกินไปลักษณะของอาหารจำพวกแป้งทั้งหลาย ตัวบ่งชี้ที่ดีคือน้ำที่อยู่ใต้ข้าวนั้นใส ไม่มีสีขาวหรือขุ่นเหมือนที่เกิดขึ้นในขั้นตอนแรกของการล้างซีเรียล จากนั้นต้มน้ำตามสูตร ใส่ข้าวลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน อย่าให้เมล็ดข้าวติดก้นหม้อ ขั้นตอนนี้ควรดำเนินการทุก ๆ ห้านาทีเพื่อควบคุมกระบวนการทำอาหาร เมื่อข้าวเดือดเป็นเวลาสิบนาทีควรจุดไฟเตาให้เล็กลงเพื่อให้โจ๊กเน่าเสียมากกว่าการต้มแล้วมันจะอร่อยเป็นพิเศษเหมือนออกจากเตาอบ
นอกจากนี้ยังเป็นการดีกว่าที่จะล้างลูกเกดและแอปริคอตแห้งในน้ำเพื่อขจัดเศษทรายและฝุ่นขนาดเล็กซึ่งมักพบในผลิตภัณฑ์นี้และทำให้เกิดเสียงดังเอี๊ยดบนฟันระหว่างการรับประทานอาหาร เมื่อข้าวสุกครึ่งหนึ่ง ใส่ผลไม้แห้งลงไปและอบต่อจนสุก และหลังจากหุงแล้ว ให้ใส่ถั่วสับลงในข้าวต้ม เพิ่มน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรสและน้ำมัน ผสมเนื้อหาของกระทะให้ทั่ว คลุมด้วยผ้าขนหนูแล้วปล่อยทิ้งไว้ 10-15 นาที เพื่อให้ข้าวต้มสุกและซึมซับรสชาติของส่วนผสมที่ใส่ลงไป
โจ๊กเบลเยียม
การเตรียมข้าวต้มหวานแบบยุโรปนี้จะดึงดูดผู้ที่ชื่นชอบอย่างแน่นอน จานหอมซึ่งรวมเอาความเรียบง่ายและความสง่างามของรสนิยมเข้าไว้ด้วยกัน ไม่มีอะไรพิเศษเกี่ยวกับข้าวต้มรุ่นนี้: ค่อนข้าง ส่วนผสมง่ายๆรวมกันเป็นองค์ประกอบที่น่าทึ่งที่ให้ความสุขแก่ผู้รับรส สิ่งที่จำเป็นสำหรับการปรุงอาหาร:
- 700 มล นมสดดีกว่าด้วยเนื้อหาที่มีไขมันสูง (ชาวเบลเยียมชอบสิ่งนี้);
- ข้าว 130 กรัม
- น้ำตาลธรรมดา 60 กรัม + อ้อยสองช้อนโต๊ะ (สีน้ำตาล);
- 1/3 ช้อนชา อบเชยบด
- หญ้าฝรั่นที่ปลายมีด (ส่วนผสมนี้เป็นทางเลือก แต่ให้สัมผัสที่เก๋ไก๋กับจาน)
- วานิลลาบางส่วน
การทำอาหารทีละขั้นตอน
ต้มนมในกระทะก้นหนาแล้วเทข้าวลงไปขณะคน เพิ่ม น้ำตาลทรายขาวและต้มส่วนผสมเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นใส่เครื่องเทศ ลดไฟให้เหลือน้อยที่สุดแล้วเคี่ยวต่ออีก 25 นาที อย่าลืมคนเป็นครั้งคราวเพื่อไม่ให้ไหม้ อย่างไรก็ตาม มันสะดวกมากที่จะใช้หม้อหุงช้าเพื่อเตรียมโจ๊กประเภทนี้ เมื่อจานพร้อม ใส่หญ้าฝรั่น คลุกเคล้าให้เข้ากันอีกครั้ง ปิดไฟ
น้ำตาลทรายเทชั้นบาง ๆ ลงบนพื้นผิวทั้งหมดของโจ๊กปล่อยให้มันอยู่ครู่หนึ่งเพื่อให้มันละลายและกลายเป็น เปลือกหอม. คุณสามารถให้บริการที่โต๊ะ!
คุณยังสามารถทำเช่นนี้ได้โดยไม่ใส่กระทะ แต่จะทำในจานแบ่งส่วนเพื่อให้เปลือกน้ำตาลมีความสม่ำเสมอและดูน่าสนใจยิ่งขึ้นเมื่อเสิร์ฟ
ฉันต้องการเขียนสูตรสำหรับทำข้าวกับลูกเกด นี่เป็นจานที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ การทำอาหารนั้นง่ายและรวดเร็ว ขั้นตอนการทำอาหารจะใช้เวลาเพียง 40 นาที ข้าวกับลูกเกดสามารถรับประทานเป็นอาหารเช้าแทนโจ๊กนมสำหรับมื้อกลางวันเป็นกับข้าวหรือมื้อเย็น ในการเตรียมข้าวกับลูกเกดคุณต้องนึ่ง ข้าวเมล็ดยาว. ฉันมักจะซื้อข้าวดังกล่าวจาก Mistral Yantar
แต่ข้าวเมล็ดยาวอื่นๆ อาจได้ผล ข้าวเมล็ดกลมไม่เหมาะเพราะจะเดือดเร็ว และเราต้องการให้ข้าวของเราคงรูปไม่ติดกัน เรานอนพักผ่อน ปริมาณที่เหมาะสมข้าว. ฉันมักจะใช้ข้าว 1 ถ้วยสำหรับ 4 เสิร์ฟเต็ม
เราใส่หม้อน้ำบนกองไฟนำไปต้มเกลือเพื่อลิ้มรส จำเป็นต้องใส่เกลือลงในน้ำคุณสามารถใส่เกลือได้เล็กน้อย ข้าวชอบเกลือ เทข้าวลงในน้ำเดือด ฉันไม่ซาวข้าวเพราะมันค่อนข้างสะอาดและไม่มีเศษข้าว หุงข้าวเป็นเวลา 30 นาที คนเป็นครั้งคราวเพื่อไม่ให้ข้าวติด ในขณะที่ข้าวกำลังหุง คุณมีเวลามากพอที่จะเตรียมลูกเกด ฉันชอบลูกเกดสีอ่อน แต่สีใดก็ได้ที่เหมาะกับจานนี้ เราเทลูกเกดตามจำนวนที่ต้องการ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับรสนิยมของคุณที่นี่ ฉันชอบตอนที่มีลูกเกดเยอะในข้าว ดังนั้นฉันจึงนับดังนี้ - ลูกเกด 1 ถ้วยต่อข้าว 1 ถ้วย (1: 1) หากคุณต้องการให้ลูกเกดมีขนาดเล็กให้เทลูกเกดครึ่งแก้ว
ลูกเกดต้องคัดออกอย่างระมัดระวัง แล้วล้างออกด้วยน้ำหลาย ๆ ครั้ง อาจสกปรกมากได้ ละลายเนยในกระทะใส่ลูกเกดที่ล้างแล้วลงไปทอดบนไฟร้อนปานกลางกวนเป็นครั้งคราวประมาณ 5-7 นาที
คุณจะเข้าใจเมื่อทอดลูกเกดพวกเขาจะเริ่มพองตัวและกลายเป็นลูกบอล
นั่นคือเมื่อเขาพร้อม ภาพแสดงลูกเกดที่ทอดเสร็จแล้ว
ถึงเวลานี้ข้าวจะสุก จะต้องโยนลงในกระชอนเพื่อให้น้ำเป็นแก้ว (นาทีที่ 3) หลังจากน้ำไหลออกจากข้าวแล้ว จะต้องผสมกับลูกเกดในกระทะเดียวกับที่ใช้ทอดลูกเกด หากคุณสังเกตเห็นว่ามีเนยไม่เพียงพอให้เพิ่ม นี่คือจาน
ฉันหวังว่าสูตรง่ายๆของฉันจะเป็นประโยชน์กับใครบางคน เด็ก ๆ ชอบกินข้าวกับลูกเกดเป็นพิเศษ ทานให้อร่อย!
เวลาในการเตรียม: PT00H40M 40 นาที
ข้าวกับแอปริคอตแห้ง - จานน่ารักสำหรับมื้อกลางวันในที่ทำงาน เตรียมไว้ในตอนเช้าและย้ายไปที่กระติกอาหาร ด้วยเหตุผลบางอย่างเชื่อกันว่าอาหารที่มีรสหวานมักเป็นของหวาน จานสุดท้ายที่ออกจาก ความทรงจำที่ดีและ สัมผัสรสชาติ.
อย่างไรก็ตามในอาหารโลกหลายแห่งมีอาหารที่มีรสชาติของเนื้อหรือปลารวมกับเนื้อสัตว์ เช่น อาหารหลายอย่าง อาหารจีนเป็นส่วนผสมที่ลงตัวระหว่างเปรี้ยวกับหวาน หวานและเผ็ด ฯลฯ ฉันอ่านที่ไหนสักแห่งว่าชุดค่าผสมดังกล่าวเกิดจากความสมดุลของคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์จากมุมมองของหยินและหยาง สิ่งนี้อยู่เหนือความเข้าใจของเรา อย่างไรก็ตาม เรามักทำอาหารเองที่บ้านโดยไม่ต้องใช้เวทย์มนต์และปรัชญา รุ่นบ้านกงเปา - น้ำตาล
ละลายเนยในกระทะขนาดใหญ่ เมื่อเนยละลายแล้ว ให้โยนลงในกระทะ วอลนัท
ใส่ผลไม้แห้งที่เตรียมไว้ลงไปพร้อมกัน - ลูกเกด แอปริคอตแห้ง และผลไม้หวาน
เพิ่ม 1-2 ช้อนชา น้ำตาลทรายแดง หญ้าฝรั่น วานิลลา และอบเชยเล็กน้อยเพื่อลิ้มรส
ใส่ข้าวต้ม. ผัดให้เข้ากัน
Kutia เป็นอาหารที่เตรียมไว้สำหรับการปลุก ในแง่ขององค์ประกอบนี้ โจ๊กหวานด้วยการเติมลูกเกด ผลไม้แห้ง ถั่ว น้ำผึ้ง ฯลฯ บทความนี้จะอธิบายสูตรอาหารต่างๆ กุฏิอนุสรณ์จากข้าวกับลูกเกด
สูตรคลาสสิกสำหรับ Kutya งานศพจากข้าวกับลูกเกด
สูตรคลาสสิกมักจะเตรียมและเสิร์ฟในวันที่ 9 และ 40 ของการฉลอง
สิ่งที่จำเป็นสำหรับการทำอาหาร?
- ข้าว 2 ถ้วย;
- น้ำ 1 ลิตร
- เนย 70 กรัม
- ลูกเกดควรเป็นสีขาว 100 กรัม
- น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือหนึ่งหยิบมือ.
วิธีการปรุง kutya จากข้าว?
ด้านล่างนี้เป็นคำแนะนำทีละขั้นตอน
- เทน้ำในปริมาณที่ระบุในสูตรลงในกระทะ เกลือและต้ม
- ในขณะที่น้ำเดือดเรามาดูแลลูกเกดกันเถอะ จำเป็นต้องคัดแยกก้านให้สะอาดและล้างให้สะอาด เทน้ำเดือดลงไปและปล่อยให้นั่งสักครู่
- ต่อไปเราไปที่ข้าว ควรล้าง น้ำเย็นจนกว่าน้ำจะไม่ขุ่นอีกต่อไป
- เทข้าวที่ล้างแล้วลงในน้ำต้มปิดฝาแล้วส่งไปที่เตาอบ อุณหภูมิเตาอบ 200C. ปรุงอาหาร 20 นาที
- ขณะที่ข้าวอยู่ในเตาอบ ให้เริ่มเตรียมลูกเกด เทลงในกระทะเล็กน้อย น้ำมันมะกอก(ไม่ใส่ก็ได้) แล้วใส่เนยละลาย
- ระบายน้ำจากลูกเกดและวางในกระทะ ปล่อยให้อุ่นเป็นเวลาห้านาที คนตลอดเวลา
- จากนั้นเติมน้ำและน้ำตาล 5 ช้อนโต๊ะ (ปริมาณระบุไว้ในสูตร) เราให้ความร้อนจนน้ำตาลละลายหมดและได้น้ำเชื่อมที่เป็นเนื้อเดียวกัน
- หลังจากนั้นให้เปิดไฟอ่อนอีกสองสามนาที
- เรานำข้าวที่ทำเสร็จแล้วออกจากเตาอบแล้วเทเนื้อหาทั้งหมดของกระทะพร้อมลูกเกดลงไป เราผสม
Kutya พร้อมแล้ว! เมื่อจะเสิร์ฟอาหารจานนี้เจ้าภาพจะตัดสินใจเอง โดยปกติจะทำในตอนท้าย บางคนชอบจัด kutia ในชามและวางไว้ที่ปลายด้านต่างๆ ของโต๊ะ เพื่อให้ทุกคนที่มาสามารถลิ้มรสอาหารได้อย่างง่ายดาย