คุณสามารถปรุงอาหารได้ง่าย รวดเร็ว และอร่อย ไม่เพียงแค่มันฝรั่ง พาสต้า หรือไข่คนเท่านั้น ปรุงให้น่ารับประทาน ซุปเข้มข้น Chik สำหรับ 20 สูงสุด 25 นาทีก็ค่อนข้างสมจริงเช่นกัน

ไม่เชื่อ? ดูด้วยตัวคุณเอง! เราใช้ชุดผักแบบดั้งเดิมสำหรับซุป มันฝรั่ง แครอท หัวหอมและมะเขือเทศ เราเพิ่มซีเรียลและปลากระป๋องจำนวนหนึ่งลงไปเล็กน้อยเพียงขวดเดียว แต่เนื้อหาทั้งหมด - ทั้งปลาและน้ำซุป ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงรสและเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ - และซุปที่ยอดเยี่ยมก็พร้อม! ง่ายใช่มั้ย? นี่คือวิธีทำซุป ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง. ผลิตภัณฑ์และเวลาขั้นต่ำที่ใช้และผลลัพธ์สูงสุด

สูตรนี้คุ้มค่าที่จะลองดู ดังนั้นเราจึงตุนอาหารกระป๋องและลองทำดู!

ข้อมูลรสชาติซุปร้อน

วัตถุดิบ

  • มันฝรั่ง - 3 หัวขนาดกลาง
  • แครอท - 1 ชิ้นเล็ก
  • หัวหอม - 1 ชิ้นเล็ก
  • มะเขือเทศ - 1 ขนาดกลาง
  • ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 1 b.;
  • ซีเรียล (ข้าว, ข้าวบาร์เลย์, bulgur) - กำมือหนึ่งกรัมสำหรับ 30-50;
  • ผักใบเขียว (หัวหอม, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง) - 2-3 กิ่งต่ออัน;
  • ใบกระวาน- 2 ชิ้น;
  • เกลือและเครื่องปรุงรส / เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรสและทางเลือก;
  • น้ำมันดอกทานตะวัน - 5-7 ช้อนโต๊ะ ล.;
  • มะนาวครึ่งลูก.


วิธีทำซุปปลาแซลมอนกระป๋อง

ก่อนอื่นให้ตั้งหม้อใส่น้ำบนเตา ทุกอย่างจะเร็วขึ้นถ้าคุณต้มในกาต้มน้ำ สำหรับส่วนผสมตามจำนวนที่ระบุจะต้องใช้น้ำ 1.5-2 ลิตรขึ้นอยู่กับความหนาของซุปที่ต้องการ ทันทีที่เราหาน้ำได้ เราก็เอาซีเรียล คุณสามารถเพิ่มข้าว ข้าวบาร์เลย์ หรือ bulgur ลงในซุปนี้ - เราเลือกตามความต้องการของเรา เนื่องจากข้าวและ bulgur นั้นง่ายต่อการล้างก่อนปรุงอาหาร แต่ข้าวบาร์เลย์จะต้องแช่ล่วงหน้าสองสามชั่วโมง ฉันชอบบุลกูร์เพราะมันปรุงค่อนข้างเร็วโดยไม่สุกเกินไป จากนั้นดำเนินการทำความสะอาดและหั่นมันฝรั่ง เราตัดมันเป็นก้อนหรือแท่งซึ่งคุ้นเคยมากกว่า

เราเติมเกลือลงในน้ำและเมื่อเดือดเราก็โยนซีเรียลที่ล้างแล้วลงไป

ปล่อยให้ปลายข้าวเดือดประมาณ 3-5 นาทีแล้วโยนมันฝรั่งลงในกระทะ หากคุณปรุงซุปด้วยข้าวบาร์เลย์มุก ให้เพิ่มเวลาต้มเป็น 15 นาที สำหรับข้าว 5 นาทีก็เพียงพอแล้ว

ในขณะที่มันฝรั่งและซีเรียลกำลังสุก เรามาดูแลผักสำหรับทำน้ำสลัดกันเถอะ ตัดมะเขือเทศและหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ แครอทหั่นฝอย เครื่องขูดหยาบ. เราตัดผักใบเขียว

เทน้ำมันลงในกระทะ อุ่นให้ร้อน แล้วส่งผักที่สับทั้งหมดลงไปผัดให้สุก เรายังไม่ได้แตะกรีนเธอจะไปที่ซุปในเทิร์นสุดท้าย

ผัดผักจนนิ่มปิดฝาหม้อ เมื่อผักนิ่มดีแล้ว ให้โรยด้วยเครื่องเทศและเครื่องปรุงรส เราวางกระทะบนเตาอีกสองสามนาทีแล้วเอาออก

ทันทีที่มันฝรั่งพร้อมซีเรียลพร้อมให้ใส่น้ำสลัดผักลงในซุป

กรองน้ำซุปปลาและเพิ่มน้ำซุป ตามเขาไป เราส่งปลาแซลมอนสีชมพูชิ้นหนึ่งไปที่นั่น

และตอนนี้ก็ถึงเวลาสำหรับสีเขียว เราโยนมันและใบกระวานลงในซุป ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวครึ่งลูก ปิดเตา ปล่อยให้หม้อต้มน้ำซุปเดือดและต้มต่ออีก 10 นาที

หลังจากนั้นเบาอร่อยและ น้ำซุปหอมจากปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องพร้อมแล้ว คุณสามารถสมัคร

เครือข่ายทีเซอร์

ซุปกับข้าวปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง

ปลาแซลมอนกระป๋องคือ พบจริงท่ามกลาง ปลากระป๋อง. มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก แคลอรี่ต่ำแต่อุดมไปด้วยโปรตีนที่ย่อยง่าย และข้อดีอีกอย่างที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของอาหารกระป๋องก็คือเกือบทุกคนสามารถรับประทานได้

ด้วยข้อได้เปรียบเหล่านี้ ปลาแซลมอนสีชมพูจึงเป็นที่ชื่นชอบของผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารมากมาย สลัด, อาหารเรียกน้ำย่อย, ไส้พายและซุปปลาแสนอร่อยอย่างเหลือเชื่อเตรียมจากอาหารกระป๋องดังกล่าว

สูตรต่อไปนี้จะช่วยให้คุณเตรียมอาหารจานแรกที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ - ซุปปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องพร้อมข้าว มันจะมีรสคาวที่น่าพึงพอใจและมีกลิ่นหอมอันสูงส่ง แม้แต่เด็ก ๆ ก็ยังชอบมัน และสิ่งที่แม่ของพวกเขาจะประทับใจก็คือการเตรียมที่ง่ายดาย เนื่องจากอาหารกระป๋องในโถพร้อมใช้งานแล้ว การปรุงซุปจึงใช้เวลาน้อยที่สุด

วัตถุดิบ:

  • ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 1 กระป๋อง
  • มันฝรั่ง - 2-3 ชิ้น;
  • หัวหอม - 1 ชิ้น;
  • แครอท - 1 ชิ้นเล็กหรือครึ่งใหญ่
  • ข้าว - 4-5 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำดื่ม - 2 ลิตร
  • มะเขือเทศขนาดเล็ก - 1 ชิ้น (ตามฤดูกาล - คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้);
  • กานพลูของกระเทียม;
  • โรสแมรี่สองสามใบ
  • เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

  1. เพื่อต้มน้ำ
  2. ในขณะที่เดือดให้ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
  3. ปอกเปลือกและสับหัวหอมอย่างประณีต
  4. ปอกเปลือกและขูดแครอท
  5. ล้างและปอกเปลือกมะเขือเทศ

เคล็ดลับ: เพื่อให้มะเขือเทศปอกง่ายขึ้น ให้ลวกในน้ำเดือด ในการทำเช่นนี้คุณต้องตัดก้านด้วยปลายมีด ด้านหลังทำกากบาด ใส่มะเขือเทศที่เตรียมไว้ในลักษณะนี้ในน้ำเดือดประมาณ 1-2 นาที แล้วรีบนำไปแช่ในน้ำเย็น เมื่อมะเขือเทศเย็นลงเล็กน้อย จะปอกได้ง่ายมาก

  1. ผัดหัวหอมและแครอทในน้ำมันพืชเล็กน้อยจนนิ่ม
  2. เมื่อน้ำเดือด ใส่มันฝรั่งสับและกลีบกระเทียมที่ปอกเปลือกแล้วลงในกระทะ (ใช้เฉพาะเพื่อปรุงรสเท่านั้น คุณจะต้องเอาออกในภายหลัง ดังนั้นให้ใส่ทั้งกลีบลงไป)
  3. หลังจากวางมันฝรั่งแล้ว 3-4 นาที ให้ใส่ซีเรียลข้าวลงในซุป
  4. เปิด กระป๋องดีบุกและนวดเนื้อหาด้วยส้อมเล็กน้อย
  5. หลังจากเริ่มหุงข้าวไปแล้ว 7-8 นาที ให้ใส่เนื้อปลาสับ เนื้อมะเขือเทศหั่นเต๋า และใบโรสแมรี่สับลงในกระทะ
  6. แยกกระเทียม
  7. ปรุงน้ำซุปจนได้ที่ เตรียมพร้อมอย่างเต็มที่ส่วนผสมทั้งหมด - อีก 5-6 นาที เวลาในการหุงที่แน่นอนจะขึ้นอยู่กับชนิดของข้าวที่ใช้และขนาดของมันฝรั่งฝาน เพื่อให้แน่ใจว่าซุปพร้อมแล้ว ชิ้นใหญ่มันฝรั่ง. ถ้าข้างในนุ่มทุกอย่างก็พร้อม

เคล็ดลับ: สำหรับซุป ควรเลือกข้าวสวยหรือข้าวเมล็ดยาวคุณภาพสูง หากเป็นไปไม่ได้และคุณต้องใช้ซีเรียลแบบกลม ควรปรุงแยกต่างหาก ล้างบนตะแกรง แล้วใส่ลงในซุป สิ่งนี้จำเป็นเนื่องจากซีเรียลคุณภาพต่ำมีแป้งมากกว่า ซึ่งจะทำให้ซุปขุ่นและไม่น่ากิน

หลายคนชอบซุปปลา แต่ไม่ใช่แม่บ้านทุกคนที่มีความกระตือรือร้นเกี่ยวกับแนวคิดในการทำอาหาร หูโฮมเมด. สำหรับเธอจำเป็นต้องทำความสะอาดควักไส้ปลาแล้วกรองน้ำซุปเพื่อกำจัดกระดูก ซุปปลากระป๋องสามารถแก้ปัญหาได้ ไม่ต้องใช้เวลาหรือทักษะมากนัก ซุปจากปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องจะนุ่มอร่อยและมีกลิ่นหอมแม้สำหรับผู้ที่ไม่รู้วิธีทำอาหาร ความพร้อมใช้งาน จำนวนมากสูตรอาหารสำหรับหลักสูตรแรกนี้ให้คุณเลือกตัวเลือกสำหรับทุกรสนิยม

คุณสมบัติการทำอาหาร

ซุปปลากระป๋องนั้นเตรียมได้ง่ายและรวดเร็ว แต่ผลลัพธ์อาจไม่ตรงตามที่คาดไว้หากคุณไม่ทราบประเด็นสำคัญบางประการ

  • สำหรับเตรียมซุปปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง น้ำผลไม้ของตัวเองหรือน้ำมัน. บางตำรับต้องใช้ปลาอินทรี ซอสมะเขือเทศ. ส่วนประกอบของอาหารกระป๋องไม่ควรใส่สีสังเคราะห์ สารปรุงแต่งกลิ่นรส สารกันบูด นอกจากปลา น้ำมันหรือมะเขือเทศ เกลือ พริกไทย และใบกระวานแล้ว ไม่ควรมีสิ่งใดอยู่ในอาหารกระป๋อง
  • ปลากระป๋องจะถูกเติมลงในซุป 10 นาทีก่อนที่จะพร้อม โดยปกติจะมาพร้อมกับน้ำผลไม้หรือน้ำมันที่เก็บรักษาไว้ จะบดปลาก่อนหรือไม่ขึ้นอยู่กับสูตร พ่อครัวที่มีประสบการณ์โดยไม่คำนึงถึงข้อกำหนดของสูตรอาหาร ขอแนะนำให้เอากระดูกชิ้นใหญ่ออกจากปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง เนื่องจากเนื้อปลาแซลมอนจะหยาบในซุป ทำให้เสียรสชาติ
  • เพื่อความอิ่มจะมีการเพิ่มผักและซีเรียลลงในซุป ปลาแซลมอนสีชมพูเข้ากันได้ดีกับข้าวและลูกเดือย
  • สามารถเพิ่มรสชาติครีมที่ละเอียดอ่อนลงในจานด้วยนมครีมชีสแปรรูป
  • ทำซุปปลา แม่บ้านที่มีประสบการณ์แนะนำในน้ำบริสุทธิ์ มิฉะนั้นน้ำซุปอาจขุ่น
  • เนยจะเพิ่มรสชาติที่ถูกใจให้กับซุป สามารถเติมลงในหม้อซุปสักสองสามนาทีก่อนนำออกจากเตา หรือวางบนจานของทุกคน สิ่งสำคัญคือน้ำมันต้องไม่กระจายออกไปมิฉะนั้นฟิล์มที่ไม่น่ารับประทานจะก่อตัวขึ้นบนพื้นผิวของซุป
  • ผักใบเขียวสดจะทำให้รสชาติของซุปปลาแซลมอนกระป๋องสีชมพูน่ารับประทานยิ่งขึ้น ต้นหอมเข้ากันได้ดีกับอาหารจานนี้

ซุปปลาแซลมอนกระป๋องมีราคาไม่แพงนัก มันจะกลายเป็นนุ่มและมีกลิ่นหอมหากคำนึงถึงรายละเอียดปลีกย่อยข้างต้นเมื่อปรุงอาหาร สำหรับทำอาหารทานเอง สูตรที่ซับซ้อนจะใช้เวลาไม่เกิน 30 นาที

ซุปมันฝรั่งกับปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง

  • ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 0.22–0.25 กก.
  • มันฝรั่ง - 0.4 กก.
  • แครอท - 120 กรัม
  • หัวหอม - 150 กรัม
  • ใบกระวาน - 2 ชิ้น;
  • พริกไทยดำ - 4 ชิ้น;
  • น้ำ - 1.5 ลิตร
  • ผักชีฝรั่งสด - 20 กรัม
  • ผักหรือเนย - ต้องใช้เท่าไหร่
  • เกลือ - เพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

  • เทน้ำบริสุทธิ์ลงในกระทะ ตั้งบนเตา
  • ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นลูกบาศก์หนึ่งเซนติเมตรครึ่ง
  • ปอกเปลือกแครอทขูดหยาบ
  • นำหัวหอมออกจากเปลือกหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง
  • ตั้งน้ำมันในกระทะใส่หัวหอมและแครอทลงไปผัดจนเป็นสีเหลืองทอง
  • เมื่อน้ำในหม้อเดือด ใส่มันฝรั่งลงไป ต้ม 10 นาที
  • เปิดอาหารกระป๋อง โอนเนื้อหาของโถไปยังชาม ใช้ส้อมแบ่งชิ้นใหญ่ออกเป็น 2 ส่วน เอากระดูกไขสันหลังออก บดส่วนที่เหลือด้วยส้อมแล้วใส่มันฝรั่งลงในหม้อ
  • หลังจาก 10 นาที ใส่ใบกระวาน พริกไทย เกลือซุปเพื่อลิ้มรส
  • ใส่แครอทและหัวหอม ต้ม 3 นาที
  • ใส่ผักชีฝรั่งสับละเอียดด้วยมีด ปล่อยให้เดือดในซุปสักหนึ่งหรือสองนาที นำกระทะออกจากเตา ใส่ไว้ใต้ฝาประมาณ 10-15 นาที

สูตรสำหรับปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องกับมันฝรั่งจานแรกเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการปรุงอาหาร ซุปปลาแม้แต่เด็กนักเรียนก็ใช้ได้ ในคนซุปนี้มักเรียกว่าซุปของนักเรียน

ข้าวซุปปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง

  • ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 0.45–0.5 กก.
  • น้ำ - 1.5 ลิตร
  • มันฝรั่ง - 0.25 กก.
  • แครอท - 0.2 กก.
  • ข้าว - 80 กรัม
  • น้ำมันพืช - จะไปเท่าไหร่
  • เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

  • ซาวข้าวให้น้ำสะอาด ใส่ในกระทะ เติมน้ำกรองใส่ไฟ
  • ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ เมื่อน้ำในหม้อข้าวเดือด ใส่มันฝรั่ง เครื่องเทศ และเกลือลงไป
  • ใส่อาหารกระป๋องลงในชาม บดด้วยส้อม ใส่ในหม้อ 10 นาทีหลังจากมันฝรั่ง ปรุงอาหารต่อไปอีก 7-8 นาที
  • ในช่วงเวลานี้ ปอกเปลือก ขูดละเอียด และทอดแครอทในน้ำมัน ใส่น้ำซุป.
  • ปรุงอาหารต่ออีก 5 นาที นำออกจากเตา ถือไว้ใต้ฝาเป็นเวลา 10 นาทีเพื่อให้น้ำซุปซึมซาบ และเชิญครอบครัวไปที่โต๊ะ

ซุปตามสูตรนี้สามารถเตรียมในหม้อหุงช้าโดยใช้โปรแกรมซุป ในกรณีนี้ ต้องผัดแครอทแยกต่างหากหรือใส่ในชามอเนกประสงค์โดยไม่ต้องผัดพร้อมกับอาหารกระป๋อง ขอแนะนำให้ยืนยันจานในโหมดทำความร้อน

ซุปลูกเดือยกับปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง

  • มันฝรั่ง - 0.5 กก.
  • แครอท - 100 กรัม
  • หัวหอมสีขาว - 100 กรัม
  • ลูกเดือยขัด - 100 กรัม
  • เนย - 50 กรัม
  • น้ำ - 2 ลิตร
  • สมุนไพร, เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

  • นำอาหารกระป๋องออกจากโถ แบ่งปลาแซลมอนสีชมพูเป็นชิ้นขนาดกลางในขณะที่เอากระดูกขนาดใหญ่ออก
  • ล้างลูกเดือยให้สะอาด
  • ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ
  • ปอกหัวหอมและแครอท ขูดแครอท สับหัวหอมให้ละเอียด
  • ละลายเนยในกระทะ ส่งหัวหอมและแครอทลงไปผัดจนนิ่ม
  • ต้มน้ำในกระทะ ใส่ลูกเดือยและมันฝรั่งลงไป ต้ม 10 นาที
  • เพิ่มอาหารกระป๋องพร้อมกับน้ำผลไม้จากโถ เกลือซุป ฤดูกาล.
  • หลังจาก 5 นาที ใส่แครอทและหัวหอมลงไปผัด ปรุงอาหารอีก 5 นาที

เมื่อเสิร์ฟซุปบนโต๊ะให้โรยด้วยสมุนไพรสับตรวจสอบให้แน่ใจว่าชิ้นปลาแซลมอนสีชมพูกระจายบนจานอย่างสม่ำเสมอ

ซุปปลาแซลมอนกระป๋องสีชมพูกับชีสละลาย

  • ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 0.25 กก.
  • มันฝรั่ง - 0.3 กก.
  • แครอท - 100 กรัม
  • หัวหอม - 75 กรัม
  • ถั่วไพน์ - 50 กรัม
  • ชีสแปรรูป - 0.2 กก.
  • ผักชีฝรั่งสด - 50 กรัม
  • น้ำ - 1 ลิตร
  • เนย - 40 กรัม
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

วิธีทำอาหาร:

  • ในเนยผัดหัวหอมสับละเอียดและหัวหอมสับจนนิ่ม เครื่องขูดละเอียดแครอท.
  • ตัดชีสละลายเป็นชิ้นเล็ก ๆ
  • ปอกเปลือกมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
  • ปิ้งเบา ๆ ในกระทะที่แห้ง ถั่วไพน์. ผัดผักรวม
  • สับผักชีฝรั่งอย่างประณีตด้วยมีด
  • นำปลาแซลมอนออกจากโถ แบ่งออกเป็นชิ้นขนาดกลางเอากระดูกขนาดใหญ่ออก
  • ต้มน้ำใส่มันฝรั่ง
  • เมื่อน้ำเดือดอีกครั้งใส่เกลือและพริกไทย ปรุงเป็นเวลา 10 นาที
  • ใส่ผักและถั่วคั่วลงไปต้มอีกครั้ง
  • ใส่ชีสละลาย เคี่ยวซุปคนจนชีสละลายหมด
  • ใส่ปลาแซลมอนสีชมพูลงในซุป ต้ม 3-4 นาที
  • เพิ่มผักชีฝรั่ง ตั้งไฟต่ออีกนาที นำออกจากความร้อน

ก่อนเสิร์ฟซุปนี้ที่โต๊ะให้ต้มใต้ฝาเป็นเวลา 15 นาที จานออกมานุ่มและอร่อยมีรสชาติที่ถูกใจ รสชาติครีมอิ่มตัวดี ไม่ใช่เรื่องน่าละอายที่จะเลี้ยงแขกด้วยอาหารที่ไม่โอ้อวดนี้

ซุปจากปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องนั้นมีประโยชน์และดีต่อสุขภาพในขณะที่ไม่สูง ค่าพลังงาน. ในบรรดาสูตรอาหารมากมายสำหรับอาหารจานนี้ นักชิมที่ชื่นชอบอาหารอร่อย ผู้ที่ควบคุมอาหาร และคริสเตียนที่ถือศีลอดจะพบตัวเลือกที่เหมาะสม ข้อดีของซุปยังรวมถึงความเรียบง่ายและรวดเร็วในการเตรียมโดยไม่จำเป็นต้องซื้อผลิตภัณฑ์ราคาแพง

ส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมซึ่งคุณสามารถเตรียมซุปปลาได้คือปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง เขากำลังเตรียมพร้อมสำหรับ อย่างเร่งรีบ” ส่วนผสมมีราคาไม่แพงและเกือบทั้งหมดสามารถพบได้ที่บ้าน แต่รสชาติของอาหารจานนี้จะทำให้คนไม่แยแส

อย่าลืมลองทำซุปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีสูตรอาหารที่แตกต่างกันมากมาย

วิธีทำซุปปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 15 สายพันธุ์

สูตรมาตรฐานประกอบด้วยส่วนผสมขั้นต่ำและใช้เวลาไม่นานในการปรุงอาหาร

วัตถุดิบ:

  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
  • ข้าว - 2-3 ช้อนโต๊ะ
  • ใบกระวาน
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

ใส่หม้อน้ำบนเตา ใส่มันฝรั่งหั่นเต๋าลงในน้ำเดือด ปรุงเป็นเวลา 5 นาที

ใส่ข้าวที่ล้างแล้วลงในน้ำซุป ส่งลูกปลาที่นั่น หุงข้าวจนสุก

เมื่อข้าวสุก

สามารถเพิ่มซีเรียลประเภทต่าง ๆ ลงในซุปได้ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ สิ่งนี้จะทำให้ซุปมีความหนาและความอิ่มมากขึ้น

วัตถุดิบ:

  • ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
  • เซโมลินา - 2-3 ช้อนโต๊ะ
  • ใบกระวาน
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง

เมื่อมันฝรั่งพร้อมใส่ semolinaและปรุงอาหารจนเสร็จ

เมื่อเติมเซโมลินาจำเป็นต้องคนซุปอย่างต่อเนื่องเพื่อหลีกเลี่ยงการก่อตัวของก้อน

ข้าวบาร์เลย์เพิร์ลถือเป็นหนึ่งในข้าวบาร์เลย์ที่น่าพึงพอใจและดีต่อสุขภาพมากที่สุด นอกจากนี้ยังช่วยเติมเต็มซุปได้อย่างสมบูรณ์แบบ

วัตถุดิบ:

  • ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
  • ข้าวบาร์เลย์มุก - 2-3 ช้อนโต๊ะ
  • ใบกระวาน
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

ใส่หม้อน้ำบนเตา ในน้ำเดือดให้ล้างก่อน ข้าวบาร์เลย์มุกและปรุงอาหารจนสุกครึ่ง

สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง

เพิ่มมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในน้ำซุป ส่งลูกปลาที่นั่น ปรุงอาหารจนมันฝรั่งพร้อม

ใส่ปลาแซลมอนกระป๋องลงในซุป เกลือพริกไทยใส่ใบกระวาน ปรุงอาหารอีก 5 นาที

ส่วนผสมยอดนิยมที่ฉันใส่ในซุปเพื่อให้อิ่มคือ ข้าวสาลี. เข้ากันได้ดีกับ ซุปสีน้ำตาลเห็ดและปลา

วัตถุดิบ:

  • ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
  • ข้าวฟ่าง groats - 2-3 ช้อนโต๊ะ
  • ใบกระวาน
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

ใส่หม้อน้ำบนเตา ใส่มันฝรั่งหั่นเต๋าและลูกเดือยที่ล้างน้ำแล้วลงในน้ำเดือด ปรุงลูกเดือยจนสุกครึ่ง

สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทองใส่น้ำซุปปรุงจนนุ่ม

ใส่ปลาแซลมอนกระป๋องลงในซุป เกลือพริกไทยใส่ใบกระวาน ปรุงอาหารอีก 5 นาที

รสชาติครีม ชีสแปรรูปเข้ากันได้ดีกับน้ำซุปปลา อย่าลืมลองทำซุปปลาแซลมอนสีชมพูโดยใส่ชีสชิ้นเล็กๆ

วัตถุดิบ:

  • ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
  • ชีสแปรรูป - 1-2 ชิ้น
  • ใบกระวาน
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

ใส่หม้อน้ำบนเตา วางมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในน้ำเดือด

สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทองใส่มันฝรั่งลงในน้ำซุป ปรุงอาหารจนกว่าผักจะพร้อม

ใส่ปลาแซลมอนกระป๋องลงในซุป เกลือพริกไทยใส่ใบกระวาน ปรุงอาหารอีก 5 นาที

ในตอนท้ายให้ใส่ชีสละลายแล้วคนให้เข้ากันจนละลายหมด

แทนที่จะใช้ชีสละลายคุณสามารถใช้ที่ขูดได้ ชีสแข็งตามรสนิยมของคุณ

การทำซุปปลาด้วยการเติมถั่วลันเตานั้นง่ายมาก และการเตรียมอาหารจานนี้จะใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง

วัตถุดิบ:

  • ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
  • กระป๋อง ถั่วเขียว- 1 แพ็ค
  • ใบกระวาน
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

ใส่หม้อน้ำบนเตา วางมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในน้ำเดือด

สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทองใส่น้ำซุปแล้วปรุงจนสุกครึ่ง

ใส่ปลาแซลมอนกระป๋องลงในซุป เกลือพริกไทยใส่ใบกระวาน ปรุงอาหารอีก 5 นาที

เพิ่มถั่วเขียวลงในซุปหลังจากระบายน้ำออกจากโถ นำไปต้มและปรุงอาหารสักสองสามนาที หลังจากนั้นให้นำออกจากเตาและปล่อยให้มันชง

ในความเป็นจริงแล้ว ซุปปลาสามารถเตรียมได้กับส่วนผสมเกือบทุกชนิด หลายคนจะชอบซุปปลาแซลมอนกระป๋องสีชมพูที่ใส่มะเขือเทศสดลงไป

วัตถุดิบ:

  • ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
  • มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
  • ใบกระวาน
  • ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

ใส่หม้อน้ำบนเตา วางมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในน้ำเดือด

สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง ใส่มะเขือเทศสับละเอียดลงในผักแล้วทอดสักสองสามนาที

เพิ่มเนื้อย่างลงในน้ำซุป ปรุงอาหารจนมันฝรั่งพร้อม

ใส่ปลาแซลมอนกระป๋องลงในซุป เกลือพริกไทยใส่ใบกระวาน ปรุงอาหารอีก 5 นาที

ใจดีและ รสชาติที่ผิดปกติซุปนี้จะไม่ปล่อยให้ครอบครัวของคุณไม่แยแส การปรุงอาหารจะใช้เวลาสักครู่และชุดส่วนผสมจะค่อนข้างแตกต่างจาก "ซุปกระป๋อง" ในรูปแบบปกติ แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่ากับความพยายาม

วัตถุดิบ:

  • ปลาแซลมอนกระป๋อง - 3 กระป๋อง
  • เห็ดหรือเห็ดนางรม - 350 กรัม
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
  • มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
  • มะกอก - เพื่อลิ้มรส
  • ใบกระวาน
  • ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง

ใส่มะเขือเทศหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ลงในผัก

สับเห็ดอย่างประณีตแล้วส่งไปที่ผักเพื่อเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาที

ใส่น้ำบนเตานำไปต้ม ใส่ผักและมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงไป ปรุงอาหารจนกว่าจะพร้อม

ใส่มะกอกสับและปลาลงในซุป คุณสามารถเลือกเพิ่มได้ วางมะเขือเทศ. ในกรณีที่คุณจะใส่มันต้องทำก่อนที่จะใส่เกลือซุป

เกลือพริกไทยใส่ใบกระวาน ปรุงอาหารอีก 5 นาที

ซุปผักสามารถปรุงได้ไม่เฉพาะกับเนื้อสัตว์หรือ น้ำซุปไก่แต่ยังรวมถึงปลาด้วย ตัวเลือกที่ดีสำหรับสิ่งนี้สามารถเป็นปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง

วัตถุดิบ:

  • ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
  • มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
  • รากผักชีฝรั่ง - 10 กรัม
  • สีน้ำตาล - 1 พวง
  • ใบกระวาน
  • ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

สับแครอท หัวหอม และรากผักชีฝรั่งอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง

ใส่น้ำบนเตานำไปต้ม ใส่ผักและมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงไป ปรุงอาหารจนสุกครึ่ง

จากนั้นเพิ่ม ปลากระป๋อง. เกลือ, พริกไทย, ใส่ใบกระวาน, ปรุงสักสองสามนาที

ในตอนท้ายใส่สีน้ำตาลสับและมะเขือเทศฝาน ปรุงต่ออีก 5 นาทีแล้วนำออกจากเตา

ตกแต่งด้วยสมุนไพรก่อนเสิร์ฟ

ซุปที่น่ารับประทานและเข้มข้นจะทำให้มันพอใจ รสชาติจัดจ้านด้วยส่วนผสมของมะเขือเทศและเฟต้า

วัตถุดิบ:

  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
  • มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
  • ลูกเดือย - 2 ช้อนโต๊ะ
  • เฟต้า - 100 กรัม
  • ใบกระวาน
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
  • ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

ล้างและต้มลูกเดือยแยกกัน

สับหัวหอม แครอท และมะเขือเทศให้ละเอียด เคี่ยวในกระทะสองสามนาทีจนนิ่ม

ส่งมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเป็นผัก

ปัดเฟต้าด้วยส้อมแล้วใส่ลงในหม้อ ส่งข้าวฟ่างที่นั่น เทส่วนผสมด้วยน้ำแล้วปรุงจนมันฝรั่งสุก

ใส่เครื่องเทศ สมุนไพร และปลากระป๋องลงในน้ำซุป ปรุงอาหารอีก 5-7 นาที

นำออกจากเตาแล้วปล่อยให้สูงชัน

รสชาติครีมของซุปนี้เป็นที่คุ้นเคยและชื่นชอบของหลาย ๆ คน ใน สูตรปกติปรุงโดยใช้ปลาแซลมอนหรือปลาเทราต์ แต่คุณสามารถลองทำปลากระป๋องได้ มันออกมาอร่อยและรวดเร็ว

วัตถุดิบ:

  • ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
  • เนย– 150-200 กรัม
  • ครีม - 200 มล
  • ใบกระวาน
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

ใส่หม้อน้ำบนเตา เมื่อน้ำเดือด ใส่มันฝรั่งหั่นเต๋าลงไป ต้มจนมันฝรั่งสุกครึ่งหนึ่ง

สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง

ใส่ปลาแซลมอนสีชมพูทอดและกระป๋องลงในซุป เกลือพริกไทยใส่ใบกระวาน

เมื่อมันฝรั่งพร้อมแล้วให้เทครีมลงไป นำกลับไปต้มแล้วใส่เนยลงในซุป

นำออกจากเตาแล้วปล่อยให้สูงชัน

เสิร์ฟพร้อมผักใบเขียว

ซุปอร่อยมากและง่ายต่อการเตรียม

วัตถุดิบ:

  • ชุดซุปปลาแซลมอน - 1 แพ็ค
  • ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
  • น้ำมะนาว-2 ช้อนโต๊ะ
  • ใบกระวาน
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

ใส่ซุปปลาแซลมอนที่ตั้งไว้ในกระทะ เติมน้ำแล้วตั้งบนเตา หลังจากเดือดแล้วให้ปรุงประมาณ 10-15 นาที หลังจากนั้นให้นำปลาออกมาและกรองน้ำซุป

ในขณะเดียวกันให้สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง

ใส่เครื่องเทศ ใบกระวาน และมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนลงในน้ำซุป ต้ม 10 นาที

ใส่ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง เลาะก้างออก ลงในซุป ต้ม 5 นาที หลังจากนั้นใส่ชิ้นปลาแซลมอนที่แยกออกจากกระดูก ปล่อยให้เดือดและปรุงอาหารอีกสองสามนาที

นำออกจากเตาแล้วปล่อยให้สูงชัน

เสิร์ฟพร้อมผักใบเขียว

สูตรนี้จะช่วยกระจายเมนูปกติในขณะที่เลี้ยงครัวเรือนด้วยซุปปลาที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ

วัตถุดิบ:

  • ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
  • ชีสแปรรูป - 200 กรัม
  • ครีม - 200 มล
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
  • กระเทียม - 1 กานพลู
  • ใบกระวาน
  • โหระพา - เพื่อลิ้มรส
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

ต้มมันฝรั่งหั่นเต๋าจนนุ่ม ใช้เครื่องปั่น บดมันฝรั่งจนละเอียด

สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง เพิ่มไปยังมันฝรั่ง

บดปลาด้วยส้อมเอากระดูกออกแล้วส่งไปที่กระทะ เทครีมและผสมทุกอย่างด้วยเครื่องปั่น

ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ โหระพา และกระเทียมสับละเอียด

ใส่หม้อซุปบนเตาใส่ชีสลงไปคนตลอดเวลาจนกว่าจะละลายหมด แล้วนำออกจากเตาทันที.

ความรอดที่แท้จริงในสมัยนั้นที่ไม่มีเวลาทำอาหาร อย่างไรก็ตามซุปอร่อยมาก

วัตถุดิบ:

  • ปลาแซลมอนกระป๋อง - 2 กระป๋อง
  • มะเขือเทศในน้ำผลไม้ - 800 กรัม
  • หัวหอม - 2 ชิ้น
  • กระเทียม - 1 กานพลู
  • มะกอก - 1 กระป๋อง
  • กระเทียม - 1 กานพลู
  • ใบกระวาน
  • ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

ผัดหัวหอมและกระเทียมสับละเอียดในกระทะก้นลึก

เทน้ำ 1 ลิตร ใส่มะเขือเทศสับละเอียดกับน้ำ ต้ม 10 นาที

เพิ่มมะกอกและปลาแซลมอนสีชมพู ปรุงอาหารอีกสักครู่

ตกแต่งด้วยสมุนไพรก่อนเสิร์ฟ

การผสมผสานที่ประสบความสำเร็จของส่วนผสมทั้งสองนี้จะทำให้คุณพึงพอใจกับความเรียบง่าย แต่ รสชาติที่ถูกใจ. เตรียมอย่างรวดเร็วและ ส่วนผสมที่เหมาะสมพบได้ในทุกบ้าน

วัตถุดิบ:

  • ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
  • หัวหอม - 1 ชิ้น
  • แครอท - 1 ชิ้น
  • วุ้นเส้น - 2 กำมือ
  • ใบกระวาน
  • ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
  • เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส

การทำอาหาร:

ผัดหัวหอมและแครอทสับละเอียดจนเป็นสีเหลืองทอง

เติมน้ำลงในหม้อแล้วนำไปต้ม ต้ม 5 นาที

ใส่ปลากระป๋องลงในน้ำซุป เกลือ พริกไทย ใส่ใบกระวานลงในน้ำซุป

ในขณะเดียวกันก็ทอดวุ้นเส้นในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง

การคั่ววุ้นเส้นก่อนนำไปใส่ในซุปจะช่วยป้องกันไม่ให้วุ้นเส้นพองตัวมากเกินไปในน้ำซุป

ใส่ซุปและปรุงอาหารจนเสร็จ

นำออกจากเตา โรยหน้าด้วยสมุนไพร

สูตรซุปปลาและอาหารทะเล

ซุปปลาแซลมอนกระป๋อง

1 ชั่วโมง 30 นาที

45 กิโลแคลอรี

5 /5 (1 )

อาหารจานแรกสำหรับแอร์โฮสเตสหลายคนเป็นผู้ช่วยชีวิตอย่างแท้จริงเนื่องจากเตรียมง่าย ๆ ไม่ต้องใช้ต้นทุนทางการเงินจำนวนมากและใช้เวลามาก

เครื่องครัว:

  • แน่นอนคุณต้องมีกระทะก้นลึกสำหรับทำอาหาร
  • หลายชามสำหรับเสิร์ฟซุป
  • กระทะยังมีความสำคัญสำหรับการทอดส่วนผสมบางอย่าง
  • ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเราไม่สามารถทำได้หากไม่มีเขียงและมีดคม
  • ควรมีกระชอนหรืออุปกรณ์อื่นที่คล้ายคลึงกัน

วัตถุดิบ

สินค้า ปริมาณ
ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง2 ธนาคาร
มันฝรั่งใหม่ขนาดใหญ่3 ชิ้น
หัวหอมขนาดกลาง1 ชิ้น
ข้าวฟ่าง100-150 ก
กระเทียม2 กานพลู
ผักชีฝรั่ง1 สาขา
น้ำ2-2.5ล
พริกไทยผสม15 ก
น้ำมันพืช15-20มล
ใบกระวานแห้ง2 ชิ้น

วิธีการเลือกส่วนผสมที่เหมาะสม


อย่าละเลยการเตรียมหลักสูตรแรกจากกระป๋อง ผลิตภัณฑ์จากปลา, เพราะ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ปลาได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างสมบูรณ์แม้หลังจากการบรรจุกระป๋อง

แม้จะมีความจริงที่ว่าเนื้อปลาแซลมอนสีชมพูถือเป็น ผลิตภัณฑ์อาหารอาหารที่ปรุงจากมันมีคุณค่าทางโภชนาการค่อนข้างมาก - เนื้อปลาสีแดงนี้มีโปรตีนจำนวนมาก สำหรับผู้ที่มีรูปร่างและชอบทานอาหารที่ถูกต้อง สูตรของเรา เพื่อความอร่อยและ ซุปที่ดีต่อสุขภาพจากปลากระป๋อง "ปลาแซลมอนสีชมพู"

สูตรทีละขั้นตอน

การเตรียมอาหาร


ซุปปรุงอาหาร


ขั้นตอนสุดท้าย


วิดีโอสูตรซุปปลาแซลมอนกระป๋อง

สำหรับพนักงานต้อนรับที่คุ้นเคยกับการรับรู้ข้อมูลทางสายตา ฉันเลือกวิดีโอที่มีรายละเอียด คำแนะนำทีละขั้นตอนทำซุปจากปลาแซลมอนกระป๋องตามสูตรข้างต้น อาหารจานแรกสำหรับแอร์โฮสเตสหลายคนเป็นผู้ช่วยชีวิตอย่างแท้จริงเนื่องจากเตรียมง่าย ๆ ไม่ต้องใช้ต้นทุนทางการเงินจำนวนมากและใช้เวลามาก สนุกกับวิดีโอ!

ซุปปลาแซลมอนกระป๋อง

ซุปซึ่งเป็นสูตรที่จำหน่ายในยุค 80-90 ในรัสเซีย อร่อยและเบามาก เป็นทางเลือกที่ดีแทนซุปปลา หากคุณไม่อยากวุ่นวายกับปลาสด การเตรียมการนั้นง่ายและรวดเร็วมาก #ครัวแม็กซ์

https://i.ytimg.com/vi/GMFEK-gBOEU/sddefault.jpg

2017-04-28T13:12:42.000Z


ตัวเลือกการทำอาหารและการเติมอื่น ๆ ที่เป็นไปได้

ราคาไม่แพง รวดเร็วและอร่อย - เกือบทุกอย่างสามารถอธิบายได้ด้วยคำเหล่านี้ ส่วนใหญ่แล้วในจานดังกล่าวไม่เพียง แต่ใช้ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องเท่านั้น แต่ยังใช้ปลาอื่น ๆ ด้วยเช่นปลาซาร์ดีนปลาซาร์ดีนหรือปลาแซลมอน โดยทั่วไปแล้ว saury นั้นยอดเยี่ยมมาก สินค้าที่มีประโยชน์- นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ประโยชน์ของมันแล้ว ระบบทางเดินอาหารหัวใจ หลอดเลือด และกระดูกของคน ดังนั้นการลองทำอาหารที่ยอดเยี่ยมจึงเป็นประโยชน์

สตรีมีครรภ์และเด็กเล็กจะมีประโยชน์มาก ด้วยการใช้ปลาแซลมอนอย่างต่อเนื่องการไหลเวียนของเลือดจะดีขึ้นอย่างมาก ระบบทางเดินอาหารรวมทั้งบรรเทาความเครียดทางอารมณ์และทำให้อารมณ์ดีขึ้น ฉันแน่ใจว่าดังกล่าวมีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและ จานอ่อนโยนเช่น จะดึงดูดสมาชิกทุกคนในครอบครัวรวมถึงคนที่พิถีพิถันที่สุดอย่างแน่นอน

ในแง่บวกนี้ เราจะจบการสนทนาที่น่าสนใจของเรา ฉันแน่ใจว่าฉันสามารถทำให้คุณสนใจและคุณจะตัดสินใจทำซุปที่เรียบง่ายและรสชาติดีด้วยปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง

หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเตรียมการ อย่าลืมถามพวกเขาในความคิดเห็น แล้วเราจะให้คำตอบที่ครอบคลุมทันทีและช่วยคุณหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด ฉันต้องการทราบซุปและปลากระป๋องที่คุณปรุงให้ครอบครัวของคุณเอง ที่ ส่วนผสมเพิ่มเติมใช้ทำอาหาร? เขียนเกี่ยวกับมัน ฉันจะลองสูตรอาหารของคุณและแบ่งปันกับเพื่อนของฉันอย่างแน่นอน! เจริญอาหารและอุทานอย่างกระตือรือร้นเกี่ยวกับความสามารถในการทำอาหารของคุณ!

ขั้นตอนที่ 1: เตรียมแครอท

ใช้มีดปอกแครอทแล้วล้างให้สะอาดใต้น้ำไหล ตอนนี้ใช้ที่ขูดหยาบถูส่วนประกอบโดยตรงบนเขียง จากนั้นเทแครอทขูดลงในจานที่สะอาดแล้วทิ้งไว้สักครู่

ขั้นตอนที่ 2: เตรียมธนู


ใช้มีดปอกหัวหอมออกจากเปลือกแล้วล้างให้สะอาดใต้น้ำไหล เรากระจายส่วนประกอบบนเขียงและสับละเอียดเป็นสี่เหลี่ยม เทหัวหอมสับลงในจานฟรี

ขั้นตอนที่ 3: เตรียมมันฝรั่ง


ใช้มีดปอกมันฝรั่งแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด วางผักบนเขียงแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ส่วนประกอบที่บดแล้วจะถูกย้ายไปยังชามขนาดเล็กและเทลงในชามธรรมดา น้ำเย็นเพื่อให้ของเหลวครอบคลุมมันฝรั่งอย่างสมบูรณ์ จะต้องทำเพื่อไม่ให้มืดลงเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับอากาศ

ขั้นตอนที่ 4: เตรียมปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง


ใช้ที่เปิดกระป๋องเปิดกระป๋องปลาแซลมอนสีชมพู ความสนใจ: น้ำซุปปลาอย่าเททิ้งเพราะเราจะเติมลงในซุป ตอนนี้วางชิ้นปลาอย่างระมัดระวังบนเขียงด้วยช้อนโต๊ะแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ ด้วยมีด สำคัญ:ไม่จำเป็นต้องบดส่วนประกอบอย่างแรงเพื่อไม่ให้โจ๊กในระหว่างกระบวนการทำอาหาร คุณยังสามารถสับปลาแซลมอนสีชมพูในโถได้โดยไม่ต้องวางบนพื้นเรียบ

ขั้นตอนที่ 5: เตรียมข้าว


เทข้าวลงในตะแกรงและล้างให้สะอาดใต้น้ำไหลจนของเหลวใส หลังจากนั้นให้วางภาชนะพักไว้ ต้องทำเพื่อขจัดน้ำส่วนเกินออกจากส่วนประกอบแก้ว

ขั้นตอนที่ 6: เตรียมผักใบเขียว


เราล้างผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งใต้น้ำไหลสะบัดของเหลวส่วนเกินออกแล้ววางลงบนเขียง ใช้มีดสับผักให้ละเอียดแล้วเทลงในจานรองฟรี ความสนใจ:สามารถเตรียมซุปได้โดยไม่ต้องใช้ส่วนผสมเหล่านี้ ฉันมักจะใส่ผักชีฝรั่งแล้วจานก็มีกลิ่นหอมเหมือนหู

ขั้นตอนที่ 7: เตรียมซุปปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง


เทออกให้สะอาด น้ำเย็นลงในกระทะแล้วตั้งไฟปานกลาง เพื่อให้ของเหลวเดือดเร็วขึ้น ปิดฝาภาชนะ หลังจากนี้เราลดความร้อนลงเล็กน้อยและเทน้ำซุปปลาลงในกระทะอย่างระมัดระวังและเกลือเพื่อลิ้มรส ตอนนี้เทข้าวที่ล้างแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากันด้วยช้อนโต๊ะแล้วปรุงซุป 10 นาที.
หลังจากเวลาที่กำหนด ใส่หัวหอมสับ มันฝรั่ง แครอทขูด ใบกระวาน และพริกไทยลงในกระทะ เราปรุงอาหารต่อไปจนกว่าผักจะนิ่มประมาณ 10 นาที.

จากนั้นใส่ชิ้นปลาแซลมอนสีชมพูลงในภาชนะแล้วเท 2/3 ผักใบเขียวสับ. เราปรุงซุป อีก 5 นาทีแล้วปิดเตา

ขั้นตอนที่ 8: เสิร์ฟซุปปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง


เทซุปปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องลงในจานลึกโดยใช้ที่ตักและตกแต่งด้วยผักใบเขียวที่เหลืออยู่เล็กน้อย เสิร์ฟถึง โต๊ะอาหารพร้อมกับขนมปังหรือแครกเกอร์
ทานให้อร่อย!

เพื่อให้ซุปอร่อยและปลอดภัยก่อนอื่นจำเป็นต้องเลือกอาหารกระป๋องคุณภาพสูง นั่นเป็นเหตุผล กฎที่สำคัญเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์นี้คือ: ทางเลือกของสถานที่ผลิต, วันที่และองค์ประกอบ พยายามซื้ออาหารกระป๋องที่ผลิตในพื้นที่ที่จับปลาชนิดนี้ได้ เช่น ตะวันออกไกล คัมชัตกา หมู่เกาะคูริล หรือดินแดนคาบารอฟสค์ ในเดือนต่างๆ เช่น กรกฎาคม สิงหาคม และกันยายน มีการตกปลาอย่างขยันขันแข็ง ดังนั้น การซื้ออาหารกระป๋องในวันนี้ คุณจะมั่นใจได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ว่าปลาแซลมอนสีชมพูสดและมีคุณภาพสูงอย่างแท้จริง ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ควรมีเพียงเกลือและปลาเท่านั้น

นอกจากเครื่องเทศที่ระบุไว้ในสูตรแล้ว คุณยังสามารถเพิ่มเครื่องเทศอื่นๆ ตามรสนิยมของคุณในซุป ตัวอย่างเช่น อาจเป็นส่วนผสม พริกหยวกหรือเครื่องปรุงรสพิเศษสำหรับปลา

เพื่อความเปรี้ยวเผ็ดทุกคนสามารถใส่มะนาวฝานบนจานได้