คุณสามารถปรุงอาหารได้ง่าย รวดเร็ว และอร่อย ไม่เพียงแค่มันฝรั่ง พาสต้า หรือไข่คนเท่านั้น ปรุงให้น่ารับประทาน ซุปเข้มข้น Chik สำหรับ 20 สูงสุด 25 นาทีก็ค่อนข้างสมจริงเช่นกัน
ไม่เชื่อ? ดูด้วยตัวคุณเอง! เราใช้ชุดผักแบบดั้งเดิมสำหรับซุป มันฝรั่ง แครอท หัวหอมและมะเขือเทศ เราเพิ่มซีเรียลและปลากระป๋องจำนวนหนึ่งลงไปเล็กน้อยเพียงขวดเดียว แต่เนื้อหาทั้งหมด - ทั้งปลาและน้ำซุป ปรุงรสด้วยเครื่องปรุงรสและเครื่องเทศที่คุณชื่นชอบ - และซุปที่ยอดเยี่ยมก็พร้อม! ง่ายใช่มั้ย? นี่คือวิธีทำซุป ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง. ผลิตภัณฑ์และเวลาขั้นต่ำที่ใช้และผลลัพธ์สูงสุด
สูตรนี้คุ้มค่าที่จะลองดู ดังนั้นเราจึงตุนอาหารกระป๋องและลองทำดู!
ข้อมูลรสชาติซุปร้อน
วัตถุดิบ
- มันฝรั่ง - 3 หัวขนาดกลาง
- แครอท - 1 ชิ้นเล็ก
- หัวหอม - 1 ชิ้นเล็ก
- มะเขือเทศ - 1 ขนาดกลาง
- ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 1 b.;
- ซีเรียล (ข้าว, ข้าวบาร์เลย์, bulgur) - กำมือหนึ่งกรัมสำหรับ 30-50;
- ผักใบเขียว (หัวหอม, ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง) - 2-3 กิ่งต่ออัน;
- ใบกระวาน- 2 ชิ้น;
- เกลือและเครื่องปรุงรส / เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรสและทางเลือก;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 5-7 ช้อนโต๊ะ ล.;
- มะนาวครึ่งลูก.
วิธีทำซุปปลาแซลมอนกระป๋อง
ก่อนอื่นให้ตั้งหม้อใส่น้ำบนเตา ทุกอย่างจะเร็วขึ้นถ้าคุณต้มในกาต้มน้ำ สำหรับส่วนผสมตามจำนวนที่ระบุจะต้องใช้น้ำ 1.5-2 ลิตรขึ้นอยู่กับความหนาของซุปที่ต้องการ ทันทีที่เราหาน้ำได้ เราก็เอาซีเรียล คุณสามารถเพิ่มข้าว ข้าวบาร์เลย์ หรือ bulgur ลงในซุปนี้ - เราเลือกตามความต้องการของเรา เนื่องจากข้าวและ bulgur นั้นง่ายต่อการล้างก่อนปรุงอาหาร แต่ข้าวบาร์เลย์จะต้องแช่ล่วงหน้าสองสามชั่วโมง ฉันชอบบุลกูร์เพราะมันปรุงค่อนข้างเร็วโดยไม่สุกเกินไป จากนั้นดำเนินการทำความสะอาดและหั่นมันฝรั่ง เราตัดมันเป็นก้อนหรือแท่งซึ่งคุ้นเคยมากกว่า
เราเติมเกลือลงในน้ำและเมื่อเดือดเราก็โยนซีเรียลที่ล้างแล้วลงไป
ปล่อยให้ปลายข้าวเดือดประมาณ 3-5 นาทีแล้วโยนมันฝรั่งลงในกระทะ หากคุณปรุงซุปด้วยข้าวบาร์เลย์มุก ให้เพิ่มเวลาต้มเป็น 15 นาที สำหรับข้าว 5 นาทีก็เพียงพอแล้ว
ในขณะที่มันฝรั่งและซีเรียลกำลังสุก เรามาดูแลผักสำหรับทำน้ำสลัดกันเถอะ ตัดมะเขือเทศและหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ แครอทหั่นฝอย เครื่องขูดหยาบ. เราตัดผักใบเขียว
เทน้ำมันลงในกระทะ อุ่นให้ร้อน แล้วส่งผักที่สับทั้งหมดลงไปผัดให้สุก เรายังไม่ได้แตะกรีนเธอจะไปที่ซุปในเทิร์นสุดท้าย
ผัดผักจนนิ่มปิดฝาหม้อ เมื่อผักนิ่มดีแล้ว ให้โรยด้วยเครื่องเทศและเครื่องปรุงรส เราวางกระทะบนเตาอีกสองสามนาทีแล้วเอาออก
ทันทีที่มันฝรั่งพร้อมซีเรียลพร้อมให้ใส่น้ำสลัดผักลงในซุป
กรองน้ำซุปปลาและเพิ่มน้ำซุป ตามเขาไป เราส่งปลาแซลมอนสีชมพูชิ้นหนึ่งไปที่นั่น
และตอนนี้ก็ถึงเวลาสำหรับสีเขียว เราโยนมันและใบกระวานลงในซุป ปรุงรสด้วยน้ำมะนาวครึ่งลูก ปิดเตา ปล่อยให้หม้อต้มน้ำซุปเดือดและต้มต่ออีก 10 นาที
หลังจากนั้นเบาอร่อยและ น้ำซุปหอมจากปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องพร้อมแล้ว คุณสามารถสมัคร
เครือข่ายทีเซอร์
ซุปกับข้าวปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง
ปลาแซลมอนกระป๋องคือ พบจริงท่ามกลาง ปลากระป๋อง. มีประโยชน์ต่อร่างกายมาก แคลอรี่ต่ำแต่อุดมไปด้วยโปรตีนที่ย่อยง่าย และข้อดีอีกอย่างที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของอาหารกระป๋องก็คือเกือบทุกคนสามารถรับประทานได้
ด้วยข้อได้เปรียบเหล่านี้ ปลาแซลมอนสีชมพูจึงเป็นที่ชื่นชอบของผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารมากมาย สลัด, อาหารเรียกน้ำย่อย, ไส้พายและซุปปลาแสนอร่อยอย่างเหลือเชื่อเตรียมจากอาหารกระป๋องดังกล่าว
สูตรต่อไปนี้จะช่วยให้คุณเตรียมอาหารจานแรกที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ - ซุปปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องพร้อมข้าว มันจะมีรสคาวที่น่าพึงพอใจและมีกลิ่นหอมอันสูงส่ง แม้แต่เด็ก ๆ ก็ยังชอบมัน และสิ่งที่แม่ของพวกเขาจะประทับใจก็คือการเตรียมที่ง่ายดาย เนื่องจากอาหารกระป๋องในโถพร้อมใช้งานแล้ว การปรุงซุปจึงใช้เวลาน้อยที่สุด
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- มันฝรั่ง - 2-3 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้นเล็กหรือครึ่งใหญ่
- ข้าว - 4-5 ช้อนโต๊ะ
- น้ำดื่ม - 2 ลิตร
- มะเขือเทศขนาดเล็ก - 1 ชิ้น (ตามฤดูกาล - คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องใช้);
- กานพลูของกระเทียม;
- โรสแมรี่สองสามใบ
- เกลือและเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
- เพื่อต้มน้ำ
- ในขณะที่เดือดให้ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ปอกเปลือกและสับหัวหอมอย่างประณีต
- ปอกเปลือกและขูดแครอท
- ล้างและปอกเปลือกมะเขือเทศ
เคล็ดลับ: เพื่อให้มะเขือเทศปอกง่ายขึ้น ให้ลวกในน้ำเดือด ในการทำเช่นนี้คุณต้องตัดก้านด้วยปลายมีด ด้านหลังทำกากบาด ใส่มะเขือเทศที่เตรียมไว้ในลักษณะนี้ในน้ำเดือดประมาณ 1-2 นาที แล้วรีบนำไปแช่ในน้ำเย็น เมื่อมะเขือเทศเย็นลงเล็กน้อย จะปอกได้ง่ายมาก
- ผัดหัวหอมและแครอทในน้ำมันพืชเล็กน้อยจนนิ่ม
- เมื่อน้ำเดือด ใส่มันฝรั่งสับและกลีบกระเทียมที่ปอกเปลือกแล้วลงในกระทะ (ใช้เฉพาะเพื่อปรุงรสเท่านั้น คุณจะต้องเอาออกในภายหลัง ดังนั้นให้ใส่ทั้งกลีบลงไป)
- หลังจากวางมันฝรั่งแล้ว 3-4 นาที ให้ใส่ซีเรียลข้าวลงในซุป
- เปิด กระป๋องดีบุกและนวดเนื้อหาด้วยส้อมเล็กน้อย
- หลังจากเริ่มหุงข้าวไปแล้ว 7-8 นาที ให้ใส่เนื้อปลาสับ เนื้อมะเขือเทศหั่นเต๋า และใบโรสแมรี่สับลงในกระทะ
- แยกกระเทียม
- ปรุงน้ำซุปจนได้ที่ เตรียมพร้อมอย่างเต็มที่ส่วนผสมทั้งหมด - อีก 5-6 นาที เวลาในการหุงที่แน่นอนจะขึ้นอยู่กับชนิดของข้าวที่ใช้และขนาดของมันฝรั่งฝาน เพื่อให้แน่ใจว่าซุปพร้อมแล้ว ชิ้นใหญ่มันฝรั่ง. ถ้าข้างในนุ่มทุกอย่างก็พร้อม
เคล็ดลับ: สำหรับซุป ควรเลือกข้าวสวยหรือข้าวเมล็ดยาวคุณภาพสูง หากเป็นไปไม่ได้และคุณต้องใช้ซีเรียลแบบกลม ควรปรุงแยกต่างหาก ล้างบนตะแกรง แล้วใส่ลงในซุป สิ่งนี้จำเป็นเนื่องจากซีเรียลคุณภาพต่ำมีแป้งมากกว่า ซึ่งจะทำให้ซุปขุ่นและไม่น่ากิน
หลายคนชอบซุปปลา แต่ไม่ใช่แม่บ้านทุกคนที่มีความกระตือรือร้นเกี่ยวกับแนวคิดในการทำอาหาร หูโฮมเมด. สำหรับเธอจำเป็นต้องทำความสะอาดควักไส้ปลาแล้วกรองน้ำซุปเพื่อกำจัดกระดูก ซุปปลากระป๋องสามารถแก้ปัญหาได้ ไม่ต้องใช้เวลาหรือทักษะมากนัก ซุปจากปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องจะนุ่มอร่อยและมีกลิ่นหอมแม้สำหรับผู้ที่ไม่รู้วิธีทำอาหาร ความพร้อมใช้งาน จำนวนมากสูตรอาหารสำหรับหลักสูตรแรกนี้ให้คุณเลือกตัวเลือกสำหรับทุกรสนิยม
คุณสมบัติการทำอาหาร
ซุปปลากระป๋องนั้นเตรียมได้ง่ายและรวดเร็ว แต่ผลลัพธ์อาจไม่ตรงตามที่คาดไว้หากคุณไม่ทราบประเด็นสำคัญบางประการ
- สำหรับเตรียมซุปปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง น้ำผลไม้ของตัวเองหรือน้ำมัน. บางตำรับต้องใช้ปลาอินทรี ซอสมะเขือเทศ. ส่วนประกอบของอาหารกระป๋องไม่ควรใส่สีสังเคราะห์ สารปรุงแต่งกลิ่นรส สารกันบูด นอกจากปลา น้ำมันหรือมะเขือเทศ เกลือ พริกไทย และใบกระวานแล้ว ไม่ควรมีสิ่งใดอยู่ในอาหารกระป๋อง
- ปลากระป๋องจะถูกเติมลงในซุป 10 นาทีก่อนที่จะพร้อม โดยปกติจะมาพร้อมกับน้ำผลไม้หรือน้ำมันที่เก็บรักษาไว้ จะบดปลาก่อนหรือไม่ขึ้นอยู่กับสูตร พ่อครัวที่มีประสบการณ์โดยไม่คำนึงถึงข้อกำหนดของสูตรอาหาร ขอแนะนำให้เอากระดูกชิ้นใหญ่ออกจากปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง เนื่องจากเนื้อปลาแซลมอนจะหยาบในซุป ทำให้เสียรสชาติ
- เพื่อความอิ่มจะมีการเพิ่มผักและซีเรียลลงในซุป ปลาแซลมอนสีชมพูเข้ากันได้ดีกับข้าวและลูกเดือย
- สามารถเพิ่มรสชาติครีมที่ละเอียดอ่อนลงในจานด้วยนมครีมชีสแปรรูป
- ทำซุปปลา แม่บ้านที่มีประสบการณ์แนะนำในน้ำบริสุทธิ์ มิฉะนั้นน้ำซุปอาจขุ่น
- เนยจะเพิ่มรสชาติที่ถูกใจให้กับซุป สามารถเติมลงในหม้อซุปสักสองสามนาทีก่อนนำออกจากเตา หรือวางบนจานของทุกคน สิ่งสำคัญคือน้ำมันต้องไม่กระจายออกไปมิฉะนั้นฟิล์มที่ไม่น่ารับประทานจะก่อตัวขึ้นบนพื้นผิวของซุป
- ผักใบเขียวสดจะทำให้รสชาติของซุปปลาแซลมอนกระป๋องสีชมพูน่ารับประทานยิ่งขึ้น ต้นหอมเข้ากันได้ดีกับอาหารจานนี้
ซุปปลาแซลมอนกระป๋องมีราคาไม่แพงนัก มันจะกลายเป็นนุ่มและมีกลิ่นหอมหากคำนึงถึงรายละเอียดปลีกย่อยข้างต้นเมื่อปรุงอาหาร สำหรับทำอาหารทานเอง สูตรที่ซับซ้อนจะใช้เวลาไม่เกิน 30 นาที
ซุปมันฝรั่งกับปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง
- ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 0.22–0.25 กก.
- มันฝรั่ง - 0.4 กก.
- แครอท - 120 กรัม
- หัวหอม - 150 กรัม
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น;
- พริกไทยดำ - 4 ชิ้น;
- น้ำ - 1.5 ลิตร
- ผักชีฝรั่งสด - 20 กรัม
- ผักหรือเนย - ต้องใช้เท่าไหร่
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- เทน้ำบริสุทธิ์ลงในกระทะ ตั้งบนเตา
- ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นลูกบาศก์หนึ่งเซนติเมตรครึ่ง
- ปอกเปลือกแครอทขูดหยาบ
- นำหัวหอมออกจากเปลือกหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง
- ตั้งน้ำมันในกระทะใส่หัวหอมและแครอทลงไปผัดจนเป็นสีเหลืองทอง
- เมื่อน้ำในหม้อเดือด ใส่มันฝรั่งลงไป ต้ม 10 นาที
- เปิดอาหารกระป๋อง โอนเนื้อหาของโถไปยังชาม ใช้ส้อมแบ่งชิ้นใหญ่ออกเป็น 2 ส่วน เอากระดูกไขสันหลังออก บดส่วนที่เหลือด้วยส้อมแล้วใส่มันฝรั่งลงในหม้อ
- หลังจาก 10 นาที ใส่ใบกระวาน พริกไทย เกลือซุปเพื่อลิ้มรส
- ใส่แครอทและหัวหอม ต้ม 3 นาที
- ใส่ผักชีฝรั่งสับละเอียดด้วยมีด ปล่อยให้เดือดในซุปสักหนึ่งหรือสองนาที นำกระทะออกจากเตา ใส่ไว้ใต้ฝาประมาณ 10-15 นาที
สูตรสำหรับปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องกับมันฝรั่งจานแรกเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการปรุงอาหาร ซุปปลาแม้แต่เด็กนักเรียนก็ใช้ได้ ในคนซุปนี้มักเรียกว่าซุปของนักเรียน
ข้าวซุปปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง
- ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 0.45–0.5 กก.
- น้ำ - 1.5 ลิตร
- มันฝรั่ง - 0.25 กก.
- แครอท - 0.2 กก.
- ข้าว - 80 กรัม
- น้ำมันพืช - จะไปเท่าไหร่
- เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ซาวข้าวให้น้ำสะอาด ใส่ในกระทะ เติมน้ำกรองใส่ไฟ
- ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ เมื่อน้ำในหม้อข้าวเดือด ใส่มันฝรั่ง เครื่องเทศ และเกลือลงไป
- ใส่อาหารกระป๋องลงในชาม บดด้วยส้อม ใส่ในหม้อ 10 นาทีหลังจากมันฝรั่ง ปรุงอาหารต่อไปอีก 7-8 นาที
- ในช่วงเวลานี้ ปอกเปลือก ขูดละเอียด และทอดแครอทในน้ำมัน ใส่น้ำซุป.
- ปรุงอาหารต่ออีก 5 นาที นำออกจากเตา ถือไว้ใต้ฝาเป็นเวลา 10 นาทีเพื่อให้น้ำซุปซึมซาบ และเชิญครอบครัวไปที่โต๊ะ
ซุปตามสูตรนี้สามารถเตรียมในหม้อหุงช้าโดยใช้โปรแกรมซุป ในกรณีนี้ ต้องผัดแครอทแยกต่างหากหรือใส่ในชามอเนกประสงค์โดยไม่ต้องผัดพร้อมกับอาหารกระป๋อง ขอแนะนำให้ยืนยันจานในโหมดทำความร้อน
ซุปลูกเดือยกับปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง
- มันฝรั่ง - 0.5 กก.
- แครอท - 100 กรัม
- หัวหอมสีขาว - 100 กรัม
- ลูกเดือยขัด - 100 กรัม
- เนย - 50 กรัม
- น้ำ - 2 ลิตร
- สมุนไพร, เกลือ, เครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- นำอาหารกระป๋องออกจากโถ แบ่งปลาแซลมอนสีชมพูเป็นชิ้นขนาดกลางในขณะที่เอากระดูกขนาดใหญ่ออก
- ล้างลูกเดือยให้สะอาด
- ปอกเปลือกและหั่นมันฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ปอกหัวหอมและแครอท ขูดแครอท สับหัวหอมให้ละเอียด
- ละลายเนยในกระทะ ส่งหัวหอมและแครอทลงไปผัดจนนิ่ม
- ต้มน้ำในกระทะ ใส่ลูกเดือยและมันฝรั่งลงไป ต้ม 10 นาที
- เพิ่มอาหารกระป๋องพร้อมกับน้ำผลไม้จากโถ เกลือซุป ฤดูกาล.
- หลังจาก 5 นาที ใส่แครอทและหัวหอมลงไปผัด ปรุงอาหารอีก 5 นาที
เมื่อเสิร์ฟซุปบนโต๊ะให้โรยด้วยสมุนไพรสับตรวจสอบให้แน่ใจว่าชิ้นปลาแซลมอนสีชมพูกระจายบนจานอย่างสม่ำเสมอ
ซุปปลาแซลมอนกระป๋องสีชมพูกับชีสละลาย
- ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 0.25 กก.
- มันฝรั่ง - 0.3 กก.
- แครอท - 100 กรัม
- หัวหอม - 75 กรัม
- ถั่วไพน์ - 50 กรัม
- ชีสแปรรูป - 0.2 กก.
- ผักชีฝรั่งสด - 50 กรัม
- น้ำ - 1 ลิตร
- เนย - 40 กรัม
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ในเนยผัดหัวหอมสับละเอียดและหัวหอมสับจนนิ่ม เครื่องขูดละเอียดแครอท.
- ตัดชีสละลายเป็นชิ้นเล็ก ๆ
- ปอกเปลือกมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- ปิ้งเบา ๆ ในกระทะที่แห้ง ถั่วไพน์. ผัดผักรวม
- สับผักชีฝรั่งอย่างประณีตด้วยมีด
- นำปลาแซลมอนออกจากโถ แบ่งออกเป็นชิ้นขนาดกลางเอากระดูกขนาดใหญ่ออก
- ต้มน้ำใส่มันฝรั่ง
- เมื่อน้ำเดือดอีกครั้งใส่เกลือและพริกไทย ปรุงเป็นเวลา 10 นาที
- ใส่ผักและถั่วคั่วลงไปต้มอีกครั้ง
- ใส่ชีสละลาย เคี่ยวซุปคนจนชีสละลายหมด
- ใส่ปลาแซลมอนสีชมพูลงในซุป ต้ม 3-4 นาที
- เพิ่มผักชีฝรั่ง ตั้งไฟต่ออีกนาที นำออกจากความร้อน
ก่อนเสิร์ฟซุปนี้ที่โต๊ะให้ต้มใต้ฝาเป็นเวลา 15 นาที จานออกมานุ่มและอร่อยมีรสชาติที่ถูกใจ รสชาติครีมอิ่มตัวดี ไม่ใช่เรื่องน่าละอายที่จะเลี้ยงแขกด้วยอาหารที่ไม่โอ้อวดนี้
ซุปจากปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องนั้นมีประโยชน์และดีต่อสุขภาพในขณะที่ไม่สูง ค่าพลังงาน. ในบรรดาสูตรอาหารมากมายสำหรับอาหารจานนี้ นักชิมที่ชื่นชอบอาหารอร่อย ผู้ที่ควบคุมอาหาร และคริสเตียนที่ถือศีลอดจะพบตัวเลือกที่เหมาะสม ข้อดีของซุปยังรวมถึงความเรียบง่ายและรวดเร็วในการเตรียมโดยไม่จำเป็นต้องซื้อผลิตภัณฑ์ราคาแพง
ส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมซึ่งคุณสามารถเตรียมซุปปลาได้คือปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง เขากำลังเตรียมพร้อมสำหรับ อย่างเร่งรีบ” ส่วนผสมมีราคาไม่แพงและเกือบทั้งหมดสามารถพบได้ที่บ้าน แต่รสชาติของอาหารจานนี้จะทำให้คนไม่แยแส
อย่าลืมลองทำซุปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีสูตรอาหารที่แตกต่างกันมากมาย
วิธีทำซุปปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง - 15 สายพันธุ์
สูตรมาตรฐานประกอบด้วยส่วนผสมขั้นต่ำและใช้เวลาไม่นานในการปรุงอาหาร
วัตถุดิบ:
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- ข้าว - 2-3 ช้อนโต๊ะ
- ใบกระวาน
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ใส่หม้อน้ำบนเตา ใส่มันฝรั่งหั่นเต๋าลงในน้ำเดือด ปรุงเป็นเวลา 5 นาที
ใส่ข้าวที่ล้างแล้วลงในน้ำซุป ส่งลูกปลาที่นั่น หุงข้าวจนสุก
เมื่อข้าวสุก
สามารถเพิ่มซีเรียลประเภทต่าง ๆ ลงในซุปได้ขึ้นอยู่กับความต้องการของคุณ สิ่งนี้จะทำให้ซุปมีความหนาและความอิ่มมากขึ้น
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- เซโมลินา - 2-3 ช้อนโต๊ะ
- ใบกระวาน
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง
เมื่อมันฝรั่งพร้อมใส่ semolinaและปรุงอาหารจนเสร็จ
เมื่อเติมเซโมลินาจำเป็นต้องคนซุปอย่างต่อเนื่องเพื่อหลีกเลี่ยงการก่อตัวของก้อน
ข้าวบาร์เลย์เพิร์ลถือเป็นหนึ่งในข้าวบาร์เลย์ที่น่าพึงพอใจและดีต่อสุขภาพมากที่สุด นอกจากนี้ยังช่วยเติมเต็มซุปได้อย่างสมบูรณ์แบบ
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- ข้าวบาร์เลย์มุก - 2-3 ช้อนโต๊ะ
- ใบกระวาน
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ใส่หม้อน้ำบนเตา ในน้ำเดือดให้ล้างก่อน ข้าวบาร์เลย์มุกและปรุงอาหารจนสุกครึ่ง
สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง
เพิ่มมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในน้ำซุป ส่งลูกปลาที่นั่น ปรุงอาหารจนมันฝรั่งพร้อม
ใส่ปลาแซลมอนกระป๋องลงในซุป เกลือพริกไทยใส่ใบกระวาน ปรุงอาหารอีก 5 นาที
ส่วนผสมยอดนิยมที่ฉันใส่ในซุปเพื่อให้อิ่มคือ ข้าวสาลี. เข้ากันได้ดีกับ ซุปสีน้ำตาลเห็ดและปลา
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- ข้าวฟ่าง groats - 2-3 ช้อนโต๊ะ
- ใบกระวาน
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ใส่หม้อน้ำบนเตา ใส่มันฝรั่งหั่นเต๋าและลูกเดือยที่ล้างน้ำแล้วลงในน้ำเดือด ปรุงลูกเดือยจนสุกครึ่ง
สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทองใส่น้ำซุปปรุงจนนุ่ม
ใส่ปลาแซลมอนกระป๋องลงในซุป เกลือพริกไทยใส่ใบกระวาน ปรุงอาหารอีก 5 นาที
รสชาติครีม ชีสแปรรูปเข้ากันได้ดีกับน้ำซุปปลา อย่าลืมลองทำซุปปลาแซลมอนสีชมพูโดยใส่ชีสชิ้นเล็กๆ
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- ชีสแปรรูป - 1-2 ชิ้น
- ใบกระวาน
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ใส่หม้อน้ำบนเตา วางมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในน้ำเดือด
สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทองใส่มันฝรั่งลงในน้ำซุป ปรุงอาหารจนกว่าผักจะพร้อม
ใส่ปลาแซลมอนกระป๋องลงในซุป เกลือพริกไทยใส่ใบกระวาน ปรุงอาหารอีก 5 นาที
ในตอนท้ายให้ใส่ชีสละลายแล้วคนให้เข้ากันจนละลายหมด
แทนที่จะใช้ชีสละลายคุณสามารถใช้ที่ขูดได้ ชีสแข็งตามรสนิยมของคุณ
การทำซุปปลาด้วยการเติมถั่วลันเตานั้นง่ายมาก และการเตรียมอาหารจานนี้จะใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- กระป๋อง ถั่วเขียว- 1 แพ็ค
- ใบกระวาน
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ใส่หม้อน้ำบนเตา วางมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในน้ำเดือด
สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทองใส่น้ำซุปแล้วปรุงจนสุกครึ่ง
ใส่ปลาแซลมอนกระป๋องลงในซุป เกลือพริกไทยใส่ใบกระวาน ปรุงอาหารอีก 5 นาที
เพิ่มถั่วเขียวลงในซุปหลังจากระบายน้ำออกจากโถ นำไปต้มและปรุงอาหารสักสองสามนาที หลังจากนั้นให้นำออกจากเตาและปล่อยให้มันชง
ในความเป็นจริงแล้ว ซุปปลาสามารถเตรียมได้กับส่วนผสมเกือบทุกชนิด หลายคนจะชอบซุปปลาแซลมอนกระป๋องสีชมพูที่ใส่มะเขือเทศสดลงไป
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
- ใบกระวาน
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ใส่หม้อน้ำบนเตา วางมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงในน้ำเดือด
สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง ใส่มะเขือเทศสับละเอียดลงในผักแล้วทอดสักสองสามนาที
เพิ่มเนื้อย่างลงในน้ำซุป ปรุงอาหารจนมันฝรั่งพร้อม
ใส่ปลาแซลมอนกระป๋องลงในซุป เกลือพริกไทยใส่ใบกระวาน ปรุงอาหารอีก 5 นาที
ใจดีและ รสชาติที่ผิดปกติซุปนี้จะไม่ปล่อยให้ครอบครัวของคุณไม่แยแส การปรุงอาหารจะใช้เวลาสักครู่และชุดส่วนผสมจะค่อนข้างแตกต่างจาก "ซุปกระป๋อง" ในรูปแบบปกติ แต่ผลลัพธ์ก็คุ้มค่ากับความพยายาม
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอนกระป๋อง - 3 กระป๋อง
- เห็ดหรือเห็ดนางรม - 350 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น
- มะกอก - เพื่อลิ้มรส
- ใบกระวาน
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง
ใส่มะเขือเทศหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ลงในผัก
สับเห็ดอย่างประณีตแล้วส่งไปที่ผักเพื่อเคี่ยวเป็นเวลา 15 นาที
ใส่น้ำบนเตานำไปต้ม ใส่ผักและมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงไป ปรุงอาหารจนกว่าจะพร้อม
ใส่มะกอกสับและปลาลงในซุป คุณสามารถเลือกเพิ่มได้ วางมะเขือเทศ. ในกรณีที่คุณจะใส่มันต้องทำก่อนที่จะใส่เกลือซุป
เกลือพริกไทยใส่ใบกระวาน ปรุงอาหารอีก 5 นาที
ซุปผักสามารถปรุงได้ไม่เฉพาะกับเนื้อสัตว์หรือ น้ำซุปไก่แต่ยังรวมถึงปลาด้วย ตัวเลือกที่ดีสำหรับสิ่งนี้สามารถเป็นปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
- รากผักชีฝรั่ง - 10 กรัม
- สีน้ำตาล - 1 พวง
- ใบกระวาน
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
สับแครอท หัวหอม และรากผักชีฝรั่งอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง
ใส่น้ำบนเตานำไปต้ม ใส่ผักและมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าลงไป ปรุงอาหารจนสุกครึ่ง
จากนั้นเพิ่ม ปลากระป๋อง. เกลือ, พริกไทย, ใส่ใบกระวาน, ปรุงสักสองสามนาที
ในตอนท้ายใส่สีน้ำตาลสับและมะเขือเทศฝาน ปรุงต่ออีก 5 นาทีแล้วนำออกจากเตา
ตกแต่งด้วยสมุนไพรก่อนเสิร์ฟ
ซุปที่น่ารับประทานและเข้มข้นจะทำให้มันพอใจ รสชาติจัดจ้านด้วยส่วนผสมของมะเขือเทศและเฟต้า
วัตถุดิบ:
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น
- ลูกเดือย - 2 ช้อนโต๊ะ
- เฟต้า - 100 กรัม
- ใบกระวาน
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ล้างและต้มลูกเดือยแยกกัน
สับหัวหอม แครอท และมะเขือเทศให้ละเอียด เคี่ยวในกระทะสองสามนาทีจนนิ่ม
ส่งมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าเป็นผัก
ปัดเฟต้าด้วยส้อมแล้วใส่ลงในหม้อ ส่งข้าวฟ่างที่นั่น เทส่วนผสมด้วยน้ำแล้วปรุงจนมันฝรั่งสุก
ใส่เครื่องเทศ สมุนไพร และปลากระป๋องลงในน้ำซุป ปรุงอาหารอีก 5-7 นาที
นำออกจากเตาแล้วปล่อยให้สูงชัน
รสชาติครีมของซุปนี้เป็นที่คุ้นเคยและชื่นชอบของหลาย ๆ คน ใน สูตรปกติปรุงโดยใช้ปลาแซลมอนหรือปลาเทราต์ แต่คุณสามารถลองทำปลากระป๋องได้ มันออกมาอร่อยและรวดเร็ว
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- เนย– 150-200 กรัม
- ครีม - 200 มล
- ใบกระวาน
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ใส่หม้อน้ำบนเตา เมื่อน้ำเดือด ใส่มันฝรั่งหั่นเต๋าลงไป ต้มจนมันฝรั่งสุกครึ่งหนึ่ง
สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง
ใส่ปลาแซลมอนสีชมพูทอดและกระป๋องลงในซุป เกลือพริกไทยใส่ใบกระวาน
เมื่อมันฝรั่งพร้อมแล้วให้เทครีมลงไป นำกลับไปต้มแล้วใส่เนยลงในซุป
นำออกจากเตาแล้วปล่อยให้สูงชัน
เสิร์ฟพร้อมผักใบเขียว
ซุปอร่อยมากและง่ายต่อการเตรียม
วัตถุดิบ:
- ชุดซุปปลาแซลมอน - 1 แพ็ค
- ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- น้ำมะนาว-2 ช้อนโต๊ะ
- ใบกระวาน
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ใส่ซุปปลาแซลมอนที่ตั้งไว้ในกระทะ เติมน้ำแล้วตั้งบนเตา หลังจากเดือดแล้วให้ปรุงประมาณ 10-15 นาที หลังจากนั้นให้นำปลาออกมาและกรองน้ำซุป
ในขณะเดียวกันให้สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง
ใส่เครื่องเทศ ใบกระวาน และมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนลงในน้ำซุป ต้ม 10 นาที
ใส่ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง เลาะก้างออก ลงในซุป ต้ม 5 นาที หลังจากนั้นใส่ชิ้นปลาแซลมอนที่แยกออกจากกระดูก ปล่อยให้เดือดและปรุงอาหารอีกสองสามนาที
นำออกจากเตาแล้วปล่อยให้สูงชัน
เสิร์ฟพร้อมผักใบเขียว
สูตรนี้จะช่วยกระจายเมนูปกติในขณะที่เลี้ยงครัวเรือนด้วยซุปปลาที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- ชีสแปรรูป - 200 กรัม
- ครีม - 200 มล
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- มันฝรั่ง - 3 ชิ้น
- กระเทียม - 1 กานพลู
- ใบกระวาน
- โหระพา - เพื่อลิ้มรส
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ต้มมันฝรั่งหั่นเต๋าจนนุ่ม ใช้เครื่องปั่น บดมันฝรั่งจนละเอียด
สับแครอทและหัวหอมอย่างประณีตแล้วทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง เพิ่มไปยังมันฝรั่ง
บดปลาด้วยส้อมเอากระดูกออกแล้วส่งไปที่กระทะ เทครีมและผสมทุกอย่างด้วยเครื่องปั่น
ปรุงรสด้วยเครื่องเทศ โหระพา และกระเทียมสับละเอียด
ใส่หม้อซุปบนเตาใส่ชีสลงไปคนตลอดเวลาจนกว่าจะละลายหมด แล้วนำออกจากเตาทันที.
ความรอดที่แท้จริงในสมัยนั้นที่ไม่มีเวลาทำอาหาร อย่างไรก็ตามซุปอร่อยมาก
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอนกระป๋อง - 2 กระป๋อง
- มะเขือเทศในน้ำผลไม้ - 800 กรัม
- หัวหอม - 2 ชิ้น
- กระเทียม - 1 กานพลู
- มะกอก - 1 กระป๋อง
- กระเทียม - 1 กานพลู
- ใบกระวาน
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ผัดหัวหอมและกระเทียมสับละเอียดในกระทะก้นลึก
เทน้ำ 1 ลิตร ใส่มะเขือเทศสับละเอียดกับน้ำ ต้ม 10 นาที
เพิ่มมะกอกและปลาแซลมอนสีชมพู ปรุงอาหารอีกสักครู่
ตกแต่งด้วยสมุนไพรก่อนเสิร์ฟ
การผสมผสานที่ประสบความสำเร็จของส่วนผสมทั้งสองนี้จะทำให้คุณพึงพอใจกับความเรียบง่าย แต่ รสชาติที่ถูกใจ. เตรียมอย่างรวดเร็วและ ส่วนผสมที่เหมาะสมพบได้ในทุกบ้าน
วัตถุดิบ:
- ปลาแซลมอนกระป๋อง - 1 กระป๋อง
- หัวหอม - 1 ชิ้น
- แครอท - 1 ชิ้น
- วุ้นเส้น - 2 กำมือ
- ใบกระวาน
- ผักใบเขียว - เพื่อลิ้มรส
- เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
การทำอาหาร:
ผัดหัวหอมและแครอทสับละเอียดจนเป็นสีเหลืองทอง
เติมน้ำลงในหม้อแล้วนำไปต้ม ต้ม 5 นาที
ใส่ปลากระป๋องลงในน้ำซุป เกลือ พริกไทย ใส่ใบกระวานลงในน้ำซุป
ในขณะเดียวกันก็ทอดวุ้นเส้นในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง
การคั่ววุ้นเส้นก่อนนำไปใส่ในซุปจะช่วยป้องกันไม่ให้วุ้นเส้นพองตัวมากเกินไปในน้ำซุป
ใส่ซุปและปรุงอาหารจนเสร็จ
นำออกจากเตา โรยหน้าด้วยสมุนไพร
สูตรซุปปลาและอาหารทะเล
ซุปปลาแซลมอนกระป๋อง
1 ชั่วโมง 30 นาที
45 กิโลแคลอรี
5 /5 (1 )
อาหารจานแรกสำหรับแอร์โฮสเตสหลายคนเป็นผู้ช่วยชีวิตอย่างแท้จริงเนื่องจากเตรียมง่าย ๆ ไม่ต้องใช้ต้นทุนทางการเงินจำนวนมากและใช้เวลามาก
เครื่องครัว:
- แน่นอนคุณต้องมีกระทะก้นลึกสำหรับทำอาหาร
- หลายชามสำหรับเสิร์ฟซุป
- กระทะยังมีความสำคัญสำหรับการทอดส่วนผสมบางอย่าง
- ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเราไม่สามารถทำได้หากไม่มีเขียงและมีดคม
- ควรมีกระชอนหรืออุปกรณ์อื่นที่คล้ายคลึงกัน
วัตถุดิบ
สินค้า | ปริมาณ |
ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง | 2 ธนาคาร |
มันฝรั่งใหม่ขนาดใหญ่ | 3 ชิ้น |
หัวหอมขนาดกลาง | 1 ชิ้น |
ข้าวฟ่าง | 100-150 ก |
กระเทียม | 2 กานพลู |
ผักชีฝรั่ง | 1 สาขา |
น้ำ | 2-2.5ล |
พริกไทยผสม | 15 ก |
น้ำมันพืช | 15-20มล |
ใบกระวานแห้ง | 2 ชิ้น |
วิธีการเลือกส่วนผสมที่เหมาะสม
![](https://i1.wp.com/izyskon.com/wp-content/uploads/2017/11/gorbusha-bez-kostej-min.jpg)
อย่าละเลยการเตรียมหลักสูตรแรกจากกระป๋อง ผลิตภัณฑ์จากปลา, เพราะ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ปลาได้รับการเก็บรักษาไว้อย่างสมบูรณ์แม้หลังจากการบรรจุกระป๋อง
แม้จะมีความจริงที่ว่าเนื้อปลาแซลมอนสีชมพูถือเป็น ผลิตภัณฑ์อาหารอาหารที่ปรุงจากมันมีคุณค่าทางโภชนาการค่อนข้างมาก - เนื้อปลาสีแดงนี้มีโปรตีนจำนวนมาก สำหรับผู้ที่มีรูปร่างและชอบทานอาหารที่ถูกต้อง สูตรของเรา เพื่อความอร่อยและ ซุปที่ดีต่อสุขภาพจากปลากระป๋อง "ปลาแซลมอนสีชมพู"
สูตรทีละขั้นตอน
การเตรียมอาหาร
![](https://i0.wp.com/izyskon.com/wp-content/uploads/2017/11/sup-iz-konservirovannoj-gorbushej.shag-1.1-min.jpg)
ซุปปรุงอาหาร
![](https://i2.wp.com/izyskon.com/wp-content/uploads/2017/11/sup-iz-konservirovannoj-gorbushej.shag-2.1-min.jpg)
ขั้นตอนสุดท้าย
![](https://i1.wp.com/izyskon.com/wp-content/uploads/2017/11/sup-iz-konservirovannoj-gorbushej.shag-3.3-min.jpg)
วิดีโอสูตรซุปปลาแซลมอนกระป๋อง
สำหรับพนักงานต้อนรับที่คุ้นเคยกับการรับรู้ข้อมูลทางสายตา ฉันเลือกวิดีโอที่มีรายละเอียด คำแนะนำทีละขั้นตอนทำซุปจากปลาแซลมอนกระป๋องตามสูตรข้างต้น อาหารจานแรกสำหรับแอร์โฮสเตสหลายคนเป็นผู้ช่วยชีวิตอย่างแท้จริงเนื่องจากเตรียมง่าย ๆ ไม่ต้องใช้ต้นทุนทางการเงินจำนวนมากและใช้เวลามาก สนุกกับวิดีโอ!
ซุปปลาแซลมอนกระป๋อง
ซุปซึ่งเป็นสูตรที่จำหน่ายในยุค 80-90 ในรัสเซีย อร่อยและเบามาก เป็นทางเลือกที่ดีแทนซุปปลา หากคุณไม่อยากวุ่นวายกับปลาสด การเตรียมการนั้นง่ายและรวดเร็วมาก #ครัวแม็กซ์
https://i.ytimg.com/vi/GMFEK-gBOEU/sddefault.jpg
2017-04-28T13:12:42.000Z
![](https://i1.wp.com/izyskon.com/wp-content/uploads/2017/11/kartofel-v-vode-min.jpg)
ตัวเลือกการทำอาหารและการเติมอื่น ๆ ที่เป็นไปได้
ราคาไม่แพง รวดเร็วและอร่อย - เกือบทุกอย่างสามารถอธิบายได้ด้วยคำเหล่านี้ ส่วนใหญ่แล้วในจานดังกล่าวไม่เพียง แต่ใช้ปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องเท่านั้น แต่ยังใช้ปลาอื่น ๆ ด้วยเช่นปลาซาร์ดีนปลาซาร์ดีนหรือปลาแซลมอน โดยทั่วไปแล้ว saury นั้นยอดเยี่ยมมาก สินค้าที่มีประโยชน์- นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ประโยชน์ของมันแล้ว ระบบทางเดินอาหารหัวใจ หลอดเลือด และกระดูกของคน ดังนั้นการลองทำอาหารที่ยอดเยี่ยมจึงเป็นประโยชน์
สตรีมีครรภ์และเด็กเล็กจะมีประโยชน์มาก ด้วยการใช้ปลาแซลมอนอย่างต่อเนื่องการไหลเวียนของเลือดจะดีขึ้นอย่างมาก ระบบทางเดินอาหารรวมทั้งบรรเทาความเครียดทางอารมณ์และทำให้อารมณ์ดีขึ้น ฉันแน่ใจว่าดังกล่าวมีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพและ จานอ่อนโยนเช่น จะดึงดูดสมาชิกทุกคนในครอบครัวรวมถึงคนที่พิถีพิถันที่สุดอย่างแน่นอน
ในแง่บวกนี้ เราจะจบการสนทนาที่น่าสนใจของเรา ฉันแน่ใจว่าฉันสามารถทำให้คุณสนใจและคุณจะตัดสินใจทำซุปที่เรียบง่ายและรสชาติดีด้วยปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง
หากคุณมีคำถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเตรียมการ อย่าลืมถามพวกเขาในความคิดเห็น แล้วเราจะให้คำตอบที่ครอบคลุมทันทีและช่วยคุณหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาด ฉันต้องการทราบซุปและปลากระป๋องที่คุณปรุงให้ครอบครัวของคุณเอง ที่ ส่วนผสมเพิ่มเติมใช้ทำอาหาร? เขียนเกี่ยวกับมัน ฉันจะลองสูตรอาหารของคุณและแบ่งปันกับเพื่อนของฉันอย่างแน่นอน! เจริญอาหารและอุทานอย่างกระตือรือร้นเกี่ยวกับความสามารถในการทำอาหารของคุณ!
ขั้นตอนที่ 1: เตรียมแครอท
ใช้มีดปอกแครอทแล้วล้างให้สะอาดใต้น้ำไหล ตอนนี้ใช้ที่ขูดหยาบถูส่วนประกอบโดยตรงบนเขียง จากนั้นเทแครอทขูดลงในจานที่สะอาดแล้วทิ้งไว้สักครู่ขั้นตอนที่ 2: เตรียมธนู
![](https://i1.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/30/10/2014/04/24/828685.jpg)
ใช้มีดปอกหัวหอมออกจากเปลือกแล้วล้างให้สะอาดใต้น้ำไหล เรากระจายส่วนประกอบบนเขียงและสับละเอียดเป็นสี่เหลี่ยม เทหัวหอมสับลงในจานฟรี
ขั้นตอนที่ 3: เตรียมมันฝรั่ง
![](https://i0.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/30/10/2014/04/24/cc9c6d.jpg)
ใช้มีดปอกมันฝรั่งแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด วางผักบนเขียงแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ส่วนประกอบที่บดแล้วจะถูกย้ายไปยังชามขนาดเล็กและเทลงในชามธรรมดา น้ำเย็นเพื่อให้ของเหลวครอบคลุมมันฝรั่งอย่างสมบูรณ์ จะต้องทำเพื่อไม่ให้มืดลงเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับอากาศ
ขั้นตอนที่ 4: เตรียมปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง
![](https://i0.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/30/10/2014/04/24/e4f091.jpg)
ใช้ที่เปิดกระป๋องเปิดกระป๋องปลาแซลมอนสีชมพู ความสนใจ: น้ำซุปปลาอย่าเททิ้งเพราะเราจะเติมลงในซุป ตอนนี้วางชิ้นปลาอย่างระมัดระวังบนเขียงด้วยช้อนโต๊ะแล้วหั่นเป็นชิ้น ๆ ด้วยมีด สำคัญ:ไม่จำเป็นต้องบดส่วนประกอบอย่างแรงเพื่อไม่ให้โจ๊กในระหว่างกระบวนการทำอาหาร คุณยังสามารถสับปลาแซลมอนสีชมพูในโถได้โดยไม่ต้องวางบนพื้นเรียบ
ขั้นตอนที่ 5: เตรียมข้าว
![](https://i2.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/30/10/2014/04/24/208d2c.jpg)
เทข้าวลงในตะแกรงและล้างให้สะอาดใต้น้ำไหลจนของเหลวใส หลังจากนั้นให้วางภาชนะพักไว้ ต้องทำเพื่อขจัดน้ำส่วนเกินออกจากส่วนประกอบแก้ว
ขั้นตอนที่ 6: เตรียมผักใบเขียว
![](https://i2.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/30/10/2014/04/24/beac7a.jpg)
เราล้างผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่งใต้น้ำไหลสะบัดของเหลวส่วนเกินออกแล้ววางลงบนเขียง ใช้มีดสับผักให้ละเอียดแล้วเทลงในจานรองฟรี ความสนใจ:สามารถเตรียมซุปได้โดยไม่ต้องใช้ส่วนผสมเหล่านี้ ฉันมักจะใส่ผักชีฝรั่งแล้วจานก็มีกลิ่นหอมเหมือนหู
ขั้นตอนที่ 7: เตรียมซุปปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง
![](https://i1.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/30/10/2014/04/24/5c917b.jpg)
เทออกให้สะอาด น้ำเย็นลงในกระทะแล้วตั้งไฟปานกลาง เพื่อให้ของเหลวเดือดเร็วขึ้น ปิดฝาภาชนะ หลังจากนี้เราลดความร้อนลงเล็กน้อยและเทน้ำซุปปลาลงในกระทะอย่างระมัดระวังและเกลือเพื่อลิ้มรส ตอนนี้เทข้าวที่ล้างแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากันด้วยช้อนโต๊ะแล้วปรุงซุป 10 นาที.
หลังจากเวลาที่กำหนด ใส่หัวหอมสับ มันฝรั่ง แครอทขูด ใบกระวาน และพริกไทยลงในกระทะ เราปรุงอาหารต่อไปจนกว่าผักจะนิ่มประมาณ 10 นาที.
![](https://i2.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/30/10/2014/04/24/7b8099.jpg)
จากนั้นใส่ชิ้นปลาแซลมอนสีชมพูลงในภาชนะแล้วเท 2/3 ผักใบเขียวสับ. เราปรุงซุป อีก 5 นาทีแล้วปิดเตา
ขั้นตอนที่ 8: เสิร์ฟซุปปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋อง
![](https://i2.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/30/10/2014/04/24/9bca2a.jpg)
เทซุปปลาแซลมอนสีชมพูกระป๋องลงในจานลึกโดยใช้ที่ตักและตกแต่งด้วยผักใบเขียวที่เหลืออยู่เล็กน้อย เสิร์ฟถึง โต๊ะอาหารพร้อมกับขนมปังหรือแครกเกอร์
ทานให้อร่อย!
เพื่อให้ซุปอร่อยและปลอดภัยก่อนอื่นจำเป็นต้องเลือกอาหารกระป๋องคุณภาพสูง นั่นเป็นเหตุผล กฎที่สำคัญเมื่อซื้อผลิตภัณฑ์นี้คือ: ทางเลือกของสถานที่ผลิต, วันที่และองค์ประกอบ พยายามซื้ออาหารกระป๋องที่ผลิตในพื้นที่ที่จับปลาชนิดนี้ได้ เช่น ตะวันออกไกล คัมชัตกา หมู่เกาะคูริล หรือดินแดนคาบารอฟสค์ ในเดือนต่างๆ เช่น กรกฎาคม สิงหาคม และกันยายน มีการตกปลาอย่างขยันขันแข็ง ดังนั้น การซื้ออาหารกระป๋องในวันนี้ คุณจะมั่นใจได้ร้อยเปอร์เซ็นต์ว่าปลาแซลมอนสีชมพูสดและมีคุณภาพสูงอย่างแท้จริง ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์ควรมีเพียงเกลือและปลาเท่านั้น
นอกจากเครื่องเทศที่ระบุไว้ในสูตรแล้ว คุณยังสามารถเพิ่มเครื่องเทศอื่นๆ ตามรสนิยมของคุณในซุป ตัวอย่างเช่น อาจเป็นส่วนผสม พริกหยวกหรือเครื่องปรุงรสพิเศษสำหรับปลา
เพื่อความเปรี้ยวเผ็ดทุกคนสามารถใส่มะนาวฝานบนจานได้