หากคุณมีขนมพัฟสำเร็จรูปหนึ่งห่อในช่องแช่แข็ง คุณก็สามารถแก้ปัญหาการทำอาหารที่ยากที่สุดได้ ตัวอย่างเช่น วิธีทำพายพัฟเพสตรี้ที่ยอดเยี่ยม อย่างเร่งรีบ. วิธีการที่มีไหวพริบนี้ถูกคิดค้นโดยชาวฝรั่งเศสซึ่งสร้างวิธีการที่เรียบง่ายและ พายอร่อย- คิช จำเป็นต้องมีฐานของแป้งกรอบและไส้ชีสกวน แต่การเติมจะช่วยให้มีมากที่สุด การผสมผสานที่เหลือเชื่อวัตถุดิบ. วันนี้เราจะพยายามสร้างพายจากหัวหอมครึ่งหัว, ซากผักแช่แข็งและหางของปลาแซลมอนรมควันสีชมพู
วัตถุดิบ:
- แป้งพัฟ ½ ห่อ (250 กรัม)
- หัวหอมใหญ่ครึ่งหัว
- ถั่วเขียวแช่แข็ง 2 กำมือ
- ดอกกะหล่ำแช่แข็ง 4 ดอก
- ไข่ 2 ฟอง
- นม 100 มล
- ชีส 100 กรัม
- สมุนไพรแห้ง,
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- เกลือเพื่อลิ้มรส
คุณจะต้อง:
- แม่พิมพ์พายกลม,
- กระดาษรองอบหรือฟอยล์
- ถั่วแห้ง ถั่วหรือธัญพืชใดๆ
วิธีทำคีชขนมพัฟ
ขนมพัฟต้องละลายน้ำแข็ง ฉันใส่ลงในแม่พิมพ์โดยตรงโรยด้วยแป้ง
จากนั้นคุณต้องสร้างพื้นฐานสำหรับวงกลมจากนั้น ในการทำเช่นนี้คุณไม่จำเป็นต้องใช้ไม้นวดแป้งและเขียง พัฟ แป้งยีสต์ยืดได้ดี และยืดมันอย่างช้า ๆ ก่อนอื่นเราสร้างแป้งแผ่นบาง ๆ ไม่ว่ามันจะมีขนาดเพียงพอหรือไม่ ฉันตรวจสอบโดยวางแป้งที่ด้านบนของแบบฟอร์ม
![](https://i2.wp.com/strana-pirogov.ru/wp-content/uploads/2015/06/kizstskr4.jpg)
แล้วนำมาขึ้นรูป
![](https://i0.wp.com/strana-pirogov.ru/wp-content/uploads/2015/06/kizstskr5.jpg)
เราตัดมุมที่ยื่นออกมาและติดกาวกับผนังสำหรับพาย ไม่ต้องกังวลหากสิ่งที่ออกมาไม่สม่ำเสมอ ความผิดปกติเหล่านี้จะทำให้ พร้อมพายมีเสน่ห์น่ามอง
![](https://i2.wp.com/strana-pirogov.ru/wp-content/uploads/2015/06/kizstskr6-300x200.jpg)
พายจากขนมพัฟสำเร็จรูปมักจะอบใน 2 ขั้นตอน ทำไม เพื่อให้แน่ใจว่าด้านล่างถูกอบ ไส้ในพายฉ่ำชื้นและฐานแป้งไม่ควรดิบ แต่ควรกรอบและกรอบ ก่อนที่เราจะใส่ฐานสำหรับพายในเตาอบเราต้องกดด้านล่างด้วยการโหลด มิฉะนั้นมันจะเพิ่มขึ้นและเติมพายด้วยการเติมจะไม่ทำงาน ดังนั้นเราจึงเอากระดาษหรือกระดาษฟอยล์วางบนเค้ก
![](https://i0.wp.com/strana-pirogov.ru/wp-content/uploads/2015/06/kizstskr7.jpg)
เทถั่วหรือซีเรียลใด ๆ มีแม้กระทั่งลูกบอลพิเศษสำหรับอบ แต่ฉันไม่แน่ใจว่าคุณมีหรือไม่ ฉันไม่มีพวกเขาแน่นอน
เราใส่เค้กเป็นเวลา 15 นาทีในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 170 องศา จากนั้นนำออกมา ทำให้เย็น และนำกระดาษออกพร้อมกับโหลด ไม่ต้องกังวลหากตะกร้าแป้งออกมาไม่สุก - เราไม่ต้องการสิ่งนั้น
ตอนนี้ไปที่การบรรจุ เราตัดหัวหอมเป็นเส้นบาง ๆ ทอดในน้ำมันพืชจนเป็นสีเหลืองทอง วางที่ด้านล่างของพาย
![](https://i0.wp.com/strana-pirogov.ru/wp-content/uploads/2015/06/kizstskr10.jpg)
ต้องละลายถั่วและดอกกะหล่ำก่อน
![](https://i1.wp.com/strana-pirogov.ru/wp-content/uploads/2015/06/kizstskr9-300x200.jpg)
เราใส่มันลงในกระทะที่ผัดหัวหอม เทน้ำมันอีกเล็กน้อยทอดบนไฟแรงคนประมาณ 5-7 นาที เพื่อให้ได้รับขอบทอดในบางแห่ง วางชั้นที่สองของผัก
![](https://i2.wp.com/strana-pirogov.ru/wp-content/uploads/2015/06/kizstskr11.jpg)
ปลาต้องแยกออกจากกัน นี่ไม่ใช่อาชีพที่น่าพอใจ สิ่งสำคัญคือการเอาทุกอย่างออก กระดูกเล็ก. แต่มักจะมีน้อย ฉันได้ซุปปลามาเต็มชาม ฉันกระจายมันบนผัก
![](https://i1.wp.com/strana-pirogov.ru/wp-content/uploads/2015/06/kizstskr12.jpg)
และยังคงเติมอยู่ ไม่มีปัญหาที่นี่ ฉันไม่ได้ถ่ายทำขั้นตอนการผสมไข่กับนม ชีสถูบน เครื่องขูดละเอียด. และฉันใส่เนยแข็งนี้ลงในของเหลวโดยตรง
![](https://i0.wp.com/strana-pirogov.ru/wp-content/uploads/2015/06/kizstskr13-300x200.jpg)
ทั้งหมดผสมขึ้น ส่วนผสมที่ได้วางอยู่ด้านบนของไส้ อย่างที่คุณเห็น ในบางแห่งไส้ยังไม่ถูกปิด ไม่น่ากลัว. เค้กออกมาสวยกว่าปกติ
![](https://i0.wp.com/strana-pirogov.ru/wp-content/uploads/2015/06/kizstskr14.jpg)
สัมผัสสุดท้ายคือใบโหระพาแห้งสองสามใบด้านบน ฉันซื้อมันยังสดในซูเปอร์มาร์เก็ต จากนั้นฉันก็เก็บไว้ในตู้เย็นซึ่งมันจะค่อยๆแห้ง หากคุณไม่มีโหระพา ให้ใช้ชุดสมุนไพร ตัวอย่างเช่นโปรวองซ์
เราใส่เค้กในเตาอบ อุณหภูมิอยู่ที่ 180 องศา เวลา - 30 นาที อย่างที่คุณเห็น ด้านข้างนูนขึ้น พองขึ้น และเป็นสีน้ำตาล มันออกมาดีมากในความคิดของฉัน
ฉันจัดการเพื่อโพสต์ เค้กนุ่มบนกระดานในขณะที่ยังร้อนอยู่ โปรดทราบว่าคุณสามารถทำผนังพายจากแป้งพัฟยีสต์ให้บางจนแสงส่องผ่านได้
![](https://i0.wp.com/strana-pirogov.ru/wp-content/uploads/2015/06/kizstskr2-300x200.jpg)
เราลอง ... อร่อยมาก! หลังจากผ่านไป 20 นาที ไม่มีเศษขนมปังเหลืออยู่เลย
![](https://i2.wp.com/strana-pirogov.ru/wp-content/uploads/2015/06/kizstskr15-300x227.jpg)
อร่อย!
Quiche Lauren กับปลาคอดและผักโขมราดซอสเบชาเมล
คีชหรือคีชในภาษาฝรั่งเศสเป็นพายเปิดที่มีฐานเป็นแป้งสับ Quiche Lorraine มาจากอาหารฝรั่งเศสจาก Lorraine และตั้งชื่อตามภูมิภาคนี้ Kish ปรุงด้วยปลา ผัก เนื้อสัตว์ - ไส้ต่างๆ หลายชนิดรวมกัน Quiche Lauren เตรียมง่ายและอบในเตาอบในเวลาเพียง 15 นาทีสูตร QUISH LORAIN ด้วย COD และผักโขมกับซอสเบชาเมล
จำเป็น:
ขนมชอร์ตครัส 300 กรัม
เนื้อปลาคอด 250 กรัม
ผักโขมสด 400 กรัม
ชีสอีดัม 120 ก
ไข่ 2 ฟอง
2 กลีบกระเทียม
ขมิ้นเล็กน้อย
เนย 100 กรัม
เกลือพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
สำหรับซอส:
นม 1 ลิตร
แป้ง 200 กรัม
1 ชิ้น หัวหอม
5 ชิ้น ดอกคาร์เนชั่น
เนย 100 กรัม
คอนสแตนติน อิฟเลฟ
เชฟ พิธีกรรายการ Ask the Chef
เบชาเมล - ซอสคลาสสิก อาหารฝรั่งเศสขึ้นอยู่กับนมและเนย ซอสนี้เหมาะสำหรับอาหารประเภทเนื้อ ปลา ผัก และมักใช้ในการเตรียมพาสต้าและลาซานญ่า
ทำอาหารอย่างไร:
1. ต้มเนื้อปลาค็อดในน้ำกับเกลือและขมิ้น นำกระดูกออกจากปลาที่ปรุงแล้วและลอกหนังออก
2. ผักโขมผัดเนยกับกระเทียม เกลือ. ผักโขมผสมกับไข่และขูด เครื่องขูดหยาบชีส.
3. นวดแป้งขนมชนิดร่วนที่ด้านล่างของจานอบและเจาะแป้งในหลาย ๆ ที่
4. วางแป้งในเตาอบเป็นเวลา 10 นาทีที่อุณหภูมิ 180°C จากนั้นใส่ผักโขมไข่และชีสลงบนแป้ง
5. ราดด้วยปลาคอดแล้วราดซอสลงไป
6. วางพายในเตาอบที่อุ่นไว้ที่อุณหภูมิ 180°C เป็นเวลา 15 นาที
7. ซอส "เบชาเมล": ในการเตรียมซอส ร่อนแป้งในกระทะที่อุ่นดีแล้วโดยเติมเนยลงไป เทนมลงในกระทะ ใส่หัวหอมและกานพลู ต้ม. นำหัวหอมออกพร้อมกับกานพลู ใส่แป้งที่บันทึกไว้ลงในนม ปรุงโดยคนตลอดเวลา
มันทำจากขนมชอร์ตครัสต์และมีลักษณะคล้าย ชีสเค้กขนาดใหญ่ไส้ของที่เป็น ปลาสดและผัก
ควรสังเกตว่ามี วิธีทางที่แตกต่างการทำเค้กชนิดนี้ เชฟบางคนใช้ เต้านมรมควัน, และ เนื้อสับเห็ดและอื่น ๆ
Quiche กับปลาแซลมอนและผักชนิดหนึ่ง: สูตร
ถ้าไม่รู้จะทำขนมอะไร ตารางเทศกาลเราขอแนะนำให้ใช้สูตรที่นำเสนอ ปฏิบัติตามข้อกำหนดทั้งหมด คุณจะได้รับความอร่อยและความพึงพอใจอย่างแน่นอน คีชฝรั่งเศสกับแซลมอนและบรอกโคลี
สำหรับการนำไปใช้งาน สูตรนี้เราต้องการส่วนประกอบต่อไปนี้:
- ปลาแซลมอนสด - ประมาณ 150 กรัม
- บรอกโคลีแช่แข็งหรือสด - ประมาณ 100 กรัม
- ชีสแข็งขูดบนกระต่ายขูดขนาดใหญ่ - ประมาณ 100 กรัม
- แป้งสาลี - 3 แก้วเต็ม
- ผงฟู - 5 กรัม
- เนย - อย่างน้อย 250 กรัม
- ครีมไขมันปานกลางที่ซื้อจากร้านค้า - ประมาณ 250 มล.
- ไข่สดขนาดใหญ่ - 2 ในแป้งและ 3 ในไส้
- น้ำมันมะกอก- ใช้ดุลยพินิจ;
- พริกไทยดำและเกลือแกง - นำไปใช้กับความชอบของคุณ
ทำแป้งขนมชนิดร่วน
ก่อนเตรียมคีชฝรั่งเศสกับปลาแซลมอนคุณต้องนวด แป้งขนมชนิดร่วน. ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ส้อมตีไข่เบา ๆ แล้วผสมกับเนยอ่อน (คุณสามารถใช้อย่างอื่นได้ น้ำมันปรุงอาหาร) และผสมให้เข้ากัน เพิ่มผงฟูลงไปเล็กน้อย เกลือแกงและแป้งสาลี
ส่วนผสมทั้งหมดจะถูกกวนจนแป้งเป็นเนื้อเดียวกันและเนียนซึ่งไม่ติดนิ้ว หากต้องการสร้างคีชที่มีปลาแซลมอนและบรอคโคลี่ได้อย่างง่ายดายให้ใส่ฐานลงในชามแล้วส่งไปที่ตู้เย็นเป็นเวลา 20-25 นาที
ในระหว่างนี้คุณสามารถเริ่มเตรียมไส้ได้
การแปรรูปปลาและผัก
เพื่อให้คีชกับปลาแซลมอนและบรอกโคลีอร่อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ควรซื้อปลาแดงเท่านั้น สด. ล้างให้สะอาดเอาสันกระดูกและผิวหนังออก เยื่อกระดาษที่เหลือถูกตัดเป็นชิ้นขนาดกลาง
สำหรับผักนั้นเทน้ำเดือดและเก็บไว้ในนั้นเป็นเวลาหกนาที ไม่ควรต้มผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเนื่องจากมันจะแตกสลายอย่างรวดเร็ว
การเตรียมไส้นมและไข่
ดังนั้นในระหว่าง การรักษาความร้อนคีชกับปลาแซลมอนและบรอกโคลีถูกยึดอย่างดีราดด้วยส่วนผสมพิเศษ ทำได้อย่างง่ายดายและเรียบง่าย ที่เหลืออยู่ ไข่ไก่ตีอย่างแรงด้วยเครื่องผสม จากนั้นเพิ่ม ครีมหนักน้ำมันมะกอก พริกไทย และเกลือ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดผสมใหม่เพื่อให้ได้มวลไข่และนมที่เป็นเนื้อเดียวกัน
เกี่ยวกับ ชีสแข็งจากนั้นถูบนกระต่ายขูดแล้วเติมลงในไส้ โดยวิธีการที่แม่บ้านบางคนใช้ ผลิตภัณฑ์นี้แยกกันโรยด้วยจานที่ทำไว้แล้ว
วิธีการสร้างพายฝรั่งเศส?
Quiche กับปลาแซลมอนและบรอคโคลี่และชีสจะต้องเกิดขึ้นในรูปแบบลึก วางแช่เย็นแล้วบดด้วยมือสร้างชั้นไม่หนามากโดยมีด้านข้าง 5-6 ซม. หลังจากนั้นชิ้นส่วนจะถูกวางบนฐาน ปลาแซลมอนสดและดอกบรอกโคลี
ในตอนท้ายพายทั้งหมดเทส่วนผสมนมไข่และโรยด้วยชีสขูด (หากไม่ได้เติมลงในไส้)
ขั้นตอนการอบในเตาอบ
ทันทีที่ปลาถูกสร้างขึ้นจะถูกส่งไปที่เตาอบทันที เป็นเวลา 45-50 นาที ผลิตภัณฑ์เยลลี่จะถูกอบที่อุณหภูมิ 210 องศา เวลานี้ควรจะเพียงพอสำหรับไส้คีชที่จะยึดและแป้งขนมชนิดร่วนจะสุกเต็มที่เพื่อให้เป็นสีแดงก่ำและหลวม
เสิร์ฟอาหารฝรั่งเศสถึงโต๊ะอาหารค่ำ
หลังจากการอบความร้อนของพายฝรั่งเศสเสร็จแล้ว จะถูกนำออกมาและทำให้เย็นลงในรูปแบบ จากนั้นผลิตภัณฑ์จะถูกตัดอย่างสวยงามและเสิร์ฟที่โต๊ะพร้อมกับชาร้อนหรือเครื่องดื่มรสหวานอื่น ๆ
อีกวิธีในการทำขนมอบฝรั่งเศส
ที่จะทำให้อร่อย พายฝรั่งเศสสำหรับปลาสีแดงและผัก คุณสามารถใช้วิธีต่างๆ ในการเติมได้ โดยวิธีการที่แป้งสำหรับผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมักจะมีการเปลี่ยนแปลง แต่ไม่ว่าคุณจะใช้ส่วนผสมอะไรในการนวด สิ่งสำคัญคือต้องกลายเป็นทราย
สำหรับไส้ปลาแซลมอนและบรอกโคลีนั้นสามารถทำได้ด้วยวิธีที่แตกต่างกันเล็กน้อย เราจะบอกได้อย่างไรว่าตอนนี้
เราทำไส้ที่เป็นเนื้อเดียวกันสำหรับคีช
สำหรับทำอาหารมากขึ้น การอบที่ละเอียดอ่อนส่วนผสมควรได้รับการประมวลผลแตกต่างจากในสูตรแรกเล็กน้อย
ปลาแดงล้างให้สะอาดเอาผิวหนังออกรวมทั้งสันในที่มีกระดูก เนื้อที่เหลือวางในโถปั่นและบดให้เป็นเนื้อเดียวกัน หลังจากนั้นให้ดำเนินการแปรรูปบรอกโคลี วางในชามแล้วเทน้ำเดือด (เป็นเวลาห้านาที) จากนั้นก็บดด้วยเครื่องปั่น
ทันทีที่ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับไส้ได้รับการประมวลผลแล้ว พวกเขาก็เริ่มเตรียมไส้นมและไข่ ในการทำเช่นนี้ไข่ไก่จะถูกตีให้เข้ากันแล้วผสมกับครีมและเครื่องเทศ
หลังจากผสมส่วนประกอบทั้งหมดอีกครั้งแล้วจะมีการเพิ่มชีสขูดละเอียดรวมทั้งข้าวต้มปลาและช่อดอกบรอกโคลีสับ หลังจากตีส่วนผสมด้วยเครื่องผสมแล้วจะได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันโดยมีปลาแซลมอนและผักรวมอยู่ด้วย
วิธีการสร้างพายได้อย่างรวดเร็ว?
คีชฝรั่งเศสที่มีการเติมเกิดขึ้นค่อนข้างเร็ว เช่นเดียวกับในสูตรก่อนหน้านี้ ขนมชอร์ตครัสต์วางในแม่พิมพ์และเป็นพื้นฐานสำหรับพายที่มีด้านสูง หลังจากนั้นมันจะถูกเจาะในหลาย ๆ ที่ด้วยส้อมแล้วเทมวลที่เตรียมไว้ก่อนหน้านี้ทั้งหมด ในรูปแบบนี้ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปจะถูกส่งไปยังเตาอบทันทีและอบเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ระบอบอุณหภูมิที่อุณหภูมิ 200-210 องศา
วิธีการเสิร์ฟขนมอบแสนอร่อยบนโต๊ะ?
เสิร์ฟพายฝรั่งเศสสำเร็จรูปพร้อมไส้ที่เป็นเนื้อเดียวกันลงบนโต๊ะหลังจากที่เย็นลงบางส่วนเท่านั้น หากคุณพยายามตัดคีชทันทีหลังการอบด้วยความร้อน ไส้ร้อนรั่วไหลทำให้สินค้าไม่สวยงามมากนัก
ใช้ดังกล่าว ขนมอบที่ผิดปกติกับปลาและผักโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพที่อบอุ่นพร้อมกับชาหวาน
สรุป
รู้ สูตรทีละขั้นตอนคีชฝรั่งเศสกับบรอกโคลีและปลาแซลมอน คุณสามารถทำพายแบบเดียวกันได้ง่ายๆ แต่มีท็อปปิ้งที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น แทนที่จะใส่ปลาและผัก พ่อครัวบางคนใส่เห็ดหมัก เห็ดสดหรือทอด แถบบนแป้ง เนื้อหน้าอกรมควันมะกอก มะกอก และส่วนผสมอื่นๆ
ดังนั้นด้วยการแสดงจินตนาการและใช้สูตรอาหารเดียวกัน คุณสามารถทำให้สมาชิกในครอบครัวประหลาดใจด้วยความรวดเร็วที่ไม่ธรรมดา ขนมอบฝรั่งเศสซึ่งถูกใจทุกครัวเรือนแน่นอน
อร่อย!
สูตรทีละขั้นตอนสำหรับ Quiche พายกับปลาและชีส, ผักโขม, กุ้ง, ผักต่างๆ
2017-12-28 Marina Vykhodtsevaระดับ
ใบสั่งยา
เวลา
(นาที)
เสิร์ฟ
(ประชากร)
ใน 100 กรัม อาหารพร้อม
12 กรัม
15 กรัม
คาร์โบไฮเดรต
14 กรัม245 กิโลแคลอรี
ตัวเลือกที่ 1: คีชปลาและกุ้งแบบคลาสสิก
คีช - เปิดพายที่สามารถนำมาประกอบอาหารได้มากที่สุด ไส้ที่แตกต่างกัน. อร่อยและชุ่มฉ่ำเป็นพิเศษกับเนื้อปลา ใน สูตรดั้งเดิมพายใช้ปลาแซลมอน เราใช้ปลาแดงตามดุลยพินิจของเรา คุณไม่จำเป็นต้องต้มหรือทอดอะไรก่อน
วัตถุดิบ
- แป้ง 275 กรัม
- เนย 120 กรัม
- 5 ฟอง;
- ปลาแดง 300 กรัม
- น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
- เฟต้าชีส 300 กรัม
- กุ้ง 100 กรัม
- นม 150 มล.
- น้ำมันดอกทานตะวัน 10 มล.
- เกลือ.
สูตรทีละขั้นตอน พายคลาสสิกคีชกับปลา
เราเริ่มต้นด้วยการทดสอบ ถูเนยด้วยเครื่องขูดรวมกับแป้ง 250 กรัมบดเพิ่มไข่แดงจากไข่หนึ่งฟองและน้ำสองช้อนโต๊ะเกลือเล็กน้อย การนวด ฐานทราย. เราจัดวางในรูปแบบทำให้ด้านข้าง คุณสามารถม้วนออกและเปลี่ยนได้หากสะดวกกว่า เราใส่ไว้ในตู้เย็นเป็นเวลาสิบนาที
ใส่กุ้งลงในน้ำมันร้อน ทอดสักครู่แล้วเย็น เราก็หั่นปลาแดงเป็นชิ้น ๆ ปรุงรสด้วยเกลือแต่เล็กน้อย
ตีไข่สี่ฟองด้วยแป้ง 1 ช้อนและเพิ่มโปรตีนที่เหลือจากแป้ง เพิ่มนมนำไปต้ม คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศใด ๆ ลงในไส้เกลือเล็กน้อย
เรากระจายกุ้งกับปลาบนแป้งเปล่าแบ่ง feta เป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้ววางลงบนพาย ราดด้วยซอสไข่และนมที่เตรียมไว้
เราใส่ในเตาอบ Quiche กับปลาสีแดงอบประมาณครึ่งชั่วโมงที่ 200 องศา หลังจากปรุงแล้วให้พักไว้สักครู่ไส้จะแข็งขึ้นจากนั้นเราก็ตัดมัน
พายชนิดเดียวกันทำด้วยผักโขม ในเวอร์ชันนี้จะมีการตัดพวงขนาดใหญ่ทอดในน้ำมันทาแป้งแล้ววางกุ้งและปลาเป็นชิ้น ๆ คุณสามารถยกเว้นอาหารทะเล จำกัด เฉพาะปลาแซลมอนเท่านั้น
ตัวเลือกที่ 2: สูตร Quiche ปลาด่วน
สูตรนี้มีความโดดเด่นไม่เพียง แต่ด้วยความรวดเร็วในการเตรียมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความประหยัดด้วย สำหรับพายเราใช้แม่น้ำหรือ ปลาทะเล. เป็นการดีกว่าที่จะเลือกสายพันธุ์ที่มีกระดูกน้อยเช่นหอกคอน
วัตถุดิบ:
- หัวหอม;
- นม 50 กรัม
- แป้งหนึ่งแก้ว
- 3 ฟอง;
- ปลา 400 กรัม
- เนย 125 กรัมสำหรับแป้ง
- น้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะ
- เครื่องเทศ.
วิธีปรุงคีชกับปลาอย่างรวดเร็ว
เราเริ่มต้นด้วยผัก ตัดหัวหอม, แครอทสามารถขูด ใส่น้ำมันพืชและทอดสองสามนาที
ตัดเนื้อปลาเป็นก้อนใส่ผักทอดต่ออีกนาที พริกไทย เกลือ เครื่องเทศใด ๆ ตามดุลยพินิจของคุณ เราทำให้เย็นลง
ถูเนยด้วยแป้งใส่ไข่หนึ่งฟองแล้วโยนหยิกนวดแป้ง หากไม่จับเป็นก้อนให้เทสองสามช้อน น้ำเย็น. เราเปลี่ยนเป็นแบบฟอร์มทันทียืดมือของเราไปทั่วบริเวณ อย่าลืมด้านข้างซึ่งจะเก็บไส้ไว้ไม่ให้ไหลออกมา
เรากระจายปลาด้วยผักปรับระดับเลเยอร์ ตีไข่และนมด้วยส้อมเทไส้ด้านบน
เราใส่คีชในเตาอบ อบประมาณครึ่งชั่วโมง เราตั้งอุณหภูมิในเตาอบไว้ที่ประมาณ 200 องศา คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยน
คุณสามารถนวดแป้งบนมาการีนได้ทุกอย่างก็จะออกมาดีเช่นกัน หากไม่มีเวลาทำให้ผลิตภัณฑ์นิ่มลงให้ถูหรือสับด้วยมีดพร้อมกับแป้ง ละลายไขมันใน ขนมชอร์ตครัสไม่พึงปรารถนาที่จะใช้ มันจะไม่ทำงานร่วนและกรอบ
ตัวเลือกที่ 3: คีชกับปลาและบรอกโคลี
คีชพายกับปลาอีกรุ่นที่รู้จักกันดี ยิ่งไปกว่านั้น คุณสามารถปรุงพายได้ไม่เฉพาะกับบรอคโคลี่เท่านั้น แต่ยังสามารถปรุงกับกะหล่ำดอกธรรมดาได้อีกด้วย เทคโนโลยีนี้แทบไม่เปลี่ยนแปลงเลย เราใช้ปลาแดงเป็นไส้ แต่เพื่อประหยัดเงิน คุณสามารถเปลี่ยนเป็นชนิดอื่นได้ ยังไงก็สดชื่น การอบแบบโฮมเมดออกมาอร่อยเสมอ
วัตถุดิบ:
- น้ำ 40 มล.
- แป้ง 250 กรัม
- 2 ไข่แดง
- เนย 120 กรัม
- เกลือหนึ่งหยิบมือ.
สำหรับการกรอก:
- ปลา 350 กรัม
- ชีส 150 กรัม (มี);
- บรอกโคลี 150 กรัม
- มะเขือเทศตากแห้ง 50 กรัม
- ครีม 200 กรัม
- ไข่ 2 ฟอง
- แป้งหนึ่งช้อนเต็ม
- เครื่องเทศ.
ทำอาหารอย่างไร
สับเนยรวมกับแป้ง เราผสมไข่แดงสองฟองกับน้ำใส่เกลือเล็กน้อยแล้วตีด้วยส้อมเล็กน้อย เทลงในแป้งคน เราทำแป้ง เราม้วนออกด้วยหมุดกลิ้งโอนไปยังแม่พิมพ์ยืดด้านข้างให้ตรง เราใส่ไว้ในตู้เย็นปล่อยให้ฐานใบ้แข็ง
โยนบรอกโคลีลงในน้ำเดือดต้มช่อดอกสักสองสามนาที เทลงในกระชอน ถ้าจะใช้ กะหล่ำจากนั้นปรุงเป็นเวลา 3-4 นาที เย็น เราตัดช่อดอกขนาดใหญ่ออกเป็นหลายส่วนเพื่อไม่ให้มันยื่นออกมามากในพาย
ตัดปลาเป็นก้อนหรือแท่ง เราปรุงรสด้วยเครื่องเทศ สามารถรดน้ำได้ น้ำมะนาวผสม หากมีเวลาก็หมักทิ้งไว้ได้เลย
จากไข่และครีมเราทำไส้ใส่แป้งหนึ่งช้อนเต็ม ชีสประมาณ 100 กรัมหั่นเป็นก้อน ถูส่วนที่เหลือและใส่ลงในไส้
เรานำฐานของพายออกจากตู้เย็น วางปลาและดอกบรอกโคลี กระจายชีสเทลงไป ครีมซอส. วางมะเขือเทศตากแห้งไว้ด้านบน
มาอบกันเถอะ การทำอาหาร พายปลากับบรอกโคลีที่ 180 องศา ประมาณ 35 นาที เราตรวจสอบเป็นระยะ ฝานและเสิร์ฟอุ่น ๆ
ถ้าไม่ มะเขือเทศตากแดดจากนั้นคุณสามารถหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ มะเขือเทศสด. มันเปิดออกอย่างสวยงามด้วยมะเขือเทศเชอรี่ผ่าครึ่ง
ตัวเลือกที่ 4: คีชกับปลาและผัก
สำหรับพายดังกล่าวเตรียมไส้ ผักต่างๆและปลาต้ม. พอลลอค, หอกคอน, ปลาดุกและสายพันธุ์อื่น ๆ ที่เหมาะสม อร่อยกับหอก ตัวเลือกวันหยุดคุณสามารถใช้พายและปลาแซลมอน
วัตถุดิบ:
- ปลาต้ม 300 กรัม
- แครอท 150 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 200 กรัม
- เนย 100 กรัมสำหรับแป้ง
- ชีส 100 กรัม
- หัวหอม 100 กรัม
- พริกไทย 100 กรัม
- น้ำมันพืช 25 มล.
- แป้ง 400 กรัม
- 4 ฟอง;
- เครื่องเทศสมุนไพร
- น้ำมันพืช.
สูตรทีละขั้นตอน
บดเนยด้วยแป้ง ใส่ไข่ 1 ฟองและเกลือ เทน้ำเย็นเล็กน้อยขณะนวด ทำฐานสำหรับพายโดยให้ด้านข้างประมาณสองเซนติเมตร
ตัดหัวหอมปอกเปลือกใส่ในน้ำมันอุ่น เราสับพริกไทยและถูแครอทเพิ่ม ทอดจนเกือบนิ่ม เย็น คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศลงในผัก เช่น สมุนไพร
เรียงผักบนฐานพาย ปลาต้มเพียงแค่ตัดกระจายด้านบน
เรารวมครีมและไข่ใส่เกลือพริกไทยและตี เทไส้ของพายที่เปิดอยู่
เราใส่ในเตาอบ อบหนึ่งในสี่ของ asa ที่ 200 องศา
เรานำคีชออกจากเตาอบ โรยด้วยชีสขูดละเอียด อบจนได้ที่ สีน้ำตาลทองอีก 15-20 นาที
คุณสามารถปรุงพายด้วยถั่วเขียวซึ่งเข้ากันได้ดีกับปลา แต่ขอแนะนำให้ต้มฝักก่อนแล้วจึงรวมกับส่วนผสมที่เหลือของไส้
ตัวเลือกที่ 5: คีชกับปลา (ปลาแซลมอน) และผักโขม
หนึ่งในรูปแบบที่เก๋ที่สุดของพาย Quiche Loren สำหรับเธอ คุณต้องการปลาแซลมอน เราเอาปลาสดๆ ผักโขมพิเศษ คุณสามารถใช้ใบแช่แข็ง เรานวดแป้งในเนยหรือมาการีน แต่เพิ่มครีมเปรี้ยวไขมันอย่างน้อย 20% เครื่องเทศไม่ได้ระบุไว้ในสูตร เพิ่มรสชาติของคุณ
วัตถุดิบ:
- แป้ง 260 กรัม
- ครีมเปรี้ยว 2 ช้อน;
- น้ำมัน 150 กรัม
- ไข่ 1 ฟอง
สำหรับการกรอก:
- ปลาแซลมอน 200 กรัม
- ผักโขม 110 กรัม
- ลูกพลัม 30 กรัม น้ำมัน;
- ไข่ 2 ฟอง
- ชีส 100 กรัม
- ครีม 120 มล.
ทำอาหารอย่างไร
ผสมเนยนิ่มหรือมาการีนกับครีมเปรี้ยวและไข่เกลือ เราร่อนแป้ง เพิ่มและผสม เราใส่ก้อนในตู้เย็นเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง จากนั้นเราก็นำออกมา ม้วนออก ย้ายฐานไปยังแม่พิมพ์
ในขณะที่แป้งกำลังเย็นคุณต้องเตรียมไส้สำหรับพาย เราเริ่มต้นด้วยผักโขม ล้างใบและตัด เทลงในเนยละลายและผัดเบา ๆ เมื่อผักโขมลดปริมาณลงแล้ว ให้นำออกจากเตา
กระจายผักโขมผสมกับชิ้นปลาแซลมอนบนฐานแป้ง เพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
เราเปลี่ยนไส้เป็นฐานของแป้ง เราปรับระดับเลเยอร์ แต่ไม่จำเป็นต้องบีบและกระชับ
ผสมชีสขูดกับไข่และครีมเทไส้พาย เราใส่ในเตาอบ อบที่ 180 องศาจนนุ่ม (ประมาณครึ่งชั่วโมง) หากต้องการคุณสามารถทิ้งชีสไว้ครึ่งหนึ่งแล้วโรยเค้กหลังจากใส่ครีมเพื่อให้มีเปลือกสีทองปรากฏขึ้น
เพื่อประหยัดเงิน คุณสามารถเปลี่ยนปลาแซลมอนเป็นปลาแซลมอนสีชมพูสด ปลานี้มีสีแดงเช่นกัน แต่ไม่นุ่มนัก ดังนั้นขอแนะนำให้โรยชิ้นส่วนด้วยน้ำมันพืชล่วงหน้า
ความยาก: ปานกลาง
เวลาทำอาหาร: 120 นาที
เสิร์ฟ:แบบเส้นผ่านศูนย์กลาง 28 ซม
วัตถุดิบ:
- เนย 150 กรัม
- แป้ง 260 กรัม
- 3 ฟอง
- 1 ช้อนโต๊ะ ครีมเปรี้ยว
- เนื้อปลาแซลมอน 250 กรัม
- 250 กรัม ไซเต้หรือเนื้อปลาคอด
- ชีสแข็ง 100 กรัม
- ครีม 200 มล. 10%
- พริกไทย (ส่วนผสม 5 ชนิด)
- งา
การทำอาหาร:
ร่อนแป้งลงในโถของเครื่องเตรียมอาหารพร้อมกับเกลือเล็กน้อย เนย (เย็น) ตัดเป็นก้อนแล้วทาแป้ง
สับแป้งหยาบกับเนยในเครื่องเตรียมอาหาร มันควรจะเป็นเศษแป้ง
ตีไข่หนึ่งฟองเบา ๆ ด้วยส้อม
เพิ่มไข่และครีมเปรี้ยวลงในแป้งและผสมในตัวประมวลผลอาหาร คุณควรได้ส่วนผสมที่หนาและร่วน (ไม่จำเป็นต้องได้ความสม่ำเสมอ)
เรารวบรวมแป้งที่ทำเสร็จแล้วเป็นก้อนห่อด้วยฟิล์มแล้วใส่ในตู้เย็นประมาณ 40-60 นาที
พร้อมเติม. แบ่งไข่สองฟองที่เหลือลงในชามลึก
ปัดด้วยส่วนผสมของเกลือและพริกไทยเล็กน้อย
จากนั้นใส่ครีมและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
เรากำลังเตรียมการบรรจุ ตัดเนื้อปลาเป็นก้อนและผสม
เราถูชีสบนกระต่ายขูดหยาบ
ใส่แป้งแช่เย็นลงในจานอบและกระจายให้ทั่วด้านล่างและผนังของแบบฟอร์ม เรากระชับแบบฟอร์มด้วยแป้ง ติดฟิล์มแล้วนำเข้าตู้เย็นประมาณ 10 นาที
เรานำแบบฟอร์มที่มีแป้งออกจากตู้เย็นวางกระดาษ parchment หนึ่งแผ่นบนแป้งแล้วเทถั่วหรือถั่วแห้งกำมือหนึ่งลงบนกระดาษ parchment
เราอบฐานทรายสำหรับพาย ~10-15 นาทีที่ ~180-200°C จำเป็นต้องอบฐานของพายล่วงหน้าเพื่อไม่ให้แป้งเปียกจากไส้ และจำเป็นต้องใช้ถั่วเพื่อให้แป้งไม่บวมและไม่เลื่อนออกจากผนังของแม่พิมพ์
เราลบ กระดาษ parchmentและถั่ว โรยด้านล่างของฐานอบด้วยชีสขูด
วางก้อนปลาไว้ด้านบนเบา ๆ (!) เกลือและพริกไทย
เติมพายด้วยไส้ที่เตรียมไว้ (คนไส้ให้ดีก่อนเทพาย)
โรยงาด้านบน
นำเข้าอบประมาณ 30-40 นาที (อาจจะมากหรือน้อยก็ได้) ที่อุณหภูมิ ~180°C ในช่วงเวลานี้ไส้ควรข้นและยืดหยุ่น