แรมสันเท่มาก พืชที่มีประโยชน์แคลอรี่ต่ำและดิบๆ ไม่มีสารปรุงแต่ง มี 35 กิโลแคลอรี แม้แต่ในสมัยโบราณ ชาวโรมันยังถือว่าพืชชนิดนี้มีประโยชน์อย่างยิ่ง โดยสังเกตเห็นความสามารถในการชำระล้างสารพิษในร่างกายและระบบย่อยอาหารที่เคยหยุดนิ่งอยู่ที่นั่น ไม่ว่าคุณจะเตรียมกระเทียมป่าส่วนใดก็ตาม (ใบ ลำต้น ราก) คุณค่าทางโภชนาการและประโยชน์ของสมุนไพรนี้จะไม่เปลี่ยนแปลง นอกจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์สำหรับรูปร่างแล้วพืชชนิดนี้ยังมี รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งดึงดูดแม้กระทั่งนักชิมตัวยงที่สุด
Ramson สามารถดองได้เช่นเดียวกับผักผลไม้และผลเบอร์รี่อื่น ๆ หรือแยกจากกันตามแสงและ อาหารว่าง. ถึงกระนั้นการเตรียมการจะมีกลิ่นหอมมากและจะไม่ปล่อยให้ใครก็ตามที่ลองชิม ด้วยการดองพืชชนิดนี้ คุณจะไม่เพียงแต่ปรนเปรอต่อมรับรสของคุณเท่านั้น รสชาติอันประณีตแต่เสริมร่างกายคุณด้วยหลายอย่าง สารอาหารซึ่งจะส่งผลต่อร่างกายทั้งภายในและภายนอก
ส่วนผสมที่จำเป็น:
- ใบและก้านกระเทียมป่าสี่ร้อยแปดสิบกรัม
- กระเทียมห้ากลีบ
- ผักชีฝรั่งยี่สิบสามกรัม
- เกลือหกกรัม
- พริกแดงร้อนเจ็ดกรัม
- น้ำมะนาวห้าสิบมิลลิลิตร
- น้ำผึ้งเจ็ดกรัม
- แปดสิบเจ็ดมิลลิลิตรของน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 6%
วิธีเตรียมกระเทียมป่าสำหรับฤดูหนาว:
- ล้างและฆ่าเชื้อภาชนะ ฝาปิด และผักที่จำเป็นทั้งหมด นำส่วนที่แห้งและมีปัญหาออกจากกระเทียมป่า ตัดก้านและใบเป็นชิ้นยาวสามเซนติเมตร วางพวกมันไว้ในชามลึกแล้วเทน้ำเดือดลงไปเป็นเวลาสิบสองนาที ปอกกระเทียมแล้วหั่นเป็นสี่ส่วน
- ใส่กระเทียมป่าลงในขวดปลอดเชื้อ ใส่เกลือและน้ำตาล ใส่กระเทียมลงไป น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลรวมทั้งส่วนผสมที่เหลือจากรายการด้านบนแล้วเทน้ำเดือดลงไป ปิดภาชนะด้วยฝาพลาสติกแล้วเขย่าส่วนผสมเพื่อกระจายน้ำผึ้งและเครื่องเทศให้ทั่วขวด
- วางภาชนะใส่น้ำทรงลึกไว้บนเตา โดยคลุมด้านล่างด้วยผ้าสีขาว จัดเตรียมการเตรียมการอย่างระมัดระวังและต้มเป็นเวลายี่สิบสามนาทีโดยใช้ไฟอ่อน นำขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อออกแล้วขันฝาอย่างระมัดระวัง
- เช็ดออกและวางไว้ใต้ผ้าที่กักเก็บความร้อน หลังจากผ่านไปสิบห้าชั่วโมง ให้บิดบิดในตำแหน่งที่เก็บของคุณ (แห้ง อุณหภูมิต่ำ และไม่มีแสงสว่าง)
กระเทียมป่าดองเกาหลี
นักชิมหลายคนต่างหลงใหล อาหารตะวันออกและโดยการเตรียมการสำหรับฤดูหนาวโดยใช้เครื่องปรุงรสพิเศษสำหรับสลัดเกาหลี คุณจะฆ่านกสองตัวด้วยหินนัดเดียว เครื่องเทศนี้ทำให้การเก็บรักษามีเอกลักษณ์และ รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์มีอยู่ในอาหารตะวันออกหลายชนิด
ส่วนผสมของว่างแบบตะวันออก:
- กระเทียมป่าสองร้อยสามสิบกรัม
- แครอทเก้าสิบกรัม
- น้ำสลัดเกาหลี
- ผักชีฝรั่งสามสิบกรัม
- เกลือทะเลยี่สิบเจ็ดกรัม
- น้ำมันมะกอกสามสิบหกมิลลิลิตร
- กานพลูสิบสองกรัม
- น้ำส้มสายชูไวน์ 6% สี่สิบมิลลิลิตร
- น้ำตาลสิบเก้ากรัม
วิธีดองกระเทียมป่าในภาษาเกาหลี:
- ตัดล้างล่วงหน้าและปอกเปลือก ส่วนที่ไม่จำเป็นกระเทียมป่าเป็นชิ้นขนาดสามเซนติเมตร ขูดแครอทที่สะอาดและปอกเปลือกแล้วบนเครื่องขูดสลัดเกาหลี แล้วสับแตงกวาเป็นเส้นหนาห้ามิลลิเมตร วางทั้งหมดนี้เท่าๆ กันในขวดโหลที่ฆ่าเชื้อ
- เทน้ำฆ่าเชื้อลงในภาชนะทรงลึกแล้วเติม น้ำส้มสายชูเกลือ น้ำตาล และส่วนผสมที่เหลือในสูตร จากนั้นต้มบนไฟเป็นเวลาสิบเก้านาที เทส่วนผสมที่กำลังเดือดลงในขวดพร้อมกระเทียมป่า
- ฆ่าเชื้อเกลียวในลักษณะที่อธิบายไว้ในสูตรด้านบนแล้วพับฝาขึ้น ปล่อยให้พวกเขานั่งใต้ผ้าหนาๆ เป็นเวลายี่สิบสี่ชั่วโมงแล้วนำไปไว้ในที่เย็น
กระเทียมป่าดองกับกระเทียม
การเตรียมการดองโดยใช้กระเทียมไม่เพียงเพิ่มรสชาติที่ค้างอยู่ในคออย่างน่าทึ่ง แต่ยังช่วยฆ่าเชื้อในร่างกายและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย
ส่วนผสมสำหรับการดองครึ่งลิตร:
- กระเทียมป่าสี่ร้อยหกสิบกรัม
- ผักชีฝรั่งสิบแปดกรัม
- น้ำตาลสิบสี่กรัม
- เกลือสามสิบแปดกรัม
- น้ำส้มสายชูผลไม้ 9% หนึ่งร้อยเก้าสิบมิลลิลิตร
- น้ำกรองสามร้อยเจ็ดสิบมิลลิลิตร
- กานพลูเก้ากรัม
วิธีดองกระเทียมป่าอย่างถูกต้อง:
- สับกระเทียมป่า (สะอาดโดยไม่ต้องรากและส่วนที่แห้ง) ให้เป็นเส้นกว้าง 3 เซนติเมตร สับผักให้ละเอียด แล้วหั่นกระเทียมที่ปอกเปลือกออกเป็นหกชิ้น
- ใส่ส่วนผสมเหล่านี้และส่วนผสมที่เหลือจากรายการด้านบน สลับกันลงในขวดโหลที่ปลอดเชื้อ ฆ่าเชื้อช่องว่างเหมือนสูตรแรกแล้วบิดให้ละเอียด
- ห่อขวดคว่ำด้วยผ้าขนหนูแล้วปล่อยให้เย็นเป็นเวลาสิบเจ็ดชั่วโมง จากนั้นวางไว้ในตำแหน่งที่คุณมักจะใส่ไว้สำหรับฤดูหนาว
ดองกระเทียมป่าที่บ้านในน้ำมะเขือเทศ
แม่บ้านทุกคนคงจะเคยทำอาหารมาแล้วบ้าง มะเขือเทศกระป๋องสำหรับฤดูหนาว การเตรียมการที่เหมือนกันไม่เพียงแต่เริ่มน่าเบื่อเท่านั้น แต่ยังเนื่องมาจากมากเกินไปอีกด้วย ใช้บ่อยสารอาหารจากพวกมันจะไม่ถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายอีกต่อไป ถึงกระนั้น มะเขือเทศก็ควรมีอยู่ในอาหารของเราทุกรูปแบบ ดังนั้นคุณจึงสามารถปรุงกระเทียมป่าในน้ำมะเขือเทศได้
เพื่อสร้างจุดเปลี่ยนนี้ ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้จะมีประโยชน์:
- กระเทียมป่าหนึ่งกิโลกรัมแปดร้อยกรัม
- น้ำมะเขือเทศเก้าร้อยมิลลิลิตร
- กระเทียมหนึ่งกลีบ
- เก้าสิบสองมิลลิลิตร 9% น้ำส้มสายชูบัลซามิก;
- กานพลูสิบสองกรัม
- เกลือเสริมไอโอดีนเจ็ดกรัม
- น้ำมันพืชบริสุทธิ์แปดสิบเจ็ดมิลลิลิตร
- น้ำตาลแปดกรัม
กระเทียมป่าดองสำหรับฤดูหนาว สูตรทีละขั้นตอน:
- ล้างผักและสมุนไพรทั้งหมดจากรายการด้านบน และฆ่าเชื้อภาชนะด้วยวิธีปกติ ทำความสะอาดกระเทียมป่าจากบริเวณที่เสียหาย แล้วหั่นตามแนวนอนเป็นชิ้นขนาด 2-3 เซนติเมตร บรรจุลงในขวดให้แน่น
- ใส่ส่วนผสมที่เหลือลงไป จานเคลือบฟันนอกจากน้ำส้มสายชูบัลซามิกแล้ว ให้เทลงในสมุนไพรสับในภาชนะทันที จากนั้นต้มบนไฟร้อนปานกลางแล้วเทลงบนของที่เตรียมไว้ ฆ่าเชื้อและบิดมัน
- ห่อชิ้นส่วนที่เสร็จแล้วในผ้าห่มแล้วหลังจากยี่สิบเจ็ดชั่วโมงนำไปวางไว้ในห้องใต้ดินหรือตู้เย็น
สูตรกระเทียมป่าดองสำหรับฤดูหนาว
มัสตาร์ดเป็นเครื่องปรุงรสที่พบได้ทั่วไปและหลายๆ คนคุ้นเคย แต่ก็ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นมัสตาร์ดเป็นส่วนหนึ่งของอาหารถนอมอาหาร เครื่องเทศนี้เพิ่มกลิ่นรสที่น่าทึ่งให้กับการเตรียมการใดๆ ที่จะไม่ทำให้คุณเฉยเมย
วัตถุดิบ:
- กระเทียมป่าสี่ร้อยสามสิบกรัม
- มัสตาร์ดสามสิบแปดกรัม
- น้ำตาลสิบสองกรัม
- หัวหอมสี่สิบกรัม
- ใบกระวานสามใบ;
- กระเทียมสี่กลีบ
- ใบมะรุมหนึ่งใบ
- ผักชีฝรั่งสิบสองกรัม
- ผักชีฝรั่งสิบสองกรัม
- เกลือสิบสามกรัม
- สี่สิบเจ็ดมิลลิลิตรของกรดอะซิติก 9%
วิธีดองกระเทียมป่าที่บ้าน:
- ล้าง สินค้าที่จำเป็นและฆ่าเชื้อภาชนะและอุปกรณ์ ลอกเปลือกและหางออก ขจัดทุกส่วนที่เป็นปัญหาบนผลิตภัณฑ์ หัวหอมหั่นเป็นวง สับกระเทียมป่าเป็นชิ้นสามเซนติเมตร และกระเทียมเป็นวงกลมหนาสองมิลลิเมตร เลเยอร์พวกมันและส่วนผสมที่เหลือลงในขวด
- เทผลิตภัณฑ์น้ำเกลือลงในภาชนะแล้วต้มเป็นเวลาสิบเอ็ดนาที เทองค์ประกอบนี้ลงในภาชนะที่มีช่องว่าง เช่นเดียวกับสูตรแรก ให้ฆ่าเชื้อเกลียวและปิดฝาอย่างระมัดระวัง
- ปล่อยให้ขวดโหลเย็นลงโดยใช้ผ้าอุ่นๆ แล้วนำไปวางไว้ในที่แห้งและเย็น
เตรียมกระเทียมป่าสำหรับฤดูหนาวด้วยพริก
รสชาติอ่อนๆ ของกระเทียมป่าซึ่งทำให้หลายๆ คนนึกถึงกระเทียม จะเข้ากันได้ดีเมื่อเก็บรักษาไว้กับพริก ผลที่ได้คือการบิดที่สามารถใช้เป็นน้ำสลัดได้ อาหารหลากหลายและเป็นของว่างด้วย
ผลิตภัณฑ์ดองครึ่งลิตร:
- กระเทียมป่าสองร้อยแปดสิบกรัม
- พริกแดงแห้งสามสิบสี่กรัม
- เมล็ดยี่หร่าสิบสี่กรัม
- น้ำตาลสิบสองกรัม
- น้ำส้มสายชูไวน์เก้าสิบเจ็ดมิลลิลิตร
- เกลือเจ็ดกรัม
- พริกไทยดำเก้ากรัม
- ใบกระวานสามใบ
วิธีดองกระเทียมป่าที่บ้าน:
- ล้างผลิตภัณฑ์ทั้งหมดจาก สูตรนี้และฆ่าเชื้อภาชนะด้วยวิธีที่ดีที่สุดสำหรับคุณ ลอกพริกไทยออกจากเมล็ดและสารตั้งต้น หั่นให้ละเอียดมาก แล้วหั่นกระเทียมป่าเป็นชิ้นสามเซนติเมตร บรรจุลงในขวดอย่างระมัดระวัง
- ใส่ส่วนผสมที่เหลือลงในชามลึกแล้วต้มบนไฟร้อนปานกลาง จากนั้นเทลงไป ฆ่าเชื้อและปิดผนึก
- วางผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปไว้ในผ้าห่มที่กันความร้อนได้ดี และหลังจากผ่านไปสิบแปดชั่วโมง ให้วางไว้บนชั้นวางในตู้เย็นหรือห้องใต้ดิน
กระเทียมป่าดองแม้หลังจากแปรรูปแล้ว อุณหภูมิสูงกักเก็บสารอาหารไว้จำนวนมากซึ่งช่วยระบบต่างๆ ร่างกายมนุษย์ทำงานได้อย่างถูกต้อง ตัวอย่างเช่น สมุนไพรนี้มีแร่ธาตุที่มีส่วนช่วยในการทำงานของ: ระบบทางเดินอาหารเร่งการเผาผลาญและลดความอยากอาหาร ภูมิคุ้มกันเสริมความแข็งแกร่งด้วยวิตามินซีป้องกันการขาดวิตามินและฆ่าเชื้อโรคติดเชื้อ ของระบบหัวใจและหลอดเลือด,เสริมสร้างผนังหลอดเลือดให้แข็งแรงลดลง ความดันโลหิตและยังช่วยอีกด้วย รูปร่างผม เล็บ และผิวหนัง รักษากระเทียมป่าไว้แล้วคุณจะสามารถเข้าถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืชเหล่านี้ได้ตลอดเวลา
บนเว็บไซต์ของเราคุณสามารถค้นหาสูตรอาหารที่จะไม่ทำให้คุณเฉยเมย
ขั้นตอนที่ 1: ฆ่าเชื้อขวดที่มีฝาปิด
ก่อนที่จะฆ่าเชื้อขวดโหลที่มีฝาปิด ควรล้างขวดโหลให้สะอาดโดยใช้น้ำประปาอุ่น แต่ก่อนอื่นให้ใช้ฟองน้ำในครัวกับน้ำยาล้างจานแล้วถูภาชนะให้ครบทุกด้าน ตอนนี้คุณสามารถวางไว้ในอ่างล้างจานและเปิดก๊อกน้ำได้แล้ว เราล้างขวดจนกระทั่งแก้วเริ่มส่งเสียงดังเอี๊ยดเมื่อคุณใช้นิ้วแตะมัน นอกจากนี้เรายังทำความสะอาดฝาปิดอย่างทั่วถึงและเคลื่อนย้ายทุกอย่างลงบนผ้าที่กระจายอยู่บนโต๊ะในครัว![](https://i2.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/37/59/2014/11/14/162fb7.jpg)
เติมกระทะขนาดใหญ่ลงไปครึ่งหนึ่งด้วยกระทะธรรมดา น้ำเย็นและตั้งไฟปานกลาง เพื่อให้ของเหลวเดือดเร็วขึ้น ให้ปิดฝาภาชนะไว้ หลังจากนั้นทันที ให้ลดไฟลงเป็นระดับต่ำและเริ่มฆ่าเชื้อขวดโหลแบบมีฝาปิด หากความจุเพียงพอ คุณสามารถวางคอนเทนเนอร์ทั้งหมดได้ที่นี่ ถ้าไม่เช่นนั้นเราก็ผลัดกัน เอาล่ะ ถึงเวลาแล้ว 10 นาทีและรอให้ทุกอย่างผ่านการฆ่าเชื้ออย่างทั่วถึง หลังจากครบเวลาที่กำหนดแล้ว ให้ใช้ถุงมือจับเตาอบและที่คีบ นำขวดที่มีฝาปิดออกจากน้ำร้อน แล้วคว่ำกลับลงบนผ้าเช็ดตัวอย่างระมัดระวัง
ขั้นตอนที่ 2: เตรียมกระเทียมป่า
![](https://i2.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/37/59/2014/11/14/e89a49.jpg)
กระเทียมป่าคือกระเทียมป่าหรือที่เรียกว่าหัวหอมหมี ปัจจุบันมันเติบโตในช่วงต้นฤดูใบไม้ผลิในพื้นที่ป่าต่างๆ พืชประเภทนี้พบได้ทั่วไปในเบลเยียม ฮังการี นอร์เวย์ ฝรั่งเศส คอเคซัส รวมถึงในเบลารุส ยูเครน และรัสเซีย สามารถเพิ่มกระเทียมป่าลงในอาหารได้ทุกประเภท ทั้งสดและต้ม นึ่งและอบ มันมีประโยชน์มากเนื่องจากมีวิตามินและองค์ประกอบย่อยมากมายที่จำเป็นต่อการรักษาภูมิคุ้มกัน เมื่อคุณลองกระเทียมป่าดอง คุณจะกลายเป็นแฟนของมันและทุกครั้งที่คุณตั้งตารอที่จะปรากฏตัวในฤดูกาลใหม่ในตลาดอาหารและซูเปอร์มาร์เก็ต
![](https://i0.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/37/59/2014/11/14/1b7740.jpg)
ดังนั้น ให้ใส่ส่วนประกอบลงในชามขนาดใหญ่แล้วล้างออกให้สะอาดโดยใช้น้ำอุ่นเพื่อกำจัดดิน ทราย และสิ่งสกปรกอื่นๆ ที่เหลืออยู่ จากนั้นเราก็ย้ายกระเทียมป่าลงในกระชอนขนาดใหญ่แล้วปล่อยทิ้งไว้ครู่หนึ่งเพื่อระบายของเหลวส่วนเกิน
จากนั้นวางกระเทียมบนเขียงแล้วใช้มีดตัดก้านออกจากใบ ความสนใจ:จริงๆ แล้วมันก็ไม่จำเป็น วางส่วนประกอบที่บดแล้วกลับเข้าไปในชามขนาดใหญ่ที่สะอาดแล้วพักไว้สักครู่
ขั้นตอนที่ 3: เตรียมกระเทียมป่าดอง
![](https://i2.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/37/59/2014/11/14/603576.jpg)
เราอัดก้านกระเทียมป่าและทิ้งไว้อย่างสวยงามลงในขวดขนาดครึ่งลิตรแล้วปิดฝาไว้ครู่หนึ่ง
เทน้ำสะอาดลงในกระทะขนาดเล็กแล้ววางบนไฟแรง เมื่อของเหลวเดือด ให้ปิดเตาแล้วเทลงในภาชนะแก้วทันทีโดยใช้ทัพพี สำคัญ:น้ำควรเติมขวดให้เกือบถึงขอบ เราปิดฝาภาชนะอีกครั้งและปล่อยให้ภาชนะยืนอย่างสงบสุข 5 นาที.
![](https://i1.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/37/59/2014/11/14/87e0da.jpg)
หลังจากครบเวลาที่กำหนดแล้ว ให้ค่อยๆ เทน้ำกลับเข้าไปในกระทะแล้วตั้งไฟปานกลางอีกครั้ง ใส่เกลือ น้ำตาล พริกไทยดำ และใบกระวานที่นี่ หลังจากที่น้ำดองเดือดแล้ว ให้เปิดเตาเบา ๆ ผสมทุกอย่างให้เข้ากันด้วยช้อนโต๊ะแล้วปล่อยให้เดือดอีกครั้ง 2–3 นาที. สุดท้ายเทน้ำส้มสายชูลงในกระทะแล้วยกลงจากเตาทันที
![](https://i0.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/37/59/2014/11/14/69e898.jpg)
เทน้ำดองอีกครั้งลงในขวดโดยไม่ลังเลปิดฝาแล้วขันให้แน่นด้วยที่เปิดกระป๋อง
ตอนนี้เราวางอาหารที่เก็บรักษาไว้กลับด้านในสถานที่เงียบสงบ ห่อไว้ในผ้าห่มอุ่น ๆ แล้วปล่อยให้มีอุณหภูมิห้องเอง ในตอนท้ายเราซ่อนกระเทียมป่าดองไว้ในตู้กับข้าวที่ไม่มีแสงแดดหรือแม้แต่ในตู้เย็น
ขั้นตอนที่ 4: เสิร์ฟกระเทียมป่าดอง
![](https://i0.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/37/59/2014/11/14/cf467c.jpg)
หลังจากการเย็บตะเข็บแล้ว สามารถเสิร์ฟกระเทียมป่าดองได้ภายในสองสามวัน โต๊ะรับประทานอาหาร. แต่ฉันยังคงแนะนำให้ทำสิ่งนี้ในช่วงใกล้ฤดูหนาว เมื่อร่างกายขาดวิตามินและธาตุขนาดเล็กมากขึ้น ดังนั้นเราจึงนำมันออกจากที่เย็น เปิดขวดโดยใช้ที่เปิดกระป๋องแล้วใส่ลงในชามลึก
![](https://i0.wp.com/tvcook.ru/uploads/images/00/37/59/2014/11/14/6510f6.jpg)
กระเทียมนี้สามารถรับประทานร่วมกับอาหารได้ทุกประเภทเป็นของว่างหรือสับเป็นสลัดแทนกระเทียมทั่วไป อร่อยมาก ดีต่อสุขภาพและมีกลิ่นหอม!
ขอให้ทุกคนอร่อยและสุขภาพแข็งแรง!
อย่าลืมล้างกระเทียมป่าให้สะอาดด้วยน้ำไหล โดยเฉพาะใบ เนื่องจากกระเทียมมักมีทรายเยอะ
กระเทียมนี้สามารถใส่ในขนมอบ ซอส เนื้อสัตว์ และสลัดได้ ผักสดและใช้แทนปกติด้วย
- ความสนใจ:วี ปริมาณมากกระเทียมป่าอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้ ดังนั้นหากคุณท้องเสียง่ายควรกิน 2-3 ก้านเป็นครั้งแรกจะดีกว่า
กระเทียมป่าดองซึ่งเป็นสูตรอาหารที่เรียบง่ายและเข้าถึงได้ทุกคนถือว่าไม่เพียงแต่อร่อยและเท่านั้น ของว่างที่มีกลิ่นหอมแต่ยังมีประโยชน์อย่างเหลือเชื่ออีกด้วย ผักใบเขียวเหล่านี้ส่วนใหญ่จะถูกเติมลงในสลัด ลองดูหลายวิธีในการเตรียมกระเทียมป่า
กระเทียมป่าดองสำหรับฤดูหนาว: สูตรทีละขั้นตอน
มาเริ่มกันเช่นเคยด้วย สูตรคลาสสิก. ในการเก็บเกี่ยวในฤดูหนาวคุณต้องใช้หน่ออ่อนของพืช โดยวิธีการที่คุณสามารถเตรียมสลัดด้วยกระเทียมป่าสด กำหนดจำนวนส่วนประกอบตามรสนิยมของคุณเอง
นี่มันน่าสนใจ! ผู้คนเรียกกระเทียมป่าว่ากระเทียมป่าและหัวหอม หมีกินหน่อหลังฤดูหนาว
สารประกอบ:
- หน่อกระเทียมป่า
- เกลือ;
- น้ำส้มสายชู.
การตระเตรียม:
![](https://i0.wp.com/aboutbody.ru/wp-content/uploads/2017/09/foto-12.png)
ของว่างรสแซ่บ
ลองพิจารณาอีกทางเลือกหนึ่งในการดองกระเทียมป่าสำหรับฤดูหนาว อาหารเรียกน้ำย่อยนี้เสิร์ฟพร้อมกับ กับข้าวมันฝรั่งและเนื้อสัตว์
ในบันทึก! สลัดที่ทำจากกระเทียมป่าดอง เนื้อต้ม และข้าวมีรสชาติอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ
สารประกอบ:
- หน่อกระเทียมป่า 1.5 กก.
- น้ำกรอง 2 ลิตร
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือแกง;
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลทราย;
- 2 ช้อนชา น้ำส้มสายชู;
- ใบลอเรล 2-3 ใบ
- การผสมผสานของเครื่องเทศ
การตระเตรียม:
![](https://i2.wp.com/aboutbody.ru/wp-content/uploads/2017/09/foto-661.jpg)
กระเทียมป่าดองมีประโยชน์แค่นั้นแหละ!
เรารู้อยู่แล้วว่ากระเทียมป่าดองเตรียมอย่างไร สูตรอาหารสำหรับเตรียมของว่างนั้นมีความหลากหลาย ก ความสนใจเป็นพิเศษสมควรได้รับกระเทียมป่าดอง มันสามารถเสิร์ฟเป็นกับข้าวแยกต่างหากได้
สารประกอบ:
- หน่อกระเทียมป่า 1 กิโลกรัม
- 1.5-2 ช้อนโต๊ะ ล. เกลือแกง;
- น้ำกรอง 1 ลิตร
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลทราย.
คำแนะนำ! น้ำตาลทรายสามารถแทนที่ด้วยน้ำผึ้งเหลวได้
การตระเตรียม:
![](https://i2.wp.com/aboutbody.ru/wp-content/uploads/2017/09/foto-1185.jpg)
เกี่ยวกับคุณประโยชน์ของกระเทียมป่าโดยละเอียด
หน่อกระเทียมป่ามีประโยชน์อย่างไร? เกี่ยวกับ คุณสมบัติการรักษาโรงงานแห่งนี้สามารถสร้างตำนานได้แล้ว ก่อนอื่น กระเทียมป่าอุดมไปด้วยส่วนประกอบดังต่อไปนี้:
- วิตามิน PP, B, A และ C;
- กรดโฟลิค;
- เหล็ก;
- ทองแดง;
- สังกะสี;
- แมงกานีส;
- ซีลีเนียม;
- ฟรุกโตส;
- น้ำมันหอมระเหย
และกระเทียมป่ามีผลการรักษาร่างกายของเราอย่างแท้จริง:
- ทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ
- เพิ่มความอยากอาหาร
- ปรับปรุงองค์ประกอบของเลือด
- ลดความดันโลหิต
- ต่อสู้กับคราบคอเลสเตอรอล
- มีผลดีต่อการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
- มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
นอกจากนี้กระเทียมป่ายังถือเป็นยาป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟันได้อย่างดีเยี่ยมและยอดของมันก็ทำให้เราแข็งแรงขึ้นด้วย ระบบประสาทและมีผลดีต่อกระบวนการเผาผลาญในร่างกาย
สวัสดีเพื่อน. ฤดูใบไม้ผลิมาหาเราหลังจากความรุนแรง ฤดูหนาวที่เต็มไปด้วยหิมะ. “วิตามิน” ที่ดีต่อสุขภาพเริ่มเติบโตอย่างแข็งขันบนเตียงในสวน รวมถึงกระเทียมป่าด้วย ฉันสังเกตเห็นว่าในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการเก็บเกี่ยวที่อุดมสมบูรณ์ ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจบอกวิธีดองกระเทียมป่าที่บ้านให้คุณฟัง ฤดูหนาวหน้ามีของอร่อยๆให้กินและจะกินเดี่ยวๆหรือใส่สลัดก็ได้
คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของกระเทียมป่า
พืชชนิดนี้เป็นที่รู้จักของหลายๆ คนในชื่อ กระเทียมป่า หัวหอมหมี หรือคัลบา มากมาย ชื่อที่มีอยู่บ่งบอกถึงความนิยมอย่างมากของกระเทียมป่า มีเหตุผลสำหรับเรื่องนี้
ค่าพลังงานคือ 35 กิโลแคลอรี ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต 6.5 กรัม โปรตีน 2.4 กรัม และไขมัน 0.1 กรัม
องค์ประกอบทางเคมีของพืชชนิดนี้อุดมสมบูรณ์และหลากหลาย:
- วิตามินของกลุ่ม A, B, C;
- แร่ธาตุ (โซเดียม แคลเซียม เหล็ก โพแทสเซียม ฯลฯ );
- เซลลูโลส;
- กรดอินทรีย์
Ramson มีประโยชน์อย่างเหลือเชื่อ ข้อดีหลักประการหนึ่งคือ เนื้อหาสูงวิตามิน A และ C ถ้าคุณกินพืชชนิดนี้ 100 กรัม คุณจะได้รับองค์ประกอบเหล่านี้มากกว่าปกติด้วยซ้ำ ดังนั้นกระเทียมป่าจึงช่วยรับมือกับการติดเชื้อไวรัสได้ พืชชนิดนี้เหมาะสำหรับการทำให้เสมหะบางลงและขจัดออกจากร่างกาย
นอกจากนี้พืชผักนี้ยังช่วยให้เป็นปกติอีกด้วย ความดันเลือดแดง. นอกจากนี้ยังทำความสะอาดหลอดเลือดจากคราบคอเลสเตอรอล ป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย
การศึกษาล่าสุดได้พิสูจน์แล้วว่ากระเทียมป่ามีประโยชน์ต่อระบบประสาทส่วนกลาง - ความเร็วปฏิกิริยาของร่างกายเพิ่มขึ้นและอารมณ์ดีขึ้น
วิธีดองกระเทียมป่าสำหรับฤดูหนาว - คุณสมบัติการทำอาหาร
ควรเก็บเกี่ยวผักที่ปลูกในที่เย็นจะดีกว่า อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดอุณหภูมิอากาศ 12-17 องศา หากอากาศร้อนเกินไป ต้นไม้จะชุ่มฉ่ำน้อยลงและรสชาติแย่ลง
ควรรักษาลำต้นและใบอ่อนไว้ ช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดคอลเลกชัน - จนกระทั่งกระเทียมป่าบาน
ใบและก้านของหัวหอมหมีควรจะนุ่มและอ่อนโยน ในการทำเช่นนี้ก่อนหมักจะต้องลวกเล็กน้อย น้ำร้อน. เพื่อให้กระเทียมป่าคงสีไว้ทันทีหลังจากนั้น การรักษาความร้อนต้องระบายความร้อนด้วยน้ำเย็น
สูตรอาหารกระเทียมป่าดอง
ฉันแจ้งให้คุณทราบถึงตัวเลือกดองหลายตัว นี่เป็นสูตรอาหารสำหรับฤดูหนาว แม้ว่าจะต้องการ แต่คุณก็สามารถรับประทานได้หลังจากเตรียมอาหารไม่กี่ชั่วโมง ปรากฎว่าอร่อยมาก อย่าลืมลองใช้แล้วแสดงความคิดเห็นในความคิดเห็น แต่ละสูตรทีละขั้นตอนนั้นง่ายต่อการเตรียม
วิธีทำน้ำดองกระเทียมป่าโดยไม่ใช้น้ำส้มสายชู
เพื่อเตรียมอาหารจานนี้คุณจะต้อง:
- หัวหอมหมีที่ไม่ได้ปอกเปลือก 2 กิโลกรัม
- 6 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืชไม่ขัดสี;
- น้ำ 3 ลิตร
- 2 ช้อนโต๊ะ. เกลือ;
- วางมะเขือเทศ 100 มล.
ปอกกระเทียมป่า วางหม้อน้ำบนเตาแล้วรอให้เดือด จากนั้นเราก็ใส่เกลือแล้วใส่กระเทียมป่าลงไปที่นั่น ไม่ใช่ทั้งหมดในคราวเดียว แต่เป็นกลุ่ม เมื่อน้ำเดือดแล้ว ให้ปรุงต่ออีก 1.5 นาที แต่ตลอดเวลานี้อย่าลืมที่จะกลบลำต้นด้วยช้อนที่มีรู - มิฉะนั้นชั้นบนสุดจะยังคงชื้นอยู่
“ทำไมถึง 1.5 นาทีล่ะ” - คุณถาม. นี่คือที่ที่ความลับทั้งหมดถูกซ่อนอยู่ หากคุณปรุงอาหารน้อยลง ความขมของกระเทียมก็จะยังคงอยู่ ถ้าคุณปรุงนานขึ้น กระเทียมป่าก็จะสุกเกินไป และแทนที่จะกินหัวหอมหมีดอง ครอบครัวของคุณจะกินของคล้ายโจ๊กที่มีรสชาติคล้ายกระเทียม
ใส่คัลบาที่ต้มแล้วลงในกระชอนเพื่อระบายของเหลวส่วนเกิน จากนั้นจึงนำไปใส่ในชามทรงลึก ปรุงรสด้วยน้ำมันพืชแล้วเติมที่นี่ วางมะเขือเทศ. ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน (สะดวกกว่าถ้าใช้ 2 ส้อม) เราชิมแล้ว - หากจำเป็นให้เติมเกลือแล้วผสมทุกอย่างอีกครั้ง
ปิดฝาจานแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นประมาณ 3-5 ชั่วโมง ในช่วงเวลานี้หัวหอมของหมีจะอิ่มตัวด้วยความเปรี้ยวของมะเขือเทศและน้ำมันและในเวลาเดียวกันก็ปล่อยน้ำออกมา สำหรับสูตรนี้ฉันจะเพิ่มมากที่สุด เครื่องเทศง่ายๆ- พิมพ์ พริกไทยป่นหรือเมล็ดผักชีฝรั่ง
วิธีดองกระเทียมป่าโดยไม่ใช้กระเทียม
- หัวหอมหมีสด 0.5 กก.
- 1 ช้อนโต๊ะ เกลือ;
- 1.5 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา;
- 4 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 9%;
- เมล็ดผักชีเล็กน้อย
- เมล็ดผักชีฝรั่งเล็กน้อย
- น้ำ 0.5 ลิตร
- 2-3 ชิ้น ใบกระวาน;
- 8-10 ชิ้น พริกไทย (คุณสามารถใช้ส่วนผสม)
ล้างกระเทียมป่าที่ปอกเปลือกแล้วให้สะอาด จากนั้นเราก็หั่นเป็นชิ้นยาว 3-4 ซม. - ไม่เช่นนั้นจะใส่ขวดได้ยาก ใช่ คุณจะต้องใช้ขวดโหลขนาด 1 ลิตรที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วหลายใบ สามารถฆ่าเชื้อได้อย่างรวดเร็วในไมโครเวฟ จากนั้นบีบกระเทียมป่าลงไปให้แน่นยิ่งขึ้น
ต่อไปให้ปรุงน้ำเกลือ โดยนำน้ำใส่กระทะแล้วเติมลงไป ใบกระวาน, ผักชี, ผักชีฝรั่งและพริกไทย เรายังเติมน้ำตาลและเกลือลงในองค์ประกอบนี้ด้วย ทันทีที่น้ำเกลือในกระทะเดือด ให้ลดไฟลงเหลือไฟอ่อนแล้วปรุงต่อประมาณ 5 นาที จากนั้นเราก็นำจานออกจากเตาเทน้ำเกลือลงในขวด (แต่ละอันควรมีใบกระวาน)
เพิ่ม 2 ช้อนโต๊ะลงในแต่ละขวด น้ำส้มสายชู. เทน้ำดองลงไปด้านบนสุด จากนั้นเราก็บิดขวดแล้ววางลงบนผ้าเช็ดตัวโดยปิดฝาลง หลังจากนั้นพักให้เย็น
คุณจะสนใจ: อาหารดิบ - บทวิจารณ์จากแพทย์เกี่ยวกับผลบวกและ ผลกระทบด้านลบอาหารอาหารดิบ
สูตรกระเทียมป่าเกาหลี
อาหารเรียกน้ำย่อยที่เตรียมตามสูตรนี้จะค่อนข้างเผ็ด เธอกำลังเตรียมตัวด้วย ปริมาณขั้นต่ำน้ำส้มสายชู. สำหรับอาหารจานนี้คุณต้องตุน:
- กระเทียมป่า 300 กรัม
- ½ ช้อนชา เกลือ;
- ¼ ช้อนชา ซาฮารา;
- ½ ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู;
- ¼ ช้อนชา ผักชี;
- ¼ ช้อนชา ผักชีสดแห้ง
- ¼ ช้อนชา ส่วนผสมพริกไทย
- พริกแห้งเพื่อลิ้มรส
- 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำมัน
ใส่กระเทียมป่าที่ปอกเปลือกและล้างสะอาดแล้วลงในกระทะที่มีน้ำเดือด ปรุงอาหารเป็นเวลาหนึ่งนาทีครึ่ง จากนั้นสะเด็ดน้ำในกระชอนแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น จากนั้นเราก็ย้ายกระเทียมป่าลงในชามลึกใส่เกลือแล้วเติมน้ำตาลให้หวาน ใส่พริกแห้ง ผักชี ผักชี น้ำส้มสายชู และส่วนผสมของพริกลงไป
วางกระทะบนเตาแล้วเทลงไป น้ำมันพืช. เทน้ำมันร้อนลงบนกระเทียมป่าแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน จากนั้นจึงนำหัวหอมหมีใส่แก้วหรือ จานพลาสติกและปิดฝาไว้ วางภาชนะไว้ในตู้เย็น หลังจากผ่านไปหนึ่งวันคุณสามารถเก็บตัวอย่างได้ และนี่คือสูตรวิดีโอสำหรับอาหารจานนี้:
สิ่งที่ต้องปรุงจากกระเทียมป่าดอง
คุณสามารถทำอาหารต่างๆ มากมายจากอาหารกระป๋อง ฉันจะแบ่งปันสูตรอาหารสองสามสูตรกับคุณ ฉันคิดว่ารูปถ่ายจะกระตุ้นความอยากอาหารของคุณ
เกี๊ยวกับคอทเทจชีสและกระเทียมป่า
สำหรับการทดสอบ ให้ทำดังนี้:
- แป้งข้าวไรย์ 250 กรัม
- 2 ไข่;
- แป้งสาลี 120 กรัม
- 5 ช้อนโต๊ะ น้ำ;
- น้ำมันพืชเล็กน้อย
- เกลือเล็กน้อย
ร่อนแป้ง (ข้าวไรย์และข้าวสาลี) จากนั้นใส่น้ำมันพืช ไข่ และเกลือ ผสมส่วนผสมทั้งหมด เติมน้ำเป็นส่วนๆ (ครั้งละ 1 ช้อนโต๊ะ) ในขณะที่นวดแป้งอย่างต่อเนื่อง หลังจากนั้นเราก็ห่อ ติดฟิล์มและใส่ไว้ในตู้เย็น ระหว่างนี้เรามาเริ่มเตรียมไส้กันดีกว่า
คุณจะต้องการ:
- คอทเทจชีส 250 กรัม
- หัวหอมหมีดอง 120 กรัม
- ลูกจันทน์เทศเพื่อลิ้มรส (หรือเครื่องปรุงรสที่คุณชื่นชอบ);
- เกลือเล็กน้อย
สับหัวหอมหมีดอง (ชิ้นควรมีขนาดไม่เกิน 1-1.5 ซม.) ผสมกับคอทเทจชีส มาเพิ่มเล็กน้อยที่นี่ จันทน์เทศและเกลือส่วนผสม จากนั้นผสมส่วนผสมให้ละเอียด - คุณควรจะได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันและสม่ำเสมอที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
รีดแป้งเป็นแผ่นบางๆ จากนั้นใช้แก้วตัดช่องว่างเป็นวงกลม (เส้นผ่านศูนย์กลาง - 8 ซม.) วางเนื้อสับในแต่ละวงกลมแล้วบีบขอบเกี๊ยว ต้มเกี๊ยวจนสุก จากนั้นใส่เนยเล็กน้อย
ไส้เกี๊ยวกระเทียมป่าทำให้จานนี้มีรสชาติดั้งเดิม อย่าลืมลองใช้แล้วอย่าลืมเขียนรีวิวของคุณ
วิธีการปรุงสลัดกระเทียมป่า
นี่เป็นสูตรง่ายๆ แต่กลับกลายเป็นว่าอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ ก่อนปรุงอาหาร ควรตุนผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- 2-3 ฟอง;
- เห็ดเค็ม (หรือดอง) 100 กรัม
- 1 ชิ้น หัวหอม;
- ถั่วกระป๋อง 100 กรัมในมะเขือเทศ
- กระเทียมป่าดอง 100 กรัม
- ผักชีฝรั่ง;
- เกลือ + เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส;
- ครีมเปรี้ยว 200 มล.
ต้มไข่ ปอกเปลือกและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ สับหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วสับเห็ด ผสมไข่ เห็ด หัวหอม ถั่ว และกระเทียมป่า เติมเกลือเล็กน้อยด้านบน
การทำอาหาร ซอสครีมเปรี้ยว. ในการทำเช่นนี้ให้สับผักใบเขียวแล้วรวมกับครีมเปรี้ยวและเครื่องเทศอื่น ๆ ซอสพร้อม - เราปรุงรสสลัดด้วย
ฉันแน่ใจว่าคุณคงมีสูตรเฉพาะของตัวเองสำหรับการหมักกระเทียมป่าอย่างอร่อย แบ่งปันให้กับพวกเราเพื่อน ๆ และอย่าลืมสมัครรับข้อมูลอัปเดต ไม่เช่นนั้นคุณอาจพลาดสิ่งสำคัญและมีประโยชน์มากมาย นั่นคือทั้งหมดสำหรับวันนี้ เจอกันเร็ว ๆ นี้!
ฤดูหนาวสิ้นสุดลงแล้วเราจึงเริ่มคิดถึงการเตรียมการอีกครั้ง ในฤดูหนาว เราเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน เตือนตัวเองถึงรสชาติของฤดูร้อน และปรนเปรอตัวเองด้วยผักดองทุกชนิด เมื่อฤดูใบไม้ผลิมาถึง ฤดูเก็บเกี่ยวใหม่ก็เริ่มต้นขึ้น แต่เราจะพูดถึงการเตรียมการแบบไหนได้บ้างเมื่อหิมะเพิ่งละลายและความเขียวขจีครั้งแรกเพิ่งเริ่มปรากฏขึ้น? เมื่อรวมกับความเขียวขจีครั้งแรกแล้ว กระเทียมป่าก็เริ่มปรากฏขึ้นซึ่งเป็นพืชที่หลายคนคุ้นเคย กระเทียมเบา ๆรสชาติและรายการวิตามินทั้งหมดและ สารที่มีประโยชน์. แน่นอนว่าเมื่อปรารถนาความเขียวขจีในช่วงฤดูหนาว คุณจึงอยากบริโภคทุกอย่างเฉพาะในนั้นเท่านั้น สดแต่การเตรียมกระเทียมป่าสำหรับฤดูหนาวมีประโยชน์ดังนั้นแม้ในฤดูหนาวคุณสามารถเติมวิตามินรักษาความแข็งแรงสุขภาพที่ดีและอารมณ์ดีได้
เพื่อให้มีเวลาเตรียมกระเทียมป่าสำหรับฤดูหนาวคุณต้องรู้ว่ามีการรวบรวมใบและลำต้นของพืชชนิดนี้ในเดือนพฤษภาคม - มิถุนายนคุณต้องมีเวลาทำเช่นนี้ก่อนที่พืชจะเริ่มบาน สำหรับการเตรียมการคุณต้องใช้เฉพาะใบไม้ที่สดที่สุดและสวยงามที่สุดเท่านั้น และควรแปรรูปเกือบจะทันทีหลังการเก็บ เป็นใบกระเทียมป่าที่ชุ่มฉ่ำซึ่งมีวิตามิน A และ C จำนวนมหาศาลซึ่งร่างกายของเราต้องการในช่วงอากาศหนาว นอกจากประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไม่ต้องสงสัยแล้ว กระเทียมป่ายังมีประโยชน์เลิศอีกด้วย คุณภาพรสชาติใบและลำต้นสามารถนำมาใช้เป็นอาหารสดได้เช่นเดียวกับการดองเค็มดองหรือดอง หากคุณเตรียมกระเทียมป่าสำหรับฤดูหนาว ก็สามารถปรุงได้ตลอดทั้งปี ซุปอร่อย, สลัด, กะหล่ำปลีม้วนและพายตามนั้น Ramson สำหรับฤดูหนาวสามารถเตรียมได้มากที่สุด สูตรต่างๆแต่ส่วนใหญ่มักจะเป็นของดอง ลองเตรียมกระเทียมป่าสำหรับฤดูหนาวโดยใช้สูตรด้านล่าง จากนั้นเปิดขวดโหลที่เต็มไปด้วยพืชพรรณสดใสในฤดูหนาว บ้านของคุณจะเต็มไปด้วยความสดชื่นและกลิ่นหอมของฤดูร้อน
กระเทียมป่าดอง
วัตถุดิบ:
กระเทียมป่า 2 กก.
1.5 ลิตร น้ำ,
40 กรัม เกลือ,
1 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 6%
การตระเตรียม:
ก่อนที่จะเก็บเกี่ยวกระเทียมป่าในฤดูหนาวคุณต้องล้างใบให้สะอาดก่อน ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้สองครั้ง จากนั้นคุณต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการเห็นกระเทียมป่าดองในรูปแบบใด คุณสามารถทิ้งใบไว้ทั้งใบหรือทำให้แห้งแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง ต้มน้ำให้เดือด ใส่เกลือ ผัดและใส่กระเทียมป่า ปล่อยให้เดือดประมาณ 2-3 นาที แล้วจึงย้ายใบใส่ขวดโหลที่เตรียมไว้ เติมน้ำส้มสายชูลงในน้ำเกลือที่ใบต้มแล้วคนให้เข้ากันและเทกระเทียมป่าที่เดือดลงในขวด ปิดฝาขวดแล้วทิ้งไว้ทันที อุณหภูมิห้องจนกระทั่งเย็นสนิท
กระเทียมป่าหมักด้วยกระเทียม
วัตถุดิบ:
700 กรัม กระเทียมป่า,
1 ลิตร น้ำ,
60 กรัม เกลือ,
กระเทียม 2 กลีบ
ใบกระวาน 1 ใบ
250 มล. น้ำส้มสายชู 9%
70 กรัม ซาฮารา
การตระเตรียม:
การเตรียมกระเทียมป่าสำหรับฤดูหนาวอาจมีประโยชน์มากยิ่งขึ้นหากคุณใส่กระเทียมลงไปซึ่งจะเน้นย้ำนอกเหนือจากคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์แล้ว รสฉุนกระเทียมป่า ล้างผักให้สะอาด 2-3 ครั้งแล้วเช็ดให้แห้ง วางกระเทียม ใบกระวานที่ด้านล่างของขวด จากนั้นใส่กระเทียมป่าลงไป เตรียมน้ำดองโดยต้มน้ำให้เดือด ใส่เกลือ น้ำตาล และน้ำส้มสายชูลงไปคนให้เข้ากัน เทน้ำดองที่กำลังเดือดลงบนใบกระเทียมป่า ฆ่าเชื้อขวดโหลเป็นเวลา 30 นาที จากนั้นจึงปิดฝา
Ramson หมักกับมัสตาร์ด
วัตถุดิบ:
ก้านกระเทียมป่า
1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูไวน์,
1 ช้อนโต๊ะ เกลือ,
1 ลิตร น้ำ,
1 ช้อนโต๊ะ มัสตาร์ดฝรั่งเศส
พริกไทยดำเล็กน้อย
การตระเตรียม:
ล้างก้านกระเทียมป่าให้สะอาดแล้วแช่ไว้ประมาณ 30 นาที น้ำเย็น. ในเวลานี้ คุณสามารถฆ่าเชื้อขวดที่จะดองกระเทียมป่าได้ ใส่ก้านกระเทียมป่าลงในขวดโหลที่ปลอดเชื้อให้แน่น ก้านจะต้องติดตั้งในแนวตั้ง นำน้ำไปต้มแล้วเทกระเทียมป่าลงไป ทิ้งน้ำเดือดไว้ในขวดเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นเทลงในกระทะ เติมเกลือ พริกไทย และมัสตาร์ดลงไปในน้ำ นำน้ำไปต้มอีกครั้งและเคี่ยวประมาณ 2-3 นาที จากนั้นเติมน้ำส้มสายชูไวน์แล้วยกลงจากเตาทันที เทน้ำดองที่ได้ลงบนก้านกระเทียมป่า ม้วนขวดแล้วคว่ำลง ห่อขวดโหลด้วยผ้าเช็ดตัวแล้วปล่อยทิ้งไว้จนเย็นสนิท อร่อย, กระเทียมป่าเพื่อสุขภาพพร้อมสำหรับฤดูหนาว
กระเทียมป่าดองพร้อมเครื่องเทศ
วัตถุดิบ:
700-900 กรัม กระเทียมป่า,
1 ลิตร น้ำ,
50 กรัม เกลือ,
50 กรัม ซาฮารา
อบเชย,
ดอกคาร์เนชั่น,
100 มล. น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ
การตระเตรียม:
ล้างใบและก้านของกระเทียมป่าให้สะอาดแล้วทิ้งไว้ในน้ำเป็นเวลาหลายนาที ในเวลานี้ให้ฆ่าเชื้อขวดโหล ใส่กระเทียมป่าลงในขวดที่เตรียมไว้ ต้มน้ำให้เดือด ใส่เกลือ น้ำตาล อบเชย และกานพลูตามชอบ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศอื่นๆ ได้ ต้มน้ำดองประมาณ 2-3 นาที จากนั้นเติมน้ำส้มสายชู คนให้เข้ากัน ยกลงจากเตา แล้วเทน้ำดองที่เดือดลงบนกระเทียมป่า ฆ่าเชื้อขวดโหลแล้วม้วนฝาขึ้น
การเตรียมกระเทียมป่าอื่น ๆ สำหรับฤดูหนาวก็อร่อยไม่น้อย ไม่ว่าคุณจะเลือกวิธีเก็บรักษากระเทียมป่าด้วยวิธีใดก็ตาม มันจะต้องอร่อยมากและคงไว้ทั้งหมดอย่างแน่นอน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์บน เป็นเวลานาน. อย่างไรก็ตาม ควรพิจารณาว่ากระเทียมป่าบางชนิดไม่เหมาะสำหรับการเก็บรักษา แต่มีเพียงก้านและใบอ่อนที่ชุ่มฉ่ำที่สุดเท่านั้น
กระเทียมป่าเค็มสำหรับฤดูหนาว
วัตถุดิบ:
กระเทียมป่า 1 กก.
1 ลิตร น้ำ,
50 กรัม เกลือ.
การตระเตรียม:
ล้างกระเทียมป่าให้สะอาดแล้วใส่ลงในขวด เตรียมน้ำเกลือจากน้ำเดือดและเกลือ กรองและปล่อยให้เย็น เติมกระเทียมป่าด้วยน้ำเกลือ คลุมด้วยวงกลมไม้แล้วกดทับด้านบน โฟมอาจปรากฏบนพื้นผิวต้องถอดออกและล้างความดันด้วยน้ำเกลือ หลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์ สามารถปิดขวดและเก็บไว้ในที่เย็นได้
กระเทียมป่ากระป๋องสำหรับฤดูหนาวพร้อมเกลือ
วัตถุดิบ:
ใบและก้านกระเทียมป่า 1 กิโลกรัม
500-700 กรัม เกลือหยาบ อาจเป็นเกลือทะเล
การตระเตรียม:
ล้างใบกระเทียมป่าให้สะอาด แช่น้ำไว้ 30 นาทีแล้วล้างออกอีกครั้ง จากนั้นลวกด้วยน้ำเดือด ใส่กระเทียมป่า 1 ชั้นลงในขวดโหลปลอดเชื้อ จากนั้นใส่เกลือ 1 ชั้น และกระเทียมป่า 1 ชั้น ไปเรื่อยๆ จนกว่าคุณจะเติมขวดทั้งหมด ปิดฝาแล้วเก็บไว้ในที่เย็น
แรมสันในซอสมะเขือเทศ
วัตถุดิบ:
กระเทียมป่า 2 กก.
800 มล. น้ำ,
200 กรัม วางมะเขือเทศ,
ใบกระวาน 2 ใบ
4 ช้อนโต๊ะ เกลือ,
2 ช้อนโต๊ะ. ซาฮารา
พริกไทย 4-5 เม็ด
การตระเตรียม:
กระเทียมป่าที่เตรียมไว้ในลักษณะนี้สำหรับฤดูหนาวจะกลายเป็นของตกแต่งที่แท้จริงสำหรับโต๊ะของคุณและจะทำให้คนที่คุณรักพอใจ รสชาติที่ผิดปกติและกลิ่นหอม ล้างกระเทียมป่าให้ดีและลวกด้วยน้ำเดือด ต้มน้ำให้เดือดเติม 200 กรัม วางมะเขือเทศ, พริกไทยเล็กน้อย, ใบกระวาน 2 ใบ, เกลือและน้ำตาล คนให้เข้ากันและรอให้น้ำเกลือเดือดอีกครั้ง ใส่กระเทียมป่าลงในขวดแล้วเติมน้ำเกลือที่เดือดลงไป ฆ่าเชื้อขวดโหลเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นปิดฝา
กระเทียมป่ากระป๋องสำหรับฤดูหนาว
วัตถุดิบ:
กระเทียมป่า 1 กก.
200 กรัม วางมะเขือเทศ,
250 มล. น้ำมันพืช,
1 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา
1 ช้อนโต๊ะ เกลือ.
การตระเตรียม:
ล้างกระเทียมป่าให้สะอาด ตากให้แห้งแล้วผ่านเครื่องบดเนื้อ ใส่มะเขือเทศบด น้ำมันพืช น้ำตาล และเกลือลงในกระเทียมป่า ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ใส่ส่วนผสมลงในไฟ นำไปต้มและต้มประมาณ 1 นาที จากนั้นเทส่วนผสมลงในขวดที่ปลอดเชื้อทันที 0.5 ลิตร ฆ่าเชื้อขวดโหลเป็นเวลา 20 นาที จากนั้นม้วนฝาขึ้น ทำให้เย็นที่อุณหภูมิห้องและเก็บชิ้นงานไว้ในที่เย็น
จากการเตรียมการทั้งหมดนี้คุณสามารถเตรียมได้หลากหลาย อาหารจานอร่อย, ใส่มันลงในสลัด จานเนื้อซุปหรือพาย Ramson เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าอย่างแท้จริงซึ่งมีระยะเวลาเก็บเกี่ยวสั้นมาก ดังนั้นจงมีเวลาเตรียมกระเทียมป่าสำหรับฤดูหนาวเพื่อให้สามารถเปิดขวดและสูดดมความสดชื่นได้ตลอดเวลา กลิ่นฤดูร้อนและสัมผัสถึงรสชาติเผ็ดร้อนที่ไม่มีใครเทียบได้
อเลน่า คารัมซินา