สลัดอกรมควันเป็นทางออกที่ดีสำหรับ ตารางวันหยุด, อาหารค่ำสำหรับครอบครัวหรือพบปะแขก จานนี้จัดทำขึ้นอย่างเรียบง่ายและใช้เวลาไม่นานเนื่องจากคุณไม่จำเป็นต้องใช้เวลาในการปรุงเนื้อสัตว์
สลัดอร่อยกับอกไก่รมควันและสับปะรด
เวลาในการเตรียมตัว
แคลอรี่ต่อ 100 กรัม
การทำอาหาร:
![](https://i1.wp.com/gotovkin.su/wp-content/uploads/2017/03/salat-s-kopchenoj-kurinoj-grudkoj-03.jpg)
สลัดกับอกไก่เกาหลีและแครอท
อาหารเรียกน้ำย่อยทำจากส่วนผสมจำนวนน้อย แต่ออกมาอร่อยมาก ไก่รมควันและแครอทสไตล์เกาหลีผสมผสานกันได้สำเร็จและเสริมด้วยแตงกวาดองและ ชีสแข็ง. สลัดเหมาะสำหรับทุกโอกาส
ส่วนผสม | จำนวน |
---|---|
แตงกวาขนาดกลาง | 5 ชิ้น |
ชีส | 115 ก |
หน้าอก | 270 ก |
แครอทเกาหลี | 180 ก |
ไข่ | 4 อย่าง |
มายองเนส | 1 ห่อ |
พาสลีย์ | 2-3สาขา |
เวลาทำอาหาร: ครึ่งชั่วโมง
แคลอรี่ (ต่อ 100 กรัม): 346 กิโลแคลอรี
การทำอาหาร:
- ขูดไข่ต้ม แบ่งปันใน ชามสลัดลึก, ทาด้วยชั้นของมายองเนส;
- ตัดเต้านมเป็นชิ้นเล็ก ๆ วางชั้นที่สองทาด้วยมายองเนส
- แตงกวาหั่นเป็นชิ้นวางบนเนื้อ ชั้นนี้ไม่สามารถหล่อลื่นได้
- แครอทเกาหลีหั่นครึ่งใส่แตงกวาเคลือบด้วยมายองเนส
- ขูดชีสโรยแครอทลงไป
- ตกแต่งจานด้วยสมุนไพร
สลัดอร่อยกับอกไก่รมควันและถั่ว
อร่อยไปอีกแบบ มื้ออาหารแสนอร่อยจากไก่รมควัน ซึ่งรวมถึงไข่ด้วย ถั่วกระป๋องและแตงกวาสด เนื่องจากอย่างหลังสลัดมีความสดและฉ่ำ
เวลาทำอาหาร: 20 นาที
ปริมาณแคลอรี่ (ต่อ 100 กรัม): 240 กิโลแคลอรี
การทำอาหาร:
- ตัดเต้านมเป็นก้อนเล็ก ๆ ใส่ในชามสลัด
- แตงกวาหั่นเป็นก้อนใส่ไก่
- ระบายของเหลวออกจากถั่ววางลงในส่วนผสมที่เหลือ
- ไข่ต้มแข็งเย็น ใส่ไข่แดงสองฟองขูดไข่แดงและไข่ขาวที่เหลือใส่ในชามสลัด
- ตัดหัวหอมเป็นวงเล็ก ๆ ใส่สลัด
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดใส่เกลือเล็กน้อยปรุงรสด้วยมายองเนส
- บดไข่แดงที่เหลือด้วยส้อม ตกแต่งจานที่ทำเสร็จแล้ว
สลัดกับไก่ ถั่วและขนมปังกรอบ
เวลาทำอาหาร: 15 นาที
ปริมาณแคลอรี่ (ต่อ 100 กรัม): 320 กิโลแคลอรี
การทำอาหาร:
- หั่นไก่เป็นรูปทรงใดก็ได้ (คุณสามารถเป็นก้อนหรือก้อนก็ได้)
- ระบายของเหลวออกจากถั่ว
- แครอทเกาหลีผ่าครึ่ง
- รวมผลิตภัณฑ์ทั้งหมด เพิ่มมายองเนส
- ก่อนเสิร์ฟ ใส่แครกเกอร์ลงในชามสลัดหรือแบ่งใส่ในแต่ละจาน
สูตรดั้งเดิมสำหรับสลัดเต้านมรมควันที่เรียบง่ายและในเวลาเดียวกัน ส่วนผสมหลักของที่นี่คือไก่และเสริมด้วย มะเขือเทศสดชีสและวอลนัท
เวลาทำอาหาร: 10 นาที
ปริมาณแคลอรี่ (ต่อ 100 กรัม): 290 กิโลแคลอรี
การทำอาหาร:
- ถอดไก่ออกเป็นเส้นใย
- ล้างมะเขือเทศหั่นเป็นก้อน
- ขูดหรือบดชีสในเครื่องปั่น
- สับวอลนัททอดเล็กน้อยในกระทะแห้ง
- ใส่ไก่, ชีส, มะเขือเทศและถั่วลงในชามสลัด, ผสม, ปรุงรสด้วยครีมเปรี้ยวเพื่อลิ้มรส;
- ตกแต่งจานด้วยเมล็ดงาดำ
เพิ่มข้าวโพดลงในสลัด
ข้าวโพดกระป๋องเป็นอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับไก่ เนื่องจากสลัดอกควรมีอยู่บ้าง ส่วนประกอบฉ่ำ. สำหรับสลัดนี้คุณจะต้อง แครอทสดและผักใบเขียว ควรใช้มายองเนสเป็นน้ำสลัด
เวลาทำอาหาร: 35 นาที
แคลอรี่ (ต่อ 100 กรัม): 315 กิโลแคลอรี
การทำอาหาร:
- ล้าง ปอกเปลือก และขูดแครอท ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ทอดแครอทจนเป็นสีเหลืองทอง
- หั่นไก่เป็นก้อนหรือแยกชิ้นส่วนด้วยมือของคุณเป็นเส้นใย
- ระบายน้ำออกจากข้าวโพด
- ใส่เนื้อ ข้าวโพด และแครอทเย็นลงในชามลึก
- สับผักชีฝรั่ง เทผลิตภัณฑ์ที่เหลือหรือตกแต่งจานที่ทำเสร็จแล้ว
- ผสมส่วนผสมทั้งหมด เกลือเพื่อลิ้มรส ปรุงรสด้วยมายองเนส
- ก่อนเสิร์ฟให้ใส่แครกเกอร์ลงในสลัด (ควรมีรส "เนื้อ")
สลัดดั้งเดิมกับไก่และทับทิม
อาหารเรียกน้ำย่อยนี้จะกลายเป็นของประดับโต๊ะเทศกาลอย่างแท้จริงหากคุณใช้เวลาในการปรุงอาหาร "ชิป" อยู่ในการออกแบบพิเศษ: จานสำเร็จรูปดูเหมือน "สร้อยข้อมือโกเมน"
เวลาทำอาหาร: หนึ่งชั่วโมง
แคลอรี่ (ต่อ 100 กรัม): 395 กิโลแคลอรี
การทำอาหาร:
- ต้มมันฝรั่ง แครอท และหัวบีท หม้อที่แตกต่างกันเพื่อไม่ให้หัวบีทเปื้อนผลิตภัณฑ์ที่เหลือ ขูดผักที่เย็นและปอกเปลือก
- ต้มไข่, ตะแกรง;
- ตัดเนื้อเป็นแท่งบาง ๆ
- ปอกหัวหอมสับ เทน้ำเดือดผ่านตะแกรงเพื่อขจัดความขม หากต้องการคุณสามารถทอดหัวหอมในกระทะ
- สับถั่วให้แห้งในกระทะโดยไม่ใช้น้ำมัน
- ล้างมะเขือเทศหั่นเป็นก้อน
- สับผักใบเขียว
- ปอกเปลือกทับทิมดึงเมล็ดออก
- เตรียมจานกว้างและแก้ว วางเป็นชั้นรอบแก้วค่ะ ลำดับถัดไป: มันฝรั่ง, แครอท, วอลนัท, อก, หัวหอม, ไข่, สมุนไพร, มะเขือเทศ, หัวบีท แต่ละชั้นจะต้องทาด้วยมายองเนส เมื่อเลเยอร์ทั้งหมดพร้อมแล้วให้ดึงแก้วออก - คุณจะได้รับการออกแบบในรูปแบบของ "สร้อยข้อมือ"
- โรยจานด้วยเมล็ดทับทิมวางในตู้เย็นเป็นเวลาหลายชั่วโมง
ในกระบวนการเตรียมการ คุณสามารถใส่ใจกับรายละเอียดปลีกย่อยหลายประการ:
- ผู้ที่ปฏิบัติตามตัวเลขสามารถรับแคลอรี่ต่ำ 15% แทนมายองเนสปกติ ซอสมายองเนสหรือครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ
- สำหรับสลัดที่มีน้ำหมัก น้ำสลัดนี้เหมาะ: ส่วนผสมของน้ำมันมะกอก สมุนไพรสับ และน้ำมะนาว
- ถ้าเบคอนมีกรูตอง คุณต้องเพิ่มก่อนสักสองสามนาทีก่อนเสิร์ฟ มิฉะนั้นพวกเขาจะเปรี้ยวและเปลี่ยนจานเป็น "โจ๊ก"
- ใช้แฮมแทนอกได้ คุณต้องเอาผิวหนังออกก่อน
สลัดไก่เป็นที่นิยมมาก ประการแรก เนื้อไก่ทำให้อาหารจานนี้น่ารับประทานยิ่งขึ้น และประการที่สอง เข้ากันได้ดีกับอาหารหลายชนิด ฉันแนะนำให้คุณลอง สลัดกับไก่และถั่วลันเตา. กระเทียมที่รวมอยู่ในองค์ประกอบจะให้สลัด รสชาติที่เป็นเอกลักษณ์และมีกลิ่นหอม ราคาไม่แพงและ จานอร่อยจะเป็นส่วนเสริมที่ดี อาหารค่ำสำหรับครอบครัวหรืออาหารเย็นและจะทำให้ครอบครัวของคุณพอใจอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ
ในการเตรียมสลัดกับไก่และถั่วลันเตาเราต้องการ:
อกไก่ - 300 กรัม
ชีส - 150-200 กรัม
ถั่วกระป๋อง - 0.5 กระป๋อง
ไข่ - 3 ชิ้น;
กระเทียม - 1-2 กลีบ;
เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
ผักใบเขียว - พวงเล็ก ๆ
สำหรับการเติมเชื้อเพลิง:
มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว
ขั้นตอนการทำอาหาร
เตรียมทุกอย่างสำหรับสลัด สินค้าที่จำเป็น. ล้างอกไก่ น้ำเย็นนำไปต้มแล้วลดความร้อนปรุงรสด้วยเกลือและปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางจนนุ่ม (ประมาณ 20-25 นาที) ทำให้เนื้อไก่ต้มเย็นลงและหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ หรือฉีกเป็นเส้นใย เย็นไข่ลวก และหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง
ล้างผักใบเขียวให้แห้งและสับละเอียด ในชามลึกรวมไข่สับ, ไก่, ผักใบเขียว, ชีสขูดและถั่วลันเตา (คุณต้องระบายของเหลวออกจากถั่วก่อน)
ปอกเปลือกและกดกระเทียมใส่สลัดไก่, ถั่ว, ไข่และชีส ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ถ้าจำเป็น ให้ใส่เกลือและปรุงรสด้วยมายองเนส
ง่ายต่อการเตรียมและในเวลาเดียวกันสลัดไก่และถั่วเขียวแสนอร่อยก็พร้อม
ทานให้อร่อย!
อกไก่รมควันเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมในสลัด
ของว่างไม่เพียง แต่อร่อย แต่ยังน่าพอใจอีกด้วย
ที่นี่รวบรวมไว้มากที่สุด สูตรอาหารที่น่าสนใจสลัดกับอกไก่รมควันซึ่งต้องถูกใจอย่างแน่นอน
สลัดอกไก่รมควัน - หลักการทำอาหารทั่วไป
เนื้อรมควันมีรสชาติและกลิ่นที่เด่นชัด เข้ากันได้ดีกับอาหารหลากหลาย ซอส ของสดและ ผักต้ม. ไม่เหมือน เนื้อต้มอกรมควันจะนุ่มและฉ่ำกว่า แต่ถ้ามีคุณภาพสูงและสดใหม่
เกณฑ์หลัก สินค้าดี:
1. สี ควรเป็นสีทองตามธรรมชาติโดยไม่มีจุดสีส้มหรือสีแดง ผู้ผลิตที่ไร้ยางอายมักใช้สีย้อมที่ทำให้ผลิตภัณฑ์มีสีที่เด่นชัดมากขึ้น
2. กลิ่น ผลิตภัณฑ์ต้องมีกลิ่นหอมเฉพาะโดยไม่มีสิ่งเจือปนจากภายนอก น่าเสียดาย เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่ไม่มีประสบการณ์ในการระบุกลิ่นว่าใช้โรงรมควันหรือไม่ ควันเหลว.
3. ดู เนื้อควรค่อนข้างฉ่ำไม่มีเปลือกแห้งเคลือบสีขาวและลื่น
ในสลัดอกไก่รมควันผลิตภัณฑ์มักจะถูกตัดเป็นก้อนหรือแถบ ไม่ได้ใช้ชุดไฟเบอร์ จานจะดูสวยและเรียบร้อยขึ้นหากชิ้นส่วนทั้งหมดมีขนาดและรูปร่างเท่ากัน หากมีถั่วลันเตาข้าวโพดหรือถั่วในสลัดกับอกไก่รมควันผลิตภัณฑ์จะถูกหั่นเป็นก้อนขนาดใกล้เคียงกัน ถ้าใช้แครอทเกาหลี กะหล่ำปลี และอื่นๆ ผักสดจากนั้นเนื้อสามารถหั่นเป็นเส้นได้
มักใช้มายองเนส ครีมเปรี้ยว และซอสที่ใช้เป็นน้ำสลัด โดยทั่วไปแล้วสลัดกับอกไก่รมควันจะปรุงรส น้ำมันพืช. ส่วนผสมและน้ำสลัดทั้งหมดต้องอยู่ในอุณหภูมิเดียวกันก่อนผสม
สูตรที่ 1: สลัดอกไก่รมควันและแครอทเกาหลี
สลัดรสเผ็ดและหอมผิดปกติกับอกไก่รมควันซึ่งง่ายต่อการเตรียม หากมีแครอทเกาหลีสำเร็จรูปกระบวนการจะใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที
ส่วนผสมที่จำเป็น:
แครอทเกาหลี 0.3 กก.
อก 0.4 กก.;
2 พริกหวาน
วิธีการทำอาหาร
สลัดจะสวยขึ้นถ้าคุณใช้พริกไทย สีที่ต่างกัน: สีเหลืองและสีแดง จะต้องทำความสะอาดเมล็ดและหั่นเป็นเส้นบาง ๆ ฉีกอกไก่รมควันด้วยวิธีเดียวกัน ใส่พริกไทยลงในชาม แครอทเกาหลีและไก่ เพิ่มมายองเนสและผสมเบา ๆ ลิ้มรสโดยปกติแล้วจะไม่จำเป็นต้องใช้เกลือก็มีเพียงพอในไก่และแครอท แต่คุณสามารถเพิ่มได้หากต้องการ
สูตร 2: สลัดอกไก่รมควันและเห็ด
สูตรอาหาร สลัดแสนอร่อยกับอกไก่รมควันที่ทำด้วยเห็ดทอด คุณสามารถใช้อะไรก็ได้ นี่คือตัวอย่างสำหรับเห็ดแชมปิญอง
ส่วนผสมที่จำเป็น:
1 เต้านม;
กระเปาะ;
3 มันฝรั่ง
ชีส 0.2 กก.
น้ำมัน 50 มล.
มายองเนส.
วิธีการทำอาหาร
ก่อนอื่นคุณต้องต้มไข่และมันฝรั่ง ในขณะที่พวกเขากำลังเตรียมเห็ด ล้างให้สะอาดแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ปอกหัวหอมสับละเอียด ทอดหัวหอมในน้ำมันในกระทะประมาณ 2-3 นาที เทเห็ดลงไปผัดจนนุ่ม เกลือในตอนท้าย
ปอกมันฝรั่งและไข่หั่นเป็นก้อนและอกไก่ แต่อย่ารวมกันและย่อยสลายเป็นถ้วยต่างๆ คุณสามารถเริ่มประกอบสลัดกับอกไก่รมควัน ในการทำเช่นนี้ให้วางมันฝรั่งเป็นชั้น ๆ บนจานกลมใส่เกลือและไขมันเล็กน้อยด้วยมายองเนส วางเต้านมไว้ด้านบนจาระบีด้วยซอส แต่เพียงเล็กน้อยคุณก็สามารถทำเป็นตาข่ายได้ ใส่เห็ดผัดกับหัวหอมบนอกไก่, ไข่ด้านบนและทาด้วยมายองเนส โรยเป็นชั้นหนา ชีสขูด. ปล่อยให้สลัดกับอกไก่รมควันเป็นเวลา 2-3 ชั่วโมงในตู้เย็นเพื่อแช่ชั้น
สูตรที่ 3: สลัดอกไก่รมควันทานตะวัน
ทานตะวันซึ่งเป็นที่นิยมในด้านความงามสามารถปรุงได้ไม่เพียงเท่านั้น เนื้อต้ม. สลัดกับอกไก่รมควันจะไม่เลวร้ายไปกว่านี้ แต่ปรุงเร็วกว่ามาก
ส่วนผสมที่จำเป็น:
เต้านมเดียว
ชีส 0.2 กก.
เห็ดดอง 0.3 กก.
มายองเนส;
ชิปสำหรับตกแต่ง
วิธีการทำอาหาร
ใส่ไข่ลงไปต้ม ในเวลานี้ให้หั่นอกไก่รมควันเป็นก้อน ใส่เห็ดแชมปิญองลงในกระชอนเพื่อให้น้ำดองเข้ากันดีและหั่นเป็นก้อน ไข่พร้อมทำความสะอาดบด วางอกไก่บนจานเป็นวงกลม หล่อลื่นด้วยมายองเนส กระจายเห็ดด้านบนทาน้ำมันแล้ว ไข่ต้มและปัดสลัดให้เข้ากันทุกด้าน ขูดชีส วางด้านบนและขอบของดอกทานตะวันอย่างระมัดระวัง กดลงและปรับระดับรูปร่าง บนพื้นผิวให้วาดมายองเนสเป็นตารางเรียบร้อยใส่มะกอกครึ่งลูกในแต่ละเซลล์ วางกลีบจากชิปตามขอบของดอกทานตะวัน
สลัดอกไก่รมควันนี้ยังสามารถทำกับเห็ดผัด ข้าวโพด ถั่วลันเตาหรือ สับปะรดกระป๋อง.
สูตรที่ 4: สลัดอกไก่รมควัน "ไม้เสียบ"
สลัดที่น่าสนใจกับอกไก่รมควัน ข้าวโพดกระป๋องและเห็ดดอง
ส่วนผสมที่จำเป็น:
เต้านมรมควัน 0.3 กก.
ธนาคารข้าวโพด;
ขวดแชมเปญดอง;
2 แครอท
กระเปาะ;
มายองเนส.
วิธีการทำอาหาร
หัวหอมจะต้องปอกเปลือกหั่นเป็นก้อนและหมักในน้ำที่มีกรดด้วยน้ำส้มสายชู ต้มไข่และแครอท เย็นและหั่นเป็นก้อน ใส่เห็ดสับละเอียดและอกไก่ลงไป เทข้าวโพดหลังจากระบายน้ำดองออกแล้ว บีบหัวหอมออก น้ำส้มสายชูและเพิ่มสลัดอกไก่รมควัน ปรุงรสด้วยมายองเนส ผสม เกลือเพื่อลิ้มรส
สูตรที่ 5: สลัดอกไก่รมควันและถั่วลันเตา
สลัดอกไก่รมควันนี้ชวนให้นึกถึง โอลิเวียร์คลาสสิกแต่ด้วยผักใบเขียวและน้ำมะนาวทำให้สดชื่นและมีกลิ่นหอมมาก
ส่วนผสมที่จำเป็น:
อกรมควัน;
3 มันฝรั่ง
หัวหอมสีเขียวหนึ่งพวง
พวงผักชีฝรั่ง
ธนาคารแห่งถั่ว
3 แตงกวาดอง
มะนาวครึ่งลูก
มายองเนส;
วิธีการทำอาหาร
ต้มมันฝรั่งหั่นเป็นก้อน ใส่เต้านมสับ แตงกวาดอง ถั่วลันเตา สับผักและหัวหอมอย่างประณีตด้วยมีดเท น้ำมะนาวและผสม เทส่วนผสมที่เหลือ เพิ่มมายองเนส, ผสม, เกลือเพื่อลิ้มรส
สูตรที่ 6: สลัดอกไก่รมควันรสเผ็ด
เผ็ดและ ยำกับอกไก่รมควันซึ่งแตกต่างจากที่เหลือตรงที่ไม่ได้ใช้มายองเนส สำหรับการเทมีซอสที่ใช้น้ำมันมะกอกและน้ำมะนาว
ส่วนผสมที่จำเป็น:
เต้านมเดียว
4 ผักดอง;
หลอดไฟขนาดใหญ่
2 พริกหวานสีแดง
สำหรับการเติมเชื้อเพลิง:
มัสตาร์ดหนึ่งช้อนเต็ม
น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาวครึ่งลูก
วิธีการทำอาหาร
ตัดหัวหอมเป็นครึ่งวงแล้วราดด้วยน้ำเดือดเพื่อขจัดความขมขื่น สับอกไก่ ผักดองและสด พริกหยวก. ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ใส่หอมหัวใหญ่ที่เย็นแล้ว สำหรับน้ำสลัดให้บดมัสตาร์ดกับน้ำมะนาวเพิ่ม น้ำมันมะกอก. เทลงในสลัดและผสม
สูตรที่ 7: สลัดอกไก่รมควันแบบกรีก
วอลนัทและลูกพรุนเพิ่มความเอร็ดอร่อยให้กับสลัดอกไก่รมควัน ขณะที่แตงกวาช่วยเพิ่มความสดชื่น หากต้องการก็สามารถแทนที่ด้วยเด็กได้ ผักกาดขาว.
ส่วนผสมที่จำเป็น:
100 กรัม ลูกพรุน;
50 กรัม วอลนัท;
มายองเนส;
2 แตงกวา
วิธีการทำอาหาร
ไข่ต้มแข็ง ปอกเปลือกและสับ ตัดเต้านมและแตงกวาเป็นก้อน หากมีเมล็ดขนาดใหญ่ให้เอาออกจะดีกว่า สับลูกพรุนและถั่วให้ละเอียด ใส่เต้านมที่ด้านล่างของชามสลัด, เลเยอร์ด้วยมายองเนส, ใส่ลูกพรุนลงไปหนึ่งชั้น, จากนั้นแตงกวาสด, เลเยอร์ด้วยมายองเนสอีกครั้ง ใส่ไข่ทาด้วยมายองเนสแล้วโรยสลัด วอลนัท.
สูตรที่ 8: สลัดกับอกไก่รมควัน ถั่วและขนมปังกรอบ
อีกหนึ่งสูตรที่อร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ สลัดด่วนกับอกไก่รมควัน สำหรับการเตรียมการควรใช้ croutons การปรุงอาหารที่บ้านผัดในกระทะด้วย น้ำมันกระเทียม. แต่ถ้าไม่มีเวลาหรือต้องการทำ croutons ที่ซื้อมาจะทำ
ส่วนผสมที่จำเป็น:
อก 0.4 กก.;
กระป๋องถั่วในน้ำผลไม้
100 กรัม แครกเกอร์;
กระเทียม 2 กลีบ
มายองเนส.
วิธีการทำอาหาร
ตัดอกไก่เป็นก้อน ระบายน้ำออกจากถั่ว ล้างและเพิ่มเนื้อสัตว์ บีบกระเทียมใส่ croutons มายองเนสและผสม สลัดพร้อม หากคุณไม่ได้วางแผนที่จะใช้ทันที ให้ใส่แครกเกอร์ทันทีก่อนเสิร์ฟ
สูตรที่ 9: อกไก่รมควันและสลัดสับปะรด
นี้ สลัดที่น่าสนใจด้วยอกไก่รมควันและสับปะรดจะผลักดันวัฒนธรรมไปสู่พื้นหลัง ของว่างแบบดั้งเดิม. สำหรับการเตรียมการจะใช้ สับปะรดกระป๋อง.
ส่วนผสมที่จำเป็น:
ธนาคารสับปะรด 0.4 กก.
เต้านม 0.5 กก.
วอลนัท 0.1 กก.
วิธีการทำอาหาร
สะเด็ดน้ำจากสับปะรดแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ สับเต้านมรมควันและไข่ด้วย ผสมทุกอย่างกับมายองเนสแล้วใส่ในชามสลัด เรียบและโรยหนาด้วยวอลนัท สลัดนี้สามารถทำเป็นชั้น: ไก่, สับปะรด, ไข่, ถั่ว แต่ในเวอร์ชั่นแรกมันจะอร่อยกว่าและชุ่มกว่า
พัฟสลัดกับอกไก่รมควันนั้นยากที่จะทาด้วยมายองเนส, ชิ้นติดกับช้อน, ชั้นสลาย ดังนั้นคุณเพียงแค่วาดตาข่ายบาง ๆ เจาะถุงมายองเนสหรือใส่ซอสลงไป ถุงขนม.
มักพบในส่วนผสม อาหารกระป๋อง: เห็ด, ข้าวโพด, สับปะรด ฯลฯ สิ่งสำคัญคือต้องระบายน้ำดองออกจากพวกเขาอย่างระมัดระวังควรโยนลงในกระชอน พวกเขาเสียรสชาติของสลัดอาหารเรียกน้ำย่อยกลายเป็นน้ำ
ใน สลัดพัฟส่วนผสมทั้งหมดชุ่มดีแล้วปรุงรสด้วยซอสได้ค่ะ แยกจานแล้วปั้นเป็นจานเท่านั้น
หากสลัดมีผักสดฉ่ำเช่นแตงกวามะเขือเทศควรใส่เกลือและปรุงรสด้วยพริกไทยก่อนเสิร์ฟ มิฉะนั้นจะมีน้ำผลไม้จำนวนมากอาหารเรียกน้ำย่อยจะสูญเสียรูปลักษณ์ที่น่าดึงดูด
เพื่อป้องกันไม่ให้หัวหอมมีรสขมในสลัดกับอกไก่รมควัน สามารถลวกด้วยน้ำเดือดหรือหมักในน้ำที่มีกรดด้วยน้ำส้มสายชู
ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถกินสลัดไขมันที่มีมายองเนสมากมาย ในกรณีนี้คุณสามารถเสิร์ฟอาหารเรียกน้ำย่อยโดยไม่ต้องใส่น้ำสลัดและแยกมายองเนสครีมเปรี้ยวเนย
สลัดกับรมควัน อกไก่แสดงถึงขอบเขตอันกว้างใหญ่สำหรับจินตนาการ พวกเขามักจะอร่อยและมีกลิ่นหอมเมื่อใดก็ตามที่พวกเขาสามารถช่วยพนักงานต้อนรับได้
สลัดกับไก่รมควัน วัตถุดิบ: ไก่รมควัน; 150 กรัม แครอทในภาษาเกาหลี แตงกวาสด 150 กรัม ฮาร์ดชีส 150 กรัม; แช่แข็งหรือ เห็ดสดกรัม 150; หัวหอม; กลีบกระเทียมสองสามกลีบ มายองเนสสำหรับการหล่อลื่น สูตรอาหาร: เราเอาเนื้อออกจากไก่แล้วแบ่งเป็นเส้นใยแล้วใส่จาน เคลือบเนื้อด้วยมายองเนสให้ทั่ว เห็ดหั่นบาง ๆ ผัดกับหัวหอมสับจนนุ่ม ขูดแตงกวาผสมกับกระเทียมบดใส่เกลือเล็กน้อย เราถูชีสในลักษณะเดียวกัน เครื่องขูดหยาบ. หลังจากนั้นเราก็วางเลเยอร์ที่ด้านบนของไก่ - แครอทแล้วชีสวางแตงกวาและเห็ดกับหัวหอมไว้ด้านบน เราตกแต่งด้านบนของสลัดด้วยตาข่ายที่ทาด้วยมายองเนส ขอแนะนำให้ผสมสลัดโดยตรงบนโต๊ะก่อนใช้ หากต้องการคุณสามารถเปลี่ยนได้ แตงกวาสดสำหรับเค็ม แต่ในกรณีนี้ไม่จำเป็นต้องเพิ่มกระเทียม สลัดไก่รมควัน
วัตถุดิบ: 150 กรัม ชีส; 100 กรัม แครอทเกาหลี. สูตรอาหาร: หั่นไก่เป็นเส้นแล้วใส่ชามลึก มันฝรั่งปอกเปลือกและเย็นหั่นเป็นเส้นแล้วใส่ไก่ ระบายน้ำออกจากกระป๋องถั่ว เราถูชีสบนเครื่องขูด (คุณต้องแยกไว้เล็กน้อยในถ้วยแยกต่างหาก - คุณจะต้องใช้มันเพื่อตกแต่งสลัดเมื่อพร้อม) เพิ่มชีสขูดถั่วและแครอทลงในไก่และมันฝรั่ง เกลือและพริกไทยผสมเสร็จแล้วใส่มายองเนสและผสมให้เข้ากัน เมื่อจานพร้อม - ใส่ในชามสลัดแล้วตกแต่ง หัวหอมเขียวและชีส สลัดกับไก่รมควันและแชมเปญ
วัตถุดิบ: 250 กรัม อกไก่รมควัน สูตรอาหาร: ไก่ปอกเปลือกและถลกหนังหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง ตัดหัวหอมเป็นวงครึ่งทอดเล็กน้อยในกระทะร้อน ไข่ปอกเปลือกและเย็นตัด ชิ้นใหญ่. หั่นมะเขือเทศในลักษณะเดียวกัน เห็ดแชมปิญองล้างและแห้งเล็กน้อยหั่นเป็นสี่หรือครึ่ง พริกไทยล้างและปอกเปลือกหั่นเป็นเส้น ผสมส่วนผสมที่เตรียมไว้บีบกระเทียมพริกไทยใส่เกลือ สลัดกับไก่รมควันและชีส วัตถุดิบ: เนื้อไก่รมควัน 250 กรัม; สูตรอาหาร: เราตัดมะกอกเป็นวงกลมและหั่นชีส, เนื้อ, มะเขือเทศและแตงกวาเป็นหลอด เราผสมส่วนประกอบทั้งหมดของสลัดให้เข้ากันเกลือและราดด้วยมายองเนส สลัดไก่กับแครกเกอร์และกะหล่ำปลี วัตถุดิบ: รมควัน เนื้อไก่; กะหล่ำปลี พริกไทยบัลแกเรีย แครกเกอร์ เกลือ มายองเนส |
ผสมกะหล่ำปลีพริกไทยและเนื้อไก่เกลือและเพิ่มมายองเนส สลัดพร้อมถ่ายโอนไปยังชามสลัด ก่อนเสิร์ฟจานโรยด้วยเกล็ดขนมปัง
สลัดคาร์นิวัล
วัตถุดิบ:
ไก่รมควัน 200 กรัม;
- มันฝรั่ง ovtar 3 ชิ้น;
- ชีสขูด 150 กรัม
- ถั่วกระป๋องครึ่งกระป๋อง
- แครอทสไตล์เกาหลี 100 กรัม
- พริกไทยดำ;
- หัวหอมสับสองสามช้อนโต๊ะ
- มายองเนส;
- ก้านผักชีฝรั่ง
สูตรอาหาร:
หั่นไก่เป็นชิ้นขนาดกลาง ตัดมันฝรั่งเป็นก้อนขนาดกลาง เราผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
เทชีสขูด แครอทเกาหลี ถั่วลันเตา และต้นหอมลงในส่วนผสมที่ได้ พริกไทย เกลือ และปรุงรสด้วยมายองเนส
อาหารพร้อมถ่ายโอนไปยังชามสลัดและโรยด้วยชีสขูดในตอนท้ายเราตกแต่งด้วยผักชีฝรั่ง
สลัดกับเห็ดและ แครอทเกาหลี
วัตถุดิบ:
คู่ ไก่รมควัน;
- แชมเปญ 400 กรัม
- แครอทเกาหลี 150 กรัม
- แตงกวาสดสองสามลูก
- ลูกพรุน 150 กรัม
- มายองเนส;
- เนย;
- พริกไทยดำ.
สูตรอาหาร:
เราตัดเนื้อเป็นก้อนขนาดกลาง เราหั่นเห็ดให้เป็นรูปจานแล้วทอดในกระทะร้อนด้วย เนย. สับแครอทให้ละเอียด ลูกพรุนนึ่งถูกตัดเป็นหลอด ขูดแตงกวา
กระจายเห็ดครึ่งหนึ่งด้วยชั้นที่ 1, พริกไทย, เกลือและเคลือบด้วยมายองเนส
อันดับที่ 2 - เนื้อไก่, พริกไทย, เกลือ, เคลือบด้วยมายองเนส;
แครอทที่ 3 - ½;
4 - ลูกพรุนและมายองเนสอีกครั้ง
5 - ½แตงกวาและมายองเนส
อันดับที่ 6 - เห็ดและมายองเนส
7 - แครอทและมายองเนส
8 - เนื้อไก่, พริกไทย, เกลือ, เคลือบด้วยมายองเนส;
อันดับที่ 9 - แตงกวา
เติมสลัดด้วยมายองเนสและทิ้งไว้ในที่เย็นประมาณครึ่งชั่วโมง
สลัดรมควันกับหลอดไข่
วัตถุดิบ:
ไก่รมควัน;
- ผมเปียของชีสรมควัน
- แครอทสองสามหัว
- มะเขือเทศ;
- หัวหอมใหญ่;
- กระเทียมสองสามกลีบ
- ผักชีฝรั่ง
- น้ำมันพืช;
- มายองเนส;
- เครื่องปรุงรสแกงครึ่งช้อนชา
- พริกไทยดำ;
- ต้นหอมสำหรับตกแต่ง
ส่วนผสมสำหรับทำไข่แท่ง:
เกลือ;
- น้ำมันพืช;
- ไข่ 4 ฟอง
สูตรอาหาร:
ตีไข่กับเกลือแล้วอบแพนเค้กในกระทะร้อน แพนเค้กพร้อมหั่นเป็นเส้นบาง ๆ
เราถูแครอทบนกระต่ายขูดทอดในกระทะที่ทาด้วยน้ำมันพืชใส่แกงและผสมทุกอย่าง ผสมกระเทียมบีบกับมายองเนสแล้วใส่ลงในแครอททอด
ชีสรมควันตัดออกเป็น 4 ส่วนแบ่งผมเปียออกเป็นเส้นใย นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องแยกเนื้อไก่ออกเป็นเส้นใย เราหั่นมะเขือเทศเป็นก้อนสับผักชีฝรั่งและหัวหอม
ผสมส่วนผสมทั้งหมด พริกไทย เกลือ โรยสลัดสำเร็จรูปด้วยต้นหอมสับ ปล่อยให้พักสักครู่ในที่เย็น
สลัด "จุดด่างดำ"
วัตถุดิบ:
ไก่รมควัน;
- มะเขือเทศสองสามลูก
- ลูกกวาดงาดำ - ถุง;
- วอลนัทสับหนึ่งแก้ว
- croutons ที่มีรสชาติของเนื้อ - ถุง;
- พริกไทยดำ.
สูตรอาหาร:
แช่เมล็ดงาดำเป็นเวลา 20 นาที น้ำร้อนหลังจากนั้นเราก็ระบายน้ำ หั่นมะเขือเทศและไก่เป็นก้อนขนาดกลาง
ผสมเนื้อกับมะเขือเทศ ใส่ถั่วและเมล็ดงาดำ สลัดพริกไทย เกลือ เพิ่มมายองเนส ก่อนเสิร์ฟใส่ croutons
สลัด "มีนาคม"
วัตถุดิบ:
อกไก่รมควัน;
- กะหล่ำปลีปักกิ่งครึ่งหัว
- หนึ่งในสามของรากผักชีฝรั่ง
- พริกหยวกสีแดง;
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
- น้ำมันมะกอก.
สูตรอาหาร:
หั่นกะหล่ำปลีพริกไทยและเต้านมเป็นเส้นบาง ๆ ขูดขึ้นฉ่าย ราดน้ำส้มสายชู ทิ้งไว้ 15 นาที
ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน เกลือ และปรุงรสด้วยน้ำมันมะกอก
สลัด "ความสำเร็จ"
วัตถุดิบ:
อกไก่รมควัน;
- ก้านผักชีฝรั่งสองสามต้น
- แปรงองุ่นเขียว (ไม่มีเมล็ด);
- เมล็ดถั่วพิสตาชิโอ 150 กรัม
- เกลือ;
- มายองเนสอ่อน
สูตรอาหาร:
หั่นไก่เป็นก้อน นำผิวออกจากผักชีฝรั่งแล้วหั่นเป็นชิ้น ตัดองุ่นออกเป็นซีก สับถั่วพิสตาชิโอให้ละเอียด
ผสมขึ้นฉ่าย, เนื้อ, ถั่วพิสตาชิโอและองุ่นอย่างละครึ่ง เราใส่เกลือทุกอย่างใส่มายองเนส - เราเปลี่ยนเป็นชามสลัด ตกแต่งด้วยถั่วพิสตาชิโอที่เหลือ
สลัดกับไก่รมควันและมะม่วง
วัตถุดิบ:
อกรมควัน;
- มะม่วง;
- รากผักชีฝรั่งครึ่งราก
- ผักกาดเขียวหนึ่งพวง
- โยเกิร์ตธรรมชาติไม่มีสารเติมแต่ง - โถ;
- มายองเนสกรัม 100;
- น้ำส้มสด - 3 ช้อนโต๊ะ ล.;
- แกงครึ่งช้อนชา
- ถั่วลิสงสับ - สองสามเซนต์ ล.
สูตรอาหาร:
ผ่ามะม่วงออกเป็นสองซีก เอาหินออก แล้วปอกเปลือก เยื่อกระดาษถูกตัดเป็นเส้น เราฉีกสลัดด้วยมือของเรา
ผักชีฝรั่งและเนื้อหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ ใส่มะม่วงและผักกาดหอม
ผสมมายองเนส น้ำส้ม น้ำแกง และโยเกิร์ต ราดน้ำสลัดที่เตรียมไว้ลงไป โรยถั่วลิสงสับด้านบน