แม่บ้านส่วนใหญ่คุ้นเคยกับผักสีม่วงเข้มที่ปรากฏบนชั้นวางของร้านค้าพร้อมกับการมาถึงของฤดูใบไม้ร่วง ไม่มีอะไรง่ายไปกว่าการปรุงมะเขือยาวในหม้อหุงช้า: สามารถอบกับชีสทอดหรือตุ๋นกับผักอื่น ๆ และในตอนท้ายคุณจะได้อาหารจานอร่อยที่ทั้งครอบครัวจะเพลิดเพลิน ในบรรดาสูตรอาหารมากมาย คุณจะพบสูตรที่จะกลายเป็นสูตรโปรดของคุณอย่างแน่นอน
วิธีปรุงมะเขือยาวในหม้อหุงช้า
แม้ว่ามะเขือยาวจะปรุงไม่ยาก แต่มีความลับที่จะช่วยให้คุณทำอาหารจากผักสีน้ำเงินนี้ให้อร่อยยิ่งขึ้น ก่อนปรุงอาหารจำเป็นต้องกำจัดความขมที่มีอยู่ในผลไม้สุกส่วนใหญ่ในการทำเช่นนี้ให้ล้างมะเขือยาวหั่นตามที่จะปรุงในภายหลังแล้วเทน้ำเกลือประมาณ 20-30 นาที เทคนิคนี้จะช่วยประหยัดเยื่อกระดาษจากโซลานีนซึ่งเป็นสารที่ทำให้ผักมีรสขม
ครอบครัวส่วนใหญ่กำลังใช้ multicooker อย่างแข็งขัน มันสะดวกมากในการปรุงมะเขือยาวตุ๋นอบหรือทอด การทำเช่นนี้ง่ายกว่ามาก วิธีคลาสสิกบนเตา เพราะคุณไม่จำเป็นต้องเฝ้าดูการเตรียม: เลือกโหมดที่ต้องการ กดปุ่ม และรอสัญญาณพร้อม จานมะเขือยาวในหม้อหุงช้าจะปรากฏบนโต๊ะของคุณบ่อยขึ้นเพราะมีสูตรอาหารมากมายที่คุณสามารถปรุงอาหารใหม่ได้ทุกวัน
สูตรมะเขือยาวในหม้อหุงช้า
มีมากมาย วิธีทางที่แตกต่างปรุงผักสีน้ำเงินในหม้อหุงช้า ผลลัพธ์จะเป็นสิ่งหนึ่ง: คุณจะได้รับ จานที่มีคุณค่าทางโภชนาการซึ่งจะไม่เพียงมีความสุขกับรสชาติเท่านั้น แต่ยังมีลักษณะเหมือนในภาพถ่ายด้วย หนังสือสอนทำอาหาร. นอกจากนี้ การปรุงอาหารในหม้อหุงช้าจะไม่ใช้เวลามาก แม้แต่จานก็จะต้องล้างน้อยลง เลือกสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบและเริ่มทำอาหาร
ตุ๋น
- เวลา: 40 นาที
- เสิร์ฟ: 4 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 140 kcal / 100 g.
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารค่ำ
- อาหาร: รัสเซีย
- ความยาก: ง่าย
คุณกำลังวางแผนเครื่องเคียงสำหรับเนื้อหรือปลา? มะเขือตุ๋น – ตัวเลือกที่ดีเนื่องจากพวกเขาเตรียมอย่างรวดเร็ว แต่ในที่สุดคุณก็จะได้อาหารที่เต็มเปี่ยมที่สามารถเสิร์ฟบนโต๊ะได้ เมื่อเสิร์ฟโรยหน้าด้วยกระเทียมสับละเอียด สมุนไพรหรืองา เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อค่ำแบบมังสวิรัติ
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 2 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ล้างมะเขือยาวแล้วหั่นเป็นก้อน
- ใส่ผักลงในชามผู้เล่นหลายคน เกลือและผสม
- ตั้งค่าโหมดเป็น "ดับ" จากนั้นคลิกที่ "เริ่ม"
- หลังจาก 20 นาที ใส่มะเขือเทศสับ พริกหยวกลงในผักกึ่งสำเร็จรูป
- ปิดฝาเพื่อดำเนินโปรแกรมต่อไป
อบ
- เวลา: 60 นาที
- เสิร์ฟ: 4 ท่าน
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารค่ำ
- อาหาร: รัสเซีย
- ความยาก: ง่าย
หากคุณต้องการเลี้ยงอาหารค่ำแสนอร่อยในครอบครัวอย่าลังเลที่จะปรุงมะเขือยาวอบกับชีสและครีมเปรี้ยว จานจะไม่ปล่อยให้ใครเฉยเพราะ การผสมผสานที่อ่อนโยนผัก ชีส และครีมเปรี้ยว พอดีดีกว่าถึง เนื้อไก่หรือหมูทอด. เลือกชีสของคุณ พันธุ์ดูรัม. เมื่อเสิร์ฟคุณสามารถโรยด้วยสมุนไพรสดเพิ่มซีอิ๊วเพื่อความเผ็ดร้อน
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 1 ชิ้น;
- ชีส - 100 กรัม
- ครีมเปรี้ยว - 150 กรัม
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ล้าง ผักขนาดใหญ่ตัดเป็นวงขนาด 0.5 ซม. เทน้ำเกลือครึ่งชั่วโมง จากนั้นสะเด็ดน้ำและผึ่งให้แห้ง
- หล่อลื่นด้านล่างของชาม multicooker ด้วยเนยและวางวงแหวนชั้นแรก
- ขูดชีสด้านบนแล้วแผ่ออกอีกชั้นหนึ่ง กระจายด้วยครีมเปรี้ยว
- วางชั้นของวงแหวนอีกครั้งถูชีสด้านบน สลับไปเรื่อยๆจนกว่าผักจะหมด
- ปิดฝาหม้ออเนกประสงค์ ตั้งค่าเป็นโหมด "การอบ" (อย่างน้อย 50 นาที)
- สามารถเสิร์ฟมะเขือม่วงอบในหม้อหุงช้าได้ เนื้อทอดหรือสลัดผัก
ผัดมะเขือยาวในหม้อหุงช้า
- เวลา: 30 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 3 ท่าน
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารค่ำ
- อาหาร: รัสเซีย
- ความยาก: ง่าย
ที่เร็วที่สุดและไม่น้อยไปกว่ากัน วิธีอร่อยการปรุงมะเขือคือการทอด เข้ากันได้ดีกับขนมปังสีน้ำตาล สลัด ผักสดเหมาะสำหรับเป็นของว่าง เป็นการดีที่สุดที่จะทอดผักในน้ำมันพืชหลังจากนั้นคุณสามารถโรยด้วยชีสขูดซึ่งจะละลายและทำให้วงกลมทอดมีรสครีมเค็ม
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 1 ชิ้น;
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ล้างผักหั่นเป็นวง 0.5 ซม. เทน้ำเกลือครึ่งชั่วโมง จากนั้นสะเด็ดน้ำ ผึ่งให้แห้ง
- เทน้ำมันพืชที่ด้านล่างของ multicooker แล้วเปิดโหมดการทอดหรือการอบ
- ทันทีที่ด้านล่างอุ่นขึ้นให้เริ่มวางวงแหวน
- ควรปรุงในโหมดทอดเป็นเวลา 3-4 นาทีในแต่ละด้าน
- เมื่อเสิร์ฟให้ถูชีสหรือกระเทียม ครีมเปรี้ยว หรือมายองเนสเป็นซอสที่ยอดเยี่ยม
กับชีสและกระเทียม
- เวลา: 60 นาที
- จำนวนเสิร์ฟ: 3 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 150 kcal / 100 g.
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารค่ำ
- อาหาร: รัสเซีย
- ความยาก: ง่าย
หากคุณต้องการเปิดเผยรสชาติของมะเขือยาวอย่างเต็มที่คุณควรลองทำด้วยชีสและกระเทียม มันจะออกมาอร่อย หม้อปรุงอาหารผักด้วยความเผ็ดร้อน ซอสครีมกระเทียมและชีสเหนียว ที่ดีที่สุดคือเลือกเนยแข็งเพราะมันเค็มกว่าและทำงานได้ดีในอาหารเกือบทุกชนิด
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 2 ชิ้น;
- ชีส - 100 กรัม
- ครีมเปรี้ยว - 1 ช้อนโต๊ะ;
- กระเทียม - 2-3 กลีบ;
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ล้างผักขนาดใหญ่หั่นเป็นวง 0.5 ซม. แล้วเติมน้ำเกลือครึ่งชั่วโมง จากนั้นสะเด็ดน้ำ หั่นให้แห้ง
- เตรียมซอสพิเศษ: ผสมครีมเปรี้ยวกับชีสขูดและกระเทียมบด คุณสามารถเพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- หล่อลื่นด้านล่างของ multicooker ด้วยเนยแล้ววางวงแหวนชั้นแรก
- ทาชั้นด้วยซอสที่เตรียมไว้
- กระจายส่วนผสมหลักต่อไปจนกว่าวงแหวนจะหมด
- อย่าลืมทาครีมด้านบนด้วยครีมเปรี้ยวคุณสามารถโรยได้ วอลนัท.
- ปิดฝาหม้ออเนกประสงค์และตั้งค่าเป็นโหมด "การอบ" (อย่างน้อย 50 นาที)
มะเขือยาวกับมะเขือเทศในหม้อหุงช้า
- เวลา: 40 นาที
- เสิร์ฟ: 4 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 102 kcal / 100 g.
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารค่ำ
- อาหาร: รัสเซีย
- ความยาก: ง่าย
อีกทางเลือกหนึ่งสำหรับกับข้าวสำหรับมื้อค่ำคือมะเขือยาวตุ๋นกับมะเขือเทศ เตรียมง่าย ใช้เวลาน้อยมาก ก่อนใส่มะเขือเทศลงในชาม คุณสามารถปอกเปลือกได้ในการทำเช่นนี้ให้เทผักด้วยน้ำเดือดแล้วลอกเปลือกบาง ๆ ออกอย่างระมัดระวัง จากนั้นหั่นมะเขือเทศเป็นก้อน ส่วนประกอบนี้สามารถแทนที่ด้วยซอสมะเขือเทศหรือน้ำผลไม้ได้อย่างสมบูรณ์
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 2 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- กระเทียม - 1 กานพลู
- เกลือพริกไทยสมุนไพรเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
- ล้างผลไม้ขนาดกลาง 2 ลูก หั่นเป็นก้อน
- ปอกเปลือกแครอทหั่นเป็นวง
- ล้างมะเขือเทศ สับหยาบ
- หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวง
- ใส่ผักในหม้อหุงช้า, เกลือ, เพิ่มผักใบเขียว, หัวหอม, กระเทียม คน.
- ตั้งโหมด "ดับไฟ" เป็นเวลา 30 นาทีแล้วคลิก "เริ่ม"
- เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยว
มะเขือยาวยัดไส้
- เวลา: 60 นาที
- เสิร์ฟ: 4 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 130 kcal / 100 g.
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารค่ำ
- อาหาร: รัสเซีย
- ความยาก: ง่าย
มากที่สุดแห่งหนึ่ง สูตรยอดนิยมการปรุงสีฟ้าจัดให้มีเนื้อสับ - จะทำอะไร: ไก่,เนื้อ,คละ. มะเขือยาวยัดไส้จะกลายเป็น อาหารว่างที่ดีบนโต๊ะเทศกาลเพราะสามารถเสิร์ฟได้ทั้งแบบเย็นและแบบร้อน นอกจาก, อัดแน่นไปด้วยเนื้อครึ่งหนึ่งยังสามารถกลายเป็นอาหารจานหลักซึ่งจะไม่ปล่อยให้ใครเฉย
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- กระเทียม - 2-3 กลีบ;
- มะเขือเทศ - 1 ชิ้น;
- เนื้อสับ- 600 กรัม
- ชีส - 100 กรัม
วิธีทำอาหาร:
- ล้างสีน้ำเงินแล้วผ่าครึ่งตามยาว
- นำเยื่อกระดาษออกทั้งหมด ถ่ายโอนไปยังถ้วยแยกแล้วเทลงไป น้ำเย็น.
- เกลือส่วนที่ว่างและหลังจาก 30 นาทีล้างออก น้ำเย็น.
- สับหัวหอมขนาดกลางและกระเทียมสองกลีบอย่างประณีต
- บีบเนื้อออกจากน้ำแล้วสับให้ละเอียด
- หั่นมะเขือเทศเป็นก้อน
- ผัดหัวหอมและกระเทียมในน้ำมันพืชในโหมดการอบ
- เพิ่มเนื้อสับลงไป ผัดให้เข้ากัน (ประมาณ 10 นาที)
- ใส่มะเขือเทศ กระเทียม เยื่อกระดาษ เกลือ, เพิ่มพริกไทย, เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส จะใช้เวลาประมาณ 8-10 นาทีในการทอดผัก
- แบ่งครึ่งส่วนผสมแล้วโรยด้วยชีสขูด
- ใส่ช่องว่างลงในหม้อหุงช้า ปิดฝาและปรุงอาหารในโหมด "อบ" เป็นเวลา 30 นาที
ในครีม
- เวลา: 40 นาที
- เสิร์ฟ: 4 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 150 kcal / 100 g.
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารค่ำ
- อาหาร: รัสเซีย
- ความยาก: ง่าย
มันง่ายมากที่จะปรุงมะเขือยาวตุ๋น ครีมซอสจากครีมเปรี้ยวสำหรับสิ่งนี้ผลิตภัณฑ์ที่มีปริมาณไขมันไม่เกิน 20% นั้นเหมาะสมที่สุด แต่ถ้าคุณต้องการใช้ครีมเปรี้ยวหรือครีมที่มีไขมันมากกว่าก็ควรเจือจางด้วยน้ำ ผักสีฟ้าควรหั่นเป็นก้อนแล้วแช่ในน้ำเกลือ 20 นาที เพื่อกำจัดรสขม
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 2 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- ผักใบเขียวงาสำหรับเสิร์ฟ
วิธีทำอาหาร:
- ล้างผักขนาดกลาง 2 ชิ้น หั่นเป็นก้อน
- แครอทปอกเปลือกตะแกรง เครื่องขูดหยาบ.
- หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวง
- ใส่ผักลงในหม้อหุงช้าโรยด้วยเกลือและผสมกับครีมเปรี้ยว
- ปรุงอาหารในโหมดการตุ๋นเป็นเวลาอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง
- เมื่อเสิร์ฟโรยด้วยกระเทียมสับละเอียด สมุนไพร และงา
กับเห็ด
- เวลา: 65 นาที
- เสิร์ฟ: 4 ท่าน
- ปริมาณแคลอรี่ของจาน: 100 kcal / 100 g.
- วัตถุประสงค์: สำหรับอาหารค่ำ
- อาหาร: รัสเซีย
- ความยาก: ง่าย
สีน้ำเงินมักจะเสริมด้วยเห็ด: แชมปิญอง เห็ดนางรม. ไม่มีความลับในการปรุงอาหาร แต่คุณสามารถทำให้จานนี้เผ็ดขึ้นได้ดังนี้: ใช้ซีอิ๊วแทนเกลือและเพิ่มเครื่องเทศสำหรับแครอทเกาหลี แค่นี้คุณก็จะได้เครื่องเคียงรสเผ็ดที่รสชาติเหมือนของขึ้นชื่อ ขนมเกาหลี.
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว - 2 ชิ้น;
- แชมปิญอง - 300 กรัม
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- กระเทียม, ผักใบเขียวสำหรับเสิร์ฟ
วิธีทำอาหาร:
- ล้างผักขนาดกลาง 2 ชิ้นแล้วหั่นเป็นก้อน
- ล้างเห็ดและหั่นเป็นชิ้นใหญ่
- หัวหอมหั่นเป็นครึ่งวง
- ถัดไปคุณต้องใส่หัวหอม, เห็ดและมะเขือยาวลงในชาม, เกลือและผสม หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศและใช้ซอสถั่วเหลืองแทนเกลือ
- ตั้งค่าโหมด "ดับ" และคลิกที่ "เริ่ม" ปรุงอาหาร 50 นาที
วิดีโอ
มะเขือยาวเป็นผักที่ผิดปกติในแง่ของความอิ่มเมื่อเทียบกับเนื้อสัตว์ ความอร่อย- กับเห็ด มะเขือยาวต้ม ผัด เค็ม ย่าง หรือในเตาอบ และยังสามารถตุ๋นได้อีกด้วย ฉันขอเสนอวิธีง่ายๆ ในการปรุงมะเขือยาวตุ๋นในหม้อหุงช้า: หั่นผักทั้งหมดแล้วใส่ลงในชามที่มีผู้เล่นหลายคน ผักจะถูกตุ๋นในน้ำของตัวเอง
เราควรจะเริ่มเลย?
เราหั่นมะเขือยาวที่สะอาดเป็นชิ้นหนา 2-3 ซม.
จุ่มลงในน้ำเกลือเพื่อกำจัดความขมเป็นเวลา 30 นาที
ในเวลานี้เราจะเตรียมผัก พริกหยวกของฉันผ่าครึ่งเอาเมล็ดและก้านออกหั่นเป็นเส้นไม่บาง
เราตัดหัวหอมเป็นก้อน
เราหั่นมะเขือเทศเป็นชิ้น ๆ
หมดเวลาสะเด็ดน้ำล้างวงกลมมะเขือยาวใต้น้ำไหล เทน้ำมันพืชลงในชามของ multicooker (ฉันมี Redmont-250, ชามคือ 4 ลิตร) ใส่มะเขือยาวลงไป จากนั้น - ผักที่เหลือที่เตรียมไว้ - หัวหอม, พริก, มะเขือเทศ เพิ่มสมุนไพรสับและกระเทียมบีบผ่านการกด เกลือพริกไทย คุณสามารถเพิ่มเครื่องเทศที่คุณต้องการ มันกลายเป็นผักเต็มชามซึ่งในกระบวนการตุ๋นจะลดปริมาณลง เราผสมผักและเปิดโหมด "ดับไฟ" บน multicooker
หลังจากสัญญาณเปิดฝาของ multicooker - มะเขือยาวตุ๋นพร้อม วางออก อาหารพร้อมบนจานคุณสามารถโรยด้วยสมุนไพรสับได้หากต้องการ
อร่อย!
วันนี้หม้อหุงช้าในครัวของเราไม่ได้เป็นเพียงเครื่องบรรณาการให้กับแฟชั่น แต่เป็นสิ่งจำเป็นเพราะเทคนิคนี้ได้กลายเป็น ผู้ช่วยที่ขาดไม่ได้สำหรับโฮสต์จำนวนมาก บางครั้งเราไม่มีเวลาพอที่จะทำอาหาร อาหารกลางวันแสนอร่อยหรืออาหารเย็น แต่คุณต้องการดื่มด่ำกับสิ่งแปลกใหม่! มันอยู่ในสถานการณ์ที่ทันสมัย เครื่องใช้ในครัวซึ่งมีไว้สำหรับ เวลาอันสั้นเตรียมอาหารอร่อยโดยไม่ทำให้เราเสียสมาธิจากสิ่งอื่น อัปโหลด สินค้าที่จำเป็นลงในชามของผู้เล่นหลายคนและหลังจากนั้นสักครู่จานก็พร้อม
ความเก่งกาจของมะเขือยาวนั้นเหมาะสำหรับทั้งอาหารจานหลักและของว่างและกับข้าวและสำหรับมังสวิรัติมะเขือยาวจะแทนที่เนื้อสัตว์ทำให้ร่างกายได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นทั้งหมด อื่น คุณสมบัติเฉพาะมะเขือยาวอยู่ในความจริงที่ว่าพวกเขาเก็บไว้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์แม้หลังการรักษาความร้อน ดังนั้นควรรับประทานให้บ่อยขึ้นในรูปแบบใดก็ได้ ในช่วงเวลาใดของปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงฤดู หม้อหุงช้าจะช่วยเตรียมมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาว ในหม้อหุงช้า พวกมันจะถูกฆ่าเชื้ออย่างสมบูรณ์แบบและพร้อมสำหรับ การจัดเก็บระยะยาวทั้งแบบปิดผนึก แบบดอง แบบหมัก ฯลฯ
Moussaka, chanakhi, parmigiano, alzhan-sandalwood, sauté - ทั้งหมดนี้เป็นอาหารที่มีมะเขือยาว อาหารประจำชาติ คนที่แตกต่างกัน. ทุกที่ที่รักผักที่ยอดเยี่ยมนี้ ในประเทศอดีตสหภาพโซเวียตคาเวียร์มะเขือมีค่าเป็นพิเศษในหม้อหุงช้าก็เหมาะเช่นกัน ทั่วไปในหมู่พวกเราด้วย สตูว์ผักกับมะเขือยาวในหม้อหุงช้าและจานนี้ทำง่าย สตูว์มะเขือยาวในหม้อหุงช้า - ง่ายและมากที่สุด อาหารจานด่วนเหมาะสำหรับเสิร์ฟมื้อค่ำกับทั้งครอบครัวหรือแขก
มะเขือยาวเข้ากันได้อย่างลงตัวกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ สร้างอาหารที่ยอดเยี่ยมร่วมกัน: บวบกับมะเขือยาวในหม้อหุงช้า, มะเขือยาวกับมะเขือเทศในหม้อหุงช้า, มะเขือยาวกับมันฝรั่งในหม้อหุงช้าและอื่น ๆ
นอกจากนี้ยังได้มะเขือยาวแสนอร่อยในหม้อหุงช้าพร้อมเนื้อสัตว์ ตัวอย่างเช่น ไก่กับมะเขือยาวในหม้อหุงช้าเป็นแสงที่ยอดเยี่ยมและเป็นอาหาร จานเนื้อซึ่งหลายคนชื่นชอบในรสชาติ กลิ่น ความเผ็ดร้อนของมัน
หากคุณมีเวลาจำกัดและไม่มีเวลาแสดงจินตนาการและความเป็นตัวของตัวเอง ให้ปรุงมะเขือยาวตุ๋นง่ายๆ ในหม้อหุงช้า สูตรสำหรับอาหารจานอื่นๆ จะซับซ้อนกว่าเล็กน้อยเพราะ นอกจากมะเขือม่วงแล้ว การเตรียมการและผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง หากคุณไม่เคยปรุงมะเขือยาวในหม้อหุงช้ามาก่อน สูตรพร้อมรูปถ่ายบนเว็บไซต์จะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญวิทยาศาสตร์ง่ายๆ นี้
เคล็ดลับของเราจะช่วยคุณได้:
เมื่อปรุงมะเขือยาวในหม้อหุงช้าอย่าละเลยคำแนะนำในการเตรียม โรยมะเขือม่วงด้วยเกลือแล้วพักไว้สักครู่ หลังจากนั้นล้างผักให้สะอาดจากน้ำที่ปล่อยออกมาและโซลานีน
เมื่อตัดมะเขือยาวคุณไม่จำเป็นต้องใช้โลหะ แต่ต้องใช้มีดเซรามิกซึ่งจะกำจัดผลกระทบของรสชาติ "โลหะ" ของจาน
เพื่อให้มะเขือยาวดูดซับน้ำมันน้อยลงในระหว่างกระบวนการทอด ควรราดด้วยน้ำเดือดก่อน
มะเขือยาวจะไม่ดำเมื่อสุกหากผ่านความร้อนสูง
ก่อนอบในหม้อหุงช้าต้องหั่นมะเขือยาว ชิ้นแบ่งโดยไม่แยกออกจากเปลือก สิ่งนี้จะรักษารูปร่างของชิ้นส่วน
การเพิ่มเห็ดลงในจานมะเขือจะทำให้มีความน่าสนใจที่ไม่เหมือนใคร
อาหารที่ปรุงในหม้อหุงช้าควรโรยด้วยสมุนไพรหลังจากปิดโหมดการทำอาหาร หลังจากนั้นสามารถวางจานไว้ใต้ฝาได้อีกเล็กน้อยแล้ววางบนจานเท่านั้น
เป็นเวลาหลายศตวรรษที่ผู้คนเตรียมอาหารสำหรับอนาคต เริ่มแรกใช้ได้เท่านั้น วิธีง่ายๆการถนอมอาหาร - การอบแห้งและการใส่เกลือ จากนั้นวิธีการอื่น ๆ ก็ปรากฏขึ้น - การบรรจุกระป๋องการดองการแช่แข็ง กล่าวได้อย่างปลอดภัยว่ากำลังนำช่องว่างใน multicooker สำหรับฤดูหนาว ศิลปะการทำอาหารเพื่อเล่นแร่แปรธาตุ เพราะเราไม่ได้แค่ถนอมผลิตภัณฑ์ แต่ยังเปลี่ยนรสชาติของมันให้ดีขึ้นด้วย และคุณจะเห็นด้วยว่านี่เป็นทักษะที่ยอดเยี่ยม วันนี้ฉันต้องการเสนอหนึ่งในการเตรียมการที่ฉันโปรดปรานสำหรับฤดูหนาวซึ่งคนรักจะชอบเป็นพิเศษและ - มะเขือยาวใน adjika ในหม้อหุงช้า
วัตถุดิบ:
- มะเขือยาว 1.5 กก
- พริกหยวก 300 กรัม
- มะเขือเทศ 800 กรัม
- น้ำตาล 50 กรัม
- น้ำส้มสายชู 75 มล. (9%)
- น้ำมันพืชไร้กลิ่น 100 กรัม
- กระเทียม 50-100 กรัม
- พริกขี้หนู 1-2 ชิ้น (กระเทียมและพริกไทยในปริมาณ adjika เผ็ดคุณรัก)
- 1 เซนต์ ล. เกลือ
- ไม่จำเป็น ใบกระวาน,พริกไทย,ออลสไปซ์
วิธีปรุงมะเขือยาวสำหรับฤดูหนาวในหม้อหุงช้า:
ล้างผักทั้งหมด หั่นมะเขือยาวเป็นวงกลมหนา 1-1.5 ซม. ลอกเมล็ดออกจากพริกหวาน ปอกเปลือกกระเทียม
มะเขือเทศ พริกหวานและร้อน เลื่อนกระเทียมในเครื่องบดเนื้อ หรือสับในน้ำซุปข้นในเครื่องปั่น
เทน้ำซุปข้นที่ได้ลงในชามสำหรับผู้เล่นหลายคน เติมเกลือ น้ำตาล น้ำมัน น้ำส้มสายชู ใบกระวาน พริกไทย ถ้าต้องการ และนำไปต้มในโปรแกรมที่คุณสะดวก ฉันใช้วิธี "อบ" เพื่อให้เร็วขึ้น ตั้งโปรแกรมการอบไว้ที่ 60 นาที
เมื่อ adjika เดือดให้ใส่มะเขือยาวสับลงไปปรุงมะเขือยาวกับมะเขือเทศต่อไปในหม้อหุงช้าที่ "การอบ" มันทำให้ชามทั้งหมด มะเขือยาวมีขนาดใหญ่มากจากนั้นพวกเขาจะชำระเล็กน้อยปล่อยน้ำผลไม้และทุกอย่างจะถูกปกคลุมด้วย adjika
ตรวจสอบความพร้อมของมะเขือยาวด้วยไม้จิ้มฟันหรือไม้ขีด - เมื่อสามารถเจาะแก้วมะเขือยาวได้ง่ายให้นำออกด้วยช้อนพร้อมกับ adjika และวางไว้ในขวดที่ผ่านการฆ่าเชื้อแล้วให้แน่น ไม่แนะนำให้ย่อยมะเขือยาวมิฉะนั้นคุณจะได้โจ๊ก
เตรียมมะเขือยาวในหม้อหุงช้าอย่างรวดเร็ว เมื่อคุณเติมเหยือกด้วยมะเขือยาวให้เติม adjika เพื่อให้เต็มเหยือกแล้วม้วนด้วยฝาโลหะทันที
ฉันไม่ได้เขียนเวลาที่แน่นอน ดูความพร้อมของมะเขือ ฉันรีดทุกอย่างให้เรียบร้อยก่อนจบโปรแกรม
มันกลายเป็นของว่างมากกว่าสองลิตรเล็กน้อย ฉันเก็บไว้ที่อุณหภูมิห้อง
อร่อย!!!
ขอแสดงความนับถือ Oksana
วันนี้เราจะพูดถึงผักที่มีเอกลักษณ์และมีประโยชน์มากที่สุดในการทำอาหาร หรือจะเป็นมะเขือยาว และทั้งหมดเป็นเพราะเนื้อหาที่หลากหลายและจำเป็นสำหรับการทำงานปกติของแร่ธาตุและวิตามิน
นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นี้ค่อนข้างหลากหลายแม้กระทั่งมากที่สุด จานรสเลิศมะเขือยาวสามารถทำให้ง่ายขึ้นโดยการปรุงอาหารในหม้อหุงช้า
ในบทความนี้เราได้รวบรวมไว้ให้คุณแล้ว สูตรอาหารที่น่าสนใจคุณจะทำอาหารตามนั้น อาหารจานอร่อยในหม้อหุงช้าและให้อาหารทั้งครอบครัวมากมาย
มะเขือยาวตุ๋นกับเห็ดและหัวหอม
จานที่ทำจากมะเขือยาวและเห็ดกลายเป็นที่น่าพอใจมากและในขณะเดียวกันก็ค่อนข้างผอมและหม้อหุงช้าช่วยให้คุณเก็บสารที่มีประโยชน์ทั้งหมดไว้ในนั้น
สูตรทีละขั้นตอน:
มะเขือยาวผัดจากหม้อหุงช้า
หากคุณเป็นมังสวิรัติอย่างแข็งขันและ ตารางเทศกาลฉันยังคงต้องการใส่ที่สวยงามมากและ จานสีสันสดใสสูตรนี้จะช่วยคุณได้มาก และถ้าคุณเพียงแค่ทำให้มันเย็นลง การผัดก็อาจจะผ่านไปได้สำหรับสลัด
- มะเขือยาว - 2 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- พริกหวานบัลแกเรีย - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- กระเทียม - 2 ฟัน
- เนย - 60 กรัม
- เกลือและผักชีฝรั่งสด
เวลา: 50 นาที
ปริมาณแคลอรี่: 68 กิโลแคลอรี
วิธีปรุงมะเขือยาวผัดในหม้อหุงช้า:
- สูตรนี้ใช้มะเขือยาวเนื้อแน่นมาก ควรหั่นเป็นก้อนและใส่เกลือเพื่อกำจัดความขมขื่น:
- ใส่ลงในชามด้านล่าง เนยและละลายมันลง จากนั้นวางมะเขือยาว ควรรวมถึง พริกหยวก. ตัดเป็นเส้นเล็ก ๆ เขาจะให้อาหารจานสุดท้ายทันที รสชาติดั้งเดิม. คุณควรสับหัวเป็นชิ้นเล็กๆ ด้วย หัวหอมและผสมทุกอย่าง
- เปิด multicooker ไปที่โหมด "ดับไฟ" และปรุงอาหารทุกอย่างเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง เนื่องจากไม่ควรผัดสูตรผัด เพียงแค่ยกผักขึ้นเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ไหม้
- หลังจากผ่านไป 10 นาทีให้ใส่มะเขือเทศสับกับกระเทียมแล้วปล่อยให้ทุกอย่างปรุงจนกว่าจะหมดเวลา สิ่งสำคัญที่นี่คือไม่ควรพลาดเวลาเพราะไม่ควรปล่อยให้มะเขือยาวอยู่ในโหมดทำความร้อน โรยผัดกับผักชีฝรั่งเมื่อเสิร์ฟและมันจะกลายเป็นของประดับโต๊ะที่ยอดเยี่ยมอย่างแท้จริง
มะเขือคาเวียร์ในต่างประเทศ!
เมื่อเริ่มต้นฤดูใบไม้ร่วง เวลาสำหรับการเตรียมการก็เริ่มต้นขึ้น และถือว่าเป็นที่รักมากที่สุดคนหนึ่ง คาเวียร์ผัก. และถ้าคุณปรุงจากมะเขือยาว คุณจะได้อาหารจานเด็ดที่มีกลิ่นหอมชวนตะลึงที่จะทำให้ทั้งครอบครัวต้องวิ่งไปที่โต๊ะอาหารเย็น
การเตรียมนั้นง่ายมาก คุณเพียงแค่ต้องหั่นผัก แล้วเครื่องจะทำส่วนที่เหลือเอง มะเขือคาเวียร์คุณสามารถม้วนมันในขวดสำหรับฤดูหนาวหรือเพียงแค่เสิร์ฟกับขนมปังสด
- หัวหอม - 4 ชิ้น;
- มะเขือยาว - 6 ชิ้น;
- แครอท - 2 ชิ้น;
- พริกหยวก - 4 ชิ้น;
- มะเขือเทศสีชมพู - 6 ชิ้น;
- กระเทียม - 5 ฟัน
เวลา: 1 ชั่วโมง 50 นาที
ปริมาณแคลอรี่: 38 กิโลแคลอรี
วิธีปรุงคาเวียร์มะเขือยาวในหม้อหุงช้า:
- ก่อนที่คุณจะเริ่มปรุงคาเวียร์คุณควรกำจัดความขมขื่นของมะเขือยาวเพราะมันจะทำลายทั้งหมด ผลลัพธ์สุดท้าย. ในการทำเช่นนี้ให้ตัดเปลือกออกจากผักแต่ละชนิดแล้วหั่นเป็นก้อน วางมะเขือม่วงลงในชามแล้วปิดด้วยน้ำเค็มเล็กน้อย หลังจากนั้นให้ลดฝาลงและปล่อยให้ตกตะกอนในน้ำนี้
- นำหัวหอมมาหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เทน้ำมันที่ด้านล่างของชามสำหรับผู้เล่นหลายคน ตั้งหม้อหุงหลายคนในโหมด "การทอด" และรอจนกว่าน้ำมันจะร้อนขึ้น หลังจากนั้นให้ผัดหัวหอมเบา ๆ จนกว่าจะโปร่งใส
- ขูดแครอทแล้วผัดกับหัวหอม ใช้เวลาไม่เกิน 5 นาที จากนั้นใส่พริกหยวกหั่นเต๋าลงไปด้วย ทอดไม่กี่นาที
- ในขณะที่ผักกำลังย่างควรปรุงมะเขือยาว เทน้ำออกจากชามและเทลงในหม้อหุงช้า ทั้งหมดทอดต่อไปอีก 10 นาที มะเขือเทศมาล่าสุด ต้องปอกเปลือกก่อน - ทำได้ง่ายหากได้รับน้ำเดือดเล็กน้อย หลังจากนั้นให้หั่นและส่งไปยังผักผัดที่เหลือ
- ตอนนี้ได้เวลาปรุงรสทุกอย่างและเติมเกลือตามที่คุณต้องการ กระเทียมสับละเอียดจะเพิ่มเครื่องเทศให้กับคาเวียร์ ปิดฝาหม้อหุงหลายคนแล้วเปิดเป็นโหมด "ดับไฟ" เวลาทำอาหารโดยประมาณคือ 50 นาที หลังจากนั้นลองใส่สมุนไพรสดหากต้องการ ตอนนี้สามารถเสิร์ฟได้ที่โต๊ะ เป็นที่น่าพอใจอย่างเท่าเทียมกันทั้งร้อนและเย็น
ผักนึ่ง
หากคุณกำลังดูแลรูปร่างของตัวเองอย่างใกล้ชิดและชอบรับประทานเฉพาะอาหารที่ปรุงจากวัตถุดิบจากธรรมชาติ อาหารจานนี้เหมาะสำหรับคุณ ในขณะเดียวกันก็เตรียมได้ง่ายมากเพราะคุณไม่จำเป็นต้องผสมอะไรเลย
- มะเขือยาว - 200 กรัม
- กระเทียม - 10 กลีบ;
- ต้นหอม - 3 ก้าน;
- ซอสถั่วเหลือง - 2 โต๊ะ ล.;
- น้ำมันพืช.
เวลา: 40 นาที
ปริมาณแคลอรี่: 38 กิโลแคลอรี
วิธีนึ่งมะเขือยาวในหม้อหุงช้า:
- ล้างมะเขือยาวให้สะอาดแล้วหั่นเป็นวงเล็กๆ กระเทียมควรปอกเปลือกและสับด้วย อย่าใช้ที่กดกระเทียม แต่ให้ตัดด้วยมีด
- เทน้ำลงในชามอเนกประสงค์แล้วเปิดเครื่องไปที่โหมด "ไอน้ำ" ในขณะที่น้ำกำลังร้อนให้ผสมมะเขือยาวลงไปด้วย ซีอิ๊วน้ำมันและเครื่องเทศ ทั้งหมดนี้ควรดูดซึมเข้าสู่ผักได้ดีเพื่อให้ได้รสชาติ
- เมื่อน้ำในหม้อหุงช้าเดือด ให้ใส่มะเขือยาวในถ้วยพิเศษในชั้นเดียวแล้วใส่ลงในเครื่อง ปรุงผักประมาณ 25 นาที เสิร์ฟในขณะที่ยังร้อนอยู่ โรยหน้าด้วยหัวหอมสด
จานกับเนื้อ - น่าพอใจยิ่งขึ้น
ลองนึกภาพว่าคุณไม่มีเวลาเลย แต่คุณต้องการทำอาหารที่น่าทึ่งและในขณะเดียวกันก็เป็นเรื่องง่ายสำหรับครอบครัวของคุณ ยอดเยี่ยมมาก จานทุกวันเป็นหมูกับมะเขือได้ มันออกมานุ่มและอ่อนโยนมาก ในขณะเดียวกันเครื่องเคียงเกือบทั้งหมดก็สมบูรณ์แบบสำหรับมัน
- หมู - 500 กรัม
- มะเขือยาว - 2 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 2 ชิ้น;
- พริกหยวก - 1 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- กระเทียม - 3 ฟัน
- เกลือ, พริกไทย, ต้นมาเจอแรมและพริกแดง
- น้ำมันพืช - 60 มล.
- น้ำซุปผัก - 150 มล.
เวลา: 1 ชั่วโมง 20 นาที
ปริมาณแคลอรี่: 123 กิโลแคลอรี
เตรียมหมูกับมะเขือยาวในหม้อหุงช้าดังนี้:
- เนื้อสัตว์ที่มีอยู่ทั้งหมดควรล้าง ตากให้แห้ง และหั่นเป็นชิ้นขนาดกลาง หลังจากนั้นเตรียมมะเขือยาวสับและโรยด้วยเกลือ
- เทน้ำมันพืชลงในชามแล้วทอดหมูลงไป อย่าลืมปรุงรสและคนตลอดเวลา ปรุงเป็นเวลา 10 นาที
- หลังจากนั้นให้ใส่แครอทและหัวหอมสับลงในเนื้อแล้วปรุงต่ออีกสิบนาที เมื่อเนื้อสุกใส่มะเขือเทศสับเทน้ำซุปและเคี่ยวประมาณ 40 นาที เมื่อถึงเวลาสิ้นสุดให้ใส่มะเขือยาว พริกหยวก และกระเทียมทั้งหมด ผสมทุกอย่างแล้วตั้งโหมด "ดับ" เป็นเวลายี่สิบนาที เสิร์ฟจานร้อนกับเครื่องเคียง
ปรุง caponata ในหม้อหุงช้า
เมื่อตลาดเริ่มขาย มะเขือยาวสดแม่บ้านทุกคนต้องการทำให้ครอบครัวของเธอพอใจด้วยสูตรอาหารใหม่ ๆ หนึ่งในผลิตภัณฑ์ใหม่เหล่านี้อาจเป็นคาโปนาตา
อาหารซิซิลีประจำชาตินี้เป็นสตูว์ผักแสนอร่อยที่ใช้ส่วนผสมสองอย่าง ได้แก่ มะเขือม่วงและมะกอกเพื่อสร้างรสชาติ
สามารถเสิร์ฟ Caponata ได้ที่โต๊ะทั้งเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยและ อาหารมื้อใหญ่อย่างไรก็ตามมันจะกระจายตัวค่อนข้างเร็วเนื่องจากซอสที่ยอดเยี่ยมซึ่งมีรสหวานอมเปรี้ยวเล็กน้อย
- มะเขือยาว - 2 ชิ้น;
- หัวหอม - 2 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 7 ชิ้น;
- คื่นฉ่าย - 2 ก้าน;
- มะกอก - 1 กระป๋อง
- กระเทียม - 5 ซี่;
- น้ำตาล - 30 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 1 โต๊ะ ล.;
- ผักชีฝรั่ง - 10 สาขา
- โหระพา - 5 สาขา;
- ถั่วไพน์ - 20 กรัม
- น้ำมันมะกอก - 50 มล.
- มะนาว - ½ ชิ้น;
- เมล็ดยี่หร่า พริกไทย และเกลือ
เวลา: 1 ชั่วโมง 30 นาที
เนื้อหาแคลอรี่: 71 กิโลแคลอรี
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ขั้นตอนแรกนำมะเขือยาวไปผัดให้สุก กำจัดความขมขื่นก่อน ในการทำเช่นนี้ให้ล้างและหั่นเป็นชิ้น ๆ ซึ่งแต่ละชิ้นจะต้องหั่นเป็นสี่ส่วน โรยทุกอย่างด้วยเกลือแล้วทิ้งไว้ 30 นาที หลังจากนั้นให้ล้างออกใต้น้ำแล้วเช็ดให้แห้งด้วยผ้าเช็ดครัว
- ตอนนี้ได้เวลาทำอาหารแล้ว ในการทำเช่นนี้ในโหมด "การทอด" ให้ตั้งน้ำมันให้ร้อนแล้วทอดมะเขือยาวจนเป็นเปลือกสีทอง หลังจากนั้นให้นำออกจากชามแล้วปล่อยให้น้ำมันส่วนเกินไหลออกมา
- ในขณะที่มะเขือม่วงกำลังจะขึ้น ให้ใส่น้ำมันลงในหม้อหุงช้าแล้วเจียวหัวหอมสับละเอียด หลังจากนั้นก็เตรียมผักอื่นๆ ตัวอย่างเช่น ผักชีฝรั่งจะต้องหั่นเป็นแท่งและกระเทียมเป็นวงกลมเล็กๆ เพิ่มทั้งหมดนี้ลงในหัวหอมและใส่ทุกอย่างลงในหม้อที่ปิดสนิท
- ถัดมามะเขือเทศ พวกเขาจำเป็นต้องลอกเปลือกออกและหั่นด้วย ไม่ควรปิด multicooker เพียงใส่ข้างในพร้อมกับมะเขือเทศและ วางมะเขือเทศกับน้ำตาล ผักใบเขียวสับและถั่ว ผสมทุกอย่างและเคี่ยวต่อไป
- ตอนนี้ถึงเวลาสำหรับมะกอก หากจำเป็นให้เอากระดูกออกแล้วผ่าครึ่ง พวกเขาถูกส่งไปยังซอสแล้วโรยด้วยเมล็ดยี่หร่า ปล่อยให้ทุกอย่างปรุงเป็นเวลา 15 นาที
- พอซอสสุกก็ใส่มะเขือม่วงลงไป ปรุงรสทุกอย่าง บีบน้ำทั้งหมดจากมะนาวครึ่งลูกมันจะเพิ่มความเปรี้ยวให้กับจาน ในขั้นตอนต่อไป caponata จะปรุงเป็นเวลา 10 นาที หลังจากนั้นสามารถปิด multicooker ได้เนื่องจากอาหารสุกแล้ว คาโปนาตาควรรับประทานแบบเย็น แต่ก็ยังร้อนอยู่ดี
มูสซากะมะเขือยาวจากหม้อหุงช้า
อาหารกรีกมีชื่อเสียงในด้านอาหารจานเด็ดมาโดยตลอด หนึ่งในนั้นคือ moussaka - หม้อตุ๋นผักที่มีมะเขือยาวและเนื้อสัตว์ด้วย ซอสที่ยอดเยี่ยมเบชาเมล แน่นอนว่าในหม้อหุงช้าจะเป็นไปไม่ได้ที่จะสร้างรสชาติดั้งเดิมขึ้นมาใหม่ แต่มูสซากะก็จะอร่อยมาก
เนื้อแกะและมะเขือม่วงมีบทบาทสำคัญในสูตรนี้ ดังนั้นโปรดใช้ความระมัดระวังในการเลือกผลิตภัณฑ์เหล่านี้
- มะเขือยาว - 2 ชิ้น;
- กระเทียม - 2 ฟัน
- มะเขือยาว - 2 ชิ้น;
- เนื้อแกะหรือเนื้อลูกวัว - 600 กรัม
- มันฝรั่ง - 2 ชิ้น;
- มะเขือเทศ - 4 ชิ้น;
- ฮาร์ดชีส - 100 กรัม
- ไวน์แดง - 100 มล.
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 170 มล.
- อบเชย เกลือ และพริกไทย
สำหรับซอสเบชาเมล:
- นม - 600 มล.
- เนย - 120 กรัม
- แป้ง - 90 กรัม
- เกลือ.
เวลา: 2 ชม.
ปริมาณแคลอรี่: 142 กิโลแคลอรี
วิธีทำมูสซาก้า:
- เตรียมมะเขือม่วงและกำจัดความขมด้วยการโรยเกลือหยาบให้ทั่ว ทิ้งไว้อย่างน้อยครึ่งชั่วโมง หลังจากนั้นพวกเขาจะต้องทอดด้วยน้ำมันและทำให้แห้งจากไขมันส่วนเกิน
- ตัดหัวหอมและกระเทียมเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วผัดเบา ๆ ในโหมด "การทอด" โดยเติมน้ำมัน นอกจากนี้ ในขั้นตอนนี้ คุณสามารถขูดชีสล่วงหน้าได้
- เนื้อจะต้องแช่แข็งเล็กน้อยและกลายเป็นเนื้อสับ เพิ่มไปยังหัวหอมซึ่งควรมีสีแดงก่ำเล็กน้อย ปรุงรสด้วยเกลือและเครื่องเทศแล้วเทไวน์ - จะต้องแห้งและแดง ควรเพิ่มมะเขือเทศสับลงในมวลนี้ด้วย
- ในขณะที่เนื้อกำลังสุก ให้เตรียมซอสเบชาเมล ในการทำเช่นนี้ให้ใส่เนยลงในกระทะและเมื่อละลายแล้วคุณควรผสมแป้งลงไปอย่างรวดเร็ว ใช้ตะกร้อมือเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีก้อน หลังจากนั้นเทนมและระเหยส่วนผสมจนข้น อย่าลืมที่จะเกลือซอส
- หลังจากปรุงเนื้อแล้ว ให้นำออกจากหม้อหุงช้า มันฝรั่งทอดในรูปแบบของวงกลมควรเป็นชั้นแรกของหม้อตุ๋นในอนาคต เทด้วยเบชาเมลแล้ววางเนื้อสับ วางชีสขูดเป็นชั้น ๆ แล้วตามด้วยมะเขือยาว ทุกอย่างราดด้วยซอสและทำซ้ำอีกครั้งจนกว่าส่วนผสมทั้งหมดจะหมด คลุมทุกอย่างด้วยเลเยอร์ที่กว้างขวาง ซอสนมและปรุงอาหารในโหมด "อบ" ประมาณสี่สิบนาที ก่อนหมด 10 นาที เปิดฝาแล้วปรุงแบบนี้
ในจานมะเขือยาวในหม้อหุงช้าควร จำกัด ปริมาณเครื่องเทศ ยิ่งมีน้อยเท่าไหร่ก็จะยิ่งมีความสุขและร่ำรวยมากขึ้นเท่านั้น รสธรรมชาติผักนี้.